Ano, mléčné výrobky mohou být dokonce i prospěšné. Mléko obsahuje bílkoviny, mastné kyseliny a další mikroživiny, které jsou nezbytné pro růst, proto jej konzumují všechna mláďata. Mléko a výrobky z něj, jsou skutečně velice výživné a obsahují téměř všechny živiny, co naše tělo potřebuje.