Sny v lidském životě a jejich význam

Sny v lidském životě a jejich význam

Téměř každý máme čas od času špatné sny nebo dokonce noční můry – ať už nás někdo pronásleduje, vypadávají nám zuby nebo jsme se ocitli nazí na veřejnosti. Jak chceme znát význam našich snů, tak si také klademe otázku, co přesně znamenají naše noční můry. 

Odborníci zjistili, že naše noční můry jsou ozvěnou vzorců lidského chování a jsou často spojeny se zkušenostmi, kterými jsme prošli. Odrážejí, kdo jsme a co máme na srdci. Spousta z nás však chce znát význam svých konkrétních nočních můr. Takže, i když dekódování špatných snů není exaktní vědou, tady jsou nejčastější noční můry a jejich významy:

10 častých nočních můr a jejich význam

Každou noc si „vysníme“ asi 5 epizod snů, které trvají 15 až 40 minut, takže každou noc strávíme sněním asi dvě hodiny. Se sedmi miliardami snílků na planetě to znamená, že společně „vytvoříme“ 35 miliard snů za 24 hodin.

1. Vypadávají vám zuby

Sny o zubech mohou odrážet obavy ze vzhledu a toho, jak vás ostatní vnímají. Takové sny mohou pocházet ze strachu z odmítnutí, rozpaků nebo z pocitu neatraktivnosti. Protože se zuby používají ke kousání, trhání a žvýkání, mohou sny o ztrátě zubů pramenit z pocitu bezmoci, což znamená, že můžete mít problémy se sebevědomím.

2. Někdo vás honí

Sny v lidském životě a jejich významFotka od Gettyimages

Pronásledování naznačuje, že utíkáte před něčím, co vám v reálném životě způsobuje strach nebo úzkost. Znamená to, že máte tendenci utíkat nebo se vyhnout určitému problému. Pronásledovatel může také představovat aspekt vaší osobnosti, např. vaše vlastní pocity hněvu, žárlivosti nebo strachu, a ty se mohou projevit jako ohrožující postava.

3. Nelze najít toaletu

Problémy s nalezením toalety znamenají, že pro vás v určité situaci může být obtížné vyjádřit své potřeby, které nejsou uspokojeny tím, že vždy dáváte přednost druhým. Možná máte pocit, že vám chybí čas na osobní záležitosti a potřebujete více soukromí, péče o sebe nebo sebevyjádření.

4. Nahý na veřejnosti

Být nahý ve snu symbolizuje neschopnost najít sebe sama, nejistotu nebo pocit nespravedlivého obvinění. Pokud nejste nahou osobou ve snu vy, ale vidíte jiného nahého člověka a je vám z toho špatně, znamená to, že máte strach z odhalení této osoby.

5. Nepřipravený na zkoušku

Přípravy na zkoušky mohou být tak živé, že se ve skutečnosti probudíme přesvědčeni, že jsme právě selhali při důležitém testu. Nejméně jedna osoba z pěti zažije ve svém životě sen o zkoušce, který může znamenat odraz vaší nedůvěry a neschopnosti postoupit do další životní etapy.

6. Problematické létání

Potíže během letu ve snu naznačuje, že někdo (nebo něco) vám brání v přechodu k dalšímu životnímu kroku. Strach z létání naznačuje, že byste mohli mít problémy udržet krok s vysokými cíli, které jste si stanovili. Pokud jste ve snu letěli sami, znamená to, že postrádáte důvěru v sebe sama.

 7. Padáte a padáte

Sny v lidském životě a jejich významFotka od Gettyimages

Pokud kamkoli padáte a vyvolává to ve vás strach, znamená to nejistotu a úzkost ze situace. Pokud si naopak pocit pádu užíváte, zdá se, že se změn nebojíte.

8. Vozidlo mimo kontrolu

Sny o autech představují naši životní cestu a směr, kterým se vydáme. V této fázi vašeho života můžete mít pocit, že jste sešli z cesty a musíte se na ni vrátit, abyste mohli pokračovat.

9. Neznámá místnost

Pokud ve snu vidíte nějakou novou, neznámou místnost, znamená to, že jste si vnitřně uvědomili nové životní postoje a schopnosti. Pokud je místnost bílá, znamená to, že jste připraveni na nový začátek svého života.

10. Zpoždění

Klasika „Jdu pozdě“ ukazuje na vaše starosti a úzkost z toho, že se budete ve svém životě ubírat jiným směrem nebo že se snažíte věci zvládnout, ale máte pocit nedostatku času.

Uvědomte si, že když se snažíte přijít na význam zlého snu, vaše nevědomí to za vás nevysloví; toto je úkol pro vaše vědomí. Symboly snů jsou prezentovány metaforicky, aby je bylo možné rozluštit.

Zdroj: https://www.dreams.co.uk/. Náhedová fotografie: Gettyimages

Sny a jejich skrytý význam – Články

Sny v lidském životě a jejich význam

Máte se bát, když se vám zdá o smrti? Co to znamená? Nebo se vám zdálo o pádu, nahotě, školní zkoušce či vypadlých zubech? V našem astročlánku vám prozradíme, jaký je skrytý význam snů, které se nám zdají nejčastěji!

Létání – a padání

Zdálo se vám už někdy o tom, že létáte? Pocit, že se vznášíte nad zemí je opojný, i když je to jen sen, to si ale samozřejmě uvědomíme až po probuzení.

Sny o tom, že se vznášíte vzduchem, mluví o vašich ambicích a energii, a v mnoha případech v nich je skrytý sexuální podtext. Nejde však ani tak o konkrétního partnera, pokud se tedy ve vašem létacím snu přímo neobjevuje.

Spíš to prozrazuje vaši silnou sexuální energii, kterou toužíte projevit.

Talisman lásky Kouzelný talisman lásky vám pomůže najít milostné štěstí! Tento tajuplný magický symbol byl znám již ve starém Egyptě a užíván byl prý dokonce i samotnou Kleopatrou! Talisman lásky má za účel nalézt milence nebo milenku a vytvořit pevný milostný vztah.

Trochu méně optimistický je sen o padání. Určitě to znáte – uděláte krok a najednou je pod vámi propast, kterou se propadáte do neznáma. Přesné místo a situace, ve které padáte, jsou pro interpretaci takového snu velmi důležité, ale obecně znamená padání ve snu pocit silné nejistoty v životě.

Nemáte se čeho chytnout, není zde ani žádná pevná půda pod nohama.

Podle přesného příběhu ve vašem snu, podle lidí, které jste v něm potkali a míst, kde jste se pohybovali, si pak můžete zkusit odvodit, jestli se tato nejistota a pocit, že se věci vyvíjejí špatným směrem, týkají vaší práce, vztahu, rodiny nebo jiné oblasti života.

Měsíc ve třech fázích a bohyně s ametystem Tajemná bohyně Měsíce hlídá různé fáze Luny, jenž s sebou přinášejí neustálý pohyb a proměnlivost života. Tento amulet dokáže svému nositeli připomenout krásy změn a dodat mu odvahu a víru v časech nových začátků. Říká se přece, že život je změna!

Ztráta zubů

Jeden z velmi častých snů, který se jistě už někdy zdál i vám, je o vypadávání zubů. Tento sen neznamená, že byste měli navštívit zubaře, jak by se mohlo na první pohled zdát. Zuby jsou zde pouze symbolem – představují naši sílu, činy a odvahu.

Zuby používáme ke kousání, a to souvisí s osobní sílou, ale zároveň nám zuby slouží i k artikulování naší řeči, což je taky projevem osobní síly, jenomže v trochu jiné formě – zatímco v případě kousání jde o sílu fyzickou, řeč je projevem naší duševní síly.

Pokud se vám tedy zdá, že jste přišli o zub nebo snad dokonce o všechny zuby, znamená to, že se v stávající životní situaci cítíte oslabeni. Pokud se vám zdál tento sen, nezapomínejte si pěstovat svoji sebedůvěru a odvahu.

Nejspíš vám totiž říká, že si necháváte ubírat sílu něčím, kvůli čemu byste se neměli vůbec trápit.

Charmed s pentagramem, v kruhu Tajemná keltská trikvetra, která je uzavřená v kruhu, zde poskytuje přístřeší magicky ochrannému pentagramu a zaručuje tak nesmírnou sílu symboliky, kterou v sobě nesou oba tyto znaky! Tento přívěsek představuje směs světského a magického úspěchu a svému nositeli přináší sílu a odvahu!

Nahota na veřejnosti

Toto je opravdu nepříjemný sen – ale taky ho důvěrně zná snad každý z nás. Ocitnete se mezi lidmi ne veřejném prostranství v nedostatečném oblečení, v pyžamu a bačkorách nebo ještě častěji zcela nazí.

Tento typ snu může mít i tu podobu, že sedíte na toaletě bez dveří a všichni vás sledují. V tomto typu snů kupodivu obvykle není skrytý žádný sexuální význam, ale vypovídá o úplně jiném typu pocitů a problémů, které se s nahotou spojují.

Nahota znamená zranitelnost – nejste ničím zahaleni, jste bezbranní, lidé mohou vidět vše, co nechcete odhalit. Pokud se vám zdál tento sen, znamená to, že přesně tímto typem obav nyní ve svém životě trpíte. Vysvětlení významu snů o nahotě často souvisí s pocity.

Možná světu odhalujete nějaké své emoce, které byste si měli raději nechat pro sebe, a to vás dělá zranitelnými.

Agrippův pentagram Paže a nohy představují čtyři elementy a hlava představuje duchovní princip – pátý živel, který všemu vládne! Tento cenný amulet chrání lidi před zlými silami, před pověrami a černou magií. Také by měl přispět k získání srdce člověka a přiblížení se k Bohu.

Útěk před pronásledovatelem

Zdálo se vám o tom, že vás někdo honí a chce vám ublížit, že musíte utíkat nejrychleji, jak to jen jde a ono to nejde… Ukrývat se a doufat, že mu uniknete? Tento sen znamená, že se ve svém životě snažíte snad až křečovitě něčemu vyhýbat a máte strach z věcí, kterým byste se měli postavit čelem.

Pravděpodobně nejde o nic zas tak strašného, jak si myslíte. Může však být problém uvědomit si, čeho přesně se tento sen týkal. Nápovědou opět mohou být konkrétní místa a lidé ve snu, to vám prozradí, jestli máte hledat problém spíš v práci, doma, ve vztazích nebo snad ještě někde jinde.

Důležité jsou i přesné pocity, které se se snem spojují – zkuste si je vybavit, čeho přesně jste se vlastně nejvíc báli?

Šalamounův klíč Tento amulet představuje ochranný magický kruh proti jakýmkoliv lidským obavám. Rozvíjí v nás odvahu a všechny zlé duchy drží v bezpečné vzdálenosti! Z tohoto důvodu se tento amulet perfektně hodí pro osoby, které se cítí pronásledovány – ale samozřejmě nejen pro ně.

Těhotenství a porod

Sny v lidském životě a jejich význam

Naušnice Srpek Měsíce s pentagramem Bohyně Měsíce a nebes se objevuje v různých mytologiích! Tato tajemná postava obvykle symbolizuje ženskost, stvoření a zrod nového života. Díky tomu vám tyto náušnice pomohou přeměňovat nicotu v něco zcela nového a dávat životu nový magický rozměr!

Sny o smrti a umírání

Opakem zrození je smrt, a sny o umírání patří mezi ty nejděsivější. Máte se snad obávat, že se blíží vaše poslední dny? Nebojte se, sny o smrti se spíš týkají něčeho, co je v tomto srovnání přece jen méně děsivé – a to je loučení.

Nejspíš se vám těžce smiřuje s tím, že něco ve vašem životě se končí nebo mění, že přichází nové období a staré musí odejít. Smrt je symbolem transformace, která je však spojena se strachem ze ztráty. Jestliže se vám zdálo o smrti blízkého člověka a nikoliv o vašem vlastním umírání, taky to souvisí s obavami se ztráty.

Budete mít zájem:  Jak získat pevný zadek a ulevit páteři

Nejspíš cítíte, že se s tímto člověkem od sebe v nějakém ohledu vzdalujete, a přináší vám to smutek. Pokud je to osoba z minulosti, se kterou již nejste v kontaktu, pak se zamyslete nad tím, co pro vás znamenala, jaké pocity a symbolika se s ní spojují.

Jestliže se vám například zdá o tom, že zemřel někdo, s kým jste se vždy cítili v bezpečí, nejspíš to znamená, že právě bezpečí vám nyní ve vašem životě velmi chybí.

Ochranný kruh Merkuru Tento tajemný symbol chrání svého nositele před neštěstím a nebezpečím na cestách, doma i v práci. Vliv planety Merkuru má za úkol zajistit řádné fungování všeho technického zázemí. Jeho paprsky poskytují ochranu kdykoliv a kdekoliv a zamezují lidskému selhání, jež by mohlo ostatní ohrozit!

Školní zkoušky a pozdní příchody

Poslední dva typy snů jsou si trochu podobné – je tady důležitá událost, u které nesmíte selhat, ale vy přijdete pozdě nebo nejste připraveni. Je úplně jedno, jestli jste vyšli ze školy loni, před deseti, dvaceti nebo třiceti lety. Sny o zkouškách se občas zdají většině z nás po celý život.

Tyto sny téměř ve všech případech souvisí s vaší práci a kariérou – cítíte se pod tlakem, tíha odpovědnosti a stresu je příliš velká. Jsou to přesně ty pocity, které většina z nás poprvé v životě zakusila při školním zkoušení.

Zatímco v dětství a dospívání většinou nemáme problém přiznat si, že se písemky nebo zkoušky bojíme, jako dospělí máme pocit, že musíme být dokonalí a nesmíme selhat. O to silněji se pak může tento pocit stresu a tlaku projevit ve snu, ve kterém se vrátíte do školních let.

Rada tedy zní – zvolněte tempo a zachovejte klid! Sen o tom, že jste přišli pozdě a zmeškali jste důležitou schůzku, má podobný význam. Cítíte se pod tlakem a máte pocit, že vám uniká nějaká příležitost. Opět je důležitým prvkem snu pocit stresu, obavy a pocit, že jste něco ztratili. Je důležité, jestli se sen týkal práce nebo osobního života.

Pokud jste totiž ve snu zmeškali rande, je problém někde jinde než v tom, že jste pod tlakem. Zřejmě máte sami na sebe příliš vysoké nároky a máte pocit, že se svému protějšku nebudete líbit nebo že jste v lásce něco zkazili. Hlavu vzhůru – pokud je to ten pravý nebo ta pravá, tak vás určitě bude milovat přesně takové, jací jste, a kvůli nikomu jinému se nemusíte trápit!

Cho Ku Rei prsten Reiki-spirála v tomto prstenu objímá 2 mm velký ametyst – kámen, který má za úkol přinášet nám do života vyrovnanost, posilovat naši schopnost úsudku a zbavovat nás závislostí. Tento krásně zpracovaný stříbrný prsten s hlubokou symbolikou vám přinese sílu a novou životní energii!

Líbí se Vám tento článek? Máte nějaké vlastní zkušenosti s výkladem snů nebo byste chtěli vědět víc? Neváhejte a zapojte se do diskuse k článku!

Divné sny a jejich smysl: Nová studie přišla s kontroverzním tvrzením

Sny v lidském životě a jejich význam

V jednom zahraničním časopise se podle informací webu Anomalien.com objevila nová studie, která se zaměřuje na lidské sny, snění a jejich význam. Především se zaměřila na ty sny, které jsou na první pohled divné. A její výsledek mnohé zaskočil.

„Je doslova neuvěřitelné množství teorií, proč sníme,“ řekl Erik Hoel, výzkumný asistent neurovědy na Tufts University, který na této studii pracoval. Podle jeho slov je zcela běžné a normální, že lidské sny jsou během našeho spánku divné. Důvody jsou zajímavé.

„Chtěl jsem však veřejnost upozornit na teorii snů, která bere lidské snění velice vážně, protože podle ní sny vznikají právě proto, abychom snili,“ řekl asistent neurovědy pro web Anomalien.com. Následně se rozpovídal o problematice o něco více.

Je to jako umělá inteligence

Podle jeho přirovnání je to stejné jako u umělé inteligence, která má určitá data, se kterými pracuje. Hoel prozradil, že jde o efekt zrcadlení, kdy jak umělá inteligence, tak náš mozek přenášejí informaci v momentě, kdy s ní přijdou do kontaktu a zapamatují si ji.

Přirovnal to k umělé inteligenci. Pokud máme auto s umělou inteligencí, nejprve musí sama projít specializovaným výcvikem, aby poznala své okolí a mohla případným překážkám čelit. K tomu je ale musí dobře znát a umět si je „vybavit“.

A podle jeho slov je to stejné u člověka a jeho mozku. Zmínil se o hluboké neuronové síti, která je v našem mozku. Ta dle jeho teorie pracuje s jakoukoliv informací, kterou oči zachytí, a následně je filtruje. Pokud ji vyhodnotí jako negativní, může se nám přenést do snů.

Zcela jednoduše řečeno, mozek při spánku má i „výpadek“, aby člověk, který spí, mohl lépe pochopit realitu kolem sebe. „Jsou to divné sny a tato podivnost je zcela odlišná od klasického probuzení, které má svou biologickou funkci,“ napsal Hoel.

Sny v lidském životě a jejich význam

Můžete se naučit žít v realitě a ve snu

Hoel následně řekl, že mozek lze v tomto případě cvičit tak, že postupem času si člověk uvědomí, kdy žije v realitě a kdy skutečně sní. Důležité je, aby člověk v reálném životě neustále dělal jednoduché věci pořád dokola, mozek se je tak naučí a následně je promítne do snů.

Podle některých odborníků je život nudný a sny jsou jakousi zábavnou složkou, která ho má zpříjemnit. Zároveň se díky nim člověk nemůže zcela přizpůsobit světu kolem sebe. Přesné důvody stále ale nikdo neví a další mnohé teorie toto tvrzení potvrzují, jiné zase vyvrací. Někteří však věří tomu, že nás sny mají varovat a chránit.

Autor: Ivan Glaser

Paranormální jevySenZáhada

SNY A JEJICH VÝZNAM – PrůvodciZdravím.cz

SNY A JEJICH VÝZNAM.

„Pata volentem ducunt, nolentem trahuni“- „Ten, kdo chce jít, osud vede, kdo nechce, toho vleče…“

  • Zdají se Vám sny?
  • Věříte v jejich symboliku?
  • Myslíte si, že Vám chtějí něco důležitého sdělit?
  • Nepodceňujte jejich význam, někdy se v „pouhých“ snech může skrývat důležité poselství!

Otázky, témata a význam snů zajímaly člověka už od nepaměti. Již před mnoha tisíci lety se lidé snažili nalézt odpovědi na své sny s touhou a potřebou zjistit co to znamená, co se jim v životě odehrává. Sny a snění jsou součástí lidské evoluce, našeho přirozeného vývoje.

Putování Luny po obloze a její měnící se tvar, stejně jako jeho jednotlivé fáze, neboli cykly mají bezesporu také velký a významný dopad na naše sny. Zejména pak v souvislosti s úplňkem a novoluním, kdy ke slovu přicházejí  náměsíční lidé.

Luna má obrovský magický vliv na člověka, neboť ovládá všechny naše tekutiny v těle, tedy naše emoce a vzhledem ke skutečnosti, že Luna dokáže zvednout hladiny moří a oceánů, pak jistě stojí za zamyšlení otázka, jakýpak to má asi vliv na člověka, který je v porovnáním s masou vody v oceánu pouhé nic…

Znáte to každý, něco se Vám zdá, nebo se Vám ve snu objeví nějaký človíček, kterého jste několik roků neviděli, a co se nestane: za pár dnů, ne-li druhý den se nečekaně setkáte. Zemře-li Vám někdo blízký, je velmi častým jevem, že se Vám pak zjevuje ve snech a snaží se Vám něco říct či Vás někam navést.

Jistě každý z Vás má nejeden zajímavý zážitek v souvislosti se sny. Možná někteří z Vás mívají sny, které si neumějí vysvětlit, kdy se jim promítá de-javu, zážitky z minulých životů a inkarnací. Mnoho společného má toto s tzv.

léčením ve tmě a ti, kteří tuto proceduru absolvovali, jistě ví, o čem je řeč…

Již sám Carl Gustav Jung (švýcarský psycholog a psychoterapeut) a stejně tak i Sikmund Freud (lékař-neurolog, psycholog a zakladatel psychoanalýzy) studovali význam snů a jejich vlivu na člověka v souvislosti s psychickou. Sny patří jistě neodmyslitelně k naší mysli, k našemu vědomí i podvědomí.

Sny stejně jako tarotové významy, různá jiná poselství, runy, numerologie, astrologie, automatická kresba, reiky, chanelingové posletví a jiné metody jsou důležitou součástí našeho života. Sny nám sdělují a říkají to co bychom měli vědět a znát.

Každý známe ono slavné a známé: „já jsem to tušila(a)“, „já jsem to cítitl(a) v kostech“, „mě něco říkalo“,…Jak s tím naložíme, zda uposlechnete toto poselství, či jak s tím naložíme, je pak už na každém z nás. 

Naše sny vycházejí z našeho podvědomí, kdy se nám vybavují mnohé vzpomínky z dob minulých, z našeho dětsví, ze současnosti, ale i z budoucnosti, kdy se pak jedná o tzv. jasnozřivé sny.

Někteří lidé mají opakující se sny, někteří na pokračování, kdy jim běží jednotlivé díly nekonečného seriálu. Díky tomu, že se nám zdají sny, se ve skutečnosti naše podvědomí čistí.

Tedy, ti, kdo sny nemívají si vše nechávají v sobě, na té nejhlubší úrovni a jejich podvěduomí, jejich dušička se tak může po nějakém čase zanést a zaneřádit.

Věříte svým snům? Nejeden z Vás to bere jako běžsnou rutinu, nic mu neříkající. Je však jasné a víme, či tušíme to všichni, že existuje něco mezi nebem a zemí a vůbec neznamená, že když si některé věci neumíme vysvětlit či logicky objasnit, že neexistují.

Existuje nejeden příklad, kdy se doslova a do písmene staly zázraky, ať už se jedná o náhlé, nečekané udrravení či cokoliv jiného, dosud nevysvětlitelného.

Je dobré si uvědomit, že se nejedná pouze o nějaké smyšlené přeludy, pověry, iluze či babské povídačky, ale že na tom přece jen něco může být.

Rozum, ego a potřeba vše analyzovat, zkoumat a logickou cestou vysvětlovat nás může odrazovat vnímat poselství a důležitost těchto sdělení. Rozum, mozek nám praví, že že nemá cenu hledat nějaké souvislosti v těchto spánkových přeludech a snění, naše intuice, náš šestý smysl a rozšířené vnímání však ví, cítí a zná něco zcela jiného.

Intuice, náš vnitřní hlas, hlas našeho srdce, naší duši je náš  nejlepší a nejspolehlivější rádce, a ten když se naučíme poslouchat, nemůžeme udělat prakticky žádnou chybu. Naše intuice nám radí ze všech rádců nejlépe, nejlépe nás zná a myslí to s námi jako jediná dobře, proto bychom se měli naučit ji vnímat a pozorně jí naslouchat.

Můžeme tak předejít mnohým zbytečným konfliktům a nepříjemnostem.

Náš mozek je nesložitější, nejdokonalejší a zároveň nejzáhadnější orgán lidského těla, který je rozdělen na dvě polokoule: levou a pravou hemisféru. Každá tato polokoule, každá hemisféra je naprogramována předem. Levá hemisféra, ovládající opačnou, tedy pravou část těla je tzv.

Budete mít zájem:  Přírodní Léčba Roztroušené Sklerozy?

mužská, jangová, racionální, rozumová, logická, bojovná, schopná vidět a rozpoznat prostorové vidění.

Pravá, ovládající levou část těla je oproti ní intuitivní, inspirativní, neboli ženská, jínová, která má vliv na naše vnímání, umělecké vlohy, talenty, cítění, inspiraci, fantazii a potřebu sdílení s druhým člověkem, potřebu partnerství oproti levé, která si stejně jako správný muž vystačí sám se sebou a nikoho k sobě nepotřebuje, a pokud ano, tak jen, aby mu ten druhý, či ta druhá řekl, nakolik je úžasný. Každá z techto dvou hemisfér pracuje a funguje samostatně, i když jsou spolu vzájemně propojeny. Každá zodpovídá za jiný druh činnosti, jak je psáno výše. Činnost mozku probíhá na základě elektrických výbojů, které naše medicína dokáže změřit pomocí EEG (elektroencefalogram). Náš mozek, náš unikátní počítač pracuje neustále, ať už jsme při vědomí, či bdímě nebo spíme. Činnost mozku se tak v různém stádiu vědomí liší různými kmitočty, z nichž nejvíce v podvědomí lidí je známá tzv. Alfa hladina. Alfa hladina (8-13 Hz) je stav plné bdělosti, klidu a naprostého uvolnění smyslů i svalů. Tato hladina je ideální pro vnímání našeho podvědomí, kdy k nám nejvíce promlouvá naše intuice a také je ideální pro regeneraci celého organismu. Do stavu této alfa hladiny je možné se dostat pomocí různých metod a technik, jako např. meditací, automatickou kresbou, poslechem klidné hudby, nejlépe klasické. Přesně ve stavu alfa hladiny se nacházíme i v momentě, kdy se zadíváme na obrázek v 3D rozměru, právě v momentě, kdy nám obrázek začne „vystupovat“. Běžně každý zná a zažívá denně chvíli, kdy se probouzíme a než usneme, kdy ráno, při probuzení už nespíme, ale ještě nejsme zcela při plném vědomí. Sny můžeme rozdělit na několik druhů, např. sen prorocký, sen prožitkový, sen emoční, sen toužící a mající mnoho dalších podob.

Existuje mnoho odborníků a vykladačů snů, kteří jsou schopni a velmi dobře umějí tato posletví, tyto symboly přečíst, rozšifrovat a převést do srozumitelné logické podoby a slov.

Skryté poselství snů | Žena.cz

Jak je to vlastně s našimi sny? Je náhoda, že se vám něco zdá pořád dokola a pak se to v životě opravdu stane?

Podle vědeckých hypotéz se nám nejvíce snů zdá v tzv. REM fázi spánku, kdy mozek aktivně zpracovává dojmy z uplynulého dne, nejčastěji si pak vzpomeneme na sen, který se nám zdál těsně před probuzením.

Někteří lidé mívají „živé“ sny, v nichž vystupují i oni sami a často dokážou ve spánku vědomě ovlivňovat jejich děj. Pokud se vám to zdá neuvěřitelné, můžete si to sami vyzkoušet, stačí před spaním intenzivně myslet na místo, zúčastněné osoby a přibližný děj vašeho snu.

Nepodaří-li se to hned napoprvé, nezoufejte, chce to zkrátka pravidelný trénink.

Sny jsou v lidském životě natolik důležitým faktorem, že kromě esoteriků se jimi zabývali také vědci, z nichž nejznámějšími jsou Sigmund Freud a Carl Gustav Jung. Freudova teorie tvrdí, že sny odrážejí naše nejhlubší touhy, které mají většinou sexuální povahu.

Například, zdá-li se pánům o rozbitém komínu nebo zlomeném peru, mají pravděpodobně potíže s erekcí. Naproti tomu Jung založil svůj výklad snů na archetypech, které často vycházejí z tarotových karet velké arkány a představují určité aspekty naší osobnosti.

Potkáte-li ve snu třeba poustevníka, pravděpodobně vám chybí v životě mužská autorita.

Co ukrývají sny: Nahodilé fantazie, nebo vzkaz z nitra?

Sny mohou prozrazovat nejen vaše touhy a potřeby, ale mohou také poukazovat na nejistotu, nevyrovnanost nebo třeba na neřešené potíže, neberte je tedy na lehkou váhu.

A čeho důležitého byste si měli ve snech všímat? Zdá-li se vám o hadech, můžete mít problémy se svou sexualitou, had ale také může představovat věčnost a znovuzrození nebo moudrost.

Ptáci zase symbolizují touhu po svobodě, po vyšších duchovních pravdách, hejno ptáků pak může znamenat snahu být součástí nějaké skupiny. Také ostatní zvířata mají ve snech důležité postavení.

Pro symboliku snů jsou významné i barvy nebo čísla. Padáte-li ve snu, může to odhalovat vaši vnitřní nejistotu. Pokud máte sny, které si zaslouží být objasněny, pořiďte si snář, ten vám prozradí mnohé o Vašich skrytých tužbách a přáních.

  Video Mohlo by Vás také zajímat: Skrytý poklad naproti Národnímu divadlu. Interiér Akademie věd je impozantní | Video: TV Architect

7 nejčastějších lidských snů: Vědci prozradili, které znamenají nebezpečí!

Psycholog Ian Wallace interpretoval v průběhu své třicetileté kariéry přes 150 000 snů. Nyní dal za pomoci The Independent dohromady seznam těch nejčastějších a zároveň vysvětlil jejich význam i potencionální dopad na lidské životy. Poznáváte se v některém z následujících?

Padání

Je tohle ten vůbec nejděsivější? Hodnocení necháme na vás, ale padání z vysoké výšky má údajně být minimálně jednou z vůbec nejčastějších nočních můr.

Potkala i vás? Pak vězte, že důvod pro její existenci je dle Iana Wallace poměrně prostý. Výskyt padání ve snech má souvislost s tím, že daná osoba až příliš „visí“ na konkrétní situaci.

Zkrátka odmítá opustit kontrolu. Pokud tak učiní, mělo by se padání vytratit.

Když nemůžete najít záchod

Tenhle sen může končit dobře i špatně a v překladu znamená pořád to samé. Že v každodenním životě nedokážete vyjádřit vlastní potřeby. Dle Iana Wallace existuje jednoduchá cesta ven. Starejte se sami o sebe tak, jak se staráte o druhé!

Létání

Kdo by tohle nechtěl umět, že? Jenže pokud se vám o tom zdá, není to jen touha po nadpřirozených schopnostech. Létání má jiný, skrytý význam. Symbolizuje to svobodu a osamostatnění. Většinou se vám o něm bude zdát poté, co učiníte nějaké velké životní rozhodnutí, nebo když zvládnete nějakou obzvláště těžkou situaci.

Být naprosto nepřipravený na test

Standardní sen pro většinu studentů a žáků? Důvod pro existenci téhle hororové situace je ten, že se až příliš kriticky analyzujete. Nevíte jednu odpověď z deseti a připadáte si k ničemu? Neměli byste. Ian Wallace radí, abyste spíše oslavovali to, co víte. A noční můra zmizí

Nahota na veřejnosti

Stalo se vám to někdy? Probuzení z tohohle snu je opravdovým vysvobozením. Jenže co to vlastně znamená? Ian Wallace vysvětluje noční můru tím, že se daný člověk cítí velmi zranitelný. Radí proto, abyste se otevřeli ostatním, kteří následně ocení vaše pravé já.

Když vás někdo pronásleduje

Ať už se to děje v lese, nebo v opuštěné budově, honění znamená pozitivní situaci jen velmi výjimečně. V tomhle případě značí to, že se podvědomě snažíte vyhnout řešení určitého problému, neboť zkrátka nevíte jak. Ian Wallace ale upozorňuje, že se jedná o skvělou možnost, jak proměnit krizi v situaci, která povede k naplnění vašich osobních ambicí.

Nalezení nepoužité místnosti

Alespoň jeden pozitivní sen na závěr. Pokud během spánku pořád vcházíte do prázdného ateliéru, kuchyně nebo třeba knihovny, tak tam rozhodně zajděte i v reálném životě. Dle expertů to totiž značí, že ve vás dříme skrytý talent!

Alivio centrum

Královská cesta do nevědomí (práce se sny v psychoterapii)

Mgr. Veronika Mišáková

„Sen je divadlo, v němž je snící člověk scénou, hercem, nápovědou, režisérem, autorem, publikem i kritikem…“

Název článku odkazuje na větu, kterou kdysi pronesl jeden, do dnešní doby z nejznámějších psychologů, Sigmund Freud. Chtěl tímto výrokem poukázat na významný aspekt lidského života, jakým bylo snění a zároveň vyzdvihnout funkci snů pro psychiku. A řeč rozhodně není o jedné funkci, je jich hned několik. Vždyť sny k lidstvu patří od pradávna stejně jako naše myšlenky, emoce, záměry či plány.

Všichni sníme, a pokud budeme chtít, můžeme naše sny využívat k lepšímu porozumění samy sobě, k zorientování se v situacích, jimiž zrovna procházíme, k získání nových pohledů na naše reakce a prožívání.

Sny sice nevznikají záměrně k tomu, aby byly vykládány a pochopeny, ale právě skrze snahu o jejich alespoň částečné pochopení se můžeme dopátrat, proč k nám naše nevědomí promlouvá, co se nám snaží o našem životě sdělit.  Od doby Freuda samozřejmě uplynulo mnoho let a teorie snění, jakožto i práce se sny v psychoterapii, prošly mnohými změnami.

Dnes existuje mnoho různých technik, jak se sny pracovat, přesto nelze jednoznačně říci, která z nich je ta nejlepší. Pojďme se teď společně vydat na tajemnou cestu za porozuměním řeči snů a odhalit, jaký přínos pro nás mohou ukrývat.

Léčivé i slavné sny

Schopnost snít je něco, co nás dělá lidmi, něco, co nás doprovází celý náš život. Stejně tak se i celými dějinami lidstva line neutuchající zájem a fascinace o tuto stále dosti neprobádanou oblast lidské existence. Vždyť snům jako takovým byl od pradávna přikládán obrovský význam a málokterá kultura je brala na lehkou váhu.

Už nejstarší písemné dokumenty hovoří o snech a významu, který se jim přisuzuje, ať už jde o nositele poselství, spojnici v komunikaci s božstvy, varování, inspiraci, pomoc, lék a mnohé další.  Sny jsou přeci tak tajemné, vzrušující, děsivé i příjemné a už naši prapředkové tušili, že od nich mohou leccos očekávat. Například ve starověkém Egyptě, i později v Antice, se snů užívalo k léčbě.

Sny byly považovány za znamení, poselství od Bohů, které mělo mít na snícího léčebný účinek. Řekové tuto tzv. snovou inkubaci rozvinuli natolik, že stavěli dokonce speciální chrámy, kam se člověk mohl uchýlit a čekat až se dostaví léčivý sen.  Od snů očekávalo čím dál více.

Stále častěji to bylo také povzbuzení, neméně často i potvrzení, varování nebo cesta, když se dotyčný ocitl na nějakém životním rozcestí nebo si nevěděl s něčím rady. Vždyť je všeobecně známo, že i mnoho důležitých objevů, vynálezů, uměleckých děl vzniklo původně ve snu. Proto není překvapením, že se už od pradávna lidé zajímají o výklad a pochopení těchto tajemných příběhů.

Symbolika, kterou ve snech můžeme najít je vskutku jako bezedná nádoba, byť se po staletí vydávají tlusté snáře a je patrná snaha vytvořit nějakou všeobecnou „kuchařku“, která by umožnila jednoduchý a především neomylný výklad toho, co nás ve snech potkává.

Podobně jako si laická veřejnost pojí sen se jménem Sigmunda Freuda a jeho epochálním dílem VÝKLAD SNŮ, tak také mnozí nabývají mylného dojmu, že psychoterapeut je něco jako chodící snář, kterému předložíte sen, a on vám nabídne jeho přesnou interpretaci, či dokonce z něho usoudí na rozřešení vašich psychických potíží. Bohužel nebo bohudík, není tomu tak.

Některé symboly se ve snech opakují častěji a může u nich nastat shoda, plynoucí především z kulturních předpokladů a kolektivní zkušenosti lidstva.  Je ale dobré mít na vědomí, že význam snových obrazů je určován vždy celým kontextem snu a že stejný symbol, jev, může znamenat různé věci ve snech různých lidí a dokonce i ve snech jednoho a téhož člověka.

 Jak kdysi pronesl další významný psycholog Carl Gustav Jung, původně žák Freuda, sen je jediný svět, který vytváříme my sami.  Sny tedy nemůžeme posuzovat samy o sobě, důležitý je osobní kontext snícího. Každý prvek snu je často mnohoznačný a vztahuje se k celé řadě významných okolností.

Budete mít zájem:  Ministerstvo varuje před pečicím papírem

Teoretická východiska

Sigmund Freud nahlížel na sny v kontextu svého modelu, kde rozlišoval vědomé a nevědomé části psychiky, jako na „strážce spánku“. Vycházel z přesvědčení, že sny představují náhradní nebo nouzové uspokojení pudových přání, konfliktů či potřeb, které byly vytěsněny do nevědomí, často proto, že byly z nějakého důvodu pro vědomí nepřijatelné.

 Tato vytěsněná přání, potřeby i konflikty často agresivního či sexuálního charakteru však přesto v nevědomí nadále existují a pokouší se dostat zpět na povrch. Freud hovořil o tzv.

snové práci, kdy se snícímu vytěsněné obsahy z nevědomí nepředstavují ve své reálné podobě, ale přetváří se v různé symboly a ve snu se pak objevují v maskované formě, kterou Freud nazývá manifestním obsahem snu (to, co je zjevné, na co si ze snu vzpomínáme, o čem vyprávíme). V psychoterapii se pak člověk pokouší nahlédnout také druhý, tzv.

latentní nebo skrytý obsah snu, který poodhalí vytěsněné části psyché. Freud k tomu užíval svou metodu volných asociací. Přestože tuto funkci snů dnes nemůžeme popřít, je zřejmé, že sny nelze brát jen jako jakési ochránce spánku a nástroje k uspokojování vytěsněných přání.

Dalším významným teoretikem v oblasti práce se sny byl jeden ze žáku S. Freuda, zakladatel analytické psychologie, Carl Gustav Jung. Ten pokládal sen za velmi složitý fenomén. Zdůrazňoval jeho další funkce, zejména kompenzační , ale například také prospektivní, seberegulační a další, o nichž bude ještě řeč.

Jung, na rozdíl od Freuda, využíval metodu vázaných asociací, tedy představ nebo slov, které se nějakým způsobem vztahovaly k jádrové konfliktní zkušenosti jedince, jež nazýval komplexem. Pro Junga byly také mnohem významnější symboly, se kterými pracoval mimo sny i v imaginacích.

Nabádal své analyzandy, aby se zaměřovali nejen na symboly, které se ve snu vyskytují, ale náležitou pozornost věnovali také vnitřním vztahům snových obrazů (zvláště v případě série snů) a symbolickým interakcím.

Varoval před vyvozováním jednoznačných závěrů a snažil se zdůraznit, že sen musí být vždy pojímám v kontextu snící osoby, včetně zkoumání pocitů, které sen v dotyčném vzbuzuje při vědomí. Symboly, které se tedy v našich snech objevují nelze zevšeobecnit snáři nebo jinými lexikony.

K čemu všemu nám sen může posloužit

Kompenzační funkce snu

„Stejně účelně, jako reaguje tělo na poškození, infekci, nebo abnormální způsob života, reagují na nepřirozené nebo nebezpečné poruchy svými obrannými prostředky i psychické funkce. Mezi tyto účelné rekce patří podle mého mínění i sen…“ (C. G. Jung)

Jak už bylo naznačeno, byl to zejména C.G. Jung, který začal zkoumat další funkce, které může sen pro lidskou psychiku sehrávat. Jednou z hlavních teorií, které Jung o snech postuloval, byla i teorie kompenzace. Jinými slovy Jung tvrdil, že sny kompenzují náš vědomý postoj, čímž vlastně zajišťují seberegulaci psyché.

Vycházel z toho, že nevědomí „kompenzuje“ vědomí. Kompenzační funkce spočívá v tom, že sny nám v mnoha případech i skrze různé postavy, nebo symboly, jež se v nich objevují, předvádí ty aspekty naší osobnosti, které v současné době přehlížíme, zanedbáváme anebo ty, které je třeba rozvinout.

 Sen nás upozorňuje na emoce, témata, ty stránky naší osobnosti, se kterými máme navázat kontakt. Náhled na tyto aspekty by měl dopomoci k plnějšímu prožívání případně k lepšímu posouzení určité situace.

Jung se přímo k této funkci vyjadřuje tak, že „ čím je vědomý postoj jednostrannější a čím více se odchyluje od životního optima, tím snáze se objeví živé sny se silně kontrastujícím, ale účelným obsahem jako projev vlastního psychologického řízení jedince.“

Kompenzace jako taková však funguje jen do určité míry, neboť například lidé s těžkou depresí mívají málokdy pozitivní sny, nadto si sny také obtížně vybavují, většinou dílem vyčerpání organismu.

Prospektivní funkce

V dějinách se lidé málo k čemu upínali ve smyslu očekávání věcí budoucích, tak jako právě ke snu. Sen i dnes v mnohých vyvolává závan tajemna, a když už se nám nějaký zdá, nezřídka se samy sebe ptáme, zda nám sen nechce říct něco o tom, co se nám může přihodit v blízké budoucnosti.

  Sigmund Freud pohlížel na sny při jejich zkoumání i výkladu jako na nesplněná dětská přání, tedy retrospektivně, nicméně jeho nástupci se začali více zabývat i tzv. prospektivní funkcí.

Je to určitá schopnost našeho nevědomí propojovat se s podprahovými pocity, myšlenkami i vzpomínkovými stopami a hledat v nich nová řešení, nová východiska a ty pak předkládat našemu vědomí. Tato funkce implikuje skutečnost, že sen může pro jedince představovat jakousi formu sebeléčby.

Jung však neustále všude varoval před přeceňováním této funkce, která často vede k „prorockým“ tendencím či parapsychologii. Vše je jen důsledkem spolupráce našeho nevědomí a vědomého postoje.

  Tuto funkci lze dobře vidět na snech lidí, kteří mají potíže se sebehodnocením a sny jim nabízí možnost, jak se alespoň v nich zbavovat různých stresů, úzkostí a obav z neúspěchů apod. Sen, kde se úspěšně vypořádají s nějakou náročnou a obávanou situací jim může dodat odvahu a sebedůvěru a nepřímo tak způsobit, že se i reálně s podobnou situací vyrovnávají daleko snáz.

Reduktivní funkce

Je opakem prospektivní funkce, kdy nám sen může naopak přinášet pocity marnosti, nicotnosti a poukazovat tak na skutečnost, že svůj život nežijeme v upřímnosti, ale daleko častěji si nasazujeme (nebo nám je nasazována okolím) masku.

Ta má obvykle za úkol posílit vlastní sebehodnotu, nicméně mnohdy již přestává odpovídat naší reálné osobnosti a jejím skutečným vnitřním možnostem.

Sny, kde zažíváme odhalení, ponižující či nicotné pocity, pak mohou skrze reduktivní funkci posloužit k tomu, abychom pocity vlastního velikášství a znamenitosti přehodnotili a snažili se být více samy sebou.

Lehké je snít, ale jak si sen vybavit?

Pro naši psyché se sen se stává snem teprve poté, co z něj procitáme a co si na něj pokoušíme vzpomenout. Každou noc se nám zdá obvykle spoustu snů, ačkoliv se mnohé studie různí, průměrně se uvádí cca 4-5 snů za noc. Poněkud bizarní sny se nám zdají v tzv.

REM fázi spánku, během fází non-REM jsou pak naše sny o něco rozumnější, ale zato výraznější a proto je i větší šance si na ně snáze vzpomenout.

Co nám však ještě může dopomoci k lepšímu vybavování našich snů? A je možné to nějak ovlivnit? Můžeme se o to alespoň pokusit, když budeme brát v úvahu následující faktory:

Vzpomínání na sny ovlivňuje řada vnějších faktorů. Odborně se tomu říká hypotéza interference a doslova jde o všechno rušivé, co k nám přichází z vnějšku a narušuje nejen klidný spánek a tím i snění, ale hlavně pozdější vybavování. Vezměme si například ostrý zvuk budíku, který sen násilně přeruší.

Méně rušivým, přesto s podobným dopadem může být ranní zpěv ptáků, světlo, hluk z ulice apod.

Jestliže je s ohledem na spánkové fáze prokázáno, že nejvíce sníme právě v časných ranních hodinách, pak je pravděpodobné, že se nám sny budou snáze vybavovat o víkendech, prázdninách, dovolených, kdy nás netlačí čas a povinnosti. 

Naše vzpomínání na sny ovlivňuje ve velké míře i typ samotného snu a ústřední emoce. Nejčastěji jsou to silné emoce, jakou je třeba úzkost. Z úzkostných snů máme také větší tendenci se probouzet. Samostatnou kapitolou jsou pak noční můry, kdy obsah některých nosíme ve vzpomínkách třeba i po zbytek života. Tyto fenomény z říše snů by však vydaly na další samostatný článek.

Kvalita snění a následného vybavování snů samozřejmě souvisí také s životními okolnostmi a situacemi, kterými právě procházíme.

  Když nás něco tíží, nemůžeme se rozhodnout, procházíme stresem, mnohdy si často nevědomě přejeme, aby nám sny nějak pomohly, přinesly rozřešení, nápovědu, utěšení v náročném období.

  Není překvapením, že právě v tíživých situacích jsou naše sny živější a srozumitelnější, pravděpodobně i díky tomu, že jsme v takových chvílích citlivější, křehčí a naše já není schopno užívat tolik obranných mechanismů, čímž se mnohé odrazí právě do snu.

K vybavování snu mohou dopomoci i naše konkrétní osobnostní rysy. Uvádí se, že lépe vzpomínají na sny jedinci, kteří jsou sensibilní, více psychicky zranitelnější, mající potíže s blízkostí a distancí, trpí různými neurotickými konflikty, lidé tvůrčí.

Naopak osobnosti preferující až příliš racionální směr myšlení si sny pamatují méně často. V neposlední řadě je to také nálada, která nás při vzpomínání ovlivňuje. Lidé léčící se s depresivní poruchou si často sny nepamatují, trpí pocitem, že se jim ani nic nezdá.

Bohužel některá tricyklická antidepresiva, upravující mimo jiné spánek, schopnost snít a sny si následně vybavovat, snižují.  

Pokud byste v budoucnu byli rádi se svými sny více v kontaktu, chtěli si je více pamatovat, tak věřte, že už samotný zájem o snění a sny může stimulovat jejich lepší vybavování.

Lidé, kteří si kolem usínání a přípravy na snění vymysleli různé rituály (například nachystání si deníku a tužky vedle postele, příjemná relaxační hudba před usnutím, vědomá snaha o rozvíjení snových představ apod.), si na sny dokázali snáze vzpomenout.

V tomto směru může být užitečná i samotná terapie, kdy někteří psychoterapeuti pracují s technikou imaginací a snaží se, aby klient mohl své sny opakovaně prožít v bdělém stavu.

Už jen samotný fakt, že své sny můžete někomu převyprávět, je často dostačující, aby se znovu oživily základní snové emoce, které se mohou v závislosti na posluchačích různě modifikovat, to však nebývá při práci se snem na škodu.

  • Mgr. Veronika Mišáková
  • Použitá literatura a zdroje:
  • James A. Hall; Jungiánský výklad snů : příručka k teorii a praxi (Brno, Nakladatelství Tomáše Janečka, 2005)
  • Clara E. Hill; Práca so snami v psychoterapii (Trenčín, 2009)
  • Hans Dieckman; Sny jako řeč duše : hlubinněpsychologický výklad snů  (Praha, Portál, 2014)
  • Verena Kast; Sny: práce se sny v psychoterapeutické praxi (Praha, Portál, 2013)
  • Medard Boss; Včera v noci se mi zdálo (Praha, Grada, 1994)
  • Ernest Hartmann; Sny, podstata a funkcie snívania  (Trenčín, Vydavateľstvo F, 2013)

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector