Pokožka kolem očí – jak se o ni starat?

Když potkáte někoho s krásnou pletí, také vás zajímá recept, jak dosáhnout podobných výsledků? Většina z nás pečuje o pleť pravidelně tak, že si večer a ráno umyje obličej a aplikuje krém. Ti důslednější možná ještě použijí tonikum. Nechceme v koupelně trávit zbytečně moc času, takže děláme jen to, co je nutné. A výsledky nikde.

Tajemství krásné pleti spočívá v důkladné a pravidelné péči. Čím dříve začnete, tím lépe

Recept na krásnou a zdravou pleť je přitom dávno známý. Jen se bohužel nikde neučí a leckdy ho neznají ani naše maminky. Pojďme si tedy říct, jak na to. Začněte diagnostikou své pokožky.

Zvládnete ji rychle i doma. Umyjte si ráno obličej čistou vodou a nechte pleť 20 minut být. Nepoužívejte žádné čistící ani jiné pleťové přípravky. Sledujte, jak se pokožka chová.

Malý test vám ukáže, do které kategorie spadá.

• Suchá pleť (začne se stahovat, nepříjemně napínat, objeví se šupinky)
• Normální pleť (nebude se dít vůbec nic zvláštního)
• Smíšená pleť (zmastí se T-zona, čelo nebo nos)
• Mastná pleť (zmastí se vám většina obličeje)

Když víte, jaký typ pleti máte, můžete přistoupit k nové ranní i večerní rutině. Ta vaší pleti vrátí mladost a svěžest. Následující 4 kroky provádějte každý den. Opakujte je ráno i večer.

1. krok: každý den začněte i skončete důkladným vyčištěním pleti

Čištění pleti se netýká jen lidí, kteří se líčí. Pokožku si musíme pečlivě čistit všichni. V noci totiž naplno regeneruje a ráno potřebuje řádnou očistu. Přes den se na ní zase usazuje spousta nečistot (venkovní prach, pot apod.) Čistící mléka a gely je odstraní i s přebytečným mazem a make-upem. Jaké přípravky pro první fázi čištění použít? 

• Čistící krémy pro sušší pleť (mají hustší konzistenci)
• Čistící gely pro normální a mastnější pleť (jsou lehčí)

Pokud se líčíte, začněte klasicky odlíčením. Potom přichází na řadu čistící gel nebo mléko. Trochu přípravku vymáčkněte na namočenou houbičku nebo vatový tamponek. Krouživými pohyby pak očistěte pleť na obličeji, krku a dekoltu. Nikdy ji nedrhněte silou, ale spíše jemně masírujte. Vyhněte se jen očnímu okolí. Následně pokožku opláchněte vodou.

Přírodní konjac houbička jemně a důkladně čistí póry, proto je ideální i pro čištění velmi citlivé pokožky. Po použití ji vždy propláchněte čistou vodou, nebo properte s intimním gelem. Potom ji zavěste za šňůrku, aby mohla uschnout. Pokud ji necháte ležet na umyvadle, můžou se v ní začít množit bakterie.

Počítejte také s tím, že časem přirozeně ztvrdne. Ale nemusíte hned kupovat novou. Stačí ji před použitím nechat chvíli v misce s vodou, kde zase hezky změkne. Konjac houbičky můžete střídat se silikonovými. Ty krásně napění čistící gel, postarají se o jemný peeling i příjemnou masáž pleti. 

2. krok: čištění pleti dokončete s pomocí tonika nebo pleťové vody

Po prvním omytí je potřeba pokožku dočistit a tonizovat. Pleťovou vodou nebo tonikem očistěte celý obličej, oční okolí, krk i dekolt. Odstraníte tak poslední zbytky nečistot a make-upu. Pak si nalijte pár kapek tonika na prsty a jemně je vtlačte do pleti. Dosáhnete vyšší hydratace. 

Namísto vatových tamponků můžete používat mycí houby z celulózy. Mají tvrdou texturu a v balení jich najdete 12. Jednu houbičku si vezměte a dejte ji do vody. Za chvíli krásně změkne. Uvidíte, že je na dotyk mnohem příjemnější než klasické vatové tampony. Po použití houbičku umyjte a nechte usušit. Vydrží vám déle než 3 měsíce. 

3. krok: připravte pleť na přísun aktivních látek

V předposledním kroku musíte vytvořit podklad pro krém. Tvoří ho různá séra, emulze nebo vyživující gely, které můžete střídat podle libosti. Vždy je aplikujte až na dokonale vyčištěnou a tonizovanou pleť. Určitě se nebojte vrstvit.

Jen pozor na jednu důležitou věc: přípravky na obličej nepatří na oční okolí. Kůže je tady velmi jemná a křehká, proto potřebuje krémy a séra s lehčí konzistencí. Na oční okolí vždy používejte přípravky jemu určené. Dobrá zpráva ale je, že produkty na oční okolí můžete používat i na obličej.

Hrášek gelu nanesete ráno a večer na celý obličej, kromě očního okolí. Pokud s gely Botolux začínáte, vyzkoušejte nejdříve ten stříbrný.

Obsahují 40 % hydrolyzovaného hedvábí, přírodní oleje a jsou bez konzervantů. Ustřihněte jedné rybičce ‚ocásek‘, vytlačte tekutinu na prsty a naneste na obličej/oční okolí. Séra můžete střídat s dalšími vyživujícími gely a emulzemi.

Intenzivně hydratují pokožku, vrací jí pevnost a pružnost. Emulze fungují jako podklad, nedají se proto používat namísto pleťových krémů. Můžete je střídat se séry na obličej. 

4. krok: každodenní péči uzavírají pleťové krémy

Celou proceduru zakončete nanesením pleťového krému. Krém z krabičky nabírejte speciální špachtličkou. Z té ho přeneste na hřebet ruky a teprve potom nanášejte na obličej nebo oční okolí. Tím zabráníte tomu, aby se do krému dostaly bakterie a nečistoty.

Jak přípravky na oční okolí správně používat? Krémy i séra se nikdy nenanáší na víčko (pohyblivou oblast oka). Vždy je lehkým poklepáním nanášejte pouze pod obočí, postupujte po kosti směrem k uchu, přes vějířkovité vrásky až do oblasti pod okem. Nikdy jemnou pokožku nenatahujte. Je tak křehká, že by se mohla porušit. 

Pleťový krém si vybírejte podle toho, co vaše pleť aktuálně potřebuje. Sáhnout můžete po hydratačním, vyživujícím, omlazujícím nebo regeneračním.

Respektujte také dobu, pro kterou je určen (denní, noční, univerzální). V této fázi už si pokožka z krémů dokáže vzít maximální množství aktivních látek. Kdybyste krém nepoužili, pleť nedostane potřebnou hydrataci a výživu.

Pleťové krémy ucelenou péči přirozeně uzavírají. 

Zmíněné postupy opakujte každé ráno i večer. Vaše pokožka pak dostane to, co opravdu potřebuje. Až si všechny kroky zažijete, zaberou vám zhruba 7 minut. Za den vás péče o pleť vyjde na necelých 15 minut. Krásná pleť vám ale zůstane napořád.

Jak mít oční okolí co nejdéle bez vrásek i kruhů pod očima

Kolem očí máme vůbec nejtenčí kůži na celém obličeji, a ta si tak vyžaduje speciální péči. První známky stárnutí kůže kolem očí se začínají projevovat už od 25 let, ve 30 začínají vznikat jemné vrásky, ve 40 letech ženy často trápí i tmavé kruhy pod očima a v 50 bojují nejen s vráskami, ale i s povislou kůží.

Všem těmto problémům se ale dá předejít, pokud o tuto vzácnou a choulostivou partii začneme pečovat včas a správně.

O oční okolí se začněte starat, jakmile se začnete líčit

„O oční okolí bychom se měly začít starat už od první chvíle, kdy se začneme líčit. Správná péče pak vždy začíná správným odličováním.

Největším prohřeškem proti stárnutí očního okolí je stále tolik časté odličování mýdlem nebo sprchovým gelem, jímž se ničí kůže v okolí očí i řasy.

Je proto důležité používat pouze přípravky určené přímo na oční okolí,“ říká Nikol Bárová, kosmetička české kosmetické značky Essenté.

Kvalitní odličovač je takový, který vaše řasy a okolí očí perfektně odlíčí, ale zároveň nepodráždí oči. Při jeho výběru se soustřeďte na informace na etiketě – důležité je, aby byl nemastný, tedy neobsahoval žádné oleje. Vašim řasám naopak prospějí obsažené aktivní látky, jako jsou tenzidy z kokosového oleje a glycerin.

Tip: Právě takový je například Jemný odličovač očí od české značky Essenté. Je velmi šetrný, nemastný a maximálně citlivý vůči pleti očního okolí a nezpůsobuje podráždění pokožky. Neobsahuje žádnou olejovou složku a je tak vhodný také k odličování prodloužených řas a jejich další úpravě. Koupíte ho na www.essente.cz za 360 Kč.

Druhou důležitou výbavou pro odličování řas a okolí očí jsou tamponky. Ty by měly být vyrobeny ze 100% bavlny! Ideální postup při odličování je pak podle odbornice tento: „Tamponek namočte ve studené vodě, vyždímejte ho a teprve pak na něj naneste potřebné množství odličovače.

Přitiskněte tamponek na oko, nechte ho chvilku působit a pak jej stahujte směrem dolů, pomalu a jemně, až jsou řasy i oční okolí úplně čisté. Tamponek ještě přeložte napolovic a jemně očistěte i kůži a okolí pod řasami – a to z vnějšího koutku směrem dovnitř k nosu,“ radí kosmetička.

Oční okolí vyžaduje speciální přípravky

Máte odlíčen veškerý make-up? Pleť můžete opláchnout vodou (případně použít mycí emulzi, ideálně s AHA kyselinami) a přejít na její výživu. „Co se týká péče o oční okolí kosmetickými přípravky, opět zde platí, že čím dříve se o něj začneme starat, tím lépe.

Je ovšem nezbytné používat skutečně jen přípravky určené pro tuto část obličeje, tedy speciální krémy na oční okolí,“ radí Nikol Bárová s tím, že osvědčené jsou ty, které obsahují tzv. peptidy.

Ty umějí díky zlepšování pružnosti a pevnosti pleti nejen redukovat tvorbu vrásek, ale především zmírnit otoky, váčky pod očima i zesvětlit tmavé kruhy.

Tip: Vyzkoušet můžete například Intenzivní oční krém od Essenté (koupíte ho na www.essente.cz za 780 Kč). Kromě peptidů obsahuje aktivní látky Cytobiol Lumin-Eye, Eyeseryl peptide, kofein, Liftonin-XPress, Pepha-Tight, skvalen či potřebný vitamín E. Nejenže vám vrátí svěží pohled, ale také minimalizuje vrásky a pomůže s případnými otoky a kruhy pod očima.

Tip: V současné době je za jeden z nejefektivnějších peptidů považovaný SNAP-8 peptide. Ten je hlavní účinnou látkou v Essenté Expres krému proti vráskám, který byl speciálně vyvinut pro intenzivní efekt redukce, vyhlazení a vyplnění vrásek (koupíte na www.essente.cz za 1 050 Kč.

„Essenté Expres krém proti vráskám je šetrnější, levnější a netoxickou alternativou aplikace botulotoxinu. Zaměřuje se na potlačení nekontrolovatelných kontrakcí mimických svalů, tím předchází tvorbě mimických vrásek a vyhlazuje vrásky stávající.

Lze jej použít jako intenzivní oční krém, ale i na oblast čela a horního rtu,“ doporučuje Nikol Bárová.

Dopřejte svým očím masáž

Nezapomeňte, že důležitý není jen výběr očního krému, ale také jeho aplikace.

Krém do pleti lehce vklepávejte směrem z vnějšího koutku pod okem do vnitřního k nosu a pak pokračujte dále od vnitřního koutku nahoru pod obočí směrem k vnějšímu koutku. Několikrát pohyby opakujte.

Tahy ve směru proti vráskám pomáhají předcházet jejich vzniku, a očnímu okolí tak navíc dopřejeme příjemnou masáž…

Speciální mikromasáž očního okolí si pak můžete dopřát v kosmetickém salonu. Kvalitní kosmetička by měla věnovat okolí vašich očí speciální péči, díky níž se kůže prokrví a lépe regeneruje.

Omezte řasenku a vsaďte na boostery na řasy

Pokud vás trápí, že nemáte řasy jako mrkací panenka, správná řasenka vždy pomůže. Jenže i tady platí, že její nánosy řasy zatěžují, o každodenním odličování, jímž oční okolí ještě více trpí, ani nemluvě.

Řasám můžete dodat na objemu i délce speciálními boostery, které zvyšujejí jejich růst. Ty kvalitní navíc obsahují i aktivní látky, které řasy vyživují a posilují.

Takovým je například RefectoCil Lash and Brow Booster 2v1, který obsahuje výtažky z karibského korálu Trsovníku lékařského, díky němuž uvidíte první výsledky v podobě delších a hustších řas už po šesti týdnech (koupíte ho na www.kosmetika-mako.cz za 1 890 Kč).

Zavřete oči, a omládněte…

Právě na očích a jejich okolí se nejvíce projeví i to, jak se cítíme. Dopřejte proto odpočinek zejména svým očím. „Rychlou pomocí je, když dáte navlhčené tamponky na chvíli do mrazáku a pak je přiložíte na unavené oči.

Myslete na dostatečný příjem tekutin, a to i v zimě, protože dehydratace se na očním okolí rychle projeví nevzhlednými kruhy pod očima.

A dostatečně spěte – pro oči a jejich okolí není lepšího pomocníka, než je kvalitní spánek,” uzavírá Nikol Bárová.

Pokud hledáte další rady, jak na krásné okolí očí, přečtěte si například náš článek Kruhy pod očima – 22 rad, jak se jich zbavit.

Co je seborea a jak s ní bojovat?

Přesný mechanismus vzniku není zatím objasněný. Na vzniku šupin ve vlasech a na kůži se podílí kvasinka rodu Malassezia, která se na povrchu kůže běžně vyskytuje. Živí se mazem na pokožce a produkuje olejové kyseliny.

Při jejím přemnožení pokožka reaguje zánětem a rychlejší tvorbou nových buněk v nejvrchnější vrstvě pokožky. Odumřelé kožní buňky pak vidíme pouhým okem jako šupiny, lupy a krusty.

Existuje několik rizikových skupin pacientů, u kterých se seborea s velkou pravděpodobností projeví. 

Vznik seborei narůstá při souhře podmínek, jako jsou: 

• nadbytek mužských hormonů, 
• genetická predispozice, 
• sklony k mastné kůži, 
• defekty imunitního systému, 
• nedostatek vitamínů typu B, 
• nezdravý životní styl i životospráva, 
• emoční stres 
• a porušení ochranné vrstvy pokožky udržující kyselé pH.

Poté dochází k přemnožení již vzpomínané kvasinky a neštěstí je na světě. Zhoršení nastává během zimy a zlepšení naopak během léta. Díky UVA a UVB záření se v létě zastaví růst kvasinky a pokožka je rázem bez příznaků.

Projevy u dospělých

Místo postižené seboreou je narůžovělé lososové barvy. Pokud pokožku neošetřujeme a nepečujeme o ni, stav se může zhoršit.

Ložisko je pak pokryté žlutohnědými mastnými šupinami různé tloušťky, dokonce někdy místa i svědí. Šupiny by se neměly olupovat násilím, protože místo pak začne krvácet a doba hojení se tím prodlužuje.

Navíc, na takto porušenou kůži by se neměly aplikovat topické léky s obsahem kortikoidů.

Seboroická dermatitida u kojenců

U novorozenců a kojenců je někdy těžké na první pohled rozeznat seborhoickou dermatitidu od atopického ekzému. Na začátku mohou vypadat projevy stejně – suché šupinky na temeni hlavy.

Dalším stádiem jsou žlutohnědé mastné šupiny, které se mohou rozšířit i na další místa, jako jsou spánky, obočí, uši, trup a plenková oblast. Na těle se seborea začne projevovat narůžovělými ostře ohraničenými ložisky se žlutohnědými šupinkami.

Ve většině případů odezní do několika týdnů za podpory správného ošetření.

Jak pečovat o pokožku vlasů batolat?

Pokožka kojenců a batolat je velice citlivá, proto je potřeba používat i šetrné přípravky k mytí. U dětí se nepoužívají stejné postupy a přípravky jako u dospělých. Pokud u vašeho dítěte byla potvrzena seboroická dermatitida nebo vidíte typické příznaky, nestrhávejte šupinky násilím. To by mohlo vést pouze jen k sekundární infekci.

Na mytí vlasů použijte dětský šampon, například Linola šampon a hydratační krém Bioderma ABCDerm Babysquam a pokožku masírujte houbičkou nebo kartáčkem na vlasy. Tím usnadníte olupování a šupinky lépe vyčešete i během dne. Pokud tento způsob nestačí, použijte 3 hodiny před koupáním zábal z olivového nebo slunečnicového oleje.

Při vážnějších projevech se poraďte se svým pediatrem o další léčbě.

Léčba seboroické dermatitidy u dospělých

Protože jde o chronické a recidivující onemocnění kůže, je cílem léčby zastavit lokální zánět a dosáhnout vymizení projevů, tedy tvorbu šupin a svědění.

Lékárny mají v nabídce hned několik volně prodejných přípravků, šamponů, gelů a krémů na ošetření kůže postižené seboreou.Při výskytu šupin ve vlasech je nejvhodnější používat šampony s gelovou konzistencí, protože pokožku nemastí.

Speciální šampony obsahují látky, které potlačují nadměrný výskyt kvasinek a pomáhají tlumit zánětlivé procesy na pokožce.

• Antimykotikum obsahuje léčivý šampon Nizoral 2%. Šampon na pokožce hlavy napěňte a nechce působit 3-10 minut, následně důsledně opláchněte vodou. Doporučuje se používat léčebné šampony 2× po dobu jednoho měsíce. Při zlepšení stavu stačí používat 1× za týden a následně jednou za 14 dní. Na běžné mytí vlasů a pokožky hlavy krom antimykotického šamponu můžete používat další šampony, v závislosti na intenzitě projevů.

Z dermokosmetických přípravků je na trhu na výběr hned několik. Vybrat si můžete svou oblíbenou značku. Při dlouhodobém používání jednoho šamponu můžete mít pocit, že už tolik nezabírá, proto je vhodnější je střídat.

Proti mastným lupům působí také šampony, které obsahují  konopné oleje. Konopné oleje jsou při ošetření pokožky čím dál tím oblíbenější. Dobře se vstřebávají a nenechávají ji mastnou.

• Cannaderm Capillus seborea šampon
• CutisHelp Konopný šampon LUPÉNKA-SEBOREA

Pro zvládání těžkých stavů předepisuje lékař lokální léčivé přípravky, které obsahují kortikoidy. Kortikoidy mají špatnou pověst a mnoho pacientů se obává je používat kvůli nežádoucím účinkům. Při dodržení správných zásad aplikace se není čeho obávat.

Navíc potlačí zánětlivý proces a pokožka se tak lépe a rychleji zregeneruje. K nežádoucímu působení patří fakt, že kůže je pak tenčí a oslabenější. Proto by se měli používat jen při vážných stavech a po krátkou dobu.

Pro bezpečnou aplikaci naneste pouze na postižení místo a nepřekračujte délku používání, která je uvedena v příbalovém letáku.

Šampony se kromě vlasů a pokožky hlavy mohou aplikovat i na obočí nebo vousy, případně i na celé tělo.

Na ošetření pokožky těla existuje také speciální přípravek ve formě pěny, Mediket Ictafoam mycí pěna seborea s obsahem dehtu, vhodné jsou i mycí gely bez parfemace, určené pro alergiky nebo na mytí pokožky s atopií.

Při léčbě projevů na trupu se uplatňují podobné principy jako při ošetření pokožky hlavy. Pomáhají i přípravky s obsahem síry.

Z léčivých přípravků, které obsahují léčivo proti kvasinkám, si můžete v lékárně koupit bez předpisu Lamisil krém. Pokud jsou šupiny a ložiska rozsáhlejšího výskytu, předepíše lékař i tablety pro systémovou léčbu. Pokožku je vhodné při takovém zásahu po každém mytí ošetřit i krémem CutisHelp SEBOREA Konopný krém.

Léčba seborei a ošetřování šupin je záležitost na celý život. V období bez příznaků můžete používat klasické přípravky, při výsevu příznaků je ošetřování pokožky náročnější.

Sami na sobě taky vypozorujte, která jídla stav nemoci zhorší, a která naopak zlepší. Ze zkušeností víme, že pomůže vyloučení živočišného tuku, mastných a sladkých jídel.

Strava by měla být bohatá na vitamíny a minerály.

Vše na ekzémy a vyrážky

Vrásky kolem očí a suchá pokožka: Jak pečovat o pleť 50+

Věk je jen číslo a i nadále chceme, abyste to tak vnímala, ale co se pleti týče, je dobré vědět, co v kterém věku dělat, a co je naopak zakázáno.

Pleť totiž ztrácí s věkem elasticitu, buňky se neobnovují tak rychle, kontury povadají a vrásky se prohlubují.

Ale není důvod propadat depresím, pleti můžete pomoct vypadat tak dobře, jak si jen přejete, jen je důležité znát to, co vaší pleti svědčí, a co naopak ne. 

Pořiďte si pleťový olej

V období blížící se nebo už probíhající menopauzy klesá hladina hormonů, a to se projevuje na pleti tím, že je vysušená více, než bývala dříve, a tím pádem se tvoří více vrásek. Můžete mít také pocit, že je pleť tenká jako papír. Proto je důležité hlavně navrácení hydratace pokožce.

Lehké hydratační krémy vám už naprosto stačit nebudou. Vyměňte je za hutné a výživné a nebojte se rovnou vyzkoušet také pleťové oleje. Nanášejte je ale vždy na vlhkou pleť, aby byly schopny v pokožce uzavřít vodu a zároveň ji vyživovaly a hydratovaly.

Druhým extrémem je mastící se pleť. V tom případě hraje prim důkladné čištění, které zbaví pleť přebytečného mazu. Pleťový krém si pak vybírejte lehčí, ale s anti-age účinky. Vedle krému si dejte záležet i na tom, co používáte na pleť k odlíčení. Čisticí pěny a gely pokožku příliš vysušují. Volte raději čisticí mléka a emulze a kombinujte je s pleťovou vodou nebo tonikem.

Po padesátce musíte mít sérum

Pokud na poličce v koupelně ještě nemáte sérum a masku, rychle to napravte. Používání krému je sice nutnost, ale díky dalším dvěma produktům dáte pleti mnohem víc. Masku si dopřejte jednou až dvakrát za týden.

Je dobré si z toho udělat příjemnou rutinu, například nedělní večer je k tomu jako stvořený. Vybírejte si masky vypínací a ty s antioxidačním efektem.

Nebo můžete vyzkoušet masku s obsahem ženšenu, který je pro pleť pramenem mládí. 

Sérum používejte na vyčištěnou pleť ráno i večer. Důkladně ho rozetřete a poté použijte krém nebo pleťový olej. Jaké si z toho nepřeberného množství vybrat? Investujte do rozjasňujících a hydratačních. Dobré je vybrat si takové, které obsahují peptidy a skvěle účinkují v boji proti vráskám.

Co pomáhá proti pigmentovým skvrnám?

Pigmentové skvrny nejsou v každém případě záležitostí věku, ale s přibývajícími léty mohou přibývat i skvrny a padesátka je přesně tou dělicí čárou. Základem je chránit pleť před sluníčkem pomocí UV filtrů, to už víme každá. Pak můžete pleti pomoci nejrůznějšími séry a krémy, které mají na pleť bělicí účinek. Prim v tomto případě hraje pravidelnost!

Přinesly jsme vám tipy, jak o pleť pečovat, co je ale naopak tím největším hříchem? ‚Největším hříchem po padesátce je chovat se jako ve třiceti, neudělat si na sebe čas, nevědět, jakou mám pleť, nemít informace o kosmetice, kterou na sebe dávám, neradovat se ze života a přestat se zajímat o péči o sebe,‘ říká Jitka Poláková, zakladatelka české kosmetiky Capri. V tomto jsme s paní Polákovou zajedno. 

Tipy na produkty najdete ve fotogalerii:

6 rychlých a jednoduchých rad pro oči bez vrásek | Žena.cz

Pokožka kolem očí je jednou z nejtenčích a zároveň je namáhaná naší mimikou. Je to tedy oblast mimořádně citlivá a může být náchylnější k výskytu stárnutí kůže dříve než ostatní partie obličeje. Jak s ní tedy zacházet?

Vybrat si ten pravý

Popravdě jsem existenci očního krému začala vnímat až kolem pětatřiceti. Pak jsem v rámci své profese slyšela asi tisíckrát o důležitosti používání očních krémů i o tom, jak je fatální předcházet vhodnou péčí očním vráskám. Jenže názory v tom, kdy jej používat a jak, se dost lišily: někdo říkal jen večer, někdo zase i ráno, pouze nad horní víčko, i pod dolní víčko…

V sedmatřiceti jsem se hecla, pořídila si přírodní oční krém a začala ho nanášet podle verze, která se nejčastěji opakovala, tedy večer: každé ráno jsem pak měla místo očí propadlé dírky, bolely mě a k tomu se přidaly mohutné kruhy.

Nabyla jsem pocitu, že už nikdy žádný oční krém nevyzkouším. Jenže pak mi kosmetička promluvila do duše. A tak ho ve čtyřiceti konečně používám. Nezachráním už samozřejmě, co napáchal zub času, na druhou stranu lehce pozdržím to, co by napáchal dál.

A pokud bych mohla vrátit čas, věnovala bych se očím mnohem dřív. Jak tedy na to?

Šest zásad péče o oční okolí od kosmetičky Jarky Beckové:

1) Začněte už v pubertě

Péče o oční okolí měla začít ve chvíli, kdy se žena či dívka začne líčit. Je totiž nesmírně důležité pleť i oční okolí důkladně a přitom jemně odličovat, následně dodávat hydrataci.

S rostoucím věkem je pak nezbytné dodávat nejen hydrataci, a to formou třeba květových vod, speciálních očních vod, hydratačních sér či gelů.

Nezbytná je i výživa – tu pak dodají speciální krémy určené přímo na tyto partie – vyznačují se vyšší koncentrací účinných látek, vitaminů a minerálů.

2) Nejlepší je světlík a kyselina hyaluronová

Pro oční okolí jsou vhodné preparáty s obsahem výtažků ze světlíku lékařského, ten totiž ulevuje při únavě či podráždění.

Obecně jsou tyto produkty bohaté na hydratační látky, jako je třeba kyselina hyaluronová nebo kolagen, dále některé obsahují i liftingové složky, důležitý je i obsah vitaminů A a E.

Platí, že péči vybíráme s ohledem na typ pleti i na věk či výskyt vrásek a s věkem by měla růst i koncentrace pěsticích a vyživujících látek.

3) Ranní péče je důležitější než večerní

Ranní péče o oční okolí by měla zahrnovat šetrné očištění, dále hydrataci v podobě očního gelu nebo séra, například i s liftingovým nebo zpevňujícím efektem, a pak denní péči, oční krém.

4) Jak na to?

Platí, že tak citlivá oblast si zaslouží velmi jemnou aplikaci všech čisticích i pěsticích přípravků. Od vnějšího koutku lehce vklepávejte nebo opatrně vtírejte přípravek pod spodní víčko směrem k vnitřnímu koutku, od něj potom přes horní víčko až k obočí směrem zpět k vnějšímu koutku.

5) V zimě vrstvěte nejen v oblékání

V zimě je pak vhodné ještě dodat ochrannou vrstvu celému obličeji, včetně očního okolí, ideálně pleťovým krémem, který ochrání před mrazem, větrem a dalšími škodlivými vlivy. V létě je pak důležité nevynechat UV ochranu.

6) Odličování a čištění je základ

Ženy často podceňují odličování a čištění pleti, volí nevhodné přípravky, které pleť vysušují a nedodávají očnímu okolí adekvátní výživu. Na oční okolí má vliv i naše mimika, ať už vyjadřujeme emoce, nebo třeba mhouříme oči při slunečním svitu, podobně jako máme určité polohy spánku, přičemž třeba spaní na břiše může mít vliv na tvorbu vrásek na obličeji.

  Video Mohlo by Vás také zajímat:

Pro jasný pohled: Pleť kolem očí vyžaduje jemné zacházení!

Aby vaše oči stále zářily krásou a zdravím, je potřeba se správně starat také o pleť v jejich okolí. Pokožka v těchto partiích je totiž velice jemná a citlivá a náchylná nejen k podráždění, ale i tvorbě vrásek a otoků. Na co byste neměla při péči o ni zapomínat a čeho je třeba se vyvarovat? 

Proč je tak citlivá?Pleť v očních partiích obsahuje velmi málo mazových a potních žláz, proto je sušší, křehčí a zranitelnější, než jinde na těle. Snadno také ztrácí vodu a je náchylná k dehydrataci, což vše dohromady způsobuje, že se může začít ztenčovat a je náchylnější k tvorbě vrásek.

„Je dokonce až 3x tenčí než pleť na zbytku obličeje. Proto se právě v těchto místech také velice rychle projeví vyčerpání, únava, nevyspání i nemoc. Pleť obličeje je navíc neustále pod náporem negativních vlivů vnějšího prostředí a mimikou tváře.

To všechno je příčinou, proč se první příznaky stárnutí projevují právě okolí očí – ať už jako jemné linky, drobné vrásky, váčky či otoky a tmavší kruhy pod očima.

Stárnutí sice nelze nijak zastavit, ale pomocí správné péče a kombinací účinných přípravků lze jeho projevy viditelně zmírnit a pleti dopřát vše, co pro zdraví a krásu potřebuje,“ vysvětluje hana Modrá, kosmetická konzultantka značky Nivea.

Redukuje otoky pod očima, bojuje proti vráskám a jemným linkám – Oční roll-on proti vráskám a váčkům pod očima Q10 energy, Nivea, 210 Kč.

Dopřejte jí péči na míruJelikož má pleť kolem očí odlišnou strukturu než pokožka jinde na tváři, potřebuje také jinou péči. Vždy proto vybírejte přípravky určené na oční partie, ideálně testované nejen dermatologicky, ale i oftalmologicky a bez parfémů nebo jen minimálně parfémované. Jen tak budete mít jistotu, že vaši pleť ani oči nepodráždí. Produkty volte vždy s ohledem na váš typ pleti, věk a problém, který chcete řešit. A nikdy byste neměla zapomínat na správné odlíčení a vyčištění pleti, a to ani tehdy, když jste hodně unavená. Jít spát se šminkami patří k největším kosmetickým hříchům, a v případě jemné pleti kolem očí to platí dvojnásob!

Začněte včasVelice důležitá je prevence! O oční okolí je vhodné začít pečovat už od 20 – 25 let, přičemž v tomto věku bohatě postačí jemný hydratační oční krém, je-li třeba pak i přípravky na otoky nebo tmavé kruhy pod očima.

Asi od 30 let pleť uvítá nejenom dostatečnou hydrataci, ale i výživu, a nic se nezkazí ani přípravky, které budou mít i protivráskové účinky. Po 40. roce vrásek přibývá a jsou viditelnější, pleť ztrácí svou elasticitu a může být výrazněji sušší.

Je proto na čase vybavit se přípravky, které napomáhají zlepšovat strukturu a pevnost pleti. Od 50 let by oční produkty měly mít i vypínací účinky.

Odličuje i voděodolný make-up a zároveň posiluje a vyživuje řasy – Ziaja Kozí mléko – dvoufázový odličovač očí a rtů, 99 Kč.

Starejte se o ni dobře■ Oční přípravky je vhodné použít nejen na noc, kdy napomáhají regeneraci pleti, ale i na den, kdy ji zase chrání a vyživují. V každém případě je vždy používejte na pečlivě odlíčenou a vyčištěnou, aby se účinné látky dostaly tam, kam mají, a mohly správně »pracovat«.■ Líčidla nejlépe odstraníte, když na vatový tampon nanesete odličovač a na několik vteřin ho lehce přitisknete na zavřené oko, aby se barvy uvolnily. Pak už jen jemně setřete a můžete s očistou pokračovat. ■ Barvy stírejte jemnými krouživými pohyby, a to směrem od vnějšího k vnitřnímu koutku oka. Oči odličujte tak dlouho, dokud budou na tamponu šmouhy, přičemž na každý nový tah si vezměte čistý tampon.■ Oční přípravky roztírejte se vší opatrností! Malé množství přípravku naberte na bříško prstu (ideálně na ukazováček nebo prostředníček, ve kterých je největší cit) a lehce ho do pokožky vklepejte nebo vmasírujte jemnými krouživými pohyby. Začněte od vnějšího koutku oka a pomalu postupujte směrem k v nitřnímu. ■ Při nanášení očního krému na prst rozhodně netlačte – nešetrná aplikace může vést ke vzniku vrásek a povolené kůže. Pozor dejte také na to, aby se vám přípravek nedostal do očí.

• Co platí na kruhy a otoky pod očima
• Kryje tmavé kruhy pod očima, redukuje známky stárnutí a rozjasňuje oční okolí – Korektor Anti age 3 v 1, Astor, 139 Kč.

■ V první řadě se zkuste zamyslet nad svými životními návyky! Otoky může způsobovat nedostatečný či špatný pitný režim (nadměrné pití nápojů, které zadržují vodu v těle), ale také častá konzumace alkoholu, alergie nebo poruchy štítné žlázy. Tmavé kruhy zase obvykle vznikají nedostatkem spánku a stresem, mnohdy i nadměrným příjmem soli a uzenin, nebo se na nich podílí »jen« dědičné faktory.■ Na těchto nedostatcích může mít svůj podíl i nesprávná péče. Přestože je důležité o pleť kolem očí pečovat, není rozumné ji příliš zatěžovat velkým množstvím různých krémů, masek a sér. Používejte proto jen trochu přípravku, a jak již bylo zmíněno výše, do pokožky ho jen lehce vklepejte nebo vmasírujte. ■ Po ránu pomůže zklidnit opuchlá víčka ochlazení, například studenou vodou, kostkou ledu nebo aplikací studeného očního krému (pro všechny případy ho mějte v ledničce). Zkusit můžete i obklady z vychlazených plátků čerstvých okurek nebo sáčků černého čaje. ■ Pokud změna životního stylu i péče nepomůže, není od věci se poradit s lékařem, který vyloučí případné zdravotní potíže. V některých případech lze váčky nebo kruhy pod očima zmírnit nebo zcela odstranit i pomocí estetické a plastické chirurgie, nicméně mnohem jednodušší je naučit se pracovat s korektorem.Ještě více tipů na kosmetické přípravky najdete v tištěném Aha! pro ženy. V prodeji jen za 8,90 Kč!