Poraďte si s padáním vlasů

Trápí vás problémy s vypadáváním vlasů? Nejste sama. Podobné potíže má bohužel stále více žen. Částečně to má na svědomí genetika, na vině je ale i stres, nevhodné stravovací návyky či léky.

Můžete mít pleš i vy?

Padání vlasů zdaleka není jen záležitostí mužů. Přestože je u nich častější, ze stejných příčin mohou padat vlasy i ženám. Jde o vypadávání vlasů tzv. mužského typu, které je u mužů i žen způsobeno mužskými pohlavními hormony.

Buď je padání způsobeno jejich zvýšenou hladinou, nebo vzniká zvětšenou vnímavostí vlasových cibulek na mužské hormony.

Mírný posun hranice růstu vlasů je možné po pubertě pozorovat i u 80 % žen, přesto u nich k úplné ztrátě vlasů – jako tomu bývá u mužů – dochází málokdy.

Příčin je celá řada

Rozvoj projevů alopecie – tedy vypadávání vlasů – způsobuje několik faktorů. Především jde o genetické dispozice, přítomnost mužských pohlavních hormonů a věk. S přibývajícími roky se pochopitelně fyziologicky snižuje hustota vlasových cibulek. Podceňovat nemůžeme ani civilizační faktory jako je každodenní stres, špatné ovzduší, vliv látek obsažených v potravinách či faktory sociální.

Poraďte si s padáním vlasů Zdroj: iStockphoto.com

Mohou za to hormony

Za vypadáváním vlasů tzv. mužského typu u žen stojí hormonální změny, přesněji řečeno: přítomnost mužských pohlavních hormonů. Proto ženám často začnou padat vlasy po přechodu nebo po odstranění vaječníků. Příčiny však mohou být i jiné.

Spouštěcím faktorem může být těhotenství, porod, nedostatečný přísun výživných látek v potravě, prodělání infekční choroby, nebo náročná operace.

Důležité je si uvědomit, že vlasy nezačnou padat ihned, ale po dvou až čtyřech měsících poté, co došlo k nastartování procesu.

Pozor na léky i lupy!

Na vypadávání vlasů se mohou podílet i léky, které dlouhodobě užíváme. Jde především o léky užívané proti rakovině, tzv. cytostatika, medikamenty snižující hladinu cholesterolu či léky proti srážlivosti krve.

K příčinám hormonálních charakteru se pak řadí i poruchy funkce štítné žlázy či celkově endokrinního systému. Pozor bychom si měli dávat i na lupy. Špatný stav pokožky na hlavě a lupy totiž vypadávání vlasů znatelně zhoršují.

Především za to mohou suché nebo mastné šupiny na povrchu pokožky, které brzdí růstový proces.

Poraďte si s padáním vlasů Zdroj: iStockphoto.com

Proč mám lupy?

Léčení tedy často začíná u problému s lupy, které je třeba odstranit. Po odstranění příčiny a používání vhodného přípravku pak lupy samovolně mizí. Proces obnovy pokožky hlavy sice trvá déle, padání vlasů se však postupně zlepšuje. Léčba padání vlasů u žen se liší od té u mužů – soustředí se na látky působící proti účinkům mužských pohlavních hormonů.

Transplantace cibulek? Proč ne!

Nejen muži, ale i ženy trpí kvůli padání vlasů frustracemi a nespokojeností s vlastním vzhledem, které pak způsobují i psychické problémy, zvláště nedaří-li se najít dlouhou dobu vhodnou léčbu. Pokud problémy nemizí, nebo se zhoršují, nezapomeňte vyhledat lékaře.

Ten může doporučit klasickou medikamentózní léčbu, která však vyžaduje trpělivost pacienta. Jak pro muže, tak i pro ženy však bývá v některých případech vhodnější transplantace vlasových cibulek. Jde o nákladnější formu řešení problému, a proto je nutné počítat s průměrnou částkou kolem 30 000 Kč.

Přesto však stále přestavuje nejúčinnější řešení při potížích s padáním vlasů.

Poraďte si s padáním vlasů Zdroj: iStockphoto.com Tip Kafe.cz Instant Clar, ĽOréal Máte potíže s padáním vlasů i s lupy? Nejprve se zbavte jich! Vyzkoušet můžete například šampon pro okamžité odstranění lupů Instant Clar z ĽOréal Série Expert. Zmírňuje pocity svědění a regeneruje vlasovou pokožku díky jedinečné složce α-Pritone. Vlasová pokožka je tak zbavena lupů a výsledkem jsou krásné hebké a lesklé vlasy, které se snadno upravují. Cena: 295 Kč
Poraďte si s padáním vlasů Zdroj: iStockphoto.com Tip Kafe.cz Activ F Dr. Hoting, Schwarzkopf Na trhu se objevuje stále více přípravků zaměřených přímo na ženské problémy s vypadáváním vlasů. Jedním z nich je i novinka firmy Schwarzkopf – šampon a tonikum Activ F Dr. Hoting. Nejdůležitější složkou je přírodní látka karnitin tartrát, která urychluje růst vlasů, protože stimuluje vlasové váčky v pokožce hlavy a výrazně zvyšuje přísun energie k vlasovým kořínkům. Cena: 199 Kč (šampon), 249 Kč (tonikum)
Poraďte si s padáním vlasů Zdroj: iStockphoto.com Tip Kafe.cz Aminexil, Vichy Intenzivní pomoc při problémech s padáním vlasům nabízejí i vlasové ampule. Řada Vichy Dercos vytvořila také specializovanou řadu pro ženy, a tak si pod názvem Aminexil můžete pořídit 18 ampulí, které se aplikují minimálně třikrát týdně po dobu šesti týdnů. Výrobek obsahuje účinné látky, které ukotvují vlasový kořínek a pomáhají stavbě vlasového vlákna. Cena: 1232 Kč (18 ampulí)
Poraďte si s padáním vlasů Zdroj: iStockphoto.com Tip Kafe.cz Anacaps, Pierre Fabre Medicament Při padání vlasů vám může být dobrým pomocníkem některý z volně prodejných doplňků stravy. Například Anacaps od Pierre Fabre Medicament je ideální pro výživu vlasové pokožky i vlasů, příznivě působí na jejich posílení i podporu růstu. Pomáhá brzdit vypadávání i oceníte jej i při podpoře proti stárnutí. Stačí jen dvě kapsle při snídani. Cena: 467 Kč (60 kapslí)

256 kWh/m²/rok)“,“price“:“3 690 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_605923338b8b42.79893713.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-hostka-k-vinici-4022998″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Jindřichov“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění na polosamotě, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“2 590 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_605921769e1ba3.02954033.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-jindrichov-4022995″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Františkovy Lázně“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění na polosamotě, energetická třída B (43-82 kWh/m²/rok)“,“price“:“informace v RK“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_60592113a359f1.05750004.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-frantiskovy-lazne-4022993″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Františkovy Lázně“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění na polosamotě, energetická třída B (43-82 kWh/m²/rok)“,“price“:“informace v RK“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_60592102705394.83249050.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-frantiskovy-lazne-4022992″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Františkovy Lázně“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění na polosamotě, energetická třída B (43-82 kWh/m²/rok)“,“price“:“informace v RK“,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_605920f3e204c5.74900747.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-frantiskovy-lazne-4022991″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej domu“,“locality“:“Krhanice“,“information“:“osobní vlastnictví, cihlová konstrukce, umístění na polosamotě, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“5 700 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_605920a5d30878.09857674.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-domu-krhanice-4022990″},{„serverId“:1,“heading“:“Prodej bytu 3+kk“,“locality“:“Benešov, Hráského“,“information“:“osobní vlastnictví, panelová konstrukce, 4. patro, umístění v klidné části obce, energetická třída G (>256 kWh/m²/rok)“,“price“:“3 485 000 Kč „,“imgUrl“:“//media.realcity.cz/files/mobile/12359/img_60592088ac2c71.80679309.jpg“,“detailUrl“:“https://www.realcity.cz/nemovitost/prodej-bytu-3-kk-benesov-hraskeho-4022989″}]}>

Padají vám vlasy? Poradíme vám, co s tím

  • 3. 4. 2020
  • Tým Beauty Online
  • Články o vlasech

Poraďte si s padáním vlasů

Vlasy jsou vizitkou našeho zdraví. Pokud se s naším tělem něco děje, může se to projevit i na vlasech, např. nadměrným vypadáváním. V takovém případě na nic nečekejte a začněte jednat. Co je příčinou a lze tomu zabránit?

Vypadávání vlasů je přirozený proces, při němž dochází k obměně vlasů. Za běžné vypadávání se považuje okolo 100 vlasů za den. Zpozornět byste měli, pokud vlasy začnou nápadně řídnout, nacházíte je ve větším množství na oblečení, podlaze nebo na polštáři.

Jaké jsou možné příčiny vypadávání vlasů?

  • hormonální změny (puberta, těhotenství, po porodu, během menopauzy)
  • stres
  • životní styl
  • nedostatek vitaminů a minerálů
  • nešetrná péče, úprava nebo barvení vlasů
  • dědičnost
  • problémy se štítnou žlázou
  • užívání některých léků
  • dlouhodobé nošení čepic, helem
  • drastické diety aj.

Věděli jste, že největší podíl na vypadávání vlasů má hormon testosteron? Proto muži jsou častěji plešatí než ženy. Na zadní straně hlavy jsou vlasy více odolné vůči tomuto hormonu, proto dříve řídnou a vypadávají na přední straně a temeni.

Co pomáhá na vypadávání vlasů?

Především vyvážená a pestrá strava, bohatá na bílkoviny v podobě vajec, ryb a luštěnin. Nesmíme zapomenout ani na ovoce a zeleninu, převážně listovou. Obsahuje vysoký podíl železa, které zajišťuje okysličení krve. Hlavní roli hrají i vitaminy, zejména skupiny B, C, E a minerály, např. zinek nebo hořčík.

Jedná-li se o nepatologické padání, lze tento stav snížit až o 85 %. Jak na to?

Ať už řešíte jakýkoliv problém s vlasy, je důležité začít vlasovou pokožkou. Prvním krokem je tedy její důkladné vyčištění. To zajistí hloubková detoxikační esence, která ji zbaví od nánosu lupů, mazu i stylingových přípravků. Podporuje okysličení pokožky a chráni ji. Vyzkoušet můžete také čisticí tonikum nebo pěnu značky Gestil Care. Produkt aplikujte pomocí jemné masáže, podpoříte tak prokrvení pokožky a posílení vlasových kořínků.

Poté na řadu přichází výběr vhodného šamponu. Framesi Morphosis nabízí dvě linie, a to Densifying, v případě citlivé vlasové pokožky, nebo Reinforcing, vhodná pro mastnou pokožku hlavy. Od značky Gestil Care doporučujeme kofeinový šampon na vypadávání vlasů.

Budete mít zájem:  Jesus Christ superhrdina: Velikonoční mýtus pro moderního člověka

V péči pokračujte kondicionérem Morphosis Instant Bodifying. Vlasům dodá sílu, objem, hydrataci a výživu.

Na závěr aplikujte bezoplachové sérum linie Morphosis Densifying nebo Reinforcing (dle typu vlasové pokožky). Nebo Gestil Care kofeinové sérum. Zmírňuje padání vlasů a stárnutí vlasových váčků.

Séra Morphosis obsahují patentovaný komplex peptidů Tri-C-PeptidyTM v ochranných mikrokapslích, díky nim peptidy pronikají do pokožky, kde kořínek probudí, vyživí a posílí. Rozproudí krevní mikrooběh v jeho okolí a potlačí tvorbu enzymu, který je příčinou padání vlasů.

Co pro své vlasy můžete ještě udělat?

  • při mytí nedrhněte vlasovou pokožku nehty, ale masírujte bříšky prstů
  • u jednotlivých produktů dodržujte dobu působení
  • kondicionér nebo masku nanášejte do ručníkem vytamponovaných vlasů – zbavíte se tak přebytečné vody, produkt se nezředí a bude mít mnohem větší efekt (aplikujte ho pouze do délek, zabráníte tak rychlému maštění pokožky)
  • vyvarujte se příliš horké vodě nebo fénu
  • kartáče a hřebeny vybírejte takové, aby byly šetrné k vlasům i vlasové pokožce

Nezapomeňte, pokud budete správně pečovat nejen o své zdraví, ale i fyzickou a duševní kondici, tělo se vám pak odvděčí (nejen) krásnými vlasy.

  • Líbil se vám článek? Sdílejte jej s přáteli.

Poraďte si s padáním vlasůTým Beauty Online

Beauty blog

Poraďte si s nepříjemným padáním vlasů

Po menopauze dochází často k velkým změnám v těle řady z nás. K jedné z těchto změn se řadí i úbytek vlasového porostu. Pokud právě vás trápí řídnutí vlasů, nezoufejte a udělejte s tím něco!

Kvalita a zdraví vlasů jsou zrcadlem stavu celého organismu. Vlasy dokážou odhalit nedostatky vitamínů a minerálů v těle, stejně jako hormonální nerovnováhu nebo nadměrný stres. Když jeden vlas vypadne, vyrůstá na jeho místě další.

Ovšem pokud je vlasová cibulka neaktivní, nový vlas již nenaroste. Vlasy proto na vás velmi často prozradí, v jakém dlouhodobém psychické a fyzickém rozpoložení se nacházíte!Pokud vlasy padají více než doposud, obecná doporučení radí začít s vyváženou a zdravou stravou a zařadit účinné prostředky pro zastavení padání vlasů.

Ty vám také budou sloužit jako podpora růstu nových vlasů. Nejprve ale odstraňte příčiny, které vznikají mechanickým poškozením vlasů! Proto si dejte pozor na nešetrné fénování, barevní nebo přílišné myté vlasů.

Pokud vlasy často barvíte, nedáváte jim dostatek prostoru a času k regeneraci mezi jednotlivými barveními. Silnější vlasy mohou zeslábnout, poničit se, slabší vlasy mohou začít více padat! Padání vlasů u žen obvykle souvisí s hormonálními výkyvy.

Nejčastěji se tak děje v období menopauzy. Ženy přitom vypadávání vlasů nesou hůř než muži. Mužům ztráta vlasů na kráse rozhodně neubírá, ale ženy se mohou setkat s nepochopením okolí. Navíc je ohroženo i vaše sebevědomí!

Abyste předešla vypadávání vlasů, klaďte důraz na konzumaci potravin bohatých na zinek, jako jsou mořské plody, maso, játra, dýňová jádra a ořechy, ječné kroupy nebo pohanka.

Zinek nepůsobí pouze proti vypadávání vlasů, ale také čistí pleť, snižuje množství cholesterolu v krvi a podporuje i hojení ran.Možná byste se divila, jak dokáže zapůsobit správná péče. Klíčovým faktorem u kosmetických přípravků je pravidelná a důsledná aplikace.

Velmi důležité je i prokrvení pokožky. U špatného prokrvení pokožky musí být péče intenzivnější. Kromě lymfatické masáže hlavy je zde dobré používat speciální séra pro zvýšení prokrvení. My doporučujeme používat séra s obsahem aminexilu, která zabraňují tvrdnutí kolagenu.

A to především jako prevenci proti vypadnutí slabého vlasu. V kvalitním přípravku proti vypadávání vlasů by také neměly chybět složky: Pro-keratin a polyphenol. Tyto látky posilují vlasy po celé délce za pomocí aminokyselin a dalších látek chrání kořínky vlasů před volnými radikály.

Trápí Vás podzimní padání vlasů? Poradíme Vám, jak se s ním vypořádat

K pochmurným podzimním náladám přibudou i problémy s vlasy, které právě na podzim hromadně padají. Tento problém netrápí jen ženy, pro které jsou vlasy korunou krásy, ale i muže.

V dnešní době však už není důvod být smutní kvůli padajícím vlasům, protože existuje kolagen, bílkovina, která je klíčem ke zdravým a krásným vlasům.

Ideální je dodávat vlasům kolagen v průběhu celého roku, sezónní vypadávání vlasů potom zvládneme mnohem lépe. 

Do jaké míry je padání vlasů na podzim normální?

Vlasy jsou, především pro dámy, jedním z předních témat. A na podzim to platí dvojnásob. Sychravé počasí neprospívá kondici vlasů, ani stylingu.

Pokud ještě nenosíme čepice, tak určitě mnohdy nosíme deštníky, vlasy jsou vystaveny mrholení, silnému větru a chladu. Není divu, že mnoho žen si je jednoduše sepne do gumičky, aby se s nimi nemusely trápit.

Dalším důvodem je právě vypadávání vlasů, které zpozorujeme už na začátku srpna a které přetrvává po celý podzim. 

Podle vědeckých studií je padání vlasů na podzim zcela normální a odborníci dokonce zjistili, že právě na podzim lidem vypadává nejvíce vlasů. Také se shodují na tom, že pokud nám vypadává do 100 vlasů denně, je to stále v normě. Kdo však počítá denně vypadané vlasy? Není úplně nutné počítat každý upadený vlas, zpozornět bychom naopak měli v případě, že:

  • Vlasy vypadávají na konkrétních místech, kde se začínají tvořit kulaté nebo hranaté lysiny
  • Vlasy vypadávají i mimo podzim
  • Vlasy padají po celých pramenech, případně po úpravě pokaždé vytahujeme z hřebene celé chomáče vlasů

Příčinou mohou být vážná, či méně vážná onemocnění, nebo taky nedostatek minerálů, vitamínů, či kolagenu. Kolagen je tělu přirozenou bílkovinou, která se nachází v kůži, kloubech, chrupavkách, kostech, nehtech a vlasech.

Mladý organismus si kolagen vyrábí sám, ale už po 25. roku života začíná jeho přirozená produkce klesat. Kolagen proto ne náhodou bývá nazýván „elixírem mládí“. Jeho úkolem je spojovat buňky, starat se o flexibilní vazby mezi nimi.

Dostatek kolagenu v těle se projevuje na pleti, která je pružná, svěží a hydratovaná, klouby a chrupavky dokážou díky němu bez problémů zvládat jakýkoliv pohyb a také vlasy jsou hydratované, lesklé, zdravé a nelámou se.

Díky kolagenu dokážou vlasy zvládat i náročnější období. Proto bychom si ho měli doplňovat v podobě čistého a kvalitního výživového doplňku.

Proč vlasy na podzim padají a jak jim může pomoci kolagen?

Vlasy v zimě chrání hlavu před chladem, v létě zase před slunečním UV zářením. Samotný růst vlasů má své fáze. V anagenní fázi vlasy rostou, v telogenní fázi odpočívají a pak vypadávají.

Právě během léta a zimy je většina vlasů v anagenní fázi, tedy růstové, a naopak, na podzim se dostávají do fáze klidové. Dochází pak k přirozenému úbytku vlasů, které splnily během léta svou funkci.

Padání vlasů může nastat i z jiných důvodů, které se nešťastně mohou objevit právě v citlivém období podzimu. Více než 100 vypadaných vlasů denně může signalizovat:

  • Vážné onemocnění, například problém štítné žlázy, autoimunitní onemocnění, kožní problémy, případně je to vedlejší účinek náročné léčby.
  • Vlasy často vypadávají i při hormonálních výkyvech, u žen zejména v období menopauzy, časté je také padání vlasů po porodu.
  • Vlasy mohou padat i při zvýšeném stresu, ale nemáme na mysli jen ten mentální, ten je pro období podzimu typický, ale do hry může vstoupit i takzvaný oxidační stres, což je působení volných radikálů při pobývání ve stresujícím prostředí města – negativně organismus ovlivňuje například smog a znečištěné ovzduší.
  • Stejný podíl může mít i špatná životospráva, nadměrná konzumace alkoholu či kouření.
  • Negativní vliv mohou mít i naše specifické „letní“ návyky: přehnaný styling během léta, namáhání vlasů sluncem, mořskou vodou, případně držení diet během léta, přičemž nedostatek živin v těle se na podzim projeví v podobě padání vlasů.

Příroda to zkrátka zařídila tak, že vlasy v podstatě naše tělo na přežití nepotřebuje a pokud se v něm odehrává jakýkoliv „boj“, zaobírá se jeho vážnější příčinou a vyživování vlasových kořínků jde stranou. Oslabené nebo nefunkční kořínky pak nemohou vlasy udržet a ty vypadávají.Vlasy jsou tak skvělým indikátorem, že něco v našem životě je třeba zlepšit.

Budete mít zájem:  Prožila klinickou smrt a smysl života našla ve světle

Na vlasech se podepisuje nedostatek vitamínů skupiny B, primárně biotinu, chybět nám může také železo, selen či zinek. V neposlední řadě samozřejmě chybějící kolagen, protože lidé si neuvědomují, že věkem ho ztrácejí.

Kolagen je takříkajíc multifunkční bílkovina, která obsahuje množství aminokyselin, z nichž mnohé jsou pro vlasy klíčové. Vlas sestává z keratinu a aminokyselin, jakož i z pigmentu. Čím lépe jsou vlasové folikuly zásobovány kolagenem, vitamíny a minerály, tím pravidelnější a odolnější je keratin, ze kterého se tvoří vlasy.

To se pak navenek projevuje v podobě silných, pevných a zdravých vlasů, které mají lesk, objem a méně vypadávají.

Kolagen má na vlasy tyto pozitivní účinky:

  • Vyživuje vlasové folikuly a v případě poškození je rychleji regeneruje, kořínky se při zatěžkávací zkoušce snadněji dostávají zpět do formy.
  • Posiluje strukturu vlasů tím, že dodává vlasovým kořínkům důležité živiny, a tak zlepšuje pevnost vlasů, které se méně lámou a třepí.
  • Působí na vlasy jako antioxidant a pomáhá jim zvládat oxidační stres.
  • Má vliv na tvorbu melaninu ve vlasech, který tvoří pigment vlasů, dokáže tak účinně oddálit ztrátu barvy vlasů a nástup šedin.

Doplnit si kolagen naštěstí dnes již není problém. Můžeme ho do těla dostat pitím stoprocentního hydrolyzovaného kolagenu. Větším oříškem je to, jak si z tolika výživových doplňků vybrat ten nejlepší kolagen. 

Z našich lékáren doporučujeme:

Inca Collagen* – hydrolyzovaný kolagen, vyráběný moderní technologií, při které nedochází k degradaci kolagenu. Molekula kolagenu získaná ze živočišných produktů je příliš velká na to, aby ji lidské tělo v této podobě dokázalo absorbovat, proto je třeba ji štěpit na peptidy.

Ty ale musí být v živé formě, aby je tělo dokázalo využít. Hydrolýza je štěpení molekuly kolagenu za studena, nedochází k tepelné degradaci kolagenu. Takto připravené fragmenty si zachovávají trojitou strukturu helixu, díky které je kolagen snadno vstřebatelný a lidské tělo ho od vlastního ani nerozezná.

Říká se mu bioaktivní, tedy biologicky dostupný. Doporučujeme společně s kolagenem užívat Vitamín C, má totiž nezastupitelnou úlohu při tvorbě kolagenu v lidském těle.

 Stačí jedna tableta našeho vitamínu C denně spolu s denní dávkou Inca Collagenu, abyste pomohli kolagenu a zároveň posilnili svou obranyschopnost.

* Doplněk stravy, neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Diskuze Co účinného na padání vlasů

Ahoj, poslední dobou mě strašně padají vlasy, úplně mám strach
z česání, protože mám vždycky plný kartáč. Poraďte prosím něco co
zabírá na padání vlasů. Díky Petra

Velikost písma:

Kremik, biotin a vitamin B5 panthenol. dlouhodobe brat, to nikdy neuskodi,
pokud jsi po porodu nejaky cas tak je to normalni fyziologicky proces, kazda tim
prochazime.

@Petrlis
Kedysi som používala Bixxine, ale neviem, či sa to dá zohnať a povedzme si,
je to drahšie viac než by človek chcel. Ale už som naň dlho nenatrafila,
tak neviem, či ho neprestali vyrábať. Mne to teda pomohlo, ale nie je to
lacná záležitosť.

Zajdi si k trichologovi, protože to padání může mít spoustu příčin,
většinou se jedná o komplexnější záležitost.

Mně taky hodně padají od té doby co jsem porodila. Ještě, že mám
vlasů jak na tři hlavy Jinak bych asi zašla k doktorce 

Tak podle metriku vidim ze pul roku po porodu to neni, tak bych vyzkousela ty
vitaminy nebo hned tedy vyhledala lekare. Pokud je to tak hodne..ja se treba moc
necesu kudrnate dlouhe vlasy, a kdyz s epak cesu po dvou trech dnbech vic tak
mam taky vzdy plny hreben..denne vypadava spousta vlasu.

@KackaDoup Já mám
taky vlnitý/kudrnatý a měla jsem je hodně dlouhý. Vždycky trochu padaly,
ale tak normálně. Od porodu stačí abych je projela prstama a zůstávají mi
v ruce vždycky úplný chomáče.

Teď jsem se nechala dva měsíce zpátky
ostříhat a vlasy občas narovnám (jednou za 14 dní) a dostala jsem od mamky
tady ten šampon (teda myslím, že je to ten samej) http://www.parfemy-parfumcity.cz/…g-56649.html
..a můžu říct, že mi vlasy padají mnohem míň  

@Petrlis já mám dobrou
zkušenost s kombinací Biosil plus tablety, Biohar voda a Alpecin šampo,
případně Klorane šampon s Chininem..vše z lékárny..

Ja slysela potirat dynovym olejem. Kamaradce to prej zachranilo vlasy

Za mě doporučuju Dona hair, sice dražší cena, na 2 měsíce do 500,–,
ale 100% účinkuje. Mě také jednou začaly hrozně padat vlasy, tak jsem
nasadila a po 2 týdnech v kartáči ani jeden vlas. Vlasy byly pevný,
hustý, za mě tedy super. Teď si to dopřeju tak 1× za rok dvouměsíční
kůru preventivně, dokonce mi to radila i kadeřnice.

Kdyby to trvalo dlouhodobě, tak se asi zeptat doktora, třeba nějakej
problém se štítnou žlázou

@jopo áno Donahair, to som
užívala už keď som nemohla zohnať Bixsine a tiež sa to zlepšilo.

Jak zastavit padání vlasů? Odhalte příčinu a zasáhněte!

Foto: Africa Studio, Shutterstock.com

Začaly vám padat vlasy? Nepanikařte a začněte s péčí, která tento nepříznivý trend zastaví. Poradíme, jak na to!

Pokud vám denně zůstane v ruce či na hřebenu padesát až sto vlasů, můžete být klidní. Takový počet se dá ještě považovat za normální. Jestliže jste ale přesvědčeni, že vlasů ubývá příliš, je čas najít důvod a zastavit to! Navíc v tuto dobu je ideální čas na prevenci, neboť vlasy víc vypadávají na podzim a v zimě. Proč a co s tím, to se dočtete!

Důvodů, proč vám najednou začnou padat vlasy ve velkém, může být spousta. Tady jsou nejčastější příčiny:

  • Špatná strava – padání vlasů může být reakce na nedostatek výživy. Pro vlasy jsou zásadní hlavně vitaminy skupiny B, zinek, železo, křemík, nutné jsou i bílkoviny, tedy proteiny. „Základní stavební jednotkou vlasů jsou aminokyseliny, které přijímáte ve formě proteinů. Na dostatečný příjem by měli dbát vegetariáni, ale i starší lidé, protože s věkem se jejich zásoba v těle přirozeně snižuje,“ vysvětluje Renáta Gacková, vlasová expertka z Nouvelle.
  • Příliš vitaminů – na druhou stranu si můžete uškodit i příliš velkými dávkami vitaminu A nebo selenu, což se může stát v případě velkých dávek potravinových doplňků a multivitaminů. Tady rozhodně neplatí, že víc je i líp!
  • Nervy a stres – nepohoda a psychika ovlivní zásadně vzhled i zdraví vlasů. Stres a nedostatek spánku se na nich rozhodně projeví, a tak můžete doplatit za nervy a přílišnou zátěž v práci, během zkouškového období či rozvodu. V důsledku těchto událostí vlasy vypadávají rovnoměrně a řídnou tedy po celé hlavě.
  • Hormony – růst a padání vlasů ovlivňují hormony. Není výjimkou, že vypadávají po porodu nebo kolem přechodu, kdy se snižuje hladina estrogenu. Na vině ale může být i nemoc štítné žlázy – její snížená i zvýšená funkce se právě slábnutím a padáním vlasů projevuje. U mužů je pak spojené s věkem a genetikou.
  • Špatná péče – i když budete kvalitně jíst a mít dostatek pohody a odpočinku, můžete si zavinit zvýšené vypadávání nekvalitní kosmetikou, třeba domácím nešetrným barvením či trvalou. Můžete vlasy neúměrně mechanicky zatěžovat i nošením příliš utažených účesů, vadit jim může i velmi časté fénování či žehlení.
  • Nemoc – padání vlasů může způsobit cukrovka, špatný krevní oběh, ale třeba i vyšší či dlouhodobá horečka. Může to být i důsledek užívání léků.

Foto: ShotPrime Studio, Shutterstock.com

Ženy se s řídnutím vlasů vypořádávají hůře

Budete mít zájem:  To nejlepší maso není ani čerstvé ani krásně růžové

Jestliže si nejste vědomi zásadního pochybení stran výživy a dalších bodů uvedených výše a vlasy se sypou delší dobu, jděte ke kožnímu lékaři. Ten na základě rozboru krve a vlasů určí, zda by mohla být příčinou nemoc, nebo se projevila hormonální nerovnováha, či jde o genetickou záležitost.

Tu je obvyklé hledat spíš u mužů s pleší, ale týká se i žen. „I ony mohou mít vrozenou dispozici k androgenetické alopecii, tedy citlivosti vlasového váčku na testosteron. U mužů ustupuje hlavně čelní vlasová hranice a řídne temeno, u žen dochází ke zvýraznění pěšinky, řídnutí vlasů nad čelem a na temeni,“ popisuje MUDr.

Zora Dubská z webu Zdravý vlas.

Foto: PopTika, Shutterstock.com

Padesát až sto vlasů vám denně vypadne přirozeně, nemusíte se bát

Docílit toho, aby vám vlasy nevypadávaly vůbec, nejde, bylo by to proti přírodě. Smířit se musíte i s tím, že vlasy víc padají na podzim a v zimě – je to prý podobný rytmus, jako mají stromy, kterým v tu dobu opadává listí. Může to být ale hlavně zátěží v letním období, kdy jsou často vysušené a namáhané sluncem nebo slanou vodou.

Jestliže si zvýšeného padání všimnete, zaměřte se hlavně na výživu vlasové pokožky – a to zevnitř, tedy stravou a potravními doplňky, nebo zvenčí za pomoci kosmetiky. Rozhodně vlasy ještě nezatěžujte příčesky nebo podobně.

Kadeřníci varují před tím, abyste je přestali pravidelně mýt nebo vyčesávat, protože při těchto úkonech můžete mít pocit, že vypadávají víc. „Vlasy, které už se chystají vypadnout, nezachráníte. Jsou v podstatě mrtvé. Je dobré začít podporovat růst těch nových.

Základem je čistá, dostatečně prokrvená a hydratovaná pokožka hlavy, protože jen tak může vstřebávat živiny,“ radí Renáta Gacková.

Na trhu najdete množství kosmetiky, která padání vlasů řeší. Pomoci může i příroda, například klasická březová voda. „Lístky břízy koupíte v lékárně, ale můžete si je natrhat a nasušit sami, jen pozor, aby teplota při sušení nepřesáhla 40 stupňů. Z těch si pak uděláte odvar, kterým splachujete umyté vlasy,“ radí bylinkářka Jarmila Podhorná.

Na foto (zleva): Eva aloe vera komplex ampule 5x 10 ml, intenzivní vlasová regenerační kúra k obnově síly kořínků a zamezení vypadávání vlasů, cena 159 Kč; Med Stop Hair Loss Ampoules 5x 7 ml, proti vypadávání vlasů a k regeneraci vlasové pokožky, prodává Rossmann za 159 Kč; Sérum proti padání vlasů Kérastase Stimuliste, 125 ml, nutri-energetická denní péče proti vypadávání vlasů s aminexilem, cena 685 Kč

Na foto (zleva): Plantur 39, šampon pro jemné vlasy, posiluje vlasové kořínky, 250 ml, s kofeinem, panthenolem, zinkem, niacinem a výtažkem z bílého čaje, cena 276 Kč; Alpecin Double Effect – kofeinový šampon proti lupům a padání vlasů, pro muže, 200 ml, cena 233 Kč; L’Oréal Professionnel Serioxyl GlucoBoost + Incell Fuller Hair, sada – čisticí šampon a kondicionér pro řídnoucí vlasy a pěna pro hustotu vlasů, prodává e-shop Notino za 548 Kč

Na foto (zleva): Subrína PHI Active Energy Shampoo, šampon proti padání vlasů, 250 ml, s výtažkem chmele a prosa, cena 93 Kč; Šampon na řídnoucí vlasy pro ženy Foligain s 2% Trioxidilem, 236 ml, klinicky testované složky, prodává e-shop Biome za 600 Kč; Posilující regenerační šampon Revivexil, 200 ml, přírodní extrakty rostlin a aktivní molekuly proti padání vlasů, stimuluje růst, prodává e-shop Léčivá kosmetika za 350 Kč

Měli jste někdy problémy s padáním vlasů? Napište nám, jak jste to vyřešili!

Vlasy padají na podzim víc a další mýty. Co je pravda a co lež?

Autor: istock.com

LEŽ

Je sice pravda, že pod čepicí se vlasy rychleji mastí a může neblaze působit na vytvořený účes, zároveň však pokrývka hlavy kštici chrání před nepříznivými povětrnostními vlivy a chladem.

A když máte zrovna „bad hair day“, snadno vlasy pod čepicí schováte… Pokud chcete přílišné maštění eliminovat, nezapomeňte však při vstupu do místnosti čepici či klobouk sundat, aby se vlasy nepřehřívaly a pokožka nepotila.

A také nenoste příliš těsné čepice.

Na podzim vypadávají vlasy více

PRAVDA

Skutečně je možné, že v tomto ročním období budete na svém kartáči nacházet více vlasů, než tomu bylo v létě. Nemusíte panikařit – jedná se o přirozený cyklus, podobně jako například zvířata mění srst.

Příroda zkrátka vlasy „naprogramovala“ tak, aby chránily pokožku hlavy před letními ostrými slunečními paprsky, na podzim pak dojdou do fáze, kdy se obměňují. Běžný počet vlasů, které za den člověk ztratí, je přibližně 50 až 100, v tomto období to však může být i více.

V případě, že by úbytek vlasů přetrvával anebo byl enormní, poraďte se s lékařem. Na vině mohou být také hormonální změny, onemocnění (např. alopecie) či stres.

Jak bojovat s vypadáváním vlasů? Více čtěte zde.Padání vlasů může být i důsledek prodělaného koronaviru. Další informace najdete zde.

Nemůžu nosit svetry, aby mi vlasy nelétaly

LEŽ

Některé svetry a čepice vlasy elektrizují, ale to neznamená, že musíte v zimě mrznout. Vznik statické elektřiny má na svědomí především tření umělých vláken.

„Například merino vlna statické elektřině odolává – je to jedna z řady skvělých vlastností tohoto přírodního materiálu,“ říká Žaneta Fidrantová ze společnosti Norská móda.

Snížit létání vlasů lze i používáním kondicionéru, který vytváří na jejich povrchu povlak a tím snižuje tření. Pomoci může také zábal z olivového oleje – vlasy nejen zpevní, ale i uhladí.

Vlasům škodí výkyvy teplot

PRAVDA

Silný vítr, dešťové kapky, které máčejí kštici, k tomu mrazíky, sníh… Vlasy zkrátka v podzimních a zimních měsících trpí. „Vlivem mechanického poškození pak slábnou, třepí se, lámou a ztrácejí lesk.

Dobře jim nedělají ani výkyvy teplot, kdy z chladného počasí venku přicházíme do vyhřátých místností se suchým vzduchem,“ upozorňuje kadeřnice Martina Přívratská.

Nezapomeňte jim proto věnovat potřebnou péči a dopřejte jim regeneraci. 

V zimě je používání kulmy a žehličky zakázáno

LEŽ

Vysoké teploty vlasy opravdu poškozují – přesto se nemusíte používání stylingových pomocníků, jako jsou žehlička či kulma, anebo vysoušení fénem vzdávat! Volte však takové přístroje, které jsou k vlasům šetrné. Projděte si na internetu všechny recenze a především pečlivě čtěte, co o přístrojích píšou jejich výrobci, případně i nezávislé testy. Pak nemůžete sáhnout vedle.

Jak na suché vlasy? Rady a tipy najdete zde.

Podzimní splín může ovlivnit i vlasy

PRAVDA

Psychická pohoda ovlivňuje celý organismus – a ani vlasy nejsou výjimkou. Silný stres může způsobit dokonce vypadávání vlasů nebo jejich šedivění.

Ne nadarmo se při problémech říká: „Já z toho snad zešedivím!“ Podzimní splíny tak mohou opravdu zhoršit i zdraví vlasů. Snažte se proto zajistit tělu dostatek spánku i fyzickou aktivitu.

Dopřejte si pravidelnou masáž hlavy, vyzkoušejte dechová cvičení, choďte na procházky do přírody… Zkrátka se udržujte v pohodě – a na vašich vlasech se to odrazí.

Kosmetické přípravky stačí

LEŽ

Používání přípravků v podobě vlasových masek, kondicionérů či výživových sér je samozřejmě prospěšné. Krásu a zdravý vzhled vlasů ovšem lze ovlivnit nejen zvnějšku, ale i zevnitř.

Dbejte proto na pestrý jídelníček, čas od času si dopřejte detoxikační kúru a také své hřívě můžete pomoci doplňky stravy, jako je například GS Eladen Premium, který obsahuje L-methionin, olej ze světlice barvířské bohatý na kyselinu linolovou, kyselinu křemičitou, biotin a další vitamíny skupiny B, vitamín A a stopové prvky.

„Díky tomu se při pravidelném dlouhodobém užívání – ideálně po dobu alespoň tří měsíců – zesiluje a zpevňuje struktura vlasů, zvyšuje jejich odolnost a získají zářivý lesk,“ vysvětluje kadeřnice Martina Přívratská.

Autor: Marie Bezděková

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *