Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

Tenistka Serena Williamsová svoji kamarádku Meghan pochválila za to, jak zvládla interview s Oprah Winfreyovou – s noblesou a vztyčenou hlavou. Pro Williamsovou je manželka britského prince Harryho ztělesněním síly a důvěry. Chce, aby jejich dcery vyrůstaly ve světě, ve kterém se ženy navzájem neshazují.

„Meghan je skvělý člověk a myslím si, že je ztělesněním síly, důvěry a všeho toho, čím si prošla,“ řekla 23násobná grandslamová vítězka Serena Williamsová v první epizodě internetového pořadu Shine Series.

K tématu

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

O bývalé herečce a manželce prince Harryho tenisová hvězda mluvila jako o nejsilnější osobě, kterou zná. Svůj obdiv jí skládala především v souvislosti s kontroverzním rozhovorem, který Harry s Meghan poskytly Oprah Winfreyové před více než dvěma týdny. „Z toho rozhovoru je jasné, že to neměla lehké. Byla ale tak vyrovnaná a zachovala si úroveň,“ dodala Williamsová.

„Neznám nikoho, kdo by dokázal zvládnout v globálním měřítku tolik nepravdivých věcí – minutu po minutě. Ne den za dnem, ale doslova minutu po minutě na ni byly vrhány lži,“ narážela tenistka i na nátlak bulváru.

Williamsová přiznala, že už byla unavená z přihlížení tomu, jak její kamarádka čelí tak velkému a negativnímu tlaku a pomluvám. „Já hraji proti ženám a jdeme do sebe opravdu zuby nehty, ale to neznamená, že proti sobě něco máme. Já vlastně všechny ženy podporuji a chci pro ně to nejlepší,“ prohlásila.

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

Serena Williamsová s dcerou Olympií Zdroj: Profimedia.cz

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

Serena Williamsová s manželem na svatbě Meghan Markleové a prince Harryho Zdroj: AP

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

Princ Harry a Meghan Markleová při rozhovoru s Oprah Zdroj: AP

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

Zpěvačka Beyoncé patří mezi obdivovatelky Meghan Markleové. Zdroj: Newsource

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

Beyoncé poděkovala Meghan Markleové za odvahu. Zdroj: Beyoncé

/ fotografií

Tenistka je zároveň matka tříleté Alexis Olympie, kvůli níž chce, aby vyrůstala ve světě, kde se ženy navzájem „nerozcupují“. „Já jen opravdu doufám, že inspiruji Olympii a také další generaci dívek, aby uvěřily v to, že nic není nemožné. Hlavně aby věřily v samy sebe,“ pokračovala Williamsová.

Serena a Meghan jsou blízké kamarádky od roku 2014, kdy si poprvé vyrazily na turnaj celebrit v plážovém fotbalu DirecTV Beach Bowl. Jejich cesty se však střetly už v roce 2010 na Super Bowlu.

Meghan tehdy na svém dnes už zaniklém blogu napsala, že si s tenistkou padly ihned do oka a měly si o čem dlouhé hodiny povídat.

„Nebavily jsme se o tenise nebo herectví, ale prostě o normálních holčičích věcech,“ svěřila se tenkrát vévodkyně ze Sussexu.

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit

Co je střevní chřipka a jak dlouho trvá?

Průjmem nazýváme častou a řídkou stolici, kterou mohou doprovázet i křeče v břiše. Za normálních okolností stolice obsahuje 80-100 ml tekutin. Působením bakterií, virů nebo parazitů v těle se zvýší sekrece tekutin v tlustém střevě, což vede k vzniku průjmu.

O gastroenteritídě se dá mluvit, pokud máte 3 a více řídkých stolic za 24 hodin. K nákaze bakteriemi může dojít ze zkaženého jídla nebo nedůsledně omytého ovoce a zeleniny. Některé viry můžete potkat  tam, kde se vyskytuje více lidí a nakazit se vzdušnou cestou.

Prevence před střevní chřipkou  tkví v dodržování základních hygienických návyků. Nezapomínejte na důkladné mytí rukou při návštěvě veřejných toalet, po cestě v dopravních prostředcích městské hromadné dopravy nebo po návratu ze supermarketu.

Pokud nemáte možnost si umýt ruce mýdlem a vlažnou tekoucí vodou, mějte pro jistotu vždy při sobě antibakteriální gel v cestovním balení.

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit Důležitá opatření při průjmu

Při léčbě střevní chřipky je důležité zajistit především dostatek tekutin. Běžně naše tělo potřebuje 2-3 litry vody denně. Pokud vás postihne střevní chřipka, je potřeba příjem tekutin navýšit nejlépe na 3-4 litry.

Z těla se vyplavují i důležité minerály, které je vhodné doplňovat rehydratačním roztokem. Dostanete ho ve formě ORS tekutiny nebo prášku na přípravu roztoku.

Vodu na přípravu rehydratačního roztoku použijte nejlépe kojeneckou nebo převařenou a připravený roztok pijte pomalu, po lžičkách každých 5-10 minut.  Při léčbě pomůže i léčivá čajová směs při průjmech.

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit Výživová doporučení při průjmu 

V první den akutního průjmu se doporučuje tzv. hladová pauza. Vynechte jídlo, ale dbejte na dostatečný pitný režim. Také na druhý den buďte při výběru jídla opatrní. Když už jsou příznaky mírnější, začněte postupně připravovat žaludek a střeva na tuhou stravu. Vhodné jsou:

  • suchary, 
  • dušená mrkev, 
  • banán, 
  • nebo bíle suché pečivo. 

V dalším kroku přidáváme jídla bez tuku. Vybírejte tedy maso kuřecí, krůtí nebo králičí. Klidně zařaďte i libovou šunku, brambory, rýži nebo těstoviny. I když máte možná velký hlad, jezte pomalu a po malých soustech. Naopak nevhodné jsou: 

  • mléko, 
  • smetana a mléčné výrobky, které obsahují laktózu, 
  • jídla těžká, mastná, smažená a kořeněná. 

Tato jídla zatěžují a dráždí zažívací trakt, proto se jim prozatím vyhýbejte.

Tzv. letním chřipkám se můžete účinně bránit Léčba střevní chřipky

  • Na zastavení průjmu doporučují lékaři použít léčivo loperamid, které zastavuje nadměrný pohyb střev a normalizuje tonus svěrače. Nevhodný je ale v případech, že se vyskytuje v stolici krev nebo hlen, při teplotě, výrazných bolestech břicha, během těhotenství a kojení.
  • Méně známá je účinná látka racekadotril. Sníží objem vody ve stolici a tím brání vzniku dehydratace. 
  • Ze střevních absorbens je nejlepší užít lék s účinnou látkou diosmectin. Vyváže toxiny, viry a bakterie. Podává se 1,5 hodiny od jiné medikace. 
  • V nejhorších případech, když nemáte jiné léky po ruce použijte jako první pomoc i aktivní uhlí. V porovnání s diosmectinem má ale nevýhodu, protože barví stolici a nelze tak pozorovat a kontrolovat zabarvení. 
  • Užití střevních dezinficiens s látkou kloroxin postupně ustupuje do pozadí. Užití je opodstatněné v případě, že jste si jistí bakteriálním původcem průjmu. I když má toto léčivo široké antibakteriální, antiprotozoální a antimykotické působení, není účinný na nejběžnější bakteriální agens vyvolávající průjmy. U virových je střevní desinficiens rovněž neúčinné. 
  • Jako doplňkovou léčbu se doporučuje podat lék s kvasinkou saccharomyces boulardii. Kvasinka se při teplotě těla rychle rozmnoží. Je větší než bakterie, proto pokryje povrch střeva a tím chrání sliznici před vlivem bakteriálních patogenů. Je výborným probiotikem při cestě do exotických zemí jako prevence před cestovatelskou střevní chřipkou.

Při běžných potížích není potřeba vyhledat lékařskou pomoc a překonáte i doma. Důležité je především dbát na dostatek tekutin, dietní režim a hygienické návyky.

V takovém případě zvládnete střevní chřipku i pomocí samoléčby. V případě, že potíže přetrvávají více než 3 dny a jsou spojené s horečkou po celou dobu, vyhledejte raději lékařskou pomoc. K lékaři neváhejte jít i v případě, že stolice obsahuje krev nebo hlen, anebo se léčíte na jiné chronické onemocnění.
 

Vše na průjem Vybrat probiotika

Komentář: Příčina vládní neschopnosti? Virus není Kalousek

Foto: Repro: Seznam Zprávy

Premiér Andrej Babiš ve videu Čau lidi, leden 2021.

Politici v pandemii selhávají, protože jsou zvyklí bojovat s protistranou, kterou je možné ukecat, uplatit, znudit, zastrašit či uprosit. Na nelidský virus to ale neplatí.

Nekončící selhávání v boji s pandemií není výsadou české vlády. V různé míře k němu dochází téměř ve všech evropských zemích i mnoha dalších koutech světa.

Jeho příčinou totiž nemusí být jen míra kompetence příslušných politiků, ale hlavně neschopnost pochopit rozdíl mezi běžnou politickou krizí poháněnou lidmi a mezi historicky bezprecedentním bojem s aktérem nelidské podstaty, který sám o sobě nemá žádnou agendu ani plán a nejde s ním smlouvat či vyjednávat.

Rozdíl mezi těmito zásadně odlišnými kategoriemi problémů se dá ukázat třeba na srovnání aktuální situace s tzv. uprchlickou krizí před pěti lety.

Tehdy česká vláda zkusila aplikovat v principu podobná řešení jako dnes – popírání problému, nasazení propagandy, zastrašování, vyčkávání, přehazování odpovědnosti na jiné, zákulisní vyjednávání a kšefty, represe a populistická prohlášení.

Pokud pomineme totální morální a etické selhání spojené s odpovědností za tisíce zmařených životů, dosáhli tehdejší politici toho, čeho chtěli – tj. ochrany země před danou hrozbou, jakkoliv byla v tomto případě iluzorní.

Potíž je ovšem v tom, že tento přístup můžete aplikovat jen v konfrontaci s lidmi, ať už jde o jedince nebo vlády. Když ho ale zkusíte uplatnit na koronavirus, naplno se vyjeví absurdita věci.

Nic nezmohlo popírání a zlehčování hrozby (virus k nám nedojde), přehazování odpovědnosti (ať si to vyřeší v Číně, ať zasáhne a platí EU), smlouvání a vyjednávání (nezavřeme hospody úplně, ale jen do osmi večer, na Vánoce rozvolníme atd.

), vyčkávání (časem to přejde samo), represe (zavřeme hranice) ani ignorování problému a rezignace (zkrátka se promoříme). Nejde přitom o to, že by tyhle nevábné postupy byly samy o sobě neúčinné – každý si jistě vzpomene na řadu politických krizí a zádrhelů, které se jimi podařilo vyřešit.

Problém je v tom, že vždy vyžadují protistranu, která se nechá ukecat, uplatit, znudit, zastrašit či uprosit.

Pod povrchem všech vyjádření premiéra Babiše i dalších politiků se skrývá bezmoc a vztek vyvolaný skutečností, že ať dělají, co dělají, virus prostě nereaguje tak, jak by podle nich měl.

Nelze se jim divit, protože v životě čelili především politickým či byznysovým konkurentům, úřadům a náladám voličů, ale nikdy něčemu, co nemá myšlenky, city, zájmy, nijak se nerozhoduje, k ničemu nesměřuje a kašle na jakoukoliv ideologii.

Celé to trochu připomíná scény z Bergmanovy Sedmé pečeti, kde se rytíř pokouší obelstít smrt v partii šachu tak, že smete figurky ze stolu. Účinná řešení sice leží na stole takřka už od začátku pandemie, ale politici je nejsou schopni aplikovat.

Nikoliv z nějaké nenapravitelné hlouposti či neschopnosti, ale protože ze své podstaty nechápou koncept problému, který odmítá zmizet, ani řešení, do kterého se nemá a nesmí promítat žádný politický zájem.

Příklady lze nalézt všude. Nemá smysl z pravicových pozic bojovat za udržení otevřených továren, když by jejich zavření v dlouhodobé perspektivě přineslo menší škody, ale ani ho z levicových pozic prosazovat jako všelék, který sice pomůže situaci vykořisťovaných zaměstnanců, ale s promořováním na jiných místech nic nenadělá.

Budete mít zájem:  Dysplazie Kyčelního Kloubu Příznaky?

Stejně tak nedává smysl bránit zrušení patentových práv na vakcíny, protože oddalování očkování v chudých zemích bude jen zvyšovat pravděpodobnost objevení nových mutací a prodlužování pandemie, a neméně absurdní je i spor o očkování ruskými nebo čínskými vakcínami – virus kašle na zahraniční politiku a zabrzdí ho jen proočkování co největšího počtu lidí v co nejkratším čase jakoukoliv účinnou vakcínou.

Dalo by se jistě namítnout, že i covid je v důsledku krizí vyvolanou lidmi a bez zasahování do citlivých ekosystémů a globalizace obchodu a cestování by k pandemii nejspíš nedošlo.

To je určitě věc, na kterou je potřeba myslet při prevenci či přípravě na obdobné katastrofy, ale na logice jejich řešení to nic nemění – stále jde o velmi odlišný problém, než bývají jiné krize přímo vyvolané lidskými aktéry.

Samotná neschopnost pochopit podstatu nelidské, nebo chcete-li přírodní hrozby se navíc nejen v Česku spojuje s pocitem vlastní nadřazenosti a výjimečnosti (ošklivé katastrofy se přece dějí jen někde v daleké Číně a jiných rozvojových zapadákovech, nikoliv na výjimečném Západě, který si se vším hravě poradí). Výsledkem je situace, kdy se celá Evropa od Portugalska po Ukrajinu potácí mezi opakovanými lockdowny, kdežto země jako Japonsko, Vietnam či Jižní Korea fungují takřka bez problémů. Nad arogancí se sice můžeme pohoršovat, ale stejně jako výše popisované politické fígle je zcela pochopitelná – pokud desítky či stovky let s prověřenými úspěchy spoléháte na to, že vás vždy automaticky ochrání vaše totální politická, vojenská, technologická i ekonomická dominance, pak je jen přirozené, že budete celé měsíce odmítat „primitivní“ řešení, typu zůstávejte doma a noste roušky.

Mohlo by se zdát, že stačí naslouchat odborníkům a prosazovat ta objektivně nejúčinnější rozhodnutí, ale stále silněji se ukazuje, že aby byla tato zdánlivě samozřejmá myšlenka vůbec prosaditelná, je nejprve potřeba změnit způsob myšlení politického vedení i široké veřejnosti. Nejde jen o odklon od politikaření a pochopení podstaty střetu s přírodní hrozbou, ale také uvědomění si, že těchto fenoménů bude přibývat a jejich dopady se budou navzájem posilovat.

Nemá význam hovořit prostřednictvím válečných metafor o blížícím se vítězství nad virem v situaci, kdy je covid jen špičkou ledovce a krizím spojeným s klimatickým kolapsem, znečištěním a ztrátou biodiverzity budeme čelit čím dál častěji.

Všechny budou vyžadovat drastickou změnu myšlení, společenských pořádků a životního stylu, a neobejdou se bez skutečné globální spolupráce, která není založená na smlouvání a kupeckých počtech. A žádná z nich také v dohledné budoucnosti neskončí. Jestli je tak možné na pandemii přesto uplatnit nějakou frázi, pak je to „nikdy se nevzdávat“.

Od nemyslícího viru ani oteplující se planety totiž těžko můžeme čekat jakékoliv pochopení či milost.

Bolest v krku, angína a mononukleóza umí řádně potrápit

Nejobvyklejší příčinou bolesti v krku je virový zánět nosohltanu. Infekce se šíří vzdušnou cestou a má poměrně krátkou inkubační dobu 4–5 dnů.

Příznaky zánětu nosohltanu:

  • zvýšená teplota nebo horečka (u kojenců a batolat často až ke 40 °C),
  • změna chování dítěte, únava, rozmrzelost,
  • bolestivé polykání, nechutenství, dítě odmítá jíst,
  • zduřelé mízní uzliny na krku,
  • rýma, kašel, chrapot, může se přidat i bolest břicha.

Průběh nemoci a léčba

Nekomplikovaný virový zánět nosohltanu trvá většinou 3–5 dnů a nevyžaduje léčbu antibiotiky. Měřte dítěti teplotu, pokud má více než 38 °C, podejte lék s účinnou látkou paracetamolem nebo ibuprofenem v dávce, odpovídající věku a váze dítěte podle příbalového letáku. Vysokou horečku pomůže srazit i vlažná sprcha nebo studený zábal.

Zvláště u kojenců je důležité udržet průchodný nos. Jestliže dítě ještě neumí samo smrkat, je třeba nahromaděný hlen z nosu pravidelně odsávat jednoduchou odsávačkou, kterou zakoupíte v lékárně.

Zprůchodnění nosu napomůžou nosní kapky nebo sprej a kašel lze tlumit některým z volně prodejných léků proti kašli, v dávce odpovídající věku a váze dítěte. I když je to obtížné, snažte se nemocné dítě držet v klidu.

Klidový režim je základním předpokladem k tomu, aby se organizmus s nemocí dokázal rychle vypořádat.

Možné komplikace

Infekce se může z nosohltanu rozšířit Eustachovou trubicí do středouší a způsobit zánět středního ucha. Tato komplikace bývá provázena vzestupem teplot, neklidem a pláčem malého pacienta. Dítě si sahá na ouška a reaguje bolestivě. Máte-li podezření, že dítě bolí ucho, vyhledejte lékaře.

U větších dětí někdy na zánět nosohltanu nasedne zánět vedlejších nosních dutin. Dítě má zastřený hlas, pocit plného nosu, zvýšenou teplotu a bolesti hlavy v oblasti čela a kořene nosu. I v tomto případě navštivte lékaře a konzultujte s ním další postup léčby.

Další komplikací může být zánět mízní tkáně spojený se silnou bolestí v krku, zarudnutím, prosáknutím a zvětšením krčních mandlí. Jde o tzv. katarální angínu, jež může přejít až do angíny hnisavé, při které se na povrchu mandlí vytvoří povlaky nebo čepy. Léčba i v tomto případě patří do rukou lékaře.

Angína

Angína znamená zánět mandlí. Většina angín je virového původu, pouze čtvrtinu až třetinu způsobují bakterie a z nich především streptokok – tedy stejná bakterie, která vyvolává spálu. Tehdy mluvíme o hnisavé angíně. Onemocněním trpí hlavně děti ve školním věku a dospívající, u nichž se nezřídka angíny opakují. Doba od nákazy do začátku prvních příznaků bývá 2–4 dny.

Příznaky angíny:

  • horečka, třesavka, projevy schvácenosti, bolesti břicha, zvracení,
  • bolest v krku zhoršující se při polykání,
  • zvětšené mandle s bělavými povlaky nebo čepy,
  • povleklý jazyk, který může být později až malinově červený,
  • zvětšení a bolestivost krčních uzlin.

Pozor!

Silně zarudlý kropenatý krk může být známkou hnisavé angíny, i když nenaleznete povlaky na mandlích. A zároveň je třeba vědět, že povlaky či čepy na mandlích se objevují i u virových zánětů nosohltanu a virových angín. Jednoznačné stanovení původce onemocnění je tedy možné pouze na základě odběru krve či výtěru z krku.

Průběh nemoci a léčba

Neléčená bakteriální angína může vést k postižení ledvin a srdce, proto je vyšetření lékařem nutné vždy, když máte na angínu podezření.

Základním lékem na bakteriální angínu jsou penicilinová antibiotika, která lékař po potvrzení diagnózy předepíše. Virová angína se léčí pouze symptomaticky.

Podle potřeby se podávají léky na snížení horečky (paracetamol či ibuprofen) a polotekutá strava, kterou dítě snáze polyká. Většímu dítěti mohou od bolesti krku ulevit pastilky proti zánětu a proti bolesti.

Komplikace hnisavé angíny

Nejčastější komplikací je šíření zánětu do okolí mandle vedoucí k zánětlivému prosáknutí okolní tkáně čili vzniku tzv. flegmóny nebo vytvoření ohraničeného ložiska hnisu v okolí mandle.

Projevuje se silnou narůstající bolestí v krku. Na rozdíl od angíny se jedná o jednostranné postižení. Bolest bývá tak velká, že omezuje polykání. Pacient obtížně artikuluje vzhledem k omezené pohyblivosti dolní čelisti.

Onemocnění provází vysoká horečka, třesavka a schvácenost.

Intenzivní antibiotická léčba je nezbytná a v případě abscesu je nutné i rozříznutí hnisavého ložiska a vypuštění hnisu.

Čtěte také:

Odstranit krční mandle?

Odstranění krčních mandlí se doporučuje obvykle tehdy, jestliže opakované hnisavé záněty vedou k závažným komplikacím, jako je například tvorba abscesu.

V případě zbytnělých krčních mandlí, ve kterých opakovaně dochází k zánětu, se krční specialista rozhoduje spíše o jejich zmenšení seříznutím, kdy část tkáně zůstává ponechána.

Infekční mononukleóza

Zánět mandlí může být způsoben také virem infekční mononukleózy. Její klasický obraz je angína s výrazně zvětšenými krčními uzlinami. Doba od nákazy k prvním příznakům nemoci kolísá mezi 3 dny až 2 týdny.

Příznaky mononukleózy:

  • zpočátku zvýšená teplota, nechutenství, malátnost, únava,
  • tvorba povlaků na krčních mandlích,
  • otok v celém nosohltanu, což vede k typickému huhňání,
  • zduření mízních uzlin,
  • citlivost až bolestivost břicha pod pravým žeberním obloukem,
  • zvýšené jaterní testy,
  • vyrážka po těle (nemusí být přítomna vždy),
  • horečka, bolest hlavy a svalů.

Průběh nemoci a léčba

Mononukleóza postihuje zejména adolescenty, mladé dospělé a děti do 5 let. U mladších dětí probíhá asymptomaticky (bez příznaků) anebo jen mírně. Postižení jater spojené se zvýšenými jaterními testy ale provází mononukleózu téměř vždy.

Onemocnění trvá 2–3 týdny a základem léčby je klid na lůžku a jaterní dieta se sníženým obsahem tuků a zvýšeným obsahem bílkovin. Antibiotika se nenasazují, protože na virového původce nemoci neúčinkují.

Doporučuje se kloktání a obklady na zvětšené lymfatické uzliny.

Po překonání nemoci se dítě musí dva až tři měsíce vyhýbat namáhavým fyzickým aktivitám. Virus je v těle přítomen doživotně a při oslabení imunity se může projevit jiným onemocněním.

Léčba chřipky

Základní léčbu nekomplikované chřipky zvládnete i sami doma. Obecně však platí, že pokud kašel trvá déle než několik dní, provází ho vysoké horečky, bolest nebo dokonce vykašlávání krve, měli byste se podrobit lékařskému vyšetření.

Diagnóza ode dveří

K stanovení diagnózy chřipka obvykle stačí popis Vašich obtíží a fakt, že se objevily v době, která je pro častější výskyt chřipky typická (jarní a podzimní měsíce). V některých případech je však nutné vyloučit vážnější příčiny obtíží.

Lékařské vyšetření se skládá z podrobného odběru anamnézy, fyzikálního vyšetření a laboratorních testů. Po příchodu do ambulance se Vás lékař zeptá, co Vás přivádí a jak Vaše problémy vznikly.

Dalšími cílenými dotazy se orientačně vyptá na Vaši rodinu, osobní, pracovní a sociální život, případné alergie, užívané léky a všechna prodělaná onemocnění. Pečlivý odběr anamnézy to nejsou jen zbytečně kladené otázky.

Podle staré lékařské poučky je správně odebraná anamnéza poloviční cestou k diagnóze.

Po rozhovoru přistoupí lékař k vlastnímu vyšetření. Vyzve Vás k odložení oblečení a změří Vám tlak a puls. Kombinací pohledu, pohmatu, poklepu a poslechu vyšetří celé Vaše tělo od hlavy až k patě a zprostředkovaně i většinu Vašich vnitřních orgánů.

Budete mít zájem:  Komu pojišťovna hradí bílou plombu?

Po fyzikálním vyšetření obvykle následuje natočení EKG a odběry krve a moči (případně vzorků slin, výtěrů z krku a nosu) na biochemický, hematologický a mikrobiologický rozbor.

Při podezření na onemocnění plic Vám může lékař nechat zhotovit rentgenový snímek hrudníku.

Specializovaná virologická vyšetření v současnosti již mohou zjistit přítomnost viru v organismu i stanovit jeho přesný typ. K vyšetření slouží výtěr z Vašeho nosu vatovým tamponem na špejli. Ten se potom transportuje ve speciální zkumavce do virologické laboratoře. Někdy se místo výtěru provádí výplach nosohltanu. Tato vyšetření se však k diagnóze chřipky používají jen zřídka.

Kauzální léčba

Kauzální léčiva v organismu účinkují přímo proti chřipkovým virům. Jejich účinné látky se nazývají virostatika . Dosud existuje jen omezené množství virostatik. Účinkují pouze proti některým virovým infekcím. Nejúčinnější léky proti chřipce jsou látky obdařené schopností vázat se na virus a blokovat jeho povrchové molekuly (tzv. inhibitory neuraminidázy).

Chřipková virostatika

Jedná se o jedny z prvních známých léků proti chřipce. Účinkují pouze proti viru chřipky A. Je nutné podat je co nejdříve po výskytu prvních příznaků, nejpozději do 48 hodin. Tyto léky brání „svlečení“ viru uvnitř buňky a uvolnění jeho genetické informace (omezují činnost proteinu M1 v obalech viru).

Inhibitory neuraminidázy

Patří k novější generaci antivirotik. Obě látky brání viru proniknout dovnitř buňky nebo naopak ji opustit (blokují virovou neuraminidázu). Stejně jako u starší generace virostatik je nezbytné léčbu zahájit do 48 hodin od prvních příznaků.

Hlavní je rychlost

Virostatika nedokážou virus přímo ničit. Jejich účelem je znemožnit virům napadat buňky a množit se. Podá-li se lék pozdě, viry jsou již přemnožené. Proto se v případě zvýšeného rizika nákazy podávají některým pacientům virostatika preventivně. Vždy je však třeba uvážit možná rizika a prospěch pro konkrétního pacienta. O nasazení léku musí rozhodnout Váš lékař.

Účelem virostatik je pouze podpora organismu v boji proti viru. Hlavní a téměř základní léčbou chřipky zůstává klid a odpočinek, a to jak tělesný, tak duševní. Jít s chřipkou do práce s tím, že „tam budu stejně jen sedět u počítače“, je hazardem s vlastním zdravím. Chřipka může být skutečně jen banálním onemocněním, které za týden zmizí. Může ale také zabíjet nebo způsobit trvalé následky.

Antibiotika ne

Chřipka je virové onemocnění, proto od lékaře nečekejte žádná antibiotika . Ta účinkují výhradně a jen proti bakteriím . Nemají žádný vliv na virus chřipky ani jakýkoli jiný. Přesto se v léčbě chřipky někdy využívají. Jsou však vyhrazena jen pro případy, kdy se původně virové onemocnění zkomplikuje bakteriální infekcí.

Symptomatická léčba

Základem je klid v posteli. Na nočním stolku by Vám kromě teploměru neměl chybět horký čaj s citronem. K potlačení jednotlivých příznaků chřipky pomohou následující léky:

Teplota a bolesti

Hlavní skupinou léčiv, která se užívá při chřipce, jsou léky snižující teplotu a tlumící bolesti – analgetika, antipyretika. Jejich úloha přichází ve chvíli, kdy tělesná teplota měřená v podpaží přesáhne 38 °C, nebo nemocný trpí bolestmi hlavy, kloubů a svalů. Nejrozšířenější jsou tři druhy léků: kyselina acetylsalicylová, paracetamol a ibuprofen.

Všechny tyto léky a jejich kombinace (například s vitaminy) jsou volně prodejné bez předpisu. Pokud si takový lék kupujete a užíváte ho v kombinaci s jiným podobným lékem, vždy se zajímejte o to, jakou účinnou látku lék obsahuje.

Vyhnete se tak potížím s předávkováním kombinováním léků s jiným komerčním názvem, avšak stejného složení. Každý z léků má jiný mechanismus působení. Účinek je však podobný. Všechny látky mají také řadu nežádoucích účinků.

Pokud je však užíváte v doporučených dávkách a jen po dobu nezbytně nutnou, jsou bezpečné.

Kašel

Většinou se také jedná o léky volně prodejné bez lékařského receptu. Nabízejí se ve formě kapek, sirupů, tablet nebo ve vodě rozpustných sáčků či šumivých tablet.

  • léky podporující odkašlávání Podporují tvorbu hlenu v dýchacích cestách a zároveň jej ředí. Je ho tedy více a snáze se odkašlává. Takový lék použijte v případě, že máte spíše vlhký kašel a něco odkašláváte.
  • léky k potlačení kašle Hodí se většinou na počátku onemocnění, kdy je kašel dráždivý a ještě suchý. Jsou vhodné i v případě, že kašel trvá příliš dlouho. Nemocný neodkašlává a kašel ho jen vysiluje.

Pokud si nejste jisti, který typ léku použít, poraďte se se svým lékařem.

Ucpaný nos

Na ucpaný nos nejlépe fungují kapky nebo spreje do nosu. Na trhu jsou zhruba tři základní skupiny nosních kapek – s mírně dezinfekčním účinkem, způsobující oplasknutí nosní sliznice a kombinované kapky s mírně protialergickým účinkem. Všechny jsou k dostání v lékárně i bez receptu.

Dávkování a způsob užití konkrétních léků konzultujte se svým lékařem nebo lékárníkem.

Léčbu je vhodné doplnit dostatečným přívodem vitaminů (B a C). Konzumujte hodně ovoce. Vhodné jsou zejména citrusy a banány. Pomoci Vám může i med. Dbejte na správný pitný režim. Svoji zvýšenou potřebu tekutin byste měli pokrýt ovocnými šťávami nebo nápoji s obsahem minerálních látek.

Střevní chřipka, gastroentritida, průjem, střevní viróza

Většinou trvá pár dní a člověk se dokáže vyléčit sám. Přesto, zejména u oslabených jedinců a malých dětí, může být život ohrožující, tehdy je nutné navštívit lékaře.

Příznaky střevní chřipky

Typickým příznakem je řídká, vodnatá stolice, která se opakuje několikrát denně. Mohou ji doprovázet křeče žaludku a střev, nevolnost a zvracení, případně i zvýšená teplota.

Stolice může být někdy s příměsí hlenu a krve. Kromě těchto obtíží může pacienty trápit bolest svalů, hlavy, kloubů a celkové vyčerpání organizmu.

Onemocnění může předcházet únava, nechutenství nebo nepříjemný pocit v ústech.

Pokud jsou zdrojem nákazy viry, jde o vysoce nakažlivé onemocnění. Nejčastějšími viry způsobujícími onemocnění jsou tzv. rotaviry, dále noroviry, enteroviry nebo adenoviry. Přenášejí se kontaktem s nemocnou osobou, tzv. fekálně-orální cestou.  K nákaze stačí jen malé množství virových částic.

Nákazu bakteriálního původu způsobuje nejčastěji Salmonella (viz salmonelóza), Escherichia Coli (viz samostatný článek) a Campylobacter jejuni (viz kampylobakterióza).

K nákaze dochází tzv. fekálně-orální cestou (z rukou znečištěných stolicí), nejčastěji přímým kontaktem. Na prstech může virus přežít až 4 hodiny, na pevných plochách i týden. Vzácně se můžete nakazit i vzduchem (kapénkovou cestou).

Nejvyšší nakažlivost je v prvních 4 dnech onemocnění. Ve stolici nákaza přetrvává 7–10 dní,  v případě bakteriálního průjmu i déle.

Střevní chřipka je nebezpečná hlavně pro malé děti a při jejím propuknutí je vždy zapotřebí vyhledat lékaře.

Velice nebezpečná je dehydratace malých dětí, kterou vyvolá nízký příjem tekutin spolu s velkým výdejem vody ve vodnatých stoličkách. Dehydratace může nastat již za několik hodin od počátku příznaků.

Onemocnění může vyžadovat i hospitalizaci s nepřetržitou kontrolou a aplikací výživy nitrožilně.

Léčba střevní chřipky

Za normálních okolností si člověk poradí sám a není potřeba navštěvovat lékaře. Léčba spočívá především v dodržování diety a klidu. Tělo potřebuje dočerpat především minerály a chybějící tekutiny, které ztrácí řídkou stolicí a zvracením.

Během prvních pár hodin onemocnění vynechte tuhou potravu a pijte čaj (může být mírně oslazen hroznovým cukrem), vodu nebo minerálky. Podrážděnému žaludku pomůže, když budete tekutiny upíjet po menších douškách. Kojené děti nikdy nepřestávejte kojit! U malých dětí může být někdy obtížné doplnit potřebné množství tekutin.

Starším dětem můžete podávat rehydratační roztok, při střevní chřipce u kojenců je často nutná hospitalizace, během které jsou tekutiny a výživa podávány nitrožilně.

Po uklidnění žaludku můžete začít pomalu jíst lehce stravitelná jídla (banán, rýži, dušenou mrkev, bílé pečivo). Více informací najdete v článku „Dieta při průjmových onemocněních“.

Během léčby, ale i po odeznění potíží je vhodné užívat podpůrné přípravky, jako jsou probiotika a minerály. Probiotika pomohou stabilizovat vaši střevní mikroflóru a minerály uleví vyčerpanému organizmu.

Akutní průjem by měl ustoupit do 14 dnů. Pokud trvá déle, pokud ho doprovázejí vysoké horečky, příliš časté a neustupující zvracení nebo pokud tělo jeví příznaky dehydratace, je potřeba navštívit lékaře.

Léky

Se střevní chřipkou vám mohou pomoci volně prodejné léky, jako jsou Imodium, Endiaron nebo černé uhlí.

Nicméně ne vždy je nemocný schopen posoudit, zda se jedná o infekční průjem, a v případě průjmu neinfekčního mohou tyto léky stav nemocného ještě zhoršit.  Proto jsou nejlepší rehydratace, časná realimentace, klid a případně probiotika.

Pouze u některých bakteriálních zánětů pomohou antibiotika. Zahájení podávání antibiotik by mělo vždy být až po jasném kultivačním nálezu původce průjmu ve stolici.

Bylinky

Podrážděný žaludek a střeva vám pomohou zklidnit bylinné odvary z ostružinového listí, heřmánku, máty peprné nebo meduňky. Vhodné jsou také protizánětlivé bylinky, jako jsou tymián, jitrocel nebo lipový květ. Na posílení střev si uvařte čaj z ostružinového listí, 2 lžičky přelijte 250 ml vroucí vody, vyluhujte a pijte 2krát denně, vždy před jídlem.

Homeopatika

Pomoc při střevní chřipce můžete hledat i v homeopatii. Účinným lékem na infekční průjmy a zvracení je Arsenicum album 9 CH – pomůže při bolestivém průjmu nejčastěji od zkaženého jídla, pacienta trápí odřený konečník s pálivou bolestí, velká schvácenost po stolici. Dávkování 5 granulí po každé stolici, při zlepšení prodlužovat interval až do vysazení.

Croton tiglium 9 CH – pomůže na křečovité stahy střeva, hojný, vodnatý průjem, nejčastěji po podávání antibiotik, pacient má pocit šplouchání ve střevech. Dávkování 5 granulí po každé stolici, při zlepšení prodlužovat interval až do vysazení.

Se zkaženým žaludkem obecně pomůže Nux vomica 9 CH. Dávkování 5 granulí po každé stolici, při zlepšení prodlužovat interval až do vysazení.

China 9 CH – pomůže při nebolestivých vyčerpávajících průjmech s plynatostí a kručením v celém břiše. Dávkování 5 granulí po každé stolici, při zlepšení prodlužovat interval až do vysazení.

Letní průjem turistů v teplých krajích, průjem při růstu zubů, při požití většího množství ovoce pomůže zastavit Podophyllum peltatum 9 CH. Dávkování 5 granulí po každé stolici, při zlepšení prodlužovat interval až do vysazení.

Průjem s poruchami trávení po nadměrném příjmu potravy, říhání, vodnatý průjem s nestrávenými zbytky potravy a bílý tlustý povlak na jazyku pomůže řešit Antimonium crudum 9 CH. Dávkování 5 granulí po každé stolici, při zlepšení prodlužovat interval až do vysazení.

(Zdroj: Poznáváme homeopatii, Grada 2008)

Budete mít zájem:  Bolí vás celé tělo? Možná trpíte fibromyalgií – část první

Domácí léčba a babské rady

Léčbu gastroentritidy můžete podpořit a urychlit klidem na lůžku. Pravidelně také doplňujte tekutiny, a to alespoň 3 litry denně. Vhodné jsou voda, minerálka a černý čaj.

Dodržujte dietu, díky tomu budete mít jistotu, že oslabený organizmus postupný návrat k běžné zátěži a stravě zvládne. Při střevních potížích jsou vhodné suchary, piškoty, pečivo, bílá rýže nebo také jablka a banány.

I potom, co nepříjemné příznaky střevní chřipky odezní, se vyhněte mléčným výrobkům, sladkostem a hlavně tučným jídlům.

Vyšetření

Základem diagnostiky je anamnéza, tedy zjištění toho, co onemocnění předcházelo. Následně se odeberou vzorky stolice, případně i krev a moč a ty se posílají k laboratornímu vyšetření.

Pokud se jedná jen o silnou virovou střevní chřipku, předepíše lékař pouze přísnou dietu. Pokud jde o původ bakteriální nákazy, může Vám lékař předepsat v případě nutnosti antibiotika.

Nutné je i tady zejména režimové opatření (dieta, dostatek tekutin, klid).

Očkování

V současné době existuje vakcinace proti rotavirům, které postihují zejména děti. Očkování proti rotavirům nepatří mezi povinná očkování a záleží na rodičích, zda svoje dítě nechají, či nenechají naočkovat. První dávka vakcíny by měla být novorozencům podána mezi 6. až 15. týdnem života.

V těhotenství

Vzhledem k běžnému trvání nemoci střevní chřipka v těhotenství nepředstavuje žádný mimořádný problém. Vysoké teploty a vysílení organismu jsou sice nežádoucí, ale tento stav by neměl trvat delší dobu. Je potřeba dbát na pitný režim a o něco více se šetřit.

Je lepší vyhledat lékaře a poradit se s ním ohledně vhodné léčby v těhotenství a stejně tak i v případě onemocnění v období kojení dítěte.

V případě průjmového onemocnění v době porodu je nutné tuto skutečnost sdělit porodníkovi, případně porod uskutečnit za zvýšených hygienických podmínek. 

Možné komplikace

Vysoké teploty při horečce, pocení a pravidelné průjmové projevy zbavují tělo velkého množství tekutin a vystavují nemocného dehydrataci. Ta může velice zkomplikovat průběh onemocnění zhoršením dýchání, poškozením pokožky a především přehřátím organismu a ohrožením života. Velkou komplikací je tzv.

minerálový rozvrat, to je situace, ve které akutně chybí dostatek některých minerálních látek vyplavených z těla ať už zvracením nebo průjmem. Dochází k minerální nerovnováze a začnou se projevovat další symptomy, např.

při nedostatkem draslíku se může začít projevovat porucha srdečního rytmu, při nedostatku hořčíku zase svalové křeče a třes. Onemocnění může mít silnější projevy nebo delší průběh především u dětí a starých lidí, což je pro tělo mnohem namáhavější, organismus se hůře brání a po nemoci se hůře zotavuje.

Onemocnění střevní chřipkou obvykle netrvá déle než týden, ale některé doprovodné projevy jako únava, bolesti hlavy a slabost v kloubech a svalech můžou přetrvávat následující až dva týdny.

Prevence

Prevencí průjmových onemocnění je dodržování hygienických návyků: mytí rukou před jídlem a po toaletě, omývání ovoce a zeleniny, případně dalších potravin, nepití společně s dalšími lidmi například z lahve nebo z hrnku, nepoužívání společných ručníků a dalších předmětů denní hygieny. Posilujte imunitu vhodnou stravou a dostatkem pohybu.Dbejte také na dostatečnou hygienu při přípravě jídla (aby se například syrové maso nedotklo nádobí, pracovních ploch nebo příborů, na kterých pak budete připravovat například zeleninový salát a podobně). 

Způsob nákazy

Původ nákazy může být virový nebo bakteriální. K přenosu může docházet i v důsledků špatně připraveného či zkaženého jídla, kontaminací vody nebo nákazou při bližším kontaktu s nakaženou osobou.

Kdy jít k lékaři

Střevní chřipka je nebezpečná hlavně pro malé děti a při jejím propuknutí je vždy zapotřebí vyhledat lékaře.

Onemocnění kojence vyžaduje i hospitalizaci s nepřetržitou kontrolou a aplikací výživy nitrožilně. U dospělých a starších dětí je nutné lékaře vyhledat, pokud zvracení a průjem trvají více jak tři dny nebo jsou-li ve stolici patrné známky krve. Nebezpečné jsou i teploty kolem 39 °C trvající déle než tři dny.

Pokud je problém s příjmem tekutin i po menších dávkách, je také potřeba vyhledat lékařskou pomoc a zabránit možné dehydrataci.

CHŘIPKA | BrnoEnergy.cz – Kde příroda uzdravuje | Energy Klub Brno

Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

Charakteristika onemocnění:Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění, charakterizované náhlým začátkem, vysokou horečkou a celkovými příznaky. Zejména prudký začátek a vysoké horečky ji odlišují od běžných nemocí z nachlazení provázených rýmou, škrábáním v krku a teplotami do 38 oC.

Inkubační doba:Inkubační doba je krátká a trvá 18–24 hodin. Nekomplikované onemocnění probíhá obvykle 7–10 dnů. Komplikace chřipky mohou být primární, nebo sekundární. Primární jsou vyvolány samotným virem, který způsobuje nejčastěji virový zápal plic. Sekundární komplikace se objevují později a jejich původci jsou bakterie typu pneumokoků a stafylokoků.

Původci:Onemocnění je vyvoláno chřipkovými viry A, B, C.

Nejčastější původce onemocnění – virus A – vyvolává onemocnění nejen u člověka, ale také u dalších živočišných druhů (prasata, ptáci, koně). V minulosti byl zdrojem všech velkých epidemií a pandemií.

Virus typu B vyvolává menší, lokální epidemie s postupným šířením. Typ C postihuje hlavně děti. Onemocnění má obecně sezonní charakter.

Zdroj, rezervoár a cesta přenosu:Zdrojem nákazy je člověk na konci inkubační doby a v prvních dnech akutního onemocnění. Virus je ve velkém množství přítomen v sekretu dýchacích cest a vylučuje se mluvením, kašláním a kýcháním. Přenos se děje kapénkovou nákazou od nemocného k vnímavému jedinci. Vstupní branou jsou dýchací cesty.

Vnímavost:Vnímavost vůči onemocnění je všeobecná. Nejvyšší u dětí a mladých dospělých na jedné straně, u seniorů a chronicky nemocných na straně druhé. Chřipka představuje zvýšené riziko také u osob, které se léčí pro některá chronická onemocnění.

Rizikové skupiny lidí jsou:

  • osoby s poruchou imunity (HIV, stavy po transplantacích, pacienti s léky na potlačení imunity – imunosupresivy)
  • lidé s chronickým onemocněním plic (chronická obstrukční choroba plicní, asthma bronchiale)
  • lidé trpící chronickou chorobou jater a ledvin
  • pacienti s onemocněním srdce a cév (ischemická choroba srdeční, infarkty myokardu, cévní mozkové příhody)
  • lidé trpící cukrovkou, zejména s nutností užívání inzulinu
  • pacienti pobývající v léčebnách dlouhodobě nemocných
  • pracovníci ve zdravotnictví a ústavech sociální péče

Průběh onemocnění:Onemocnění začíná prudce z plného zdraví. Teploty jsou vysoké 38—40 oC, zimnice, intenzivní bolesti hlavy, bolesti svalů a kloubů zejména v oblasti zad a dolních končetin. Nápadná je celková únava a vyčerpanost.

Přítomny mohou být i zažívací potíže. Postupně během 1–2 dnů se objevuje postižení dýchacích cest: suchý dráždivý kašel, pálení za hrudní kostí a bolesti na hrudníku. Nebývá vzácný zánět spojivek a světloplachost.

Nápadná únavnost může přetrvávat i měsíc.

Léčba klasická:Nekomplikovaná chřipka vyžaduje klid na lůžku obvykle po dobu 1 týdne. Nutný je adekvátní pitný režim a příjem vitaminů. Z léků se podávají medikamenty na teplotu, kašel, rýmu a bolesti kloubů a svalů.

V indikovaných případech se užívají cílené léky vyvinuté přímo proti chřipce – tzv. antivirotika. Jsou to látky mající schopnost navázat se na viry a bránit jejich dalšímu množení.

V rámci prevence je možnost očkování proti chřipce. Očkovací látku si hradí pacient, pouze v případě seniorů a vymezených zdravotních indikací vakcínu hradí příslušná zdravotní pojišťovna. V ČR se za nejvhodnější dobu vakcinace považuje období od poloviny září do poloviny prosince, podle aktuální epidemiologické situace.

Pouze u bakteriálních komplikací se aplikují cíleně antibiotika. Antibiotika jako taková jsou na primární virové infekce neúčinná a jejich použití je chybou!

Chřipka a produkty Energy:Přípravky Energy představují šetrnou alternativu klasické medicíny a snižují rizika někdy i závažných nežádoucích účinků léků. Využívají principů bioinformace a biorezonance, a proto vykazují mnohem lepší účinnost než prosté suplementy.

Prevence:

  • Vironal – působí proti přenosu infekcí na veřejných místech, ve školách, dopravních prostředcích apod. Je účinný při prevenci nejen chřipky, ale i virózy, rýmy, kašle, angíny, zápalu plic atd. Posiluje imunitní systém. Doporučené dávkování 1x denně 7 kapek jako prevence, 3x denně 7 kapek před jídlem při manifestaci onemocnění.
  • Flavocel – je antivirový a antibakteriální prostředek obsahující kombinaci vitaminu C a biofl avonoidů. Podporuje imunitu, celkově osvěžuje organismus, má antioxidační účinky. Preventivně chrání proti infekci. Doporučené dávkování 3x denně 1 tableta.
  • Spiron – kombinace éterických olejů ve formě spreje. Je vhodný jako prevence i cílená dezinfekce ovzduší. Působí proti kašli a uvolňuje dýchací cesty.

Akutní péče:

  • Grepofit – obsahuje komplex účinných látek s velmi silnými antivirovými a antibakteriálními účinky. Stěžejní je obsah výtažku z grepových semínek. Aktivuje imunitu a zkracuje průběh onemocnění chřipkou. Doporučené dávkování 3x denně 1 tobolku, v akutní fázi až 6x denně 1 tobolku. Velmi důležité je včasné nasazení preparátu při prvních příznacích!
  • Drags Imun – je přípravek obsahující čistou pryskyřici ze stromu Croton lechleri. Má vědecky prokázané antibakteriální, protivirové a antioxidační účinky. Pomáhá při respiračních onemocněních způsobených viry chřipky, snižuje horečku. Doporučené dávkování 3x denně 10 kapek do nápoje, užívat po jídle.

Rekonvalescence:

  • Renol – je vhodný zejména pro období rekonvalescence. Má regenerační účinky, stimuluje činnost imunitního systému, je účinný při přetrvávající únavě, bolestech kloubů a páteře. Doporučené dávkování 3x denně 5–7 kapek. Uvedené dávkování přípravků je orientační a musí být upraveno dle stavu onemocnění, věku a reaktivity pacienta.

Pro přesnější diagnostiku a správný výběr přípravků doporučujeme absolvovat vyšetření přístrojem Supertronic, který pracuje na bázi EAV.

Toto vyšetření umožňuje odhalení nedostatečné energetické funkce jednotlivých orgánů a vytestování nejvhodnějších přípravků pro jejich cílenou regeneraci.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector