Chléb A Naše Zdraví?

Chléb je přínosem pro naše zdraví Hlavní složkou, kterou chléb obsahuje, jsou sacharidy. Stejně jako všechny lahodné těstoviny a koláčky, tak i chléb je z velké části sacharidů plný. Jsou totiž nepostradatelnou součástí pro fungování našeho těla a díky nim získáváme energii.
Chléb tvoří základ výživové pyramidy. Nutriční odborníci na něm oceňují i další přínosy. Jedná se totiž o významný zdroj energie, vitaminů řady B, železa, vápníku a samozřejmě vlákniny, jíž je v naší stravě stále nedostatek.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector