Jaké má rakytník účinky na naše zdraví? Mezi jeho blahodárný vliv na lidské tělo patří: podpora dobrého fungování imunitního systému pozitivní vliv na trávicí systém
Má biostimulační účinky, výrazně podporuje imunitní systém, zvyšuje odolnost proti infekcím a stresu. Podporuje tvorbu žluči a trávicích enzymů, léčí žaludeční vředy. Stimuluje činnost jater a plic, pomáhá při plicních onemocněních. Reguluje krevní oběh.
Na co je dobrý rakytník?
Rakytník podporuje trávení a harmonizaci jater a žaludku. Doporučuje se při zánětech žaludku, žaludečních a dvanácterníkových vředech. Stimuluje krevní oběh a podporuje správnou srážlivost krve. Prospívá všem sliznicím v těle.
Jak užívat rakytník?
Plody je nejlepší usušit, rozemlít a podávat formou prášku, obvykle ráno a v poledne po lžičce. Čaj připravujeme zejména z listů nebo kůry formou nálevu a pijeme šálek ráno a v poledne. Při užívání rakytníku nebyly zjištěny nežádoucí účinky, ani nejsou známy žádné kontraindikace.
Jak dlouho užívat rakytníkový olej?
Vhodné jsou také na popraskané koutky úst či drobné poranění kůže. Vhodné je užívat 7 kapek 2-krát denně před jídlem po dobu 3 měsíců.
Co léčí rakytníkový olej?
Olej má výborné regenerační vlastnosti, podporuje růst tkání i vlasů, hojení ran. Léčí popáleniny včetně těch způsobených radioaktivním zářením, omrzliny, bércové vředy i hemoroidy. Vhodná je aplikace u akné, ekzémů, lupénce i dalších kožních chorobách.
Co se dělá z rakytníku?
Recepty z rakytníku řešetlákového, které hravě zvládne každý
- ⭐ Rakytníkový sirup na imunitu s medem.
- ⭐ Rakytníkový sirup s cukrem.
- ⭐ Džem nebo marmeláda z rakytníku.
- ⭐ Rakytníkový čaj.
- ⭐ Čerstvý džus z rakytníku.
- ⭐ Domácí rakytníkový olej.
- ⭐ Rakytníkový likér.
Jaké vitaminy obsahuje rakytník?
Rakytník a jeho vliv na lidské zdraví
Rakytník řešetlákový obsahuje až 200 x vyšší množství vitamínu C než citrón. Tento vitamín je zásadní pro správné fungování imunitního systému. Dále rakytník obsahuje provitamín A (beta karoten), vitamíny D, F, K, železo, mangan a bór, organické kyseliny, třísloviny a pektin.
Kolik jíst rakytníku?
Stačí přitom tak málo: buď 1 dcl vylisované rakytníkové šťávy, nebo celé bobulky a 3 dcl kvalitního tekutého medu. Po smíchání ho vliv do skleniček a dávej si, především v období viróz a nachlazení, lžičku denně.
Kolik vitamínu C má rakytník?
Jednotlivé druhy se od sebe neliší jen vzrůstem a barvou plodů (žluté, červené nebo i černé). Liší se hlavně obsahem cenných látek. Například vitamínu C mohou mít 150 mg, ale také 850 mg.
Kdy sbírat listy rakytníku?
Čaj z listů rakytníku
Listy lze sbírat ze samčích i samičích rostlin – ze samčích klidně hned po odkvětu, ze samičích zpravidla až po dozrání a sběru plodů.
Jak používat rakytníkový olej?
DÁVKOVÁNÍ
- Dospělí: 5 kapek až 1 lžička (5ml) jednou denně během jídla.
- Děti od 3 let: 3 kapky denně během jídla.
Co s Mrazenym rakytníkem?
Mražený rakytník
Osušené bobule vkládáme do polyetylenových sáčků a zmrazíme na –18 °C. Využíváme po celou zimu jak v přírodním stavu, tak různě upravené.
Jak se dělá rakytníkový olej?
Usušené rakytníkové plody rozdrtíme a zalijeme za studena lisovaným slunečnicovým nebo olivovým olejem tak, aby byly zcela zakryté. Směs necháme v uzavřené nádobě stát 3 až 4 týdny na teplém místě a každý den ji protřepáváme. Po uplynutí této doby olej přecedíme a zbytek plodů protlačíme přes řídké plátno.
Jak chutná rakytník?
Bobule rakytníku mají velice atypickou, sladkokyselou chuť. Díky ní má tato rostlina své zastánce i odpůrce. Pokud vám rakytník chutná, vyzkoušejte jeho plody sušené. Jíst se dají samostatně nebo si je můžete přidat například do snídaňové kaše nebo jogurtu.
Co obsahuje Rakytnikova šťáva?
Šťáva je velmi bohatá na antioxidanty, obsahuje vitamin A, B, C, D, E, F, K a P, které mají významný vliv na odolnost organismu. Podporují přirozenou imunitu organismu, působí proti únavě a díky vysokému obsahu vitaminu C jsou velmi vhodné při rekonvalescenci.
Jak pěstovat rakytník na zahradě?
Podmínkou pro úspěšné pěstování rakytníku je slunné stanoviště a půda s alkalickou až neutrální reakcí. Ve stínu by nemusel vykvést, svědčit mu nebude ani těžká kyselá zemina nebo přemokření. Na druhé straně si dobře poradí se suchem a ke zdárnému růstu nepotřebuje mnoho živin.