Česnek neboli Allium sativum lze považovat za jeden z největších darů přírodní medicíny. Má silné antibakteriální, protiplísňové a antivirové účinky a je považován za velmi účinný imunitní stimulant. Je tak vhodné jej užívat i v rámci prevence a při prvních příznacích nejrůznějších onemocnění.
Co dělá česnek s tělem?
Kromě bystřejšího mozku zajistí česnek také čisté, detoxikované tělo. Čistí krev od tuků a orgány od nečistot. V něm obsažené esenciální aminokyseliny podporují produkci žluči, která z těla odstraňuje toxiny. Detoxikace se týká i střevní sliznice, což prospívá trávení a zabraňuje průjmům.
Jak škodí česnek?
Česnek se nijak neliší od jiných druhů potravin. Jde o to, že někteří lidé na něj mohou mít alergii. Mezi příznaky se v takovém případě řadí bolesti hlavy, vyrážka, plynatost, nadýmání, horečka nebo průjem. K závažnějším problémům patří opuchnutí jazyka, neustálá únava nebo dokonce anafylaktický šok.
Co se stane když sním hodně česneku?
Nežádoucím účinkem zejména při konzumaci syrového česneku a doplňků z něj může být nepříjemný pach z úst nebo celého těla, pálení v ústech, žáhy či žaludku, plynatost, nevolnost, zvracení, průjem, rýma, bolest hlavy, závratě, změna tělesné teploty nebo dokonce ztráta zraku.
Kdy česnek škodí?
Pacienti, kteří trpí průjmem, by neměli jíst syrový česnek, protože jeho pikantní chuť může vyvolat střevní poruchu. Může způsobit zhoršení hyperémie sliznice střeva a edému. Pokud trpíte průjmem, buďte opatrní s jeho konzumací. Lidé, kteří mají zdravotní problémy s očima, by se měli česneku vyhýbat.
Co léčí česnek?
Jeho antibakteriální vlastnosti umí pomoci i při bolavém krku a při infekcích horních dýchacích cest. Je ovšem účinný i proti astmatu a podporuje vykašlávání, takže je nenahraditelný i u chronické bronchitidy. Česnek zvyšuje uvolňování inzulinu, takže reguluje hladinu cukru v krvi a příznivě působí při cukrovce.
Co všechno léčí česnek?
Česnek jako lék
Kolik česneku se dá sníst za den?
Doporučená denní dávka česneku je přibližně 5 g, což odpovídá asi jednomu stroužku.
Proč nejíst česnek večer?
Česnek. Samotný česnek si před spaním bude dávat asi jen málokdo, ale pozor i na jeho přítomnost v některém jídle. Nejen že by partnerovi či partnerce mohl vadit váš nepříliš vábivý dech, vás samotné by mohla i z dobrého jídla v noci nepříjemně pálit žáha.
Kdy Nejist česnek?
Osoby s nízkým krevním tlakem
Všichni víme, že jednou z vlastností česneku je schopnost snižovat krevní tlak. Ti, kdo trpí deficitem nízkého tlaku by měli být opatrní s pojídáním této zázračné pochutiny.
Jak neutralizovat česnek v žaludku?
Česnek je již v žaludku, odkud jej těžko vyndáte (pokud se tedy nehodláte pošimrat pírkem v krku), a vy přemýšlíte, co s tím. Jistěže krátkodobě pomůže větrový bonbon nebo žvýkačka. To v případě, kdy jdete třeba jen na poštu nebo vyzvednout dítě do školy. Účinek vydrží zhruba deset minut.
Jak se projevuje alergie na česnek?
Obvykle se alergie na česnek projevuje jako nevolnost a bolest břicha nebo jako svědivá vyrážka. Česnek ale může způsobit i průjem a zvracení.