Přírodní pomoc na bolavé zuby a dásně

Nejčastější příčinou vzniku zánětu dásní je nedostatečná zubní hygiena a tedy působení zubního plaku. V prvních dnech se zánět spouští drobnými mechanickými, či termickými poškozeními. Pokud se k těmto poraněním přidá nedostatečná ústní hygiena, vniká v daných místech akutní zánět. Ten může být v krajních případech i bolestivý.

Bakteriální flóra zubního plaku po delším působení překlene zánět do jeho vleklého stavu. Chronický zánět se projevuje zaoblením interdentálních papil a podnětovým krvácením mezizubních prostor. Vleklý a neléčený zánět může přerůst i v nebezpečnou a nepříjemnou parodontitidu, jejíž léčba bývá mnohonásobně náročnější a nákladnější.

Chronická gingivitida a její příčiny

Hromadění plaku v ústní dutině a působení škodlivých bakterií způsobuje infekci. Tyto bakterie uvolňují toxiny, na které dásně odpovídají obrannou reakcí – zánětem. Ten je ale velmi často komplikován a podmíněn kromě plaku dalšími rizikovými faktory jako:

• diabetem,
• kouřením a stresem,
• zubním kamenem,
• hormonálními změnami (menstruace, těhotenství, puberta),
• užíváním starších druhů perorální antikoncepce,
• užíváním kortikoidů a jiných speciálních léků,
• a nedostatkem vitamínu C.

Jiné příčiny gingivitidy

Kromě masově rozšířené – plakem indukované gingivitidy, existují i jiná onemocnění a komplikace, která krvácení a zánět dásní způsobují. Většinu z nich provází infekce a komplikace i v jiných částech sliznice ústní dutiny a vyžadují pomoc lékařů a odborníků i mimo okruh zubních hygieniků a lékařů.

K dalším příčinám mimo jiné patří:

• jiné bakteriální infekce (kapavka, syfilis),
• virové infekce (HIV, herpes),
• kvasinkové infekce,
• alergie způsobené kovy, rtutí, plasty, chemikáliemi z ústních vod a zubních past
• citlivost a alergie na potraviny.

Jak poznám že trpím zánětem dásní?

Gingivitida se ze začátku nemusí projevovat nikterak drasticky. Ale už počátku by se její důsledky neměly podceňovat. Pokud pociťujete průvodní příznaky zánětu dásní, neváhejte neprodleně navštívit svého zubaře. Zásadními ukazateli zánětu jsou:

• krvácení dásní při čištění zubů,
• citlivost, zarudnutí a otok dásní,
• ustupující dásně v oblasti zubních krčků,
• neustálý zápach z úst (halitóza),
• a usazování zubního kamene.

První pomoc při odhalení gingivitidy

Je velmi důležité rozpoznat probíhající zánět už v počátku. Pokud by se jeho léčba odkládala a projevy přehlížely, může zánět přejít hlouběji až do tkáně parodontu.

U dlouhodobě trpících pak vzniká vysoké riziko parodontitidy, která má nevratné a hluboké následky. Při prvních příznacích je důležité navštívit svého lékaře, který snadno zánět rozpozná.

Díky metodě PBI Indexu (indexu krvácivosti papil) dokáže odhalit i míru poškození dásní. Jde o bezbolestné měření krvácivosti pomocí parodontální sondy. 

Krvácivost lze snížit na minimum i do fáze úplného uzdravení. Při pravidelných návštěvách lékaři na tuto možnost vždy upozorňují.

Spočívá pouze v pravidelné a přísné zubní hygieně se správnou technikou a vhodnými zubními a mezizubními kartáčky.

Není radno přehlížet i doporučení k používání vhodných zubních past a ústních vod, které snižují množství škodlivých bakterií v ústní dutině a tak i pomáhají k regeneraci ústní bakteriální flóry.

Bohužel mnoho pacientů od pečlivého čištění odrazuje krvácivost a první bolestivé projevy přísného dodržování ústní hygieny. Ty ale během prvních dnů správné péče odezní. A při poctivém dodržování se už ani nevrátí. Platí proto jednoduchá rovnice – výborná ústní hygiena se rovná nulové krvácivosti a nízkému riziku parodontitidy.

Co pomáhá na zánět dásní?

Kromě mechanického odstranění mikrobiálního povlaku plaku je možné probíhající zánět dásní zmírňovat několika jednoduchými opatřeními:

• výplachy čaji (odvar z šalvěje, či květu heřmánku)
• ošetření roztoky k ústním výplachům 
• ošetření gely s antiseptickým a anestetickým účinkem

Jednodušší je zánětu předcházet než řešit jeho následky

Prevence je ta nejjednodušší cesta, jak předcházet infekci dásní. Pravidelná a důkladná ústní hygiena vás vždy bude stát méně než následná léčebná opatření, která je nutné podstupovat v případě parodontitidy. Správnou techniku a intenzitu čištění zubů s vámi nacvičí vaše dentální hygienistka.

K návštěvě a provedení profesionální ústní hygieny se doporučuje docházet jednou za půl roku. Hygienistka vám v rámci návštěvy doporučí i aktuální ideální velikost mezizubních kartáčků a vhodnou tvrdost a hustotu štětin zubního kartáčku.

Ti nejpoctivější z vás pak mohou sáhnout i po zubní škrabce, která odstraní škodlivé bakterie z povrchu jazyka a vhodné ústní vodě, která nejen osvěží dech, ale pomáhá v bitvě s nežádoucími bakteriemi. 

Jak řešit ústní hygienu na cestách, či mimo domov

Lidé se svých dentistů často ptají, jak mají řešit ústní hygienu v práci, či na cestách. Není žádným tajemstvím, že jiné národy po každém jídle bez ústní hygieny už nedají ani ránu. V našich krajích se k tomuto pravidlu teprve snažíme dospět pomocí osvěty v zubních ordinacích.

Obecně se doporučuje po každém jídle vypláchnout ústní dutinu alespoň vodou. Pokud víte, že se vám po každém jídle drobné částečky potravy zachytávají i v mezizubních prostorech, je vhodné si zuby rovnou vyčistit. Praktickou variantou je v tomto případě cestovní sada zubních pomůcek, která může být vždy po ruce.

A tím i vaše jistota svěžího dechu a zdravých dásní.

Pečlivá zubní hygiena Co na parodontozu

Domácí léčba bolesti zubů – jaké jsou babské rady na bolavé zuby?

Věděli jste, že i obyčejná cibule vás může zbavit bolesti zubů?

Bolesti zubů mohou být různé, od mírné bolesti až po nesnesitelnou bolest v zubech nebo kolem vašich čelistí. Hlavní příčiny bolesti zubů jsou často různé infekce v oblasti zubů, obnažené zubní kořeny, popraskané zuby, onemocnění dásní, porucha čelistních kloubů, zubní kaz a podobně. Vždy byste měli kontaktovat vašeho zubního lékaře. To si pamatujte. Ale v případě, že není váš zubař k zastižení, pomohou tyto babské rady proti bolestem zubů.

Za bolesti zubů je zánět nebo podráždění zubní dřeně

Bolest zubů nastává, když se zubní dřeň, což je měkká růžová tkáň uložená v dřeňové dutině nějakým způsobem podráždí nebo zanítí. Zubní dřeň se sestává z několika nervových zakončení, které jsou vysoce citlivé. Zubní dřeň může být zanícená nebo podrážděná z mnoha důvodů.

Trápí-li vás bolesti zubů, je nejlepší požádat zubního lékaře o okamžitou pomoci, než se problém zhorší. To je samozřejmé. Ale ne vždy je zubní lékař po ruce a musíte si tak na nějaký čas pomoci sami. Jak na to? Můžete třeba zkusit naše přírodní rady. Ty mohou dočasně zmírnit bolest zubů.

Upozornění: Některé dentální problémy a i problémy dásní vyžadují agresivnější léčbu než jsou domácí léky. Vždy se poraďte s vaším zubním lékařem ihned, jak to je možné.

Zde je TOP 10 domácích přírodních léčebných prostředků proti bolesti zubů.

1. Pepř a sůl

Sůl smíchaná s pepřem může být opravdu velice užitečná, když je váš zub bolavý a extrémně citlivý. Obě tyto složky mají totiž antibakteriální, protizánětlivé a zejména analgetické vlastnosti.

1. Smíchejte stejné množství pepře a obyčejné soli s několika kapkami vody, aby se vytvořila jakási pasta.
2. Aplikujte tuto pastu přímo na postižený zub a nechte ji působit několik minut.
3. Dělejte to takto denně po několik dní.

2. Česnek

Jednoduché použití česneku vám může také poskytnout obrovskou úlevu od bolesti zubů. Česnek má antibiotické a další léčebné vlastnosti, které mohou být velmi účinné při snižování bolesti. Česnek je vlastně silné přírodní antibiotikum.

1. Smíchejte drcený česnek (nebo česnekový prášek) s nějakou stolní solí nebo černou solí a aplikujte ho přímo na postižený zub. Tím se zmírní bolest. Pokud dáváte přednost jinému způsobu léčby bolavého zubu česnekem, můžete zkusit žvýkat jeden nebo dva stroužky česneku. To také uleví od bolesti zubů.
2. Tuto přírodní léčbu takto opakujte po několik dní.

3. Hřebíček

Hřebíček má protizánětlivé, antibakteriální, antioxidační a anestetické vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolesti zubů a bojovat s infekcemi.

• Rozemelte 2 hřebíčky. Přimíchejte trochu olivového oleje nebo jiného rostlinného oleje a aplikujte na postižený zub.
• Další možností je namočit bavlněný tampón do hřebíčkového oleje a takto ho aplikovat přímo na zuby. Můžete také namíchat několik kapek hřebíčkového oleje do poloviny sklenice vody a použít na vypláchnutí úst. Chvíli tento roztok mějte v puse a převalujte.

Zajímavost: Hřebíček obsahuje látku zvanou eugenol, která je silným antiseptikem a analgetikem. Proto na bolesti zubů docela pěkně pomáhá.

4. Cibule

Cibule mé antiseptické a antimikrobiální vlastnosti, které mohou velmi ulevit od bolesti zubů. Může jednoduše poskytnout úlevu od bolesti tím, že zničí bakterie způsobující infekci.

• Hned při prvním příznaku bolesti zubů žvýkejte cibuli po dobu několika minut. Takto zmírníte bolest zubů.
• Pokud cibuli z nějakého důvodu nemůžete žvýkat, dejte si kus syrové cibule přímo na postižený zub nebo dáseň.

5. Čertovo lejno

Ten název zní pekelně, že? Problémy se zuby, jako jsou bolesti zubů a krvácející dásně, mohou být velmi efektivně léčeny doma pomocí bylinky Ločidlo čertovo lejno (Ferula assa-foetida).

• Jednoduše dejte špetku nebo 1/2 čajové lžičky prášku z této bylinky do dvou čajových lžiček citrónové šťávy a mírně zahřejte. Použijte tento roztok přímo na postiženou oblast (použijte bavlněný tampon). To vám poskytne rychlou úlevu od bolesti zubů.

Alternativně, tak můžete čertovo lejno ohřát na másle a opět použít na postiženou oblast.

6. Teplá slaná voda

Také sklenice teplé slané vody může pomoci léčit bolesti zubů. Ve sklenici horké vody zamíchejte polovinu lžičky soli a důkladně propláchněte ústa tímto roztokem. To pomůže omezit otoky a záněty v oblasti úst. Tento způsob je také skvělý na ničení bakterií, které způsobují infekci.

7. Listy guave (kvajáva)

Čerstvé listy guave mohou také zmírnit bolesti zubů, a to díky svým protizánětlivým, analgetickým a antimikrobiálním vlastnostem.

• Jednoduše žvýkejte jeden nebo dva jemné listy guave, dokud šťáva nezačne pozitivně pracovat na postiženém zubu. Také můžete použít syrové listy špenátu.
• Další možností je dát čtyři až pět listů guave do vody a vařit. Roztok nechte vychladnout na rozumnou teplotu a přidejte trochu soli. Použijte roztok jako ústní vodu.

8. Vanilkový extrakt

Vanilkový extrakt patří další populární domácí léky na léčbu bolesti zubů, protože velmi efektivně pomáhá zmírnit bolesti. Navíc má vanilka krásně uklidňující účinek.

1. Namočte bavlněný tampón do vanilkového výtažku a naneste ho na postiženou oblast.
2. Dělejte to takto několikrát denně, dokud se nedostaví kýžená úleva.

9. Šťáva z mladé zelené pšenice

Šťáva z mladé zelené pšenice má přirozené antibakteriální vlastnosti, které pomáhají bojovat se zubním kazem a odstraňuje také bolesti zubů. Obstarejte si šťávu z pšenice a použijte ji jako ústní vodu. Skvěle absorbuje toxiny z dásní, sníží růst bakterií a udržuje infekci pod kontrolou. Alternativně také můžete jednoduše žvýkat mladou zelenou pšenici.

10. Kostky ledu

Led může pomoci zmírnit bolesti zubů tím, že velmi ochladí nervová zakončení. Zabalte několik kostek ledu do tenké bavlněné tkaniny. Držte si ji na tváři poblíž bolavého zubu (několik minut). Zajímajá je také technika akupresury, která může pomoci zmírnit bolesti zubů tím, že budete několik minut třít kostku ledu mezi ukazováčkem a palcem.

11. Alkohol

Obvykle se vyhýbáme při jakékoliv léčbě alkoholu, ale víte co? Někdy je to opravdu skvělý prostředek. Zvláště pokud jde o nesnesitelnou bolest, dokud váš zubní lékař není právě dostupný.

Můžete se dočíst řadu konfliktních hledisek o tom, zda skutečně potlačuje bolesti, ale když už fakt nevíte kudy kam… Navíc existuje spousta lidí, kterým alkohol s bolestí zubů opravdu pomohl. Požívání alkoholu nemá vliv na pocit bolesti v přímém slova smyslu, ale může zpomalit reakce centrálního nervového systému – včetně přenosu bolesti.

Při použití lokálně (alkohol nepijete) pravděpodobně neovlivňuje CNS, ale zdá se, že přeci jen dělá něco, co znecitlivuje bolavou oblast. Je to starý lék, ale je někdy fakt moc dobrý.

Co budete potřebovat?

• Nějaký alkohol, Whiskey, Bourbon nebo slivovici
• Bavlněný tampon

Jak na to?

Namočte bavlněný tampon do alkoholu a vymačkejte přebytečný alkohol zpět do sklenice. Naneste ho za zuby a nechte ho působit. V případě potřeby opakujte.

12. Olej z máty peprné

Dávka esenciálního oleje z máty peprné může způsobit znecitlivění dané oblasti. Ideální pro boj s bolesti zubů, ne? Ročně se spotřebuje omračujících 3 000 tun mentolu, který se přirozeně vyskytuje v mátě peprné. A to také na výrobu látek, léků, gelů, krémů a sprejů proti bolesti.

Je to opravdu jeden z nejúčinnějších prostředků zabraňující bolesti. Typ molekuly známý jako ligand, přítomný v mentolu, se připojuje k proteinu známému jako k-opioidní receptor (KOR.). Tento receptor je jedním ze čtyř receptorů, které váží opiátové sloučeniny v mozku a následně kontrolují účinky těchto sloučenin.

Mezi účinky je vnímání bolesti – v zásadě to dělá z mentolu účinný blokátor bolesti.

Co budete potřebovat?

• Olej z máty peprné
• Bavlněné tampóny

A jak postupovat?

Přimíchejte 10-15 kapek esenciálního oleje z máty do 2 polévkových lžic neutrálního oleje (hroznový, olivový olej atd.). Důležité je olej nejdříve zředit, aby nedošlo k podráždění.

Je to fakt důležité, mátový olej je silný a přímá jeho aplikace do úst by mohla způsobit řadu problémů. Namočte v oleji bavlněný tampón a zabalte ho kolem bolavého zubu.

Nebo namočte vatový tampón a otřete dáseň kolem zubního zubu. V případě potřeby opakujte.

13. Akupresura

Akupresura může zastavit bolest zubů tím, že spustí uvolňování endorfinů, to jsou hormony, které mohou za to, že se cítíte dobře (akupresura se raději nedoporučuje ženám, které jsou těhotné). Existuje několik různých způsobů, jak se oprostit od bolesti pomocí akupresury. Třeba:

• Pomocí palce stiskněte bod na zadní straně druhé ruky, kde se setkává palec a ukazováček. Aplikujte mírný tlak po dobu asi deseti minut.

14. Okurka

Okurka je známá díky svým hemostatickým a uklidňujícím účinkům, což je důvod, proč jste o ní asi slyšeli jako o vynikající léčbě tmavých kruhů pod očima. Při použití okurky na léčbu zubů, její hemostatické účinky pomáhají snižovat průtok krve postiženým zubem, což nakonec zlepšuje bolest v tomto místě.

Přiveďte okurku na pokojovou teplotu, pokud byla již dříve zchlazena. Pokud jste citliví na chlad, mohlo by to ještě zhoršit bolest, a to určitě nechcete. Pak ukrojte čerstvý kousek okurky a dejte ho na postižené místo. Případně si můžete nachystat kousek okurku s trochou mořské soli a pak jej přiložit kolem bolavého zubu.

15. Peroxid vodíku

Peroxid vodíku je jedním z nejběžnějších řešení pro úlevu zubů, úst a dásní.

Převalování 3% roztoku peroxidu vodíku v ústech může poskytnout dočasnou úlevu od bolesti, zejména pokud je bolest zubů doprovázena horečkou a / nebo špatnou chutí v ústech, což jsou známky infekce.

Peroxid funguje, protože, podobně jako slaná voda, působí jako čisticí prostředek. Je ale ještě účinnější než fyziologický roztok, protože může také napadat bakterie.

Převalujte roztok v úst asi 30 sekund a poté několikrát vypláchněte ústa vodou – nepolykejte ho. Opakujte proces jednou nebo dvakrát denně, nebo dokud se nedostanete k zubnímu lékaři.

16. Kurkuma

Kurkuma je opravdové zázračné koření. Když už se zdá, že nepomůže téměř nic, pomůže právě ona. Kromě všech svých mnoha přínosů pro zdraví je už dlouho používána jako přírodní léčba bolesti zubů.

Má silné antiseptické, analgetické a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci zastavit bolest zubů už v jeho zárodku.

Je považována za účinnou proti infekcím zubů a dásní stejně jako nesnesitelným abscesům.

Chcete-li použít kurkumu, přidejte čajovou lžičku prášku z kurkumy do malého množství vody – jen tolik, abyste si vytvořili jakousi pastu. Ponořte vatový tampon do pasty a poté ho vložte do úst, do postižené oblasti. Někdo tuto pastu ještě míchá s medem, který má také silné antibakteriální vlastnosti.

17. Tymián

Bylo vědecky prokázáno, že tymián nabízí takřka nejsilnější antimikrobiální vlastnosti ze všech silic. Nabízí také antifungální, antiseptické a léčivé vlastnosti, které z něj činí účinnou látku pro úlevu od bolesti, odstraňuje zubní kaz a onemocnění dásní. Existuje opravdu mnoho způsobů, jak může být tymián použit k léčbě bolesti zubů.

Můžete popíjet tymiánový čaj pro úlevu od bolesti zubů (dobré je jeho víření v ústech a držení po dobu 30 sekund před polknutím). Super způsob, jak používat tymián, je žvýkání jeho listů. V tomto případě budete žvýkat listy na opačné straně úst, než je váš bolavý zub. Pokud se listy dostanou do zubu, může se problém zhoršit.

Žvýkání listů pomáhá produkovat šťávy, které snižují bolest a pomáhají léčit krvácející dásně. Další možností je zředit několik kapek tymiánového esenciálního oleje s nosným olejem, jako je třeba olivový olej, a pak s ním kloktat. To pomáhá uklidnit bolest zubů a bojovat s infekcemi.

Tymiánový olej můžete také aplikovat přímo na postiženou oblast za předpokladu, že se použije pouze velmi malé množství (jedna kapka nebo méně).

A co vy? Jak doma léčíte bolavé zuby vy? Podělte se o vaše metody v komentářích, budeme rádi.

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Trápí vás zánět dásní? Zkuste recepty našich babiček

K hlavním příčinám problémů se zuby a dásněmi patří špatné stravovací návyky. Konzumace cukru, který do sebe v dnešní době ládujeme ve velkém množství, způsobuje zvýšenou produkci kyselin a výskyt bakterií napadajících zubní sklovinu a způsobujících záněty dásní.

Vitamínová prevence

Nechcete-li trpět bolavými zuby a nateklými dásněmi, budete muset upravit svůj jídelníček a zařadit do něj dostatek vitamínu A, C a E, které jsou pro jejich zdraví těmi nejdůležitějšími.

Nejsou ale jediné, pomůže vám i vápník, hořčík, fosfor a měď a místo jednoduchých cukrů konzumujte složené sacharidy.

V praxi to znamená, že byste měli jíst dostatek luštěnin, kukuřice, brambor, celeru, petržele, červené řepy nebo mrkve a samozřejmě také mléčných výrobků, čerstvého ovoce a také zeleniny.

Zdraví je ukryto v pitném režimu

Jednou z nejdůležitějších věcí pro zdravé zuby a dásně je obyčejný pitný režim. Díky častému vyplachování ústní dutiny se mikroorganismy vyplavují a nestačí způsobit tolik škody, jako pokud jsou vaše ústa suchá. Platí ale, že v pitném režimu nemají co dělat slazené a kofeinové nápoje, které naopak sklovinu narušují.

Domácí léčba zánětů dásní a bolavých zubů

Červená řepa léčí dásně: Krvácí vám dásně nebo vám natékají a bolí to jako čert? Snadnou pomoc vám poskytne šťáva z červené řepy.

Ta má vysoký obsah křemíku, který je důležitý pro pevnost kostí a zubů, ale také elasticitu tkání. Pomůže vám nejen její popíjení, ale také si jí můžete ústa vypláchnout.

Jediné co pak musíte, je vyčistit si zuby, aby vám je řepa nezabarvila.

Mrkev proti aftům a zánětům dásní: I mrkvová šťáva má zázračné účinky na naši ústní dutinu. Čerstvá šťáva, kterou si budete pravidelně kloktat, pomůže na záněty dásní, ale také na afty a záněty mandlí.

Aloe vera na dásně: Dužnaté listy této zázračné rostliny vám pomůžou při zánětech dásní. Pěstování téhle rostlinky v květináči se vám bohatě vyplatí nejen při bolesti zubů, ale také při léčbě ran a odřenin. Stačí rozříznout její list a šťávou si potírejte 3x denně postižené místo.

Domácí bylinková ústní voda: Při léčbě bolesti zubů a dásní vám pomohou bylinky. Šalvěj, heřmánek a měsíček lékařský, které promícháte a zalijete vroucí vodou, vám po 20 minutách louhování poslouží jako protizánětlivá ústní voda. Vyplachujte si jí ústa 2x denně a za chvíli budete fit.

Ústní voda proti krvácení dásní: Smíchejte šalvěj, přesličku rolní a mátu, zalijte horkou vodou a nechte louhovat 20 minut. Tahle ústní voda zklidní krvácející dásně, stačí si jí 5x denně vyplachovat ústa a je po problému.

Bolest zubů zklidní hřebíček: Začal vás bolet zub, jenže je víkend nebo jste daleko od lékárny a zubní pohotovosti? Pak vsaďte na hřebíček, který má každá hospodyňka mezi kořením. Stačí během dne cucat koření, které má antibakteriální účinky, nebo si vyrobte vlastní hřebíčkový olej. Tím si potírejte bolavé zuby a za chvíli pocítíte zlepšení.

Hřebíček uleví od bolesti zubů, hojí zánět a mírní vrásky

26. 11. 2018 | Doba čtení 5 minut

Hřebíček, silně aromatické koření je zároveň vynikajícím přírodním lékem. Uvolňuje křeče, tiší bolesti, podporuje trávení, léčí průduškové záněty, posiluje pleť. Jak ho využít ve směsích, tinktuře, esenci či nálevu?

Hřebíček má dezinfekční, antibakteriální a antimykotické účinky, a proto je obecně vhodný pro hygienu ústní dutiny, kde tlumí bolesti zubů a zabraňuje šíření bakteriálních infekcí při zánětu dásní nebo po vytržení zubu, protože je zároveň adstringentní. Doporučuje se rozkousat jeden až dva hřebíčky na kaši, co nejdéle ponechat v ústech a potom vyplivnout. Hřebíček uvolňuje křeče, tiší bolesti a podporuje pocení. Zároveň povzbuzuje chuť k jídlu a podporuje trávení.

Nálev z hřebíčku, skořice a šípků je chutný a posilující Zdroj: Shutterstock.com / Marsan

Hřebíčkový olej je velmi silný prostředek, který se nesmí užívat nezředěný! Ničí choroboplodné zárodky a osvědčil se i při zánětech jater virového původu, při napadení amébami a dokonce i při tuberkulóze. Je součástí vietnamských a čínských balzámů. Hřebíček a přírodní prostředky na jeho bázi by se neměly užívat dlouhodobě.

Na zuby, vrásky i pro povzbuzení

Hřebíčková tinktura je velmi silný přírodní léčivý prostředek Zdroj: Shutterstock.com / Gayvoronskaya_Yana

• Hřebíček se osvědčil ve směsi, která připravíme z 10 g hřebíčku, 10 g hrubě rozsekané skořice, 20 g usušených šípků, 50 g usušených jablečných slupek a trochy mletého muškátového oříšku. Dvě polévkové lžíce přelijeme 250 ml vařící vody a necháme 10 minut luhovat. Je to chutný a celkově povzbuzující čaj.
• Čaj ze směsi hřebíčku, zeleného čaje a tymiánu se užívá nejen perorálně, ale při těžších střevních infekcích i ve formě léčebných klystýrů.
• Nálev z 5 hřebíčků zalitých šálkem vařící vody se po 10 minutách luhování používá na potírání vrásek kolem očí. Ve formě inhalace dezinfikuje dýchací cesty a léčí průduškové záněty.
• Z hřebíčkové tinktury, získané čtrnáctidenní macerací 20 hřebíčků ve 100 ml kvalitního alkoholu, je při poloviční nebo třetinové koncentraci vynikající ústní voda.
• Čistá hřebíčková esence v šálku bylinného čaje mu dodá jedinečnou vůni a umocní celkové působení.
• Hřebíčkový éterický olej se podává rozmíchaný ve vodě v množství maximálně 15 kapek. Samotný pomáhá při parodontóze a bolestech zubů.
• Práškovaný hřebíček podáváme 3x denně na špičku kulatého nože.

Hřebíček chválil už Matthioli

Z hřebíčkovce se používá plod, zvaný také hřebíčková matka, který obsahuje beta-sitosterol, kyselinu ellagovou, flavonoidy, třísloviny a salicyláty. Přítomny jsou i terpeny caryophyllen, furfural a vanilin. Specifickou vůni mu dodává až 20 procent hřebíčkových silic, jejímiž hlavními složkami jsou eugenol, acetoeugenol a humulen.

Hřebíčkovec vonný (Caryophyllus aromaticus) Zdroj: Shutterstock.com / Hein Nouwens

V Mathioliho Herbáři se píše o hřebíčku jako o koření a léku, který byl u nás velice rozšířený: „Hřebíčkův užíváme v pokrmích i v lékařstvích. Hřebíčky jedené aneb s vínem pité posilují srdce, jater, žaludka i hlavy.

Pomáhají k zažití pokrmův, nechutenství zahánějí, dávení i měkost života aneb ouplavici zastavují a potracenou chuť k jídlu zase navracejí. Užitečné jsou také proti všelikým studeným neduhům mozku, jacíž jsou Sv.

Valentina aneb padoucí nemoc, šlak, potracení paměti, závrat, křeč, třesení, ospánlivost, ztrnutí aneb nečitedlnost oudův.“

Kde roste hřebíček?

Hřebíčkovec vonný (Caryophyllus aromaticus) pochází z indonéských Severních Moluk. Na počátku křesťanského věku byl v Číně a Egyptě vyhledávaným kořením, někdy dokonce ceněným jako zlato.

Do Evropy se dostal za císaře Konstantina, ovšem rozšířil se až v době, kdy jej do Evropy začali ve velkém importovat z ostrova Ambon Holanďané.

Výnosný obchod s hřebíčkem, který provozovala Nizozemská východoindická společnost, kdy se za kilogram platilo 7 g zlata, jim ovšem překazili kolem roku 1800 Angličané, když začali zakládat rozsáhlé plantáže na Zanzibaru a Pembě.

Podle knihy Svět přírodních antibiotik

Bylinky při potížích v dutině ústní (paradentóza, záněty dásní, kazy) – Mgr. Jarmila Podhorná Naděje

Bylinky při potížích v dutině ústní (paradentóza, záněty dásní, kazy)

Grapefruit (Citrus paradisi)

Grapefruit není příliš oblíbené ovoce, je velký, špatně se loupe a vlastně je i dost málo chutný. Pro mnohé patří kvůli své hořkosti k méně oblíbeným zdrojům vitamínů. Taky má spoustu pecek. A právě tyto pecky skrývají poklad. Jejich účinky nejsou známy dlouho.

Grepové semínko je především významným zdrojem bioflavonoidů a dalších látek, jejichž společným působením je silný antivirový, antimikrobiální a protiplísňový účinek. Jedná se tedy o silné přírodní „antibiotikum“.

Extrakt působí až proti osmi stovkám kmenů bakterií a virů, proti stovce kmenů plísní a také proti jednobuněčným parazitům.

Samotné bioflavanoidy navíc ulehčují trávení, čistí organismus a posilují imunitu, čímž napomáhají v prevenci proti nachlazení, infekcím a zápalům. Mají též antioxidační účinky spočívající v zachytávání volných kyslíkových radikálů.

V malém semínku se tak koncentruje schopnost problém řešit (ničení bakterií, virů a plísní) a zároveň posilovat organismus a problémům předcházet.

Díky mnohostrannému účinku grepových kapek, můžeme říct, že je to především kandidát na čestné místo v lékárničce každé domácnosti. Ale nejen to, užívání grepových tinktur umí pomáhat v zdravotní prevenci a posilovat organismus pro boj s mnoha problémy.

Kdy můžeme grepové semínko užívat při akutních problémech a zevně?

Na zevní užití je vhodný olej z grepových semínek. Olejem potíráme postižená místa, můžeme ho použít i jako kloktadlo.

• Velké výsledky jsme zaznamenali při řešení zánětů pochvy, poševních mykóz a parazitální onemocnění pochvy, u bércové vředu pomocí obkladů.
• Potlačuje infekce dutin, nosohltanu, průdušek, uší, ale i močových cest.
• Působí na záněty v ústní dutině – afty, záněty dásní, zubní kazy.
• Potlačuje plísně a problémy vyskytující se na kůži, na nehtech i na sliznicích – opary, akné, ekzémy, kopřivky, mykózy, je vhodný u dermatiti, lupénce, pásovém oparu.
• Je vhodný při problémech, bolestech a zánětech uší – aplikovat výtěrem vnitřku ucha a boltce.
• Při problémech vlasů a pokožky ve vlasech i u lupů pomáhá oplach roztokem grepu.
• Při velké trpělivosti pomůže i u likvidace bradavic. Je vhodný i při pocení nohou.

Jaké možnosti má grepové semínko při vnitřním užití?

Prostřednictvím účinných látek v jadérku grapefruitu nám příroda dává mocný prostředek, jak posílit imunitní systém. Extrakt z grapefruitových jadérek prokázal účinnost při laboratorních testech na 800 kmenech bakterií, 100 kmenech plísní a na velkém počtu druhů parazitů.

Můžeme též dosáhnout zlepšení u akutních i chronických zánětů a celkovým posílením imunitního systému těla.

K vnitřnímu užití jsou vhodné především tinktury, které se užívají nakapáním do tekutiny. Účinek je pomalejší a dlouhodobější.

• Zlepšení při astmatu.
• Je to vhodný prostředek při řešení alergií, zvláště potravinových.

• Přispívá ke zklidnění žaludečních a střevních potíží – ať už jde o nadýmání nebo průjem či zácpu – působí i na záněty ve střevech, je vhodný při různých formách kolitidy nebo Crohnově nemoci.
• Působí jako přírodní antibiotikum, takže pomáhá při všech případech akutních virových a bakteriálních infekcí.
• Pomáhá i zdravému organizmu bojovat s běžnými nepřátelskými viry, bakteriemi, plísněmi a parazity, které na něj denně útočí, posiluje odolnost organismu.
• Blahodárně působí při gynekologických problémech, zejména u zánětů a výtoků, které způsobuje Candida albicans.
• Je jedním z prostředků, který likviduje Helicobacter pylori, který je častou příčinou různých žaludečních potíží, pálení žáhy, dvanácterníkových vředů či dyspepsie.

Olše lepkavá (Alnus glutinosa)

Olše lepkavá je středně velký strom s kuželovitou korunou. Olše je vlhkomilnou dřevinou a můžeme ji nalézt nejčastěji u potoků a řek.

Léčebným prostředkem je list, méně často kůra. Obojí sbíráme časně z jara, stejně jako poupata.

Olše je vhodná při průjmech a při nemocech z nachlazení jako kloktadlo. Čerstvými drcenými listy můžeme obkládat rozpraskané prsní bradavky kojících žen, případně zanícené plochy pokožky. Vhodné je použití olšové tinktury při zánětlivých stavech dásní.

• Dub (Quercus Robur L.)
• Je to známý statný strom s peřenolaločnatými listy a plody žaludy.
• Odedávna byla z tohoto stromu využívána hlavně kůra, která má hlavně svíravé působení a zároveň účinky antibiotické.
• Podává se hlavně v podobě odvaru při průjmech a zánětech v trávicím ústrojí i na bakteriální nákazy v oblasti močových cest a pohlavních orgánů.
• Význačné a ojedinělé působení má hlavně v kombinaci s březovými jehnědami na zlepšení sexuální aktivity u mužů.
• V případě alergických projevů může být použit jako drenážní prostředek hlavně tam, kde jde o posilu a regeneraci sliznic (paradentóza, ekzémy, kožní problémy).
• Penízovka sametonohá (Flammulina velutipes)

Penízovka sametonohá je malá houbička s třícentimetrovým kloboučkem, který je v mládí polokulový, později spíše plochý, žlutooranžový až medový, s pokožkou za vlhka hladkou a slizkou. Nejmladší plodničky mají pokožku hebce sametovou. Penízovka je dřevní houba, rostoucí jak na mrtvém dřevě rozmanitých listnatých stromů, tak na poraněných živých stromech.

Předmětem sběru a užívání je celá plodnice.

Prostředky z penízovky mají v dnešní době výjimečné postavení, regenerují sliznice a odplísňují.

Kromě jednoznačného protinádorového působení, účinkují také antibakteriálně (jako antibiotikum), například proti bakteriím Escheria coli a plísním Candida albicans.

Tato plíseň je obzvlášť nebezpečná, protože se spolupodílí na vzniku celé řady rakovinových onemocnění a její růst je podporován podáváním antibiotik a antikoncepce.

1. Borovice (Pinus sylvestris)
2. Vždy zelený, až 40 m vysoký, jehličnatý strom dožívající se věku až 350 let.
3. Sbírají se zejména pupeny a to v dubnu ještě před rozvinutím.

Působení borovice je protizánětlivé, usnadňuje odkašlávání, při zevním použití zvyšuje prokrvení pokožky. Vnitřně ji lze použít např. při bronchiálním astmatu na podporu odhleňování nebo při nachlazení či jiných chorobách dýchacích cest.

Stopové prvky obsažené v borovici zlepšují kvalitu zubů. Zevně aplikovaná se osvědčila při revmatismu a různých kožních vyrážkách. Stimuluje revitalizaci kostní tkáně, kostí i chrupavek. Podporuje tvorbu kloubního mazu a udržování hladiny vápníku v krvi.

Obsahuje velké množství minerálních lítek.

Lichořeřišnice (Tropaeolum majus)

Lichořeřišnice je dužnatá bylina, která se převážně v našich podmínkách používá pro svůj vzhled jako okrasná bylina.

Pro své antibiotické působení patří mezi nejlepší léčivé rostliny zvláště v dnešní době, kdy přibývá bakteriálních a virových onemocnění. Tinktura zhotovená z lichořeřišnice má silné antibiotické působení. Hubí bakterie salmonely, streptokoků, stafylokoků, proteus vulgaris a E-coli.

Je nenahraditelná při léčbě zánětů v urogenitálním traktu, zvláště u žen, užívá se při pálení při močení, zánětech ledvin, bílém výtoku a dalších ženských problémech. Účinná je i při infekcích dýchacích orgánů, bronchitidě apod.

Také ve vlasové kosmetice je žádaným prostředkem proti vypadávání vlasů. Přispívá k jejich zkvalitnění i zlepšení stavu pokožky ve vlasech. Je vhodná u problémů s lupy, ekzémy a i u lupenky.

První pomoc při bolesti zubů

Už se vám někdy stalo, že vás přepadla ukrutná bolest zubů? Co dělat, když váš lékař zrovna neordinuje a s bolestí se musíte vyrovnat do druhého dne? Čím si pomoci, když jste v cizině ještě pár dní a návštěva tamního lékaře není možná nebo z ní máte strach? Přečtěte si, jaké zbraně můžete na bolest vytasit. V článku jsou uvedena ta nejlepší přírodní léčiva, která dokáží utlumit bolest za pár minut, ale taky na delší dobu.

Led nebo studená voda

Začněme drobným upozorněním. Není vhodné pokládat na zuby či tváře teplé obklady. Bolavé místo naopak chlaďte, jak to jen jde. Studené obklady znecitliví problém, alespoň na chvíli budete mít od boleti pokoj, zmírní taky otoky.

Citron

Na bolavý chrup a podrážděné nervy vám může pomoci citron. Nakájejte celý citrus na plátky a obkládejte jimi postižené místo. Šťáva z čerstvého citronu působí nejlépe na dásňové problémy.

Alkohol

Alkohol sice není přítelem člověka, který preferuje zdravý životní styl, ale když se ozvou zuby, je přímo blahodárný. K léčbě se vám bude hodit vodka, slivovice, rum či jiný tvrdý drink. Léčit bolavý zub můžete dvěma způsoby.

Buď nalijte alkohol na vatu či kapesník a necháte jej několik minut přiložený na bolavém místě v ústech nebo si vykloktáte alkoholickým drinkem, jako by to byla ústní voda. Alkohol je v druhém případě nutné v ústech udržet minimálně minutu.

Po této proceduře si ústa nevyplachujte a nechte stopy alkoholu působit.  

Česnek

Pokud jste ochotni udělat pro zahnání bolesti cokoliv, pak zamiřte do spíže pro česnek. Uloupněte z něj jeden stroužek, oloupejte ho a rozkrojte napůl. Tuto část česneku vložte do úst a rozžvýkejte.

Léčba sice není moc chutná, ale za to je velmi účinná. Česnek je známé přírodní antibiotikum. Nejprve místo znecitliví, pak celkově utlumí bolest.

Tento lék se vyplatí podat těsně před spaním, neboť právě česnek dokáže zdržet bolest hned několik hodin a vy prožijete klidnou noc. 

Tea tree olej

Olej Tea tree se vyplatí mít vždy po ruce. Nepomáhá totiž jen v boji se zubními záněty. Co se týče úst, léčí například taky opary či afty. Bolavé zuby je jím ideální potřít napřímo a nechat působit. Tea tree olej příjemný pro vaše chuťové buňky nebude, ale za to vám velmi rychle pomůže od bolesti.

Hřebíček

Hřebíček je doslova zázračným kořením. Můžete ho kousat či cucat v ústech nebo si z několika hřebíčků připravit odvar.

V prvním případě léčbu opakujte minimálně pětkrát denně, druhý způsob klidně i desetkrát. Pro závažné záněty je vhodnější metoda první, kdy v ústech nějakou dobu uchováváte celé koření.

Cucání hřebíčku je dobré i preventivně, má totiž silné dezinfekční a antibakteriální účinky.

Mix papriky a zázvoru

To koření má prostě sílu. Kromě hřebíčku se zbavíte bolesti taky díky mleté paprice a zázvoru. Nejlépe bude působit nastrouhaný čerstvý zázvor, ale lze použít i práškový.

Smíchejte tyto dvě suroviny dohromady a obtiskněte směs na namočený tampónek. Ten pak položte do úst, přímo na bolavé místo. Nechte působit, dokud bolest alespoň trochu neodezní, klidně ale ještě déle.

Léčivo na zub nanášejte po čtyřech hodinách.

Asi není třeba připomínat, že pokud vás přepadne bolest, je nutné si naplánovat návštěvu lékaře co nejdříve. Zavolejte svému stomatologovi, který chrup prohlédne a nalezne příčinu.

Pokud se jedná o silnou bolest, je možné, že zubní kaz je již v pokročilém stádiu, takže infekce pronikla hluboko do zubu a vznikl zánět nervu. V takovém případě je třeba podstoupit endodontické ošetření, při kterém vám bude napadený zubní nerv odstraněn a celé místo postižené zánětem bude ošetřeno tak, aby se do něj nedostaly další bakterie.