Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

17. 9. 2020

Cílenou léčbu si můžeme představit jako zkušeného odstřelovače. Její hlavní pracovní náplní je precizní zaměření terče, stisknutí spouště a úspěšné zneškodnění protivníka zásahem přesným na milimetr. Tajuplně znějící léčba vyvinutá díky pokrokům molekulární biologie se uplatňuje v terapii řady závažných onemocnění, a to včetně revmatoidní artritidy.

Už samotný název poskytuje určité vodítko o principech fungování cílené léčby. Do kategorie cílené léčby se řadí různorodá skupina léků, které blokují chorobné procesy na molekulární úrovni. Jedná se o produkty genetického inženýrství, například v podobě protilátek podobných těm lidským.

V léčbě revmatoidní artritidy se užívají léky blokující účinek molekul zánětu, díky čemuž dochází k zmírnění příznaků onemocnění. Zablokováním jedné z molekul zánětu dojde k přerušení celého zánětlivého řetězce, podobně jako se přeruší řetěz na kole při přetržení jednoho ocelového článku.

Ve formě injekcí nebo tablet

Cílená léčba je standardně podávána ve formě injekcí do žíly nebo do podkoží (podobně jako některá očkování).

Dávkování se liší v závislosti na konkrétním přípravku, frekvence podání se většinou pohybuje od jedné dávky 1–2× týdně až po jednu dávku měsíčně.

Nejnovější skupina léků řadících se do kategorie cílené léčby potlačuje zánětlivou odpověď přímo uvnitř buněk. Tyto léky jsou podávány ústy ve formě tablet.

Vyhrazena pro případy se střední a vysokou aktivitou choroby

Cílená léčba přichází ke slovu tehdy, když konvenční možnosti v léčbě revmatoidní artritidy selhaly.

Jedním z důvodů je vysoká cena, podávání cílené léčby současně není bez rizika, kvůli tlumení zánětlivé odpovědi organismu zvyšuje náchylnost k infekcím.

Efekt léčivých přípravků je však velmi vysoký, díky cílené léčbě se mohou do normálního pracovního a společenského života vrátit i jedinci s nejtěžšími formami revmatoidní artritidy. Včasné nasazení terapie může zpomalit či zastavit progresi onemocnění. 

V České republice spadá nasazení cílené léčby u revmatoidní artritidy do kompetence specializovaných revmatologických center, která individuálně hodnotí prospěšnost nasazení přípravku.

Cílená léčba je v současnosti poměrně dostupná, je hrazena pojišťovnami u pacientů se střední a vysokou aktivitou choroby (DAS 28 skóre větší než 3,2), kteří nedostatečně reagují na konvenční chorobu modifikující antirevmatické léky, a tak se lidé s nejtěžšími formami onemocnění nemusí zbytečně obávat, že jim léčiva nebudou poskytnuta. 

(holi)

Zdroje:

1. https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/treatment/

2. https://www.healthline.com/health/rheumatoid-arthritis/understanding-biologic-treatments-for-ra#2

3. http://www.sukl.cz

Hodnocení článku:

(218 hodnocení – 2,9 z 5)

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

Většina lidí s revmatoidní artritidou může i přes závažnost onemocnění žít aktivní a plnohodnotný život. Prozradíme vám pět nejběžnějších pochybení, kvůli kterým se to části pacientů nedaří.

7. 2. 2013 Revmatoidní artritida

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

Konzumace ryb, zejména pak jejich oleje, může pomáhat v léčbě pacientů trpících revmatoidní artritidou. To jsou závěry výzkumu britských a amerických vědců zveřejněné v populárněnaučném časopise Nature na podzim roku 2009.

15. 2. 2010 Revmatoidní artritida

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

Poškození kůže sluncem zvyšuje riziko rakoviny kůže a urychluje se také přirozený proces stárnutí pleti. Expozice UV záření pak může poškodit také vaše oči. To může vést k problémům, jako jsou pálení očí a zánět spojivek, či dokonce šedému zákalu.

8. 8. 2010 Revmatoidní artritida

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

Metotrexát je jedno z léčiv s nedobrou pověstí. Přitom je to důležitý přípravek pomáhající při řadě chorob. Pro koho a kdy je tedy vhodný a jak řešit případné nežádoucí účinky?

19. 10. 2017 Revmatoidní artritida

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

Stává se vám, že se po ránu probudíte s bolavými a ztuhlými klouby? Nemůžete se rozhýbat po dlouhém sezení v autě či u počítače? Jednoduchá, ale účinná cvičení jsou cestou, jak své klouby opět popohnat k činnosti.

21. 3. 2016 Revmatoidní artritida

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

Kromě špatností, které dokáže nadělat revmatické onemocnění na lidském těle, může mít zničující vliv i na psychiku člověka. Ti, kdo pečují o svého partnera s revmatickým onemocněním, se musí umět vypořádat s jeho náladovostí, nebo dokonce depresemi.

20. 5. 2011 Revmatoidní artritida

Na artrózu na rukách kloubní výživa moc neplatí

Pohybový aparát je souhrn všech orgánů a systémů, které slouží k pohybu. Gró pohybového aparátu tvoří kostra, svaly, klouby a vazivo. Když budeme hodně velcí detailisté, můžeme do něj zahrnout i mozek a nervy, které propojují svaly a klouby.

Díky takto komplexnímu aparátu někteří lidé za život nachodí i několikanásobek obvodu zeměkoule, tedy dokud na semaforu pohybu nezasvítí červená a nezastaví je bolest. Jak ji oddálit a čím onemocnění kloubů zmírnit, prozradil přední český ortoped Petr Fulín z 1.

 ortopedické kliniky 1. LF UK a FN Motol v Praze.

To mě loupá v kloubech… To mám po tátovi

Onemocnění pohybového aparátu patří mezi nejčastější příčiny návštěvy lékaře.

Buď přicházíme s onemocněním akutním, které vzniklo po úrazu či přetížení pohybového aparátu – postupně může vést k rozvoji artrózy či degenerativní poškození chrupavky, nebo s onemocněním chronickým.

„To je založeno na degenerativním onemocnění struktur, ať už kostí, chrupavky, nebo měkkých tkáních pohybového aparátu,“ vysvětluje Petr Fulín.

Existuje pět druhů poškození pohybového aparátu. Některé se ovlivnit dají, ale další jen velmi málo:

1. Důsledek stárnutí tkání

Tato kategorie je ve znamení degenerativních změn tkání – ubývá chrupavka, rozvíjí se artróza, svaly, šlachy a vazy ztrácejí svoji pružnost a jsou křehčí.

„Muž, kterému je čtyřicet pět let a je stále aktivní, si velmi často přetrhne šlachu, protože jeho tkáně už nejsou takové, jaké měl ve dvaceti. Šlachy si přetrhne ve chvíli, kdy si ještě není schopen přiznat, že už by neměl sportovat jako za mlada,“ uvádí ortoped.

Na vině je snížení hustoty kostní tkáně, které souvisí s osteoporózou – řídnutím kostí, kdy se kvalita kostní tkáně snižuje.

2. Traumata pohybového aparátu

„Zahrnují zlomeniny kostí, přetržení šlach, svalů i vazů jednotlivých kloubů i poranění chrupavky,“ vyjmenovává denní chléb ortopedů i traumatologů Petr Fulín.

Týká se zejména sportovců, kteří nepřiměřeně přetěžují pohybový aparát. Což se ale snadno stane i nesportovnímu typu na chalupě u lesa. „Když budete dva dny v kuse štípat dříví, je pravděpodobné, že se to třetí den může projevit negativním subjektivním vjemem v oblasti pohybového aparátu,“ říká ortoped.

4. Vrozené nebo získané vady biomechaniky

Když má někdo přirozeně, nebo postupem doby vybočené klouby, například koleno do tvaru O, je zatěžována jen jedna polovina kloubu, chrupavka podlehne degeneraci, což se následně projeví bolestí.

5. Sekundární příčiny

Bolesti mohou být dány přičiněním jiného onemocnění. „Musíme myslet na nádorové afekce, infekce nebo dnu. Pacient musí být dobře vyšetřen, aby se vyloučila tato příčina bolesti,“ říká odborník.

Artróza – projev stárnutí kloubů

Ve věku čtyřicet pět až šedesát pět let se artróza týká asi čtyřiceti procent lidí, ve věku nad šedesát pět let trpí nějakou formou artrózy sedm z deseti pacientů.

Těžko se pak divit, že endoprotéz kyčelních kloubů se v Česku dělá asi patnáct tisíc ročně, kolen dvanáct tisíc, přičemž počet operací neustále vzrůstá.

Přetížení, traumata a genetické predispozice postupně vedou k rozvoji artrózy kloubů, která nejčastěji postihuje velké klouby, páteř a některé malé klouby rukou.

Jde o degenerativní proces hyalinní chrupavky – to je ta nejběžnější, tvrdá, hladká, průhledná, kryje povrchy kostí a kloubů. Tento proces vede ke změnám v oblasti kloubního pouzdra, měkkých tkání, kostní struktury. Neovlivňuje tedy jen chrupavku, ale i ostatní měkké tkáně, proto kolena otékají a bolí i na povrchu.

„Pacienty k nám přivádí vždy jediný příznak, bolest. Bolest je totiž vedoucím příznakem artrózy. Zpočátku je to bolest námahová po velké zátěži, typická je tzv. ranní ztuhlost kloubů. Pacient nám obvykle řekne, že ráno vstane, hrozně ho klouby bolí, a když je rozhýbe, je to za půl hodiny v pořádku,“ popisuje lékař.

Budete mít zájem:  Psychopati za volantem: každý desátý

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření Autor: Depositphotos.com

Bolest je hlavním příznakem artrózy

To jsou první projevy artrózy kloubů, kterých se to týká. Později se přidává klidová a noční bolest. Bolest pacienty budí ze spaní, což působí negativně i na jejich psychiku. Dalšími typickými příznaky artrózy jsou tzv. defigurace kloubů, porucha osy a tvorba okrajových kostěných výrůstků na okraji kloubů, které mohou způsobit změnu reliéfu kloubu.

Léčba artrózy: pohybem

Rozeznáváme dvě velké skupiny léčby; invazivní, při níž dochází k výměně poškozeného kloubu, a konzervativní, při níž dochází k úpravě režimu a životosprávy.

„Při konzervativní léčbě můžeme pacientovi doporučit redukci nadváhy a omezení extrémních sportů, což je pro něj velmi nepopulární.

Nedílnou součástí této léčby je rehabilitace ve formě cvičení nebo fyzikální léčby, aby se udržel rozsah hybnosti i svalů v kondici,“ říká Petr Fulín.

„Tím, jak se klouby v zátěži hýbou, dochází k ‚promazávání‘ kloubní chrupavky, která funguje jako tlumič. Pokud klouby, a tím i chrupavky, dostatečně a pravidelně nezatěžujeme, ztratí svou pružnost a ‚zleniví‘. Bolest nás pak upozorní na problém. Pro správnou funkci je důležité klouby udržovat v jejich plném rozsahu pohybu.

Bolest by neměla znamenat absolutní stop veškerému pohybu. Je tomu naopak, správný pohyb léčí. Přiměřená zátěž je velice důležitou součástí rekonvalescence,“ vysvětluje fyzioterapeut Jakub Hemr význam fyzické aktivity při udržování zdraví kloubního aparátu.

„Laser, magnety, ultrazvuk, rentgenové záření, rázová vlna, včetně lázeňské terapie, mají spíše zmírnit bolestivé projevy artrózy,“ doplňuje Petr Fulín.

Masti na kyčelní kloub nemají význam

Farmakoterapie dobře ovlivňuje bolest a zánětlivou reakci, je sice pro pacienta jednoduchá, nicméně bez pohybu a vlastního přičinění nebývá úspěšná. „Jakmile pacient slyší slovo zánět, myslí si, že ho vyléčíme antibiotiky, ale toto je zánět aseptický, tedy nebakteriální, čili se antibiotiky neléčí. Ovlivňujeme strukturu poškození chrupavky,“ uvádí ortoped.

Galerie: Co všechno lze v lidském těle nahradit

Prostředků, které se v ortopedii užívají, je celá řada, ale protože pacient s artritidou má bolesti pořád, nelze užívat léky pro krátkodobou léčbu, neboť iritují jeho žaludeční trakt.

Využívány jsou opiáty nebo nesteroidní antirevmatika s rychlým nástupem a dlouhodobější efektem.

Dobře fungují protizánětlivé léky lokální, tedy injekce přímo do kloubu, který utlumí zánětlivou reakci a pacientovi rychle uleví od bolesti.

Využívají se i lokální masti nebo gely. Záleží na velikosti a hloubce problematického místa. Na kyčel například nemá smysl mazat antirevmatika, neboť by účinná látka nemohla prostoupit masou až k bolestivému místu.

Kloubní výživa moc nefunguje na malé klouby

Populární jsou i různé kloubní výživy, jichž je na trhu celá řada. Liší se zejména obsahem účinných složek. Nejlepší jsou přípravky s komplexním složením chondroitinu, glukosaminu a kolagenu.

„Všechny preparáty, které existují, se snaží obsahovat maximální dovolenou účinnou látku. Kvalitativně by tedy měly být stejné, ale farmakogenetika vstřebávání může být jiná.

Jsou pacienti, kterým pomohl jeden přípravek, a pacienti, kterým ten samý nepomohl, ale funguje na ně něco jiného. Obecně jsou tyto preparáty účinnější na nosné klouby, jako je kyčel, koleno, případně hlezno.

Na rameno a menší klouby je účinnost menší, ale záleží na subjektivním vnímání pacienta i na stavu chrupavky,“ uvádí ortoped.

Navíc nárazové užívání kloubní výživy po dobu jednoho měsíce nemá téměř žádný efekt. Nerespektováním dávkování ztrácí kloubní výživa na účinku.

Odborná spolupráce:

Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření

As. MUDr. Petr Fulín, Ph.D.

Asistent na 1. ortopedické klinice 1. LF UK a ve FN v Motole. Zároveň zastává funkci lékaře týmu HC Rytíři Kladno. Věnuje se pedagogické činnosti na 1. LF UK v oboru ortopedie, traumatologie, fyzioterapie a ergoterapie. Působí také jako instruktor operačních kurzů zaměřených na aloplastiku ramenního kloubu.

Mám artrozu v lokti – poradna, diagnózy

  • Zde je poradna o tématu: Mám artrozu v lokti. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
  • Moje dieťatko som stratila štyri dni pred plánovaným termínom pôrodu. Som matka, ktorá spoznala cestu smútku, bezradnosti a žiaľu, cestu akou prechádza každý rodič po strate svojho milovaného dieťatka.Více info
    Osmačtyřicetiletý pan Vladimír ze severočeské Kadaně je vitální a činorodý člověk. Rád cestuje, jezdí na kole, v zimě lyžuje. Navíc vlastní stavební firmu a bývá často pracovně vytížený. V mládí prodělal akutní zánět ledvin a absolvoval dvě transplantace – v obou případech přestala fungovat i náhradní ledvina. Proto již dvanáct let chodí několikrát týdně na dialyzační léčbu. Tedy chodil až do letošního března, kdy se začal sám dialyzovat u sebe doma.Více info
    Šok a odmítnutí. S onkologickou diagnózou se smiřuje těžko. Jaká je šance, že jde o omyl? A naopak, může se stát, že mám neodhalenou…Více info
    Kašel je reflexní akt vyvolaný podrážděním dechových cest, jehož účelem je vypudit hlen nebo cizí tělesa, která v nich překážejí. Následující definice se vztahuje na kašel bez zjevné příčiny, nikoli na kašel vyvolaný nemocemi, jako je astma, chřipka, rýma, zánět hrtanu a jiné.Více info
    Toto onemocnění oka se projevuje zákalem oční čočky. Čočka postupně ztrácí svou průhlednost, takže čím dál více poškozuje zrak. Prvními známkami je mírné zatemnění zraku, vidění teček nebo drobných černých skvrn a dvojité či vícenásobné vnímání předmětů.Více info
    Jedna z prvních otázek, kterou lidé pokládají po vyslechnutí nepříznivého zprávy od lékaře. Ať už vám lékař odpoví cokoli, je…Více info
    Možnost tzv. falešně pozitivní diagnózy existuje u každého laboratorního testu. A nezáleží na typu onemocnění. Může se to proto…Více info
    Někomu čerstvě zakoupený nábytek či plast doslova voní novotou, jinému se udělá špatně. Bohužel ne z dekoru, ale kvůli tzv. alergii…Více info
    Pokud máte sebemenší podezření, že byste mohla být virem této hepatitidy nakažena, určitě se nechte vyšetřit. Lékaři by měli vědět,…Více info
    Pokud trpíte bolestmi kloubů, každodenní činnosti se mohou často zdát jako neřešitelný úkon. Nemocní s revmatoidní artritidou…Více info
    Zarudlý flíček na pokožce, který zmizí a už se neobjeví, ještě není důvod k panice. Šupiny ve vlasech zase můžou nabádat ke změně… Více info
    Alergickou rýmu zná mnoho lidí z vlastních zkušeností, stejně jako některé z forem běžných infekčních rým.Více info
    Maso a vajíčka mi zakázal doktor kvůli cholesterolu. Včera jsem se dočetl, že cukr a sůl jsou bílé jedy. Mé oblíbené buchty mi prý na zdraví nepřidají. Tak to by mě tedy zajímalo, co vlastně mám jíst ?! Takto lamentuje plno lidí. Vědí, co je nezdravé a čemu by se měli vyhnout. Často jde o téměř všechny potraviny, které dosud měli tak rádi. Čím je však nahradit?Více info
    Budete mít zájem:  Je několik způsobů, jak dítě lyžovat nenaučíte
    Vysoký krevní tlak (hypertenze) znamená, že tlak krve v tepnách trvale překračuje hodnoty 140/90 mmHg. Pro stanovení diagnózy hypertenze je… Více info
    Darování krve je osobní rozhodnutí a přitom veskrze lidský čin. Lidská krev je totiž dosud (a ještě dlouho bude) nenahraditelnou… Více info
    Jako diabetes mellitus, lidově cukrovku, označujeme celou skupinu onemocnění, která mají mnohdy odlišnou příčinu i léčbu. Jen…Více info
    Otěhotnět a mít dítě mohou i ženy se zeleným zákalem. Jen je třeba myslet na svá omezení a léčbu vhodně poupravit, aby bylo v…Více info
    Na posledním ultrazvuku našla lékařka v jejích játrech malý útvar. Zatím není jasné, co to je, ale Jana ví, že riziko rakoviny je u ní… Více info
    Příčinu Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy lékaři a vědci dosud neznají. Jak velkou roli ve vzniku těchto nespecifických střevních…Více info
    Syndrom hyperaktivního močového měchýře rozpozná už praktický lékař. Více info
    Tato otázka několikrát zazněla v mailech a diskusích k projektu ‚Početí online!‘. Přinášíme poměrně optimistickou odpověď, ale…… Více info
    Jedenatřicetiletá Dita nemívala vážnější gynekologické potíže. Po porodu znovu začala užívat hormonální antikoncepci a také se… Více info
    Mnohé ženy s epilepsií prožijí nekomplikované těhotenství a porod, a mají radost ze zdravého děťátka. Některé otázky je však třeba… Více info
    Šéf českých diabetiků je příkladem toho, že nemoc nemusí nikoho vyřadit z aktivit, které má rád. A je jedno, jestli to je sjezd divoké… Více info
    Atopický ekzém je kožní onemocnění, které postihuje děti i dospělé. Příčiny jeho vzniku zatím nejsou jednoznačně určeny. Ví se, že… Více info
  • Prosím, jaký je rozdíl mezi injekcemi: Curavisc, Erectus,Synvisc ev Synovial na artrozu kolen…? Můj ortoped chce za jednu z nich platit v hotovosti ( vyndá ji pak z lednice..), zatím co mému kamarádu dává jiný ortoped jinou injekci zdarma přes pojišťovnu. Které injekce tedy hradí pojišťovny? Jsem u… U artrozy III. stupně je třeba velmi zvážit podle nálezu na koleni aplikace chondroprotektiv, léků,… Více info
    Dobrý den,mám už coxarthrosis kyčlí 1.utr.gr. 3-4 a kolen 3 dle dlouhodobého léčení a pravidelných rentgenových snímků. Dle domluvy se svým lékařem budu asi zapsán do pořadníku na výměny.Asi před 15 jsem začal užívat střídavě Proenzi a Kolafit. Má v současné době a stavu mých kloubů dle Vašich zkušeností… Dobrý den. Při tomto rozsahu arthrotických změn nemá již dle mého názoru smysl tyto prostředky užívat…. Více info
    Dobrý den, mám artrozu čelistního kloubu. Dostala jsem vložku do úst proti skusu, aby se kloubu ulevilo. Prý nosit ve dne i na noc. To se ovšem nedá. Chci se zeptat jestli eksistuje jiný způsob nápravy (kmenové buňky, aj.). Dřív se ozývalo jen rupání, nyní mám při kousání už i bolest. Mám postižené… Dobrý den, Podle závažnosti artrotických změn lze přistoupit k tzv. miniinvazivní terapii (opich,… Více info
    Je mi 81let.a mam artrozu ramene. Rameno me boli cim dal vice. Bojim se operace vzhledem k svemu veku. Je i jine reseni? Dekuji pekne za odpoved. Dobrý den, v konzervativní léčbě lze doporučit léky skupiny NSA, které tlumí bolest, např. Ibalgin, Diclofenac,… Více info
    Dobrý večer mám dotaz mám artrozu v lokti už trpím necelé 3 roky mám pořád bolesti je to pořád dokola každý den chtěl sem se zeptat náhrada kloubu loketního je možné potom cvičit ? děkuju za odpověd Nevím zda myslíte cvičení jako rehabilitaci po implantaci endoprotézky kloubu. Jistě, rehabilitace… Více info
    Mám artrozu kotníku. Ortoped mi dal úkol, rozmyslet si , zda si nechám udělat dézu. Hodně se toho bojím, sportuji a obávám se, že to s dézu bude horší, než teď. Kotník mě bolí při chůzi a v klidu po zátěži. Mám vyčkat až už to bude nesnesitelné, nebo se mám odhodlat dříve? Artrodeza je málo ,a le stále ještě vykonávána operace hlezna, která u artroz zamezí pohybu hlezna a… Více info
    Dobrý den. Mám už přes tři měsíce bolesti v lokti pravé ruky vnější strany v horní části která mi poslední týden začíná vystřelovat do ramene a nemůžu ohnout 4 a 5 prst. Žádný otok není vyditelný.Když namáhám ruku tak cítím velké pálení a bolest mi vystřeluje do prstů.Když mám ruku v klidu a potom ji… Dobrý den. Je nutné podrobné vyšetření včetně krční páteře. Může se jednat o úponové bolesti v oblasti… Více info
    Dobrý den. Od 2.10. do 12.10. jsem užívala ATB na zánět v lokti. Zrovna jsem začala brát i probiotika, trochu průjem jsem začala mít až den po dobrání ATB, ale nic závratného. Ve čtvrtek 18.10. mě začalo bolet břicho jako bych měla dostat menstruaci, ale neměla jsem, antikoncepci jsem nevysadila. Odpoledne,… Vážená paní, nejrozumnější bude nevysazovat antikoncepci a zajít na vyšetření včetně ultrazvuku a podle… Více info
    Dobrý den, maminka (80) má artrózu kyčelního kloubu ve 4. stadiu. Má velké bolesti, bez prášků od bolestí už nevydrží. Bohužel už i ty jí přestávají zabírat. Na ortopedii jí operaci nedoporučili ( cukrovka, slabé srdce, warfarin….) Opravdu jí už nejde nijak pomoct? Doplnění informací: Hlavně mě zaujala… Nástřik kloubu kvůli Warfarinu ortoped opravdu nebude aplikovat. Rtg ozáření je třeba s ortopedem zkonzultovat… Více info
    Dobrý den, měl jsem spontánní zánět v loktu, který po pár dnech odezněl. Týden poté jsem měl totéž v druhém loktu, otok trval o několik dní déle a zůstala mi pod kůží jakoby měkká bublina, možná nějaká tekutina. Měl bych s tím navštívit nějakého revmatologa, nebo to nejspíše samo zmizí a nemusím to… Dobry den,pane Davide,zda je nutne revmatologicke vysetreni na zaklade poskytnutych informaci posoudit… Více info
  • Jak pomoci psovi s artrózou – Mazlíčci v pohybu

    Artróza se nejčastěji vyskytuje u starších psů, postihnout ale může i mladé jedince. Je to zánět nebo otok kloubů a na vině může být hned několik příčin. Mimo jiné může být způsoben abnormálním vývojem kosti nebo kloubu, nebo může jít o důsledek infekce či úrazu. Častěji se vyskytuje u větších psů nebo psů trpících nadváhou, a to kvůli jejich větší zátěži na klouby.

    Pejsek s artrózou má omezené pohybové schopnosti. Ztuhlost kloubů navíc doprovází bolest, kvůli které může pes odmítat určité formy pohybu, jako je třeba chůze do schodů nebo skákání.

    Pro léčbu artrózy je nezbytné navštívení veterináře a podávání léků. Je tu ale pár opatření, které zvládnete sami a kterými chlupáčovi ulevíte:

    Pořiďte mu měkký, ideálně ortopedický pelech

    Psovi tak zvýšíte pohodlí a pomůžete částečně i od bolesti, která by se dostavila při ležení na tvrdém povrchu.

    Výrazně uleví neklouzavé podlahy

    Pro psa s artritidou může být velmi náročné a bolestivé pohybovat se například na dlaždicích nebo jiném klouzavém povrchu. Často se tak pohybu co nejvíce vyhýbá. Pořízením běhounu, rohože apod. se eliminuje i riziko úrazu v důsledku uklouznutí nebo pádu.

    Podávejte kloubní výživu

    Na českém trhu existuje řada volně prodejných kloubních výživ. Ty tělu psa poskytují látky nezbytné pro výživu a regeneraci chrupavky. Při koupi léků působících protizánětlivě a proti bolesti se raději poraďte s veterinářem.

    Budete mít zájem:  Spádovost nemocnic - můžou vás vyhodit?

    Dopřejte psovi klid

    Jak už jsme si řekli, toto onemocnění doprovází bolest a omezení pohyblivosti. Dopřejte tedy psovi klid na odpočinek. Dohlédnout na to musíte především za přítomnosti dětí nebo jiných zvířat. Někteří psi mohou být kvůli bolesti při provokaci agresivní. Jiní si zas budou chtít i přes bolest hrát a nadměrný pohyb pak způsobí otok a větší bolestivost kloubů.

    Hlídejte váhu psa

    V případě obezity váhu redukujte. Ulevíte tak přetěžovaným kloubům.

    Upravte denní režim

    Dlouhé procházky nahraďte častějšími krátkými. Přiměřený pravidelný pohyb může pejskovi prospět. O vhodné míře a způsobu vhodného pohybu se můžete poradit se svým veterinářem.

    Dopřejte psovi masáže

    Pejskovi můžete dopřát relaxaci v podobě masáže. Ta může zvýšit ohebnost, krevní oběh a celkový stav psa.

    Pamatujte ale na to, že prevence je vždy lepší než léčba. Nepřetěžujte psa a udržujte ho na zdravé váze.

    Máte nějaké další tipy, jak psovi s artrózou ulevit? Klidně nám pošlete fotku vašich vychytávek!

    Zacvičte s artrózou

    Artróza vzniká opotřebováním a poškozením kloubové chrupavky. Většinou se objevuje u lidí nad 40 let. Často nás na tento problém upozorní až bolest při různých aktivitách nebo při velké zátěži. Příčiny nadměrného opotřebování jsou různé. Velký vliv na rozvoj artrózy má jednostranné přetěžování kloubů, vrozené vady, genetická dispozice, následky úrazů a samozřejmě také nadváha.

    Vlivem výše uvedených poškození chrupavky dochází v kloubech k zápalům a chrupavkové tkanivo odumírá. Buňky chrupavky se veli těžko obnovují, a proto proces jejich odbourávání stále pokračuje.

    Dochází k postižení kostního tkaniva, které se nachází pod chrupavkou, k úbytku přirozeného kloubového mazu, snížení jeho schopností tlumit nárazy a zvýšení tření.

    Následkem jsou silnější a vytrvalejší bolesti a snížená pohyblivost kloubů.

    Jednou z možností zvýšení množství a kvality kloubového mazu je injekční aplikace speciálního roztoku přímo do kloubu. Tento roztok doplní přirozené kloubové mazivo. Díky tomu dojde ke snížení tření kloubů a k tlumení nárazů.

    Pro optimální terapeutický efekt je však nutné léčbu doplnit pohybem postiženého kloubu. Tím dochází k intenzivnějšímu prokrvení, chrupavka lépe vstřebá výživovací látky a stimuluje se. Pomocí cviků, viz.

    níže, můžete i vy významně přispět k léčbě svojí artrózy.

    Pohyb – Doporučuje se střídat mírné zatěžování a odlehčování chrupavky. Vyhýbejte se dlouhodobému stání a sezení.

    Tělesná hmotnost – Hlídejte si svou tělesnou hmotnost!

    Břemena – Vyhýbejte se nošení těžkých předmětů.

    Odlehčení, uvolnění – Odlehčujte své klouby tak často, jak je to jen možné. Vyvarujte se chůze do schodů, používejte paličku. Vykonávejte cviky na odlehčení kolenního kloubu.

    Svalstvo – Denně trénujte své svalstvo. Dopřejte si protažení svalů po dlouhodobějším sezení nebo při sportu.

    Obuv – Dbejte na správný výběr obuvi s pružnou podrážkou. Nenoste vysoké a úzké podpatky.

    • Sport – Věnujte se jen sportům, které šetří vaše klouby.
    • Klouby – I při běžném pohybu dbejte na správné držení nohou tak, aby pánevní, kolenní kloub a kotník tvořili jednu rovinu.
    • Konzervativní ortopedická léčba – Tato léčba se předpokládá tehdy, když změny nejsou vizuálně výrazné a pohyblivost kloubu není ještě omezená.

    Formy terapie – Hodně chronických těžkostí dobře reaguje na použití léčebných stimulátorů, jako jsou léčebná anestézie, akupunktura, posilovací gymnastika, aplikace ultrazvuku, infiltrace (lokálním anestetikem, antirevmatikem, roztokem na doplnění kloubového mazu…), elektroterapie.

    Vložky a bandáže – Vhodné vložky do bot mohou zlepšit zhoršené držení nohou do O nebo do X a tím zmírnit možné těžkosti. Užitečné je také nosit podpůrné bandáže (podkolenky), ne však za účelem znehybnit koleno, ale pro zpevnění nohy a aktivaci nervových receptorů v její pokožce a svalech. Podpůrné bandáže užívejte jen při chůzi a nebo při stání, nikdy ne v poloze ležící a sedící.

    Palice, berle, ortézy – Ortézy se používají zřídka, jen při vážných deformacích a uvolnění kloubových mechanizmů. Pro odlehčení bolestivého kolenního kloubu se mohou používat palice nebo berle. Oporu noste na správné straně.

    Operace – Váš odborný lékař určí, jestli a kdy má být zrealizovaný ortopedicko-chirurgický zákrok. Většinou se operace doporučují, když ztráta kvality života pacienta díky závažnému omezení pohyblivosti, velkým bolestem a rozsáhlým změnám kolenního kloubu překročí určitou hranici.

    Ke znovuobnovení rovnováhy svalů napomáhají následující cviky. Pro správnou funkci kloubů je důležité, aby na ně žádná skupina svalů nevyvíjela nadměrný tlak nebo tah.

    Během cvičení dbejte na pravidelné dýchání. Cvičení nesmí vyvolávat bolest.

    V sedě:

    1 – Seďtě zpříma s nohama do pravého úhlu a zvedejte lýtko nahoru a dolů. Cca 7 vteřin vydržte a povolte.

    1. 2 – Lehce roznožte, nohy do pravého úhlu, špičkami chodidel hýbejte vpravo a vlevo po několika vteřinách.
    2. V leže na zádech:
    3. 1 – Zvedněte obě nohy, bedra držte celou dobu na podložce, začněte simulovat jízdu na kole.

    2 – Nohu přitáhněte směrem k břiše, přidržujte ji v podkolenní jamce a propínejte koleno vždy na pár vteřin. Druhou nohu mějte mírně pokrčenou.

    3 – Podložte si nemocné koleno srolovaným ručníkem nebo polštářkem a tahejte špičku nohy směrem nahoru. Vydržte napnuté 7 vteřin, poté povolte.

    Na boku:

    1 – Horní nohu držte narovnanou, spodni pokrčte do pravého úhlu. Napněte horní nohu, špičkou dopředu, narovnejte koleno. Vydržte v této poloze vždy 7 vteřin, poté povolte.

    • V leže na břiše:
    • 1 – Položte si malý polštářek pod stehna tak, aby koleno leželo volně a maximálně koleno ohněte, poté povolte.
    • 2 – S polštářkem pod stehny narovnejte nohy, držte chodidla kolmo k zemi a vysunujte patu, poté povolte.
    • Ve stoje:

    1 – Zdravou nohu položte na židli a držte ji v pravém úhlu. Stojící nohu napínejte a povolujte.

    2 – Stoupněte si na stupínek, paty mějte volně a natahujte lýtka vždy po dobu 10ti vteřin.

    3 – Postavte se chodidly mírně od sebe, stáněte sedací svaly a vytočte stehna směrem ven. Páteř držte v rovině. Vydržte v této poloze 7 vteřin a povolte.

    Jízda na kole:

    Dbejte na správné nastavení sedla a řídítek. Doporučuje se vyšší nastavení řídítek, aby byl trup vzpřímený. Sedlo nastavte tak, abyste nataženou nohou dosáhli na pedál bez obtíží.

    Plavání:

    Tip na správné plavání – Zvolte kraulové pohyby nohou. Pohyby nohou při stylu prsa nejsou vhodná.

    Běh:

    Dbejte na správný výběr obuvi – prodyšný materiál, odpružená podrážka, pevný tvar, zdravotní vložka. Vybírejte trasy s měkkým povrchem. Při nadváze kloubům běh škodí.

    Všeobecně platí, že čím dříve stádium artrózy podchytíte, tím lépší mohou být výsledky léčby. Pacient by měl snížit svou váhu, vyváženě se stravovat, věnovat se přiměřeně šetrným pohybovým aktivitám.

    1 – Výživové doplňky a léky s obsahem glukozamin sulfátu a chondroitin sulfátu ve formě tablet.

    2 – Elastovizkózní roztoky, které se aplikují přímo do kloubu.

    3 – Nesteroidní antirevmatika a analgetika, které mají za cíl tlumit bolest a zápal. Nedoporučuje se dlouhodobé užívání.

    4 – Injekční aplikace kortikoidů přímo do kloubů, kde tlumí zápal, ae účinek je pouze dočasný.

    5 – Konečnýmm řešením u kompletně poškozených kloubů je chirurgická léčba, buď při zachování kloubních povrchů, nebo náhradou části kloubu a nebo celého kloubu.

    Diskuze

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Adblock
    detector