Atopie je velmi častým zdravotním problémem, o němž se stále mezi lidmi málo ví, a tak…
Alergie mívá různé projevy. K těm klasickým patří kromě rýmy, kýchání, kašle či otoků…
Dobrý den, je mi 23 let, už přibližně 3 roky mě trápí časté bolesti břicha, hlavy a častá únava. Bolesti břicha bývá převážně v části střev, které je doprovázené silným nadýmáním a pocitem plnosti a takovým škrundáním až bubláním. O své únavě ani nemluvím. i přesto, že spím dostatečně a nějak neponocuji,… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, Váš dotaz přebírá konzultační ambulance a bude na něj odpovídat specialista … S pozdravem MUDr…. Celá odpověď
Odpovídá lékař:
Vážená slečno/paní Terezo, vzhledem k uvedeným obtížím by se mohlo jednat o intoleranci laktózy; alergie… Celá odpověď
Je to hloupé se na to ptát v lékařské poradně. Jsem alergická na potraviny a léky, a paní doktorka mi upřímně sdělila, že mě mohou při hospitalizaci v nemocnici i zabít. Občas nad tím přemýšlím, a nemohu si to v hlavě doposud srovnat, proč by mě měli v nemocnici lékaři zabíjet. Znamená to tedy, že pokud… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den Ivo, zřejmě máte silnou alergii na nějaké léky, napadají mě např. antibiotika, čili je nutné,… Celá odpověď
Alergie – Dobrý den, mám problém, čím dál častěji natékám a červenám v obličeji. Vypadám, jako by mi někdo dal pár pohlavků. Už si ze mě spolužáci po zkouškách dělají legraci, „že mi doma dal otec pár facek“. Miluji od malička jídlo, ráda jím a mamka je skvělá kuchařka. Žaludek mám dobrý, a jsem schopná… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, paní Ivano, určitě není vhodné užívat preventivně Zodac a sníst potravinu, která Vám působí… Celá odpověď
Už přes 5 měsíců mě trápí svádění po celém těle. Ke svědění se přidá vyrážka(na obrázku), který se objeví a za 5, 10 minut zase zmizí. Když si to začnu rozškrabávat, svědění je potom ještě větší a přejde i na jinou část těla. Když si to neškrabu, obvykle to přejde, ale zase se to vrátí(přichází to nepravidelně)…. Zobrazit více
Odpovídá lékař:
dobrý den, samozřejmě alergie je nejpravděpodobnější příčina potíží, a potravinová nejčastější, takže… Celá odpověď
Dobrý den. Protože se poslední 2 měsíce necítím úplně v pohodě, tlak na prsou, žaludeční nevolnosti, nechala jsem si udělat rozbor krve. Vše mám v pořádku, jen zvýšené imunoglobulin e na 735 a lymfocyt na 0,480. Lékařka mi řekla,že to vypadá na nějakou alergii a poslala mě na vyšetření na alergologii…. Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, paní Aleno, je dobře, že jste již byla vyšetřena praktickou lékařkou. Jistě Vás vyšetřila… Celá odpověď
Dobrý den, je mi 26 let a již od 15 let jsem vypozorovala, že mám pravděpodobně alergii na mléčnou bílkovinu nebo laktózu. Když vypiji jen trošku mléka, udělají se mi šílené hleny v krku, že se nedá ani normálně polykat bez jejich vyplivnutí a mám křeče v žaludku jako by nafouknutí, které nejde vyříhat…. Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, pokud má někdo nesnášenlivost či alergii na některou potravinu, měl by ji ze své stravy vyloučit…. Celá odpověď
Dobrý den, můj přístup není asi dobrý, ale já ráda jím. Před cca hodně lety mi zjistili alergii na léky a potraviny. Dokonce jsem musela každé jídlo, které jsem snědla zapisovat, že by bylo snazší zjistit, co přesně smím sníst a co ne. Dlouho mě to ale nebavilo, a s postupem času jsem zapomínala zapisovat,… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, doporučovala bych Vám nejíst potraviny, na které jste alergická, protože i přes léky na alergii… Celá odpověď
Dobrý den, měla bych dotaz na zdravotní stav mé maminky (44let), zda někdo nemá s tím zkušenost, nebo neví co by to mohlo být. Jednou za dva měsíce jí chytne „záchvat“. Špatně se jí dýchá, svědí ji pokožka (cca. po 15-30min. záchvat odezní). Je to alergička, má alergii na pyl, srst zvířat, ovoce. Ale… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, slečno Lucie. Chápu, že máte o maminku starost, ale hlavní, co je třeba udělat, je konsultovat… Celá odpověď
Dobrý den, babička má 40 let alergii na ovoce a zeleni. Dříve jí vpichovali do žil, tuším kalciové injekce? Poté se však léčit přestala. Ovoce a zeleninu jedla dál, sice méně, ale jedla. Takřka 40 let jí to kromě občasných průjmů nezpůsobovalo žádné potíže, ale nedávno začala brát“ Euthyrox?“ na sníženou… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den Šimone, dle popisu obtíží vaší babičky alergickou reakci nelze vyloučit. Mohlo by se jednat… Celá odpověď
Dobrý den,před 14 dny mě začalo bolet pod korunkou,zašla jsem ke své zubařce.Měla před dovolenou.Napsala mi Dalacin C ,který jsem měla užívat alespoň 7 dní.Když mi to nezabere,tak mi bude muset korunku provrtat a vyšistit.Po pátém dnu jsem Dalacin přestala brát,v obličeji jsem se osypala a celou dutinu… Zobrazit více
Odpovídá lékař:
Dobrý den, Vaše lékařka Vám napsala antibiotika pro zánět pod korunkou. Ten se nejspíše vyléčil, ale… Celá odpověď
Mléko, vajíčka, měkkýši, oříšky, pšenice a sója. To jsou běžné potravinové alergeny, které…
Odborníci konečně zcela jasně potvrdili, nakolik kombinace potravinové alergie s ekzémem…
Zánět, na kůži silně svědivá ložiska s šupinkami nebo s puchýřky naplněnými tekutinou,…
Dávno pryč jsou doby, kdy byly alergie zahaleny neproniknutelnou rouškou tajemství. Moderní…
Na počátku celého procesu stanovení alergie stojí podrobný rozhovor pacienta s lékařem….
Alergie na arašídy, lískové, vlašské a další ořechy nejsou v našich končinách žádnou…
Červená svědící pokožka po pobytu na sluníčku nesvědčí vždy jen o spálení slunečními paprsky….
Spousta lidí se domnívá, že pokud se u nich nějaká přecitlivělost neobjevila v dětství,…
Přecitlivělost na nějakou složku potravy může mít nejrůznější podobu, takže si zpočátku…
„Velká osmička alergenů“ – i tak by se daly nazvat potraviny, které způsobují 50 až 90…
Tato přecitlivělost patří mezi ne příliš časté druhy alergií. Řešení se zdá jednoduché,…
Každý z nás se někdy setkal s potravinovou alergií, ať už u sebe, nebo u svých známých….
Alergie, astma a atopie jsou stále častěji probíranými tématy v mnohých rodinách. Jak…
Celosvětově přibývá počet dětí narozených s vysokým rizikem alergie, atopického ekzému…
V dnešní době je výskyt alergií na všechno možné stále častější. Někdy se dokonce mluví…
Možná proto, že sezam konzumujeme v menší míře než například arašídy nebo vlašské ořechy,…
Potravinová alergie na lískové ořechy je dost častá u dětí i dospělých, ale její závažnost…
Potravinové alergie jsou stále častější a kromě vyššího počtu případů se rozšiřuje i spektrum…
Také jste si mysleli, že alergie na plísně souvisí pouze se vzdušnými sporami v období…
Obliba bio potravin neustále stoupá. Je však pravda, že jsou kvalitnější, a proto vhodné…
Nesnášenlivost kravského mléka je jednou z nejčastějších potravinových alergií vůbec….
Přestože se alergie na některé potraviny typicky objevuje již u dětí, existují lidé,…
Přestože poslední léta žijeme ve znamení zdravějšího stravování a biopotravin, zůstávají…
První letní den je za námi a s ním nastává i „boom“ letních alergií. Ačkoliv je s přecitlivělostmi…
Nepříjemnými reakcemi po požití kravského mléka trpí nemalá část obyvatelstva. Ne vždy…
Alergie, astma či pylová rýma s vámi zůstávají i tehdy, když se v létě vypravíte na dovolenou….
Tahle přecitlivělost patří mezi nejzávažnější potravinové alergie vůbec. V některých případech…
Prázdniny a dovolené jsou spojeny i s cestování do zahraničí. Co všechno bychom v případě,…
Lidé ze vzdělanějších rodin jsou téměř dvakrát více ohroženi rizikem vzniku nebezpečné…
Jedním z témat, o kterém se málo mluví, je dopad plastů na zdraví člověka. Vášnivé diskuze…
Zdánlivě neškodná přírodní látka, jakou je gumový latex, je schopna přivodit mnoho nepříjemností….
Pravděpodobně ano, protože roční batolata s nízkými hladinami „déčka“ jsou více náchylná…
Projevy této přecitlivělosti mohou být velmi nepříjemné až závažné. Většinou je ale snadné…
Diagnostika potravinových alergií často nemusí činit obtíže. Pokud ji neodhalí sám pacient,…
Různé projevy alergie vyvolané pšenicí a jejími produkty jsou často způsobené odlišnými…
Když lidé mluví o alergii na alkohol, může to znamenat několik různých věcí. Dá se říci,…
Věděli jste, že ještě před 100 lety se alergické onemocnění týkalo pouze 1 % populace?…
Výskyt potravinové alergie u naší populace je vysoký a mnohonásobně stoupá v rodinách…
Tenhle problém se objevuje většinou už v dětském věku. Někdy časem vymizí, jindy zůstane…
Být alergikem znamená dávat si neustále pozor a myslet trochu dopředu. Ve střehu by tito…
Potravinovou alergií trpí zhruba 4 % naší populace. U dětí do 3 let je toto procento až…
Když se řekne alergie, každému se hned vybaví ty nejznámější varianty. Jenže člověk nemusí…
Anafylaktický šok představuje nejzávažnější život ohrožující formu alergické reakce. Vedle…
Astma je novodobou metlou lidstva. Postihuje děti stejně jako dospělé. V případě, že se…
Myslíte si, že se alergie objevují jen na jaře či v létě? Bohužel to tak není a spousta…
Je vám špatně pokaždé, když pijete alkohol, a přitom nejde o kocovinu, nýbrž o příznaky…
Alergie existují skoro na všechno. Proto nepřekvapí, že se alergická reakce může objevit…
Víte, které pochutiny bývají nejčastější příčinou těžké potravinové alergické reakce?…
„Potrava bohů“ – tak pojmenoval v 18. století švédský přírodovědec Carl Linné strom kakaovník,…
Zabořit se do nadýchaných peřin vyplněných prachovým peřím a spokojeně usnout – to může…
Jídlo, které žena konzumuje během svého těhotenství, ovlivňuje riziko vzniku alergických…
Proč právě středomořské národy často trpí potravinovou alergií na určité rostlinné produkty…
Jako by tahle zdravotní patálie doprovázela děti na každém kroku, dokonce na ně čekává…
Pandemie všudypřítomných alergických onemocnění přidělává v posledních desetiletích vrásky…
Existují alergeny, které se v takřka nezměněné podobě vyskytují v pylu břízy stejně jako…
Sourozenecké spory o to, komu jeho pořadí narození přináší největší nevýhody, jsou stejně…
Seznam alergenů je prakticky nekonečný. Kromě klasických pylů, mléka nebo třeba burských…
Podle nedávného průzkumu téměř polovina německých dětí trpí nějakým typem alergie. Měření…
Existuje celá řada způsobů, jak využít bílý prášek z celulózy: přidává se do léků, do…
Alergie se může vyskytnout prakticky na cokoli. Kromě alergických reakcí na jednotlivé…
Lidé s alergií na pyl jsou poměrně často alergičtí i na některé potraviny rostlinného…
Přestože se dnes běžně používá široké spektrum potravinových aditiv, není výskyt alergických…
O chronické kopřivce mluvíme tehdy, pokud se typická svědivá vyrážka vyskytuje opakovaně…
Cestování nebývá pro alergiky vždy tím nejpříjemnějším zážitkem. Neustálé obavy z toho,…
Alergie lidem nejen nepříjemně ztrpčují život, ale některé mohou být i životu nebezpečné….
I když je atopický ekzém stejně jako například astma často spojován s alergiemi, může…
Oteklý jazyk a zhoršené dýchání – reakce, která je noční můrou všech alergiků citlivých…
Nadýmání a plynatost. Dvě věci, které dokážou velmi znepříjemnit den. Většinou bývají…
Rýma je nejčastěji způsobena bakteriemi, viry a vzduchem přenášenými alergeny. Zánět postihne…
Potravinovou alergií trpí na celém světě asi 4 % populace a teoreticky ji může způsobit…
Tzv. „E označení“ zná z obalů potravin asi každý z nás. O jejich vlivu na zdraví člověka…
Výroba sušených potravin je běžnou praxí například v Itálii, ve Francii a dalších zemích…
Určení správného alergenu u pacientů citlivých na pyly nemusí být právě jednoduché. Může…
Vzniku mnoha dětských potravinových alergií a ekzémů se nedá předejít a jsou nevyhnutelné.
S blížícími se Vánocemi jsou zimní alergie opět na vzestupu. Podle posledních průzkumů…
Alergie na arašídy bývá často spojena i s jinými potravinovými alergiemi. Navíc se vedle…
Kravské mléko a mléčné výrobky z něj vyrobené – potraviny, které mají své místo v jídelníčku…
Alergická reakce, to nejsou jen potíže s dýcháním, kýchání nebo svědění kůže. I takový…
Alergie na kravské mléko patří mezi poměrně časté alergie. Skládá se však ze dvou skupin…
Alergie na mléko patří mezi často se vyskytující druhy potravinových alergií. Nejčastější…
Čerstvě byla publikována poměrně velká a dlouhodobá srovnávací studie, která porovnává…
Když si zadáte do internetového vyhledavače slovo „alergie“, získáte nepřeberné množství…
Přestože se obecně předpokládá, že nadváha, popřípadě obezita, zhoršuje projevy astmatu…
Alergie na jídlo a potraviny patří mezi nejčastější alergie vůbec. Často vzniká už v dětském…
Výlety do exotických zemí už nejsou pro našince ničím příliš vzácným. I na velmi zkušené…
Potravinová alergie je právem postrachem mnoha dětí i jejich rodičů. Jen ve Spojených…
Ananas, kiwano, liči – kdo jednou ochutnal něco z nabídky exotického ovoce, většinou je…
Sezóna kvetení trav u nás začíná v květnu a trvá až do srpna a některé druhy kvetou i…
Vitamin K2
Vitamín K2 se původně vyskytoval v tucích zvířat živených zelenou trávou. Jenže hospodářská zvířata dostávají kukuřici, pšenici a šrot, ve kterých není vitamín K1, v lepším případě suplementaci umělým vitamínem K3, který se nepřeměňuje na K2. Vitamín K2 je nezbytný v procesu mineralizace kostí, buněčného růstu a metabolismu proteinů cévní stěny.
- Vysoké dávky vitamínu A a E brání vstřebávání vitaminu K2.
- K2 svým způsobem hýbe vápníkem v těle tak, že aktivuje jisté bílkoviny, které vedou vápník do kostí a zubů. Zároveň zamezuje ukládání, nebo i odstaňuje uložený vápník na cévách a v měkkých tkáních, kde je usazování nežádoucí.
- K2 MK-4, menatetrenon je zvířaty vytvářen z vitamínu K1, který se nachází v zelené trávě, (vojtěška apod.).
- Vitamín K2 MK-7, menachinon, je produkován bakteriemi.
- syntetický vitamín K3, menadion, přidávaný do zvířecích krmiv, z něhož se v organizmu býložravců vytváří K2 ve formě MK-4 v mnohem menší míře než z vitamínu K1.
Vitamín K2 se dále dělí podle počtu opakujících se izoprenových jednotek v bočním řetězci molekuly.
Pro podtypy vitamínu K2 používáme zkratku MK a přidáváme specifikaci číslem n (MK-n), kde n označuje počet izoprenových jednotek. Běžné jsou podtypy MK-4, MK-7, MK-8, MK-9, MK-10. Lidský organizmus, resp.
bakterie přítomné v lidském organizmu, vytvářejí MK-4. MK-4 ale není bakteriemi vyráběn v těle v dostatečném množství
- zvýšená hladina extracelulárního vápníku, hyperkalcémie
- kornatění tepen a tím spojení zvýšení VLDL cholesterolu
- impotence
- bolesti hlavy, zad, svalů a kloubů, mohou být spojené se zánětem,
- únava, malátnost, svalová slabost, tendence k polehávání.
Ostatní příznaky shodné s hyperkalcémií:
- pocit horkosti, periferní vazodilatace (roztažení cév)
- nechutenství (anorexie)
- nevolnost, zvracení
- bolesti břicha
- zvýšené slinění (polydipsie)
- žízeň, zvýšené močení (polyurie)
- zácpa
- psychické změny, depresivní ladění a nálady, letargie, křeče, zmatenost
- ddstraňuje bolesti různého původu, zad, hlavy a svalů (bez cvičení).
- zlepšuje prokrvení odstraňuje kalcifikaci cév
- pozitivně působí na vlasy a pleť, zlepší celkový vzhled
- zlepšuje erekci
- pomáhá při únavě, nespavosti, ospalosti, nervozitě
- pomáhá při osteoporóze
- dodává sílu a omlazuje – pouze varianta MK-7
- brání odumírání buněk po glutamanu sodném
- zlepšení stavu zubů
- pozitivně působí u degenerativních chorob (ALS, Alzheimerova, Parkinsonova choroba)
- působí proti vráskám na kůži, způsobených právě přebytkem vápníku
v žádných potravinách z hypermarketu není obsaženo dost vitamínu K2. Dostatečné množství je jen v živočišných potravinách vypěstovaných po domácku. Zvířata potřebuji zelenou travu, aby mohla vytvářet vitamín K2, jetel a vojtěšku.
- natto, vařené – tradiční japonské jídlo vyrobené z sojových fermentovaných bobů na rýžové slámě ( 90% MK-7)
- husí játra (100% MK-4)
- tvrdé a měkké sýry (6% MK-4, 2% MK-5, 1% MK-6, 2% MK-7, 22% MK-8, 67% MK-9)
- vaječný žloutek (98% MK-4, 2% MK-6) – (obsahuje 40-50 mikrogramů K2 -slepice na trávě)
- tzv. trávou krmené máslo
- máslo (100% MK-4)
- přepuštěné máslo ghee – ze zvířat pasených na trávě
- Menachinon K2 MK-7 se vyskytuje především v živočišných tucích (máslo, sádlo, lůj, smetana)
- kachní sádlo
- vývar z kostí
- Smetana, smetanové sýry, méně netučné sýry, tučný tvaroh, plnotučné mléko, maso, vnitřnosti.
Zdroj: Wikipedie
22.01.2017 01:35
CITRON: čarovná vtaminová bomba, osviežovač vzduchu aj bojovník s rakovinou!
V zime do čaju, v lete do vody. Citrón je báječná vec pre naše zdravie. Zdroj vitamínov, to vie snáď skoro každý. Nie každý ho ale vie využiť tak, aby nič nezostalo. Väčšina ľudí ho vytlačí, často nedokonale, a zvyšok…
10 jednoduchých receptů proti vráskám
Vrásky. Vypadají rozkošně na štěněti šarpej. Na lidském těle jsou ale považovány za méně atraktivní. No zatímco Šarpej z vrásek vyroste, u lidí mají vrásky tendenci prohlubovat se. Je to součást procesu stárnutí.
Kůže vděčí za svou pevnost vláknité bílkovině zvané kolagen. Druhý typ bílkoviny, elastin, jí dodává pružnost. Mazové žlázy ji dělají měkkou a pružnou a podkožní vrstva tuku jí dodává konturu.
Jako tělo stárne, počet buněk, které produkují všechny tyto látky se zmenšuje a jsou méně aktivní. Při nedostatku bílkovin kůže slábne a ztrácí pružnost.
Když se množství podkožního tuku zmenší a tělo produkuje méně mazu, kůže ochabne a svrašťuje se.
Každodenní opotřebení přispívá i k tvorbě vrásek. Normální aerobní procesy-chemické reakce s kyslíkem uvolňující energii, kterou buňky potřebují, aby fungovaly, vytvářejí volné radikály.
Volné radikály jsou nestabilní atomy nebo molekuly, které ztratily nebo získaly elektrony prostřednictvím těchto reakcí.
Expozice slunečnímu záření a cigaretovému kouři také produkuje volné radikály a je obzvláště nešetrná ke kolagenu a elastinu.
Hledáte kolagen na vrásky a pleť v tabletkách?
Zvyšte množství antioxidantů
Jak jsme si řekli, volné radikály jsou nestabilní vzhledem k tomu, že mají lichý počet elektronů. Atomy ale přirozeně inklinují ke stabilitě. Pokud se chtějí dostat do stabilního stavu, mohou ukrást elektron ze sousední molekuly, nebo zbývající elektron darovat sousedovi. Ta molekula může pak také okrást souseda.
Molekulární nestabilita může oslabit a zabít buňku poškozením její membrány. To může znamenat špatnou produkci kolagenu a další poruchy ústrojí zdravé kůže.
Antioxidanty jsou chemické sloučeniny, které porušují tento řetězec tím, že dodávají elektrony volným radikálům, čímž je stabilizují.
Potraviny vyrobené z rostlin, jsou bohatým zdrojem antioxidantů, jako jsou vitamíny A, C a E a sloučeniny obsahující barviva jako jsou beta-karoten a antokyany. Antioxidanty fungují nejlépe v kombinaci.
Naberte si na talíř sytě-sfarbené ovoce a zeleninu, stejně jako ořechy a luštěniny, což je nejúčinnější způsob, jak přidat antioxidanty do svého jídelníčku.
Některé antioxidanty nejenže předcházejí poškození volnými radikály, ale mohou ho pomoci zvrátit. Retinol (forma vitaminu A) redukuje vrásky tím, že stimuluje kolagen. Retinol je syntetizován z beta-karotenu.
Je také přítomen v játrech, vejcích a obohacených (vitamíny-obohacených) potravinách, jako jsou cereálie a potravinové doplňky. Kromě toho, vitamin E dokáže být absorbován do buněčných membrán.
Když se tam dostane, umožňuje buňkám opravit škody způsobené reakcí mastných kyselin s kyslíkem a může dokonce pomoci zabránit takovému poškození v budoucnosti.
Doplňujte Omega-3 tuky a oleje
Tělesný tuk pomáhá vytvořit hladký vzhled tím, že vyplňuje kůži. Tuky ve stravě také zlepšují zdraví kůže tím, že vyživují kožní buňky.
V předchozích řádcích o vitaminu E bylo řečeno, že mastné kyseliny jsou klíčovou složkou buněčných membrán. Tyto membrány zase pomohou udržet vlhkost, která zaobluje a zpevňuje buňky.
Dostatečné množství tuků a olejů ve Vaší stravě pomáhá navrátit vrásčité kůži její zašlou slávu.
Tuky a oleje, které jsou velmi užitečné pro snížení množství vrásek přicházejí v podobě omega-3 mastných kyselin. Hojně se vyskytují v tučných rybách, jako je tuňák, losos, sleď a sardinky. Dobrým vegetariánským zdrojem jsou mandle, vlašské ořechy, lněné semínko a slunečnicová semena a olej.
Navíc, omega-3 mastné kyseliny mohou zlepšit i kardiovaskulární zdraví.
Dopřejte si trochu stopových prvků
Ze všech stopových prvků potřebných pro dobré zdraví, pomáhají při snižování vrásek dva. Jedním z nich je selen. Jelikož je to antioxidant, selen neutralizuje volné radikály, kterým chybí elektron, předtím, než poškodí kožní buňky. Také obnovuje pružnost pokožky.
Druhým minerálem je měď. Měď je nezbytná pro tvorbu kolagenu a elastinu, dvou důležitých bílkovin kožní tkáně.
Tak jako všechny stopové minerály, i tyto dva jsou potřebné pouze ve velmi malých množstvích. Dobrým zdrojem selenu je tuňák, losos, para ořechy, vejce a celozrnné obiloviny, jako je hnědá rýže, pšenice a oves. Měď najdete v luštěninách, fazolích a čočce, ořeších a měkkýších.
Vypijte si pro zdraví
Některé nápoje jsou známé pro jejich antioxidační účinky. Mezi nimi jsou káva, kakao a čaj. Zelený a bílý čaj mají potenciál redukovat vrásky.
Obsahují antioxidanty ve kterých jsou katechiny a epikatechin. Tyto sloučeniny se nacházejí v listech všech druhů čaje. Jejich množství se ale zmenšuje oxidací, která je součástí procesu fermentace kterou se vyrábí černý čaj.
Zelený čaj není fermentovaný a prochází menším množstvím oxidace. Bílý čaj, vařený z nejmladších listů rostliny, prochází nejmenším množstvím oxidace ze všech. V důsledku toho bílé a zelené druhy čaje obsahují více katechinů a epikatechin.
Navíc bylo prokázáno, že bílý čaj zastavuje enzymatické reakce, které rozkládají kolagen a elastin.
Na získání co největšího množství antioxidantů je čerstvě připravený čaj lepší než instantní nebo ledový. A pamatujte, že tato zjištění se vztahují pouze na pravý čaj, Camellia sinensis, a ne na bylinné čaje jako je heřmánek nebo máta.
Sojové jídla si dopřejte střídmě
Zatím je brzy dělat závěry ohledně sójových jídel a jejich schopnosti potlačit vrásky. Sójové boby obsahují vysoce kvalitní bílkoviny a rostlinné látky zvané isoflavony, z nichž některé jsou antioxidanty. Sójové izonoflavóny údajně pomáhají růstu kolagenu. Ovšem, mnoha lidem chybí střevní bakterie potřebné pro jejich strávení.
Jak redukovat vrásky zevně
Stále více zdravotních a kosmetických výrobků uvádí, že zlepšují kvalitu pokožky a vyživují ji. Mnohé z těchto tzv. kosmeceutik (to znamená kosmetických léčiv) obsahuje stejné živiny na potlačení vrásek, jako se nacházejí v potravinách.
Je prokázáno, že několik složek založených na živinách redukuje vrásky. Patří mezi ně:
- Retinol, který je forma vitamínu A. Na etiketách může být uveden jako kyselina retinová nebo Retinaldehyd.
- Peptidy jsou řetězce aminokyselin. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin, a bílkoviny jsou hlavní složkou kůže. Peptidy mědi jsou považovány za zvláště efektivní.
- Hydroxykyseliny se přirozeně vyskytují v mnoha druzích ovoce. Jsou také v kyselině mléčné v mléčných výrobcích. Pomáhají vaší pokožce zbavit se odumřelých buněk, což povzbuzuje nový růst.
Pečlivě zvažte alternativní produkty
Pokud se rozhodnete vyzkoušet alternativní léčbu, použijte zdravý rozum. Za prvé, informujte se. Ujistěte se, že léčba sama o sobě není nebezpečná. Nejezte ani nepijte nic, co není určeno k požívání, a pamatujte, že i zdravé produkty mohou být ve vysokých dávkách škodlivé. Zvažte také efektivnost vzhledem k nákladům.
Chraňte se a buďte proaktivní vůči živlům
Ochrana pokožky před živly je klíčem k prevenci vrásek, ale může také pomoci zmenšit ty, které již máte.
Například, širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem 25 až 30 je účinný na ochranu proti ultrafialovému A a B (UVA a UVB) slunečnímu záření.
Některé krémy také obsahují vitamin E nebo sójové isoflavony. Tyto produkty skutečně posilují kožní bariéru tím, že pomáhají regenerovat kolagen.
Rovněž, hydratační krémy pomáhají udržet tekutiny v buňkách, které dočasně vyplňují vrásky a zlepšují celkové zdraví pokožky.
Vyspěte se na to
To, kolik spíte, může výrazně ovlivnit tvorbu vrásek. Během spánku tělo vylučuje růstový hormon. Jak název napovídá, hormon pracuje na udržení zdravého růstu všech tkání těla, včetně kůže.
Nedostatek spánku naopak spouští uvolňování stresového hormonu kortizolu. Kromě jeho dalších účinků, kortizol zpomalí růst a brání normální údržbě tkáně. Vnější vrstva pokožky se stává sušší a náchylnější k infekci, poškození slunečním zářením a jiné poškození, které může vést k vráskám.
Vliv spánku a jeho nedostatek je silnější, když dosáhnete střední věk. Pro většinu dospělých, to znamená sedm až devět hodin kvalitního spánku.
Berte život s lehkostí
Může to znít jednoduše, ale „netrapte se a buďte šťastní“ by mohl být účinný lék na vrásky. Stres může ztenčit a oslabit kůži. Slabší kůže je méně schopna odolat tahu gravitace.
Nadměrné, přehnané výrazy obličeje, jako jsou škerení a mračení se mohou zhoršit nebo prohloubit vrásky. Toto vše dohromady – úzkostlivý, agresivní přístup k životu může zvětšit vrásky.
Takže starosti o vrásky je mohou ve skutečnosti ještě zhoršit.
Namísto toho zaměstnejte své tělo a mysl něčím produktivním.
LOBEY Krém proti celulitidě
- 200 ml v balení
- zlepší vzhled pokožky
- urychlí metabolismus tuků
- bojuje proti otokům
- se zeleným čajem matcha
- s kapsaicinem z chilli
- zlepšuje elasticitu pleti
- stimuluje mikrocirkulaci krve
- účinně hydratuje a vyživuje
- jemně prohřívá pokožku
- bez syntetických barviv a parfemací
- bez silikonů a parabenů
Vhodné pro: Všechny ženy, které chtějí zmírnit projevy celulitidy. Je vhodný také jako prevence pomerančové kůže.
- Použití:
- Aplikace:
Jednou až dvakrát denně po sprše.
- Prohřejte pokožku ve sprše, vhodné je také ji promasírovat lufou.
- Aplikujte krém a vmasírujte jej do problematických partií.
- Po aplikaci si důkladně umyjte ruce.
- Před aplikací krému ideálně proveďte nejprve svoji skincare rutinu, popř. si vyn/dejte kontaktní čočky. Vyhněte se kontaktům se sliznicemi.
- Krém obsahuje výtažek z chilli papriček a při doteku rukou od krému s pokožkou obličeje nebo očima by vás mohl pálit. Po aplikaci krému si proto také důkladně umyjte ruce.
- Pro dosažení maximálních výsledků doporučujeme krém používat pravidelně – 1-2× denně, ideálně (ne však nutně) po sprše na vlhkou a rozehřátou pokožku.
- Krém je možné aplikovat také na suchou pokožku. K masáži můžete použít i masážního ježka nebo baňku.
Popis produktu: Pomarančová kůže je prakticky běžným kosmetickým problémem valné většiny žen. I když jsme denně masírovány různými časopisy, že je to něco, co není esteticky přijatelné, bohužel se jí nevyhneme, ani když žijeme zdravě.
Proto je dobré zvolit kvalitní kosmetiku, která se postará o to, aby byla aspoň trošku méně viditelná. Takovou kosmetiku, která podpoří krevní mikrocirkulaci a zároveň napomůže odvodnění.
Krém proti celulitidě LOBEY je výborným pomocníkem každodenního ošetření pokožky, protože umí vše potřebné k tomu, aby byla celuitida pravdu méně viditelná. Prohřeje tělo, podpoří krevní oběh a zároveň zlepší pružnost kůže.
Obsahuje FORSLEAN®, extrakt z kořene Coleus Forskohlii, který je skvělý pro redukci hmotnosti, spolu s kofeinem pomůže zlepšit krevní mikrocirkulaci a regulovat výskyt tukové tkáně. Kofein z čaje matcha napomáhá srovnat metabolické procesy a snižuje otoky. Stejně tak Kapsaicin z chilli papriček, který zároveň efektivně prohřívá.
- Pěstící složky:
- Ingredience:
Kapsaicin z chilli, zelený čaj matcha, mandlový olej, vitamín E. AQUA (voda), PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL (mandlový olej), HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL (slunečnicový olej), CETEARYL ALCOHOL (rostlinný vosk), GLYCERYL STEARATES (přírodní emulgátor), GLYCERYL STEARATE CITRATE (přírodní emulgátor), BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER (bambucké máslo), PENTYLENE GLYCOL (hydratační složka z cukrové třtiny), GLYCERINE (rostlinný glycerin), COLEUS FORSKOHLII ROOT EXTRACT (extrakt z kořene Coleus Forskohlii), CAPSICUM FRUTESCENS RESIN (extrakt z chilli papriček), POLYGLYCERYL-10 STEARATE (přírodní emulgátor), POLYGLYCERYL-6 TRISTEARATE (přírodní emulgátor), HYDROXYPROPYL GUAR (rostlinná zahušťující látka), TOCOPHEROL (vitamin E), ETHYL FERULATE (antioxidant), HUMULUS LUPULUS CONE EXTRACT (extrakt z chmele otáčivého), GLYCERYL OLEATE (přírodní emulgátor), CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE (emollient), CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT (extrakt z Matcha Tea), SODIUM LEVULINATE (sůl organické kyseliny), SODIUM ANISATE (sůl organické kyseliny), PARFUM (přírodní parfém), BENZYL SALICYLATE (složka parfému), CITRAL (složka parfému), CITRONELLOL (složka parfému), GERANIOL (složka parfému), LIMONENE (složka parfému), LINALOOL (složka parfému).
Nová česká značka 100% přírodní kosmetiky, za kterou stojí (překvapivě) 3 muži. To je kosmetika LOBEY – bez parfemace, chemie, dopadů na přírodu a hlavně funkční. Zakladatelé David, Tomáš a Milan pojali vývoj produktů z mužského úhlu ochranářského pohledu a ten propojili s ženskými potřebami.
Za vším hledej ženu
Ačkoliv za vznikem značky stojí muži, za vším hledej ženu. Tři kamarádi z Brna nejsou ve světě kosmetiky nováčky a často radili známým a kamarádům, jakou kosmetiku používat a kterým složkám se naopak vyhnout.
I to byl jeden z impulzů proč založit vlastní řadu bezpečné, 100% přírodní kosmetiky, která bude problémy pleti účinně řešit a předcházet jim. Vyvinuté receptury byly podrobené důslednému testování ženami. Pilotní testy provedly známé zakladatelů a finální podobu pomohlo doladit a vylepšit 100 vybraných žen.
V této nastartované filozofii hodlá značka pokračovat a do vývoje nových produktů zapojuje své zákaznice.
Benefity kosmetiky LOBEY
Receptury produktů byly pečlivě vyvinuty tak, aby bylo samotné složení jednoduché, přírodní a bez zbytečných přísad.
Kvalitní kosmetika začíná u vstupních surovin, v LOBEY používají přibližně 90% surovin s mezinárodní certifikací ECOCERT nebo v BIO kvalitě a zbylých 10% je čistě přírodního původu.
Produkty jsou veganské, neobsahují žádné suroviny živočišného původu, o chemických látkách a ropných derivátech nemluvě. Díky čistému přírodnímu složení je kosmetika vhodná i pro citlivou pleť.
Zejména odličovací mléko a pleťové krémy obsahují látky se zklidňujícími účinky. Marně budete v produktech LOBEY hledat také chemické konzervanty, parabeny, silikony, ethoxylované emulgátory a jejich deriváty, GMO a Phenoxyethanol či podobné alkoholy.
Klinicky potvrzené účinky aktivních látek
Čisté složení i recyklovatelné obaly jsou esenciální, ale jak je to s účinností? Pragmatický mužský přístup nemohl opomenout při vývoji receptur ani tento prvek.
Funkčnost produktů je pro LOBEY zcela zásadní, a tak produkty obsahují kombinace aktivních látek s účinky potvrzenými klinickými studiemi a testy, které např. zajišťují hydrataci pleti, vyhlazují vrásky, vyživují pokožku, podporují syntézu kolagenu, ad.
Právě správná kombinace těchto aktivních látek je klíčovou vlastností kosmetiky LOBEY.