Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Jsou naprosto přirozenou součástí našeho života. Bez nich bychom déle než 4 týdny nepřežili.

Navíc dokážou podpořit některé vaše tělesné funkce, jako třeba i erekci.

Potraviny na erekci. O jídle asi málokdo z nás přemýšlí jako o prostředku k podpoře erekce, přesto některé potraviny tuto funkci mohou mít.

Respektive, nedokáží způsobit erekci jako na povel, ale napomáhají k lepšímu prokrvení organismu včetně penisu, což může vést k pevnější a silnější erekci.

Které potraviny to jsou?

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Potraviny pro podporu erekce

  • Potraviny bohaté na vitamíny, minerály a hlavně omega 3-mastné kyseliny dokáží pozitivně ovlivnit mužskou erekci.
  • Pozitivní účinky dále přináší také vitamíny B, C, E a D, aminokyselina L-Arginin, zdroje bohaté na nitráty, zinek a další minerály.
  • To všechno podporuje erekci, sexuální libido a mužskou výkonnost.

Naštěstí pro vás, nemusíte jíst pouze tyto potraviny. Stačí zařadit do jídelníčku některé z nich a okamžitě to na vás bude mít pozitivní účinek.

NAUČTE SE V SOUKROMÍ DOMOVA: Jak zlepšit erekci sám doma a svépomocí ještě před návštěvou urologa?

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Kakao

Na prvním místě ve všech nejrůznějších zdrojích najdete vždy kakao nebo čokoládu. Kakao je zkrátka tím nejsilnějším přírodním afrodiziakem, jaké lidstvo zatím poznalo.

Je tomu tak proto, že kakao obsahuje velké množství flavonoidů.

Flavonoidy, či vitamín P, jsou látky známé pro své antioxidační působení. Celkem k flavonoidům patří asi 60 látek, které mají obvykle blahodárný vliv na lidský organismus, zvláště pak na cévy.

A pokud se bavíme o pozitivním účinku na cévy a prokrvení, je to už jen krůček k pevné a kvalitní erekci. Potvrdily to i mnohé odborné studie.

Nejprůkaznější se stala studie z roku 2016. V této studii vědci sledovali 25 096 mužů. Ti hodnotili svůj sexuální život postupně v letech 2000, 2004 a pak 2008.

V rámci těchto let také tito muži sledovali příjem flavonoidů ze své potravy. A výsledky jsou více než povzbudivé. Vyšší příjem potravin bohatých na flavonoidy je spojen se sníženým výskytem erektilní dysfunkce.

Jinými slovy to znamená – jezte potraviny bohaté na flavonoidy, jako je zmíněné kakao nebo například ještě chlorella, spirulina, mladý ječmen, celer, nebo cibule, a erektilní dysfunkce se vám obloukem vyhne.

PODPORUJTE PROKRVENÍ PENISU: Cviky na penis – naučte se, jak získat na objemu penisu a posílit erekci nenápadně doma.

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Mořské plody

Další širokou kategorií potravin pro podporu erekce jsou mořské plody. Ať už se bavíme o rybách, ústřicích, humrech, krabech nebo o krevetách, všechny tyto potraviny jsou bohatými zdroji důležitých minerálů a stopových prvků.

V mořských plodech najdete veledůležité omega 3-mastné kyseliny, o kterých již byla zmínka výše. Právě potraviny bohaté na omega 3-mastné kyseliny dokáží pozitivně ovlivnit mužskou erekci.

S tímto výsledkem přišla také studie s názvem „Effects of Omega-3 Fatty Acids on Erectile Dysfunction in a Rat Model of Atherosclerosis-induced Chronic Pelvic Ischemia”. Ač byla tato studie provedena pouze na krysách, přinesla zajímavé výsledky.

  1. Sledovaná skupina, které byly podávány omega 3-mastné kyseliny, prokázaly celkové zlepšení erektilní funkce a zároveň snížení sexuálních selhání.
  2. Užívání omega 3-mastných kyselin zároveň nezpůsobilo žádné vedlejší účinky nebo jiné neobvyklé příznaky.
  3. Kromě toho jsou mořské plody skvělým pomocníčkem pro zlepšení plodnosti, a to nejen pro muže, ale i pro ženy.
  4. Podle nejnovějších výzkumů vyplynulo, že páry, které přidaly do jídelníčku více mořských plodů, počaly dítě s větší pravděpodobností než ostatní páry, které mořským plodům příliš neholdovaly.

UDRŽTE SI PLODNOST: Jak bezpečně a „zdravě” oplodnit ženu? Myslete hlavně na své zdravé spermie.

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Česnek

Další důležitou potravinou, která dokáže podpořit vaši erekci, je česnek. Tedy, není to ani tak potravina, jako spíše koření, ale i tak dokáže česnek s erekcí divy.

Jako zázračný prostředek na mužské problémy byl česnek označován už po staletí. A nyní byl tento pozitivní účinek konečně zmapován i vědci. Informovala o tom britská BBC.

Česnek totiž obsahuje allicin, který zlepšuje průtok krve.

V rámci studie vědci vzali osm dobrovolníků s erektilní dysfunkcí a naordinovali jim čtyři stroužky syrového česneku každý den po dobu tří měsíců, aby zjistili, zda tím zlepší jejich šance na udržení erekce, a v dlouhodobém horizontu zabrání vážnějším rizikům erektilní dysfunkce. A výsledek?

Česnek může pomoci obnovit mužskou erekci. Většina mužů ze sledované skupiny viděla zlepšení ve svém sexuálním životě a své erekci.

Kotvičník zemní

Kotvičník zemní je další důležitou rostlinou, která dokáže posílit a podpořit vaši erekci. Kotvičník se dnes běžně užívá pro zvýšení libida, jako prevence neplodnosti a impotence, pro zlepšení kvality spermatu či na lepší erekci.

Studie sledovala muže ve věku od 14 do 60 let a trvala od 2 do 90 dnů. Během této doby odborníci zjistili, že kotvičník zemní může zvýšit hladinu testosteronu v těle.

Další výzkumy ukázaly, že kotvičník zemní má také pozitivní účinky na kardiovaskulární systém. Podle studie z roku 2000 by měl pomoci lidem s vysokým krevním tlakem.

A v neposlední řadě podle studie „Tribulus Terrestris And Cardiovascular Health” tato bylinka přímo uvolňuje hladké svalstvo, které se nachází mimo jiné i v penisu, a tím pomáhá ke zrychlení syntézy oxidu dusnatého, což vede k jednodušší a rychlejší erekci.

  • Kotvičník sice není běžná česká plodina, užívat jej ale lze zcela jednoduše. 
  • Užijte každý jeden den tobolku kanadského Vimaxu pro dlouhodobou podporu erekce. 
  • Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Granátové jablko

Granátové jablko? Nejlepší ovoce na podporu erekce. I taková přízviska toto pro nás velice exotické ovoce má.

Existuje několik studií prokazující výjimečný efekt granátového jablka na kardiovaskulární zdraví i na podporu erekce. Jednou z nich je například studie z roku 2013. V této studii sledovali odborníci účinek granátového jablka na urologické zdraví mužů, a to i na erektilní funkci.

A na co přišli? Granátové jablko je bohatým zdrojem přírodní antioxidantů. Ty působí blahodárně pro naše tělo, pomáhají nám vyrovnat se s oxidačním stresem a zároveň zlepšují obnovu buněk. To všechno mělo i v rámci zmíněné studie za následek zlepšení erekce.

Maca peruánská

Dalším velkým přírodním afrodiziakem je maca peruánská. Maca peruánská je jednou z nejstarších a nejdéle pěstovaných rostlin na světě.

  1. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C a E, stopové prvky a minerály, jako je fosfor, měď, draslík, vápník, železo, zinek a spoustu dalších.
  2. Zvyšuje chuť na pohlavní styk, libido, přispívá k výdrži v posteli a kvalitě sexuálního života a zároveň podporuje plodnost.
  3. Pozitivní účinky macy peruánské na mužskou sexualitu potvrdila také studie z roku 2002 s názvem „Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men”.
  4. Ta sledovala účinky macy peruánské na sexuální výkonnost u dospělých mužů ve věku od 21 do 56 let.

Muži po dobu 12 týdnů užívali 1 500 mg či 3 000 mg macy peruánské, nebo placebo. Zvýšení sexuální touhy bylo u pacientů, kteří užívali macu peruánskou, zpozorováno už po 8 týdnech léčby.

Maca peruánská měla nakonec pozitivní účinek na sexuální touhu u všech sledovaných mužů.

I macu lze bezpečně dávkovat pomocí kanadského Vimaxu.

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Špenát

Špenát máme sice mnozí z nás spojen s růstem svalů, ale nenechte se zmást. I na vaši erekci má tato zelenina pozitivní vliv. Špenát je totiž bohatým zdrojem na přírodní nitráty (dusičnany).

Tato látka se při kontaktu s jazykem a střevní mikroflórou mění na oxid dusnatý, který je potřebný právě pro kvalitní erekci.

Možná už jste někdy o oxidu dusnatém slyšel ve spojení v Viagrou. Právě Viagra totiž podporuje uvolňování tohoto oxidu do těla. Dalo by se tedy říct, že je špenát takovou přírodní Viagrou.

A co na špenát říkají odborné studie? Opět i špenát je dle lékařů skvělým pomocníčkem pro podporu erekce.

Kromě totiž výše uvedených přírodních nitrátů (dusičnanů) je také bohatým zdrojem flavonoidů, a ty už jsme zde měli ve spojení s kakaem. Špenát je tedy hned po kakau dalším velice účinným přírodním afrodiziakem.

ČTĚTE TAKÉ: Podrobný seznam účinků oxidu dusnatého.

Pískavice řecké seno

Pískavice řecké seno, neboli latinsky Trigonella foenum-graecum, je léčivá rostlina původně užívána jako krmivo pro dobytek. Příznivé účinky pískavice řeckého sena způsobují obsažené saponiny. Tyto účinky byly také sledovány v několika vědeckých studiích.

Ve vědecké studii s názvem „Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation” bylo sledováno celkem 60 zdravých mužů ve věku 25 až 52 let bez erektilní dysfunkce. Tito muži tedy neměli žádné sexuální problémy, pouze chtěli tonizovat svůj sexuální výkon.

Těmto mužům byl podáván doplněk stravy s 600 mg pískavice řeckého sena denně po dobu 6 týdnů. Po skončení sledované doby muži uvedli, že se jim výrazně zlepšil sexuální život i spokojenost s jejich milostným životem.

Budete mít zájem:  Moderní je pít zdravou kávu

Pískavice řecké seno má pozitivní účinek na fyziologické aspekty libida a může přispět k udržení normální hladiny testosteronu v těle.

ČTĚTE TAKÉ: Vitamíny pro muže – které byliny podpoří erekci?

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Vlašské ořechy

Pokud jste milovníky ořechů, pak můžete pro podporu erekce sáhnout prakticky po jakémkoliv druhu ořechů. Avšak vlašské ořechy jsou v tomto ohledu ty zcela nejúčinnější.

Tyto ořechy jsou totiž bohaté na L-arginin – aminokyselinu přeměňující se v těle na oxid dusnatý. L-arginin dokáže, dle odborné studie z roku 1999, výrazně zlepšit erekci, pomoci při řešení erektilní dysfunkce a pozitivně ovlivnit sexuální život muže.

Pokud tedy budete jíst potraviny bohaté na aminokyselinu L-arginin, jako jsou mimo jiné právě i vlašské ořechy, můžete významně podpořit svou erekci.

Červená řepa

Červená řepa je další zajímavá zelenina, která obsahuje velké množství přírodních nitrátů, které pomáhají v uvolňování oxidu dusnatého v těle a tím zároveň také podpořit tvorbu testosteronu.

O nitrátech jsme si povídali už ve spojení se špenátem. Červená řepa je na tom v tomto případě úplně stejně.

Avšak oproti špenátu obsahuje červená řepa nitrátů mnohem méně. Konkrétně zhruba jen 250 mg na 100 g.

Kdežto špenát obsahuje až 3 500 mg na 100 g. Je tedy mnohem bohatším zdrojem na tyto látky než červená řepa.

Dalšími zdroji nitrátů jsou rukola, saláty, celer nebo ředkvičky.

SLOVO REDAKCE:

Pánové, jíst pouze masa a tučné potraviny se vám sice může líbit, ale pro vaši sexualitu to není zrovna dvakrát přínosné.

Tučná a nezdravá jídla ještě nikdy nikomu nepřinesla pevné zdraví ani vitalitu, právě naopak. Záliba v těžkých potravinách jen degraduje vaše zdraví a sexuální výkon.

Proto svůj jídelníček od základu změňte, zaměřte se více na čerstvé ovoce a zeleninu, potraviny bohaté na omega 3-mastné kyseliny, podpůrné aminokyseliny a minerály, které udělají s vaší erekcí divy.

Vyzkoušejte změnu v jídelníčku a uvidíte, že vám to prospěje.

Další články o poruchách erekce a metodách zlepšení

Co způsobuje problémy s erekcí a jak je řešit

Pokud si objednáte takové léky na internetu, první, co by vás mělo upozornit na nesrovnalost je to, že vám jej bez ostychu doručí na vaši adresu.

Tyto léky na předpis je zakázáno vydávat zásilkovým typem výdeje a pokud si takové necháte doručit, pravděpodobně se jedná o padělky, které mohou vážně poškodit zdraví člověka.

Bezpečné je pořizovat léky na předpis pouze v kamenných lékárnách a doplňky stravy v kamenných nebo internetových lékárnách.

Dočasné trápení nebo erektilní dysfunkce?

O diagnóze erektilní dysfunkce se dá mluvit v případě, kdy problém přetrvává minimálně 6 měsíců.

Projevuje se neschopností dosažení nebo udržení erekce pro uspokojivou sexuální aktivitu.

V takových případech se neváhejte rovnou obrátit na lékaře, který má atestaci z urologie nebo taky ze sexuologie. 
Potíže mohou mít dvě základní příčiny, a to psychickou a fyzickou.

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří Příčiny a komplikace při erektilní dysfunkci

Častými příčinami je nemoc nebo poškození tkáně, případně jiné patologické změny. Na erekci má velký vliv stav cév. Dá se tedy předpokládat, že pacienti, kteří se léčí na diabetes, vysoký cholesterol, zvýšený krevní tlak i ischemickou chorobu srdce mají poškozené cévy a s tím i související potíže s erekcí.

Rizikovou skupinou jsou přirozeně starší muži. Kromě cév se na erekci podílí také nervy. Problémy s erekcí se vyskytují při úrazech anebo onemocněních nervové soustavy. Učebnicovým příkladem je nemoc sclerosis multiplex, Parkinsonova choroba nebo úrazy páteře.

Ale tkáňové, cévní a nervové zdraví pohlavního ústrojí v tom zdaleka není samo. V perfektní kondici musí být i prostata. V případě, že je zvětšená anebo v ní roste karcinom, promítne se zdravotní stav i na erekci. Proto by měl mít každý muž po dovršení 40. roku svého urologa.

I přesto že nepociťuje žádné problémy je důležité nepodceňovat prevenci a dbát o zdraví a vitalitu svého mužství.

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří Léky a jejich nežádoucí účinky na erekci

U některých léků se dočtete v příbalovém letáku, že jako nežádoucí účinek se může dostavit porucha erekce.

Je to typický průvodní jev při užívání beta-blokátorů, tedy léků, které se používají na léčbu vysokého krevního tlaku, při srdečním selhávání a arytmii.

Dále může porucha erekce souviset s léky na zvýšený cholesterol, antidepresivy a léky na úzkost. Tyto léky v žádném případě ale nevysazujte a o problému se poraďte s lékařem. 

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří Kvalita erekce kopíruje psychický stav

Mnohem více, než zdravotní potíže, má vliv na kvalitu erekce psychický stav. Souvisí s tím permanentní stres a hektický způsob života, vytížení v práci a vztahové problémy. Nejvíce pak deprese a úzkosti.

Naučte se proto relaxovat. Dobrou kompenzací je jóga a dechové cvičení, které přinese uvolnění a ztracenou rovnováhu.

Relaxační cvičení vás naučí, jak zapomenout na problémy kolem a soustředit se pouze na svůj dech a na jeden cíl.

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří Soustavně se ničíte životním stylem?

Celkovému zdraví neprospívá ani hektický a nevyvážený životní styl. Zamyslete se nad svými zlozvyky.

Patří mezi ně kouření, nadměrná konzumace alkoholu a nedostatek pohybu? Pak je možné, že se časem zastavíte v zastávce – porucha erekce. Souvisí s tím nejen stav cév, které se zužují, ale také fyzická kondice a psychická pohoda.

Pokuste se své zlozvyky postupně ukočírovat a vrhněte se do zdravějšího životního stylu. Uvidíte, že s ním neporoste jen chuť na sex.

Léčba dysfunkce erekce

Pokud vás potíže trápí nejméně 6 měsíců, je na místě vyhledat lékaře. Pokud jsou potíže krátkodobé, můžete vyzkoušet doplňky stravy, které obsahují zejména l-arginin, který zlepšuje prokrvení penisu a kotvičník zemní (tribulus terrestris), který podporuje normální hormonální aktivitu a funkci pohlavních orgánů.

Vše pro erekci a prostatu     

Ženšen účinky: Přírodní kořen života, který podpoří vaši erekci

Káva s hřebcem už vaši erekci nepodpoří

Jen málokterá rostlina se těší tak široké oblibě, jako právě ženšen. Nejprve se využíval v lidovém léčitelství, a to konkrétně v Číně, kde se hojně používá dodnes. Ne nadarmo se mu také říká „kořen života“, a toto pojmenování není daleko od pravdy. Velmi rychle začali ženšen používat také na dalších kontinentech a dnes se využívá s velkou oblibou prakticky všude. Velké zastoupení má například v kosmetice, ale také medicíně, farmacii a gastronomii i jinde.

Proč jsme se rozhodli dnes psát právě o ženšenu? Jak už napovídá široké využití tohoto kořenu, jeho účinky jsou velmi široké.

Účinné látky, které jsou v ženšenu obsaženy, podpoří celé spektrum funkcí v organismu a má prokázané jednoznačně pozitivní účinky.

Jedním z těchto účinků, který nás zaujal, je samozřejmě podpora erekce – ano, ženšen na erekci je výbornou volbou, běžně se totiž používá také v doplňcích stravy na podporu erekce.

Zajímá vás, jaké volně prodejné doplňky stravy mohou podpořit vaši erekci? Váš penis bude opět jako zamlada a užijete si vášnivý sex se svým protějškem. Přehledně jsme je pro vás porovnali.

   

Proč se doporučuje ženšen na erekci?

Ženšen je velmi silným stimulantem v oblasti erekce. Využívá se právě proto, že obsahuje látky, které přímo či nepřímo vedou k podpoře erekce.

Ne nadarmo se tak ženšen účinky využívají také v lécích na podporu erekce, ve volně prodejných doplňcích stravy a dalších produktech, které mají za cíl navrátit vašemu penisu dokonalou erekci.

Dávejte si však pozor, není ženšen jako ženšen. Účinky, o kterých mluvíce má pouze ženšen korejský, to je jediný účinný ženšen na erekci.

9+1 tipů, jak dosáhnout lepší erekce s minimální námahou a s běžně dostupnými potravinami

Využívá se pro podporu mužské erekce

Hlavním důvodem, proč o ženšenu píšeme, je samozřejmě jeho výrazný vliv na mužskou erekci. Nejen, že ji pomáhá stimulovat, abyste erekce dosáhli, ale také napomáhá k jejímu udržení. To jsou hlavní důvody, proč využít ženšen na erekci.

Obsahuje totiž jedinečné účinné látky, které stimulují průtok krve, díky tomu dochází k perfektnímu prokrvení penisu a zadržení krve uvnitř něho. Jedině tak je možné dosáhnout silné a pevné erekce po skutečně dlouhou dobu.

Obecně se udává, že první účinky ženšenu na erekci ucítíte už během prvního měsíce užívání, maximálně během 2 měsíců. Ovšem za předpokladu, že budete ženšen užívat tak, jak je doporučeno.

Ve výsledku však nejde jen o prokrvení penisu, ale celkově prokrvení celého těla, pokud například trpíte nedokrvenými končetinami, je právě ženšen skvělou volbou, jak je konečně prokrvit jednou provždy.

Věděli jste, že velmi účinná bylinka na podporu kvalitní erekce je také ginkgo biloba? Skvěle podporuje sílu erekce, a navíc jako bonus zlepšuje paměť.

Potlačuje únavu a zvyšuje vitalitu

Každý je čas od času unavený, na tom není nic zvláštního. Zvlášť ne, pokud máte fyzicky nebo psychicky náročné zaměstnání. Na druhou stranu je ale mnoho z vás unaveno dlouhodobě bez zjevné příčiny – a mimochodem – únava velmi negativně ovlivňuje kvalitu erekce.

Budete mít zájem:  Před rakovinou prsu chrání kojení i časná menopauza

Dlouhodobé užívání ženšenu napomáhá potlačovat únavu, a naopak zvyšovat vaši vitalitu. Jedná o další důvod, proč je dobrý ženšen na erekci.

Funguje jako účinné afrodiziakum

Ženšen se využívá jako účinná látka pro afrodiziakum. Je v tomto směru vysoce přínosný, pomáhá totiž stimulovat chtíč a celkově tak chuť na sex.

Právě to je další velmi dobrý důvod, proč užívat ženšen, pokud chcete zlepšit kvalitu své erekce.

Díky tomu, že se silněji vzrušíte, dosáhnete i silnější erekce, protože se do penisu dostane více krve, ale hlavně vaše erekce jen tak neopadne, protože budete dlouhodobě vzrušeni.

Velmi účinné afrodiziakum jsou také parfémy. Zerex parfémy s feromony z vás pro ženy udělají neodolatelný objekt jejich chtíče. Odteď budete mít sex denně. Navíc skvěle voní, takže je můžete používat kamkoli.

Ženšen má protizánětlivé účinky

Ženšen můžete využít i jako zdroj protizánětlivých látek a podpořit tak léčbu různých zánětlivých onemocnění. Napomáhá zmenšovat ložiska zánětu, nebo jim úplně zamezit.

Dávejte však pozor, aby se vzájemně nevylučoval s některými léky, které užíváte. Proto je dobré konzultovat pravidelné užívání ženšenu se svým lékařem. Ženšen totiž obsahuje mnoho látek a některé z nich mohou snižovat účinnost léků.

Snižuje riziko rakoviny

Rakovina je dnes bohužel velmi častým onemocněním. Její riziko se zvyšuje spolu s našim moderním způsobem života. Proto je dobré toto riziko snižovat, ať už jakkoli.,

Jednou z možností je právě ženšen, u kterého byly dokázány účinky na snížení rizika rakoviny. Ženšen napomáhá přecházet rakovinotvornému bujení. Odhaduje se, že pravidelné užívání ženšenu může snižovat riziko rakoviny o několik procent.

Ženšen napomáhá mírnit stres

Stres je jedním z mnoha faktorů, které mají vliv na kvalitu erekce. A zrovna stres má vliv poměrně výrazný. Je prokázáno, že psychický stav ovlivňuje erekci stejně, jako ten fyzický.

Pokud tedy nejste po psychické stránce v pořádku, což vlivem stresu rozhodně ne, váš sexuální výkon bude daleko horší. Pokud tedy chcete dosáhnout kvalitní erekce, je ženšen na erekci jako dělaný. Navíc v dnešní době se stresu prakticky nelze vyhnout.

Prohlédněte si dalších 8 unikátních tipů, které vám pomohou udržet silnou erekci.

Výrazně posiluje imunitní systém

Právě imunitní systém je velmi důležitý. Díky němu se u nás neprojeví naprostá většina nemocí, která se o nás pokouší. Posilovat imunitu je potřeba navíc v každém věku. A jen těžko byste hledali tak účinnou potravinu na posílení imunitního systému, jako je právě ženšen.

Některé zdroje uvádějí, že díky ženšenu je možné snížit riziko onemocnění většiny nemocemi až o 35 %. Střídmější studie uvádějí snížení rizika o 10–15 %, ale stále je to podstatná výhoda, proč ženšen užívat.

TIP: Posilněte imunitu speciálními vitamíny pro muže – Primulus. Není nad kvalitní vitamíny určené pro muže.

Ženšen snižuje hladinu cukru v krvi

Epidemie obezity, ale především vysokého cholesterolu, je dnes více než reálnou hrozbou. Právě vysoký cholesterol je dnes obrovský problém, protože málokdo ví, že ním vlastně trpí. A jakmile se projeví první příznaky, může být už pozdě, protože přímo ohrožují náš život.

Vysoký cholesterol je dnes bez nadsázky tichým zabijákem. Jakákoli možnost, jak ho snížit, je obrovsky prospěšná. Právě ženšen podle studií má tuto výbornou vlastnost.

Může mít ženšen i nějaké vedlejší účinky?

Prozatím jsme se detailně podívali pouze na kladné účinky ženšenu. Je ale důležité se na ženšen podívat i kriticky. Může nám v něčem ublížit? Rozhodně by ženšen neměli pravidelně užívat děti a těhotné nebo kojící ženy.

Na druhou stranu se ale opravdu zdá, že u mužů nemůže být ženšen nebezpečný. Ojediněle se ale může objevit alergický reakce na ženšen. Většinou se ale jen jedná o zvýšenou citlivost než alergii v pravém slova smyslu.

Proto se rozhodně nemusíte obávat.

Velkou výhodou navíc je, že se prakticky ženšenem nejde ani předávkovat, což je další častá obava. Avšak jak už bylo zmíněno, může snižovat účinky některých léků, což je bezesporu negativní vedlejší účinek. Prokázán byl problém například s léky na ředění krve, které jsou založeny na látce Warfarin.

Doplňky stravy s účinnými látkami z ženšenu

Ženšen je obsažen v mnoha doplňcích stravy, které mají za úkol stimulovat kvalitu erekce. Jeho účinné látky byly využívány v přírodním léčitelství a dnes jsou ve složení mnoha účinných produktů, které skutečně prokazatelně podporují sílu erekce a její trvání.

Nejúčinnější je Erexan, který si získal velkou oblibu u zákazníků. Mezi další účinné produkty pak patří například Vimax nebo Proerecta. Oba doplňky stravy na podporu erekce doporučujeme.

ČPZP – Česká průmyslová zdravotní pojišťovna | Impotence

Dobry den. Mel bych jeden dotaz, spise otazku. Pred nejakym casem jsem navstivil urologa s bolesti praveho varlete. Lekar mi zjistil zvetsenou zilku na levem varleti. Je videt i pouhym okem. Obcas je mala, ale obcas ma i 4 cm.

Lekar rikal ze pri dalsich potizich se bude muset odstranit. A tak se chci zeptat jak se tento zakrok provadi a jestli je to bolestne. Od te doby jsem nemel odvahu si tam znovu zajit. A bolest nadale pokracuju. Na par dni se to treba i utlumi, ale po par dnech je to zas.

Predem moc dekuju za odpoved

Vážený pane Lukáši, tahavé bolesti v šourku , při zjištěném zmnožení žilní pleteně té strany, je skutečně indikováno k chirurgickému zákroku. Nepříjemné pocity nejsou jediným důvodem k provedení operačního zákroku na žilním systému, ale ve hře je i nebezpečí v ohrožení plodnosti.

Městnání žilní krve v rozšířených a vinutých cévách způsobuje i zvýšení místní teploty, která může být nežádoucí pro tvorbu zdravých spermií. Operace se provádí dnes převážně laparoskopicky nad tříslem a spočívá ve změně nesprávně utvářeného žilního pletence, tedy v odstranění městnání krve.

V šourku rozšířené žíly zůstávávají, ale díky volnému odtoku krve z nich, se postupně stahují a také mizí ony nepříjemné tahavé bolesti.

Zákrok se provádí v lůžkovém urologickém zařízení v celkové anestézii, doba hospitalizace je dnes kolem 5 dní, doba pracovní neschopnosti asi tři týdny (podle průběhu, místního nálezu, charakteru zaměstnání atd.) Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

pane doktore chtěla semse zeptat s přitelem mame krasny vztah,ale někdy prostě mu penis klesne a at dělam cokoliv nepostavim ho,trapi hoto,ale někdy je sex moc krasny co bychom měli dělat.Děkuji

Vážená paní Iveto T., schopnost dokonalé erekce u muže je podmíněna celou řadou okolností- a ztěží je lze všechny v krátké zprávě vyjmenovat. Nejdůležitější bývá celkové zdraví, tedy především bez nemocí, které zásadněji ovlivňují cévně- nervový systém dané oblasti.

Je to vysoký krevní tlak, cukrovka, jsou to ale také srdeční a cévní onemocnění- která často muž nepozoruje, ale sám se jejich vzniku podílí- přejídáním s důsledkem předčasných cévních zúžení, nebo kouření s vysloveněně negativním působením na cévy, především tepenného řečiště. Samostatnou kapitolou jsou hormonální poruchy, ty však jsou málo časté.

Negativní roli hraje alkohol, nedostatek odpočinku- aktivního i pasivního, nepravidelná životospráva, fyzické či duševní přemáhání atd.atd. Svoji negativní roli hraje vedle připravenosti fyzické také psychika, která často pramení z partnerské nesouhry. Jistě už vidíte, že problém nemusí být tak jednoznačně vysvětlitelný.

Pokud je váš partner třeba kuřák, je třeba aby s tím rychle přestal- a napořád, protože tato příčina neschopnosti dobré erekce je u mužů snad nejčastější. Rovněž tak denní režim, tedy zdravá životospráva mu může pomoci.

Jestli se ovšem selhávání vyskytuje stále častěji, měl by vyhledat odbornou pomoc – ambulanci andrologie (urologie specializovaná na pohlavní orgány a jejich funkce). Poradny jsou při všech větších urologických zařízeních (klinikách) anebo v soukromém sektoru, jako na př. ON CLINIC v Praze a v Brně -t.800132876. Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

Dobrý den, pane doktore. Chtěl bych se Vás zeptat. Je mi 30. let, mám ve spermatu, který je mléčně bílí až nažloutlý, takové žlutohnědé jakoby vajíčka a je jich v ejakulátu více. Tento stav je už od prvopočátku možnosti ejakulovat.

Přímo na varleti mám cistu, se kterou jsem byl v mládí na ultrazvuku a bylo mi řečeno, že se nejedná o nic vážného a že není třeba s tím nic dělat. S přítelkyní bychom chtěli mít děti, zatím (cca. 2. roky) se nán započetí nedaří. Ona má taky nějaké problémy, ale jestli může mít děti zatím není jasné.

Prosím Vás mohl byste mi říct, co se týče mého spermatu, co bych mohl mít za problém. Předem moc děkuji za odpověď

Vážený pane Petře, v čerstvém ejakulátu se mohou normálně vyskytovat drobné sraženinky, které mohou mít lehce odlišnou barvu od vlastní vazké tekutiny ejakulátu. Jsou to začasté vysrážené odlitky žlázek prostaty, tedy normální jev.

O kvalitě vašeho ejakulátu vás může informovat pouze vyšetření ejakulátu spermatu v laboratoři. Spermiogram vyšetřují laboratoře při Centrech asistované reprodukce (jsou ve všech větších městech ČR), případně laboratoře při ženských klinikách.

Budete mít zájem:  Prvorození, smůla, nejste o nic chytřejší než vaši mladší sourozenci

Pokud vás k tomuto vyšetření pošle gynekolog vaší ženy, můžete mít vyšetření i na účet zdravotní pojišťovny, jinak zaplatíte za vyšetření přímou úhradu (kolem 600 Kč). Pokud se vám nedaří po dva roky pokusů početí, stejně se na Centrum asistované reprodukce budete muset obrátit.

Cysta nadvarlete nemá nepochybně na kvalitu ejakulátu spermatu vliv. Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

Dobrý den, mám dotaz za svého přítele. Už při nějakých hrátkách nebo mazlení mu ze spořeného penisu vyteče jen trošku lepkavé hmoty, co s tím ? A ještě se chci zeptat, při ztopořeném penisu mu jde přetáhnout předkožka celkem těžce a nevrací se, je spíš zaříznutá do žaludu a trochu ho to bolí, co s tím? Poraďte prosím.

Vážená slečno Nikol, u některých mladých mužů dochází při sexuálním vzrušení k nekoordinovanému lehkému výtoku prostatické tekutiny, na základě značného překrvení orgánu. Nejde o chorobný stav, ale o vcelku bezvýznamnou záležitost, neboť onen lepkavý sekret, na němž se podílí i drobné žlázky močové trubice, je sterilní a neobsahuje živé spermie.

Většinou během let tato záležitost spontánně vymizí. Horší je záležitost s užším předkožkovým vakem, to je situace velmi nepříjemná, znemožňující ideální hygienu předkožkového vaku a žaludu a často vedoucí ke vzniku bolestivých trhlin při pohlavním styku nebo masturbaci.

Váš partner bude muset zajít do urologické ordinace a podrobit se menšímu kosmetickému zákroku – velmi pravděpodobně některému typu obřízky. Ta ho sice na cca dva až tři týdny vyřadí z intimních hrátek , ale bude to řešení definitivní, které navíc podpoří i budoucí výdrž (délku trvání) pohlavního styku.

Zákrok se provádí ambulantně v místním znecitlivění a není třeba se ho obávat, několik méně příjemných dní při hojení za trvalý výsledek stojí. Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

Vážený pane doktore, mám dotaz na problém, který mě provází už takřka rok. Jde o ztopoření penisu – erekci. Řešil jsem tento problém se svým obvodním lékařem, konstatoval že se jedná spíše o stresovou záležitost. Doporučil mi více konzumovat syrové kysané zelí.

Řešil jsem tento problém také s urologem, ten mi předepsal Viagru. Jelikož se léčím na vysoký krevní tlak a diabetes II, celoroční alergickou rýmu ( beru pravidelně léky ), nenašel jsem odvahu si Viagru odzkoušet.

Chtěl bych vědět zda existuje učinná pomoc tak, aby jsem mohl opět žít plnohodnotným sexuálním životem nebo alespoň trochu přiměřeným. Děkuji Vám předem za odpověď.

Vážený pane Mirku, problém s nímž se potýkáte, postihuje velmi mnohé muže s vysokým krevním tlakem i diabetem. Neúspěchy sice mohou vést i psychické složce erektilní dysfunkce, ale nejsou zdaleka tím rozhodujícím faktorem. Princip bude u vás v poruše cévního zásobení na podkladě změn v tepenném systému pramenících z obou základních nemocí.

Situace není nijak bezvýchodná, půjde však o to ověřit vaši situaci odborným vyšetřením, a to nejlépe v andrologické poradně, kde se vám pomoci dostane. Ta bývá při větších urologických zařízeních (klinikách) anebo v privátním sektoru- na př. ON CLINIC v Praze a v Brně ( bezplatná telef.linka 800800002). Viagru do řádného vyšetření zatím nepoužívejte.

Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

Dobrý den pane doktore. Mám dlouhodobě žluté sperma(rok možná dva). Když dlouhodobě tak nepočítám s tím , že by to byla infekce. Prodělal jsem v mládí kapavku. Mám navštívit lékaře ?

Vážený pane Miroslave, zabarvení ejakulátu spermatu se může mírně barevně lišit -od převážně bílé (s určitým šedobéžovým odstínem) až po výrazněji béžově nažloutlé.

Souvisí to s více faktory- častostí ejakulací- ty hodně časté jsou spíše sklovité bělavé, dále se zdravotním stavem celého komplexu- nadvarlete, semenných váčků a prostaty a v neposlední řadě na zvyklostech ve způsobu stravování (některá koření, masa, mrkev a pod).

Pokud nemáte žádné zdravotní obtíže a ejakulát není vysloveně žlutý, ale jen nažloutlý, nemusíte mít obavy. Vysloveně žluté zabarvení by vás ale mělo zavést k vyšetření ejakulátu- mikroskopicky a hlavně bakteriologicky.

Na dermatovenerologii se můžete dostavit bez lékařského doporučení od praktického lékaře, zvláště máte-li v anamnéze onemocnění kapavkou. Předpokládám, že vaše partnerka je po gynekologické stránce v pořádku. Pokud má nějaké potíže, měla by se nechat souběžně s vámi také vyšetřit. Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

Ja se omlouvam, ze vas stale obtezuji. Ja mam 1. druh toho penisu , kdy je videt velky rozdil . Mimochodem , da se s tim scvrkavanim neco delat , furt mam brouka v hlave , ze ho musim jit do srchy az pote co vsichni kluci vyjdou. Nic prijemne pro mne ani moji psychiku . A nesouvisi to naopak i s tim , ze mam snizenou produkci stitne zlazy ?

Vážený pane Karle, vaše obavy se zveřejnění poněkud zmenšeného penisu jen podporují jeho, dle vašeho názoru, nepříznivý stav. Je však naprosto zbytečné mít obavy z posměchu kolegů. Nejlépe tak totiž poznáte, kde je slušný a k vám přátelský a kdo ne- kdo si tudíž nezaslouží vaši přízeň.

Každý člověk je poněkud odlišně utvářený a liší se tak od druhého, to je zcela normální a je třeba se povznést nad hloupé odsudky. Mužnost se přece neposuzuje podle velikosti penisu v ochablém stavu, to je čirý nesmysl. Velikost penisu a její proměny rozhodně nesouvisí s poruchou funkce štítné žlázy.

Navíc návratu vašeho seběvědomí musí pomoci velikost penisu, kterou jste naměřil v jeho erekci – a která je spíš nad statistickým průměrem. Hlavu vzhůru! Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

Dobrý den ,Pane doktore . Mám problém se svým penisem. Sportuji, konkretne hraji ledni hokej a vzdy kdyz se svlekam a jdu do sprchy muj penis je scvrknuty. Da se rict ,ze toto same se mi dela i kdyz mam nejakou psychickou zatez. Jaktoze moji kamaradi maji normalni penis?Kdyz to pomuze , Moje delka pri erekci jen 16 cm…

Vážený pane Karle, těleso penisu o šourek jsou obdařeny vlánky hladkého svalstva, které při námaze, teplotních změnách a podobných zevních vlivech mohou objem orgánu zmenšit.

U penisu jsou v zásadě dva typy- menší, který se při erekci několikanásobně zvětší a druhý je téměř stále stejně velký, jen při erekci tuhne a vztyčí se, na velikosti přibude jen málo. Vašich 16 cm v erekci penisu je v našich poměrech nad běžným průměrem.

Nemusíte mít tedy žádné obavy, jakési popisované scvrkávání za určitých okolností, je fyziologický a neškodný jev. Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

Dobrý den,mám ve varlatech výraznou bolest. před cca 3 měsíci sem prodělal chlamydiovou infekci, po léčbě deoxymikoinem stěry negativní, teď přetrvávají problémy se svěděním konečníku, bolesti a zrudnutí varlat a předkožky penisu… Byl jsem před pár dny na kožním, doktor předepsal imazol na šourek, pimafucort na penis a konečník… Pro další rady budu vděčný.. Děkuji…

Vážený pane Vašku, uvádíte,že se nyní začínáte léčit prostředky předepsanými kožním lékařem. Nejspíš ještě nelze hodnotit výsledky léčení a vyjádření kožního lékaře při kontrole, na niž jste nejspíš pozván.

Proto by byl jakýkoli zásah do nasazené léčby nerozumný a neodpovědný. Nasazená léčba se mi jeví jako naprosto racionální, proto vyčkejte trpělivě výsledku léčení. K omývání postižené oblasti nepoužívejte jiné mýdlo než kojenecké (dětské).

Noste volné bavlněné spodní prádlo, vyřaďte slipy. Zdraví MUDr. Rudolf Vévoda

dobry den , mam na vas otazku … pred dvema dny jsem si vsimnul ze muj ejakulat ma zlute zbarveni ,,, resp . takova ta hustsi hmota dys to tak reknu je bila ale ta „vodicka“ je zluta, takove barvy jako moč.

neco jsem o tom cetl ze sperma muze byt nazloutle atd ale nevim jesi toto muzu brat jako nazloutle ? dival jsem se i na priznaky kapavky … tam me ale zarazi inkubacni doba … cca tyden u muze … ja mel posledni nechraneny styk pred mesicem … zadne jine priznaky jako paleni atd nemam.

muze jit o najekou jinou chorobu nebo nejaky jiny problem ??? nebo jen proste diky strave, nepravydelnemu sexu atd sperma proste najednou zezloutlo ??? diky za odpoved

Vážený pane Filipe, ejakulát spermatu může někdy, jak sám píšete, nažloutlé zabarvení mít. Dosáhne toho lehce řadou příčin, z nichř ostatně některé uvádíte. Pokud váš ejakulát zároveň s tímto zabarvením nedostal nepříjemný pach a nemáte žádné poříže, můžete považovat stav za zcela normální. Zdrví MUDr. Rudolf Vévoda

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *