Akné v dospělosti není ničím neobvyklým - Úvod

Riziko rakoviny kůže je v současnosti skutečně velká hrozba. A tak je i ochrana před škodlivým UV zářením stále více zmiňované téma. Přesto kolem něj panuje i troška neznáma.…

Máte doma čtyřnohého miláčka? Jestli ano, tak jistě víte, že takového soužití má mnoho kladů. Oblečení pokryté chlupy však není jedním z nich. Jak se »vypůjčeného« ochlupení …

Nový týden odstartuje jasnou oblohou a díky tomu nás ranní teploty ještě příjemně ochladí – v minimech naměříme 13 až 9 °C. Sluneční paprsky ale vyženou odpolední teploty na 27…

Léto už pomalu ale jistě klepe na dveře a s ním horké dny a příjemně teplé noci. Zimní duchny jste již jistě vyměnili za lehoučké pokrývky a vybarvili vaši domácnost jarními…

Ať už vybíráte povlečení pro své ratolesti nebo jako dárek, může být těžké se zorientovat v rozsáhlé nabídce ložního prádla. Zajímá vás, na co si dát pozor při výběru povlečení…

Kůže novorozence je velmi zranitelná, ani zdaleka nemá takové schopnosti jako pokožka dospělého člověka. Díky své ploše je přitom zásadním orgánem, který chrání tělo nejen před…

Výběr koberců je opravdu široký. A netýká se to jen barev a vzorů. Jsou vyrobené z rozličných materiálů a to má vliv nejen na cenu a kvalitu, ale i na jejich vlastnosti. Každý…

Bylo prokázáno, že 73 % žen trpí bolestmi zad právě kvůli oblečení a doplňkům, které nosí. Spousta trendy oblíbených kousků totiž není tak bezva, jak se může na první pohled…

Pojem 3D není v dnešní době ničím neobvyklým. Jedná se o zkratku výrazu slova „trojrozměrný“ nebo „trojdimenzionální“. Běžně se setkáváme se s 3D tiskem nebo 3D filmy, nově se…

Jaro se pomalu ale jistě blíží a s ním se v nás probouzí i nová energie. Toužíme se obklopit barvami a dobrou náladou. Teplé a tlusté peřiny vyměníme za lehké přikrývky a…

Pokud někdo něco ví o rychlém a zároveň opravdu účinném uklízení, jsou to hotelové pokojské. Mají spoustu praxe – a taky mnoho tipů, které vám mohou pomoct i při jarním úklidu…

Nákup ložního prádla by ideálně měl být dlouhodobou investicí, což můžeme ovlivnit správnou péčí. Samozřejmě za předpokladu, že budeme dodržovat pokyny na štítku od výrobce.…

Hledáte ručníky a osušky, které budou funkční a zároveň příjemné na dotek? Nevíte si sami rady při jejich výběru a nevíte, kde vám poradí? Už o tom nepřemýšlejte a podívejte se…

Jsme národ chatařů a chalupářů – není divu, většina z nás skutečně disponuje chatičkou někde na venkově, kam jezdí o víkendech s rodinou či přáteli. Kromě grilování, chození na…

Jaro je doslova za dveřmi – už jen pár dní a odložíme teplé svetry a vyrazíme na krásné jarní procházky. To, co během romantických toulek oceníte nejen Vy, ale i Váš partner je…

Letos v zimě teploty skáčou nahoru a dolů, že i dospělý po ránu váhá, jestli vyrazit v prošívané bundě nebo jen vlněném saku. Jak ale správně oblékat nejmenší děti, aby jim bylo…

Tapety jsou trendy a my vám ukážeme proč. Jakou tapetu si vybrat? Vinylovou, textilní, papírovou či tu z přírodního materiálu? Záleží na tom, kam ji chcete umístit, každá má…

Země faraonů ožívá. Cestování do severoafrické země se vrací na výsluní a Egypt je jednou z hvězd předprodejů na léto. Více než hrobky králů sem turisty táhne podmořský život.

I když jste už dávno překročili léta puberty, stále vás čas od času trápí pupínky? Poradíme, co dělat a co s akném určitě nedělat!

Značka SCANquilt zní seversky, přesto se jedná o českou značku, která se úspěšně rozvíjí na českém a slovenském trhu již 25 let. Ve všech větších městech můžete v obchodních…

Kristina Petkovic pochází ze Srbska, ale zabydlela se v České republice. Přišla s vlastní značkou oblečení, a to vše v rodinné firmě. Originální modely z bavlny se příjemně…

Nevíte si rady s tím, jaké prostěradlo pořídit do dětské postýlky? Poradíme vám, co je při výběru důležité a na co si dát pozor!

Nestačí, že se vám povlečení líbí a barevně se vám hodí do ložnice. Povlečení musí mít především správný rozměr a neméně důležitý je také materiál, z jakého je vyrobené. Jak si…

Lámete si hlavu nad výběrem povlečení pro vaše miminko? Dobře děláte, protože kvalitní povlečení je pro zdravý spánek velmi důležité. Připravili jsme pro vás několik rad a tipů,…

Uzbecký premiér Šavkat Mirzijojev se podle očekávání stal prezidentem své země, když v nedělních volbách podle volební komise získal téměř 89 procent odevzdaných hlasů.…

Navlíknout a jde se. Co jiného by se se spodním prádlem dalo dělat, navíc aby to byla chyba? No, divily byste se! Špatně zvolené kalhotky totiž můžou způsobit potíže spojené s…

Používáme je každý den, jsou nepostradatelnou součástí našich koupacích rituálů, slouží nám při sportovních aktivitách, a když hezky vypadají, dodávají celé koupelně šmrnc. Jak…

Nevíte si rady s výběrem prostěradla? Žádná věda to není. Řekneme vám, jak na to!

Muži jsou na tom líp už kvůli tomu, že mají delší močovou trubici, takže bakterie se do močového měchýře dostávají daleko hůř. Močovod žen je třikrát kratší, takže i proto trpí…

Celovečerní animovaná gangsterka pro děti i dospělé, tak herci i tvůrci označují film Lichožrouti, který měl ve středu v Praze slavnostní premiéru. Od čtvrtka jde do všech…

Povlečení je důležitou součástí vzhledu a celkové atmosféry naší ložnice. Použitý materiál udává pocit pohodlí a tepla, který vnímáme během spánku, barvy a vzory jsou zase…

Hezká a dobře zařízená ložnice je zárukou toho, že se nám tam bude dobře odpočívat. Pro dobrý spánek je nutné vybrat pevnou matraci a kvalitní ložní prádlo. V obchodech dnes…

Ještě před pár dny nebylo co řešit, skoro letní počasí nevyžadovalo žádné teplé oblečení. Teď přišel podzim a mnozí rodiče nejmenších dětí tápou, jak je vlastně oblékat.…

Znáte to. Když zařizujete dětem pokojíček, často je těžké se s nimi dohodnout, jak má vlastně vypadat. Ačkoliv se jejich představy s těmi našimi často liší, pokud jde o výbavu…

Jak si kdo ustele, tak si taky lehne. Že se jedná o rčení pravdivé v mnoha směrech, o tom se většina z nás mohla přesvědčit na vlastní kůži. Pokud svou pozornost přesuneme pouze…

Doba se mění a s ní přicházejí nové technologie téměř v každém odvětví. Nejinak je to i v oblasti lůžkovin. Ačkoliv se zdá, že se například na bavlně nedá nic vylepšit, opak je…

Burkiny, které jsou předmětem rozjitřené diskuze ve Francii, jsou ve své rodné zemi, v Austrálii, prostředkem k začlenění praktikujících muslimek do společnosti. Jejich…

Každé místo, příležitost si žádají jiný oděv. Platí to i pro volný čas, dovolené, které si většina Čechů jednoznačně vykládá jako dobu outdoorového oblečení, aniž by…

Česká značka Bohempia vyrábí módu z konopného vlákna. Ve svém sortimentu mají trička, džíny, kšiltovky nebo třeba tenisky, které jsou vyrobeny z kvalitních přírodních materiálů…

Akné v dospělosti? Nic neobvyklého. Jeho léčba musí být komplexní

Trápí vás akné? Nejste v tom sami. Ve svém životě se s ním setká až 95 % lidí. Poprvé se nejčastěji objeví v pubertě.

Velké množství mužů a žen se ale s tímto nepříjemným problémem potýkají i v dospělosti mezi 25. a 40. rokem života.

Co je příčinou akné v dospělosti a jak se s ním dá bojovat? O tom jsme si povídali s paní doktorkou MUDr. Lenkou Kulmanovou, dermatoložkou působící u nás ve SKIN CARE Liberec.

Paní doktorko, co je vlastně akné a jak vzniká?

Akné je jedno z nejčastějších kožních onemocnění, které postihuje bez rozdílu ženy i muže. Na jeho začátku je vždy zvýšená tvorba kožního mazu.

Budete mít zájem: Prakticky Lekar Bez Registrace?

Kvůli zesílené vnější vrstvě pokožky se maz hromadí v pórech a vytváří podhoubí pro osídlení bakteriemi.

Ty se začnou rychle množit a nakonec způsobí zánět, který se navenek projevuje červenými zanícenými a bolestivými pupínky. Nejčastěji se objeví na obličeji, v dekoltu nebo na zádech.

Předpokládám, že v pubertě jsou hlavní příčinou akné hormonální změny. Proč ale někoho akné trápí i v dospělosti nebo dokonce celý život?

Ano, to je pravda. Hormonální změny jsou hlavní příčinou akné a to nejen u pubertálních dětí, ale i u dospělých.

Konkrétně je na vině přebytek mužských hormonů androgenů, jejichž úkolem je řídit látkovou výměnu v jednotlivých vrstvách kůže. Když jich je moc, začne se ve velkém tvořit kožní maz a problém je na světě.

Ke vzniku akné ale přispívají i celkový životní styl, kouření strava, některé léky, nevhodná kosmetika a péče o pleť a také geny.

Jak doporučujete postupovat, když už se akné objeví?

Nejdůležitější je zahájit léčbu co nejdříve. Komplikace a následky neléčeného akné jsou velmi nepříjemné a často celoživotní. Pokožka je poškozená jizvami a hnědými i červenými pigmentacemi. Postižený kvůli tomu často trpí sníženou sebeúctou, emočním stresem, depresemi nebo sociální fobií. V těchto případech je vhodné řešit léčbu nejen s dermatologem, ale také s psychoterapeutem.

Jaké jsou tedy možnosti léčby u dermatologa?

Dermatolog podle situace konkrétního pacienta doporučí léčbu systémovou nebo lokální. Systémová léčba spočívá v užívání antibiotik nebo hormonální léků. Při lokální léčbě se pokožka zevně ošetřuje speciálními přípravky. Ale pozor, nejedná se o běžně dostupnou kosmetiku. Ta má jen podpůrný, doplňkový efekt a funguje jako součást prevence. Akné nevyléčí.

Existují ještě další metody, kterými se dá léčba akné podpořit?

Ano a je jich celá řada. Dobré zkušenosti máme s laserovým ošetřením, UV zářením, chemickým peelingem, dermabrazí nebo jehličkovou radiofrekvencí. Opět ale musím zdůraznit, že všechny tyto moderní metody jsou jen doplňkové. Urychlí léčbu zánětu, zmírní následky, ale bez celkové léčby problém akné dlouhodobě nevyřeší.

Zmínila jste, že péče o pleť hraje svou roli ve vzniku akné. Jaká by měla být, aby pomáhala a naopak onemocnění nezhoršovala?

V první řadě je důležité používat nekomedogenní kosmetiku, která neucpává póry. To se týká i make upu. Samozřejmostí by mělo být dokonalé vyčištění pleti každý večer před spaním. Lepší je pro její umývání používat vlažnou vodu.

Příliš studená nebo teplá voda může problém zhoršovat. A to nejdůležitější na závěr – zapomeňte na vymačkávání pupínků. Hluboké jizvy, které po akné vznikají, jsou jeho důsledkem. Jejich korekce je velmi složitá a často nemožná.

Děkuji za rozhovor.
(LH)
ZJISTĚTE, KTERÝCH 7 MÝTŮ O AKNÉ ZPOMALUJE JEHO LÉČBU

SEZNAMTE SE S MODERNÍMI METODAMI DOPLŇKOVÉ LÉČBY AKNÉ

Jak léčit jizvičky a akné v dospělosti

Tato otázka by se mohla zdát jako zcela zbytečná. Každý přece ví, jak akné vypadá. Pokud si ale uvědomíme všechny faktory, které ho mohou způsobovat, snadněji pochopíme, že léčba akné v dospělosti je mnohem komplexnější záležitostí, která vyžaduje profesionální přístup.

Akné je zánětlivé onemocnění, které postihuje vývody mazových žláz. Jedná se o působení mikroorganismů, které spolu s hormonální nerovnováhou vedou k ucpávání a zánětům pórů. Podílí se na něm řada faktorů včetně dědičnosti. Příčinu a správný druh léčby akné dokáže určit jen dermatolog. Základem úspěchu je proto konzultace s lékařem.

Jak probíhá léčba akné v dospělosti?

Neexistuje žádný jednotný postup, protože každý pacient je úplně jiný a má jiné potřeby. Jisté je, že akné už není jen záležitostí dospívání. Podle lékařů se věková hranice zejména u žen posouvá a není ničím neobvyklým, když s tímto problémem přichází klientka, které je čtyřicet.

Během první konzultace lékař zjistí skutečný stav vaší pleti, zeptá se vás na vaši životosprávu a celkový zdravotní stav. Obrňte se ale trpělivostí. Léčba akné v dospělosti může být dlouhodobou záležitostí. Určitě se do ní ale pusťte co nejdříve. Krásná pleť bude tou nejlepší odměnou.

Pamatujte na zásadní pravidlo – čím dříve vyrazíte k lékaři, tím menší starosti s jizvičkami nakonec budete mít.

Metody léčby akné

Díky pokročilé technologii a novým lékařským poznatkům je možné zvládnout dokonce i těžké formy akné. Kromě vlastní léčby jsou lékaři schopni odstranit i následky v podobě jizviček a barevných změn.

V drtivé většině případů se bude jednat o kombinaci těchto postupů. Používání kvalitní léčebné kosmetiky, úprava životosprávy a využití moderních přístrojů.

Počítejte s tím, že níže uvedené procedury budete podstupovat pravidelně, protože boj s akné se spíše než jednorázové bitvě podobá válce.

Vsaďte na laserovou metodu

Léčba akné laserem patří mezi nejefektivnější zbraně. Redukuje totiž množství bakterií, které způsobují záněty v mazových žlázách. Zároveň aktivuje hojivé procesy v kůži a stimuluje tvorbu kolagenu.

Vyzkoušejte chemický peeling

Při léčbě těžších forem akné se pod kůži vpichuje kyselina glykolová, která nejen potlačuje tvorbu akné, ale také zajistí vypnutí a omlazení pokožky. Redukuje nadměrnou tvorbu kožního mazu. Při odstraňování jizviček se chemický peeling aplikuje na kůži.

Nespoléhejte na babské rady. Svěřte péči o vaši pleť do rukou profesionálů a vyzkoušejte účinný chemický peeling.

Způsobů, jak odstranit jizvy po akné, existuje celá řada. Patří sem zmiňovaný chemický peeling, ale také diamantová mikrodermabraze, frakční laser nebo dermaroller – váleček pokrytý mikrojehličkami, které pokožku stimulují ke tvorbě kolagenních vláken.

Jak léčit akné

Nejčastěji trvá 4 až 5 let, výjimkou není ani delší trvání. Pupínky vás mohou trápit i více než deset let. To, že se nejedná pouze o problém dospívajících, potvrzují průzkumy i kožní lékaři. „Mezi čtyřicátým až padesátým rokem postihuje stále ještě cca 41 % žen,“ říká dermatoložka Edita Jatšová z Laserového centra Anděl.

Akné je onemocnění mazových žláz a má mnoho příčin. Porucha odlučování a tvorby buněk ve vývodu mazové žlázy, které vede k ucpávání a poruše odtoku mazu, jehož produkce je většinou zvýšená. To vše je spojeno s přemnožením bakterií a následným vznikem zánětu. Často se tendence ke vzniku akné dědí a je v průběhu života ovlivněna hormonálními vlivy, ale i kosmetikou, stresem, léky a řadou onemocnění.

Svou roli hraje péče o pokožku, stres, hormonální nerovnováha, znečištěné prostředí i antikoncepce.

Není ničím neobvyklým, že se množství projevů na kůži zvyšuje před menstruací, po porodu a při změně či vysazení hormonální antikoncepce.

Tolik diskutovaný vliv potravin, jako je čokoláda, maso, ořechy, se nikdy nepotvrdil, i když lékaři obecně doporučují úpravu jídelníčku s omezeným přísunem cukrů a tuků.

Akné z kosmetiky

Akné lze rozdělit podle příčin do několika kategorií a podle toho se také léčí. Tzv. kosmetické akné zapříčiní špatný výběr kosmetiky. Významnou roli hrají hlavně hutné noční krémy dráždící mazové žlázy. Výsledkem používání nevhodných, příliš mastných krémů jsou hluboké uzavřené komedony měnící se v zanícené uzly postihující zejména tváře, bradu a čelo.

Zde svou roli hraje také věk, neboť jinak se pečuje o pokožku ve dvaceti a jiné potřeby má kůže po čtyřicítce, kde už se řeší také vrásky a projevy stárnutí. I tak je nejdůležitější čištění a následná ochrana pokožky. „K nejprodávanějším produktům patří čistící gel a pleťová voda,“ potvrzuje Romana Šonková ze společnosti Beiersdorf.

V krémech a sérech proti vráskám se zaměřte na lehčí konzistence a přípravky nevyvolávající akné. „Nejpodstatnější je soustředit se na výběr správného nočního ošetření, protože během spánku se zrychluje metabolismus kožních buněk a bude tedy největší léčebný efekt,“ radí dermatoložka Jatšová. Na denní použití doporučuje make-up s léčivými účinky.

Léčba podle věku

Kolem dvacátého roku se pupínky objevují často, neboť klasické pubertální akné odeznívá u žen kolem dvacátého roku, u mužů až o čtyři roky později. V tomto věku jde především o zajištění hormonální stability a čistění, aby zbytečně nedocházelo ke zjizvení.

Pro generaci třicátníků není akné překvapením, neboť i v tomto věku trpí pupínky až tři z pěti ženy. Místo drsných chemických přípravků dermatoložka doporučuje raději laserové ošetření, které nemají vliv na případné těhotenství. Černé a bílé tečky se dají zvládnout také antikoncepcí a kosmetikou, která důkladně čistí.

Budete mít zájem: Příznaky Smrti Při Rakovině?

Na pupínky kyselinou

Na stárnoucí pokožku po čtyřicítce se hodí přípravky s obsahem ovocných kyselin, retinu A a kyselina hyaluronové. Vhodnou metodou je chemický peeling, během něhož se odstraňují nánosy mrtvých buněk z povrchu kůže a tím dochází odstranění zátek, které ucpávají mazové žlázy.

Svěříte-li pupínky do rukou odborného lékaře, čekejte vedle doporučení na domácí péči možný razantnější přístup v podobě aplikace retinoidů, benzoylperoxidu, kyseliny azelaové či antibiotik.

Zvolit lze i léčbu doplněnou o modré světlo, IPL či radiofrekvenční laser. Na tyto metody je momentálně velmi vhodná doba, neboť se nemají rády se slunečním světlem. Výsledky však nečekejte po měsíci péče, zázraky na počkání nikdo v léčbě akné neumí. Zlepšení je velmi pozvolné.

Každodenní nutná péče

Pravidelné péče je absolutním základem v péči o pokožku, bez ní vám ani ten nejlepší odborník nepomůže. Každé ráno a večer si obličej a jiná postižená místa omyjte čistícím gelem či vhodným pleťovým mlékem, pokud si vaše pokožka moc nerozumí s vodou.

Následně se naučte používat čistící pleťovou vodu, kterou uzavře póry, osvěží a projasní pleť. Ideální přípravek najdete mezi těmi bez obsahu alkoholu.

Jako závěrečný krok aplikujte vhodný hydratační krém s UV faktorem na den a lehčí noční krém před spaním. Pro mladší se hodí také lehké gely. Při výběru hydratačního přípravku dbejte na jeho složení, které vám ještě více nezanese póry.

Akné

Je to časté zánětlivé onemocnění mazových žlázek a vlasových folikulů. Nejběžnější formou akné je Acne vulgaris, zánětlivé onemocnění tzv. pilosebaceosní jednotky (vlasový folikul a do něj ústící mazová žláza). V období dospívání se s ním setkáváme téměř ve 100%.

Toto onemocnění se projevuje jako Acne comedonica (ucpaná ústí mazových žláz – bílé a černé komedony, které po ústupu akné nezanechávají na kůži prakticky žádné stopy) a Acne papulo-pustulosa se zánětlivými papulami a hnisavými pustulami, kdy se po zanícení komedonů přidruží sekundární zánětlivé změny.

Příznaky akné

Povrchní akné: Komedomy otevřené (černé tečky) a uzavřené (bílé tečky), povrchní cysty, pustulky.

Hluboké akné: V hloubce zanícené uzlíky, až hnisem vyplněné cysty, které praskají, nebo se mění v abscesy.
Místa výskytu: Nejčastěji obličej, ale i šíje, hruď, záda, ramena.

Příčiny vzniku akné

Příčiny vzniku akné jsou známy. Na vzniku se podílí folikulární hyperkeratóza (ucpávání kanálků mazových žláz), zánět s bakteriální složkou a seborea (zvýšená tvorba mazu).

Příčiny jsou tedy komplexní. Hormonální nerovnováha, bakteriální infekce, stres, potravinová alergie, užívání některých léčiv (orální antikoncepce, steroidy, antidepresiva, léky proti epilepsii), chronická zácpa, velký podíl chemicky konzervovaných potravin ve stravě, vysoká spotřeba potravin s vysokým obsahem soli, nedostatek některých složek potravy a vitamínů, nevhodná kosmetika.

Jednou z funkcí kůže je vylučování toxických látek, pokud je nemohou ledviny a játra efektivně zpracovat. Jak toxiny odcházejí pokožkou, narušují její zdravou soudržnost a odolnost. Toto je také jeden z faktorů vzniku mnoha kožních poruch, včetně akné.

Návštěva lékaře při akné

Je nutná při rozsáhlém postižení, při celkových projevech zánětu, při hlubokém akné, při šíření infekce do očí.

Prevence vzniku akné

Dodržování zásad racionální výživy:
– omezit v jídelníčku tučná jídla, uzeniny, sladkosti, bílé pečivo, instantní výrobky, příliš slaná a kořeněná jídla, nápoje typu Coca-cola, Fanta a kupované džusy
– zařadit do jídelníčku ve zvýšené míře zeleninu, ovoce, celozrnné pečivo, bílé maso, luštěniny, bílé jogurty, celozrnné obiloviny a těstoviny

Léčba akné

Léky na předpis

a) Přípravky na zevní použití:

přípravky obsahující síru, která upravuje sekreci mazu
retinoidy k zevnímu použití, mají keratolytický účinek, změkčují komedony

peroxidy (benzoylperoxid) – otvírají a uvolňují póry, antiseptický účinek
lokální antibiotika (např. erytromycin, tetracyklin, klindamycin) pro potlačení mikrobiální složky

b) Celková (perorální) léčba:

antibiotika při silných zánětech
hormonální antikoncepce pro snížení tvorby mazu
celkové retinoidy

Volně prodejné léky

Přípravky upravující sekreci mazu, čisticí a antiseptické.

Přírodní a doplňková léčba

Léčebná kosmetika Pro mechanické čištění pleti u lehčích forem akné.

Použití vhodných kosmetických přípravků ke každodennímu ošetřování pleti vhodně doplňuje případnou terapii a napomáhá předcházet problémům, včetně použití dekorativní kosmetiky v případě postižení obličeje.

Je důležité si uvědomit, že nezáleží jenom na obsahu účinných látek v přípravku, ale také na jeho formě (gely, krémové emulze, roztok aj.).

Homeopatie

Sulfur – na červené, zanícené, bolestivé formy akné, které se často zhoršují po umytí vodou (svědění).

Hepar sulfur – na bolestivé, zanícené komedony se silným hnisáním.
Pulsatilla – lék vhodný pro pubertální formu akné.
Silicea – na hluboké akné, často způsobující jizvy v případech, kdy se netvoří hnisavé hlavičky.

Potravinové doplňky Vhodnými potravinovými doplňky jsou tablety s obsahem zinku, vitaminu B6, vitaminu C, vitaminu E, popř. selenu.

Pobyt u moře, přípravky s obsahem mořské soli (Mrtvé moře)

Co potřebujete vědět o akné v dospělosti?

Problematická pleťMUDr. Junášek

V dermatologických ordinacích přibývá pacientek a pacientů v dospělém věku, kteří vyhledávají pomoc dermatologů kvůli akné. Ačkoli jsou příznaky podobné jako u dospívajících, lze nalézt rozdíly. V období dospívání se akné projevuje převážně v horní části obličeje, zatímco u dospělých je k akné náchylná zejména spodní polovina – oblast brady. Hormonální problémy mohou být příčinou výskytu akné pro obě věkové skupiny. Náš životní styl a okolní prostředí ale tento problém výrazně ovlivňují.Faktorů, které mají na pleť negativní vliv, je totiž mnoho – například znečištěné ovzduší nebo nekvalitní strava. Jednou z častých příčin výskytu akné je nadměrné pracovní zatížení, uspěchaný životní styl a s tím související nervozita a stres. Díky narušení rovnováhy citlivé pleti se pak zvyšuje produkce séba (kožního mazu), což může vést k ucpávání pórů a vzniku akné.

Co je exposom a jak akné ovlivňuje?

Kvalita pleti závisí na mnoha faktorech. Kromě obtížně ovlivnitelných vnějších faktorů, jako jsou znečištěné ovzduší a UV záření, má na kvalitu naší pokožky vliv i strava, konzumace alkoholu, kouření, kvalita spánku a stres. Tyto vnitřní a vnější faktory souhrnně označujeme pojmem exposom.

Stravování: Ačkoli neexistuje jednotná shoda ohledně vhodných a nevhodných potravin ve vztahu k akné, mnoho studií zdůrazňuje vztah mezi naší stravou a zdravím naší kůže. Nejnovější studie poukazují například na negativní vliv mléčných výrobků (zejména odtučněné mléko), potravin s vysokým obsahem uhlohydrátů, rafinovaným cukrem a vysokým glykemickým indexem.

Antikoncepce: Některé druhy hormonální antikoncepce mohou mít příznivý účinek na akné, zatímco jiné mohou naopak vést ke zhoršení, přičemž záleží zejména na obsaženém typu progestinu.

Kosmetika: Pokožka náchylná k akné je obvykle citlivá, proto je důležité používat jemnou, hypoalergenní kosmetiku určenou speciálně na problematickou pleť. Buďte opatrní s příliš mastnými podkladovými bázemi, příliš agresivními přípravky na čištění pleti a s mýdly s vysokým pH. Nadměrné tření a některé kosmetické procedury mohou také negativně akné ovlivnit.

Znečištěný vzduch: Zvýšené množství prachu a nečistot ve vzduchu může zhoršit výskyt akné, protože mohou dále prohlubovat zánětlivé procesy v kůži.

UV záření: Ačkoli sluneční světlo může dočasně akné pomoci, z dlouhodobého hlediska ale problémy s akné zhoršuje. Kůže totiž ztrácí svou přirozenou hydrataci a vysychá. Dochází tak k narušení kožní bariéry. Kůže se před UV zářením chrání tím, že mrtvé kožní buňky na jejím povrchu tvrdnou. Pod nimi se ale hromadí sébum, což vede k ucpávání pórů a vzniku akné.

Co mohu udělat, abych zmírnila projevy akné?

Věnujte pozornost faktorům, které můžete ovlivnit:

vyvarujte se potravin s vysokým obsahem uhlohydrátů a s vysokým glykemickým indexem

vyhněte se proteinovým doplňkům
vyvarujte se kouření a nadměrné konzumace alkoholu
konzultujte použití hormonální antikoncepce také s dermatologem

nepoužívejte příliš agresivní prostředky na čištění pleti nebo mýdlo, místo toho použijte pH-neutrální (5,5) přípravek na čištění pleti vyvinutý pro jemnou pleť se sklonem k akné
pleť čistěte dvakrát denně, ráno a večer
nezapomeňte na dostatečnou hydrataci pleti – je nezbytná pro zachování ochranné funkce kožní bariéry

make-up zvolte nekomedogenní, určený pro problematickou pleť a každý večer jej důkladně odličte
co nejdříve vyhledejte pomoc dermatologa

Budete mít zájem: Oteklá Oční Víčka Alergie?

AKNÉ a VŘÍDKY

Pokud Vás trápí AKNÉ a nic nezabírá, je čas pro 100% přírodní a velmi účinný švýcarský přípravek ActiMaris.

Velmi rychle – již v průběhu několika dnů – dochází k výraznému zlepšení akné.
Při aplikaci na kůži ActiMaris neštípe ani nepálí.
ActiMaris lze s výhodou kombinovat s krémy nebo s make-upem.

Díky přírodnímu složení nemá ActiMaris vedlejší účinky.
ActiMaris Sensitiv roztok je vhodný i pro velmi citlivou kůži.

ActiMaris obsahuje pouze přírodní účinné látky – aktivní kyslík, mořskou sůl a ionizovanou zásaditou vodu.

Silný léčebný efekt tohoto složení se velmi dobře osvědčil v praxi právě při hojení akné.

1. Na TĚŽŠÍ FORMU akné prokázala nejvyšší účinnost kombinace:

ActiMaris FORTE roztok + ActiMaris Gel. Roztok ActiMaris Forte kůži důkladně vyčistí, rychle zlikviduje bakterie, sníží zánět a nastartuje hojení kůže postižené akné.

Lze jej použít také samostatně jako velmi účinnou čistící a hojící pleťovou vodu. ActiMaris Gel dále podpoří a urychlí proces hojení akné. Vřídky se díky mořské soli “vysuší a zatáhnou”. Rychle se zmenší zarudnutí.

Aktivní kyslík kůži dále prokysličí a dodá buňkám potřebnou energii. Mořská sůl dodá minerální látky potřebné pro rychlejší hojení.

Koupit ActiMaris Forte roztok + Gel2. Na LEHČÍ FORMU akné nebo na citlivou kůži je vhodná kombinace:

ActiMaris SENSITIV roztok + ActiMaris Gel. Roztok ActiMaris Sensitiv kůži velmi šetrně a důkladně vyčistí. Lze jej použít také samostatně jako čistící pleťovou vodu.

ActiMaris Gel dále podpoří a urychlí proces hojení kůže postižené akné. Vřídky se díky mořské soli “vysuší a zatáhnou”. Rychle se zmenší zarudnutí. Aktivní kyslík zničí bakterie a dodá buňkám energii.

Mořská sůl dodá minerální látky potřebné pro rychlejší hojení.

Koupit ActiMaris Sensitiv roztok + Gel

Ošetření provádějte alespoň 2x, ideálně 3x denně. V principu platí pravidlo – ze začátku spíše častěji, aby se rychleji zlikvidovaly bakterie a nastartovalo se hojení.

Důkladně navlhčete vatový tampon roztokem ActiMaris Forte nebo Sensitiv a očistěte kůži. Nechte oschnout 1 – 2 min.

Následně na vřídky (postiženou oblast kůže) naneste ActiMaris Gel ve vrstvě 1 – 2 mm a nechte na kůži působit. Gel se bude postupně vstřebávat a vysychat, cca 15 – 20 min. Účinek kyslíku však přetrvává 4 – 5 hodin.

Na kůži může poté zůstat malé množství mořské soli. Přítomnost soli není na závadu, naopak mořská sůl má hojivé účinky a dodává kůži potřebné minerální látky. Sůl můžete pak lehce setřít opět navlhčeným tamponem. Celý postup opakujte podle potřeby až do vymizení obtíží.

Změna by měla být patrná již po několika aplikacích. Četnost aplikací ani celková doba používání přípravků ActiMaris nejsou nijak omezeny.

Co je ActiMaris a proč tak dobře funguje? – podívejte se na instruktážní video (TV Prima 5 min).

Zdravotnický prostředek, třída IIb, CE 1250

Crohnova choroba – příznaky a léčba

Crohnova choroba (též Crohnova nemoc nebo regionální enteritida) patří mezi střevní záněty. Jedná se o autoimunitní onemocnění, kdy organismus napadá vlastní buňky. Příčiny nemoci nejsou doposud známé.

Výskyt choroby je však častější ve vyspělých zemích a z toho důvodu je pravděpodobné, že spouštěčem je stres, nezdravá strava i genetika.

Z 80 % pacienti potřebují operaci, při níž dochází k odstranění části tlustého nebo tenkého střeva.

Crohnova nemoc (čteme “Kronova nemoc”) je autoimunitní onemocnění, kdy organismus bojuje proti vlastním buňkám a imunitní systém napadá vlastní tělo (v tomto případě trávicí trubici). Postihuje jakoukoli část trávicího ústrojí, tedy od ústní dutiny přes tenké střevo (nejčastěji) až po konečník, a dokonce i jícen.

Příčiny vzniku Crohnovy nemoci

Crohnova nemoc je typická pro vyspělé země a jednou z příčin této nemoci může být stres. Jistou roli hrají i genetické dispozice a životní styl. K dalším často uváděným příčinám patří nedostatek vlákniny v potravě a naopak nadbytek cukrů. I kouření může být důvodem vzniku této choroby.

Projevy nemoci

Hlavními příznaky Crohnovy nemoci jsou:

V těžších případech Crohnovy choroby se pak objevují problémy jako horečka, kožní problémy, artritida, zánět oka a další.

Diagnostika

Nemoc je nejčastěji diagnostikována v období dospívání a rané dospělosti mezi 20. a 35. rokem věku. Zjištění Crohnovy choroby u dětí tedy bohužel není ničím až tak neobvyklým. Nemoc navíc postihuje rovnoměrně muže i ženy.

Diagnostika Crohnovy nemoci:

Podrobná anamnéza a klinické vyšetření – jedná se o vyhodnocení příznaků nemoci a zjištění výskytu nemoci v rodině.
Základní laboratorní vyšetření.
Specializovaná vyšetření – Nejdůležitější roli hraji endoskopické vyšetření střeva – kolonoskopie, která umožňuje kromě prohlídky střeva i odběr vzorku střevní sliznice (biopsii) pro diagnostiku.

Léčba Crohnovy choroby

Léčba se skládá z terapie medikamentózní a chirurgické. Při prvních projevech nemoci se často nasazují antibiotika. Ty mají za úkol dostat nemoc v akutní fázi co nejrychleji pod kontrolu. V dlouhodobé terapii se k potlačení zánětu používají k celkové terapii kortikosteroidy, ve vážnějších případech nemocní dostávají imunosupresiva tlumící aktivitu imunitního systému.

Řada lidí trpících touto nemocí začala v poslední době upínat své zraky k biologické léčbě. Ta se ukázala být jako velice účinná, pokud jde o okamžitý ústup klinických obtíží.

Rovněž významně zlepšuje kvalitu jejich života.

Problémem nicméně je, že biologická léčba Crohnovy choroby je finančně velice nákladnou záležitostí a v rámci České republiky na ni dosáhne pouze zhruba každý desátý pacient.

Jednou z novinek v léčbě je terapie pomocí vajíček červů tenkohlavce prasečího, kdy cílem je zmatení imunitního systému a zaměření jeho sil na boj a zničení parazita. Imunitní systém tak přestává bojovat s vlastními bakteriemi.

Významné místo v boji s Crohnovou nemocí zaujímá též chirurgická léčba. Používá se v případech, kdy pacienti mají ohraničené místo zánětu na krátký úsek střeva. Část střeva se chirurgicky odstraní, čímž dojde k vymizení potíží nemocného.

Crohnova nemoc a dieta

Kromě braní léků je též důležité dodržovat v případě Crohnovy choroby dietu. Ta nesmí dráždit, ale zároveň musí zaručit dostatečnou výživu. Dieta při Crohnově chorobě je individuální. Každý pacient si musí vyzkoušet, které jídlo mu dělá dobře, a které ne.

Jak moc je potřeba upravit u lidí trpících Crohnovou nemocí jídelníček? Relativně hodně. Tito pacienti totiž často špatně snáší mléko, dužinu z ovoce, semínka, ořechy, luštěniny, slupky apod.

Naopak velmi pozitivně působí nenasycené mastné kyseliny, které jsou obsaženy v rybách. Z ovoce nebudou pacienta trápit banány, papája, mango, avokádo a žlutý meloun.

Dobrá jsou vejce, jelikož nejsou tučná a přesto obsahují bílkoviny a vitamín.

Crohnova choroba a těhotenství

Poměrně zajímavou skutečností je to, že během těhotenství a v období pro něm probíhá nemoc s menší intenzitou než za normálních okolností. Některé pacientky, jež svoji chorobu léčí biologicky, dokonce v jeho průběhu tyto léky zcela vysadí (byť to podle doktorů není úplně nutné), a jakmile dítě odroste, znovu se k nim vrátí.

Co by však každá nastávající maminka měla velmi pečlivě zvážit, je dědičnost Crohnovy choroby. Případy, kdy stejná nemoc propukne i v případě potomka, bohužel nejsou ničím výjimečným. Lékaři proto musejí mít dítě pod drobnohledem a pravidelně jej na přítomnost této choroby testovat.

Život s Crohnovou nemocí

Je sice pravdou, že tito pacienti mají obecně vzato o něco vyšší úmrtnost než zdravá část populace, navzdory tomu je ale pravděpodobnost, že by samotná Crohnova choroba vyústila ve smrt, poměrně nízká.

Co naopak Crohnova nemoc umí, je poměrně hodně znepříjemňovat život. Máte-li proto podezření na to, že vy nebo vaše dítě trpíte Crohnovou nemocí, rozhodně na nic nečekejte a navštivte lékaře již při prvních příznacích choroby. Na babské rady v takovémto případě příliš nedávejte, léčba patří do rukou odborníka.