Ženská večerní bolest hlavy. Tento fenomén se stal námětem mnoha vtipů. V čem se však ve skutečnosti skrývá příčina toho, že ženy nemají na sex náladu?
6 důvodů, proč „ženy bolí hlava“
Muži si často ztěžují, že jejich ženy nejeví příliš velký zájem o sex. Otázkou je, proč je to pro ženy takový problém. Důvodů může být hned několik:
- Novopečená maminka je příliš vyčerpaná péčí o dítě i domácnost a stále ještě unavená těhotenstvím a porodem.
- Vztah prochází krizí, partneři se navzájem odcizili.
- Žena si nevěří, nelíbí se sama sobě a nemá se ráda.
- Vztah je nevyrovnaný, žena si neváží muže, nebo muž ženy.
- Špatná technika, muž používá sex pouze pro vlastní uvolnění.
- Žena trpí hormonální nerovnováhou.
Co se s tím dá dělat?
Situace po porodu
Pokud má mladý pár doma malé dítě, nemůže muž počítat s tím, že po šestinedělí bude jeho žena večer znovu plná touhy a vášně. Její tělo bude potřebovat 5 let na to, aby se zahojilo a nabralo sílu. Hormonální soustava ženy bude ještě dlouho uvažovat spíše „mateřsky”.
V tomto případě mladému páru velmi pomůže, jak jen to bude možné:
- udělat si čas pro sebe,
- zajít do sauny,
- nebo si dopřát masáž.
Žena to velmi ocení, odpočine si a pokud to potom bude cítit, sama rozehraje sexuální hru. V žádném případě by ji muž k sexu neměl nutit. Trpělivost se mu vyplatí.
Vztah, který prochází krizí
Jestliže vztah prochází krizí, je bláhové si myslet, že to zachrání sex. Naopak. Když přijde krize a oba partneři chtějí ve vztahu dále pokračovat, je důležité uvolnit všechny tlaky a zkusit začít zase od začátku.
Když se žena nemá ráda
Pokud se žena nemá ráda a nelíbí se sama sobě, potom si nepřipadá přitažlivá a sex si nedokáže užít. Potřebuje pomoc svého partnera. Potřebuje se o sebe začít starat, věnovat si péči a pěkně se oblékat. Pokud to nepomůže, měla by začít chodit na terapii.
Nevyrovnané vztahy
Jestliže si muž své ženy neváží, nebo si žena neváží svého partnera, nemůže to fungovat. Ponižovaný partner se po sexu necítí dobře, a proto ho nevyhledává. Partneři si navzájem pomůžou tím, že zjistí a odstraní příčinu nerovnosti vztahu. Potom se i sex zcela změní.
Když muž myslí jen na sebe
Jestliže muž bere sex jen jako uvolnění po náročném dni, na partnerku se nenapojí. Snaží se jen co nejrychleji dosáhnout svého cíle. V tomto případě žena cítí, že je využívaná a o sex nemá zájem.
Žena by měla svému partnerovi říct, jak se cítí a pomoci mu najít jiný rozměr v sexu. Pomalu, skrze senzitivní masáže, ho může naučit napojit se na ni a prožívat skutečnou vášeň a lásku, což se později přenese i do jejich vztahu. A znovu ho může oživit.
Hormonální nerovnováha
Pokud žena trpí hormonální nerovnováhou, znamená to, že si neužívá svého ženství. Ve většině případů se žena snaží chovat jako muž:
- schovává svoje city,
- nepláče,
- všechno vydrží,
- pořád pracuje
- a odpočinek pro ni nemá hodnotu.
Na sex nemá příliš chuť, její tělo je unavené a vyčerpané. Partner jí pomůže tím, že mužskou roli ve vztahu pevně obsadí on. Jen to bude chtít trošku trpělivosti. Hormonální záležitosti se totiž mění pomalu.
TIP: S hormonální nerovnováhou vám pomohou techniky celostní medicíny. Zjistěte, jaké terapie můžete podstoupit.
Registrujte se a dostávejte na svůj e-mail upozornění na nové články v blogu.
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním vaší e-mailové adresy pro zasílání upozornění na nové články, a případně novinky a akce studia, po dobu maximálně 5 let. Odhlásit se můžete kdykoliv jediným kliknutím v každém e-mailu. Jak vaše údaje chráníme »
Sdílejte článek na sociálních sítích
Po čem muži touží: 6 věcí, bez nichž vztah nefunguje
Home » Životní styl » Po čem muži touží: 6 věcí, bez nichž vztah nefunguje – 06.2020
Muži chtějí sex a ženy mluvit o svých pocitech. Vůbec ne! Proč se ženy a muži ve vztazích zase tolik neliší, jaké stereotypy přesto platí a co muži od partnerství opravdu chtějí?
Ve skutečnosti nejsme zas až tak moc odlišní. Alespoň ne pokud jde o potřeby mužů a žen v milostném vztahu.
Stereotypní představa muže jako věčného lovce může být zčásti správná, ale v dlouhodobém horizontu by to bylo pro muže neuvěřitelně vyčerpávající. A také by to jistě kazilo pozdější vztahy.
Co muži tedy chtějí? Vlastně to samé, co ženy: stabilitu, uznání a sexuální přitažlivost, která přetrvá i po prvotní fázi zamilovanosti. Protože mužnost, důvěra a láska se vzájemně nevylučují.
Věrnost i volný prostor: 6 věcí, po nichž muži touží
Pocit jistoty
Obě pohlaví chtějí ve vztahu pociťovat určitou stálost. I když muže někdy stále ještě považujeme za lovce, jejich potřeba stability a bezpečí je také velmi vysoká. Jedná se především o jistotu toho, že člověk si může dovolit být sám sebou, a přesto bude milován. Muži i ženy obvykle touží po partnerství s někým, s kým budou moci sdílet své nápady i životní prostor.
Touha a sexuální přitažlivost
Co muži chtějí pořád? Sex? Slůvko „pořád“ v tomto případě úplně nesedí, ale přesto je sex ve vztahu pro muže důležitý. Zejména ve chvíli, kdy odezní první fáze zamilovanosti a touhy. Poté musí oba partneři vědomě bojovat proti stereotypu v posteli.
Protože potřeba cítit se partnerem chtěný, dobře se cítit ve vlastním těle a zároveň chuť jeden na druhého je pro mnoho mužů nedílnou součástí spokojeného partnerství.
Blízkost, mazlení a smyslné chvilky se v konečném důsledku postarají o pocit propojení a sounáležitosti.
Věrnost
Věřte tomu nebo ne, věrnost považuje většina mužů za velmi důležitou. Občas se s nevěrou vyrovnávají dokonce mnohem hůř než ženy.
Proč? Často je to způsobeno genderovým stereotypem, podle nějž muži oddělují sex a lásku, kdežto ženy ne. Zda jsou v tomto ohledu obě pohlaví skutečně tak odlišná, je sporné.
Ale ženy se zpravidla dokáží vyrovnat s nevěrou lépe než muži, protože si myslí, že druhá žena je také citově zaangažovaná.
Být vnímán jako muž
Zní to jako klišé, ale pánové opravdu chtějí být ve vztahu vnímáni ve své roli jako muži. Nemá to však nic společného se všeobecně přiřazenou rolí hlavy rodiny. Muž chce zůstat pro svou partnerku zajímavý jako osoba. Vždy to má co dočinění s oceněním: Patří sem například i to, že si nebudeme dělat legraci z domnělých slabin svého partnera.
Partnerka, která ví, co chce
Co si muži opravdu přejí, je žena, která dokáže jasně říct, co chce. Takže vede se svým partnerem rovnocenný vztah, v němž oba akceptují a oceňují rozdíly, které mezi sebou mají. To znamená, že i muž s věčným pochopením může občas bouchnout do stolu a sebevědomá žena zase ukázat svou slabost.
Vzájemně si dopřát volný prostor
Vést dobrý vztah také znamená dopřát si vzájemně volný prostor. Tento požadavek dokáží většinou lépe vyslovit pánové, protože potřeba svobody je ve společnosti obecně považovaná za mužskou záležitost. Dobře vycházet se svým partnerem, ale zároveň být nezávislý a dělat si i své věci, však není v rozporu. Naopak to poukazuje na vzájemnou důvěru.
Proč s vámi nechce spát?
Přestal s vámi partner / partnerka spát? Stalo se tak ze dne na den a vy nevíte proč? Pro tuto situaci existuje hned několik logických vysvětlení. Chcete vědět jakých? Čtěte a dozvíte se!
Medikace
Věděli jste, že spousta léků snižuje lidem chuť na sex? Antibiotika, antidepresiva, léky na tlak, antikoncepce a mnoho dalších.
Dlouhodobé polykání těchto tabletek způsobuje prudké zvraty nálad. Je-li někdo dlouhodobě léčen, nemůže už mít stejný sexappeal jako dříve.
Pokud je to i váš případ, měli byste o těchto změnách neprodleně informovat svého lékaře, který vám tyto léky předepisuje.
Nevěra
Jedním z dalších důvodů, proč s vámi přítel / přítelkyně nechce najednou spát, může být nevěra. Nepotřebuje s vámi mít sex, protože ho má dostatek někde jinde. Možná si vaše láska chtěla vyzkoušet v tomto směru něco nového.
Jak, ale zjistit, zda vás skutečně podvádí? Sledujte jeho / její účtenky. Za co teď utrácí peníze? Pozorujte, jak často odchází z domova, aniž by pro to měl / měla dobrý důvod. Všimněte si, zda se nyní váš partner / vaše partnerka upravuje více než dřív.
Své podezření si prozatím nechte pro sebe. Vaše „pátrání“ pak bude mnohem jednodušší.
Workoholismus
Máte pocit, že poslední dobou upřednostňuje váš partner/ vaše partnerka práci před časem tráveným s vámi? Chodí domů často pozdě a unavený / unavená? Bere si práci i domů? Sedne si raději k počítači a pracuje, namísto toho, aby s vámi povečeřel / povečeřela? Tohle přesně dělají workoholici. Práce je pro ně na prvním místě, jsou tak moc zaměstnaní, že už ani neví, co to znamená sex. Neváhejte a promluvte si o této situaci s vaším protějškem, dříve než bude pozdě.
Stres
Chodí váš přítel/ vaše přítelkyně poslední dobou domů se špatnou náladou? Nechce se vám svěřit s tím, co ho / ji tíží? Může to být cokoli. Potíže v práci, starost o nemocného blízkého člověka, prostě cokoliv.
Ať je to co chce, způsobuje to vašemu blízkému stres. Pravděpodobně nepřemýšlí nad ničím jiným, než nad jeho / jejím trápením. V takových chvílích se prostě chuť na sex rapidně vytrácí.
Musíte to tajemství z vašeho muže / vaší ženy dostat, abyste věděli, v čem je problém.
Nezdravý životní styl
Sedí váš partner / vaše partnerka často u televize či u počítače a pojídá u toho sladkosti a další nezdravá jídla? Následkem lenivosti tělo člověka ochabne. Nemá již takovou výdrž jako v době, kdy pro své tělo daný jedinec něco dělal.
Špatná životospráva dělá svoje. Pro sex potřebujete mít dobrou kondici, jinak je člověk příšerně zadýchaný a ke svému vyvrcholení se málokdy dostane. Popožeňte svého partnera / svou partnerku ke cvičení a ke změně jídelníčku.
Výsledky se zanedlouho dostaví.
sex nevěra manželské problémy vztahy nefungující vztah
Jste už velcí na adventní kalendář plný sladké čokolády? Vyzkoušejte se svým partnerem tyto sexuální polohy a užijte si prosinec.
Miléniálové změnili sociální očekávání, co se týče sexu. Jsme více otevření a upřímní, a raději nemáme žádný sex, než abychom měli sex špatný.
Každý vztah může po čase ochladnout. Nudíte se v posteli? Jak zahnat nudu a jak přivést znovu jiskru pod vaši peřinu?
I ten nejdokonalejší vztah může zažít nudu v posteli. Jak se jí vyhnout nebo jak ji zahnat, pokud už se mezi vás vkradla?
Sex v dlouhodobém vztahu nemusí figurovat jen jako vzpomínka na krásné časy. Můžete si ho užívat plnými doušky i po letech společného soužití. Víme, jak v sobě zase probudíte lvy a tygřice!
Chcete proniknout do ženského světa alespoň na tak dlouho, abyste věděli, jaký sex je pro ně nejlepší? Protože jen s touhle znalostí může to nejlepší milování zažít právě s vámi. Inspirujte se níže uvedenými tipy a staňte se milencem jejího života.
První sex s novou známostí je za vámi. Jak se teď k vašemu partnerovi / vaší partnerce chovat? Co dál? Poradíme vám pár osvědčených tipů, jak pro ženy, tak pro muže.
Muži a milenky, to je téma, které se řeší po staletí. Proč tomu tak je? Proč mají muži potřebu hledat si milenky, když už partnerku či manželku doma mají?
Užívali jste se vášnivý sex zrovna ve chvíli, když za vámi do ložnice vtrhlo vaše dítě? Nevíte, jak se poté k ratolesti zachovat? Nevěste hlavu, poradíme vám.
S pojmem virtuální sex jste se již zajisté setkali. Zkoušeli jste, ale někdy se svým partnerem praktikovat například sex přes internet nebo sex po telefonu? Nebo znáte tyto pojmy prozatím jen teoreticky?
Máme štěstí, že žijeme v tolerantní době. Můžeme o sexu nejen mluvit, ale také ho zobrazovat. Není to jen něco tajného. Přesto má spousta párů strach, že dělají něco špatně. Přitom kdyby se svěřili přátelům nebo se o to více zajímali, zjistili by, že v tom rozhodně nejsou sami. Podívejte se s námi na ty nejčastější sexuální trable.
Muži jednají příměji než ženy. Ale ani u nich není někdy zcela jisté, co si doopravdy myslí. A zvláště ten fešák na baru, ze kterého se vám právě roztřásla kolena. Chtěla jste ho prostě sbalit, ale nebyla jste si jistá, že o to stojí i on? Bála jste se, že se před ním ztrapníte? Známe 5 zaručených znamení, podle kterých vždy poznáte, že vás muž chce.
Co dělat, když partner odmítá sex? Radí sexuoložka Laura Janáčková
„Praxe ukazuje, že mnoho žen touží daleko víc po sexu. Ale muži jsou dnes skutečně vyčerpaní, chodí z práce plní stresu,“ vysvětluje na Dvojce. Co s tím?
Podle průzkumů má až 40 % párů sex dvakrát nebo třikrát týdně. Jen necelých 10 % lidí nemělo sex za poslední rok ani jednou. Přístup k milování se ale podle sexuoložky Laury Janáčkové liší například podle věku nebo podle doby zamilovanosti.
„Když jste zamilovaní, chcete sex hrozně často. Nejčastěji každý den. Když už s partnerem žijete delší dobu, okoukáte se a už se dostáváte k reálné sexuální potřebě. A tu má každý člověk jinou,“ vysvětluje Janáčková v pořadu Dva na Dvojce.
Psychologické i zdravotní důvody
„Čím víc stárnete, přidružuje se celá řada dalších problémů. Jako třeba pracovní problémy, stres nebo vyčerpanost.“ Důvody k odmítnutí sexu dělí sexuoložka do dvou kategorií – psychické a zdravotní.
Do psychických patří třeba právě práce nebo vyčerpanost z dětí. U zdravotních to mohou být například sexuální dysfunkce, hormonální nevyváženost, těhotenství, kojení nebo menopauza. Podle Janáčkové je především důležitá komunikace.
Ujasněte si sexuální potřeby
„Měli bychom si ujasnit, jaký má druhý člověk sexuální potřebu. Jestli ji má vyšší, je naprosto logické, že se těžko může přizpůsobovat tomu, který má potřebu nižší. Je potřeba se na těchto věcech dohodnout. To je asi první podmínkou.“
Jak psycholožka připomíná, sex je jedním ze základních pilířů vztahu. Nezapomínejte ale na budování vztahu jako takového. Jedině tak dosáhnete spokojenosti. „Když se budete hádat a vidět na tom druhém jenom to špatné, je naprosto logické, že večer ta chuť nebude.“
Muži jsou dnes unavenější
Je nějaký rozdíl v sexuální touze u mužů a u žen? Často se říká, že muži chtějí víc. Není tomu tak ale vždy. „Praxe teď ukazuje, že je mnoho žen, které touží daleko víc po sexu, ale muži v dnešní vyčerpané době jsou skutečně vyčerpaní, chodí z práce plní stresu.“
Hlavní roli tak hraje spokojenost. Problém proto může nastat například, když žena nedosahuje orgasmu. „Ze začátku jí to nevadilo nebo jí ten sex byl příjemný. Byla jí příjemná blízkost. Ale když se potom muž nezaměřuje na to, aby měla orgasmus, tak proč by s ním měla spát.“
Komunikujte
„Jestliže nemáte ještě problémy v partnerském vztahu, ale jenom problémy v sexu, protože málo komunikujete, tak spolu komunikujte víc a mělo by se to zlepšit,“ uzavírá sexuoložka Laura Janáčková.
9 znamení, že už s vámi partner nechce být
Od toho vztahu jste si slibovala hodně. Rozuměli jste si, spřádali společné plány, ale časem cítíte, že se ve svých vizích rozcházíte. Že by to mohl být konec, vás už také napadlo, ale možná se dá vše ještě zachránit. Otázka zní: Stojí o to také váš partner?
Do duše vašeho protějšku nevidíme, pomoci s tím může ale Nick Bastion, seznamovací kouč a zakladatel serveru Vixendaily.com věnující se vztahové psychologii. Těchto devět příznaků podle něj ukazuje, že váš partner už s vámi nechce být či vás přestává milovat.
Na druhou stranu mohou být také ukazatelem velkého stresu, osobních problémů, lenosti ve vztahu nebo i toho, že ho partner bere jako samozřejmost.
Záleží pak jen na něm, zda s tím hodlá něco dělat, případně na vás, zda chcete takové chování tolerovat, nebo raději dát sbohem.
Vypadá to, že ho všechno obtěžuje
Základem každého vztahu je potřeba obou partnerů cítit se spokojeně, otevřeně a uvolněně. Když vašemu partnerovi začnou vadit i sebemenší věci, které děláte, štvou ho vaše postoje, názory a plány, zbystřete. Pokud neprochází komplikovaným obdobím, jako je například ztráta zaměstnání či extrémní tlak v práci, je to znak, že už nemusíte být ženou jeho srdce.
Uzavírá se před vámi a netouží po sdílení
Dříve s vámi mluvil o všech svých pocitech, plánech či o tom, co mu jen tak prolétlo myslí. Dnes z něj vypáčíte sotva slovo, je uzavřenější a odtažitější. Pokud nemá problémy v práci či s penězi, je to špatné znamení. Láska vyprchává.
Nekomunikuje
Psali jste si i několik SMS zpráv za den, v kteroukoliv denní dobu, a najednou čekáte na odpověď i několik dní. Je normální, že délkou vztahu četnost zamilovaných i běžných zpráv klesá, takže pokud jich je méně, výrazný problém nenastává. Ten přichází až s tím, že se vám partner i několik dní neozve, nereaguje na zprávy, zkrátka vás ignoruje.
Najednou potřebuje ve vztahu „prostor“
Muži potřebují ve vztahu prostor z mnoha důvodů. Například si potřebují něco vyjasnit, věnovat se intenzivně novému koníčku, podniknout dobrodružnou výpravu.
Je dobré mu dát v takovém případě prostor, ať se dané věci věnuje. Vrátí se svěží a připravený být s vámi.
Pokud však „prostor“ trvá několik týdnů bez odezvy, máte právo se ptát, co se děje v jeho hlavě a zda ještě ve vztahu pokračovat.
Nepomůže vám, když se cítíte zraněná
Vztahy jsou o vzájemné podpoře. Pomůžete si, když se cítíte špatně, něco se pokazilo a vy toužíte po obětí. Takže pokud ho přestává zajímat, jak se cítíte, a nemá potřebu nabídnout rameno útěchy, boří jeden ze základních pilířů vztahu.
Chce vám ublížit, když se hádáte
Neznamená nutně fyzicky, ale spíše psychicky. Hádky jsou ve vztazích běžné, ale primárně usilují oba partneři o smíření a dohodu. Pokud však převažuje hněv, naschvály, touha ublížit druhému za účelem pocitu vlastního vítězství, je to špatné. Vztah dostává zásadní trhliny a on nemá zájem je opravit.
Je sobecký a přestal se snažit
Ve vztahu si sdělujete své vzájemné potřeby a snažíte se posouvat dál. Pokud však partner nevkládá do vztahu energii, zůstává letargický, nereflektuje vaše potřeby, není schopen kompromisu či diskuze, raději mu dejte vale.
Úplně jste přestali mít sex
Je jasné, že s délkou vztahu není sex tak častý a dynamický a do popředí se dostávají i jiné věci, než jen se vášnivě pomilovat, ale intimita by ve vztahu měla zůstat. Je důležité, aby oba partneři cítili, že jsou jejich intimní potřeby uspokojeny. Pokud vám sex ze vztahu vymizel a ani pro jednoho není důležitý, rozpadá se i intimita, tudíž i vztah.
Je stále špatně naladěný
Za špatnou náladou může stát mnoho věcí od nemoci přes práci, problémové vztahy až po nenaplnění snů či deprese. Ale pokud se nic takového v jeho životě neděje a špatnou náladu má, jen pokud je ve vaší blízkosti, lepší už to nebude. Možná ano, ale s někým jiným.
Proč se mnou žena nechce spát?
Bylo to mezi vámi kdysi v pořádku a milovali jste se rádi? Najednou se něco stalo a žena vás odmítá. Odmítá nejprve sexuální styk a pak i vaše doteky, přitulení, dech…vlastně cokoli, co se vás týká. A do toho všeho ještě chodí spát do vedlejšího pokoje.
Proč se to děje? Kde jsem udělal chybu? Ptáte se.
Kde je prvotní příčina?
Možná se vám narodilo dítě, možná jste si koupili dům se zahradou, možná má vaše žena novou práci. Jednoduše za tím vším, co se dnes zdá jako její frigidita a odpor k vám, byla únava.
Tělo ženy, aby mohlo být milující a přijímající, musí být dobře odpočaté fyzicky i psychicky. Pokud žena trpí stresem nebo opakovaným vyčerpáním, její tělo odmítne dát zbytky SOS energie na sexuální potěšení. Potěšení a touha se vypne. Bez ní totiž přežije.
Následně je žena schopna vykonávat jen nutné věci pro chod domácnosti, práci, děti a pro sebe.
Další hřebíček
U tebe však touha zůstává. Mužova touha je jiná. Je stabilní, je zaměřená na výkon ven, zatímco žena zaměřuje svou sexuální touhu dovnitř a uvnitř. Mužova touha je i při náhlém stresu jakoby „oddělená od těla”. Mnozí muži dokáží souložit i v napjatých situacích.
Pokud však muž kultivuje svou sexualitu a přesouvá ji více do srdce, pak už toho také schopen není.Když se tobě chce a ženě ne, začneš vytvářet tlak. Naléháš, osaháváš, prosíš, vztekáš se a chceš svou dávku sexu za každou cenu. Když je ti opakovaně nevyhověno, přijmeš to jako nevyřčené svolení, najít si milenku.
Tvé první čakry řídí tvůj život a máš na to přece právo, že?
Jak to tedy napravit?
Jednoduše! Pokud ti na tvé ženě záleží a nechceš o váš vztah přijít jen proto, že ti pudy zavelely, tak dobře poslouchej.
- Sex až na posledním místě.
Tvá žena problém pravděpodobně nemá. Má jen dočasně vypnuté tělo. Nátlakem se jí tělo nesepne, naopak se vypíná ještě více a každým dalším nájezdem tvého chtíče, víc a víc zavírá své srdce. Buď přítel, ne urputný sexuchtivý manžel.
Velikou chybu děláte, když se ženy mimoděk v běžném denním dění dotýkáte na prsou a vagíně. Je nám to mnohdy odporné. Vagína a prsa jsou naše mínusové body. Vyvolají v nás stažení a zavření. Ochranu.
Až jsme otevřené a byla našemu tělu poskytnuta dostatečná předehra (délka závisí na míře vyčerpanosti) a vagína je vlhká, je to pro tebe znamení, že její mínusové body jsou naladěny do plusu! Pokud vagína vlhká není, žena potřebuje ještě dostatečně stimulovat na jiných částech těla, například hlazením, něžnými slůvky atp. Její tělo musí mít pocit, že je v bezpečí a přijímané.
Jestliže se od vás žena odvrací a zrovna nepáchnete, nebo jste se nepohádali, tak to neznamená, že vás nemiluje.
I ona touží po vaší přítomnosti, i ona se chce tulit a hladit, jenže POKUD KAŽDÝ JEJÍ LÁSKYPLNÝ DOTEK ČI POHLED JE BRÁN JAKO VÝZVA K SEXU, PŘESTANE CHTÍT KONTAKT.
Pokud to, že ti dovolí ji hladit, ihned znamená „Dneska bude sex!!!!!”, věř, že nebude nic. Jen nepříjemná pachuť viny na obou stranách.
Dotýkejte se sebe bezděčně, bezpodmínečně. Dovol své ženě, aby vaše intimní chvilka nebyla zacílená na orgasmus, ale abyste vedle sebe dokázalI jen tak ležet, hladit se. Pokud bude vědět, že když jen trochu slastně zavzdychá, hned jí ho tam foukneš, tak se svému nádhernému ženskému prožívání úplně uzavře.
Ona ví, že to pro tebe není lehké, ale pokud neuchrání své tělo, její ženskost se vypne. Bude pak schopná š.kat, ale neotevře ti své srdce. Tu lásku, po které toužíš, nedostaneš.
Buď pro ženu i přítel. Ona není stroj na orgasmy. Není odpovědná za tvůj chtíč. Pokud tě však miluje, velmi ji chybíš, ale bojí se tvého nátlaku. Nemůže mu vyhovět. Není frigidní, jen velmi zranitelná. Když ukážeš, že ti na ní záleží, že nepotřebuješ nutně průnik do jejich útrob a i tak ji přijímáš a miluješ, její tělo se postupně zase začne zapínat.
Nezapomeň v tyto těžké společné chvíle je iniciátorem milování ona.Ty se odnaučíš lpění a možná je to pro tebe úžasná lekce transformování tvé sexuální energie do lásky.
Nechce s vámi spát? 5 důvodů, kdy si za to můžete sama!
Foto: VGstockstudio , Shutterstock.com
Partner nemá zájem o milování? Kromě jeho osobních záležitostí se příčina může skrývat i u vás. Co děláte špatně a jak vaše chování ovlivňuje jeho touhu? Budete se divit!
Stres, erektilní dysfunkce, únava, případná milenka, která ho vybíjí psychicky i fyzicky, zdravotní potíže… Důvodů, proč váš protějšek nechce sex, může existovat několik. Na kolika z nich se přímo podílíte? Za následujících pět, které pojmenoval sexuální kouč Sean Jameson z irského Dublinu, můžete jen a jen vy!
„Možná jste se o sebe přestali starat od chvíle, kdy jste se vzali, měli dítě nebo jste přestoupili do nové práce. Možná máte pár kilo navíc, a to bez vlastní chyby. To všechno se dá pochopit, jenže pokud je váš muž zaujatý tím, jak vypadáte, může ho nový stav ranit,“ objasňuje zmíněný kouč. A divíte se?
Najednou necítí „to“ živočišné, nespoutané, sexy. Stýská se mu po starých dobrých časech, kdy ho provokovaly vaše upnuté květinové šaty – a muži se za vámi otáčeli. Smutné, že?
Foto: MilanMarkovic78, Shutterstock.com
Proč už se mnou nechce spát… Můžu za to snad já?
Sex neměl už týdny nebo měsíce? Porno a masturbace poslouží jako adekvátní náhrada, ale bohužel se stává, že se na něm dotyčný stane závislý, což nakonec paradoxně vede k tomu, že nechce mít sex s vámi.
Zkrátka a dobře „zblbne“ a obdivuje všechna ta mladá a chirurgicky vylepšená těla. „Dá se pak hovořit o odpojení se od reálného světa,“ dodává Sean Jameson. Říkejme tomu třeba „klapky na očích“. Najednou partner nevidí vaši náhlou snahu, červené spodní prádlo ani tikající biologické hodiny.
Nedorozumění, hádky, nedořešené situace… Když se objevují problémy mimo ložnici, na jejím chodu se to projeví. I americké psychosexuální terapeutky s dlouholetou praxí Val Sampson a Julia Cole tvrdí, že domácí napětí sexu jako takovému neprospívá už jen proto, že při hádkách prožívají větší stres muži než ženy.
„Jedna ze studií sledovala muže a ženy při vážné hádce. Zatímco u mužů tlak ani na dvacet minut po hádce neklesal, ženy se dokázaly během dvaceti minut zcela uklidnit. Evidentně hádky muže fyzicky i psychicky vyčerpávají.
Není pak divu, že o sex nestojí,“ popisuje odborná dvojka ve své knize „Jak si zajistit skvělý sex po zbytek života“. Co tedy poradit? Promluvte si o svém vztahu, kam se ubírá, co od něj oba očekáváte.
Třeba si hodně věcí ujasníte.
V každém případě je nutné připomenout, že v jakémkoli dlouhodobém vztahu přichází chvíle, kdy máte méně sexu než ostatní. To je naprosto normální a nutně to nemusí znamenat, že je něco špatně. Každý den prostě není posvícení.
Podle kouče Seana Jamesona mít sex po celé roky nebo měsíce (a pořád stejně) přirozeně vede k rutině. Možná se se svým partnerem milujete pouze první sobotu v měsíci. Nebo zásadně před spaním a při zhasnutém světle. Pro vás normální, pro něj nuda. „Jednoho dne si prostě řeknete, že si to radši uděláte sami,“ krčí rameny čtenář Láďa s tím, že trochu nadšení nebo změny není nikdy na škodu.
Foto: nd3000, Shutterstock.com
Partnerský sex někdy narušuje rutina a nedostatek nových podnětů
Odměna, trest a sex. Jak typické! „Naštval mě, nic nebude, dokud se neomluví a neudělá, co chci já!“ Tyhle hry o moc vašeho muže nemusejí bavit tak, jak si myslíte. Dřív nebo později už nebude panáčkovat ani kvůli sexu a pamlsku!
„Občas neuškodí zhodnotit si, zda se ve vašem případě jedná o upřímnost a otevřenost vůči vašemu partnerovi,“ upozorňuje Sean Jameson na svém blogu. Dáte mu za pravdu a zamyslíte se nad sebou?
A jak to má se sexuální touhou právě váš partner?
Důvody, proč partner ztrácí chuť na sex – Novinky.cz
Nedostatek intimity je párový problém, nikoliv problém jednotlivce.
Foto: Profimedia.cz
Zatímco o ženách a jejich nízké sexuální touze slýcháme dnes a denně, o mužském sexuálním apetitu se příliš nemluví. Automaticky se totiž předpokládá, že pánové jsou vždy a všude připraveni k sexuálnímu výkonu.
„Společnost nás nutí k tomu, abychom si mysleli, že je neobvyklé, když muži nemají chuť na sex,“ říká vztahová terapeutka Cynthia Pizzulliová a dodává, že jakmile muž nechce mít sex, ženy automaticky začnou přemýšlet, kde udělaly chybu. Pravdou ale zůstává, že je naprosto přirozené, když se v průběhu času mění a vyvíjí sexuální touha.
„Nedostatek intimity je párový problém, nikoliv problém jednotlivce. Žena by se v žádném případě neměla stavět do pozice oběti,“ vysvětluje Pizzulliová. Pokud tedy cítíte, že se váš muž nechce milovat, rozhodně nehledejte chybu u sebe. Mnohem lepší bude, když k problému přistoupíte objektivně, a především zjistíte, kde se stala chyba.
Pizzulliová nabízí šest nejčastějších důvodů, proč pánové odmítají sex.
Nemáte náladu na sex? Vyzkoušejte těchto šest sexy aktivit Vztahy a sex
Mnoho mužů má hektický život složený z přesčasů, výchovy dětí a nulového odpočinku. Tento životní styl se samozřejmě rychle projeví i na sexuálním apetitu.
„Když muž přijde po celém dni v práci domů, mám tři možnosti, co dělat. Buď si sedne a bude koukat na televizi, půjde spát, nebo se bude milovat se svou ženou. V mnoha případech je nejlepším řešením druhá možnost,“ říká vztahová terapeutka Cynthia Pizzulliová a dodává, že tato skutečnost pramení ze života pravěkých mužů.
„V té době sex sloužil jako nástroj k rozmnožování. Primárně se ale muži soustředili na lov a zabezpečení rodiny. I pro dnešní muže je typické, že práce je středobodem jejich života, díky kterému dokážou zabezpečit rodinu,“ říká odbornice pro Prevention.
Pokud máte doma muže – workoholika, pak sexuální intimitu obnovte tím, že si milování naplánujete. „Ve svém životě plánujete všechno ostatní, tak proč nezačít plánovat sex? Stanovte si určité datum, které bude vyhrazeno pro sexuální hrátky. V ideálním případě si najděte čas, kdy nebudou děti doma, a tak budete mít dostatek soukromí.“
Jak nedostatek sexu ohrožuje zdraví ženVztahy a sex
Nikdo nemládne, a tak je důležité myslet na to, že s věkem přicházejí zdravotní komplikace, které mohou nepříjemným způsobem ovlivnit sexuální život. Řeč je například o erektilní dysfunkci nebo rakovině prostaty.
„V první řadě by lidé měli pochopit, že sex není jenom o penetraci. Existuje nespočet způsobů, jak s partnerem zažít hlubokou intimitu, aniž by došlo k penetraci. A právě tyto možnosti byste s partnerem měli vyzkoušet v momentě, kdy zdravotní stav neumožňuje klasický sexuální styk,“ říká Pizzulliová.
Nejdůležitější ale je, abyste partnerovi byla oporou a aktivně se o jeho zdravotní stav zajímala.
Páry, které jsou spolu 10, 20, nebo dokonce 30 let mohou jednoho dne zjistit, že jejich láska je ryze platonická.
„Existuje mnoho manželství, ve kterých jsou partneři nejlepší přátelé, nikoliv milenci,“ tvrdí Pizzulliová. Není divu, vždyť společné mytí nádobí nebo skládání prádla jenom sotva někoho vzruší.
„Pokud je váš společný čas založen na sledování televize, žehlení prádla nebo umývání koupelny, pak není divu, že váš partner nemá náladu na sex,“ říká psycholog Brandy Engler.
Když věci stagnují, je důležité vytvořit erotický prostor a vnést do vztahu sexuální intimitu. Brandy Engler doporučuje, abyste si každý den s partnerem vyhradili čas bez technologií. Získaný čas věnujte budování erotiky a prohlubování vzájemné intimity. Uvidíte, že dříve nebo později dojde i na milování.
Jak ve vztazích bez sexu znovu probudit touhu po milování Vztahy a sex
Jedním z nejčastějších důvodů, proč muži nemají zájem o sex, je stres. „Povětšinou jde o stres spojený s prací nebo penězi,“ vysvětluje sexuální terapeutka Christine Milrodová.
Zároveň se může stát, že právě kvůli penězům a práci se partneři často hádají. Tyto malé argumenty se mohou časem nakupit až do bodu, kdy ovlivní sexuální intimitu nebo manželskou touhu.
Pokud tedy cítíte, že je partner ve stresu, v žádném případě nepřilévejte olej do ohně. Naopak ho vyslechněte, nabídněte mu řešení, a především ho podpořte. Jedině tak vzkřísíte šanci, že se váš sexuální život v brzké době vrátí do normálu.
Věřte tomu nebo ne, někteří muži se necítí komfortně v roli sexuálního iniciátora. „Následně ženy mají pocit, že pokud muž sexuální styk neiniciuje, pak něco udělaly špatně. V mnoha případech jde ale pouze o to, že si muž přeje, aby ho žena sváděla,“ domnívá se Pizzulliová.
Ptáte se, proč na začátku vztahu patřil k hlavnímu iniciátorovi právě partner? „Muži to na začátku vztahu dělají především proto, že je to společenská norma. Od mužů se jednoduše očekává, že budou ženu dobývat,“ dodává odbornice.
Když nedostatek lásky nahradíte přejídáním Vztahy a sex
Je přirozené, že se mužský sexuální apetit časem snižuje, což je dáno především poklesem hladiny testosteronu. „Mnoho mých mužských klientů si obecně stěžuje na nižší sexuální touhu,” souhlasí psycholog Brandy Engler.
Dobrou zprávou je, že tento problém má řešení. „Promluvte si s partnerem o tom, jak si představuje ideální sex. Potřebuje před milováním relaxovat? Pokud ano, pak mu nabídněte smyslnou masáž. Líbí se mu hraní rolí? Vyberte zajímavý kostým a překvapte ho,“ navrhuje Engler.
Zkuste boj za váš sexuální život nevzdat a udělejte pro jeho záchranu všechno, co je ve vašich silách. Uvidíte, že se vám to vyplatí.
Hlavní zprávy
Nechce se mnou spát..
Nechce se mnou psát, opravte ji!
„Stačilo by, kdybych s ním spala a bylo by vše v pořádku…?!?“ „Jsem prý porouchaná, prosím, opravte mě!!!“
S takovými a obdobnými větami za mnou občas přicházejí ženy (ale mohlo by klidně jít i o muže) na konzultaci.
Když se jich zeptám, jak došly k názoru, že s nimi není něco v pořádku, dozvím se, že to „vyhlásil“ jejich manžel či dlouhodobý partner, který není spokojen s frekvencí jejich sexuálního života.
Oznámí něco ve smyslu: „Já jsem pořád stejný, ale ty ses nějak změnila k horšímu, najdi nějakého odborníka, ať tě opraví.“
Takto postavená situace ale prakticky nemá řešení. Tento problém sice může mít na první pohled jednoduchou nápravu v duchu: muž je nespokojen, že od ženy nedostává to, co by chtěl, a označí to za její chybu (ona neposkytuje, co by „měla“).
A žena nakonec souhlasí, protože také vidí, že se nemilují tak často jako dřív. Tak jednoduché to ale ve skutečnosti není.
Kde a kým je dáno, co by žena (nebo muž) měl/a a neměl/a? Existují snad někde nějaká pravidla, která říkají, jak „správně často“ máme mít sex?
Vše je relativní – žádné „správně“ není, a ženy pak přicházejí řešit něco, co ony samy jako problém ani necítí, vlastně pouze na základě mýtu, že ony by se měly chtít se svým mužem milovat tak a tak často a jsou špatné, když to nedělají.
Pojďme si tuto situaci zkusit přirovnat třeba k chuti na čokoládu. Když máte chuť na čokoládu a čokoláda je poblíž, dáte si jí. Když máte chuť na čokoládu a třeba ji zrovna nemáte doma, je to horší, ale přece jen si ji můžete nějak obstarat.
Ale jak budete řešit v situaci, kdy na čokoládu prostě nemáte chuť? Tam, kde není vnímání problému, je prakticky nemožné něco řešit…
Čtěte také:
A velmi podobně – obrazně řečeno – to u těchto žen (mohlo by jít samozřejmě i o muže) funguje. Ony si samozřejmě uvědomují, že z dlouhodobého hlediska pro ně není výhodné svého partnera odmítat.
Vědí, že když bude partner nespokojen, bude se jich to týkat, a z mého pohledu je logické, že se na změně situace chtějí také podílet. Nicméně důležitější než „podílet“ je zde ono slůvko „také“. Každý má totiž v intimní oblasti jiná očekávání, přání, preference. Sex je záležitostí obou partnerů.
Jak to v intimní oblasti té které dvojice vypadá, je tedy vždy výsledkem toho, jak oni dva dají tato svá přání a touhy dohromady, jak si vše spolu vytvoří. Ale na druhou stranu je na každém partnerovi, aby se postaral o naplnění svých vlastních potřeb.
Pokud já mám něčeho nedostatek, já strádám, tak já potřebuji hledat, jak si zajistit, co mi schází. A pokud – což je nejčastější – to potřebuji od druhých, musím přijít na způsob, jak zařídit, aby mi to chtěli sami od sebe dát.
V každém případě, když jsme my s něčím nespokojeni, musíme se vzniklou situací začít něco dělat zase jen my. Pokud se budeme snažit přenést zodpovědnost za svou vlastní nespokojenost na druhého, problém ztrácí řešení. Jen si to zkuste představit.
Je vám fajn, cítíte se dobře a najednou někdo přijde a oznámí vám, že nějaké vaše chování není pořádku a že s ním máte něco udělat. Jaká bude vaše reakce? Troufám si říct, že většina z nás v takových situacích reaguje právě opačně – zatvrdí se.
Ale pokud ke druhému přijdeme a řekneme něco ve smyslu: „Miláčku, já jsem celý špatný z toho, že se nám v našem vztahu nedaří to a to, potřeboval bych to jinak, prosím, pomoz mi najít řešení,“ je o moc vyšší pravděpodobnost, že se setkáme se vstřícností a že i druhá strana bude mít chuť angažovat se. Ale druhá strana se může pouze podílet na řešení, nikoli náš problém vyřešit za nás.
Z mého pohledu je mnohem praktičtější, tedy pokud chceme my něco ve svém životě zlepšit (a zdaleka se to netýká je sexu), začít situaci řešit u sebe.
„Čím jsem já sám přispěl/a k tomu, že se nacházím v situaci, která je neuspokojivá?“ A partnerka/partner nám v hledání příčiny může pomoct, za nás to ale nevyřeší.
Než tedy pošlete svou partnerku (či partnera) do „servisu“, zeptejte se nejdřív sami sebe a potom i jí, čím vy sám k její nechuti přispíváte. Nebojte se vy sami vyhledat někoho, kdo Vám pomůže ujasnit si příčiny nespokojenosti s vaším sexuálním životem.
Mgr. Katarína Filasová
Jak to vidí Lasice: 8 důvodů, proč s tebou nechce mít sex
Stále vám opakuji, ať chlapa nebuzerujete, neopravujete a nevychováváte.
Jakmile totiž muži říkáš, co má dělat, jak by se měl chovat, káráš ho za každou blbost a snažíš se ho vychovávat, stavíš se v podstatě do role jeho matky nebo učitelky (ne sexy z porna, ale ze starého filmu).
To stejné je i v případě, že ho až příliš opečováváš, jsi na něj až moc hodná, nenecháš ho nic udělat samotného a staráš se o něj v podstatě jako o malého chlapečka. Ještě se divíš, že s tebou nechce spát?
2. Nedbáš o sebe/nesnažíš se
Tohle je případ zejména v dlouhodobých vztazích. Ženy na sebe přestanou dbát, třeba i výrazně přiberou, chodí doma ve vytahaných teplácích, nohy oholí jednou za měsíc a diví se, že chlap nemá chuť na ně skočit.
V případě, že je žena neudržovaná, tak se ani necítí dobře ve svém těle, sebevědomí jde dolů, což se ve vztahu negativně projeví a o to menší má muž zájem… Navíc pokud je na tobě vidět, že tě milování nebaví a chceš to mít rychle za sebou, pro muže je to samozřejmě demotivující a do takového zážitku se nehrne.
3. Shazuješ se
Ženské, které se shazují, v tomto případě zejména v otázkách postavy a vzhledu, zbytečně upozorňují na vizuální nedostatky, kterých by si muž třeba ani nevšimnul. Stěžují si na celulitidu, velký zadek nebo malá prsa a muži v podstatě podsouvají všechny své nedokonalosti.
Pokud kolem všeho navíc děláš fóry, zhasnout světla, nechat si tričko, “tam nekoukej, sem nešahej”, po čase ho můžeš přesvědčit o své pravdě o vlastní nedokonalosti a začne tě tak také vnímat, navíc se všemi obstrukcemi kolem dost pravděpodobně přestane mít chuť na další akce.
4. Načasování a nátlak
My, ženy, máme pocit, že když se nám zrovna zachce postelových hrátek (v některých případech velmi výjimečně), chlap musí hned fungovat. Nejedna z nás zažila odmítnutí při probíhajícím fotbalovém derby nebo třeba mistrovství světa.
Dámy, jakmile je na obrazovce jakýkoliv míč, puk, raketa a další sportovní náčiní, které neumím pojmenovat, pak to s podvazky a sexy košilkami rovnou vzdejte, nemá to smysl.
To stejné v případě, že chlap utahán z práce jde ještě na basket s kamarády a domů pak přijde totálně znaven. Pokud vidíš, že muž není na intimní chvíle naladěn, počkala bych na vhodnější příležitost.
Sexuální loudilství lze tolerovat u mužů a přijde mi tak nějak přirozené, ale pokud otravuje žena a muž ji odmítá, sexy to tedy rozhodně není. Nátlak navíc může způsobit, že to pak muži ani fyzicky nepůjde.
5. Nevhodné reakce
Mužské pohlavní ústrojí je delikátní záležitost a je velmi spojeno s psychikou. Vyhni se veškerým negativním komentářům na šířku, délku, vůni nebo vzhled.
Pokud chceš, aby ti ho ještě někdy půjčil, nemůžeš kritizovat ani výbavu, ani samotnou akci.
Muž je nastaven tak, že chce ženu uspokojit a určitě ho můžeš různými způsoby nasměrovat, ale neexistuje ho v tomto směru shazovat nebo se mu dokonce vysmívat, a to ani ve srandě! Naopak chválit, vyzdvihovat, opěvovat.
6. Je “mladý nešukač”
Tento výraz jste ode mě už slyšely. Jedná se o muže mladších ročníků, přibližně do věku 35 let. Jsou pohodlní a žena a sex s ní pro ně nepředstavuje výzvu a chtíč, jako pro ročníky starší, kteří se kvůli ženskému orgánu mohou přetrhnout. Mladý nešukač se raději podívá na porno a obslouží se sám, než aby se namáhal a vyvinul aktivitu pro sex s partnerkou.
Jsou to většinou typy bez vážných zájmů a koníčků, kteří tráví většinu volného času u televize, počítače nebo mobilu, a pokud žena něco chce, často se tváří, že ho obtěžuje a ať si to tedy alespoň “oddře” sama. V tomto případě to není o tobě, ale o degeneraci tvého partnera.
A v tom případě bych zvážila budoucnost s tímto podezřelým individuem, protože jiné už to nebude.
7. Vztah je ve špatném stavu
Pokud máte pohodový vztah, který funguje, pak to klape i v posteli. Jakmile je vztah naplněn averzí, nespokojeností a nesnášenlivostí, není to v pohodě ani v ložnici. Dalo by se říct, že úroveň spokojenosti ve vztahu reflektuje úroveň sexuálního uspokojení.
V houpačkovém vztahu, viz můj článek “Vztah jako na houpačce”, se střídá doba intimního odloučení a poté zase vášnivého splynutí. Jenže pokud se problémy neřeší, doba odloučení a tiché domácnosti se prodlužuje a vášnivé akce se stávají spíš raritou.
Občasná hádka může být kořením, ale pokud se bavíme o tom, že se hádáte často a sexu ubývá, pak je toho koření až moc.
8. Jsi spíš kámoš
Některé ženy, uvelebené ve vztahu, se začnou projevovat způsobem, který zabíjí sexuální přitažlivost. S partnerem soupeří, perou se, nestydí se vyprávět “příběhy z toalety” a podobně.
Když mluvím o soupeření a různém společném bojování, může to být sranda a dokonce i součást předehry, ale jen, pokud znají oba dva míru a neodráží se to negativně na jejich vztahu.
Navíc, i když máme blízký vztah a můžeme si říct všechno, nemyslím si, že je nutné vždy a o všem druhého informovat, zvlášť když se jedná o záležitosti, které na apetitu nepřidají.
Samozřejmé je, že se výše uvedené důvody mohou různě kombinovat a mohou být i jiné. Navíc je potřeba se na věc dívat s nadhledem a nešílet, pokud má muž třeba dočasně výpadek.
Může s tím být spojený stres nebo i krátkodobé zdravotní důvody. Možná by vás jako další důvod mohla napadnout nevěra, ale ta nemívá na aktivitu doma takový dopad.
Uvedla jsem vám případy, které v drtivé většině můžete ovlivnit vy samy a podpořit tak harmonii i na sexuální úrovni.
Tak jak to je?