Nabízíme různé druhy masáží. Každá masáž je prováděná jinou technikou a má jiný cíl. V případě dotazů na jednotlivé druhy masáží nás prosím kontaktuje na telefonním čísle + 420 607 709 792. Masáže jsou prováděny profesionální masérkou Ditou Svejkovskou s dlouhodobými zkušenostmi v tomto oboru. Nabízíme níže uvedené druhy masáží.
Masáže relaxační
Pomocí klasických masážních technik dochází k prospěšnému ovlivňování našeho organizmu. Současný člověk díky životu plnému stresu, starostí a jednostranně zatěžovaného svalového aparátu, resp. nedostatku pohybu potřebuje pomocí masáže odstranit tyto negativní dopady. Pravidelná masáž našeho těla je vhodná, i když necítíme žádné bolesti. Teprve pravidelná masáž nám navodí uvolnění a pozitivní vyladění. Po masáži můžeme vnímat stav našeho těla bez ztuhlosti kloubů a bolesti ve svalech. Cílená a dobře prováděná pravidelná masáž dokáže kladně působit na psychiku, zmírňovat nebo odstranit bolesti zad, rukou či nohou. Relaxační masáže působí okamžitě a jednorázově na lidi unavené po práci, po víkendu na chatě, po velkém úklidu nebo po tréninku. Relaxační masáž pomáhá i lidem dlouhodobě ležícím, kteří jsou minimálně pohybliví a mají ochablé svaly. Relaxační masáž rozrušuje svalové zatvrdliny a pravidelným opakováním relaxační masáže zamezuje jejich opakovanému vzniku. Relaxační masáž také mechanicky odstraňuje zrohovatělou odumřelou pokožku, uvolňuje potní a mazové žlázy a tak relaxační masáž podporuje regulační a ochranné pochody zajišťující odolnost těla proti vnějším vlivům. Relaxační masáž totiž stimuluje imunitní systém.
Medová detoxikační masáž
Medová masáže je důležitou prevencí proti stárnutí. Medová masáž celkově ozdravuje organizmus. Medová masáž je nejen masáží, ale celkovým ošetřením těla a psychiky masírovaného. Za pomoci kvalitního medu, který se při masáži používá, je spouštěna detoxikace organizmu. Po medové masáži se budete cítit jako znovuzrození. Pokožka po medové masáži bude sametově hedvábná a vůně medu (v létě možná i včely) vás bude provázet i cestou z masáže. Medová masáž vyvolává i radost ze života. Při medové masáži působí léčivá síla včelího medu přímo na vaše tělo. Přes reflexní zóny zad medová masáž upravuje činnost orgánů těla. Medová masáž se může podílet i na jejich vyléčení. Medová masáž je vhodná při odstraňování velkého počtu civilizačních chorob. Medová masáž se osvědčila jako prevence proti artróze, potížích krevního oběhu, žaludečních a střevních poruchách. Medová masáž úspěšně bojuje s bolestmi hlavy, depresemi, chronickým únavovým syndromem, ochabováním vitality. Med používaný při masáži obsahuje důležité minerály a stopové prvky. Při masáži tělo tyto prvky absorbuje. Medová masáž je obecným ošetřením těla i ducha. Medová masáž je příjemná, a proto je běžně aplikovaná i za komunikace klienta s terapeutem.
Reflexní masáž chodidel
Reflexní masáž chodidel je dobrá preventivní i léčebná metoda. Reflexní masáž chodidel může ulevit od bolestí a obtíží. Reflexní masáž chodidel může provádět terapeut ale i člověk sám sobě. Když je prováděna reflexní masáž chodidel několikrát denně, může pomoci i tam, kde někdy klasická léčba nezabírá. Reflexní masáž chodidel lze použít pro všechny věkové kategorie. Reflexní masáž hrudníku a dalšího opěrného a pohybového systému může částečně nahradit tělesný pohyb. Použití reflexní masáže chodidel může být někdy bolestivé. Bolest při reflexní masáži chodidel může avizovat, že odpovídající orgán není energeticky úplně v pořádku a je třeba ho pomocí reflexní masáže chodidel povzbudit. Tlakem při reflexní masáži chodidel posilujeme příslušný orgán. Za pomoci reflexní masáže chodidel pravidelně používané se případná bolest postupně zmírňuje, až úplně odezní. Reflexní masáž chodidel má velký význam zejména pro lidi žijící mimo rodinu, člověka bez partnera a zejména pro seniory.
Masáž lávovými kameny
Masáž je prováděna oblými kameny zahřátými ve vodě na teplotu 37 – 40 stupňů Celsia. Masáž lávovými kameny je jednou z nejpříjemnějších masáží. Při masáži lávovými kameny dochází kromě předávání naakumulovaného tepla i k velmi silné energetické vibraci. Metodou masáže lávovými kameny jsou ovlivňovány energetické cesty vedoucí od prstů až k vnitřním orgánům. Masáž lávovými kameny dodává dobrou náladu a příjemný pocit. Tělo klienta je při masáži lávovými kameny masírováno střídavě kameny i bez nich. Při masáži lávovými kameny jsou využívány vonné exotické oleje. Klienti často pociťují účinky masáže lávovými kameny i několik dní po vlastní aplikaci. Masáž lávovými kameny je doporučována ke zmírnění bolesti kloubů, revmatizmu a křečí, dále k odstranění stresu a napětí v těle. Masáž lávovými kameny rovněž podporuje detoxikaci těla. Masáž lávovými kameny často řeší problémy se spánkem. Masáže lávovými kameny se nedoporučují při kožních onemocněních, graviditě a přecitlivělosti na vyšší teplo.
Reflexní masáž
Reflexní masážní terapie je tisíce let stará léčebná metoda pocházející z východní Asie (konkrétně z Číny, Vietnamu a Indie). Tato technika je postavená na tzv. reflexních bodech rozmístěných po celém našem těle.
Vychází ze skutečnosti, že každá z těchto oblasti je propojena s jinými, více či méně vzdálenými částmi těla.
Pomocí speciálních hmatů a tlaků vyvíjených na jednotlivé reflexní body na těle můžeme působit nejen lokálně, ale také ovlivňovat vzdálené, avšak související oblasti.
Principy reflexní terapie
Základem reflexní terapie je rozdělení lidského těla na 10 svislých a 4 příčné reflexní zóny a určení reflexních bodů, po jejichž stlačení dochází k utlumení bolestí a dokonce k obnovení přirozených a správných funkcí postižených orgánů. Tyto reflexní zóny a body představují nervová zakončení.
Využít se dají reflexní body po celém těle, ale nejčastěji se jedná především o ty nacházející se na ploskách nohou, tedy na našich chodidlech. Poměrně časté je také působení na reflexní plochy umístěné na rukou, šíji, uších, zádech a v pánevní oblasti.
Hlavním cílem reflexní terapie je celkové obnovení energie v těle. Působení na reflexní body zároveň příznivě ovlivňuje psychiku.
Původně byla reflexní terapie používána jako preventivní opatření, které nás upozorní na určitý problém, který se zatím neprojevil.
V současnosti se však uplatňuje zejména jako podpůrná metoda v léčbě již prokazatelných a obtěžujících problémů, kde pomáhá nalézt a následně odstranit jejich pravou příčinu a tedy i rychleji uzdravit.
Pozitivní účinky reflexní masáže
Reflexní masáž je vhodná pro širokou škálu indikací a pro téměř všechny skupiny lidí. Pozitivní změny, kterých je možné s její pomocí dosáhnout se dají rozdělit na dva typy. Jednak jde o účinky místní, týkající se prokrvení a zvýšení teploty v místě působení. Druhým typem jsou změny vzdálené, vyvolané v místech propojených s danou oblastí prostřednictvím nervů. Do této skupiny se řadí zejména změny prokrvení, ovlivnění napětí svalů a eliminace bolesti.
Masáž tak podporuje přirozené odplavování škodlivých látek z organismu ven a naopak přísun těch kladných, obranných zpátky do těla.
Její účinnost se prokázala zejména v případě:
- funkčních, degenerativních a chronických revmatických onemocnění páteře a kloubů – bolestí zad (hlavní příčinou bývají problémy s ledvinami) a kloubů (hlavními příčinami bývají problémy s ledvinami, hromadění odpadních látek v těle, nadváha, špatné stravovací návyky),
- poruch prokrvení a funkčních onemocnění vnitřních orgánů,
- neplodnosti,
- migrén a bolestí hlavy (hlavními příčinami bývají blokace krční páteře, porucha funkce žlučníku či jater),
- problémů se spánkem,
- poúrazových stavů,
- alergií (hlavními příčinami bývají problémy v oblasti ledvin, plic a sleziny),
- zažívacích potíží atd.
Kontraindikace
Nesmí se provádět pouze po transplantaci orgánů.
V čem se reflexní terapie liší od ostatních masáží?
Reflexní masáž se od ostatních klasických masáží odlišuje tím, že ovlivňuje především nervovou rovinu.
Jednotlivé orgány a tkáně lidského těla jsou protkány vzájemně propojenými nervovými vlákny a za účasti vyšších nervových center dochází k různým reflexním pochodům.
Změny ve vnitřních orgánech tak mohou vyvolat změny na povrchu těla, ve svalech či jiných vnitřních orgánech a naopak. Tyto změny zprostředkovává především tzv. vegetativní nervový systém.
Cílem reflexní masáže je odstranění všech negativních reflexně vzniklých změn ve tkáních. Prostřednictvím mechanického působení na povrch těla tak zasahujeme do tzv. reflexního oblouku, jež negativní projevy vyvolává.
Výhodou reflexní terapie je skutečnost, že se jedná o cílené působení zaměřené na jednotlivé orgány či jejich části s okamžitým efektem.
Reflexní masáž má velké rozpětí působnosti: blahodárně ovlivňuje cévy, pokožku i klouby, dá se tedy říci, že je prospěšná kompletně celému tělu.
Pozitivní účinek přináší také po psychické stránce, protože posiluje nervy a vyvolává příjemný pocit čistoty a zdraví. Lze ji využít také při detoxikaci těla a k podpoře lymfatického systému.
Nejlepší a nejpřirozenější reflexní terapií stále zůstává chůze na boso. Kromě preventivního působení napomáhá řešit akutní i chronické problémy. Může být prospěšná také jako doplnění jiného léčebného postupu nebo pro urychlení zotavení.
Průběh terapie
V případě reflexní masáže se doporučuje komunikace mezi terapeutem a klientem. Vždy, a u reflexní terapie zvlášť, je vhodné naslouchat vlastnímu tělu.
Proto při výskytu jakýchkoliv bolestí či nepříjemných pocitů je na místě zpětná vazba.
Může tak být velmi rychle odhalena příčina obtíží a následně je možné začít ihned pracovat na jejím odstranění.
Na úvod by se mělo tělo připravit prostřednictvím správně provedeného reflexního uvolnění chodidel a odblokování krční páteře. Terapeut tak zjišťuje mimo jiné citlivost klienta.
Samotná reflexní masáž probíhá na sucho, bez použití masážních olejů. Obvykle se pracuje s klientem v poloze vleže na břiše či v sedě a pomocí speciálních hmatů se tlakem působí především na reflexní body chodidel, dlaní, zad, uší, popřípadě jazyka.
Reakce na reflexní terapii bývá dle našich zkušeností dvojího typu. Jedna část klientů se po terapii cítí nabitá energií a ta druhá naopak vyčerpaně a unaveně.
V tomto případě je však nutné podotknout, že i negativní reakce může znamenat úspěch masáže.
Obě reakce jsou důkazem toho, že se organismus probudil z nečinnosti a stagnace k aktivitě a započala jeho regenerace.
Další reakce na reflexoterapii mohou být: rýma, nespavost, bolest zubů, zažívací problémy, zkalená moč, kožní vyrážka, zvýšená potivost, dočasné zhoršení bolesti páteře po předchozím zlepšení, gynekologický výtok u žen. Nemusíte se však obávat, protože tyto projevy nejsou nijak závažné a obvykle brzy odezní.
Na závěr chceme připomenout, že nelze očekávat zlepšení zdravotního stavu a uzdravení ihned a pouze na základě absolvování jedné reflexní masáže.
Může být prospěšná jako doplněk jiného léčebného postupu nebo pro urychlení zotavení. V závislosti na typu a stavu Vašich obtíží se vyplatí reflexní masáž několikrát opakovat.
Samozřejmě i zde platí, že čím déle Vás problémy trápí, tím delší bude i jejich léčba.
Vše se musí dát do pořádku postupně. Proto dopřejte tělu dostatek času na regeneraci a uvidíte, že se Vám odvděčí.
Související články:
Reflexní terapie ploskou nohy
Ceny
| Délka trvání* | Cena |
| 60 min. | 750 Kč |
* V případě hodinové služby, na Vás máme vyčleněno 60 minut. Dle přání klienta může být služba prodloužena.
Součástí této doby délky služby je čas na vyplnění dotazníku (pokud jste nedorazili o pár minut dříve a dotazník si již nevyplnili v recepci), odložení Vašich šatů a na konci terapie zápis terapie do karty nebo případné platby. Při délce služby např. 60 min počítejte s přibližně 50 minutami čistého času s terapeutem.
V případě, že na terapii dorazíte později než na stanovený čas, bude Váš čistý čas s terapeutem kratší.
V den masáže doporučujeme dbát na dostatečný příjem tekutin, proto se u nás na FYZIOklinice můžete zdarma před i po terapii osvěžit teplými nebo studenými nápoji.
Reflexní masáž: Bolestivé znovuzrození
Reflexní masáž můžeme aplikovat na jakoukoliv část těla: na dlaně, ruce i na prsty, na hlavu a obličej, na páteř atd. Nejvyhledávanější a vlastně i nejúčinnější je však reflexní masáž chodidel. Celé to funguje v podstatě jednoduše.
Lidské tělo je protkáno bezpočtem nervů, které začínají v mozku, prostupují orgány a končí právě třeba na chodidlech, kde se shlukují do bodů nebo plošek.
Nervová dráha je tedy spojnicí mezi jednotlivými orgány a k nim přiřazenými body na chodidlech.
Jejich rozložení má rovněž svůj řád, který člověka navrací k jeho nevinnosti.
Lidské tělo se na chodidlo promítá v embryonální poloze, podobá se tedy plodu v těle matky, páteř naleznete na vnitřních stranách, schoulenou hlavičku a všechny její části máme na palci a na ostatních prstech.
Ve střední části plosky nalezneme body všech důležitých orgánů, pánev budeme hledat u paty atd. Kdo má horší představivost, může si své orgány zaměřit podle interaktivní mapy chodidel.
K čemu je reflexní masáž dobrá
Reflexní body nebo plošky nám tedy umožňují, abychom se k nějakému vnitřnímu orgánu „dostali“ z povrchu těla. Jejich pravidelným promačkáváním můžeme například podporovat léčbu dlouhodobých chronických onemocnění nebo uvolňovat bolesti.
Využívá se i v případech, kdy se nemohou podávat některé léky, například v těhotenství atd. Masírováním navíc posilujeme příslušný orgán, nebo příslušnou část těla.
Reflexní masáž je dostupná všem
Typů masáží existuje mnoho a často nebývají levnou záležitostí. Každá navíc prospívá jinak a jinde. Kouzlo účinků však bývá v jejich pravidelnosti, což může pěkně otřást peněženkou.
Reflexní masáž však nemusí být pouze od odborníka, poměrně snadno ji zvládne každý, tedy i váš partner nebo jiný člen rodiny. Máte-li nějaké potíže, neváhejte a strčte jim nohu do klína, nejlépe několikrát denně.
Promačkávání chodidla je natolik příjemné, že nás to může svádět až k simulování nebo k lehké hypochondrii. Cítíte-li však opravdu bolest a není nikdo, kdo by se chtěl vašimi chodidly zabývat, zkuste „autopromačkávání“.
Sice to není taková slast, ale na druhou stranu si je můžete masírovat, kdy se vám zlíbí (tedy pokud nejste například řidičem kamionu), a hlavně pořádně dlouho.
K mačkání bodů a plošek využíváme prsty, nejlépe palce, které zaujímají kolmý postoj. Každý bod stiskneme patnáct až dvacetkrát a v tlaku vždy vydržíme okolo dvou vteřin. Někdy to pekelně zabolí, což je signál, že s konkrétním orgánem nebo částí těla není něco v pořádku a tím spíše je třeba onu oblast masáží povzbudit.
Reflexní body a plošky mohou pomáhat i v obecnější rovině, například u nártu levé nohy, v blízkosti patní kosti, nebo na levé ruce, naleznete ve spojnici čtvrté a páté záprstní kůstky poměrně bolestivý bod nazývaný C, který údajně harmonizuje celý organismus.
Po masáži volá, ať jde o začínající chřipku, bolest hlavy, nevolnost atd. Dalším důležitým bodem je bod brzlíku, někdy označovaný, jako bod Br.
Brzlík byl až do šedesátých let minulého století tak trochu záhadou, pak se prokázal jeho význam pro imunitní systém a funguje to i v reflexní terapii.
Když je bolest nesnesitelná, přejděte na hlazení
Bolest, v případě reflexní masáže sice léčí, ale nikdy by neměla být nesnesitelná. Taková varuje i před možným zánětem. Místo je tedy vhodné spíše jemně hladit, což platí i v případě nějakých orgánových komplikací, jako je například žlučníkový záchvat a podobně.
Má bolestivá zkušenost, aneb „Gůůd for jůů!“
Než jsem vyrazila na svoji první reflexní masáž, zabrousila jsem na nejrůznější fóra a diskuse na internetu. Možná jsem nehledala dostatečně, ale všude byla jen chvála. Reflexní masáž je prý děsně příjemná a zvláštní.
Pisatelé dokonce často „vykřikují“ něco v tom smyslu, že je lepší než sex. Taky jsem u toho měla orgasmus (…) svěřila se jedna z nich.
Plná očekávání jsem tedy vešla do jednoho pražského salónu, usadila se do pohodlného křesla a za zvuku relaxační hudby se těšila na příchod masérky, drobné Thaiky.
Procedura začala krátkou koupelí obou nohou, poté lehké zahřátí chodidel a zmíněné promačkávání jednotlivých bodů nejprve jedné nohy. Vše ze začátku vypadalo velice slibně. Opravdu jsem jednotlivé dotyky cítila až v mozkové kůře, skoro jsem se nechala unášet příjemnými pocity… v tom přišla první ostrá bolest. Nebyla tak velká, abych vykřikla, spíše trvala dlouho, až to bylo nepříjemné.
Pak jsem si všimla masérčiných očí – a tam to bylo, něco šíleného. Ihned jsem věděla, že jsem teď a tady naprosto bezbranná. Byla opravdová profesionálka, v prstech měla grif a mě bylo jasné, že moc dobře zná všechny body a plošky na lidském těle. Vůbec nepochybuji o tom, že stejně tak moc dobře ví, kde to zmáčknout, aby jednoduše nastal konec.
Masérka mne však zjevně nechtěla sprovodit ze světa a pečlivě sledovala moje reakce.
Když mnou bolest projela, až jsem téměř vykřikla, starostlivě se mě zeptala, zda to bolí: „Fííl pejn?“ Odpověď vyčetla z mého výrazu, šibalsky se usmála a dodala „Gůůd for jůů,“ ani ji nenapadlo na chvilku s tím mačkáním přestat. Pokračovala.
Někdy to bylo příjemné a jindy pekelně bolestivé. Bolelo? To jsem ještě netušila, co se stane, až se drobná Thaika s ďáblem v oku dotkne mého lýtka.
Teprve teď to byla bolest! Dokonce mi do lýtek bušila, až jsem měla pocit, že se z nich všechno maso rozletí po místnosti a já už je nikdy nesesbírám. Nicméně se zaťatými zuby jsem vydržela i toto mučení. Po masáži druhého chodidla a lýtka se masérka vrhla na moje ruce, každý prst byl sice „vykřupnut“, ale opravdová bolest v podstatě žádná.
Původně jsem se nejvíce těšila na masáž chodidel, ale nejpříjemnější bylo až masírování hlavy, tedy temene, spánků i nadočních oblouků. Konečně jsem si začala masáž opravdu užívat. Jenže po chvilce se má trýznitelka rozhodla, že nevynechá ani moji páteř. Toho jsem se po zkušenosti s lýtky opravdu bála. Za melodie křupání doplněné o „gůůd for jůů“ mi „reflexně“ projela celou páteř. Po devadesáti minutách celkové masáže jsem byla ráda, že lidské tělo nemá více částí.
Přestože po masáži nezůstalo na mém těle jediné nedotčené místo a bylo hnuto každým kloubem, cítila jsem se jako znovuzrozená, dokonale uvolněná a nic mě nebolelo. Náladu mi však zkazila výše uvedená interaktivní mapa.
Ihned jsem na ní zaměřila má nejbolestivější místa a s hrůzou jsem zjistila, že nemám v pořádku střeva, slezinu, plíce a vlastně mám v háji celou imunitu.
Možná bych se měla objednat na další reflexní masáž a začít s léčbou…
Reflexní masáže nabývají pro své blahodárné účinky stále více na oblibě a tudíž je dnes nabízí většina masérských salonů.
Délka masáží se odvíjí od množství masírovaných částí těla: Masáž pouhých plosek nohou může trvat dvacet minut a cena bývá okolo dvou až tří set korun. Chcete-li reflexní masáž celého těla, budete muset strávit v salonu i hodinu a půl, za kterou zaplatíte od pěti set do dvou i více tisíc korun.
Fotografie: Ivana Dvorská
Reflexní terapie
Absolvovala jsem školu RT u našeho nejzkušenějšího reflexologa a letitého praktika J.Patakyho, přímého žáka zakladatele této metody u nás, pana Janči.
Samotná metoda je stará kolem 5 tis let. Vyvíjela se zřejmě současně na několika místech zeměkoule. Její původ sahá patrně do Indie, Číny, Vietnamu a také Egypta… Tato metoda byla a je dodnes známá např. u severoamerických Indiánů.
Je patrné, že tato metoda se vyvinula z intuitivního a praktického využití stejných principů RT pro ulehčení těžkého živobytí.
Reflexní terapie (RT) vychází z poznatku, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní plošky, odpovídající příslušným orgánům a oblastem těla. Chodidlo je takovou mapou celého lidského těla.
Jak probíhá?
Masáž probíha na ploskách chodidel bez jakýchkoliv masážních prostředků – palpačně (dotykem a odpovídajícím tlakem). Klient může být oblečen a pohodlně usazen nebo uložen na lůžku. Spolupráce klienta je pro terapeuta důležitá při určování stupně bolestivosti plošek. Slouží pro lepší orientaci terapeuta. Zkušený terapeut již po delším čase sám pozná problematické místo.
Jak působí?
Reflexní masáže jsou ověřeným prostředkem léčebným, diagnostickým i preventivním. Plošky na nohách jsou navíc velmi účinné a ne nadarmo je příroda stvořila právě na chodidlech, která mechanicky masírujeme už při chůzi jen samotnou vahou celého těla a ideálně chůzí „naboso“ po nerovném povrchu tak, jak bylo pro člověka kdysi přirozené.
Stimulace chodidel je dnes velmi omezena jednak rovným povrchem, po kterém chodíme, ale i oddělením chodidla od nerovností takového povrchu obuví, často nevyhovující. V důsledku toho se naše potíže s pohybovým aparátem jen zhoršují a celoživotně nabalují. Cesta k jejich nápravě existuje, ale je často zdlouhavá a vyžaduje trpělivost klienta.
A právě výhodou této metody je možnost probudit nebo podpořit jinak přirozeně probíhající samoléčebné procesy v těle, diagnostikovat již vzniklé dysbalance, které vedou do stavu nemoci a efektivně pracovat na jejich odstranění.
Tlakem na příslušné reflexní plošky můžeme „přečíst“ příčinu potíží a příznivě ji ovlivnit. Reflex je vysílán rovněž k příslušným orgánům a odpovídajícím oblastem těla, které jsou vzájemně reflexně propojeny a tím se i vzájemně ovlivňují. RT velice často dokáže zharmonizovat a vyřešit i vnitřní poruchy a příčiny projevů nemocí.
RT obnovuje tok energie, čímž ovlivňuje přirozeným způsobem stav orgánů, kloubů, svalů i psychiky. Zprůchodňuje neprůchodné, uvolňuje napětí a podporuje organismus v nastartování opravných uzdravovacích procesů, kterých je schopno každé tělo. Respektuje zákonitosti pěti prvků čínského pentagramu a kolísání energií jinu a jangu.
Na této metodě je sympatické to, že ji může aplikovat každý z nás sám na sobě beze strachu z ublížení. Ale zaručené účinky má pouze v rukou „ zkušeného terapeuta“, který dobře chápe veškeré souvislosti.
RT je metoda, které věřím a mám potvrzeno, že na ni tělo dobře odpovídá.
Jedná se opravdu o jemnou ale účinnou metodu zjišťování energetické nerovnováhy, přetížení a nedostatku, nikoliv NEmocí ! RT jako taková je pak úžasným prostředkem k ovlivňování celé enrgetiky těla, harmonizaci a tím i eliminaci nebo úplné odstranění potíží.
MOUNTAIN SPA – Horizont Resort ****
Vychutnejte si dokonalý požitek a dopřejte si jedinečný relax v našem masážním centru Mountain SPA. Masáže jsou úžasným prostředkem jak pomoci obnovit unavený organismus, zmírnit stres a předcházet bolestem. Nabízíme vám obnovu vašich fyzických a duševních sil, širokým spektrem masáží a procedur prováděných nejlepšími maséry. Nechte se hýčkat v našem světě relaxace a zdraví.
KLASICKÁ MASÁŽ
Záda 20 minut • Záda + Nohy 30 minut • Celé tělo 60 minut
Klasická masáž patří mezi nejstarší způsoby provádění masáží.
Působením na měkké části těla masáž přináší člověku hloubkové uvolnění, odstraňuje únavu, přetížení, svalové křeče, obnovuje pohyblivost ztuhlých a bolestivých svalů. Pozitivně působí proti stresu i depresi a odbourává napětí.
Přináší člověku celkové fyzické uvolnění a psychickou vyrovnanost. Výsledkem proto není jen uvolnění a odpočinek, ale také posílení zdraví a zvýšená odolnost organismu.
RELAXAČNÍ AROMATICKÁ MASÁŽ + ZÁBAL ,,AROMA RELAX“
Záda + Šíje 30 minut • Celé tělo 60 minut
Relaxační aromatická masáž je uklidňující masáží pomocí relaxačních olejů, doprovázená příjemnou hudbou uvolní vaše tělo i mysl a vy se budete cítit znovuzrození (dle výběru mentol, levandule, vanilka, kokos).
REFLEXNÍ MASÁŽ CHODIDEL ,,TERAPIE NOHOU “
Chodidla 20 minut • Chodidla 30 minut
Reflexní terapie účinně snižuje akutní bolest, urychluje zotavení organismu a má výrazný vliv na psychiku.
Forma speciální reflexní terapie, při níž se léčebný zásah provádí především cestou nervových spojů a zakončení v oblasti zvolených reflexních oblouků.
Je velmi účinnou metodou alternativní medicíny, při níž se využívá tlaku a masáže reflexních zón nacházejících se na chodidlech. Tlakem na danou plochu nebo bod se stimuluje příslušný orgán.
SPORTOVNÍ MASÁŽ
Nohy 20 minut • Celé tělo 60 minut
Sportovní masáž je druh klasické masáže, který je speciálně přizpůsoben pro sportovce nebo pro osoby, které podávají náročné fyzické výkony. Tento typ masáže je proveden ve vyšším tempu s větší intenzitou tlaku i frekvence jednotlivých tahů. Vhodná je zejména po nadměrném zatížení, u netrénovaných před výkonem, rovněž při dostavení se tzv. svalovice po výkonu.
INDICKÁ MASÁŽ ,,ANTISTRESS“
Masáž hlavy 20 minut
Indická antistresová masáž hlavy uvolňuje napětí a stres, který je už pomalu běžnou součástí našeho života. Má příznivé účinky i proti únavě, nespavosti a také podporuje růst a kvalitu vlasů. Indická masáž hlavy je užitečná proto, že se masírují hlavně důležitá energetická centra.
V hlavě a na tváři se hromadí velké množství úzkostí, negativních emocí, které přináší život, a proto dotek pomáhá při trápení, otevírá cesty komunikace a porozumění. Hlava a vlasy jsou mimořádně citlivé na dotek, protože obličej a kůže na hlavě obsahují velké množství nervových zakončení.
Masírování hlavy a vlasů je smyslné a hluboce uklidňující.
HORKÉ LÁVOVÉ KAMENY ,,LAVA STONES“
Záda 30 minut • Celé tělo 60 minut
Terapie a masáž s horkými kameny z lávy je starobylá léčebná metoda používaná tisíciletí. Při masáži lávovými kameny přechází teplo z vulkanických kamenů do ztuhlých svalů a dokonale prohřívá celé tělo a vyrovnává jeho energie.
Uvolňuje tělo a mysl, harmonizuje ho a vhodně stimuluje krevní oběh a lymfatický systém. Lávové kameny mají mimořádně silné energetické vibrace, které spolu s teplem, odstraňují bloky důležitých bodů na energetických drahách a správně rozproudí energii v těle.
Masáž se doporučuje lidem s problémy spánku, koncentrace, silného napětí a ženám v klimakteriu.
HAVAJSKÁ MASÁŽ ,,LOMI LOMI“
Celé tělo 30 minut • Celé tělo 60 minut
Kombinace velmi jemných a plynulých masážních technik ji řadí mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku. Při havajské masáži dochází k harmonizaci těla a duše. Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, detoxikuje a odstraňuje bolest, únavu a napětí.
LUXUSNÍ ČOKOLÁDOVÁ MASÁŽ ,,ČOKOLÁDOVÉ POHLAZENÍ“
Záda 30 minut • Celé tělo 60 minut
Luxusní masáž se zkrášlujícím a detoxikačním účinkem, která pohladí Vaše smysly. Masáž se skládá z několika kroků. Masáž olejem uvolní a prokrví svalstvo, pomocí lymfodrenážních hmatů dochází k odplavení škodlivin. Kávový peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky, pokožku prokrvuje a tím zlepšuje její metabolismus.
REGENERUJÍCÍ PEELINGOVÁ MÁSÁŽ „ZNOVUZROZENÍ“
Celé tělo 30 minut • Celé tělo + zábal 60 minut
Peeling masáž čistí a regeneruje pokožku. Masáž je výbornou očistou pokožky, příjemnou relaxací, a poskytne tělu dokonalé uvolnění.
Odstraňuje stres a napětí, harmonizuje psychiku a hormonální systém a působí proti depresi. Přináší pocit čistoty a vyrovnanosti, snižuje projevy některých druhů dermatitidy. Kombinace masážních ingrediencí hydratuje pokožku.
Výběr peelingů (mango – nektarinka, vanilka – med, zelený čaj, čokoláda, malina)
ANTICELULITÍDOVÁ PROCEDÚRA ,,PRETTY WOMAN“
Nohy 30 minut • Nohy + zábal 60 minut
Je to masáž zaměřena na dolní končetiny – stehna, hýždě s prvky jemných a měkkých technik s použitím principů a zásad drenáže lymfatického systému.
Celulitida způsobuje hromadění různorodého množství odpadních látek v lidských tkáních. Odstraňovat tyto látky z těla pomáhá krémový zábal obohacený o skořicový olej a zpevňující krém na bázi termobalzamu.
Skořicový zábal prohřívá tkáň až do hloubky, osvěžuje, prokrvuje pokožku.
KOMBINOVANÁ MASÁŽ
Celé tělo 60 minut
Diagnostická masáž celého těla dle vlastního výběru a doporučení maséra. Diagnostika zad a zvolení správného druhu masáže (peeling, lávově kameny, zábal nebo klasická masáž + lávové kameny)
MEDOVÁ DETOXIKAČNÍ MASÁŽ ,,SLADKÝ RELAX “
Záda 30 minut • Záda + zábal 60 minut
Masáž včelím medem čistí póry a důkladně prokrvuje pokožku. Léčivá síla včelího medu působí přímo na reflexní zóny zad a dochází tak k stimulaci činnosti všech orgánů těla.
Alternativní terapie
Reflexní masáž léčí, uvolňuje tělo a má veliký vliv na psychiku člověka.
Každý orgán v těle má na noze tzv. reflexní plošku, které se využívá při diagnostice a následně i léčbě. Uvedené plošky jsou energeticky a nervově spojeny s odpovídajícími orgány lidského těla. Zkušený terapeut dokáže na bosých chodidlech rozpoznat, co nás trápí nebo by trápit mohlo v blízké budoucnosti. Diagnózu stanoví podle míry bolestivosti jednotlivých plošek.
Protože je však míra citlivosti a bolestivosti u každého jiná, terapeut si určí nejprve stupnici bolesti konkrétního pacienta na jednom speciálním bodě. Poté stlačuje jednotlivé plošky. Ty, které jsou na tlak více citlivé oznamují nemoc, nebo energetické oslabení jednotlivých orgánů v těle.
Podle rastru na těle a chodidlech můžeme tak najít spojitost reflexních plošek na chodidle s příslušnými orgány těla. Pokud dojde v důsledku vzniklého napětí nebo městnání k zablokování energie, snadno onemocníme. Ovlivňováním reflexních bodů se zablokovaná místa postupně uvolňují a obnovuje se harmonie všech systémů. Cílem reflexní masáže je obnovení toku životní energie v těle člověka.
Výhoda této metody spočívá v tom, že pracuje s tělem jako s uceleným systémem, přičemž zároveň respektuje zákonitosti a vztahy jeho fungování.
Reflexologie pracuje vždy postupně s oběma nohama. Začíná se vždy pravou nohou a teprve po komplexním zákroku v jedné oblasti pokračujeme nohou levou.
Jednotlivé reflexní zóny se překrývají, křižují a dotýkají se, proto se obě nohy posuzují jako celek a překrytí reflexních zón odpovídá v podstatě překrytí a rozložení orgánů v těle. Párové orgány mají tedy reflexní plošky na obou nohách.
Orgány ležící blíže k břichu mají reflexní plošky položeny více na nártech, orgány ležící blíže k páteři mají plošky uloženy spíše na chodidlech.
Účinky reflexní masáže sice většinou nejsou znát hned, uzdravení je však dlouhodobé a bez vedlejších účinků.
Touto masáží lze výrazně ovlivnit činnost imunitního systému, lymfatického systému, látkové výměny, lze s ní zmírnit i odstranit bolesti zad a krční páteře, je možné ji použít u řady běžných a chronických nemocí, zažívacích problémů, migrény, ale i stresu. Masáž chodidla a mačkání reflexních plošek navíc příznivě ovlivňuje psychiku.
Je samozřejmé, že reflexní masáž vyžaduje množství vědomostí a dlouholetou praxi, ale není podmíněna mimořádnou schopností terapeuta. Je úžasná svou jednoduchostí a tím, že si touto masáží může pomoci každý sám. Je však nutné upozornit, že nenahrazuje tradiční vyšetření a léčbu.
Zpracovala Ing. Tatiana Flanderková podle článku Mgr.P. Klouda v časopise Moje zdraví
Vytvořeno 6.4.2008 14:16:06 | přečteno 2248x | Ing. Tatiana Flanderková
Sportovní a rekondiční masáže Písařov
Rekondiční masáž slouží k uvolnění svalového napětí u ochablých nebo přetížených svalů.
Naše záda trpí nedostatkem pohybu a ztrácejí napětí, je to dáno tím, že v dnešní době většina z nás má sedavé zaměstnání.
Rekondiční masáže pomohou k uvolnění svalového napětí, odeznění pocitu únavy, zmírnění nebo úplné odbourání bolesti zad a celkové osvěžení organismu po fyzické či psychické námaze.
Sportovní masáž není určena jen pro sportovce, ale je v hodná i pro nesportovce, kteří chtějí posílit své zdraví a celkový organismus. Jedná se o masáž posilující regeneraci a odstraňující únavu. Sportovní masáž je silnější, rychlá, s nepravidelným tempem a prováděna všemi směry.
Obě masáže zlepšují svalovou činnost, brání zkracování svalů, zvyšují jejich pružnost, tlumí bolesti páteře, kloubů, povzbuzují krevní oběh, zrychlují metabolismus a příznivě ovlivňují nervový systém. Výrazně se podílejí i na regeneraci pohybového ústrojí například po onemocnění, úrazu nebo velké fyzické námaze. U sportovní a rekondiční masáže je důležitá prevence.
Zobrazit více informací
Masáž zad | 35 minut
260,-
Masáž šíje | 20 minut
100,-
Masáž nohou | 45 minut
260,-
Masáž zad a šíje | 60 minut
260,-
Masáž zad a nohou zezadu | 60 minut
260,-
Masáž hýždí a nohou zezadu | 45 minut
260,-
Masáž celého těla | 80 minut
400,-
Jedná se o promačkávání bodů na ploskách chodidel nohou, které souvisí s určitými orgány v těle. Reflexní masáž se provádí pomalými hmaty, na sucho bez použití masážních přípravků. Pořadí jednotlivých hmatů je dáno.
Masér pracuje vždy s oběma chodidly, na kterých se překrývají, křižují nebo dotýkají body a zóny, které jsou energetickými drahami propojeny se všemi orgány, proto tyto body a zóny odpovídají uložení orgánů v těle.
Obě nohy jsou masérem posuzovány jako celek, párové orgány jsou na obou ploskách. Efektivní masáž musí být přizpůsobena potřebám klienta. Mačkání těchto reflexních plosek bývá někdy poměrně bolestivé.
Bolestivost určité plosky totiž znamená, že odpovídající orgán nebo část těla není energeticky úplně v pořádku a že je třeba ho masáží povzbudit.
Na začátku je proto potřeba mačkat velmi opatrně a záhy přidávat na intenzitě až do té míry kdy to ošetřovaný snese. Je zde důležitá spolupráce maséra a klienta.
Tlakovou masáží na ploskách chodidel, lze stimulovat systém lymfatický, reprodukční, pohybový, soustavu dýchací a trávící, cesty močové, žlázy s vnitřní sekrecí. Cílem reflexní masáže je obnovení energie v těle člověka.
Zobrazit více informací
Masáž plosek chodidel | 45 minut
250,-
Masáže – Vladimír Bercha – TCM ordinace
Myoskeletární techniky
mobilizace kloubů a páteře, uvolňování svalových spasmů, odstranění hyperalgických zón, dále pracujeme s měkkými tkáněmi (kůže, podkoží, sval), upravujeme jejich vzájemnou komunikaci, uvolňujeme jednotlivé vrstvy vzájemně a tím odstraňujeme napětí, hyperalgické (bolestivé zóny) a jiné funkční poruchy. Odstraňujeme svalové dysbalance.
Reflexní segmentové a vazivové masáže
pomocí speciálních hmatů cíleně zasahujeme do povrchových i hlubokých tkání, efektně odstraňuje svalové spasmy, zrychluje filtraci metabolitů. Reflexně působíme na hluboko uložené tkáně i vzdálené orgány, velmi účinná např. při migréně a jiných chronických i akutních bolestivých stavech. Zpravidla provádíme cílenou částečnou čili segmentovou reflexní masáž.
- Senzomotorika
- speciální metodika zahrnující cviky a balanční techniky zaměřené na obnovu funkce hlubokého posturálního svalstva. Zajišťujeme tak dostatečnou oporu a stabilitu páteři a velkým kloubům a předcházíme poškození pohybového aparátu způsobenému nevhodnou statickou zátěží, špatnými pohybovými návyky a sedavým životním stylem
- Terapeutické baňkování, vakuoterapie
přikládání baněk způsobuje silné místní překrvení, odstraňuje hyperalgické zóny a spasmy, uvolňuje svalové napětí, ulevuje od bolesti. Baňková masáž je velmi intenzivní až mírně bolestivá, vhodná na uvolňování starých jizev, stažených svalových facií a bolestivých spastických bodů. Užívá se též při terapii počátečních stádií celulitidy. Další uplatnění nachází v reflexní terapii.
Rekondiční masáž celková a částečná
účinky rekondiční masáže
- uklidnění, relaxace, příjemné odreagování zmírnění bolesti a svalového napětí, povzbuzení psychiky
- posílení imunity, napomáhá prevenci proti infekcím, zánětům a řadě dalších chorob
- odstranění únavy, regeneraci pokožky, svalů a kloubů celého těla, zajišťuje přirozenou obnovu lipidového pláště pokožky a tím zvýšení odolnosti vůči vlivům vnějšího prostředí a působení volných radikálů
- zlepšení stavu podkožních tkání a tím prevence, mírnění až odstranění příznaků celulitidy, a to díky specifickým postupům za pomoci kvalitních, čistě přírodních produktů
- detoxikační účinky – odstraňuje metabolity z kůže a svalů, zrychluje tok lymfy, snižuje bolestivost a reflexně uvolňuje i hluboko uložené tkáně
- podle volby hmatů má uklidňující nebo povzbuzující účinek
Tyto účinky lze do značné míry očekávat u masáží obecně. Nejvíce přínosné jsou v tomto smyslu masáže celkové či celotělové, při kterých dochází k rovnoměrnému odstranění napětí a maximální harmonii a uvolnění.
Relaxační masáž
tradiční harmonizující celostní masáž, provádí se pomalými dlouhými hmaty, velmi jemně, prostřednictvím přírodních masážních olejů. Jejím cílem je uvolnění a odbourání stresu. Často se při ní dostanete do spánkového stavu, ve kterém dochází k celkové regeneraci organismu a maximálnímu odpočinku.
Meridiánová masáž
celotělová harmonizující masáž, kromě hmatů upravujících svalové napětí se uplatňuje stimulace reflexních (akupunkturních) bodů a meridiánů (energetických drah). Upravuje metabolismus a činnost vnitřních orgánů, zlepšuje průtok krve a mízy, odstraňuje bolest a stres, velmi relaxační.
Těhotenská masáž
šetrná aromaterapeutická masáž speciálně upravená pro nastávající maminky. Ulevuje od bolestí zad v těhotenství, zrychluje tok lymfy a odstraňuje otoky nohou. Zlepšuje elasticitu pokožky. Provádí se podle potřeby v leže na boku, na zádech, popřípadě v sedě.
- Vladimír Bercha U Černé věže 6370 01 Č. Budějovice
- [email protected]
- Ceník
Objednávky na tel. 777 228 944
| 30 min | 45 min | 60 min | 90 min | |
| relaxační masáž | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| masáž nohou reflexní | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| rehabilitační masáž | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| anpuka japonská masáž břicha | 310,- | 430,- | 540,- | 760,- |
| meridiánová masáž | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| těhotenská masáž | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| aromaterapeutická masáž | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| lymfoterapie | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| sujok | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| reflexní masáže | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
| terapeutické baňkování | 310,- | 430,- | 540,- | 760.- |
Sleva 10% při zakoupení pernamentky na veškeré služby z nabídky s minimálním vkladem 2 500,- Kč.