Sonické zubní kartáčky – jak vyčistí naše zuby?

Péče o zuby a dásně není tak jednoduchá, jak se může zdát. Abychom si udrželi zdravý a krásný úsměv, musíme si zuby čistit poctivě a zároveň dodržovat správnou techniku. K tomu potřebujeme kartáček na zuby, zubní pastu, ústní vodu, mezizubní kartáček, dentální nit a jako doplňková péče se hodí ústní sprcha.

Většina z nás asi zná doporučení, že bychom si měli čistit zuby 2x denně po dobu alespoň dvou minut. Opravdu dodržujete takto stanovený čas? Z výzkumů vyplývá, že většina lidí si čistí zuby kratší dobu.

Zaměřte se tedy na splnění daného limitu, ale neopomíjejte samozřejmě ani správnou techniku. Ta spočívá v čištění zubů malými krouživými pohyby pod úhlem 45°. Na kartáček v žádném případě netlačte. Počet zubů u člověka je 32, pokud se jedná o dospělého.

U dětského chrupu je to číslo 20. Zmíněný pohyb proveďte na každém zubu desetkrát.

Manuální zubní kartáčky

I v současné době jsou stále velice oblíbené manuální kartáčky na zuby. Na výběr jsou nejrůznější tvary, velikosti a kartáčky se liší i svou tvrdostí. Při výběru je potřeba zohlednit také specifické požadavky. Jestli máte rovnátka, usazuje se vám na špatně přístupných místech plak nebo jste naopak šťastlivci a nemáte se zuby žádný problém.

Klasické zubní kartáčky

U klasického zubního kartáčku je důležité vybrat kartáček s co nejmenší hlavou. Díky tomu se totiž dostane kartáček na všechna místa v ústech. Hlava by měla dosahovat nejvyšší délky 2,5 cm. Velkým tématem je tvrdost kartáčku. Vlákna by měla být středně měkká až velmi měkká, aby byl kartáček jemný k zubům a dásním.

Naopak kartáček by neměl být nikdy příliš tvrdý. Štětinky zubního kartáčku musejí být rovně střižené. Samozřejmostí je správná technika čištění. Jak často měnit kartáček na zuby? Tento typ kartáčku je nutné měnit zhruba po 3 měsících, pokud se tedy neopotřebují jeho vlákna dříve. Mezi ověřené značky patří kartáčky na zuby Curaprox či TePe.

Zubní kartáčky na fixní rovnátka

Nosíte rovnátka na pevno? Budete potřebovat specifický kartáček. Ten má zkrácenou prostřední řadu vláken, která čistí zámečky rovnátek. Zbytek vláken poté čistí zuby mimo rovnátka.

Jednosvazkové kartáčky

Mají velmi malou hlavičku, která se hodí po vyčištění klasickým kartáčkem a to především v případech, kdy máte problém s usazováním plaku na špatně přístupných místech. Drobný jednosvazkový kartáček se dostane prakticky všude a doporučujeme ho tedy doma také mít.

Elektrické kartáčky

Elektrickým kartáčkům se dostává stále větší popularity. Vyčištění zubů je díky nim snadné a velice účinné, co se týká odstraňování zubního plaku. Zubní plak je vrstva nečistot, kterou lze odstranit čištěním.

Nesprávnou ústní hygienou se z plaku však může vyklubat zubní kámen, kterého se již jen tak lehce nezbavíte. Výhodou je i životnost kartáčku na zuby, jelikož není nutné měnit celý kartáček, jako je tomu u těch manuálních. Zde se mění pouze hlavice a to každé tři měsíce.

Elektrické kartáčky se dělí na dva typy: sonické a rotační.

Sonické kartáčky

Tento typ kartáčku je vhodný pro ty, kteří nemají se zuby žádný a problém, ale i pro lidi s citlivými zuby a dásněmi. Při čištění není nutné tlačit a sonický kartáček na zuby vše vyřeší snadno za vás.

Hlava kartáčku je vzhledově podobná jako u manuálních kartáčků. Je podlouhlá a neotáčí se. Kartáček funguje tak, že vykonává rychlé vibrační pohyby. Ty jsou zároveň jemné a vyčistí i mezizubní prostory.

V rámci sonických zubní kartáčků můžete zvolit například značku Philips SoniCare.

Rotační kartáčky

Někdy se tyto kartáčky označují také jako oscilační zubní kartáčky. Rotační kartáčky na zuby výborně odstraňují plak, ale nejsou tolik jemné k dásním.

Pokud tedy máte problémy s dásněmi, zvolte spíše jiný typ elektrických kartáčků. Rotační zubní kartáčky mají kulatou hlavu, která se otáčí. Pracují tedy na bázi krouživých a pulzujících pohybů.

Nejvýkonnější kartáčky dokáží vykonat až 48 000 kmitů za minutu.

Jaký kartáček na zuby si vybrat?

Manuální zubní kartáčky jsou rozhodně šetrnější než ty elektrické, pokud tedy opravdu dodržujete správnou techniku čištění. Jestli si nejste úplně jistí, poraďte se s odborníkem a ten vám pomůže s tím, jak si zuby čistit správně a případně jaký kartáček bude pro vás ten nejvhodnější.

Rotační i sonické kartáčky odstraňují zubní plak o dost lépe a zároveň je jejich používání snadnější. Nevýhodou u rotačních kartáčků na zuby je, že nemusí být tou správnou variantou pro jedince s citlivými dásněmi. Sonický zubní kartáček si zase tak dobře neporadí se zabarvením zubů.

Kartáčky pro děti

Ústní hygienu je samozřejmě nutné dodržovat už v raném dětství. Miminkům bychom měli zuby čistit v období prořezávání prvních zoubků a to pomocí kartáčků na prst, které jsou pro dítě šetrné. Takto řešte čištění zoubků do ukončeného prvního roku, následně přichází čas na velmi měkký klasický dětský zubní kartáček s co nejmenší hlavičkou.

Dítě si může začít čistit zuby zcela samo asi od 9 let. Volba, zda upřednostníte manuální kartáček nebo ten elektrický, je jen a jen na vás. Čištění elektrickým kartáčkem bude pro dítě větší zábava. Manuální kartáček bude na dětské zoubky a dásně zase opravdu jemný a dítě se naučí zubní hygieně. Vyzkoušejte třeba kartáčky Curaprox Kids nebo Philips Sonicare For Kids.

Další příslušenství pro péči o zuby a dásně

Pro bezchybnou zubní hygienu nezapomínejte na mezizubní kartáčky a zubní nitě. Toto příslušenství je určeno pro čištění mezizubních prostor, ke kterým se náš běžný kartáček nedostane.

Po správném vyčištění zubů je čas také na použití ústní vody. Ta osvěží váš dech, zabraňuje překyselení a často také obsahuje antibakteriální složky.

Trápí vás paradentóza? Zamyslete se nad používáním ústní sprchy, která vytváří proud vody. Ten se dostane i do těžko přístupných míst a dovede tak vaši péči o zubní dutinu k naprosté dokonalosti.

Závěrem je potřeba říci, že i přes správný výběr kartáčku a obecně péči o zuby a dásně, jednou za čas musíte navštívit zubního lékaře nebo dentálního hygienistu.

Jak vybrat elektrický zubní kartáček?

Udržujte si zdravé zuby a oslnivý úsměv.

Krásné zdravé zuby jsou vizitkou každého člověka. Je však třeba jim věnovat několik minut alespoň dvakrát denně. Zásadní roli hraje výběr kartáčku, kdy se čím dál větší oblibě těší elektrické modely.

Nejde jen o módní trend. Dokážou mnohem lépe pečovat o chrup v porovnání s klasickou variantou. Ne každému však bude vyhovovat stejný typ. Někdo nesnese vysoké vibrace, další má zase citlivé dásně.

Jak tedy vybrat ten ideální a jaký je vlastně rozdíl mezi klasickým a elektrickým zubním kartáčkem?

Elektrické vs. manuální kartáčky

Klasickým kartáčkem uděláte při důkladném čištění zubů přibližně 600 pohybů za minutu. Elektrická varianta těch samých pohybů udělá 8 000 až 48 000. A to je velký rozdíl, který vede k zamyšlení. Nebude takové čištění zubů mnohem účinnější s vynaložením menšího úsilí a zručnosti? Odpověď je jednoduchá: Ano, bude. 

Základní rozdělení

Sonické 

Jsou vhodné pro zdravé i citlivé zuby a dásně. Sonické zubní kartáčky pracují na principu jemných, avšak rychlých vibračních pohybů, které bez problémů vyčistí i mezizubní prostory. Tato technologie navíc dokáže vhánět vodu do přístroje, což znamená účinnější čisticí proces. Hlavice kartáčku bývá podlouhlá a neotáčivá. Pro čištění zubů nemusíte vyvíjet velký tlak. Ba naopak, při silném tlaku se účinnost sonických kartáčků výrazně snižuje.

Výhody

• velmi šetrné a jemné čištění zubů vhodné i pro ty, kdo trpí odhalenými krčky a problémy s dásněmi
• tvarované hlavice dokonale kopírují tvar zubů, a dostanou se tak ke všem jeho ploškám
• nižší spotřeba zubní pasty díky principu fungování
• až 42 000 pohybů za minutu
• dlouhá výdrž baterie

Nevýhody

• vyšší pořizovací cena kartáčku i výměnných hlavic
• menší výběr příslušenství

Oscilační

Oscilační kartáčky (zvané též rotační) čistí zuby otáčivým pohybem hlavice o 90° tam a zpět. Napodobují tak klasické krouživé pohyby. Hlavice bývá většinou kulatá a základní modely zvládnou přibližně 8 000 kmitů za minutu. Lepší verze se pak označuje jako oscilačně rotační. Kombinuje rotace a pulzy a vytvoří až 48 000 kmitů za minutu. I když odstraňuje zubní plak efektivněji, není zrovna šetrná k dásním a proto jsou vhodné spíše pro zdravé zuby a dásně. Pokud máte dásně přecitlivělé, je lepší zvolit jiný typ elektrického kartáčku.

Výhody

• oscilace v kombinaci s rotacemi dokonale odstraňuje odolný zubní plak a výrazně snižuje zabarvení zubů
• kulatá hlavice obklopí zub ze všech stran a umožní jeho dokonalé vyčištění
• nižší cena kartáčku i náhradních hlavic
• většina modelů má senzor tlaku

Nevýhody

Na co se při výběru zaměřit

Technické parametry 

• Počet kmitů za minutu – čím vyšší počet kmitů kartáček má, tím rychleji a účinněji si zuby vyčistíte. Počet kmitů do jisté míry souvisí s pořizovací cenou. Standardní řady kartáčků mají kolem 10 000 kmitů za minutu. Nejlepší modely dokážou vyvinout až 48 000 kmitů za minutu.
• Počet stěrů za minutu – ten zpravidla určuje právě počet kmitů. Čím větší počet kmitů, tím větší počet stěrů.
• Hmotnost – Dívejte se po nižší hmotnosti kartáčku, která bude příjemná na každodenní držení při čištění zubů.

Funkce 

• Časovač – jde o základní funkci a jsou jí vybaveny téměř všechny elektrické kartáčky. Signál může být akustický či vibrační. Akustický signál dá včas najevo, že je čištění zubů dokončeno. Vibrační signál upozorňuje každých 30 sekund a napovídá tak, že je čas přesunout se k dalším zubům. Časovač tak pomáhá dodržovat optimální dobu čištění zubů. Doporučované jsou dvě minuty.
• Senzor tlaku – velice užitečná funkce rozpozná, pokud příliš tlačíte. Chytrý kartáček vás zvukově či vizuálně upozorní, abyste zjemnili tlak na své zuby. Senzor vám tak pomáhá šetřit vaše dásně i zuby, ale také výměnné hlavice kartáčku. Nejčastěji tuto funkci najdete u rotačních a oscilačně rotačních modelů.
• Čisticí režimy – na trhu můžete vidět kartáčky s jedním režimem každodenního čištění, ale také kartáčky se speciálními režimy jako například 3D čištění. Například režim pro bělení zubů, režim pro citlivé zuby nebo režim pro masáž dásní. Tyto nadstandardní režimy však hledejte u pokročilejších modelů.

3D čištění

Jedná se o speciální technologii pulzačních pohybů, které slouží k efektivnějšímu odstranění zubního plaku. Při pravidelném používání se můžete zbavit i nevzhledného zabarvení zubů.

• Bluetooth – bezdrátová technologie umožní spárovat moderní zubní kartáček s chytrým telefonem. Veškerá data o čištění zubů – uplynulý čas čištění, přílišný tlak na zuby, přesunutí se na další část chrupu – se tak přenáší do aplikace v mobilním telefonu. Ta jednak monitoruje a vyhodnocuje čištění a může vás také navést na lepší techniku.

Příslušenství v balení

Náhradní hlavice zubního kartáčku jsou kompatibilní jen v rámci jedné značky. A někdy dokonce jen v rámci konkrétní produktové řady. Proto věnujte pozornost nabídce náhradních hlavic, aby vyhověly všem vašim požadavkům. V nabídce můžete najít elektrické kartáčky s náhradními hlavicemi již v základním balení. Což je velké plus, které vám ušetří brzkou cestu do obchodu. Nabíječka by měla být součástí každého balení elektrického kartáčku s akumulátorem.  Pokud často cestujete, jistě využijete cestovní pouzdro a oceníte ho o to víc, když bude součástí balení. Výhodou je, pokud se do něj vejdou i náhradní hlavice.

Napájení zubního kartáčku

Napájení je řešeno prostřednictvím akumulátorů. Na trhu jsou dostupné dvě varianty:

a) výměnné akumulátory – kartáček pracuje na klasické tužkové baterie typu AA nebo AAA.  

b) zabudované akumulátory – akumulátor je zabudovaný v těle kartáčku a jeho životnost se pohybuje kolem 4–5 let. K nabíjení dochází ve speciální dokovací stanici, kam elektrický kartáček umístíte po vyčistění zubů.

Stanici můžete mít nepřetržitě připojenou k elektrické síti, takže kartáček bude kdykoli připraven k použití. Výrobci však prezentují výdrž nabitých akumulátorů až v řádech týdnů. Jednorázové plnohodnotné nabití trvá zhruba 10–24 hodin.

Cena

Za cenu do 1 000 Kč pořídíte kartáček dětský i pro dospělé, žádné nadstandardní funkce ale nečekejte. Ve většině případů půjde o kartáčky rotační, výjimečně v této cenové hladině najdete i sonické elektrické kartáčky.

V této relaci od 1 000 Kč do 2 000 Kč se vám rozšiřují možnosti. Kromě rotačních a oscilačně rotačních kartáčků se budete moci porozhlédnout i po dalších modelech kartáčků se sonickými hlavicemi, tzn. s vyšší šetrností i účinností čištění. 

Kategorie od 2 000 Kč do 4 000 Kč vám umožní pořídit si elektrický kartáček maximálně šetrný k zubům. Zde už můžete počítat s nadstandardními funkcemi, jako jsou tlakové senzory, 3D technologie, možnost bělení zubů či masírování dásní. Vybírat můžete jak z oscilačních kartáčků, tak z vyšších řad kartáčků sonických.

Ke kompletnímu výčtu nadstandardních funkcí přidávají nejdražší modely s cenou od 4 000 Kč i propracovaný vzhled a perfektní ergonomii.

Specifičtí uživatelé

• Děti – Elektrické kartáčky by měly používat děti až od tří let. Vybírejte modely, které jsou uzpůsobeny menším zoubkům a mají menší čisticí hlavici, tyto bývají označovány jako „dětské“. Ideální bude sáhnout po kartáčku s jemnějším režimem čištění. Nezapomínejte však, že až do šesti let budete muset dítěti s čištěním pomáhat a zuby dočišťovat. Od desátého roku pak mohou děti používat kartáčky pro dospělé. Opět však volte dětské nebo velmi jemné hlavice, které jsou šetrnější. Na škodu není ani režim pro citlivé zuby – ten umožní lepší přechod z dětského zubního kartáčku na ten pro dospělé.
• Osoby s rovnátky – Pro zlepšení dentální péče u osob s fixními rovnátky se elektrické kartáčky rozhodně doporučují. Čištění však musí být šetrné, bez nebezpečí poškození zámečku rovnátek. Proto je vhodnější sáhnout po kartáčcích sonických, kde není nutné vyvíjet větší tlak pro efektivní čištění. 
• Osoby s citlivými dásněmi – Pokud máte velmi citlivé zuby či dásně, můžete používat elektrický kartáček. Při výběru se zaměřte na sonické, které jsou šetrnější k zubům i dásním (jejich pohyb totiž vytváří mírné vibrace). Trpíte-li na citlivost chrupu jen občas, můžete zvážit koupi jak sonického kartáčku, tak oscilačně rotačního. 

Ať už trpíte na citlivost dásní, nosíte rovnátka, nebo nevíte, zda je elektrický kartáček vhodný pro vaše děti, poraďte se o vhodnosti a způsobu užívání elektrického kartáčku se svým zubařem či dentální hygienistkou.

Uživatelské rady

Při používání elektrického kartáčku jde o preciznost, nikoli o vyvíjený tlak. Hlavici byste měli pozvolna vést po každém zubu zvlášť ze všech stran. Kartáček pouze přikládejte, v žádném případě netlačte a zuby nedrhněte. Nadměrný tlak by mohl způsobit ústup dásně a obnažení krčků.

Kontrola opotřebování hlavic a jejich pravidelná výměna je u elektrických kartáčků nezbytná. Doporučovaná doba výměny hlavice jsou každé tři měsíce, a to u všech typů bez ohledu na technologii.

I přesto, že jsou elektrické kartáčky velice efektivní v odstraňování zubního plaku, je vhodné k nim používat kvalitní mezizubní kartáčky stejně jako při používání běžných zubních kartáčků. Není na škodu také používat ústní sprchu, která významně přispívá k prevenci zánětu dásní a dalších onemocnění dutiny ústní.

• Zeptat se
• Vybrat elektrické zubní kartáčky

Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips

Vždy se jedná o kontaktní čištění a konečky vláken se musí dotýkat zubů a dásní.

Úchop sonického kartáčku se od manuelního liší. Sonický kartáček držíme stabilně všemi konečky prstů podobně jako smyčec.

Pro nejlepší výsledky  čistíme po dobu 2 minut podél dásňové linie. Poté kartáček zapneme znovu a dočistíme okluzní plošky a můžeme dodatečně provézt stíravý pohyb po celé plošce korunky. Optimální doba čištění je 3-4 minuty.

Parodontologickému pacientovi je doporučeno cíleně čistit delší dobu – 4-6 minut.

Aplikace zubní pasty:

Na sonický kartáček aplikujeme jen malé množství zubní pasty s nízkou abrazivitou, která je citlivá k vašim zubům. Používejte nepěnivé zubní pasty bez SLS.

Vyzkoušet můžete i speciálně vyvinutý  gel přímo pro sonické čištění  – SONIC GEL.

SONIC GEL není v pravém slova smyslu zubní pasta. Jedná se o hydrogel s velmi nízkým obsahem abraziv a speciálními smáčivými pěnidly. Sonický gel tak snižuje riziko obroušení zubní skloviny a výskytu aftů.  Abrazivita nižší než 11RDA.

 Gel zvyšuje účinnost sonického čištění  a  účinnost používání sonických kartáčků.  Abrazivita  gelu je nižší než 11RDA. Obsahuje mikročástice Oxidu Titaničitého, který má vynikající bělící vlastnosti.

Spolu s Silicí mátovou působí na ústní dutinu antimikrobiálně….další informace

Zubní kartáček zapněte až v ústech. Zabráníte tím rozlétnutí zubní pasty z kartáčku. 

Polohování kartáčku:

Přikládejte kartáček k zubům tak, aby se hlavice současně dotýkala zubů i dásní. Vlákna směřujte podél dásně v úhlu 45 stupňů. Na kartáček příliš netlačte.

Z jednoho zubu na druhý:

Nejprve kartáček posouvejte z jednoho zubu na druhý. V dalším kroku jemně stírejte  směrem od dásně k zubu. Nechte kartáček čistit každou plošku zubu alespoň 2 vteřiny.

Vnitřní plochy:

U předních zubů zevnitř orientujte kartáček svisle:

Na čištění vnitřních plošek zubů v dolní čelisti si dejte  záležet. Neodstraněný zubní plak se zde  velmi často mění v nebezpečný zubní kámen.

• Kousací plochy:
• I kousací plochy čistěte pomalým posouváním kartáčku
• Zadní zuby:
• Ujistěte se, že čistíte i poslední stoličky a jejich zadní plošky
• Mezizubní čištění:
• Čištění doplníme zvlášť o mezizubní hygienu, kterou provádíme jako první.
• Čištění je možné doplnit mezizubním čištěním přístrojem AirFloss, který je šetrný k zubům i dásním a  přispívá k jejich zdraví.
• AirFloss je vhodným doplňkem vždy při zvýšené potřebě ústní hygieny: u protetických prací, zánětu dásní, fixního orthodonického aparátku.
• U protetických prací je  používání AirFlossu jednodušší než používání superflossu, což přispívá k pravidelnému používání a zlepšení péče o ústní dutinu a její zdraví.
• Při krvácení dásní a zánětu je  nabízí AirFloss možnost cíleně aplikovat antibakteriální vodu.

Ideální je i při měnící se velikosti mezizubních prostor. V tomto ohledu je univerzální. Mezizubní prostory čistěte z vnější i vnitřní strany. 

Vybrané související zboží:

Sonic gel pro dospělé 75 ml

Unikátní složení pro efektivní sonické čištění s bělícími, antimikrobiálními a protizánětlivými účinky. Pro děti od 9 let a dospělé. Mentolová příchuť. Pro děti od 10 let a dospělé

Kód: 1441

-11%

Akce

Poradna: • Poradna ústní hygieny

Elektrické zubní kartáčky:

• Elektrický zubní kartáček ANO či NE? • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace • Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky • Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare • Sonické čištění – Sonic Gel pro sonické čištění • Philips Sonicare – 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici • Philips Sonicare – Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem • Sencor – kvalita za rozumnou cenu

Jak pečovat:

• Čisté zuby neonemocní • Kdy a jak si čistit zuby? • Zubní plak – O čem rozhoduje? • Jak předcházet kazivosti zubů • Jak předejít zubnímu kazu • Zásady správného čištění zubů • Jak správně provádět ústní hygienu • Jak a čím pečovat o mezizubí • Proč se zuby kazí • Když dásně krvácí • Jak pečovat o zubní kartáček • Citlivé zuby • Fluoridace • Fluoridace trochu jinak • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou • Ordinace dentální hygienistky • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk • Jak pečovat o rovnátka • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici

Jak vybrat:

• Jak vybrat mezizubní kartáček • Jak vybrat mezizubní niť • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Jaký zubní kartáček si vybrat • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Vybíráme bělící zubní pastu • Jak vybrat ústní vodu • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek? • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare

Z ordinace dentální hygienistky:

• Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Ordinace dentální hygienistky • Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat? • Náhrady za naše zuby – jaké máme možnosti a způsoby péče o ně • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?

Mezizubní péče:

• Jak a čím pečovat o mezizubí • Jak vybrat mezizubní kartáček • Mezizubní kartáčky • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky Curaprox • Jak vybrat mezizubní niť • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Ústní sprchy

Zubní kartáčky:

• Jak předejít zubnímu kazu • Jaký zubní kartáček si vybrat • Jak pečovat o zubní kartáček • Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO • Zubní kartáčky Curaprox • Bělící zubní kartáčky Megasmaile • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček?

Citlivé zuby:

• Citlivé zuby • Fluoridace • Fluoridace trochu jinak • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Bělení zubů :

• Vybíráme bělící zubní pastu • Nejen bělící zubní pasty Be You • Bělení zubů s Unidentem • Bělící zubní kartáčky Megasmaile • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace

Paradontóza:

• Curasept ADS • Zánět dásně a parodontitida v ordinačním křesle • Zubní plak – O čem rozhoduje? • Když dásně krvácí • O parodontóze • Parodontální gely • CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a parodontózu

Péče o dětský chrup:

• Jak pečovat o mléčné zuby • Pečujeme o miminko • První zoubek v půl roce • Mléčné zuby potřebují péči • Mléčný chrup kazí chyby ve stravování • Od mléčných zoubků ke stálému chrupu • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Motivujte děti k lepšímu čištění zubů • Super zoubek – aplikace pro zábavné čištění • Fluoridace • Fluoridace trochu jinak • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Výrobky značky TePe pro děti • Jak pečovat o rovnátka • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek? • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti

Zubní pasty:

• Zubní pasta • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Vybíráme bělící zubní pastu • Nejen bělící zubní pasty Be You • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby

Ústní vody a svěží dech:

• Ústní vody • Jak vybrat ústní vodu • Ústní vody – Dělení dle účinku • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk

Zubní náhrady:

• Náhrady za naše zuby – jaké máme možnosti a způsoby péče o ně • O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty • Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku

Rovnátka:

• Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat? • Jak pečovat o rovnátka • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek? • Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky

O produktech:

• Curasept ADS • Tipy nejen na vánoční dárky • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky Curaprox • Zubní kartáčky Curaprox • Parodontální gely • Nejen bělící zubní pasty Be You • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Výrobky značky CURAPROX • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Výrobky značky TePe pro děti • Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu

Čištění zoubků je zábava, ne povinnost

Možná to znáte sami. Každé ráno i večer děti musíte dlouho přemlouvat, aby si vyčistily zuby. Péči odbývají, protože je čas v koupelně nebaví, nebo v nestřeženém okamžiku pouze namočí kartáček do vody.

Pro vás i pro ně se tak čištění zubů velmi rychle stane nepříjemnou záležitostí.

Je ale vůbec nutné malé děti do péče o chrup nutit? A jak z každodenního čištění udělat příjemný zvyk? Přečtěte si naše praktické tipy, jak na to. 

Na úvod je třeba říct, že péče o chrup je potřebná už v momentu, kdy se začínají prořezávat první dětské zoubky.

Aby nedocházelo k podráždění či zánětům dásní u miminek, je dobré jim po kojení setřít zbytky mléka z dásní čistou vlhkou plenou. Zároveň by se maminky měly odnaučit olizovat dudlíky či lžičky předtím, než je dají dítěti.

Velmi snadno totiž mohou takto přenést do dětských úst infekci. Kromě zánětů a bolavých dásní hrozí i rychlejší kazivost mléčných zoubků. 

Obecně je pak zavedení pravidelné péče o první zoubky dětí důležité hned z několika důvodů. Jednak si děti vytvoří potřebný návyk, zároveň ale předejdou bolestem a kazům.

Ačkoliv mléčné zuby postupně vypadají, zubní kaz se dostane do zubního kanálku. Kvůli tomu pak hrozí, že nové zuby vyrostou již zasažené kazem. Špatná péče způsobí nepříjemné bolesti, strach z návštěv zubaře i špatný vývoj čelisti.

Zuby totiž mohou růst příliš natěsno nebo špatným směrem. Dítě tak čeká trhání a rovnátka. 

Pro malé děti jsou ale tyto neradostné vyhlídky příliš abstraktní. Jak je tedy přimět, aby o svůj chrup začaly pečovat důsledně a s láskou?

Čištění je zábava, ne povinnost

Už odmalička musíte v dětech vzbudit dojem, že čištění zoubků je především zábava. Pokud na to půjdete formou příkazů a zákazů, pravděpodobně brzy narazíte. Způsobů, jak dětem tuto aktivitu přiblížit a ozvláštnit, je hned několik.

Pokud si rádi vyprávíte příběhy a pohádky, zkuste vymyslet nějakou o tom, proč je dobré zuby pravidelně čistit. Jestli není vaše fantazie tak bohatá a tápete, pomozte si knihami. V knihkupectvích dnes najdete zábavné příběhy o tom, co jsou to zoubky, k čemu je potřebujeme a proč se o ně musíme starat.

U starších dětí vám pak pomohou úkoly a hry přímo při čištění. Zkuste třeba vyhlásit soutěž, kdo doplivne pastu na vyznačené místo v umyvadle. 

Barevné kartáčky a vhodné pasty

Rozhodující roli v motivaci dětí může hrát výběr vhodného kartáčku a pasty. Kartáček by měl mít ergonomický tvar, aby se dětem dobře držel. Dále se zaměřte na velikost hlavičky kartáčku. Vybírejte podle věkových kategorií.

Pokud vezmete větší hlavičku, nemusí se menším dětem do úst vejít nebo bude manipulace s ní nepříjemná. Štětiny musí být velmi jemné, aby nedocházelo k podráždění dásní. Pro děti je pak velmi důležité, jak kartáček vypadá. Volte proto barevné, se zvířátky, podsvícením či dalšími zábavnými a zajímavými prvky.

Obecně se u dětí velmi osvědčily sonické kartáčky, které díky vibracím vyčistí zuby mnohem efektivněji a bez námahy. Díky stíravému pohybu a cirkulaci proudění tekutiny dojde k vyčištění zoubků i mezizubních prostor.

Dětské sonické kartáčky ETA jsou navíc vybaveny režimem MOVE+ a technologií microBUBBLES, díky kterým se štětiny pohybují rychlostí až 16 000 pohybů za minutu. Šetrně a účinně tak zvládnou ústní hygienu dětí a nechávají čistá i těžko přístupná místa.

Malé slečny ocení růžovo-zelenou variantu svítícího sonického kartáčku ETA.  Kluky zase zaujmete modro-zeleným kartáčkem s malým fotbalistou  a efektním podsvícením. Oba kartáčky mají navíc dlouhou výdrž a na jednu baterii vydrží fungovat i déle než půl roku. 

Pastu pak volte ideálně dětskou s nižším obsahem fluoru. Dětské pasty se také vyznačují menší pěnivostí a mívají pro děti příjemné ovocné příchutě. Pastu byste ale měli začít používat až ve věku, kdy je potomek schopen ji sám vyplivnout. Do té doby dávejte opravdu pouze minimální množství. Sonické kartáčky díky vysoké rychlosti snadno vytvoří potřebnou čisticí směs i s minimem pasty. 

Přizvěte kamarády 

Zejména menší děti vnímají čištění lépe, pokud jsou s nimi v koupelně oblíbené hračky. Pokud tak nejprve vyčistíte zuby panence nebo obdivovanému superhrdinovi, děti se snáze nechají přesvědčit, že by si zuby měly vyčistit také. Zkuste čištění zapojovat i do her během dne.

Pokud tedy měly panenky společný piknik nebo se chystají spát, nenápadně připomeňte ústní hygienu. Netřeba snad ale připomínat, že největším vzorem jste pro děti vy. Je tedy dobré udělat z péče o chrup společný rituál.

Pokud vás děti neuvidí si zuby pravidelně čistit a starat se o ně, těžko je přimějete, aby to dělaly samy. 

Měřte čas

Jedna věc je přimět děti k čištění zoubků. Druhá pak je u této aktivity udržet dostatečně dlouho. Čištění by totiž mělo trvat minimálně dvě minuty, aby se stihly dostatečně vyčistit jak plošky zubů, tak mezizubní prostory. Způsobů, jak měřit čas, je hned několik. Menším dětem můžete pouštět oblíbené písničky, které trvají alespoň dvě minuty.

Budou vědět, že jakmile písnička dohraje, je hotovo. Nebo na umyvadlo umístěte přesýpací hodiny. Starší děti pak ocení praktický časovač, který mají v sobě zabudovaný některé sonické kartáčky. Například zubní kartáček ETA Sonetic Junior je opatřen chytrým dvouminutovým časovačem. Ten navíc po každých 30 vteřinách děti upozorní, že je třeba přejít k další části ústní dutiny.

Tak máte jistotu, že nebudou dvě minuty drhnout jediné místo. 

Buďte nápomocní 

Ačkoliv se všichni rodiče snaží své děti vést k co největší samostatnosti, právě s ústní hygienou byste dětem měli pomáhat až do školního věku. Minimálně do deseti let dítěte byste měli být při čištění v koupelně s ním.

Pokud trvá na tom, že bude kartáček držet samo, pořiďte do zásoby tabletky na indikaci zubního plaku. Můžete tak společně vyzkoušet, jak je potomek při čištění efektivní.

Tabletky totiž okamžitě zabarví místa, která nejsou dostatečně vyčištěná. 

Ať už se rozhodnete zvolit jakoukoliv strategii, na pravidelné čištění u dětí rozhodně nerezignujte. Zanedbaná péče o chrup v dětství se jim totiž v dospělosti bolestivě vymstí. 

Témata: ETA Sonetic, zubní kartáčky, děti, péče o zuby

Úsměv čistí zuby

Vnitřní a vnější krása je spojená nádoba. Náš vzhled odráží to, jak se cítíme uvnitř. Cítíme-li se dobře, vypadáme dobře. Pokud se na svět usmějete, máte už vlastně tak trošku vyhráno. Úsměv berte jako první záchytný bod. Inspiraci, jak o něj náležitě pečovat najdete na www.dm.cz/zuby.

Jedna z prvních věcí, kterou ocení naše okolí, je náš úsměv. Která z nás by se nechtěla smát na celý svět s jistotou, že její zuby krásně září. Všichni víme, že bychom si měli čistit zuby minimálně dvakrát denně.

Víme také, že je vhodné používat mezizubní kartáčky a ústní vody. Péče o ústní dutinu je věda, kterou se však lze s dostatečnou trpělivostí a pílí naučit. Vše se můžete dozvědět v jednotlivých sekcích. Tak dopřejte svým zubům tu nejlepší péči.

Odměnou vám bude krásný úsměv. Ten za to stojí, co myslíte?

Každý z nás je naučen si čistit zuby, bohužel však často nesprávně. Tím se stále vystavuje možnému riziku vzniku zubního kazu nebo onemocnění dásní. Co vlastně znamená nesprávné čištění? Jde většinou o špatné návyky při čištění. Patří mezi ně například vynechávání zadních zubů, pomůcek pro mezizubní čištění či přílišný tlak na zubní kartáček

Základem správného čištění zubů je vybrat si správný kartáček, který by měl mít malou pracovní plochu a spíše měkčí vlákna a čistit si zuby alespoň dvakrát denně. Při čištění vždy postupujte směrem od dásní k zubu. Kartáček se má k zubu přikládat pod úhlem 45 stupňů. Kromě kartáčku používejte i mezizubní nebo dentální niť, mezizubní kartáčky, případně ústní vodu.

Manuální zubní kartáčky

Najděte ten pravý zubní kartáček pro Vás. Každodenní čištění zubů pak bude účinnější a příjemnější. A my Vám poradíme jak!

Způsobem, jak se přesvědčit, že máte nejlepší zubní kartáček vyhovující Vašim potřebám, je poznat různé typy kartáčkových hlav. Kartáčková hlava je horní část zubního kartáčku, na niž jsou připevněna vlákna.

Mezi speciální typy kartáčkových hlav patří:

Zahnutá kartáčková hlava pomáhá dosáhnout na vnitřní stranu zubů, a to zejména na vnitřní stranu dolních a horních předních zubů. Tato místa mohou být u některých lidí náchylná na vznik zubního kamene, protože běžná kartáčková hlava na ně nemusí dosáhnout.

• Kompaktní nebo plná velikost kartáčkové hlavy

Kompaktní kartáčková hlava je menší než hlava nezmenšená a má méně vláken. Podle některých uživatelů, zejména těch s malými ústy, se kompaktní kartáčkové hlavy snadněji používají.

• Lze si také vybrat kartáčky ergonomickou či protiskluzovou rukojetí či kartáčkové hlavy s různým uspořádáním vláken.
• Vždy používejte zubní kartáček s měkkými vlákny a pokud trpíte na ustupující dásně, zvažte zubní kartáček s extra měkkými vlákny.
• Způsob držení zubního kartáčku, záleží na tom, kterou část zubu čistíte.

Krok 1: Začněte vnějšími a vnitřními plochami. Čistěte pod úhlem 45° krátkými tahy o rozsahu délky poloviny zubu a postupujte proti linii dásní. Nezapomeňte dosáhnout až na zadní zuby.

Krok 2: Přesuňte se na žvýkací plochy. Držte kartáček naplocho a postupujte podél těchto ploch pohyby kartáčkem dozadu a dopředu.

1. Krok 3: Jakmile se dostanete k vnitřním plochám předních zubů, kartáček nakloňte svisle a jeho špičkou provádějte jemné tahy směrem nahoru a dolů.
2. Krok 4: Nezapomeňte zuby čistit šetrně podél linie dásní.
3. Krok 5: Pohybem dozadu a dopředu si vyčistěte jazyk, abyste odstranili zbytky jídla a bakterie, způsobující zápach, a osvěžili tak svůj dech.
4. Krok 6: Pro mimořádně osvěžující pocit si zkuste šetrně vyčistit patro úst.

Nyní jste se naučili správnou techniku čištění zubů. S trochu disciplíny při jejím každodenním dodržování získáte pocit, že jde o Vaši druhou přirozenost. Je to jedna z nejjednodušších věcí, kterou můžete pro zdraví svých zubů a dásní udělat.

Elektrické zubní kartáčky

Elektrické zubní kartáčky Vám mohou pomoci lépe vyčistit Vaše zuby. Odstraní ze zubů více plaku, než manuální zubní kartáčky. Kartáčkovou hlavu byste měli vyměnit každé 3 měsíce nebo při opotřebení vláken. Existuje řada různých typů elektrických zubních kartáčků. Například existují kartáčky s oscilačně-rotačním nebo sonickým (vibračním) pohybem kartáčkové hlavy při čištění zubů.

Elektrické zubní kartáčky, které jsou zpravidla nabité technologií a špičkovými vlastnostmi, poskytují při péči o ústní dutinu řadu výhod. Některé Vám dokonce pomohou zlepšit hygienické návyky. K technologicky vyspělým funkcím patří:

• velký počet režimů čištění specializovaných na citlivé zuby, bělení zubů nebo masáž dásní
• senzory tlaku, které Vás upozorní, když na zubní kartáček vyvíjíte přílišný tlak
• časovače, které Vám pomohou sledovat, jak dlouho si každý kvadrant úst čistíte
• digitální upomínky, že je třeba vyměnit kartáčkovou hlavu
• oscilačně-rotační nebo sonická technologie
• kompatibilita různých kartáčkových hlav, takže si můžete vybrat, kterému designu vláken dáte přednost.

Stejně jako u klasických zubních kartáčků je třeba dbát na správnou techniku při čištění zubů. Připravili jsme pro Vás návod krok za krokem!

Při používání akumulátorového zubního kartáčku není třeba příliš na něj tlačit nebo zuby drhnout. Kartáček stačí jednoduše vést a nechat celé čištění na něm.

Krok 1: Ujistěte se, že je zubní kartáček nabitý. Řada akumulátorových zubních kartáčků má indikátor nabití, takže stav nabití uvidíte.

Krok 2: Začněte s vnějšími ploškami zubů. Veďte kartáčkovou hlavu pomalu od jednoho zubu k druhému. Než se posunete k dalšímu zubu, kartáčkovou hlavu u každého zubu vždy na několik sekund zastavte. Kopírujte každou plochu zubu a linie dásní.

Krok 3: Zopakujte krok 2 i na vnitřních ploškách zubů.

Krok 4: Zopakujte krok 2 na žvýkacích ploškách zubů i za zadními zuby.

Krok 5: Přejeďte kartáčkovou hlavou podél linie dásní a nad dásněmi. Na dásně netlačte, ani je nedrhněte.

Krok 6: Pohybem zezadu dopředu zkuste kartáčkovou hlavou lehce očistit jazyk a patro, abyste osvěžili svůj dech.

Nyní jste se naučili správné technice čištění zubů. S trochou disciplíny při jejím každodenním dodržování získáte pocit, že jde o Vaši druhou přirozenost. Než se nadějete, zjistíte, že si zuby čistíte s jistotou klinicky ověřené technologie akumulátorového zubního kartáčku.

Další zajímavosti a tipy najdete na www.dm.cz/zuby