Jak na pylové alergie – přírodní a přirozené způsoby

Odpověď na nežádoucí látku v těle prochází dvěma fázemi. Imunitní systém se nejprve připravuje na zásah alergenem tvorbou protilátek a poté na něj nepřiměřeně reaguje. 

Odpověď systému na alergen rozdělujeme na:

• Senzibilizace – po prvním setkání s cizorodou látkou imunitní systém zvyšuje svou citlivost na alergen a přirozeně si vytváří množství protilátek, které naváže na některé buňky imunitního systému. Senzibilizaci neprovází žádná vnější reakce, ale lze jí dokázat klasickými alergickými testy
• Alergická reakce – V druhé fázi se potká tělo s alergenem podruhé. S vytvořenými protilátkami už bojuje proti alergenu. Odpojí je z vazeb z imunitních buněk, které se tímto zaktivují a produkují látky typické pro imunitní reakci. V případě alergie jde nejčastěji histamin, který svým působením spouští v těle řadu nepříjemných projevů alergie.

Nejčastější projevy alergie

Každý projev, který se váže k nepřiměřené reakci imunitního systému zatěžuje celé tělo a působí na alergika nepříjemně z pohledu pohodlí, nedostatku energie, ale v horších případech ho ohrožuje i na životě. Reakce rozdělujeme na lokální a celkové.

Lokální alergická reakce

Do těchto projevů zařazujeme neduhy, které provází alergiky nejčastěji. Jde o rýmu, kýchání, slzení očí, otoky, vyrážky, škrábání v krku, kašlání a ztížené dýchání.

Celkové alergické reakce

U celkových alergických reakcí se bavíme hlavně o anafylaktickém šoku. Ten dokáže vyvolat alergen, jako je bodnutí hmyzem, či silný alergen v jídle.

I když tato reakce není častá, je nutné, aby alergik u sebe neustále nosil lék – adrenalin, který tuto reakci v rychlosti potlačí.

Anafylaktický šok se projevuje prudkým poklesem tlaku, otoku měkkých tkání včetně okolí dýchacích cest a tím i poruchám dýchání. Pokud by se včas zasaženému nepodal injekčně adrenalin, může ztratit vědomí a v krajním případě se i udusit.

Trpím alergií nebo jiným onemocněním?

Rozlišit alergii od běžné nemoci je občas velmi obtížné. Příznaky se většinou překrývají a člověk je z nich podobně vyčerpaný, jako například u chřipky. Potenciálnímu alergikovi napoví sezónnost a opakování se výskytu příznaků.

Důležité je zastavit se a zamyslet, zda vás trápí příznaky celý den, v místnostech, nebo se objevují spíše venku. Může se stát, že výraznější příznaky pocítíte i po jídle, či po pohlazení domácího mazlíčka.

Ve všech případech, kdy si nejste jistí je vhodné navštívit odborníka – alergologa.

Rozdělení alergií podle alergenů

Rozlišit, zda jste alergický na pyl, potravinu, či jinou látku je mnohdy velmi obtížné. V případě, kdy vás projevy trápí je vhodné navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Nechat se alergií válcovat, je nejen nepříjemné, ale může to váš stav ještě více zhoršit.. A na co můžete být vlastně alergičtí?

Pylová alergie

Až 2 miliony lidí z České republiky trpí alergií. Nejčastěji skloňovaná je přitom alergie na pyl. Nejdráždivější je pyl několika dobře známých bylinek, dřevin a travin.

Pyly způsobují klasické reakce jako je alergická rýma, zánět spojivek, kýchání, dušnost, škrábání v krku i celková únava ze zátěže organismu. U těžších alergiků se často vyskytuje i špatně snášené sezónní astma. To dokáže odkrýt jedině alergolog speciálním spirometrickým měřením.

Teprve pak se rozhoduje o nasazení léčby v podobě antihistaminik, inhalátorů s kortikoidy, či sprejů.

Potravinová alergie

Velmi nepříjemné je i zjištění potravinové alergie. Často se rozvíjí až v pokročilém věku, když už je člověk zvyklý danou potravinu jíst a tedy i reakce na ní jej může nepříjemně překvapit.

Nejčastěji se vyskytují alergie na ořechy, lepek, mořské plody, laktózu, sóju, různé druhy ovoce, ale i zeleniny.

V tomto případě je nasnadě danou potravinu buď úplně vyřadit z jídelníčku nebo ji něčím podobným nahradit. 

Ale jak zjistíte, že trpíte alergií na potraviny? Už při kousání potraviny vám dají první signály jazyk a ústní dutina.

Většinou se objeví trnutí a škrábání na jazyku, škrábání v krku a dále nastupuje i kašlání, otok očí, ale i kopřivka a různé exémy. Velmi citlivý alergik může s velkým množstvím snězeného jídla dojít i k anafylaktickému šoku.

Tito pacienti s sebou nosí speciální léky, či injekční stříkačku s adrenalinem, které prudkou reakci potlačí.

Alergie na zvířata

I když se takto označuje, nejedná se o alergii přímo na vašeho mazlíčka, ale na složky, které se běžně vyskytují v jeho srsti. Jde o bílkovinu z jejich potu, prach, který se mísí s jejich lupy, sliny či dokonce moč.

Ty po pohlazení či pobytu na stejném místě ulpívají na vašich rukách či oblečení a reakce na sebe nenechává dlouho čekat. Pokud zjistíte, že vám tato alergie dělá velké problémy, zvažte, zda je vhodné si domácího mazlíčka pořizovat.

Pokud už doma jednoho chlupáče máte a alergie se vám rozvinula, je třeba nastavit pro pobyt v jedné domácnosti jasná pravidla. Neměl by s vámi spát v jedné posteli a pobývat by měl jen ve vyhrazených místnostech. 

Důležitá pravidla pro soužití s mazlíčkem:

• po mazlení nesahejte do očí a 
• umyjte si ruce po každém pohlazení
• mazlíčka vykoupejte dvakrát týdně

Alergie na srst psů a koček se projevuje velmi podobně jako ostatní alergie. Nevyhnete se u ní škrábání v krku, kýchání, slzení a otoku očí a dalších nepříjemností.

Alergie na plísně

Pokud žijete ve vlhkém domě, koledujete si o dýchací problémy ale i o rozvoj alergie na plísně. Běžně se ve vzduchu vyskytuje malé množství plísní i jejich spór. Když ale podceníme v domácnosti některý ze zdrojů vlhkosti, může se jejich množství zněkolikanásobit a problém je na světě.

Plesnivou zahrádku si můžete vypěstovat aniž byste si toho všimli na plastových oknech, ve studených rozích bytu, pod kapajícím sifonem, pod netěsnící střechou, ale i v chladničce. Pokud na takový problém narazíte je nutné jej neprodleně řešit.

Nejprve se zbavte viditelných projevů plísně pomocí fungicidního přípravku a poté se snažte odvlhčit prostor pomocí odvlhčovače vzduchu. Pokud je plíseň i na více místech je vhodné pořídit si i čističku vzduchu, která vám vzduch přefitruje a zbaví se tak nebezpečných spór.

Tato alergie je často podceňovaná, ale bohužel kromě klasických projevů alergie způsobuje i chronické záněty dýchacích cest, ale i plísňové infekty na kůži a vyrážky. Pokud se příznaky neřeší dostatečně důrazně, může alergie společně s infektem přecházet i na jiné orgány. Běžně tak ze zánětu nosní sliznice může vzniknout i zánětlivé onemocnění plic.

Alergie na roztoče

Roztoči – tedy mikroskopický hmyz dokáže zavařit nejednomu alergikovi. Najdeme jej běžně v domácnosti na místech, kde byste spolubydlící nejméně vítali. Tito drobečkové obývají naše koberce, peřiny, polštáře, matrace, ale i závěsy a textilie, které se často neperou, či jinak nečistí. 

Mezi hlavními příznaky alergie na roztoče je vodnatá rýma, svědění a pálení očí, vyrážky, ale i dušnost, která se v neléčeném stavu může překlenout i do astmatu.

Od těchto příznaků vám nejlépe pomohou antihistaminika. Zbavit se roztočů zcela nejde. Ale můžete si pomoci pravidelným vysáváním a utíráním prachu.

Pomozte si i menším množstvím textilních doplňků a nepřetápěním interiéru.

Alergie na hmyzí bodnutí

Velký strach vzbudzuje mezi lidmi alergie na hmyzí bodnutí. Dost na tom, že samotné bodnutí není příjemným zážitkem, ale u alergiků je vážným důvodem vyhledat odbornou pomoc. Reakci může vyvolat bodnutí vosou, včelou a sršněm.

Běžnými příznaky této alergie je otok v místě bodnutí, kopřivka, malátnost, návaly horka a v horších případech se přidává zrychlené bušení srdce. Při takových reakcích je běžná i dušnost, kdy se pacient nemůže pořádně nadechnout a sípá. Tyto vážné příznaky mohou být předzvěstí i životu ohrožujícího anafylaktického šoku.

V těchto situacích je nutné být připraven, mít u sebe injekci s adrenalinem a nejlépe i viditelný text, kde se případní zachránci dozví, že je daný pacient silným alergikem.

Alergie na léky

Stejně jako ostatní alergeny, dokáží i léky, či jejich složky způsobovat alergickou reakci. Projevuje se klasickým podrážděním očí, pokožky, dýchacími obtížemi a zvýšením srdečního tepu. Druh alergenu v lécích se velice špatně diagnostikuje. Ještě hůře se pak nachází vhodná alternativa léku, pokud jde o lék, který alergik užívá kvůli dalšímu zdravotnímu problému.

Nejčastější alergeny mezi léky jsou:

• penicilin a druhy antibiotik s jeho obsahem,
• léky proti bolesti a horečce,
• místně znecitlivující léky,
• kyselina acetylsalicylová,
• preparáty proti křečím,
• monoklonální protilátky,
• a některé druhy chemoterapie.

Méně obvyklé alergie

Když se řekne alergie na slunce či na chlad mnozí z nás jen nevěřícně kroutí hlavou. Jenže tyto druhy alergie už nejsou jen raritou. 

Sluneční alergie 

V posledních letech neustále roste množství alergických reakcí na sluníčko. Nejčastěji se tyto reakce vyskytují u žen mezi 20. a 40. rokem věku, ale postihnout může defacto každého.

Nejčastějšími projevy alergie na slunce je kopřivka, zarudnutí kůže, zhoršené akné až vyrážka typu polymorfních mokvajících pupínků, které se slévají do velkých zarudlých map. Sluneční alergii způsobuje zatím neodhalená složka slunečního UV záření.

Nejjednodušší prevencí proti vzniku projevů je vyhýbání se slunečnímu záření a zakrývání pokožky oblečením. Ale to lze v horkých dnech jen velice těžko.

Proto je na trhu několik opalovacích krémů pro dospělé i pro děti, které při sluneční alergii nezpůsobují další komplikace, ale pomáhají. Jedním z nich je Eucerin Sun Gel proti sluneční alergii SPF50. Velkým pomocníkem jsou i přípravky značky Bioderma z řady Photoderm.

Nejosvědčenějším opalovacím krémem pro alergiky je Bioderma Photoderm MINERAL SPF 50+. Léčba alergie je důležitá i u rtů a citlivých míst na tváři a pokožce. Zejména pak na lehce zasažitelných znamínkách. V tomto případě se můžete s důvěrou obrátit na tuhý přípravek v tyčince Bioderma Photoderm MAX SPF 50.

Alergie na chlad

I alergii na chlad není radno podceňovat. Projevuje se nejčastěji kopřivkou a otokem zasažených míst na těle. Pokud tedy vystavíte některé části těla nízkým teplotám a nepříznivému počasí, můžete očekávat rychlou reakci. Nevyhnete se jí ani při otužování, či ochlazení studenou vodou v parném létě.

Nebezpečným projevem alergie na chlad je v případě konzumace studených nápojů a zmrzlin otok sliznice ústní dutiny. Nejlepší je se těmto podmínkám a studeným pokrmům vyhýbat, ale ne vždy je to možné.

Proto by se každý alergik měl předzásobit předepsanými léky ve formě antihistaminik či kortikoidů, které příznaky této alergie zvládají potlačit.

Najděte si svůj hlavní pylový alergen

Nejsilnější pylové alergeny najdete v našem pylovém kalendáři. Od března až do října si můžete hlídat své alergeny a kdy jejich projevy čekat nejsilnější a kdy naopak můžete v klidu vyrazit do přírody bez preventivního řešení léky.

klikněte na obrázek pro zvětšení

Jak se zbavit alergie

Alergie se dle dnešních poznatků vyléčit zcela nedá. Pokud trpíte jen mírnými příznaky, lze je korigovat i svépomocí díky úlevovým lékům – antihistaminikům.

V každém případě je vhodné navštívit lékaře, který pomocí jednoduchého testu odhalí přesné alergeny a doporučí vám tak i vhodně silný lék a poradí i s jeho dávkováním. Nejběžněji užívanými antihistaminiky jsou Claritine, Zodac a Zyrtec.

Mezi nejsilnějšími přípravky k potlačení příznaků alergie patří Aerius a Xyzal, které fungují na jiném principu něž běžná antihistaminika. S vážnějšími případy, které se projevují otoky, dýchacími obtížemi je nutné kontaktovat odborníka, který vám poradí s dalším postupem.

Návštěvy u alergologa by měly být pravidelné a neustále by měly pracovat s aktuálními projevy alergie. Nezapomeňte informovat svého lékaře s jakýmkoliv výkyvem příznaků, může vám totiž úpravou medikace výrazně ulevit.

Osvobození od alergie s imunoterapií

Dosova zábleskem naděje je pro alergiky metoda imunoterapie, která se díky svým účinkům chlubí vysokým procentem dlouhodobého odbourání příznaků alergie – bojem s jejími příčinami.

Funguje na principu očkování, kdy se pacientovi podává injekčně postupně vyšší a vyšší množství alergenu v pravidelných dávkách. Tímto se zvyšuje množství protilátek na alergen v jeho těle a přecitlivělost na něj mizí.

Tělo si tak na alergen v horizontu několika měsíců dokáže zvyknout a pacient se nemusí trápit i rizikem vzniku dalších komplikací jako je astma či zánětlivá onemocnění sliznic a dýchacích cest.

Vše na alergii Vše na ekzém a vyrážky

Alergie – problém na který se dá vyzrát!

12.5.2020

Alergie jsou tak běžnými, že se staly součástí našich životů. Co je ve skutečnosti alergie a jak vzniká? Dají se řešit její příčiny, nikoliv jen následky? Můžeme minimalizovat její projevy? To vše se dozvíte v dnešním článku.

Co je to alergie?

Alergie je reakce našeho imunitního systému. Jednou z úloh imunitního systému (IS) je ničení škodlivých látek v těle. Když imunitní systém reaguje na látky, které jsou běžně neškodné, mluvíme o alergické reakci.

Jak vzniká alergie?

Když se člověk poprvé setká s nějakým alergenem, obvykle se u něj žádná reakce neobjeví. Imunitnímu systému trvá nějaký čas, než si na alergen vytvoří citlivost.

V momentě, kdy se IS naučí bezpečně poznávat alergen, začne při kontaktu s ním automaticky vytvářet protilátky ze skupiny imunoglobulinu E (IgE) a v tomto momentě vzniká alergie.

 Nárůst citlivosti imunitního systému na alergen se odborně nazývá senzibilace. 

Alergie můžeme rozdělit na sezónní (například senná rýma) a chronické, mezi něž patří například potravinové intolerance. Na toto onemocnění se dále váží další, a to například ekzémy, senné rýmy, kopřivka a astma.

Jaké jsou projevy alergie?

Množství projevů alergií je velmi široké. Od podráždění a rýmy přes záněty a v krajním případě anafylaktický šok, který může končit i smrtí.

Alergie má spoustu projevů podle typu alergenu, mezi ty nejčastější projevy patří:

Prach a pyly:	Potraviny:
ucpaný nos svědění okolí očí a rtů rýma otok očí kašel	zvracení oteklý jazyk brnění v ústech otok rtů, obličeje a krku žaludeční křeče dušnost krvácení z konečníku (zvláště u dětí) průjem
Bodnutí hmyzem:	Léky:
otok v místě vpichu pokles krevního tlaku svědění kůže dušnost vyrážka kašel závratě svírání v oblasti hrudníku	otok jazyka, rtů a obličeje vyrážka svědění

Anafylaxe – nejtěžší forma alergické reakce

Při anafylaktickém šoku je nutno navštívit lékaře, protože tento stav může být zdraví ohrožující. Tato reakce se může projevit jak minuty, tak i hodiny po kontaktu s alergenem. Jeho příznaky jsou:

• návaly tepla a svědění
• potíže s dýcháním
• pískání v uších
• otoky
• nízký krevní tlak
• změny srdeční frekvence
• závratě a mdloby
• ztráta vědomí

Jaké jsou vlastně příčiny alergií?

Jsou to alergeny. K alergické reakci dojde když se alergen vstupující do našeho organizmu naváže na protilátku vytvořenou naším imunitním systémem – mumoglobulin E (IgE).

V tomto momentě jsou uvolněny specifické chemické sloučeniny, které vyvolávají samotné příznaky alergických reakcí. Jednou z těchto sloučenin je Histamin. Ten způsobuje napnutí svalů v dýchacích cestách a stěnách krevních cév.

Také způsobuje zvýšení produkce nosního hlenu za účelem odstranění alergenu z dýchacích cest.

Co jsou nejčastější alergeny?

Potencionálním alergenem může být téměř cokoliv. Mezi nejzajímavějšími alergie patří třeba ta na vlastní sperma, vodu, nebo nízké teploty.

Šest nejčastějších alergenů mezi potravinami:

• mléko a mléčné výrobky
• arašídy
• ryby
• mořské plody
• pšenice
• sója

Ostatní významné alergeny:

• srst
• prach
• plísně
• rostlinné pyly
• kovy

Konvenční symptomatická léčba alergií

Konvenční léčba alergií se soustředí pouze na zmírnění, nebo zastavení projevů alergie, ne však řešení jejich příčin.

Antihistaminika, kortikosteroidy – to je v současnosti základem boje s touto imunitní dysbalancí.

Mezi pokročilejší nástroje poté patří například imunoterapie, kdy se postupným zvyšováním množství alergenu v těle otupí imunitní systém, který poté již nereaguje přehnaně.

Nebylo by se lepší zaměřit na příčiny, nežli následky?

Alergie je jedním z nejčastějších chronických onemocnění na světě.  Je důsledkem špatného nastavení vašeho imunitního systému. Imunitní systém je tvořen velice komplexní sítí buněk a orgánů. Proč se tedy nezaměřit na příčiny našich obtíží?

Orgány zapojené do imunitního systému se nazývají lymfoindní orgány. Ovlivňují růst a uvolňování specifických bílých krvinek zvaných lymfocity a ty syntetizují proteiny – imunoglobuliny, které jsou právě těmi látkami, které se v nesprávné míře aktivují u alergických reakcí.

Alergie se mohou projevit u kohokoliv bez ohledu na věk nebo pohlaví. Mohou se také vrátit po mnoha letech klidového období, takzvané remise.

Je pravda, že bývají častější u dětí, ale i dospělá populace je zasažena stále se zvyšujícími počty případů.

Na vině je jak celkový nezdravý styl života, tak přemíra stresu a toxinů, nebo zhoršující se životní prostředí. Náš imunitní systém je na jednu stranu stále bombardován podněty, ale zároveň nemá prostor ke správné kalibraci.

Přírodní podpora nejen při alergiích

Nadějnou látkou v boji proti alergickým reakcím se dle studií ukázal například bromelain obsažený v ananasu. Tento enzym je přírodním lékem na otoky a záněty. Díky svým protizánětlivým a antialergickým vlastnostem snižuje senzibilizaci organizmu.

Dalším železem v ohni je quercetin obsažený v bobulích a hroznech, brokolici, zeleném čaji, paprice a například i v červeném vínu. Ten díky svým antioxidačním a protizánětlivým schopnostem pomáhá imunitnímu systému s řadou optimalizací a oblasti jeho reakcí.

Navíc slouží jako inhibitor histaminu. Na jeho vlastnosti poukázala i studie českých vědců. Významnou podporou imunitního systému je také vitamín C. Ten zároveň slouží jako přírodní antihistaminikum, antioxidant a bojuje proti zánětům.

Pozor ale, pokud trpíte přímo alergií  na vitamín C, v takovém případě se mu samozřejmě musíte vyhnout.

Pro zdraví imunitního systému je důležitá i kondice střev. A proto by  probiotika, živé kultury, nebo fermentované potraviny typu Kimchi by rozhodně neměly chybět ve našem jídelníčku.

Dobré výsledky v boji s alergií má také spirulina, která má celkový pozitivní vliv na náš trávicí trakt. Samostatnou kategorií, která se nyní opět dostává do hledáčku vědců, je med a včelí produkty obecně.

Ty mají blahodárný a komplexní vliv na naše zdraví a imunitu. Více informací o medu vám přineseme v nyní připravovaném článku.

Jsou tu i další triky, jak bojovat s určitými alergiemi. Kromě starosti o zdraví vašeho střeva a péči o váš imunitní systém může pomoci například nošení brýlí, které mechanickou cestou zabraňují usazování alergenů (pokud jste alergičtí na pyly) v citlivých oblastech kolem očí.

Volte však brýle čiré, ne sluneční, aby se nesnižovala dávka vitamínu D, kterou můžete ze slunce zdarma čerpat každý den. Slunce je náš nejlepší lékař (pokud na něj nemáte alergii, ano, i to se stává).

Dobré je také po návratu z venku, zvláště v jarním období plném poletujícího pylu, dopřát si sprchu a pečlivě ze sebe pyl smýt. A poté se převléci do čistého oblečení. Uvidíte, jak se vám uleví.

V domácím prostředí pak může pomoci i čistička vzduchu, která snižuje množství pylu a prachu v našich domovech, a přírodní čistící prostředky, které nedráždí naši pokožku stejně jako přírodní prací prostředky, které snižují množství chemie, které se nám do těla dostává skrze naše oblečení. Dalším významným krokem k rovnováze ve vašem imunitním systému může být vynechání potravin obsahujících lepek a zdrženlivá konzumace alkoholu a kávy.

Závěrem je třeba říct, že byť jsou alergie velice širokým souborem problémů s ještě větším počtem jejich příčin, tak existují jednoduché triky, jak našemu imunitnímu systému pomoci, a snížit tak jeho přehnané reakce. Je potřeba tyto postupy zkoušet a hledat nejlepší individuální cestu, která tu však je a postupně se tak dopracovávat k nastolení rovnováhy v našem těle, která nám přinese ulevující výsledky. 

alergik Matěj Veselý

Zdroje:

• Allergy facts. (2018).https://acaai.org/news/facts-statistics/allergies
• Allergy facts and figures. (n.d.).http://www.aafa.org/page/allergy-facts.aspx
• Allergy symptoms. (n.d.).https://acaai.org/allergies/symptoms
• Allergy treatment. (2018).https://www.aafa.org/allergy-treatments/
• FDA alerts patients and health care professionals of EpiPen auto-injector errors related to device malfunctions and user administration. (2020).https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-alerts-patients-and-health-care-professionals-epipen-auto-injector-errors-related-device
• Food allergies. (2020).https://www.cdc.gov/healthyschools/foodallergies/index.htm
• Important safety information on the EpiPen and EpiPen Jr auto-injectors and their authorized generic versions. (2020).https://www.fda.gov/media/136389/download
• Loo, E. X. L., et al. (2017). Associations between caesarean delivery and allergic outcomes: Results from the GUSTO study.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5505471/
• Simons, F. E. R. (2009). Anaphylaxis: Recent advances in assessment and treatment. http://www.jacionline.org/article/S0091-6749%2809%2901267-6/fulltext
• Types of allergies. (2015).https://www.aafa.org/types-of-allergies/
• van Ree, R., et al. (2014). Allergic sensitization: Host-immune factors.https://ctajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/2045-7022-4-12
• Yoshihisa, Y., & Shimizu, T. (2012). Metal allergy and systemic contact dermatitis: An overview.http://www.hindawi.com/journals/drp/2012/749561/df
• University of Rochester, https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P0003
• Medical News Today, https://www.medicalnewstoday.com/articles/323276#quercetin
• Bromelain. (2017, 24. září)https://nccih.nih.gov/health/bromelain
• Butterbur. (2017, 24. září)https://nccih.nih.gov/health/butterbur
• Guo, R., Pittler, MH, & Ernst, E. (2007, prosinec). Rostlinné léky pro léčbu alergické rýmy: Systematický přehled [Abstrakt]. Annals of Allergy, Astma & Immunology ,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18219828
• Hattori, M., Mizuguchi, H., Baba, Y., Ono, S., Nakano, T., Zhang, Q., … Fukui, H. (2013, únor). Quercetin inhibuje transkripční up-regulaci histaminového H1 receptoru potlačením signální dráhy proteinové kinázy C-δ / extracelulární signální dráhy kinázy / poly (ADP-ribóza) polymerasy-1 v HeLa buňkách [Abstrakt]. International Immunopharmacology , 15 (2), 232–239https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23333628
• Muž, LX (2009, červen). Doplňková a alternativní medicína pro alergickou rýmu [Abstrakt]. Aktuální stanovisko v oboru Otorinolaryngologie a chirurgie hlavy a krku , 17 (3), 226–231https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19262383
• Mlček, J., Juríková, T., Skrovankova, S., & Sochor, J. (2016, květen). Kvercetin a jeho antialergická imunitní odpověď [Abstrakt]. Molecules , 21 (5), E623https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27187333
• Park, HH, Lee, S., Son, HY, Park, SB, Kim, MS, Choi, EJ, … Kim, SH (2008, říjen). Flavonoidy inhibují uvolňování histaminu a expresi prozánětlivých cytokinů ve žírných buňkách [Abstrakt]. Archives of Pharmacal Research , 31 (10), 1303–1311https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
• Quercetin. (2018, 5. října)https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/quercetin
• Rogerio, AP, Kanashiro, A., Fontanari, C., da Silva, EV, Lucisano-Valim, YM, Soares, EG a Faccioli, LH (2007, říjen). Protizánětlivá aktivita quercetinu a isoquercitrinu u experimentálního myšího alergického astmatu [Abstrakt]. Inflammation Research , 56 (10), 402–408https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18026696
• Stručný přehled sezónních alergií. (2017, 24. září)https://nccih.nih.gov/health/allergies/seasonal
• Secor, Jr, ER, Szczepánek, SM, Castater, CA, Adami, AJ, Matson, AP, Rafti, ET, … Silbart, LK (2013, 5. prosince). Bromelain inhibuje alergickou senzibilizaci a myší astma prostřednictvím modulace dendritických buněk. Komplementární a alternativní medicína založená na důkazech , 2013https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3870104/
• Thornhill, SM, & Kelly, A.-M. (2000). Přirozená léčba celoroční alergické rýmy. Recenze alternativní medicíny , 5 (5), 448–454http://www.altmedrev.com/archive/publications/5/5/448.pdf
• Vollbracht, C., Raithel, M., Krick, B., Kraft, K., & Hagel, AF (2018, 27. června). Intravenózní vitamín C v léčbě alergií: Průběžná analýza podskupiny dlouhodobé observační studie. Journal of International Medical Researchhttp://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0300060518777044

Na alergii přírodní esenciální olej

100% přírodní esenciální olej, který vám pomůže při léčbě, prevenci a se zmírněním alergických reakcí na prach, pyl, plísně, zvířecí chlupy, bodnutí hmyzem a léky.

Alergeny nejčastěji vnikají do lidského těla skrz nos a následně přicházejí do styku s imunitním systémem.

V případě alergiků je alergen omylem považován za hrozbu pro tělo, proto imunitní systém produkuje protilátky imunoglobulinu E, ty přechází do buněk, které uvolňují histamin a jiné chemické látky, což způsobuje alergickou reakci.

Tato ochrana těla vede ke vzniku zánětu a otoku. Alergeny vyvolávají příznaky v nose, v krku, na plicích, v uších, v dutinách, v žaludku či na kůži.

Esenciální oleje jsou přírodní a bezpečnější způsob, jak podpořit celkový imunitní systém. Jsou rovněž skvělou volbou pro léčbu symptomů alergické reakce, protože mají schopnost bojovat proti zánětu.

Esenciální oleje na alergii pomáhají detoxikovat tělo a bojovat proti infekcím, bakteriím, parazitům, mikroorganismům a škodlivým toxinům. Snižují náchylnost těla k vnějším zdrojům alergických reakcí a snižují nadměrnou reakci imunitního systému, když čelí neškodné látce.

Některé výjimečné esenciální oleje dokonce působí na zmírnění akutních respiračních stavů, zvyšují pocení a močení, čímž pomáhají při odstraňování toxinů.

Naše speciální směs esenciální olejů Na alergii obsahuje Mátu peprnou, Eukalyptus, Kajeput, Citron a Levanduli.

Esenciální olej z máty peprné usnadňuje vykašlávání, čímž napomáhá při odstraňování hlenu.

U těch, kteří zápasí s alergiemi, astmatem či bronchitidou, minimalizuje tento olej zánět a zároveň podporuje pocit snadného dýchání při škrábání v krku, protože uvolňuje dýchací cesty.

Studie uveřejněná v Evropském věstníku lékařských výzkumů naznačuje, že léčba esenciálním olejem z máty peprné má protizánětlivé účinky – snižuje symptomy chronických zánětlivých poruch, jako je alergická rinitida a bronchiální astma.

Esenciální olej z levandule je přirozené antihistaminikum a má rovněž protizánětlivé účinky.

Eukalyptus pomáhá při uvolňování dýchacích cest, má antimikrobiální vlastnosti a ničí plísně. Eukalyptus obsahuje citronellal, který má analgetické a protizánětlivé účinky; usnadňuje vykašlávání, pomáhá čistit tělo od toxinů a škodlivých mikroorganismů, které působí jako alergeny.

Citronový esenciální olej podporuje odvodnění lymfatického systému a pomáhá při překonávání akutních respiračních stavů. Studie ukázaly, že citronový esenciální olej zabraňuje růstu bakterií a podporuje imunitní systém, zabíjí bakterie a eliminuje alergické spouštěče ve vzduchu.

Kajeput je druh čajovníkového stromu, jehož esenciální olej je velmi účinný při ničení vzduchem přenášených patogenů, které mohou způsobit alergie. Tento olej vykazuje antimikrobiální aktivitu proti širokému spektru bakterií, kvasinek a hub. Po nanesení na místo bodnutí hmyzem snižuje tento olej zarudnutí a zmenšuje okruh alergické reakce.

Rizika

Esenciální oleje jsou všeobecně bezpečné při používání v nízkých dávkách, jsou však silné a mají se používat opatrně. esenciální oleje byste neměli používat vnitřně.

Neředěné esenciální oleje mohou způsobit popáleniny, záněty, svědění a vyrážky.

Abyste snížili riziko podráždění, zřeďte esenciální oleje nosným olejem, jako je: jojobový olej, sladký mandlový olej, olivový, kokosový, slunečnicový či hroznový olej.

Nepodávejte dětem do věku 6 let. V těhotenství anebo při vážných zdravotních stavech byste neměli esenciální oleje používat bez konzultace s lékařem.

Způsob použití

Při léčbě sezónní alergie použijte náš esenciální olej Na alergii v aromalampě, difuzéru či přímou inhalací. Jestliže chcete desinfikovat svou domácnost od alergenů, přidejte 10 kapek tohoto esenciálního oleje s trochou bílého octa do 50 ml vody a směs rozstříkejte po domácnosti.

Při alergických vyrážkách, otoku či po bodnutí hmyzem aplikujte přímo na postižené místo. Nejlépe je rozpustit pár kapek esenciálního oleje ve lžičce kokosového či olivového oleje a postižené místo potřít.

Na léčbu akutních dýchacích problémů, které jsou spojeny s alergiemi, rozptylte pár kapek pomocí aromalampy (difuzéru) anebo esenciální olej aplikujte lokálně v nosném rostlinném oleji na hrudník.

Jestliže chcete uvolnit a vyčistit nosní průchody, nalejte do šálku vroucí vodu a přidejte 1–2 kapky esenciálního oleje Na alergii. Potom si přikryjte hlavu ručníkem a hluboce vdechujte 5–10 minut.

Složení

Mentha Piperita Oil, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Melaleuca Leucadendron Cajaputi Leaf Oil , Citrus Limon Peel Oil, Lavandula officinalis flower oil.

Výrobce Tuli A Tuli Laboratories s. r. o., Pezinská 5104, Malacky 901 01

Při léčbě sezónní alergie použijte náš esenciální olej Na alergii v aromalampě, difuzéru či přímou inhalací. Jestliže chcete desinfikovat svou domácnost od alergenů, přidejte 10 kapek tohoto esenciálního oleje s trochou bílého octa do 50 ml vody a směs rozstříkejte po domácnosti.

Při alergických vyrážkách, otoku či po bodnutí hmyzem aplikujte přímo na postižené místo. Nejlépe je rozpustit pár kapek esenciálního oleje ve lžičce kokosového či olivového oleje a postižené místo potřít.

Na léčbu akutních dýchacích problémů, které jsou spojeny s alergiemi, rozptylte pár kapek pomocí aromalampy (difuzéru) anebo esenciální olej aplikujte lokálně v nosném rostlinném oleji na hrudník.

Jestliže chcete uvolnit a vyčistit nosní průchody, nalejte do šálku vroucí vodu a přidejte 1–2 kapky esenciálního oleje Na alergii. Potom si přikryjte hlavu ručníkem a hluboce vdechujte 5–10 minut.

Seznam alergenů, které mohou u některých citlivých jedinců vyvolat kožní alergickou reakci. Podle § 49 NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 1223/2009 o kosmetických přípravcích.

Limonene

Limonen patří do skupiny monoterpenových karbidů a je to molekula s vůní citronu a pomeranče. Limonen je přirozenou součástí některých rostlin, stromů, ovoce a zeleniny (především citrusových plodů).

Linalool

Linalool je molekula, která je přirozeně přítomna takřka ve všech éterických olejích, v menší či větší koncentraci. Je to bezbarvá sloučenina se svěží sladkou květinovou vůní.

Geraniol

Geraniol je přírodní bezbarvá látka, která se vyskytuje v širokém spektru éterických olejů. Má sladkou květinovou vůni, která je podobná vůni růže.

Eugenol

Eugenol je přírodní fenylpropen, bezbarvá až světle žlutá aromatická olejovitá kapalina, která se vyskytuje v některých éterických olejích. Má příjemnou kořeněnou vůni po hřebíčku. Má výrazné antiseptické a analgetické účinky.

Citral

Citral je bezbarvý či světlý terpenoid se silnou svěží vůní citronové kůry. Přirozeně se vyskytuje především v éterických olejích z citrusů a citronové trávy.

Alergie z pohledu ájurvédy

Ájurvéda se dívá na alergii jako na zdravotní následek řady jevů spojených se znečištěním a zahleněním organismu, nesprávným životním stylem, oslabeným imunitním systémem a také potlačenými emocemi. Z toho vyplývá, že za pomocí vhodných bylin a očistných kúr lze tuto zdravotní poruchu úspěšně odstranit. 

Pylové & potravinové alergie

Sezóna pylových alergií trvá od jara do časného podzimu, zatímco alergie na různé typy potravin, které se projevují podrážděním sliznice tlustého střeva neboli dráždivým tračníkem, jsou celoroční záležitostí.

Nejfrekventovanější je intolerance na lepek v obilovinách a laktózu v mléčných produktech.

Potravinové alergie se nejčastěji projevují kožními ekzémy nebo kopřivkou a mnohdy působí zároveň v kombinaci s alergiemi pylovými.

Každý člověk se rodí s jedinečným poměrem tří základních biologických energií (dóš) – váta, pitta a kapha, který předurčuje naše psychosomatické sklony a tendence. Například člověk, u kterého převládá pitta dóša, bude přirozeně citlivý na ostrá kořeněná jídla, zatímco člověk s větším poměrem kapha dóši bude zase senzitivní na potraviny zvyšující kaphu, např. mléčné výrobky.

Jaká je pravá příčina alergií?

Alergická reakce často přichází ve chvíli, kdy je organismus oslabený zahleněním (většinou po zimě) nebo znečištěním střevního traktu. Odpadní látky se nedostatečně vylučují a postupně způsobují toxicitu krve, která sama od sebe dokáže způsobit řadu kožních problémů.

Celkové znečištění a obíhání toxinů krevním řečištěm výrazně oslabuje prvek ohně agni, který má na starosti celkový metabolismus – trávení, přeměnu a vstřebávání látek a vjemů v těle. Jeho síla nebo naopak oslabení má přímý vliv na imunitní systém. Silný agni udržuje imunitu a je klíčem ke zdraví a dlouhému životu.

Když je stupeň agni nízký, organismus může spouštět nepřirozené imunitní reakce, které se projeví jako alergie na různé látky jako je prach, pyl, některé potraviny apod.

Důvod, proč ne vždy dokážou alergii vyléčit léky je také ten, že ve skutečnosti alergie způsobují i emocionální faktory.

Potlačené emoce jako hněv nebo strach a úzkost mají reálný dopad na mikroflóru vnitřních orgánů, zejména střev, žlučníku nebo jater, které opět ovlivňují agni, který na těchto místech sídlí.

Navíc emoce, které se nedostatečně zpracují, zvyšují váta dóšu, která dále oslabuje prvek ohně v těle, který následně ovlivňuje imunitní systém a jeho reakce. 

Ájurvédská očistná kúra při alergiích

Spolu s očistnou bylinnou kúrou, kterou lze provést snadno za běžného pracovního vytížení a režimu (návod viz níže), doporučujeme také následovat některé body z domácí detoxikační terapie šamana jako je jóga a dechová cvičení, sportovní aktivity a v rámci možností pobyt na slunci a čerstvém vzduchu, které harmonizují psychosomatickou rovnováhu. 

Detoxikace od alergenů

Tuto ájurvédskou očistnou kúru doporučujeme při pylových i potravinových alergiích, které jsou způsobené zahleněním žaludku, oslabenou imunitou, nezdravou stravou, poruchou vstřebávání živin, podrážděnou sliznicí tlustého střeva, narušenou regenerací střevní flóry nebo úzkostlivostí či stresem. Můžou se projevovat dráždivým tračníkem, nadýmáním, zácpou, kožní vyrážkou, ekzémy, kopřivkou, psychickou podrážděností, běžnou, sennou nebo alergickou rýmou, dušností, astmatem, kýcháním, pálení očí či zahleněním nosních a čelních dutin.

Spolu s naším odborným ájurvédským týmem v Nepálu, kde sídlí naše ruční výroba, jsme vyvinuli bylinnou směs Karavi, která působí příznivě na zdravé zažívání u osob s potravinovými alergiemi.

Směs bylin v čaji Dalchini je pak zaměřená na horní cesty dýchací a uklidňuje podráždění nosních dutin při alergických rýmách.

Spolu s ájurvédkými bylinnými elixíry Purishaprashem pro očistu tlustého střeva a obnovení imunity střevní flóry a Pranaprashem pro uvolnění dýchacích cest, vytvářejí účinnou přírodní cestu, jak se zbavit alergie a užívat si opět rozkvetlé přírody. Třeba jako v těchto dvou komentářích: 

‚Piju čaj Dalchini. Po týdnu pití 3 x denně jsem byla schopná vzít psa a proběhnout s ním rozkvetlou louku, aniž bych si uvědomila, že nějakou alergii vůbec mám. Ukončila jsem proto léčbu na alergologii jako nepotřebnou. Děkuji!‘ – Marta K.

‚Léta trpím úpornou alergií (prach, roztoči, pyly), která se s každým rokem zhoršuje. Každé léto musím snášet neustálé kýchání, smrkání, zarudlé oči a svědění v nose a uších. Po několika dnech užívání čajů Dalchini a Karavi se mi ohromně ulevilo, z obvyklých příznaků zbylo jen úplné minimum. A to vše bez chemie! Jsem za Vaše čaje ohromně vděčný a budu je užívat i dále.‘ – Lukáš

Detoxikace od alergenů

 

Doporučení k užívání očistné kúry

• V případě podrážděnosti nosní sliznice užívejte nejprve jeden měsíc kombinaci bylinného čaje Dalchini a elixíru Pranaprash. Při potravinové intoleranci aplikujte nejprve po dobu jedno měsíce kombinaci čaje Karavi a elixíru Purishaprash. 
• Doporučené dávkování čaje je 2 – 3 šálky denně, elixír 1 čajovou lžičku (tj. 5g/lžička) také 2 – 3x denně.
• Užívejte ráno nalačno, během dne 1 hodinu před jídlem a večer před spaním. Celkově užívejte po dobu dvou měsíců spolu se stravovací dietou.

Příprava čaje: jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte 3 – 5 minut povařit nebo přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.

Jak užívat elixír: úplně jednoduše – jednu čajovou lžičku bylinného džemu snězte samostatně a zapijte šálkem vlažné vody nebo ájurvédského čaje. 

Praktický tip: ájurvédský čaj si uvařte ráno ve větším množství na celý den a co nevypijete, vezměte sebou do termosky, ájurvédský elixír je na cestování vhodný, stačí sebou mít lžičku