Léčivé oleje jsou maceráty různých bylin, které nám pomáhají odstraňovat různé problémy. Používají se zvenku i zevnitř. Ochraňují nás před stárnutím pleti, vypadáváním vlasů, zlepšují pružnost pokožky, odstraňují jizvy či celulitidu.
Vnitřní užívání olejů pomáhá pročišťovat organismus, zvyšuje imunitu, zlepšuje průchodnost dýchacích cest, dodává potřebné vitamíny, minerály a stopové prvky.
Využití olejů opravdu nezná hranice. Každý olej je jedinečný, proto je dobré vědět na co se jednotlivé druhy používají. V našich končinách patří k nejoblíbenějším šípkový, levandulový, arganový, mandlový či lopuchový olej. My vám postupně představíme desítky dalších, které vám pomohou odstranit různé obtíže, s nimiž aktuálně bojujete.
Eukalyptové listy a olej jsou charakteristické svou silnou mentolovou vůní. Eukalyptový esenciální olej má antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti. Jaké je jeho využití?
Datum: 05.01.2020 / Autor: Kaja Mihalovičová
Kokosový olej se velmi dlouho používal k vnějšímu použití (na pokožku, pleť nebo vlasy), populární je však i pro vnitřní použití (na vaření nebo jako doplněk stravy). Je vhodný pro takové použití i Kokosový olej Advance?
Datum: 03.01.2020 / Autor: Kaja Mihalovičová
Kosmetický přípravek, který by blahodárně působil na pokožku, vlasy i nehty? Arganový olej tyto podmínky splňuje a svým širokospektrálním způsobem využití právem patří mezi oblíbené produkty v dané oblasti.
Datum: 13.10.2019 / Autor: Nina Vráblová
Oregánový olej je silný přírodní lék, který obsahuje množství zdraví prospěšných látek. Používá se v boji proti bakteriím, infekcím, virům a různým druhům chorob a onemocnění.
Lněný olej se z více než 70 % skládá z omega-3, omega-6 a omega-9 mastných kyselin, což jsou zdravé tuky pozitivně ovlivňující hladinu cholesterolu. Jaké jsou jeho další pozitivní účinky na zdraví?
Kokosovému oleji je téměř automaticky připisován přívlastek všestranný. Jaká je však pravda? Má opravdu tolik blahodárných účinků? Vše podstatné se dozvíte v našem článku!
Datum: 16.05.2019 / Autor: Nina Vráblová
Hřebíček jakož i hřebíčkový olej je považován za jedno z nejsilnějších antiseptik. Má protiplísňové, antivirové a stimulační vlastnosti. V našem článku se o něm dozvíte vše podstatné!
Pupalkový olej | Benefity, vedlejší účinky a dávkování
Pupalkový olej je přírodní, rostlinný suplement, který je již řadu let používán pro léčení řady onemocnění. Nejste si jisti, zda tento přírodní olej vyřeší vaše potřeby? Prozkoumali jsme potenciální benefity pupalkového oleje a vědecké důkazy podpírající zdravotní přínos. Čtěte dále a zjistěte, jaký přínos pro vás může mít tento super rostlinný olej!
Co je pupalkový olej?
Pupalkový olej je přírodní suplement, který pochází z rostliny (Oenothera biennis), která kvete v noci. Rostlina je již staletí používána na řadu obtíží, od modřin a oděrek po bolesti. Aktivní látkou v pupalce je mastná kyselina gama‐linolenová neboli GLA.
Co pupalkový olej dělá?
GLA je nenasycená mastná kyselina, což znamená, že je zdravá pro srdce a má protizánětlivé vlastnosti. GLA je získávána ze semen rostliny pupalky a je typicky prodávaná ve formě kapslí.
Podobně jako široce rozšířený suplement Omega‐3, GLA spadá pod skupinu mastných kyselin Omega‐6. Kvůli protizánětlivým vlastnostem používají lidé GLA proti řadě kožních onemocnění a zánětů od akné po menstruační křeče a revmatoidní artritidu. Prozkoumáme tyto běžnézpůsoby užití a důkazy, které by mohly podpořit užívání GLA.
Jaké je použití a benefity pupalkového oleje?
Snížení váhyGLA, aktivní látka v pupalkovém oleji, ukazuje potenciál v prevenci opětovného nabírání váhy u jedinců, kteří byli v minulosti obézní. Tato studie byla založena na teorii, že různé druhy mastných kyselin mohou ovlivnit způsob, jak vaše tělo ukládá energii jako tuk a že obézní jedinci mají jinou distribuci mastných kyselin než ti, kteří mají normální váhu.
Na druhou stranu nebyly provedeny žádné další studie, které by podporovaly tvrzení, že by pupalkový olej sám o sobě snižoval váhu nebo fungoval jako prevence nabírání váhy.
Akné, ekzém a lupénka
AknéExistuje několik typů akné a celá řada jejich původu – pupínky, černé tečky, boláky, hormonální akné a cystické akné. Často se mluví o tom, že důvodem pro tvorbu akné je nedostatek esenciálních mastných kyselin ve stravě, což vede k přesvědčení, že pupalkový olej (a GLA v něm) by mohl mít pozitivní efekt na snižování zánětů, které akné způsobují.
Jedna studie zaznamenala snížení výskytu akné při suplementaci GLA. V současnosti není pupalkový olej doporučen přímo jako léčba, ale může pomoct s cheilitidou (suché, popraskané a bolavé rty), která je způsobena istotreoninem, který se používá jako běžný přípravek na léčbu akné.
- EkzémKdyž přijde na ekzém, existuje teorie, že by mohl být způsoben nedostatkem GLA v kůži, což přirozeně vede k domněnce, že olej z pupalky, který je přirozeně bohatý na GLA, by mohl být efektivní léčbou.
- Byla provedena studie, která ukázala, že suplement s pupalkovým olejem ulevil od svědění, suché kůže a červenání pokožky způsobené ekzémem po 4‐8týdenní léčbě, ale efekty byly ovlivněny použitím steroidů (běžně používaná léčba).
- K objasnění toho, jaké účinky má pupalkový olej na ekzém sám o sobě, by byl potřeba další výzkum.
Menopauza a předmenstruační syndrom
GLA z pupalkového oleje je přítomna při tvorbě prostaglandinu, který se v těle chová jako hormon. Z toho důvodu existuje domněnka, že pupalkový olej může zmírnit symptomy spojované s hormonálními změnami, jako je předmenstruační syndrom (PMS) nebo menopauza.
V současnosti existují smíšené důkazy o vlivu na symptomy PMS (bolesti prsou nebo křeče), ale existuje studie, která podporuje vliv GLA na návaly horkosti během menopauzy.
Tato studie objevila malé zlepšení v množství návalů horkosti u žen, které užívaly tento suplement po dobu šesti týdnů, v porovnání se skupinou, která pupalkový olej neužívala. Tato studie byla provedena na malé skupině žen, takže je potřeba další výzkum v této oblasti k podpoření pozorovaných výsledků.
Těhotenství
Pupalkový olej je v přírodní medicíně dlouho využíván pro vyvolání porodu během pozdního těhotenství. Neexistují však žádné přesvědčivé studie, které by prokázaly jeho vliv na tenčení děložního hrdla a vyvolání porodu.
Pupalkový olej prokázal efekt na ředění krve a podle National Instutes of Health by se mu měly vyhnout těhotné ženy a také lidé, kteří užívají jiné léky na ředění krve. Z toho důvodu není doporučeno jeho užívání během těhotenství.
Zdraví kloubů
- Pupalkový olej je vzhledem ke svým protizánětlivým vlastnostem adeptem na léčbu zánětlivých onecmocnění kloubů jako například revmatické artritidy.
- Studie, při které pacienti užívali suplementy s GLA po dobu 6 měsíců, ukázala výrazné a klinicky relevantní snížení symptomů revmatické artritidy a zlepšování pokračovalo, když suplement užívali po dobu dalších 12 měsíců.
- Dávky užívané při této studii však byly velmi vysoké, což znamená, že je potřeba dalších důkazů, než bude pupalkový olej doporučen jako potenciální léčivý přípravek.
- U dalších dvou zánětlivých onemocnění onemocnění ‐ Raynaudovy nemoci a Sjögrenova syndromu – existuje potenciál ke zlepšení při použití suplementů s GLA, ale dosud to nebylo prokázáno v žádné vědecké studii.
Diabetická neuropatie
Neuropatie, nebo také ztráta citu, je jedním z nejvíce omezujících efektů cukrovky. Je spojována se zánětem, což vedlo k výzkumu o potenciálních benefitech pupalkového oleje pro lidi s cukrovkou.
Studie na zvířatech ukázaly pozitivní výsledky suplementace pupalkového oleje na tok krve a funkčnost nervů. Starší studie ukázala zlepšení v řadě ukazatelů neuropatických symptomů při užívání kyseliny linolenové, což značí, že by pupalkový olej mohl fungovat jako potenciální prevence a mít léčebný efekt na tento problém. V této oblasti jsou však potřeba další novější a hlubší výzkumy.
Vedlejší účinky a dávkování pupalkového oleje
Vedlejší účinky suplementace pupalkového oleje zahrnují bolest hlavy a lehkou žaludeční nevolnost (průjem nebo nevolnost). Bezpečnost dlouhodobého užívání GLA nebyla objasněna, ale může být riskantní během těhotenství nebo pro lidi, kteří užívají léky na ředění krve.
Co se týče dávkování, doporučení většinou závisí navašem zdravotním stavu. Doktor nebo lékárník vám může pomoct stanovit ideální dávkování.
Pokud trpíte zásadními zdravotními obtížemi nebo pravidelně užíváte léky, je nejlepší vše konzultovat s lékařem, než začnete užívat jakékoliv suplementy, na které nepotřebujete předpis.
Co si z článku odnést
Ačkoliv se studie všech potenciálních benefitů pupalkového oleje zdají být omezené, existují náznaky, že může být prospěšný při obtížích jako ekzém, akné, revmatoidní artridita nebo diabetická neuropatie.
Je jasné, že GLA v pupalkovém oleji má protizánětlivé účinky a záněty jsou příčinou řady symptomů a onemocnění.
I když vědecké důkazy jsou omezené, pupalkový olej je používán v homeopatické léčbě již řadu let a na různé problémy. Existují důkazy, které ukazují na jeho efektivitu při léčbě obtíží s kůží, PMS, zánětů kloubů a neuropatie. Mohl by pomoci i jako prevence proti nabírání váhy.
Potenciální vedlejší účinky jsou mírné a jinak zdraví jedinci (kteří nejsou těhotní) mohou díky vysoce kvalitním suplementům s pupalkovým olejem pozorovat zlepšení obtíží způsobených záněty.
Esenciální olej Heřmánek, jeho použití a účinky
Heřmánek je asi 50cm vysoká jednoletá bylina s jemnými vějířovitými lístky a sedmikrásce podobnými květy, která kvete od května do září a vyskytuje se kromě Evropy také v Asii, Severní Americe a Austrálii.
Pro výrobu esenciálních olejů jsou využívány obvykle dva druhy heřmánku – římský a pravý neboli lékařský. Terapeutické vlastnosti těchto olejů jsou velmi podobné. Jméno této byliny je odvozeno od z řečtiny a jeho význam „zemní jablko“ je spojováno s jeho jablku podobnou vůní.
Lidové jméno heřmánku „mateří bylina“ je odvozeno od jeho schopnosti léčit ženské choroby.
Využívání heřmánku sahá daleko do historie – ve starém Řecku byl používán již Hippokratem ke zmírňování horečky, starověcí Egypťané jej zasvětili pro jeho léčivé účinky dokonce bohu Sluce Ra, ve středověku se listy heřmánku dokonce kouřily ve snaze ulevit od astmatických záchvatů.
Esenciální olej heřmánek a zdraví
Heřmánkový olej je účinné antiseptikum, antispazmatikum, diuretikum a antialergikum, heřmánek snižuje horečku, podporuje pocení, napomáhá při trávení, ulevuje od plynatosti a průjmu.
Je vhodný k uvolnění premenstruačního napětí, k regulaci menstruace a tlumí nejen menstruační bolesti, ale například i bolesti při prořezávání zubů.
V neposlední řadě heřmánek zvyšuje celkovou obranyschopnost organismu a to podporou tvorby bílých krvinek.
Působení heřmánkového oleje na psychiku
Heřmánkový olej pomáhá uvolnit nervový stres všeho druhu, uvolňuje zejména napětí způsobené přehnaných tužeb našeho ega, frustraci, depresi a nelibost. Heřmánková silice má mírně sedativní účinky a usnadňuje tak usínání.
Heřmánek v péči o pleť
Heřmánek je skvělé antiseptikum, urychluje proces hojení ran, popálenin a to i od slunce a brání tvorbě jizev.
Hodí se pro ošetřování citlivé pleti, ale také pro pleť suchou, dokonce pro pleť aknotickou a kůži se zánětlivými stavy.
Heřmánek se pro jeho zklidňující a hojivé účinky hodí i pro ošetření suché i mokvající dermatitidy či alergických projevů kůže.
Heřmánek lze používat i u malých dětí, kdy se velice hodí při prořezávání zoubků – trochou heřmánkového oleje (esenciální olej míchaný se základním olejem) potíráme dítěti čelist.
Heřmánek v produktech BioAroma
Vyberte si některý z produktů BioAromy a využívejte vlastnosti EO heřmánku v péči o svou pleť a tělo. EO heřmánek najdete v těchto produktech.
Upozornění
Tento článek slouží pouze pro informační účely. Pokud máte zdravotní problémy,jste těhotná nebo kojící žena, poraďte se o využití bylin a jejich výtažků s odborníkem.
Autor: Bára Pavelková
Zdroje:
Praktická aromaterapie, B. Nováková, Z. Šedivý; Praha:Pragma, 1996
Aromaterapie pro léčení duše, G. Mojay; Praha: Alternativa, 2013
Lexikon přírodní medicíny, A. Iburg; Dobřejovice: Rebo, 2008
Lexikon bylinky, A. Rausch, B.Lotz; Dobřejovice: Rebo, 2008
Olivový olej a jeho 6 blahodárných účinků na zdraví – Chefshop.cz
Olivový olej je rostlinný olej, který se pro svoji vyjímečnou chuť a blahodárné účinky rozšířil z jižanských evropských zemí do celého světa.
Olivový olej obsahuje mononenasycené mastné kyseliny a vitamín E, díky čemuž je zdraví prospěšný.
Jaké konkrétní účinky má olivový olej na lidské tělo?
Ovlivňuje zdraví srdce
Olivový olej napomáhá zpomalit opotřebování srdce a snižuje cholesterol. Antioxidanty obsažené v olivovém oleji chrání červené krvinky před jejich poškozením.
Zachovává sílu kostí
S rostoucím věkem se z našich kostí přirozeně vytrácí vápník, což může vést až k osteoporóze. Olivový olej působí jako prevence proti úbytku vápníku a díky tomu zabraňuje mnoha kostním onemocněním.
Snižuje krevní tlak
Pravidelný příjem olivového oleje nejlépe v kombinaci s odlehčenou stravou dokáže zmírnit problémy s vysokým tlakem. Ideální volbou je například středozemní kuchyně, jejíž hlavní a neodmyslitelnou součástí je právě olivový olej.
Vyživuje vlasy a pokožku
Vnitřní i vnější užívání olivového oleje může ovlivnit kvalitu i vzhled vlasů a pokožky. Hydratuje, vyživuje a zároveň dokáže zbavit pokožku i vlasy nečistot.
Snižuje riziko výskytu rakoviny
U lidí, kteří zařadili olivový olej bohatý na antioxidanty do svého každodenního jídelníčku, se snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže nebo tlustého střeva .
Podporuje trávení
Olivový olej vyvolává dříve pocit nasycení. Díky tomu zabraňuje přejídání a napomáhá pomalejšímu trávení.
Nezapomeňte
Olivový olej je vysoce kalorický, proto je dostačující používat denně jen 4 polévkové lžíce. Důležité je také zmínit, že většinu zdravotních benefitů poskytuje olivový olej použitý za studena, nikoli po tepelné úpravě.
Olivový olej nyní v akci a s dopravou zdarma
Ylang ylang: Esenciální olej, který podporuje zdraví srdce a účinně zlepšuje náladu
Esenciální olej ylang-ylang je velmi zajímavým olejem, který pochází z kanangy vonné. Tento esenciální olej je považován za přírodní antidepresivum, antiseptikum i mírné sedativum. Má totiž vliv na vaši náladu, ale pozitivně působí i na zdraví pokožky či srdce. Jeho účinky jsou energizující, což se vám zvláště během zimního období bude velmi hodit.
Kananga vonná
Kananga vonná (Cananga odorata), která je známá i pod názvem ylang-ylang je tropickým stromem, který pochází Asie a Austrálie, ale běžně je dnes pěstována i v Polynésii, Mikronésii či Komorských ostrovech.
Její význam je velký především díky její vůni. Z květů se zajímavým tvarem se vytváří esenciální olej, který je hojně používán v aromaterapii.
Pojmenování ylang-ylang se odvozuje od tagalského ilang, tedy divočina, ale název se překládá i jako květ-květů.
Přínosné látky
Esenciální olej, který vzniká z květů této rostliny, je považován za afrodiziakum. Hojně je využíván nejen v aromaterapii, ale také v kosmetickém průmyslu, například pro výrobu parfémů. Esenciální olej z ylang-ylang obsahuje linalool, germakren, karyofylen a další látky.
Podle výzkumů má tento typ esenciálního oleje mnohé přínosy pro lidské zdraví. Posiluje imunitní systém, podporuje krevní oběh a má pozitivní vliv na náladu. Jeho zdravotní přínosy se týkají systému kardiovaskulárního, zažívacího i reprodukčního. Mezi nejdůležitější výhody jistě patří:
- Zvyšuje průtok krve
- Zmírnění rizika vzniku zánětu
- Boj proti parazitům
- Regulace srdečního rytmu
- Podpora léčby srdečních problémů
- Podporují dobrou náladu a snižují úzkost
- Podpora zdravého zažívání
Imunitní systém
Podle výzkumů ylang-ylang esenciální olej obsahuje řadu flavonoidů, terpenů a dalších látek, které mají přínos pro lidské zdraví. Obsažené fytochemikálie mají antibakteriální a antimykotické účinky.
Podporují správné imunitní funkce a snižují riziko vzniku zánětu, popřípadě onemocněních, jako je rakovina, srdeční choroby, autoimunitní poruchy či kognitivní poruchy. Podporuje také průtok krve a pečuje preventivně o zdraví oběhového systému.
Reguluje krevní tlak a je prevencí vzniku srdeční arytmie.
Nálada a pocity úzkosti
Hledáte-li esenciální olej, který bude mít vliv na vaši nálada, vsaďte na esenciální olej z kanangy vonné. Má celkově pozitivní účinky na náladu a působí i jako mírné sedativum, je také prevencí vzniku deprese či úzkostí.
Pomáhá uvolňovat negativní emoce a navozuje příjemné pocity. Ovlivňuje totiž procesy v oblasti hipokampu a produkci serotoninu. Pomáhá také při nespavosti a syndromu chronické únavy.
Má mírné sedativní účinky a snižuje stresové reakce, jako je rychlý srdeční rytmus či vysoký krevní tlak. Celkově má však tento olej harmonizující účinky.
Velmi frekventovaně se tento esenciální olej používá přímo na pokožku. Chrání pokožku před předčasným stárnutím a zmírňuje její podráždění. Antioxidanty obsažené v tomto esenciálním oleji chrání kožní buňky před oxidačním stresem. Ideální je esenciální olej kombinovat s kokosovým či jojobovým olejem. Tak ho lze například používat jako masku.
Péče o vlasy
Jedná se také o přírodní prostředek v péči o vlasy. Chrání pokožku hlavy před tvorbou lupů a funguje jako lék proti vypadávání vlasů. Stačí jej použít jako masku v kombinaci s jiným olejem, například kokosovým. Vmasírujte jej do pokožky hlavy a nechte působit.
Afrodiziakum
Esenciální olej ylang-ylang působí také jako přírodní afrodiziakum, jelikož má vliv na zvýšení libida u mužů i žen. Ideální je jej použít do aromalampy či difuzéru, který je umístěn v ložnice například hodinu předtím, než se chystáte ke spánku.
Zdroj
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Esenciální olej z oregana: zázrak přírodní medicíny?
Dobromysl obecná – bylinka, která to s vámi myslí vskutku dobře. Oreganový olej je jednou z možností, jak blahodárné účinky této pozoruhodné rostlinky využít.
Právě proto jsme tento malý zázrak blíže prozkoumali, abychom se s vámi podělili o jeho výjimečné zdravotní benefity.
Co všechno tento hrdina dokáže? A jaktože pomáhá? A proč byste ho měli mít v domácí lékárničce?
S problémy si hravě poradí
Olej se získává z oreganových lístků. Rostlina z hor je odolná jako statný horal – možná právě proto její název, který znamená ''radost z hor''. Olej byl známým léčivým pomocníkem už v dobách starověkého Řecka, tehdy byl používán jako ochránce před bakteriálními infekcemi na kůži a v ranách.
Šanci nemají mykózy, záněty, infekce, virózy, potíže s trávením, plísňová onemocnění. Ano, všechny vyjmenované může náš hrdina pomoci vymýtit. Oreganový olej má výjimečné složení. Jednou z účinných látek je carvacrol – zabiják bakterií, virů a parazitů.
Kdepak – to nejsou jen tvrzení – to jsou prokázané účinky potvrzené mnoha studiemi. Kromě toho, jaký je ten nejlepší důkaz? Přece přesvědčit se a hýčkat, povzbudit a uzdravit vlastní tělo.
A jaké všechny výhody tento olej nabízí? Které z nich potvrdily zdravotní studie? A které můžete vyzkoušet sami na sobě?
Záněty nemají šanci
Studie z roku 2010 prokázaly protizánětlivé účinky oregano oleje. Pomáhá v boji s vnitřními i vnějšími záněty, které mohou mít různé příčiny.
Aplikace do místa projevů zánětů může pomoci snížit začervenání, podráždění a svědivost. Dokonce může tlumit bolest při artritidě či poranění. Při vnitřním užívání pak nastupuje účinek pomaleji, ale zato trvaleji.
V obou případech však máte slušnou šanci na rychlejší uzdravení.
Sbohem infekcím
Podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Agricultural and Food Chemistry vás oreganový éterický olej chrání také před bakteriálními infekcemi, jako jsou infekce močových cest, tyfus, cholera, vředy, kožní infekce a akutní otrava jídlem.
Výzkum vedený Dr. Harrym Preusem, Katedra fyziologie a biofyziky, Georgetown University Medical Center, Washington, DC, také naznačuje, že oreganový olej má antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají zabránit infekci způsobené bakterií Staphylococcus aureus.
Stop plísním
Plísně, které mohou být překvapivě zodpovědné i za některá smrtelná onemocnění, nemají díky oleji z oregana šanci. Neléčení infekcí způsobené plísněmi totiž může vést až k rozšíření do mozku, v nejhorším případu pak ke smrti.
Plísně jsou známé také napadením nehtů a v podobě kožní infekce, kterých se mnohdy jen těžko zbavuje. Přizvěte si proto na pomoc oregano olej – můžete jej aplikovat vnitřně, ale i zevně – a pojistit si viditelné výsledky. Trvalé.
Antivirotikum? To oregano rozhodně je!
Další studie z roku 2011 potvrdila silné antivirové vlastnosti. Oregano olej skutečně podporuje imunitu a přímo chrání před nákazou. Virózy, nachlazení a chřipka tak nemají šanci. Kromě toho je tu ještě něco, co stojí za zmínku – tento zázračný olej stimuluje produkci bílých krvinek, rytířů hlavní obranné linie lidského těla. Tak vzhůru do boje za vaše zdraví!
Antiparazitické vlastnosti
Člověk se za svůj život může setkat také s mnoha vnějšími a vnitřními parazity. Jsou jimi škrkavky, tasemnice, vši, štěnice, ale i komáři či blechy. Kromě toho, že mohou přenášet nemoci, je styk s nimi velmi nebezpečný a především nepříjemný.
Esenciální olej z oregano dokáže nejen eliminovat střevní parazity, ale při aplikaci zevně působí jako silný a účinný repelent proti zmíněným vnějším parazitům.
Proto je tento olejíček součástí kvalitních přírodních repelentů a ve zředěné formě poslouží i vám.
Zdraví začíná ve střevech
Podpora trávení? Harmonie ve střevech? Zdravá střevní mikroflóra? Ano, zdraví skutečně začíná ve střevech – a nezdravá střeva se mohou projevit moha zdravotními neduhy celého těla. Podle výzkumu Dr. Marka Force a jeho týmu je oreganový olej schopen inhibovat růst škodlivých parazitů ve střevech.
Pomáhá také při snižování rizika gastrointestinálních chorob a netěsností. Oregano éterický olej má schopnost podporovat trávení také zvýšením sekrece trávicích šťáv. Zvyšuje také stravitelnost živin a enzymů. To může zlepšit vaše zdraví maximalizací získávání živin z potravin.
A o to tu jde!
Protinádorové vlastnosti
Nemoc, která je strašákem. Přesto existují také přírodní zdravotníčci, kteří mohou bojovat proti rakovině. Oregano olej je podle studie A.
Tansu Koparala plný carvacrolu, který má silné protinádorové účinky a může zabránit růstu rakovinových buněk.
Mohou za to také přítomné fenoly, silné antioxidanty, které eliminují i volné radikály a pomáhají pročistit organismus. Oregano je tak navíc silným detoxikačním prostředkem.
Procházka růžovým sadem
Každá žena ví, že menstruace nemusí být vždy příjemná. Pro tyto případy se hodí mít při ruce kúru z oregano oleje.
Pravidelné užívání může pomoci regulovat cyklus, zmírnit nepříjemné příznaky, které provázejí menstruaci, dokonce i ulevit od bolesti.
A nejen menstruaci dokáže tento olej upravit – pomáhá také s hormonální nerovnováhou, s průběhem menopauzy a hormonálními výkyvy nálad. Tak to vypadá, že jde o ideálního společníka do dámské kabelky, že?
Ať alergie nemají šanci
Trápí vás jarní alergie? Už nemusí. Oreganový olej funguje jako sedativum, uklidňuje tak také přehnané reakce těla na podněty, známé jako alergie. Může vám ulevit od alergických symptomů. Hodí se mít ho při ruce také v případě bodnutí hmyzu nebo silné alergické reakce, která vyžaduje akutní uklidnění.
Léčí respirační stavy
Zmírňuje průběh onemocnění dýchacích cest, působí však také jaké chytrá prevence.Bonus pro chronické rýmaře, nachlazené jedince i postižené respiračními onemocněními: oregano olej účinně rozpouští hleny, uklidňuje krk, plíce a dýchací cesty, pomáhá s dusivým kašlem.
Proto se hodí obzvláště v této době, kdy je více než důležitý boj proti koronaviru, který způsobuje právě dýchací potíže a další virové příznaky.
Co všechno ještě zázrak z oregana umí? Pomáhá s ekzémem, psoriázou, bolestmi. Nahradí hromadu léků v lékárničce – když jej však budete užívat preventivně, pravděpodobně žádné potřebovat nebudete. Můžete jej využít k aromaterapii, aplikovat jej lokálně na záněty či vrásky, nebo vnitřně. Ve všech těchto případech vás tento úžasný přírodní lék příjemně překvapí. Přesvědčte se.
TIP: Vždy je důležité tuto silnou silici naředit: pro použití lokálně 1:1 s nosným olejem, vnitřně stačí pár kapek zředit v třeba v lžíci olivého či kokosového oleje.
POZOR: Není vhodný pro těhotné a kojící ženy a malé děti.