Pohlazení je nezbytné pro přežití

Kluk natáhne ruce k matce, aby ji objal. Potřebuje rodičovské teplo a lásku po celou dobu. Odpovídáme na vztyčené ruce nebo vlneme, odkazujeme na naše zaměstnání? Zastavte na chvíli a přemýšlejte o tom.

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Dítě potřebuje vaše paže a lasičku. Musí vědět, že máma je tady, vedle něj, miluje ho a nevzdá se. Často dokonce děti ve věku 2-4 let hrají s vrstevníky, běží až k rodičům, aby je obejmuli a pak klidně pokračují v komunikaci v pískoviště.

Dokonce i dospělí, pro dobrou náladu a normální zdravotní stav, jak říká americký psycholog Eric Berne, potřebujete jisté množství objímání, polibků a pohlazení denně. Pokud člověk ztratí něhu, stane se podrážděný, cítí se osamělý a nežádoucí.

Pro dospělé pozitivní emoce jsou důležité, pro dítě jsou jen nutné! V Americe se často na nárazníku automobilů nalepil nápis: „Už jste dnes objímali své děti?“ A otázka by měla být odlišná: „Kolikrát jste dnes objímali své děti?“

  • Rodinná terapeutka Virginia Satirová doporučuje několikrát denně objímat dítě. Tvrdí to
  • Čtyři objetí jsou absolutně nezbytná pro každého, jen pro přežití, a pro pohodu potřebujete alespoň osm objíždí denně.
  • A mimochodem, Satyr nezvažoval obvyklé polibky a objetí na noc nebo na schůzi.
  • Tělesný kontakt je důležitý od samého počátku

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Zatímco je ještě v děloze, dítě slyší rodilý hlas, reaguje na hladení břicha – tlačí, snižuje nebo zvyšuje pohyblivost. Pokud byl před narozením vytvořen emoční kontakt, je možné se vyhnout mnoha problémům. Dítě se rodí klidně, odolnější vůči stresu, rychle se rozvíjí, bude snadnější najít v budoucnu společný jazyk.

Dejte dítě do tří měsíců na hrudi, aby mohl slyšet zvuk vašeho srdce. Děti starší se aktivně pohybují a nemohou klidně ležet s otcem nebo matkou. Co nejčastěji, vezměte si drobky na ruce – nebojte se, že je zkazíte.

Časy, kdy se říkalo, že by měl lépe ležet v posteli, dávno pryč.

Nyní je známo, že děti, které nemohou být poblíž jejich rodilých lidí, roste strašidelné a nejisté, později začínají sedět, chodit, mluvit, mají horší představivost a představivost.

Po vzhledu plen, ve kterých děti začaly klidně spát v noci, nebylo třeba často měnit oblečení pro děti, ale problém potíží s dotykem se neúmyslně zvětšil. Když se změnila mokrá plenka, matka pohladila něžným tělem dítěte teplými rukama, cítil její dotek

Snažte se, aby vaše plena použila více času na své dítě a projevila mu lásku. Dělejte masáž s dítětem, jemné dotyky rukou matky pomohou zastavit nejsilnější plak.

Když vykouříte strouhlici, oblečete ji a svlékněte, položte ji do postele, nebojte se znovu ukázat svou něhu, poklepání na hlavu nebo polibek.

Máma proti sestře

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Snažte se zajistit, aby úzká komunikace s dítětem byla prováděna pouze rodiči. Dítě má potřebu náklonnosti, musí mít jednu osobu, hlavní a významnou dospělou osobu. Matky musí být vedle novorozeného dítěte. Pokud vám tento čas chybí, bude velmi obtížné tuto situaci napravit, tvrdí psychologové.

Máte právo najít pomocníky, může to být hospodyně nebo babička dítěte, jiní příbuzní. Ale je lepší, aby svěřili domácí práce: vaření, čištění, mytí, nakonec, a ne starat se o malé dítě.

Za tři měsíce, když komunikuje s matkou, je dítě tvořeno komplexem animace: je šťastný, aktivně se pohybuje rukojetí a nohy. Do šesti měsíců už můžete myslet na chůvu jako takovou.

Maminka by měla být v každém případě „mimo soutěž“. Kolébka, pohladit dítě, má fyzický kontakt s ním, musí být především matka.

Pouze v tomto případě se bude možné vyhnout nepříjemným situacím žárlivosti („Proč se její dítě uklidní, ale já pláču?“), Která nemůže mít vliv na dítě.

Chůva by si neměla dovolit políbit dítě a spát s ním na stejné posteli. Pokud budou dodržena tato jednoduchá pravidla, priority dítěte budou nastaveny správně a nebudou mít žádné problémy.

Chlapci jsou také důležití „citlivost lýtka“

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Rodičovská láska je nutná nejen pro děti, ale i pro velké děti. A nejen jemné dívky, ale i odvážní chlapci.

Podle statistik jsou chlapci objímáni až 5krát méně často než dívky. Rodiče věří, že budoucí člověk nepotřebuje „něžnou něžnost“, že vyrůstá z „laskavého“ a „obejme“ „malého syna matky“. V tomto věku však neexistují žádné sexuální rozdíly v psychologickém vývoji dítěte. Synové také chtějí cítit teplou mámu, potřebují být v rukou, tlačení a pohlazení.

Nedostatek „lisp“, jak říkají děti, láska ve věku 7-8 let, chlapci vyrůstají muži, kteří potřebují lásku od dospělých, uspokojení potřeb svých dětí. Mimochodem, se svými rodiči rodiče mají více problémů než s dcerami, kteří jsou již ve věku tří let: vždy je těžší vychovávat kluky než dívky. Není tomu tak?

V raném věku naše krásné dcery dostávají od svých rodičů poměrně dost něhy a teplo. Oni mají problémy častěji, když vyrůstají a vrcholu potřebu lásky asi 11 let. Znovu se rodiče bojí pomoci mladistvému ​​a omezit projevy lásky.

Nemilost a láska nemůže být příliš! Dotáhněte své zbraně k dítěti, objal ho. Netrvá to dlouho, věř mi. A vy a vaše dítě po chvíli náklonnosti se budete cítit mnohem jistěji a klidněji. A kdo jiný přijme naše děti, ne-li my?

Od malých po velké

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Neváhejte objímat čtyřleté dítě stejně laskavě jako stisknutí dítěte během kojení. Toto „velké a dospělé“ dítě potřebuje i lásku. Samozřejmě je ve všech věcech nutné opatření. A především opatření ve vztahu ke starším dětem a dospívajícím.

Ale to neznamená, že po vyrůstání vaše dítě nebude cítit potřebu fyzického kontaktu: pouze forma jeho projevy se změní. Pokud teď malý člověk potřebuje hlad, v láskyplných objetí, pak blíže ke škole, zamiluje se do hlučných her, otřásáním a brnění.

Čím starší je dítě, tím více se odvrací od rodičů, ale stále potřebuje fyzický kontakt ve formě polibků, přátelských záchvatů.

Jsou chvíle, kdy jsou jemné doteky obzvláště akutní u dětí všech věkových kategorií. Obejmout dítě, jestliže ho ublíží nebo má nějaké fyzické trauma, lítost ho, i když je to chlapec a on volá „jako dívka“.

Pokud dítě zažívá vážné vzrušení nebo strach, například před očkováním, jestliže je dítě velmi unavené, nemocné nebo nemocné, mrkejte ho na hlavu a přitiskněte ho k němu.

Lask pro děti je rezervou pozitivních emocí a vynikajícím poplatkem za celý život. S pomocí jednoduché herní aktivity dostávají rodiče a jejich děti laskavost, tělesnou blízkost a mohou projevit své nejsilnější pocity.

Příklady tělesných her

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Rodičovská náklonnost nemůže být omezena pouze na polibky a objímky. Existuje mnoho způsobů, jak uspokojit potřebu zvednutých rukou. Dítě potřebuje „mrňavou něhu“ a „medvědí žertíky“. Přestože se samozřejmě mohou hádat hry až poté, co se dítě probudí v ložnici a nikoli v noci.

Tanec s dítětem, stisknutím tlačítka na sebe. Budete v úzkém kontaktu a rytmické houpání hudby uklidní drobky.

Přiložte dítě k ramenům, jemně přitiskněte na vlasy nebo na tvář – jednoduché pohyby jsou pro něj nezbytné, potřebujete je po celou dobu.

Nakreslete prst na záda dítěte a nechte ho hádat, co zobrazujete. Pokud dítě zjistí, že je obtížné odhadnout předměty, pak na zádech ukázat, jak měkká kočka běžela, jak těžký slon klouzal nebo létal, dotýkal se pouze křídel, lehkého motýla.

Použijte pro jemné hry večerní hodiny nebo čas po snu – klidné prostředí ložnice je k dispozici pro hry, které vám pomohou ukázat své pocity. Pozvěte dítě, aby skrývala měkkou hračku pod dekou a pokuste se ji najít. Po nalezení medvídka nezapomeňte políbit svého pána. Opakujte hru. Medvědí mláďata mají někde skrýt: v pyžamové noze nebo pod polštářem.

Vyjděte s drobem pod pokrývku a promluvte o čemkoli, skočte spolu.

Můžete zobrazit laskání určitý počet minut nebo sekund, vynechat na krychli, můžete hrát tajemnou sochu. Dítě by mělo mít jakoukoli pózu a pokrýt přikrývku nebo list a vy – cítit to. Pokud máte dvě nebo více dětí, pokuste se hádat, kdo se ukrývá v soše. Pak budou děti muset omezit smích a chichotání – jinak se rychle rozpadnou.

Dotýkejte se důvěrně na ruku nebo rameni dítěte, jděte do mateřské školy a to mu dá důvěru ve své vlastní schopnosti.

Žertovně tousle vlasy tříleté zlosti – a on bude šťastný.

Ekonomika pohlazení / Psychologie

Psychoterapeut Claude Steiner vyvinul teorii nazvanou Ekonomika pohlazení, kde to ukazuje, účinky, které produkuje na lidskou bytost, růst, rozvíjet se a žít, v závislosti na hojnosti nebo nedostatku afektivních znaků.

Život je výměna podnětů. Náš způsob interpretace světa a dávání smyslu pro život je formován nejen na základě ekonomických, pracovních a sociálních pojmů. Vzhledy, gesta, výkřiky, mlčení, pohlazení, slova, tvoří náš život. Možná, že pocit života v emocionálním, intelektuálním a smyslovém vakuu je strašně nesnesitelnější než bolest.

Jsme křehké od našeho narození, ale nejen vzduch, voda a chléb nás mohou chránit, abychom žili uspokojivě.

Pohlazení a vývoj dítěte

Dnes to vědecký výzkum ukazujenepřítomnost pohlazení v nejširším smyslu, způsobuje zpoždění ve vývoji i novorozence, dokonce vedoucí k smrti navzdory zaručení správné výživy a hygieny pro jejich přežití.

Toto tvrzení, tak mocné a tak vážné, by se mělo radikálně proměnit v náš způsob přenosu náklonnosti k dětem. Vzhledem k tomu, že mnoho rodičů, kvůli práci a jejich vícenásobné odpovědnosti, nechávají stranou moc, kterou mají pohladky pro zdravý vývoj svých dětí.

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Potřeba podnětů je v harmonii lidského vývoje tak vlivná. když nedostaneme minimální částku na přežití, tělo vstoupí do dynamiky nemoci a smrti.

To víme dobrou součástí psychologických nemocí Západu, mají jako hlavní příčinu absenci lásky: deprese, neuróza, úzkost jsou generovány nějakým způsobem tímto nedostatkem Steiner řekl, že pohlazení bylo nezbytné pro přežití.

Nebezpečí pohmoždění

Pokud nám chybí pohlazení, fyzický kontakt, vnitřní mechanismus by byl ochoten je za každou cenu uzavřít, uzavřít tohoto specialisty, dokonce přijmout negativní laskavost, před myšlenkou, že nedostane žádné. Co to znamená? To jsme snadný cíl, abychom se dostali do škodlivých vztahů, ve kterém budeme vydržet, dokud nepředstavitelný nedostane minimální dávku náklonnosti.

Budete mít zájem:  Chcete ještě stihnout vánoční dárek ze zahraničního e-shopu?

Faulkner již napsal: dáváme přednost bolesti před ničím, plácl nevědomosti, bolest prázdnoty, pohrdání lhostejností, výkřik apatie. Neměli bychom zapomínat, že jsme se narodili muži a ženy, ale díky lidským laskavostem, něhou, soucitu, náklonnosti a náklonnosti se stáváme člověkem..

Co tedy můžeme udělat, abychom to vyřešili? Jak vyjádřit náklonnost k dětem zdravým způsobem, který je pro ně pozitivní? Zde zanecháme několik tipů, které by bylo zajímavé uvést do praxe co nejdříve:

  • Zajistěte kvalitní časČtete se svými dětmi? Když jste s nimi, jste s nimi, nebo jste rozptýlení mobilem a přemýšlíte o svých věcech? Hrajte si s dětmi, užívejte si je … Mnoho lidí nechce vstoupit do těchto „dětských her“, protože nemají čas na „ty věci“. Dostaňte dítě do sebe. Děkujeme mu i vašim dětem.
  • Můžete dát náklonnost mnoha způsoby: poskytování kvalitního času je způsob, jak dát náklonnost, ale je to také zmínit, jak dobře jste svázané boty, šest, které jste vzali v matematice, nebo jak tvrdě pracujete na své mimoškolní činnosti. Zmiňme to dobře, řekni to slovy, je to nutné.
  • Neříkejte, nekomunikujte: Je zbytečné křičet na dítě, bude to jen vštípit strach a strach. Je mnohem lepší přestat mluvit o něčem, co jste udělali a to není správné. Udělej mu, aby viděl, staral se o porozumění, dal mu objetí a dal mu vědět, že budeme po jeho boku, abychom ho naučili těm věcem, které ještě neví, a že z tohoto důvodu někdy neučiní tak, jak by měli dělat..

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Pro dítě není lepší znamení náklonnosti než vědět, že se na vás může spolehnout.

Jak bylo vaše dětství? Přijali jste pohlazení nebo vám vaši rodiče ukázali nějakou náklonnost? Někdy, pokud jsme za těchto okolností žili, můžeme opakovat to samé nebo jít do druhého extrému, dávat příliš mnoho náklonnosti k dětem, které je ochraňují a činí je závislými na nás. V rovnováze je klíč. Ale především ve skutečnosti ukázat jim naši lásku, ne předpokládat, že už vědí, že je máme velmi rádi …

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Jak moc souvisí peníze s bohatstvím a s přežitím?

Lidé se ženou za penězi, doufajíc, že díky nim budou bohatí. Mnoho lidí má dokonce peníze definované jako něco, co je nutné mít, aby bylo možné přežít. V době krize, při nouzovém stavu či v podobných nestandardních, nekomfortních časech se proto populací šíří negativní emoce. Pojďme se na peníze, bohatství a přežití podívat trošku jinak…

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Vyděšení, honba za ziskem, sobeckost i agrese mohou v dobách, kdy je ohrožen příjem peněz, nabírat na intenzitě kvůli strachu o vlastní existenci. Proto si připomeňme:

Základy (nejen) přírody

  • Peníze neohrožují naši existenci, pouze náš komfort.
  • Lidé žili (jedli, bydleli, radovali se…) i v dobách, kdy peníze neexistovaly.
  • Zvířata dokáží bez peněz přežít dodnes. U šimpanzů se sice objevuje obchodní duch – směnný obchod, avšak když za masáž zad (kvůli nějaké krizi) neinkasuje banán, těžkou hlavu si z toho nedělá. Jednoduše zvedne zadek a dojde si ho (z majetku Země, tzn. z toho, co nikomu nepatří – není očůrán jiným šimpanzem) utrhnout sám.
  • Stromy, byliny, ovoce, zeleninu, vodu apod. nabízí Zem svým obyvatelům bezplatně – netřeba do prasklin v půdě strkat mince, do oblak házet papírové bankovky nebo ke skalám přikládat kreditní karty.
  • Rosliny také dokáží fungovat bez peněz. K životu jim stačí přívětivé podmínky, aby mohly z okolí vstřebat, co potřebují. Teoreticky, kdyby se lidé chovali přívětivě k planetě (i jeden k druhému), také by bylo všeho potřebného a volně dostupného dostatek.
  • Existenci/život ohrožují sucha, znečištění (vzduchu, půdy, vody, přírody), zemětřesení, požáry, laviny, sopky, povodně, viry, bakterie, extrémní zimy, extrémní horka, neúroda, rezignace a lenost, stres, nenávist, sobectví, války, boje, pády, zranění…

Peníze nejsou bohatství

Peníze lze chápat jako jednoduchý nástroj, prostředek dohody mezi tím, kdo prodává a tím, kdo kupuje.

Když peníze nebyly, probíhal směnný obchod: jahody za hrušky, vymalování stěny za oběd, večeři… Poté se lidé začali shodovat na obecných platidlech (obilí, mušle, dobytek… peníze) aby byl obchod jednodušší a hlavně, aby to (vše) bylo možné vyčíslit, obecně (o)hodnotit.

Pohlazení je nezbytné pro přežití

G. Davies poukázal na to, že peníze nevznikly primárně pro lepší hospodářství nebo lepší životní úroveň, ale proto, aby bylo jak zaplatit daně, čím se prezentovat, jak se (pohodlně) vykoupit z trestu, jak vyplatit nevěstu, jak zaplatit ceremoniální a náboženské úkony, jak (si) něco dokázat (nadřazenost)…

Když se Evropané indiánů optali, zda-li je ta zem, na které žijí, jejich, indiáni odpověděli, že ne. TAK si ji Evropané přivlastnili, zavedli tam daně, nájmy, prodeje, koupě…  Indiány tehdy nenapadlo říci, že zem jim nepatří, jelikož patří sama sobě – PŘÍRODĚ, nikoli člověku, který je na ní pouhým hostem.
Autor neznámý

Forma peněz, jakou známe dnes, je bezesporu praktická a důležitá pro náš komfort a řád. Jsme na penězích a ekonomice závislí, což možná není ideální stav… Možná by malinkatý nadhled, návrat k přírodě a skromnosti byl prospěšný (nejen v době krize, pandemie apod.)

Budoucnost bez měny?

S modelem bez plateb si pohrává nejedna organizace, prosazující heslo: Čiň dobro a dobro se ti (odněkud – někdy) vrátí, jelikož dobro a pomoc kolují. Tento systém počítá s tím, že jsme propojeni a vše vyslané se vrací.

 Nejde o historický model přímé výměny/směny, kdy za pytel pšenice získáme 4 slepice, ale o koloběh, kdy darujeme pytel pšenice a až budeme potřebovat 4 slepice, někdo (nemusí to být ten, který přijal pytel pšenice) nám je daruje.

Lidé obecně zatím nejsou na tak vysoké úrovni společného vědomí, aby dokázali takto fungovat (mimo charity).

Proto zatím zkusme tu možnost aspoň vzít na vědomí a uchopme tento model jako doplněk k platidlům a ekonomice (jak ji dnes známe), jako alternativu se závanem budoucího soužití, kdy svět bude jedna velká rodina.

Dobrý skutek je bezplatný.

Abychom v kapitolce o penězích dodali klid i lidem s ražením: „Peníze jsou nejdůležitější!“ připomeňme: Nenarodili jsme se s kreditu v ruce, náš první nádech nelapal po kovech levných ani drahých, naše ústa nesála papír z bankovek, náš svěrač nehledal terminál pro bezhotovostní transakci… tudíž nejsme stvořeni, abychom na penězích byli závislí.

Máme-li obavy z náhlého posunutí peněz na spodnější příčku priorit, zkusme malé krůčky. S klidem a radostí v duši pracujme, vydělávejme (je-li to možné)… a u toho se rozvíjejme.

Podporujme sebe i (zejména tuzemskou) ekonomiku, čerpejme z prosperity a koloběhu peněz výhody a radosti pro nás i okolí, zařaďme do našich životů nezištnou pomoc (s rouškami, v době pandemie, jsme to zvládli skvěle).

V dobách dobrých ani méně dobrých nenazývejme peníze bohatstvím, ani je nepovažujme za nutnost k přežití či za nezbytnou podmínku pro spokojenost (vždyť leckterý, s dobrým úmyslem vybraný, dárek – byť ručně vyroben – udělá větší radost než šek). Nestavme peníze před zdraví duše nebo těla, protože ani ta největší hromada peněz, zlata či jiných platidel na tajemství života nedosáhne.

Tip závěrem

Vnímejme věci, na které peníze nepotřebujeme, např.:

  • úsměv
  • vřelá náruč a pohlazení
  • vlídné slovo
  • pohled na krásnou oblohu
  • poslech zpěvu ptáků
  • vůně deště nebo květů
  • podpora, empatie, ohleduplnost, pomoc
  • vzduch
  • sluneční (denní) svit a svit noční oblohy
  • základní funkce* našeho těla
  • sny a vize
  • myšlenky, nápady, inspirace, múzy
  • humor
  • dobrá nálada
  • láska
  • meditace, relax, spánek
  • sport*, pohyb
  • sebezlepšování, seberozvoj (i podpora rozvoje druhých)

Bohatství máme v duši – nic jiného si na tento svět
(ani z něj) nebereme.

Pohlazení je nezbytné pro přežití

I muži někdy pláčou a potřebují pohladit

Pohlazení je nezbytné pro přežití Ilustrační foto – Milenecká dvojice Grand Princ/Grand Princ

Chlapi nebrečí. Jsi chlap nebo baba? Kolikrát za život tohle každý kluk slyší. Ať se nám to líbí, nebo ne, v naší kultuře je síla nezbytnou součástí mužnosti. Už od dětství se chlapci učí, jak je důležitá.

Nutíme je dojíst zeleninu, aby byli „velcí a silní“.

A modeloví hrdinové? Co třeba Clint Eastwood, Sylvester Stallone a Arnold Schwarzenegger? Samozřejmě, že ne všichni muži jsou silní, jenom se odmala učí silně vypadat.

Prosím tě neřvi, kluci se ti budou smát.

Častují moudrem maminky své ubulené chlapečky ve snaze vštípit jim, že svět každý projev slabosti trestá. Z citlivých chlapečků se stávají otloukánci, na které si každý troufne. Ve fóru jsou už odmala ti, kteří se umějí tvářit, že jsou nad věcí, že se jich nic nedotýká a že je jim za každé situace fajn.

Pětka? A co má být? Jim je to přece fuk. I když si možná potají někde utírají slzy. Potají. To je právě to, o co jde. „Hlavně ať tě při tom nikdo nevidí,“ varují je maminky a myslí to dobře. Co s klukem, kterého každá maličkost položí? Kluci si tedy odmala hrají na tvrďáky a někdy jim to i docela jde.

Chlap je ochránce a dokonalý rytíř.

Nese se jejich výchova dál ve chvíli, kdy začnou dospívat a ohlížet se po holkách. Muž musí být skála, po které mohou stékat dívčí slzy. Pevnost, přes kterou se nedostanou špatnosti zlého světa k jeho milované. Ochranný val, který zlikviduje nepřítele dřív, než stačí vystřelit jedovatý šíp.

Tohle všechno si maluje dívka ve svých romantických představách. Všechny tyhle nároky cítí chlapec na svých bedrech. Někdy ještě hodně křehkých a roztřesených. Není to legrace být kluk a chovat se jako chlap. Půjčit jí svetr, když sám mrzneš a porvat se s klukem o hlavu větším.

Určitě není jednoduché chovat se jako Superman.

Čím se muži od žen vlastně liší?

Muži jsou prostě považováni za silnější, schopnější, udatnější. Ale je k tomu skutečně nějaký důvod?

  • 1. Hledisko biologické – Není možné si nevšimnout, že po této stránce jsou muži skutečně mnohem více uzpůsobeni k roli ochránce. Jsou větší, silnější… a taky agresivnější. V jejich těle se totiž vytváří jednoznačně mnohem více testosteronu, než u žen a tento hormon, jak je známo k agresivitě předurčuje.
  • 2. Hledisko vývoje – Tato agresivita jim nebyla dána do vínku jen tak pro nic za nic. Z Darwinovy teorie „přežití nejsilnějších“ vyplývá jednoznačně, že příroda si žádá, aby přežila zvířata s takovými vlastnostmi, které zaručují zachování druhu. Zvířata, které podobné vlastnosti nemají, zemřou. A teď se zamyslete, jaké rysy byly předávány z generace na generaci u člověka? V darwinovských pojmech: u žen se vyvinuly a předávaly ty speciální rysy, které byly potřeba k rození dětí a péči o ně. U mužů se vyvinuly speciální rysy, které se předávají dál, zajišťující přežití rodiček. Plození dětí činí ženu fyzicky zranitelnou a znamená, že po určitou dobu potřebuje ochranu. Roli ochránce musí plnit pohlaví, které není těhotné – muži. Aby byli úspěšnými ochránci, musí být silní a připravení bojovat.
  • 3. Hledisko výchovy – Jak již bylo řečeno výše, právě k této roli je odmala vedeme. Někdy vědomě (možná by stálo za to spočítat, kolikrát řekneme za život větu: Chovej se jako chlap) a často i nevědomě. Většina dospělých zachází s chlapci jinak než s děvčaty. Obvykle nechávají malé chlapce více plakat, než děvčátka – „Jen ať se vyřve, ono mu to neuškodí, bude mít silnější plíce.“ No schválně, kolikrát jste tuhle moudrost sami slyšeli, nebo dokonce pronesli? Dospělí si také hrají s chlapci drsněji, než s děvčaty. Povzbuzují chlapce, aby si hráli aktivněji a aby víc zkoumali své okolí. S děvčátky se raději mazlí, mají je doma pod kontrolou.
  • 4. Hledisko identity – Člověk potřebuje ke svému životu pocit identity. Právě tento pocit dělá z každého z nás výjimečnou bytost. Způsob, jakým si dítě pocit identity vytváří, určuje i způsob, jakým bude jako dospělý přistupovat ke světu. Je důležité si uvědomit, ke komu dítě nejvíce vzhlíží, koho miluje a komu nade vše věří. Obvykle je touto osobou matka. Právě k ní svůj pocit identity váže. Základní rozdíl je, že dívky se učí napodobováním matky. Chlapec si vytváří identitu tím, že se odlišuje od všeho ženského. Pro ženy jsou středem všeho lidé a vztahy. Pro muže právě naopak. Pro něj jsou mnohem důležitější činy a jejich výsledky. Vztahy jsou důležité pouze v tom, jak ovlivňují výsledky. Ženy se snaží být starostlivými matkami rodu, muži Supermany. A tyhle Supermany máme doma, milé dámy.
Budete mít zájem:  Jak se rodí v Čechách: zkušenosti žen se často liší od slibů porodnic

Tyhle muže, do kterých je odmala vtloukáno přesvědčení, že:

  • 1. Kluci nikdy nebrečí.
  • 2. Pokud brečí, za své slzy se stydí.
  • 3. Vždycky se chovají, jako by věděli, co dělají, i když si často nejsou jistí, že to vědí.
  • 4. O pomoc žádají, až když mají smrt na jazyku.
  • 5. Tváří se, že středobodem jejich života je úspěch, kariéra a peníze.
  • 6. Nikdy nepřiznají své chyby.
  • 7. Nikdy, ale skutečně nikdy nepřipustí, že jsou na kolenou – tyhle nadlidi.

Ale jak s nimi potom vůbec žít?

Především tak, že všechno výše řečené nebudete brát až tak úplně vážně. Ano, jsou jiní než ženy, ale nejsou to tvrďáci bez citu, tak, jak se vám někdy snaží vsugerovat. Naopak, přes svou větší sílu, výšku i váhu jsou v mnohých ohledech mnohem bezradnější, křehčí a zranitelnější. Jenom o tom nemluví.

Jenom se o tom stydí mluvit. Zatímco vy klidně řeknete: „Jsem z toho zničená, ta práce mi vůbec nejde,“ muž by si raději ukousl jazyk, než by to pronesl. Zatímco vy si klidně dovolíte slzy po hádce vyhnané na ostří nože, on jenom tiše skřípe zubama. Ale to neznamená, že ho to netrápí. A že to nebolí.

Dá se Superman pohladit?

Proboha, neočekávejte, že proto, že reagují ve spoustě situací jinak, jsou skutečně úplně jiní. Když nebudete vědět, jak dál, představte si na jeho místě samu sebe. Uvědomte si, jak někdy mnohem víc než slova pomůže, když se k někomu můžete přitulit, když vás někdo pohladí. Myslíte si, že pro muže to neplatí? Že po tom netouží? Jenom proto, že si o to neumějí říct?

Nechte je v té jejich slupce drsňáků. Neberte jim víru v jejich dokonalý chlapský image. Jenom se přestaňte bát je pohladit, když mají na čele vrásky, dát jim najevo lásku, když se jim hroutí celý svět. Buďte s nimi, i když budou tvrdit, že to v pohodě zvládnou a netvařte se vítězoslavně, když něco nevyjde.

  • Autor: Grand Princ

Důvody, proč nejsou lidé schopní přežít bez fyzického kontaktu

Pohlazení je nezbytné pro přežití

Přiznejme si to upřímně – zapomněli jsme, jak mezi sebou komunikovat pomocí dotyků. Není se ale co divit, nové technologie ovlivňují naše vztahy s druhými lidmi a i když jsme díky mobilním telefonům v neustálém kontaktu se svým okolím, displej nikdy nebude schopen nahradit pohlazení po tváři nebo letmý dotek ruky. Je to znepokojivé, protože dotek je prvním smyslem, kterým jsme mezi sebou komunikovali, a právě ten nám v dnešní době tolik chybí. Proto vám dnes přinášíme několik důvodů, proč byste měli své blízké více objímat a hladit, a to nejlépe už ode dneška.

Pomocí dotyků jsme byli nuceni komunikovat

K dotykům jsme byli v podstatě navrženi. Hmat je první smysl, který jsme ke komunikaci začali používat a lze jej považovat za náš první skutečný jazyk. Neverbální komunikace je pro vzájemné porozumění nezbytná, a jak všichni moc dobře víme, někdy pouhý dotek řekne více než slova.

Pro zdravý vztah jsou dotyky zásadní

Dotek je ve vztazích nezbytný, aby podpořil spojení mezi dvěma lidmi, spokojenost, štěstí a pocit bezpečí a sounáležitosti. Vazba může být tak silná, že vědci zjistili, že páry, které se pouze drží za ruce, mohou synchronizovat své mozkové vlny, údery srdce a dýchání.

Dotyk může být pro kojence otázkou života a smrti

Přesto, že jsou obstarány veškeré základní potřeby, jako je jídlo, odpočinek a čistá plena, výzkum ukazuje, že malé děti s absencí dotyků mohou skutečně zemřít.

Pohlazení od matky, otce nebo jiného dospělého, mazlení, líbání, objímání, to vše může ovlivnit vývoj, duševní zdraví a nakonec i život samotného dítěte.

Dotyk souvisí s naší potřebou lásky a je nástrojem pro naše přežití, který se vyvinul už během evoluce, aby nám pomohl zůstat naživu.

Dotyk je klíčem k našemu duševnímu zdraví

Většina našich sociálních interakcí je v závislosti na kultuře doprovázena dotykem, jako je podání ruky, objetí, polibek spojený s pozdravem nebo položení ruky na rameno. Dotyky pomáhají rozvíjet důvěrné vztahy mezi lidmi, díky nim si uvědomujeme naše osobní a fyzické hranice a záleží už jen na nás, koho necháme projít skrze tyto limity.

Dotyk dělá našemu mozku radost

Protože náš mozek uvolňuje oxytocin, když se nás někdo dotýká, zažíváme pocit štěstí. Tato chemická látka vyvolává pokles krevního tlaku a snižuje hladinu stresových hormonů a v důsledku toho se cítíme klidní a spokojení.

Dotyk činí věci realističtějšími

Jedná se o přímý způsob, jak porozumět našemu okolí. Jen si vzpomeňte, kolikrát jste použili nebo slyšeli větu „Na co si nemohu sáhnout, to neexistuje.“ Nejen, že máme větší důvěru ve vnímání našeho prostředí, ale také v sebe sama a naše sociální vztahy.

Pomocí dotyků můžeme někoho o něčem přesvědčit

Důvodem je, že dotyk lze použít ke zvýšení upřímnosti a důvěryhodnosti, takže až budete příště potřebovat pomoc, zkuste se slušně dotknout druhé osoby.

Jak často se dotýkáte blízkých lidí? Pokud se vám článek líbil, neváhejte jej sdílet mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: brightside.me

Minimalismus vás pohladí po duši

Napsáno: 10. 11. 2017

Jednoduchost, lehkost a čistý design nejsou pro každého, pokud si s tím ale zvládnete poradit, bude se vám doma mnohem lépe dýchat.

Mnoho lidí nesprávně zaměňuje myšlenku o minimalismu s představou o prázdném, opuštěném prostoru bez života. Princip ale nespočívá v odstranění všech věcí, které nejsou nezbytné pro přežití. Stačí se zamyslet nad uspořádáním prvků v pokoji a mírou jejich praktického využití. Rozhodně se nemusíte loučit s oblíbenými předměty, chce to jen najít ten vhodný poměr a uvidíte, jak se vám uleví.

Jednoduchá geometrie, klasické rovné linie a vzdušný, otevřený prostor. Ideální prostředí pro práci i odpočinek. Představte si police, na kterých nestojí hromada zbytečností, které není kam dát, ale „přece to nevyhodím“. Když budeme uvažovat o praktických výhodách minimalismu, je nutné zmínit, i to, že šetří čas a vaše zdraví.

Každý, kdo celé dny pracuje, je rád, že si po příchodu domů může odpočinout. Je ale přirozené, že se v domácnosti drží prach a jednou za čas je prostě nutné ho setřít, jinak hrozí zhoršené dýchání a jiné zdravotní potíže, zvlášť pokud s vámi bydlí malé děti.

V případě, že obývané místnosti zbavíte alespoň části zbytečných věcí, snadněji a rychleji se vám bude uklízet.

Především v menších bytech je minimalismus skvělou volbou, prostor se totiž krásně opticky zvětší a prosvětlí. Netýká se to tedy jen ložnice, ale celého domova. Ať už děláte cokoli, bude se vám lépe soustředit i relaxovat. Také vnímání vašeho okolí bude intenzivnější. V neposlední řadě tím můžete samozřejmě můžete ušetřit peníze.

A jak na to? Vyčleňte si z vašeho času chvíli, kdy si pokoj pečlivě prohlédnete a upřímně si promyslíte, zda všechny věci, které zdobí stěny, police, stůl nebo skříně, vážně potřebujete.

Nevypadala by ta polička lépe, kdyby na ní bylo jen pár knih, ke kterým se rádi vracíte? A co stůl, skutečně píšete dvaceti tužkami do deseti napůl popsaných bloků? A tak by se dalo pokračovat, fantazii se meze nekladou. Zkuste pokoji vdechnout život pomocí květin, ale opět to s květináči nepřehánějte.

U tkanin volte vzdušné látky pro svěží vzhled, elementární vzory a motivy. Klidně si hrajte s barvami, do míst určených k odpočinku ale vsaďte spíše na střízlivé kombinace. Postel osvoboďte od kupy drobných polštářků, divoké povlečení nahraďte materiálem s decentním designem.

Budete mít zájem:  Hypokalcémie – snížená koncentrace vápníku v krvi – příčiny, příznaky a léčba

Ostatně ložní prádlo v tomto stylu naleznete i u nás na Bedario.cz, stačí si jen vybrat. Prostě myslete minimalisticky a buďte šťastní! V jednoduchosti je přece krása.

Prohlédnout 1 598 Kč Včetně DPH Prohlédnout 1 198 Kč Včetně DPH

Zobrazit všechny články

Jak doma přežít první měsíce se štěňátkem

Rozhodli jste se pořídit nového čtyřnohého člena rodiny a už několik dní pečlivě vybíráte pelíšek, misky, hračky a další nezbytnosti, které bude štěňátko potřebovat? Ačkoli se to někomu může zdát jako mnoho práce a starostí, ten správný zmatek začne, až si štěně přivezete domů. Proto je lepší být na vše dopředu připraven a počítat s tím, co je třeba zařídit a na co si dát pozor.

Štěňátko je zatím ještě u své mámy a vy tak máte dostatek času na přípravy. Kromě pořízení výše zmíněných věcí, jako je obydlí pro pejska, misky na krmení a vodu, hračky, vodítko a obojek nebo postroj, je nutné myslet i na jiné věci, které se budou brzy hodit. Důležitá je například lékárnička.

Na to mnoho majitelů zapomíná a při náhlém zranění či nemoci nemají prostředky, jak psovi pomoci. Lidská léčiva totiž pro psy nejsou vhodná a mohou nadělat více škody, než užitku! Proto by měl mít pes svoji lékárničku s takovým vybavením, které pro něj bude bezpečné.

Sestavení výbavy je vhodné zkonzultovat s veterinárním lékařem.

Pozornost je potřeba věnovat i domácnosti. Z dosahu štěněte by mělo jít vše, co by jej mohlo ohrozit. Jsou to například jedovaté rostliny, čisticí prostředky, dráty a prodlužovací kabely nebo otevřené zásuvky či spotřebiče pod proudem. Zvláště je pak nutné odstranit hubiče, jako třeba návnady na myši, které by mohly psa otrávit.

První společné chvíle

Štěně jste si přivezli domů a postupně se seznamujete. Hraním si tvoříte společné pouto, výcvikem učíte štěňátko, jak se má chovat. Připravte se na to, že začátky jsou vždy těžké a štěňátku může trvat, než se něco naučí nebo pochopí. Zvláště trpěliví byste měli být v oblasti čistotnosti.

Štěňata totiž ještě dostatečně neovládají svěrače, a tak se často stane nějaká nehoda v podobě loužičky nebo hromádky. Pejska bychom za to neměli trestat, protože se může stát, že si vyprazdňování spojí s naší negativní reakcí a při další nehodě se raději schová někam, kde nebude vidět.

I venku by se pak mohlo zdráhat se vyvenčit. Proto je nejefektivnější štěně chválit venku, když zde vykoná potřebu a doma nehodu spíše ignorovat a důkladně vyčistit ono místo.

Takto se štěně nejlépe naučí, že se nemusí bát venčit ve vaší přítomnosti a venku jej za to čeká lákavá odměna v podobě pochvaly, pohlazení, pamlsku nebo hry.

První povinnosti

Pejska bychom měli nechat prohlédnout veterinářem a také jej naočkovat a odčervit. Tyto úkony se provádějí s určitou pravidelností již od narození štěněte, což lze dohledat v očkovacím průkazu, který jste obdrželi od chovatele.

Štěňátka se očkují poprvé v šesti týdnech, tedy ještě u chovatele, dále pak v devíti a dvanácti týdnech. Poté se přeočkovávají jednou za rok. Očkování proti vzteklině je v České republice povinné.

S odčervováním se také začíná již u chovatele, štěně by mělo být odčerveno ve dvou, čtyřech, šesti a osmi týdnech, dále je pak vhodné pokračovat v tříměsíčních intervalech.

Od věku jednoho roku se poté doporučuje preventivně odčervovat každého půl roku nebo můžete namísto toho nechat provést  koprologické vyšetření trusu, díky kterému lze diagnostikovat parazitární infekce.

Štěně starší tří měsíců bychom neměli zapomenout nahlásit na příslušném úřadě a pravidelně za něj pak platit poplatek za psa.

Ačkoliv se může zdát, že s pořízením štěňátka je mnoho starostí a povinností, není třeba se toho obávat. Nehledě na to, že štěněčí roztomilost a láska, kterou nám dává, nám vše vynahradí a odstraní vrásky z čela.

Autor článku: Lenka Šmídová

Pohlazení: snaha o relaci a potřeba uznání – Psychologie

Berne definoval pohlazení jako jednotku lidského uznání, což naznačuje jakýkoli typ akce, která implikuje uznání toho druhého. Pohlazení lze klasifikovat podle způsobu vyjádření, směru nebo kvality, záměru, hodnoty, výsledku u příjemce a nakonec podle zdroje.

Studie o motivace vždy si kladli otázku, jaké faktory jsou základem chování každého člověka, zdá se, že jednou z odpovědí je relační potřeba.

… láska, která hýbe sluncem a ostatními hvězdami (Dante Alighieri).

stimulace nervu vagus

reklama Pojem motivace definuje soubor potřeb, přání, záměrů, které jsou základem chování každého člověka (Liotti, 2000).

Aby vysvětlil motivaci lidského chování, navrhl Sigmund Freud takzvaný „hydraulický model“. Podle Freuda lze motivační pohon vysledovat v pouhém vybití pohonu; vztah kojence a pečovatele má jako svůj konečný cíl také uspokojení fyziologických potřeb a obnovení vnitřní homeostázy (Freud, 1914).

  • Následující studie však zdůraznily potřebu příloha jako primární potřeba.
  • Harry Harlow (1958), americký psycholog, experimentem s opicemi rhesus ukázal, jak tito primáti upřednostňovali mateřskou náhradu, která poskytovala spíše teplo než výživu.
  • Ani ve světle nejnovějšího neurovědeckého výzkumu se nezdá, že by freudovský hydraulický model měl nějaké důkazy, struktura lidského mozku naznačuje existenci tří různých motivačních úrovní (Liotti, 2010).

McLean vidí lidský mozek strukturovaný do tří různých vrstev, což je výsledek evoluce.

Nejhlubší vrstvou je plazivý mozek (mozkový kmen, jádra báze), nesociální, orientovaný na uspokojování fyziologických potřeb, ochranu, zkoumání prostředí a kontrolu životně důležitých funkcí, jako je srdeční rytmus a dýchání; mezivrstva je mozek savců (amygdala a gyrus), orientovaný na sociální interakci, který zahrnuje také systém připoutání a péče; poslední je neokortikální mozek (neokortex), exkluzivní pro primáty, který se zabývá všemi kognitivními a racionálními funkcemi (McLean, 1984). Proto McLeanův model tripartitního mozku staví potřebu připoutanosti vedle primárních fyziologických potřeb; teplo a ochrana nezbytná pro přežití druhu.

Edelman navrhuje odlišit biologické já od ne-já: biologické já souvisí s aktivitami nej archaičtějších struktur formování mozku (mozkový kmen a limbický systém) a souvisí s výživou, sexuální reprodukcí, ale také s formováním sociálních vazeb; non-self, na druhé straně, lze přičíst aktivitě thalamu a neokortexu, evolučně novějších struktur zapojených do znalostí a komunikace (Liotti, 2010).

Vzhledem k těmto předpokladům by byl freudovský hydraulický model platný, kdyby člověk měl pouze mozek plazů identifikovaný McLeanem, zaměřený právě na obnovení vnitřní homeostázy; ale limbický systém již navrhuje intersubjektivitu jako základ lidské motivace (Liotti, 2010).

Pohlazení

Eric Berne (1964) vysvětlil lidskou snahu o relacionalitu zavedením konceptu hladu po stimulu (Stewart a Joines, 1987). Dítě bezprostředně potřebuje blízkost druhého, potřebu, kterou lze přirovnat k potřebě jídla, nezbytného pro přežití.

Berne říká:„Pokud člověka nepohladí někdo jako on, jeho mysl je zkažená a jeho lidstvo chřadne.“(Berne, 1970, 191); neurověda nám také poskytuje pevný základ, protože stimulované děti rozvíjejí větší mozky a silnější spojení mozkových buněk než děti deprivované (Carissa et al.; 2019; Wiggins, 2000; Kandel, 2005).

reklama Souběžně s vývojem dítěte dochází také k posunu od hladu po stimulu k dalšímu hladu, který Berne definuje jako „hlad po uznání“, což je jakýsi kompromis mezi potřebou znovu navrhnout fyzický kontakt s matkou a sociálními silami, které jsou proti. Hlad po uznání odpovídá všem, které je třeba vidět (Stewart a Joines, 1987).

  1. Berne definoval jednotku lidského uznání jako „pohlazení“, což naznačuje jakýkoli druh akce, která implikuje uznání druhé.
  2. Pohlazení lze klasifikovat podle způsobu vyjádření (slovního, fyzického); směr nebo kvalita (podmíněné, poděkování související s činem; bezpodmínečné, poděkování vztahující se k bytí); záměr, valence (pozitivní a negativní); výsledek u těch, kteří je přijímají (konstruktivní, neproduktivní a destruktivní); a nakonec na základě zdroje (interního nebo externího) (Wollams a Brown, 1978).
  3. V každém případě je negativní pohlazení vždy lepší než jeho nedostání, každý upřednostňuje negativní potvrzení před úplnou deprivací; lépe špatně doprovázený než sám.
  4. V průběhu let si každý vytvoří svůj vlastní podíl preferovaných pohlazení (Capers a Glen, 1971), následně přijme některé typy pohlazení a jiné odmítne, McKenna (1974) v tomto ohledu hovoří o „filtru“ pohlazení.
  5. Další filtr při rozdávání a přijímání pohlazení je kulturně umístěn, ve skutečnosti Steiner (1971) identifikoval jakési „hospodářství pohlazení“, nepsaná pravidla, která se předávají z generace na generaci, například:
  • „Nelíbí se, když máte co dát“, tendence poukazovat na nedostatky toho druhého, aniž by ocenila dobro ve vztahu;
  • „Nežádejte o pohlazení, když to potřebujete“, i když potřebujete pohlazení, neměli byste o něj žádat, hodnota požadovaného pohlazení není stejná jako spontánní rande;
  • „Nepřijímejte pohlazení, pokud je chcete,“ chvály musí být odmítnuty, protože jsou zaměřeny na získání postranních motivů;
  • „Neodmítejte laskání, pokud je nechcete“, přijměte také negativní laskání;
  • „Nehlaďte se“, člověk je vzdělaný k sebekritice, ale ne také k vlastní oslavě.

Při výměně pohlazení je uznání odpovědnosti každého z nich zásadní, a to nejen toho, kdo ji pošle, ale také toho, kdo ji přijme: kdokoli ji pošle, přebírá odpovědnost za zprávu, kdokoli ji přijme, přijme nebo odmítne a stavů mysli vyplývat.

Je proto užitečné upustit od infantilních rozhodnutí vyplývajících z rodičovské výchovy, a obecněji od kulturních, s uznáním, že požadovaná pohlazení mají stejnou hodnotu jako spontánní, nebo že si člověk může pohlazení dát sám a rozvíjet schopnost sebeoslavy. mimo sebekritiku a opět to, že lze otevřeně odmítnout pohlazení, která se mu nelíbí (Stewart a Joines, 1987).

S ohledem na odpovědnost každého z nich je příkladem výňatek z knihyTeď nebo nikdydi Oscar Travino (2016).

Travino říká:

Pokud přisuzujete příčinu svých stížností mimo sebe, nemění se nic a nic. […] Pokud jste ochotni se podívat dovnitř, pochopíte, kolik své bolesti si vyberete. Možná s nevybraním. Stejně jako si vždy vyberete své emoce.

Neříkej – rozčiluješ mě – ale – rozhodl jsem se rozčílit -. Opětovné přivlastnění původu a zodpovědnosti vašich emocí vám umožňuje znovu objevit sílu, na kterou se někdy záměrně zapomíná: schopnost rozhodovat se vždy.

Co si tedy dnes vyberete?

Proto je zásadní opětovné udělení odpovědnosti v rámci různých relačních výměn.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *