Sporýš lékařský (železník) a zdraví – jaké má účinky?

Latinsky verbena officinalis

Lidově- verbena, čeganka, holubí bylina, holubí zelina, Junonina slza, ochranné žezlo, slza Isidina, sporiš, svěcená rostlina, verbenka, verbina, vranní chléb, vrbenka, vrbica, vrbina, žíla Venušina, železník .

V přírodě můžete narazit i na tuto vysoce léčivou  a výjimečnou rostlinu, většinou se vyskytuje na nějakých kamenitých místech, na cestách, někdy i na chudší louce.  V posledních letech ale patří k ohroženým druhům.  Já si sporýš pěstuji.

• Vím, blíží se zima, rostliny ukončují své vegetační období, ale článek může být pro vás inspirací k tomu, co na jaře nově  zasadit či zasít na vaši zahrádku.
• 
• Verbena má bohatou historii užívání.
• Je užívána již od starověku, byla tak často předepisován, že se jí přezdívalo “bylinářovo potěšení”.

Podle staré mytologie, sporýš vyrostl ze slz bohyně Isis, když zjistila, že její manžel a bratr- bůh Osiris je mrtev.  Sporýš pak převzala i křesťanská mytologie, byl údajně přikládán na rány Ježíšovy, k zástavě krvácení. Proto se mu také v některých zemích říká “bylina kříže”.

Už Hippokrates používal sporýš proti horečkám a moru.

Římané rozšířili sporýš do celé Evropy, byl oblíbenou bylinou druidů.  Ti rostlinu používali při magickém zaklínání.

Abatyše Hildegarda z Bingenu předepisovala odvar sporýše ve vermutu na “otrávenou krev”, bolesti zubů….

Anglický název vervain pochází z keltského ferfaen, kde fer znamená odehnat a afaen kámen. To značí jeho tradiční užití při léčbě ledvinových kamenů.

Sporýš býval užíván na všechny kožní nemoci. Anglický bylinář 17. století Nicholas Culpeper napsal: “Pomačkané listy nebo jejich šťáva smíchaná s octem , báječně čistí kůži a zbavuje vlasy lupů. “

Také prohlásil, že ” smíchaný se sádlem- léčí otoky a bolest genitálu.”

V Americe není původní, přivezli jej tam kolonisté. Býval během válek užíván pro schopnosti tlumit bolest, uvolnit otoky průdušek a vyvolat zvracení.

1. Verbena bývala  používána i v magii– zejména k očišťování– král Šalamoun čistil chrámy verbenou, Římané jej umísťovali na oltáře zasvěcené Venuši a Dianě.
2. Římští vojáci se před cestou do bitvy kropili nálevem z verbeny, aby se chránili před zlem.
3. Před rituálními procesy se často lidé očišťovali v koupeli z verbeny, nebo očišťovali i nástroje, které používali.
4. Popíjení nálevu z verbeny zlepší astrální  a věštební schopnosti. Verbena otevírá třetí oko
5. Pijeme NÁLEV-   1-3 ČL drogy na džbánek horké vody, nebo se lze tělo potřít olejem z Verbeny.
6. 

SBĚR A SUŠENÍ:

Sbírá se kvetoucí nať- horní části, suší se do 40 st.C  v tenké vrstvě, můžeme ji také sušit ve svazečcích zavěšených na půdě.

Byliny popisuji podle mého unikátního systému rozdělení účinků na jednotlivá orgánová seskupení. Více si tomto systému můžete přečíst – zde- „Jak se vyznat v účincích rostlin.“

1)NEUROLOGIE A PSYCHIATRIE

*Verbena  má skvělé relaxační účinky, odstraňuje tenzi a stres. Pomáhá u depresivních a melancholických nálad.  Zklidňující účinek bývá také využíván u kašle, chřipek, astmatu.

Pomáhá usnout při nespavosti, u dětí  působí proti nočním můrám.

*Má vliv i na bolesti hlavy, migrény.   Často i bolesti hlavy při menstruaci,  při tenzních a psychogenně podmíněných bolestech hlavy.   Pomáhá NÁLEV,  ale i OBKLADY  na čelo.

• U bolestí hlavy při menstruaci působí harmonizací hladin hormonů.
• * Při neuralgiích trojklanného nervu-  je vhodné podávat vnitřně spolu s OBKLADY.
• *Doplňkové antiepileptikum- relaxuje svalovinu, může snížit výskyt křečí.
• *Působí  všeobecně proti  bolestem.
• Ve všech těchto indikacích podáváme NÁLEV    či TINKTURU

2)HORNÍ CESTY DÝCHACÍ

*Pití a kloktání čaje mírní bolesti  v krku a kašel.   Popíjet  a kloktat s efektem můžeme čaj ze sporýše u tonsilitidy- anginy.

* Mírní potíže při nachlazení.

*Snižuje horečku.

*Působí dobře na záněty v dutině ústní,  používá se i k  prevenci proti zubnímu kazu.  Jedná se o tradiční bylinu v zubních indikacích– skutečně je účinná proti zubnímu kazu. Využít ji můžeme i u paradentózy a zápachu z úst. Připravujeme TINKTURU, kterou pak zředíme vodou a používáme jako  ÚSTNÍ VODU

3)OČNÍ CHOROBY

1. *Používá se také na léčbu šedého (katarakta) a zeleného (glaukom) zákalu.

2. *Také je účinná proti ječnému (zánět žlázky na horním víčku) či vlčímu zrnu (na dolním víčku)-
3. Přikládáme OBKLADY  či  provádíme PARNÍ LÁZEŇ –  jedná se v podstatě o  stejný postup jako při inhalaci, jen máme otevřené oči, promrkáváme.

4)DÝCHACÍ SYSTÉM

*Působí velmi dobře na kašel- suchý dráždivý, ale i produktivní. Zmírňuje jej a pacienta zklidňuje.

Tlumí noční, dráždivý kašel, zkvalitňuje spánek.

Je výhodné sporýš podávat v době viróz, protože také snižuje horečku a vůbec posiluje organismus a imunitu.   Je výborný také pro děti  s kašlem a horečkou.

• Pomáhá i u zápalu plic.
• Zmenšuje spasmy u astma bronchiale.
• NÁLEV ZE SPORÝŠE  u těchto indikací můžeme podávat co nejčastěji.

5)KARDIOVASKULÁRNÍ SYSTÉM

Sporýš má tendenci snižovat krevní tlak.

6)ZAŽÍVACÍ SYSTÉM

*Čaj se doporučuje přilehkých žaludečních potížích,   průjmu a nechutenství. zlepšuje trávení, a to formou zvýšené sekrece trávicích šťáv a enzymů a zvýšením střevního tonu.

1. *Desinfikuje střeva a přispívá tak k normalizaci střevní mikroflóry.
2. *Dále účinkuje proti křečím ve střevě, žlučníku- působí  spasmolyticky.
3. *Podával se proti průjmu a jiným střevním potížím
4. *Působí ale také proti zácpě.
5. *Podporuje jaterní funkce,  je vhodný u žloutenky a cholelithiasy- žlučových kamenů.

Je popsáno užití sporýše  u konzervativní léčby appendicitidy – zánětu slepého střeva -spolu s rdesnem a mátou. POZOR!!!!   Do toho se ale sami nikdy nepouštějte, apendicitida vyžaduje vždy operaci. Jen v některých zvláštních případech je léčena tzv. konzervativně.

7)LEDVINY

*Verbena působí močopudně- diureticky, čistí ledviny.

*Tradičně byla používána u ledvinových kamenů

8)GYNEKOLOGIE A PORODNICTVÍ

• *Jedná se o emenagogum, pomáhá vyvolat zaraženou menstruaci.
• Pomáhá u bolestivé menzes.
• *Harmonizuje hormonální systém.
• *Působí jako laktagogum- stimuluje produkci mateřského mléka.
• *Stimuluje vaječníky k činnosti, může být využita u neplodnosti.
• 

10)KREV

*Podporuje funkci sleziny, pomáhá při onemocněních sleziny.

Užívá se u asplenismu a hyposplenismu– nefunkční či málo fungující slezině.

11)POHYBOVÝ SYSTÉM

*Při ischiasu- bolestech zad  a bolestech kloubů– můžeme vyzkoušet KAŠOVITÝ OBKLAD Z VERBENY

Na bolestivé místo přiložíme čerstvou nať poválenou válečkem, který naruší žilnatinu rostliny. Nebo můžeme nať spařit ve vroucí vodě a přiložit pak v této formě. Překryjeme gázou a igelitem a necháme minimálně 30 minut- 1 hodinu působit.

12)KOŽNÍ CHOROBY

Anglický bylinář 17. století Nicholas Culpeper napsal: “Pomačkané listy nebo jejich šťáva smíchaná s octem , báječně čistí kůži a zbavuje vlasy lupů. “

1. *Má pozitivní vliv na ekzémy, vyrážky, poštípání hmyzem– podáváme formou MASTI,  či OBKLADU
2. *Odpradávna býval využíván na furunkly- nežity, ale i například na panarycium- zánět nehtového lůžka.
3. *Sporýš působí skvěle na nehojící se rány, ale i zhmožděniny…
4. *ODVAR  je výborný k masáži vlasových kořínků k posílení růstu vlasů, proti lupům.

13) PROTIMIKROBIÁLNÍ, PROTIVIROVÉ A PROTIPARAZITÁRNÍ PŮSOBENÍ

• *V pokusech byl zjištěno, že působil dobře proti malárii, konkrétně po podávání odvaru, byly zjištěny negativní testy na Plasmodium falciparum (původce jednoho druhu malárie).
• *Zkracoval délku léčby diphterie- záškrtu.
• *Dále byl vědecky potvrzený efekt na infekční hepatitidu,  zlepšoval jatrní funkce, zmizely gastrointestinální příznaky a žloutenka, v 79 případech z 80 se  stav normalizoval do 10-30 dnů.
• *Ve většině případů urychlil léčbu chřipky
• *Čajová směs sporýše, pelyňku ročního a  perily křovité- léčila  nákazu filariemi- vlasovci,
• SMĚS NA TERAPII FILARIOZY
• Sporýš  30 g,
• listy perily  křovité 15 g,
• pelyněk roční 12 g.

*Měl vliv i na další parazitární onemocnění- schistosomiázu– 3g verbeny v kapslích, podávané 3x denně, 8-10 dnů. Vyšetření stolice bylo pak negativní na schistosomy.

POSÍLENÍ ORGANISMU,

1. *Zvyšuje imunitu.
2. *Sporýš posiluje organismus.
3. Je vhodné jej užívat při psychické  či fyzické únavě, slabosti a malátnosti po nemocích, v rekonvalescenci či únavě z jiných příčin.

15)DETOXIKACE

*Sporýš čistí- detoxikuje organismus.

 KONTRAINDIKACE a NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY

Nepodávat během gravidity- stimuluje děložní kontrakce. V době kojení je ale naopak sporýš vhodný.

• Ve vysokých dávkách může způsobit zvracení.
• Nepodávat s antihypertenzivy, snižuje krevní tlak
• Neměl by být používán u pacientů s prodělaným srdečním selháním či při onemocnění srdce.

V kombinaci s větším množstvím alkoholu může způsobit antabusový efekt- zvracení. Nepodávat tedy raději  ve formě tinktury.

1. Sporýš může interferovat s hormonální terapií, proto  nepodávat s hormony.
2. Může zvyšovat  účinek levodopy- léku  proti parkinsonskému třesu, tyto pacienty je potřeba kontrolovat.
3. 

 LÉKOVÉ FORMY:

NÁLEV

2 ČL  zalijeme 250 ml horké vody, louhovat 15 minut, popíjet 2-3x denně.

KONCENTROVANĚJŠÍ NÁLEV-

z 1 PL drogy  používáme po jídle k posílení nervů. Při  nefunkční či málo fungující slezině popíjíme i 5x denně.

BYLINNÝ BALZÁM DLE JANČI A ZENTRICHA

70 g čerstvé byliny nebo drogy přelijeme 150 g (asi 175 ml) lihu 40% nebo jiného alkoholu, dobře protřepeme. Po 3 dnech vmícháme do výluhu 200 g medu a vše znovu dobře protřepeme. Další den je balzám připraven k použití.

Použití: 4x denně 1 KL směsi na sítko z nerezu nebo umělé hmoty, směs propasírujeme do šálku lžičkou z umělé hmoty. Pak přelijeme 125 ml převařené vody.

ÚSTNÍ A ZUBNÍ VODA PRO ZÁNĚTY DUTINY ÚSTNÍ A PROTI ZUBNÍMU KAZU

Hrst nati necháme louhovat v 500 ml 40% alkoholu nejméně 7 dnů.

Poté vždy 1 PL do 50 ml vody, používáme jako ústní vodu, snažíme se v ústech udržet 2-3 minuty. Nepolykáme.

KAŠOVITÝ OBKLAD Z VERBENY

Na bolestivé místo přiložíme čerstvou nať poválenou válečkem, který naruší žilnatinu rostliny. Nebo můžeme nať spařit ve vroucí vodě a přiložit pak v této formě. Překryjeme gázou a igelitem a necháme minimálně 30 minut- 1 hodinu působit.

OBKLAD Z VERBENY

Nať spaříme ve vroucí vodě  (vhodné je – ji zabalit do gázy a takto vložit do hrnce s horkou vodou) , přiložíme, ovážeme a  necháme minimálně 30 minut- 1 hodinu působit. sestrváme v teple. Působí dobře na hnisání, furunkly…  Po vyschnutí, můžeme obklad obměnit.

ODVAR K ZEVNÍMU UŽITÍ

hrst drogy zalijeme 1/2 l vody, vaříme 5 minut, necháme vyluhovat do vychladnutí.

Na obklady při kožních defektech.  Lze použít i jako kloktadlo

JINÝ KAŠOVITÝ OBKLAD

1 svazek čerstvého sporýše nasekat nahrubo a uvařit  s 1 šálkem octa. Vmíchat ovesné vločky, aby  vznikla kaše, kterou rozetřeme mezi dva hadříky. Ty  položíme do bederní oblasti a zabalíme  do vlněné deky. Nechat  působit  10-15 minut.

MAST ZE SPORÝŠE

Hrst sporýše nakrájíme na kousky, vložíme do 250  rozpuštěného sádla, necháme 48 hodin macerovat, poté přecedíme.

VERBENOVÝ OLEJ

Hrst sporýše necháme macerovat v zastudena lisovaném oleji cca týden- na okně. První den můžeme zahřívat na vodní lázni  cca 30 minut.

Z oleje lze vyrobit i mast, když na každého 100  ml oleje, přidáme 15 g včelího vosku.

PARNÍ LÁZEŇ OČÍ

–  jedná se v podtstě stejný postup jako při inhalaci, jen máme otevřené oči.

1PL vložíme do hrnce vařící vody, hlavu překryjeme ručníkem a promrkáváme.  Necháme na sebe působit výpary.

JINÁ PARNÍ LÁZEŇ OČÍ

  20 g světlíku,   20 g kozlíku, 10 g sporýše,   30 g bezového květu  a 20 g heřmánku, vše dobře  promíchat. Pět zarovnaných  polévkových lžic této směsi bylin  spaříme litrem bílého vína,   které předtím přivedeme téměř  k varu. Víno naplníme nejlépe do láhve a z menšího množství připravíme pokaždé čerstvou parní  lázeň. Necháme působit na zavřené oči.

ČAJ NA HOREČKU

1 PL sporýše a 2 PL šalvěje zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat.

Popíjet  3 x denně mezi jídly, můžeme sladit medem.

ČAJ PROTI BOLESTEM HLAVY

Sporýš nať ,  majoránka nať ,  šalvěj list ,  lípa květ .

1 PL na 250 ml horké vody, louhovat 10 minut.  2 šálky denně.

 M. Mičánková, J. Lejnar: Léčivé rostliny III

ČAJ NA HYPERTHYREOZU – ZVÝŠENOU ČINNOST ŠTÍTNÉ ŽLÁZY DLE J.BODLÁKA

•   Sporýš nať   30g,    chaluha bublinatá  30g,    maceška nať     20g,    lopuch kořen     20g,         lékořice kořen         10g
• 1 polévkovou lžíci směsi spaříme 250ml vařící vody, 20 minut pod pokličkou louhujeme a scedíme.
• 2 x denně pijeme.
•  J. Bodlák, Praktická Fytoterapie
• SPORÝŠ LZE DOBŘE KOMBINOVAT, PŘIDÁVAT DO SMĚSÍ
• Pro zklidnění s- meduňkou, třezalkou, vrbkou úzkolistou,
• Při únavě, alabosti a malátnosti– s vřesem, rdesnem ptačím, úročníkem bolhojem či mateřídouškou.
• 

Zdroje:  https://www.mdidea.com/products/proper/proper06406.html

J.Janča, J.A. Zentrich- Herbář léčivých rostlin,

J.Bodlák,-Praktická fototerapie

M. Mičánková, J. Lejnar: Léčivé rostliny III

M.Castleman-Velká kniha léčivých rostlin

UPOZORNĚNÍ!!!

Při závažných zdravotních potížích vždy raději konzultujte lékaře ve vašem nejbližším okolí. V některých stavech je lékařská pomoc nezbytná a nelze se omezovat jen na postupy alternativní medicíny. Vhodné je též ubezpečit se, že se jedná jen o banalitu a nikoliv o život ohrožující stav.

  Léčivé rostliny jsou tu pro nás, mohou vám výborně pomoci v počátcích některých onemocnění, jako podpůrná terapie či preventivně. V žádném případě ale v závažných stavech nemohou nahradit lékařskou péči. Cílem tohoto webu je – informovat vás o mocné síle přírody, podpořit vás v možnostech samoléčby.

Nenesu žádnou zodpovědnost za vaše případné neúspěchy či úspěchy.

Tento materiál je informačním produktem. Jakékoliv šíření nebo poskytování třetím osobám bez souhlasu autorky je zakázáno a je porušením autorského zákona, které může být stíháno.

Pokud byste rádi obsah e-booku sdíleli s dalšími lidmi, pošlete jim odkaz na moje webové stránky. Děkuji za pochopení a respektování tohoto sdělení.

.

Verbena aneb sporýš lékařský: keltská bylina s čarovnou mocí

zdroj: shutterstock.com

Pokud hledáte nějakou trvalku s účinnými látkami pro vaše zdraví a navíc s magickými vlastnostmi, neměli byste rozhodně opominout verbenu. Dokonce si ji můžete zasadit a věnovat se jejímu pěstování. Jednoletá verbena potřebuje teplé, slunné a možná i nejsušší místo na vaší zahrádce, aby se jí dařilo.

Tato rostlina jako kříženec několika amerických druhů se už v našich podnebních podmínkách zabydlela natolik, že máme pocit, jako by šlo o naši domácí bylinku.

Jejím původním domovem je ovšem oblast Středozemí a Afriky, odkud se rozšířila do dalších částí světa. Roste po celé Evropě, mimo Islandu, severní části Skotska a Irska, Skandinávie a evropské části Ruska.

Verbenu či sporýše objevíte na Ukrajině, v jižním Rusku i na Kavkazu. Vyskytuje se též v Severní Americe, Středozemí, Africe, střední a jihovýchodní Asii.

Existuje nepřeberné množství sporýšů, rod verbena čítá dokonce více než 250 druhů! Patří k nim, například sporýš zahradní, klasnatý, tuhý, šípovitý, argentinský, brasiliensis, californica či urticifolia. U nás je však nejznámější sporýš lékařský. Verbena patří do třídy vyšších dvouděložných rostlin a do řádu hluchavkotvarých.

Latinsky se jmenuje Verbena officinalis, česky sporýš lékařský. Jsou známa i jiná jména, například čaganka, vrbenka, vraní chléb, posvátná tráva, holubí bylina, ochranné žezlo, Slza Isidina či Venušina žíla. Pro verbenu se někdy používá také označení železník.

Představte si, že Kelty byla považována za jednu z nejdůležitějších kouzelných a léčivých bylin. V období starověkého Říma byly názvem verbena označovány všechny rostliny, kterých bylo využíváno při posvátných ceremoniích. Tato bylina sloužila i jako afrodisiakum a přidávala se do nápojů lásky.

Jak sporýš či verbena vypadá a jak se o ni starat

Sporýš je trvalka s přímou a dole dřevnatějící lodyhou, dorůstající do výšky asi půl metru. Má vstřícné šedozelené listy s nepravidelným, vroubkovaným okrajem. Drobné květy rostou na štíhlých hroznech a mají modrofialovou barvu. Sporýš kvete od července do září. Běžně uvidíte tuto rostlinku růst podél cest, potoků a řek, na rumištích, ale i na mezích, loukách a samozřejmě v zahradách.

Verbena je rostlina velmi odolná vůči suchu. To ovšem neznamená, že není třeba ji zalévat. Určitě jí stačí občasné zalití. Neměly by se však smáčet listy. Zpočátku je též nutné tuto rostlinku opečovat nejlépe nějakým dobře kompostovaným organickým hnojivem.

Pokud je verbeně věnována odpovídající péče, začne kvést už ve svém prvním roce. A když se o ni zahradník či zahradnice skutečně s láskou starají, včetně úpravy její frizúry, odmění se jim tím, že kvete po celé léto.

Jaké látky sporýš obsahuje

Jako droga se používá nadzemní část rostliny, tedy kvetoucí nať, obsahující glykosidy verbenalin a verbelin, flavonoidy, silici s citralem, emulsin a invertin, hořčiny, třísloviny, sliz či kyselinu křemičitou.

Využití sporýše

Užívání této bylinky se doporučovalo na posílení nervů, při žlučových kamenech či jaterních potížích – působí detoxikačně, při žaludečních a střevních chorobách – zvyšuje vylučování trávicích šťáv a enzymů, dezinfikuje střeva a harmonizuje střevní mikroflóru. Dále se užívá při kašli, na vyvolání menstruace, ke zvýšení tvorby mateřského mléka a pro urychlené hojení ran. Sporýš je účinný i jako součást ústní vody. Vnitřně se dá užívat též v podobě tinktury.

Verbena má močopudné účinky, a proto působí blahodárně při zadržování vody v těle. Celkově napomáhá posílení organismu, působí při svalových křečích, nachlazení, ale také při neplodnosti, jelikož posiluje vaječníky.

Její výtažky mají protizánětlivé působení, uvolňují hleny a posilují imunitu při onemocněních z nachlazení. Obklady jsou účinné na bolesti hlavy při menstruaci. Zevně se dá využít v případě problémů s pokožkou.

Pro masáž vlasových kořínků se dá využívat vlasového tonika.

Sporýš je též součástí bioinformačního přípravku Renol, působícího na energetickou dráhu ledvin a močového měchýře a též na meridián sleziny, slinivky a žaludku. Bylinka se využívá i v homeopatii, kde působí při krevních výronech a epileptických obtížích.

Tato kouzelná bylina je rovněž součástí Bachových květinových esencí. Esence ze sporýše, Vervein, je vhodná zejména pro akční, ctižádostivé děti s přílišným nadšením, jimž dodává nezbytnou energii k dokončení úkolu. Pomůže jim naučit se odpočívat a najít svou vnitřní flexibilitu, včetně potřebných hranic.

Zvláštní druh sporýše, verbena citronová

Verbena citronová neboli aloisie, latinsky Lippia citriodora má mnohem intenzivnější citronovou vůni než samotný citron. Do Evropy se dostala v 17. století, ale její domovinou jsou Argentina, Chile, Peru či Uruguay. Posléze se začala pěstovat v oblasti Středozemí.

Z voňavých listů aloisie si můžete připravit čaj, ale lze ji přidávat i do salátů, dresinků, zeleninových jídel i ovocných pohárů. Čaj nebo nápoj s obsahem této bylinky uklidňuje, napomáhá usínání a lepšímu trávení.

Působí na zmírnění žaludečních křečí, nadýmání či při nachlazení a astmatu. Aloisie se používá při neklidu a rozrušení, při zvýšeném bušení srdce. Odvarem si můžete vyplachovat nos při akutní i chronické rýmě.

Čerstvé listy lze přikládat na špatně se hojící rány či při bércových vředech.

Čaje z verbeny citronové můžete vypít klidně 2-4 šálky denně, tinktura se užívá 2-4x denně po 30 kapkách. Silice z citriodory se přidává do toaletních vod, parfémů, masážních olejů nebo deodorantů.

Čaj z aloisie na depresi

Smíchejte po jedné čajové lžičce citronové verbeny a meduňky. Spařte vroucí vodou, nechte čtvrt hodiny odstát a poté sceďte. Tento odvar se dá rovněž pít při velmi slabé menstruaci.

Verbeno-citronový čaj na migrénu

Tento čaj se připraví z jednoho dílu verbeny, květu heřmánku, majoránky a z hrsti lipového květu. Připravuje se stejným způsobem jako čaj na depresi a mohou se pít 2 – 3 šálky denně.

Odvar ze sporýše

Jednu čajovou lžičku bylinky přelijte vroucí vodou do čtvrtlitrového šálku a nechte asi deset minut vyluhovat. Poté přeceďte přes sítko.

Když si připravíte čaj ze sporýše, chutná po citronu a tím se podobá chutí právě své příbuzné aloisii citronové neboli citriodoře. Čaj se doporučuje při žaludeční nevolnosti, průjmu, při nechutenství a užívá se třikrát denně vždycky po jídle.

Nedoporučuje se však pít ho v těhotenství! Odvar můžete také kloktat, abyste eliminovali bolest v krku, případně nachlazení spojené s kašlem.

Obklad při bolestech zad

Z čerstvého sporýše si lze připravit i obklad kašovité konzistence, který ulevuje při ischiasu. Svazeček čerstvé bylinky nahrubo nasekejte a uvařte společně s jedním šálkem octa.

Do nálevu přimíchejte ovesné vločky, aby byla kaše hutnější. Tu posléze naneste na dva kousky nejlépe bavlněné látky, přiložte na oblast beder a zabalte se do teplé deky.

Doba působení obkladu by měla být něco kolem čtvrt hodiny.

Parní lázeň při problémech s očima

V případě ječného zrna či šedého a zeleného zákalu vám může ulevit napařování nad vodní lázní. Použije se po 20 gramech světlíku, heřmánku a kozlíku, 10 gramech sporýše a 30 gramech květů bezu.

Bylinnou směs pořádně promíchejte a pět polévkových lžic této směsi spařte jedním litrem předtím povařeného bílého vína. Uschovejte ve skleněné láhvi a lázeň pro napařování si připravujte vždy čerstvou.

Kloktadlo při zvýšené kazivosti zubů

Jednu hrst sušené natě sporýše naložte do půl litru čistého alkoholu a nechte asi týden vyluhovat. Pak z bylinky vylisujte šťávu, tu slijte s alkoholem a přefiltrujte. Po vyčištění zubů vždy použijte na výplach ústní dutiny jednu polévkovou lžíci. Kolktadlo by se nemělo polykat.

Sporýš – "magická" rostlina proti zánětům a bolesti – KIS Jihomoravský kraj

• Sporýš: „magická” rostlina proti zánětům a bolesti
• Sporýš lékařský v plném květu (Photo: László Gáspár)

Ve středověku byl sporýš lékařský často podáván při mnohých nemocech a stal se oblíbenou rostlinou bylinářů. Anglické jméno „vervein” je odvozeno od keltského slova „ferfaen”, které znamená „zbavit se kamene”. Latinské jméno Verbena officinalis je v mnoha jazycích střední a východní Evropy spojeno s železem, například: eisenkraut (německy: železná rostlina) nebo slovenský název železník lekársky. Sporýš je u nás znám také jako verbena, kouzelnická bylina nebo bylina kříže. Roste v příkopech, na rumištích a v plevelných společenstvích.

Na co je sporýš používán?

Nálev ze sporýše je se používá při horečce a chřipce a byl prokázán také jeho účinek proti kataru tím, že rozpoští a eliminuje hlen a zánět sliznic.

Preparáty vyrobené ze sporýše jsou vhodné k léčení akutních i chronických zánětů horních cest dýchacích a také jako podpůrný prostředek léčby bakteriálních onemocnění. Látky obsažené v rostlině pomáhají zmírnit kašel, rýmu a zánět dutin.

Také se používá jako prostředek zmírňující příznaky alergií. Je znám také při léčbě nervozity a nespavosti.

V lidovém léčitelství se sporýš používal proti zánětům kůže, na rány, hemoroidy a ke snížení krevního tlaku. Čaj ze sporýše má výborné léčivé účinky při bolestech hlavy, bolestech zubů, bolesti v krku, únavě, chudokrevnosti a nemocech vylučovacího ústrojí.

Rostlinné přípravky ze sporýše byly obecně využívány pro jejich posilující vlastnosti. Sporýš stimuluje organismus a podporuje funkci střev a je dobrý pro normalizaci menstruace. Iridoidy, hlavní účinné látky, snižují sekreci hormonu štítné žlázy.

Z tohoto důvodu je sporýš součástí čajové směsi užívané při zvýšené produkci hormonů štítné žlázy – hyperthyreóze. Směs se skládá ze 40 g sporýše lékařského, 20 g kořenu kozlíku lékařského, 15 g kořene lopuchu, 15 g kopřivové natě a 10 g kořene lékořice lysé.

Dle výsledků gynekologických studií podporuje extrakt ze sporýše zvyšuje stahy děložní svaloviny.

Sporýš může být využíván v domácnostech jako konzervační a ochucující ingredience při nakládání okurek a paprik. Může být použit také jako náhražka soli při speciálních dietách.

Bezpečnost a rizika: Užívání sporýše lékařského se pro jeho povzbuzující účinky na dělohu nedoporučuje v těhotenství. Neměly by ho užívat také osoby s nízkou tepovou frekvencí, prodělaným onemocněním srdce, astmatem nebo osoby trpící onemocněním trávicího ústrojí. Při užívání vysokých dávek může způsobit nevolnost.

Jak připravit čaj ze sporýše lékařského?

Ke zmírnění bolesti hlavy, zmírnění bolestí způsobených artritidou a dalších bolestí se dvě čajové lžičky sušené byliny dají do šálku, zalijí vroucí vodou a ponechají se 10 – 15 minut louhovat. Pije se třikrát denně. Chuť sporýše je hořká a aromatická, proto je příjemnější užívat čajové směsi nebo do nálevu přidat cukr a citron.

Při bolestech hlavy lze použít nálev z majoránky, sporýše, šalvěje a lípy, vše po 10 gramech. Pije se 2 x denně šálek.

Při užívání tinktury se obecně užívá 10 – 30 kapek třikrát denně, je však třeba se řídit pokyny od výrobce.

Kdy a jak sbírat?

Sporýš lékařský (Verbena officinalis L.) je druhem domácím v Evropě a zdomácnělým i na dalších kontinentech. Roste v okolí cest, rumišť a na břehu rybníků a vodních toků.

Je to vytrvalá rostlina se silnýmy oddenky, schopná přežít i v suchých oblastech. Dorůstá výšky až 100 cm a má vzpřímenou lodyhu, vstřícné, trojlaločné vroubkované listy a tenké klasy drobných květů fialové nebo modré barvy.

Kvete od července do září. Při pěstování sporýš preferuje vápnité půdy.

Verbenae herba dle Evropského lékopisu obsahuje 40 cm sušené stonky s květy. Chuť je trpká a hořká, bez zápachu.

Sbírá se nať v době květu a při sběru je dobré se vyhnout znečištěným místům. Suší se přirozeným prouděním vzduchu.

Tradice a pověry

Už od dob antiky je sporýš vysoce ceněnou bylinou. Po dlouhá léta byl spojován s bohem a dalšími nadpřirozenými silami a stejně tak dlouho je používán jako léčivá bylina. Ve starém Egyptě byl nazýván „slzy Isis”.

Keltští duchovní druidové jej v oblasti dnešní Anglie používali při magickém zaklínání. V ranném křesťanství se tradovalo, že byl sporýš přikládán na rány Ježíše Krista za účelem zastavení krvácení, proto se mu někdy říká „rostlina kříže” nebo „svatá bylina”.

Čínské legendy o sporýši mluví jako o „rostlině dračího zubu”, poukazující na sílu, která v něm spočívá.

1. Britský spisovatel William Hazlitt ve své knize Faiths and Folklore (1905) cituje z díla Miscellanies (1721) od spisovatele Johna Aubrey:
2. „Vervain and Dill / Hinder witches from their will.“
3. „Sporýš a kopr / Brání čarodějnicím v jejich vůli.”
4. Závěrečné informace:

Tyto informace jsou poskytnuty Ústavem léčivých a aromatických rostlin Zahradnické fakulty Korvinovy univerzity v Budapešti (Departement of Medicinal and Aromatic Plants, Faculty of Horticultural Sciences, Corvinus University of Budapest). Údaje vykazují vysoký vědecký standard a byly připraveny ve spolupráci s tímto Ústavem.

Sběr těchto informací a zázemí výzkumu je součástí projektu Traditional and Wild.

Tento projekt je součástí programů CENTRAL EUROPE Programme spolufinancovaných Evropským fondem pro regionální rozvoj.

CENTRAL EUROPE je programpodporující spolupráci zemí Střední Evropy za účelem zlepšit inovaci, dostupnost a životní prostředí a zvýšit konkurenceschopnost a atraktivnost jejich měst a regionů.

Program investuje 231 milionů Eur do financování nadnárodních projektů zahrnujících spolupráci privátních i státních organizací z Rakouska, České republiky, Německa, Maďarska, Itálie, Polska, Slovenska a Slovinska. Program je financován z Evropského fondu pro regionální rozvoj (ERDF) a běží od roku 2007 do roku 2013.

Organizace s navázanou partnerskou spoluprací mající zájem jsou vítány k návrhům jejich projektů dle vyhlášených výzev, které jsou široce publikovány.

Překlad: Ing. Veronika Gežová

Revize české verze: Ing. Gabriela Růžičková, Ph.D.

Sporýš, verbena – účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

Sporýš lékařský (latinsky verbena officinalis), lidové názvy: verbena, holubí bylina, čaganka, slza Junonina, slza Isidina, spoříš, verbena, verbina, vrbenka, železník, žíla Venušina. Používá se nadzemní část rostliny, která obsahuje glykosid verbenalin, silici, třísloviny, kyselinu křemičitou, hořčiny a sliz. Účinné látky sporýše jsou třísloviny, hořčiny a sliz ulevují při žaludečních a střevních potížích a při kašli. Při kožních chorobách je aplikován zevně.

Účinky rostliny:



Účinky rostliny:

• bolesti zad, bolesti páteře, houser, hexenšus
• zelený zákal, šedý zákal (glaukom, katarakta)
• nechutenství, anorexie
• průjem
• bolesti v krku
• kašel
• vlčí zrno, ječné zrno (hordeolum, chalazion)
• zadržování vody v těle – močopudný účinek
• svalové křeče
• průjem
• neplodnost
• nachlazení
• bolesti hlavy při menstruaci

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Sporýš se nesmí užívat v době těhotenství!

Čaj se doporučuje přilehkých žaludečních potížích, průjmu a nechutenství. Pití a kloktání čaje mírní bolesti v krku a kašel. Kašový zábal s čerstvým sporýšem ulevuje od bolesti při houseru. Oční parní lázeň je účinná na šedý a zelený zákal.

Dále se sporýš využívá na: vlčí a ječné zrno očního víčka, celkové posílení organismu, zadržování vody v těle (močopudný účinek), dále účinkuje proti křečím, průjmu, neplodnosti (stimuluje vaječníky), nachlazení, bolesti hlavy při menstruaci (obklady hlavy na čelo, čaj), mírní potíže při nachlazení. 

• Kde sporýš roste? 
• Sporýš nacházíme na zříceninách, hromadách kamení a velmi chudých loukách, často též na cestách. 
• Jak vypadá sporýš:

Silně rozvětvená, 30 až 60 cm vysoká, téměř bezlistá lodyha. Listy jsou tmavozelené, vykrajované. Květ je modrý a drobounký. Květy se objevují na vrcholcích horních větviček, jsou uspořádány v klasu.

1. Doba kvetení:
2. červenec až září 
3. Sběr:
4. Sbírá se kvetoucí nať.
5. Možnost záměny:  

nezaměňte sporýš s chutnou verbenou, která je velmi oblíbená ve francouzské části Švýcarska a ve Francii. Obě rostliny jsou sice vzájemně příbuzné, ovšem verbena obsahuje především éterické oleje. Čaji z verbeny chutnajícímu lehce po citronech se připisuje odvodňující účinek.

ZPŮSOBY UŽITÍ:

ČAJ: 1 vrchovatou lžičku sušené sporýšové nati přelijte 1 šálkem vroucí vody, nechejte luhovat asi 5 minut a sceďte.

KAŠOVÝ OBKLAD: 1 svazek čerstvého sporýše nasekejte nahrubo a uvařte s 1 šálkem octa. Vmíchejte ovesné vločky, aby vznikla kaše, kterou rozetřete mezi dva hadříky. Ty položte do bederní oblasti a zabalte do vlněné deky. Kašový obklad nechejte působit 10-15 minut.

OČNÍ PARNÍ LÁZEŇ:  20 g světlíku, 20 g kozlíku, 10 g sporýše, 30 g bezového květu a 20 g heřmánku, vše dobře promíchat. Pět zarovnaných polévkových lžic této směsi bylin spaříme litrem bílého vína, které předtím přivedeme téměř k varu. Víno naplníme nejlépe do láhve a z menšího množství připravíme pokaždé čerstvou parní lázeň. Necháme působit na zavřené oči. 

Sporýš lékařský – magickou rostlinu s afrodisiakálními účinky

ilustrační fotografie :pixabay.com

Nedávno jsem psala o jedné léčivé a voňavé rostlině. A v diskuzi pod článkem jsem slíbila, že příště napíšu o další rostlině z čeledi sporýšovitých. 

Tak tady jednu takovou máte v její celé kráse. Je to vytrvalá rostlina, která dorůstá do výše 50 – 70 cm. Roste na stráních, pastvinách, podél řek a potoků i na rumištích. Kvete v červenci až v srpnu. Má narůžovělé či slabě fialové květy.

Je to sporýš lékařský – Verbena officinalis

Lidových  pojmenování je opravdu hodně, například: Čaganka, Verbenka, Vranní chléb, Posvátná tráva, Holubí bylina, Ochranné žetlo, Venušina žíla, Slza Isidina, Železník lékařský, Bylina sv.Jana, Bylina laskavosti, Slza Junonina.

V německy mluvících zemích se jí říká Eisenkraut.

Dříve ji považovali za magickou rostlinu s afrodisiakálními účinky. Často ji  přidávali do nápojů lásky. Věřilo se, že ochrání tělo před střelami. Staří Keltové jí považovali za jednu z nejdůležitějších kouzelných a léčivých bylin. Egypťané věřili, že pochází ze slz bohyně Isis.

Léčebné účinky

Pomáhá při onemocnění horních cest dýchacích. Využívá se často v homeopatii. Zvyšuje tvorbu mateřského mléka. Urychluje hojení ran. Pomáhá vyvolat menstruaci. Pomáhá zklidnit nervy. A detoxikuje organismus.

Sběr

Sbírá se hlavně kvetoucí nať. Sušíme ji při teplotě do 35 st. Celsia. Buď rozprostřené v tenké vrstvě nebo ve svazečcích zavěšených v dobře větrané a suché místnosti.

Čaj

1 vrchovatou čajovou lžičku sušené bylinky přelijeme 1 šálkem vroucí vody a necháme 5 minut vyluhovat a potom scedíme. Tímto čajem lze i kloktat. Mírní totiž bolesti v krku a kašel.

Kašovitý obklad na ischias

1.) 1 svazek čerstvého sporýše (asi 10 dkg) nasekejte na hrubo a uvařte s 1 šálkem octa. Přimíchejte ovesné vločky tak, aby vznikla kaše. A rozetřete ji mezi dva kousky látky. Pak je položte na bedra a zabalte se do vlněné deky a nechte působit 10 – 15 minut.

2.) Čerstvou nať poválejte válečkem nebo ji spařte ve vroucí vodě a  přiložte na postižené místo. Přikryjte gázou a igelitem a nechte působit minimálně 30 minut. Doporučuje se nechat působit až 1 hodinu, máme-li čas.

Balzám

70 gr čerstvé rostliny přelijeme 175 ml 40% lihu (nebo jiného čistého alkoholu, třeba vodky) . Dobře protřepeme. Po 3 dnech vmícháme do výluhu 200 gr medu a opět dobře protřepeme. Další den je balzám připraven k použití.

Užívání. 4x denně: 1 kávovou lžičku směsi dáme na sítko z nerezu či umělé hmoty a propasírujeme umělohmotnou lžičkou do šálku z umělé hmoty nebo porcelánu a přelijeme 125 ml převařené vody. Je vynikající při onemocnění horních cest dýchacích.

Neužívat v době těhotenství.

 Informace jsem čerpala ze svých zápisků a knih, které jsem za léta nashromáždila ve své knihovně.

Hodnocení: (5.2 b. / 6 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

sporýš lékařský využití – Seznam.cz

• Prozdravi.cz je tu s doplňky stravy již 20 let: Sporys Lekarsky
• Přístroje a pomůckyDoplňky stravyAkce, novinkyČlánky a recenze
• Sokolovská 394/17, Praha

Nakupujte kvalitní sušené byliny z pohodlí domova, rychle a levně.

bylinkovo.cz/sporys–lekarsky

Sporýš lékařský byl v minulosti využíván jako léčivá rostlina, ale používán je dodnes, a to např. v homeopatii. Především dříve byl využíván při bolestech v krku a nachlazení

Sporýš lékařský využití›Obrázky

bylinkopedie.cz/sporys–lekarsky

Sporýš lékařský (Verbena officinalis) je vytrvalá bylina, jejíž léčivé schopnosti jsou využívány již od starověku. Je vytrvalá bylina

mudr-alena-hamplova.cz/sporys–lekarsky

Latinsky verbena officinalis Lidově- verbena, čeganka, holubí bylina, holubí zelina, Junonina slza, ochranné žezlo, slza Isidina, sporiš, svěcená rostlina, verbenka, verbina, vranní chléb, vrbenka, vrbica, vrbina, žíla Venušina, železník…

herbar.eu/byliny/sporys–lekarsky

Sporýš podporuje tvorbu mléka. Pomáhá při anémii, edémech, revmatismu a infekcích spojených s hromaděním moči v měchýři. Z vývaru nebo šťávy je možno připravit obklady na revmatické, ischiadicus a nervová onemocnění.

rodicka.cz/sporys–lekarsky

Roste na každém rumišti, u každé cesty. Není nijak zvlášť hezký a je samý prach. Znali a používali ho již staří Římané, u nás je známý

sazenicka.cz/sporys–lekarsky-lecive-ucinky

Tato vytrvalá bylinka rostla na našem území již v 15. století, přesto je považována za nepůvodní a zřejmě byla do našich zemí zavlečena spolu s kulturními plodinami. Čím je sporýš lékařský vzácný?

magazinzena.cz/2014/09/26/sporys-a-jeho-vyuziti

V naší společnosti prakticky neznámá bylina, kterou přitom s úspěchem používali třeba už Keltové a antičtí Řekové mu přidělili statut oficiální rostliny bohyně Venuše. Snadno se pěstuje i na zahradě a má velmi působivé léčebné účinky, v…