Balzám na rty bývá nezbytnou součástí vybavení každé dámské kabelky. Pomáhá od pocitu suchých, popraskaných a pálicích rtů. Jako první pomoc je balzám velice šikovná věcička, avšak pravou příčinu suchých rtů neodhalí ani neodstraní. Příčin, proč nás trápí suché rty, může být celá řada.
Nejčastěji nás suché rty trápí během chladných měsíců od podzimu až do jara. Důvodem jsou časté změny teploty, které mají na rty negativní vliv.
Chlad a mráz rtům neprospívá stejně jako suchý a horký vzduch v místnosti. Jelikož rty nemají mazové žlázy jako ostatní části kůže, výsledkem jsou suché, popraskané a bolestivé rty.
V horším případě se mohou objevit i bolestivé prasklé koutky.
Většina žen a mnohdy i mužů v takovém případě sáhne po balzámu na rty. Časté používání balzámu suchým rtům nepomáhá, naopak jim může dokonce uškodit.
Nevhodné jsou zejména balzámy obohacené o minerální oleje (parafín či vazelína). Pokožka je nedokáže vstřebat a na rtech vytvoří film a mohou způsobit bolestivé až zanícené koutky.
Vhodnější jsou balzámy s včelími vosky nebo bambuckým máslem, které rty zvláční.
Balzám na rty – nejčastější první pomoc na suché rty
TIP NA DOMÁCÍ PEELING NA RTY: Smíchejte med s hnědým cukrem, krupicovým cukrem či rozemletými mandlovými skořápkami a směsí lehce masírujte pokožku rtů. Hrubší částečky zbaví rty odumřelých šupinek a med rty zvláční.
Vím, co jím aneb suché rty způsobuje i nevhodná strava
Většina lidí se domnívá, že suché rty způsobuje pouze počasí. To je pravda, ale pouze z části. Mráz a přetopené či klimatizované místnosti způsobují rychlé vysušení sliznice. Ne zrovna zanedbatelný vliv má ale také jídelníček.
V první řadě je nutné zmínit pitný režim, který je zejména v zimním období zanedbáván. Pocit žízně nás trápí mnohem méně, a proto i méně pijeme. I během zimy však platí, že by měl člověk vypít 2 až 3 litry tekutiny denně.
Velký pozor bychom si však měli dávat na zdroje tekutin. Pitný režim by v zimě měl vypadat jinak. Vhodná je čistá voda pokojové teploty, nechlazené ovocné šťávy a ideálním nápojem je ne moc silný a neslazený čaj.
Vyvarovat bychom se měli studených a chlazených nápojů, které organismus ochlazují.
Čaj je ideální součástí zimního pitného režimu
Častou příčinu suchých rtů je nedostatek vitamínů B2 (riboflavin) v běžné stravě. Pokud vás trápí suché rty po celý rok a balzám pomůže pouze na chvilku, měli byste se zamyslet na složením jídelníčku a zvýšit příjem potravin bohatých na vitamín B2 (např. maso, játra, ledviny, mléčné výrobky, vajíčka, luštěniny, špenát, kapusta, brokolice, obilniny a další).
Pozor si dávejte také na alkohol. Nastává doba firemních, vánoční a novoročních večírku a příliš časté pití alkoholu nemá na rty dobrý vliv. Alkohol totiž spotřebovává velké množství vitamínu B.
Některé potraviny mohou rtům dokonce škodit. Nejvíce rty a jejich pokožku dráždí příliš slané a pikantní potraviny, jako jsou solené arašídy a chipsy. Popraskaným rtům nesvědčí ani citrusové plody, zázvor, skořice či rajčatové omáčky, jelikož obsahují silice, které zpomalují hojení a ještě více rty dráždí.
TIP PRO HEBKÉ A HYDRATOVANÉ RTY:
Rty odzrcadlují i chybějící živiny ve stravě. Dopručujeme českou směs Blendea SUPERBEAUTY, která kromě pevné a hebké pokožky včetně rtů podpoří i pevnost a růst vlasů a nehtů.
Jaké další příčiny mohou způsobovat suché rty?
- olizování rtů
- velmi suché prostředí
- chlorovaná voda
- dehydratace
- kvasinková infekce
- cukrovka
VÍTE, ŽE RTŮM ŠKODÍ I OBYČEJNÁ ZUBNÍ PASTA? Obsahuje sulfáty, které dráždí a vysušují sliznici rtů. Vhodnější jsou proto zubní pasty, které sulfáty neobsahují. Poznáte je podle označení “sodium lauryl sulfate”.
Popraskané rty, afty a opary na rtech
Pokud vás trápí popraskané rty, vyzkoušejte přírodní zvláčňující látky, jako je včelí vosk, shea butter, jojobový olej, mandlový olej či olej z konopných látek.
Tyto látky snadno pronikají do citlivé a jemné pokožky rtů a zvláční ji. Na zanícené a popraskané rty a koutky pomáhají antibakteriální esenciální oleje (např. rozmarýn a máta).
Popraskanou kůži rovněž zvláční aloe vera a na bolest rtů pomáhá mentol.
Suché a popraskané rty jsou daleko náchylnější ke vzniku oparů a aftů. Opary neboli herpes patří mezi virové kožní infekce, které se projevují vznikem pálivých a svědivých puchýřků naplněných tekutinou. Puchýřky postupem času zaschnou a zmizí cca do 3 týdnů.
Při oparech pomáhají látky s antiseptickým účinkem (např. meduňkový extrakt) i zvýšený příjem vitamínů a minerálů. Například betakaroten působí proti infekci, vitamín C posílí imunitu a vitamín E podpoří regeneraci.
Z minerálů je účinný zinek, který urychluje hojení a selen s antioxidačními účinky.
Opar na rtech svědí a pálí. Zmizet by měl během pár dní
Uvnitř dutiny ústy, na vnitřní straně rtů, tváři, na dásni a jazyku se mohou objevit afty. Nejsou nijak závažné, ale provází je bolest, omezení mluvení i přijímání potravy.
Vznik aftů je nejčastěji způsoben nedostatkem vitamínu D a B12, železa, kyseliny listové, ale i stresem. Vliv mají také kořeněná jídla a káva.
Při častém výskytu pomůže vitamín C a B, flavanoidy či látka známá jako Echinacea.
TIP NA ČLÁNEK: Přečtěte si, jak si poradit s opary či afty přírodní cestou v článku Opar rtu – byliny, bylinky, babské rady, bylinná mast, mazání, obklad.
Suché rty: Příznak nemoci?
Ačkoliv suché a popraskané rty nebývají obvyklým příznakem vážných nemocí, rozhodně bychom je neměli podceňovat.
Pokud nezabere žádná z výše uvedených rad, dlouhodobé potíže se rty mohou na některou nemoc opravdu upozornit.
Nemusí přitom jít pouze o suché a popraskané rty, prasklé koutky či opary. Zvýšenou pozornost bychom měli věnovat i pocitům brnění či oteklým rtům.
Prasklé koutky upozorní na nedostatek vitamínu B. Při delším trvání však může jít i o příznak cukrovky. Dlouhodobě oteklé rty varují před Crohnovou nemocí, která se projevuje otoky na různých částech těla. Rty nejsou výjimkou. Příčinou namodralých rtů může být záškrt u dětí nebo selhání srdce u dospělých, kdy modrá kůže poukazuje na nedostatek kyslíku.
RECEPT NA DOMÁCÍ BALZÁM NA RTY: Trápí vás popraskané a suché rty? Vyrobte si domácí balzám na rty, který je zároveň skvělým tipem na originální vánoční dárek.
Co budeme potřebovat?
- 8 lžic kokosového oleje (ale může být i domácí sádlo či kvalitní olivový olej)
- 3 lžíce včelího vosku
- ½ lžíce medu
- 30 kapek esenciálního oleje (např. sladký pomeranč)
V menším kastrolu smíchejte olej, včelí vosk a med. Ve vodní lázni směs zahřejte a důkladně promíchejte. Poté směs odstavte a přidejte esenciální olej. Kastrol vložte do větší mísy se studenou vodou a míchejte, dokud směs nezíská tužší konzistenci. Směsí naplňte připravené nádobky a nechte vychladnout.
Inspirovat se můžete i velice jednoduchým videem, jak si připravit domácí balzám na rty
Suché rty: Může za tím být nemoc?
(Zdroj foto: Shutterstock.com)
Na to, že ve vašem těle není všechno v pořádku, vás
upozorní také zdánlivá banalita, jakou jsou suché
rty. Někdy se může jednat i o větší, než jen
estetický problém.
Suché rty, které praskají a bolí,
nesouvisí s věkem a ani pohlavím člověka. Dokonce to není ani genetická
záležitost.
Nejčastěji máme suché rty během zimních měsíců, ale vysušení
zapříčiňují také tropická horka. O rty je proto potřeba se starat celoročně.
Proč rty praskají?
Jelikož je pokožka rtů velmi jemná a křehká, tak je náchylná na vysušení a popraskání. Rty nemají mazové žlázy, a proto se často
narušuje jejich celistvost.
Na rtech je velké množství
nervových zakončení. Jsou citlivé na tlak,
bolest, chlad i teplo. V létě na rty negativně působí sluneční paprsky, či rychlejší
ztráta tekutin.
UV záření proniká skrz rty velmi rychle, čehož výsledkem nemusí
být pouze popraskané rty, ale také bolestivé
puchýře, které se zdlouhavě hojí. Objevit se
potom mohou také bolestivé ústní koutky.
Suché rty se vyskytují také u lidí, které trápí vrozená suchost kůže nebo u pacientů
s atopickým ekzémem, kde jsou suché rty jedním z primárních projevů onemocnění.
V zimě je vyšší riziko vysušení rtů
Silný mráz, ostrý vítr, tepelné výkyvy, či rychlé
přechody ze zateplených místností do mrazivého exteriéru. Automatickou reakcí u
člověka je zvlhčování rtů jazykem.
Bohužel tato „pomoc“ ve skutečnosti rtům přitíží. Vrstva
ze slin se rychle odpaří. Sliny navíc obsahují trávicí enzymy, které rty ještě více naruší.
Zdroj foto: Shutterstock.com
Různé příčiny suchých rtů
Naše rty netrpí pouze vlivy venkovního prostředí a tepelnými výkyvy. Neprospívá jim ani kouření a dýchání ústy, například během nemoci. Regenerace popraskaných rtů potom trvá i několik dní. Rty jsou podrážděné, bolestivé a už na první pohled nezdravé.
Další faktory, které se podílejí na stavu rtů:
- dehydratace a nedostatečný pitný režim,
- konzumace slaných a pikantních jídel,
- velmi suché prostředí,
- kvasinkové infekce v těle,
- cukrovka,
- Crohnova choroba.
Bez „béčka“ to nepůjde
Nedostatek vitamínů B12 a B2
je nejčastější příčinou suchých a popraskaných rtů. Deficit se projeví koutky,
lupinami, ekzémy, padáním vlasů, únavou, zánětem spojivek, nespavostí, závratěmi,
štěpením nehtů i trávicími těžkostmi.
Výborným zdrojem vitamínů
skupiny B jsou:
- vajíčka,
- ryby,
- sýry,
- vnitřnosti,
- avokádo,
- mandle, ořechy,
- listová zelenina,
- dýňová semínka.
Med uleví na počkání
První pomocí na popraskané rty, kterou najdete v každé
domácnosti, je med. V případě, že máte opravdu kvalitní
med (ideálně přímo od včelaře), jeho silné antibakteriální a protizánětlivé
účinky pocítíte už během prvních dnů. Potírejte si suché rty medem několikrát
denně.
Zdroj foto: Shutterstock.com
Okurky, kopřivový a heřmánkový čaj, aloe vera
Kvalitu pokožky rtů podpoří také okurky. Odřežte si několik plátků, sevřete je rty a nechejte
10 minut působit. První výsledky by se měli dostavit už po týdnu.
Pokud vás praskající rty trápí pravidelně, popíjejte každý den kopřivový nebo heřmánkový čaj. Pokud si k čaji přidáte šťávu z aloe vera, získáte dokonalou a chutnou prevenci suchých rtů. Na bolestivé rty je dobrý také panenský olivový olej, či bambucké máslo.
Další osvědčené tipy, pokud vás trápí suché rty:
- Kosmetika, kterou používáte, by neměla obsahovat alkohol. Chybět by neměla složka Panthenol, která urychluje obnovu buněk a proces hojení. Výborný na zmírnění suchosti rtů je mátový olej.
- Někteří lidé nedají dopustit na vazelínu, protože pokožku zvláčňuje a regeneruje už po několika dnech.
- Dbejte na dostatečný pitný režim a berte do úvahy aktuální klimatické podmínky. Denně vypijte alespoň 8 sklenic vody.
- Chystáte se na slunce? Nezapomeňte si přibalit mast na rty s ochranným faktorem na škále 15 – 25. Rty si potírejte mastí i během pobytu na horách, protože slunce je ve vyšších nadmořských výškách silné.
- Pokud je důvodem popraskání rtů alergická reakce, ihned změňte zubní pastu, kosmetické přípravky, rtěnku na rty.
- Popraskané rty mohou být předzvěstí vnitřní horečky.
- Vyhýbejte se slaným, kyselým a kořeněným jídlům.
- Popraskané rty jsou jedním z projevů nedostatku vitamínu C.
- Vyhněte se trhání kůžičky v místě popraskání.
- Suché rty může způsobovat také špatně sedící protéza – proto si ji nechejte zkontrolovat zubním lékařem.
- Rtům pomůže také masáž měkkým zubním kartáčkem. Díky tomu se prokrví a zbaví odumřelých částí.
Zdroj foto: Shutterstock.com
Není balzám jako balzám
Přestože balzám na rty navenek vylepší nepěkný vzhled, samotnou
příčinu neřeší. Zapomeňte na balzámy s přídavkem chemických složek
a minerálních olejů – ty vytvoří na rtech pouze ochrannou
vrstvu, ale neproniknou k jádru problému.
Nejdůležitější složkou léčivých balzámů na rty je vitamín E. Pokožku hydratuje, vyživuje a ochraňuje před slunečními paprsky. Takový balzám mějte vždy po ruce.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud vaše těžkosti s popraskanými rty stále přetrvávají i po tom, co jste přijali sérii opatření, může jít o signál zánětu v těle, příznak Crohnové choroby, ale také cukrovky.
Vzhledem na závažnost těchto diagnóz vám doporučujeme, abyste vyhledali odborníka, jakmile postižené místo mokvá, je červené, k zlepšení nedochází ani po 2 týdnech nebo pokud se problém u vás opakuje.
Pálení rtů
Kůže na rtech je tenká a citlivá. Proto je třeba o ni dostatečně pečovat a neodkládat řešení potíží na neurčito. Pálení rtů mohou způsobovat různá onemocnění.
Potravinová alergie: Je asi nejčastější příčinou pálení rtů. Alergie na určitou potravinu se může projevit v kterémkoliv věku. V případě podezření zajděte na alergologii, kde vám pomocí testů vaši teorii vyvrátí nebo v horším případě potvrdí.
Plíseň rtů: Jde o onemocnění způsobené kvasinkou z rodu Candida, která se při vhodných podmínkách přemnoží a začne způsobovat zdravotní potíže. Projít může z úst přes trávicí trakt až ke konečníku.
Okolí a podloží výsevu mykózy bývá ostře červeně ohraničené, obvykle napadá ústní koutky (anguli infectiosi). Pokud není moučnivka včas podchycena a zaléčena, může se kvasinka rozšířit z úst do hltanu a přes trávicí soustavu může projít až ke konečníku.
Nákaza se neprojevuje zvýšenou teplotou, ale může ji doprovázet nechutenství.
Alergie na přípravek na rty: V situaci, kdy vás pálí pouze rty, a jiné příznaky na sobě nepociťujete, je tato varianta více než pravděpodobná. Nejedná se o alergii na celý přípravek, ale na jednu z jeho složek. Někteří lidé mají dokonce alergii na propolis, který se hojně využívá do přírodních balzámů na rty.
Nejlepší řešení je chvíli nepoužívat nic. Když potíže odezní, tak prostě vyřaďte přípravek, který jste používali, a nahraďte ho novým. Pro jedince s citlivými rty se doporučují bioprodukty z kontrolovaného ekologického zemědělství. Nebo si můžete mazat rty obyčejnou lékařskou vazelínou.
Ta je levná, rty dostatečně zvlhčí a je zde mizivá šance, že by u vás vyvolala alergickou reakci.
Crohnova choroba: Je známo, že Crohnova nemoc postihuje střeva, její symptomy se však mohou odrazit i na ústech a rtech. Nemoc může u 10 % případů způsobit otoky a pálení v různých částech těla, včetně rtů.
Herpes: Herpes je virové onemocnění, které způsobuje všemi nenáviděné opary. Jedná se o bolestivé puchýře na rtech. Ten, kdo již opar měl, ví, že už se viru nikdy nezbaví. Opary se často objevují, když je imunita oslabena například nemocí, stresem či přepracováním.
Lékaři tvrdí, že je tímto virem nakažena většina populace, ale jen u určitého procenta se pak projeví také jako opar. Nezapomínejte, že je opar nakažlivý. Vyhýbejte se tedy fyzickému kontaktu s lidmi, kteří ho právě mají. Raději je nelíbejte ani na tvář. To platí i naopak.
Jestliže na opary trpíte a máte pocit, že se vám brzy objeví, tak nikomu nepůjčujte balzám na rty či rtěnku a omezte přivítání na pouhé potřesení rukou. Vaši blízcí to jistě ocení.
Acidóza: Acidóza je porucha acidobazické rovnováhy, při které klesá pH pod fyziologickou mez (fyziologická hodnota pH je 7,36–7,44). Respirační acidóza je způsobená hromaděním CO2 v těle (například při hypoventilaci).
Acidózu je nutné dostat mezi hodnoty 7,5–7,8 pH.
Toho se dá dobře docílit například pomocí melounů, které jsou běžně ke koupi, a můžete tedy vyzkoušet melounovou monodietu, kdy se jí jenom melouny v neomezeném množství po dobu několika dní, dokud se pH nedostane na požadované hodnoty.
Zánět rtů: Ten může být způsobený různými vnějšími faktory.
Běžně jsou rty měkké a obsahují malé množství keratinu, působením vnějších vlivů ale mohou vyschnout a na povrchu se šupinkovitě loupat, což je pro pacienta nepříjemné. V závažnějších případech se vyskytují bolestivé svislé prasklinky.
Vysušení způsobuje nepříjemné pocity pálení. U pacientů lze často pozorovat, že mají tendenci zvlhčovat si vysušené rty jazykem, což ale situaci pouze zhoršuje.
výběr z naší tvorby
Projevy pálení rtů jsou velmi nepříjemné a individuální, od pálení, svědění, šupinatění, otok až bolest v různých partiích rtů. Takto postižené rty nejsou jen nepříjemnou kosmetickou vadou.
Vedou později k praskání koutků, a popraskané rty a koutky se pak stávají vstupní branou bakteriální infekce do těla. V každém případě jsou už samotné suché rty signálem jakéhosi počínajícího oslabení organismu a je dobré je začít řešit včas.
Někdy totiž mohou být prvním signálem vážnější nemoci, která v těle už existuje, ale ještě se nijak navenek neprojevila – často jde o záněty.
Když se objeví první příznaky vedoucí k popraskání rtů, tedy jejich pálení, bolest, suchost, šupinatění, je potřeba v prvé řadě provést inventuru životosprávy.
Při pobytu ve vytopených místnostech se sliznice rtů rychleji vysušuje, stejně jako v klimatizovaných budovách, což jde často ruku v ruce. To znamená, že pitný režim by měl být vyšší než normálně, klidně vypijte až tři litry tekutiny, v tomto období nejlépe slabého čaje, za den.
Popraskané rty jsou také prvním příznakem chybějícího vitamínu B v těle. To znamená zařadit do stravy například více vajíček a jako první pomoc i nějaké potravinové doplňky s komplexem vitamínu B (doplnit jen jeden druh vitamínu B nepomůže). Dávejte si pozor na alkohol.
Alkohol B vitamín spotřebovává ve velkém. Proto na to myslete už předem, víte-li, že vás čeká čas oslav a večírků, a doplňte jej do těla.
Neolizujte si rty, a to nikdy, ani jako první pomoc, protože to uleví jen na pár vteřin a vzápětí se rty ještě více vysuší a bolí. Nekupujte si balzámy s přídavky minerálních olejů.
Ty totiž vytvářejí na rtu jen jakýsi film, ale neléčí příčinu, rty se pod pokrývkou naopak mohou snáz zanítit a vzniknou bolestivé koutky.
Stejně tak jsou nevhodné balzámy s mnoha chemickými přídavky, které jednak zafungují jen na pár vteřin, jednak se „chemie“ skrze sliznici rtů rychle dostane do těla. Ideální ke zvláčnění rtů jsou naopak tyčinky se včelími vosky nebo s bambuckým máslem.
Nezapomínejte, příčiny popraskaných rtů je třeba hledat uvnitř těla.
Autor: © sveviFoto: © McCutcheon
Suché rty – jak se jich zbavit?
Rty jsou jedna z prvních věcí, které na vás druhý všímá. Spojují se s krásnou a smyslností, ale mají také praktický význam: podílejí se na tvorbě řeči a pomáhají při jídle. Jsou bohatě prokrvené, díky čemu získávají barvu v odstínech červené. Také jsou bohatě protkané nervy, proto jsou velice citlivé.
Vlivem chladu, větru, slunečních paprsků, slané vody nebo díky nedostatečnému pitnému režimu získávají rty suchý a popraskaný vzhled. Suché rty a suchá pokožka jsou jedním z projevů závažného metabolického onemocnění, jako je cukrovka. Co na suché rty pomáhá? Tajemství vláčných a hebkých rtů je v hydrataci, a to jak zvenku, tak i vnitřně.
Suché rty jsou popraskané, pnou a na povrchu jsou drobné šupinky, které se ještě zvýrazní po nanesení rtěnky. Výjimkou není ani pálení rtů, které máte neustále potřebu olizovat.
Za popraskanými rty stojí tyto důvody:
- suché prostředí, ve kterém se nacházíte (vítr, máz, slunce, slaná voda, klimatizace a podobně),
- olizování rtů,
- dýchání ústy místo nosem,
- vnitřní nedostatek tekutin,
- slané a pikantní potraviny,
- alkohol,
- nedostatek vitamínů a kolagenu v pokožce,
- užívání léků na akné vázaných na předpis,
- kvasinkové onemocnění, které se projeví jako suché koutky,
- dermatitída.
Jak na suché rty?
Vláčné a hydratované rty získáte tou správnou péčí. Na rozdíl od jiných částí pokožky, rty nemají mazové žlázy a nedokáží se sami promazávat. Proto je nutné dodávat jim hydratační složky pomádou na rty. Balzam na rty dokáže rychle vyřešit neustále suché rty a popraskanou pokožku.
Při výběru toho správného dejte na to, aby obsahoval přírodní složky, které se do pokožky rtů hezky vstřebávají. Vašim rtům nejvíce svědčí včelí vosk a med, jojobový olej, bambucké máslo nebo avokádový olej. Při hojení popraskaných rtů pomáhá vitamin E a vitamin A.
Krátkodobou úlevu přináší i vazelína nebo parafín, které rty promastí a vytvoří film. Do pokožky se ale nevstřebávají a rtům pak chybí hydratace. Tyto složky jsou vhodnější pro krátkodobé ošetření popraskaných rtů. V létě nezapomínejte na ochranu rtů před UV zářením v podobě balzámu na rty s ochranným faktorem.
-
Vysušuje vazelína pokožku?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda může vazelína vysušovat pokožku a dále, zda může vysušovat rty, pokud je vazelína obsažena například v balzámu na rty?
-
Co použít na svědění a popraskané rty ?
Dobrý den, už zhruba měsíc mám problém se rty. Ze začátku jsem je měla strašně suché a popraskané.
Momentálně mě svědí a pálí. Beru B-complex a mažu si je jelením lojem. Promazávala jsem si je u framikoinem, ale to moc nepomohlo.Na opary netrpím, ani jsem nikde na rtech neměla puchýřky.
-
Co použít na šupinky a pálící rty ?
Dobrý den,
již delší dobu se potýkám s problémy se rty (včetně léta, ale nyní je to horší skrz sychravé počasí). Moje rty jsou neustále vysušené, načervenalé (normálně bývají růžové), jsou na nich šupinky a jejich hranice je výraznější než samotné rty. Občas pálí a štípou. Vyzkoušela jsem spoustu balzámů a krémů, domácí med, ale buď nic nezabralo anebo pouze dočasně, a pak výrobek přestal fungovat. Pitný režim mám v pořádku, takže hydratace „vnitřní“ by neměla být problém. Obracím se na Vás proto s prosbou, jestli byste nevěděli o nějakém přípravku, který by rty vyléčil a jen na nich „neseděl a nic nedělal“. Předem moc děkuji za odpověď a přeji pěkný den.
Všechny dotazy
Suché a popraskané rty: Proč vás trápí a jak je dostat do kondice?
Proti popraskaným rtům se dá úspěšně bojovat
Bez balzámu na rty nejdete nikdy nikam. Celoročně totiž bojujete s vysoušením, praskáním a pálením rtů. Těmi vám ale organismus dává najevo, že s ním není něco v pořádku. Víte, co?
Kůže na rtech dostává nejčastěji zabrat vlivem počasí. Dobře jí nedělají mrazy ani extrémní horka, oboje vede k jejich vysoušení, praskání a šupinkování.
Pokud ale trpíte popraskanými rty celoročně bez ohledu na okolní vlivy, problém je bude zřejmě někde jinde. Možná jste si říkali, že vám holt nebylo dáno do vínku. Hebkost rtů ale není dána genetickými predispozicemi. Kromě vnějších podmínek jí tedy ovlivňuje stav vašeho těla.
Pravidla správné životosprávy jsou vám podstrkována ze všech stran. A ne nadarmo. Příčina suchých podrážděných rtů bude s největší pravděpodobností souviset právě s vašimi stravovacími návyky.
„Popraskané rty mohou být ukazatelem toho, že vašemu tělu chybí vitaminy skupiny B, zinek a železo,“ upozorňuje nutriční specialistka Zuzana Komůrková ze studia Výživou ke změně. Co dělat v takovém případě?
„Je třeba navýšit konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny, jako jsou špenát, brokolice, kapusta, brambory, avokádo, banány. Dále také zařadit do svého jídelníčku luštěniny – fazole, čočku, cizrnu, ořechy a madle, houby, fermentované výrobky ze sóji, celozrnné obilniny, vejce, ryby, vnitřnosti a také pivovarské kvasnice,“ doporučuje Zuzana Komůrková.
Strava rozhodně ovlivňuje stav pokožky včetně rtů
Rtům ale mohou škodit i některé konkrétní potraviny. „Z jídelníčku byste měli vyřadit příliš slané a pikantní pochutiny, jako jsou chipsy a solené arašídy, dále alkohol, který rty dráždí,“ podotýká nutriční specialistka. Alkohol také ve velkém spotřebovává vitamin B, jehož deficit, jak píšeme výše, často stojí za praskáním rtů.
Problém může být taký nedostatečný pitný režim. To, že je tělo dehydrované, se může projevit právě na vašich rtech. Zkuste si proto pohlídat, ať do sebe denně dostanete aspoň dva litry tekutin, ideálně čisté vody nebo neslazeného čaje. Pokud se rty začnou regenerovat, našli jste příčinu.
Kromě toho, že praskliny na rtech bolí a nevypadají hezky, nesou s sebou ještě jednu potíž. Mohou se stát vstupní bránou pro bakteriální infekce. Další důvod si své rty chránit včas.
„Pokud jsou ale problémy s popraskanými rty a koutky úst vleklé a úporné, může jít o signál zánětu v těle, cukrovky či Crohnovy choroby.
Spodní ret je pak podle tradiční čínské medicíny ukazatelem stavu tenkého střeva,“ upozorňuje Zuzana Komůrková. Zkuste se proto zamyslet, jestli jste kromě suchosti rtů na sobě nezpozorovali i další příznaky.
I taková zdánlivá drobnost může pomoci odhalit vážnější chorobu.
Když nic nepomáhá, jděte určitě k lékaři, může jít o příznak jiné nemoci!
Není dobré, abyste se na balzámu na rty stali závislí. V nepříznivém počasí své rty ale určitě chraňte. „Oschlé, podrážděné rty vás svádějí k jejich olizování, což vám přinese krátkodobou úlevu, která vydrží jen pár vteřin, a vzápětí se rty ještě více vysuší a bolí,“ říká korektivní dermatoložka MUDr. Jitka Chalupecká z Laserového centra Anděl. Jaký balzám vybrat?
„Při opalování u moře nebo na horách je třeba použít průběžně balzám na rty s ochranným UV faktorem proti slunečním paprskům, který rty hydratuje a chrání proti dalšímu vysoušení.
Mezi další složky patří například panthenol, který urychluje buněčnou obnovu a proces hojení, protizánětlivě působí bisabol, který zklidňuje citlivou pokožku.
Přes zimní měsíce bych volila mastnější texturu balzámu, přes léto spíše hydratační,“ doporučuje MUDr. Jitka Chalupecká.
A jakou máte vy zkušenost se suchými rty?
Suché a popraskané rty: Babské rady a další tipy, co pomohou
Rty patří mezi nejcitlivější části lidského těla. Což má svá pozitiva – proto nás například tolik baví líbání. Znamená to ovšem také, že potřebují zvláštní ochranu a pokud dostanou zabrat, začnou velmi brzy pálit, vysychat a praskat.
Co způsobuje popraskané rty?
Na prvním místě jsou na vině určitě vlivy počasí. V zimě vítr a chlad, v létě horko, suchý vzduch v klimatizovaných nebo přetopených místnostech, to všechno způsobuje vysychání rtů. Někteří z nás tak mají balzám na rty po ruce v podstatě neustále a promazávání je v tuto chvíli opravdu tou nejúčinnější pomocí.
Rozhodně se nevyplatí rty olizovat v domnění, že budou hydratovanější, naopak. Po chvilkové úlevě od pocitu suchosti následuje palčivější bolest a horší stav. Sliny totiž obsahují trávicí enzymy a ty rty ještě více vysouší.
Suché rty mohou také signalizovat nedostatek tekutin v těle. Na vysychání mohou mít vliv i některé potraviny, především slaná nebo hodně kořeněná jídla (typicky například chipsy nebo slané arašídy). Suché a popraskané rty mohou ale signalizovat i nedostatek vitamínu B, zinku nebo železa.
Jak vyléčit popraskané rty?
Mazat, mazat, mazat. V první řadě své suché rty pořádně promažte.
Každému bude vyhovovat asi jiný balzám, každopádně si pečlivě nastudujte složení: V poslední době se totiž ukazuje, že některé složky, jako jsou parfémy, konzervanty nebo minerální oleje, mohou způsobovat alergie nebo jinak škodit lidskému zdraví. Ideální jsou tyčinky s bambuckým máslem nebo se včelím voskem.
Pravidelně pít. Pokud máte popraskané rty, zkuste zvýšit příjem tekutin. Doporučované množství se pohybuje kolem 2,5 litru denně při běžné zátěži, ideální jsou čistá voda, bylinné čaje a ředěné ovocné či zeleninové šťávy.
Doplňte vitamín B, zinek a železo. Do svého jídelníčku tedy zařaďte dostatečné množství ořechů, luštěnin, masa a čerstvé zeleniny. Vyhněte se také nadměrné konzumaci alkoholu.
Zkuste prokrvení a peeling. Suchých šupinek a odumřelé kůže na rtech se můžete zbavit pomocí peelingu. Vezměte si měkký zubní kartáček a krouživými pohyby jím obrušujte rty. Začněte od středu rtů a postupujte k jejich koutkům. Rty namasírujete a zároveň prokrvíte, takže budou pak lépe vstřebávat pečující prostředky.
Babské rady: Oblíbeným prostředkem na regeneraci rtů je med. Obsahuje vitamíny, minerály i aminokyseliny, které napomohou regeneraci. Naneste med v tenké vrstvě na rty a nechte několik minut působit. Podobně může pomoci olivový nebo kokosový olej či bambucké máslo, pomůže i nastrouhaná okurka.
Pokud nic z výše uvedeného nepomůže a popraskané rty a koutky vás trápí i nadále, zajděte si k lékaři. Suché rty mohou totiž signalizovat nějaký zánět v těle, případně cukrovku nebo Crohnovu nemoc.
Jak využít kokosový olej v péči o tělo a pleť? VIDEO iStock.com
Plánujete svatbu? Zajímají vás nejnovější svatební trendy z přehlídek, tipy na nejkrásnější šaty, účesy, kytice, chcete inspiraci na nejromantičtější místa, kde se vdávat a kdy a co je potřeba zařídit? To vše a mnohem více inspirace a užitečných informací najdete v našem speciálu Dokonalá svatba. Naplánujte si s námi vaši svatbu snů!
Rty jako detektor zdraví. Co všechno odhalí?
Suché nebo popraskané rty mohou odhalit nemoci jako je cukrovka, Crohnova choroba, anebo opar. Samozřejmě je také může vysušit teplé, či velmi studené počasí, ale pokud příznaky přetrvávají, je třeba se zamyslet nad vážnější příčinou. Pak nezbývá, než se poradits lékařem.
Jaké zdravotní problémy prozrazují rty:
Opary a loupání kůže
Možná příčina: Špatná životosprávaNevhodná strava, stres a nedostatek spánku jsou často spouštěči ohnisek oparů. Kdo jimi přímo netrpí, má i tak problém s kůží rtů, která se začne odlupovat až do bolestivých prasklin. Řešením je napravit svou životosprávu.
Také pomůže vyvarovat se potravin a nápojů bohatých na aminokyseliny zvané arginin, jako jsou arašídy, kešu oříšky, čokoláda, pivo a cola.
Oteklé rty
Možná příčina: Crohnova chorobaJe známo, že Crohnova nemoc postihuje střeva, její projev se však může odrazit i na ústech a rtech. Nemoc může u 10% případů způsobit otoky v různých částech těla, včetně rtů. Proto neváhejte okamžitě zajít k odborníkovi!
Popraskané rty
Možná příčina: DiabetesPopraskané rty má mnoho lidí a většinou neznamenají nic vážného, nejvýš anemii. Nic konkrétního neavizují ani tzv. koutky, bolestivé prasklinky v koutcích úst. Na ně většinou zabere zvýšený příjem vitamínu B.
Pokud však příznaky přetrvávají, v ojedinělých případech by mohlo jít o začínající cukrovku. Jak stoupá hladina cukru v krvi, tím se stimuluje růst plísní, které mohou napadnout rty a způsobit nepříjemné popraskání.
Vyrážka na rtech
Možná příčina: EkzémVyrážka kolem okraje úst bývá často jen důsledkem suché kůže způsobené nadměrným olizování rtů. Stačí se zbavit tohoto zlozvyku a doléčit několik dní postižené místo mastí s jednoprocentním podílem hydrokortizonu.
Zmodralé rty
Možná příčina: Záškrt, či selhání srdceModrá kůže kolem rtů je zjevnou známkou nedostatku kyslíku.U dětí může jít o příznak záškrtu, respiračního onemocnění, které provází dávivý kašel.
U dospělých jsou modré rty často příznakem nedostatečné činnosti srdce, které nezvládá pumpovat okysličenou krev do celého těla. Projevuje se to proto například u lidí, kteří trpí chronickým srdečním selháním.
Pálení rtů
Možná příčina: HerpesPálení na rtech může být jedním z prvních příznaků výskytu herpes viru, který způsobuje opary.
Do 24 hodin se začnou objevovat bolestivé puchýřky na rtech a kolem nich. Po několika dnech mohou prasknout a pak jsou nakažlivé. Proto se jich nikdy nedotýkejte, vyvarujte se líbání a nesdílejte s nikým ani rtěnku. Pokud virus jednou dostanete, nikdy se jej už nezbavíte!
Necitlivé rty
Možná příčina: AlergieZnecitlivění nebo brnění rtů, zvláště pokud je doprovází otoky, mohou být příznakem závažné alergické reakce na potraviny nebo chemikálie. Lékaři tomu říkají angioedém, neboli podkožní otok. Vzniká tak, že tělo do krve uvolňuje velké množství hormonu histamin a tím pak přehnaně reaguje imunitní systém.
Jak si vyrobit vlastní balzám nebo peeling na rty se dočtete ZDE >>>
SUCHÉ RTY A PÁLENÍ KOLEM RTŮ
Téma
Projevy pálení rtů jsou velmi nepříjemné a individuální, od pálení, svědění, šupinatění, otok až bolest v různých partiích rtů. Takto postižené rty nejsou jen nepříjemnou kosmetickou vadou.
Vedou později k praskání koutků, a popraskané rty a koutky se pak stávají vstupní branou bakteriální infekce do těla. V každém případě jsou už samotné suché rty signálem jakéhosi počínajícího oslabení organismu a je dobré je začít řešit včas.
Někdy totiž mohou být prvním signálem vážnější nemoci, která v těle už existuje, ale ještě se nijak navenek neprojevila – často jde o záněty.
Zdroj: Pálení rtů
V diskuzi POPRASKANÉ RTY, TO MŮŽE BÝT PLÍSEŇ RTŮ! se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Zdenka Suchá.
prosím o radu pálé mě rty a mám je suché .už jsem vasloušela tolik mastiček a jeleních lojú
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a bude moci vložit svůj komentář.
Zdroj: diskuze Popraskané rty, to může být plíseň rtů!
Slupka z okurky totiž obsahuje blahodárné látky, které dokáží uzdravit popraskané nebo suché rty. Z okurky se oloupe tenká zelená slupka, která se pak uřízlou stranou pžikládá na rty. Zde se nechá působit tak 20 minut. Po té se ze rtů sundá a rty se namažou čistou lékařskou vazelínou.
Zdroj: Popraskané rty, to může být plíseň rtů!
V diskuzi BOLAKY NA RTECH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lucie.
dobry den dela se mi na spodnim rtu bolak ktery mokva a praska a tece s toho krev a hnis. dr me leci pednisonem ale ted se mi ten bolak udelal po 5 denni pauze znova. da se to lecit i necim jinym nez temi leky??? moc dekuji za radu
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Marie.
poraďte mi prosím čím mám léčit bolavé rty,dr.reumatolog mne léčí kvůli arthroze nohy-chodidla prednisonem,teď synthetickým trexanem a arthrilomem….může to mít s onemocněním rtů souvislost?
Zdroj: diskuze Bolaky na rtech
V kosmetickém průmyslu najdeme spoustu výrobků, kterými rty zvětšíme a dočasně „vyplníme“. Za zmínku rozhodně stojí Pretox Pout, novinka, která Vám splní přání o božských rtech.
Podobně Pretox Pout zvětšuje rty, zlepšuje jejich hydrataci, redukuje vrásky, nabízí však promyšlenější složení. Hlavními látkami výrobku jsou komplex speciálních peptidů a kyselina hyaluronová.
Účinné látky jsou dopravovány dovnitř rtů pomocí liposomů = jeden z možných typů nosiče (nanotechnologie). Díky tomu je zajištěna vysoká funkčnost přípravku.
Obnovuje produkci glukosaminglykanů a kolagenu, zlepšuje konturu rtů a zvýrazňuje linii rtů. Neobsahuje parabeny, petrochemikálie ani parfém.
Zdroj: Božské rty aneb přirozené zvětšení rtů
V diskuzi HNĚDÉ FLEKY NA RTECH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dagmar.
asi před třemi roky se mi objevila první hnedá skvrnka na horním rtu-od té doby se mi jich objevilo nekolik na dolním rtu-co muže být příčinou?také mám v poslední době velmi suché rty a nekdy se suchostí olupují-je to velmi nepříjemné-rty si natírám výživnými balzámy na rty ale moc to nepomáhá
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a bude moci vložit svůj komentář.
Zdroj: diskuze Hnědé fleky na rtech
Pálení na rtech může být jedním z prvních příznaků výskytu herpes viru, který způsobuje opary. Do 24 hodin se začnou objevovat bolestivé puchýřky na rtech a kolem nich.
Po několika dnech mohou prasknout a pak jsou nakažlivé. Proto se jich nikdy nedotýkejte, vyvarujte se líbání a nesdílejte s nikým ani tyčinku na rty.
Pokud virus jednou dostanete, nikdy se jej už nezbavíte!
Zde jsou fotografie, na kterých je vidět příznaky pálení rtů.
Zdroj: Plíseň na rtech
- V naší poradně s názvem BYLINKY NA RTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petra.
- dobry den chtela bych se zeptat jestli je nejaka bylina na popraskane a suche rty dekuji.
- Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
- Na popraskané a suché rty je dobré z bylin použít měsíček lékařský vysmažený v husím nebo vepřovém sádle.
- Zdroj: diskuze Bylinky na rty
Cheilitida je zánět rtů způsobený různými vnějšími faktory. Běžně jsou rty měkké a obsahují malé množství keratinu, působením vnějších vlivů ale mohou vyschnout a na povrchu se šupinkově loupat. To je pro pacienta nepříjemné. Sliznice je suchá a odlupují se malé kousky korneálních buněk.
V závažnějších případech se vyskytují bolestivé svislé prasklinky. Vysušení způsobuje nepříjemné pocity pálení. U pacientů lze často pozorovat, že mají tendenci si zvlhčovat vysušené rty jazykem, což ale situaci pouze zhoršuje.
Někdy se podráždí, vysuší, zčervená a praská i kůže kolem rtů.
Tady je několik fotografií, na kterých je možné vidět vysušené rty.
Zdroj: Plíseň na rtech
V diskuzi MASKA NA SUCHÉ RTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Kikousek.
Nevim jestli bych tu masku na suche rty vyzkousela, ja bych si asi normalne koupila peeling a vyzkousela si nejakou prirodni znacku. 🙂
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a bude moci vložit svůj komentář.
Zdroj: diskuze Maska na suché rty
Možnou příčinou je záškrt nebo selhání srdce. Modrá kůže kolem rtů je zjevnou známkou nedostatku kyslíku.
U dětí může jít o příznak záškrtu, respiračního onemocnění, které provází dávivý kašel. U dospělých jsou modré rty často příznakem nedostatečné činnosti srdce, které nezvládá pumpovat okysličenou krev do celého těla.
Projevuje se to proto například u lidí, kteří trpí chronickým srdečním selháním.
Tady jsou fotografie zmodralých rtů.
Zdroj: Plíseň na rtech
Příčina slaných rtů může být spojená s užíváním určitých léků. Budou-li potíže přetrvávat i po vysazení daného léku, je jistě vhodné navštívit lékaře k podrobnějšímu vyšetření a zjištění jiné příčiny potíží.
Další příčinou pocitu slaných rtů mohou být některé infekce, stejně tak některé metabolické choroby. Nejbanálnější příčinou slaných rtů může být pot.
Proto při sportování, zvýšené tělesné námaze anebo v letních měsících chraňte své rty vhodnými přípravky.
Zdroj: Slané rty
- V diskuzi BYLINKY NA RTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petra.
- dobry den chtela bych se zeptat jestli je nejaka bylina na popraskane a suche rty dekuji.
- Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Lenka.
- Já používám bio balzám purity vision z 2nature a vždycky mi od popraskaných rtů rychle pomohl.
- Zdroj: diskuze Bylinky na rty
U pocitu slaných rtů se doporučuje návštěva praktického lékaře, ten provede základní biochemické vyšetření, které případnou poruchu odhalí. Preventivně na rty používejte labelo nebo pomádu, které vám ochrání rty před potem a pocitem slanosti na rtech.
Zdroj: Slané rty
V diskuzi ŠTÍPÁNÍ A PÁLENÍ DUTINY ÚSTNÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Václav.
Nemohu se zbavit častého, téměř trvalého štípání a pálení dutiny ústní včetně rtů. Používal jsem různé masti. ale nic mi nepomáhá.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a bude moci vložit svůj komentář.
Zdroj: diskuze Štípání a pálení dutiny ústní
Spálené rty od sluníčka se projevují citlivostí, otokem a bolestí. Většinou do druhého dne dojde ke sloupnutí spálené kůže. Jako komplikace spáleného rtu může vzniknout hnisavý vřed, který vyžaduje odborné ošetření lékařem.
Zdroj: Rty spálené sluncem
V diskuzi BÍLÉ RTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana.
dobrý den mám otázku zjistila jsem na horním rtu že mi od koutku pomalu bělá ret ,,nevíte co to znamená,.? děkuji za pdpověd
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a bude moci vložit svůj komentář.
Zdroj: diskuze Bílé rty
Popraskané ústní koutky nebo prasklý ret je v mnoha případech plíseň rtů. Plíseň rtů postihuje člověka bez rozdílu věku a pohlaví. Jako každá plíseň, tak i prasklý koutek, je přenosná – nakažlivá.
Nejčastější příčinou plísně rtů je kvasinka candida. Léčbou plísně rtů rpzhodně není jelení lůj nebo olizování rtů. Jelení lůj je vhodný na léčení popraskaných rtů ze zimy, například po lyžování v mrazu.
Proti kvasinkám se bojuje nejlépe s pomocí probiotik a sacharidovou dietou.
Zdroj: Popraskané rty, to může být plíseň rtů!
V diskuzi PADÁNÍ PŘÍČNÉ KLENBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Václav Marek.
Při delší chůzi mně začne hrozně bolet noha zespodu za prsty prsteníček a prostředníček. Domnívám se, že mně padá příčná klenba. Prosím Vás o radu co se s tím dá dělat.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Václav.
Delší doubu trpím pálením – štípáním dutiny ústní včetně rtů, dásně jsou příliš citlivé až bolestivé a je to čím dál horší. Co by se na to dalo použít?
Zdroj: diskuze Padání příčné klenby
Při spálení rtu je nutné vyhýbat se přímému sluníčku. Rty ošetřete stejně, jako si ošetřujete sluncem spálenou kůži. Při bakteriální infekci bude nutné přidat antibiotickou mast, třeba Framykoin, který obsahuje neomycin a bacitracin.
Zdroj: Rty spálené sluncem
Drobné nedokonalosti lze perfektně zakrýt estetickými a chirurgickými zákroky. Příliš úzké rty lze dočasně anebo trvale rozšířit.
Dočasné zvětšení docílíme například vstříknutím vlastního tuku do rtů, jenže ten se časem, asi po roce, vstřebá. Poté je nutné zákrok opakovat. Trvalé zvětšení je komplikovanější.
Jako materiál se použije buď vlastní tkáň anebo silikonový implantát. Zákroky se provádějí ambulantně na klinikách estetické medicíny.
Zdroj: Božské rty aneb přirozené zvětšení rtů
Rty, na rozdíl od ostatních částí pokožky, nemají tukové žlázy. Jsou proto mnohem náchylnější na změnu počasí, poranění, UV záření a také na aktuální stav našeho organismu.
Popraskání pokožky rtů se často dostavuje při dehydrataci např. po večírku, kde jsme konzumovali alkohol a nedoplnili dostatek tekutin. Zde je opravdu vidět, jak jsou naše rty citlivé.
Jejich povrchová vrstva je velmi tenká a náchylná na poškození, a vyžaduje proto extrémní péči.
Zdroj: Pro krásné a zdravé rty
Možnou příčinou může být Crohnova choroba. Je známo, že Crohnova nemoc postihuje střeva, její symptomy se však mohou odrazit i na ústech a rtech. Nemoc může u 10 % případů způsobit otoky v různých částech těla, včetně rtů.
Zde je několik fotografií, na nichž jsou vidět oteklé rty.
Zdroj: Plíseň na rtech
Doba hojení je individuální, vždy záleží na rozsahu poškození jemné kůže rtů a na tom, zda nedošlo k bakteriální infekci. Pokožka potřebuje dostatečně dlouhou dobu na svou regeneraci.
Zdroj: Rty spálené sluncem
Když se objeví první příznaky vedoucí k popraskání rtů, tedy jejich pálení, bolest, suchost, šupinatění, je potřeba v prvé řadě provést inventuru životosprávy.
Při pobytu ve vytopených místnostech se sliznice rtů rychleji vysušuje, stejně jako v klimatizovaných budovách, což jde často ruku v ruce. To znamená, že pitný režim by měl být vyšší než normálně, klidně vypijte až tři litry tekutiny, v tomto období nejlépe slabého čaje, za den.
Popraskané rty jsou také prvním příznakem chybějícího vitamínu B v těle. To znamená zařadit do stravy například více vajíček a jako první pomoc i nějaké potravinové doplňky s komplexem vitamínu B (doplnit jen jeden druh vitamínu B nepomůže). Dávejte si pozor na alkohol.
Alkohol B vitamín spotřebovává ve velkém. Proto na to myslete už předem, víte-li, že vás čeká čas oslav a večírků, a doplňte jej do těla.
Neolizujte si rty, a to nikdy, ani jako první pomoc, protože to uleví jen na pár vteřin a vzápětí se rty ještě více vysuší a bolí. Nekupujte si balzámy s přídavky minerálních olejů.
Ty totiž vytvářejí na rtu jen jakýsi film, ale neléčí příčinu, rty se pod pokrývkou naopak mohou snáz zanítit a vzniknou bolestivé koutky.
Stejně tak jsou nevhodné balzámy s mnoha chemickými přídavky, které jednak zafungují jen na pár vteřin, jednak se „chemie“ skrze sliznici rtů rychle dostane do těla. Ideální ke zvláčnění rtů jsou naopak tyčinky se včelími vosky nebo s bambuckým máslem.
Nezapomínejte, příčiny popraskaných rtů je třeba hledat uvnitř těla.
Zdroj: Pálení rtů