Luxusní peeling na tělo i pleť s jasmínovým kokosovým olejem. Kokosový olej s jasmínem mi přišel minulý týden z e-shopu Zdraví ze Srí lanky. Ta vůně je úžasná! S jasmínem jsem se setkala poprvé a hned jsem si ho zamilovala. Skvělé je, že tento olej můžete použít nejen na výrobu domácí kosmetiky, ale také do jídla.
První, co mě ale napadlo je, že si z něj vyrobím peeling. Mám ráda, když kosmetika voní. Při použití je to pak i smyslový zážitek. Ať už se jedná o voňavý pleťový krém, peeling nebo balzám na rty, vždycky si to skvěle užívám.
Překvapilo mě, jak výraznou vůni jasmín má. Při smíchání oleje s dalšími surovinami skoro nezeslábne. Plánuji celou řadu jasmínové kosmetiky, máte se tedy na co těšit. Začneme u peelingu. Miluju peelingy! Nikdy na něj ve sprše nezapomenu. Pokožka je po něm krásně jemná a díky oleji i hydratovaná. Masáží pokožku prokrvíte, to je zase dobré na celulitidu a pro zpevnění pokožky.
Výroba peelingu je velice jednoduchá, pojďme se tedy na ni podívat:
Budete potřebovat:
- 60g kokosového oleje s jasmínem
- 40g hladké kukuřičné mouky
Suroviny:
Kokosový olej s jasmínem. Seženete ho na www.zdravizesrilanky.cz. Ta vůně je úžasná! Hned jsem si ji zamilovala.
Dále budete potřebovat hladkou kukuřičnou mouku. Tu jsem zase sehnala na www.biosfera.cz.
Kukuřičná mouka v tomto případě nahrazuje cukr nebo sůl. Je velice jemná a vhodná i na obličej. Líbí se mi použití kukuřičné mouky, protože to není tak obvyklé.
Postup:
Kokosový olej nechte změknout na pokojovou teplotu, ať se vám s ním lépe pracujte. Pokud ho máte v lednici, bude moc tvrdý. Nechte ho tedy chvilku povolit.
Dále přidejte hladkou kukuřičnou mouku a promíchejte.
Nepřidávejte další vůni nebo silici. Olej s jasmínem je voňavý a byla by škoda tak krásnou vůni zakrýt jinou.
Konzistenci peelingu si můžete upravit přidáním více mouky nebo oleje.
Poznámka: V chladnějším prostředí může peeling ztuhnout. Pokud se tak stane a nepůjde nabrat, dejte sklenici s peelingem do misky s horkou vodou anebo ho přeneste na teplejší místo.
Použití:
Při sprchování vezměte trochu peelingu a krouživými pohyby promasírujte celé tělo. Je vhodný i na obličej. Poté peeling smyjte teplou vodou.
Skladování: při pokojové teplotě
Trvanlivost: 1 rok
Přírodní a BIO kosmetika
20.9.2016
Až budete číst řádky tohoto článku, zůstanete v úžasu — BIO kokosový olej si totiž zamilují všichni. Každý na něm najde něco svého. Někteří na něj nedají dopustit při vaření, jiní už nepoužívají nic jiného na pleť. Jaké konkrétní využití tedy má?
Kokosový olej se nejčastěji vyrábí z ručně sbíraných kokosových ořechů na Srí Lance. Kokosová dužina je po jemném osekání rozprostřena na slunci, aby se vysušila. Následně se z dužiny za studena lisuje olej té nejvyšší kvality. Chcete-li mít jistotu, že vyberete ten nejlepší kokosový olej, který prošel výše popsanou cestou výroby, volte výrobky s označením BIO.
Triky v kuchyni:
1. Kokosový olej na vaření
Kokosový olej lze použít za studena — výborný je do banánového smoothie, ale využijete ho také při přípravě teplé kuchyně. Na vaření, smažení i pečení je naprosto ideální, protože je stabilní při vysokých teplotách a nepřepálí se. Navíc neobsahuje cholesterol, takže s ním je vaření naprosto zdravé.
2. Když chcete zhubnout
Kokosový olej v BIO kvalitě je výborným pomocníkem pro ty, kteří se snaží zhubnout. Udržuje stálou hladinu cukrů v těle, takže vás nebude přepadat nekontrolovatelná chuť na sladké.
Zároveň dokáže přivodit pocit sytosti až na několik hodin. Jako jeho další výhodu musíme uvést i fakt, že jako tuk dodává energii.
Hodí se do RAW stravy, do PALEO diety i jako alternativa k jiným olejům, které v kuchyni používáme.
Kokosák na obličej:
3. Ranní energeťák proti povadlé pleti
Projdeme si to postupně, od rána do večera. Ráno je pleť vysušená, pomačkaná a možná trpí novými pupínky. Je čas na kokosový olej! Začněte jemným promasírováním pleti. Olej spolehlivě nahradí všechny ranní mléka, gely a tonika – zvládne totiž pleti dodat potřebnou hydrataci, vyhladí ji a poradí si i s akné. Mimochodem, znáte revoluční metodu v čištění pleti olejem?
4. Oil cleansing method aneb čištění pleti olejem
O téhle (jednoznačně jedné z nejúčinnějších metod čištění pleti a odličování!) jste už možná slyšela.
Kokosový olej se na ni skvěle hodí pro svoji vazkost a snadnost při namíchání s jiným olejem.
Za nás doporučujeme míchat kokosový olej s ricinovým — tato božská kombinace vytahuje nečistoty z pleti a zároveň pleti dodává spoustu minerálů a vitamínů. A vyhlazuje vrásky!
https://www.ladybio.cz/veronica-organics-100–ricinovy-olej-115-ml/
https://www.ladybio.cz/balm-balm-starter-kit-organicke-pece-na-oblicej/
/balm-balm-rucniky-na-oblicej-3-ks/
5. Balzám na rty
Během dne můžete olej využít jako balzám na rty. Anebo cukrový scrub – stačí smíchat kokosový olej s trochou třtinového cukru, a máte skvělá peeling na suchou a popraskanou pokožku rtů. Stačí jen olíznout, ňam!
6. Šetrný odličovač, který neubývá
Když přijde večer, neváhejte využít olej jako odličovat. Jednoduše naberte trošku oleje na prsty, promažte jej mezi dlaněmi a aplikujte na pleť. Jemně do pleti vmasírujte.
Aplikujte jej také na oči a rty, poradí si s veškerým make-upem. Potom nečistoty setřete teplým mokrým mušelínovým ručníkem nebo konjac houbičkou.
A je to! Pleť je čistá, hydratovaná a připravená na spánek.
7. Tajná přísada do pleťových masek a peelingů
Co se týče další péče o pleť, můžete si z kokosového oleje vyrobit třeba peeling nebo masku. Smíchejte kokosový olej například s medem, kávovou sedlinou nebo banánem a jemně touto směsí masírujte pleť a vlasy. Odmění se Vám zaručenou krásou, hebkostí a vůní.
Na tělo:
8. Tělový peeling a večer tělový krém!
Kokosový olej můžete využít i při péči o tělo. Opět se nabízí varianta peelingu, tentokrát tělového. V takovém případě můžete opět smíchat olej s Himalájskou solí, nebo například s kávou či cukrem.
Olej můžete aplikovat na pokožku těla i jen tak, samotný, třeba před spaním místo jiného tělového krému. Kokosový olej pomáhá předcházet striím a hojit je, navíc vaši pokožku provoní a dodá jí potřebnou hebkost a lesk.
Před spaním není krásnějšího rituálu, než provoněná a heboučká vklouznout do pyžámka a užívat si tropickou vůni.
Klidně kokosový olej namíchejte s esenciálním olejem — my doporučujeme třeba Sladký pomeranč.
9. Kokosák jako skvělý masážní olej
Pokud máte rádi masáže, zapomeňte na drahé masážní oleje, jednoduše opět popadněte kokosový olej! Vylepšit jej můžete éterickými oleji, a to přesně podle Vašeho vkusu. Levandulový pro relaxaci, Gerániový pro masáž bolavého bříška při menstruaci a Jalovcový na oteklé nohy.
10. Kokosový olej na celulitidu
Pomerančová kůže nemá proti síle kokosového oleje sebemenší šanci. Tentokrát si vezmeme na pomoc esenciální olej z Cedrového dřeva nebo Skořice. Tato prokrvující kombinace pomůže rozproudit lymfu a prokrvit tukové buňky. A celulitida zmizí jako mávnutím kouzelného proutku.
Na vlasy:
11. Jako maska na nebo kondicionér
Používání kokosového oleje při péči o vlasy doporučujeme všem – je jedno, zda se vám vlasy mastí, máte je suché nebo bez lesku. Kokosový olej umí spravit konečky, dodá vlasům hydrataci, ošetří vlasovou pokožku. Stačí olej do vlasů vmasírovat před běžným umýváním, anebo jej použít jako masku na vlasy či kondicionér.
12. Máte lupy? Kokosový olej pomůže i proti nim!
Zapomeňte na nezdravé a drastické šampony z televizních reklam. Zábal s kokosovým olejem dokáže na vlasové pokožce divy. Naneste na vlhké vlasy a nechte působit.
Poté dobře omyjte šamponem a vlasy prosuště — lupy milují zapařenou pokožku, takže tentokrát je použití mírně teplého vzduchu fénu více, než na místě.
Kokosák je přirozeně antibakteriální a antimykotický – odstraní lupy, vyživí pokožku hlavy a zabrání tvorbě lupů nových.
Na zuby a ústa:
13. Čištění zubů kokosovým olejem
Kokosový olej je všestranný pomocník – to už jsme si na řádcích výše ukázali. Nezmínili jsme však ještě zuby. Ano, i v péči o zuby dokáže být kokosový olej nedocenitelný! Má totiž antibakteriální vlastnosti, takže zbaví zuby i dásně bakterií, které by zde mohly udělat neplechu.
14. Bělení zubů kokosovým olejem
Olej zuby i bělí, což můžete zpozorovat už po týdnu pravidelného používání. A jak tedy kokosový olej při péči o zuby používat? Buď si jím potřete zuby a dásně po vyčištění obvyklou pastou na zuby, nebo si z něj vyrobte svoji pastu. Smíchejte kokosový olej s jedlou sodou (jedna ku jedné) a je to!
15. Oil Pulling Method
Slyšela jste už o tom, že v Indii se zuby běžně čistí pomocí olejů a dřívek? Ajurvéda dokonce doporučuje vyplachovat si zubní dutinu každý den po dobu 5 minut lžící kokosového oleje. A vyplivnout. Proč? Kokosový olej do sebe naváže všechny škodlivé látky a tělo se přirozeně DETOXIKUJE.
Plus 1 bonusový trik:
Kokosový olej jako lubrikační gel
Olej z tohoto dokonalého tropického ořechu můžete používat i při slastných chvilkách s partnerem i bez – při nedostatku vzrušení je kokosák skvělým mazadlem.
Navíc pomáhá i při suchosti způsobené věkem, hormony a nervozitou! A kdy jej nejvíce oceníte? V případě, že se tam dole necítíte zrovna moc ok.
Antibakteriální vlastnosti kokosového oleje pomáhají předcházet intimním potížím, které my ženy známe třeba z letního koupaliště. (A když kokosový olej smícháte s Tea tree esenciálním olejíčkem, vyléčíte si i zánět).
A to je on! Mého srdce šampion!
10 způsobů, jak použít kokosový olej
O kokosovém oleji jste už nepochybně slyšeli. Jeho výhoda je především v tom, že ho můžete použít různým způsobem a pořád funguje přímo výborně!
Kokosový olej je v poslední době často skloňovaná záležitost. Tenhle malý zázrak se lisuje za studena a díky tomu si uchovává všechny důležité živiny.
Pořídíte ho ve skleničce v tuhé podobě, ale při kontaktu s kůží se chová jako máslo – doslova se vám rozpustí pod rukama, takže se s ním dobře pracuje.
Využití pro něj najdete nejen v koupelně, ale i v ložnici, v kuchyni, nebo třeba na pláži.
Že pořád tak nějak nevíte, jak na něj? Pár nápadů bychom měli. Kokosový olej skvěle funguje například jako…
- Hydratační krém na tělo – Večer po koupeli není nic lepšího, než natřít celé tělo kokosovým olejem. Pleť nádherně provoní, zjemní, vyhladí, a dodá jí potřebnou hydrataci. Náš tip: Kokosový olej výborně funguje i jako krém po opalování, protože sluncem zatíženou kůži zklidňuje.
- Domácí peeling – Pokud zrovna šetříte a nechce se vám kupovat drahé peelingy, vyzkoušejte kokosový olej s krupicovým cukrem jako přírodní peeling při koupání. Stačí smíchat olej a cukr dohromady a voilá – domácí peeling je na světě! Náš tip: Pokud chcete, aby byl peeling hrubší (ten využijete například při pedikúře), zkombinujte kokosový olej s hrubou mořskou solí.
- Krém na ruce – Trpíte v zimě na suché a popraskané ruce? Na to je kokosový olej jako dělaný. Náš tip: Nejlépe funguje, pokud ruce nejprve vyhladíte peelingem a teprve potom natřete kokosovým olejem.
- Maska na vlasy – Že podle vás olej a vlasy nejdou dohromady? Zkuste to! Kokosový olej o vlasy pečuje a dodává jim sílu a lesk. Při častějším používání si navíc dokáže poradit i s nepříjemnými lupy. Náš tip: Do vlasů vetřete jednu lžíci oleje a nechte působit zhruba dvacet minut. Pak vlasy umyjte klasickým způsobem.
- Krém na obličej – Kokosový olej skvěle funguje i jako krém na obličej. Dobře se vám s ním bude pracovat na konci dne, protože chvilku trvá, než se úplně vsákne. Náš tip: Na mastné pleti nedrží řasenka ani stíny, používejte ho proto raději přes noc.
- Balzám na rty – Dejte sbohem suchým a popraskaným rtům a radši si zamilujte jemnou pusu bez vrásek. Náš tip: Nanášejte kokosový olej třeba večer před spaním jako masku nebo během dne podle potřeby.
- Odličovadlo – Tenhle způsob patří k naším nejoblíbenějším. Kokosový olej si totiž poradí se zbytky líčidel a šetrně odstraní i voděodolný make-up. Náš tip: Olej rozetřete na obličej a jemně stahujte vatovými tamponky. Pleť nakonec dočistěte micerální vodou nebo termální vodou ve spreji.
- Zklidňující balzám po holení – Pokud se zbavujete nechtěných chloupků epilátorem nebo žiletkou, kokosový olej využijete i tímhle způsobem. Náš tip: Natřete podrážděná místa kokosovým olejem a nechte působit.
- Na vaření – Osmažíte na něm palačinky nebo ho můžete použít do exotické thajské kuchyně. Náš tip: Hubnete? Pak si kokosový olej zamilujete dvojnásob. Bývá totiž doporučován při hubnutí, protože zrychluje metabolismus a déle se tráví – uvolňuje tak energii postupně.
- Masážní olej – Co může být lepší než po dni plném stresu zakončit večer uvolňující kokosovou masáží? Díky vůni se navíc budete cítit jako na pláži někde v Karibiku. Náš tip: Uvolňující masáž si dopřejte i po cvičení, kdy máte namožené svaly. Spát potom budete jako miminko…
Foto: Pinterest.com
ZIMNÍ KOKOSOVÝ PEELING – Inspirace od decoDoma
O kokosu jsem povídala minulý týden, a zmínila jsem se i o kokosovém oleji. Nedá mi to, a musím ještě navázat. Jeho využití je tak bohaté, že chci nejen soustředit pár informací, kde ho využít, ale hned je doplním receptem na příjemnou domácí kosmetiku, která vám v zimních měsících prokáže dobrou službu.
Včera jsem psala o hygge – přirozeném a radostném užívání života, kterým jsou známí obyvatelé Skandinávie. Máme před sebou víkend, tak si ho naplánujte přesně tak. S dobrým jídlem, přáteli, skleničkou vína. A pokud najdete chvilku soukromí jen pro sebe, pak doporučuji zmíněné svíčky, horkou koupel a hodně odpočinku.
Kokosový olej patří k zdravému životnímu stylu. Využijete ho v kuchyni na vaření (například k přípravě granoly), ale hodně široké uplatnění má i v kosmetice. Vyzkoušejte například blahodárné účinky peelingu se skořicí a citronem. Je určený na jemnou očistu těla, ale budete mít co dělat, abyste ho přitom neujídali lžičkou. Je totiž moc dobrý :o)
Úkolem peelingu je zbavit pokožku odumřelých kožních částeček. Krom toho má peeling osvěžující účinek a zanechává pokožku jemnou a hebkou.
Nastrouhaná citronová kůra dodá pleti svěžest a také pomáhá při odstraňování skvrn po použití samoopalovacích prostředků, které mnozí užíváme v zimním období.
Přidáte-li ještě mletou skořici, podpoříte tím prokrvení pokožky. Takže, ještě nahřát ručníky, a užijte si božské relaxace!
Připravte si sklenici s víčkem o obsahu 100 ml. Víčko je potřeba proto, že směs, kterou do oleje přidáte, je těžká a sedne na dno. Než vám peeling ztuhne, budete muset sklenicí párkrát zatřepat. Dále si připravte:
- 100 ml panenského kokosového oleje
- 30 g třtinového cukru
- 1 větší citron, nebo 2 malé citrony v BIO kvalitě, tedy chemicky neošetřené
- 1 lžičku mleté skořice
Peeling zhotovíte během 15 minut. Připravte si ho ráno, abyste si mohli už večer užít pohody. Popíši jednotlivé ingredience:
- Třtinový cukr je dostatečně hrubý a v oleji se nerozpustí, takže na pleti vykoná to podstatné – šetrně jí očistí. Bude vám to příjemné, ale na obličej peeling nepoužívejte, tam patří krémy jemnější konzistence.
- Z citronu nastrouhejte jen horní, žlutou část kůry. Je třeba použít citron bez chemického ošetření, aby se ochranný vosk nerozpustil v kokosovém oleji.
- Lžičku skořice přidat můžete a nemusíte. Záleží na vás. Pokud jste zimomřiví, vytvořte si peeling s pořádnou porcí skořice. Výrazně si prokrvíte pokožku.
- Kokosový olej je třeba rozpustit ve vodní lázni na mírném ohni.
Rozpuštěný olej nalijte do čisté sklenice. Přidejte veškeré ingredience a směs promíchejte. Protože se pevné částečky hned usadí na dně, je třeba sklenici uzavřít víčkem a během tuhnutí oleje obsah párkrát promíchat.
Kokosový olej tuhne rychle, je velice citlivý na změnu teploty. Tuhnout začíná při teplotě 18 °C, při teplotách nad 24 °C je tekutý. Vůbec nic se nestane, když budete mít v peelingu přísady rozptýlené nepravidelně.
Když vám ve sklenici zbude samotný kokosový olej, bohatě si ho naneste na krk a dekolt a relaxujte v koupeli.
Kokosový olej blahodárně účinkuje na celou řadu problémů; vyzkoušejte ho například:
- při ošetření aftů – postižené místo ošetřete několikrát za den, ale hned potom nejezte, vaše obtížně se zmírní
- při opruzeninách – miminkům s podrážděnou pletí na zadečku ulevíte slabým namáznutím oleje
- pro ošetření kůže na rozpraskaných patách – natřete je větší vrstvou kokosového oleje, oblékněte si bavlněné ponožky a olej nechte působit do rána
- místo balzámu na rty – suché rty rychle zvláčníte potřením olejem, opakujte, kdykoli si vzpomenete
- při ošetření suché kůže na loktech a kotnících
- po holení – olej nádherně zklidní pokožku
Koupit produkt Koupit produkt Koupit produkt
Kokosový olej: 9 způsobů, jak ho používat při péči o celé tělo
Zdaleka se ovšem nepoužívá jen při vaření a k jídlu, to by byla ostatně velká škoda. Má totiž úžasné účinky i na naši pleť, vlasy nebo nehty. Jak ho můžete používat?
Tělový krém
Kokosový olej skvěle hydratuje, takže ho můžete používat jako tělový krém. Nejlépe po večerní koupeli, kdy jsou póry v pokožce otevřené a připravené nasát všechnu výživu, jakou jim poskytnete. Kůže se nádherně provoní, vyhladí a zjemní, navíc pomáhá předcházet striím a ty už existující hojí.
Peeling
Stačí málo – přidat do kokosového oleje třeba hrubou mořskou sůl, nebo naopak cukr krystal, a prvotřídní tělový peeling je na světě. Když olej smícháte se skořicí, vznikne vám skvělý přípravek proti celulitidě. Stačí správnou masáží rozproudit lymfu.
Pokud použijete jemnější krystalky, můžete peeling použít také na obličej. V tomto případě sáhněte klidně po kávové sedlině nebo krupicovém cukru.
Krém na ruce
S kokosovým olejem můžete zapomenout na suché a popraskané ruce. Pokud nanesete velkou vrstvu a navléknete si přes ruce rukavice, bude fungovat jako noční intenzivní maska na ruce.
Balzám na rty
Stejně tak rty už díky kokosovému oleji nemusíte mít nikdy popraskané a vysušené. Pomažte si jím rty kdykoliv během dne a budou jemné, hydratované a na první pohled šťavnaté.
Krém na obličej
Nejen pro pokožku těla je kokosový olej doslova poklad, prospěje i pleti obličeje. Lepší je aplikovat ho večer, protože přeci jen chvilku trvá, než ho pleť absorbuje. Poté ale bude tvář zklidněná, hebká a pružná. K tomu vyhlazuje jemné vrásky a působí jako prevence před vznikem nových. Funguje dobře i na jemnou pleť v očním okolí, kde dokonce umí zmírnit kruhy a otoky pod očima.
Odličovač
Promněte trochu oleje mezi prsty, naneste ho na celý obličej a lehce vmasírujte. Pak už stačí jemně setřít navlhčeným ručníkem nebo žínkou a pleť bude čistá a současně vyživená.
Maska na vlasy
Nebojte se, že vlasy budou mastné. Kokosový olej jim dodá sílu, pružnost a lesk, poradí si s roztřepenými konečky a ošetří i pokožku hlavy, takže umí zatočit s lupy nebo svěděním (je totiž antibakteriální a antimykotický). Vlasy navíc dokonale hydratuje. Stačí nanést asi lžíci oleje do vlasů, nechat působit zhruba půl hodiny a pak hřívu umýt, jak jste zvyklí.
Pro bílé a zdravé zuby
Antibakteriální účinky kokosového oleje oceníte také při péči o chrup. Pravidelné čištění vám zaručí i bělejší zuby a ochranu před zánětem dásní, afty a zubním kazem.
Péče o nehty
Kokosový olej je výborný i na nehty. Masírujte ho pravidelně do nehtové kůžičky a uvidíte, že nehty budou brzy pevné a zdravé a kůžička okolo nich hydratovaná.