Paráda, máte novou matraci. Jejímu výběru jste určitě věnovali hodně času a peněz. Konec konců v posteli strávíte třetinu života takže těch 30 let chcete strávit příjemně. Aby vám báječné spaní vydrželo, je potřeba udělat pár věcí.
Než si prvně lehnete
První vysávání matrace elektrickýn klepačem Hyla.
Než si na matraci poprvé lehnete, důkladně ji vyklepejte a vysajte. Nenechte se oklamat vakuovým balením, protože v matracích bývají z výroby zbytky všeho možného . Spodní prádlo také nejdřív vyperete, než si ho poprvé oblečete. Uvědomte si, že mezi vaším tělem a matrací je jen noční košile a tenké prostěradlo.
Zatím nejlepší postup pro komplexní údržbu matrace bez použití chemie je kombinace vakuování a vysávání vibračním elektrokartáčem (klepačem).
Ministerstvo zdravotnictví řadí Hylu mezi zdravotní prostředky 1 třídy
Postel a ložnici si můžete vyčistit certifikovaným čističem vzduchu a prostoru Hyla. Zbavíte se starostí s filtry a sáčky. Zastavíte mikroby, bakterie i viry. Hlavně se vám bude dobře dýchat, až budete ležet v posteli při covidu, chřipce nebo angíně.
Chci si taky vyzkoušet Hylu
Proč nestačí matrace jen vyluxovat, ale musí se vyklepat
Do horní vrstvy matrace padají velmi jemné šupinky kůže. Ty z nás všech obrušuje ložní prádlo, jak se při spaní vrtíme a otáčíme. Kůže je přirozeně mastná a lepivá. Protože se ještě k tomu v noci potíme, dojde k nalepení těchto šupinek kůže do materiálu matrace. Pouhým luxováním se proto tahle stará kůže odstranit nedá.
Při vysávání navíc potah matrace působí jako bariéra ve směru z matrace ven. Zvlášť u pěnových matrací nemůže vysavač brát vzduch z vnitřku matrace a šupinky kůže se v ní hromadí.
Údery nebo vibrace tak pomohou dostat nečistoty ven. Ideální je kombinace vibračního klepače s dobrým vysavačem, jako je Ventus od Hyly. Pokud s ním matraci přejedete při každé výměně povlečení, máte jistotu, že v matraci zůstane jen minimum staré kůže.
V matraci, tam to žije
Organickými zbytky jako jsou šupinky staré kůže, bílkoviny a tuky z potu, případně tělních tekutin se živí řada mikroorganismů. Z nich jsou nejznámější roztoči.
Stačí digitální mikroskop se zvětšením 1:200 a uvidíte, co je v matraci.
Čím vás roztoč ohrožuje
Roztoči ve vaší matraci patří do řádu pavoukovců. Jejich velikost je pod rozlišovací schopností lidského oka – pohybuje se v desetinách milimetru. Nepotřebují pít, protože vodu vstřebávají povrchem těla. Naprosto běžně žijí na pokožce všech zvířat včetně lidí. Mají tam na starosti likvidaci odumřelé kůže. Potíže způsobují jen ve velkém množství.
Vysoce alergenní jsou jejich výkaly a trávicí enzymy. V běžně neudržované matraci žije kolem 2.000.000 roztočů. Každý z nich musí každý den žrát a vyměšovat. Protože jejich trávicí ústrojí je nedokonalé, tak si kousky mrtvé kůže nejdřív natráví. Některé druhy k tomu používají plísně.
Takže to, co potom vyprodukují, je plesnivý vysoce alergenní exkrement. Je velmi lehký a malý – kolem tisíciny milimetru.
Jeden roztoč za svůj život vyprodukuje hromadu trusu velkou jako hlavička zápalky. A vynásobte si to dvěma miliony.
Jak se během noci pohybujete a matrace pod vámi pracuje, dochází k uvolnění a vyfouknutí roztočích výkalů z matrace a lůžkovin do vzduchu. Pak je vdechujete nebo se dostanou na vaši kůži.
Pokud máte něčím oslabenou imunitu, může se spustit se alergická reakce.
Co je alergie na domácí prach
Zjednodušeně je to alergie na roztočí trus, případně plísně. Největší koncentrace roztočích alergenů je logicky v ložnici. Poznáte to podle “těžkého” vzduchu, případně divné chuti na patře. Pokud musíte v ložnici stále větrat, zvažte změnu svého způsobu čištění matrací.
Jak se zbavíte roztočů v posteli
Pro začátek. Roztočů se nikdy úplně zbavit nemůžete. Jednak z nás stále padají spolu se starou kůží a za druhé je potřebujete kvůli rozvoji zdravé imunity . Také ale nemusíte hledat žádné zázračné přípravky.
Návod jak omezit šíření roztočů, který nic nestojí
Roztoči potřebují k životu vlhko, teplo a potravu. Seberte jim to.
- Při výběru matrace preferujte matraci se vzdušným jádrem. Pružinové matrace, taštičkové nebo mikrotaštičkové matrace, ortopedické matrace s lamelovým jádrem. Ty všechny dokáží opravdu dobře odvětrat vlhkost a při vysávání umožní odstranit starou kůži.
- Když po spaní vstanete, nestelte postel hned. Přehoďte přikrývku přes čelo postele nebo židli. Nechte matraci , polštář i přikrývku vyschnout.
- Při vhodném počasí vyneste pokrývku i matraci na sluníčko nebo na mráz a nechte je vysušit. Mráz roztoče také zabíjí, ale musí být suchý a alespoň -5 stupňů. Jinak budete spát jako v mokrém spacáku.
- Občas matraci obraťte. Pokud máte oboustrannou matraci, tak jejím otočením na půl roku přestanete roztočům dodávat čerstvou potravu. Vždy je ale nutné po otočení matraci vyklepat a vysát !
- Pořiďte si prací vložky na matraci, které snesou praní na 90 stupňů. Většinou se doporučuje praní alespoň na 60 stupňů, ale to nemusí stačit. Většina matrací má obal se zipem, takže se dá sundat a vyprat. Počítejte ale s tím. že se občas po vyprání srazí a natáhnout ho zpátky na matraci není žádná legrace.
Postup na čištění matrace bez praní -vakuování. Vyhubte roztoče bez chemie
Vedlejším účinkem tohoto způsobu čištění matrace je obnovení její pružnosti. Zmizí vyležené důlky a povrch matrace krásně srovnáte.
- Matraci vložíte do přiměřeně velkého matracového pouzdra. Jsou na jednolůžko i dvoulůžko.
- Vysajete vzduch vysavačem s nezávislým chlazením motoru. Ideální je Hyla s magnetickým motorem. Matraci necháte ve vakuu cca 15 minut. Upozornění: běžný vysavač má motor chlazený procházejícím vzduchem – při omezení chlazení většině vysavačů shoří motor.
- Necháte matraci znovu nafouknout.
- Opakujete 2x
- Důkladně ji vyklepete elektrickým klepačem.
- Polštáře a přikrývky čistíte od roztočů stejným způsobem. Jen pytel na vakuování je menší.
Chci si taky vyzkoušet Hylu
Bez vzduchu nemůže dýchat ani roztoč. Navíc jsou drceni mezi vlákny materiálu matrace, když se matrace smrskává.Účinnost je zhruba 97 %.
Speciální vysavače na roztoče
Několik firem inzeruje speciální přístroje s UV lampou na hubení roztočů. Je pravda, že pokud leze roztoč po povrchu matrace, tak se mu UV světlo nelíbí a pravděpodobně ho delším osvětlením zabijete. Bohužel většina roztočů žije až jeden centimetr pod povrchem a tam opravdu nic nezasvítí.
Stejně tak roztoče lehce vysajete z hladké podlahy. Když se výrobci vysavačů vytahují tím , že jejich vysavač vysává roztoče, myslí toto. Roztoč je přizpůsobený životu na hladké kůži, má drápky a chloupky, takže pokud je v látce nebo jiném měkkém materiálu, prakticky ho vysát nemůžete.
Proč je vodní vysavač Hyla na čištění matrací nejlepší
Zatím nejlepší postup pro komplexní vyhubení většiny roztočů v matraci bez použití chemie je kombinace vakuování a vysávání vibračním elektrokartáčem (klepačem).
Výhody hloubkového čištění s Hylou
Jemné šupinky kůže se ve vysavačích s filtry chovají stejně jako když vysáváte hladkou mouku. Bleskově zalepí stěny sáčku i filtry. Tím pádem vysavač přestane vysávat a nečistoty spolu s výkaly roztočů jen zatíráte do matrace.
S Hylou vysáváte stále stejně dobře, protože v ní žádné filtry nejsou. A to po celou dobu životnosti Hyly. Tedy více než 20 let.
Výkaly roztočů se hned rozpustí ve vodě spolu s dalšími alergeny. S vodou je také hned vylijete a neskladujete si je doma někde v sáčku nebo nádobě.
Po úklidu ložnice dáte do Hyly čistou vodu, zapnete ji do režimu čištění vzduchu a stáhnete všechen rozvířený prach ze vzduchu. Do vody si přidáte svoje oblíbenou vůni na uklidnění jako levanduli nebo meduňku, aby se vám dobře spalo.
Fleky a skvrny na matraci vyčistíte na mokro už se základní sadou. Pokud chcete vyprat celou matraci, máte k dispozici sadu Nimbus
Vyzkoušejte, jak se vám bude krásně spát po vyčištění vaší matrace Hylou. Je to zadarmo
Chci si taky vyzkoušet Hylu
Jak se zbavit roztočů?
Zástupce, který s námi hojně sdílí naše domovy, je Roztoč prachový, tento roztoč je pouhým okem neviditelný (0,2-0,4 µm). Živí se oloupanými částečkami kůže. Průměrná délka života samčího jedince je 20-30 dnů, samička žije až 10 týdnů a za tu dobu naklade 60 až 100 vajíček. Pokud se v domácnosti vyskytuje průměrná populace a její obyvatelé netrpí alergiemi nebo astmatem, není přítomnost tohoto roztoče škodlivá.
Pokud však v domácnosti žije alergik nebo astmatik, vzniká problém.
Co alergie je a jak vzniká?
Každý organismus má vyvinutý imunitní systém, který vytváří obranu proti účinkům cizích látek. Pokud organismus nepřiměřeně reaguje na látky, které jsou pro organismus cizí, ale nejsou škodlivé (roztoči, pyl), pak mluvíme o alergii.
Látka, která nepřiměřenou reakci vyvolává, se nazývá alergen. Když organismus přijde do kontaktu s alergenem, začnou se tvořit obranné látky v lymfatických tkáních a krvi, těmto látkám říkáme protilátky.
Pokud s alergenem organismus přijde do kontaktu opakovaně, protilátky uvolní mediátory, které vyvolají zánět a jsou následně zodpovědné za zánětlivá onemocnění a alergie.
Alergie je často vrozená porucha v imunitním systému, v současné době alergiemi trpí 20 % populace. U dítěte, které má jednoho rodiče alergického, je 30 % riziko, že bude mít alergii také. Pokud jsou oba rodiče alergičtí, riziko, že se alergie u dítěte projeví, je 50-80%.
Proč za alergii mohou roztoči?
Roztoči vyvolávají onemocnění alergeny obsaženými ve výměšcích, nejškodlivější je pro nás jejich vdechování. Přítomnost těchto alergenů může způsobit také onemocnění kůže. Alergeny roztočů adherují (přilnou) na prachové částice, které jsou o něco větší a těžší než výměšky a kvůli tomu se pak snadněji šíří zvířením vzduchu.
Alergie na roztoče je nejčastější příčinou vzniku alergického astmatu nebo jeho zhoršení. Alergeny, které roztoči produkují, obsahují proteázy – to jsou enzymy, které chemicky rozrušují bílkoviny.
Bílkoviny jsou základní stavební jednotky sliznice dýchacích cest.
To znamená, že při vdechnutí narušují epitel (povrch) sliznice i funkci dýchacího ústrojí, tím se usnadňuje jejich průnik do těla a vytvářejí tak vstupní bránu pro ostatní alergeny a viry.
Jak se projevuje alergie na roztoče:
- Slzení a zarudnutí očí, otoky víček
- Svědění a pocit ucpaného nosu
- Kýchání, vodnatá rýma, kašel
- Záchvaty dušnosti
- Vznik astmatu, jeho zhoršení
Ideální podmínky pro roztoče
Pro roztoče prachového jsou ideální podmínky při teplotě 25 °C a vlhkosti vzduchu 75 %. Vysoká vlhkost vzduchu je pro ně důležitá, protože vodu přijímají celým povrchem těla. Rovněž se jim dobře daří ve tmavých místnostech nebo zákoutích.
Roztoči v bytě
Roztoči se vyskytují v čalouněném nábytku, záclonách, kobercích a plyšových hračkách. Největší zásobárnou roztočů je ložnice, kde se vyskytuje až 80 % těchto mikroorganismů. Odtud se šíří do celého bytu. Je zjištěno, že nejvyšší podíl na tomto množství má matrace, za ní následují polštáře a přikrývky.
Proč se nejvíce vyskytují právě v ložnici?
Důvodem je to, že se živí odumřelou kůží, které za týden v posteli necháme až 5 g. Mají rádi teplo, které jim každý večer dopřáváme, a vlhko, které vzniká tím, že dýcháme a potíme se. Ložnice je tedy ideální místo.
Nejvyšší počet roztočů bývá v materiálech z přírodních vláken (bavlna, kapok), a to v okolí švů a zipů. Roztoče z matrací nelze mechanicky vyklepat, vysavač nedokáže vysát celou šíři matrace. Proto je důležitá kvalita povrchu matrace a materiál, ze kterého je vyrobena.
Hladké pěnové matrace jsou kvůli jejich povrchu pro roztoče náročné na osídlení, špatně se na ní udrží a není pro ně jednoduché dostat se pod povrch. Vhodné jsou také matrace latexové. Naopak molitanové matrace se při úklidu, kdy dochází ke tření (např.
vysávaní) elektricky nabijí a přitahují prach a vlhkost, tím vytvářejí ideální prostředí.
Péřové polštáře a přikrývky vážouí vlhkost, a proto je dobré vyměnit je za ty se syntetickou náplní. Duté vlákno, které se používá do přikrývek a polštářů, je dobrou volbou, protože tento materiál snese opakované praní na 60 °C, aniž by se
narušily jeho kvalitativní vlastnosti. Sušení praných lůžkovin by však mělo probíhat mimo bytové prostory. V nabídce můžete najít přikrývky a polštáře z řady Mikrostop. Vlna, stejně jako peří, absorbuje velké množství vlhkosti a vytváří tak dobré mikroklima pro roztoče.
Pokud čistíme lůžko, je důležité soustředit se přitom i na koberec v ložnici, ze kterého se po vyčištění dostanou roztoči zpět do postele.
Zbavit se roztočů můžete také použitím přípravků proti roztočům, které obsahují benzylbenzoát. Tato látka je pro člověka netoxická. Mrtví roztoči však mohou škodit svými alergeny.
Nejlepší ochranou proti roztočům jsou bariérové potahy a povlaky, které zabraňují roztočům v osídlení matrací a lůžkovin – tím se přirozeně eliminuje jejich populace.
Na matrace je vhodný antibakteriální potah Sanitized a Medicott
Jak se tedy roztočů zbavit nebo eliminovat jejich populace?
- Snížit vlhkost v bytě pod 50 %
- Sluneční světlo
- Pravidelné odstraňování prachu také pod postelí a na špatně čistitelných místech
- Pokud to půjde, odstranit čalouněný nábytek
- Nízké teploty – vystavení mrazu
- Vysoké teploty nad 60 °C
- Použití bariérových povlaků, které jsou neprostupné pro roztoče a alergeny
- Vybírat ložní povlečení a prádlo, které můžeme prát na 60 °C
- Protiroztočové přípravky s obsahem benzylbenzoátu, který je pro člověka netoxický .
Vyhoďte milióny které nepotřebujete. Roztoči
V matraci býval zašitý nejeden poklad. Většina z nás tam má dneska miliony, které ale nepotěší. Miliony roztočů. Kde se tam vzali a jak se jich rychle zbavíte ?
Nejdřív dobrá zpráva. Roztoče na sobě máme úplně všichni. Je jich mnoho druhů a jsou uzpůsobeni k likvidaci staré kůže a jiných biologických zbytků, takže v malém množství a na správném místě pomáhají.
Postel není roztočiště
Za našich babiček se používaly slamníky. Sláma se alespoň jednou ročně vyměnila – přečtěte si slavnou Nerudovu povídku Kam s ním. Nemohlo se stát to, co se běžně děje v dnešních matracích.
Díky otáčení při spánku funguje ložní prádlo jako velmi jemný smirkový papír, který obrušuje kůži a její nesmírně jemné šupinky propadávají do horních vrstev matrace. Tam vytvoří živnou vrstvu z organických zbytků, kde žije až 2.000.000 roztočů. Taková kolonie se vytvoří už zhruba za 4 měsíce.
Máte pocit, že v ložnici musíte pořád větrat ?
Tak už máte postel obsazenou. Roztoči na jedné straně organické zbytky likvidují, na druhé je samozřejmě přeměněné produkují.
Protože žijí symbioticky s určitými druhy plísní, tak jejich exkrementy působí jako silný alergen. Mají velikost kolem 6 mikrometrů, takže jsou velmi malé, velmi lehké a dostanou se všude.
Při ulehnutí do postele do nich doslova zaboříte nos. Projdou materiálem povlaků na dece i matraci. Speciální povlaky je částečně dokáží uzavřít v dece nebo materiálu, ale jejich drobné úlomky projdou vždy.
Čím jsou alergeny z roztočů menší tím projdou hlouběji do těla.
Mohou vyvolat reakce na kůži – různá zarudnutí, ekzémy nebo vyrážku. Při vdechnutí vstupují hluboko do plic a přes ně do krevního oběhu.
Dokud jsme zdraví, tak tuto zátěž naše tělo snese. Stačí ale více stresu, nemoc nebo jiné oslabení organismu a “náhle” se objeví nepřiměřená reakce.
Návod, jak se roztočů zbavit, je jednoduchý
- Matraci pořádně vyklepeme silným klepačem. V tomto případě je použit Ventus od Hyly, protože důležité je nejenom klepání, ale samozřejmě i odsávání. Většina vysavačů se jemnou mastnou kůží velmi rychle ucpe, respektive se ucpou filtry a sáčky.
Hyla funguje na principu voda – samočistící separátor , takže starou kůži, výkaly roztočů a mrtvé roztoče z postele spolehlivě odstraní. Proto je voda na konci vysávání hnědá z výkalů roztočů a je pokrytá vysokou šedou pěnou ze staré kůže.
- Celou matraci pak vložíte do matracového pouzdra a vysajete vzduch. Ve vakuu ji necháte kolem 10 minut. Tohle nedělejte s obyčejným vysavačem – spálíte motor ! Hyla má nezávislé chlazení a motor bez uhlíků, takže nic takového nehrozí.
Stejnou operaci udělejte i s polštáři a přikrývkami. Do vody v Hyle můžete přidat dezinfekci nebo levanduli a pak ji fouknout do matrace. Takhle prakticky vyhubíte bez použití chemie nebo jiných destruktivních metod roztoče v celém objemu matrace i lůžkovin.
- Protože opakování je nejen matkou moudrosti, ale zajistí vám i dobré spaní, zopakujte tuto operaci jednou za 3 měsíce. Vyklepání matrace klepačem pak při každém převlékání povlaků.
Výsledek poznáte velmi brzy.
Bude se vám dobře spát a dýchat. Prevence je mnohem levnější než léčba . Léky za jednu pylovou sezónu stojí zhruba 1.000,- Kč, pokud se nepoužívají generické náhražky.
Roztočová sezóna nekončí. Započítejte ještě čas strávený v čekárnách, kde můžete chytit ještě něco dalšího. Pak už je pořízení zdravotního systému Hyla s cenou jako jedna rodinná dovolená dobrý nápad.
Chci vyzkoušet čištění matrací Hylou
Ložnicový tip pro rychlejší uzdravení z jakékoli nemoci
Zaveďte spánkovou hygienu. Dvě hodiny před spaním vypněte mobil, laptop a jiné zdroje modrého světla. Čtěte si knížku pod běžnou žárovkou nebo si povídejte.
Spěte v úplně temné ložnici aspoň 8 hodin. Podpoříte tím tvorbu melatoninu, který výrazně pomáhá při léčbě rakoviny i covidu.
Jednoduchý test, který vám napoví, zda je vaše postel zamořená roztoči
29. srpna 2019 08:59 / Shutterstock
Víte, že v posteli s námi bydlí až dva kilogramy roztočů a šupinek lidské kůže, jimiž se roztoči živí, a která se z nás každou noc odlučuje spolu s potem? Zvířátek, která s námi bydlí v noci, jsou v běžné matraci až dva miliony!
Roztoči mohou způsobovat svědivé vyrážky, pupínky, alergickou reakci i vážné dýchací obtíže.Nezvaní miniaturní hosté jsou významný alergen pro rozvoj průduškového astmatu.
Roztoči jsou tak malincí, že není možné je vidět pouhým okem. Proto je nutné všímat si několika věcí kolem a důkladně pečovat především o své lůžkoviny.
Co roztoči milují?
- matrace
- koberce
- záclony
- čalouněný nábytek
- chlupatá domácí zvířata
- topení na více než 24 stupňů Celsia
- praní textilií na méně než 60 stupňů Celsia
- málo časté větrání
- příliš mnoho plyšových hraček, polštářů, textilních deček a ubrusů…
Živná půda roztočů
I když se každý den umyjete od hlavy až k patě a uleháte s pocitem absolutní čistoty, může vás časem překvapit nepříjemná vyrážka. Pokud se totiž stejně dokonale nestaráte také o své lůžko, na vině jsou roztoči, kterých máte nejspíš plnou postel.
Jak dbát o ložní prádlo?
Ve většině domácností se mění lůžkoviny zhruba jednou měsíčně. Možná si říkáte, že nevidíte důvod, proč byste je měli prát častěji. Vždyť do postele uleháte čistí, tak jak by se mohlo povlečení zašpinit? A to je právě největší omyl.
Celá postel je totiž při nedostatečné péči doslova smetištěm biologického odpadu, které denně zásobujeme slušnou dávkou odumřelé kůže, lupů, potu, mazu, slin, chlupů a vlasů, ale i zbytkem krémů. Na takovémto místě často nespíte sami. Pro roztoče je to ideální hostina, a tak s vámi lože v hojném počtu sdílí.
Povlečení by se mělo dle odborníků měnit alespoň jednou týdně, ale v letních dnech, nebo pokud se v noci hodně potíte, je ideální obměňovat ho každé tři dny.
Peřiny a polštáře na celý život? V žádném případě!
Podle některých průzkumů tvoří desetinu váhy používaného polštáře zbytky odumřelé kůže, ale také slušná kolonie roztočů a jejich trus. Polštář byste měli alespoň jednou za tři měsíce vyprat na 60 °C, při kterých roztoči umírají, a potah na něj měnit dvakrát do týdne.
Vždyť na polštáři ulpívá nejvíce nečistot – kožní maz, pot, sliny, nebo zbytky kosmetických přípravků, které po čase mohou žluknout. Nejen tedy roztoči, ale i vaše vlastní biologické skvrny nebo kosmetické přípravky mohou nést vinu za vaše nemizící kožní problémy a akné.
Zrovna tak byste měli pečovat i o vaši peřinu. Nejen povlečení je totiž nutné vyprat. Většina potu a dalších zbytků kůže se totiž hromadí právě tady. Všimli jste si někdy, jak jsou peřiny zažloutlé? To je přesně ono. Společně se zbytky kůže se v peřině nachází také obrovské množství jak živých, tak mrtvých roztočů. Peřiny perte alespoň čtyřikrát do roka.
Odpovědí na několik otázek zjistíte, zda se přítomnost roztočů v bytě týká právě vás.
Udělejte si test:
- Máte vyrážku?
- Objevily se u vás svědivé pupínky?
- Měníte povlečení jednou měsíčně?
- Polštáře a peřiny neperete, nebo je perete jednou do roka?
- O matraci se nijak zvlášť nestaráte?
Pokud jste alespoň třikrát odpověděli, že ano, s největší pravděpodobností máte doma miliony roztočů.
Rady na závěr
Odstrante těžké závěsy a záclony, které se nedají prát na víc než 60 stupňů, totéž nemilosrdně proveďte s koberci a ponechte jen podlahovou krytinu, která se dají snadno omývat. Tabu jsou také jakákoliv domácí zvířata – snad s výjimkou rybiček v akváriu.
Dále měňte matrace za nové nejdéle po sedmi letech používání, samozřejmostí by měly být chrániče na matrace, jež se dají prát na vysokou teplotu, a lůžkoviny pro alergiky, které mají stejné vlastnosti.
Důležité je také pravidelně větrat s rozestlanou postelí (kde je sucho, tam se roztočům nelíbí). Také prát na vyšší teploty.
Dětské plyšové hračky, stejně jako třeba polštáře z materiálů, které se nedají prát na vyšší teploty, je dobré dát jednou dvakrát měsíčně do mrazáku na pár hodin. To také spolehlivě zlikviduje roztoče.
Dále čtěte: Červotoč, potemník, štěnice a další brouci v domácnosti. Jak je poznáte a jak se jich zbavit?
Sezóna roztočů se blíží: Víte, že spíte v posteli plné výkalů?
Světová organizace WHO odhaduje, že až 90 % času trávíme v budovách. Vzhledem k tomu, že se blíží zima a v některých částech světa přetrvává karanténa, toto číslo se bude ještě zvyšovat. Roztoči a jejich výkaly jsou celosvětově nejčastějšími příčinami alergických onemocnění. Kolik toho ale víme o těchto mikroskopických tvorech?
Co jsou roztoči?
Roztoči domácího prachu jsou mikroskopičtí pavoukovci, které lze najít v domácnostech po celém světě. Jejich průměrný životní cyklus je 65–100 dní a během této doby vyprodukují přibližně 2 000 fekálních pelet a prostřednictvím slin vylučují ještě více bílkovin – obojí může vyvolat alergie a ovlivnit vaše zdraví.
Ve skutečnosti jsou alergeny roztočů nejběžnější příčinou alergických onemocnění na celém světě a rozsáhlá expozice alergenům (včetně roztočů) v interiéru během raného dětství je spojována s astmatem.
Od května do října probíhá rozmnožovací sezóna roztočů, přičemž samice tohoto druhu snáší mezi 60–100 vejci. To znamená, že počet roztočů ve vaší domácnosti roste a koncentrace alergenního materiálu může být značně vysoká. Ale i když roztoči v zimě odumírají, alergeny, které produkují – včetně stolice, částí těla a slin – zůstávají.
Topení situaci zhoršuje
„Jakmile se venku ochladí, máme tendenci trávit více času uvnitř a méně často větrat své domovy,“ říká Gem McLuckie, vedoucí vědecká pracovnice v mikrobiologii společnosti Dyson.
A co víc, prach je dostatečně lehký, aby se dostal do ovzduší. Když zapneme topení, proudy vzduchu mohou rozpohybovat výkaly roztočů a alergeny v našem domě.
Z tohoto důvodu mnoho alergiků zjišťuje, že se jejich příznaky alergie v zimních měsících zhoršují.
„Začátek podzimu je ideální čas na odstranění a snížení přítomnosti prachu a alergenního materiálu ve vašem domě. Ve skutečnosti je podzimní úklid stejně důležitý jako ten jarní,“ říká Gem McLuckie.
Živí se zbytky kůže
Roztoči se primárně živí částečkami odumřelých kožních buněk lidí i zvířat. V průměru lidé ztrácí 2 g kůže denně a ještě více v noci, kdy tření způsobuje vylučování odumřelých buněk. Potřebné živiny mohou roztoči také získat z jiných úlomků z domácnosti, jako jsou rybí pokrmy, houby a drobky.
„Kde v domácnosti trávíte nejvíce času, tam také ztratíte nejvíce kůže. Zde s největší pravděpodobností najdete také největší množství roztočů,“ uvádí Gem McLuckie a dodává: „V posteli strávíme třetinu našeho života. Ve skutečnosti tedy většina z nás pravděpodobně spí v lůžku plném výkalů roztočů.“
Miliony roztočů v jediné matraci
V jedné matraci mohou být skutečně miliony roztočů. Studie z roku 2003 zjistila detekovatelný alergen roztočů v postelích u asi 84 % dotazovaných amerických domácností, v Evropě byl nalezen v 68 % domovů.
„Je také běžné najít více roztočů v postelích a lůžkovinách lidí, kteří trpí suchou pokožkou, protože jejich odpadlé kožní buňky mají snížený obsah lipidů, což je oblíbené jídlo roztočů,“ doplňuje Gem.
Roztočům domácího prachu se daří v teplých, vlhkých a tmavých podmínkách, zejména tam, kde je vlhkost kolem 70 % a teploty stoupají nad 25 stupňů Celsia.
To znamená, že oblasti, v nichž se potíme, dýcháme a sdílíme své tělesné teplo, jsou dokonalým domovem pro roztoče.
Pohovky, matrace, postele pro domácí mazlíčky a jiné bytové textilie jsou úrodnou půdou pro roztoče, zejména v období rozmnožování.
Dopad na naše zdraví
„Roztoči sami o sobě nejsou nebezpeční,“ ujišťuje Gem. „Škodlivý alergen, který vytvářejí, pochází z proteinů přítomných v jejich fekáliích a fragmentech těla. A to může mít značný dopad na zdraví pro ty, kdo žijí v domácnostech, kde jsou kolonie roztočů přítomny,“ říká vědecká pracovnice.
Mnoho z nás zná výtok z nosu, slzení očí a svědění v krku po přesunutí starého zaprášeného oblečení. Tento jev ovšem představuje pouze mírnou reakci na alergeny roztočů. U některých jedinců však může být dopad závažnější.
Pozitivní testy na alergie na roztoče jsou extrémně časté u lidí s astmatem, různými typy dermatitidy a častými infekcemi dutin. Studie také naznačují, že vystavení vysokým hladinám roztočů, zejména v raném věku, zvyšuje riziko vzniku alergie na roztoče a astmatu.
Jak bojovat s roztoči?
Rady od mikrobioložky společnosti Dyson
„V Dysonu pěstujeme vlastní roztoče, abychom mohli sbírat jejich výkaly. To znamená, že se můžeme dozvědět více o alergenu na roztoče a pochopit, jak ho naše vysavače dokáží nejlépe odstranit z vašeho domova,“ vysvětluje Gem. „Díky tomu máme rovněž informace o podmínkách, v nichž se jim daří.“
Nechte roztoče vyhladovět – snížení množství úlomků kožních buněk ve vaší domácnosti minimalizuje primární zdroj potravy roztočů a brání jim v exponenciální reprodukci během sezóny roztočů. Vysajte svou matraci na obou stranách pomocí přístroje s pokročilým filtračním systémem, stejně jako pohovky a další čalounění.
Mějte pod kontrolou úroveň vlhkosti – roztoči se hydratují absorpcí vody ze vzduchu, takže udržování relativní vlhkosti pod 45 % při pokojové teplotě většinu z nich zabije. Často provětrávejte ložní prádlo a přikrývky a také větrejte otevřením okna nebo pomocí čističe vzduchu filtrovaného pomocí HEPA filtru.
Nezapomeňte použít odsávací ventilátor po sprchování nebo také při vaření, protože i snížení úrovně vlhkosti po dobu jedné a půl hodiny denně může roztočům domácího prachu zamezit přežití.
Ovládejte teplotu – roztočům se daří při teplotách 25 stupňů Celsia, takže zajistěte, abyste ve svých domovech často vysávali v teplejších částech domu, jako jsou například pelíšky pro domácí mazlíčky, pohovky nebo matrace.
Praní ložního prádla nebo jiného měkkého materiálu při teplotě 60–90 stupňů Celsia také ničí alergeny. Nejlepší tipy – nezapomeňte, že roztoči a jejich výkaly jsou mikroskopické. Pokud tedy doma vidíte prach, roztočům se u vás již možná daří!
Roztoč pod mikroskopem • Autor: Dyson
Zrníčka pylu ve vlasech • Autor: Dyson
Využijte předjaří, a dokud je chladno, zatočte s odpornými roztoči!
Sice nejsou vidět, ale jejich přítomností si můžeme být jistí! I v úplně nové matraci se totiž roztoči dokážou zabydlet během čtyř měsíců.
Je to poněkud nechutné, ale nutno si přiznat, že roztoči se živí především odpadlými šupinkami lidské kůže a alergii vyvolávají právě jejich exkrementy a natrávená potrava.
Libují si také v gaučích, kobercích a dalších interiérových tkaninách, kterými se doma tak rádi obklopujeme a děláme si “útulno”.
Nic pro alergiky
Jak poznáme, že je to problém? Roztoče máte doma téměř určitě, ale zatímco někomu nic nedělají, jiní lidé trpí.
Alergie na roztoče se projevuje těmito příznaky, znáte je? Jsou to hlavně otoky očí a slzení, spojené se záněty spojivek. Astmatici zažívají dušnost, citliví lidé bolesti hlavy, objevují se ekzémy a vyrážky.
Nic moc, že! Zkuste zabojovat, aby se stav vašeho obydlí a roztočů v něm změnil k lepšímu.
Roztoči přímo zbožňují vlhko, teplo, tmu a místa, kde mají dostatek potravy.
Zkoušíte je vyhnat občasným luxováním matrací? Svatá prostoto! Tyhle malé potvory se drží v hloubce, kam síla běžného vysavače nedosáhne.
A dostat je z dek a polštářů je možné pouze vypráním na hodně vysokou teplotu, což v některých syntetických případech prostě nejde. Zkuste naše tipy a na jaře se s roztoči nadobro rozlučte.
Povlaky
Nejvíc roztočů a jejich alergenů se z celé domácnosti vyskytuje v lůžku, zejména v matracích a polštářích. Roztočům se stejně dobře daří v peřinách z peří i z dutého vlákna, v tom není rozdíl. Žádné jiné opatření není tak efektivní, jako povléci lůžko protiroztočovými povlaky.
Nestelte tolik
Bude to znít divně, ale neustlané postele jsou na tom o dost lépe než ty vzorně zastlané. Pokud je peřina jen odkopaná, daleko lépe v lůžkovinách cirkuluje vzduch než v dokonale ustlané a upevněné posteli. Pro kompromis (nejste divoši) zkuste peřiny ležérně přehodit přes pelest nebo je přes den obrátit.
Úklid s hepa filtrem
Roztočů se nezbavíte, ale můžete je držet v šachu.
Při úklidu se snažíme o minimální víření prachu, a proto stírejte na vlhko a raději než smeták použijte už zmíněný vysavač, ale ten s hepa filtrem, který na hladkých plochách prach vysaje.
Podstatným zdrojem roztočů může být i čalouněný nábytek. Ten je vhodné pravidelně ošetřovat speciálním sprejem na hubení roztočů, který se dá běžně sehnat a stojí stokoruny.
Využijte rozmary počasí
Dokud vládne chlad nebo ještě lépe mráz, vystrčte matrace na balkon a nechejte je “vymrznout” na pět až šest hodin. V létě se roztočům nebude líbit, když matrace pravidelně proklepete a vystrčíte na sluníčko. Tyhle potvůrky nemají nemají rády větrání a sucho!
Co ještě funguje?
Rozhodně pouštějte do ložnice světlo a nový vzduch. Teplotu v místnosti pak udržujte kolem 22 stupňů Celsia. Můžete také zkusit eukalyptový nebo tea tree olej, které roztoči nesnášejí. V boji pomůže i čistička vzduchu a naprosto pragmatické odstranění zbytečných textilií jako jsou koberce, čalounění a závěsy.