PROČ POTŘEBUJE DĚTSKÁ POKOŽKA JINÉ PŘÍPRAVKY NA OPALOVÁNÍ?
Rádi se opalujete společně se svými dětmi? A jdete na to správně? Dětská pokožka je totiž mnohem citlivější než kůže dospělého, a zaslouží si proto speciální péči. Seznamte se s přípravky na opalování pro děti, bez kterých na pláž rozhodně nevyrážejte.
Stejně jako u dospělých je i dětská pokožka extrémně ohrožena negativním vlivem UV záření. Je ale mnohem zranitelnější a u velmi malých dětí navíc ještě není zcela vyvinuta její ochranná kapacita.
Spálení pokožky v tomto věku tak může vést k vážnějšímu poškození kůže, které se může projevit, až bude dítě starší. Dermatologové proto doporučují, aby miminka a malé děti do 3 let nebyly přímému slunečnímu záření vůbec vystavovány, dokud nebude vlastní obranný systém pokožky zcela vyvinut.
Používejte jen kvalitní opalovací mléka a spreje pro děti
Přípravky na opalování pro děti musí nejen chránit před sluncem, ale také odolat častému koupání a dovádění v písku.
Pro děti od 1 roku jsou proto ideální extra voděodolná mléka a spreje na opalování z dětské řady NIVEA SUN Kids. I přesto však doporučujeme pro jistotu přípravek opakovaně nanést po každém koupání.
Kolik krému či spreje přesně nanést nejen u dětí, ale i u dospělých, zjistíte v článku Jaká hodnota ochranného faktoru je pro vás nejvhodnější?
Pokud chcete své děťátko chránit nejen před spálením od slunce, ale i před nepříjemnou sluneční alergií, vybírejte pro dětské opalování jen takové přípravky, které neobsahují konzervační látky (parabeny), parfémy a barviva.
Veškeré opalovací přípravky pro děti značky NIVEA SUN byly testovány na snášenlivost pokožkou pod dohledem dětských lékařů.
Řadu sprejů a opalovacích mlék Protect & Sensitive jsme navíc vyvinuli speciálně pro přecitlivělou dětskou pokožku.
- Dětská pokožka je mnohem citlivější než u dospělých a snadno se spálí.
- Dětská pokožka je velmi tenká a schopnost vlastní ochrany a regenerace není až do puberty plně vyvinuta.
- Zatímco dospělí si vybírají druh sluneční ochrany podle typu pleti, všechny děti potřebují výrobky s vysokým ochranným faktorem 30–50.
- Miminka a děti do 3 let by neměly být vůbec vystavovány přímému slunečnímu záření a při pobytu venku bychom je měli chránit vhodným oblečením včetně pokrývky hlavy. Pokud dětem nanášíte ochranný přípravek proti slunci, volte ten s ochranným faktorem 50+.
Děti mají nejcitlivější kůži, potřebují zvýšenou ochranu proti UV záření. Co doporučují lékaři?
Sluneční záření je pro život na planetě nezbytné. Lidem mimo jiné zlepšuje náladu a stimuluje produkci vitamínu D, který je zásadní nejen pro vývoj kostí či tvorbu krevních buněk.
Světová zdravotnická organizace už před lety poukázala na to, že by se měl každý z nás v létě na 5 až 15 minut (i dle fototypu kůže, který určuje, jak dlouho můžete být na slunci, než se spálíte) vystavit UV záření dvakrát až třikrát týdně. Respektive alespoň obličej, ruce a nohy.
To by mělo zajistit dostatečnou hladinu vitamínu D. Jinak je ale třeba kůži důsledně chránit.
Opakované spálení zvyšuje riziko rakoviny kůže
Červená pokožka, puchýřky, loupání kůže. Spáleninu od sluníčka pravděpodobně zažil v životě kde kdo. Tyto akutní problémy bývají nepříjemné a jsou spojeny i s rizikem bakteriální infekce. Většinou je ale za pár dní klid. Ovšem kůže zůstala poškozená.
„Z dlouhodobého hlediska je, zejména to opakované spálení, a hlavně v dětském věku, spojeno s rizikem vzniku jak melanomu, tak těch nemelanomových kožních nádorů v pozdějším věku,“ říká v úvodním videu lékař dermatovenerologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice Miroslav Důra.
(V rozhovoru se mimo jiné také dozvíte, jak a kde je nejlepší vybírat opalovací krém.) „Zvýšenou ochranu před UV zářením potřebují hlavně malé děti, protože jsou nejcitlivější skupinou,“ upozorňuje pak Státní zdravotní ústav (SZÚ) na svém webu.
Jaká pravidla je tedy vhodné dodržovat při slunění malých dětí? Jak lze ochránit jejich citlivou pokožku?
1. Miminka před paprsky schovat
Děti do šesti měsíců (některé zdroje uvádějí až zhruba jednoho roku) by se slunci neměly vystavovat vůbec. Podle lékařů je u nich nebezpečí spálení opravdu velmi velké, protože zatím nemají vytvořené dostatečné množství melaninu.
Je proto důležité je i nechávat spát v kočárku například pod zastřešenou terasou nebo stromy. (Nicméně pár minut ráno či při západu slunce u miminek podle webu Popaleniny.cz nevadí.
) Kojenci navíc mají i méně výkonné potní žlázy a proto jim hrozí nebezpečí přehřátí.
2. V poledne do stínu
Děti do dvou let by se pak neměly vystavovat přímému slunečnímu svitu zejména v poledne. Ostatně, to je známá ochranná metoda, kterou by měli dodržovat všichni, pokud je to jen trochu možné. Intenzita slunečních paprsků je v čase od 11. hodiny dopoledne do asi 15 hodin odpoledne podle SZÚ dvakrát vyšší než v 10 nebo 16 hodin.
3. Ochrana hlavy a očí
Nezapomeňte děti vybavit vhodnou pokrývkou hlavy a slunečními brýlemi. Oblečení je lepší ve světlejších barvách.
4. Mazat, mazat, mazat
A naprosto automatické při pobytu venku by pak mělo být namazání (cca děti od výše uvedeného půl až jednoho roku) krémem proti sluníčku – vhodný je SPF 30 – 50. Lze sehnat přípravky určené výhradně pro děti.
„Opalovací krém by se měl používat v místech, která nemohou být dostatečně pokryta oděvem, včetně obličeje, který je pouze částečně chráněn kloboukem.
Dokonce i ve stínu může být nepřímé UV záření dostatečně vysoké a škodlivé, takže opalovací krém by měl být nanesen po celou dobu, kdy je člověk venku,“ upozorňuje Světová zdravotnická organizace.
Účinky opalovacího krému přitom postupně vyprchávají – je třeba ho podle doporučení lékařů nanést každé 2 – 3 hodiny. Nebo po práci, plavání, hraní či cvičení venku. A to i když se použije voděodolný opalovací prostředek. Voděodolnost totiž znamená to, že krém ochrání i ve vodě.
Slunce na naši kůži dopadá až do hloubky jednoho metru pod vodou. Tudíž ve vodě se může pokožka nejen opálit, ale bez dostatečné ochrany také velmi rychle spálit. U starších dětí, když už je kůže více vyvinutá (cca od čtyř let), se pak lze už řídit při výběru krému klasickým rozdělením dle fototypů – tabulku a návod, jaký zvolit ochranný faktor, najdete v článku zde.
>> Většina opalovacích krémů na trhu odpovídá požadavkům na kvalitu. V testu propadl jeden. Z trhu už je stažen, v obchodech ho lze vracet:
Ivana Kropáčková; s využitím Pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2007/03/08.pdf; Szu.cz/tema/zivotni-prostredi/koupani-ve-volne-prirode/uv-zareni
Opalovací krémy pro děti
U dětí je ochranná vrstva kůže mnohem tenčí než u dospělých, takže UV záření snadno pronikne do hlubších vrstev kůže. Opalování rozhodně není vhodnou dětskou aktivitou.
Proč je pro děti slunce nebezpečné?
Kůže si pamatuje vše, co se s ní během života stane. Čím častěji se kůže naruší, tím více je v budoucnu ohrožena.
Jsou opalovací krémy pro děti dostatečnou ochranou?
Ochranné mechanismy kůž…
U dětí je ochranná vrstva kůže mnohem tenčí než u dospělých, takže UV záření snadno pronikne do hlubších vrstev kůže. Opalování rozhodně není vhodnou dětskou aktivitou.
Proč je pro děti slunce nebezpečné?
Kůže si pamatuje vše, co se s ní během života stane. Čím častěji se kůže naruší, tím více je v budoucnu ohrožena.
- Jsou opalovací krémy pro děti dostatečnou ochranou?
- Ochranné mechanismy kůže u dětí dozrávají až do 12 let a bohužel ani kvalitní opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem nejsou dostatečnou ochranou.
- Jak jinak chránit děti proti slunci:
- U kojenců a malých dětí používejte opalovací krémjiž od března či dubna. Děti reagují citlivě již na první slunce. Nezapomínejte na něj ani v zimě, kdy se sluneční paprsky od sněhu odráží stejně intenzivně jako od vodní hladiny.
- Vždy se vyhýbejte polednímu slunci (mezi 12. až 14. hodinou).
- Držte děti ve stínu (ale i tam je namažte, UV záření ve stínu není intenzivní, ale stále existuje).
- U kojenců a batolat zkontrolujte, zda jejich kočárek poskytuje ochranu proti UV záření a případně jej doplňte (UV plachty a stínidla).
- Z nanášení opalovacího krému udělejte zábavu a děti zapojte.
- Používejte ochranné pomůcky: dětské sluneční brýle, čepice, koupací oblečení.
- Nezapomínejte na ochranu rtů (především dolního rtu, horní ret je částečně chráněn nosem).
Je nutné kupovat speciální opalovací krémy pro děti?
Obecně platí pravidlo, že jakýkoliv opalovací krém je lepší než žádný. Produkty určené pro děti jsou bez parfemace a navíc vhodné pro citlivou pleť. Nejlepší je pro děti použít opalovací přípravky ve formě sprejů (většinou je aplikace rychlejší než s klasickými opalovacími krémy nebo opalovacími oleji, doporučit můžeme Bioderma Photoderm Family spray).
Je pro miminka krém s minerálními/fyzikálními filtry to nejlepší?
Opalovací krém s minerálními resp. fyzikálními filtry (například Bioderma Photoderm Mineral) na kůži vytvoří bílou vrstvu. Ano, bílé fleky jsou v pořádku, krém nejde úplně rozetřít. Bílá vrstva pak odráží sluneční záření.
Tyto krémy ale často pokožku významně vysušují a také se v nich používají kontroverzní nanočástice. Opalovací krémy s chemickými filtry pronikají kůží a UV záření mění na jiné formy energie, například teplo.
Nejlepší jsou přípravky kombinující chemické a minerální filtry.
Mohu vzít letos k moři opalovací krém z loňského roku a namazat s ním děti?
V zásadě ano, pokud se zdá konzistence krému a jeho vůně v pořádku. Nepoužívejte ale krém, u něhož uplynula doba použitelnosti nebo je otevřen déle než 12 měsíců.
Jak a kdy děti krémovat?
Opalovací krémy s minerálními filtry účinkují okamžitě, krémy s chemickými filtry by měly být nanášeny nejméně 20 minut předem. Po každém kontaktu s vodou je nutné dítě znovu namazat, přestože je použitý krém označen jako voděodolný. I přes důkladné namazání kvalitním krémem s SPF 50 by děti neměli na slunci strávit víc než 2 hodiny.
Musí děti vždy používat opalovací krém s SPF 50?
Faktory opalovacích přípravků se stanovují v laboratoři a při běžném mazání jich nikdy nedosáhnete. To by muselo být namazání velmi často opakováno. Krém s SPF 50 tak při běžném použití poskytuje většinou ochranu rovnající s SPF 25.
První pomoc při spálení
Spálená kůže je zarudlá, bolestivá na dotek, někdy se na ní vytvoří puchýřky. Postupně se loupe. Proti bolesti podejte dítěti ibuprofen (doporučujeme ve formě dětských sirupů Nurofen). Postižená místa chlaďte pěnami nebo gely, stačí ale i navlhčené a vyždímané oblečení.
Když budu děti držet ve stínu, budou mít dostatek vitamínu D?
Vitamín D je důležitý pro dětské kosti a skutečně, pokud jsou děti správně chráněny před sluncem, vitamín D se v jejich těle netvoří. Běžně ale stačí dítěti zhruba 2 minuty na slunci bez trička k doplnění jeho zásob.
Jaké jsou nejlepší značky opalovacích krémů pro děti?
V segmentu dětských opalovacích krémů patří k nejproslulejším značkách Daylong. Od této firmy můžeme vřele doporučit krém pro nejmenší děti Daylong baby SPF 30.
Kvalitní opalovací krémy pro celou rodinu vyrábí i Bioderma (doporučujeme Bioderma Photoderm Kid SPF50+).
Z dalších populárních kosmetických značek nabízíme Vichy (Vichy Idéal Soleil) a Avéne – například tento opalovací krém ve spreji za výhodnou cenu.
V kategorii jménem Opalovací krémy pro děti je 54 výrobků, u 9 získate poštovné zdarma. Zákazníci hodnotí nejlépe řady Woodenspoon, Nivea a Bioderma. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Sun Vivaco SUN Bronz Opalovací máslo SPF20 s argan.olej.200ml.
> Zobrazit celý popis
Ey! Opalovací krém ve spreji pro děti SPF 50+ BIO (100 ml) 100% přírodní, s minerálními pigmenty
100% přírodní dětský opalovací krém ve spreji s extra vysokým ochranným SPF faktorem 50+ z nové řady Ey! od německého výrobce Eco Cosmetics poskytne jemné dětské pokožce tolik potřebnou ochranu před slunečními paprsky.
Je výjimečný tím, že neobsahuje žádnou vodu, ale kvalitní rostlinné oleje (olivový, jojobový, pupalkový, řepkový). Snadno se aplikuje a roztírá. Je vhodný i pro použití na obličej a je voděodolný.
Před použitím jej důkladně protřepejte!
Samozřejmostí jsou 100% přírodní minerální filtry pro okamžitou ochranu před UVA i UVB slunečním zářením.Plnou UVA ochranu poskytuje speciální varianta oxidu titaničitého UV Titanium Dioxide, která je speciálně upravená pro tyto účely.
Opalovací krémy z řady Ey! mají šetrné složení, díky kterému jsou kromě všeho dalšího i bezpečné pro korálové útesy. Můžete se tedy nejen i opalovat, ale i koupat bez výčitek svědomí – neubližujete ani sobě, ani přírodě kolem. Složení je navíc unikátní v tom, že je velmi jednoduché a k tomu vysoce kvalitní.
Pozor, může ušpinit oblečení.
Žádná chemie
Neobsahuje problematické součásti běžných slunečních krémů jako jsou chemické filtry, umělé vůně, deriváty z ropy, parafínu či silikonu, nanotechnologie, soli hliníku, parabeny ani PEGy nebo GMO.
Na rozdíl od obvyklých chemických slunečních krémů nepředstavuje žádné nebezpečí pro vodní organismy.
Jak přírodní opalováky vlastně fungují a jak s nimi nakládat?
V přírodních opalovacích prostředcích se pro ochranu před UV zářením používají sloučeniny, které lze získat z minerálů neboli nerostů.
Nejčastější jsou oxid titaničitý (titanium dioxide, TiO2) a oxid zinečnatý (zinc oxide, ZnO). Ty nemohou pokožku dráždit ani alergizovat a jsou zcela bezpečné.
Fungují na čistě fyzickém principu – na pokožce vytvoří slabou vrstvu, která UV záření odráží.
Fyzikální (minerální) filtry, které se používají ve skutečně přírodních opalovacích krémech, fungují jako bariéra, která odráží nejvíce slunečního záření. FDA je označila za jediné obecně účinné a bezpečné UV filtry.
Oxid zinečnatý je spolehlivou a plnou ochranou proti UVB i UVA záření. Oxid titaničitý většinou sám o sobě nepokryje plnou ochranu UVA. Řiďte se ale vždy označením na obalu krému. Pokud je na něm v kroužku UVA, pak si můžete být plnou ochranou jisti (výrobci musí projít testy, aby si tohle označení mohli na obal dát).
Oba zmíněné minerály jsou charakteristické bílou barvou, která může být na pokožce vidět. Doporučujeme tedy krém nejdříve rozehřát mezi dlaněmi, nanášet jej v malém množství a důkladně jej na pokožku rozetřít. Zpravidla platí, že čím vyšší faktor, tím bělejší krém je.
Jak si v obchodě vybrat opalovací krém, který bude sloužit a ne škodit? Připravili jsme pro vás návod na blogu.
Běžným opalovacím krémům se raději vyhněte
Většina opalovacích krémů v regálech supermarketů či lékáren není nic jiného než snůška toxinů. Obsahují parabeny (konzervační látky), často hliník, umělé vůně (nejčastější alergeny) a chemické filtry (např. oxybenzone, benzofenone, oxyphenone a další).
Na chemické filtry pozor. Některé chrání pouze proti UVB záření, ne však proti UVA (například octinoxate, octisalate, cinoxate, aminobenzoic acid, amiloxate či enzacamene). Na krabičce tedy vždy hledejte, zda je označena i ochrana proti UVA záření.
Pro lepší roztíratelnost výrobci zmenšují částečky filtrů z mikro na nano. Nanočástice jsou již tak malé (menší než 0,1 nm), že mohou projít kůží a způsobit v těle problémy.
Zmíněný oxybenzon, obsažený v krémech jako chemický UV filtr, může prostoupit kůží do krve až z jedné třetiny svého obsahu.
Chemické filtry navíc produkují volné radikály, které poškozují buňky a mohou způsobovat i narušení hormonální rovnováhy.
Běžné krémy jsou také zcela nevhodné pro vodní život. Oxybenzon se dostává do vody (ať už odpadní či mořské) sprchováním, praním prádla, které oxybenzon obsahuje (funkční prádlo či fixace barvy proti vyblednutí).
Zůstává až z 20 % i v přečištěné pitné vodě, jelikož čističky odpadních vod nejsou schopné tuto látku zcela odfiltrovat. Přispívá tak i k toxicitě moří jako je např.
rozsáhlé vymírání korálů, způsobující bělení útesů a je zkrátka vhodné se jim vyhýbat.
Zajímá vás problematika slunění víc? Chcete se dozvědět, jak vlastně rozlišit SPF, co to je a mnoho dalšího, co se nejspíš nikde jinde nedočtete? Připravili jsme pro vás průvodce opalováním, který vám vše objasní.
Jak se nesložit ze složení kosmetiky, včetně té přírodní, vám poradíme v tomto článku na blogu.
Certifikace EcoCert zaručuje nejvyšší kvalitu
Dnes již víme, že tělo absorbuje látky, které na kůži, náš největší orgán, naneseme. A proto jsou všechny produkty 100% přírodního složení a mají velmi přísnou certifikaci EcoCert, která zaručuje suroviny v BIO kvalitě, je světovým standardem a pro vás garancí nejvyšší kvality.
Co přesně znamená certifikace EcoCert? Přísně hlídá kvalitu surovin, jejich původ a čistotu. Znamená to, že:
- minimálně 20 % surovin musí být v BIO kvalitě (po odečtení vody, které všechny kosmetické produkty obsahují vysoké množství – v parametrech vpravo uvádíme podíl bez odečtení vody, tzn. z celkového objemu, takže číslo může být i nižší než 20 %),
- základní suroviny nesmí být obsahovat těžké kovy, chlorovodíky, pesticidy, dioxiny, geneticky modifikované látky (GMO), dusičnany,
- minimálně 95 % surovin musí být přírodního původu,
- minimálně 95 % rostlinných složek musí být v BIO kvalitě,
- nejsou použity parabeny, syntetická barviva a konzervanty, umělé parfémy, antioxidanty, ropné deriváty a oleje, tuky či silikon,
- společnost čistí své emise, nakládá zodpovědně s odpady a nesmí používat agresivní chemické čističe,
- žádné produkty nebyly testované na zvířatech,
- i balení nesmí obsahovat toxiny a musí být recyklovatelné (například je zakázané PVC či polystyren).
Jak to celé s Eco Cosmetics vlastně začalo a proč nás tahle biokosmetika tak zaujala
Dieter Sorge, zakladatel Eco Cosmetics – to je ten, který si dělá starosti o naše zdraví (a zdraví planety) a umožňuje nám o něj pečovat pomocí svojí kosmetiky. Jmenuje se příznačně, myslíme si… (Ano, v němčině znamená die Sorge starost nebo péči).
A jak to celé začalo? Dieter pochází jižního Německa, z Karlsruhe – místa obklopeného legendárním Schwarzwaldem (Černým lesem).
Jeho láska k horolezectví, přírodě a poznávání věcí do hloubky způsobila, že se Dieter s přírodou seznamoval jak na skalách, tak ve vzduchu jako pilot, až se nakonec vrátil zpět na zem a začal se více věnovat tomu, co ho fascinovalo – rostlinám a bylinkám. Zamiloval se ještě více do ticha lesů a uvědomil si, že síla přírody je to, co my lidé potřebujeme nejvíce.
Dělejte to, co milujete, říká se – Dieter se stal terapeutem s vizí, že skrze přírodu a její dary bude pomáhat lidem.
Uvědomil si však, že jako terapeut má omezený záběr – a v tom přišla nabídka na spolupráci v nově založené firmě zaměřené na biokosmetiku. Odsud už to byl jen krůček k založení vlastní firmy.
Firmy, která bude vyrábět nejjemnější kosmetiku pro alergiky a všechny s opravdu citlivou pokožkou.
Stalo se tak v roce 1993 – nejprve to byly pouze oleje, od roku 2004 první kosmetická řada. A Dieter se rozhodl jít cestou opravdu 100% čistoty.
Proto jsou produkty Eco Cosmetics a Ey! zcela a úplně přírodní, bez umělých konzervantů, barviv a vůní a jakékoli jiné syntetiky.
Unikátní věcí také je, že podíl BIO surovin z rostlinných složek je z 95-100 % v BIO kvalitě, což u jiné značky v této cenové kategorii nenajdete.
Zároveň jí to pohodlně zaručuje splnění velmi přísných požadavků mezinárodní certifikace EcoCert! Eco Cosmetics byla první značkou na trhu, která získala certifikaci celé kosmetické řady. Samozřejmě také neobsahuje žádné živočišné suroviny ani není testována na zvířatech, jak dokládá certifikace The Vegan Society.
Láska k čisté biokosmetice a opravdová touha po správném postupu z Eco Cosmetics přímo čiší. Používají dokonce i suroviny z unikátního biodynamického zemědělství, certifikované Demeter. Rostlinné oleje (olivový, slunečnicový a sezamový) a řadu čistých éterických – pomeranč, citron, klementinku, mandarinku, anýz, bergamot a mnohé další.
Všechny přípravky jsou zároveň vyprodukovány CO2 neutrálně díky offsetovému programu sázení nových stromů ve spolupráci s organizací Prima Klima e.V.
Obalový materiál je také eticky produkovaný – v Portugalsku, Německu a Francii.
Neexistuje mnoho značek s takto kvalitním složením ve stejné cenové hladině. Eco Cosmetics, troufáme si říci, vysoce převažuje na straně výkon vůči ceně. Myšlenkou firmy totiž také je, aby tato kosmetika nebyla dostupná jen pro vyvolené – ale aby BIO a EKO mohlo používat maximum lidí a tím přispívali (nejen) k zlepšování životního prostředí.
Obsahují produkty Eco Cosmetics a Ey! palmový olej? Ne
Přímo od výrobce máme písemné potvrzení, že se v jejich produktech nenalézá žádný palmový olej ani jeho deriváty. Suroviny jsou voleny tak, aby se obešly zcela bez PO.
To je i ve světě vysoce kvalitní přírodní biokosmetiky stále ještě velmi vzácný úkaz, neboť toho není vůbec snadné dosáhnout.
Některé suroviny totiž mohou být vyrobeny z různých olejů a dodavatelé surovin obvykle nejsou schopní poskytnout 100% garanci, že se deriváty PO nemohou v ingrediencích vyskytovat. I proto je nám značka Eco Cosmetics tak sympatická – jsou opravdu důslední.
Opalovací krém pro děti a miminka
Jako rodiče se přirozeně snažíme chránit své děti před vším špatným.
Ale dají se vůbec neposedné děti ochránit před škodlivým slunečním zářením? Většina proběhlých výzkumů ukazuje, že ochrana před sluncem není zdaleka tak samozřejmá, jak by měla být.
Přečtěte si praktické tipy pro výběr opalovacího krému pro děti i miminka a naučte se své děti správně chránit před sluncem.
Každý ví, jak spálená pokožka dokáže znepříjemnit léto nejen dětem, ale i dospělým. Nepříjemná bolest, pálení a svědění ale nemusí být jedinými důsledky nedostatečné sluneční ochrany. Nadměrné vystavování kůže slunečnímu záření a občasné spálení pokožky v raném věku totiž mohou vést i k vážným zdravotním problémům v dospělosti. Přitom stačí tak málo!
Opalovací krém pro miminka a kojence
Asi vás nepřekvapí, že miminka do 6 měsíců byste vůbec neměli vystavovat přímému slunci. Jejich pokožka je totiž ještě velmi tenká a citlivá, miminka navíc nemají dostatek melaninu, přirozeného pigmentu, který poskytuje alespoň slabou sluneční ochranu.
Odborníci doporučují zůstávat ve stínu a chránit pokožku velmi malých dětí lehkým oblečením a kloboučkem. Pokud se přesto rozhodnete použít přípravek s UV faktorem, zvolte speciální opalovací krém pro miminka.
Naneste pouze menší množství a vždy jeho snášenlivost předem vyzkoušejte na vnitřní straně zápěstí.
Přibližně od půl roku věku přichází čas seznámit pokožku vašeho děťátka s vhodným krémem na opalování. Hledejte opalovací krém pro miminka a kojence, který je určený pro ty nejmenší, chrání před UVA i UVB zářením a má alespoň SPF 30 nebo 50.
Opět nejprve vyzkoušejte snášenlivost na menší část pokožky a v případě jakéhokoliv podráždění opalovací krém pro miminka vyměňte za jiný.
Zkuste speciální krém na opalování pro citlivou pokožku, sáhněte po jiné značce, anebo zvolte jiný typ ochranného filtru.
Opalovací krém pro děti
Děti bývají velmi aktivní a sluneční ochranu v létě potřebují, kdykoliv jsou venku. Používat opalovací krém pro děti pouze u bazénu a na pláži proto nestačí. Sluneční záření působí po celý den, ráno i večer, a dokonce i když je zataženo. Vyberte svým dětem efektivní krém na opalování pro každou situaci!
V podstatě zde platí stejné zásady jak při výběru opalovacího krému pro miminka, které jsme zmínili výše. Poohlédněte se v kategorii krémů na opalování pro děti a volte vyšší ochranný faktor, nejlépe opalovací krém se SPF 30 a 50. Konzistence je na vás.
Dětské opalovací krémy jsou osvědčenou klasikou. Některým vadí, že se hůře roztírají, ale zase máte lepší přehled o tom, jaké části těla jste už namazali. Mléka a spreje na opalování mají lehčí texturu a rychlejší aplikaci, ale snadněji pak na některé části pokožky zapomenete.
Opalovací přípravek pro děti musí chránit před UVA i UVB zářením.
Vždy myslete na to, že opalovací krém potřebuje 20 – 30 minut, aby se dostatečně vstřebal a začal působit. Namažte proto děti asi půl hodiny předtím, než se s nimi vydáte ven.
Věnujte se i těm částem, na které se často zapomíná, jsou to především uši, nos, rty a nárty. Zvláštní pozornost pak věnujte ramenům a krku, ty jsou totiž nejnáchylnější ke spálení, když si děti hrají.
Aplikaci krému na opalování pro děti opakujte nejlépe každé dvě hodiny, po koupání, utírání, hraní si v písku a když se dítě nadměrně zpotí.
Jestliže dětská pokožka i přes veškerou vaši snahu zrůžoví či zčervená, namažte ji krémem po opalování a následující den dítku raději naplánujte pobyt ve stínu.
Lze děti chránit před sluncem i jinak?
Jistě, opalovací krémy pro děti a miminka jsou pouze jednou částí efektivní sluneční ochrany. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete kombinovat co nejvíc způsobů. Podívejte se na osvědčené tipy pro ochranu dětské pokožky před sluncem:
- Přes poledne, minimálně od 11. do 15. hodiny, se přesuňte do stínu. Sluneční záření je v této době nejintenzivnější.
- Chraňte dětskou pokožku pomocí oblečení, kdykoliv je to možné. Dlouhé kalhoty a trička s dlouhým rukávem jsou ideální a tmavší barvy fungují lépe než světlé.
- Dohlédněte, aby vaše dítě mělo vždy na hlavě čepici nebo klobouk. Ty ochrání nejen obličej, ale i vlasovou pokožku. Pokud dostatečně nezastíní uši a krk, nezapomeňte je namazat opalovacím krémem.
- Dejte si pozor i na riziko spálení pokožky přes sklo v autě. Zatímco čelní skla už jsou často speciálně upravená a chrání před oběma typy slunečního záření, ostatní okna ne. Do těchto oken dětem můžete pořídit stínítka.
- Pro ochranu očí vašeho dítěte jsou důležité i kvalitní sluneční brýle.