Homeopatická lékárnička: co mít doma po ruce?

Po letech použvání homeopatie už vím, která jsou velmi užitečná a jak je používat. Dříve mě také děsila ta hromada informací.

Měla jsem zmatek ve výběru i dávkování a už vůbec jsem netušila, která mít v lékárničce. Postupně jsem vstřebala načerpané informace, které pak do sebe zapadly jako puzzle.

Chci vám své znalosti a zkušenosti jednoduchou a srozumitelnou formou předat.

Jmenuji se Ludmila Spáčilová a homeopatii se věnuji přes deset let. Absolvovala jsem 3 homeopatické školy, řadu seminářů a praktické výuky.

Od prvního dne se stala homeopatie mou vášní a ráda ji šířím dál. Mám dar předávat informace jednoduchou a srozumitelnou formou.

Od roku 2016 četlo mé e-booky už tisíce lidí a pomohly jim najít cestu k homeopatii.

Možná právě vy hledáte způsob, jak méně používat (nepoužívat) “chemii” a já vám pomohu při prvních krocích, které jsou obvykle nejtěžší.

informace najdete na jednom místě, nemusíte hodiny brouzdat po internetu nebo listovat knihami získáváte s nákupem další bonusy a jedním z nich je nákupní seznam, nebudete muset nakoupit spoustu zbytečných homeopatik kapitoly se věnují těm nejčastějším situacím (nemocem), které mohou nastat a podle návodu si vyberete homeopatikum, které máte v lékárničce (seznam) vyhnete se zbytečnému tápání, návody jsou srozumitelné a napsané i pro naprosté laiky soubor PDF (e-book) si můžete uložit do mobilu a vždy mít informace při sobě nebo si jej vytisknout

Na běžné situace (nemoci) nemusíte homeopatii studovat. Díky e-booku Domácí lékárnička s lehkostí zvládnete výběr homeopatika i dávkování.

Vy nemusíte v běžných situacích znát homeopatickou teorii (jiné je to u dlouhodobých potíží), obavy můžete hodít za hlavu.

S e-bookem se vyhnete nástrahám v začátcích (výběr potence, přemíra informací) a už zítra můžete začít. Pokud už homeopatii používáte, bude pro vás Domácí lékárnička přehledným pomocníkem.

Strávila jsem stovky hodin v homeopatických školách a seminářích, další stovky hodin jsem věnovala samostudiu a zaplatila za školné a knihy statisíce.

Původně jsem se vzdělávala, abych mohla jako terapeut kvalitně pomáhat lidem na cestě ke zdraví. Nebylo mým záměrem předávat nabyté znalosti dál. S tvorbou svého webu jsem v sobě objevila i nadšení pro tvoření. Díky tomu mohu šířit homeopatii mezi víc lidí a inspirovat vás používat tuto šetrnou metodu.

V e-booku Domácí lékárnička vám nabízím své zkušenosti a nabyté informace tak, aby vaše počáteční nadšení pro homeopatii neopadlo a mohli jste zlepšit zdraví sobě i vašim blízkým.

♥

E-book pracuje s předem daným seznamem homeopatik.

Chci e-book Domácí lékárnička za 390 Kč

Možná jste naprostí laici a zajímá vás cena doporučovaných homeopatik. Cena jednoho balení se pohybuje okolo 90 Kč. Na internetu můžete v e-shopech najít ceny i výrazně nižší.

Obáváte se, že e-book Domácí lékárnička pro vás nebude užitečný a že vyhodíte zbytečně peníze?

E-book již četly stovky spokojených čtenářů. Pokud by se i přesto stalo, že vám moje forma nebo rozsah informací nevyhovuje, nabízím garanci vrácení peněz. Stáčí do 14 dnů naspat na [email protected] a já vám peníze pošlu zpět.

Máte pocit, že si vše můžete na internetu a v knihách vyhledat?

Máte pravdu, já homeopatii nevymyslela a informace uvedené v e-booku jsou obecně známé. Zakoupením e-booku je ovšem máte přehledné, na jednom místě. Největší výhodou je, že jako jediný pracuje s přesně daným seznamem homepatik. Nestane se vám, že si něco vyberete a doma to nemáte.

Zdá se vám cena příliš vysoká? Přece lze koupit za stejnou častku už rovnou tištěnou knihu.

Elektronickou knihu si můžete stáhnout do mobilu a mít Domácí lékárničku stále u sebe. Hodnota je nejen v homeopatických informacích, ale zejména v mém výběru (lékárničky).

Už se vám nestane, že najdete co potřebujete, ale doma homopatikum nemáte. V lékárně vám ho při dobré vůli slíbí druhý den, ale vy homeopatikum potřebujete podat co nejdřív.

Díky e-booku nenakoupíte zbytečná homeopatika a tím velmi ušetříte.

Homeopatika jsou vhodná pro těhotné i kojící maminky a také pro děti od narození.

Chci e-book Domácí lékárnička za 390 Kč

TAHÁK

Seznam homeopatik seřazený podle abecedy pro přehlednost. U každého stručné použití daného homeopatika.

SEZNAM K NÁKUPU

Homeopatika používaná v e-booku jsou rozdělena do 3 skupin podle toho, jak vám mohou být užitečná.

1. skupina jsou velmi častá a použije je téměř každý. Ve 2. skupině najdete častá homeopatika, můžete si je pořídit dodatečně. Ve 3. najdete méně používaná homeopatika.

Rozhodnutí vám usnadní stručný popis použití.

Lékárnička pro miminko – co do ní patří?

Příchod miminka je velkou události a postupně mu přizpůsobujete celou domácnost. Kupujete výbavičku pro miminko, zařizujete pokojíček a všechno potřebné.

Myslíte také na dětskou lékárničku? Kromě léků tam a patří také kosmetika pro miminko a pomůcky, které pomohou sledovat zdravotní stav miminka. Do lékárničky také patří vitamin D, který dostane předepsaný na recept téměř každý novorozenec.

Dětská lékárnička se bude s rostoucím dítětem měnit, mějte tedy na začátku ty základní potřeby po ruce. Zjistěte, co koupit pro miminko v lékárně.

Co vše pořídit pro miminko

Léky pro novorozence jsou jiné, nežli léky pro dospělého. Aby jste předešli nechtěné záměně, odkládejte léky pro miminko samostatně, odděleně od léků pro dospělých.

Příbalové letáky hned nevyhazujte, nechte si je uložené při lécích, aby jste se mohli přesvědčit o správném dávkování léku, uchovávání a době použitelnosti. Neotevřené léky mají dobu použitelnosti vyznačenou na obalu.

Po otevření se doba použitelnosti u sirupu a kapek zkrátí. Aby se vám doba použitelnosti otevřeného léku lépe počítala, vyznačte si datum otevření na obal.

Tišení horečky a bolesti

Při horečce chcete svému děťátku rychle ulevit, aby se cítilo co nejlépe. Dopřejte mu klid, optimální teplotu v místnosti, dostatek spánku, doplňujte tekutiny a podejte léky na tlumení bolesti a horečky.

Sirupy a čípky, jak je správně zvolit?

Tyto léky se používají při teplotě zvýšené nad 38°C nebo při bolesti, například při prořezávání zoubků. Léky můžete podávat dětem starším 3 měsíců nebo těžším než 5 kilogramů. Pokud máte menší děťátko, při horečce kontaktujte lékaře a konzultujte s ním další postup.

Pro větší děti jsou k dispozici dvě účinné látky, paracetamol a ibuprofen, jako sladký sirup nebo čípky pro novorozence. Je lepší mít doma obě formy a podávat je podle nemoci.

V případě horečky při průjmu zvolte sirup, pokud miminko zvrací, zabrou lépe čípky.

Paracetamol (Paralen, Panadol) – působí proti bolesti a horečce. Přesnou dávku léku spolehlivě vypočítat podle hmotnosti a odměříte pomocí přiložené odměrky. Další dávku léku můžete podat po 6 hodinách.

Ibuprofen (Nurofen, Brufen, Ibalgin,Ibudolor) – působí proti bolesti, horečce a zánětu. Dávku můžete vypočítat podle věku a také podle hmotnosti, co je mnohdy přesnější. Sirup odměříte pomocí odměrky. Mezi jednotlivými dávkami dodržujte odstup 6 – 8 hodin.

Střídání léků na horečku: v případě, že horečka neklesá nebo se po pár hodinách opět zvýší, je možné střídat tyto dvě účinné látky po 4 hodinách.

Léky na kašel není potřebné se předzásobovat, stačí je pořídit v případě potřeby. Na tlumení suchého kašle lze použít kapky Sinecod. Při vlhkém kašli podpořte čištění průdušek od hlenů a vykašlávání pomocí sirupu Mucosolvan pro kojence, Mucosolvan Junior.

Teploměr pro novorozence

V nabídce je hned několik druhů teploměrů. Jak se v nich orientovat? Novorozencům se měří teplota nejlépe v konečníku a to s digitálním teploměrem s ohebnou špičkou.

Praktický model teploměru je bezkontaktní infračervený teploměr. Pořizovací cena je vyšší, ale kromě měření tělesné teploty má další praktické využití.

Můžete měřit teplotu i když dítě spinká, změřit teplotu láhve s mlékem nebo teplotu vody a také teplotu okolí.

Péče o dětský nosánek

Seznam pro novorozence doplňují i léky a potřeby pro hygienu nosu. Do doby, než bude děťátko samostatné a naučí se smrkat, je odkázané při hygieně nosu na vaši pomoc. Jaké pomůcky použít?

Hygiena nosu se slanou vodou

K hygieně nosu a pro zvlhčení sliznice se používají izotonické solné roztoky. Oblíbené jsou Libenar pro kojence v ampulích nebo spreje Humer, Physiomer Baby, Stérimar Baby.

Solné roztoky v izotonické koncentraci se používají také před odsáváním pro šetrnější péči. Při rýmě a ucpaném nosu jsou účinnější spreje do nosu s hypertonickou koncentrací solí.

Pokud má miminko při rýmě tak oteklou sliznici, že nemůže dýchat, lze použít pro uvolnění nosu také sprej s účinnou látkou oxymetazolín (Nasivin sensitive).

Nosní odsávačka

Při čištění nosu novorozence je nosní odsávačka neocenitelný pomocník. Existují ruční odsávačky modely na baterie nebo s připojením na vysavač.

Manuální odsávačka je spíše nouzové řešení, lepší výkon podají rozhodně odsávačky na baterky, nebo připojené na vysavač. Manipulace s vysavačem může být nepraktická, třeba když potřebujete mít odsávačku ve více místnostech.

Navíc může manipulace s vysavačem miminko rozrušit. Odsávačka na baterky je finančně náročnější, ale její praktické využití je neocenitelné.

Péče o dětské bříško

Kapky proti nadýmání

Novorozenci často trpí na bolesti bříška v důsledku nadýmání. Než se jejich zažívání vyvine, mohou proplakat i celé noci. Proti nadměrné plynatosti pomohou osvědčené kapky s obsahem látky simethicon (Espumisan, Infacol, Balonix) nebo s obsahem přírodních látek proti nadýmání (BabyCalm).

Probiotika

Imunitní systém sídlí právě ve střevech a zde se odehrává i zpracování potravy. Tomu všemu napomáhá střevní mikroflóra. Probiotika se přirozeně nachází v mateřském mléku a také je můžete doplňovat formou kapek. Každé probiotické kapky obsahují jiný kmen a jejich použití konzultujte s pediatrem. K nejoblíbenějším patří kapky Biogaia.

Masážní krém na bříško

Jednou z možností, která uleví miminku od bolesti bříška při nadýmání je masážní krém Pupík s obsahem vonných silic.

Rektální rourka

Tato tenká pomůcka pomůže při nadýmání a při zácpě tím, že umožní odchod plynů ze střev a vyvolá vyprázdnění konečníku. Před aplikací rektální rourky namažte rourku olejíčkem a opatrně vloží děťátku do konečníku. Nesmí se ale používat příliš často, aby se nepoškodil reflex vyprazdňování konečníku.

Pomůcky na ošetření drobných poranění

Líh na pupík

Čištění pupíku novorozence není žádná věda. K ošetření se používá 60 % líh na ošetření pupíku, který pořídíte v každé kamenné lékárně. Pupík čistěte dvakrát denně a nechte děťátko chvíli bez plenky, aby líh vyschl. Než se pupík zacelí, při koupání ho držte v suchu.

Gázové čtverečky

Buničité čtverečky lze použít na čištění očí s očními kapkami pro novorozence, ošetření pupíku nebo drobných škrábanců. Výhodou je, že na rozdíl od vaty nezanechávají vlákna.

Dezinfekce

Při výběru dezinfekce dbejte na to, aby miminko neštípala a zároveň byla účinná. Vhodné jdou Neocide sprej pro nejmenší miminka, od 6 měsíců i Betadine na bázi jódu.

Hojení ran

I miminko si někdy může způsobit škrábnutí či drobné poranění. Stačí ostré a měkké nehty nebo chvilka nepozornosti s hračkou a škrábanec je na světě. Po pečlivé dezinfekci rány použijte Hemagel, který vytváří prostředí pro vlhké hojení bez strupů a jizev. Hodí se i dětské náplasti veselých barev s obrázky.

Čištění očí

Ve vnitřním koutku oka se tvoří ospalky, které je potřeba při pravidelné hygieně odstraňovat. Použijte na to gázový čtvereček a kapky do očí pro miminko. Vhodné jsou kapky Ocuflash bez konzervantů nebo Omisan baby. Pokud se dítě vzbudí se zalepenými víčky, použijte na zánět dezinfekční kapky do očí Ophthalmo – septonex.

Péče o citlivou dětskou pokožku

Krém na opruzeniny – plenkovou dermatitidu

Jedná se o zarudlá místa, která se nejčastěji se vyskytují na citlivých místech, jako je zadeček, třísla a genitálie. Méně často se pak objevují na stehnech, za oušky, v podpaží či dalších kožních záhybech.

Jak se opruzenina projevuje: 

• vlhká oblast pokožky, dochází k mokvání,
• puchýřky, objevují se drobné prasklinky,
• podrážděná pokožka, vzniká vyrážka,
• suchá kůže, a místech dochází k olupování,
• pocity svědění a pálení, dítě je podrážděné a pláče.

Při prevenci nebo ošetření opruzenin vsaďte na osvědčené produkty: Bepanthen Baby, Sudocrem nebo Rybilka Neo. Při rozvoji dlouhotrvající dermatitidě dochází ve vlhkých místech k množení kvasinek. V takovém případě Imazol krémpasta, s obsahem účinné látky clotrimazol a zinkové pasty.

Kosmetika pro miminko

Dětská pokožka je citlivá a jemná a potřebuje speciální péči. Proto pečlivě zvažujte, jakou kosmetiku pro miminko pořídíte. Vsaďte na šetrnou přírodní kosmetiku pro novorozence Weleda s obsahem přírodních ingrediencí, nebo na speciální dermokosmetiku na ošetření ekzému a šupinek ve vlasech.

• Pěna do koupele – používá se na mytí miminka ve vaně. Pokožku šetrně myje a zároveň chrání.
• Šampon – ideální pH je 5,5, tedy pokožce neutrální.
• Tělové mléko, olej nebo krém – dětská pokožka ještě netvoří kožní maz a proto potřebuje pěstící a promašťující péči.
• Sprchové gely – jemný mycí gel pro čištění pokožky i vlasů dítěte.

Další kosmetické potřeby

Do nezbytné výbavy pro miminko také patří: vatové tyčinky pro děti, Perlan využijete při mytí jako žínku a při přebalování, vlhčené ubrousky, kartáč na vlasy pro miminko a dětské nůžky na nehty s kulatou špičku na stříhání měkkých a jemných nehtíků, dětská chůvička.

Dětské krémy a mastiPotřeby pro děti a kojence

Domácí homeopatická lékárnička – Krmeni.cz

19.10.14 Zdraví a nemoci

Aconitum napellus 9 CH, 15 CH

Prudký počátek onemocnění z chladného počasí, teplotní a psychické šoky. Prevence obtíží, zejména dýchacích cest.

• Apis mellifica 15 CH, 30 CH
• Otoky jakéhokoliv původu a bolesti s nimi spojené zlepšované studeným obkladem.
• Arnica montana 9 CH, 15 CH
• Podává se při úrazech, krvácení, před i po operacích, po fyzické námaze.
• Arsenicum album 9 CH

Průjmy a zvracení po zkažené potravě. Obtíže jsou doprovázený výraznou zimomřivostí.

Belladonna 9 CH

Objevuje se vysoká teplota, otoky a hnisavé rány se zarudnutím a bolestivostí. Akutní horečnaté stavypůvodu bakteriálního i virového jsou charakteristické prudkým nástupem.

1. Bryonia alba 15 CH
2. Poranění s otoky, které se zhoršují pohybem.
3. Calendula officinalis 9 CH
4. Poranění pokousáním, obzvlášť ta, jež se špatně hojí.
5. Gelsemium sempervirens 15 CH

Teploty, které doprovází malátnost až otupělost, zvlášť jako reakce po očkování. Podává se i v případě trémy před soutěžemi.

• China 15 CH
• Jakékoliv ztráty tělesných tekutin.
• Ledum palustre 9 CH
• Prevence napadení klíšťaty a komáry.
• Nux vomica 9 CH

Lék s výborným detoxikačním účinkem, podává se po odčervení, operacích, léčbě antibiotiky a jinými chemickými léky. Také vhodný po pozření nevhodné stravy. Ideální na průjmy, zvracení a křeče v břiše. Vodové rýmy spojené s kýcháním.

1. Poumon histamine 15 CH
2. Lék, který se podává při alergických reakcích, jež se projevují kdekoliv.
3. Pyrogenium 15 CH

Užívá se při hnisání ran. Je to antiseptický lék, slouží jako prevence komplikací při infekčních onemocněních.

• Ruta graveolens 15 CH
• Bolesti a poranění kloubů a vaziva.
• Rhus toxicodendron 15 CH

Poranění vazivového aparátu, rehabilitace po operacích kloubů. Svědivé kožní vyrážky s puchýřky.

1. Staphysagria 9 CH
2. Řezné rány.
3. Thuya occidentalis 15 CH
4. Podává se po očkování, odblokování nežádoucích účinků.

Zdroj: Poznáváme homeopatii, Jak šetrně léčit psy a kočky, MVDr. Michaela Švaříčková, MVDr. Václav Holzbauer, Grada, www.grada.cz

Více se o popisech jednotlivých léků dočtete například na:

http://svethomeopatie.cz

http://vilcakul.extra.hu/

Homeopatická domácí lékárnička – Babyweb.cz

Po homeopatii sáhnou rádi rodiče, kteří chtějí uchránit své děti před škodlivými vedlejšími účinky léků klasické medicíny. Homeopatické přípravky jsou vhodné zejména při léčbě méně závažných úrazů a chorob, ale také zaznamenávají úspěch i při léčbě chronických onemocnění a zmírnění alergií.

Níže uvedená homeopatika můžete použít i bez porady s lékařem. Ale v případě, že je léčba delší dobu neúčinná nebo jsou potíže závažnějšího či dlouhodobého rázu, navštivte homeopatickou ordinaci.

Úrazy – Arnica montana 9 (lék první pomoci)

Je dobré ho podávat při všech modřinách, naraženinách, drobných oděrkách, ale také při úderech do hlavy nebo po odběrech krve. Arnika je užitečná i při větších úrazech, jako jsou zlomeniny, vykloubení apod. Výrazně totiž urychluje hojení a snižuje bolest téměř na úrovni klasického léku proti bolesti.

Lék Arnica montana 9 podáváme 3–4x denně 5 granulí. V případě velké bolesti, např. poúrazové, podávejte dítěti Arniku každých 10 minut, a to naředěnou ve vodě (5 granulí rozpusťte do 2 dl vody a dejte dítěti popíjet).

Pokud si dítě přivře prstíky do dveří nebo si postaví něco těžkého na paleček u nohy, doporučuje se podání homeopatického léku Hypericum perforatum 15. Výborně spolu s Arnikou zahojí poškozené nehtové lůžko a působí velmi výrazně proti bolesti.

Otok, bodnutí hmyzem – Apis mellifica 30

Léčí otoky všemožného původu od alergií až po bodnutí hmyzem, vosou a úrazy, popáleniny (vždy zlepšené chladným obkladem). Apis mellifica 30 podáváme 3–4x denně 5 granulí.

Poštípání komárem – Ledum palustre 9

Podávejte 3x denně po dobu akutního ohrožení komáry nebo při poštípání. Ranky se velmi rychle hojí a nesvědí.

Popáleniny – Cantharis 9, Belladonna 9

Na popáleniny II. stupně (poznáte tak, že naskáčou puchýře) zabírá velmi dobře lék Cantharis 9. Podávejte každou hodinu 1 dávku (tj. 5 granulí). Pokud je okolí popáleniny rudé, přidáme lék Belladonna 9, také každou hodinu 1 dávku.

Horečka – Belladonna 9, Aconitum napellus 9

Tento lék také pomáhá při vysokých teplotách 39–40 °C. Dáváme každou hodinu 1 dávku (5 granulí), při horečce v ředění 15 (v tomto ředění je to i lék prevence křečí při horečce).

Jestliže horečka nastane po prochlazení nebo velkém leknutí a dítě si stěžuje na zimnici, podejte lék Aconitum napellus 9 každou 1 hodinu 1 dávku.

Čtěte také:

Škytavka – Cuprum metallicum 9

Pokud dítě trpí často škytavkou, můžeme použít lék Cuprum metallicum 9 – každých 15 minut 1 dávku až do ústupu obtíží.

Neštovice – Rhus toxicodendron 9, Antimonium tartaricum 9

Při neštovicích podáváme Rhus toxicodendron 9, 3x denně 1 dávku. Vysadíme ho ihned po zaschnutí všech puchýřků. Když už se netvoří nové puchýře, ale stroupky, přidáme Antimonium tartaricum 9, 2x denně a podáváme i několik týdnů až do vymizení tmavých skvrn po odloupnutí stroupků.

Citlivost na slunce – Hypericum perforatum 15, Muriaticum acidum 9

U pleti citlivé na slunce můžete zkusit lék Hypericum perforatum 15 1x denně. Je to lék prevence alergie na slunce.

Pokud už alergie začala, přidáme ještě lék Muriaticum acidum 9, 4x denně 1 dávku – je to lék na typický výsev drobných, červených a velmi svědivých vyrážek po působení slunce v oblasti hrudníku, stehen, paží.

Nechutenství – Lycopodium 5

Pokud vaše batole špatně jí, podávejte lék Lycopodium 5 ráno po probuzení a v 17 hodin odpoledne. Funguje na chuť k jídlu lépe než jakýkoliv klasický lék.

Krvácení z nosu – Arnica montana 9 a Ferrum phosphoricum 9

Trpí-li dítě častým krvácením z nosu, podávejte kombinaci léků Arnica montana 9 a Ferrum phosphoricum 9 1x denně 1 dávku od každého alespoň 3 týdny.

Ferrum phosphoricum je rovněž lék, který se dá použít s velkým efektem u dětí trpících anémií – chudokrevností (výrazně zlepšuje vstřebávání železa) a podáváme jej 1–2x denně, 1–3 měsíce podle závažnosti nálezu.

Alergie – Poumon histamine 15

Když na alergii nezabírají klasické léky, můžete přidat lék Poumon histamine 15, 2–3x denně 1 dávku nebo vyzkoušejte homeopatickou specialitu na alergie – Rhinalergy – a podávejte co 1 hodinu 1 tbl.

Zvětšené nosní a krční mandle – Baryta carbonica 9, Lymfomyosot

Problémy se zvětšenou nosní mandlí, zvětšenými krčními mandlemi a uzlinami pomáhá řešit Baryta carbonica 9, 2x denně 1 dávku. Velmi účinný je také homeopatický komplex Lymfomyosot, 3x denně 5 kapek do lžíce vody. Podávejte vždy se 14-ti denní přestávkou 3 dávky po sobě.

V homeopatii naleznete pomoc při řadě dalších nemocnění od poruch spánku přes zažívací obtíže, problémy s chováním, opakované infekce až po třísku, která se nedá vytáhnout, či bradavice nebo ekzém.

Odborný garant textu www.svethomeopatie.cz.

Svět Homeopatie

Autor: Lucie Nestrašilová

Spontánně jsme se s manželem rozhodli, že vyrazíme s dětmi a přítelkyněmi těch starších na víkend na Lipno.

Naše skupina složena z 8 lidí tedy jednoho dne vyrazila! Jelikož se náš prodloužený výlet konal na konci letních prázdnin, tedy v době, kdy jsem byla z dětiček již celkem unavena a toužebně jsem každý večer odpočítávala dny, které zbývají do začátku měsíce září, řekla jsem si, že se musím na onen víkend náležitě připravit.      

Jelikož mě můj muž v posledních dnech opatrně upozorňoval na to, že jsem tak trochu protivná, evidentně z neustálé péče o děti podrážděná, vybavila jsem se především homeopatickým přípravkem Sédatif PC (to kdybych cítila, že mě opět přepadávají emoce a já se chystám být vůči rodince „prostořeká“) a nezapomněla jsem ani na „povinnou“ lékárničku první pomoci, která obsahuje nejčastěji užívaná homeopatika, Betadine na vyčištění ran a několik druhů náplastí (dovoluji si konstatovat, že můj příběh není ani trochu smyšlený, ale naprosto reálný!).

Dorazili jsme na Lipno a první den jsme přežili bez úhony. Projeli jsme si na in-linech naši oblíbenou cyklostezku podél Lipenského jezera, dali jsme si dobré kafíčko, večeři, zahráli si billiard a těšili jsme se na druhý den.

Ráno jsme zahájili snídaní, pak jsme plynule pokračovali „obíhačkou“ v ping pongu, plaváním a „topením“ nejmladšího syna v hotelovém bazénu (nejmladší, 4letý syn se posílen přítomností starších bratrů zcela spontánně rozhodl skočit do bazénu bez záchranných rukávků, jeho duchapřítomný bratr si naštěstí včas vzpomněl na seriál z dětství „Pobřežní hlídka“ a ujal se role záchranáře, takže jsme v rodinném víkendu mohli pokračovat dál).

Jelikož bylo nádherné počasí, vyrazili jsme z bazénu rovnou na jezero – na šlapadla, na nichž byla rodina pokřtěna jezerem (těm, kterým se do nazelenalého jezera nechtělo, se „křest“ stejně nevyhnul). Poté jsme si dali pod slunečníky u jezera malou mňamku a tam mé homeopatické „tažení“ začalo.

Jednu ze slečen, Sáru, píchla vosa. První, co jsme sehnali, byl led. Začali jsme otékající místo chladit.

Po přemístění se do hotelu jsem ze své lékárničky vyndala homeopatický lék Apis melifica 15 C (a podala jsem každých 5 minut, 5 kuliček, celkem 4 dávky a toto jsem doplnila lékem Aconitum napellus 15 C (který pomáhá v léčbě strachu z opětovného bodnutí – 5 kuliček hned, pak cca po hodině dalších 5, neb jsem v očích naší Sáry viděla paniku a chtěla jsem jí od ní pomoci). Otok z bodnutí téměř okamžitě zmizel a po bodnutí nebylo ani památky! Vzhledem k tomu, že Sáru píchla vosa i 2 týdny před tím a rána jí velmi otekla, měla pocit, že se stal zázrak.

Následně jsme se vydali na beachvolejbal. Přiznám se, že když jsem měla v ruce lékárničku, z níž jsem vyndavala Apis a Aconitum, napadlo mě, zda bych neměla vzít sebou na beachvolejbal Arniku, to pro případ zranění.

Neučinila jsem tak a to byla chyba! V zápalu hry si totiž naše druhá „slečna“ Anetka narazila míčem prst a dohrála. Hned po návratu do hotelu byla nasazena Arnika 9 C, kterou po postupných dávkách Anetka užívala až do večera.

Prst sice pobolíval, ale neotekl! Večer se tak mohla zúčastnit rodinného turnaje v bowlingu.

Když jsme po aktivně stráveném dni dorazili do pokoje, můj muž si stěžoval na pálení očí, bolest v krku…na nachlazení způsobené pravděpodobně klimatizací v autě, což podpořila i následná fyzická únava.

Dala jsem mu tedy Oscillococcinum, jednu tubu.

Ráno se cítil o poznání lépe! V podávání Oscilla jsme pokračovali i následující den, manžel tak byl schopen, absolvovat s námi všechny plánované i zcela spontánní aktivity.

Ráno už si z mé homeopatické první pomoci, kdy ze své modré lékárničky vždy vytáhnu ten správný lék, dělala tak trošku „legraci“ celá rodina a při jednom z dalších zápasů se mě ptali, zda nemám homeopatikum i na „výhru v setu“.

Další den jsme se vydali opět na naši oblíbenou cyklostezku. Část rodinky jela na koloběžkách, část na kole, na bruslích, já jsem se rozhodla vyzkoušet novinku „skákací fitness boty“ a uběhnout s nimi 8 km dlouhou cestu od hotelu do Lipna.

Část rodiny mě v mém záměru podpořila, někdo si myslel, že jsem se zcela zbláznila, můj muž jen zakroutil hlavou. Byla jsem si sice vědoma faktu, že se nejedná o příliš rozumný nápad, ale touha zkusit si to byla silnější než obavy z možného přetížení.

Preventivně jsem si vzala Arniku 9 C (namožení, fyzická únava, pro případ úrazu) a vyrazila jsem.

Přiznávám, nebylo to snadné, po necelých 5 km jsem si vzala dalších 5 kuliček Arniky, ale…dokázala jsem to! Cestu zpět jsem absolvovala na in-linech, což byla s pomocí mého muže, který vezl nejmladšího ze synů v sedačce a já se jich držela, vlastně pohoda.

Po příjezdu do hotelu jsem si vzala dalších 5 kuliček Arniky a čekala jsem, co bude dál. Cítila jsem se mírně unavena, ale vydržela jsem až do večera.

Před spaním pak mé tělo dostalo další „pětikuličkovou“ dávku Arniky a ráno, nebudete věřit, vzbudila jsem se jak znovuzrozená! Bez jakékoli bolesti a sebemenší únavy, jsem byla v 6 hodin ráno vzhůru a tak jsem nechala rodinku spát, vzala jsem si počítač a šla jsem vám do lobby hotelu psát článek o tom, že vzít si sebou na krátký či dlouhý výlet homeopatickou lékárničku první pomoci se vážně vyplatí!:-)

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.

Domácí lékárnička: Jaká homeopatika mít při ruce a jak je užívat?

Výhodou homeopatik je, že je může brát každý včetně malých dětí, těhotných i kojících žen. Podávají se mimo jídlo, homeopatické granule nezapíjejte, ale rozpusťte je pomalu v ústech. „Pokud současně užíváte klasické léky, účinek homeopatik to nijak neovlivňuje,“ podotýká lékařka. Lékárničku skladujte tak, jak jste zvyklí, homeopatika nemají žádné zvláštní požadavky na teplotu. 

Dávkování homeopatik z lékárničky

Níže najdete seznam nejčastějších potíží a homeopatických léků, které je dobré pro tyto případy mít doma. Podle příznaků si naordinujte i více léků najednou, dávkování je pro všechny (kromě Oscillococcina) stejné. Při prvních příznacích užívejte 3x denně 5 granulí od každého zvoleného léku, po zlepšení stavu přejděte na dávku 2x denně.

Homeopatika na rýmu a nachlazení

Rýma často propukne náhle, hlavně když prochladnete, může to být ale i reakce na dlouhodobější oslabení, kdy hodně pracujete, málo spíte, stresujete se atd. Podle doktorky Bartlové homeopatická terapie výrazně zkracuje průběh rýmy a může zabránit možným komplikacím, jako je zánět průdušek. Podle toho, jaké máte příznaky, si vyberte z těchto léků:

Aconitum napellus 9 C Pokud jste prochladli, je to homeopatický lék první pomoci. Užívá se také při rychle nastupující, zatím ne tak intenzivní rýmě, kterou provází bolest u kořene nosu, kýchání a suchý kašel spojený s namáhavým dýcháním.

Nux vomica 9 C Další lék na akutní rýmu a prochlazení. Je určený na takovou rýmu, při níž máte ucpaný nos v noci a vydatný vodový výtok s kýcháním přes den. Pomáhá také na bolest v krku z klimatizace.

Arsenicum abum 9 C Lék na světlý, pálivý, dráždivý výtok z nosu. Podává se, pokud se vám rýma, ale i váš celkový stav, zlepšuje v teple.

Allium cepa 9 C Je určený na vydatnou vodovou rýmu, která teče jako z kohoutku. Rýma je palčivá, často způsobuje pod nosem odřeniny.

Pulsatilla 9 C Lék na hustší rýmu, která se během dne mění. Po ránu může být nažloutlá, přes den světlá. Je při ní oslabený čich a chuť.

Ferrum phosphoricum 9 C Osvědčený homeopatický lék zejména pro ty děti, kterým každá rýma spadne na průdušky nebo ji provází bolesti uší.  

Oscillococcinum Tento lék na podporu imunity užívejte v případech náhlého nachlazení nebo infekce horních cest dýchacích spolu s homeopatiky, které jste vybrali podle svých příznaků. Dávkování: 3x denně 1 tubička po dobu 2 dnů, poté 1x týdně 1 tubička – slouží jako prevence viróz.

Co dál do homeopatické lékárničky?

Horečka, opar, pálení žáhy, stres z důležité schůzky nebo zkoušky ve škole. To jsou některé další situace, kvůli kterým se vyplatí mít pomoc při ruce. Co všechno ještě patří do homeopatické lékárničky?

Opar

Rhus toxicodendron 9 C Jakmile ucítíte nepříjemné svědění na rtu, nasaďte tento lék. Funguje právě na začínající opar, pro který je typická citlivost rtu a rychle vznikající pálivý puchýřek s vodovou náplní.

Afty

Borax 5 C Tento lék urychluje hojení aftů v ústech a zmírňuje jejich bolestivost.

Horečka

Belladonna 9 C Užívejte, pokud jde o horečku s pocením a celkovou schváceností. Tento lék se dává také na bolestivé lokální záněty spojené se zarudnutím, ale i na bolesti hlavy způsobené přehřátím, které provází pocity bušení.

Aconitum napellus 9 C Lék nejen na rýmu a nachlazení. Osvědčil se i na horečku bez pocení a při rychlém nástupu chřipky. Vezměte si ho také, pokud jste prožili nějaký teplotní šok – kromě prochladnutí pomáhá i na úžeh a úpal.

Stres

Ignatia amara 15 C Tento protistresový lék si vezměte v emočně vypjatých chvílích, jako je třeba hádka s partnerem. Výrazně zklidňuje a mírní starosti. Dává se ale také, pokud si chcete ulevit od premenstruačního syndromu.

Gelsemium sempervirens 15 C Vyndejte ho z domácí lékárničky, pokud máte  trému ze zkoušek nebo z veřejného vystoupení.

Nux vomica 9 C Pomáhá při stresu z přepracování, které provází neklid a porucha spánku. Má také detoxikačními účinky a dává se i při začínající rýmě.

Průjem a zvracení

China 9 C Začněte užívat, pokud vás postihne průjem, zvracení, nebo bolest břicha s nadýmáním. Pomáhá i na vyčerpanost po žaludečních potížích – je to totiž lék na rekonvalescenci po stavech spojených se ztrátou tekutin.

Pálení žáhy

Nux vomica 9 C Tento širokospektrý lék je mimo jiné vhodný na pálení žáhy provázené říháním, pocitem tíhy v žaludku, nevolností a ospalostí po jídle. Můžete si ho dát i preventivně před večírkem nebo návštěvou, zkrátka vždy, když víte, že budete konzumovat těžké, mastné jídlo a alkohol.

Štípance

Apis mellifica 15 C Základní lék proti nejrůznějším otokům, které se lepší studeným obkladem. Přináší úlevu po píchnutí hmyzem, sluneční kopřivce i dalších alergiích. 

Hojení, svaly, klouby

Arnica montana 9 C Dává se na hojení jakéhokoli druhu – při odřeninách, ale i po vytržení zubu nebo po operacích, také na svalová a kloubní přetížení, je vhodný i po těžší svalové námaze.

Cestovní lékárnička: Na co nezapomenout a jaká homeopatika přibalit?

I když jsme ještě na jaře počítali s tím, že letos strávíme dovolenou doma, nebo maximálně na chalupě, nakonec se zdá, že je možné vyrazit nejen po Česku, ale i do zahraničí. A cestování to vždy znamená nejen balení osobních věcí, ale také lékárničky. Jaká homeopatika do ní přidat?

Připravujete se na dovolenou s rodinou? Pak myslete na vybavení lékárničky. Je snazší připravit se doma než shánět náplasti nebo i léky na teplotu či hmyzí štípnutí někde na Šumavě nebo v Chorvatsku.

Co by měla každá lékárnička obsahovat. Každopádně teploměr, náplasti, léky na bolest a teplotu a také na kašel a rýmu. Zvolte ty, s nimiž máte už nějakou zkušenost, nebo se poraďte v lékárně. A jaké homeopatické léky vám s typickými prázdninovými problémy můžou pomoct? S tím poradí brněnská lékařka Eliška Bartlová, členka Homeopatické lékařské asociace.

Na úrazy pomůže Arnica montanaNejčastějším problémem souvisejícím zejména s dětmi jsou úrazy. Náplasti a dezinfekce, to je první pomoc, bez které se neobejdete, Není ale jediná, jako lék první pomoci byste u sebe měli mít homeopatikum Arnica montana 15 C. Lék je vyroben z matečné tinktury rostlinky arnika horská, a ta je známa jako takřka zázračná léčivka již mnoho století. Pomáhá při bolestech a poranění všeho druhu, účinná je též při krvácení nebo pohmoždění, ale také při stavech, kdy vás doslova “bolí celý člověk“.

Dávkování: 3x denně 5 granulí, po zlepšení stavu 2x denně 5 granulí.

Na traumata způsobená úrazem je dobré mít připravený homeopatický lék Traumeel, který pomůže nejen s tím, aby například pohmoždění tolik nebolelo, ale stejně jako Arnica montana pomáhá zlepšit psychický stav nemocného.

Jestliže dítě spadne, pláče a celé se klepe, přestože úraz nebyl tak hrozný, jsou právě tato homeopatika nejlepším lékem.

Traumeel se přitom může podat i ve formě masti (samozřejmě jen na kůži, která není porušená, čili není odřená a nekrvácí).

• Povětrnostní vlivy, pobyt na sluníčku
• Aconitum napellus 15 C
• Ten si přibalte do zavazadla jako důležitý lék na prevenci i léčbu teplotních šoků, jako jsou úžeh, úpal, prochladnutí.
• Apis mellifica 15 C

Lék slouží jako první pomoc poté, když přeženete pobyt na sluníčku a kůže je spálená, horká. Jde-li o závažnější stupeň, kdy je už zarudlá, vyzařující teplo, pak bude léčbu dobré začít homeopatickým lékem Belladonna 9 C. Oba léky budou také důležité při výskytu sluneční kopřivky.

Dávkování všech tří výše uvedených léků: dle závažnosti projevů 1 – 4x denně 5 granulí.

Nevolnost v autě či po jídle

Dalším častým problémem souvisejícím s cestováním je nevolnost, ať již způsobená nějakou dietní chybou nebo třeba jen jízdou v autě. Na kinetózu neboli nevolnost z cestování dokonale pomáhá lék Cocculine, obsahuje vyvážené spektrum látek, takže by měl zabrat na širokou škálu příznaků spojených s nevolností v dopravních prostředcích.

Dávkování: optimální je užití už na noc před cestou jednu tabletu, pak ráno a během cesty 2-3x (dle délky cesty) jednu tabletu.

Nevolnost nebývá ale jen důsledkem jízdy v autě, problémy se zažíváním vznikají i kvůli změně stravy, případně infekci.

Jak se s nimi vypořádat homeopatickou cestou? Nejdříve myslete na to, že zejména u malých dětí a starších lidí je třeba zajistit dostatečný přísun tekutin. Léky volte podle příznaků.

Nejuniverzálnějším je Nux vomica 9 C. Užívá se při poruchách trávení s nevolností, plynatostí a pálením žáhy.

Dávkování: ráno a večer 5 granulí.

Štípnutí hmyzem

Kromě lokální dezinfekce se vyplatí ještě přidat homeopatický lék, a to vzhledem k prevenci lokálních i celkových komplikací.Apis mellifica 15 C použijete, pokud je poštípané místo se světlerůžovým, štípajícím otokem, který se zlepší po přiložení chladného obkladu. Tento lék může zabránit i rozvoji alergické reakce.

Ledum palustre 9 C uleví místům poštípaným od komárů, muchniček nebo klíšťat. Tato místo jsou často bolestivě zatvrdlá, bez homeopatie se můžou dlouho hojit. Týž lék pomáhá i jako prevence při pobytu v místech hodně zamořených komáry.

Dávkování (u obou léků): 2 – 3x denně 5 granulíPrevence viróz

Letošní léto možná bude specifické v tom, že kromě klasických letních potíží, bude dobré myslet i na prevenci virových onemocnění.

Co homeopaté doporučují? V první řadě stoletím prověřený homeopatický léčivý přípravek užívaný k prevenci a léčbě chřipkových stavů Oscillococcinum, které je podle doktorky Bartlové nositelem specifických antigenů, které v organismu působí jako ochrana proti virům.

Dávkování: preventivně jedna dóza jednou týdně. Při prvních příznacích se užívá 1 dóza 3x denně po dobu 1 až 3 dnů.

Důležitou roli v prevenci má také Echinacea 5 C, která stimuluje v těle makrofágy, které pak působí opět jako první linie v obraně proti virům. Povzbuzuje obranyschopnost těla.

Dávkování: 1x denně 5 granulí, lék lze užívat i dlouhodoběji.

Každopádně vám před cestou doporučujeme návštěvu lékárny, kde vám proškolený lékárník poradí i homeopatické léky s více složkami, které pomohou např. při nevolnostech při cestování, senné rýmě nebo jako podpora při léčení pohmožděnin či svalové únavy.

Další informace najdete na webu Homeopatické lékařské asociace Svethomeopatie.cz