I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?

Na začátku to nebývá s kojením vůbec jednoduché. Než se společně s miminkem sehrajete, než se naučíte kojit a než vyladíte časy kojení dle doporučení laktačních poradkyň v porodnici, chvíli to trvá.

Postupně jste si ale oba – vy i miminko – zvykli, najeli na vlastní režim kojení a spokojeně takto fungovali několik měsíců či let. Dřív nebo později ovšem přichází čas, kdy je potřeba s kojením přestat. A ne vždy to bývá jednoduché.

Ať už vás vede k tomuto kroku cokoli, poradíme vám, jak přestat kojit tak, aby to šlo co nejhladším způsobem jak pro dítě, tak i pro vaše prsa.

Proč přestat kojit?

Většinou se maminky rozhodnou přestat kojit, protože už mateřské mléko přestává miminku stačit nebo je ho stále méně a méně. Děťátko postupně přechází na příkrmy a teoreticky již není potřeba kojit.

Některé maminky řeší návrat do práce a postupný konec s kojením je z tohoto důvodu nevyhnutelný. Jiné maminky jsou už zase unavené z věčného nočního vstávání, kdy si malý špunt chce jen trošku pocumlat z prsíčka a zase na pár hodin usnout.

Někdy se v životě stane nečekaná komplikace, např. úraz či onemocnění a maminka prostě není v dané chvíli po ruce. Nebo už chcete zase začít brát antikoncepci a taková, při které se dá kojit, se vám moc nezdá.

Nebo prostě už nechcete mít po dvou letech kojení úplně vytahaná prsa. Důvodů, proč ukončit kojení, je mnoho. Jak ale kojení ukončit bezbolestně pro mámu i pro dítě? Poradíme vám!

Jak dlouho kojit a jak správně kojení ukončit

Jak přestat kojit

Čím je dítě starší, tím více je na kojení závislé nejen fyzicky, ale také psychicky. Intimní spojení, které během kojení s děťátkem zažíváte je intenzivní pro vás pro oba. Pokud je to jen trochu možné, začněte proto dítě odstavovat co nejpomaleji a nejpozvolněji. Náhlé přerušení by rozhodilo jak dítě, tak vaše tělo.

Vaše prsa jsou připravená vycházet v co největší míře vstříc hladu miminka a náhlá změna by je zmátla. Tělo nedokáže přestat produkovat mléko ze dne na den! Abyste předešla bolestivým zánětům v prsou, potřebuje vaše tělo nějaký čas k tomu, aby se přizpůsobilo faktu, že kojit už nebudete.

Náhlá změna není vhodná ani pro vás, ani pro dítě.

Kdy je nejlepší přestat kojit?

Každá žena má na kojení různý názor. To, že je kojení pro dítě a jeho imunitu prakticky nenahraditelné, potvrzují všichni pediatři. Obecně se doporučuje kojit minimálně půl roku, než miminko postupně přejde na první příkrmy. To je miminum, tedy pokud máte dost mléka. Nejčastěji dnes maminky kojí své děti do jednoho roku či do roku a půl.

Od ukončeného druhého roku věku dítěte už není mateřské mléko z nutričního hlediska potřeba. Navíc musíte čím dál tím častěji čelit tlaku okolí, které je pohoršené, když za vámi téměř školkový capart přiběhne v parku a dožaduje se prsíčka.

Je to samozřejmě vaše věc a nenechte si do toho od nikoho mluvit, nicméně musíte počítat s nechápavými pohledy ostatních.

Jak přestat s kojením? Dítě musí umět pít z láhve!

Abyste mohla s kojením přestat, je nejprve nutné začít děťátko zvykat na krmení z dětské láhve. Pediatři doporučují pokračovat s krmením v podobě umělého mléka, které je obohacené o různé vitaminy, alespoň do věku 3 let.

Vězte ale, že ve srovnání s mateřským mlékem, na které je dítě zvyklé, mu vše ostatní bude chutnat mnohem méně. Zejména pokud dítě není zvyklé na dudlíček, gumový dudlík od lahvičky mu bude připadat cizí. Způsob sání je trochu jiný a navíc chybí kontakt s maminčinou kůží. Miminko bude potřebovat čas, aby si na změny přivyklo.

Co nejvíce se s ním proto mazlete a ukažte mu, že s kojením vaše intimní spojení rozhodně nekončí!

Někdy se lépe učí na ovocnou šťávu

Pokud miminko zarputile odmítá pít z lahvičky umělé mléko, zkuste mu do ní dát něco moc dobrého, např. ovocný čajík nebo ovocnou či mrkvovou šťávu. Pokud šťávička dítěti zachutná, dávejte mu lahvičku několik dní. Pak zkoušejte do láhve dávat odstříkané mateřské mléko. Nakonec zkuste mléko umělé přimíchat do odstříkaného.

A na závěr už jen mléko umělé. Dejte si velký pozor na teplotu mléka, aby mělo přesně teplotu vašeho těla. Příliš horkým mlékem dítě na dlouho odradíte a bude se bát znovu ochutnat! Začněte s odstavováním teprve ve chvíli, kdy miminko bude přijímat umělé mléko nebo příkrm, abyste měly úbytek živin z mateřského mléka čím nahradit.

Zánět prsu při kojení. Co s ním dělat a jak mu předejít?

Jak pečovat o prsa?

Jakmile začnete odstavovat, začněte s masáží prsou. Ta funguje jako prevence, aby se neucpaly mléčné žlázy. Masírujte prsa jemnými kruhovými pohyby kdykoli se k tomu vyskytne vhodná příležitost. Nejlepší je masírovat prsa v teplé sprše. Z prosu vám navíc při masírování poteče mléko.

Zatvrdnutí mléka v prsu. Co pomáhá ulevit od bolesti?

Co když mě prsa bolí?

Pokud jsou prsa příliš citlivá, ulevíte jim vlhkými teplými obklady před kojením a studenými obklady mezi kojením. Neodsávejte je až do úplného vyčerpání, jinak tělo začne vyrábět více mléka.

Když ale prsa začnou bolet, jak jsou nalitá, musíte jim ulevit a část mléka uvolnit – pomůže třeba horká sprcha. Masírujte v ní prsa směrem ze strany ke středu bradavky. Postupně takto obkružte celý prs.

Můžete se zkoušet i různě naklánět nebo střídat sprchu ve stoje a vanu v leže, pokud máte příležitost.

Na co si dát pozor?

Dávejte dobrý pozor, jestli se na prsou nevyskytují bolavá, ztvrdlá nebo začervenalá místa. Pokud ano, věnujte jim při masáži větší pozornost, aby rozmasírované mléko z ucpaných žláz mohlo volně odtéct. Také v tomto případě zvýší efekt horká sprcha.

Pokud nic nepomáhá a máte pocit, že je nějaká mléčná žláza ucpaná, nestyďte se požádat partnera, zda by vám nepomohl od bolesti on a mléko ústy neodsál. Konec konců, to vám možná poradí i lékař. Pokud se vám nepodaří kritické místo za den, dva rozmasírovat nebo se bolest stupňuje, vyhledejte lékaře.

Problém totiž může přerůst ve velmi nepříjemnou mastitidu, zánět prsu, kdy pomohou jen antibiotika.

Jak správně odsávat mateřské mléko a odpoutat miminko od vašeho prsu

Pomohou i léky na zastavení laktace

Pokud se vám nedaří přestat kojit a prsa se neustále naplňují mlékem, nechte si od gynekologa či praktického lékaře předepsat Dostinex či jiný lék na zastavení laktace. Účinkuje prakticky okamžitě a do dvou dnů zastavuje laktaci.

Pozor na pitný režim

Dodržujte také pitný režim. Velice se maminkám osvědčil šalvějový čaj. Spěte co nejdéle a najděte si chvilku na odpočinek i přes den. Pokud věříte na moudrost našich babiček, vyložte podprsenku dobře omytým zelným listem a noste ji tak i do postele. Jde o staletími ověřený prostředek, jak odstavení urychlit.

Hormonální změny

A počítejte s tím, že změny v kojení provázejí hormonální výkyvy. Vaše nálada bude oscilovat mezi pocity úlevy, že už brzy nebudete mít rozkousané bradavky a konečně se v noci vyspíte, až po smutek, že nejintimnější kontakt s vaším dítětem brzy skončí. Proto je třeba rozhodnutí o odstavení miminka vždy dobře uvážit a rozhodně neuspěchat.

  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?
  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?
  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?
  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?
  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?
  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?
  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?
  • I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?

Plodné dny, těhotenský test, příznaky těhotenství, Postinor

Aspergerův syndrom, introvert, Tourettův syndrom, růstový spurt

Vigantol, seborea, fenylketonurie, neštovice, salmonela, šestá nemoc, roupy, laryngitida, molusky, meningitida, toxoplazmoza

Dušená mrkev, banánové lívance, krupicová kaše, pohanka, cuketová polévka

Jak správně kojit? ⭐

23.9.2020

Ačkoli je kojení přirozené, protože jsme savci, bohužel se to často neobejde bez potíží. Spousta žen má s kojením problémy hned na začátku, přestávají kojit velmi brzy nebo nekojí vůbec. V šestinedělí je u nás v Česku plně kojeno pouze 60 % novorozenců.

 A to je žalostně málo. Čím to je? Velkou roli hraje fakt, že většina žen (a nejen žen) nemá o kojení dostatek správných informací.

Budete mít zájem:  Zánět Mozkových Blan Příznaky U Dětí?

To, co se o kojení dozví z rodiny (pokud vůbec něco), jsou většinou zastaralé informace plné dávno přežitých mýtů, které byly aktuální někdy hluboko v minulém století a které jsou dnes už spolehlivě vyvráceny.

Faktem je, že generace našich maminek a babiček kojily jen málo nebo velice krátkou dobu. Navzdory všem novým poznatkům si však tyto mýty stále drží kurz a nové informace se do povědomí společnosti dostávají jen velmi pomalu.

Nezanedbatelný podíl na tom mají paradoxně ti, kteří by měli pomáhat a šířit osvětu — zdravotníci (pediatři, dětské sestry, porodní asistentky). V oblasti kojení jim často chybí vzdělání založené na nejnovějších poznatcích.

Z vlastní zkušenosti z dob studií můžu říct, že kojení je dost opomíjené téma a téměř se o něm neučí. A tak se ve spoustě porodnic a ordinací dětských lékařů novopečeným maminkám stále ještě dostává zastaralých, nepravdivých a bohužel poškozujících informací.

Proto jsem pro vás napsala tento článek, v němž se vám pokusím stručně a věcně předat několik praktických informací, které se vám budou hodit hlavně v začátcích kojení.

I kojení se dá naučit: Poradíme vám, jak na to! Jak správně kojit?

Jak správně kojit (Zdroj fotky: Freepik.com)

Jak začít kojit?

První přisátí novorozence by mělo proběhnout pokud možno ihned po porodu, v rámci bondingu, nejpozději do 30 minut. Nezáleží na tom, jaká máte prsa a bradavky, miminko se přisává na dvorec, tudíž tvar bradavky není podstatný. Miminko má výborně vyvinutý hledací i sací reflex, proto můžete zkusit tzv.

samopřisátí

, při němž se miminko položené na vašem břiše doslova doplazí k prsu. Čím déle po porodu je kojení zahájeno, tím spíše mohou nastat problémy. První tři dny po porodu miminko pije tzv. mlezivo (kolostrum), což je takové první mléko. To se tvoří již v těhotenství (cca od 16.týdne).

Miminko ho pije doslova po kapkách, přesto mu bohatě stačí. Ne nadarmo se mlezivu říká tekuté zlato, je totiž plné vitaminů, minerálů a především imunoglobulinů, čímž je jedinečné a nenahraditelné, neboť je základem pro budoucí imunitu děťátka. Zhruba třetí až čtvrtý den se pak začne tvořit tzv.

zralé mléko (právě v tuto dobu již můžete začít cítit nalévání prsů).  

Jak často kojit novorozence?

Možná jste to dosud nevěděli a možná vám v porodnici i doma budou říkat něco jiného, ale kojení a režim nejdou vůbec dohromady. Miminko se nekojí podle hodinek. Je naprosto normální, že v prvních dnech a týdnech života by bylo na prsu klidně nonstop.

Jsou miminka, která se kojí jednou za tři hodiny a jsou miminka, která se kojí klidně několikrát za hodinu. Obojí je v pořádku, pokud miminko přibírá. Kojení by se nemělo omezovat.

Mateřské mléko není moc syté, je z většiny tvořenou vodou, proto je výborně stravitelné a i proto se novorozenci kojí častěji než mláďata jiných savců.

Časté kojení opravdu není známkou toho, že by miminku mléko nestačilo nebo bylo málo výživné — mléko je výživné vždy, neexistuje nic jako „slabé mléko“ či „hladové mléko“. Doporučuji tedy kojit tzv. na požádání, tedy kdykoli se miminko „ozve“.

Jak podpořit tvorbu mateřského mléka

Tvorbu mateřského mléka lze podpořit velmi jednoduše a často se to podaří i za jeden jediný den.

  • Kontakt kůže na kůži — vysvlečte miminko i sebe do půli těla, zalezte si pod peřinu (klidně na celý den) a miminko mějte položené na svém hrudníku. Tulte se, mazlete a kojte kdykoli se ozve. Kontakt kůže na kůže umí doslova zázraky – povzbudí vrozené instinkty miminka a to se bude více kojit.
  • Noční kojení — snažte se kojit více i v noci, nejlépe když je miminko v polospánku (v noci má silnější hledací a sací reflex a tvoří se více mléka).
  • Kojení na požádání — u kojení platí pravidlo, že poptávka zvyšuje nabídku, takže čím víc budete kojit, tím více mléka se vám bude tvořit.
  • Nošení v šátku či nosítku — funguje stejně jako kontakt kůže na kůži a usnadní vám to život, zvlášť pokud máte doma více dětí a musíte s nimi fungovat. V šátku se dá navíc i kojit.
  • Pijte dost tekutin — kromě vody či bylinkového čaje vhodného pro kojící matky můžete zkusit třeba meltu nebo klidně černé pivo
  • Bylinky na podporu kojení nebo homeopatika — pískavice řecké seno, benedikt lékařský, fenykl; homeopatika vám poradí v lékárně.

Zabijáci kojení

Je spousta věcí a praktik, které mohou kojení pokazit, například:

  • Dudlík, lahev, kloboučky —kazí přisátí a techniku, protože způsob sání dudlíku a prsu je rozdílný. Neexistuje žádná lahev či dudlík, které by byly slučitelné s kojením nebo „kopírovaly“ bradavku. Ani prsní klobouček není vhodným řešení problému s přisáváním, protože kojení přes klobouček je pro miminko značně vysilující, to se brzy unaví a usne, tudíž vypije méně mléka, což následně vede k poklesu tvorby mléka, horšímu přibývání na váze a zbytečnému dokrmování umělým mlékem.
  • Omezování kojení — omezování kojení a kojení v pravidelných intervalech může opět způsobit pokles tvorby mléka, horší přibírání a nespokojenost miminka. Je také dobré vědět, že kojení není jen o krmení, ale také slouží k uklidňování, uspávání a přirozené imunizaci miminka. Miminka dost často pláčou jednoduše proto, že tato jejich potřeba není dostatečně naplňována.
  • Separace miminka — separace miminka od matky ať už v nemocnici či pak doma (časté odkládání do postýlky, lehátka, kočárku) – to vše může způsobit problémy s kojením, zvlášť tam, kde už nějaké problémy jsou.
  • Příkrmy umělým mlékem — pokud miminko přibývá na váze a dostatečně čůrá, není jediný  důvod přikrmovat umělým mlékem. Příkrmy mohou způsobit odmítání prsu, menší frekvenci kojení a následný pokles tvorby mléka a předčasné odstavení.

Andrea Bělohradská, maminka a porodní asistentka

Jak správně kojit | Kdy jet do porodnice? | Co je šestinedělí

Nástřih hráze | Koronavirus a těhotenství | Otec u porodu | Termín porodu | Porodní plán 

I zkušená matka si může nechat poradit s kojením

Nově otevřená laktační poradna při Nemocnici v Jihlavě pomáhá maminkám, které potřebují pomoci s kojením. Už na novorozeneckém oddělení pracují laktační poradkyně, které maminkám ukazují, jak kojení správně nastartovat, někdy se ale stane, že se problém objeví až poté, co je matka i s dítětem z novorozeneckého oddělení puštěna domů.

„Většinou jsou to potíže těch začátků po porodu, kdy třeba tím, že je špatně přiložené miminko, popraskají bradavky a objeví se bolestivé praskliny – ragády.

Nebo se vytvoří takzvaná retence mléka, kdy mléko v prsu zatvrdne, a to je pak zarudlé a bolestivé.

Když taková žena přijde do poradny, můžeme jí ukázat fotbalovou polohu nebo další polohy, v jakých se dá kojit a další věci, které se po telefonu hůře vysvětlují,“ popisuje porodní asistentka Jana Homolová.

„Poradíme maminkám třeba i jak navýšit laktaci.

Radím třeba, poprvé po telefonu, ať maminky u jednoho kojení střídají prsy, jak dlouho to vydrží a ať skočí u toho prsu, u kterého začaly a další cyklus kojení se střídáním prsů zase začít i skončit u toho opačného. Někdy je nutné u kojení vydržet i dlouhou dobu, aby se mléka vytvořilo více, protože jaká je poptávka, taková je dodávka,“ směje se porodní asistentka.

Proč mají vlastně nejen prvorodičky i vícerodičky problémy s kojením? Každé dítě je jiné a u každého se může objevit nějaký zádrhel, vysvětluje Jana Homolová: „K největším problémům patří retence mléka, která je těžko rozeznatelná od zánětu prsu, mastitidy.

Je dobré vydržet tři dny, dále kojit, brát léky na bolest, protože je to opravdu velmi bolestivé. Radíme i prohřívat prs ve sprše teplou vodou, tvarohové obklady, kojit z té strany, na které se udělal červený flek, aby se mléko znovu spustilo a podobně.

Teprve po doporučovaných třech dnech, pokud teploty nemizí, je třeba začít podávat antibiotika, pravděpodobně se jedná o mastitidu. I se zánětem prsu a nasazenými antibiotiky je možné nadále kojit. „Správně přikládat miminko se ve velké spoustě případů nakonec dá naučit, ale stane se občas, že se to nepovede,“ přiznává zkušená porodní asistentka.

Laktační poradnu najdete v 6. patře gynekologicko-porodnického pavilonu Nemocnice Jihlava od pondělí do pátku od 8 do 13 hodin, v jiné době je možné stavit se přímo na oddělení a nebo zavolat a požádat i o radu po telefonu. Poradna slouží všem maminkám, i těm, které nepřivedly své dítě na svět v jihlavské nemocnici.

CHAT:

Budete mít zájem:  Nejprodávanějším chlebem je Šumava. Jak se vyrábí?

Lucie z Jihlavy – Dobrý den Regione. Chtěla jsem se zeptat, jestli není lepší, když kojit nejde, raději přejít na umělou stravu? Matka je méně stresovaná a s ní i dítě. Čekám za měsíc první dítě a mám strach, že mi kojení nepůjde. Děkuji a díky za poradnu! Lucie

Dobrý den, nebojte se a vůbec myšlenku, že vám kojení nepůjde si nepřipouštějte. Po narození, bojujte, a pokud to nepůjde, nic se neděje. Jana HomolováMartina, Jihlava

Můžete prosím zopakovat kdy a kde laktační poradna funguje? Děkuji Martina

Laktační poradna sídlí v 6. patře Gynekologicko – porodnickém pavilonu při oddělení porodnice (šestinedělí). Otevřená je Po – Pá 8,00 – 13,00 hod., lépe na objednání na tel 776 70 88 52, volat můžete kdykoliv a návštěvu naplánujeme, jak to bude vyhovovat všem. Jana Homolová

Hlavní zásady kojení

První dva až tři dny po porodu se v prsou tvoří žlutá a hustá tekutina, která se nazývá kolostrum neboli mlezivo. Mlezivo je výživnější než pozdější zralé mléko a navíc obsahuje velké množství protilátek.

Zralé mléko se začíná tvořit zhruba třetí až pátý den po porodu (u některých žen, například po operativních porodech tomu může být i později).

Často přitom dochází k bolestivému nalití prsou, někdy se přidruží i zvýšená teplota a prsa jsou tvrdá a citlivá na dotek.

Velmi důležité je dobře vyprázdnit nalité prsy buď kojením, nebo pomocí ručního odstříkání či odsávačky. Pomoci mohou teplé obklady a masáž prsou před kojením a naopak studené obklady po vyprázdnění prsů.

Časté kojení podporuje další tvorbu mléka a zároveň zabraňuje zatuhnutí mléka v mlékovodu a zánětům. Zpočátku dítě pije velmi často (10–12x za 24 hod.), zhruba po šesti týdnech se dostaví určitá pravidelnost.

Kojení může zásadně ovlivnit tzv. Zlatá hodina, první hodina s dítětem

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Fotonávod: Jak správně kojit

Správné přisátí je základ

Dokrm z lahve je pro kojení rizikový faktor. Lahvička na mléko je uzpůsobena tak, aby z ní tekutina tekla takřka bez úsilí. Rozhodně je pro miminko snadnější napít se z láhve, než pít z prsu, u lahve využívá naprosto jiného a nesrovnatelně snazšího mechanismu sání, který pak uplatňuje u prsu, jež neodpovídá uvolňování mléka, protože dítě prs správně nestimuluje. Zejména v prvních dnech po porodu, kdy děťátko ještě nemá zcela ustálenou a zažitou techniku přisátí. Nezřídka nabídnutí lahve (zejména v prvních dnech, kdy se laktace ještě zcela nerozběhla a matka produkuje jen kolostrum nebo malé množství mléka) vede k tomu, že miminko začne upřednostňovat rychlý tok tekutiny z lahvičky před pracnějším sáním z prsu.Pokud je však třeba dítě dokrmovat, je vhodné volit alternativní způsoby krmení – například stříkačkou či suplementorem. Nejčastější příčinou odstavení dítěte je špatná technika přikládání dítěte k prsu, nepoučenost maminky, její nedostatečná sebedůvěra a obavy z nedostatku mléka a předčasné zavedení umělé výživy.
Přečtěte si: Jak dokrmovat a nezkazit si kojení?

Dítě, které se dobře přisaje, získává dostatek mléka, zatímco dítě, které se přisaje nesprávně, pije málo a navíc často způsobuje matce bolest bradavek, neodsaje dostatečné množství mléka, tím pádem nestimuluje správně laktaci, nebude syté a nebude přibývat uspokojivě na váze.

Známkou správného přisátí k prsu jsou široce otevřená ústa miminka, rty vysunuté ven, velká část dvorce je v jeho ústech a miminku se při sání pohybují svaly vedoucí k oušku a spánku, dítě nesrká a nemlaská – to by bylo známkou vnikání vzduchu a to není žádoucí. Dítě by mělo mít pohodlí, tzn.

 mělo by být natočené celým tělíčkem k prsu, v mírně zvýšené poloze, vypodložené (polštářem, kojící podkovou), aby mělo stabilní polohu, ústy dobře vycentrované proti bradavce, jeho hlavičku zásadně netlačíme k prsu, pouze ji podpíráme, nevyvíjíme tlak ani na krk, pouze na oblast mezi ramínky.

První přiložení, první přisátí

Obecně doporučovanou zásadou úspěšného počátku kojení je co nejčasnější přiložení miminka k prsu matky. Obvyklou praxí je, že při prvním kojení matce a děťátku asistuje zdravotnický personál. Lidští novorozenci však mají stejně jako miminka našich příbuzných primátů instinktivní schopnost sami bez pomoci se doplazit k matčinu prsu a přisát se.

Výzkumy poukazují na to, že děti, u kterých proběhlo takzvané samopřisátí, mají oproti těm přiloženým menší problémy s kojením, lépe se adaptují a jsou i spokojenější a méně pláčou.

A jak takové plazení k prsu probíhá? Miminko se po porodu nemyje, pouze se osuší (s výjimkou ručiček, na kterých zůstávají zbytky plodové vody, které voní a chutnají jako maminčina bradavka) a je ponecháno nahé na nahém břiše své matky (pro zajištění tepelného komfortu je možné dvojici maminka a miminko přikrýt dekou). Tam se po několik minut adaptuje a učí se rozpoznávat vůni a podobu své maminky.

Postupně začne provádět pohyby, kdy se instinktivně odstrkuje nožičkami od břicha matky. Zároveň pohybuje ústy, sliní a saje si pěstičku. Pomocí nohou a loktů se posouvá až k prsu, olizuje si pěstičku a díky vůni plodové vody hledá bradavku.

Natahuje se za prsem, čímž masíruje bradavku. Ta se prodlužuje a vztyčuje a miminko ji uchopí do úst a začíná samo sát. Zajímavé je, že téměř všechna miminka, která se sama doplazí k prsu, se již napoprvé přisají zcela správně (a odpadá tedy i učení se technice kojení, kterou tato miminka zvládají zcela přirozeně).

Celý proces trvá v průměru 30–60 minut. Stejně jako miminko i maminka, pokud je ponechána v nerušeném kontaktu s děťátkem, se během samopřisátí chová zcela instinktivně a opatrnými doteky a hlazením ho stimuluje k plazení.

V reálném životě na běžných porodních sálech k tomuto bohužel nedochází, miminko je nejdříve ošetřeno a pediatrem vyšetřeno, poté přiloženo za asistence dětské sestry nebo porodní asistentky. Snad brzy přijde doba, kdy si maminky samy budou volit způsob, jak, kdy a jak dlouho miminku umožnit první přisátí.

Těsný kontakt jako podmínka dobrého kojení

I v následujících dnech a hodinách je velmi důležité, aby maminka s miminkem byly co nejvíce spolu. Kontakt kůže na kůži napomáhá vyplavování hormonů oxytocinu a prolaktinu, které jsou pro zdárný průběh kojení nezbytné.

Co nejčastější mazlení, chování či společné spaní také umožňují matce ladit se na potřeby svého dítěte a pomáhají jí orientovat se v signálech, které k ní novorozenec vysílá – je pro ni tedy snazší rozpoznat, kdy má miminko hlad, a také je pro ni jednodušší se přizpůsobit jeho spánkovému rytmu i rytmu jeho kojení.

Čtěte také:

Krmení podle potřeb miminka

Každé miminko je jiné a každé má také jinou potřebu kojení. Některé děti chtějí v prvních dnech sát často a dlouho, jiné se dosyta napijí a pak se na několik hodin oddají posilujícímu spánku. Děti po těžkém porodu nebo miminka s novorozeneckou žloutenkou mohou o kojení jevit malý zájem a být ospalá a unavená (zde je vhodné miminka k pití povzbuzovat a stimulovat je k častému přisátí).

Kojení je otázkou nabídky a poptávky. Kojit podle přání dítěte je tím nejjistějším způsobem, jak uspokojit jeho potřeby a zároveň podpořit dostatečnou tvorbu mléka.

Zásady správného kojení:

  • podporovat kojení bez omezování délky a frekvence,
  • platí zásada – kojit tak často a tak dlouho, jak si dítě žádá,
  • po kojení není nutné pravidelně odstříkávat, jen v případě přebytku mléka v prsou je odstříkávání do úlevy prsu nezbytností,
  • odstříkání mléka musí být prováděno správnou technikou, kterou by matka měla znát již z porodnice, dává se přednost odstříkávání rukou před odsávačkou,
  • méně pomočených plen, hnědá páchnoucí stolice s hlenem spolu s plochou váhovou křivkou a neklidem dítěte svědčí pro nedostatek mléka,
  • často tradovaná zelená stolice sama o sobě není známkou nedostatku mléka,
  • matka může kojit i v případě horečnatého onemocnění, kojení v průběhu onemocnění představuje naopak pro dítě významný zdroj protilátek vznikajících u matky,
  • existuje jen malá skupina léků, která je při kojení kontraindikována, běžná antibiotika, léky proti bolesti či teplotě dítě neohrozí,
  • kojení v průběhu dalšího těhotenství nepoškozuje matku, dítě ani plod.
Budete mít zájem:  Prevence rakoviny děložního čípku: ženy se dočkají přesnějších testů
  • kolem 3. a 6. týdne a 3. a 6. měsíce dochází k takzvaným růstovým spurtům – dítě roste rychleji, což se projeví spíše na jeho délce než váze,
  • váhová křivka kojeného dítěte nemusí mít trvale stoupající trend a váhový přírůstek není jediným ukazatelem prospívání dítěte, není také dobré srovnávat váhu nebo váhové přírůstky dětí mezi sebou, protože se liší,
  • kojené dítě dosahuje někdy porodní váhy až ve 3 týdnech, ne do 8. dne, jak se traduje,
  • dobře kojené dítě má 6–8 pomočených plen, první čtyři týdny 2–4 stolice denně s pozdější možnou několikadenní absencí.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Fotonávod: Jak správně kojit

Dnešní ženy se ke kojení naštěstí opět vracejí, říká dula Zuzana

Kdybyste měla dát mamince, které se právě narodilo miminko, jednu radu ohledně kojení, jaká by to byla? Důvěřujte svému tělu, že dokáže uživit vaše miminko.

Jako jste dokázala počít, donosit a porodit dokonalé miminko, určitě ho dokážete skrze sebe nakrmit. Nechte se vést svými instinkty, které nejlépe probudíte, když budete se svým děťátkem co nejvíce.

Dopřávejte si kontakt své nahé kůže s nahou kůží miminka při kojení, mazlení, nošení, společném spaní. I pouhý pohled na vaše dítě vám kojení usnadní.

Jakých chyb se podle vás při kojení maminky nejčastější dopouští? Myslím si, že na kojení má velký vliv nastavení naší společnosti, které stále není v tomto ohledu zcela pozitivní.

Naše prababičky měly pozici mnohem jednodušší, kojení bylo něco úplně normálního, co se ženy nemusely ani učit, protože ho viděly ve své rodině, u ostatních žen. V generacích socialistických žen bylo kojení téměř vymýceno. Kojilo se první tři měsíce a potom hned Sunar, dítě do jeslí a rychle do práce.

Kojit dítě, které chodí? No to snad ne! Nebo na veřejnosti? Tak to už vůbec ne! Dnešní ženy se ke kojení naštěstí opět vracejí, ale nemají to lehké. Od koho se učit? Přesto, že je kojení tak přirozené, není vůbec od věci, aby si budoucí maminky vyhledaly správné informace, protože v překotném období šestinedělí moc času na vyhledávání informací není.

A tady odkazuji na knihu Praktický návod na kojení od Andrey Polokové a internetové stránky mamila.sk, které poskytují profesionální laktační poradenství. Nebo pak české weby kojim.cz či poradkyneprikojeni.cz.

Každé kojení je správné

Existuje něco jako správné a špatné kojení? Na kojení není nic špatného, každé kojení je správné. Maminky mohou ale při kojení dělat chyby, které můžou způsobit předčasné odstavení. Všechny problémy s kojením nebo s prsy se řeší zase jenom kojením.

Maminka i miminko se kojení učí – zase jenom kojením. Jaký je podle vás ten největší mýtus spojený s kojením? Mohlo by to být mylné doporučení o dvouhodinovém odstupu mezi kojením. Kojte své dítě dle potřeby a ne podle hodin. Další takový hodně tradovaný mýtus je, že některé ženy mají slabé mléko.

Nic takového nebylo vědecky dokázáno.

Zmiňujete slabé mléko. Maminky mají často pocit, že mají málo mléka. Co se s tím dá dělat?Správně zmiňujete, že je to pocit. Ve skutečnosti to tak nemusí vůbec být. Vím o čem mluvím.

Ani u třetího dítěte jsem se nevyhnula myšlenkám „Co když mám málo mléka? Co když pláče hlady?“ A to i přes to, že Maxík krásně přibíral a byl spokojené miminko. Určitě tam byla i obava z profesního selhání.

Jak budu radit jiným maminkám, když nepomůžu ani sobě? Ráda bych tím uklidnila jiné maminky, že v tom nejsou samy, a že myšlenky mohou přijít jakékoliv, obzvlášť v době, kdy je žena nejvíce psychicky zranitelná.

Ať už se jedná pouze o dojem, nebo je skutečně mléka málo, tak co opravdu pomáhá, je maximální kontakt matky s dítětem, společné spaní, nošení v šátku, kontakt kůže na kůži, společné koupání. Určitě je dobré nepoužívat dudlíky, lahvičky, kloboučky.

Klíčové je správné přisátí dítěte k prsu, kdy je při nabízení prsu nosík dítěte v úrovni bradavky. Dítě doširoka otevře pusinku a v ten okamžik jej přiložíme. Jedná se o asymetrické přisátí, kdy nad horním rtíkem vykukuje větší část dvorce než pod spodním. Velmi efektivní metodou nejen na zvýšení tvorby mléka, je stlačování prsou při kojení. Fotky a videa správného přisátí i stlačování prsou najdete na internetových stránkách mamila.sk, které jsem už zmiňovala.

U kojení si krásně odpočinete

Co tedy pomáhá na zvýšení tvorby mléka? Určitě je dobré, aby maminka vydatně pila, zabránila prochladnutí prsou, odpočívala. Zvýšit tvorbu mléka pomáhá časté kojení, protože kojení funguje na principu nabídka – poptávka. Čím více dítě saje, tím více mléka se tvoří.

Může se vám třeba zdát, že máte prsa prázdná, ale po přiložení dítěte se mléko spustí, také proto, že se část mléka tvoří přímo v okamžiku kojení. Nejvíce mléka se tvoří v noci, kdy je vyšší hladina hormonu prolaktinu, který má tvorbu mléka na starosti.

Na zvýšení tvorby mléka mohou pomoci také bylinky pískavice řecké seno, benedikt lékařský, moringa olejodárná nebo volně prodejný lék Motilium.

Co se týče málo mléka – v porodnicích často doporučují vážit dítě před a po kojení. Maminky to ale často stresuje. Jaký na to máte názor vy?S vážením je to jak říkáte. Maminky spíše stresuje, než že by jim pomáhalo. Proto vůbec nedoporučuji miminko doma vážit. Ukazatelem toho, že má miminko dost mléka, je jeho spokojenost a přibližně šest promočených plenek za den.

Říká se, že by kojení nemělo bolet. Ale co když bolí? Kojení by opravdu nemělo bolet, dokonce by mělo být příjemné. Nejen, že si u něj krásně odpočinete, ale příroda vás i dítě za kojení odměňuje hormonálním koktejlem, který způsobí příjemný pocit. Bohužel v prvních dnech se bolesti asi zcela nevyvarujete.

Citlivé bradavky si musí zvyknout na větší zátěž. Není nutné, aby dítě sálo déle než 20 minut, protože pak jsou vaše bradavky nepřiměřeně namáhány. Pomohou hojivé masti, ale i zaschnutí trošky mléka a větrání na vzduchu.

Je také důležité předcházet prasklinkám, které vzniknou, když chcete ukončit kojení a dítě odtahujete od prsa, aniž byste zrušila podtlak odtažením koutku pusinky dítěte.

O ukončení kojení by mělo rozhodnout dítě

Jak dlouho doporučujete maminkám kojit? Výlučně kojit se doporučuje do konce 6. měsíce, ale i po podávání příkrmů kojení zůstává důležitou složkou stravy. Ideálně by o ukončení kojení mělo rozhodnout dítě a k tomu nedochází dříve než ve dvou a půl letech.

Možná se vám to zdá příliš dlouho, ale určitě zjistíte, že vás kojení vlastně v ničem neomezuje, ať už je to pití kávy, umírněné pití alkoholu, sport … Nic z toho není překážkou v kojení. Naopak vám kojení velmi usnadňuje péči o dítě. Místo zdlouhavého uspávání prostě nakojíte, místo utěšování rozrušeného nebo nemocného dítěte prostě nakojíte.

Kojení je báječný výchovný prostředek a je škoda se ho vzdát. Mléko máte vždy sebou. Čerstvé, se správnou teplotou, maximálně výživné a v ekologickém balení.

A co když miminko z ničeho nic přestane mléko chtít? I taková situace může nastat. Jedná se o takzvanou „stávku“ a dochází k ní nejčastěji mezi 3. a 5. měsícem.

Většinou je odmítání kojení spojeno se sníženou tvorbou mléka, kdy je dítě nespokojeno s průtokem mléka. Kromě již zmíněných rad ohledně zvýšení tvorby mléka můžete vyzkoušet kojit miminko před usnutím a po probuzení, když není dítě při plném vědomí. Kojte v tiché místnosti.

Vyzkoušejte různé polohy při kojení, např. v leže, v šátku, na baloně. Rozhodně ale dítěti kojení nenuťte.

Zuzana Vychodilová má tři děti. Dvě v podstatě dospělé a rok a půl starého Maxíka. Posledních sedm let doprovází ženy k porodu jako dula a následně jim pomáhá i s péčí o miminko – včetně kojení a šátkování.

Ráda cvičí jógu. Mateřskou dovolenou si zpestřuje běháním s kočárkem spojeným s celoročním koupáním ve Svratce. V případě zájmu si s ní můžete domluvit konzultaci na [email protected] se podívat na její web.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector