Jak Pečovat O Své Zdraví?

Rady, jak pečovat o své zdraví, i když nemáte čas

  1. Nešiďte spánek.
  2. Ve zdravém těle zdravý duch aneb cvičte.
  3. Posilujte pánevní dno.
  4. Posilujte trávicí systém.
  5. Udržujte rovnováhu.
  6. Myslete na svá ústa.
  7. Pijte, co se do vás vejde.
  8. Pět porcí zeleniny a ovoce denně

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector