Mlezivo představuje základ pro imunitu dítěte

Imunitní systém se začíná utvářet již od narození dítěte, a proto první roky života významně ovlivňují funkčnost imunitního systému s ohledem na pozdější věk dítěte až po jeho dospělost. Naučte se, jak vhodně podporovat dětskou imunitu.

Základem dobrého zdraví je správně fungující imunitní systém, a proto je nutné o něj správně pečovat. Podpora funkce imunitního systému je velmi důležitá až nezbytná, zejména v období zvýšeného výskytu infekčních onemocnění a v případě dětské imunity platí toto pravidlo dvojnásobně.

Imunitní systém zajišťuje a zabezpečuje odolnost organismu proti původcům infekčních onemocnění, nejčastěji se jedná o viry, bakterie a toxiny. S přirozenou obranyschopností se už narodíme a lze ji tedy označit za vrozenou imunitu, kterou získává dítě od matky. Vrozená imunita tvoří základní bariéru pro ochranu organismu a díky ní děti dobře zvládají běžné infekce.

Získaná neboli adaptivní imunita se spouští tehdy, dojde-li k prolomení ochranné bariéry u vrozené imunity buďto infekcí nebo pro tělo doposud neznámými viry či bakteriemi. V takovém případě se spustí imunitní odpověď a organismus hledá způsob, jak se útoku co nejlépe ubránit.

Po každé takto prodělané nemoci se obranyschopnost miminka stává o něco silnější, protože si jeho organismus zapamatuje „nepřítele“, který reakci vyvolal a při příštím setkání se proti němu dokáže daleko rychleji i lépe bránit. Ostatně na stejném principu funguje i očkování, které tělu dítěte pomáhá zapamatovat si vir a když dojde k napadení, je na něj již organismus připravený.

Adaptivní imunita je při narození dítěte nevyvinutá a musí postupně dozrávat. Největší vývoj prodělává v prvních třech letech života, ale vyvíjí se až do dospělosti.

Jak již bylo řečeno, novorozenci mají nezralý imunitní systém, ale přesto v prvních měsících života onemocní jen málokdy. Mohou za to obranné látky, které získali od svých matek již v těhotenství, ale i ty postupně ubývají.

Během prvních hodin života se miminka poprvé setkávají s různými mikroorganismy, které pro ně byli doposud neznáme, a proto by měli být před nimi co nejvíce chráněni. K tomu napomáhá i mateřské mléko, zejména to, které se tvoří první tři dny po porodu a nazývá se mlezivo nebo také kolostrum.

Toto mléko poskytuje novorozencům ochranu před bakteriálními a virovými infekcemi a zároveň posiluje jejich imunitní systém.

Podle vědeckých poznatků se téměř 70 % buněk celého imunitního systému nachází ve střevech a mateřské mléko ovlivňuje příznivým způsobem podmínky pro množení správných a potřebných bakterií, které se osidlují právě ve střevech a tím podporují trávení a imunitní systém novorozenců.

Batolecí věk lze označit za zkoušku dětské imunity, kdy dítě přestává trávit většinu dne v domácím prostředí. S dovršeným třetím rokem života přichází do kolektivu ostatních dětí a imunitní systém tak prochází velkou zatěžkávací zkouškou. A s tím souvisí i časté stonání, které si děti ve školkách předávají mezi sebou a k onemocnění dojde velmi rychle.

Na vině jsou viry a bakterie, které spouštějí infekty dýchacích cest, středouší a nosohltanu, ale také kašel nebo rýmu. Kontakt s viry, které způsobují běžná dětská onemocnění je ovšem v pořádku a je i velmi důležitý pro posílení dětské imunity.

Zároveň se tím i snižuje riziko vzniku pozdějších alergií, protože se imunitní systém dítěte soustředí na aktuální nebezpečí a zjednodušeně řečeno, nemá čas již alarmujícím způsobem reagovat na normálně neškodné látky z okolního prostředí, jakými jsou pyl nebo prach.

Uvádí se, že pokud dítě stoná i čtyřikrát do roka, je to naprosto normální a přirozený jev v kolektivu ostatních dětí. Přesto, že mezi dětmi existují velké rozdíly v náchylnostech na různá onemocnění, neznamená to, že když má dítě rýmu každý měsíc, musí to být tak i u ostatních dětí.

Imunitní systém se postupně vyvíjí až do desátého roku života a frekvence výskytu onemocnění záleží i na mnoha ostatních faktorech, jakými jsou například životní styl a životospráva dítěte, roční období, ale i také míra stresu nebo špatné nálady.

Pro některé děti, které začínají navštěvovat školky, může být toto období stresující, a proto jsou daleko náchylnější k různým onemocněním, zejména díky oslabenému organismu, který viry a bakterie přitahuje. Udržet dítě v předškolním věku zdravé po celý rok se tedy může dát jako nadlidský výkon, ale i zde platí, že velmi důležitým faktorem pro udržení zdravého dítěte je správná prevence a zároveň i celoroční péče.

Jak a kdy začít s posilováním imunity u dětí?

Mít zdravé dítě, to je sen každého rodiče a zároveň zdraví dítěte by mělo být pro rodiče vždy na prvním místě. S posilováním obranyschopnosti organismu u dětí můžeme začít od jejich narození až po jejich dospělost.

Dětská imunita bývá nejčastěji oslabená častými infekcemi, proto je důležité, aby dítě chodilo správně oblečené a každou nemoc pořádně vyleželo. Imunitnímu systému také neprospívá časté užívání antibiotik, které brání přirozenému vytváření obranných protilátek. K zachování dětské obranyschopnosti a k podpoře imunity rozhoduje především i přístup rodičů.

Proto se zaměříme na nejčastější a doporučované způsoby, kterými lze posilovat dětskou imunitu tak, aby dítě stonalo co nejméně.

Pobyt na čerstvém vzduchu a dostatek pohybu

Dětem, ale i dospělým svědčí pobyt venku daleko více než cokoliv jiného. Kontakt s vnějším světem zvyšuje odolnost dětí, a proto je důležité odmala vést děti k pobytu na čerstvém vzduchu.

Pamatujte na to, že hodina venku představuje skutečné minimum pro prospěšnost dětského i dospělého organismu. Snažte se s dětmi co nejvíce chodit ven a zapojovat je do různých pohybových aktivit.

Pravidelný pohyb zlepšuje nejen imunitu a spánek, ale také snižuje riziko vzniku diabetu u dětí.

Správná a vyvážená strava

Děti, více něž kdokoliv jiný potřebují vyváženou, pestrou a zdravou stravu. Nejlepší a nejúčinnější prevence proti vzniku onemocnění je dodržování zdravého životního stylu.

Pro imunitní systém dítěte je velice důležitý optimální přísun energie, které by neměl být ani nedostatek, ale také ani přebytek.

Téměř třetina dětí v České republice trpí nadváhou až obezitou, která bývá způsobena nevhodným stravováním společně s nedostatkem pohybu – tyto faktory mají za následek prokazatelné oslabení imunitního systému.

Nesmíme zapomínat na to, že dětský organismus potřebuje pro svůj správný vývoj, růst, ale i imunitu přijímat všechny důležité živiny. Správný dětský jídelníček by měl obsahovat dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin, obilovin, masa, rostlinných a živočišných tuků, mléčných výrobků a vajec. Sladkosti nejsou vhodné, stejně jako smažená jídla nebo energeticky náročná jídla ve fastfoodech.

Dostatek spánku

Kvalitní spánek, společně s odpovídajícím jídlem a pohybem patří mezi pilíře zdravého životního stylu a je prokazatelné, že děti, jejichž rodiče se řídí těmito pravidly bývají zdravější v porovnání s ostatními vrstevníky.

Děti do tří let by měl by měly spát až 12 hodin denně a děti do šesté roku života minimálně deset hodit denně. V dětském pokojíčku nezapomínejte pravidelně větrat, zabráníte tím suchému vzduchu a zbytečně nepřetápějte pokoj.

Deficit spánku u dětí se může vyvolat zvýšenou nemocnost, ale také podrážděnost a náladovost.

Přiměřená hygiena

Nic se nemá přehánět a toto pravidlo platí i při úklidu. Vyhněte se sterilnímu prostředí, protože dítě vyrůstající v přehnané čistotě nebývá zdravější, ba i naopak. Učte své děti základům hygieny, ke které by mělo patřit automatické mytí rukou, kdykoliv přijdou z venku domů. Časté omývání rukou teplou vodou a mýdlem snižuje rizika vzniku nachlazení až o polovinu.

Otužování

Z posledních průzkumů vyplývá, že děti, které se správně otužují, bývají až třikrát méně nemocné. Je nutné ale dodržovat základní pravidla a děti otužovat formou hry. Zároveň nezapomínejte na to, že otužování není akce na jeden den, ale že se musí provádět pravidelně.

S otužováním dětí vodou se začíná kolem druhého až třetího roku života, kdy se ke konci koupele sprchují studenější vodou, ale to neznamená, že musí být ledová. S otužováním souvisí i oblékání dětí, zbytečně je neoblíkejte do několika vrstev oblečení, tedy ne více než je nutno.

Dostatek vitamínů a minerálních látek

K tomu, aby dětský imunitní systém správně fungoval potřebuje spoustu vitamínů a minerálních látek. Pro děti je zejména vhodné užívání vitaminu C, E, B6, B12, D, riboflavinu a k podpoře dětské imunity můžete vyzkoušet i betaglukan z hlívy ústřičné.

Pokud jste se rozhodli svým dětem podávat doplňky stravy posilující přirozenou obranyschopnost, vybírejte je ve formě cucavých tablet s příchutí, alespoň budete mít jistotu, že budou dětem chutnat a vyhnete se nahánění dětí po bytě jako to bylo dříve za nás s konzumací rybího tuku ve formě oleje.

• Betaglukan patří do skupiny imunomodulačních látek, které jsou potřebné pro aktivaci imunitní odpovědi organismu
• Vitamín C pomáhá snižovat únavu a vyčerpání, přispívá k udržení normální funkce imunitního systému, zvyšuje vstřebávání železa a pomáhá regeneraci redukované formy vitaminu E
• Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
• Riboflavin (B2) přispívá k normální funkci imunitního systému
• Vitamín B6 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a přispívá k normální syntéze cysteinu
• Vitamín B12 přispívá k normální funkci imunitního systému, podílí se na procesu dělení buněk, přispívá k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti
• Zinek se podílí na procesu dělení buněk a přispívá k normální funkci imunitního systému
• Vitamín D se podílí na procesu dělení buněk a přispívá k normální funkci imunitního systému, je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí

Jak můžeme ovlivnit dětskou imunitu?

Podzim je obdobím, kdy se děti vrací do kolektivů, nastupují do škol a školek. To s sebou nese nové zážitky, ale i změnu režimu, stres, kontakt s neznámými vnějšími vlivy. Důsledkem je oslabená imunita a časté nemoci. Dítě pak zůstává doma, vy si berete „ošetřovačku“, čeká vás i dohánění zmeškaného učiva. Jak na posílení imunity u dětí, abyste se tomu co možná nejvíc vyhnuli?

Co si představit pod pojmem dětská imunita?

Imunita obecně je schopnost našeho organismu reagovat na vnitřní i vnější vlivy. Jde vlastně o odolnost organismu vůči různým mikroorganismům. Tvoří ji systém buněk a orgánů, které spolupracují, a jejich úkolem je ubránit náš organismus.

Co ovlivňuje sílu dětské imunity? Genetika, kojení, zdravá životospráva, látky obsažené v bylinkách, vitamíny a minerály.

Dělíme ji na vrozenou a získanou. Vrozená imunita je nám daná geneticky, spočívá v tom, že bakterie mají na povrchu různé molekuly, které imunitní systém dokáže rozeznat. Získaná imunita vzniká očkováním nebo okamžikem, kdy tělo infekci překoná. Organismus si odpověď organismu na infekci pamatuje a ta příští bude silnější.

Víte, že imunita má tři obranné linie?

• Kůži a slizniční membrány, které kryjí tělo a brání styku vnitřního prostředí s viry a bakteriemi.
• Vnitřní linii, která na základě chemických signálů spouští pochod leukocytů. Jejím následkem je zánět.
• Třetí linie se spouští společně s tou vnitřní, charakterizuje ji specifická odpověď na mikroorganismy.

Co dětskou imunitu ovlivňuje?

Když je dětská imunita oslabená nebo když selže, dítě je náchylné k různým nemocem. Co ovlivňuje sílu dětské imunity? Genetika, kojení, zdravá životospráva, látky obsažené v bylinkách, vitamíny a minerály. Víte, že 70–80 % imunity se nachází ve střevech a ovlivňuje ji střevní mikroflóra?

Jak posílit imunitu miminka?

Pokud to jde, snažte se kojit. Základem pro imunitu každého dítěte je mlezivo, které se tvoří před porodem a zhruba tři dny po něm. Pak se mění v mateřské mléko. I to pozitivně působí na dětskou imunitu.

Náš tip: Mezi vitamíny na imunitu pro děti od 1 roku patří TEREZIA BABY IMUN, sirup s hlívou a rakytníkem.

Jak zvýšit imunitu u dětí?

• Dbejte na zdravou a pestrou stravu.
• Posilujte imunitu dětí přírodní cestou. Choďte na procházky do přírody i během chladnějšího počasí, větrejte dětský pokoj, využijte sílu přírody a posilujte imunitu díky rakytníku nebo echinacey.
• Nepřetápějte.
• Dbejte na dostatek spánku.
• Doplňujte do organismu potřebné vitamíny i minerály prostřednictvím vitamínů na imunitu pro děti.

Jaké doplňky stravy pro děti na trhu najdeme?

• Přírodní produkty z hub, kterým se přezdívá betaglukany. Ty se užívají dlouhodoběji a působí v tenkém střevě. Patří mezi ně MultiImun sirup nebo Imunoglukan.
• Komplex vitamínů přispívajících k normální funkci imunitního systému. Znáte Vibovit?

• Homeopatikum Oscilococcinum, které se osvědčilo jako prevence i léčba chřipkových stavů.
• Probiotika, která na střevech vytváří souvislý povlak a brání obsazení střev škodlivými patogeny.

foto: BENU Lékárna a Shutterstock, zdroj: BENU Lékárna

Tajná spiknutí okolo celebrit nejsou až tak nová. To první se objevilo na sklonku…

Vesmír se rozpíná a zároveň zrychluje. O tom mezi vědci panuje v zásadě shoda….

Bioalis kozí kolostrum 90 kapslí

Získejte přehled o vývoji ceny ve vámi vybraném období.

Bioalis kozí kolostrum 90 kapslí

Aktuálně nejnižší cena: 989 Kč

Od počátku věků 1 rok 6 měsíců 3 měsíce 30 dní

Bioalis kozí kolostrum 90 kapslí

Aktuálně nejnižší cena: 989 Kč

Bioalis kozí kolostrum 90 kapslí

Aktuálně nejnižší cena: 989 Kč

Přípravek Bioalis Kozí kolostrum obsahuje kozí mlezivo, které představuje vyjímečnou péči o imunitní systém.

Bioalis Kozí colostrum obsahuje v koncentrované formě rozmanité biologicky aktivní látky jako imunoglobuliny, laktoferin, cytokiny, vitamíny, biominerály, růstové faktory, speciální antivirové a antibakteriální látky, interferon a další. Kozí kolostrum je navíc vhodné i pro alergiky na kravské mléko.

Uvádí se, že až 93 % alergiků na kravské mléko není alergických na mléko kozí. Bioalis Kozí Kolostrum je vyrobeno v souladu s evropskými normami stanovenými pro ekologické produkty a… Celý popis

• Přidáno: 8. listopadu 2017 Doporučuje produkt Pomáhá při zhoršeneimunitě. Mám to vyzkoušené pouze u dětí .

Zobrazit všechny recenze (2) Bioalis kozí kolostrum 90 kapslí zákazníci doporučují tento produkt zákazníků nedoporučuje tento produkt Bioalis kozí kolostrum 90 kapslí

Přípravek Bioalis Kozí kolostrum obsahuje kozí mlezivo, které představuje vyjímečnou péči o imunitní systém.

Bioalis Kozí colostrum obsahuje v koncentrované formě rozmanité biologicky aktivní látky jako imunoglobuliny, laktoferin, cytokiny, vitamíny, biominerály, růstové faktory, speciální antivirové a antibakteriální látky, interferon a další.

Kozí kolostrum je navíc vhodné i pro alergiky na kravské mléko. Uvádí se, že až 93 % alergiků na kravské mléko není alergických na mléko kozí.

Bioalis Kozí Kolostrum je vyrobeno v souladu s evropskými normami stanovenými pro ekologické produkty a ekologické výrobní metody.

Produkt Bioalis Kozí kolostrum je vyráběn ve formě enterosolventních kapslí, což zajišťuje šetrnou „přepravu“ kolostra až do místa určení – tenkého střeva. Rozpouští se až ve střevě a nenarušují ji žaludeční šťávy, tím je zajištěna větší účinnost a vyšší podpora imunity.

Kdy Bioalis Kozí kolostrum pomáhá:

• optimalizuje přirozený obranný systém,
• posiluje i tzv. „pasivní imunitu“,
• normalizuje funkci imu­nitního systému při intenzivní fyzické námaze (např. při tréninku),
• ury­chluje následnou regeneraci sil,
• posiluje organismus při únavě,
• podílí se na zneškodňování škodlivých virů a baktérií,
• přispívá k revitalizaci oslabeného nervového systému,
• v kombinaci se cvičením a vhodnou dietou podporuje růst svalů.

• Složení v 1 enterosolventní kapsli: 260 mg kozí kolostrum 100 %, produkt ekologického zemědělství
• Přídatné látky:
• HPMC kapsle (čistě rostlinný obal kapsle z celulózy)
• Dávkování:

• Dospělí: Užívejte 4 kapslí denně (nejlépe ráno na lačno, nebo večer před spaním), zapijte vlažnou vodou, džusem nebo čajem.
• Děti od 3 let: Užívejte 2 kapsle denně (nejlépe ráno na lačno, nebo večer před spaním) zapijte vlažnou vodou, džusem nebo čajem. Pro malé děti je možné kapsle vysypat.

1. Tento doplněk stravy je vhodný k trvalému užívání.
2. Balení: 90 enterosolventních kapslí – dávka až na 1,5 měsíce 180 enterosolventních kapslí – dávka až na 3 měsíce
3. Upozornění:

Doplněk stravy. Výrobek není určen pro děti do 3 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Nesmí konzumovat lidé s nesnášenlivostí na kozí mléko, kozí kolostrum a na látky v kolostru obsažené.

V souladu s obecnou lékařskou praxí by měl o podávání těhotným a kojícím ženám rozhodnout vždy lékař. Přípravek není určen jako náhrada pestré  stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Tobolky Bioalis kozí colostrum je nutné uchovávat na tmavém a chladném místě (nejlépe v chladničce do 8 °C). Pro zachování účinnosti nutné skladovat v uzavřeném původním obalu.

Další informace o Kozím Kolostru Bioalis naleznete v článku Máte rádi kozí vitalitu a elán? My také! Proto jsme vsadili na kozí kolostrum.

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Kontaktujte nás

{„Oblíbené kategorie“:[[„Blány“,“https://blany.heureka.cz/“],[„Péče o plasty a pneumatiky“,“https://pece-o-plasty-a-pneumatiky.heureka.cz/“],[„Hmoždinky natloukací“,“https://hmozdinky-natloukaci.heureka.cz/“],[„Sněhové řetězy“,“https://snehove-retezy.heureka.cz/“],[„Auta, letadla, lodě“,“https://auta-letadla-lode.heureka.cz/“],[„Dětské slipy“,“https://detske-spodni-pradlo.heureka.cz/f:15771:524286/“],[„Vestavné pračky se sušičkou“,“https://pracky.heureka.cz/f:4985:24288;3334:1/“],[„Krajkové sukně“,“https://damske-sukne.heureka.cz/f:24587:22640618/“],[„Soundbary Panasonic“,“https://soundbary.heureka.cz/f:23135:19420886/“],[„Dětské jarní kalhoty“,“https://detske-kalhoty.heureka.cz/f:15142:515782/“]],“Vybrané značky“:[[„Doplňky stravy Energit“,“https://doplnky-stravy.heureka.cz/f:25817:40705927/“],[„Doplňky stravy Innomedis“,“https://doplnky-stravy.heureka.cz/f:9582:40706220/“],[„Doplňky stravy Myotec“,“https://doplnky-stravy.heureka.cz/f:9582:22093137/“],[„Doplňky stravy Hyalgel“,“https://doplnky-stravy.heureka.cz/f:25817:32455670/“],[„Doplňky stravy Jarrow Formulas“,“https://doplnky-stravy.heureka.cz/f:25817:32455904/“]],“Jak vybrat nejlépe“:[[„Jak vybrat pitný vak na kolo?“,“https://pitne-vaky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-pitny-vak-na-kolo/“],[„Jak vybrat bazénový vysavač?“,“https://bazenove-vysavace.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-bazenovy-vysavac/“],[„Jak vybrat postroj pro psa?“,“https://postroje-pro-psy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-postroj-pro-psa/“]],“Vybrané produkty“:[[„TowCar TowBox V3″,“https://boxy-na-tazne-zarizeni.heureka.cz/towcar-towbox-v3/“],[„Electrolux EHF 6240XXK“,“https://varne-desky.heureka.cz/electrolux-ehf-6240xxk/“],[„DIN 7981C šroub do plechu s půlkulatou hlavou PHILLIPS (ostrá špička) pozink Varianta: DIN 7981C šroub do plechu PH kříž. ZB 4,8×16″,“https://srouby-do-plechu-al.heureka.cz/din-7981c-sroub-do-plechu-s-pulkulatou-hlavou-phillips-ostra-spicka-pozink-varianta-din-7981c-sroub-do-plechu-ph-kriz-zb-4_8x16/“],[„Koh-i-noor Školní plastelína modelína 131504-10 barev v krabičce 200 g“,“https://modelovaci-hmoty.heureka.cz/koh-i-noor-skolni-plastelina-modelina-131504-10-barev-v-krabicce-200-g/“],[„LSI HBA 9400-16i“,“https://radice.heureka.cz/lsi-hba-9400-16i/“],[„Válec kolové brzdy KRAFT AUTOMOTIVE 6030022″,“https://brzdove-bubny.heureka.cz/valec-kolove-brzdy-kraft-automotive-6030022_24/“],[„HKM Rukavice Thermo zimní černé“,“https://jezdecke-rukavice.heureka.cz/hkm-rukavice-thermo-zimni-cerne_2/“]],“Doporučujeme“:[[„Srovnání cen plynu“,“https://energie.heureka.cz/plyn/kalkulacka-cen-plynu“],[„Srovnání cen elektřiny“,“https://energie.heureka.cz/elektrina/kalkulacka-cen-elektriny“],[„Nábytek“,“https://nabytek.heureka.cz/“],[„Oblečení a móda“,“https://moda.heureka.cz/“],[„Playstation 5″,“https://herni-konzole.heureka.cz/sony-playstation-5/“],[„Sedací soupravy“,“https://sedaci-soupravy.heureka.cz/“],[„Bazény“,“https://bazeny.heureka.cz/“],[„Respirátory“,“https://respiratory.heureka.cz/“]]}

Vše o mateřském mléce

• Domů
• Výživová poradna
• Kojenec
• Vše o mateřském mléce

Mateřské mléko obsahuje stovky prospěšných látek. Je specifické jen pro člověka a je úplně jiné než mléko zvířat. Je zlatým standardem, ke kterému se snaží přiblížit náhradní kojenecká mléka.

Tvoří se první dny po porodu. Má slámově žlutou barvu a pro vaše miminko představuje imunologickou bombu. Chrání ho po narození před vlivy okolí a pomáhá ke správnému osidlování střevního traktu dítěte. Má velmi málo solí a rovněž chrání nezralé ledviny nově narozeného dítěte.

Zralé mléko

V průběhu dvou poporodních týdnů se kolostrum mění na zralé mléko, které je bohaté na tuky, ve srovnání s ostatními savci však daleko chudší na soli a bílkoviny. Představuje nejenom komplexní výživu pro dítě, ale obsahuje látky, které pomáhají osídlovat střevo, zvyšovat obranyschopnost dítěte proti bakteriím i virům a pomáhají mu optimálně vstřebávat a trávit dodané živiny.

Přední mléko

Vylučuje se z prsu na začátku kojení. Bohaté je na mléčný cukr (laktózu) a vodu. Kojenci uhasí žízeň a rychle ho zasytí. Na druhou stranu dítěti po něm i rychleji vyhládne. U citlivých kojenců, zejména chlapečků s kojeneckou kolikou, může krmení pouze předním mlékem podpořit nadýmání a bolení bříška.

Věděli jste, že…

…koncentrace jódu a selenu v mateřském mléce přímo souvisí s obsahem v přijímané potravě matky. Obsah vitaminů rovněž závisí na jejich hladině v těle matky. V mateřském mléce je nedostatek vitaminů D a K.

Nedostatek vitaminu D může zapříčinit poruchu vývoje kostí a obecně také k vyšší náchylnost k nemocem. Nedostatek vitaminu K může vést ke krvácivé nemoci novorozenců. Vitamin D se podává celý první rok života ve formě kapek.

Vitamin K je podáván novorozencům ve formě injekce již v porodnici nebo se v prvních měsících života doplňuje ve formě kapek. O podávání jednotlivých vitaminů se poraďte s pediatrem.

Zadní mléko

Uvolňuje se na konci kojení. Je hustší, bílé, bohaté na tuky a velmi důležité z hlediska energie. Dítě je po něm zasycené na delší dobu a další jídlo vyžaduje později. Není vhodné kojit velmi krátce z obou prsů, ale daleko lepší je jeden prs vyprázdnit úplně (10 až 15 min.) a za optimálních podmínek při jednom kojení kojit pouze z jednoho prsu.

Mateřské mléko obsahuje velké množství oligosacharidů, které slouží jako růstový substrát pro růst bifidobakterií, které dokážou zamezit růstu nežádoucích bakterií ve střevě a mají zásadní vliv na imunitu dítěte.

A dále také nukleotidy, což jsou látky, které se podílejí na stavbě všech buněk a přispívají ke správnému fungování střeva, jater a imunitního systému.

Ženské mléko obsahuje také celou řadu hormonů, zejména pak růstový, hormon štítné žlázy, nadlevin, příštipných tělísek, ale také pohlavní hormony a růstové a regulační faktory. Jedinečně se tak podílí na metabolických procesech v organismu novorozence.

Zázračné LCP tuky

Nejvariabilnější složkou mateřského mléka je tuk. Jeho složení se mění v průběhu celého dne, ale i v průběhu samotného kojení. Zadní mléko obsahuje několikanásobně více tuku než mléko přední. Obsahuje i tzv.

LCP tuky (nenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem), které jsou nevyhnutelné pro vývoj mozku a oční sítnice.

Vědecké studie z posledních let přitom jasně poukazují na vazbu mezi přítomností LCP tuků, zejména pak omega-3 nenasycených mastných kyselin DHA a ARA, ve výživě kojenců a pozitivním vlivem na vývoj obranyschopnosti i inteligence dítěte.

Gratulujeme!

Brzy už se o kojení a jednom z vůbec nejdůležitějších období každé ženy dozvíte vše podstatné.

Chyba

Formulář se z nějakého důvodu nepodařilo zpracovat.

GOS – rozpustná vláknina

Galaktooligosacharidy jsou často označovány také jako prebiotická vláknina. Podporují správnou střevní mikroflóru a tím přispívají ke spokojenému bříšku miminek. Je to třetí nejzastoupenější složka mateřského mléka, a tak by měla být součástí každé kvalitní kojenecké výživy.

Mléčný tuk

Klíčová složka mateřského mléka s vysokým obsahem mastných kyselin. Mléčný tuk je zdrojem energie a je důležitý pro vstřebávání vitaminů A, D, E a K.

Obsahuje řadu bioaktivních látek, které se vyskytují zejména v jeho vrchní vrstvě, tzv. lipo-proteinové membráně (MFMG). Společnosti Hero se podařilo vyvinout unikátní recepturu s obsahem mléčného tuku.

Ten naleznete ve všech našich produktových řadách.

Vápník

Nejčastěji zastoupený minerál v našem těle, zejména pak v kostech a zubech. Jeho nízký příjem ve stravě dětí má negativní dopad na mineralizaci kostí. Velký význam hraje i pro zajištění svalové činnosti, srdeční akce a přenos nervového vzruchu. Vápník přirozeně obsahuje mléko, mléčné výrobky, listová zelenina, luštěniny.

Vitamin K

Přesto, že patří mezi vitaminy rozpustné v tucích, v organismu je uchováván jen v malém množství a bez pravidelného denního příjmu dochází k jeho rychlému vyčerpání. Vitamin K podporuje krevní srážlivost a předchází vnitřnímu krvácení. Vitamin K hraje důležitou úlohu při tvorbě kostí.

Účastní se také metabolismu vápníku a je tedy důležitý i pro kostní metabolismus. V organismu je produkován bakteriemi zažívacího traktu. Mateřské mléko má relativně nízký obsah vitaminu K.

Novorozenci, kteří jsou výhradně kojeni a jejichž střevní mikroflóra není ještě dostatečně funkční, jsou vystaveni zvýšenému riziku nedostatku vitaminu K. Proto je třeba kojencům vitamin K doplňovat.

Zdroj: sója, hovězí játra, zelený čaj, zelené rostliny, zelí, špenát, květák, luštěniny, játra.

Mateřské mléko jako základ dětské výživy

Mateřské mléko je zázrak přírody. Obsahuje všechny živiny, které malý človíček potřebuje ke zdravému vývoji. Navíc je plné antioxidantů a protilátek, které děťátko chrání před nemocemi, a představuje bezpečnou spojku mezi miminkem a alergeny z pevné stravy, na které si později ve správný čas potřebuje zvyknout. 

Kvalitu mateřského mléka můžete ovlivnit tím, co jíte. Čím bohatší je vaše strava při kojení na ovoce, zeleninu, celozrnné potraviny a kvalitní tuky (např. z ryb), tím výživnější je vaše mléko.

V době kojení neuškodí brát doplňky stravy pro těhotné a kojící ženy, které obsahují vitamín D na podporu vstřebávání vápníku, fluorid pro zdravé zoubky děťátka a omega mastné kyseliny, nezbytné pro vývoj mozku a nervů.

Prospějí vám a skrze vaše mléko i miminku. 

Imunitní systém člověka sídlí hlavně ve střevech a začíná se tvořit právě v době kojení. Mateřské mléko obsahuje kultury mléčného kvašení (probiotika), které se zabydlují ve střevech děťátka a vytváří ochranný štít proti škodlivým látkám. Tyto “dobré” bakterie se krmí prebiotickou vlákninou obsaženou v mateřském mléce.

V prvních 3–5 dnech po porodu, někdy už během těhotenství, se v prsech vytvoří mlezivo (kolostrum). To je velmi husté a nažloutlé díky vysokému obsahu bílkovin a protilátek a slouží jako přírodní preventivní vakcína proti bacilům. Další 2 až 3 týdny pije miminko tzv.

mléko přechodné, které je pořád nažloutlé, ale už ne tak výživné jako mlezivo. Zralé 2 složkové mléko se začíná tvořit mezi 14. a 21. dnem.

Dvousložkové se mu říká proto, že se rozlišuje vodnatější namodralé přední mléko, které obsahuje hlavně vodu a cukr a slouží jako zdroj tekutin, a zadní hustší bílé mléko bohaté na bílkoviny a tuky sloužící hlavně jako výživa. 

Pokud máte mléka více, než zrovna potřebujete, můžete mateřského mléko odstříkat do sterilizované skleněné nebo plastové lahvičky a schovat ho do zadní části lednice na později. Tam by při teplotě +4 až +6 °C mělo vydržet zhruba 2 dny. Do dvířek chladničky ale mléko nedávejte, teplota tu není optimální.

Pro miminko je nejlepší, když ho kojíte tak dlouho, jak potřebuje. Když to není možné, přichází na řadu náhradní mléčná výživa. Mléčná výživa řady HiPP Combiotik® co nejvěrněji kopíruje mateřské mléko. Je v BIO kvalitě, obsahuje omega mastné kyseliny, probiotické kultury mléčného kvašení a galaktooligosacharidy.

Základem mléčné kojenecké výživy HiPP HA Combiotik® jsou mléčné bílkoviny z vlastního BIO kravského mléka, které jsou štěpené na tak malé části, že je tělo nevnímá jako cizí, a nedochází tak k alergickým reakcím na laktózu.

Kolostrum – základ imunitního systému

Kolostrum, vzhledem k jeho původu a spolehlivým účinkům, nelze srovnávat se žádnými bylinnými preparáty či multivitaminovými přípravky. Samo o sobě představuje zcela jiný přístup k našemu imunitnímu systému, když už v počátcích života vytvořilo základy imunitní aktivity organizmu.

Navíc se ukázalo, že jeho užívání plní důležitou funkci i ve vysokém věku a podporuje zdraví v mnoha směrech. Kolostrum (mlezivo) je produkováno mléčnou žlázou jen několik hodin po porodu a je zdrojem užitečných imunostimulačních látek pro čerstvě narozená mláďata savců, tedy i člověka.

Kravské kolostrum je podobné tomu lidskému, jenže nabízí mnohonásobně vyšší obsah cenných imunoglobulinů IgG.

Imunoglobuliny IgG, IgA, IgM, IgE jsou nejvýznamnější součástí kolostra, které dále obsahuje důležitý laktoferin, růstové faktory a PRPs – polypeptidy bohaté na prolin, vitamíny a minerály, aminokyseliny a enzymy.

Je důležité připomenout, že kolostrum funguje pouze jako celek, tedy se všemi důležitými komponenty. Pouze tak je funkční a představuje přínos pro lidské zdraví a především pro imunitu.

V současné době najdeme na trhu několik výrobků s obsahem kolostra, které se však podstatně liší svou kvalitou.

Rozhodujícím prvkem při hodnocení kvality je deklarování IgG z celého obsahu kapsle nebo jen výpočtem  z proteinové frakce (kolostrum je z 50–70 % složeno z proteinů), který výsledný obsah IgG nadhodnocuje oproti realitě.

Dalším faktorem ve stanovení kvality je doba, kdy je kolostrum dojeno. Nejkvalitnější kolostrum se získává jen několik hodin po porodu. Výrobci málokdy tento fakt uvádějí na obalech svých výrobků.

Podívejme se nyní, co jednotlivé výrobky deklarují:

Přípravek	Hmotnost kapsle	Obsah % IgG.	Obsah mg. IgG v kapsli	Doba odběru kolostra	Dávkování
Barny´s Kolostrum Synermune Obsah: 30 vegetarian. kapslí Cena: 305 Kč	500 mg	garantováno 30% (z celé kapsle)	150 mg (garantováno)	3 – 5 hodin po porodu	1 – 4 denně
Altermed multiIMUN COLOSTRUM Obsah: 20 cucacích tbl. Cena: 114 Kč	neuvádí	neuvádí	neuvádí	neuvádí	1 denně
Altermed multiIMUN AKUT Obsah: 30 kapslí Cena: 199 Kč	neuvádí	neuvádí	neuvádí	neuvádí	2 denně
Kolostrum Forte 60 cps. (Virde s.r.o.) Obsah: 60 cps Cena 300 Kč	500 mg	30%	neuvádí	neuvádí	2 denně
PharmaActiv – AurumHealth Obsah: 60 cps. Cena: 295 Kč	200 mg	16%	neuvádí	neuvádí	1 – 6 denně
Symbiotics Colostrum Plus Obsah: 120 cps. Cena: 885 Kč	480 mg	25%	neuvádí	6 hodin po porodu	4 – 8 denně
Symbiotics Colostrum High–Ig Obsah: 120 cps Cena: 885 Kč	480 mg	40%	144 mg	4 hodiny po porodu	2 denně

Zdroj: obaly výrobků 2012