Aromaterapie je mnohem víc než jen hraní si s krásnými vůněmi. Je to umění, kdy se přirozeně extrahované, aromatické výtažky rostlin a éterických olejů používají pro léčebné účely, jako je odbourání stresu, odstranění drobných bolestí či vyvážení zdraví těla, mysli a ducha.
Esenciální oleje jsou extrahovány z kořenů, stonků, větví, kůry, listů, plodů či květů různých rostlin a díky tomu mají léčivé vlastnosti. Pokud se tedy chcete skutečně léčit aromaterapií, musíte si vybrat vysoce kvalitní přírodní esenciální oleje právě pro terapeutické použití.
Jak je používat
Kromě aromaterapeutických masáží, při kterých se esenciálních olejů využívá, existuje několik dalších způsobů, jak aromaterapii vyzkoušet.
Můžete si vetřít pár kapek zředěné silice na spánky, použít difuzér a nechat si provonět celou místnost, přidat pár kapek oleje do koupele nebo jednoduše nakapat dvě až čtyři kapky esenciálního oleje na vatový tampon nebo čistý kapesník a položit vedle sebe.
Vybrali jsme 10 éterických olejů, které poskytují fantastickou přírodní alternativu na léčbu běžných onemocnění. Díky velkému množství použití těchto olejů je může vyzkoušet každý, a tak využít jejich úžasných vlastností.
Proč chodit do lékárny, když léčit se vůní může být tak příjemné?
Tea tree
Esenciální tea tree olej je jedním z nejužitečnějších éterických olejů vůbec, a tak se vyplatí mít ho vždy po ruce. Má antimikrobiální, antimykotické a antivirové účinky, je účinným přírodním antiseptikem a lze jej například použít místo jódu na rány a odřeniny.
Smíchaný s levandulovým olejem poskytuje úlevu od bolesti. Přidejte několik kapek tea tree do šamponu či kondicionéru a zbavíte se problémů s lupy.
Při aplikaci na kůži by tento éterický olej měl být vždy zředěný, ve směsi s nosnými oleji, jako je mandlový, jojobový nebo kokosový.
Léčí: akné, dermatitidu, ekzémy, opary, plísně nehtů, kvasinkové infekce, kousnutí hmyzem, bradavice, lupy, hemoroidy
Tip: Doma můžete použít tea tree jako organický dezinfekční sprej. Jednoduše přidejte lžičku do rozprašovače s vodou a roztokem dezinfikujte. Několik kapek neředěného oleje zase uchrání pelech vašeho domácího mazlíčka před blechami a jinými parazity.
Citron
Citronový esenciální olej má neuvěřitelné vlastnosti, kterými prospějete svému tělu a duši. Nedávná studie totiž ukázala, že citronový esenciální olej je velmi účinným přírodním lékem proti kvasinkovým infekcím.
Přidejte každé ráno dvě kapky do vody a podpoříte svůj metabolismus a urychlíte hubnutí.
Můžete jej používat i místo chemických čisticích prostředků, 2 až 10 kapek na 3 deci vody vytvoří skvělý čistící prostředek, který můžete použít na kuchyňskou linku, prkénka i dřezy.
Léčí: Kvasinková onemocnění, lupy, stres a úzkost, špatný dech, stimuluje lymfodrenáž, podporuje hubnutí a trávení
Tip: Několik kapek citronového esenciálního oleje smíchaného s olivovým vytvoří perfektní leštidlo na nábytek. Chcete-li olej inhalovat, nakapejte několik kapek do difuzéru, budete se cítit šťastnější.
Máta
Mátové silice jsou po staletí používány k léčbě poruch trávení, zmírnění koliky, plynatosti, pálení žáhy a bolestí hlavy. Je to vynikající stimulant mozku, přináší jasnost a bdělost. Pokud se cítíte unaveni při řízení, nakapejte pár kapek na vatový tampon a umístěte jej v autě poblíž sebe – zaručeně neusnete.
Máta má také odpuzující účinek na hmyz, takže udrží nejen komáry a mouchy, ale také šváby a pavouky dál od vašeho domu. Přidáte-li si několik kapek do tělového mléka, vytvoříte si účinný repelent proti komárům.
Pokud nemáte rádi mátový čaj, dejte si pár kapek esenciálního mátového oleje smíchaných s medem, pomáhá to proti pálení žáhy.
Léčí: špatné trávení, pálení žáhy, bolesti hlavy, nevolnost, únavu, deprese, kašel, bolest v krku, kousnutí hmyzem, snižuje chuť k jídlu
Tip: Nakapejte několik kapek do základního oleje (mandlového, olivového, kokosového…) a jemně vmasírujte do pokožky – zmírňuje to žaludeční křeče. Před odstraněním klíštěte jej pokapejte kapkou či dvěma, hmyz se pustí a půjde snáz vytáhnout.
Levandule
Jedním z nejpopulárnějších a nejznámějších esenciálních olejů je levandulový olej. Nepomáhá však jen dobrému spánku, také zklidňuje onemocnění dýchacích cest a pomáhá proti bolesti. Vzhledem ke svým přirozeným protizánětlivým účinkům je velmi efektivní na léčbu menších popálenin – urychluje hojení ran a zmírňuje zjizvení. Ke snížení stresu u pacientů lze potírat chodidla touto vůní.
Léčí: bolesti, popáleniny, rány, onemocnění dýchacích cest, poruchy spánku, bolesti svalů, bolesti hlavy, akné, hmyzí štípnutí, kožní vyrážky
Tip: Pro dobrou noc si nakapejte pár kapek levandulového oleje na polštář. Levanduli lze použít i v kuchyni, kde zvýrazňuje chuť mnoha jídel.
Oregano
Před použitím na kůži musí být esenciální olej z této rostliny vždy zředěný nosnými oleji, jako je olivový nebo mandlový. Kromě toho, že je to skvělé koření do kuchyně, má oregano protizánětlivé, protiplísňové, antiparazitní, antimikrobiální a antiseptické účinky. Oregano může zastavit růst bakterií, jako je E.
coli, pseudomonas aeruginosa a próteus, které způsobují infekce močových cest. Je to také silný antioxidant. K léčbě parazitů stačí přidat několik kapek do sklenice džusu nebo mléka, k léčbě plísňové infekce nehtů přidejte několik kapek do teplé vody a do této lázně ponořte nohy každý den po dobu 10 minut.
Těhotné a kojící ženy by však tento olej používat neměly. Nevhodný je i pro děti do šesti let.
- Léčí: plísňové infekce, bolest, otoky nosních dutin a bolesti v krku, zlepšuje trávení, pomáhá od tresu a nervozity, poradí si s modřinami, herpesy, bradavicemi, cystami, pomáhá s chronickým únavovým syndromem
- Tip: K léčbě infekcí dutin a nachlazení nakapejte čtyři až pět kapek esenciálního oleje z oregana do hrnce horké vody a inhalujte páru alespoň dvakrát denně.
Kadidlo
Už od starověku je tento olej používaný k navázání duchovního spojení, proto je na Středním východě považován za svatý olej a bylo jím pomazáno tělo Krista.
Olej však také podporuje zdravý imunitní systém a je to přísada mnoha produktů péče o pleť, protože pomáhá uzdravovat pokožku. Stejně tak podporuje celkovou duševní pohodu.
Přidejte pár kapek do svého tělového mléka či mýdla, napomáhá to léčbě akné.
- Léčí: akné, jizvy, popáleniny, řezné rány a odřeniny, bodnutí hmyzem, stres, úzkost, záchvaty paniky, deprese, nespavost, astma, alergie
- Tip: Smíchejte kadidlo s kokosovým olejem nebo jiným základním olejem a pravidelně vtírejte do chodidel, podpoříte imunitní systém svůj či svých blízkých.
Heřmánek
I heřmánek se používá již od starověku, je dobře známý pro své uklidňující účinky. Olej z něj má antiseptické, antibiotické, protizánětlivé a antidepresivní účinky.
Ano, podle vědců je velmi účinný v boji proti depresím, napomáhá odstraňovat pocity smutku a přináší dobrou náladu. Olej z heřmánku má skvělé relaxační schopnosti, zejména pokud jde o nervový a trávicí systém.
Pomáhá zmírnit bolestivý menstruační cyklus.
Léčí: PMS a další menstruační problémy, potíže v menopauze, deprese, stres, kožní problémy, vysoký krevní tlak, rány, poruchy trávení, artritidu, bolesti svalů
Tipy: Velký efekt má při léčbě dětí, kdy se olejem masírují nohy či bříško. Posiluje dětský imunitní systém.
Skořice
Olej destilovaný z kůry tropických jehličnanů původem ze Srí Lanky je silným lékem na mnoho neduhů. Je vysoce antimikrobiální a antibakteriální, odstraňuje mnoho forem patogenních organismů. Inhalování zlepšuje funkce mozku a mozkovou činnost a také pomáhá v boji proti stresu, úzkosti a ztrátě paměti.
- Léčí: bolesti, poruchy trávení, infekci močového měchýře, stres, úzkost, kožní onemocnění, akné, vnitřní a vnější infekce, diabetes, zlepšuje krevní oběh
- Tipy: Tři mililitry skořicového oleje denně chrání před srdečním infarktem a regulují hladinu cukru v krvi.
Hřebíček
Hřebíčková silice je zřejmě nejsilnější antioxidantem a má také velmi silné antibakteriální vlastnosti, proto je hřebíček účinný proti celému spektru mikrobů. Už po staletí je to jeden z nejlepších přírodních způsobů léčby bolesti zubů, onemocnění dásní, oparů a vředů. Vždy by se však měl používat ředěný a nikdy přímo na kůži.
Léčí: kazy, onemocnění dásní, opary, vředy, rány a řezy, plísňové infekce, bolesti uší, pomáhá od parazitů v trávicím systému
Tipy: Bolí-li vás ucho, namočte kousek bavlněného kapesníku do ředěného hřebíčkového oleje a zastrčte jej do zvukovodu. Bolí-li vás zuby, žvýkejte kousek hřebíčku co nejblíž bolavého zubu. V obou případech bolest odezní.
Eukalyptus
Olej z eukalyptu je používán po staletí pro své antiseptické vlastnosti. Olej se destiluje ze sušených listů eukalyptu a je to tradiční lék australských domorodců na bolest hlavy, horečku a zánět horních cest dýchacích. Jeden z nejlepších způsobů použití je nakapat dvě až tři kapky do koupele, olej však lze použít i do difuzérů či jako repelent.
Léčí: záněty horních cest dýchacích, nachlazení, astma, artritidu, bolesti hlavy, únavu, bolesti svalů
Tipy: Pro své dezinfekční vlastnosti je ideální k použití v kuchyni a koupelně, protože eliminuje pachy a bakterie.
Zmíněné léčivé oleje snadno seženete v obchodech (drogeriích, lékárnách, bylinkářstvích…) nebo ve specializovaných e-shopech.
-lk-/foto: iStock
Mohlo by vás taky zajímat:
Je bohatým zdrojem chemických sloučenin posilujících imunitu, cévy a napomáhajících uzdravení kůže. Také vitamín C je silným antioxidantem, snižuje hladinu volných radikálů a posiluje srdce. Organismus vitamín C využívá i k posílení obranyschopnosti a tvorbě kolagenu, což je látka, která pomáhá při hojení nejrůznějších poranění a bez které by naše pleť nebyla pevná a pružná.
Je výborným a účinným přírodním prostředkem na vyčištění organismu.
Potřebujete pouze 3 dl čisté neperlivé vody a 1 lžíci čerstvé citronové šťávy (nejlépe v bio kvalitě). Obě přísady smíchejte. Nápoj si připravujte třikrát denně a popíjejte ho po doušcích po dobu 14 dnů.
Není nic lepšího, než své zdraví a krásu podpořit přírodou. Máme pro vás bylinky, které pomáhají řešit nejčastější ženské problémy. Uvařte si z nich čaj nebo si je ve formě kapek či tobolek kupte v lékárně.
Zlobí vás nepravidelný menstruační cyklus po vysazení antikoncepce, nepříjemná mykóza, návaly horka v důsledku menopauzy nebo se vám nedaří delší dobu otěhotnět? Dřív, než se rozběhnete ke gynekologovi a budete poslušně zobat syntetické hormony, využijte sílu přírody. Kontryhel na všechny výše uvedené neduhy umí vyzrát, což mimo jiné potvrzuje i Kateřina, která měla problém s nedostatečnou výškou děložní sliznice a hormonální dysbalancí.
„Z důvodu nízké děložní sliznice jsem nemohla otěhotnět, byla jsem z toho dlouho dobu rozladěná, ale hormony jsem užívat nechtěla. Mrkla jsem na internet, kde ženy doporučovaly pití kontryhelové nati.
Moc šancí jsem tomu nedávala, ale po třech měsících bylo na ultrazvuku vidět zlepšení a nárůst.
Za sebe proto můžu kontryhel všem snažilkám toužící po miminku jedině doporučit,“ líčí své poznatky dvaatřicetiletá Katka.
Kontryhel vyladí nejen vaše ženství, ale i psychiku, která to nemá s hormonálními výkyvy zrovna snadné. Také bolest při menstruaci by se měla postupně snižovat. Výsledky však nejsou vidět hned, je nutné několik týdnů vydržet.
Eukalyptový olej pro děti i v těhotenství. Výborný na napařování
Eukalyptový olej se získává z listů eukalyptovníku – vysokého stromu, z něhož existuje několik set druhů. Nejčastěji se však využívá eukalyptus kulatoplodý, citronový a úzkolistý.
Olej se získává buď ze suchých, nebo čerstvých lístků parní destilací, lisováním nebo extrakcí. Stromy eukalyptu se nacházejí v Austrálii. Do Evropy se eukalyptus dostal až v 19. století.
Olej se využívá zejména v aromaterapii.
Listy a olej jsou charakteristické svou silnou mentolovou vůní. Eukalyptový esenciální olej má antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti. Používá se ve formě oleje, masti, obkladů, tinktury, kloktadla, cucavých pastilek nebo kapslí. Často se kombinuje is jinými bylinkami jako levandule či borovice.
Oblíbené produkty s eukalyptem
Složení oleje
Éterický olej obsahuje silice, což jsou směsi látek přírodního původu. Jsou nositeli výrazné eukalyptové vůně. Silica obsahuje 70 – 90% eukalyptolu, geraniol, kafr, limonen, třísloviny, aldehydy, seskviterpénové alkoholy, flavonoidy a další bioaktivní složky.
Účinky eukalyptového oleje
Za nejvýraznější účinky eukalyptového oleje jsou považovány antivirové, antibakteriální, dezinfekční a analgetické.
Nejčastěji se využívá při nachlazení a rýmě, při infekcích dýchacích cest a při zánětu nosních dutin. Efektivní účinkuje při zánětech průdušek nebo nosních dutin. Eukalyptový olej zřeďuje hlen a zlepšuje dýchání.
Může se použít i na masáž hrudníku na úlevu od kašle. Olej působí proti bolesti a podporuje procesy hojení.
Eukalyptový olej jako kloktadlo je vhodný i při zánětu dásní. Pokud vás bolí hrdlo nebo máte zanícené dásně, tak rozmíchejte pár kapek oleje s teplou vodou. Takové kloktadlo slouží i jako ústní voda. Olej má účinky i na zuby, zabraňuje vzniku kazů a odstraňuje plak.
Při bolesti svalů a revmatismu se rovněž přidá pár kapek eukalyptu do oleje, kterým si běžně masírujete postižené místo. Účinný je i při pásovém oparu a při křečích.
Olej je ideální i na nervový systém. Odstraňuje psychickou únavu a vyčerpanost. V tomto případě se doporučuje olej nakapat do aromalampy a zhluboka dýchat výpary.
Na dýchací systém působí uvolněním dutin. Bojuje i proti otokům sliznic. Účinný je při rýmě a při různých alergiích.
Močový systém ovlivňuje pozitivně tak, že podporuje tvorbu moči, čímž zbavuje tělo nadbytečné vody. Rovněž snižuje hladinu cukru v krvi, což pozitivně ovlivňuje cukrovkáře. Hojivé účinky na kůži zase léčí různé drobné poranění, poštípání hmyzem, popáleniny, puchýře a opary.
Na akné stačí nanést pár kapek na vatový tampon a potřít postižené místo. Ideální je i proti vším, což ocení zejména děti, které jsou alergické na různé chemické a toxické látky. Účinný je také v boji s nadměrným pocením.
Eukalyptový olej ničí viry a houby, snižuje horečku a celkově působí pozitivně na imunitní systém.
Eukalyptový olej je vhodný i pro domácí mazlíčky, protože je účinný proti blechám. Nakapejte pár kapek do šamponu, který běžně používáte, a použijte ho jako obvykle.
K čištění podlahy dejte cca 15 kapek oleje do kbelíku s vodou. Rovněž můžete pár kapek přidat do pračky před praním.
Kromě toho, že prádlo bude svěže vonět, tak ji zbavíte i různých bakterií.
Nežádoucí a vedlejší účinky
Eukalyptový olej není vhodný pro těhotné a kojící ženy. Silice se nedoporučuje na vnější ani vnitřní použití dětem do tří let. V souvislosti eukalyptového oleje a dětí v tomto věku je přípustné pouze použití do aromalampy.
Olej může podráždit pokožku, proto je třeba ředit ho podle návodu a pokyny dodržovat. Vyzkoušejte si případně na kousku kůže, zda vám pokožka extrémně nezačervená a neobjeví se alergická reakce. Silice se nemůže užívat vnitřně (pouze jako kloktadlo), může způsobit průjmy, zvracení a bolesti žaludku.
Rovněž není vhodná při vysokém krevním tlaku, pro lidi s epilepsií a při užívání homeopatických léků.
Vybíráme z katalogu
Dávkování a použití
Eukalyptový olej se používá vnitřně zejména jako kloktadlo. Jak použít eukalyptový olej v různých případech? Při nachlazení se používá i eukalyptový olej na napařování, a to přidáním 7 kapek do vařící vody. Na koupel přidejte do vany 3 kapky silice.
Na pleť se používá pár kapek, které naneste na vatový tampon. Na masáže přidejte pár kapek do masážního oleje. Pro vnitřní použití smíchejte jednu kapku silice s medem. Taková směs je účinná při rýmě a nachlazení.
Jako obklad se používá tak, že namočíte tampon do směsi z 10 kapek silice s 60 ml vody a přikládáte na popáleninu, záněty a bolavé klouby.
Kde se dá koupit a cena
Eukalyptový olej koupíte v lékárnách, drogeriích nebo v různých eshopech. Ceny se liší podle výrobce a množství oleje v lahvičce. Eukalyptový olej Topvet má 10 ml a koupíte ho za cenu do 100 Kč.
Tato cena je optimální, protože na trhu se pohybuje dané množství v rozmezí 7 až 100 Kč za 10 ml. Velmi často se eukalyptový olej kupuje ve formě soli do koupele nebo v podobě cucavých bonbónů.
Je rovněž součástí past na zuby, čistících a dezinfekčních prostředků.
Zkušenosti
Zkušenosti s eukalyptovým olejem jsou vynikající. Z mých osobních zkušeností a ze zkušeností na internetu je to opravdu úžasný prostředek na rýmu a nachlazení.
Eukalyptový olej nejčastěji přidávám do aromalampy, díky čemuž rozvoní celý byt, pročistí dutiny a uvolní napětí. Zkušenosti lidí mluví o přidání oleje (stejně jako v mém případě) do aromalamp.
Velmi časté je použití při masážích, kdy olej uvolní celé svalstvo. Neméně časté je použití jako součást čističů na podlahy. Já osobně doporučuji olej určitě vyzkoušet.
Ze zkušeností s eukalyptovou silicí:
Kokosový olej Advance recenze a zkušenosti s bio olejemPridané: 03.01.2020
Kokosový olej se velmi dlouho používal k vnějšímu použití (na pokožku, pleť nebo vlasy), populární je však i pro vnitřní použití (na vaření nebo jako doplněk stravy). Je vhodný pro…
Eukalyptus
Stromy eukalyptu (Eucalyptus, Eucalyptus radiata) jsou vysoké, stále zelené stromy, které dorůstají do výšky 15 metrů a někdy jsou označovány jako stromy dásní. Hlavními chemickými složkami esenciální oleje z eukalyptu jsou eukalyptol a alfa–terpineol, což z něj činí ideální olej pro podporu pocitu svěžího dýchání a čistých dýchacích cest. Eukalyptus lze nalézt v ústních vodách, které osvěžují dech a podporují zdraví úst. Studie prokázaly, že eukalyptus pomáhá snižovat napětí. Je to tak ideální olej pro uklidňující masáž bolavých svalů a končetin.
Eukalyptus má velmi silné čisticí schopnosti. Můžeme jej tak použít na mytí pokožky, ke zbavení se nečistot, ale také pro péči o naši domácnost a pracovní povrchy a v neposlední řadě pro osvěžení a vyčištění vzduchu.
HLAVNÍ VÝHODY
- Podporuje volné dýchání
- Má skvělé čistící účinky na pokožku i vaši domácnost
- Podporuje hydrataci a omlazení pokožky
- Umocňuje působení jógy a meditace na naše tělo i mysl
EMOční PŮSOBENÍ
Silné aroma eukalyptu je symbolem jeho silného působení na fyzické i emoční zdraví. Podporuje všechny, kteří často trpí nemocemi – a to tak, že odhaluje vzorce myšlení, které neprospívají zdraví, typu: „nezasloužím si být zdravý,“ „jsem pořád nemocná“, „odpočinu si jen, když onemocním“.
Eukalyptus nám dodává sílu těmto zažitým vzorcům čelit a od nemoci se odpoutat. S eukalyptem plně přebíráte zodpovědnost za své zdraví, víte, že vaše potřeby a touhy mohou být naplněny, a můžete být opět zdraví.
Eukalyptus pomáhá zvyšovat příliv krve do mozku, a tak zvyšuje naši pozornost. Skvěle podporuje všechny, kdo chtějí jasně pojmenovat svůj záměr nebo zbavit se negativistického uvažování nebo toxických myšlenek.
Eukalyptus je vhodné používat na podporu jógových a meditačních cvičení – přivádí naši pozornost zpět k dechu a dovoluje nám s dýchacími cestami uvolnit i mysl.
Eukalyptus chladí všechny horké a vzteklé hlavy. Aromatické užití ulevuje od nervozity a frustrací.
- Pomáhá při závazcích k nemoci, poraženectví, drzosti, zoufalství, touze uniknout (ze života nebo odpovědnosti), uvěznění, neschopnosti uzdravit se
- Podporuje uzdravování, dobro, volnost, svobodu, zodpovědnost, povzbuzení
POUŽITÍ
- Ošetřující a čistící sprej pro domácnost – smíchejte 10 kapek oleje eukalyptu, mátového oleje a oleje pomeranče s 1/4 šálku bílého octa a 1 a 3/4 šálku vody v rozprašovací láhvi. Poté jednoduše protřepejte a nastříkejte na povrchy. Tento sprej je ideální pro rychlé čištění a jako bonus skvěle voní!
- Uvolňující sprcha – během sprchování přidejte 2 kapky eukalyptového oleje přímo na podlahu sprchy. Pára z vody vytvoří přírodní difuzér a přinese vám jas a osvěžení.
- Po náročném dni – před spaním nakapejte eukalyptový olej do difuzéru a rozptylujte v ložnici či pokoji. Vůně eukalyptu podpoří pocity relaxace a připraví vás na kvalitní noční spánek.
- Přemíra stresu a napětí – ve chvíli, kdy ucítíte napětí, nakapejte do dlaně několik kapek oleje z eukalyptus vdechujte vůni.
- Oživení, zklidnění a povzbuzení – zejména v zimních měsících nebo v chladném, suchém dni používejte eukalyptový olej ke svému oživení, zklidnění a povzbuzení.
- Zklidněni a podpora při józe – jóga a meditace mohou být uklidňujícími činnostmi, které mohou pomoci sjednotit a oživit vaše tělo. Součástí těchto aktivit by měl být také úklid vaší mysli od zbytečných myšlenek. Chcete-li zlepšit účinky, rozptylujte během jógy nebo meditace olej z eukalyptu v difuzéru.
NÁVOD K POUŽITÍ
- Aromaterapie: Použijte 3-4 kapky v difuzéru.
- Lokální použití na pokožce: nařeďte 2–4 kapky nosným olejem a naneste na plíce, hrudník nebo krk.
Ideální kombinace
Eukalyptus se dobře mísí s éterickými oleji tymiánu, rozmarýnu, majoránky, levandule a cedrového dřeva.
535 Kč
Velkoobchodní cena: 402 Kč
Dostupné na objednávku (odešleme do týdne)
Eukalyptová silice osvěží vzduch i mysl
Eukalyptová silice má pro zdraví člověka mnoho užitečných vlastností. Pro Aborigince, původní obyvatele Austrálie, je hlavním lékem na hojení ran a plísňových infekcí. Čaje z eukalyptových listů byly také užívány ke snížení horečky.
Eukalyptus vyčistí vzduch, projasní mysl a zvedne náladu
Pro své léčivé účinky je obsažen v těchto přípravcích DIochi: Astofresh kapky a Baktevir.
Blahodárné účinky na psychiku pomáhají při strachu a trémě před zkouškou, prezentací nebo pohovorem, pro prohloubení dechu, a tím i prohloubení meditace. Eukalyptová silice je velmi účinná pro vyjasnění našich vizí a dalšího směřování.
Všestranný pomocník pro zdraví
Eukalyptová silice rovněž účinně odpuzuje hmyz. Pro své silné antiseptické účinky se užívá k ošetření aknózní pleti. Nesmí chybět ve směsi na lokální masáže hrudníku a zad při respiračních potížích, masáži velkých a malých kloubů při artrotických bolestech a celkové masáži.
- Léčivé účinky eukalyptové silice využíváme při:
- chřipce a nachlazení virových (i bakteriálních) kožních infekcích (herpes zoster, opary a bradavice)plicních chorobáchhorečkáchvirózáchzánětech průdušekangíněsenné rýměastmatuzánětech vedlejších nosních dutin
- špatně se hojících ranách
- Pro svěží a bezpečné ovzduší v domácnosti
- Díky svým antivirovým a baktericidním účinkům se eukalyptová silice používá k ozdravení ovzduší.
Několik kapek eukalyptu v aromalampě, popřípadě na ústředním topení do misky s vodou, zničí ve vzduchu choroboplodné zárodky a sníží riziko přenosu infekce kapénkovou nákazou. Eukalyptová silice rovněž účinně odpuzuje hmyz.
Pro své silné antiseptické účinky se užívá k ošetření aknózní pleti. Nesmí chybět ve směsi na lokální masáže hrudníku a zad při respiračních potížích, masáži velkých a malých kloubů při artrotických bolestech a celkové masáži.
Eukalyptus je velkým pomocníkem i při studiu
Eukalyptus globulus podporuje tvorbu dopaminu a acetylcholinu, což jsou přenašeči nervového vzruchu. Dopamin stimuluje a acetylcholin podporuje logické myšlení, koncentraci, třídění a ukládání informací či zvládání nových pracovních úkolů.
Jak se eukalyptová silice získává?
Blahovičník kulatoplodý (Eucalyptus globulus) je jedním z nejvyšších stromů světa. Existuje více než 700 druhů eukalyptu a přibližně z 50 se destiluje silice.
Sedmdesát procent druhů se nachází v Austrálii, původním místě výskytu.
Pro výrobu oleje se nejvíce používá eukalyptus globulus, ale běžně dostupný je také olej z eukalyptu radiata, citriodora, camaldulensis, polybractea, smithii a další.
Všechny druhy eukalyptu jsou vhodné především pro potíže dýchacího systému.Eukalyptus globulus má oproti ostatním druhům vyšší obsah eukalyptolu, a proto má velmi silné antiseptické a antivirové účinky.
Působí dobře především proti virům. Tradičně se používal na pásový opar. Tento druh eukalyptu lze použít i u menších dětí, ale vždy vysoce zředěný a nejlépe v kombinaci s levandulí.
Eukalyptus likviduje zdroje malárie.
Ve své rodné Austrálii je eukalyptový strom hlavním jídlem pro koaly. Stromy eukalyptu, původem z Austrálie (Tasmánie) se začaly vysazovat i v jiných oblastech, hlavně pro své rychlerostoucí a kvalitní dřevo, ale i pro další zajímavé vlastnosti. Nyní je můžeme nalézt i v Číně, Brazílii, na Madagaskaru, ve Středomoří a v Jižní Africe.
Kořeny eukalyptu velmi vysušují půdu, a mohou se proto používat pro masivní vysušování bažin. Například v Alžírsku se stalo vysazování eukalyptů součástí úspěšného plánu na likvidaci malárie.
Na druhé straně právě díky vysušování půdy a vysoce hořlavým silicím (u některých druhů je bod vzplanutí už kolem 45 °C) jsou eukalyptové háje velmi ohroženypožáry a mohou tak postupně zcela zničit původní ekosystémy.
Eukalyptus je stálezelený, rychle rostoucí strom dorůstající až 100 metrů. Patří mezi nejvyšší stromy na Zemi. Ztepilý kmen, pokrytý hladkou šedou kůrou, jejíž vnější vrstva se čas od časuslupuje jako u platanů, se rozvětvuje teprve ve výšce 50 až 80 metrů. Má tuhé kopinaté listy světle modrozelené barvy. Kvítky jsou malé, krémově zbarvené, vyrůstající po stranách větví,
jako květy myrty. Poprvé rozkvétá ve čtvrtém nebo pátém roce života. Plodem je hnědá tobolka. Kvete v průběhu února až července.
Komerční destilace eukalyptového oleje začala v Austrálii v roce 1854. První práce o antiseptických a antibakteriálních vlastnostech silice byly publikovány v Německu lékařem Cloezem (1870).
Eukalyptová silice obsahuje eukalyptol, (až 80 %), antivirový terpenický oxid cineol, který je účinný proti virům chřipky A a B. Dále obsahuje terpenyl alfa-acetát, geranial, neral, alfa-terpineol, geraniol, terpinen, linalool, beta-pinen, limonen, myrcen, alfa-pinen a další látky.
Způsob získávání: Destilace vodní parou z větví a listů. Z 50 kg rostliny se získá 1 kg silice.
Aroma: Silné, svěží, balzámové, kořeněné Barva: Bezbarvá až světle žlutá Převládající energie (dle čínského pentagramu): Kov – plíce, tlusté střevo, kůže
Koalí miláček eukalyptus: Pomůže od depresí, ale také ochrání před chřipkou
Eukalyptus, kterému se u nás říká blahovičník, pochází z Austrálie, nicméně postupně se rozšířil do dalších mnoha zemí světa, jako je například pobřeží Středozemního moře, Portugalsko nebo severní Afrika.
Blahovičník pochází z australských savan a patří do stejné čeledi jako myrta. Do Evropy se dostal až v 19. století.
Vyznačuje se dvojím druhem listů. První typ mají mladé rostliny, přičemž se jedná o oválné stříbrné listy. Druhý typ jsou pak podlouhlé zelené listy. Strom je stálezelný, ale některé tropické druhy o své listy na konci období sucha přicházejí.
Květy jsou hodně různorodé a skládají se z mnoha tyčinek, které mohou být bílé, krémové, růžové, červené nebo žluté. Zpočátku jsou tyčinky pevně uzavřeny v obalu. Kůra má často hladký saténový vzhled, barevně může působit bíle, krémově, šedě nebo mědě-zeleně.
Z nejznámějších druhů je třeba uvést především blahovičník Gunnův, blahovičník citroníkový nebo blahovičník kulatoplodý. Menší druhy jsou schopny dorůst do výšky necelých 10 metrů, ovšem ty největší mají klidně i 100 metrů a díky tomu se řadí k nejvyšším stromům na planetě Zemi.
Dá se vypěstovat i v našich podmínkách
Existují totiž pokojové druhy, které v našich domovech dokážou vyrůst, přičemž to není proces příliš složitý. Nenáročná je navíc i péče, stačí pouze dostatek nepřímého světla a také vody. Plodem je čtverhranná tobolka.
Domácí blahovičník je schopen vyrůst klidně do výšky okolo 1,5 metru a kromě atraktivního designu ještě umí provonět celý pokoj. K tomu všemu ještě dokáže odpudit všetečný hmyz, kterého je momentálně všude plno. Třeba takoví komáři nebo mouchy s ním zrovna dvakrát nekamarádí.
Kde se dá pěstovat hlíva ústřičná? Všude. I na starém pařezu
Milují ho koaly, pomáhá i lidem
Listy blahovičníku jsou velmi oblíbenou potravou koal. Původní obyvatelé nejmenší kontinentu je navíc odedávna využívají během léčení zánětů, nachlazení, ale také v často nekončící boji s nepříjemným astmatem.
Veterináři ho často využívají ve formě oleje jako lék pro koně, když trpí chřipkou. Psi ho pak dostávají v rámci dezinfekce proti psince.
Eukalypt má obecně až neuvěřitelné účinky na lidské zdraví, přičemž disponuje antiseptickými účinky a také podporuje procesy hojení. Kromě svých dezinfekčních účinků je také schopen chránit proti vzniku nejrůznějších druhů viróz.
Nejefektivnější způsob, kterým dosáhneme těch nejsilnější účinků blahovičníku, je inhalace. Vyrábí se z něj totiž éterický olej, který dokáže během inhalace dokonale pročistit, ale zároveň také osvěžit nosní dutiny.
Dejte si ale pozor na jeho užívání. Vnitřně totiž může způsobit otravu. Pro koaly je sice hlavním zdrojem obživy, ovšem pro člověka je jeho konzumace škodlivá. V rámci vnějšího používání dokáže působit i blahodárně, a to zejména na lidskou psychiku. Potlačuje totiž návaly úzkosti nebo deprese.
Švestky nejen jako chuťovka, ale také jako lék. Ochrání i vaše srdce a cévy
Kromě uvolňovaní psychických bloků také dokáže odstranit fyzické vyčerpání. Eukalyptový olej je optimální pro masáž, když máte zablokovanou páteř nebo také namožené svaly po sportovním výkonu.
Má i své mouchy
Ty se projeví v rámci vedlejších účinků. Existují totiž osoby, které trpí alergií na eukalyptol. Symptony alergické reakce se mohou projevit při inhalaci. Pro takové osoby je pak nejlepší využívat eukalyptus modrý, který jako jediný ze všech druhů podobné reakce nezpůsobuje.
Při zevním použití může způsobovat podráždění kůže. Je také třeba upozornit na fakt, že i když aromaterapie prospívá při dýchacích onemocněních, nesmí se aplikovat v průběhu astmatického záchvatu nebo jiného podobně akutního stavu.
Populární eukalyptus: Krásná dekorace, ale i lék na astma a revma
Autor: istock.com
V poslední době se název téhle rostlinky skloňuje snad ve všech pádech. Eukalyptus využívají floristé při tvorbě kytic, ale dá se využít i jako samostatná dekorace. Málokdo ale ví, že má i blahodárné účinky na naše zdraví. Jaké? Čtěte dále.
Eukalyptus, česky také blahovičník, je u nás čím dál oblíbenější pokojovou rostlinou. To ale není zdaleka jediné, čím nám může posloužit. Má totiž pozitivní vliv i na naše zdraví. ‚Eukalyptus má protizánětlivé a dezinfekční účinky,‘ říká zkušená bylinkářka Dita Oškerová.
‚Vyrábí se z něj éterický eukalyptový olej, který dokáže snížit horečku a má pozitivní účinky na dýchací cesty. Usnadňuje totiž dýchání a navozuje příjemné pocity uvolnění,‘ vyjmenovává přednosti rostliny autorka webu www.bylinkove-sneni.cz.
Využijete ho tak při léčbě rýmy, kašle, astmatu i bronchitidy.
Více o léčivých bylinkách čtěte ZDE.
Skvělý v aromaterapii i na revma
Éterický olej z eukalyptu je podle ní vhodné rozprášit do vzduchu. ‚Ochráníte se tak proti nejrůznějším druhům viróz,‘ říká Dita Oškerová. Olej se dá koupit v některých obchodech s přírodní kosmetikou a na internetu. Nejlepším způsobem, jak využít jeho účinky na dýchací cesty, je pomocí aromalamp.
Blahovičník ale nepomáhá jen těm, které trápí potíže s dýchacími cestami. ‚Díky svým antiseptickým účinkům bývá součástí různých bylinných mastí a gelů, které pomáhají a zmírňují bolesti při revmatismu a bolestech svalů,‘ říká Dita Oškerová. Zároveň ale upozorňuje, že silice z rostlinky se nesmí užívat vnitřně a vyhnout by se mu měly těhotné a kojící ženy.
Kde se u nás vzal?
Eukalyptus je rod rostlin z čeledi myrtovité s intenzivní mentolovo-citronovou vůní.
Převážná většina blahovičníků pochází z Austrálie, známých je asi 700 druhů eukalyptů, které mohou mít podobu keře i stromu.
Pro pěstování v bytě se však hodí jen dva druhy, blahovičník Gunnův (Eucalyptus gunnii) a citroníkový (Eucalyptus citriodora). Jde totiž o pomalu rostoucí stromky dorůstající do výšky asi 1,5 metru.
Přehledně: Nejlepší bylinky na ženské potíže. Zažeňte je i bez chemie
Můžete ho pěstovat i doma
Eukalyptus můžeme pěstovat v bytě i rodinném domě. Nejlépe se mu ale bude dařit v zimní zahradě či na zaskleném balkónu. Blahovičník vyžaduje stanoviště s dostatkem světla, zároveň mu ale škodí přímé sluneční záření. Na nedostatek denního světla reaguje rostlina tím, že nasazuje dlouhé, slabé a řídce olistěné výhony.
Okolní teplota by neměla klesnout pod 8 stupňů Celsia, nejlépe však v rozmezí 10 až 13 stupňů. Vyhnout bychom se měli také stanovištím s příliš suchým vzduchem. Do tepla umístěte eukalyptus počátkem října, do zahrady jej můžeme přesunout až v době, kdy nehrozí mrazíky, tedy obvykle v polovině května.
Eukalyptus je potřeba hojně zalévat především v létě. Naopak v zimním období zálivku omezíme tak, jako u většiny dalších rostlin. Zemina blahovičníku by nikdy neměla přeschnout, zároveň by ale rostlina neměla být dlouhodobě přemokřená.
Trápí vás stres, nespavost či revma? Zažeňte je díky voňavé meduňce
Měsíček lékařský: Přírodní zázrak, který musíte vyzkoušet
Autor: Marie Bezděková