Listy hluchavky se hodí do nádivky a květy na čaj

zdroj: wikipedia.org

Hluchavka je taková velice vzdálená sestřenice kopřivy. Podle botanického zařazení spolu sice moc společného nemají, ale vzhledově jsou si velice podobné. To dokládá i lidový název hluchavky – kopřiva hluchá.

Rozdíl mezi nimi je, že hluchavka na rozdíl od kopřivy nepálí a má také jiný tvar i barvu květů. Podle tvaru listů a jejich rozložení na stonku by si je však někteří začínající bylinkáři mohli snadno splést. Hluchavka má s kopřivou také společné i některé léčivé účinky.

Z hluchavky se pro léčivé účinky sbírá kromě listů a nati i její květ. Nejvhodnější doba sběru je od května do září.

Hluchavek je více druhů, ale mezi ty neznámější patří hluchavka bílá a hluchavka nachová. Tyto dva druhy mají také léčivé účinky, ale nejčastěji se za tímto účelem sbírá hluchavka bílá.

K vnitřnímu užití se sbírají květy a nať a listy potom spíše k vnějšímu použití. Její květy jsou nám ostatně nejspíš velice dobře známé, asi každý se z nich jako malý pokoušel cucat sladký nektar.

Z tohoto důvodu má hluchavky velice v oblibě i různý medonosný hmyz a opylovači.

Léčivé účinky hluchavky na zdraví člověka

Jak již bylo řečeno výše, květy hluchavky se sbírají hlavně pro vnitřní použití – konkrétně na čaj. Nasbírat dostatek květů je však opravdu heroický výkon. Květy hluchavky jsou totiž velice drobné, navíc při sušení ztrácí hodně na objemu.

Také z tohoto důvodu se květy hluchavky málokdy používají samotné, ale spíše se přidávají do čajových směsí spolu s ostatními bylinami. Nejčastěji se kombinuje například s meduňkou, třezalkou, dobromyslí, kozlíkem nebo andělikou. Mladými listy hluchavky si můžete zpestřit na jaře salát, pomazánku nebo je použít jako zelené zdobení do polévky.

Stejně tak i květy, které se výborně hodí k ozdobení různých sladkých pokrmů spolu s ostatními jedlými květy.

Květy hluchavky obsahují sliz, třísloviny, glykosid, antioxidanty, éterické oleje a v menším množství i minerály a vitaminy. Zato nať hluchavky je na tyto mikroživiny mnohem bohatší. Nejvíce je v ní zastoupen zinek, křemík, železo a vápník.

Díky vyššímu obsahu železa je hluchavka vhodná pro ženy, které trpí na silnou a bolestivou menstruaci a cítí se během těchto svých dnů velice unavené a celkově vyřazené z provozu. Hluchavka, podobně jako kopřiva, také účinně podporuje funkci ledvin a jater.

Podporuje jejich očistu a působí močopudně, takže urychluje odvádění škodlivých látek z těla ven. Je proto velice vhodná i jako podpůrný prostředek při zánětech močového měchýře či ledvin.

Hluchavka pomáhá nastartovat trávení a rozhýbat línou peristaltiku. Podporuje tvorbu žluči a celkově přináší úlevu při trávicích obtížích, jako je zácpa, průjem nebo podrážděný žaludek. Čaj z hluchavkových květů je díky obsahu léčivých slizů výborný na podporu odkašlávání.

V lidovém léčitelství se dokonce pomáhá silným kuřákům i lidem, kteří pracují v rizikovém, silně prašném prostředí. Hluchavka, podobně jako meduňka, pomáhá při nespavosti, problémech s usínáním či při nervozitě. Hluchavka má příznivé účinky na reprodukční orgány u mužů i u žen.

Je výborným podpůrným prostředkem při různých gynekologických zánětech či výtocích, posiluje dělohu a napomáhá redukovat problémy s prostatou či inkontinencí u starších lidí.

Čaj z hluchavkových květů

Pokud si budete chtít připravit čaj čistě jen z hluchavkových květů, budete potřebovat 1 čajovou lžičku sušených květů na 250 ml vroucí vody. Nechejte 5-10 minut odstát a poté přeceďte. V případě akutních problémů jej popíjejte 2-3× denně.

Čaj z hluchavkových květů navíc působí opravdu jemně a má velice příjemnou vůni i chuť, takže je vhodný i pro malé děti, kterým bude zaručeně chutnat.

I přes jeho šetrné účinky se však, stejně jako u ostatních bylin, nedoporučuje jeho dlouhodobé užívání a zhruba po třech týdnech je vhodné udělat pauzu.

Účinky hluchavky na pokožku

Pro vnější účinky se nejčastěji používá sušená hluchavková nať a listy. Můžete použít klidně i květy, ale to by byla celkem škoda, vzhledem k tomu, kolik námahy jejich sběr vyžaduje.

Ze sušené nati a listů jsou výborné obklady či koupele, které pomáhají urychlovat hojení drobných poranění kůže.

Díky obsahu tříslovin má hluchavka také stahující účinky, jichž se využívá při léčbě akné či mokvajícího ekzému, nejlépe právě ve formě obkladů či k omývání postižených oblastí.

Výtažky z hluchavky se používají i v kosmetickém či farmaceutickém průmyslu do protizánětlivých a zklidňujících přípravků.

Z květů hluchavky si můžete vyrobit také pleťovou vodu, vhodnou pro minimalizaci rozšířených pórů, a na různé zánětlivé projevy či zmírnění akné. Recept na tuto pleťovou vodu je víceméně stejný jako na čaj z hluchavkových květů.

Jen vzniklý nálev nechejte vychladnout a uchovávejte nejdéle tři dny v lednici. Pak si připravte čerstvý.

Pro koupel proti hemoroidům a různým mykotickým onemocněním připravíte 20-30 celých sušených nebo čerstvých hluchavek, přelijete 3 litry vroucí vody a necháte zhruba 10 minut louhovat.

Poté přecedíte a nálev přidáte do ostatní vody do koupele.

Taková koupel vám přinese úlevu nejen při dlouhodobých potížích s hemoroidy, ale i při těch akutních jako je nepříjemné svědění, pálení či prasklinky na konečníku.

Tip: Naše prababičky používaly celou sušenou kytici z hluchavky zavěšenou do skříně k odpuzování šatních molů. Vyzkoušejte a uvidíte. 🙂

Z bylinného herbáře – HLUCHAVKA

Článek je přepisem z knihy Duše rostlin od Wolfa Dietera Storla. Zajímáte-li se o účinky bylin, jeho knihy by neměly ve Vaší knihovně chybět. Z jeho popisu máte pocit, že s nimi umí mluvit.

Informace o hluchavce jsem vybrala proto, že teď je zrovna období, kdy ji můžete nalézat v plném květu a poprosit ji o uzdravení.

U nás je k nalezení spíše hluchavka nachová, ale jak píše sám Storl, tak v lidovém léčitelství se nerozlišovalo mezi různými kvetoucími druhy, například mezi hluchavkou purpurovou (Lamium purpureum – na obrázku) a popisovanou hluchavkou skvrnitou.

• Na jaře, ze vzdálených hvězd vysokých nebes,
• přitahované mocí lásky,
• proudí jako o překot svíjející se rostlinné bytosti
• dolů do klína Země, potápějíce se do hlubiny blaženého moře,
• vstřebávajíce pozemské látky a zcela se oddávajíce přítomnosti.
• Naplněni jasem slunce, zahaleni do prachových šatů,
• točí se vířivě ve svém tanci,
• kvetou a hrají si jako děti,
• až je večer opět zavolá domů do hvězdné vlasti
• do nebeského stanu.
• Jejich uhlíková těla je nechají spadnout.
• Jejich pestré květy uvadají a chovají se jako písně,
• jako bezduchá těla leží pohozené,
• jako odložené oblečení, stopy v prachu.
• Země přece, ta laskavá, uchovává
• spolehlivě v bezpečí svého klína vzpomínku semen.
• Jak květina, tak i člověk!
• Nic neodejde, nic nemůže zůstat
• v pozemsky nebeském milostném hemžení.

Hluchavky jsou hluché kopřivy. Když se na ně podíváme povrchně, zvlášť než začnou kvést, mohli bychom je zaměnit s kopřivami. Protože jejich listům chybí žahavé chloupky, nepálí a nešlehají. V tomto smyslu to jsou „mrtvé“ kopřivy (anglicky dead nettle, francouzsky ortie morte) nebo, jak se říká v dolní němčině Doofnetteln „hloupé“ kopřivy.

Hluchavky – o tom byli lidé kdysi přesvědčení – jsou ženy kopřiv. Jedny jsou jemné, chladné a vlhké, ty druhé bojeschopné, ohnivé a ostré. V renesanci se hluchavky zasvěcovaly Venuši, bohyni lásky a vládkyni pohlavních orgánů, a kopřivy Marsu, válečníkovi a vládci ohnivé rudé krve. Podle tohoto schématu bylo také jejich využití jako léčivých bylin.

Hluchavka byla proto jedním z nejdůležitějších prostředků ženského léčitelství. Hluchavka bílá (L. album) se používala především při bělotoku u žen, purpurová oproti tomu jako prostředek na zastavení krve při menstruačních problémech.

V lidovém léčitelství se nerozlišovalo striktně mezi různými načervenale kvetoucími druhy, například mezi hluchavkou purpurovou (L. purpureum) a hluchavkou skvrnitou, protože jejich účinek byl posuzován podobně. Hluchavka skvrnitá se považovala, vedle jejího gynekologického využití, také za dobrý léčebný prostředek při červené úplavici a obzvlášť při onemocněních sleziny.

Léčebné využití hluchavky purpurové je v našem evropském kulturním prostřední prastaré. Antičtí lékaři ji využívali stejně jako léčitelé Germánů nebo Keltů. Ve sbírce Lacnunga, anglosaském bylinném požehnání, se dozvíme o šamanské léčivé seanci, ve které duchové nemoci proudili přes kopec a přitom vypustili krupobití šípů na své lidské oběti.

Lachsnerovi (šamanovi) se podařilo odvrátit střely štítem z lipového dřeva, dostat ven šípy duchů z těla postižených zpěvem a odvrátit je zpět na démony nemocí. Své léčivé zaříkání uzavírá následujícími slovy: „Nyní se uzdrav! Pán ti pomůže! Vezmi svůj nůž a ponoř jej do masti.“

Jaké bylo složení této masti? Prozradíme to? Mast se skládala z hluchavky purpurové (eade netele), která se společně s kopretinou řimbabou a jitrocelem uvařila v másle. Pomáhá při zraněních magickými šípy, nezávisle na tom, zda byly vystřeleny bohy (Ásové), Elfy (Ylfa) nebo čaroději (Haegtessan).

Už od doby kamenné se připravovaly mladé špičky výhonků jako planá zelenina.

Hluchavku bílou zase popisuje jako bylinu, která se cítí dobře v blízkosti lidí, a ti se k ní vždy chovali s patřičnou úctou. Tuto bylinu z čeledi hluchavkovitých nazývali Archangelica flore alba „Archanděl s bílým květem“.

Jako Archangel ji znají Britové dodnes. Jako „bylina smějící se matky“ je tato hluchavka známá v Číně. A pro křesťany byla charakteristickým rysem Marie, Matky Boží.

Je čistá, bílá, mírná a laskavá jako panna a bez bolesti, protože nikdy neměla žhavé chlupy, které jsou charakteristické pro kopřivu.

Hluchavka se sbírá v době jejího květu (cca od května – nyní již od dubna do září). Buď se sbírají pouze květy, nebo se uštipují květy i s okolními listy.

Sušit ji můžete rychle na slunci, nebo v domácích sušičkách, ale z energetického hlediska doporučuji to sluníčko. Je pak potřeba ji hermeticky uzavřít, aby nenavlhla (zhnědne a ztrácí na kvalitě).

Z květů si pak připravujte odvar, denně je dobré pít cca 3 šálky (1 šálek = 2 kávové lžíce sušených květů).

Výluh z kořene se používal jako přírodní žluté barvivo vlasů. Pro blondýnky tedy ideální přeliv na vlasy po každém mytí.

Listy hluchavky lze použít do jarních polévek nebo jako nádivku či koření.

ZDROJ

Storl, Wolf-Dieter, Duše rostlin – poselství a léčivá síla z bylinné říše, vydalo nakladatelství Kořeny – Suchý Radek, I. vydání 2018, strana 59 a 66, ISBN 978-80-906629-6-4.

Hluchavka nachová – účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování

 Hluchavka purpurová (latinsky Lamium purpureum) patří do čeledi hluchavkovité (Lamiaceae). Léčí hlavně záněty, tlumí křeče, menstruční problémy a využívá se na sedací koupele u gynekologických zánětů. Je to vytrvalá rostlina, vysoká od 30 do 50 cm. Lodyhu má částečně plazivou, čtyřhrannou, ochmýřenou. Listy podobné jako kopřiva, trojboce vejčité, pilovité. Bílé, pyskaté květy, které kvetou zrhuba od dubna do září (hodně záleží na nadmořské výšce). Nemá žádné žahavé chlupy, na omak je příjemně jemná.

Účinky rostliny:

TIP: 7 hluchavek běžně rostoucích v ČR – fotografie zde

Sběr – co sbíráme?

Používá se květ. O něco méně kvalitní drogou jsou květy s listem.

Sběr – kdy sbíráme?

Hluchavku sbíráme v době jejího květu, tedy od března dále. Buď sbíráme pouze květy, nebo uštipujeme rozkvetlé květy i s okolními listy (tedy kvetoucí nať). Sušíme rychle na slunci a pak dobře hermeticky uzavřeme. Pozor, snadno může natáhnout zpět vzdušnou vlhkost. Po usušení ihned dejte do omnia sklenice nebo jiné hermeticky uzavřené nádoby.

Účinky na zdraví

Hluchavka má široké použití. Používá se při nemocech dýchacích cest. Lze ji brát při žaludečních i střevních potížích. Tlumí křeče.

Upravuje stolici, pomáhá při látkové výměně. Má mírné protizánětlivé působení.

často se používá na ženské obtíže spojené jak s klimakteriem, tak menstruací.

Reguluje jak dlouhotrvající a bolestivou menstruaci, tak častou a nedostatečnou.

U mužů působí příznivě na prostatu. Má vliv na nervovou soustavu a pomáhá při jejím onemocnění. V neposlední řadě se užívá i při hemoroidech. Hluchavku lze použít jako kloktadlo při bolestech v krku (s šalvějí, heřmánkem, nátržníkem). Lze ji užít i na obklady k urychlení hojení ran.

Použití a dávkování

Květy se připravuj formou nálevu (čaj). Pijí se 3 šálky denně, na šálek se dávají 1-2 kávové lžíce sušených květů. Hluchavka je vhodná do směsí, do ženských, ledvinových a prsních (dýchacích) čajů.

Kontraindikace

Hluchavka nemá žádné kontraindikace, jde o velmi jemně působící léčivou rostlinu. Je velmi vhodná i pro děti, těhotné a kojící ženy.

Využití v kosmetice

Výluh z kořene hluchavky může sloužit jako přírodní žluté barvivo vlasů.

Použití v kuchyni

Listy hluchavky lze upotřebit do jarních polévek nebo jako nádivku či koření pro trampská jídla. Mladé výhony lze např. s česnekem medvědím připravovat jako salát.

Rozšíření a výskyt

Je velmi hojná. V Evropě a Asii roste v Evropě a Asii obvykle na vlhčích místech. U cest, podél břehů, ve stínu zdí, v příkopech, kolem plotů atd.

Možnosti záměny

Mladé rostliny si lze splést s kopřivou nebo konopicí. Obojí to jsou léčivky. Hluchavka má však čtyřhrannou lodyhu . V době květu záměna nehrozí.

Poměr sesychání

1:8

Pěstování

Hluchavku si můžeme doma pěstovat na stinných místech, pod stromy, u plotů a zdí a podobně. Nejjednodušší způsob, jak ji získat, je odkopnout si část z volně rostoucího trsu.Rostlina je ale v ČR velice hojná, takže pěstování je zbytečné. Najdete ji v polostínu v listnatých, smíšených lesech a všude možně pod stromy.

Jaké látky obsahuje?

Éterické oleje, třísloviny, sliz, saponiny, aminokyseliny, glykosidy, flavonoidy.

Hluchavka bílá a její léčivé vlastnosti

Možná ji máte rádi právě jako já, vztyčenou bylinku s nevětvenou lodyhou, která vás láká svými bílými pyskatými květy. Možná ji rovněž sbíráte a společně s meduňkou mícháte do čaje na dobrou noc. Třeba i vás uklidňuje sběr drobných kvítků, těšíte se do lesů, luhů a hájů a pak, jakmile si domů přinesete všechny ty čarokrásné a voňavé poklady, rozprostíráte je na sušící síta, abyste si je pak uschovali na dlouhou zimu, jakožto pozdrav časného jara. K hluchavce by jistě mohl přibýt taktéž i zběhovec, plicník, kvítky medvědího česneku, rozrazil rezekvítek, sušená kopřiva, taktéž i černý bez, který již hojně zdobí naši zahradu. Příroda je štědrá, kupte si herbář a nechte se uchvátit. Třeba i vaši spíž budou zanedlouho zdobit tinktury, čaje, pesta, vonné oleje či likéry. A jakmile se jaro zhmotní do sladkých plodů, pak také marmelády, přesnídávky či nejrůznější ledové dřeně.

Vrátíme-li se k hluchavce bílé, hovoříme o 20–50 cm vysoké vytrvalé bylince, s přímou, nevětvenou lodyhou. Stonek je čtyřhranný, v mládí pýřitý, později zvláště na spodu olysalý a nafialovělý.

Řapíkaté listy jsou zašpičatělé a srdčitě vykrojené. Bílé pyskaté květy rozkvétají v úžlabí listů postupně odzdola nahoru. Jsou téměř přisedlé, uspořádané do lichopřeslenů. Hluchavka kvete od května do září.

Plodem jsou hladké, tmavě šedé až černé tvrdky.

Kde všude hluchavka roste a odkud se k nám dostala?

Areálem rozšíření hluchavky je celá Eurasie, převážně mírné pásmo nížin až pahorkatin, pouze při jižní hranici rozšíření vystupuje do hor. Zavlečeně se vyskytuje také na Islandu, v Severní Americe a na Novém Zélandu.

U nás roste hojně prakticky všude, najdeme ji v lesích, parcích, v křovinách, příkopech, podél cest a zdí. Dokonce, můžeme si ji vysít taktéž na zahrádku. Stačí si nasbírat hluchavkové kvítky a ty pak rozházet tam, kde se nám zlíbí.

Bylinka je sice plevelnatá, nicméně medonosná a pokud chcete, aby dotvořila kolorit zahrady, nebojte se ji vpustit mezi své oblíbené léčivky.

Co, kdy a jak sbíráme?

Na sběr hluchavky se vydejme již nyní v květnu, kdy se zaměřme na květ, sbírat však lze také celou kvetoucí nať, případně jen list. Osobně využívám bílých kvítků.

Pokud upřednostníte právě je, vyhraďte si něco více času, sběr je náročný a ačkoli nasbíráte třeba celou litrovou misku, po nasušení se bylinka výrazně zredukuje. Kvítky, stejně jako diviznu, sušíme nejlépe na přímém slunci. Využít lze taktéž sušičku, kde po dobu 4 hodin vysoušíme květ hluchavky na 40 °C.

Kvalitní droga si zachovává krémově bílou barvu, s jemnou medovou vůní, nejprve je nasládlá, později jemně nahořklá. Při skladování ji chráníme před vlhkem a světlem.

Kdy nám hluchavka pomůže?

Květ hluchavky lze užít při nespavosti, na celkové zklidnění, kdy doporučuji kvítky naložit do alkoholu. Sběr hluchavky je pracný, při přípravě tinktury využijeme poměrně malou dávku bylinky. Jak na tinkturu?

• 5 PL sušených květů
• 200 ml 40 % alkoholu

Květy hluchavky přelijeme alkoholem, necháme macerovat zhruba 3 týdny, nejlépe na tmavém místě. Občas protřepeme, následně přecedíme, uchováváme při pokojové teplotě a v temnu. Na celkové zklidnění, ale také při nespavosti užíváme 10–20 kapek na noc.

Květ hluchavky lze využít při gynekologických potížích, pomáhá při bílém výtoku, nepravidelné menstruaci, celkově zklidňuje. Hluchavka je močopudná, prospívá slezině. Působí svíravě, usnadňuje uvolnění hlenu, léčí zánět. Ochraňuje sliznici dýchacího a trávicího ústrojí, upravuje činnost střeva, ve směsi s kopřivou léčí astma.

Z celé bylinky lze uchystat sedací koupel, ta pomáhá při svrašťování ledvin, při křečových bolestech dělohy. Při vředech, hemoroidech a křečových žilách se osvědčuje náplast z vyvařené natě. V lidovém léčitelství se používaly také listy, jejich sběr není tolik pracný, oproti květům však obsahují daleko méně účinných látek.

Pietro Andrea Gregorio Matthioli ve svém díle, Herbář neboli bylinář, z roku 1562 píše: Jiní mají tu pověru, že výtok ze života zastaví, když se vloží hluché kopřivy do střevíce. Prášek z hluché kopřivy jest dobrý na koňské otlačeniny a jest téže moci jako dlouhý podražec. Kořen hluché kopřivy vložený do louhu dělá žluté vlasy.

K přípravě hluchavkového čaje postačí 1 čajová lžička nasušeného hluchavkového květu, který přelijeme 250 ml vroucí vody. Louhujeme zhruba 10 minut. Mírně nasládlý čaj lze podávat dětem. Denně lze vypít zhruba 3 šálky. Jak jsem zmínila výše, bylinku lze kombinovat s meduňkou, taktéž třezalkou, zvláště, trápí-li nás nespavost, častí buzení v průběhu noci.

Listy hluchavky lze oživit salát, čímž doplníme cenné železo, vápník, zinek a křemík. Využijeme je taktéž při přípravě nádivky, polévky či oblíbené pomazánky.

Hluchavky bílé roste letos mnoho, natrhejme si ji do zásoby, užívejme v lahodném nasládlém čaji, případně, přidávejme do salátu, oblíbeného smoothie.

V článku jsou použity informace z knihy:

Bednářová, Jaroslava. Herbář aneb od anděliky k žindavě. Fortuna Libri, spol. s r. o., 2015. 353 str. ISBN 978-80-7321-943-7.

Které bylinky právě sbíráme

březen

Již rostou kopřivy, využijte mladé listy do polévek, nádivek, omelet apod. Nebo si můžete udělat kopřivý jarní čistící čaj.

Březen je vhodná doba ke sběru jmelí, a k vyrývání kořenů kostivalu, pampelišky a lopuchu.

Z kořenů mydlice si můžeme vyrobit náhradu mýdla

Do zeleninových salátů přidáváme listy pampelišky, fialky. Jako ozdobu zeleninových salátů i ovocných dezertů použijeme fialkové květy.

Do polévek, nádivek, omelet můžeme přidávat listy popence, hluchavky , jitrocele.

duben

Objevují se první listy bezu, ty se dají využít k obkladům při revmatických bolestech kloubů.

Začínají se objevovat první pampeliškové listy. Mladé lístky nejsou hořké a dají se použít do salátů. Později, až pampelišky rozkvetou, si z květů vyrobíme domáci pampeliškový med.

Kromě kopřiv (celý popis a využití) přidávejte do polévek mladé listy nebo celé rostlinky hluchavky, popence (má příjemnou pikantní chuť, polévku okoření), česnáčku a medvědího česneku. Ten můžete využít i samostatně na česnekovou polévku, do pomazánek nebo jen pokrájené listy na chleba s máslem. Má jemnější chuť než česnek setý (kuchyňský).

K jídlu se hodí také listy bršlice kozí nohy (Aegopodium podagraria), která ale nemusí chutnat každému, má specifickou vůni i chuť. Dále můžete použít lístečky fialek a z květů si udělat fialkový sirup nebo je použít na ozdobu ovocných pohárů v čerstvé nebo kandované podobě.

Hluchavka je bylinka s velmi širokým uplatnění na mnoho neduhů – možnosti využití hluchavky.

Kromě polévky využijeme popenec jako čaj například při kataru žaludku nebo střev. Další využití popence.

Česnáček využijeme proti paradentóze, nehojících se ranách, k dezinfekci močového i dýchacího ústrojí. Celý popis česnáčku.

květen

V květnu už rozkvétá hodně bylinek, které můžeme sbírat. Například hloh, který má uklidňující účinek na celý organizmus, zlepšuje krevní oběh, má příznivý účinek na cévy. Příklady využití hlohu.

K dalším sbíraným bylinkám patří například maliník, kterým můžeme nahrazovat černý čaj, pokud necháme listy maliníku fermentovat. Maliník je velmi vhodná bylinka zvláště pro těhotné ženy, nejvíce využitelná alespoň 4 týdny před porodem. Popis a využití maliníku.

Koncem měsíce rozkvétá černý bez s uplatněním převážně při respiračních onemocněních (květ); listy využijeme k obkladům, například při revmatizmu.

K dalším sbíraným rostlinám patří kontryhel, velmi vhodný zvláště pro ženy.

červen

• Červen je měsíc sběru velkého množství bylinek – uvedu zde jen několik příkladů: černohlávek, u kterého využijeme protizánětlivý a protikrvácivý účinek.
• Sbíráme třezalku, všestrannou bylinku na mnoho neduhů – srdeční, nervové, trávící atd.
• Lipový květ (vhodný jako prevence chřipek a nachlazení; ke snižování horečky), řepík, velmi oblíbená bylina na trávicí ale také kožní problémy.
• Rozkvétá mateřídouška a příbuzný tymián, s antibiotickým působením zvláště při zánětech dýchacích cest.
• Meduňku využijeme k celkovému uklidnění organizmu.
• Řebříček je vhodná bylinka pro lidi s trávicími obtížemi, dále na kožní problémy a při „ženských“ obtížích.

Čaj ze lnice není chutný, ale zato účinný při zklidnění sliznic (žaludeční, střevní).

Bylinek, které rozkvétají v červnu je ještě celá řada.

červenec a srpen

V červenci a srpnu pokračujeme ve sběru mnoha bylinek. Sbíráme měsíček, který je vhodný k pití při různých zažívacích problémech a také zevně pro podporu hojení ran.

Bylinku s antibiotickými účinky – lichořeřišnici, která pomáhá převážně při onemocnění močového ústrojí.

Před rozkvětem sbíráme květy levandule využitelné při nervovém předráždění, kolikovitých bolestech žlučníku i zevně při natržených svalech, vykloubeninách apod. Sušené květy levandule můžeme dát do skříně mezi oblečení k odpuzení molů.

Při zvýšené činnosti štítné žlázy využijeme nenápadnou rostinu karbinec evropský.

Pro dobrou pružnost a pevnost cév sbíráme nať pohanky.

září

I v září můžeme pokračovat ve sběru mnohých bylinek. Sbíráme každý den nově vykvetlé květy měsíčku (nejraději jen oranžové, mají více prospěšných látek). Je účinný při zánětech žaludku, dvanácterníku, střev; funguje jako podpůrný prostředek při rakovině žaludku a je výborný při různých zánětech kůže, kde se může použít vnitřně i zevně.

Fenyklová semena, jsou vhodná do protinadýmavých čajů pro malé děti i dospělé.

Stále sbíráme jednu z nejuniverzálnějších bylinek na mnoho problémů a neduhů – řepík. Pomáhá nám zvládnout trávicí problémy žaludeční i střevní, posiluje obranyschopnost, pomáhá při onemocnění kloubů, při bolestech v krku, namožených hlasivkách aj. Jeho působení je velmi široké, navíc nemá žádné vedlejší účinky, mohou jej popíjet i těhotné a kojící ženy a také děti.

1. V září rozkvétá celík zlatobýl, jedna z nejúčinějších bylinek na problémy močového ústrojí.
2. Na lesních paloucích můžeme objevit drobnou nenápadnou zeměžluč, vhodnou především při problémech se žlučníkem.
3. Do směsí se výborně hodí dobromysl , bylinka se širokým spektrem účinku s desinfekčním a protizánětlivým působením ulevuje při nemocech průdušek, trávicích problémech, potížích s ledvinami, játry, menstruačních bolestech, bolestech zubů a dásní, jako kloktadlo a také ke koupelím při špatně se hojících ranách.
4. Na podzim sbíráme plody hlohu – foto a vice o hlohu .
5. Směs bylinek (foto) ze začátku září – brusinka list, zeměžluč, dobromysl, třezalka, řepík, zlatobýl, černohlávek.

Na zahradě je stále dostatek rostlin do polévek – mladé lístky kopřiv, hluchavky a popence; přidat můžeme i listy řebříčku. Na zimu si nasušíme listy popence, který má silnou kořeněnou chuť. Suché listy pomeleme a přidáváme špetku do polévek.

Říjen

Říjen (a částečně i listopad) je vhodným obdobím k vyrývání kořenů rostlin. Sbíráme například kořen smetanky (pampelišky), kostivalu, lopuchu. Dále sbíráme zralé plody hlohu, jeřabin, rakytníku aj.

Listopad a prosinec

Pokud není půda ještě promrzlá, můžeme v listopadu stále ještě vyrývat kořeny bylinek. V listopadu i prosinci sbíráme listy jmelí.

Hluchavka léčí ženy i muže. Připravte si čaj nebo tinkturu a naučte se správně sušit květy

Hluchavka bílá působí jinak na ženy, jinak na muže Hluchavka bílá je u nás všudypřítomná, takže se dá předpokládat, že tuhle nenápadnou bylinu, která se na první pohled podobá kopřivě, zná každý. Ačkoli je hluchavka plevel, nabízí mnohé zdravotní benefity, proto se určitě vyplatí její květy nasbírat a a nasušit na zimu. Má protizánětlivé, detoxikační a močopudné účinky, blahodárně působí na pohlavní orgány mužů a žen, a protože jsou rozdílné, i její využití je rozdílné a my vám prozradíme, jak hluchavku co nejlépe využít. Diskuze(0) Zavřít diskusi Zkopírovat odkaz na tento článek

Hluchavka bílá (Lamium album) je až 50 cm vysoká bylina s přímou a nevětvenou lodyhou, která je velmi podobná kopřivě dvoudomé. Na rozdíl od ní hluchavka kvete od konce dubna až do října bílými a smetanově bílými oboustrannými květy s korunou a hlavně nežahá a nepálí. Roste hojně kolem cest, na polích a rumištích. Jako plevel není příliš vítaná na zahrádkách. Hluchavka je významná medonosná rostlina, nektar z květů je jedlý a má příjemnou vůní a nasládlou chuť. A mimo to se čerstvá hluchavková nať dá konzumovat i syrová. Zvláště na jaře její křehké lístky oceníte v salátech nebo polévkách.

Hluchavka bílá: léčivé jsou zejména květy, resp. květní koruny bez kalichů, které se sbírají od května do září

9 zásad sběru, sušení a skladovaní hluchavky

1. Léčivé jsou zejména květy, resp. květní koruny bez kalichů, které se sbírají od května do září, ale pouze za suchého počasí, nejlépe kolem poledne.
2. Sběr květů není zrovna snadný, jsou tak drobné, že než jich natrháte potřebné množství, dost se zapotíte.

   Na zhruba 500 g sušených květů potřebujeme natrhat asi 4 až 5 kg čerstvých!

3. Květy se nesmějí pomačkat a zapařit, jinak zhnědnou.
4. Květní koruny hluchavky se suší co nejrychleji ve stínu, rozložené v tenkých vrstvách na suchém a vzdušném místě. Lepší je sušení umělým teplem do 35 °C.

5. Po přirozeném sušení se doporučuje ještě krátké zahřátí umělým teplem.
6. Správně usušené květy hluchavky chrastí, mají bílou nebo nažloutlou barvu, mírně nahořklou chuť a jsou téměř bez pachu.
7. Léčivku skladujte v hermeticky uzavřené tmavé sklenici, protože usušená hluchavka je velmi náchylná na navlhnutí.

8. Pokud provlhne, ztrácí barvu i účinné látky.
9. I nať a listy obsahují podobné účinné látky jako květy, jen méně koncentrované. Suší se ve stínu, celá nať ve svazečcích zavěšených na šňůře.

Hluchavka bílá: čerstvá nať dá konzumovat i syrová, zvláště na jaře její křehké lístky oceníte v salátech

Jak hluchavka pomáhá léčit

Hluchavka obsahuje zejména éterické oleje, saponiny, flavonoidy, třísloviny, slizové látky, aminokyseliny, cholin, histamin a minerály zinek, křemík, železo a vápník. Má výrazné protizánětlivé, detoxikační a močopudné účinky, podporuje látkovou výměnu, pomáhá při onemocněních ledvin a močových cest. Blahodárně působí při žaludečních a  střevních potížích, tlumí křeče.

Hluchavka se osvědčila při onemocnění horních cest dýchacích, používá se na odkašlávání a k rozpouštění hlenů, pomáhá dokonce silným kuřákům. Proti kašli kombinujte hluchavku s podbělem, černým bezem a diviznou. Podobně jako třeba meduňka, třezalka nebo kozlík pomáhá při nespavosti, problémech s usínáním, skvěle uklidňuje při nervozitě, splínu nebo stresu.

Hluchavka pro ženy, hluchavka pro muže

Hluchavka má příznivé účinky na pohlavní orgány mužů i žen, a protože jsou rozdílné, i její využití je různé.

1. Ženám hluchavka výborně pomáhá léčit veškeré gynekologické problémy, posiluje dělohu, pomáhá při zánětu vaječníků, uplatní se při bolestivé menstruaci a v období menopauzy. Proto je spolu s kontryhelem nejdůležitější bylinkou na ženské choroby.
2. U mužů hlavně nad 40 let pomáhá redukovat problémy s prostatou a začínající inkontinencí, uvolňuje močové cesty a usnadňuje močení.

Hluchavka bílá Hluchavka bílá (Lamium album) je velmi podobná kopřivě dvoudomé

Hluchavka hojí rány

Zevně hluchavka působí dezinfekčně, hojí vyrážky a rány. Vlažný odvar jako kloktadlo pomáhá při bolestech v krku a zánětech v dutině ústní, ideální je směs se šalvějí a heřmánkem ve stejném poměru.

Hluchavkové obklady slouží k urychlení hojení při zánětlivých nebo mokvajících ranách, špatně se hojících ran, ekzémů a vyrážek.

Čerstvé listy jako obklad pomáhají při hmyzím štípnutí a na drobná povrchová poranění.

Detoxikační hluchavkový čaj

Ingredience

1. 1 lžička sušených květů hluchavky bílé nebo 2 čerstvých
2. 250 ml vroucí vody

Postup

Bylinu přelijte vroucí vodou, zakryjte a nechte 10 až 15 minut vyluhovat. Sceďte. Hluchavkový čaj má zlatavou barvu, příjemně voní a dobře chutná.

Použití

Jako podpora detoxikace se doporučuje pít vlažný čaj jako kúru třikrát denně po dobu tří týdnů, pak si dát dva týdny přestávku a pak pokračovat dva týdny. Při problémech s trávením pijte teplý čaj třikrát denně před jídlem.

Hluchavka bílá: detoxikační čaj

Čaj proti kašli

Ingredience

• 1 lžička sušených květů hluchavky bílé
• 1 lžička sušených květů divizny velkokvěté
• 400 ml vody
• med podle chuti

Postup

Byliny promíchejte, přelijte vroucí vodou, zakryjte a nechte 10 minut vyluhovat. Sceďte. Podle chuti oslaďte medem, ale ale to není potřeba.

Použití

Při kašli vypijte jeden hrníček teplého čaje dvakrát až třikrát denně mezi jídly.

Hluchavka s bílými květy prospívá jinak zdraví žen, jinak zdraví mužů

Hluchavkový odvar pro muže

Ingredience

1. 1 lžička sušených květů hluchavky bílé nebo 2 lžičky čerstvých
2. 1 lžička sušeného vřesu obecného
3. 500 ml vody

Postup

Bylinky smíchejte, zalijte studenou vodou, přiveďte pomalu k varu, asi 2 minuty povařte a zakryté nechte 15 minut vyluhovat. Sceďte.

Použití

Léčivý odvar pijte vlažný dvakrát denně ráno a večer po jídle. Vždy si připravte čaj čerstvý.

Hluchavková tinktura pro ženy

Ingredience

1. 3 lžíce čerstvých květů hluchavky bílé nebo 1,5 lžic sušených
2. 300 ml nejméně 40% čirého alkoholu

Postup

Květy zalijte kvalitního alkoholu a nechte nejméně 14 dní v uzavřené láhvi, občas směs protřepejte. Pak sceďte přes kávový filtr.

Použití

Při ženských problémech pomáhá 3 x 8 kapek denně před jídlem, při nespavosti a psychických potížích užívejte každý večer 10 kapek ve vodě.

Hluchavka bílá: tinktura pro ženy se dá vyrobit z čerstvé i sušené byliny

Chladivý protizánětlivý rosol 

Ingredience

1. 40 g sušených květů hluchavky
2. 1 l vody

Postup

Květy zalijte studenou vodou, přiveďte k varu a asi 2 minuty povařte. Nechte vychladnout. Před použitím můžete dát rosol do ledničky

Použití

Chladivý rosol naneste na postižené místo a nechte působit, dokud nezíská teplotu vašeho těla. Pak ho smyjte studenou vodou. Postup můžete opakovat několikrát za den.

Mohlo by vás taky zajímat: 

Diskuze(0) Zavřít diskusi Zkopírovat odkaz na tento článek

Hluchavka bílá uklidní tělo a pomůže s usínáním

Hluchavka
bíláje
bylinka, která se nejčastěji používá na přípravu čaje, ale
své uplatnění nachází také v kuchyni.

Hluchavku můžeme používat
samostatně nebo ve směsi s dalšími bylinkami. Nejčastěji je to
s třezalkou nebo kozlíkem pro uklidnění, se šalvějí nebo
kokoškou jako menstruační směs, při nachlazení se míchá s
diviznou, podbělem nebo černým bezem.

Čajový nálev – vnitřní použití

Je vhodný během silné či bolestivé menstruace, proti špatnému
spánku, při nemocech močových cest, při problémech s prostatou,
během nachlazení.

Suroviny pro přípravu:

• 1-2 čajové lžičky sušených květů
• 1 šálek vroucí vody

Postup přípravy:

Sušené květy
vsypeme do šálku vroucí vody a necháme louhovat 15 minut.
Následně scedíme. Popíjíme 2x denně. Připravujeme nálev vždy
čerstvý.

Čajový nálev – vnější použití

Lze aplikovat na
kožní obtíže či ranky. Lze jej použít jako obklady při
výskytu hemoroidů, na převaz a omývání míst, kde se vyskytuje
ekzém nebo akné či na kožní popáleniny. Při bolestech v krku
nebo zánětu dutiny ústní jej lze využít také jako kloktadlo.

Suroviny
pro přípravu:

• 3 lžičky sušených květů hluchavky
• 4 dl vody

Postup přípravy:

Sušené květy
vložíme do sítka na čaj, zalijeme vroucí vodou a necháme
louhovat po dobu 5 minut. Vzniklý odvar používáme jako obklady.

Tinktura

Můžeme ji využít jako
prostředek proti nespavosti – 10-20 kapek před spaním.

Suroviny pro přípravu:

• 5 lžic čerstvých květů hluchavky
• 500 ml 40% alkoholu

Postup přípravy:

Květy nalijeme do
nádobky s alkoholem, kterou řádně utěsníme a necháme odstát
14 dní na slunném místě. Následně vzniklou tinkturu přelijeme
přes plátýnko do čisté sklenice.

Sedací
koupel

Lze ji využít při výskytu
hemoroidů nebo ženských mykóz.

Suroviny pro přípravu:

• 20-30 celých sušených rostlinek
• 3 litry vroucí vody

Postup přípravy:

Sušené
rostlinky zalijeme vroucí vodou. Necháme 15 minut louhovat a
následně přelijeme do vany s vodou. Koupel by měla být dlouhá
alespoň 15 minut a neměla by obsahovat žádné další přísady.

Olejíček

Suroviny pro přípravu:

• 10 lžic rozdrceného květu hluchavky
• 4 lžíce měsíčku
• 3 sklenice panenského olivového oleje

Postup přípravy:

Olivový
olej nalijeme do kastrůku, přisypeme bylinky, ohřejeme, nikoli
však do bodu varu, přiklopíme a necháme do druhého dne louhovat.
Následně přecedíme a vzniklý olejíček přelijeme do tmavé
sklenice, skladujeme na chladnějším místě.

Olejíček
můžeme používat na spáleniny vzniklé od sluníčka. Poskytuje
účinky hydratační a vyživující, má protizánětlivé
vlastnosti.

Můžeme
jej používat v případě, že máme suchý a podrážděný krk.

Suroviny pro přípravu:

• 2 lžičky sušených květů hluchavky
• sklenice vařícího mléka

Postup přípravy:

Hluchavkové
květy zalijeme vřícím mlékem, přiklopíme a necháme louhovat
po dobu 15 minut. Následně přecedíme a necháme ještě trochu
zchladnout. Přidáme lžičku medu.

Využití v kuchyni

Nať z mladých rostlinek je
vhodná jako součást zeleninových salátů, můžeme ji přidat
také do špenátu, jarní nádivky, do pomazánek nebo polévky.
Květy, které mají nasládlou chuť, se hodí jako ozdoba na
dezerty, ovocné saláty či do receptů na domácí koláče.

Omáčka
z hluchavky

Suroviny pro přípravu:

• 2 šálky na jemno nasekaných listů a vrcholků
• 2 lžíce mouky
• 2 lžíce oleje
• 1 cibule
• 2 stroužky česneku nebo 2 lžíce česneku medvědího
• sůl dle chuti
• dobromysl
• voda

Postup přípravy:

Hluchavkové
listy, řádně omyté, osmažíme na cibulce a dusíme po dobu 15-20
minut. Podlijeme vodou a přidáme sůl a špetku dobromyslu,
zahustíme moukou, krátce povaříme a následně přidáme česnek.
Omáčku můžeme servírovat s bramborami, k rýži nebo těstovinám.

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos