Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim

To je nejčastější problém zvláště nových majitelů nemovitostí, kteří chtějí mít co nejdříve všechno podle svých představ. A přitom své představy během probíhající akce neustále mění. Bohužel často hrozí, že se zapletou do svých vizí a požadavků natolik, že se rekonstrukce promění v nekonečný příběh.

Celý dům či byt pak bude neustále rozkopaný, a nic nebude hotové. Z jednoho projektu se stanou dva, tři a v neustále se měnících plánech se nakonec možná už nevyznáte ani vy sami, natož řemeslníci. Místo radosti z nového bydlení se pak dostaví spíše frustrace, slzy a pocit, že „už to nikdy neskončí“.

Je jasné, že se těchto neveselých konců chce každý vyvarovat, a proto dejte na naši radu: Řešte věci jednu po druhé. Rekonstrukce je prostě stresující záležitost, a proto je lepší všechno předem v klidu naplánovat, a pak zadávat k řešení dílčí úkoly.

Rozdělte svůj dům na pomyslné segmenty a opravte nejdříve třeba předsíň, kuchyň a obývací pokoj, dětské pokoje, ložnici a pracovnu, koupelnu, a pak terasu a zimní zahradu.

Přitom nezapomínejte, na některé běžné zákonitosti, jako například že by s celkem měly ladit nejen dveře, ale ideálně i podlahy.

Tak se dostanete snáze k cíli a přitom bude vládnout u vás doma i během „stavby“ určitý řád. Navíc to má ještě jednu výhodu. Líp můžete sledovat tok peněz. A když vám náhodou dojdou, budete mít obyvatelnou alespoň část domu. Až našetříte další finance, můžete plynule navázat na předchozí fázi.

  • Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim Zdroj: J.A.P.
  • Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim
  • Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim
  • Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim

Celá galerie 16

Jste domácí kutil s ručením omezeným

Všichni to známe. Jak se začne doma něco opravovat, peníze jen letí. Naskýtá se tedy otázka, zda si raději některé práce neudělat svépomocí. Proč ne? Ale pozor! Pusťte se do toho jen v případě, že s tím máte už nějaké zkušenosti.

Představa, že si položíte podlahu nebo postavíte příčku podle instrukcí na internetu, může být často zavádějící. A výsledkem může být vaše vyčerpání, zoufalé shánění odborníků a výdaje navíc.

Proto tady víc než kde jinde platí: Pořádně si rozmyslete, jestli na to máte.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim Zdroj: SAPELI

Věnujte čas výběru firmy

Pokud jste se rozhodli zadat práci řemeslníkům, měli byste si nejdříve udělat takové malé soukromé výběrové řízení. Věřte, že se to vyplatí. Všímejte si nejen nejnižší ceny, ale také toho, jestli se požadovaná částka nepohybuje hodně pod průměrem. I to může být signál, že je firma nekorektní. Zázraky nikdo nedokáže, a proto by v rozpočtech neměly být zásadní výkyvy.

Sbírejte také zkušenosti od svých známých. Většinou je to jeden z nejosvědčenějších způsobů, jak sehnat dobrou firmu. Když nenajdete nikoho, kdo by měl aktuální přehled, prostudujte alespoň různé recenze na internetu nebo sociálních sítích. Sice nemusí být vždycky objektivní, ale přece jen si podle nich určitý obrázek vytvoříte.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim Zdroj: EGGER

Nechte si rezervu na vícenáklady

Bohužel, málokterá rekonstrukce probíhá přesně podle plánu. Obvykle si to skoro nikdo nechce připustit, ale vy raději už od začátku počítejte s tím, že se například zjistí, že jsou rozvody, podlahy nebo cokoli jiného v horším stavu, než se původně předpokládalo, a bude potřeba provést navíc další vícepráce.

Je tedy nutné, abyste si pro tyto situace nechali stranou nějakou rezervu. Obecně se doporučuje zhruba 10 až 15 procent z celkového rozpočtu. To se týká také časového horizontu.

Je prima, když se řemeslníkům podaří dodržet plánovaný termín a předají vše včas, ale pokud se chcete vyhnout zbytečnému zklamání, přidejte si v duchu ke každému slíbenému datu alespoň dva týdny navíc.

Třeba budete ve finále mile překvapeni – zbydou vám na účtu nějaké peníze a datum odevzdání klapne na jedničku.

Cviky pro zpevnění a posílení ramen a paží, které byste měli znát

Od Michaela Romanova Srp 1, 2020 6 125

Paže a ramena bývají mnohdy problémovými partiemi, a to u mužů i u žen. Ať už chcete zvětšit objem rukou, nebo byste rádi zpevnili své paže, tyto cviky vám s tím pomohou.

Neváhejte proto a naplánujte si hned svůj první trénink, který povede k pevným a vyrýsovaným pažím.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jimZdroj foto: RomarioIen / Shutterstock.com

Zejména u žen mohou být svaly paží ochablé, což vede k nepříjemnému třesení při každém pohybu. Tomu však může být konec, pokud se začnete věnovat těmto cvikům na ramena a ruce. Cvičit můžete bez problému doma i přesto, že nemáte vybavení v podobě činek a dalších pomůcek. Pokud však chcete paže opravdu zpevnit, bylo by vhodné pořídit si alespoň základní vybavení.

Zpevnění povislých paží

Cviky na ramena pro ženy jsou specifické, jedná se o poměrně jednoduché cviky s malou zátěží, která je ideální pro zpevnění rukou. Je důležité se na ně zaměřit, protože mnoho žen se při tréninku zaměřuje zejména na břicho a hýždě. Mohlo by se zdát, že když ruce používáme intenzivně každý den, cvičení není potřeba, opak je však pravdou.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jimZdroj foto: Undrey / Shutterstock.com

Biceps

Biceps je dominantním svalem paže, dodává jí zpevněný tvar a je využíván při velkém množství pohybů. Posilovat ho můžete pomocí několika cviků, ať už zdvihy či shyby. Pomůže vám v podstatě každý cvik, při němž ohýbáte loket. Pozor byste si měli dát na kývání loktů a trupu.

Procvičovat ho můžete několika způsoby:

  • pomocí činek,
  • činky můžete nahradit plnými pet lahvemi,
  • pomocí cvičební gumy,
  • bez pomůcek.

Činky

Činky jsou skvělým pomocníkem, který vám se zpevňováním pomůže.

  1. Záda by měla být rovná, ruce natáhněte na šířku ramen a do každé dejte činku vhodné váhy.
  2. Ohněte ruce v lokti a zvedejte je nahoru k ramenům.
  3. Lokty zůstávají u těla.
  4. Vyzkoušet můžete i rotaci – směrem nahoru směřují dlaně k ramenům, směrem dolů pak ke stehnům.
  5. Cvik můžete obměnit, pokud se levou rukou a levou nohou budete opírat například o stůl.
  6. Činku tak budete mít pouze v druhé ruce, noha bude zanožená.
  7. Poté pohybujte pouze jednou rukou, po několika opakováních je vyměňte.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jimZdroj foto: RomarioIen / Shutterstock.com

Guma

  1. Gumu si zahákněte pod jedno či pod obě chodidla.
  2. Ruce pak svírají druhý konec, měly by být v pravém úhlu s tělem.
  3. Poté již jen stačí přitahovat ruce k hrudníku a spouštět je zpět.
  4. Jedná se o jednoduchý, ale efektivní cvik.

Triceps

Pro triceps se hodí cvičení s vlastní váhou. Velmi účinný je klik.

Klik

  1. Ruce opírejte zhruba v úrovni hrudníku, neměly by být příliš vepředu. Šíře by měla být větší než šíře ramen.
  2. Lokty vytočte lehce ven a tlačte je dozadu, aby se lopatky nepohybovaly.
  3. Trup je rovný, břicho zpevněné, pánev nikdy neprověšujte.

  4. K zemi směřujte nejprve hrudníkem, nikoliv hlavou.
  5. Čím blíže dáte ruce k sobě, tím více procvičíte tricepsy namísto prsních svalů.
  6. Pokud jsou pro vás klasické kliky moc složité, věnujte se dámským. Při těch ovšem myslete na to, aby špičky zůstaly u země, měly by být vaší oporou.

U dalšího cviku si vystačíte pouze se židlí.

  1. Postavte se zády k židli, ruce opřete o židli (nebo stůl), hýžděmi se však neopírejte. Měli byste být opřeni pouze pažemi na předním kraji židle.
  2. Poté se pohybujte celým tělem dolů, pomalým tahem a ruce posunujte do pravého úhlu.
  3. Hýždě byste měli dostat co nejblíže k zemi, aniž byste si ovšem sedli.
  4. Poté se pomalu zvedejte do výchozí polohy. Ramena držte pořád na jednom místě.
Budete mít zájem:  Když chodí mikuláš: zajímavosti a tradice

Činky

  1. Do obou rukou uchopte jednu činku.
  2. Zvedněte ji do vzpažení, ať už vsedě či ve stoje.
  3. Poté obě ruce pokrčte pomalým pohybem za hlavu, chvíli takto setrvejte a pak se vraťte zpět do původní pozice.
  4. Důležité je neprohýbat se v bedrech, nezvedat ramena a lokty držet vedle hlavy.

Ramena

Jednoduché cviky na ramena vám pomohou zpevnit a posílit zejména deltový sval, dále však také například záda či prsní svaly.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jimZdroj foto: Dragon Images / Shutterstock.com

Činky

Mezi nejzákladnější cvik patří upažování do úrovně 90°. Začít můžete bez činek, i tak to totiž bude po několika opakováních poměrně náročné. Poté můžete začít přidávat i zátěž, abyste svaly opravdu procvičili.

Mezi další cviky patří například zapažování, ať už vestoje či vleže. Při jakýchkoliv cvicích vždy myslete na to, že bedra musí zůstat pevná, záda rovná a celý trup zpevněný. Jen díky tomu bude vaše cvičení efektivní.

Cvičení pro nabrání objemu

Pro zvětšení objemu paží a ramen se bez činek pravděpodobně neobejdete. Tyto cviky na ramena a paže vám pomohou získat větší a vyrýsované paže, které by měly být základem každého, kdo se posilování aktivně věnuje.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jimZdroj foto: RomarioIen / Shutterstock.com

Tlaky před hlavou

Tlaky patří mezi komplexní cviky na ramena – procvičí několik svalových skupin.

  1. Výchozí poloha je sed na lavičce.
  2. Záda by měla být pevně opřená. Jednoručky držte v úrovni nosu – rovnoběžně s ramenními klouby.
  3. Poté tlačte ramenními svaly činky přímo vzhůru. Na vrcholu vydechněte a s nádechem se vracejte na osu zpět k nosu.
  4. Zapojíte zejména celý sval deltový, triceps i horní část prsních svalů, zároveň i trapézy.
  5. Vyhněte se častým chybám, mezi které patří vysouvání loktů dopředu, kolísání činek či souhyb těla.

Tlaky za hlavou

Tyto silové cviky na ramena dokážou se svaly zázraky. Tento cvik se podobá předchozímu.

  1. Výchozí poloha je opět vsedě na lavičce.
  2. Činku byste měli mít na napnutých pažích.
  3. Poté ji pomalu spouštějte dolů za hlavu na úroveň uší.
  4. Následně ji tlačte vzhůru do vzpažení. Na vrcholu vydechněte, s nádechem se pak vraťte zpět za hlavu.

Předpažování

  1. Začněte ve stoji mírně rozkročném, činky držte v napnutých pažích podél těla.
  2. Poté zvedejte činky napnutými pažemi vzhůru. Pohyb by měl vycházet pouze z ramenního kloubu.
  3. Pohyb ukončete na úrovni očí před tělem.

  4. Poté vydechněte. S nádechem se vraťte do výchozí polohy.
  5. Kromě deltových svalů zapojíte také svaly hrudní.
  6. Mezi nejčastější chyby patří přílišný souhyb těla, pokrčené paže či neschopnost kontrolovat pohyb.

Upažování v předklonu

  1. Výchozí poloha je v předklonu. Ruce drží činky a jsou spuštěny k zemi.
  2. Poté zvedejte činky s napnutými pažemi vzhůru do boku. Pohyb by měl opět být veden pouze z ramenního kloubu se zapojením lopatky.

  3. Pohyb ukončete v úrovni hlavy, současně vydechujte.
  4. S nádechem se pak vracejte zpět do původní polohy – tedy s činkami u země.
  5. Mezi časté chyby patří švihání s činkami, příliš pokrčené paže či ramena.

Kladivový zdvih

  1. Tento cvik se provádí vsedě na lavici či ve stoje.
  2. Do obou rukou uchopte činky přiměřené váhy, abyste dokázali provést více opakování.
  3. Úchop by měl být neutrální, ruce můžete zvedat na střídačku či současně.
  4. Lokty by měly být pevně u těla a nepohybovat se.
  5. Vždy pohyb dotáhněte až nahoru.

    Ramena nechte klidná.

Ať už si vyberete jakékoliv cviky, vždy byste měli začínat pouze s malou váhou. Základem totiž je naučit se správnou techniku, nikoliv zvedat velké závaží. Jakmile si jste jisti svou technikou, můžete začít přidávat váhu, která vám pomůže s rýsováním svalů. Cviky si vždy poskládejte do několika sérií.

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jimZdroj foto: fizkes / Shutterstock.com

Opakování jednotlivých cviků záleží jen na vás, nesnažte se zbytečně přepínat, aby vám zbyla energie na dokončení celého tréninku. Zároveň nezapomínejte také na poctivé rozehřátí svalů před tréninku, díky němuž předejdete vzniku možného zranění.

Stejně tak je důležité protažení i po dokončeném tréninku. To vám zaručí, že svaly budou správně regenerovat, šlachy se nebudou zkracovat a nic tak nebude bránit vaší cestě za dokonalými pažemi a

bicepsčinkycvikycviky na ramenapažeprotaženíramenashyby

Dobrý den, jmenuji se Michaela (věk raději uvádět nebudu 🙂 a mým největším koníčkem jsou mí dva synové – rošťáci. S rodinou žiji v malé vesničce na úpatí Hostýnských vrchů, rádi jezdíme na výlety. Když mi zbude čas, ráda si s kamarády zajdu posedět na pivko, do kina, do fitka, na volejbal nebo jen tak zazpívat s kytarou u ohně. A vášeň v podobě dobrého jídla je pro mne samozřejmostí 🙂

Komentáře jsou uzavřeny, ale trackbacks a pingbacks je otevřen.

Pánové, dohladka a bez zranění!

Pořezané tváře dnes již rozhodně k dokonale oholenému obličeji nepatří. Jak tedy zabránit poraněním, aby se drobné ranky a krev nestaly pravidlem každého holení, nebo aby dokonce na mužské pleti nezůstávaly jizvy?

Pozor na časté chyby při holení – vyhněte se jim Muž v zrcadle

Vyberte si „svoje“ žiletky

Pokud nevlastníte holicí strojek, jste odkázáni na žiletky. A zde může být kámen úrazu. Ne všechny jsou stejně kvalitní a holí opravdu dobře. Než najdete svoji značku, je třeba trochu experimentovat.

Každá značka „holítek“ vydrží kvalitně likvidovat vousy také jinak dlouho. Takže stejně jako je třeba pravidelně měnit zubní kartáček, je nutné měnit i žiletky. V opačném případě se pořežete velice snadno.

Navíc si déle používající žiletkou zvyšujete i riziko možné infekce.

Pěna, nebo krém?

Holit se nasucho samozřejmě nikoho ani nenapadne. Zda si však vyberete pěnu, či holicí krém, závisí jen na vás. Pozor byste měli vždy dávat při přecitlivělosti pokožky. Mnohdy se stává, že pleť nepodráždí voda po holení, ale právě předtím použitá holicí pěna či krém.

Obezřetní buďte na množství chemických látek, na hojně používané syntetické parfémy a na konzervační látky, takzvané parabeny. Pokud se jim vyhnete, snižujete riziko pálení, zarudnutí a vyrážky. Totéž platí i o látkách obsažených v pleťových vodách po holení nebo v krémech.

Zastavit krvácení – to se snadno řekne

Někdy je pořezání na obličeji opravdu tak „nešikovné“, že krev nelze zastavit. Nebo se vytvoří velký strup, který se dlouho hojí, a na obličeji jsou pak viditelné jizvy.

Pokud jedno ani druhé nechcete, všem uvedeným nepříjemnostem lze zabránit. Ranku jemně vyčistěte vodou a potřete slabou vrstvou Hemagelu. Nevytvoří se tak strup, ale ranka se bude hojit ve vlhkém prostředí.

To nejen zkrátí dobu hojení, ale navíc předejde i vzniku jizvy.

Zdroj: http://www.dailyglow.com/skin-care-tips/treat-a-bad-shaving-cut.html

(skl)

Zubní kaz Fastum gel Vousy Keloidní jizva Jizva Líbil se vám článek? ANO NE Pandemie v historii

Epidemie různých onemocnění postihují lidstvo odpradávna. Ve středověku to byly…

Pankreas

Slinivku břišní pravděpodobně popsal jako první řecký lékař a anatom Herophilus…

Pankreatitida

Pankreatitida je zánět slinivky břišní. Nemoc má podle délky svého trvání dvě…

Paradentóza

Paradentóza nebo parodontitida je chronické onemocnění zubního lůžka. Typicky…

Virosa

Chtěla bych se zeptat mám teplotu 36,7 bolí mě hlava cejtim tělesnou slabost…

Voda v břiše

dobrý den moje maminka trpěla 2 měsice nechutenstvim a nafouklim a tvrdym břichem…

Bolest břicha

Dobrý den, prosím Vás o radu. Občas mě bolí v pravém podbřišku, hlavně při dosedání,…

Bolesti zad

Bolest zad v okoli beterni patere a ledvin. Dobry den …cca pred mesicem…

Krční mandle

Dobrý den, mám rok problém s pravou krční mandlí. Mám ji větší než levou a takovou…

Horkost na nártu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, už druhý den mám pocit horkosti na levé noze…

HSIL

Dobrý den, moje gynekoložka mi sdělila, že je u mě třeba provést konizaci…

Zvětšené uzliny

Dobrý den, je mi 26 let, před 10 lety mi byla diagnostikována mezenteriální…

Tetanie

Dobrý deň, Chcel by som sa opýtať ohľadom problémov ktoré sa so mnou nesú už…

Bolest žaludku

Dobrý den, už druhý den mě bolí břicho+ v trojúhelníku, nevím co s tím dělat…..

Fimoza

Dobrý den, v květnu měl náš syn 3 roky a byli jsme s ním u p. doktorky na 3…

Líčení

  • Před 6 dnyMatný make-up, nevýrazné stíny a černé oční linky? Tak s tím teď asi moc nepochodíte. Svět kosmetických trendů se totiž točí kolem výrazných barev, lesku a blyštivých kamínků!
  • Před 7 dnyBrno – Před Krajským soudem v Brně dnes vypovídal bývalý místostarosta městské části Brno-Ivanovice, který v Brně-střed vedl investiční odbor, Petr Liškutin (dříve ANO) obžalovaný v takzvané kauze Stoka. Projednávání sledovaného případu údajné korupce na radnici Brno-střed pokračuje třetím jednacím dnem. Liškutin popřel, že by byl členem nějaké organizované zločinecké skupiny, přiznal přijetí jednoho úplatku. Hlavní líčení bude pokračovat 6. října, vyslechnut by měl být obžalovaný Saman El-Talabani.
  • Před 9 dnyKrajský soud v Brně v pondělí zahájil hlavní líčení v případu údajné korupce na radnici Brno-střed. V takzvané kauze Stoka stojí před soudem 11 lidí a dvě firmy včetně někdejšího politika za hnutí ANO Jiřího Švachuly. Soud líčení zahájil po roce a půl od policejní razie na radnici Brno-střed.
  • Před 9 dnyBrno – Krajský soud v Brně zahájil hlavní líčení ve sledovaném případu údajné korupce na radnici Brno-střed. V takzvané kauze Stoka stojí před soudem 11 lidí a dvě firmy včetně někdejšího politika za hnutí ANO Jiřího Švachuly. Švachula, jemuž hrozí až 16 let vězení, dnes před soudem popřel, že by založil zločineckou skupinu. Soud, před nímž dnes vypovídal i obžalovaný podnikatel Pavel Ovčarčin, který vinu doznal, bude pokračovat v úterý.
  • Před 10 dnyŽeny ve zralém věku někdy zapomínají, že pro líčení v padesáti platí jiná pravidla než ve dvaceti. Na co si dát pozor, ví zkušený vizážista celebrit Pavel Bauer.
  • Před 23 dnyMéně je někdy více, a to platí i při líčení. Každá z nás chce vypadat skvěle a líčení nám k tomu může pomoci. Je to každodenní rituál, který prostě k ženě patří. Dejte ale pozor na nejčastější chyby, které ženy při líčení dělají.
  • Před 25 dnyRtěnka dokáže s ženskou vizáží velké divy. Když se naučíte si rty správně nalíčit, jednak vám vydrží dlouho krásné a navíc vám dodají sexappeal. Můžete si také osvojit techniky, díky kterým svým rtům opticky přidáte na objemu nebo je naopak zúžíte.
  • Před 29 dnyMarilyn Monroe byla nejen talentovaná, ale také hříšně krásná. Uměla si užívat života i přízně mužů – a ze své krásy vytěžila maximum. I když vám chybí blonďaté kadeře, můžete styl této ikonické krásky snadno napodobit.
  • Před 1 měsícemRozjasněná pleť prostě vypadá dobře a navíc je hitem léta. Naučte se líčení, které vám dodá svěží a mladší vzhled. Technika zvaná strobing je tím pravým pro vás.
  • Před 1 měsícemSenát Městského soudu v Praze (MS) v čele s předsedkyní Veronikou Cukerovou dnes musel odročit jednání soudu, neboť se nedostavil jeden z obžalovaných a dva advokáti. Soud již také obdržel rozhodnutí Vrchního soudu v Olomouci (VS) ohledně vazby obžalovaného Hunga a Nejvyššího soudu (NS) ve věci návrhu na delegaci případu jinému soudu.
  • Před 1 měsícemStejně jako ženy používají jiný parfém v létě a jiný v zimě, měly by rozlišovat i letní make-up od toho zimního. Každé roční období si totiž žádá něco trochu odlišného.
  • Před 2 měsíciTaké cítíte, že si letošní léto chcete užít ještě o něco víc, než všechna předchozí? Nebojte se vyjádřit svou radost ze života krásnými barvami. Kromě toho, že frčí vlasy v barvě duhy, je letošním trendem v líčení příjemná barevnost!
  • Před 2 měsíciAž do srpna se protáhne kauza údajného sedmadvacetiletého teroristy ze Slovácka, který si měl podle obžaloby objednat ve Spojených státech prudké jedy. Už minulý týden u soudu zazněly závěrečné návrhy, středeční hlavní líčení však senát Krajského soudu ve Zlíně k rozsudku, který následuje po závěrečných řečech, nedotáhl. Za pokus o teroristický útok a nedovolené ozbrojování hrozí duševně nemocnému muži až 15 let vězení.
  • Před 2 měsíciNajít dobrý recept na domácí řasenku je docela problém. Ne všechny totiž ve skutečnosti stojí za to.
  • Před 3 měsíciPřestože pleť, jež je náchylná k tvorbě akné, není ideální k tomu, abyste používala make-up, nemusí to být tak velký problém, jak se zdá. Ať už vás trápí chronické akné nebo jen příležitostné pupínky či zarudnutí pokožky, naučte se vše maskovat pomocí několika triků, které vaší pleti ještě více neublíží. Čistá tvář je základ všeho Před každým líčením mějte vždy čistou tvář.
  • Před 3 měsíciStátní zástupce podal odpor proti trestnímu příkazu, který uznal bývalého premiéra Petra Nečase (ODS) vinným z křivé výpovědi ve prospěch manželky Jany. Znamená to, že trestní příkaz se ruší a soud bude kauzu projednávat v hlavním líčení. Uvedla v úterý mluvčí Obvodního soudu pro Prahu 1 Pavla Hájková. Expremiérovi tak stále hrozí až tři roky vězení. Odpor podá i Nečas, sdělil jeho právník Adam Černý.
  • Před 3 měsíciVýslechem těch, kteří byli jako první u chlapečka vyhozeného z okna paneláku v ulici J. Opletala a u jeho těžce raněné matky, začal druhý den hlavního líčení u českobudějovického krajského soudu. Ženě (28) za vraždu jejího téměř dvouletého syna hrozí deset až osmnáct let za mřížemi.
  • Před 3 měsíciVýslech prezidenta Miloše Zemana v trestní kauze Mostecké uhelné společnosti (MUS) chce soud uskutečnit v říjnu. Na dnešním jednání to uvedla předsedkyně senátu pražského městského soudu Silvie Slepičková. Původně Zemana plánovala vyslechnout prostřednictvím videokonference v dubnu a poté tuto středu, hlavní líčení ale v obou případech zkomplikovala koronavirová situace.
  • Před 4 měsíciO tom, že správné líčení dokáže ženě ubrat i několik let, není pochyb. Bohužel to ale platí i naopak. Vyvarujte se proto chyb, kvůli kterým vypadáte zbytečně starší.
  • Před 4 měsíciBojovat proti rozmazávání a roztékání řasenky ale jde. Některé triky jsou doslova jednoduché, na jiné nesmíte zapomínat a vyžadují trochu té změny do vaší rutiny.
  • Před 4 měsíciOlomoucká korupční kauza Vidkun, která od podzimu 2015 hýbe veřejným děním, se bude celý tento týden odehrávat za zavřenými dveřmi. Soudce Martin Lýsek rozhodl o vyloučení veřejnosti, důvodem je ochrana zdraví kvůli pandemii koronaviru. Podle soudu by se jinak bezpečnostní opatření jako například dvoumetrové rozestupy v jednací síni nedaly dodržet. Obžalovaný podnikatel Ivan Kyselý, kterému podle žalobce vynášeli policisté informace ze spisů, k soudu ani tentokrát nedorazil.
  • Před 5 měsíciHlavní líčení ve věci soudce Vrchního soudu Ivana Elischera se dnes nekonalo. Předsedkyně senátu Veronika Cukerová před jeho zahájením konstatovala, že se omluvila obhájkyně soudce Elischera a spoluobžalovaného Nguyen Quoc Hunga Lucie Kýčková.
  • Před 5 měsíciJen málokterá žena se může pyšnit ideálně oválným tvarem obličeje, takže metodu konturování ocení snad každá zástupkyně něžného pohlaví. Právě díky konturování můžete totiž velmi hezky jakékoliv nedokonalosti potlačit a naopak vyzdvihnout, co je na vašich rysech pěkné.
  • Před 5 měsíciPražský městský soud se ve středu začal zabývat případem bývalého obchodního ředitele Pražských služeb Tomáše Kolingera, který podle obžaloby mezi lety 2009 a 2013 vyvedl z firmy přes 63 milionů korun.
  • Před 6 měsíciOmezení kvůli nákaze koronavirem se začínají projevovat i na všech soudech na Vysočině. Většina z nich zavádí měření teploty u vstupu do budov a desinfikují kliky. Opatření se dotknou i chodu soudů. Omezena či zrušena budou některá hlavní líčení. Zaměstnanci, kteří se vracejí ze zahraničí musí od pondělí do karantény.
  • Před 6 měsíciMarilyn Monroe  patřila k nejkrásnějším ženám minulého století a její krása budí obdiv i dnes. Naučte se triky, které používala při líčení.
  • Před 7 měsíciOd té doby, co si Meghan Markle vzala za manžela prince Harryho, se její život otočil vzhůru nohama. Meghan si musela začít rychle zvykat na mnoho změn. Například vyměnit v šatníku kratší modely šatů za delší, zbavit se tmavých nebo rudých laků na nehty či výrazného líčení.
  • Před 8 měsíciPřemýšlíte, čím byste ozvláštnila svůj make-up? Přinášíme vám nejnovější trendy v oblasti líčení pro rok 2020.
  • Před 8 měsíciMódní trendy přicházejí a odcházejí, a to i v oblasti krásy a líčení. Také rok 2020 přináší spoustu žhavých kosmetických novinek, které apelují na ženskou přirozenost. Některé z trendů vám budou velmi blízké, protože vás přenesou do dob dávno minulých.
  • Před 9 měsíciKdysi bylo nošení brýlí pro mnohé dívky a ženy prokletím, nechtěly je na nose mít a styděly se za ně. Nosíš brýle také a máš s tím problém? Chyba lávky – dnes není vůbec proč! Co by za to mnohé daly! Nevěříš? Tak čti dále, přesvědčíme tě!
  • Před 10 měsíciRetro je v kurzu a nevyhýbá se ani líčení. Není se tedy co divit, že mezi novými make-upovými trendy jsou typy líčení, sahající zpátky až třeba do šedesátých let.
  • Před 10 měsíciBývalá supermodelka Christy Turlingtonová vypadá ve svých 50 letech stále úžasně, možná ještě lépe, než na vrcholu její kariéry. V jednom rozhovoru pro módní magazín již v roce 2014 řekla, že raději bude nosit po zbytek života roláky, než aby podstoupila řadu plastických operací. Jaké je tedy tajemství jejího minimálně o 10 let mladšího vzhledu?
  • Před 10 měsíciMěstský soud v Praze v úterý odročil ještě před začátkem hlavní líčení s podnikatelem Martinem Shenarem, který čelí obžalobě z krácení daní ve více než pětasedmdesátimilionové výši. Státní zástupkyně totiž navrhla vyloučit Shenarovu advokátku Karolinu Babákovou z obhajoby. Soud se ke kauze vrátí v zimě.
  • Před 10 měsíciDubnový útok dvou dospělých na skupinu romských dětí v Lipníku nad Bečvou míří k soudu. V pondělí začne hlavní líčení.
  • Před 10 měsíciDeník Aktuálně.cz získal rozhodnutí, které zrušilo osvobozující verdikt nad fotbalovými fanoušky obžalovanými z rasistického útoku.
  • Před 10 měsíciNeexistovaly zákonné důvody, proč obžalovaný soudce Ivan Elischer skončil ve vazbě. Vyplývá to z odůvodnění, které má Aktuálně.cz k dispozici.
  • Před 10 měsíciNěmecké bratry Niclase Steigera (23) a Benjamina Wittiga (30), kteří v létě posprejovali Karlův most, odsoudil ve středu Obvodní soud pro Prahu 1 k roční podmínce a vyhoštění na pět let z České republiky. Každý z bratrů musí podle verdiktu také zaplatit 100 tisíc korun. Trest je tedy stejný, jaký bratři dostali v létě trestním příkazem. Proti němu si ale podali odpor a soud musel nařídit hlavní líčení.
  • Před 10 měsíciOkresní soud v Havlíčkově Brodě v úterý začal znovu projednávat pět let starou kauzu pádu mostu ve Vilémově. Hlavní líčení zahájilo výslechem obžalovaných, kterých je oproti minulosti o jednoho méně. Stále jsou stejně přesvědčeni o svojí nevině: před soudem má podle nich stát někdo úplně jiný.
  • Před 10 měsíciBývalý ředitel Vojenské zdravotní pojišťovny Karel Štein odmítl obžalobu, podle které za úplatky ovlivňoval zadávání veřejných zakázek na propagaci pojišťovny. S obviněním nesouhlasí ani další obžalovaný Martin Lafek. Josef Svoboda vypovídat nechtěl, poslední obžalovaný Pavel Vondruška by se měl k obžalobě vyjádřit odpoledne. Kauzou se začal zabývat Obvodní soud pro Prahu 9, hlavní líčení je zatím nařízeno do 15. listopadu.
  • Před 11 měsíciPříčin vzniku kruhů pod očima je poměrně dost. Nejde jen o genetické dispozice, ale i o stres, nedostatek spánku či nedodržování pitného režimu.
  • Před 1 rokemLíčení rtů je takovou pomyslnou třešinkou na dortu. Také milujete rtěnku? Nebo se jim naopak vyhýbáte, protože máte pocit, že je to na vás už trochu moc a nebo, že vám žádná nesluší? Věřte mi, pokud máte pocit, že vám žádná rtěnka nesluší, ještě jste nenarazila na tu pravou pro vás! V dnešním článků si povíme, podle jakých kritérií rtěnku vybírat a možná se konečně dozvíte, jaká rtěnka bude slušet právě vám.
  • Před 1 rokemRáno strávíte hodinu u zrcadla, abyste si vytvořila dokonalý make-up, a po pár hodinách už nevypadáte dobře, lesknete se a vrásky ošklivě vystoupily? Nemusí to tak být, stačí se naučit pár triků, které používají vizážisté. Make-up pak vydrží na pleti v perfektní kondici i celý den.
  • Před 1 rokemSoud vzal znovu do vazby soudce pražského vrchního soudu Ivana Elischera, který čelí obžalobě ze zmanipulování odvolacích řízení a přijímání úplatků. Soudní senát tak vyhověl návrhu státního zástupce. Vyšlo totiž najevo, že Elischer se před pondělním hlavním líčením snažil působit na jednu ze svědkyň prostřednictvím její advokátky.
  • Před 1 rokemJde o spiknutí, tvrdil v pátek při hlavním líčení u Krajského soudu v Brně 25letý Rudolf Džudžo, kterého obžaloba viní ze znásilnění 15leté příbuzné. Tvrdil, že na dívku nešahal, ale že ona šahala na něj. Dívka podle znalců trpí posttraumatickou stresovou poruchou, nebyla u soudu schopná vypovídat.
  • Před 1 rokemHezky se nalíčit není tak jednoduché, jak vypadá.Spousta žen v tom neustále chybuje a make-up jim nesluší.
  • Před 1 rokemPerfektní pleť a co nejnápadnější make-up je trend, který nikdy nebude out.
  • Před 1 rokemKosmetický zázrak, kterému se stále mnoho žen brání. A je to velká škoda. Rozjasňovač totiž dokáže udělat spoustu parády. Stačí, když se vyhnete několika základním chybám, přistoupíte k aplikaci s dostatečným citem a pak věřte, že to bude láska na první nanesení.
  • Před 1 rokemPředseda senátu pražského vrchního soudu Ivan Elischer čelí obžalobě z braní úplatků a ovlivňování soudních řízení.
  • Před 1 rokemNa premiéře filmu Avengers: Endgame (2019) na sebe strhla všechnu pozornost. Make-up Scarlett Johansson byl dokonalý, a tak jsme se ho rozhodli napodobit v beauty tutoriálu. Dnes vám ho ukáže vizážistka Daniela Kremláčková.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *