Italské Bibione bylo jedním z prvních letovisek, které Češi – po otevření hranic hladoví po cestování – objevili. Zásluhu na tom měla poměrně krátká vzdálenost (cca 700 km) a příznivé ceny ubytování. Jak bylo v devadesátých letech zvykem, našinci odjížděli na dovolenou se zavazadly napěchovanými řízky, konzervami a salámy.
Kvůli tomu se Bibione (mapa) u nás přezdívalo „paštikové“ letovisko. Náročnější klienti do něj kvůli tomu nejezdili, částečně proto, že se styděli za své krajany. To se už ale dávno změnilo.
Sportovci si užijí ve vodě i na souši
Toto populární středisko v Itálii začalo neustále zkvalitňovat své služby, budovat novou infrastrukturu. Přibylo značkových butiků, barů, restaurací s italskou i mezinárodní kuchyní. Otevřely se diskotéky, pozornost se věnovala rovněž sportovnímu vyžití.
Vznikla hřiště na fotbal, volejbal, basketbal, minigolf. Provozuje se tu windsurfing. Otevřely se půjčovny kol, zde ideální cestovní prostředek, dětské atrakce v podobě houpaček, prolézaček. A pochopitelně nechybějí vodní sporty – od šlapadel přes jízdu na motorových člunech až po parasailing.
Tyto investice se logicky promítly do cen ubytování, přestaly být pro nemovitou klientelu zajímavé. Do Bibione začali mnohem víc jezdit lépe situovaní turisté, kteří ocenili zvýšený komfort. Lůžková kapacita je v řádu desítek tisíc, takže se těžko stane to, že by nesehnali nocleh.
Dětem se zavděčí nejen Aquasplash
Bibione nabízí i další atrakce – tradiční velké trhy konané každé úterý, návštěvu celosezónně otevřeného lunaparku. Dále vodní park Aquasplash s množstvím toboganů, klouzaček, atrakcí a dětský pohádkový svět Gulliverlandia s představením cvičených lachtanů. Večer se lze procházet podél pláže na atraktivní kolonádě.
Ve svém živlu jsou příznivci kolečkových bruslí. Je tu bezpočet kilometrů dokonale upravených tras táhnoucích se podél lagun, vnitrozemí i moře až do sousedního Lignana. A s takřka nulovým převýšením. Romanticky založené jedince budou zase lákat procházky k nedalekému majáku či slunění se v okrajových a téměř liduprázdných částech Bibione.
To ovšem není jen sezónní destinací. Jsou tu celoročně otevřené a velmi vyhledávané termální lázně. Nabízejí řadu ozdravných kúr, např. bahenní a vodní terapie, či inhalační léčbu dýchacích cest. Za nimi se sem jezdí ještě před začátkem sezóny, už tak od března. V tu dobu jsou také ceny trochu o něčem jiném.
Na plážích v Bibione si už nezakouříte
Další výhodou Bibione je poloha, vhodná k výletům za poznáním. Lze se vypravit do Benátek (pozor – vstup do města je nově zpoplatněn), Terstu, Padovy či Verony, slavné díky dramatu Romeo a Julie. Atraktivní jsou výlety lodí po lagunách. Introverty nadchne okolní příroda a písečné duny…
Pokud jde o koupání, moře je čisté, většinou klidné, vlnobití očekávat nelze. I proto sem hodně jezdí rodiny s dětmi. Hlavní pláž je hodně dlouhá (11 km), místy široká až 400 m.
Každodenně udržovaná, k dispozici jsou pochopitelně sprchy a WC, kiosky s občerstvením. Vstup do vody je pozvolný. Některé úseky jsou veřejné, jiné soukromé.
Za poplatek tam nabízejí obvyklý plážový servis.
Mnohé pláže v Bibione se pyšní i prestižní Modrou vlajkou. Město je také členem Nadace pro ekologickou výchovu. O tom, že to myslí opravdu vážně, svědčí i skutečnost, že od letošního roku se na zdejších plážích nesmí kouřit…
Na plážích a u památek si už nezakouříte. Kde ve světě mají kuřáci stop
Vlnu nevole, ale i chápavého pokyvování hlavou vyvolal zákaz kouření na thajských plážích, který vešel v platnost první listopadový den. Thajské úřady se rozhodly zakázat kouření na dvou desítkách pláží po celé zemi.
Důvodem byly všudypřítomné nedopalky, které údajně tvořily celou jednu třetinu plážového odpadu (cca 138 000 nedopalků na 2,5 kilometrech pláže).
Postihy za porušení zákazu se mohou vyšplhat až k částce 100 000 bahtů, což je v přepočtu asi 65 000 korun.
Thajsko je ovšem jednou, nikoli jedinou zemí, která zákaz kouření vyhlásila. Kde všude si ve světě nezakouříte? Cigaret, včetně těch elektronických, se musíte vzdát nejen na plážích, ale také u některých památek nebo v blízkosti významných historických budov. Máme pro vás praktický přehled míst, kde by vás taková cigaretka mohla vyjít pěkně draho.
Irsko
S úplným zákazem kouření nejen v restauracích, ale na všech veřejných místech přišlo jako první Irsko. Zákon vstoupil v platnost v roce 2004 a výjimky platí pouze pro hotelové pokoje, věznice, psychiatrické léčebny a některé typy (v zákoně blíže vyjmenovaných) budov.
Francie
Kouření na veřejných prostranstvích je ve Francii zakázáno od roku 2007.
Zdroj: Pixabay.com
Od února 2007 platí zákaz kouření také ve Francii na všech veřejných místech (zastávky, muzea apod.) O rok později zde také vešel v platnost zákon zakazující kouření v restauracích, barech, trafikách a na diskotékách.
Slovensko
U našich slovenských sousedů začal platit zákaz kouření 1. dubna 2009 a týkal se nejen zdravotnických a školních, ale také sportovních zařízení. Výjimku neobdržely ani kulturní budovy, zastávky, letiště a nádraží.
Španělsko
Velmi zajímavé nařízení platí také ve Španělsku. Zde je kouření zakázáno ve všech interiérech veřejně přístupných míst, včetně restaurací, barů a kaváren. Výjimka se týká pouze hotelů, které mohou mít 30 % kuřáckých pokojů. Ve venkovních prostorách je kouření zakázáno u zařízení péče o děti, v dětských parcích, kolem škol a okolo nemocničních zařízení.
Ukrajina
Na zákaz kouření v uzavřených veřejných místech, včetně restaurací, diskoték a nočních klubů si musíte dát pozor při cestování na Ukrajinu od 16. prosince roku 2012. Stejné nařízení platí i pro veřejná pracoviště, všechny státní a kulturní instituce.
Island
Na Islandu si nezakouříte v kavárnách, barech, v bezprostřední blízkosti zařízení pro děti ani na většině veřejných prostranství.
Zdroj: Pixabay.com
Velmi přísná nařízení platí také na Islandu. Zde je kouření zakázáno ve většině veřejných prostranství, kam patří třeba uzavřené prostory ve společném vlastnictví, všechna zařízení pro děti, veškerá veřejná doprava a veškeré služby včetně restaurací, barů, klubů a kaváren.
Vatikán
Velmi přísné podmínky platí také ve Vatikánu. Zde je zakázáno kouřit na všech místech přístupných veřejnosti a ve všech uzavřených pracovištích uvnitř Vatikánu i všech nemovitostech ležících mimo Vatikán. Zákaz kouření v muzeích, knihovnách a kostelech na území Vatikánu je v platnosti již dlouhou dobu.
Arménie
Chystáte se na dovolenou do Arménie? Pak pozor, ani tady si nezapálíte v prostředcích veřejné dopravy a ve všech kulturních, vzdělávacích a zdravotnických institucích. Zákon vstoupil v platnost 2. března 2005.
Austrálie
Pokud se vydáte na některou z australských pláží nacházející se uvnitř Sydney, ani tady raději krabičku s cigaretami nevytahujte.
A stejné doporučení platí také pro australský stát Queensland, kde je kouření zakázáno ve vzdálenosti čtyř metrů od vchodů do budov úřadů.
Stejný zákaz platí také pro vzdálenosti do 10 metrů od dětských hřišť a jejich vybavení. Zákaz platí také na hlídaných plážích a na všech velkých sportovních stadionech.
Hong Kong
V Hongkongu si nezapálíte v restauracích, parcích, na plážích pláží, v blízkosti plaveckých bazénů, sportovních zařízení ani kulturních míst.
Zdroj: Pixabay.com
Od prvního ledna 2007 zde platí zákaz kouření téměř na všech veřejných místech. Zákaz se týká restaurací, parků, pláží, plaveckých bazénů, sportovních zařízení a kulturních míst.
Kalifornie
Velmi přísné podmínky, pravděpodobně ty vůbec nejpřísnější v celých Spojených státech amerických, platí také pro město Calabasas. Zde bylo kouření zakázáno v roce 2006 ve všech vnitřních a venkovních veřejných prostorách.
15° 5' 50.4168″, 15° 5' 50.4168″
E-cigareta nebo i výrobky heat-not-burn. Trochu míň škodlivé kouření | Zdraví
Kuřáci nevábně voní, v hospodě si nezakouří, z domácnosti jsou vyháněni před dům. Tak hledají náhražky – momentálně třeba IQOS a další. Pomohou se tak zbavit své závislosti?
Sedm z deseti kuřáků chce se svou závislostí skoncovat. To se však ukazuje jako obtížné. Nikotin navyklému organismu chybí. Existuje už například náhradní léčba nikotinem, což je způsob, jak jej dostat do těla bez spalování cigaret.
Jde o čistý nikotin, volně prodejný v lékárně. „Pro řadu kuřáků ale není dostatečně atraktivní, nebo se nevstřebá dostatečně rychle. Mozek závislého neuspokojí,“ říká Eva Králíková, která vede Centrum pro závislé na tabáku 1.
lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Heats kuřáka nepálí
Novinkou jsou výrobky se speciálně upraveným tabákem obsahujícím propylenglykol. Takové „cigarety“ nehoří, ale zahřívají se asi na 350 stupňů Celsia. Říká se jim heat-not-burn (HNB) nebo také heats či heets. Možná jste už také zaslechli slovo IQOS (vyslovuje se ajkos), to je ale už přímo obchodní název tohoto výrobku od jedné z tabákových firem.
„Kouř v nich nevzniká. Ve výparech se již určité toxické látky objevují, ale mnohem méně než v kouři cigaret, hodnoty jsou většinou o 80 procent nižší,“ konstatuje profesorka Králíková.
E-cigareta jako menší riziko
Další možností jsou takzvané elektronické cigarety, v nichž se zahřeje směs propylenglykolu a glycerinu, většinou s nikotinem, za vzniku jakéhosi výparu, který kuřák vdechuje.
„Je to velmi široký pojem, existuje mnoho druhů a hlavně způsobů zahřívání i rychlosti vstřebání nikotinu. Na trhu je asi 500 značek a kolem osmi tisíc příchutí. E-cigarety, nebo také vaporizéry, mohou mít libovolnou podobu a vapovat je možné například ze smartphonu nebo plechovky coly. Nemáme racionální regulaci a neznáme přesná složení.
Také nejsou k dispozici dlouhodobé studie o vlivu e-cigaret na zdraví, protože na trhu nejsou dostatečně dlouho. Výpary e-cigaret posledních generací, kde se tekutina zahřívá přes bavlněné vlákno, však již obsahují jen nepatrná množství toxických látek.
Nejsou bez rizika, ale riziko je v porovnání s kouřením minimální, pro okolí blízké nule,“ hodnotí profesorka Králíková.
Přibližme si charakter dalších kuřáckých přístrojů a potřeb a míru jejich neprospěšnosti pro zdraví. Aby kuřáci ušetřili, mnohdy si cigarety sami balí. Ve výsledku není pro zdraví ale velký rozdíl. Inhalovaný kouř obsahuje až sedm tisíc látek, mnohé z nich mohou způsobit rakovinu.
Vodní dýmka, žvýkání, šňupání, joint…
„U žvýkání a šňupání tabáku je riziko významně nižší než při kouření, protože se tabák nespaluje. Zcela bezpečný způsob to ale není. U doutníků a dýmky je kouř zásaditější než u cigaret. Nikotin se vstřebává sliznicí v ústech a není nutné vdechovat kouř až do plic jako u cigaret. Celkový vliv bývá o málo menší než kouření cigaret. Ale opravdu jen o málo,“ upozorňuje Eva Králíková.
Uvodní dýmky hoří uhlík na tabákové placce, kouř se vdechuje přes vodu. Iluze, že se ve vodě pročistí, je podle profesorky Králíkové opravdu mylná. Kouř se jen ochladí, pak se snadněji a hlouběji vdechne.
„Objem potažení je tedy až dvojnásobný v porovnání s cigaretou a je třeba pořádně tahat a vdechovat, aby uhlík hořel.
A protože hoří za nízké teploty, je kouř velmi koncentrovaný a množství dehtů či oxidu uhelnatého je z jedné seance srovnatelné s vykouřením několika desítek cigaret.“
Kuřáci marihuany rádi tvrdí, že její kouření není návykové, a je to ta jediná správná alternativa. „Pokud bychom přiznali některé pozitivní účinky látky THC v marihuaně, pak určitě ne formou kouření. Jakýkoli kouř ze spalování je vždy směsí řádově tisíců více či méně škodlivých látek,“ varuje však Eva Králíková.
Výrobci to pochopili
I po přijetí zákona, který mimo jiné zakázal kouření v pohostinských zařízeních, vznikají petice, které žádají opětovné povolení kouření v restauracích, kde se lidé nestravují.
„To je nesmysl, byl by to krok zpět. Snad je většině jasné, že jde jen o protahování mnohaleté diskuse, kouření na veřejnosti přestává být únosné. To pochopili už i výrobci cigaret, kteří si zajišťují místo na trhu výrobky, jako jsou nahřívaný tabák nebo elektronické cigarety, protože kouření je na ústupu celosvětově,“ říká Eva Králíková.
Denně si u nás zapaluje asi 30 procent populace,vUSA, Austrálii, Kanadě či v západní Evropě už najdeme jen asi poloviční procento kuřáků, někde dokonce ještě méně. „Třeba v New Yorku, kde krabička cigaret vyjde na našich asi 300 korun a nikdo si nesmí zapálit nejen v barech, ale ani v parku, kouří méně než deset procent obyvatel,“ upozorňuje Eva Králíková.
Varianta, kde nic nehoří
Pokud chcete přestat kouřit, možná zvažujete, jestli máte cigarety něčím nahradit, nebo se nikotinu vzdát úplně. „Přestat kouřit naráz a bez léků je jistě ideální. Ale většině se to bohužel nepovede,“ konstatuje profesorka Králíková.
„Pak je tedy nepochybně významně méně riziková e-cigareta nebo i výrobky heat-not-burn. Zkrátka nikotin ve formě, kde nic nehoří, který se nespaluje. Dnes už se opravdu zdá, že vapování pomáhá přestat kouřit. Musí to ale být forma, z níž se nikotin vstřebává dostatečně rychle. Dobrým důkazem je Velká Británie.
Užívání elektronických cigaret tam je podporováno, jsou doporučovány i v rámci státního systému. V roce 2017 tam již byly tři miliony vapérů a mezi nimi převažovali poprvé exkuřáci. Ti, kdo nikdy nekouřili, tam elektronické cigarety pravidelně užívají zcela výjimečně.
Při odvykání kouření však přechodné období vapování trvá déle, měsíce až roky.“
New York: Jak nepřijít k úrazu aneb základní bezpečnostní rady
Pokud vás titulek článku vystrašil, záhy vás uklidním.
Nemusíte mít strach, ačkoliv je obecně New York považován za velmi nebezpečný, ve skutečnosti jde o jedno z nejbezpečnějších velkoměst v USA. Strach vyplývá z ohromné masy lidi žijící na jednom místě a možná taky ze seriálu Kriminálka New York. Zatímco v Detroitu je v přepočtu na 100 000 obyvatel spácháno 54 vražd, v New York City je to “jen” 5,1.
Bezpečnost v New Yorku: Na co si dát pozor
Úroveň bezpečí se v posledních výrazně zvýšila, ve velké míře je to zásluha nasazení policistů do ulic. Můžete se vsadit, že prakticky v jakékoliv denní době potkáte policistu na Times Square, v Central Parku, na všech důležitých stanicích metra a vlastně všude tam, kde se pohybují větší masy lidi.
V naprosté většině případů si vystačíte se selským rozumem – cestovní pas a platební karty mějte bezpečně uschované a nedávejte zbytečně na obdiv své diamanty a zlaté řetězy. 🙂
Mapa nebezpečných čtvrtí v New Yorku
New York je obrovské město se čtvrtěmi luxusními a na druhé straně chudšími, kde bývá míra kriminality vyšší. Avšak to neznamená, že se vám v nich automaticky musí stát něco zlého. Ve většině případů se budete cítit mnohem bezpečněji než v leckteré sociálně vyloučené lokalitě v Česku.
Pro vlastní pocit bezpečnosti si můžete nastudovat mapy New Yorku dle bezpečnosti, jak je zpracoval kolektiv dobrodinců:
- Bronx
- Brooklyn
- Manhattan
- Queens
- Staten Island
Ve všech případech se jedná o situaci v noci!
Fialová značí nejhorší čtvrti ve městě, červená značí nebezpečné čtvrtě, oranžová se obvykle prolíná mezi bezpečnými a nebezpečnými čtvrtěmi a pro lidi protřelé životem ve městě je bezpečná.
Žluté oblasti mnozí považují za ošuntělé, ale drtivá většina návštěvníků se v nich bude cítit bezpečně. Šedá označuje průmyslové oblasti. Nezabarvené oblasti ve zbytku mapy lze považovat za naprosto bezpečné.
Při návštěvě opuštěnějších čtvrtí je dobré budit dojem místního, který ví, kam jde a co dělá. Budete-li mít opravdu špatný pocit, zastavte si taxík nebo vlezte do první stanice metra.
New York levně
Vědci vyvíjejí nový vir. Kdo se nakazí, už si nezakouří
Geneticky zmutovaný vir přinutí játra produkovat látky, které eliminují nikotin
New York – Kouření by se mohlo brzy stát minulostí. Tedy alespoň pro ty, kteří se této neřesti oddávají proti své vůli, protože jsou závislí na nikotinu.
- Američtí vědci totiž pracují na látce, jež má účinnou látku tabáku blokovat, takže kuřák po vdechnutí kouře nepocítí kýženou slast.
- Jednou by si tak lidé mohli chodit do lékárny pro přípravek na odvykání kouření s okamžitou účinností.
- Lék, který se dá zjednodušeně charakterizovat jako „očkování proti nikotinu“, už byl testován na myších a podle studie publikované v odborném magazínu Science Translational Medicine měl 85procentní úspěšnost.
- To znamená, že nová látka většinu nikotinu vyplaveného do krevního řečiště eliminuje.
- Vedoucí badatelského týmu Ronald Crystal z lékařské fakulty univerzity Weill Cornell sice upozorňuje, že do testování na lidech je ještě daleko, ale zároveň dodává, že se vše zdá být na dobré cestě.
- „Z klinických testů jsme zjistili, že zřejmě nejúčinnější bude, když budou protilátky v krvi hlídkovat permanentně a v případě potřeby ji od nikotinu vyčistí jako Pac-man,“ přiblížil Crystal pro BBC princip, na němž lék funguje.
Už nikdy si nezakouřit
Nejedná se o první pokus vyvinout opravdu účinnou látku pro odvykání kouření.
V minulosti už se objevily pokusy o skutečné očkování, kdy by byl imunitní systém „vycvičen“ tak, aby v případě kouření nikotin zlikvidoval. A to dřív, než by kuřák pocítil jeho účinek.
Na newyorské univerzitě Weill Cornell na to ale jdou rafinovaněji. Prozatím jen myší pacienty nakazí geneticky modifikovaným virem, který přinutí játra produkovat žádané protilátky. Ty už jsou pak v krvi napořád, nejen pokud si naočkovaný zakouří.
„Jestli se to podaří, (nakažení) lidé budou vědět, že už nikdy nebudou mít z kouření požitek,“ vysvětluje Crystal.
V praxi by to znamenalo, že by si kuřáci při odvykání prošli stejnými abstinenčními příznaky a bažením po nikotinu, jen by věděli, že už ho nikdy v životě neuspokojí.
I kdyby si zapálili, jejich odvykací proces by to už nezastavilo. Chuť na cigaretu by pomalu slábla a nakonec vymizela.
Bude nekuřák, rozhodnou rodiče
Problém je v tom, že řada kuřáků si na cigaretách vypěstovává psychickou nebo kombinovanou závislost a s tou si žádný lék neporadí.
Blokování účinné látky se zkouší také u kokainu, na nějž vzniká pouze psychická závislost. Ta je však v tomto případě vázána na účinek, nikoliv na rituál.
Pak je tu také ještě etické hledisko. Kdyby se s podobným očkováním začalo v útlém dětství, mohou přesvědčení liberálové namítnout, že by si člověk ani jednou v životě nemohl plnohodnotně zakouřit, čímž by přišel o možnost volby.
—————————————————————————————————
Jak přestat kouřit?