Léky k prevenci vysokohorské nemoci K léčbě a prevenci horské nemoci se používá Diamox či Diluran. Nedoporučuje se u rozvinutého edému mozku či plic. Tyto léky můžete začít užívat 1 – 2 dny před cestou do velké nadmořské výšky (nad 2500 m). Důležitá je dostatečná aklimatizace.
Jak bojovat s Vyskovou nemoci?
Ve většině případů je AHN závislá na rychlosti výstupu. Může se projevit již ve výšce kolem 3000 m. Akutní horské nemoci lze předejít dostatečnou aklimatizací, pomalým výstupem (300 – 500 výškových metrů za jeden den a noc, po 1000 metrech se doporučuje udělat den pauzu) a věnování pozornosti prvním příznakům.
Jak na vysokohorskou nemoc?
Abychom předešli výškové nemoci, je potřeba do hor nastupovat postupně, aklimatizovat se. Jako optimální se uvádí postup maximálně o 300 až 500 výškových metrů za den. Další možností je podniknout jednodenní výstupy do vyšší nadmořské výšky s návratem do níže položeného tábora.
Jak na aklimatizací?
Aklimatizace se provádí vdechováním upraveného hypoxického vzduchu prostřednictvím obličejové masky, případně pobytem/spánkem ve speciálním stanu. Tato forma aklimatizace je vhodná obzvláště pro výstupy do výšek cca 5 000 m n. m., případně jako pomocná preaklimatizace při výstupech nad 5 500 m n. m.
Co na horskou nemoc?
Akutní horská nemoc může velmi rychle vyústit ve vážnou situaci, jako je vysokohorský otok mozku nebo otok plic, oba většinou končí smrtelně. Při menších bolestech hlavy často stačí vzít si jeden ibuprofen a pořádně se vyspat, někdy je vhodné dát si na den pauzu a nechodit nahoru.
Jak se projevuje horská nemoc?
Otok mozku se projevuje poruchami myšlení, ztrátou koordinace, letargií, zmateností, výraznými změnami chování a vrávoravou chůzí (tj. stavy podobné opilosti). Mezi projevy akutní horské nemoci patří také zvracení a časté močení, které může vést až k dehydrataci, protože se ztrácí pocit žízně.
Jak se pripravit na nadmorskou vysku?
Našinec obvykle nemívá příliš možností připravit se na vysokohorský výstup v přirozeném prostředí vysokých hor. V podstatě jedinou možností, jak se na vysokou nadmořskou výšku aklimatizovat v běžném prostředí, je využití HYPOXICO systému. Tento systém dokáže simulovat prostředí v nadmořské výšce až 6800m n.m!
Jak dlouho trvá aklimatizace?
Aklimatizace – období trvající 2-3 týdny, během kterých je člověk optimálně přizpůsoben výšce a je schopen největších fyzických výkonů. Fáze degradace (výškové deteriorace) se zhoršením fyzických a psychických funkcí.
Jak se ve vysokých horách projevuje rostoucí nadmořská výška?
Déle trvající působení vyšší nadmořské výšky se projevuje zvýšením tvorby hemoglobinu a červených krvinek (po týdnu ve výšce 2300 m n.m. o 4 – 10 %) a ve změnách buněčných funkcí (hypoxie stimuluje tvorbu myoglobinu, který podporuje transport kyslíku a slouží jako jeho rezerva – po aklimatizaci se zvyšuje až o 16 %).