Zvuková masáž – co je to, jak se provádí a jaké má účinky?

Luxusní relaxace pro náročné s neskutečnou slevou 68%. Masáže jsou opravdu na nejvyšší úrovni a především od opravdových profesionálů – rodilé Thajky.

• Exotická masáž Lomi-Lomi
• Neskutečná cena 290 Kč
• Velmi příjemný zážitek pro všechny  milovníky masáží nebo pro ty, kteřína masáži ještě nikdy nebyli
• Opravdový zážitek pro náročné
• Délka masáže: 30 minut
• Silné relaxační a regenerační účinky
• Luxusní prostory salonu

• Platnost poukazů je do 28. 2. 2015
• Počet poukazů na osobu není omezen
• Objednání telefonicky nebo emailem

Azur Wellness & Health centre Lindner Hotel Prague Castle, Strahovská 128/20, Praha 1 – Hradčany

Web: www.azurwellness.cz , Telefon: 777 567 495

Výborná dostupnost z celé Prahy

Otevírací doba PO – NE: 9:00 – 21:00 hod. , Objednávky: 10:00 – 18:00 hod.

Fantastická sleva 68%! Pouze 290 Kč za hodinovou masáž v 5* wellness centru.

Lindner Prague Castle je okouzlující hotel nacházející se v bezprostřední blízkosti Strahovského kláštera, jenž patří do památek UNESCA.

Perfektní umístění hotelu umožňuje příjemné procházky k Pražskému hradu, který je jeden z turisticky nejvyhledávanějších památek v Praze. Náš salón najdete hned v přízemí hotelu.

Užijte si klidnou a nezapomenutelnou proceduru v hotelu Lindner Prague Castle a zároveň buďte svědky monumentálních památek České republiky.

Dotyk má léčivé účinky, léčí naše srdce, duši a přináší nám do života mír a harmonii.  Skvělá nabídka pro všechny milovníky masáží i pro ty, kteří na masáži ještě nikdy nebyli!

V dnešní uspěchané době plné stresu a napětí potřebuje každý z nás místo, kde by mohl na chvilku vypnout a dobít energii. Doufáme, že takové místo naleznete i u nás.

S klienty jejich přání a problémy na začátku konzultujeme a pak se snažíme najít adekvátní způsoby léčby a pomoci při řešení problémů.

Velmi dobře jsme si vědomi, jak je důležité, aby byl pobyt klienta u nás v salonu přínosem pro jeho zdraví, ale také příjemným zážitkem a relaxací.

Lomi-Lomi

Tato masáž vychází z dávného polynéského učení a filozofie Huna, která jednoduše řečeno za vším hledá harmonii a lásku. Součástí tohoto učení jsou také masáže, které si kladou za cíl uvolnit staré bloky a modely přesvědčení, na fyzické i mentální úrovni.

Tato masáž se provádí za zvuků polynéské hudby, která vede terapeuta k tanečním krokům, jenž připomínají houpavé pohyby vln oceánu. Tyto ladné pohyby jsou pomocí předloktí, loktů a dlaní, pozvolna předávany na tělo klienta.

Maséři pomocí této unikátní techniky uvádějí do souladu nejen tělo ale i mysl člověka.

Příznivé účinky:

• Úleva od stresu
• Příjemná relaxace
• Zklidnění mysli
• Zmírňění chronických příznaků
• Úleva od bolesti svalů, kloubů a kostí
• Revitalizace energie a celková harmonizace těla 

Těšíme se na Vaší návštěvu!

Komentáře

Tantrická masáž – láskyplná rozkoš

(Sybilha) Masáž je jedním z nejpříjemnějších a nejpřirozenějších způsobů tělesného kontaktu mezi lidmi. Má schopnost nás uvolnit, uklidnit a odplavit napětí a stres nastřádané za celý pracovní týden. Po dobře provedené masáži se cítíme jako znovuzrození. Dnešní uspěchaná doba ale kvalitním masážím příliš nepřeje. Na běžném ceníku masážního salonu najdete tělo rozparcelované na záda a šíje, nohy a  ruce. U každého s příslušnou cenovkou a časovou dotací. Naše tělo však tvoří jeden celek a máme-li se při masáži opravdu uvolnit, potřebujeme více času a zapojení celého těla. Důležité jsou také přístup tantrického maséra či masérky. Podle tantrického učení o energii se pocity dávajícího přenáší i na přijímajícího, a tak masér předává nejen své pocity, ale i svůj přístup.

Tantrický přístup je založen na plném přijetí všeho, co je přirozené. V Tantře je každý muž i žena vnímán jako jedinečná bytost, jako projev boha shivy či bohyně shakti. Člověk je dokonalý právě tak, jak je. Tantra  vítá vše, co se v přítomnosti uděje, a zároveň nikam netlačí. Nechává věci prostě plynout.

A tehdy se otevírá prostor pro nové zážitky a zkušenosti. Ve chvíli, kdy se cítíme plně přijati a nejsme do ničeho tlačeni. Ve chvíli, kdy cítíme bezpodmínečnou lásku a zároveň bezpečí hranic, které tantrické masáži dává rituální podoba. Pak můžeme zažít něco nového a odlišného od naší dosavadní zkušenosti.

Ale co to vlastně je tantrická masáž    

Technik tantrické masáže existuje celá řada. Některé vychází pouze z tantry, jiné z taoistické tradice, některé se snaží o propojení různých prvků a tradic. Záleží na osobnosti maséra, jeho zkušenostech a světonázoru. Tantrická masáž, kterou sama učím a praktikuji v sobě spojuje prvky starodávných tantricko-taoistických technik a klasické masáže. Je to jemný a smyslný rituál, který rozproudí energii a naplní celé tělo vzrušením a něhou. Láskyplné a léčivé doteky, tantrické masérky či maséra pomáhají k větší úplnosti, celistvosti a láskyplnému sebe-přijetí svého těla a svého vzrušení. Součástí tantrické masáže je i masáž joni a lingamu, různé druhy doteku, od úplně jemných až po dynamické, patří do ní i masáž hlavy a uší, omývání horkými ručníčky, použití speciálních aroma-terapeutických silic, vůní a přírodních vyživujících olejů. A to vše za zvuku příjemné hudby. Díky tantrické masáži člověk přestává prožívat orgasmus pouze ve svých genitáliích, ale přenese jej jako hluboký, naplňující pocit do celého těla.

Do tantrické masáže nepatří milování, ani erotická výměna.

Při běžném sexuálním kontaktu jsme zvyklí starat se krom sebe také o blaho našeho partnera či partnerky, čímž ale děláme dvě věci najednou a nemůžeme se tolik ponořit do vlastního prožitku.

Během tantrické masáže může člověk naplno prožívat vše, co právě probíhá a nemusí se o nic starat, ani nikomu nic oplácet. To mu umožní ponořit se opravdu hluboko do prožitku a vlastní meditace.

Práce s energií    

Jaký je rozdíl mezi tantrickou a erotickou masáží? 

Rozdíl pocítíte především v prožitku z masáže. Z tantrické masáže vyzařuje opravdové přijetí sexuality a s ní spojené posvátnosti. V tantře je sexualita prostředkem k sebe-léčení a objevování nových životních a vztahových dimenzí. To vše je předáváno skrze dotek, rozhovor, přijetí a pocit.

Důležitou součástí praxe tantrických masáží je duševní hygiena maséra či masérky. Při masáži dochází k určité energetické výměně mezi přijímajícím i dávajícím a masér/-ka si musí zvážit, kolik masáží může za týden poskytnout, aby se z rituálu nestal business.

Tantrická masáž je především posvátným, krásným aktem, na symbolické rovině je službou bohovi/ bohyni, a toto by se z ní nemělo vytratit.

Erotická masáž pracuje především s tělem a tělesností. Spirituální rámec zde nemá velký význam. Velmi záleží na motivech erotické masérky a na tom, zda ji masáž opravdu baví nebo je to jen forma dobré obživy. To se v kvalitě masáže a tím i prožitku klienta samozřejmě odrazí. Problém může být také ve velkém počtu zákazníků.

Pokud erotická masáž přejde dál, může se z ní stát sex za peníze neboli prostituce. V tomto případě zde není už nic tantrického. Dávající jsou v těchto případech často odděleny od svého těla. Tento mechanizmus, zvaný disociace, umožňuje poskytnout zákazníkovi tělo, zatímco osoba jakoby v něm v tu chvíli nebyla přítomna.

V Tatře jde naopak o prožití daného okamžiku a integraci všech prožitků.

Účinky tantrické masáže  

To, co získáte v tantrické masáži je krom bezprostředních účinků na tělo i psychiku, především zážitek. Zážitek toho, čím vším může sexualita být.

Tento zážitek si můžete přenést do svého vlastního sexuálního života, jakožto princip a na jeho podkladě se pustit do vzrušujícího objevování jeden druhého.

Krom toho má masáž pozitivní vliv při předčasné ejakulaci, či poruchách erekce, přílišném množství stresu a celkovém napětí těla vlivem přepracovanosti. Pomáhá k větší propojenosti a celistvosti.

Sibylha (Michaela Košťálová) sama provádí tantrické masáže

Masáž zvukem

Masáž zvukem tibetských mís je speciální druh zvukové terapie. Během terapie zůstáváte oblečení a zpívající mísy vám jsou rozeznívány přímo na těle.

​

Co je masáž zvukem?

Masáž zvukem tibetských mís je speciální druh zvukové terapie. Zpívající mísa vám je pokládána přímo na tělo, kde jí terapeut rozeznívá. Během takové seance zůstáváte zcela oblečení.

Uklidňující zvuky a jemné vibrace vydávané zpívající mísou navozují pocit vnitřní pohody a rovnováhy a zároveň umožňují velmi efektivní a hlubokou zvukovou relaxaci.

Ve stavech hluboké relaxace se dostáváme do kontaktu s našimi intuitivními složkami, což nám pomáhá v sobě probudit naši přirozenou sebejistotu a sebedůvěru. Masáž zvukem jemným způsobem uvolňuje a rozpouští napětí a bloky v těle i mysli.

Metodu masáže zvukem tibetských mís, stejně tak jako všechny ostatní procedury, které používám, mi předal jeden z léčitelů Dalajlámova doktora Lobsang Láma Dhondup v indickém městě McLeod Ganj, kde sídlí tibetská exilová vláda.

Jak masáž zvukem funguje?

Základním stavebním prvkem lidského těla je buňka a nejjednodušším způsobem jak komunikovat s buňkami je pomocí vibrace. Externí vibrace v buňkách vyvolávají rezonanci shodnou se zdrojem vibrací. Zvuk rozezněné zpívající mísy přiložené na tělo, které se skládá ze 70 % z vody, je touto vodou přenášen, čímž buňky rozechvívá.

Zvukové vlny se tak tělem šíří, jako soustředné vlny po hladině vyvolané hozením kamene do vody ve stále větších kruzích. Čistí se tak krev, masírují svaly, orgány a dokonce i kosti. Zároveň se tímto způsobem navozuje hluboká relaxace a orgány se harmonizují a energizují.

Všech těch více než 100 biliónů buněk, které jsou stavebním materiálem lidského těla, tak dostává jemnou buněčnou masáž. Vibrace tibetských mís jsou dostatečně klidné na to, aby ztišili nervový systém a zároveň dostatečně silné, aby pronikly hluboko do těla a prostoupily i kostmi.

Vibrace proniknou až do míst, kam byste se s rukou a prsty nikdy nedostali a navozují tak léčení, kterého byste jinou cestou jen velice těžko dosáhli.

Historie masáže zvukem tibetské zpívající mísy

Zvuk je na dálném východě, především pak v Nepálu, Indii a Tibetu, dlouho používaným nástrojem. Podle indické mytologie byl člověk stvořen ze zvuku, a tudíž JE zvuk. Postupy zvukové terapie byly vyvinuty před více než pěti tisíci lety za použití nástroje dnes známého jako tibetská zpívající mísa.

Jejich původ je zahalen tajemstvím, leč jsou-li mísy použity správně, má jejich zvuk na člověka velmi blahodárný vliv. Rozezněná zpívající mísa je postupně pokládána na různá místa vašeho oblečeného těla. Bohatý alikvotní zvuk pak rozechvívá vaše tělesné tkáně a čistí tělesné tekutiny.

Mísu rozeznívám přímo na těle. Zkušený terapeut je schopen navodit hlubokou relaxaci ve velmi krátké době v závislosti na metodě, jakou používá a způsobu, jakým mísy rozeznívá.

Během takové hluboké relaxace má tělo možnost plně absorbovat kvality zvuku vydávaného tibetskou mísou a dát tak prostor potřebným změnám na fyzické úrovni.

• Některé z účinků masáže zvukem:
• – Zvuk masíruje a harmonizuje veškeré buňky v těle.
• – Zvuk v našem těle uvolňuje napětí a bloky.
• – Masáž zvukem zlepšuje sebeléčebný potenciál těla.
• – Zvuková masáž pomáhá jemně detoxikovat vnitřní orgány, čistí krev a ostatní tělesné tekutiny.
• – Má pozitivní vliv na vnímání sebe sama, rozvíjí kreativní schopnosti a činí nás citlivějšími k inspiraci.
• – Probouzí veselou mysl.

Sekan – masáže

Masáže zdravotní a regenerační

• odstraňují únavu
• napomáhají k regeneraci organismu
• odstraňují ochablost a ztuhlost
• odstraňují zkrácení a bolestivost svalů
• zlepšují pohyblivost celého těla
• zlepšují prokrvení těla
• navrací žilní krev z končetin
• prevence křečových žil
• zlepšení odtoku mízy (při nahromadění vznikají otoky)
• rychlejší odchod škodlivých látek z organismu (zlepšení akné, celulitidy…)

Masáže jsou jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, které vám mohou pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu provádí se více jak 3000 let.

Uvolněné tělo je aktivnější a dovolí vám dosáhnout vašich denních cílů s větším klidem. Masáže jsou přirozeným a šetrným způsobem, která lečí a potlačuje bolesti.

Máme-li jakýkoliv zdravotní problém zcela instinktivně přikládáme své ruce a provádíme masáž.

Všechno se děje kvůli doteku: ruce mají svůj vlastní jazyk a předávají důvěru, lásku a sepětí. Ruce jsou prodloužením našeho srdce. Díky rukám můžeme dávat a získávat podporu pro naši duši, a díky nejvhodnějšímu oleji a krému, můžeme dát našemu tělu nezbytnou podporu: to je cíl profesionálních prostředků Gerard’s, určených k masáži

Lidské tělo potřebuje lidský dotek a toho nám naše uspěchaná doba mnoho neposkytuje. Léčivá moc doteku odstraňuje stres, omlazuje a dává blahodárný pocit zdraví. Život může přinést mnoho druhů bolesti, ale masáž vám ji pomůže překonat. Dejte sami sobě nebo vašim blízkým krásný dárek.

Přednosti masáže vhodná jako prevence před onemocněním odbourává stres, uvolňuje psychické napětí navozuje příjemné uvolnění organismu rozpouští tukové buňky, odstraňuje celulitidu

Mechanický účinek masáže spočívá v podpoře návratu žilní krve a mízy z periférie do oběhového centra. Biochemický účinek masáže představuje kožní zčervenání v místě provádění masérských hmatů. Podkladem zčervenání je rozšíření krevních vlásečnic a drobných cév v kůži.

Příčinou je uvolňování různých látek přítomných v organismu. Reflexní účinek masáže spočívá v ovlivňování vzdálených míst od místa provádění masérského hmatu vlivem odstředivé dráhy reflexního oblouku (např.

při masáži chodidla můžeme ovlivňovat funkci vnitřních orgánů, při tepání zad ovlivňovat činnost srdce).

Čokoládová masáž: terapie proti stresu

Základní charakteristika: Díky více než 800 molekulám, obsaženým v čokoládě, tento produkt:

1. zvlhčuje a tonizuje pokožku
2. nasycuje pokožku aktivními elementy
3. působí na nervový systém proti depresím
4. podporuje tvorbu hormonů radosti
5. obohacuje pokožku minerály jako vápník, draslík nebo hořčík
6. obnovuje,zvlhčuje a vyživuje pokožku

Klíč k úspěchu:

• čokoládová masáž je nejvíce uvolňující, nejcitlivější (a možná i nejsmyslnější) masáží ze všech možných
• je to výjimečný prostředek proti stresu a špatné náladě
• ale především jsou to vzpomínky na naše dětství, když jsme snili o tom, že se dostaneme do čokoládové země a skočíme do čokolády po hlavě. Nyní máme reálnou šanci realizovat svoje přání! Každý se může zbavit nekonečných stresů a pokochat se v teplé, příjemně tající čokoládě!
• pro tělo je to vynikající procedura proti celulitidě (kvůli kofeinu) Procedura byla potvrzena mnohými vědeckými výzkumy. Do výroby jde pouze čistá přírodní čokoláda. Výrobek nemá negativní následky na zažívací systém ani na játra. Snižuje záporný cholesterol (LDL) a zvyšuje (HDL).

Čokoládová masáž: terapie proti stresu

Základní charakteristika: Díky více než 800 molekulám, obsaženým v čokoládě, tento produkt:

1. zvlhčuje a tonizuje pokožku
2. nasycuje pokožku aktivními elementy
3. působí na nervový systém proti depresím
4. podporuje tvorbu hormonů radosti
5. obohacuje pokožku minerály jako vápník, draslík nebo hořčík
6. obnovuje,zvlhčuje a vyživuje pokožku

Klíč k úspěchu:

• čokoládová masáž je nejvíce uvolňující, nejcitlivější (a možná i nejsmyslnější) masáží ze všech možných
• je to výjimečný prostředek proti stresu a špatné náladě
• ale především jsou to vzpomínky na naše dětství, když jsme snili o tom, že se dostaneme do čokoládové země a skočíme do čokolády po hlavě. Nyní máme reálnou šanci realizovat svoje přání! Každý se může zbavit nekonečných stresů a pokochat se v teplé, příjemně tající čokoládě!
• pro tělo je to vynikající procedura proti celulitidě (kvůli kofeinu) Procedura byla potvrzena mnohými vědeckými výzkumy. Do výroby jde pouze čistá přírodní čokoláda. Výrobek nemá negativní následky na zažívací systém ani na játra. Snižuje záporný cholesterol (LDL) a zvyšuje (HDL).

Medové masáže: detoxikační, záda, páteř, klouby

Medová masáž je speciální masážní technikou, při níž terapeut potírá záda masírované osoby voňavým rozehřátým medem, který je následně pomalými pohyby vmasírován do kůže klienta. Díky výživným látkám obsaženým v medu a technice masážních pohybů dochází k vyplavování toxinů – škodlivých látek, které se za dlouhou dobu nahromadily v těle klienta a trvale oslabují jeho imunitu.

Detoxikační medová masáž trvá 20-60 minut (v závislosti na individuálním průběhu masáže), kdy med v průběhu masáže a v závislosti na množství toxinů v těle klienta mění svou barvu i konzistenci. Důsledkem této mimořádně účinné manuální techniky je nejen vyplavování škodlivin a tím i aktivace vnitřních orgánů, ale zároveň dokonalá celková relaxace organismu.

Okamžitým efektem této masáže je příjemná relaxace a mírná únava. Pozitivní účinky detoxikace organismu lze hodnotit až po delší době.

Doporučení:

Při akutních zdravotních problémech se medová masáž doporučuje 1-2x týdně, v těhotenství postačí jen jedno nanesení, ale například pro uvolnění usazenin v kloubech se doporučuje aplikace medu 2x měsíčně. Jako prevence je vhodná aplikace této masáže 1x měsíčně.

Indikace:

• zlepšení funkce trávení, posílení imunity
• vymizení některých oběhových potíží
• oslabení negativních projevů – akné, celulitidy
• úprava kvality spánku
• snížení nebo dokonce vymizení depresí a migrén
• analgetické účinky u revmatického onemocnění svalů, kloubů

Kontraindikace:

• alergie na med
• otevřené rány
• žaludeční vředy
• vysoký oční tlak

Reflexní masáž

Při reflexní masáži se mechanicky působí na výrazně bolestivé zóny lidského těla, které doprovází onemocnění vnitřních orgánů. Používá se soubor speciálních technik a hmatů, které volí fyzioterapeut dle aktuálního stavu pacienta. Tato masáž může být šíjová, zádová, pánevní a také speciální nožní.

„Masáž osvěžuje tělo, cévy, pokožku a klouby, také posiluje nervy, vyvolává blahý pocit zdraví, čistoty a štěstí.“

Reflexní terapie však není jen obyčejnou masáží, ukrývá v sobě mnohem více možností, než by se na první pohled mohlo zdát.

I když kořeny této terapie šahají do oblasti Číny, Vietnamu či Egypta, je uznávaná i současnou západní medicínou.

Její podstatou je, že na sakrálních (koncových) částech lidského těla se vyskytují reflexní zóny (jedná se o nervová zakončení), jejichž výjimečnost spočívá v tom, že stimulací těchto zón jsou ovlivňovány hluboko uložené orgány či vzdálená místa.

Využívají se především reflexní plochy nohou, rukou, ale taky šíje, uší, zad a zóny v oblasti pánevní. Zásadní vliv má v oblasti prevence, protože nás upozorní na problém, který se doposud klinicky nemanifestoval.

REIKI

Reiki se řadí mezi holistické metody,což znamená,že se její působení odráží na všech úrovních ošetřované bytosti . Příčinou tělesné újmy na zdraví múže být i vnitřní nevyrovnanost a neklid ve fyzickém těle,v psychice nebo energetickém systému.Reiki má schopnost přirozeně plynout do problémových oblastí a stimulovat v nich uzdravující proces.

Energii reiki lze využít jako prevenci, regeneraci a rekondici. Člověk praktikující reiki není léčitel, pouze prostředník léčivé energie. V každém případě není reiki diagnostickou metodou,nebo náhražkou lékařské péče.Na úrovni fyzické má nepatrně podobné účinky jako masáž-zlepšuje prokrvení,detoxikuje,odstraňuje únavu.Na úrovni psychiky zklidňuje a umí odplavit stres.

A v neposlední řadě doplňuje energii tam,kde je deficit,nebo,kde špatně plyne.

Masáž zvukem tibetské zpívající mísy

Masáž zvukem tibetských mís je speciální druh zvukové terapie. Během terapie zůstáváte oblečení a zpívající mísy vám jsou rozeznívány přímo na těle.

Techniku masáže zvukem jsem obdržel v její kompletní podobě od Františka Horvátha, kterému ji předal Dr. Lobsang Dhondup Tsang léčitel dalajlámova doktora.

Co je masáž zvukem?

Masáž zvukem tibetských mís je speciální druh zvukové terapie. Zpívající mísa vám je pokládána přímo na tělo, kde jí terapeut rozeznívá. Během takové seance zůstáváte zcela oblečení.

Uklidňující zvuky a jemné vibrace vydávané zpívající mísou navozují pocit vnitřní pohody a rovnováhy a zároveň umožňují velmi efektivní a hlubokou zvukovou relaxaci.

Ve stavech hluboké relaxace se dostáváme do kontaktu s našimi intuitivními složkami, což nám pomáhá v sobě probudit naši přirozenou sebejistotu a sebedůvěru. Masáž zvukem jemným způsobem uvolňuje a rozpouští napětí a bloky v těle i mysli.

Metodu masáže zvukem tibetských mís, stejně tak jako všechny ostatní procedury, které používám, mi předal jeden z léčitelů Dalajlámova doktora Lobsang Láma Dhondup v indickém městě McLeod Ganj, kde sídlí tibetská exilová vláda.

Jak masáž zvukem funguje?

Základním stavebním prvkem lidského těla je buňka a nejjednodušším způsobem jak komunikovat s buňkami je pomocí vibrace. Externí vibrace v buňkách vyvolávají rezonanci shodnou se zdrojem vibrací. Zvuk rozezněné zpívající mísy přiložené na tělo, které se skládá ze 70 % z vody, je touto vodou přenášen, čímž buňky rozechvívá.

Zvukové vlny se tak tělem šíří, jako soustředné vlny po hladině vyvolané hozením kamene do vody ve stále větších kruzích. Čistí se tak krev, masírují svaly, orgány a dokonce i kosti. Zároveň se tímto způsobem navozuje hluboká relaxace a orgány se harmonizují a energetizují.

Všech těch více než 100 biliónů buněk, které jsou stavebním materiálem lidského těla, tak dostává jemnou buněčnou masáž. Vibrace tibetských mís jsou dostatečně klidné na to, aby ztišili nervový systém a zároveň dostatečně silné, aby pronikly hluboko do těla a prostoupily i kostmi.

Vibrace proniknou až do míst, kam byste se s rukou a prsty nikdy nedostali a navozují tak léčení, kterého byste jinou cestou jen velice těžko dosáhli.

Historie masáže zvukem tibetské zpívající mísy

Zvuk je na dálném východě, především pak v Nepálu, Indii a Tibetu, dlouho používaným nástrojem. Podle indické mytologie byl člověk stvořen ze zvuku, a tudíž JE zvuk. Postupy zvukové terapie byly vyvinuty před více než pěti tisíci lety za použití nástroje dnes známého jako tibetská zpívající mísa.

Jejich původ je zahalen tajemstvím, leč jsou-li mísy použity správně, má jejich zvuk na člověka velmi blahodárný vliv. Rozezněná zpívající mísa je postupně pokládána na různá místa vašeho oblečeného těla. Bohatý alikvotní zvuk pak rozechvívá vaše tělesné tkáně a čistí tělesné tekutiny.

Mísu rozeznívám přímo na těle. Zkušený terapeut je schopen navodit hlubokou relaxaci ve velmi krátké době v závislosti na metodě, jakou používá a způsobu, jakým mísy rozeznívá.

Během takové hluboké relaxace má tělo možnost plně absorbovat kvality zvuku vydávaného tibetskou mísou a dát tak prostor potřebným změnám na fyzické úrovni.

Některé z účinků masáže zvukem:

• Zvuk masíruje a harmonizuje veškeré buňky v těle.
• Zvuk v našem těle uvolňuje napětí a bloky.
• Masáž zvukem zlepšuje sebeléčebný potenciál těla.
• Zvuková masáž pomáhá jemně detoxifikovat vnitřní orgány, čistí krev a ostatní tělesné tekutiny.
• Má pozitivní vliv na vnímání sebe sama, rozvíjí kreativní schopnosti a činí nás citlivějšími k inspiraci.
• Probouzí veselou mysl.

Ceník

Shiatsu masáže | Veronika Dozortová

Shiatsu je prastará japonská léčebná metoda, teoretickou základnu mu poskytuje tradiční čínská medicína. Řadí se mezi masážní techniky, ale rámec masáže značně přesahuje. V překladu shiatsu znamená tlak prsty.

Pomocí palců, prstů a dlaní, ale též kolen, loktů nebo chodidel, je znovu obnovována energetická rovnováha těla. Cílem shiatsu je podporovat proces sebeuzdravování a osobního růstu skrze vyrovnávání energie Ki/Čchi v těle.

Tělesně-duševní pohoda člověka jako jednota těla, mysli a duše závisí na harmonickém toku této energie. Shiatsu masáž zvyšuje sebeuvědomění, citlivost a uvolňuje napětí. Podporuje a vyživuje životní sílu.

Shiatsu existuje ve více podobách. Já nabízím Zen shiatsu.

V Zen shiatsu se obvykle pracuje na dvou drahách – nejplnější(blokace, přebytek) a nejprázdnější(nedostatek), které se vyrovnávají a tím člověk dostává impuls a tím možnost k ‚samonápravě‘.

Zen shiatsu v sobě propojuje taoistické kořeny čínské medicíny, tradiční shiatsu, filosofický přístup Zen budhismu – umění být tady a teď a také poznatky Shizuto Masunagy, kterému za Zen shiatsu vděčíme.

Typické sezení shiatsu trvá 60 – 90 minut. Určitý časový úsek je věnován pohovoru s klientem a určováním energetické nerovnováhy, jež je prováděna formou dotazování, pohledem a pohmatem. Samotná masáž by měla trvat asi hodinu. Provádí se v oblečení na futonu na zemi, proto je dobré s sebou mít nějaké pohodlné bavlněné kalhoty, triko a ponožky.

Jedním ošetřením je možné odstranit nebo zmírnit potíže jako jsou různé aktuální bolesti (hlava, oči, břicho, menstruace), akutní únava, neklid, přepracovanost, apod.

Opakovaným působením lze významně ovlivnit různé dlouhodobější potíže tělesné ( chronická únava, PMS, trávicí potíže, gynekologické apod., ale i psychické – strach, nervozita, hněv, deprese.).

Témata, které se otevřou při ošetření drah, je dobré, ba přímo žádoucí vnést i do svého života, pokud chcete své potíže opravdu řešit.

Shiatsu je tedy vhodné pokud se cítíte přetažení a občas Vás pobolívá hlava. Pálí oči z celodenního sledování monitoru. Bolí vás často záda. Jste unavení a všechno na vás padá.

Účinky masáže jsou hluboce relaxační a zároveň posilující a osvěžující. Shiatsu masáže poskytované terapeutem s patřičným výcvikem, podporuje obecné zdraví a může být užito jako prevence péče o zdraví.

Může také pomoci lidem procházejícím krizí, těžkým obdobím nebo procesem změny.

Indikace:

• Napomáhá při odstraňování širokého spektra fyzických obtíží
• chronické potíže trávicí, gynekologické, dýchací
• PMS, bolesti hlavy, zad, VKT, NKT
• psychosomatické potíže- astma, bolesti bez patologického nálezu
• potíže v těhotenství – bolesti zad, zácpa, otoky
• potíže pohybového aparátu.aj.
• a hlavně jako prevence výše uvedeného.

Kdy není vhodné (kontraindikace) !!!

• První trimestr těhotenství
• rakovina (po dohodě s lékařem je možné)
• akutní onemocnění
• psychóza léčená psychofarmaky.

Poznejte důvody pravidelné masáže prsou

Existuje mnoho důvodů, proč by si každá žena měla pravidelně masírovat prsa. Masáž je samo o sobě starou technikou a dnes již víme, že může být prospěšná pro celou oblast našeho těla.

Masírování prsou je proto skvělým zvykem, jelikož přispívá ke zvýšení krevního oběhu v prsou a napomáhá k pěknému tvaru. Nedávná studie z texaského ústavu dokonce dokázala, že pravidelnou masáží můžeme zmenšit riziko vzniku rakoviny prsu.

Pojďme se ale nyní podívat, jaké další benefity tyto masáže přinášejí.

Výhody plynoucí z pravidelné masáže prsou

Krásnější tvar

Při masírování prsní tkáně můžete docílit kulatějšího vzhledu vašich prsou. Jediný způsob, jak přirozenou cestou tvarovat prsa, je tedy pomocí masáže. Zlepšená cirkulace krve bude zpevňovat tkáň a posilovat povislou kůži.

Potlačení jizev a zlepšení tónu pleti

Masáž prsou se doporučuje především ženám, které podstoupily operaci prsu. Lymfodrenáž v této oblasti podporuje přirozené hojení jizev a snižuje pooperační potíže, které by mohli nastat. Masáž pomocí přírodních olejíčků navíc může pomoci minimalizovat staré jizvy a strie a vykouzlit hebkou pleť s lepším tónem.

Pokud jste jedna z těch, které cítí napětí a nepříjemné pocity v prsou před a během menstruace, můžete si bez analgetik pomoci sami. Zvýšený krevní oběh vás zbaví bolesti prsou. Efektu dosáhnete rychleji, použijete-li pár kapek esenciálního oleje s uklidňujícími účinky, jako je heřmánek, nebo extrakt přidáte do masážního oleje či krému.

Masáž prsou přináší řadu ozdravných účinků.

Snížení rizika vzniku myomů, cyst a rakoviny

Pravidelnou masáží prsou budete moc zaznamenat jakékoliv změny týkající se tkáně, a tedy rychleji detekovat případné změny, které by mohli znamenat komplikace. Masáž sama o sobě může také léčit, jelikož při vyšší cirkulaci lymfy dochází k ničení infekcí a k odstraňování nechtěných toxinů.

Snížení vzniku vrásek

Zvýšený krevní oběh v prsní tkáni a pravidelné používání hydratačních olejů a krému způsobí mnohem vyšší regeneraci. Pleť tak bude v důsledku hladší a jemnější.

Prsa jsou jednou z částí lidského ženského těla, které nejvíce ovlivňuje působení hormonů. Masáž může stimulovat tělo, které začne produkovat více hormonů a dopravit je do oblasti prsou. S použitím bylinných olejů proces urychlíte a zvětšení může být více znatelné.

Jak masáž provádět

Používejte oleje

Při používání krémů a olejů, například olivového, dostáváte do prsou důležité živiny, které tělo vyžaduje. Oleje také napomáhají k příjemnější pocitům a ke správně vykonané masáži. Proto při masáži na krémy, oleje a mastičky určitě nezapomínejte.

Podpořte masáž olejíčky, například olivovým.

Používáte-li oleje, či krému, začněte masáž tím, že je umístíte do vašich rukou. Energeticky rozprostřete vámi zvolený prostředek na masírování po celých dlaních, dokud neucítíte teplo. Hřejivé ruce s olejem více podpoří výsledky, o které stojíme.

Směr masírování

Položte ruce na prsa a jemnými krouživými pohyby začněte třít mateřskou oblasti. Vaše pravá ruka by se měla pohybovat v kruhových pohybech po směru hodinových ručiček, zatímco levá ruka vykonává ten samý pohyb, ovšem opačným směrem. Směry pravidelně obměňujte a po pár sekundách.

Nejenže by masáž měla spadat do správné techniky masírování prsou, ale nezapomeňte také, že se jedná o velmi citlivou část vašeho těla. Proto byste se k ní měli chovat patřičným způsobem. Pokud budete moc hrubé, může mít masáž spíše negativní účinky.

K dosažení optimálních výsledků je doporučeno provádět masáže dvakrát denně, konkrétně ráno a večer, po dobu 10-15 minut. Tyto podmínky se mohou zdát poněkud nereálné, a proto úplně postačí, když si na sebe najdete čas jednou denně, nejlépe po koupání.

Masáž prsou přináší mnoho ozdravných a kosmetických benefitů. Vyzkoušíte ji i vy?

Zdroj

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Fyzikální terapie

Fyzikální terapie

Nabízené služby:

• Vířivá / perličková koupel celotělová
• Vířivá / perličková koupel celotělová s přísadou
• Vířivá koupel pro horní / dolní končetiny
• Podvodní masáž
• Uhličitá koupel
• Klasická masáž
• Reflexní masáž
• Reflexní masáž plosek nohou
• Osvěžující masáž unavených nohou
• Baňková masáž
• Masáž lávovými kameny
• Manuální lymfodrenáž
• Rašelinové zábaly
• Sauna
• Solux
• Rehabilitační cvičení v bazénu
• Volné cvičení /plavání v bazénu

Vanová koupel spojená s masáží stlačeným vzduchem, který stoupá z trysek umístěných na dně vany. Teplota vody je 37 – 38° C. Procedura trvá 20 min. Koupel navozuje příjemné uvolnění. Vhodné u chronického onemocnění páteře, kloubů, poruch prokrvení a jako psychorelaxace. Vhodná je kombinace s následnou relaxační masáží.

Vanová koupel spojená s masáží proudy vody vytékajícími z trysek. Teplota vody 37 – 38° C. Procedura trvá 20 minut. Vhodné například u chronického onemocnění páteře a kloubů, k psychické relaxaci, k tlumení bolestí při zvýšeném svalovém napětí.

Kromě celotělové vířivé koupele nabízíme i částečné vířivé koupele na dolní nebo horní končetiny.

Jedná se o klasickou vířivou nebo perličkovou celotělovou koupel ( viz výše ) s přídavkem rostlinných výtažků a éterických olejů. Využíváme rostlinných přípravků Herbaden a Schupp.

Jedná se o extrakty z částí léčivých rostlin. Koupel doplněná přísadou umocňuje účinek vířivky a dle zvoleného druhu přísady napomáhá k uvolnění či naopak aktivaci organismu.

Přísady jsou přírodní a obsahují minimum přidaných chemických látek.

Levandule – snižuje krevní tlak, pomáhá při bolestech a emočních obtížích, hysterii či nespavosti, odstraňuje psychickou i fyzickou únavu.

Jírovec ( kaštan ) – harmonizující účinek, zmírňuje žilní otoky, mírní pocit těžkých nohou, příznivě působí při varixech, vhodný jako prevence zánětů žil.

Meduňka indická – snižuje psychické napětí, vhodná při nespavosti, snižuje krevní tlak, má silně relaxační účinky.Luční kvítí – podporuje látkovou výměnu a pocení, posiluje organismus, uvolňuje svaly, má relaxační účinek.

Kosodřevina – převážně relaxační účinek, uvolňuje dýchací cesty.Máta – povzbuzující, osvěžující účinek, působí protizánětlivě a dezinfekčně, uvolňuje dýchací cesty.

Lemongrass – osvěžující a povzbuzující účinek, napomáhá koncentraci.Citrusové plody – svěží ovocná vůně působí povzbudivě na tělo i mysl, pomáhá při bolestech hlavy.

Provádí školený masér pomocí vodní trysky. Proudem vody postupně masíruje jednotlivé tělesné partie. Teplota vody je 37° C. Délka masáže je 15 minut + 5 minut úvodního víření k prohřátí svalů. Vhodné pro svalovou relaxaci u chronického onemocnění páteře a kloubů, poruch prokrvení. Působí také jako psychická relaxace. Po masáži cítíte mírnou, příjemnou únavu.

Koupel ve vodě sycené plynným oxidem uhličitým, který způsobuje viditelné zvýšení prokrvení pokožky společně se snížením krevního tlaku. Teplota vody je 34 – 36°C. Délka aplikace je 20 min. Po koupeli následuje relaxace v suchém zábalu. Vhodné u onemocnění kardiovaskulárního systému, poruchy prokrvení, vysokého krevního tlaku i ke snížení psychického napětí.

Patří mezi nejoblíbenější procedury. Při klasické masáži dochází k prokrvení kůže a svalstva, což urychluje látkovou výměnu. Dochází k rychlejší regeneraci a snížení svalového napětí. Uplatňuje se nejen při onemocnění pohybového aparátu, ale i v rámci regenerace a relaxace.

Při masáži většinou používáme neutrální oleje. Nabízíme klasickou masáž zad a šíje, masáž končetin či celkovou masáž. Zvláště v chladnějším období doporučujeme pro lepší efekt před masáží předehřátí  např. vířivou či perličkovou koupelí, soluxem nebo rašelinovým obkladem.

Provádíme vždy na základě doporučení lékaře. Reflexní masáž působí především na úrovni nervové. Mechanickým působení na reflexně vzniklé změny ve tkáních, které jsou přístupné z povrchu těla, lze ovlivnit jak onemocnění pohybového aparátu, tak onemocnění vnitřních orgánů. Masáž je prováděna na sucho bez použití masážního prostředku.

Jde o stimulaci reflexních bodů a plošek v mikrosystému plosky nohy. Pomocí této speciální masážní techniky lze cestou nervových drah ovlivnit různé části těla, vnitřní orgány, zlepšit vegetativní rovnováhu, a působit proti bolesti. Tlakem na reflexní body a plošky nohy ovlivňujeme aktivitu a funkci orgánů, napětí svalů, blokády kloubů. Délka trvání masáže je 45 minut.

Jedná se o velmi jemnou ruční techniku mízní drenáže, která posiluje funkci lymfatického (mízního) systému. Jejím cílem je podpora odtoku lymfy a navození správné funkce lymfatického oběhu.

Využívá se jako součást léčby lymfatických otoků jak u primárních (vrozených) postižení mízního systému tak u postižení sekundárních (vzniklých druhotně jako následek např. po úrazech, operacích, žilních zánětech).

Uplatňuje se též v oblasti kosmetické a preventivní ( prevence a léčba celulitidy, stavy po plastických operacích, prevence vzniku vrásek, podpora imunitního systému,… ).

Vhodná především u otoků dolních končetin způsobených dlouhodobým stáním nebo sezením. Odstraňuje pocit těžkých a unavených nohou. Díky použití bylinných esencí se končetiny příjemně osvěží. Po masáži následuje zábal, který umožní celkové doladění organismu a dopřeje nohám odpočinek a uvolnění. Masáž trvá 20minut a následuje stejně dlouhý pobyt v zábalu.

Při 15 ti minutové masáži máme možnost vybrat si z několika variant programů. Masáž šíje, beder, celých zad nebo lýtek trvá 15 min. Rovněž si můžeme vybrat způsob masáže, jako např: hnětení, tepání.

Silikonové či teplem nahřáté skleněné baňky se vlivem vakua přisají na pokožku. Podtlak vytvořený uvnitř „nasává“ do baňky společně s kůží také přilehlé podkoží a vytahuje – relaxuje také hlouběji uloženou svalovou tkáň. Dochází k postupnému uvolňování svalů. Nevýhodou po přikládání baněk jsou modřiny ve tvaru baňky, které však do 7–10 dnů mizí. Procedura trvá 20 minut.

K masáži používáme speciální vyhlazené lávové kameny nahřáté ve vodní lázni. Teplo, které se postupně z přiložených kamenů uvolňuje, prostupuje kůží a společně s jemnou masáží prohřívá a uvolňuje svaly. Procedura trvá 20 minut.

Klasická lázeňská kúra prováděná moderní formou jednorázových rašelinových zábalů. Jsou využívány jako podpůrný prostředek při léčení chorob pohybového systému i u nervových onemocnění. Teplo které se postupně uvolňuje z nahřáté rašeliny prohřívá ošetřovanou část těla do hloubky a působí tak zlepšení prokrvení a uvolnění měkkých tkání. Délka aplikace je 20 minut.

Pravidelné saunování zlepšuje prokrvení, má blahodárné účinky na regeneraci organismu, snižuje psychické napětí a posiluje celkovou obranyschopnost organismu.

Nabízíme prostornou (12 m²) tříúrovňovou finskou saunu o teplotě 80 – 100ºC. K dispozici je ochlazovací bazének a relaxační místnost s lehátky. Délku saunování si klient určuje sám.

V případě zdravotních problémů návštěvu sauny konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.

Pára

V parní lázni se využívá nižších teplot a vysoké vlhkosti vzduchu.

Kromě efektu léčebné tělesné výchovy se zde příznivě uplatňuje vliv vody a její teplota. Výborných výsledků je dosahováno při onemocnění pohybového aparátu, pooperačních stavů, ale i v případě neurologických onemocnění. Bazén je vhodný i pro neplavce ( hloubka 130 cm ). Teplota vody v bazénu je mezi 28 a 32ºC.

Cvičení v bazénu je rozděleno na 20 minut rehabilitačního cvičení pod vedením terapeuta spojené s 10 minutami volného plavání nebo samostatného cvičení. Bazén je možné navštívit také v době vyhrazené pouze pro volné plavání /cvičení. V tom případě je délka pobytu v bazénu 45 min.

Intenzivní teplo aplikované prostřednictví infračerveného záření. Intenzivně prohřívá pokožku a svalovou tkáň zhruba do hloubky 30 – 40 mm. Doba procedury je 10 – 15 minut.

Vhodné kombinovat s následnou klasickou masáží. Po proceduře získáte pocit příjemného prohřátí a uvolnění.

Vhodné u chronických a degenerativních onemocnění pohybového aparátu včetně páteře, nebo u nervových onemocnění (např. obrna lícního nervu).

Procedury elektroléčby lze aplikovat pouze na základě doporučení lékaře

• Elektroterapie ( DD proudy, IF proudy, TENS, Träbertovy proudy, elektrostimulace,..)• Magnetoterapie• Ultrazvuk• Přístrojová lymfodrenáž• Laser

• Vakuově-kompresní terapie

Jde o zvukové vlnění o neslyšitelné frekvenci. Pro terapeutické účely využíváme ultrazvuk o frekvenci 1 až 3 MHz, které účinně proniknou do povrchových i hlubokých tkání těla.

Aplikací ultrazvuku dochází k mikromasáži tkání, jejich prohřátí, zlepšení metabolismu, vstřebání otoků a ústupu bolesti. Uplatňuje se především v terapii lokálně se vyskytujícího zvýšeného svalového napětí.

Obvykle je délka aplikace 5 minut..

Jedná se o přístrojovou obdobu manuální lymfodrenáže, při které používáme nafukovací návleky. Podporuje odtok lymfy a žilní krve z končetin a tím snižuje otoky. Odstraňuje pocit těžkých nohou. Lze aplikovat na dolní nebo horní končetiny dle lokalizace otoku. Délka aplikace je 45–50 minut.

Při kontaktní elektroterapii je ošetřovaná část těla přímo součástí elektrického obvodu. Nabízíme široké spektrum terapeutických proudů (např. DD, TENS, IF, Träbertovy proudy, aj.

), které působí především analgeticky (proti bolesti), myorelaxačně (uvolňují svalové napětí), či zlepšují prokrvení a tím i výživu ošetřovaného segmentu.

K aktivaci svalů denervovaných nebo funkčně oslabených využíváme proudy stimulační (elektromyostimulace, elektrogymnastika). Obvyklá délka aplikace je 10 – 20 minut.

Působením nízkofrekvenčního pulzního magnetického pole dochází k ovlivňování tělesných tkání na buněčné úrovni. Magnetoterapie zlepšuje prokrvení, podporuje metabolismus, urychluje hojení kostí i měkkých tkání.

Snižuje bolestivost, zmírňuje otoky a usnadňuje vstřebávání léků. Využívá se například při artrózách i artritidách, pooperační rekonvalescenci, a dalších obtížích pohybového aparátu. Délka aplikace 20-30 minut.

Pro aplikaci laseru máme k dispozici moderní laserovou sprchu. Tato terapie je využívána pro své protizánětlivé, biostimulační (urychlení regenerace) a analgetické (tlumení bolesti) účinky. Využíváme ji především k podpoře hojení pooperačních jizev, syndromu karpálního tunelu, patních ostruh, onemocnění svalových úponů (např. tenisový nebo golfový loket).

Terapie indikovaná převážně v případě poruch prokrvení končetin různého původu. Princip je založen na střídání fáze přetlaku a podtlaku. Využívá se například u poúrazových či pooperačních stavech, při ischemické chorobě dolních končetin, Sudeckově syndromu, syndromu karpálního tunelu, atd.