Vlasy jsou odjakživa považovány za korunu krásy. Staráme se o ně pravidelně s láskou, dopřejeme jim mnoho doplňků, kúr, přípravků a účesů v domnění, že přesně tohle potřebují. Nemusí to být pravda. Právě v zimě bývají naše vlasy nejvíce oslabené. Dejte si proto obzvlášť pozor na to, jakým způsobem se o ně staráte.
Krásné zdravé vlasy jsou klíčem k obdivu a popularitě. Dokáží změnit celý náš vzhled a dodají nám potřebné sebevědomí.
Na to, aby byly naše vlasy krásné, je třeba se o ně vzorně starat.
Věděli jste, že několik věci, které děláme pro jejich zdokonalení, jim naopak škodí? Podívejte se s námi na každodenní zvyky i zlozvyky, které ubližují našim vlasům.
O vlasy se musíme starat s rozvahou, jinak jim můžeme více ublížit než pomoci.
Nepravidelná návštěva kadeřníka
Pokud patříte k těm ženám, které si nechávají narůst dlouhé vlasy, určitě jste na jejich délku patřičně hrdé. Hodně z nás jaksi zapomíná na jejich pravidelné zastřihávání.
Čím je však tento čas delší, tím více se vaše vlasy ničí. Používáním šamponu se štěpí vaše konečky a právě ty potřebují speciální pozornost.
Vlasy byste si měli dát podstřihnout každé dva tři měsíce.
Pravidelné zastrihávanie vlasov preukázateľne zlepší ich kvalitu.
Příliš mnoho kondicionéru
Na to, abychom měli vlasy krásné hebké, většina z nás používá kondicionér. Dávejte však pozor a neaplikujte jej na pokožku hlavy. Měl by být použit pouze na konečky vlasů.
Jeho každodenní používání naše vlasy nechrání, spíše opět jen štěpí naše konečky. Místo něj odborníci radí používat jednou nebo dvakrát týdně masku na vlasy. Ta dodá vlasům potřebnou výživu.
Vyzkoušet můžete i velké množství přírodních olejů, vynikající je například arganový nebo mandlový olej.
Používání kondicionéru štěpí naše konečky.
Jeden kartáč vládne všem
Používání jedného kartáče je další způsob, jakým si můžeme vlasy zničit. Některé druhy nám mohou vlasy více vytrhávat. Jemné kartáče jsou prospěšnější. Používání hřebene je nejbezpečnější způsob, dávejte však pozor na množství vlasů, které jím jdete pročesat. Tak zabráníte jejich lámání.
Najít správný hřeben pro vaše vlasy může být obtížnější, než si myslíte.
Pevné drdoly
Drdoly a zapletené copy jsou stylové a často nám vědí ušetřit čas, když ráno nestíháme. Dávejte pozor na příliš utaženy drdoly. Dokáží vám poničit přední části vlasů.
Raději dejte přednost nižším ohonem, sahajícím po krk. Totéž platí o příliš utažených zapletených cop. Nechte vlasy dýchat, vyvarujte se i elastickým gumičkám.
Trend mašlí v hlavách rozhodně měl něco do sebe.
Příliš utažené copy dokáží značně poškodit vaše vlasy.
Suchý šampon – zachránce či ničitel?
Suchý šampon zachránil život snad každé z nás. Je skvělým pomocníkem, pokud si nestíháme umýt vlasy. Stačí ho nastříkat, vmasírovat a vyčesat a vaše vlasy budou v momentě vypadat jako čerstvě umyté.
Zdá se, že je to ideální situace – nemyjete si vlasy každý den, takže je zbytečně nezatěžujete množstvím šamponu a chráníte je i před teplem z fénu. Náhrada mytí vlasů takovým způsob však také není vhodné řešení. Časté používání suchého šamponu způsobuje ve větší míře vypadávání vlasů.
Nečistoty, které si nesmyjete z vlasů přirozenou cestou, zatěžují vaše vlasy do takové míry, že jim to může uškodit.
Suchý šampon je skvělý vynález, se kterým musíme zacházet rozumně.
Mokré vlasy a hřeben = hotová pohroma
Mnohé z nás mají velký problém rozčesat své vlasy v suchém stavu. Rychlé pročesání ve sprše rozhodně šetří náš čas a mnohdy i utrpení, protože mokré vlasy jdou rozčesat snadněji. Děláte však obrovskou chybu.
Mokré vlasy jsou mnohem zranitelnější a snadněji se lámou. Pokud vám to čas dovolí, nechte vlasy uschnout, dříve než je začnete česat. Další trik je začít od konečků a až pak se dostat ke kořenům vlasů.
Pokud si opravdu musíte česat mokré vlasy, použijte alespoň hřeben s širokými zoubky.
Česání mokrých vlasů kartáčem ve sprše může způsobit seriózní poškození.
Od tepla a sprejů co nejdále
Jedna z největších chyb, které můžete udělat, je žehlit nebo kulmovat mokré vlasy. Můžete si je velmi snadno spálit a zůstanou křehké a zranitelné. Rovněž pozor i na keratin. Ženy ho často používají k tomu, aby měli vlasy krásné rovné. Ve skutečnosti vám však zůstanou značně poškozené.
I taková maličkost, jakou je lak na vlasy, může způsobit více škody než užitku. Mnoho žen ho používá opravdu při každé příležitosti. Fixují si jím účes, dají si ho dokonce na čerstvě vyfénované vlasy.
Zamysleli jste se někdy nad tím, že lak na vlasy dokáže vytvořit skvrnu i na vašem oděvu a vy si ho dáváte na vlasy? Přesně tak, používáním laku na vlasy se z vaší koruny krásy stane těžkopádná a poškozena ozdoba.
Vysoké teploty vlasům nikdy neprospívalo.
Co ještě mohu dělat jinak
Barvit si vlasy doma je krok, který dělají několik z nás. Je to levnější, zabere to méně času a je to i větší zábava. Krabičkové barvy na vlasy jsou však vytvořeny pro všechny typy vlasů, a proto nejsou nijak speciálně uzpůsobené pro vás.
V kadeřnickém salonu dostanete kvalitní produkty, které budou pečlivě vybrány a rovněž vám budou naneseny profesionálním způsobem. Opatrně také s příčesky a prodlužováním vlasů. Pokud nebudete mít správné vlásenky, vaše vlasy budou tažené a mohou vám začít vypadávat.
I v tomto případě dávejte přednost raději renomovanému kadeřníkovi.
Nejlepším partnerem je i v tomto případě příroda. Nepřetěžujte své vlasy zbytečně přípravky, které reálně nepotřebujete. Myjte si vlasy s rozvahou, používejte oleje, vyhýbejte se tepelnému působení a výsledkem budou vlasy, na které budete právem hrdá.
Archiv rubriky: Péče o vlasy
Od stylingu až po péči o šedivé vlasy –toto jsou nejčastější chyby, na které trichologové upozorňují své klienty.
Někdy nevědomky pomaličku sklouzneme k nevhodné péči o své vlasy. Zjistili jsme pro vás, jaké jsou nejčastější chyby při barvení, česání a stylingu zdravých i poškozených vlasů.
1. Použijte správný kartáč
Kutikula (vrchní obal) pomáhá udržovat vlasy silné a pružné a chrání vnitřní kůru před ztrátou vlhkosti a poškozením. Na rozdíl od kožních buněk se vlasové buňky neobnovují. Takže jakmile je kutikula poškozena, už se neobnoví. Proto je důležité minimalizovat opotřebení této vrchní vrstvy vlasu.
Jednou z nejčastějších příčin poškození kutikuly jsou kartáče z kančích štětin. Ty mohou vyloženě odtrhovat části vlasové kutikuly, oslabovat vlasové prameny a zvyšovat jejich pórovitost. Namísto toho zvolte kartáč, který má plastové, zaoblené špičky.
Populární a šetrné jsou také kartáče Tangle teezer. Můžete si i vypomoci vlasovým olejíčkem, který pomůže vyhlazovat a uzavřít strukturu vlasu před kartáčováním.
Když je kutikula naopak otevřena, vlasy mají tendenci se zacuchávat a drhnou o sebe jako suchý zip.
Celý článek
Jak uzdravit roztřepené vlasy? Jak zachránit roztřepené konečky?
Zaprvé si musíme uvědomit, že vlas je mrtvá tkáň. Není proto možné mu dodat nějakou zázračnou výživu, aby se zacelily.
Proč se vůbec vlasy třepí?
Vlasy se nejvíce ničí při chemickém barvení. Při odbarvování vlasu se díky peroxidu vlas otevře a vysype se z něj pigment. Tím nám vlas zesvětlá a můžeme jej tak nechat nebo do něj vložit jiný pigment. Dalším cílem je vlas opět uzavřít, ale to už se nám nikdy nepovede na 100 %. Pokud takto vlas odbarvíme několikrát za sebou, je jeho povrch čím dál tím více otevřený = roztřepený.
Bohužel neexistuje žádná zázračná metoda jak takový vlas opět zcela uzavřít. Můžeme ale udělat dvě věci. Vlasy potáhnout další vrstvou, aby se poškození zamaskovalo a zajistit, aby se nově rostoucí vlasy již netřepily.
Proč se třepí nejvíce právě vlasové konečky?
Celý článek
Nejlepší fén by měl splňovat několik základních požadavků a mít něco navíc. Takový fén jsme našli a rádi bychom se podělili o naší zkušenost s fény Bio Ionic. Kvalitní fén by měl být dostatečně výkonný a ionizační.
Bio-Ionic-Power-Light
Co jsou to ionizační fény Bioionic?
Ve fénu probíhá něco na způsob elektrolízy, která nabíjí všechny ionty kladně, což navzájem od sebe odpuzuje veškeré atomy. V tomto případě atomy vody. Ty se títo procesem rozdělí na malinké částice (kapičky), které pronikají do vlasů. Tím je velmi silně hydratují a zacelují. Pomáhají tak dostat se do vlasů i různé jiné hydratační a vyživující přípravky.
Toto vše má další velmi zajímavý přínos. Díky tomu, že vlasy jsou výrazně hydratované (mokré), tak neelektrizují!
Popsáno je to trochu odborněji v následujícím obrázku, ačkoliv my si myslíme, že to lépe vysvětlujeme my. ????
Často slýcháme diskuze ohledně nošení zimních čepic, kšiltovek nebo třeba paruky – jestli mohou způsobit padání vlasů.
Zimní čepice a padání vlasů
Klasický kulich je k vlasům relativně šetrný. Zimní čepice je volná a nepne pevně k pokožce, nedusí vlasy a většinou se v zimě pod čepicí nepotíme. Není tedy důvod riskovat v zimě nachlazení a pokrývce hlavy se vyhýbat.
Kšiltovky a padání vlasů
Ležérně nasazený klobouk vlasům neškodí
Kšiltová čepice už může být nebezpečnější. Pokud ji máme na hlavě velmi silně utaženou, tak může neúměrně tahat za vlasy a vyškubávat je. Pokud nemá odvětrávání, nosíme ji mnoho hodin denně, v horkém počasí a máme pokožku se sklonem k nadměrnému maštění, tak takové podmínky našim vlasům rozhodně nebudou prospívat. Pokožka musí být čistá a mít šanci dýchat.
Paruky a padání vlasů
Paruky mohou dusit již tak velmi poničené folikuly. Zejména v letních měsících se pod parukou pokožka může hodně pařit a to nové vlasy k životu nevyburcuje.
Pevné culíky a padání vlasů
Podobně jako příliš utažené kšiltovky, stejně tak velmi pevné culíky nedělají vlasům dobře. Můžeme tím způsobit i ložiskovou alopecii, kdy se nám skupinky vlasů vytrhají a díky mechanicky poškozeným folikulům v těchto místech nové vlasy odmítají růst – nebo jsou velmi slabé, nevyrostou do normální délky a předčasně tyto vlasy vypadávají.
Čepice tedy v drtivé většině nejsou nebezpečím pro naše vlasy. Je to spíš přehnaný mýtus. Myslíme si, že je způsoben tím, že mnoho plešatých mužů čepice nosí a dochází tak k záměně příčiny a důsledku.
Podle dermatologů není úplně vhodným doplňkem turban, který je také často velmi pevně „přivázán“ na vlasovou pokožku a nedovoluje ji přirozeně dýchat.
Tento problém v našich zeměpisných šířkách zatím ale není rozšířen. ????
Léčba vypadávání vlasů
Řídnoucí, padající vlasy se dotýkají v určitém období života mnoha lidí. Tento stav má tolik možných příčin, že je často obtížné určit, proč vám vypadávají vlasy. Léčba či jiné léčebné postupy mohou být při vyřešení základního problému velmi užitečné. Existuje ale mnoho věcí, které můžete udělat pro ošetření padajících vlasů sami. Důležité je znát příčinu padání vlasů.
Zjištění základního problému
Zjistěte, jestli se za problémem skrývají hormonální příčiny. Nejběžnější příčinou řídnoucích vlasů u mužů i u žen je dědičnost.
Roli hrají pohlavní hormony, kvůli kterým vypadávají vlasy podle určitého vzorce.
Zatímco je mužská vzorová plešatost i ženská vzorová plešatost trvalá, existují určitá opatření, která můžete provést, abyste padání vlasů zpomalili a léčili.
- Někdy vedou k dočasnému vypadávání vlasů hormonální výkyvy. Například u těhotných žen, u žen po vysazení antikoncepce, nebo před menopauzou mohou postřehnout dočasné řídnutí vlasů.
- Jemná péče o vlasy, používání přírodních vlasových produktů a změna účesu mohou pomoci zpomalit postup vypadávání a řídnutí vlasů způsobeného hormony.
Zjistěte, jestli je příčinou zdravotní stav. Určité zdravotní problémy mohou způsobit vypadávání vlasů. Léčba vypadávání vlasů a primárně léčba těchto onemocnění může pomoci zpomalit nebo zastavit padání vlasů. Pokud máte podezření na některé z následujících onemocnění, navštivte lékaře a vlasy vám začnou znovu růst.
- Problémy se štítnou žlázou. Jestliže štítná žláza nepracuje řádně, můžete zaznamenat oproti normálu zvýšené padání vlasů.
- Infekce vlasové pokožky a kožní onemocnění. Vypadávání vlasů může být důsledkem kožních zdravotních problémů, například při pásovém oparu. Vyléčení tohoto stavu může pomoci obnovit růst vlasů.
- Alopecia areata. Jde o onemocnění, kdy imunitní systém vlastně napadá vlasové folikuly.
Zkontrolujte si léky, které užíváte. Určité léky způsobují vypadávání vlasů. Pokud užíváte léky, které mají mezi nežádoucími účinky padání vlasů, můžete se lékaře zeptat na jinou alternativu. Možná nebude možné léčbu změnit, ale za optání nic nedáte. Padání vlasů mohou způsobovat léky používané k léčbě následujících onemocnění a chorob:
- rakovina
- deprese
- problémy se srdcem
- artritida
- vysoký krevní tlak
Zjistěte, jestli příčinou padání vlasů není stres. K vypadávání vlasů může docházet kvůli fyzickému nebo psychickému šoku i kvůli přetrvávajícímu stresu. Každý typ šoku se projeví nějakým fyzickým účinkem. A padání vlasů je běžný jev.
- Pokud jste v chronickém stresu, je důležité vyřešit příčiny stresu. A udržovat se v dobré fyzické kondici.
Podpoření růstu vlasů
Používejte jemné produkty na vlasy. Pokud zaznamenáte, že vám začínají řídnout vlasy, přeorientujte se na přírodní, jemné vlasové produkty. Může to být dobrý nápad.
Mnohé šampony, kondicionéry, spreje na vlasy a jiné produkty obsahují chemické látky, které zatěžují vlasovou pokožku i vlasy a mohou urychlit padání vlasů a poškození vlasů, které vám na hlavě ještě zůstaly.
V tomto případě vypadá léčba vypadávání vlasů následovně:
- Používejte šampon bez obsahu sulfátů nebo jakéhokoliv druhu alkoholu. Tyto přísady vaše vlasy velmi vysušují a poškozují.
- Najděte si kondicionér, který neobsahuje silikony. Tyto zatěžují vlasy a potřebují na spláchnutí síranové šampony.
- V obchodech se zdravou výživou hledejte produkty na vlasy, které jsou vyrobeny z přírodních složek.
Vlasy místo kartáčování kartáčem češte hřebenem. Pro kartáčování vlasů přicházíte o více vlasů, zvláště pokud si je kefujete mokré. Nejjemnější způsob, jak je rozčesat je používání hřebene se širokými zuby. Začněte u konečků, postupně je rozčesejte až ke kořínkům.
Nechte je vysušit na vzduchu. Abyste po mytí hlavy vlasy příliš netahali, jemně je vytřete do měkké osušky. Nekruťte je, „neždímejte“ ani je příliš nedrhněte ručníkem. Nefénujte je, nechte je uschnout volně na vzduchu. Protože horko z fénu vlasy vysušuje a dělá je lámavými. Volným sušením podpoříte růst nových vlasů.
Používejte techniky tvarování účesu bez použití tepla a zahřívání vlasů.
Patří sem využívání kulmy i žehličky na vlasy a každý jiný nástroj, který na vytvarování účesu používá horký vzduch nebo vlasy zahřívá.Pokuste se podtrhnout přirozenou texturu vlasů a nechávejte je navolno tak často, jak je to možné. Pokud použijete zahřívací stylingové nástroje, nastavte je na nejnižší možnou teplotu.
- Existuje množství způsobů, jak upravit vlasy bez zahřívání. Experimentujte s různými způsoby natáčení nebo vyrovnávání vlasů a zjistěte, která z metod u vás nejlépe funguje.
Vyhýbejte se účesům, které vaše vlasy táhnou. Upjaté culíky, těsně spletené copy a jiné natěsno sčesané účesy mohou způsobit to, že se budou vlasy snadněji vytahovat z pokožky hlavy. Pokuste se nosit vlasy volně spuštěné nebo volně sepnuté. Vyhýbejte se gumičkám a sponkám, které by vám vlasy vytrhávali.
Masírujte si vlasovou pokožku výživnými oleji jako například mandlový, hořčičný, kokosový či jojobový olej.
Tvrdí se, že masírováním vlasové pokožky může stimulovat růst vlasů zvýšením cirkulace kolem vlasových folikulů. Udělejte z masáže hlavy zvyk, ideálně během sprchování. Bříšky prstů masírujte krouživými pohyby vlasovou pokožku.
Začněte na čele, přesuňte se po stranách až k zadní části hlavy. Soustřeďte se na oblasti, které řídnou.
Popřemýšlejte nad léčbou zaměřenou na růst vlasů. Nejpopulárnějším lékem na růst vlasů je minoxidil. Lze jej získat v podobě krému nebo pěny, které se aplikují na vlasovou pokožku dvakrát denně. Zatímco začne účinkovat, může projít až 12 týdnů.
Mnozí lidé potvrdily mírný opětovný růst vlasů po užívání minoxidilu. S minoxidilem jsou spojeny určité zdravotní rizika. (Badri, 2013) Bezrizikovou alternativou je nová účinná látka Nanoxidil.
Je možné jej označit jako „vylepšený minoxodil“ bez vedlejších nežádoucích účinkú. (Spectral DNC-N…)
Změny v životním stylu jako léčba vypadávání vlasů
Zmírněte stres. Protože stres může být příčinou vypadávání vlasů. Pokud podniknete kroky ke snížení hladin stresu, můžete padání vlasů zpomalit. Pokud je váš životní styl vysokostresový, zkuste denně následující uklidňující techniky:
- Dopřejte si více spánku. Nedostatek spánku způsobí to, že tělo produkuje stresový hormon kortizol.
- Pravidelně cvičte.
- Zkuste meditaci a jógu.
Jezte více proteinů. Proteiny jsou jedním ze stavebních bloků vašich vlasů a pokud ho nemáte dostatek, může dojít ke ztrátě vlasů. Řídnoucí vlasy jsou běžnou záležitostí mezi vegetariány a vegany, kteří nepřijímají dostatečné množství proteinů. Zkuste jíst více z následujících potravin:
- ryby, kuřecí maso, hovězí maso, vepřové maso
- černé fazole, cizrna a jiné luštěniny
- tofu
- mléčné produkty
Jezte omega-3. Tělo potřebuje omega-3 mastné kyseliny k tomu, aby vytvořilo nové vlasy. Získání dostatku omega-3 je pro růst vlasů nezbytné. Proto se snažte posílit jejich příjem z těchto potravin:
- losos
- sardinky
- vlašské ořechy
- avokádo
Užívejte výživové doplňky s biotinem. Biotin je B vitamin, který se nachází v živočišných produktech. Díky němu máme zdravé vlasy, kůži i nehty.
Biotinový výživové doplňky se právě z tohoto důvodu často prodávají jako doplňky na růst vlasů. Užívejte je podle doporučeného dávkování. Případně zvyšte příjem potravin, které obsahují biotin.
Například játra a jiné masové produkty. Také vlašské ořechy a listová zelenina.
Postup léčby vypadávání vlasů pro pokročilé
Androgenní alopecie
Androgenní alopecie (AGA), nebo mužské vzorové plešatění, je typ vypadávání vlasů, při kterém dochází k viditelné ztrátě vlasů a tvoří se lysina ve tvaru písmene „M“. Vlasy ubývají na spáncích a na temeni, zachovány vlasy bývají ve tvaru podkovy.
(Drake, 1996) Tento vzorec reflektuje rozložení folikulů citlivých na androgeny, a to u většiny lidí. (Shapiro, 1998) Proces začíná už v pubertě, androgeny zkracují fázi anagénu, a spolupodílejí se na miniaturizaci folikulů.
Následně se z vlasů vytvoří již pouze velusové chloupky, postupně dochází ke ztenčování vlasů a celkovému prořídnutí porostu na hlavě. (Shapiro, 1998)
AGA se může týkat i žen, vzorec vypadávání vlasů je však odlišný. U žen dochází k řídnutí vlasů ve střední a čelní části vlasové pokožky. Pás vlasů nad čelem a na spáncích však zůstává zachován, u žen vlasová linie takovýmto způsobem neustupuje.
Anamnéza a samotné vyšetření se zaměřuje na odhalení hyperandrogenizmu, kam patří hirsutismus, ovariální abnormality, nepravidelná menstruace, akné a neplodnost. Laboratorní testy jsou u žen s AGA málo výpovědní, pokud tyto nemají příznaky hyperandrogenizmu.
(Drake, 1996)
Při léčbě AGA je třeba se zaměřit na snížení aktivity androgenů. Používají se takzvané antiandrogeny, například Minoxidil, Finasterid, Saw Palmetto a podobně. (Shapiro, 1998)
Telogen effluvium
Telogen effluvium je typem vypadávání vlasů, při kterém se dostane růstový cyklus vlasů z rovnováhy, naruší se poměr vlasů v růstové a klidové fázi, přičemž se právě odpočinková, telogenní fáze stane dominantní.
Disproporční padání vlasů následně vede k nárůstu celkového počtu vypadlých vlasů. Častokrát je kromě vlasů zasažené i axilární (podpaží) a pubické ochlupení. Při testu tahem se prokáže, že je v telogenní fázi více než 50% vlasů. Přitom běžně se v telogenní fázi v jednom momentě nachází 10 až 15% vlasů.
Výsledky se samozřejmě mohou lišit u člověka s pokročilým vypadáváním vlasů. (Jackson, 2000) U pacienta se obvykle udála nějaká spouštěcí událost tři až čtyři měsíce před spuštěním výrazného padání vlasů.
Pokud je 70 až 80 procent vlasů v telogénu, měl by lékař pátrat po vážných metabolických poruchách či vlivu toxinů. Příčinou telogen effluvium je i absolvovaná chemoterapie. (Jacskon, 2000; Sperling a Mezebish, 1998)
Při telogen effluvium není nutná žádná speciální léčba, protože normální růst vlasů se obnoví s postupujícím časem. Samozřejmě, je třeba spouštěč padání vlasů odstranit, případně ukončit léčbu.
Alopecia areata
Alopecia areata (AA) je charakteristická ohraničenou oblastí s úplnou ztrátou vlasů. Může se rozšířit na celou hlavu, tehdy se jedná o alopecia totalis. Pokud se rozšíří vypadávání na celé tělo, jde o alopecia universalis.
(Bertolino, 2000; Kassira, 2017) Alopecia areata je pravděpodobně druhotným projevem autoimunitní reakce. Ve hře jsou protilátky, T-buňky a cytokinem zprostředkované ztráty.
(Madani, 2000; Messinger, 1999; Rietschel, 1996)
Tento rys je podle všeho polygenní, ovlivňuje 0,1 až 0,2 procenta populace. Přitom jsou muži a ženy stejně postiženy. Ke spontánnímu zotavení dochází obvykle po šesti až dvanácti měsících. Přitom vlasy v oblastech s obnoveným růstem se často zbarvují jiným způsobem. (Sperling, 1998; Bertolino, 2000)
Prognóza není natolik dobrá, pokud stav přetrvává déle než jeden rok, pokud se zhoršuje nebo začíná již před pubertou. U lidí s rodinnou anamnézou tohoto typu vypadávání vlasů, atopií a Downovým syndromem bývá prognóza také horší.
(Sperling, 1998) Míra opětovného objevení problému je 30% a recidiva obvykle ovlivňuje původní oblast postižení. Diagnózu alopecia areata častokrát provázejí i abnormality štítné žlázy, vitiligo a perniciózní anémie.
(Sperling, 1998; Madani, 2000)
Kromě toho, že při AA třeba správně stanovit diagnózu a léčit základní zdravotní problém, léčí se alopecia areata imunomodulačními látkami a modifikátory biologické odezvy. K léčbě se využívají lokálně a orálně užívané kortikosteroidy, případně intralesionální kortikosteroidní injekce (pokud alopecia areata zasáhne méně než 50% vlasové pokožky). (Shapiro, 1998)
Trichotillomania
Trichotillomania je psychiatrická nutkavá porucha. (Christenson, 1996) Nejčastěji se spouští u chlapců ve věku 8 let a u dívek ve věku 12 let. Jde o nejčastější příčinu alopecie u dětí.
(Sperling, 1998; Messinger, 1999) Zasažené může být kterékoliv místo na těle, ale nejčastěji se jedná o hlavu. Dotyčný dokonce může vytrhané vlasy jíst, tehdy se jedná o trichofágii. V takovém případě navíc hrozí i vnitřní komplikace, tedy ucpání střev.(Alsafwah, 2000) Při trichotillománii jde o typ vypadávání vlasů, který má zvláštní vzor, postižená místa nejsou kompletně holé. Na vlasové pokožce nemusí být vůbec nic vidět, případně se na ní mohou tvořit erytémy a pustuly.
Na vyloučení jiných etiologií bývá nutná biopsie skalpu, protože lidé si často svého zlozvyku nejsou vědomi.
Kvůli psychickému rázu tohoto typu ztráty vlasů, jsou základem léčby psychologické sezení, různé techniky pro změnu chování, dokonce hypnóza. V některých odůvodněných případech lze použít selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, či jiné léky na depresi nebo obsedantně-kompulzivní poruchu. (Christenson, 1996)
Trakční alopecie
Na rozdíl od trichotillománie, znamená trakční alopecie nechtěné vypadávání vlasů způsobené nevhodnou volbou účesů, které vlasům škodí. Často se objevuje u lidí s těsnými copánky a dredy.
Takto podléhají vlasy příliš velkému napětí a dochází k lámání vnějších, krajních vlasů. Trakční alopecie se objevuje i u atletek či sportovkyň, které si sepínají vlasy do tuhého culíku.
Ke ztrátě vlasů dochází hlavně nad čelem a kolem spánků. Záleží samozřejmě i od samotného účesu.
Léčba v tomto případě znamená změnu způsobu úpravy vlasů a účesu. Ve vysokém stádiu trakční alopecie mohou být nezbytné i různé produkty na podporu růstu vlasů. V nejhorším případě může být ztráta vlasů trvalá a to i v případě, že se předejde dalšímu poškozování vlasů a vlasové pokožky. (Sperling, 1998)
Tinea capitis
Tinea capitis je plísňová infekce vlasové pokožky, obvykle způsobena dermatofyty druhu Microsporum a Trichophyton. (Kemna, 1996) Objevuje se obvykle u dětí před pubertou. Nejzávažnější forma tinea capitis je keríon.
Jde o mokvající rány na hlavě, při kterých dochází k nadměrné ztrátě vlasů. Tinea capitis může vyústit do rozsáhlého a širokého vypadávání vlasů. Zvyšuje se křehkost vlasů a dochází k jejich častému lámání. Pokud je podezření na plísňovou infekci, lze udělat kultivaci.
Jizvová alopecie
Jizvová alopecie obvykle způsobuje trvalou ztrátu vlasů. Tato porucha ničí vlasové folikuly, bez možnosti opětovného růstu, jde o nezvratný stav. Je pravděpodobné, že dochází k selhání kmenových buněk na bázi folikulů.
Tlumí tak obnovu folikulů po fázi telogénu. (Headington, 1996) Zánětlivé procesy včetně opakovaného traumatu jako při trichotillománii, může rovněž vést k selhání kmenových buněk.
Jiné procesy mohou být způsobeny autoimunitními, neoplastickými, vývojovými a dědičnými poruchami.
Některé z poruch reagují na léčbu intralezionálními steroidy nebo antimalariky.
Tipy na závěr
- Začít léčit řídnoucí vlasy byste měli hned, jak si všimnete, že vám padají více než obvykle. Takto pomůžete zabránit pokračování padání vlasů.
- Muži, kterým začnou padat vlasy v mladém věku mohou při časném nasazení léčby pouze získat.
- Pokud vám řídnou vlasy, přestaňte používat přípravky s obsahem chemických látek a také horké metody tvarování účesu. Přestaňte si na čas barvit vlasy a přípravky na vlasy s obsahem alkoholu nahraďte produkty bez obsahu alkoholu. Vlasy sušte bez používání fénu, nepoužívejte horké natáčky, kulmu či žehličku na vlasy po dobu několika týdnů.
- Pokud kvůli řídnoucím vlasům navštívíte lékaře, řekněte mu o všech lécích, které užíváte. Některé léky totiž mohou způsobovat padání vlasů.
Další česká hvězda trpí alopecií. Kterým celebritám padají nezřízeně vlasy?
„V ČR to málokdo z vás ví, ale už třináct let trpím, někdy hodně a někdy skoro nepatrně, takovou docela zvláštní, relativně vzácnou, silně zrádnou nemocí, který se říká alopecia areata,“ píše Jordan Haj ve svém příspěvku na Instagramu.
„Ač se před třinácti lety poprvy spustila výsledkem stresu, jako správná autoimunitní mrcha se od ty doby do myho života vrací, kdy se jí zachce a bez příčiny,“ svěřuje se muzikant na sociální síti a současně přiznává, že ho alopecie hodně vyvádí z míry.
Blance kvůli alopecii vypadaly všechny vlasy, obočí i řasy. Nyní pomáhá jiným ženám, které mají stejný problém
„Cejtím se jak netvor, což nikdo to pod těmi ostatními vlasy, delšími a správně naaranžovanými, nevidí, ale já o tom vím…,“ píše hudebník, který se kvůli alopecii nechal ostříhat podle protagonistů populárního amerického seriálu Peaky Blinders.
Modelky, herci a další hvězdy
Alopecií trpí i česká modelka a Miss Earth 2015 Karolína Mališová (24), která si nedávno vystavila na Instagram několik fotek, na kterých je vidět, že jí na hlavě dorůstají velmi krátké vlásky. Mališová ale není sama, padání vlasů trápí i další celebrity, a to i ty zahraniční.
Různou formou alopecie trpí herečky Keira Knightley (36), Kristin Davis (56), herec Jon Cryer (56) nebo modelky Tyra Banks (47) a Naomi Campbell (51).
Na další celebrity, které trápí nedostatek vlasů, se podívejte v naší fotogalerii.
Co je to alopecie
Alopecie je nemoc, při které extrémně padají vlasy a trápí překvapivě velké procento populace – nejen mužů, ale i žen. Obvykle se jedná o přirozený důsledek stárnutí, někdy se ale stává, že k úbytku vlasového porostu dochází mnohem rychleji. Toto onemocnění má totiž různé příčiny. Jaké to jsou a můžeme své vlasy nějak bránit?
„Pokud sledujete úbytek vašich vlasů, nejjednodušší bude navštívit dermatologa, který po stanovení diagnózy pro vás vybere tu nejlepší léčbu,“ říká lékařka Lucie Nováková. Jak ale poznáme, kdy vlasy padají příliš? Uvádí se, že pokud je počet vypadaných vlasů za den větší než 100, je potřeba začít problém řešit.
Jaké typy alopecie známe, jak se jim bránit? A věděli jste, že existuje jeden, jehož příčina je dodnes neznámá?
Androgenní alopecie
Jedná se o mužskou a ženskou plešatost a je to nejběžnější forma tohoto onemocnění. A jak k ní „přijdeme“? Bohužel ji někteří lidé mají zakódovanou v genech.
Jedná se o druhou vůbec nejběžnější příčinu vypadávání vlasů. Tento typ je obvykle spojen s nějakým traumatem či velkou změnou, která ovlivňuje naše tělo a organismus. Může být také vyvolán šokem při úrazu. Postihuje také ženy po porodu, ale obvykle se jim po nějaké době vrátí růst vlasů do normálu.
Anagenní efluvium
Tato ztráta vlasů je spojena s chemoterapií, která zpomaluje růst rakovinových nádorů a jejich metastáz. Po ukončení chemoterapie se růst vlasů znovu obnoví.
Alopecia areata
Při tomto typu již nevratné ztráty vlasů napadá náš vlastní imunitní systém vlasové folikuly (tkáň, která vlas obaluje a z níž vyrůstá). Po zničení vlasových folikul už je na jakoukoliv léčbu bohužel pozdě.
Alopecia totalis a alopecia universalis
Jak už název napovídá, alopecia totalis je úplná ztráta vlasů na pokožce hlavy. Alopecia universalis zas označuje kompletní ztrátu vlasů včetně řas a nosních chloupků. Příčinou je znovu chybně pracující imunitní systém.
Olga Shalamová z kliniky estetické medicíny Mediestetik Praha hovoří o příčinách plešatosti • VIDEO Adam Balažovič
Jizvící alopecie
Při této vzácné formě alopecie se na místech vlasových folikul objevují ošklivé jizvy. Kvůli nim pak vlasy nemohou růst. Příčina tohoto typu alopecie je bohužel stále nejasná. Podle odborníků mohou být na vině různé bakteriální, houbové či virové infekce.
Jak probíhá transplantace vlasů?
Jak už jsme uváděli na začátku, ztráta vlasů se může negativně projevit na našem psychickém zdraví. U pacientů jsou časté projevy úzkostí a depresí. Mnoho z nich tak nenavštěvuje jen dermatologa, ale i psychiatra.
I když jsou vlasy nenávratně pryč, pořád existují velmi kvalitní a dokonalé paruky, se kterými nemusíte mít strach vyjít na ulici – chápeme totiž, že i „vlasy dělají člověka“. Je to sice velká rána, ale musíte si říct, že jste zdraví, že netrpíte žádnou vážnou nemocí.
Jiní, těžce nemocní lidé jsou na tom přece mnohem hůř.
Některé typy tohoto onemocnění se navíc dají léčit transplantací vlasů. Probíhá tak, že se odeberou vlastní vlasové cibulky a přemístí se na holá místa. Vlasy by pak měly začít znovu běžně růst. Bohužel tuto metodu pojišťovny neproplácí. Jak už jsme ale uváděli, vždy záleží na typu vašeho onemocnění. Při některých variantách nemusí být tento způsob léčby účinný.
Jaká je nejlepší prevence?
Jednoduchá a jasná rada, jak se této nemoci vyhnout, není. Pokud máte o své vlasy obavy, stačí se podívat na vaše příbuzné. Pokud mají všichni dokonalé hřívy, nemusíte se bát, nejběžnější typ tohoto onemocnění je právě genový, jak už jsme zmiňovali.
Pokud vlasy ztrácíte, někdy pomáhá třeba změna účesu, která bude úbytek vlasů reflektovat. Příčin, proč vlasy ztrácíte, může být opravdu mnoho. Naše kštice toho totiž hodně vypovídá o stavu našeho organismu.
V těle musíme mít samozřejmě dostatek minerálů a vitamínů a potřebná je i dostatečná hygiena.
Autor: Marie Bezděková