Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům

Nejčastější příčinou vzniku zánětu dásní je nedostatečná zubní hygiena a tedy působení zubního plaku. V prvních dnech se zánět spouští drobnými mechanickými, či termickými poškozeními. Pokud se k těmto poraněním přidá nedostatečná ústní hygiena, vniká v daných místech akutní zánět. Ten může být v krajních případech i bolestivý.

Bakteriální flóra zubního plaku po delším působení překlene zánět do jeho vleklého stavu. Chronický zánět se projevuje zaoblením interdentálních papil a podnětovým krvácením mezizubních prostor. Vleklý a neléčený zánět může přerůst i v nebezpečnou a nepříjemnou parodontitidu, jejíž léčba bývá mnohonásobně náročnější a nákladnější.

Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům Chronická gingivitida a její příčiny

Hromadění plaku v ústní dutině a působení škodlivých bakterií způsobuje infekci. Tyto bakterie uvolňují toxiny, na které dásně odpovídají obrannou reakcí – zánětem. Ten je ale velmi často komplikován a podmíněn kromě plaku dalšími rizikovými faktory jako:

  • diabetem,
  • kouřením a stresem,
  • zubním kamenem,
  • hormonálními změnami (menstruace, těhotenství, puberta),
  • užíváním starších druhů perorální antikoncepce,
  • užíváním kortikoidů a jiných speciálních léků,
  • a nedostatkem vitamínu C.

Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům Jiné příčiny gingivitidy

Kromě masově rozšířené – plakem indukované gingivitidy, existují i jiná onemocnění a komplikace, která krvácení a zánět dásní způsobují. Většinu z nich provází infekce a komplikace i v jiných částech sliznice ústní dutiny a vyžadují pomoc lékařů a odborníků i mimo okruh zubních hygieniků a lékařů.

K dalším příčinám mimo jiné patří:

  • jiné bakteriální infekce (kapavka, syfilis),
  • virové infekce (HIV, herpes),
  • kvasinkové infekce,
  • alergie způsobené kovy, rtutí, plasty, chemikáliemi z ústních vod a zubních past
  • citlivost a alergie na potraviny.

Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům Jak poznám že trpím zánětem dásní?

Gingivitida se ze začátku nemusí projevovat nikterak drasticky. Ale už počátku by se její důsledky neměly podceňovat. Pokud pociťujete průvodní příznaky zánětu dásní, neváhejte neprodleně navštívit svého zubaře. Zásadními ukazateli zánětu jsou:

  • krvácení dásní při čištění zubů,
  • citlivost, zarudnutí a otok dásní,
  • ustupující dásně v oblasti zubních krčků,
  • neustálý zápach z úst (halitóza),
  • a usazování zubního kamene.

První pomoc při odhalení gingivitidy

Je velmi důležité rozpoznat probíhající zánět už v počátku. Pokud by se jeho léčba odkládala a projevy přehlížely, může zánět přejít hlouběji až do tkáně parodontu.

U dlouhodobě trpících pak vzniká vysoké riziko parodontitidy, která má nevratné a hluboké následky. Při prvních příznacích je důležité navštívit svého lékaře, který snadno zánět rozpozná.

Díky metodě PBI Indexu (indexu krvácivosti papil) dokáže odhalit i míru poškození dásní. Jde o bezbolestné měření krvácivosti pomocí parodontální sondy. 

Krvácivost lze snížit na minimum i do fáze úplného uzdravení. Při pravidelných návštěvách lékaři na tuto možnost vždy upozorňují.

Spočívá pouze v pravidelné a přísné zubní hygieně se správnou technikou a vhodnými zubními a mezizubními kartáčky.

Není radno přehlížet i doporučení k používání vhodných zubních past a ústních vod, které snižují množství škodlivých bakterií v ústní dutině a tak i pomáhají k regeneraci ústní bakteriální flóry.

Bohužel mnoho pacientů od pečlivého čištění odrazuje krvácivost a první bolestivé projevy přísného dodržování ústní hygieny. Ty ale během prvních dnů správné péče odezní. A při poctivém dodržování se už ani nevrátí. Platí proto jednoduchá rovnice – výborná ústní hygiena se rovná nulové krvácivosti a nízkému riziku parodontitidy.

Co pomáhá na zánět dásní?

Kromě mechanického odstranění mikrobiálního povlaku plaku je možné probíhající zánět dásní zmírňovat několika jednoduchými opatřeními:

  • výplachy čaji (odvar z šalvěje, či květu heřmánku)
  • ošetření roztoky k ústním výplachům 
  • ošetření gely s antiseptickým a anestetickým účinkem

Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům Jednodušší je zánětu předcházet než řešit jeho následky

Prevence je ta nejjednodušší cesta, jak předcházet infekci dásní. Pravidelná a důkladná ústní hygiena vás vždy bude stát méně než následná léčebná opatření, která je nutné podstupovat v případě parodontitidy. Správnou techniku a intenzitu čištění zubů s vámi nacvičí vaše dentální hygienistka.

K návštěvě a provedení profesionální ústní hygieny se doporučuje docházet jednou za půl roku. Hygienistka vám v rámci návštěvy doporučí i aktuální ideální velikost mezizubních kartáčků a vhodnou tvrdost a hustotu štětin zubního kartáčku.

Ti nejpoctivější z vás pak mohou sáhnout i po zubní škrabce, která odstraní škodlivé bakterie z povrchu jazyka a vhodné ústní vodě, která nejen osvěží dech, ale pomáhá v bitvě s nežádoucími bakteriemi. 

Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům Jak řešit ústní hygienu na cestách, či mimo domov

Lidé se svých dentistů často ptají, jak mají řešit ústní hygienu v práci, či na cestách. Není žádným tajemstvím, že jiné národy po každém jídle bez ústní hygieny už nedají ani ránu. V našich krajích se k tomuto pravidlu teprve snažíme dospět pomocí osvěty v zubních ordinacích.

Obecně se doporučuje po každém jídle vypláchnout ústní dutinu alespoň vodou. Pokud víte, že se vám po každém jídle drobné částečky potravy zachytávají i v mezizubních prostorech, je vhodné si zuby rovnou vyčistit. Praktickou variantou je v tomto případě cestovní sada zubních pomůcek, která může být vždy po ruce.

A tím i vaše jistota svěžího dechu a zdravých dásní.

Pečlivá zubní hygiena Co na parodontozu

Chronický zánět, prevence a přírodní léčba zánětů

Ať už po nevyléčeném akutním zánětu nebo pomalým vývojem, pokud je narušena fyziologická obnova tkáně, vzniká chronický zánět. Příčin může být několik: dlouhodobý infekční proces nebo například výsledek autoimunitního onemocnění.

Chronické záněty vždy poškozují organismus a někdy trvají měsíce, jindy roky, aniž bychom o nich věděli. V důsledku může chronický zánět vyvolat široké spektrum více či méně vážných nemocí.

Patří mezi ně alergie, astma, revmatoidní artritida, kožní nemoci, rakovina nebo třeba kornatění tepen.

Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům

Imunitní systém nás chrání před nevítanými útoky. Jednou z jeho bojových jednotek jsou bílé krvinky (makrofágy), které rychle likvidují patogeny. Touto obrannou reakcí je zánět, díky kterému začíná i obnova poškozených tkání. Zánětlivé buňky prostřednictvím růstových hormonů urychlují vznik nových buněk.

Když zánětlivá reakce trvá delší dobu, mění se v chronický zánět, který může pro naše zdraví představovat nebezpečí. Projevit se může například nastartováním rakovinného bujení, které vždy čeká na vhodnou příležitost. Gastritida někdy přeroste do rakoviny žaludku, nebo zánět prostaty do rakoviny prostaty.

Důležité je proto hlídat si dobrou imunitu a zamezit častým virózám, nachlazení a třeba také zažívacím problémům.

Chronický zánět – prevence

Pokud chcete snížit pravděpodobnost rozvoje chronického zánětu, je zapotřebí dodržovat zdravý životní styl. Nejen co se týká kvalitního stravování, ale také dostatečného pohybu a otužování. Je tedy vhodné se vyhýbat průmyslově upraveným potravinám, konzumaci cukrů. Hlídejte si konzumaci správných tuků.

Velkou podporou pro organismus jsou polynenasycené mastné omega-3 kyseliny (najdeme je v ořeších nebo třeba tuku především z mořských ryb), které by měly být v rovnováze s omega-6 kyselinami (hlavně rostlinné oleje). Omega-6 jsou totiž prozánětlivé, zatímco Omega-3 mastné kyseliny působí protizánětlivě.

Důležitý je dostatečný přísun ovoce a zeleniny. Zaměřte se také na přísun protizánětlivých potravin jako je zázvor (obsahuje důležitou látku gingerol), bobulovité ovoce jako jsou borůvky, ostružiny obsahují antioxidační látky zvané antokyany. Na výběr je ale řada dalších přírodních prostředků. Významnou látkou je třeba také resveratrol.

Rozvoji chronické formy zánětu také napomáhá kouření.

Zdroj http://www.med.muni.cz/patfyz/pdf/holla/cz/zanetnov.pdf https://www.celostnimedicina.cz/co-bychom-meli-vedet-o-zanetu-v-tele.htm

Nejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětůmNejlepší přírodní prostředky proti chronickým zánětům >

SuperB – Vitamíny B ve zdraví i nemoci – MJ-KrasaZdravi.cz

Vitamíny skupiny B spojuje jejich rozpustnost ve vodě i vzájemná součinnost a podpora.

Vzásadě je musíme přijímat ze stravy. Některé formy vitamínu B3, vitamíny B9 a B12 produkují i specializované bakterie střevní mikroflóry, avšak jejich produkce bývá stěží dostačující potřebám těla i u mladých zdravých lidí. Vpozdějším věku i vdůsledku užívání antibiotik a některých dalších skupin léků je tělesná produkce těchto vitamínů zcela nedostačující.

Vitamíny B se jako koenzymy podílejí na nesčetných procesech látkové přeměny, zejména na odbourávání bílkovin, tuků a cukrů, čímž ovlivňují prakticky veškeré fyziologické procesy vtěle.

Mají obzvláštní význam pro optimální fungování mozku a nervové soustavy, protože řídí biosyntézu aminokyselin, jejichž metabolity (serotonin, melatonin, acetylcholin, dopamin, oxid dusnatý, atd.

) hrají vnervové soustavě klíčové role.

Deficit vitamínů B

Nedostatečná dostupnost se týká zpravidla jen některých vitamínů skupiny.

Chemické formy vitamínů ve stravě nebo vdoplňcích stravy nejsou, až na několik výjimek, totožné sjejich formami, které aktivně ovlivňují metabolické děje. Aktivní formy si tělo vytvoří samo, vřadě případů za pomoci střevní mikroflóry.

Určité procento osob má vrozenou metabolickou anomálii a jejich tělo nedokáže aktivní formy některých vitamínů vdostatečné míře vytvářet.

Kpřeměně přírodní formy na formu metabolicky aktivní je předpokladem optimální funkce trávícího systému, zejména žaludku a tenkého střeva. Po 50. roce života trávící systém již zdaleka u většiny osob optimálně nefunguje, proto významně klesá i dostupnost a využitelnost většiny vitamínů B. Tuto příčinu deficitu mohou výrazně zhoršovat některé skupiny léčiv, vprvé řadě antibiotika a antacida.

Deficit určitých vitamínů, případně jejich vzájemný nepoměr se vyskytuje u duševních poruch, např. schizofrenie, a nervových onemocnění. Deficit jiných vitamínů je spojen sporuchami regenerace kůže, vlasů a nehtů a kožními chorobami, atp.

  • Doplňování vitamínů B
  • Přijímáním vitamínů B ve formě doplňků stravy lze nedostatek konkrétních vitamínů napravovat a tím přispět kcelkově lepšímu zdravotnímu stavu.
  • I když může být kvalifikovaný důvod užívat vkonkrétním případě jen jeden či dva určité vitamíny cíleně, užívání plnohodnotného komplexu vitamínů může být i vtomto případě stejně prospěšné, protože tělo si dle svých potřeb zpřísunu vitamínů vybere ty potřebné, zatímco ty méně potřebné se nijak negativně neprojeví.
  • Charakteristika multikomplexu SuperB
Budete mít zájem:  Houby a zdraví – posílí imunitu a nastartují metabolismus

Sestavování komplexů vitamínů B má za sebou dlouhou historii. Složení přípravku SuperB je kvalifikovaným kompromisem mezi skladbou a množstvím jednotlivých vitamínů pro účely pokrytí vitamínového deficitu a současně pro účely ovlivnění stále hojněji se vyskytujících patologií jako jsou hyperhomocysteinémie, AGE a chronické záněty.

SuperB obsahuje významná množství donedávna značně nedoceněných vitamínů B 8,9,10 a 12. Podkladem kjeho sestavování je množství meta analýz klinických studií zoblasti léčby i výživy.

  1. Zpracování přípravku do formy měkkých glycerinových tobolek zaručuje lepší a plynulejší vstřebatelnost jednotlivých vitamínů než forma tvrdých kapslí nebo tablet.
  2. Co je hyperhomocysteinémie
  3. Pojmenování abnormální hladiny homocysteinu vkrvi.
  4. Jaké nebezpečí pro zdraví zvýšený homocystein představuje

Homocystein aktivuje protrombin a další koagulační faktory, což znamená, že způsobuje vyšší hustotu a srážlivost krve. Čím je hladina homocysteinu vyšší, tím vyšší je i hustota a srážlivost krve.

I malé zvýšení hladiny homocysteinu znamená značné riziko tromboembolické nemoci, infarktu srdce, mozku, či jiné selhání krevního oběhu.

Zvýšená hladina homocysteinu je také zdokumentována u nemocí ledvin, lupenky, poruch činnosti štítné žlázy, revmatoidní artritidy, depresí, poruch kognitivních funkcí, lupu erythematosus, AIDS a rakoviny. Může zhoršovat průběh i dalších onemocnění, což ale dosud není zcela prokázáno.

Podle norské studie zroku 1997 je vysoká hladina homocysteinu 4x vyšším rizikovým faktorem úmrtí na selhání srdce než vysoká hladina cholesterolu a triglyceridů.

Jakou roli homocystein vtěle hraje

Je odpadním produktem metabolismu methioninu a není znám účel, kterému by vtěle sloužil, svýjimkou možnosti jeho zpětné přeměny na methionin nebo cystein, případně obojí. Nedostatek vitamínů B tuto přeměnu podstatně ztěžuje, vdůsledku čehož se hladina homocysteinu vkrvi zvyšuje.

Co zvyšování hladiny homocysteinu podporuje

Nejvíce konzumace kávy a kofeinových nápojů vpřímé závislosti na dávkách. Vmenší míře alkohol a antidiabetické léky ze skupiny biguanidů, např. Metformin. dále léky omezující vstřebatelnost vitamínů B, např. antacida a hormonální antikoncepce

Jak hladinu homocysteinu upravit na normální hodnoty (< 8 mikromol/L)

K tomu slouží doplňování vitamínů B, především vpřípravku SuperB. B6 aktivuje enzym CBS, který provádí přeměnu homocysteinu na cystein, B 6,9 a 12 zase aktivují přeměnu zpět na methionin.

B 10 a 11 nepřímo podporují přeměnu na obě aminokyseliny. Významným nástrojem ke snížení hladiny homocysteinu je pravidelná fyzická námaha (každodenní cvičení nebo těžká fyzická práce).

Zásadní omezení konzumace kofeinových nápojů a alkoholu je samozřejmostí.

Jaký počet lidí je hyperhomocysteinémií ohrožen

Asi 10 % dospělé populace má vysokou hladinu homocysteinu, dalších zhruba 6 % má hladinu zvýšenou nad normu. Počet lidí ohrožených hyperhomocysteinémií ale trvale narůstá.

  • Co je AGE
  • Je to akronym anglického termínu pro pokročilé glykované koncové produkty, odborně také nazývané Amadoriho produkty.
  • Jak tyto produkty vznikají

Nevyužité nadbytečné molekuly glukózy kolují krevním oběhem a kontaktem sbílkovinami a tuky vytvářejí nové látky, které tělu nejsou nijak prospěšné, naopak mu začínají škodit. Tělo má různé nástroje ktomu, aby se těchto škodlivých látek zbavovalo.

Glykované produkty se tvoří i vtěle mladých zdravých osob soptimálním metabolismem glukózy, avšak díky efektivitě odbourávání těchto produktů zde nehrozí žádné zdravotní komplikace.

U starších osob a zejména diabetiků je množství glykovaných produktů tak vysoké, že je tělo nedokáže odbourat a tyto produkty pak tvoří další, komplexnější sloučeniny, které jsou ještě toxičtější a jsou nazývány AGE nebo Amadoriho produkty.

Jak AGE tělu škodí

V těle existuje množství bílkovinných látek i kombinací bílkovin a tuků (lipoproteinů), které plní zcela specifické úkoly. AGE způsobují zkřížené vazby (cross-linking) mezi těmito látkami, čímž je značně omezují vplnění úkolů, čili snižují přirozenou efektivitu fyziologických procesů.

Krajním vyjádřením škodlivosti AGE je odumírání nervových tkání různých orgánů vterminálním stádiu diabetu nebo rakoviny. AGE mohou ale vyvolat řadu závažných zdravotních problémů i u osob, které dosud diabetu nebo onkologickým onemocněním nepodlehly.

Sumárně řečeno, vysoké množství AGE znamená hodně předčasné stárnutí.

Co produkci AGE zvyšuje

Primárním faktorem je určitě nadměrné množství glukózy vkrvi, ale významně též produkci AGE podporuje kouření a konzumace alkoholu. Zásadním přispěvatelem ke vzniku AGE jsou i těžké kovy, zejména olovo a hliník (ostatně jsou také významně zastoupeny vtabákovém kouři a alkoholických nápojích).

Co produkci AGE snižuje

Nejpřirozenějším a vysoce efektivním nástrojem kredukci tvorby AGE je každodenní fyzická námaha.

Doplňování vitamínů B ve formě přípravku SuperB je účinným paralelním opatřením. B 5 a 6 brání vzniku primárních sloučenin bílkovin sglukózou, B 1 blokuje vznik zkřížených vazeb mezi bílkovinami a vznik AGE, B 8, 10 a 12 brání transformaci sekundárních sloučenin na AGE.

Co jsou chronické záněty

Tkáně, které jsou během života soustavně zatěžovány, se brání poškození vytvořením zánětu. Platí to u mechaniky kloubů, ale zejména u výstelky trubic srdečně cévního, dýchacího, trávícího a urogenitálního systému. Jelikož zatěžování těchto tkání probíhá trvale, zánět pokračuje, avšak již nemá ochrannou funkci, naopak sám o sobě tyto tkáně dále poškozuje.

Na rozdíl od zánětů kloubů, záněty lokalizované ve výstelce dýchacích nebo trávících cest nevyvolávají bolest, a proto mohou zůstat léta nepovšimnuty.

Chronickým zánětem narušená tkáň ztrácí mnoho ze svých nezastupitelných funkcí, snadno se stává terčem infekcí a ve spojení snimi i bez nich je úrodnou půdou pro vznik nezhoubných i zhoubných nádorů.

Kolorektální karcinom je typickým a častým příkladem zánětem vyvolané destrukce střevní výstelky a následného vzniku nádoru.

Chronický zánět výstelky může mít za následek řadu zdravotních komplikací i mimo oblast infekcí a nádorů. Jako příklad mohou sloužit ateroskleróza, ulcerativní kolitida a další choroby.

Výskyt chronických zánětů

Od začátku dospělosti trpí chronickými záněty až 10 % populace. Většinou se jedná o záněty dutin horních dýchacích cest. Svěkem počet lokalit zasažených chronickým zánětem stoupá a okolo 70. roku života již více než 95 % osob trpí chronickými záněty cév, střev a dýchacích cest vrůzných kombinacích.

Co podporuje chronický zánět

Strava obsahující vysoký podíl rafinovaného cukru a trans mastných kyselin (ztužených tuků) a přepálených tuků nahrává rozvoji zánětu ve značné míře.

Obezita sama o sobě je generalizovaný latentní chronický zánět. Významným promotérem chronického zánětu je stres, jelikož stresový hormon kortizol sám o sobě spouští zánětlivou reakci.

Rozvoj zánětu podporují též kofeinové nápoje, alkohol a kouření.

Co brzdí fungování chronického zánětu

Zpotravních složek to jsou omega kyseliny, vitaminy C a E a četné antioxidanty obsažené vzelenině a ovoci, a zejména vdoplňcích stravy. Zdoplňků stravy má nejsilnější protizánětlivý účinek směs boswellových kyselin a kurkuminoidy. Nejpřirozenějším a nejefektivnějším protizánětlivým nástrojem je každodenní cvičení nebo sportovní aktivita na čerstvém vzduchu.

Jak působí při chronickém zánětu vitamíny B

Tyto vitamíny nemají přímý protizánětlivý účinek, ale jejich úloha při ochraně tkání před poškozením není o nic méně důležitá.

Probíhající zánět tělu odnímá schopnost produkovat optimum energie a tento problém pomáhá řešit B 1 a 8. B 5 má nepřímý protizánětlivý účinek, B 9, 10 a 12 posilují složky imunitního systému závislé na výkonnosti střevní mikroflóry. B 5 přímo podporuje růst přátelský bakterií a B 6 spolu sB 1 redukují stresovou reakci, která je se zánětem spojena.

Online prodej:

Vitamíny

Skrytý zánět. Zdraví nebo nemoc!

Datum: 03.10.2020

Trpíte chronickými trávicími obtížemi? Máte revmatoidní artritidu či onemocnění štítné žlázy? Máte alergii? Bolí vás klouby? Máte chronický kašel? Míváte často bolest v krku či hlavy? Máte obtíže s močovým měchýřem? Objevují se vám kožní vyrážky? Jste unavení a bez energie? Trpíte záněty žil? Máte stále mírně zvýšenou teplotu? Pravděpodobně máte v těle chronický zánět!

Co to je?

Chronický zánět je nezdravá reakce imunitního systému na některé často neškodné faktory, které vedou k poruchám metabolismu a chronickým nemocem. Velmi často vzniká nesprávným léčením akutního zánětu a chronickým přetížením imunitního systému.

Zánět je přirozený projev obranyschopnosti těla. Akutní zánět je ozdravnou reakcí těla. V počáteční fázi je dokonce potřebný, jelikož chrání organismus před napadením vnějšími útočníky, jako jsou bakterie a viry. Bez zánětlivé reakce by došlo k postupnému rozsáhlému poškození tkání, orgánů a poté ke smrti.

Problém nastává, když akutní zánět není správně vyléčen a přechází do vleklých obtíží. Chronický zánět přetrvává dlouhou dobu a má dopad na celý organismus. Vlastně udržuje organismus v „nemocném“ stavu.

Nebezpečí chronického zánětu tkví v jeho záludnosti. Jeho projevy jsou velmi malé, někdy jen obtížně rozpoznatelné, a proto je nesnadné určit, o co se skutečně jedná. Bohužel současné diagnostické metody jej ve většině případů ani neumí rozeznat.

Budete mít zájem:  Dopřejte svým nohám dostatečnou péči

Základní faktory způsobující chronický zánět

Špatně fungující střeva

Už malé dítě ví, že střeva = imunita. Pokud nám střeva špatně fungují a máme špatnou střevní mikroflóru, tak je chronický zánět „na světě“. Zásadní roli v tomto případě hraje tzv.

syndrom propustného střeva. Ten si můžeme představit jako zahradní hadici, na kterou nám celé léto praží sluníčko. Materiál, ze kterého je vyrobena se naruší a začne mírně propouštět vodu.

I my si takto narušujeme střevní sliznici, a to hlavně potravinami, které obsahují konzervanty, konzervační soli a převahou kyselinotvorných potravin, zejména cukru. Dále také léky a jinými chemikáliemi. Střeva následně začnou propouštět do těla látky, které tam nemají být a imunitní systém reaguje tak, že neustále aktivuje obrannou reakci – zánět.

Jaké potraviny zejména vyloučit?

  • –          Uzeniny a tavené sýry
  • –          Alkohol
  • –          Přidaný cukr v potravinách (sladkosti)
  • –          Výrobky z bílé mouky

Stres

slovo, které slýcháme stále, ale co s tím? Přemíra stresu, napětí a nedostatku spánku způsobuje stav těla, kdy si organismus myslí, že jsme v ohrožení života a vytváří nám stále vysokou hladinu stresových hormonů , které nás mají bránit.

My však tyto hormony nepotřebujeme, jelikož fakticky v ohrožení života nejsme, jen si tento stav vyvoláváme psychicky.

Vyplavené hormony působí pak v těle jako jedovatá látka a organismus opět reaguje zánětem, v tomto případě nejčastěji autoimunitním.

Co s tím?

Na eliminaci chronického zánětu v těle způsobeného chronickým stresem je potřeba udělat celou řadu opatření. Nicméně to nejjednodušší je si zařadit do svého denního programu minimálně 30 minut aerobní aktivity. Tou se dokážeme zbavit škodlivých stresových hormonů.

Nadmíra chemických léků a kouření

Nerozumné užívání léků na bolest, různých hormonálních přípravků či antibiotik způsobuje nejenom poruchu střev, tak jak již bylo psáno, ale mění reakce imunitního systéme, který následně v těle vytváří chronický zánět.

Kouření poškozuje v těle celou řadu mechanismů, zbavuje těla potřebných vitamínů, minerálů a enzymů a způsobuje právě chronický zánět.

Přírodní léčba

Zdá se, že přírodní léčba je v současné době to jediné, opravdu fungující na chronické záněty. Pokud zvládneme dodržet úpravu stravy, eliminujeme naše stresové faktory a přidáme byliny, tak je léčebný efekt viditelný již po několika týdnech.

Významnou roli zde hrají byliny, které dokáží „vyživit“ imunitní systém a zároveň působit na střeva. Takovou bylinou je Čubet benedikt. Do směsi na imunitní zánět je potřeba také přidat byliny, které podpoří slezinu, jako jeden z orgánů imunity. Tou může být velmi účinná Marsdénie kondurangová.

Podle našich zkušeností však na chronický zánět jeden čaj nestačí. Proto je nutné přidat ještě něco víc

Zvolte si vhodný preparát sami nebo nás kontaktujte. Rádi vám doporučíme byliny a houby právě pro vás.  [email protected]

Nepodceňujte příznaky skrytého zánětu a začněte s léčbou již dnes! Vaše tělo vám poděkuje.

Nechcete přijít o další články? Zde vyplňte svůj e-mail

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Čaje proti zánětům: Které pijte každý den?

Zánět je přirozená reakce organizmu, kterou bojuje proti nemoci, zranění nebo infekci. Typickými projevy zánětu jsou otok, zarudnutí, horkost postiženého místa a bolest. Někdy se ale stane, že zánět v těle přetrvává delší dobu.

Pak lékaři hovoří o zánětu chronickém. Ten může probíhat bez výše uvedených příznaků, člověk o něm nemusí vědět. Neznamená to ovšem, že neškodí, naopak.

Může stát za onemocněními jako cukrovka, revmatická artritida, lupus, Alzheimerova choroba, autoimunitní onemocnění nebo nemoci srdce a cév.

Chronický zánět často probíhá v těle pacienta bez příznaků. Někdy se objevují například bolesti kloubů, únava, příznaky připomínající chřipku. Přítomnost zánětu v krvi odhalí pak krevní testy. Více o zánětech a nemocech, které způsobují, čtěte zde.

Jedním ze způsobů, jak se chronickému zánětu bránit, je zdravá strava a dostatek spánku.

Tedy pravidelná jídla s dostatkem kvalitních sacharidů, bílkovin a zeleniny a spánek ideálně mezi 6 a 8 hodinami denně. Důležité je také dodržovat pitný režim. Samozřejmě, že základem je voda.

Pak jsou tady ale také bylinkové čaje, které mají výrazné protizánětlivé účinky. Které si dopřávejte plnými doušky?

Zelený čaj

Zelený čaj má antibakteriální a dezinfekční účinky, a proto jeho popíjením posilujete svoji obranyschopnost. Můžete ho tak využít jako lék proti celé řadě virových onemocnění a infekcí. Dokáže totiž výrazně snížit například i LDL cholesterol v krvi, což vede ke snížení rizika onemocnění chorobami srdce a cév. 

Vědci dále zjistili, že katechin EGCG, který je obsažen v zeleném čaji, blokuje enzym urokináza, který hojně produkují rakovinové buňky. Ten může vyvolat i záněty spojené s nemocemi jako ulcerózní kolitida nebo Crohnova choroba.

Látky obsažené v zeleném čaji mohou pomáhat proti neurologickým obtížím a souvisejícím poruchám dýchání během spánku. Kvůli obsahu kofeinu by se to ale s jeho popíjením nemělo přehánět.

Zelený čaj dále obsahuje fluor, který brání vzniku zubního kazu, a antibakteriální složky v zeleném čaji ničí bakterie, které způsobují zubní plak. Při pravidelném kloktání odstraňuje nežádoucí zápach z úst. 

Příprava: Na hrnek o velikosti 250 ml použijte asi dvě čajové lžičky čaje. Uvařte vodu a nechte ji vychladnout na 60 – 80 °C (2 – 3 minuty). Čaj louhujte přibližně 2 minuty, případně podle toho, co je napsáno na sáčku. Pijte tři až čtyři šálky denně.

Zázvorový čaj

V zázvoru bylo identifikováno více než 50 různých antioxidačních sloučenin. Zázvor může působit skvěle jako prevence i jako lék. Zázvorový čaj je tak například doporučován při nachlazení nebo virózách. Působí protizánětlivě a podporuje imunitu, pomáhá se zažíváním a zmírňuje nevolnost, pomáhá snížit hladinu krevního cukru, stimuluje krevní oběh a zahřeje.

Jak uvařit čaj? Zalijte jednu polévkovou lžíci čerstvého loupaného zázvoru nebo jednu čajovou lžičku práškového zázvoru dvěma šálky (cca 0,5 dcl) vody. Po 10 minutách jej vyndejte a popíjejte s citronem nebo medem.

Šípkový čaj

Šípky obsahují nejen velké množství vitamínu C, ale i další protizánětlivé antioxidanty, které chrání buňky před poškozením. Podle některých studií pomáhá šípkový čaj s bolestí a dalšími příznaky souvisejícími s revmatoidní artritidou. Šípek také dokáže výrazně podpořit imunitu.

Jak ho připravit? Dvě až tři lžičky čerstvých nebo sušených šípků rozdrťte, přelijte vroucí vodou a nechte 10 minut přikryté louhovat. Přeceďte a popíjejte. Můžete dochutit cukrem nebo medem.

Mátový čaj

Mátový čaj si asi většina z nás spojí se zklidněním podrážděného žaludku a s úlevou při zažívacích obtížích. Pomáhá také při nadýmání. Velkou službu udělá i při nachlazení, zejména pokud budete mátu inhalovat.

Dá se popíjet také před spaním na uklidnění a lepší usnutí, zevně se používá i proti bolesti nebo svědění. Byly provedeny studie, které naznačují, že některé látky obsažené v mátě mohou působit proti rakovině, tady je ale potřeba bádat ještě mnohem hlouběji.

I tak stojí ale zato mátový čaj do svého jídelníčku zařadit.

Jak čaj uvařit? Dvě čajové lžičky sušených nebo čerstvých mátových lístků zalijte asi 250ml vroucí vody.  Nechte 7 minut louhovat a poté sceďte. Můžete ochutit medem.

Autor: Pavla Skurovcová

Recidivující a chronické urogenitální záněty | MUDr. Ladislav Fildán

Přejít k obsahu

EAV diagnostika — stěžejní nálezy

Pochopitelně zásadní je, aby pacienti byli vyšetřeni příslušným odborným lékařem. Pak je teprve možno se pustit do přírodní léčby. Vyvarujeme se tak možnému přehlédnutí závažného nálezu např. na děložním čípku či prostatě. Tato vyšetření by neměla být starého data.

V nekonveční medicíně užívám jako základní diagnostické metody elektroakupunkturu podle Dr. Volla (EAV) a postupy detoxikační medicíny podle MUDr. Josefa Jonáše. Spojením těchto dvou unikátních metod lze dosáhnout značného zpřesnění nálezu a následné přírodní léčby, ale i klasické farmakoterapie.

Pro urogenitální potíže jsou nejdůležitější nálezy zánětu na elektroakupunkturních drahách — lymfatické, tenkého a tlustého střeva a samozřejmě dráze močového měchýře. Měřené body se nacházejí na prstech rukou a nohou jednak na klasických čínských drahách a jednak na drahách objevených MUDr.

Vollem, celkově jich proměřuji několik desítek.

Nejdůležitější testovanou akupunkturní dráhou je dráha močového měchýře a na ní zejména dva body. Bod pro dno močového měchýře a bod pro pochvu, dělohu a močovou trubici u žen, u mužů odpovídá prostatě a močové trubici. Pomocí testovacích látek jsme schopni poměrně přesně určit, které konkrétní mikroby působí zánět v těchto orgánech.

Současně vkládáním do měřícího okruhu EAV přístroje určíme přípravky, které mohou zánětlivé změny léčit. Nejčastěji testem zjistíme již výše popsané kvasinky a plísně, střevní bakterie, anaerobní bakterie, ureaplazmata, chlamydie. V tomto článku se nezabývám klasickými pohlavně přenosnými nemocemi a ani trichomonádami — mikroskopickými parazity, to by bylo náplní jiného sdělení.

Budete mít zájem:  Kyselina kojová – jaké má účinky na zdraví a krásu?

Ale kupodivu tyto infekty u mých pacientů prakticky nejsou.

Detoxikační medicína podle MUDr. Josefa Jonáše

Pomocí této metody lze doplnit a rozšířit vyšetření EAV o zjištění zátěží dalšími toxiny (antibiotika, chemické látky, těžké kovy, ionizační záření, léky, pesticidy, fungicidy atp.

), hormonálních poruch, stavu metabolizmu (především poruchu metabolizmu jednoduchých a složitých cukrů), psychické poruchy, které mohou hrát u chronických potíží důležitou roli.

Metoda také umožňuje, podobně jako EAV, testování vhodnosti prostředků zvolených k léčbě.

Principy přírodní léčby plísňových onemocnění

Nejčastější příčinou chronických a recidivujících urogenitálních zánětů jsou tedy plísně. Pro jejich potlačení nebo vymýcení je nutno dodržet určité zásady celostního komplexního přístupu.

Dieta s maximálním omezením sladkostí, cukru, potravin s kvasinkami nebo vyráběných kvasnými procesy (kynuté pečivo, pivo, víno, některé vitamíny – Pangamin, selen) patří k téměř pravidelným režimovým opatřením. Plísně se živí cukry, musíme jim proto omezit přísun stravy. Nezbytné je udržovat vnitřní prostředí v zásaditých hodnotách.

Toho dosáhneme jednak alkalizující stravou a uvedenými dietními opatřeními, jednak přípravky, které pomáhají alkalizovat chemicky zvýšenou kyselost vnitřního prostředí, např. přípravkem Alkala N. Jeho působení kontrolujeme pomocí měření pH moče lakmusovým papírkem, které by se mělo pohybovat od 6,5 výše. Papírek je součástí balení Alkaly.

Vyšetření a léčba partnera je také nezbytnou součástí léčebných opatření. Je nutno si uvědomit, že u mužů mohou probíhat záněty bez větších potíží, takže pak dochází k tzv. ping-pongovému efektu přenášení infektu mezi partnery. Důležité je zdůraznit zásady pohlavní hygieny. O hormonální antikoncepci jsem již psal výše. Kvasinky jsou velmi citlivé na estrogeny, ty podporují jejich množení.

Zjistíme-li testováním střevní dysbiózu, musíme ji upravit a prostředí střev normalizovat, dosáhnout střevní symbiózu. Střevo zbavíme patogenů pomocí projímavého magnesiumperoxidu(preparát Ozovit), poté musíme zklidnit mírný zánět střevní sliznice způsobený dysbiózou a nakonec zregenerujeme střevo žádoucími probiotickými mikroby.Současně se střevní kúrou zahájíme detoxikaci tkání např.

prostředky Joalis, které byly předtím vytestovány. Postupujeme od detoxikace tkání, přes úpravu imunity, metabolizmu, podpory drenážních orgánů až k vlastní detoxikaci plísní či jiných mikrobů (namátkou — Fluorex, Candid, Gynodren, Prostadren, Colidren, Urinodren, Antimetal, Regular, HPV atd.)

Podáváme fytoterapeutika rovněž určená testem. Ta podporují nebo umožňují vyloučení toxinů uvolněných detoxikací. Využívám většinou bylinné komplexy z produktové nabídky Starlife (Oregano, Angelica, Chlorophyll, Bounty), Energy (Gynex), Diochi (Estrozin), Hemann (Femigard).

Zánět žaludku – příznaky a dieta při léčbě

  • Zánět žaludku se projevuje mimo jiné bolestmi břicha.
  • Dalším běžný příznakem je nevolnost, někdy také zvracení.
  • Na zánět žaludku rovněž upozorní i zápach z úst.
  • Spouštěčem potíží může být kromě špatné životosprávy také stres.
  • Zánět žaludku může být důsledkem popíjení alkoholu.
  • Z bylin při obtížích pomůže heřmánek či máta.

Zánět žaludku, odborně gastritida, je nepříjemné onemocnění, které může být důsledkem infekce, ale i špatné životosprávy, převážně stresu a konzumace toxických látek.

Projevuje se bolestí horní části břicha, nevolností i zvracením, které může být s příměsí krve. Může ale probíhat i bez příznaků. Nemoc si žádá zásah odborníka. Za obtížemi se totiž může skrývat i nádorové onemocnění.

Bolest břicha, nevolnost i ztráta chuti k jídlu. Zánět žaludku neboli gastritida, jak se nemoci odborně říká, o sobě dává znát mnoha způsoby. A stejně tak může probíhat zcela skrytě a bez příznaků. Velice často se jedná o důsledek špatné životosprávy, kdy velkou roli hraje požívání alkoholu, špatné stravovací návyky i konzumace velkého množství léků.

Abychom pochopili, proč zánět žaludku vzniká, je nutné nejprve porozumět tomu, jak dochází ke zpracování potravy.

To zde probíhá dvěma způsoby, a sice mechanicky, tedy pohybem žaludeční stěny, a chemicky, kdy podstatnou roli hrají enzymy, které mimo jiné rozkládají potravu.

Jejich práci usnadňuje žaludeční kyselina, před kterou je sliznice žaludku chráněna vrstvou hlenu. V momentě, kdy je tato ochrana poškozena, může agresivní kyselina vyvolat zánět sliznice žaludku nebo vřed.

Příčiny zánětu žaludku

Zánět žaludku se může vyskytovat v akutní i chronické formě. A zatímco akutní gastritida je definovaná jako náhlý zánětlivý proces, který má pouze přechodný charakter a projevuje se rychlým nástupem obtíží, chronický průběh se často obejde bez výrazných příznaků. Bývá navíc o poznání častější.

Za akutním zánětem žaludku zpravidla stojí:

  • Přemíra alkoholu
  • Jedovaté látky, například nikotin
  • Léky (typicky proti bolesti)
  • Psychická zátěž

Obtíže se mohou vyskytnout v souvislosti s léčbou nádorového onemocnění, konkrétně v důsledku ozařování. Akutní zánět pak mohou vyvolat i bakterie, které se do žaludku dostanou s infikovanými potravinami.

Za chronickou gastritidou pak stojí například špatné prokrvování žaludeční sliznice, zpětný tok žlučových kyselin z dvanáctníku anebo infekce bakterií Helicobacter pylori.

Může se rovněž jednat o důsledek zánětlivých změn či zhoršené regenerace žaludeční sliznice jako projev stáří.

Příznaky zánětu žaludku

Podle odborníku trpí až 30 % Čechů v produktivním věku trvalými nebo často se vracejícími potížemi spojenými s žaludkem. Konkrétně tlakem, pocitem sytosti, bolestmi, kyselým říháním, křečemi a nevolností spojenou se zvracením.

Kromě zánětu žaludku však mohou tyto příznaky poukazovat také na podráždění žaludku, žaludeční nebo dvanáctníkové vředy, refluxní nemoc se zánětem jícnu či dokonce nádor žaludku.

Obtíže se většinou nedají určit jen na základě příznaků, nutná je vždy prohlídka sliznice endoskopem.

A jaký má tedy akutní zánět žaludku příznaky? Typicky se jedná o:

  • Silné bolesti žaludku doprovázené celkovou slabostí, popřípadě i bolestí hlavy
  • Nevolnost a zvracení (může být i s příměsí krve)
  • Nechutenství, pocit sytosti
  • Nepříjemný zápach z úst
  • Povlak na jazyku

Chronický zánět žaludku se pak projevuje vleklými obtížemi. Může se rovněž vyskytovat pocit tlaku, bolest, nadýmání, průjem či zápach z úst.

Komplikace spojené se zánětem žaludku

Nebezpečí v případě zanícené sliznice představuje zejména krvácení. Pokud je dlouhodobého a lehkého charakteru, vede obvykle k únavě a otupělosti. Silné krvácení způsobené poškozením cév, vředem nebo nádorem pak může nemocného přímo ohrozit na životě.

Pacient by tak měl okamžitě vyhledat lékaře, a to hlavně v případě, že zvrací krev anebo ji vylučuje společně se stolicí (tmavé až černé zbarvení stolice).

Varovným signálem je i náhlá bodavá bolest břicha spojená s velkým pocením a nepravidelným rychlým tepem.

Nebezpečí představuje i fakt, že člověk může ve svém žaludku po dlouhá léta přechovávat bakterii Helicobacter pylori, a nemusí přitom nic tušit. Chronický dlouhotrvající zánět žaludku pak může končit nedostatkem železa a chudokrevností. Určité riziko rovněž představuje vznik nádorového onemocnění, které může být důsledkem dlouhodobého poškození sliznice.

Vyšetření a léčba nemoci

Aby lékař mohl správně určit příčinu potíží, je nutné provést vyšetření. Nejprve se zjišťuje rodinná anamnéza nemocného a následně se provede celkové vyšetření. Při obtížích tohoto typu je navíc pravidlem i gastroskopické vyšetření pomocí endoskopu. V laboratoři je pak vyšetřena rovněž stolice, a to hlavně na přítomnost krve.

Co se týče léčby, ta se odvíjí od toho, zda se jedná o akutní či chronický problém. V případě akutního zánětu je totiž nutné omezit potraviny a nápoje, které sliznici dráždí.

Dieta při zánětu žaludku tedy spočívá ve vysazení alkoholu, kávy (včetně bezkofeinové) či kořeněného jídla. Vhodné nejsou ani smažené, tučné či příliš slané potraviny.

Neplechu mohou způsobit i perlivé nápoje či celozrnné pečivo. To se doporučuje nahradit bílým a alespoň den starým.

Dále by měl pacient vynechat:

  • Luštěniny
  • Čerstvou zeleninu
  • Plísňové či aromatické sýry
  • Uzeniny
  • Kynuté těsto
  • Některé druhy ovoce (jahody, hrozny, angrešt, rybíz, borůvky…)
  • Tučné maso

Mezi doporučené potraviny oproti tomu patří suchary, piškoty, vařená mrkev, brambory, rýže, banány, jablečné přesnídávky a polévkové vývary. Pít se doporučuje čistou vodu, popřípadě černý čaj. Co se týče bylin a přírodní léčby zánětu žaludku, tady pomůže hlavně mátový a heřmánkový čaj. Obě tyto bylinky mají blahodárné účinky a ulevují obtížím.

Pokud opatření v podobě změny jídelníčku nestačí, je třeba užívat některý z léků neutralizujících kyselost žaludku či snižujících sekreci kyseliny. Lékař vám dále může předepsat i některé z léků, které upravují činnost trávicího traktu, léky uvolňující křeče, inhibitory protonové pumpy a přípravky proti nevolnosti a zvracení.

Léčba chronického zánětu žaludku se pak může lišit, a to hlavně v případě, je-li původcem obtíží bakterie Helicobacter pylori. V takovém případě se nasazují antibiotika, která původce problémů odstraní. Tato léčba se často kombinuje s ochranou sliznice.

Prevence zánětu žaludku

Jelikož obtíže většinou vznikají v důsledku špatného životního stylu, je prevencí pravý opak. Konkrétně se doporučuje omezit alkohol, nikotin, kávu, smažené i kořeněné jídlo a jiné dráždivé potraviny a nápoje. Určitou roli pak samozřejmě hraje i mysl. Tu bychom měli udržovat vyrovnanou a vyvarovat se zbytečnému stresu.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector