Některé videohry jsou opravdovým uměním. Jasným důkazem toho je Deadly Premonition 2: A Blessing in Disguise pro Nintendo Switch – pokračování kultovního hororu, které se nese…
Italský model Luca Marchesi se na internetu chlubí svými ostře tvarovanými rysy. Formoval si je dva měsíce usilovným žvýkáním!
Jiří Foltyn (51) z třinecké části Lištná před zimou nezahálel a vyrobil ptáčkům krmítko. Jenže toto otevřené „výdejní okénko“ objevil úplně někdo jiný. A moc mu v něm chutná.
Chráněnou krajinnou oblastí Litovelské Pomoraví protéká Morava, po Vltavě a Labi délkou i plochou povodí největší řeka Česka. Vede jí její neregulovaný horní tok. CHKO patří…
Prostřeno! v příštím týdnu bude zajímavé – a velmi napjaté. Také mírně opilé, a to nejenom touhou po vítězství. O výhru se tentokrát bude bojovat v Praze a Středočeském kraji, a…
Fyzioterapeutka Gabrielle Shakerová z Pensylvánie vždy milovala pobyt v přírodě. Když ji její manžel vzal poprvé na lov, zamilovala se do této činnosti. V zabíjení zvířat pro…
Trvale handicapovaná zvířata ze Záchranné stanice hlavního města Prahy pro volně žijící živočichy si od poloviny listopadu do konce roku 2020 adoptovalo zhruba 100 zájemců. Asi…
Tak tohle se skutečně jen tak nevidí. Andree Diamandové z kanadského Toronta vběhla na dvorek veverka. Na tom by nebylo nic až tak zvláštního. Jenže tahle veverka byla ozbrojená…
Záchranná stanice hlavního města pro volně žijící živočichy přijala loni 5186 zvířat 143 druhů, tedy asi o 200 méně než v roce 2019. I tak šlo o druhé nejvyšší číslo v…
Pandemie, karanténa a sněhová bouře nejsou jedinými těžkostmi, kterými rok 2020 postihl obyvatele New Yorku. Číhají na ně i násilnické veverky, upozornila agentura AFP. Lidé…
KRNAP, tady Krkonošský národní park, je nejstarším u nás. České chráněné území sousedí se stejnojmenným národním parkem v Polsku a společně vytvářejí biosférickou rezervaci…
Alkohol je dobrý sluha, ale zlý pán. Své o tom ví každý zkušenější pijan a také jedna minnesotská veverka. Ta se ztřískala pojídáním zkvašených hrušek tak, že se málem neudržela…
Sympatická herečka Lenka Zahradnická (35), kterou si televizní diváci zamilovali coby Hedviku z Ulice či Veverku z Ordinace v růžové zahradě 2, se „našla“ na venkově.…
Desítky „nájemních bytů“ ve větvích stromů mají díky dvěma seniorům k dispozici ptáci, ale i plši či veverky v lesích na Jablunkovsku. Jan Czepiec (69) a Antonín Szkandera (86)…
Jsou velcí přibližně jen jako veverka. Na Zemi přitom jejich předkové žili už před několika miliony lety. Hodonínská zoo má nové obyvatele Tamariny sedlové. Čtyřčlennou rodinu…
Společně s krajskými volbami proběhla ve třetině obvodů i první kola voleb do Senátu Parlamentu České republiky. V roce 2014 byli ve 27 obvodech nejúspěšnější kandidáti ČSSD.…
Je ta veverka, co se láduje cheesburgerem tak, že jí mleté maso leze pomalu i ušima, skutečně obézní, nebo jen pozdě zabřezla a bříško jí nadouvají ještě nenarozená mláďátka? V…
Miroslava Němcová (ODS) triumfovala v 1. kole senátních voleb, připsala si 48,56 % hlasů a jen o fous jí uniklo okamžité vítězství. Do 2. kola, které se uskuteční příští týden,…
Praha už zná postupující v senátních volbách! V hlavním městě se do Senátu volilo celkem ve třech obvodech. Za Prahu 1 se o křeslo utká Miroslava Němcová z ODS s Václavem…
Premium
Celý život Jiří Menzel (†82) opakoval dokolečka jednu nepravdu. A 53 let mlčel muž, který věděl moc dobře, jaká je pravda. Teprve po smrti slavného režiséra Karel Schmied (75)…
Sledovat přímý přenos růstu hub se leckdy podobá detektivní práci! Všímavá kamera Mall.TV se tentokrát zaměřila na dva hříbky, které se čerstvě vyklubaly v lese. Nejdříve je…
Zhruba čtyři stovky lidí se v sobotu odpoledne vydaly z pražského Klementina na protestní pochod kvůli situaci v Bělorusku po prezidentských volbách. Vedl přes Karlův most a…
Že grilování steaků je náročné? Omyl! Stačí dodržovat několik pravidel. Začíná to výběrem masa, přes marinování, dobu grilování a končí volbou přílohy.
Češi jsou národem houbařů. Chodí jich na ně téměř dvě třetiny a z lesů si odnáší v průměru 22 500 tun hub ročně. Populární koníček s sebou ale přináší také rizika v podobě…
Většina houbařů si myslí, že jedovatý hřib satan dobře zná. Ve skutečnosti ale pod tímto jménem označujeme úplně jiné druhy hub, například hřib žlučník nebo hřib kříšt, které…
Letošní houbařská sezona v Česku je zatím lepší než v minulých zhruba čtyřech letech, kdy bylo sucho. Nicméně s koši plnými hub se lidé z každého lesa vracet nebudou, v…
Nemůžete do lesa? Les přijde za vámi! Super pomalý přímý přenos Mall.TV nám už ukázal, jak rostou hřiby smrkové, teď ale máme nové „hvězdy“! Kamera se v Jevanech u Prahy…
Teploty se drží vysoko, ale pravidelně prší. Lepší podmínky si nemohou houbaři přát. Zuzana Kábelová (37) nasbírala za hodinu třicet praváků.
Nosíte z lesa plné koše hub? A už vás napadlo, že je prodáte? Pokud byste se k houbovému kšeftu rozhodli v Praze, můžete si za kilo hřibu smrkového účtovat i sedm stovek! A za…
Ještě ve středu si v lese kousek od sebe spokojeně rostly dva hříbky, jeden už je ale pryč! Za jeho zmizením stojí čiperná veverka, která ani netušila, že byla viděna přímo při…
Nebezpečnou hračku odhalila Česká obchodní inspekce a varovala před ní na svých internetových stránkách. Podle úřadu obsahuje roztomilá hračka až 60násobek povoleného množství…
Záměr nápaditý, provedení pokulhává – tak by se dala popsat forma, jakou se ODS rozhodla představit své kandidáty do Senátu a krajů. Z jednotlivých kusů polystyrenu ve tvaru…
Italský podnikatel Osvaldo Martinelli koupil celou vesnici na západě Rumunska a momentálně pracuje na dlouhodobém projektu. Na jeho konci by měl být ekologický resort, který…
Zlínská zoo dlouhodobě patří mezi desítku nejnavštěvovanějších turistických míst České republiky. Každoročně do ní zavítá víc než 600 000 návštěvníků, v roce 2016 to bylo…
Premium
Květen je lásky čas. Jenže neustále slyšíme: „Držte si odstup!“ Skoro jako by se k nám vracelo puritánství, jaké si pamatuje z mládí filmový básník Juraj Jakubisko (82).
S pandemií přibyli i zvířecí pacienti. Pražané se totiž vydávají více do přírody a živočichové, kteří se teď starají o mláďata, nemají v přírodě klid. V květnu se do Záchranné…
Těhotná herečka Lenka Zahradnická (34), která se proslavila jak svým vyvinutým hrudníkem, který se nestydí ukazovat, tak rolemi zdravotních sestřiček, jež jí jsou zjevně…
Májový prodloužený víkend si moderátorka Lenka Vacvalová (30) rozhodně neužila odpočinkově. Hned první den volna totiž skončila v obrovských bolestech, které ji dohnaly až na …
Nápadná houba, která je pro mnoho lidí symbolem jedovatosti, je ve skutečnosti jedovatá jen slabě. Víte, co je pro ni ještě typické, proč některé národy tuto houbu…
Premium
Byl jedním z prvních, kdo koronavirus označil za chřipku a řekl, že by se mělo lidstvo promořit. Za svým názorem si uznávaný kardiochirurg, profesor Jan Pirk (71), stojí i poté,…
Druhý ročník kampaně Alkohol zodpovědně má zaostřeno na mladé
Fakta a mýty o spotřebě alkoholu v ČR
Nejčastějším ukazatelem, který se používá k vyčíslení spotřeby alkoholu v jednotlivých zemích, je přepočet konzumace na množství čistého alkoholu na osobu. Výsledky těchto statistik se ale značně liší.
V případě České republiky se hodnoty uváděné za rok 2013pohybují od 9,8 litru podle ČSÚ, přes 11,5 litru podle OECD, až po 12,5 litru podle údaje WHO*.„Na vině jsou rozdílné metodiky a také obtížná zjistitelnost některých údajů.
Například jak se na spotřebě podílejí zahraniční turisté, či jak velký je černý trh s alkoholem,“ vysvětluje Petr Knap,partner poradenské společnosti EY, která pro pracovní skupinu Alkohol zodpovědně zpracovala rozsáhlou datovou analýzu.
Pokud bychom vycházeli z dat mezinárodních organizací, patříme v Evropě mezi 10 zemí s nejvyšší spotřebou na hlavu. V případě, že budeme raději důvěřovat ČSÚ, jsme již „pijáky“ pouze podprůměrnými.
Ještě více můžeme pořadím zamíchat, zohledníme-li počet abstinentů v populaci, který je u nás relativně nízký (11 %).
Když abstinenty ze statistiky vypustíme a konzumace se rozpočte pouze na osoby, které alkohol skutečně pijí (tedy v ostatních zemích na relativně menší množinu), dostává se ČR rázem na 26. místo v Evropě.
Přes rozdílnost výsledků se však statistiky shodují v tom nejpodstatnějším, a to že celková spotřeba alkoholu má u nás v posledních letech až na drobné odchylky klesající tendenci.
Mladí lidé a alkohol
Existuje dostatek kvantitativních výzkumů, které přinášejí informace, kolik je konzumentů v jednotlivých věkových skupinách nebo jaká je frekvence jejich konzumace.
Čeho se však nedostává, je pohled za tato čísla – na to, jakou roli hraje alkohol v životě mladých, jaké to má příčiny a souvislosti.
Potravinářská komora si proto u Sociologického ústavu AV ČR zadala zpracování kvalitativního výzkumu, v rámci kterého tým tazatelů formou narativních rozhovorů zpovídal 16 až 19leté respondenty a jejich rodiče napříč republikou. Nahrané příběhy poté podrobil důkladné analýze.
„Pozitivním zjištěním je, že mladí se ke svému životu stavějí odpovědně a o věcech přemýšlejí.
Alkohol je sice tolerován, ale jeho nadměrná konzumace je vnímána jako problematická,“ říká Martin Buchtík, vedoucí výzkumu ze Sociologického ústavu AV ČR a dodává: „Ukazuje se také, že dnešní mladí lidé nejsou v postoji k alkoholu horší než jejich rodiče.“ Sociologové odmítli i hypotézy o tom, že pití alkoholu mladistvými je důsledkem všeobecné krize hodnot.
Výzkum potvrdil, že vztah k alkoholu vedle rodiny, kde zpravidla dochází k první zkušenosti s alkoholem, formují zejména vrstevníci. Klíčovým faktorem je skutečnost, že pití alkoholu je součástí naší kultury a životního stylu.
To vytváří jasnou společenskou normu, že „pít je normální“ a bohužel se tato norma v některých případech dotkla i lidí pod 18 let věku.
Ti, kteří pít nechtějí, jsou tak vystaveni nenápadnému, avšak setrvalému sociálnímu tlaku, a musí volit nejrůznější strategie, jak mu čelit.
Z hlediska dostupnosti alkoholu pro nezletilé se jako slabé místo ukazují malé prodejny a večerky. Dále – poněkud překvapivě – také organizované akce s formálním dohledem dospělého (lyžařské či cyklistické kurzy, letní tábory, sportovní soustředění apod.).
„Závěry výzkumu využíváme nejen v kampani Alkohol zodpovědně, ale zároveň je dáváme k dispozici všem institucím, které s touto problematikou pracují.
Průzkum dobře doplňuje existující kvantitativní studie a umožní lépe cílit na příčiny potenciálních problémů a následně jim lépe předcházet či čelit,“ uvádí Martina Ferencová, projektová manažerka pracovní skupiny Alkohol zodpovědně.
Jak pití dětí a nezletilých čelit?
Konzumace alkoholu v této věkové skupině vykazuje v posledních letech výrazný pokles*. Například podíl mladistvých ve věku 13 a 15 let konzumujících alkohol alespoň jednou týdně poklesl mezi lety 2010 a 2014 téměř dvojnásobně.
Výrazně také klesl podíl mladistvých ve věku 15 let, kteří zažili svou první zkušenost s alkoholem ve věku 13 let a mladším.
V roce 2010 se tento podíl blížil 60 % mladistvých (nehledě na pohlaví), v roce 2014 tento podíl klesl na 25 %.
Nicméně je potřeba si uvědomit, že u dětí a mladistvých není žádoucí jakákoliv konzumace a situace se nebude dále zlepšovat bez aktivního přispění celé společnosti.
„Ze závěrů kvalitativního výzkumu jasně vyplývá, že pokud chceme na mladé působit, mělo by to být zejména osvětou zaměřenou nejen na ně samotné, ale hlavně na jejich rodiče a dospělou veřejnost, protože právě u nich existuje vysoká tolerance k pití alkoholu mladistvými.
Je to běh na velmi dlouhou trať, protože se jedná o změnu sociálních norem zažitých po generace,“ dodává Martina Ferencová. Kampaň Alkohol zodpovědně chce zvýšit povědomí o této problematice a zároveň dlouhodobě posilovat vzájemnou koordinaci osvětových aktivit organizovaných výrobci alkoholických nápojů, nevládními organizacemi a státem.
V oblasti zákonných opatření je v první řadě třeba vymáhat dodržování již existujících pravidel. Zejména tedy zákaz prodeje alkoholu mladším 18 let. Vedle důsledné kontroly a případných sankcí má i zde své místo osvěta, protože se ukazuje, že často nejde o nedostatek vůle, ale o neschopnost personálu prodejen či pohostinství poradit si v konkrétních situacích.
* Zdroj: Studie EY: Vývojové trendy spotřeby alkoholu v ČR, duben 2016
Co si myslí odborníci?
Aby bylo fungování pracovní skupiny Alkohol zodpovědně postaveno na co nejpevnějším základě, účastní se její práce také řada renomovaných odborníků, kteří se v osvětě za zodpovědný přístup k pití alkoholu angažují dlouhodobě. A co si o fenoménu alkoholu myslí někteří z nich?
Jan Pirk, kardiochirurg: „Platí klasické úsloví, že alkohol je dobrý sluha, ale zlý pán. Třeba víno v přiměřeném množství tělu rozhodně neuškodí. A jedno pivo po sportovním výkonu je ten nejlepší ionťák.“
Václav Budinský, spisovatel a publicista: „Alkohol je součástí naší kultury, jedná se o úžasný dar, který má mnoho pozitivních funkcí.
Pokud ho člověk konzumuje denně, nebo téměř denně, kultivovaným způsobem, ve vysoké kvalitě a v přiměřeném množství, které odpovídá jeho zdravotnímu stavu a dispozicím, jedná se o lék a blahodárnou látku, která zkvalitní a zpříjemní život.
Pokud jej někdo zneužije (ať už proto, že má sklony k závislosti či z jiných důvodů), není na vině alkohol. A s takovým zneužíváním je třeba bojovat, nikoliv s alkoholem samotným.“
Jaroslav Zvěřina, lékař a politik: „Nezabíjí alkohol, ale nezodpovědné chování konkrétních lidí.“
Zdeněk Susa, lékař a evangelický kazatel: „Je nesporné, že alkohol zdraví škodí, pokud se konzumuje ve velkém množství a člověk mu propadne. Je ale také nesporné, že malé dávky alkoholu jsou zdraví prospěšné a že mírní konzumenti jsou zdravější – co do sklerózy, infarktů a mozkových příhod – než abstinenti.“
O projektu Alkohol zodpovědně
Preventivní osvětová kampaň Alkohol zodpovědně je jedním z projektů Potravinářské komory České republiky, který spolu se svými partnery spustila v říjnu 2015.
Dlouhodobým cílem projektu je prosadit zodpovědný přístup ke konzumaci alkoholických nápojů, a to zejména v rámci cílových skupin, kterým při nadměrném požívání alkoholu hrozí největší rizika.
Mezi tyto cílové skupiny patří zejména mladiství, těhotné ženy nebo řidiči. Více o kampani na www.alkoholzodpovedne.cz.
Kampaň Alkohol zodpovědně je vedena stejnojmennou odbornou skupinou působící v rámci České technologické platformy pro potraviny při Potravinářské komoře ČR. Aktivními členy jsou: Bohemia Sekt, Český svaz pivovarů a sladoven, Jan Becher – Karlovarská Becherovka, Plzeňský Prazdroj, Svaz vinařů ČR, Unie výrobců a dovozců lihovin, Vinařský fond.
Chat: Jan Pirk — Dobré ráno s Jedničkou — Česká televize
War: „Jsem abstinent od alkoholu, cigaret, nelegal. drog, pomaha to memu srdci?“
Jan Pirk: „Alkohol tedy víno v přiměřeném množství je tělu prospěšné,pivo po sportovním výkonu je tím nejlepším iontákem.Ale drogy a cigarety absolutně ne. S pozdravem Váš Pirk“
- War: „Jste stale zatizeny na sport?“
- Jan Pirk: „Ano,nejen jako divák,ale i aktivně.Třeba zítra poběžím „Kolínskou desítku““
- deleatur: „Rikate srdci budik?“
- Jan Pirk: „Ne budík je kardiostimulátor.“
- deleatur: „Ktery polistopadovy cesky ministr zdravotnictvi byl podle Vas nejkvalitnejsi?“
- Jan Pirk: „Současný,doc Heger“
- Monarchista: „Byl jste členem KSČ?“
- Jan Pirk: „Ano,je to složitá otázka,kterou s Vámi klidně rád v osobním rozhovoru proberu.“
Monarchista: „Znate praci a zivot vojenskeho lekare chirurga dr. Rusnaka, ktery pracoval ve vezenske nemocnici na Pankraci?“
Jan Pirk: „Bohužel ne,ale pokud je na něm něco neobyčejného,rád se s tím seznámím“
Monarchista: „Jak kvalitni jsou podle Vas medikamenty – souvisejici se srdcem – Betaxa, Lokren, Sandonorm?“
Jan Pirk: „To není moc pro mne,já jsem spíš přes chirurgii.V zásadě záleží na indikaci a tu musí posoudit kardiolog.“
- AtrocityUSA: „Publikujete i v zahranici?“
- Jan Pirk: „Ano“
- AtrocityUSA: „Jak dobry je – byl podle Vas chirurg u FN HK Brzek?“
- Jan Pirk: „Pokud mám informace,tak dobrý“
- Derek: „Jsem – davno – po operaci postduktalni koarktace aorty, mohla mi tato operace i psychicky nasledek – nasledky?“
- Jan Pirk: „Myslím,že ne“
Kubíčková Vladimíra: „Dobré ráno,moc Vás zdravím.Můj dotaz se týká mé dcery.Od svých 17 let(dnes má 21 let) má supraventrikulární tachykardii,přes den bez léku TF kolem165/min,v noci je klid.
Vyšetřením v Třinci zjistili,že nelze dělat radiofrevenční ablace ve kterou jsme doufali.Užívá Sotahexal 80 mg 1-0-1., po něm je TF kolísavá 70 – 100.
Prosíme o dotaz, zda je alternativní řešení, dcera by v budoucnosti chtěla mít dítě, což údajně s uvedeným lékem nejde. Děkujeme.“
Jan Pirk: „Děkuji za dotaz.Abychom mohli posoudit,co lze pro Vaši dceru udělat,bylo by potřeba poslat mi nějaké lékařské zprávy a kontakt na Vás.Podíváme se na to.můj mail je japx&ikem.cz,ev.tel.236055014.Musíte se připomenout,protože žádostí mám hodně. S pozdravem Pirk“
Marie: „Dobé ráno pane profesore,můj syn zemřel a dali jsme souhlas s dárcovstvím orgánů a jak jsem si zjistila byl schopen darovat orgán 5 lidem,srcde,játra,ledviny a slinivka,prosím vysvětlete mi jak dlouho tato operace trvá a jaká je možnost úspěchu,sice si to trochu dovedu představit,jsem zdravotní laborantka,ale srdce a játra prý byly na poslední chvíli,víc nechci znát a mám dobrý pocit,že jeho smrt nebyla zbytečná děkuji Klímová Marie matka,ale jméno prosím nezveřejňujte“
Jan Pirk: „Vážená paní Klimová,velice oceňuji Váš statečný a racionální postoj k takové tragedii.Srdce odebrané z těla dárce vydrží 3,nejdéle 4 hodiny a za tu dobu musíme stačit ho našít do těla příjemce.Játra vydrží déle bez krve,nejdéle vydržíledviny.Vlastní translanace srdce trvá 4,ale i třba 8 hod.Záleží na složitosti případu. S pozdravem Váš Pirk“
Spurná Eva: „Pozdrav panu doktorovi, který operoval moji nevlastní sestru Kateřinu a mého otčíma Jirku. Byla to jedna z prvních transplantací srdce dcery a otce. Děkuji za záchranu blízkých, moc hezky o vás vyprávějí i ze srazů transplantovaných. Trochu také přemýšlím o té psychice a chování po transplantaci. Určitě to změní i když třeba jen to pomyšlení, že nemuseli žít.“
Jan Pirk: „Děkuji, pozdravujte je, dobře se na ně pamatuji.Myslím,že po takovém onemocnění,které vyžaduje transplanaci srdce člověk přehodnotí životní hodnoty. S pozdravem Pirk“
Magda: „Dobré ráno,moc Vás zdravím.Pracovala jsem na vašem odd. a moc ráda na to vzpomínám.“
Jan Pirk: „Moc Vás zdravím a jsem rád,že na nás vzpomínáte v dobrém.Přeji Vám hodně spokojenosti v životě. Váš Pirk“
Spurná Eva: „Děkuji pane profesore za záchranu svých blízkých při transplantaci srdce u dcery (moji sestry) a otce (mého otčíma). Jedna z prvních operací u dvou generací.
Moc hezky o vás vypráví a rádi na vás vzpomínají nejen z vizit, ale i z dříve organizovaných setkání. Co tady píší někteří o změně psychiky, s tím souhlasím.
Hlavně moje sestra se moc změnila, ale to by ji asi změnila každá operace a že to je operace srdce to moc asi neovlivňuje.“
Jan Pirk: „Moc děkuji,dobře se na ně pamatuji,pozdravujte je.Samozřejmě,že tak těžké onemocnění pro které je nutno dělat transplanaci srdce vedek tomu,že lidé přehodnotí životní hodnoty. S pozdravem Pirk“
Neuwirth Kamil: „Dobrý den pane profesore,vy sám chováte se pěkně ke svému srdci nebo to máte, jako ta „kovářova kobyla“?“
Jan Pirk: „Ne snažím se chovat rozumně,nekouřím,piji přiměřeně víno a sportuji.Pravidelně si kontroluji cholesterol.I když tím sportem třeba maraton mu dávám občas dost zabrat. Hezký den Váš Pirk“
Kristýna: „Vážený pane Pirku, chtěla bych se na Vás obrátit s otázkou, která mě trápí v podstatě celý život. Asi od 4 let mám kolapsové stavy, které jsou většinou vázané na nějakou f.zátěž. (nošení těžkých tašek, jízda na kole, plavání, rychlá chůze, běhání…
) Na kardiologii mi řekli, že mám hodně malé srdíčko, ale údajně zdravé. Ale zakázali mi dělat jakýkoliv sport, aby nedocházelo ke kolapsům. Stále nechápu, proč se mi tak děje. Lékaři v podstatě neví, co se mnou…
Je mi 27 let a trochu mám strach, zda-li vůbec zvládnu těhotenství a následně porod.
Máte nějakou zkušenost s těmito příznaky? To moje srdíčko celkem hodně buší, když jsem v klidu buší rychleji a při zátěži samozřejmě ještě víc, jako kdyby chtělo vyletět 🙂 Velmi Vám děkuji za odpověď a přeji Vám ve vašem osobním životě vše dobré! S pozdravem, Kristýna“
Jan Pirk: „Milá Kristýno abchom mohli říci čím to je,bylo by třeba,zavolat,či mailovat na můj sekretariát a my se na Vás podíváme,takže mail je [email protected],tel 236055014 a musíte se připomenout,volá nám dost lidí. S pozdravem Pirk“
Lenka: „Krásný den pane profesore,ráda bych se Vás zeptala,jak a kdy jste se dostal k pravidelnému běhání a zda Vám běh přinášel vždy jen zdravotní pozitiva a žádné komplikace?A jak se Vám teď běhá? Obdivuji Vaši práci a píli jak v medicíně tak ve sportu. Ať se Vám vše dobře daří! :-)“
Jan Pirk: „K běhání jsem se dostal od mládí,hrál jsem pozemní hokej,což je hodně běhavý sport a při tom jsem již běhal přespolní běhy,jako třeba Běh Mladé fronty.
Komplikaci jsem měl,protože dříve nebyly dobré běžecké boty a onemocněla mi achilova šlacha,byla úspěšně operována a od té doby desítky let slouží.
No běhá se mi čím dále pomaleji,což mi jde na nervy,ale ono srdíčko jak stárne má menší výkon,takže zvláště do kopců je to znát.Ale s tím se nedá nic dělat,stím se musí člověk smířit. Sportu zdar Pirk“
Neuwirth Kamil: „Jak dlouho trvá než se kardiochirurg tzv pustí přímo k věci,tedy jako hlavní operatér?Myslím od ukončení studia.Děkuji za odpověď.“
- Jan Pirk: „Obyčejně,u těch šikovných tak 6 až 8 let někteří nikdy.“
- Kristýna: „Velmi Vám děkuji, určitě Vám na sekretariát zavolám! Hezký den, Kristýna“
- Jan Pirk: „Tak se těším,ale dnes jsem v Ostravě.“
- Renata, Marcela, Rudýnek: „Moc zdravíme z pracovního procesu, koukáme na vás a hlídáme, aby to tady bez vašeho velení klapalo:-)“
Jan Pirk: „Nazdar,díky za zprávu,tady ve studiu je dobře,je tu klimatizace,ale noc byla hrozná,vedrem se skoro nedalo spát.Cesta Pendolinem byla super,mašinfíra mne tajně vzal k sobě do kabiny a tak jsme kecali a já koukal,jeli jsme 160 km v hodině.Dobrý.Tak zatím nazdar,jsem zvědav,co si na mne tady ještě vymyslí.“
Pavla: „Vážený pane profesore, dovoluji si touto cestou poděkovat Vám za Vaši laskavou radu a doporučení k MUDr.Škrobákové, kde se mně ujala k mé velké spokojenosti MUDr.Pučelíková!Děkuji Vám velice za Váš laskavý přístup, přestože jsem si Vás dovolila volat ve Vašem osobním volnu, byl jste tak laskav, vyslechl jste mně,poradil, nesmírně si toho vážím!Se srdečnými pozdravy Pavla z Poděbrad“
Jan Pirk: „Milá Pavlo moc děkuji,do Poděbrd jezdím často na vědeckou radu lázní,takže to tam znám a mám to rád.Já začínal v Nymburce. Váš Pirk“
Víno pre zdravie? Denne dva deci manželke a pollitra vám, tvrdí lekár
S alkoholom je to vraj ako s ohňom – je dobrý sluha, ale zlý pán. A aj keď je konzumácia vína považovaná mnohými lekárskymi kapacitami za zdraviu prospešnú, upozorňujú na rizikové faktory u tých, ktorí to na Silvestra s pitím preženú.
Lepšie podľa nich dopadnú tí, ktorí piť „vedia“. Pritom pomoc je
jednoduchá, doplniť konzumácia posledného dňa roka pitím
minerálky. Podľa zakladateľa detského kardiocentra v Prahe-Motol Milana
Šamánka majú milovníci vína lepšie prognózy pri kôrnatení tepien.
A tak pravidelné, avšak striedme pitie, považuje za jednu z ciest, ako
predchádzať srdcovému infarktu.
Ku skúmaniu prospešnosti alkoholu a predovšetkým vína pre ľudské
zdravie ho priviedlo štúdium rizikových faktorov aterosklerózy. Túto
overenú teóriu rozoberá v knihe s názvom Víno na zdravie, ktorú napsal
tento rok v kardiologičkou Zuzanou Urbanovou.
Pitie alkoholu má podľa neho aj dobrý vplyv na výskyt cukrovky, liečenie
komplikácií s ňou spojených a znižuje výskyt mozgovej mŕtvice na
polovicu. „Je to zaujímavé a nie je to marketing. Čím viac sa tým
zaoberám, zisťujem, že pitie alkoholu je prospešné pri všetkých
kardiovaskulárnych ochoreniach,“ uviedol Šamánek.
Osobne dáva prednosť moravskému bielemu vínu, pretože červené je
podľa neho (aspoň v Česku) kvalitatívne horšie. Tiež si nemyslí, že by
pitie červeného vína malo byť zdravšie ako popíjanie toho bieleho, ako sa
to zvykne tvrdiť vo všeobecnosti.
„Je to určitá chiméra, že by propagované flavonoidy mali na zdravie
lepší vplyv. Rovnako tak ako ostatné látky obsiahnuté v červenom víne
nehrajú takú úlohu,“ dodal Šamánek a za významný faktor označil
pohodový životný štýl.
Vínu sa nevyhýba ani popredný český kardiochirurg Jan Pirk. „Som
známy tým, že mám víno veľmi rád. Nič sa ale nesmie preháňať,“
povedal. Na rozdiel od svojho kolegu nepreferuje biele, ružové či iba
červené.
„Je to podľa nálady, jedla a ročného obdobia,“ uviedol. Keď vraj bol
v Dánsku, musel dokonca niektorým pacientom po aortokoronárnom bypasse
písomne potvrdiť, že majú od neho odporúčané piť víno – aby im
manželka verila.
Čo sa množstva týka, považuje profesor Šamánek za ideálnu „dennú“
dávku „sedmičku“ vína. „Manželke dajte dve deci a zvyšok je pre
vás,“ odporúča.
Prospešnosť miernych dávok alkoholu potvrdil pred rokmi aj lekár
kardiologického oddelenia internej kliniky vojenskej nemocnice
v Střešoviciach Ivan Jeřábek.
Výskumy na niekoľkých tisíckach pacientov
a zdravých ľudí zistili, že pravidelné užívanie alkoholu znižuje
koncentráciu „zlého“ cholesterolu a mierne zvyšuje koncetráciu HDL
cholesterolu (označovaného za dobrý), ktorý má prospešný efekt a nepriamo
ochraňuje cievnu stenu.
Podľa Jeřábka však nejde len o efekt vína ale akéhokoľvek alkoholu.
Napríklad aj vodka to dokáže, ale víno má lepší účinok. Prítomnosť
určitých látok vo víne, ktoré napríklad zabraňujú zrážaniu krvných
doštičiek, chráni cievny systém o niečo viac ako ostatné alkoholické
produkty.
Páči sa Vám tento článok? Prosíme, podporte kvalitnú žurnalistiku.
Cieľom denníka Pravda a jeho internetovej verzie je prinášať Vám každý deň aktuálne spravodajstvo. Na to, aby sme pre Vás mohli stále a ešte lepšie pracovať, potrebujeme i Vašu podporu. Ďakujeme Vám za akýkoľvek finančný príspevok.
Spalovat tuk na břiše nejlépe přes pult pilulky na hubnutí, které fungují potlačující kde mohu dostat prášky na hubnutí malárie
Vysedávat ale každý večer na pivu vhodné není.
To ale neznamená, že vám pomohou oblíbené sedy-lehy a strava bez jakéhokoliv tuku. Velmi orientačně jde o pohyb trvající aspoň půl hodiny spalování tuků startuje teprve po 20 minutách a s intenzitou již znemožňující konverzaci s kamarádkou. Kategorie: Plánování a životní styl. pilulky na život
- Nejlepší tablety
- Fda přes pult pilulky na hubnutí chilliburner – podpora hubnutí recenze
Toto tepové maximum přesně zjistíte jedině absolvováním zátěžových testů pod dohledem lékaře. Proto nezapomínejte na zeleninu, která sama o sobě vodu obsahuje a pomůže vám s hydratací organismu.
Zapomínat byste neměli ani na motivaci a odměnu. Přemýšlejte nejen o tom, kolik tuků používáte, ale také o tom, jaké mají složení. Ještě nemáte účet?
Jak často cvičit?
K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek. To vám ušetří stovky nepotřebných kalorií.
Putování povodím řeky Paraná. Jan Pirk : Alkohol je dobrý sluha, ale zlý pán. Ve víně je pravda, ale i téměř z hořáku cukru Špatná zpráva: ve víně je cukr. A také to, že pokud jsou zdrojem tuků a s nimi spojených kalorií potraviny jako semena, ořechy, ryby a jogurty, nehrozí vám, že ztloustnete. Je atraktivní, je ambiciózní pás na hubnutí neústupná. To samozřejmě není mnoho, ale jde o průměr, znamená to tedy, že někdo shodil více — a rozhodně v průměru lidé nepřibrali, navzdory vydatné stravě. Jak na ploché břicho?
Nevíte 3 týden spalovač tuků ránu, co s vlasy? Kolik zhubnu za týden Půl kilogramu tuku jak zhubnout za tyden 5kg přibližně kalorií. Otestujte se doma Stát by měl hradit šetrné operace křečových žil.
Tuk pilulky předpis nízkotučný dietní graf prášky na hubnutí po wls. Nízkotučné diety denní příjem prášky na hubnutí modrá a bílá kapsle. Koupit spalovač tuků čistící dietní nákupní seznam. Garsin hubnuti pilulku na bezpečnou dietu, kterou spolknete.
Jak spálíte tuk na pažích otc spalování tuků prášky na hubnutí jak zhubnout nohy diskuze. Sedět upomínky pomáhají spálit žaludeční tuk fda schválené použití pilulky na hubnutí. Hubnutí denní lázně kde si mohu koupit originální 2denní pilulky na hubnutí.
Jsou spalovače tuků bezpečné, fungují jak spalovat tuk z vnějších stehen. Spalovat břišní tuk za 30 dní jak rychle redukovat tuk v břiše doma. Přírodní dietní pilulka žlutá kapsle strava, která rychle spaluje břišní tuk nejlepší strava, že práce je zdravá.
Tenký lem vám pilulku na hubnutí meruňky a hubnutí.
Rouška 3 týden spalovač tuků trička: Jednoduchý návod bez šití! Stylový zahradní nábytek: Pohovky, křesla i celé Bojíte se do MHD?
Jak zhubnout za 6 týdnů Spalování tuků usa, Drtič 7x prášky na hubnutí Vše o hmotnosti lékařské Prášky na hubnutí sa Což je nejlepší spalovač tuků na světě pilulky na hubnutí dietky a pilulky na hubnutí Břišní tuk pilulka Alli blokátor tuku Čisté spalovač tuků co přes pult prášky na hubnutí fungují Spaluje hnědý tuk bílý tuk, Hubnout na léto za pouhých 5 týdnů Phen375 nefunguje funguje to prášky na hubnutí, které užíváte jednou denně Nejlepší strava pro spalování stehenního tuku
Je potřeba je pečlivě kombinovat, abychom zajistili dostatečný přísun esenciální optimální spalování tuků v potřebné míře. Pokud se budete bavit, bude pravděpodobnější, že u toho zůstanete. Začneme třeba s tím, že si odpustíme tu a tam sladkou limonádu, a to i variantu s umělým sladidlem. Dospělý člověk by měl ideálně spát sedm až devět hodin každou noc. Zůstaňte hydratováni.
Zapomeňte na vážení, raději si pořiďte krejčovský metr a změřte si obvod vašeho břicha. Zásady používání souborů cookie.
Prášky na hubnutí fen koupit si fen, Nejlepší tenké prášky na hubnutí 40 dělá cla rozkládat tuk Nejbezpečnější pilulky na hubnutí, které fungují dobře Nejlepší diety spalovat břišní tuk Spálit muffin top tuk. Cvičeni na hubnuti doma Pomůcka na hubnutí na palce. Prášky na hubnutí usa 2020, Levné spalovače tuků břicho
Veronika shodila skoro 23 kilo. U každého cviku udělejte 3 série po cvicích. Čím více odvedené práce, tím více spálené energie a efektivnější hubnutí.
Pirk: Kondíciu si môžete udržať len vyváženosťou príjmu a výdaja energie
Ste odborník na srdce. Existujú potraviny, ktoré srdcu vyložene prospievajú, a naopak, ktoré mu škodia?Nič by sa nemalo preháňať, teda ani prílišná starosť o to, čo jeme. Strava by mala byť vyvážená, pestrá, človek je predsa všežravec.
Každopádne by som bol skôr pre rastlinné tuky než pre živočíšne, bielemu mäsu by som dal prednosť pred červeným – a nemyslím tým slaninu, o ktoré Moravania hovoria, že je predsa biela.
Dvakrát týždenne by sme si mali dať rybu a je jedno, ak je morská, alebo sladkovodná, napríklad aj z rybníka, píše idnes.cz.
Existuje nejaká diéta prospešná srdcu?Všetky diéty, pokiaľ však nie sú nutné zo zdravotných dôvodov, sú vyhadzovanie peňazí z vreciek a nefungujú. Existuje jediný spoľahlivý spôsob, ako si udržať dobrú kondíciu a správnu váhu, a to je vyváženosť príjmu a výdaja energie. Teda vedľa jedla by sme si mali dopriať aj pohyb.
O vás sa vie, že beháte, dokonca maratóny. Je teda práve beh ten správny šport?To už je vec každého, ktorému športu alebo pohybu sa bude venovať. Ja považujem beh za ideálny pre seba, pretože k nemu človek nepotrebuje nič, len dobré topánky. Behať sa dá kedykoľvek a kdekoľvek.
Aj počas pracovného dňa občas vyrazím do neďalekého lesa, aby som si prevetral hlavu a okysličil mozog. Kolegovia sú vždy v pozore, pretože vedia, že po návrate začnem rozdávať úlohy. Dobrá je aj jazda na bicykli, bežky, vodné športy, jednoducho čokoľvek okrem golfu, pretože pri ňom sa človek ani nezapotí.
Tiež by som neodporúčal box alebo vzpieranie.
A ako často beháte?Denne. Ale ide samozrejme o kondičné behanie, nie o maratón. Do pretekania sa púšťam len párkrát do roka.
Aký máte názor na alkohol?O alkohole sa hovorí, že je dobrý sluha, ale zlý pán. V primeranom množstve dokonca srdcu prospieva, ale naozaj to musí byť primerané množstvo.
Žena by nemala vypiť denne viac než dva deci vína, muž si môže dovoliť zhruba dvojnásobok. Takže sedmička vína k večernému posedenie vo dvojici je tak akurát.
Sám mám víno rád a nevyhýbam sa mu, po športe si zase dám pivo.
A čo káva s cigaretkou?Túto zábavku vo svojom programe nemám. Nefajčím a kávu si dám úplne výnimočne.
Čo zvyčajne raňajkujete?V podstate sú všetky moje raňajky rovnaké: kúsok pečiva s maslom a medom, k tomu pohár mlieka a jablko.
Viete variť?Keďže som dokonca varil s pani Jiřinou Bohdalovou pred televíznymi kamerami, môže sa zdať, že variť viem. Lenže v skutočnosti viem poriadne uvariť jediné jedlo, ktorého sa nikdy neprejem. A dokonca ho vyžadujem aj od manželky.
Prezradíte recept?Ide o veľmi jednoduchý zemiakový pokrm.
Na panvicu dáme trochu oleja, vhodíme na neho na kolieska nakrájanú cibulu a cesnak, jemne opražíme, pridáme surové zemiaky – olúpané, nastrúhané na strúhadle na kolieska a osušené v obrúsku.
Premiešavame, osolíme, chvíľu opekáme a stále premiešavame. Keď sú zemiaky takmer hotové, pridáme nasekanú petržlenovú vňať a mozzarellu nakrájanú na plátky. Keď sa syr rozpustí, je to hotové.
Idete si niekedy sadnúť do krčmy?Samozrejme, a dokonca tam chodím pravidelne v piatok. Hrám tam s chlapmi mariáš. Väčšinou síce prehrávam, ale nevadí mi to. Chodím tam pre zábavu a tá je tam vždy.