Covid – slovo, které slyším každý den několikrát. V médiích, obchodech nebo na sociálních sítích se to jen hemží dobrými radami, názory, podloženými teoriemi. Pojďme si objasnit určitá fakta a mýty, které kolují o Covid-19
Fakt: Vitaminové a minerální doplňky nemohou léčit COVID-19
Vitamíny D a C a zinek jsou zásadní pro dobře fungující imunitní systém a hrají zásadní roli při podpoře zdraví a výživy. V současné době ale neexistují žádné pokyny k používání doplňků při léčbě COVID-19, pouze doporučení.
Fakt: Hydroxychlorochin nemá při léčbě přípravkem COVID-19 klinické výhody
Hydroxychlorochin nebo chlorochin, díky němuž dochází k léčbě malárie, lupusu revmatoidní artritidy, byl studován jako možná léčba COVID-19. Aktuální údaje ukazují, že tento lék nesnižuje úmrtí hospitalizovaných pacientů s COVID-19 ani nepomáhá lidem se středně závažným onemocněním.
Užívání hydoxychlorochinu a chlorochinu je považováno za obecně bezpečné pro pacienty s malárií a autoimunitními chorobami, ale jeho použití, pokud není indikováno a bez lékařského dohledu, může způsobit závažné nežádoucí účinky a je třeba se mu vyhnout.
Fakt: Lidé nemusí nosit při cvičení nosit masky
Lidé by neměli při cvičení nosit masky, protože masky mohou snížit schopnost pohodlně dýchat.
Kvůli potu může být maska rychleji vlhká, což ztěžuje dýchání a podporuje růst mikroorganismů. Důležitým preventivním opatřením během cvičení je udržovat fyzickou vzdálenost alespoň 2 metry od ostatních.
Mýty a fakta koronavirus
Mýtus: Pravděpodobnost šíření koronaviru přes obuv je velmi nízká
Pravděpodobnost rozšíření COVID-19 na boty a infikování jednotlivců tímto způsobem je velmi nízká. Jako preventivní opatření zejména v domácnostech, kde se kojenci a malé děti plazí nebo si hrají na podlaze, zvažte ponechání obuvi u vchodu do vašeho domova. To pomůže zabránit kontaktu s nečistotami nebo jakýmkoli odpadem, který by mohl být přenášen na podrážkách obuvi.
Mýty a fakta koronavirus
Fakt: Onemocnění koronaviry (COVID-19) je způsobeno virem, ne bakteriemi
Virus, který způsobuje COVID-19, je v rodině virů nazývaných Coronaviridae. Antibiotika proti virům nepůsobí.
U některých lidí, kteří onemocní COVID-19, se může také vyvinout bakteriální infekce jako komplikace. V tomto případě může antibiotika doporučit poskytovatel zdravotní péče.
V současné době neexistují žádné licencované léky k léčbě COVID-19.
koronavirus
Dlouhodobé používání lékařských masek při správném nošení NEZPŮSOBUJE intoxikaci CO2 ani nedostatek kyslíku
Dlouhodobé používání lékařských masek může být nepříjemné. Ale však nevede k intoxikaci CO2 ani k nedostatku kyslíku. Při nošení lékařské masky se ujistěte, že dobře sedí a že je dostatečně těsná, aby vám umožňovala normální dýchání. Nepoužívejte jednorázovou masku opakovaně a vždy ji vyměňte, jakmile navlhne.
Většina lidí, kteří dostanou COVID-19, se uzdraví
Většina lidí, kteří onemocní COVID-19, má mírné nebo středně závažné příznaky a může se uzdravit díky podpůrné péči. Pokud máte kašel, horečku a potíže s dýcháním, vyhledejte lékařskou pomoc dříve – zavolejte nejprve do svého zdravotnického zařízení telefonicky.
Pití alkoholu vás nechrání před nákazou COVID-19
Užívání alkoholu zvyšuje riziko zdravotních problémů a nepůsobí jako dezinfekce????
Mýty a fakta koronavirus
V současné době neexistují žádné léky licencované k léčbě nebo prevenci před COVID-19
I když v současnosti probíhá několik pokusů s léčivy, neexistuje důkaz, že hydroxychlorochin nebo jakýkoli jiný lék může léčit nebo předcházet COVID-19.
Mýty a fakta koronavirus
Přidání pepře do polévky nebo jiných jídel nákazu NEPŘEDCHÁZÍ ani neléčí
Pálivé papriky ve vašem jídle, i když jsou velmi chutné, nemohou zabránit nebo vyléčit COVID-19. Nejlepším způsobem, jak se chránit před novým koronavirem, je držet se nejméně 1 metr od ostatních a často a důkladně si mýt ruce. Pro vaše zdraví je také prospěšné udržovat vyváženou stravu, zůstat dobře hydratovaný, pravidelně cvičit, dobře spát a mít dostatek vitamínů v těle.
COVID-19 není přenášen prostřednictvím mouchy
Doposud neexistují žádné důkazy ani informace, které by naznačovaly, že virus COVID-19 přenášejí mouchy. Virus, který způsobuje COVID-19, se šíří primárně kapičkami vytvářenými, když infikovaná osoba kašle, kýchá nebo mluví. Infikovat se můžete také dotykem kontaminovaného povrchu a poté před umytím rukou následným dotykem očí, nosu nebo úst.
Mýty a fakta koronavirus
Pokračování o mýtech a faktech o Covid-19 a nepodložených informacích naleznete v dalším článku
Další články o koronaviru najdete zde.
Revmatoidní artritida: poznejte 5 nejčastějších mýtů – Biologická léčba
Ačkoliv revmatoidní artritida postihuje celé jedno procento populace, stále se kolem této nemoci vyskytuje mnoho polopravd a lží.
Ačkoliv revmatoidní artritida postihuje celé jedno procento populace, stále se kolem této nemoci vyskytuje mnoho polopravd a lží. Seznamte se s pěti nejčastějšími a přečtěte si, jaká je skutečnost.
-
Mýtus: Revmatoidní artritida je běžně se vyskytující zánět kloubů.
Pravda: Klasická artritida alias osteoartritida je kloubní chorobou zejména pacientů středního a vyššího věku. Vzniká následkem opotřebení či úrazu.
Naproti tomu revmatoidní artritida je chronické, neustále se rozvíjející, autoimunní onemocnění. Vzniká jako reakce na neznámý spouštěč, který vyvolá produkci protilátek. Ty pak ničí různé tkáně v těle nemocného. Nejvíce však právě klouby.
-
Mýtus: Revmatoidní artritidu mají pouze senioři.
Pravda: Obvykle se vyskytuje u pacientů ve věku 30 až 55 let. Může se však přihlásit kdykoliv. Obecně platí, že propuknutí RA u seniorů mívá závažnější průběh ve srovnání s mladými nemocnými. Choroba se delší dobu vyvíjí, aby následně udeřila plnou silou.
-
Mýtus: Většina pacientů s revmatoidní artritidou končí na invalidním vozíku.
Pravda: Výzkumy dokazují, že díky včasné diagnóze a zaléčení účinnými léky může téměř 94 % nemocných vykonávat všechny denní činnosti bez omezení (testováno po 10 letech od stanovení diagnózy).
-
Mýtus: Protože léky mohou být toxické, je lepší počkat do chvíle, kdy jsou potíže nezvladatelné.
Pravda: Jedná se o nejnebezpečnější mýtus. Zanedbá-li se léčba RA v počátcích, způsobí její rychlý rozvoj nevratné poškození kloubů a invaliditu. Léky sice mívají nepříjemné nežádoucí účinky. Ty jsou však zřídka horší než potíže způsobené RA. S léčbou proto nikdy neotálejte!
-
Mýtus: Bolavé klouby potřebují klid.
Pravda: Naopak! Postižené klouby se musí pravidelně protahovat a procvičovat. Je to důležité i pro svaly, které klouby obklopují. Podílejí se velkou měrou na celkové stabilitě a síle. Nejvhodnější je přiměřené aerobní cvičení zaměřené na strečink.
Revmatoidní artritida je doživotní diagnózou. Budete-li však pečlivě užívat léky a pravidelně cvičit, můžete i vy prožít aktivní a plnohodnotný život.
(msd)
Zdroj: www.webmd.com
| Líbí se vám článek? | Počet hlasů: 0 |
Zdravotní mýty a fakta o koronaviru. Víte, co je pravda a co lež?
Doplňky stravy obsahující vitamíny a minerály mohou koronavirus vyléčit
Mikroživiny, jako jsou vitamín D, C a zinek, jsou zásadní pro dobře fungující imunitní systém a hrají důležitou roli při celkové podpoře zdraví. Neexistují ovšem žádné vědecky podložené důkazy, že by tyto přípravky mohly léčit Covid-19.
- Lék na malárii je účinný při léčbě koronaviru
Chlorochin (chinolinové léčivo) používaný při léčbě malárie či revmatoidní artritidy byl zkoumán jako možná léčba koronaviru.
Aktuální studie ale ukazují, že tento lék nesnižuje počet úmrtí hospitalizovaných pacientů ani nepomáhá lidem se středně závažným průběhem koronaviru.
Užívání chlorochinu je obecně považováno za bezpečné pro pacienty s malárií a autoimunitními chorobami, ale jeho užívání bez lékařského dohledu může způsobit vážné vedlejší účinky a v některých případech dokonce i smrt, proto je třeba se mu vyhnout.
Lidé by měli během cvičení nosit roušky
Jde o rozšířený mýtus. Roušky mohou ve skutečnosti při pohybové aktivitě snížit schopnost volně dýchat, kvůli potu navíc rychleji zvlhnou, a podporují tak škodlivé množení mikroorganismů. Důležitým preventivním opatřením během cvičení je tedy spíš dodržování bezpečné vzdálenosti od ostatních.
- Vše o nošení roušek čtěte zde.
- Původcem Covidu-19 je bakterie
I to je zcela mylný názor. Covid-19 nezpůsobuje bakterie, ale virus, který spadá do rodu Coronaviridae, a tudíž proti němu nepůsobí žádná antibiotika (ani jako prevence). Nicméně je možné, že u některých nakažených se může vyvinout bakteriální infekce, a v tomto případě je lepší léčbu antibiotiky zahájit.
Dlouhodobé nošení roušek způsobuje otravu CO2 a nedostatek kyslíku
Nošení roušek pochopitelně není nijak příjemnou záležitostí, žádná z těchto dvou uvedených věcí ale během toho nehrozí. Pamatujte především na to, že jednorázová rouška by se neměla nosit opakovaně a měla by se vyměňovat pokaždé, když navlhne.
Další informace o nošení roušek najdete zde.
Lidé, kteří se nakazí koronavirem, se většinou nevyléčí
Naopak, pacienti s mírným nebo středně těžkým průběhem nemoci se obvykle uzdraví, a to ať už v nemocnici, nebo během domácí léčby. Pokud máte suchý kašel, horečku a potíže s dýcháním, kontaktujte lékaře, aby byla nemoc včas podchycena a nemuseli jste se potýkat s těžším průběhem nákazy, která v některých případech může skončit i smrtí.
- Seznam oficiálních příznaků koronaviru najdete zde.
- Pití alkoholu chrání před nákazou koronavirem
- Naopak, škodlivé užívání alkoholu zvyšuje riziko vážných zdravotních problémů.
- Na koronavirus existuje lék
Bohužel to není pravda. I když v současné době probíhá několik studií a pokusů s různými léčivy, zatím se nepodařilo odhalit žádný lék, který by na nemoc stoprocentně zabíral.
Přidávání pepře do jídel je spolehlivou prevencí Covidu-19
Ani tento mýtus není pravda. Pálivá strava nemůže nijak zabránit tomu, abyste se nakazili koronavirem. Nejjistějším způsobem, jak se ochránit, je udržování bezpečné vzdálenosti od ostatních lidí a často a důkladně si mýt ruce. Pro vaše zdraví je také dobré jíst zdravě, dodržovat pitný režim, pravidelně cvičit a dobře spát.
Koronavirus přenášejí mouchy
Kdepak. Neexistují žádné důkazy o tom, že by se to dělo. Virus, který způsobuje nákazu Covidem-19, se šíří kapénkami v momentě, kdy infikovaný člověk kašle, kýchá nebo mluví. Infikovat se můžete také, pokud se dotknete kontaminovaného povrchu a pokud se před umytím rukou dotknete očí, nosu nebo úst.
- Pití metanolu, etanolu či bělidla může pomáhat při léčbě
V žádném případě! Všechny tyto látky jsou jedy a jejich požití může vést k vážným a trvalým následkům nebo dokonce ke smrti. Tyto látky se používají pouze v čisticích prostředcích, kde pomáhají usmrtit škodlivé bakterie na kontaminovaných předmětech, nejsou ale v žádném případě určeny k vnitřnímu užití.
Když dokážete zadržet dech na 10 vteřin bez kašlání, znamená to, že nemáte koronavirus
I toto je lživý a rozšířený mýtus. Pokud na sobě pozorujete příznaky nákazy, nechte se otestovat v laboratoři, ale neuchylujte se k podobným pofidérním testům.
Konzumace česneku chrání před nákazou Covidem-19
Česnek je zdravé jídlo, které má protizánětlivé vlastnosti. Neexistují však žádné důkazy o tom, že jeho pojídání chrání lidi před koronavirem.
Autor: Marie Bezděková
Vyvracíme mýty o zdraví: Opravdu je artritida nemoc stáří a sportovci jí netrpí?
Nejzávažnější i nejčastější omyl. Opotřebování, poškození kloubů související s věkem se týká artrózy, což je úplně jiná nemoc. Je ovšem fakt, že mají mnoho společných příznaků.
Typicky ztuhlost – zejména po ránu – klouby mohou být v obou případech oteklé, zarudlé, bolestivé, citlivé na dotek. Artritida je ovšem degenerativní proces, stárnutí na něj vliv nemá.
Postihuje pacienty už ve středním věku, přibližně od 30 let výše a více ženy než muže.
Mýtus č. 2 – vývojové vady
Vývojové vady (projevují se nejčastěji nohama ve tvaru písmen O a X) s artritidou nesouvisí. Což neznamená, že nepředstavují nejen pro klouby a především kyčle a kolena velkou zátěž – jsou nadměrně namáhány, vznikají potíže se zádovými svaly a krční páteří.
Tvar nohou také závisí na postavení osy těla. Trup se snaží nové situaci přizpůsobit a tvaruje se do nepřirozených poloh, dochází ke změně na chodidlech. Vady vznikají v dětství a dospívání a dají se řešit. Na nohy do X je účinná jízda na koni.
Když se léčba v mládí zanedbá, následky mohou být vážné.
Mýtus č. 3 – civilizační vlivy
Nehrají žádnou roli. Podle výzkumu antropologů trpěli artritidou už neandertálci (!), jedná se o jednu z nejstarších a stále trvajících nemocí v historii lidstva.
Podstatou je porucha imunitního systému, kdy zatím stále neznámý antigen podnítí tvorbu protilátek, které poškozují nejprve šlachy, svaly, pak klouby. Je progresivní, napadá plíce, cévy, ledviny, oči, nejvážnější následky může mít na srdce.
Nejde o banální záležitost, snižuje kvalitu života a zkracuje jeho délku až o 15 let!
Mýtus č. 4 – sportovci jí netrpí
Právě naopak! Přehnaná a častá tělesná zátěž je jedním ze spouštěčů artritidy! Týká se nejvíc hráčů fotbalu, tenisu, squashe. Na druhé straně fyzicky nenáročná cvičení, kdy se klouby moc nezatěžují, zůstávají pohyblivé, jsou velice prospěšná.
Nejvíc doporučované je plavání (nikoli styl prsa s hlavou nahoře, který na artritidu vliv sice nemá, ale přetěžuje krční páteř), chůze, další aerobní aktivity a hlavně jóga. Klid na lůžku ani mírně bolavým kloubům vůbec neprospívá. Musí se pravidelně protahovat, procvičovat.
To je důležité i pro svaly, které je obklopují a podílejí se velkou měrou na celkové stabilitě a síle.
Mýtus č. 5 – nesouvisí se životosprávou
Souvisí, a to tak, že velmi. U kuřáků je riziko onemocnění revmatoidní artritidou mnohem vyšší, negativně působí i nadměrné solení, u něj je pravděpodobnost vzniku nemoci dokonce dvakrát větší. Stejně škodí mnoho cukru.
U těch, co pijí denně víc než skleničku slazené limonády, se podle některých statistik zvyšuje riziko onemocnění až o 63 %, oproti těm, co si ji dopřejí jen příležitostně.
Pokud jde o alkohol, nezávislé studie z různých zemí ukazují, že ženy (jak bylo řečeno, trpí artritidou častěji), které si dají dvakrát až čtyřikrát do týdne malé pivo nebo ‚dvojku‘ vína (ne víc!) onemocní mnohem méně často než zapřisáhlé abstinentky.
Mýtus č. 6 – na artritidu pomáhají léky
Spíše ne. Možná v začátcích. Na potlačení bolesti jsou sice účinná nesteroidní antirevmatika či kortikoidy. Kromě jejího utlumení ovšem nepřináší žádný efekt a mají spoustu negativních vedlejších účinků, stejně jako také dost často předepisovaná antimalarika.
Nejefektivnější jsou chorobu modifikující léky (DMARD), zejména Methotrexát, využívaný i na léčbu rakoviny. Jenže zabírají až za několik měsíců. Novinkou je biologická léčba.
Sice pomáhá asi nejvíc, ale je velmi drahá, vyjde i na půl milionu korun ročně u pacienta a pojišťovny ji hradí jen zcela výjimečně.
Mýtus č. 7 – jde genetické onemocnění
Ne jednoznačně. Vznik artritidy stále není známý, i přes snahu vědeckých týmů všude na světě. Často zmiňují autoimunitní poruchu, kdy vlastní obranné buňky napadají kloubní chrupavky a způsobí zánět. Mezi další faktory patří bakteriální a virové infekce.
Geny sice mohou mít vliv, v mnoha případech se našly určité zděděné predispozice, ale ne tolik, aby se daly vysvětlit jen jimi.
Spíš se diskutuje o vlivu pohlavních hormonů – zejména u žen – což by vysvětlovalo, proč jsou postiženy třikrát častěji než muži, a nově i o tom, zda neexistuje souvislost mezi artritidou a parodontózou, krvácejícím zánětem dásní způsobeným hlavně zanedbáním ústní hygieny.
Mýtus č.8 – život na vozíčku
Je velmi nepravděpodobný, přestože je artritida čtvrtou nejčastější příčinou invalidity. V nejzávažnějším případě je nevratně poškozený kloub nahrazen operačně umělým, takzvanou endoprotézou. Poté, co si na ni organismus zvykne, se vyskytují komplikace zcela výjimečně. Lze s ní dokonce sportovat, pochopitelně přiměřeně, chodit bez opory v podobě hole.
Vykonávat běžné denní činnosti může po deseti letech, stejně jako od počátku nemoci, až 94 % pacientů. Slabinou revmatoidní artritidy je její nevyzpytatelnost. Někdo s ní žije řadu let, aniž by ho trápila, jinému se bolest vrací, nebo, ještě hůř, přetrvává a běžné úkony -– oblékání, otevírání dveří, pití (musí třeba sklenku držet oběma rukama) jsou problémem.
Nelze nezmínit, že proti ní neexistuje prevence!
Jan Janula
Obrázky: Mýty a fakta o revmatoidní artritidě a potravě
1 / 13
Tam je mluvit tam, že rajčata, baklažánky, brambory, a papriky mohou zhoršit vaše RA příznaky. Vezměte tuto radu s obilím soli. Neexistují žádné důkazy o tom, že potraviny z rodů nočníků jsou problémem. Takže přeskočte tyto pestrobarevné vegetariány, které jsou nabité živinami.
Posuňte prstem dopředu 2 / 13
Fakt: Jezte rybu na potlačení zánětu
Nemůžete pokazit losos, tuňák, makrela a sardinky. Jsou nabité omega-3 mastnými kyselinami, které jsou superstar v boji proti křehkým kloubům a tuhosti. Dokonce vám mohou dovolit snížit léky – samozřejmě s lékařem OK. Chcete-li získat co nejvíce přínosů, zkuste jíst nejméně 3 až 6 unce podávání ryb několikrát týdně.
Posuňte prstem dopředu 3 / 13
Mýtus: Jablečný ocot z jablečného ocasu snižuje bolest
Je to oblíbený domácí lék na bolestivé klouby, ale nedodržujte dav na tomto. Navzdory tvrzení, že živina nazývaná beta-karoten může bojovat proti RA, neexistuje žádný důkaz, který by to dokázal. A i když je tato složka užitečná, v jablečním octě je jen málo. Jsi lepší na to, abys si oblékl salát.
Posuňte prstem dopředu 4 / 13
Fakt: Fiber je váš přítel
Nebojte se vykopat do potravin s množstvím těchto věcí. Je to dobrý způsob, jak vám pomoci bojovat proti RA. Studie ukazují, že může snížit hladinu chemické látky nazvané C-reaktivní protein (CRP), což je známka zánětu. Takže kolik potřebujete? Na každé jídlo vyplňte čtvrtinu talíře s celozrnnými a polovinou talíře s ovocem a zeleninou.
Posuňte prstem dopředu 5 / 13
Mýtus: Zůstaňte mimo Citrus
Neexistuje žádný důkaz, že vyříznutí z nabídky zvýší vaše symptomy RA. Vyhnete-li se těmto plodům, vynecháte klíčové živiny, jako je vitamin C, což pomáhá budovat nové chrupavky v kloubech. Takže jděte dopředu a užívejte si ráno grapefruity – to dělá dobré tělo.
Posuňte prstem dopředu 6 / 13
Fakt: Zelený čaj může způsobit pomalé poškození kloubu
Pokud jste fanouškem tohoto nápoje, jděte na to. Ačkoli neexistují silné vědecké důkazy o tom, zelený čaj je plný živin, které zklidňují zánět a zmírňují bolest.
Je zapotřebí více výzkumu, ale některé antioxidanty v zeleném čaji mohou skutečně zpomalit zničení chrupavky. Další blokuje produkci molekul, o kterých je známo, že způsobují poškození kloubů.
Posejte čajový sáček v horké vodě po dobu 5 minut, abyste získali co nejvíce z toho. Pokud se vám líbí, ochlaďte a přidejte citronový klín a lžíci medu.
Posuňte prstem dopředu 7 / 13
Mýtus: Mléko dělá RA horší
Nemusíte stříhat mléko, sýr nebo jogurt z vaší stravy. Není mnoho důkazů o tom, že vaše klouby se budou cítit lépe, pokud tyto potraviny přeskočíte. A mějte na paměti, že některé RA meds vás vystavují většímu riziku osteoporózy, takže nechcete vynechat výhody mléčného kosti.
Posuňte prstem dopředu 8 / 13
Fakta: Fazole bojují proti zánětu
Pro ně mají hodně práce. Jedna věc má vysoký obsah vlákniny a svalové bílkoviny. Ale je tu víc. Přicházejí nabité živinami, které posilují imunitní systém, jako je kyselina listová, železo, hořčík, draslík a zinek. Pinto a ledvinové boby vám poskytnou největší bang za vaše peníze.
Posuňte prstem dopředu 9 / 13
Mýtus: Surové výživové stravy zpomalují RA
Je to velmi omezující plán jídla a prostě nestojí za to. Je pravda, že jedna studie v devadesátých letech zjistila, že lidé, kteří následovali syrovou veganskou dietu – s některými probiotiky přidanými – dostali trochu úlevy od svých příznaků. Ale celkově to neudělalo brzdy na pokrok jejich onemocnění.
Posuňte prstem dopředu 10 / 13
Fakt: Zpracované potraviny nejsou dobré
Zatímco omega-3 mastné kyseliny usnadňují zánět, omega-6 mastné kyseliny mohou dělat opak. Najdou se v olejích, jako je kukuřice, světlice, arašídy a zelenina. A také se objeví ve spoustě snacků. Snadná fixace: Vyčistěte spíže čipů, krekrů a balených pečených výrobků. Zvýrazněte místo na zdravější věci, jako jsou čerstvé ovoce, surové vegetariány, hummus, ořechy nebo popcorn.
Posuňte prstem dopředu 11 / 13
Mýtus: Gin-Soaked Raisins Snadná bolest
Může to znít bizarně, ale někteří lidé přísahají, že je to lék na RA bolesti. Předpokládaná věda, proč to funguje: Síra používaná k ochraně rozinky může zabránit poškození kloubů a jalovcové bobule – které mají chuť gin – jsou protizánětlivé. Zatímco tento lidový lék pravděpodobně neublíží vám, není pravděpodobné, že zmírní vaši bolest.
Posuňte prstem dopředu 12 / 13
Fakta: Porota je stále na glutenu
Existuje vazba mezi lepením a bolestí kloubů? Pro osoby s poruchou nazývanou celiakie je určitě. Ale u RA není odpověď tak jasná. Mnoho lidí říká, že jejich příznaky se zlepšují, když to vylučují z jejich stravy, ale není toho hodně výzkumu, který by to podpořil. Přesto může být užitečné diskutovat se svým lékařem.
Posuňte prstem dopředu 13 / 13
Mýtus: Správná výživa léčí RA
Pokud dieta tvrdí, že může vyčerpat svůj stav navždy, dávejte si pozor. Některé plány jídla mohou pomoci s příznaky, jako jsou bolestivé klouby a ranní ztuhlost, ale to neznamená, že vaše onemocnění zmizí. Změna ve vašich stravovacích návycích funguje nejlépe, pokud je součástí celkové strategie léčby, kterou si s vaším lékařem připravíte.
Posuňte prstem dopředu
Nahoru Další
Další název prezentace
Přeskočit reklamu 1/13 Přeskočit reklamu
Zdroje | Medically Reviewed on 24.7.2018 Hodnocení napsal (a) David Zelman, MD dne July 24, 2018
- OBRÁZKY POSKYTOVANÉ:
- 1) Getty Images
- 2) Getty Images
- 3) Getty Images
- 4) Getty Images
- 5) Getty Images
- 6) Getty Images
- 7) Getty Images
- 8) Getty Images
- 9) Getty Images
- 10) Getty Images
- 11) Getty Images
- 12) Getty Images
- 13) Getty Images
- PRAMENY:
Nadace pro artritidu: ’12 nejlepších potravin pro artritidu‘, ‚Artritis mýty v potravinách‘, ‚Nejlepší ryby pro artritidu‘, ‚Jíst správně pro váš typ artritidy,‘ ‚Boj s infekcí s pohárem čajů‘, ‚Rybí olej‘ Více vláken, méně zánětů? ‚ ‚Výživové pokyny pro lidi s revmatoidní artritidou‘, ‚Spojení glutenu a artritidy.‘
- Johns Hopkins centrum pro artritidu: ‚Výživa a revmatoidní artritida.‘
- Mayo Clinic: ‚Středomořská strava: Zdravý plán pro zdravé srdce.‘
- Národní revmatoidní artritida Společnost: ‚Osteoporóza v RA‘.
- Síť podpory revmatoidní artritidy: ‚Reumatoidní artritida dieta.‘
- Hodnotil / a David Zelman, MD dne 24. červenec 2018
Tento nástroj neposkytuje lékařskou pomoc. Viz další informace.