Alergie na chlad – příčiny, příznaky a léčba

Stalo se vám někdy, že jste si v zimě zapomněla rukavice, pořádně jste se nenamazala a domů jste se vrátila s bolavýma rukama a obličejem rudým tak, že by si vás leckdo spletl s rakem? Napadlo vás někdy, že to nemusí být jen tím, že je venku jen příliš zima?

Přečtěte si, jak při alergii na chlad můžou život ohrožovat zimní radovánky, bezstrarostné letní koupání v přírodním jezírku a třeba i zmrzlina.

Alergií na chlad trpí 2 lidé z 1000

Alergie vznikají opravdu na kde co, dokonce i na mráz, zimu nebo studenou vodu. Taková alergie není příliš častá (postihuje 2 lidi z 1000) a říká se jí alergie na chlad, lidově chladová kopřivka.

Mechanismus jejího vzniku zatím není zcela jasný. Příčinou může být častý pobyt v uzavřených prostorách – naše těla na zimu už zkrátka nejsou zvyklá tak, jako dřív.

Odborníci se zatím neshodli, zda je chladová alergie skutečnou alergií, léčí se však stejně.

Po přiložení kostky ledu na kůži se po několika minutách při alergii na chlad zpravidla objeví kopřivka nebo rýma

Příznaky alergie na zimu – kožní i dýchací obtíže

Příznaky chladové alergie se v místě podráždění objeví během několika minut (2 – 30) a přetrvávají 1 – 2 hodiny. Teplota potřebná k vyvolání alergické reakce se pohybuje zpravidla kolem 0 °C, méně často už při 10 °C a více.

Databáze příznaků a indikací častých nemocí symptomy.cz uvádí: 

Nejběžnějším projevem alergie na zimu jsou kožní otoky (neboli angioedém) především těch částí, které nejsou zakryty oblečením – tedy na obličeji a rukou. Dalším příznakem může být zarudnutí a popraskání kůže, nepříjemně svědivá kopřivka, vodnatá rýma, ojediněle dechové potíže, bolesti hlavy, závratě. Příznaky jsou častěji jen nepříjemné, ty těžší mohou ohrozit život.

Alergii na zimu může vyvolat mráz, studená voda i chladný nápoj

3 typy alergie na chad

Chladová (jinak řečeno fyzikálně podmíněná) kopřivka je nejčastější příznak alergie na chlad. Setkat se můžeme se třemi jejími typy:

1.) Idiopatická získaná kontaktní alergie na chlad

• Tento typ chladové kopřivky je nejběžnější.
• Postihuje všechny věkové skupiny, nejčastěji však děti a ženy. Kopřivkové pupeny nebo souvislá kopřivková ložiska se objevují v místech vystavení chladu (například led, studená voda, chladný předmět, studený vítr za sychravého počasí).
• Až 40 % pacientů je při výrazném vystavení se chladu unavenější, bolí je hlava, mají dýchací potíže, závratě a zvýšenou tepovou frekvenci (tachykardii). K těžké reakci (kolaps nebo anafylaktický šok) dochází při nenadálém ochlazení celého těla (například při koupání v přírodě, kdy hrozí také utonutí).
• Vzácná je reflexní neboli systémová chladová kopřivka, která se projevuje drobnými svědivými pupínky při celkovém působení chladu na organismus. Možným projevem je také nízký krevní tlak, díky čemuž je nemocnému za chladného počasí znemožňován pobyt na čerstvém vzduchu. Zvlášť u této kopřivky by si nemocný měl dávat pozor na riziko anafylaktické reakce při náhlém ochlazení těla.

Pozor si při chladové alergii dejte zejména při koupání v přírodním jezírku a celkových ochlazeních těla

2.) Symptomatická alergie na zimu

• Často doprovází jiné onemocnění – například hematologické a autoimunní choroby, alergie na léky a potraviny, myelom, chronickou lymfatickou leukémii, hemolytickou anémii, SLE, revmatoidní artritidu, streptokokovou infekci, střevní parazity nebo infekční mononukleózu.
• Léčba spočívá v léčbě základní choroby.

3.) Familiární chladová alergie

• Je nejvzáčnější.
• Objevuje se hned brzy po narození.
• Spouští ji pobyt v chladném počasí a návrat do teplé místnosti.
• Příznaky se začnou projevovat 0,5 – 3 hodiny po vystavení chladu a odezní za 1-2 dny.
• Na kůži vystavené chladu vznikají červená ložiska, někdy s petechiemi.
• Rozšířit se můžou i na místa zakrytá oblečením.
• Vyvolává spíš pálivou bolest než svědění.
• Silný chlad může vyvolat také bolest hlavy, kloubů a svalů, horečku a leukocytózu.

Familiární alergie na chlad se objevuje už u miminek

Alergie na zimu se neprojevuje jen v zimě

Alergie na chlad většinou trvá více let, chronicky se vrací, trvat může i doživotně. Část nemocných je v teplejších částech roku bez potíží. Alergie se může projevovat v chladném vzduchu nebo po příchodu z tepla do zimy či naopak, nejčastěji v zimě a na podzim.

V létě se může objevit při koupání ve studené vodě nebo při konzumaci zmrzliny, ledové tříště a studených nápojů, kdy vyvolává nejčastěji otoky rtů a jazyka.

Alergik na chlad si bez obav nedá zmrzlinu ani ledovou tříšť

Na chladovou alergii jsou náchylnější ženy

Alergie na zimu se 2x častěji objevuje u žen, převážně pak u mladých lidí. Muži, děti, ani lidé středního věku však nejsou výjimkou.

VĚDĚLI JSTE, že alergie na chlad tvoří asi 5 % všech alergických onemocnění? Pacientů je více v severských státech.

Za co bývá alergie na chlad mylně zaměňována?

Alergie na plísně v zimě

Lidé za alergii na chlad často považují i kýchání, kašel v mrazivém počasí a dušnost při přechodech z tepla do zimy. V těchto případech jde však o jinou inhalační alergii, kdy dojde k podráždění již vzniklého zánětu na sliznicích – například při alergii na roztoče nebo plísně, nikoli alergii na chlad.

Pokud vám začne téct vodová rýma jen co se na podzim trochu ochladí, navštivte lékaře. Nemusí vám jen prostě vadit zima, ve vzduchu je v zimě a na podzim nejvíc plísní.

Bělání, brnění a studené ruce a nohy

Jestli vám ruce v chladu a vlhku zbělají nebo brní může jít o Raynaudův syndrom. Zpozornět by měly hlavně mladší ženy, které se kvůli něčemu pořád stresují. Poruchy prokrvení a studené končetiny mívají typicky anorektičky. Na místo alergologa jako u chladové alergie byste měla navštívit spíše neurologii.

Jiné alergické onemocnění

Chlad může zhoršovat vazomotorickou rýmu i chronické průduškové astma.

Klasické podchlazení

Vodová rýma a kašel může být projevem také běžného nachlazení. Klasická rýma zpravidla zmizí do týdne, alergická nikoli.

TIP NA ČLÁNEK:

9 okamžitých tipů, jak se letos bránit nachlazení a chřipce.

Léčba chladové alergie

Alergie na zimu se nejběžněji léčí antihistaminiky 2. generace (s léčivou látkou cetirizin nebo loratadin), které pacient užívá při obtížích a zejména preventivně před pobytem v chladu.

Zásadní je obličej a ruce chránit před větrem a mrazem, vyhýbat se ostrým změnám teplot a zejména v zimním období používat speciální krémy. Pacient by se měl vyhýbat extrémnímu chladu.

Při celkových reakcích alergie na chlad by sebou pacient měl vždy mít adrenalin, kortikoidy a antihistaminika jako první pomoc.

TIP: Před mrazem ochrání a pokožku navíc krásně zvláční a vyživí bambucké máslo.

Babské rady aneb jak si při alergii na zimu pomoci sám?

Pokud máte silnou vůli, zkuste postupné otužování. S otužováním ale nezačínejte za chladného počasí. Pokud jste na chlad silně přecitlivělí, dbejte zvýšené opatrnosti a konzultujte otužování s lékařem. Ani po ústupu alergie na chlad s ním však nepřestávejte.

Alergii na zimu můžou údajně zlepšit i lymfatické masáže a víc pohybu, do kterého se většině lidí v mrazivých měsících moc nechce a nejraději by je přečkali v teploučké posteli a v hlubokém zimním spánku.

TIP: Alergie můžou souviset také s psychikou. Zkuste se méně stresovat a zimu si i se všemi radovánkami a svátky spíš užívat.

Proti mrazu a větru i projevům chladové alergie pomůže mast z měsíčku

Alergie na zimu a homeopatika

Při chladové alergii můžete zkusit také přírodní a alternativní léčbu. Raději však navštivte saunu a dopřejte si dávku čerstvého ovoce plného vitamínů, než homeopatika.

Akademie věd České republiky uvádí, že: 

Homeopatika nejen, že jsou biologicky neúčinné, navíc jim také chybí kvalitní dohled nad výrobními metodami. Každý pacient se může svobodně rozhodnout, čím se bude léčit. Před koupí homeopatik by si však měl nastudovat věrohodné a nestranné informace – nejen nepoctivé reklamy.

Prevence – 10 rad co dělat a jak se vyhnout alergii na chlad

1. Vyhýbejte se prudkým změnám teplot.
2. Především v zimních měsící teplé oblečení nepodceňujte.
3. Před chladem se chraňte nejen tělo teplou zimní bundou a pořádnými botami, ale i obličej a ruce.
4. Pokožku obličeje chraňte před větrem a mrazem ochrannými krémy na mastné bázi nebo například měsíčkovou mastí, hledejte vždy hypoalergenní.

5. Pomalinku se otužujte a naučte své tělo, že chlad není nebezpečný. Zkusit můžete třeba postupné snižování teploty vody při sprchování nebo teplotu vody při sprchování střídat.
6. Pravidelně sportujte, nejlépe na čerstvém vzduchu.
7. Alergici na chlad by se koupání v jezerech a studené vodě měli raději vyhýbat i za teplého počasí.

   Upřednostněte koupaliště s ohřívanou vodou, kde jste navíc vždy v blízkosti plavčíka.

8. Nepřetápějte a pravidelně větrejte.
9. S oblečením to ale ani nepřehánějte a pořiďte si raději kvalitní funkční spodní prádlo.
10. Pravidelně navštěvujte sauny a solné jeskyně.

Noste šálu, rukavice i čepici – jako prevenci alergii na zimu i podchlazení

Test alergie na chlad vám udělá alergolog

Při podezření na chladovou alergii neprodleně vyhledejte alergologa, který vyloučí jiné onemocnění. Provede chladové testy ledem ve zkumavce nebo vodou s 10 °C po dobu 5, 10 až 20 minut. Familiární chladovou kopřivku potvrdí působení chladného vzduchu 20 – 30 minut.

Kam může chladová alergie vést?

Projevy neléčené alergie na chlad se mohou stupňovat. Může přijít až život ohrožující anafylaktický šok. Na první pohled je chladová alergie možná banální, ale příznaky mohou být závažné jako u jakékoli jiné alergie. Nepodceňujte ji a při podezření se obraťte na svého praktického lékaře či rovnou alergologa.

DÁLE ČTĚTE: O velice omezující alergii na slunce. 

Alergie na chlad – poznáte příznaky a umíte ji léčit?

Všichni dobře víme, jak se projevuje alergie. Kýcháme, spotřebujeme několik balíčků papírových kapesníků, svědí nás pokožka,… Znáte to?

Ještě horší je, když tento stav zaznamenáte u svého dítěte. Přepadne Vás panika a Vy nevíte, co s tím. Přemýšlíte, zda je to z posledního jídla, z prostředí kolem a jak to léčit. Je nutné jít k doktorovi? Nebo stačí volně dostupný lék? Pokud jste se už v podobné situaci ocitli nedávno, určitě jste se snažili zjistit, co bylo příčinou.

Pokud byla venku zima a díte nesnědlo nic, co by bylo označováno jako alergen, mohla by to být právě alergie na chlad.Projevy alergie na chlad jsou podobné jako rýma. Kožní problémy tak časté nejsou, ale objevit se mohou. Začervenalá pokožka se může objevit na všech končetinách, na tvářích si můžete všimnut suché pokožky.

Zkrátka zaznamenáte projevy všude tam, kam měl „přístup“ vítr nebo chlad. Existují však i výjimky.

Co patří mezi další příznaky?

• Opuchlá začervenalá místa
• Popraskaná pokožka
• Zvětšující se problém při přechodu ze zimy do tepla a naopak

Kopřivka – symptom, který nepodceňujte

Projevy kopřivky můžeme odvodit už od samotného názvu. Začervenalá místa nepříjemně svědí. Děťátku ale nevysvětlíte, že to musí vydržet a místa si neškrábat. Chladová kopřivka vzniká jako reakce na chlad a není ničím výjimečná ani u dětí, ani u dospělých. Je to vlastně reakce organismu na chlad.

Alergie versus rýma

Jedním z příznaků, který můžete považovat za „rozdílný“ v rámci podobnosti alergie na chlad a rýmy je barva soplíků. Pokud dítě smrká, popotahuje nosem, ale v kapesníčku hlen nenajdete, výtok z nosíku je téměř bílý či bezbarvý, nejde o klasickou rýmu a příznaky připisujte alergii na prochladnutí.

Mohlo by vás zajímat – Dětské alergie – co všechno potřebujete vědět? >>

Není to problém jen v zimě

Možná Vás překvapí fakt, že se kopřivka jako projev alergie může vyskytnout i v létě.

Takže i když během horkého letního dne skočíte do studené vody, může se stát, že z vody už vyjdete obsypaní červenými tečkami – Vaše tělo jednoduše zareagovalo na studenou vodu.

V létě se tento stav také projevuje při vychutnávání ledového osvěžení v podobně zmrzliny nebo chlazených nápojů – dojít může k opuchnutí jazyka nebo patra.

Jak se alergie na chlad dá léčit?

Pod dohledem lékaře se dá alergie na chlad léčit antihistaminiky. Prevencí je však využívat vhodné krémy, kterými se preventivně natřete předtím, než vyjdete do zimy. Platí to pro dospělé i pro děti. U dospělých se potom doporučuje střídat při sprchování teplotu vodu – to pokožku naučí lépe se přizpůsobit. Sebe i dítě nezapomeňte chránit čepicí, šálou i rukavicemi.

Test na alergii

Nevíte, zda jsou projevy z alergie na chlad? Pomůže Vám jednoduchý test. Vezměte si kousek ledu a přiložte si ho na ruku. Nechte ho tam přibližně 20 sekund. Pokud se objeví začervenání, víte, že se jedná o alergii a je třeba ji začít řešit.

Jak poznáte alergii na chlad? Nejčastějším příznakem je kopřivka

Pokud někdo oznámí, že trpí alergií na pyl nebo na roztoče, asi vás to nijak nezaskočí. Tyto alergie jsou bohužel v populaci celkem běžné.

Slyšeli jste ale někdy o alergii na chlad? Pokud vám během zimy praská kůže na rukou nebo se vám během pobytu venku v chladnějším počasí najednou objeví na těle kopřivka, je možné, že trpíte právě takzvanou chladovou alergií. Jak jinak se ještě projevuje a jaká je léčba?

Pokud někdo oznámí, že trpí alergií na pyl nebo na roztoče, asi vás to nijak nezaskočí. Tyto alergie jsou bohužel v populaci celkem běžné.

Slyšeli jste ale někdy o alergii na chlad? Pokud vám během zimy praská kůže na rukou nebo se vám během pobytu venku v chladnějším počasí najednou objeví na těle kopřivka, je možné, že trpíte právě takzvanou chladovou alergií. Jak jinak se ještě projevuje a jaká je léčba?

Drobná svědivá vyrážka neboli chladová kopřivka je nejtypičtějším příznakem alergie na chlad. Objeví se tehdy, pokud lidé trpící tímto typem alergie pobývají na chladném vzduchu, ale i v případě, že se v létě vykoupou ve studené vodě. V zimě se vyskytne hlavně v místech, která nezakrývá oděv. Mírnějším příznakem ale může být i zčervenání, vysušení a popraskání nezakryté kůže.

Často se alergie na chlad projevuje také vodovou rýmou, kterou ale mnozí zpočátku přičítají nachlazení. Důvodem k podezření, že o běžnou rýmu se nejedná, může být skutečnost, že se rýma zhoršuje právě při a po pobytu v chladném prostředí a potíže dlouhou dobu neodeznívají. Klasická virová rýma totiž obvykle odezní za sedm dní, kdežto alergická přetrvá.

Dalšími příznaky jsou otoky nebo značné zčervenání rukou, pokud v nich postižený drží delší dobu chladný předmět.

Při vypití ledově studeného nápoje nebo po konzumaci zmrzliny můžou ve výjimečných případech člověku s alergií na chlad dokonce otéct jazyk a rty.

U extrémně těžkých případů můžou jazyk a sliznice dýchacích cest otéct už při pouhém pobytu v hodně chladném prostředí. To už může představovat stav, který ohrožuje život. Takový člověk potřebuje okamžitou lékařskou péči.

Projevy alergie bývají horší, pokud je venku nejen chladno, ale navíc i větrno a vlhko. Chladová alergie postihuje častěji ženy než muže a bohužel se může objevit kdykoliv během života. Její přesné příčiny zatím lékaři zkoumají. Léčí se ale stejně jako ostatní alergie podáváním antihistaminik.

Lidé s chladovou alergií by se logicky měli vyvarovat rizikových aktivit, jako jsou například koupání ve studené vodě, příliš rychlý přechod z tepla do chladu, nedostatečné oblékání a konzumace ledových nápojů a zmrzliny.

Před pobytem venku by si alergici měli nezakrytá místa natřít dostatečně mastným ochranným krémem.

Alergie na chlad skutečně existuje

Alergie na chlad, lidově nazývaná chladová kopřivka, je citlivost na zimu, mráz či dokonce studenou vodu. Lidový název chladová kopřivka získala díky svému častému projevu, kterým je kopřivka.

Příčina vzniku tohoto druhu alergie je známá, zatím však není jasné, proč alergií na chlad trpí častěji ženy než muži.

Alergie na chlad je odpověď imunitního systému na fyzikální podnět. Chlad u některých jedinců aktivuje vyplavování histaminu, který vyvolává alergické projevy.

Příznaky této alergie nemusí vyvolat pouze mráz, stačí teploty kolem 0 °Celsia. Alergie na chlad může své nositele potrápit i v létě, stačí se vykoupat ve studené vodě, napít se studeného nápoje nebo si dát zmrzlinu.

Jaké jsou příznaky alergie na chlad?

Nejčastějším příznakem alergie na chlad je otok částí těla, která nejsou zakryta oblečením. K častým příznakům této alergie patří také zarudnutí kůže, kopřivka a popraskání kůže. Ojediněle se mohou vyskytnout bolesti hlavy, dechové potíže.

Nositele tohoto druhu alergie může v zimě potrápit vodová rýma, ucpaný nos, pálení sliznice, ucpaný nos, kýchání i dráždivý kašel.

Příznaky této alergie se mohou objevit také při prudkém rozdílu teplot, ke kterým dochází při přechodu z tepla do zimy a naopak.

Někdy stačí napít se studeného nápoje nebo si líznout zmrzliny k tomu, aby otekly rty a jazyk nebo dokonce hrtan. Jedná se o velmi nebezpečný projev, který může skončit udušením.

Jak se pozná alergie na chlad

Ne vždy jsou ucpaný nos či vodová rýma příznaky alergie na chlad. Může se jednat o projevy jiného druhu alergie, například alergie na plísně.

Zbělení prstů na rukou v chladu nebo vlhku, brnění nebo bolest jsou podobné alergii na chlad. Jedná se však o takzvaný Raynaudův syndrom, který nemá s alergií na chlad nic společného.

Jedná se o projev přemrštěné aktivity nervů kolem drobných kožních cév. Tento nepříjemný příznak postihuje zejména mladší ženy žijící v dlouhodobém stresu. Na vině může být také nemoc oběhového systému nebo utlačované nervy.

Alergie na chlad se nepozná podle příznaků, odhalí ji až rozbor krve nebo speciální vyšetření, nazvané kontaktní kožní test.

Jak alergii na chlad léčit?

Obvyklá léčba alergie na chlad je stejně, jako léčba ostatních druhů alergie, podáváním antihistaminik, neboli léků tlumících vyplavování histaminu a tím projevy alergie. Alergikům je přirozeně doporučováno vyhýbat se alergenu.

Toto opatření není až takový problém dodržet u potravinových alergií, u alergie na chlad je to však nemožné. Jak se vyhnout chladu v zimě, když je venku teplota kolem 0 °Celsia nebo dokonce mrzne?

V zimním období se chladu nevyhneme, můžeme se však vyhnout prudkým změnám teplot, můžeme si také chránit nezakrytá místa jako obličej nebo ruce před působením chladu.

Pomohou také masti proti nadměrnému vysušování kůže, masti proti svědění. Při dechových potížích uleví spreje na uvolnění průdušek.

Tyto prostředky slouží k tlumení příznaků, nikoliv k odstranění alergie na chlad.

Chcete-li se zbavit alergie na chlad, začněte se otužovat. Začít s otužováním lze i v zimě, pokud však patříte mezi lidi trpící alergií na chlad, začněte s otužováním v polovině jara.

Začněte s otužováním vzduchem, což znamená často pobývat venku, být přiměřeně oblečení. Postupně můžete přidat sprchování vlažnou vodou. K otužování patří také nepobývat v zimě nebo chladném počasí v přetopených místnostech, větrat za každého počasí i ročního období.

Pobyt venku je dobrý, většího efektu dosáhneme, pokud venku pouze nesedíme, ale dopřejeme si pohyb. Pohybem nemusí být pouze sport nebo cvičení, výborná je svižná chůze, nordic walking, práce na zahrádce.

Otužováním si nejen zlepšíme celkovou kondici. Staneme se pevnějšími, méně citlivými na vnější vlivy, například na onen problémový chlad. Tímto způsobem se zbavíme alergie na chlad a budeme si moci konečně užít zimy.

Otužování je však dlouhodobý proces, jeho výsledky nejsou vidět po několika dnech, nýbrž po několika týdnech. Navíc, pokud se několik týdnů nebudeme otužovat, naše tělo si odvykne a spolu s odvyknutím zmizí i pozitivní účinky otužování.

Alergie na chlad

Máte v mrazu červené bolavé ruce? Objevují se vám v zimním období na obličeji fleky a celou zimu vás trápí vodnatá rýma, které se nejde zbavit? V tom případě je velmi pravděpodobné, že trpíte alergií na chlad, která se objevuje už při teplotách kolem nuly. My vám nabízíme rychlou a účinnou pomoc, abyste se alergie na zimu konečně zbavili.

Alergie na chlad – příznaky onemocnění

vodnatá rýma kopřivka popraskaná kůže problémy s dýcháním

zarudnutí pokožky otoky závratě bolest hlavy

Jak se diagnostikuje onemocnění?

Biorezonanční terapie BICOM Optima

My využíváme pro diagnostiku a vyšetření alergie na chlad biorezonanční terapii BICOM Optima. S tímto přístrojem je vyšetření bezbolestné a bez vedlejších účinků. Pouze biorezonanční terapie dokáže efektivně léčit už po několika terapiích. 

Lékaři tento druh onemocnění nedokážou spolehlivě diagnostikovat. Pouze se snaží udělat podrobný rozbor anamnézy, ten může být v mnoha případech neprůkazný. Při neprůkazném rozboru anamnézy se používají také chladové testy, které nejsou vůbec příjemné.

Co způsobuje alergii na chlad?

Chladová kopřivka nemusí souviset se žádnou jinou alergickou predispozicí. Přesný spouštěč v těle není znám. Lékaři předpokládají, že imunitní systém těla příliš přecitlivěle reaguje na chlad a další podněty. 

Podle odborníků se jedná o tzv. pseudoalergii, která je odpovědí na fyzikální podnět. Tento druh onemocnění nezpůsobují žádné vnější alergeny, ale pouze vnější podněty. První reakce v podobě kopřivky se objevuje na postiženém místě  již po pár minutách. 

Léčba onemocnění

Když lékaři ani nevědí, co tuto alergii způsobuje, tak ji nemohou ani efektivně léčit. Používají tak pouze symptomatickou léčbu, které poskytuje pouze dočasnou úlevu. 

My používáme terapii za pomoci biorezonance. Tato metoda je jednoduchá, bezbolestná a umožňuje okamžitě začít opravdu efektivní léčbu alergie.

Komplikace

Alergické projevy se mohou objevit i při plavání v chladné vodě nebo při konzumaci studeného jídla či pití studených nápojů. Alergie na chlad vás tedy může překvapit během celého roku, i v létě. S léčbou byste proto neměli otálet. 

Často nepřiměřeně zareagují tepny v rukou a dochází k zblednutí prstů, které je doprovázeno silnými bolestmi. V těžkých případech může tělo vyvolat prudkou reakci. Mezi ně patří především astmatický záchvat.

Jsme připraveni Vám pomoci.

Důležité informace Vám sdělíme na telefonním čísle 775 44 77 55
Hovor je nezávazný, informativní a slouží pouze jako podklad pro Vaše rozhodnutí.

Objednávka vyšetření

775 44 77 55

* … Prosím vyplňte položky označené hvězdičkou.

Alergie na chlad – co to je a jak ji léčit?

Setkávám se na workopech s otázkou, zda existuje alergie na chlad neboli chladová alergie. Alergie na zimu bývá často označována jako “pseudoalergie”. Proč, když alergie na chlad dokáže reálně znepříjemnit život? Jak ji biohacking může zmírnit? Co otužování a alergie na chlad?  

Chladová alergie není v pravém slova smyslu alergie. Typická alergie je projev imunitních reakcí v těle a má vždy jako původce vnější alergen, který se dostane do těla a imunitní systém na něj přehnaně silně reaguje.

Bývá to prach, pyl, jisté druhy potravin. Alergie může vzniknout i na různé látky a povrchy. Například oblečení z nekvalitní nebo umělé tkaniny může v některých případech způsobit na kůži vyrážku.

V tomto případě se jedná o kontakt s vnějším prostředím, alergen do těla neproniká. 

Chladová alergie je zvláštní kategorie, protože se nejedná o žádnou z těchto možností, nýbrž o nízkou teplotu popřípadě náhlou změnu teplot. Lékaři si zatím nejsou úplně jistí, jaký mechanismus ji způsobuje.

Teorie alergie na chlad mluví o přecitlivělých kožních buňkách a zvýšené produkci histaminu, který se účastní také ostatních druhů alergických reakcí.

Z tohoto úhlu pohledu je alergie na chlad, tak jako další druhy častěji vídaných alergií, způsobena přehnanou reakcí imunity (autoimunitní reakce). 

Otužování: Kompletní průvodce chlademKompletní průvodce otužováním

Jak se alergie na chlad projevuje? 

Alergie na zimu se projevuje zarudnutím kůže, která může mít tendenci svědět nebo praskat. Proto bývá někdy označována jako “chladová kopřivka”.

Chladová kopřivka se objevuje v místech, kde bývá kůže častěji odhalená, tedy na rukou a obličeji. Kýchání a kašlání se za reakce nepovažují.

Pokud nechtěnou kožní reakci doprovází, bývají způsobeny jinými vlivy, jako jsou například plísně v okolním vzduchu. 

Vyrážky nebo otoky se objevují nejtypičtěji do několika minut po vystavení se zimě, u někoho však až po návratu do tepla. Případně se objevují v chladových podmínkách a po návratu do tepla se zhorší. To dělá ochranu (prevenci) složitější.

Základem je, aby člověk, který alergii na zimu řeší, sám sebe pozoroval a sledoval, kdy a v jakých situacích alergická reakce přichází.

Dokáže ji v některých případech vyvolat už jen náhlá změně teplot, kdy se z tepla rychle dostane do zimy nebo i naopak?

Ve vážnějších případech může dojít k celotělní reakci (takzvanému anafylaktickému šoku), který může provázet pocení, zrychlení srdečního tepu nebo mdloby. Většina příznaků alergie na chlad zmizí do dvou hodin. Vyvolat je může teplota kolem 0 °C, při vyšších teplotách to bývá zřídka. 

V některých případech se dokonce nedoporučuje konzumace ledových nápojů, která by mohla mít za následek otok jazyka. To je jedno doopravdy vážné nebezpečí spojené s reakcemi na chlad. Oteklý jazyk představuje překážku v dýchání a kromě potenciálního nebezpečí udušení je silně stresovým faktorem pro psychiku.  

Čím je alergie na chlad způsobena? 

Jak jsme psali v úvodu, o příčinách aktuálně neexistují přesvědčivé důkazy. Jedna z možností je spojení s psychikou a psychosomatickým stavem. 

Otázkou je, jak alergii na chlad odlišit od běžných příznaků chladného vzduchu. Například když si na sjezdovce sundáš rukavice, aby ses napil/a čaje, je přirozené, že ruce zčervenají, protože jsou více prokrvené. Případně pak kůže po delším čase může v různé míře vysychat. 

Lidé postižení chladovou alergií mají příznaky v řádu let (dva až šest) a podle statistik to bývají mladí dospělí. Občas se může vyskytnout v rodině více případů, ale nebyla spolehlivě vysledována dědičnost. V některých případech se objeví alergie na chlad po prodělání jiného onemocnění, jako je virová hepatitida (žloutenka), plané neštovice nebo mononukleóza. 

Co s ní dělat?

Lékaři při diagnostice v některých případech předepisují antihistaminika, aby blokovali nadměrnou produkci hormonu histaminu, který se účastní alergických reakcí. V případech se silnějšími reakcemi předepisují lékaři kortikoidy. 

Člověk postižený příznaky alergie na chlad bude mít tendence se zimě vyhýbat. Jedna z možností prevence je vyhýbat se náhlým změnám teplot, které mohou být pro organismus náročnější než nízká teplota samotná (pokud jste v nízké teplotě normálně oblečení).

Dalším logickým krokem je kůži mazat. Specifické masti občas předepisuje ošetřující lékař. Mezi možnosti mírnění následků patří například aromaterapie nebo práce s psychikou, například také neurolingvistické programování (NLP).

V mé zkušenosti je NLP v určitých případech velmi rychlá cesta, jak si někdy už v desítkách minut pomoci od potíží, které člověka sužují roky i déle. Dají se jím odblokovat nejrůznější strachy jako například z létání a výšek nebo fóbie z pavouků či nesnášenlivost jistých chutí.

Stejně jako u léčby farmaky, je účinek závislý na konkrétní individuální situaci jednotlivce. V případě práce s psychologickými faktory záleží samozřejmě také na metodice a dovednostech terapeuta. 

Jak na otužování, když máš alergii na chlad

Může se zdát, že alergie na chlad nedovoluje jeden z nejúčinnějších způsobů práce se sebou, kterou biohacking nabízí, a to je chladová terapie.

Ponor do ledové vody nebo studená sprcha mohou v určité formě způsobit potíže, ať už se jedná o příznaky na kůži nebo například snížení krevního tlaku, o kterém některé zdroje hovoří. Co ale v této situaci můžeme udělat, je k chladu přistupovat velmi pozvolna.

Standardní otužovací plán pro studenou sprchu můžeme ještě zmírnit začátkem s vlažnou vodou. Ve všech plánech jinak doporučuji použití co nejstudenější vody, kterou však využíváme ze začátku nebo v minimalistické verzi jen na část těla, jako je například předloktí.

Díky velmi pomalému postupu zvykání si na chlad může tělo i psychika zjistit, že chlad nepředstavuje hrozbu hodnou viditelných autoimunitních reakcí.

V řádu měsíců můžete postupně snižovat teplotu u každého kroku, který uvádím v plánu se studenými sprchami. Realizace plánu k celotělní ledové sprše může v tomto případě trvat rok.

To je úplně v pořádku, protože se sprchujeme stejně, takže to nestojí čas navíc.

Potenciálním výsledkem takové disciplinovanosti je nejen zmizení příznaků alergie na zimu, ale také vstup do světa jednoho z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů budovaní nejlepší verze sebe sama pomocí biohackingu.

Osobní zkušenost

Na základní i střední škole jsem míval po pobytu v zimě na obličeji a rukou suchou kůži, která hlavně na rukou měla tendenci při delším pobytu zčervenat a otékat.

Chladová alergie jsme tomu neříkali, aspoň si nepamatuji, že by lékař někdy použil tento výraz.

Celkově jsem měl kvůli problémům se stavem kůže nějakou dobu předepsané kortikoidové masti (nejen na ruce, kde se reakce projevuje pravděpodobně nejčastěji), ale účinek na můj stav byl minimální.

Máš s alergií na chlad osobní zkušenost? Znáš někoho, kdo ji řeší? Jak se projevuje? Neváhej a sdílej s námi v biohackingové skupině.

Alergie na zimu aneb když chlad pálí a svědí

Alergie se nemusí projevit jen po kontaktu s určitou látkou v podobě pylů, roztočů či potravin, ale i fyzikálních vlivů. Jedním z nich je chlad. Nejčastěji se jedná o zarudnutí pokožky, kopřivku s úporným svěděním, popraskání kůže nebo otoky těch míst těla, která jsou vystavena chladu.

Přesný mechanismus vzniku chladové alergie není zatím zcela objasněn. Chladová alergie není omezena jen na zimní měsíce, ale může se objevit kdykoli v průběhu roku po vystavení chladu (studená voda, expozice chladnému větru, požití studených potravin či nápojů apod.).

Z nebezpečných projevů je nutné zdůraznit otok kořene jazyka při konzumaci studených potravin a anafylaktický šok (například po rychlém zchlazení při koupání – může dojít i k utopení). Alergie na chlad je dlouhodobá, mnohdy celoživotní. Chladová kopřivka nepatří mezi častá onemocnění.

ČTĚTE TAKÉ: Alergie a její projevy

Mnozí odborníci výskyt chladové alergie jako takové zpochybňují a tvrdí, že jde o „pouhé“ vyplavení histaminu z žírných buněk, jako reakce na chlad bez alergického původu.

Histamin je zodpovědný za cévní reakci – zvyšuje propustnost cév, proto dochází ke kožním otokům a taktéž je to právě histamin, který vyvolává svědivé kožní pupeny – kopřivku. Dále proto budeme hovořit o chladové kopřivce.

Vyskytuje se ve třech základních typech:

1. Idiopatická získaná kontaktní chladová kopřivka

Lékařský výraz idiopatická znamená, že nevíme, proč vzniká. Slovo získaná značí, že se objeví kdykoli v průběhu života bez genetické příčiny.

Tento nejběžnější typ chladové kopřivky postihující všechny věkové skupiny je častější v mladším věku a u žen. Kopřivkové pupeny nebo souvislá kopřivková ložiska se objeví na místech vystavených přímému působení chladu (led, studená voda, chladný předmět, studený vítr za chladného vlhkého počasí apod.).

Zmrzlina nebo studené nápoje mohou vyvolat otok rtů a jazyka. Teplota potřebná k vyvolání chladové kopřivky se pohybuje nejčastěji kolem 0 °C, méně často 10 °C a více. Kopřivka způsobená chladem se nejčastěji objevuje po 2 až 30 minutách po expozici a ustupuje obvykle do 1 až 2 hodin.

Mnozí nemocní však zaznamenají svědění, až když se z chladného prostředí vrátí do tepla.

Až 40 % pacientů může mít při velké expozici chladu i celkové příznaky lehčího stupně – únavu, bolesti hlavy, dýchací potíže, bušení srdce, závratě. K těžké celkové reakci, jako jsou kolaps nebo příznaky anafylaktického šoku, může dojít při náhlém ochlazení celého povrchu těla, např. při koupání v přírodě.

2. Symptomatická chladová kopřivka

Bývá příznakem jiných onemocnění – krevních a autoimunitních chorob, při potravinové a lékové alergii, ale i u streptokokové infekce, parazitární nákazy, často provází infekční mononukleózu apod.

3. Familiární chladová kopřivka

Je vzácná, objevuje se brzy po narození a trvá zpravidla po celý život. Provokačním faktorem je pobyt venku za chladného počasí s následným návratem nemocného do teplé místnosti. Na exponovaných místech vznikají červená ložiska, někdy s drobnými krevními výrony v podobě teček – tzv. petechie.

Kopřivka se může rozšířit i na krytá místa těla, přitom vyvolává spíše pálivou bolest než svědění. Nastupuje od několika minut až do tří hodin po expozici chladem a odeznívá za jeden až dva dny.

Silný chlad může vyvolat prodloužený výsev provázený celkovou reakcí – bolestmi hlavy, kloubů nebo svalů, horečkou a zvýšeným počtem bílých krvinek.

Sporný efekt má otužování, například sprchování s pozvolným snižováním teploty vody, aby tělo „pochopilo“, že chlad není nebezpečný. Toto otužování ale není vhodné začínat za chladného počasí, kdy se musíte vystavovat daleko většímu chladu. Příliš senzitivní lidé by mohli mít při otužování problémy, takže v tomto směru bychom měli být opatrní a řídit se doporučeními lékařů.

U všech nemocných je nutné nejdříve vyloučit symptomatickou chladovou kopřivku, která může provázet jiná onemocnění – viz výše. Pro stanovení diagnózy jsou nejdůležitější informace od samotného pacienta.

Souvislost s chladem lze mnohdy ověřit expozičním testem.

Testy se provádějí s ledem a s vodou o teplotě 10 °C, eventuálně i s vyšší teplotou vzhledem k tomu, že někteří nemocní jsou přecitlivělí na chlad jen v rozmezí několika málo stupňů.

Diagnózu familiární chladové kopřivky potvrdí expozice chladnému vzduchu po dobu 20 až 30 minut. Na rozdíl od získané chladové kopřivky je test s chladnou vodou a ledem negativní.

Diagnostické rozpaky může působit chladová rýma, a to z toho důvodu, že je nutné vyloučit vždy přecitlivělost na jiné alergeny (pyly, roztoče).

Léčba alergie na chlad

Léčba nejčastěji spočívá v pravidelném podávání antihistaminik 2. generace (cetirizin, loratadin), a to jak při obtížích, tak i preventivně před expozicí chladem.

Důležité je používání vhodných krémů, hlavně v zimním období, a vyhýbání se prudkým změnám teplot. Podstatná je ochrana nezakrytých míst (obličeje a rukou) před působením větru či mrazu.

V případech celkových reakcí je nutné pacienta vybavit i adrenalinem, kortikoidy a antihistaminiky pro první pomoc. Všichni pacienti by se měli vyhýbat extrémnímu chladu.

MUDr. Marta Šimůnková

Alergie na chlad. Koho trápí, jak ji poznat a jak jí předejít či léčit?

Odhaduje se, že alergiemi trpí v současnosti přibližně 40% celé populace a počet alergiků neustále stoupá. Alergie na chlad patří mezi nové, méně známé druhy alergií, přesto není úplnou vzácností.

Trpí jí sice až dvakrát více žen než mužů, ale nám mužům se rozhodně nevyhýbá. Může ji vyvolat chladný vítr, prudký pokles teploty, studená voda, jídlo či nápoje. Nejhorší je však kombinace zimy a vlhka.

Podle odborníků je šíření nového druhu alergie zapříčiněno častým pobytem v uzavřených prostorách. Náš organismus totiž už na zimu nemusí být zvyklý.

Nevzniká jako reakce na fyzikální podnět!

„Alergie na chlad je v podstatě pseudoalergií. Nevzniká totiž jako reakce na fyzikální podnět, tedy alergen.

Přesný mechanismus vzniku chladové reakce zatím neznáme, předpokládáme však, že při styku s chladem se uvolňuje hlavní přenašeč alergenů, histamin,“vysvětluje MUDr.

Adriana Kondrlíková, imunoalergoložka z Nemocnice s poliklinikou Medissimo. Jde o hyperaktivitu imunitního systému, která je podobná jako u klasické alergie.

Jak poznáte, že máte alergii na chlad?

Jak se chladová alergie projevuje?

1. Na pokožce se vyskytuje v podobě kopřivky a svědivých bolestivých pupenů.
2. Můžete také mít suchou a popraskanou pokožku na rukou.
3. Pozor! Ohrožuje i další orgány.
4. Mezi nejčastější příznaky patří dále otok na místech vystavených chladu, nadměrná aktivita sliznic horních a dolních cest dýchacích a spojivek.
5. Úplně typickým projevem je ucpaný nos, slzení očí, pálení sliznice nosohltanu, vodnatý výtok, kýchání a kašel.
6. V extrémních chladových podmínkách se u někoho může objevit křečovité stažení hladkých svalů průdušek, čímž se zúží jejich průchodnost a dochází tak k dušnosti, nebo až k astmatickému záchvatu.
7. Na chlad dále mohou abnormálně reagovat drobné tepny na rukou, což se může projevit jejich bledým, až fialových zbarvením. V prstech občas pacienti dokonce ztrácejí citlivost nebo naopak cítí bolest.

Nebezpečí číhá i v chlazených nápojích

Imunoalergoložka poukazuje také na velké nebezpečí i v chlazených nápojích. Ty mohou mít totiž za následek rychlé ochlazení hrdla a následnou alergickou reakci projevující se otokem, ztíženým dýcháním až udušením.

Odborníci obecně varují, že největší nebezpečí představuje koupání ve studené vodě, kdy náhlá změna teploty těla a pokles krevního tlaku mohou u alergika vyvolat extrémní reakci zvanou anafylaktický šok, který zřídka končí i úmrtím.

Lidé s tímto onemocněním by se měli vyhýbat během celého roku koupání v jezerech a raději upřednostnit koupaliště s ohřívanou vodou a místa, kde je vždy k dispozici odborná pomoc.

Chlad může zhoršovat i chronické průduškové astma

Chlad je ovšem ještě větší škůdce. Může zhoršovat i chronické průduškové astma a takzvanou vazomotorickou rýmu. Tu nezpůsobují viry ani pylové alergeny, ale vnější podněty jako chladný vzduch, prudké světlo, dráždivé pachy či námaha.

Diagnostikovat chladovou alergii je navzdory mnohým příznakům velmi těžké. Právě příznaky se totiž většinou chybně zaměňují s jinými nemocemi, což dává rozum.

Špatnou zprávou pro nás všechny je, že chladovou alergii lze odhalit pouze pomocí speciálních ošetření od rozboru krve až po expoziční test, který se provádí přiložením kostky ledu na předloktí pacienta nebo nalepením dvou zkumavek naplněných ledem na vnitřní stranu předloktí.

V případě pozitivního nálezu se na testovaném místě vytvoří klasická kopřivka a otok. Objevit se však může okamžitě i rýma. Pro doplnění se v krvi ještě z laboratorních vyšetření potvrzuje výskyt chladových protilátek, kryoglobulinů. Jejich extrémní nárůst mnohokrát dokazuje i výskyt jiných onemocnění.

Jak zabránit alergii na chlad

– nepřetápějte v bytě a pravidelně větrejte
– neoblékejte si příliš mnoho vrstev, raději využijte funkční spodní prádlo, které udržuje teplo a odvádí vlhkost
– dopřejte si dostatek pohybu na čerstvém vzduchu 
– navštěvujte sauny a solné jeskyně
– používejte solné roztoky
– nekoupejte se ve studené vodě – a to po celý rok 
– otužujte se s citem

Léčba chladové alergie

„Léčba onemocnění je také poměrně problematická, ale po stanovení diagnózy je nejprve důležité odstranění příznaků. Úspěch má většinou užívání antihistaminik a kortikoidů, jako u běžných alergií, protože ty mají protizánětlivý účinek.

Ne každá chladová alergie však reaguje na podání léků odezněním a tak častokrát hledáme, které léky jsou pro koho vhodné. Z farmak pacientům při dýchacích potížích pomáhá sprej na uvolnění průdušek, kortikoidové masti proti svědění a zánětu.

Terapie však zabírá postupně a léky se užívají během celé zimy, aby se potíže nevrátily“ vysvětluje odbornice podle níž dokonalá prevence ani neexistuje, protože jde o náhodu, zda se alergické onemocnění vyvine nebo ne.

Pravidelné otužování pomůže

Jednoznačně nejlevnějším a nejúčinnějším lékem je pravidelné a postupné otužování, kterým se zvyšuje i celková kondice organismu. Přivykání na změny teploty zvyšuje pohotovost cév rychle reagovat na chlad, obranné mechanismy se tak vytvářejí i ve sliznicích, což vede k lepší ochraně před infekcemi z nachlazení a alergií na chlad.

Ale! S tím souvisí i další pravidla:

1. neoblékat se příliš teple
2. dopřát si dostatek pohybu na čerstvém vzduchu
3. pravidelně větrat, nepřetápět v bytech
4. sprchovat se střídavě v teplé a studené vodě
5. používat třeba termoprádlo, která odvádí z těla vlhkost
6. vyzkoušet třeba také hypoalergenní kosmetiku, která nedráždí a chrání před chladem
7. po poradě s lékařem můžete vyzkoušet i otužování jako imunoterapii, která je jedinou specifickou léčbou příčiny alergie a jejímž cílem je snížit přecitlivělost na alergen.

Věděli jste, že…

Alergie na chlad postihuje převážně mladé dospělé lidi, ale výjimkou nejsou ani děti a lidé ve středním věku. Ženy jsou postiženy dvakrát častěji než muži. Množství lidí postižených chladovou alergií stoupá v zemích s chladnějším podnebím, zejména tedy v severských státech. Alergie na chlad se podílí asi 5% na výskytu všech alergických onemocnění.

Autor: red

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Cestujete do exotických krajů? Dejte pozor na jet lag! Odborník radí, jak účinně bojovat s touto nemocí

Sám sobě doktorem? Nemoci zajímají Čechy víc než sport! Jsme národem hypochondrů?

Další galerie