Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.Děkujeme za pochopení.
 |
| |
Mám neodbytný pocit, že si ty „odborníky“ najal tabákový průmysl. |
| |
A asi taky stát.1. Státu jdou z cigaret velice slušný daně.2. Kuřáci umírají dříve (jak tvrdí) a důchody se jim tím pádem platí kratší dobu. |
| |
Že umřou, mi nevadí, to je jejich rozhodnutí. Že mi ale kouř nefoukají pod nos, do bytu apod., to je velký přínos. Takže za mě e-cigarety jednoznačně plus.Pokud je to někdo blízký, tak bych ho stejně podporovala v tom, aby přestal úplně. |
 |
| |
Mínus za to, že o tom také nemáte moc informací. Náplně prochází testy a kontrolami, aspoň u renomovaných kvalitních firem. Složení je zde: http://cs.wikipedia.org/wiki/Propylenglykol |
| |
Hustý článek, opět plný nesmyslných a lobistických pitomostí, ničím nepodložený. Je potřeba tlačit stádu do hlavy, co je a co není dobré. Za pár let budeme jíst světlé kaše a představovat si jinou potravu jako v matrixu. A nebo tak mne napadlo, kdo zná kreslenou pohádku o robotovi Wall-E ? To je vize obtloustlé populace na výletní kosmické lodi s nikdy nekončícím stejným programem na každý den. Tomu říkám správný předobraz budoucnosti, pokud budeme konzumovat takovéto bláboly a články. |
| |
soucasny nazor propagovany na univerzitach je, ze e-cigareta ma zatim nepredvidatelne dlouhodobe ucinky (latky vznikajici pri stepeni a horeni aromatickych prisad) a pro kuraka je jako prostredek na odvyknuti koureni zcela nevhodna (neleci zakladni faktor zavyslisti, to je mit cigaretu v puse). Samozrejme se zde najdou tisice prispevovatelu, jejichz nazor je urcite fundovanejsi nez nazor univerzitnich profesoru……P.S. pripadny abstak nikotinu pri odvykani koureni hrave a bezpecne nahradi nikotinove zvykacky – nikotin NENI kancerogen !! |
| Já bych e-cigaretu vnímal jako plnohodnotnou náhradu cigaret. Jako alternativu ke klasickým cigaretám. A nikoli jako prostředek k odvykání. E-kouření je zkrátka nová vášeň, zdravéjší náhráda rozšiřující chuťové možnosti požitku z kouření! Doporučuji co nejmenší odpor spirály kartomizéru a takový liguid od Liqui -turecký tabák, vážně nemá chybu!! eKouření ZDAR!!! |
| No, neviem na akých univerzitách to propagujú, ale možno by mali namiesto propagácie skôr vzdelávať a vysvetľovať. Dlhodobé účinky bežných cigariet už poznáme. Je ňou rakovina a obštrukčná choroba pľúc. Tiež preto cigarety nikto nezakazuje. Takže keď sa budú e-cigarety používať zopár desaťročí, potom môžme zhodnotiť aj ich dopad. E-cigarety ani nemajú liečiť, ale majú byť alternatívou k bežným cigaretám. T.j. majú minimalizovať nepríjemný zápach a zdravotné negatíva bežných cigariet. Pravdivosť výroku nezávysí od toho, kto ho povie. Takže neviem ako vy, mňa zaujímajú výsledky vedeckého skúmania, nie to čo hovoria univerzitní profesori. |
| Dovolím si souhlasit i nesouhlasit a to hlavně ohledně toho ničení zdraví cigaretami. Jako vysvětlení doporučím tyto dva odkazy. http://www.wp.topcz.net/?p=52#more-52ahttp://www.zvedavec.org/komentare/2008/09/2735-hitleruv-zakaz-koureni.htm |
| A jaky maji univerzity nazor na desetileti pouzivani vyrobniku mlhy na diskotekach,jak pisu nize? |
| Hmmm, tabáková lobby rozjíždí akce, dnes ve zprávách na TV Barrandov totéž…Náplně (liquidy) nakupuji pouze u renomovaného dovozce, který si nechává provést chemickou analýzu buď na VŠB nebo VŠCHT a na požádání je předloží. |
| By mě zajímalo, kolik toho při tom výzkumu vykouřili |
| tak dvě tři kytky |
| to je věcička… nalejete vodu a ono vám to vyrobí zcela odlišné chemické látky… ještě tak vodu ve víno a olovo ve zlato |
| Věří tomu článku tady někdo? |
| Já tomu věřím, protože jsem to nečetl. Ale zaujal mě nadpis článku. Tentokrát to nezjistili vědci, nýbrž odborníci. No já na to neříkám nic, ale na moje slova dojde…. |
| no tak napr. ja 100% ANO … jsem dlouholety kurak, elektronickou cigaretu jsem take zkousel, nicmene brzy opustil, nedavalo to moc smysl, neni nad klasicky cigaro …to, ze by v elektronicke cigarete nevznikaly splodiny, ktere by mely negativni dopad na lidske zdravi, me ani nenapadlo … spise jsem to vnimal jako jakesi mensi zlo … ale nebylo to proste ono :/ |
| No a máme to tu zase. Kvalitní PR článek tabákové firmy. Ale až Vám vlastní rodič přestane po měsíci odporně kašlat a vyjde 10 schodů aniž by se musel nahoře zastavit a pokusit chytit dech. Budete tu kouřící propisovačku milovat. Lidi nebuďte ovce! |
| No je mi to jedno, pakliže tyto látky škodí pouze těm, kteří to inhalují a pakliže taková cigareta smradem/vůní neobtěžuje okolí. Pakliže nesmrdí a škodí jen uživateli, tak ať je třeba smrtelná, to je problém uživatele a když se může zabíjet nožem či provazem, tak ať se klidně zabíjí i cigaretou. |
| Tím jste rovnou prohlásil, že kdyby některým lidem nevadil cigaretový kouř (smrad), mohl by v podstatě kouřit každý a ještě k tomu kdy chce a kdy chce. Jenže spousta pablbů to vidí tak, že když jde někomu z úst kouř a už je to špatně. |
| No to je jasný jak facka! Do státních pokladniček přestávají proudit zlaťáčky, tak se začne strašit. Přičemž, že ecigareta bude mnohem méně škodlivější, pozná každý už tím, že když bude zhruba měsíc kouřit jen ecigaretu a pak si zapálí klasickou smradlavku, tak právě už ten smrad z klasické cigarety odhalí zásadní rozdíl! Navíc celodenní intenzivní kouření vyjde tak na 15 korun na den, tak dvacka cigaret na sedmdesát!! P.S. Jsem nadšený ekuřák! Klasické pyro jsem neměl ani nepamatuju, a nesmrdím a lépe se mi dýchá. Absťák taky nemám! |
| elektronicka cigareta = naprosto dokonaly marketingovy tah. Uz i velke tabakove koncerny premysleji, jak se na tomdle zahojit. A ze to pomaha prestat kourit? nenechte se vysmat. Z mych znamych to budto vsichni maji v hube nonstop, nebo to u prvniho piva vymeni za standardni krabku. proste kouri dal, jen si pripadaji takhle trosku jako ve star treku. |
| Já znám ve svém okolí mnohé, které právě elektronika pomohla kouřit. A i já to znám na vlastní kůži. |
| Každý seriozní prodejce vám řekne, že elektronická cigareta není a nikdy nebyla prostředkem k odvykání kouření. Že ji k tomu lze použít (cíleným snižováním dávek) je ale fakt. Kdo chce, může to zkusit. Ale primárně ji k tomu účelu nikdo nevyrobil. |
| Přesně tak. je to alternativa ke kouření 🙂 Kdo chce přestat, koupí si žvýkačky, nebo s tím prostě sekne 🙂 |
| Přátelé, ať si každý hulí co chce, ale ať mi to nefouká pod nos… a je mi putna, jestli je to E-cigareta, nebo směs na vykuřování skleníků. Vadí mi, když jdu třeba v krámě a přede mnou si (a je zvláštní že většinou chlap) vyhuluje tuhle e-cigareru. To mi fakt vadí! |
| Elektr. cigaretu necítí ani samotný kuřák, a to ji má pod svým nosem. Vadí ti to nejspíš z principu, od pohledu, že jo? |
| Je trochu cítit, ale je cítit mnohem méně než některé převoněné baby, to mám někdy pocit, že mám nos v záhoně s různými kytkami. |
| No právě, vadí Vám to z principu, protože z toho někoho jde kouř. Spousta liquidů je bez zápachu, dokonce i bez chuti, takže to těžko může někoho obtěžovat. |
| Jen demagogická snůška lží a polopravd. Na podobném principu fungují už desetiletí výrobníky mlhy na diskotékách (žhavení glycerínu nebo propylenglykolu elektrickou spirálou), kterou za ta léta inhalovaly dlouhodobě miliony lidí na celém světě a nikdo se nikdy nestaral o nějaké negativní účinky na jejich zdraví. Ale jak jde o kuřáky, tak se najednou najde spousta „odborníků“, kteří mají obrovské obavy o jejich zdraví. Proč asi? Protože výrobci náplastí a podobných hovadin krachují, výrobci cigaret mají menší kšefty a stát z toho nemá žádnou spotřební daň. |
| Navíc pokud jsem četl někde jinde na netu tak testovali jen některé směsi a s těch nevyhovělo pár .Jak to vypadá s výrobky renomovaných firem se nepíše.Podotýkám,že jsem nekuřák.S mého pohledu mi méně vadí E-cigareta než smrad s klasiky. |
| Přesně tak, jako bývalý deejay jsem se toho nadýchal tuny. Škoda, že to někoho nenapadlo už tenkrát, kdy byl v módě parostroj 😉 |
| Jako nekuřačka jeden postřeh, zatímco dříve moje známá kouřila cca. každou hodinu jednu cigaretu, tak elektronickou potahuje soustavně od rána do večera.. Nevím jak moc si pomohla 🙂 |
| Možná, že si tím zachránila život. Možná, že ne. To se ovšem z této poučné stati nedozvíme. Budeme si muset počkat, až o škodlivosti e-cigaret někdo něco napíše skutečně k věci. |
| jo, tomu taky nerozumím, většina z mých známých – kuřáků – co si pořídili el. cigaretu, tak jí potahovali furt a pak je to přestalo bavit – není tam prostě danej ten časovej úsek jako u normální cigarety.. nedokážou si s tím jen tak sednout a deset minut potahovat, hulej v podstatě furt |
| Přesně tak. Přechod na elektroniku umožnoval kouřit kde jsem dříve nemohl a nechtěl i soustavně tahat. Najednou jsem byl závyslý na e-cigaretě. Ale za rok mne to opravdu přestalo bavit navždy. |
| těžko říct. záleží na tom, jak si nastavila dávkování. cígo co hoďka, to je docela silná závislost. spíš bych jí doporučila odvykačku než elektronickou. a kdo není závislý, ať si hulí třeba doutníky. |
| Pomohla i nepomohla. Vytvořila si novou závislost bez ohledu na dávkování nikotinem. Tady jde spíš o to, že jsou různé příchutě a to člověka také láká popotahovat. Já jsem si zamiloval vodní meloun, kávu (opravdu to voní jak kafe) a když nevím coby, tak to naláduju mentholem 🙂 A nepřestalo mne to bavit ani po dvou letech. |
| 20 let jsem kouřil víc než krabičku denně a E-cigareta mi šíleně pomohla zbavit se obyčejné cigarety! Elektronickou jsem kouřil rok. Za ten rok jsem zjistil, že obyčejná cigareta mi smrdí jako nikdy předtíma a návrat na obyčejnou není možný. Po roce mne přestalo bavit cucat nápln elektronické cigarety (kdy se nechtěně sem tam lízne)Takže pro mne je elektronická nejzdravější a zaplatte si jakoukoliv reklamu.PS: To už musí být na tom tabákové firmy hodně špatně, když kupuje takové články. |
| Tyhle články jsou přesně ten důvod, proč se mi nepodařilo mého otce přesvědčit, aby přešel z klasických cigaret. Četl totiž na internetu, že elektronické cigarety jsou hrozně škodlivé.Jsem pro svobodu slova, ale nad tímhle článkem fakt přemýšlím o nějaké regulaci. Kdyby to bylo objektivní srovnání, řekněme nějakého českého úřadu pro kontrolu potravin/léčiv nebo čeho a bylo by tam jasně řečeno: v klasické cigaretě je XY škodlivin, v tomhle typu elektronické jich je XX, v tomhle typu XZ. Naměřeno ve státní laboratoři … takže elektronická je samozřejmě taky nezdravá, ale když si koupíte kvalitní, pořád to bude třeba jen půlka toho, co je ve startce. Když je ale třetina článku odstavec „některé škodí víc než klasické cigarety“ je to přesně ta jediná informace, kterou si z toho „obyčejný člověk“ odnese.Že je to celé PR tabákového průmyslu pochopili všichni bystří diskutující níže, ale třeba můj otec je obyčejnej starej chlap a po přečtení takovéhoto článku mu už nikdy nevysvětlím, že by mohl umřít o trošičku později, když už tedy nedokáže přestat kouřit úplně.Děkuji redakci, že se v honbě za senzací a čteností chová zodpovědně. |
| Že by se až po tolika letech existence e-cigaret až nyní zjistilo že „jsou tak trochu škodlivé“? Vida, jak důmyslně pracuje tabáková lobby. Nová generace přechází na podstatně zdravější a nikomu nevadící, nesmrdící e-cigarety, čímž samozřejmě klesá prodej klasických tabákových cigaret. V tom je vysvětlení té zvolna se rodící kampaně proti e-cigaretám. Nic víc, nic míň. |
| že to asi nebude nijak extra zdravé si myslel skoro každý.. Moc důmyslná teda tabáková lobby asi neni. |
| No ono se také dříve psalo/mluvilo o tom-jak je zdravé mléko, kuřecí maso….za čas se situace obrací a je zase zdravé to co bylo špatné! Hodně kuřáků přestalo sypat do státní kasy korunky za pravé(?) tabákové výrobky a přešli k e-cigaretám. Velká úspora v rodině, ale malé příjmy do státní kasy…takže rychle je nějak postrašit, ať se zase vrátí kupovat (pro nás bývalé kuřáky) to drahé s.v.i.n.s.t.v.oJiž na to však neskočíme – to raději přestaneme i s těmi „náhradama“ – zas tak těžké to již není. Hlavní krok jsme již udělali! |
| Doufal jsem, že se něco dozvím, jako třeba kdo objevil jaký karcinogen a v čem, zda v e-likvidu nebo v nějaké komponentě, jestli ten karcinogen tvoří žhavením kanthalu ve spirále nebo vzniká přepalováním likvidu. Jak došli k výsledku srovnání škodlivosti pyro a elektr. cigaret? Nevím o nic víc, než před přečtením tohoto článku, zbytečného jako díra do konečníku umístěná na předloktí. |
| prostě to neni zdravý a hotovo. |
E-cigarety jako menší zlo. Zakázat, či nezakázat je na veřejnosti? | Zdraví
O škodlivosti cigaret dnes pochybuje málokdo, přesto se stále debatuje o jejich zákazu v restauracích. Emoce ale vzbuzují také elektronické cigarety. Jsou neškodné, nebo bychom s nimi měli zacházet jako s dalším zdrojem škodlivin a uvažovat například o jejich zákazu ve veřejných prostorách?
O tabáku se někdy říká, že je to pomsta Ameriky Evropě za rozvrácení původních civilizací. Každopádně, když se tabák ve starém světě objevil, velmi rychle si získal oblibu. Byl nejen kouřen, ale i šňupán, pojídán či jen žvýkán. V současnosti má výsostné místo především při výrobě cigaret.
Vášnivá debata se však nevede jen o klasických cigaretách, ale i o jejich elektronických kolegyních. Světová zdravotnická organizace (WHO) je nevítá s příliš otevřenou náručí. Koncem loňského roku doporučila zákaz jejich kouření ve veřejných uzavřených prostorách.
Důvodem je především nebezpečí, jaké tato náhražka kuřáků může představovat pro nekuřáky.
K postoji WHO se přiklání i Ministerstvo zdravotnictví ČR. Podle jeho návrhu novely zákona si Češi v restauracích a barech již nezapálí nejen běžné cigarety, ale ani ty elektronické.
„Je tím sledována zejména ochrana zdraví dětí a mládeže ve smyslu netolerance zdravotně nežádoucího chování a minimalizace nežádoucích dopadů na osoby v okolí uživatele elektronické cigarety,“ uvedla tisková mluvčí ministerstva zdravotnictví Štěpánka Čechová.
„Naším cílem je snížit výskyt kuřáctví a obecně užívání tabáku v České republice. Ustanovení týkající se elektronických cigaret by k tomuto cíli měla kromě jiných opatření rovněž přispět,“ dodala mluvčí.
Dávají špatný příklad?
Asi příliš nepřekvapí, že výrobci a distributoři elektronických cigaret novelou zákona nadšeni nejsou. „E-cigarety nijak neomezují ani zápachem, ani nějakým jiným způsobem, proto mi připadá zákaz jejich používání v restauracích a jinde absurdní,“ říká Stanislav Polcar ze společnosti Eliquidpraha, která elektronické cigarety distribuuje.
„Nespalují tabák, vdechovaná pára má menší obsah nikotinu než normální cigareta a při spalování náplně nevznikají zdraví škodlivé látky,“ pokračuje Stanislav Polcar.
Návrh novely zákona mu připadá nedomyšlený: „Podle ministerstva zdravotnictví může používání elektronických cigaret v restauracích či jinde působit jako špatný příklad pro děti a mládež. A co alkohol a opilci, slazené limonády, smažená jídla, fastfoody s jejich dobrotami? To našim dětem a mladistvým zřejmě vadit nemůže,“ podotýká Polcar.
Ani odborná veřejnost není k elektronickým cigaretám tak přísná. Například ve Velké Británii se začíná uvažovat i o tom, že by se elektronické cigarety staly normální součástí odvykací terapie.
| Počet úmrtí v důsledku kouření tabákových výrobků se blíží 4 800 000 osob za rok. V praxi to znamená, že každou hodinu se následky kouření stávají osudnými 550 lidem.Na škodlivosti elektronických cigaret se odborníci neshodnou. Záleží na kvalitě výrobku a náplně i na způsobu použití. Zatímco Světová zdravotnická organizace doporučila jejich zákaz ve veřejných prostorách, Velká Británie například uvažuje o jejich využití při odvykacích kúrách. |
„Na začátku panovala mezi odborníky k elektronickým cigaretám spíše nedůvěra. To se trochu obrací, ale není to tak jednoduché. Je to totiž podobné, jako když řeknete auto. I ono může být dobré nebo špatné a e-cigarety jsou na tom podobně,“ vysvětluje Lenka Štěpánková z pražského Referenčního centra pro závislé na tabáku. „Mohou se používat nesprávným způsobem.
Záleží na tom, jak silná je baterie, jaký je obsah náplně, jaká je její síla. Avšak rozhodně je to způsob, jak méně škodlivě kouřit. U kvalitních e-cigaret vlastně riziko vzniku karcinomu neexistuje.“Je ale zapotřebí dbát na správné dávkování – zatímco klasickou cigaretu člověk dokouří a típne, z její elektronické kolegyně může popotahovat téměř neustále.
Poté může hrozit předávkování nikotinem.
I v těch nejhorších e-cigaretách je ale podle doktorky Štěpánkové méně škodlivin než v klasických. Což ovšem neznamená, že by byly takříkajíc zdravé. „Je nutné sledovat koncentrace nikotinu a dalších látek i počet mililitrů, které denně spotřebujete,“ říká Lenka Štěpánková.
Některé e-cigarety či jejich cartridge bývají před naplněné a u nich pak zákazník přesněji ví, kolik může za den spotřebovat. Podle slov lékařky je ale otázka, zda u méně spolehlivějších výrobců značení odpovídá skutečnému obsahu. Situaci by podle jejích slov měla zlepšit nová česká legislativa, a především pak evropská tabáková direktiva, která by měla platit od roku 2016.
Cesta k dalším závislostem
Česká republika je zemí cigaretám, a zejména těm klasickým, zaslíbená. Aktuální výzkum Univerzity Karlovy upozorňuje na skutečnost, že v naší zemi mají zkušenost s kouřením už děti, kterým nebylo ještě ani deset let. Vzorem jim přitom v mnohých případech bývají vlastní rodiče.
Rakovina plic, zhoubné novotvary v ústech či na slinivce, vyšší riziko infarktu či mrtvice – málo co z toho odradí kuřáka, aby si zapálil svou oblíbenou drogou. A netřeba si nalhávat, že by cigareta drogou nebyla.
Řada výzkumů navíc ukázala, že mozek člověka, který si bez cigarety nedokáže představit svůj den, je náchylnější i k jiným závislostem.
Podle studie Státního zdravotního ústavu je mezi kuřáky více lidí, kteří mají zároveň problémy s alkoholem, avšak nejen s ním. „Obecně se dá říci, že kouření souvisí s jinými závislostmi.
Prakticky 80, ale spíš 90 procent narkomanů kouří a téměř ve 100 procentech byla cigareta první drogou, kterou zkusili,“ podotkla lékařka Eva Králíková z pražského Centra pro závislé na tabáku.
Rychlost, jakou vzniká trvalá vazba na nikotin, přitom nemá daleko ke kvapíku. Tato závislost bývá zprvu psychická, fyzická nastupuje o něco později. Průměrně se objevuje po dvou letech, tento časový interval se však může lišit případ od případu. Negativní vliv na zdraví má samozřejmě i pasivní kouření, tedy pobyt v zakouřeném prostředí.
Při detailním rozboru obsahu cigarety vysoké počty úmrtí zas tolik nepřekvapí. Vždyť cigaretový kouř obsahuje na 4000 chemikálií. V tabákovém kouři je také tisícovka látek přidávaných do cigaret k různým sekundárním účelům. Mimo jiné pro to, aby se popel udržel na oharku, aby cigareta hořela rovnoměrně či aby se kouř vinul ladným způsobem.
Kuřačka před restaurací – ilutrační foto
Kuřák si pochutnává nejen na nikotinu, ale i na dehtu, kadmiu, oxidu siřičitém, toluenu, amoniaku, fenolu, kyanovodíku, methanolu či formaldehydu. Všechny zmíněné látky patří jednoznačně do kategorie jedů. A jako třešničku na dortu si kuřák dopřeje i radioaktivní polonium 210.
Podle chirurga profesora Pavla Pafka 85 procent operovaných pacientů s rakovinou plic jsou kuřáci. U pasivních kuřáků se vyskytuje choroba o 18 procent častěji než u nekuřáků.
S názorem, že by zákaz kouření zasáhl do soukromého vlastnictví, Pavel Pafko nesouhlasí. „Stát kontroluje jídlo, pití i sociální zařízení v restauracích. Když selhal, viděli jsme čtyřicet rakví kvůli metanolu.
Na jedné straně máme soukromé vlastnictví, na druhé zdraví.“
Elektronické cigarety nejsou neškodné, je to jen menší zlo, říká prezident České koalice proti tabáku Lukáš Kohoutek – G.cz
U příležitosti Světového dne bez tabáku na konci května se Národní linka pro odvykání rozhodla zveřejnit některé statistiky za rok 2018. Jejich služeb totiž loni využilo 907 kuřáků a od října i 53 osob, které jsou závislé na alkoholu a hazardu.
Statistiky mluví jasně, a úspěšnost vyléčených klientů se blíží k polovině, takže se ukazuje, že tato veřejná služba má smysl a je zapotřebí.
Kuřáci, alkoholici i gambleři mají pod odborným vedením vysokou šanci na to se svými závislostmi definitivně skoncovat.
Proto jsme se sešli s prezidentem České koalice proti tabáku a zároveň šéfem projektu Národní linky pro odvykání Lukášem Kohoutkem, aby nám v pár otázkách objasnil, jak tato veřejná a bezplatná služba vlastně funguje.
Hned na začátek se zeptám na to, co pravděpodobně všechny zajímá. Jakou funkci vlastně plní Národní linka pro odvykání?
Služba funguje tak, že každý pracovní den od 10 do 18 hodin k nám můžou zavolat lidé na bezplatnou linku na telefonním čísle 800 350 000. Na lince se jim ozve rozcestník, kde si mohou zvolit důvody, proč k nám volají. Nově budeme tuto službu rozšiřovat o linku pro drogově závislé a jejich rodiny, kterým budeme radit.
Když nám klient zavolá, domluvíme si s ním úvodní konzultaci, kde si nasbíráme potřebné údaje o klientovi, a následně s ním naplánujeme odvykací plán. Poté už si s klientem pravidelně voláme dle domluvy v určitých intervalech. Samozřejmostí je i psychická podpora našich klientů, kteří se chtějí zbavit svých závislostí.
Kdybych k vám na linku zavolal a řekl bych, že kouřím krabičku cigaret denně. Co byste mi poradili? Jak by odvykání probíhalo?
Záleží na tom, jestli máte fyzickou nebo psychosociální závislost, případně oboje. To je věc, kterou operátor na telefonu bude zjišťovat jako první. Vy svou vlastní závislost poznáte podle toho, jak silné abstinenční příznaky budete mít, když vysadíte krabičku denně.
Jestliže kouříte jednu krabičku cigaret denně, s velkou pravděpodobností jste fyzicky závislí. Kdyby to však bylo 10 a méně cigaret denně, může se jednat pouze o psychosociální závislost.
Pokud vaše odvykání doprovázelo silné pocení, nespavost, bolest hlavy, třes rukou, velmi pravděpodobně máte fyzickou závislost, a budete potřebovat náhradní nikotinovou terapii. Takže bychom vám poradili různé náplasti, spreje nebo jiné pomůcky pro odvykání.
Co se týče trendů v kouření. Co říkáte na současný trend okolo takzvaného zahřívaného tabáku? Ničí méně zdraví?
O tom, jestli to méně ničí zdraví, jsou spory. Co je nezpochybnitelné je, že kouření klasických cigaret výrazně poškozuje zdraví. Pokud jde o elektronické cigarety, tam naopak víme, že je za určitých podmínek možné je využívat i jako prostředek k odvykání.
O čem se vedou spory je ten zahřívaný tabák, kde z chemického hlediska dochází k tlení, a látky, které se uvolňují, jsou v úhrnu méně škodlivé a je jich tam méně než v klasických cigaretách. Na druhé straně se podle některých průzkumů ukazuje, že u zahřívaného tabáku může docházet k vyšší závislosti, protože obsahuje více nikotinu.
Z celkového hlediska jsou e-cigarety a zahřívaný tabák méně škodlivé, nikoliv neškodné.
Zmiňoval jste , že budete vaše služby rozšiřovat i o nelegální drogy. V čem se budou oproti zavedeným linkám lišit?
Pokud nám někdo zavolá a řekne: „Dobrý den, kouřím marihuanu a rád bych přestal,“ tak my s ním povedeme podobný rozhovor jako u cigaret nebo alkoholu. Budeme hledat důvody, proč se mu to nedaří, jak to ovlivňuje kvalitu života a nabídneme mu podporu pro jeho odvykání, případně jej odkážeme do dalších služeb.
A jak je to u tvrdých drog?
My budeme uživatelům tvrdých drog poskytovat jen poradenské služby, takže jim budeme radit, kam se mohou obrátit v místě svého bydliště a pomůžeme jim rozklíčovat, jak vážná jejich situace je. Zároveň budeme fungovat jako opora pro osoby blízké lidí závislých na tvrdých drogách, což znamená, že se na nás obrátí například jejich rodiče nebo partneři.
A zde vás překvapí McDonald`s, který se rozhodl prodávat burger bez housky.
Elektronické cigarety jsou menším zlem, zdravé ale nejsou, varují odborníci
Kde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Člověk | Související témata: kouření zdraví cigarety elektronické cigarety
Prodejci elektronických cigaret je často inzerují jako náhražku pro snazší odvykání od normálního kouření. Nezávislé důkazy, které by to podpořily, však podle lékařů nejsou k dispozici.
„My je jako lékaři nemůžeme doporučovat, neb opravdu není studie o nějaké bezpečnosti a účinnosti při odvykání, ale pokud jsou nabízeny jako menší zlo, tak s tím určitě souhlasím,“ říká Eva Králíková z Centra léčby závislosti na tabáku III. interní kliniky 1. LF UK.
Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání audia.
O elektronických cigaretách hovořili v Odpoledním radiožurnálu lékařka Eva Králíková a předseda Svazu vapingu Bohdan Resler.
Elektronické cigarety nicméně mají své klady. Nepředstavují například pro okolí riziko pasivního kouření. Neznamená to však, jak vysvětluje Králíková, že by se kouření elektronických cigaret mělo povolit v jakýchkoli prostorách.
„Představte si, že třeba sedíte v divadle nebo tramvaji, a někdo tam začne dýmat elektronickou cigaretu, to by zase úplně příjemné nebylo,“ upozorňuje Králíková.
Připouští však, že by elektronická cigareta mohla sloužit jako poslední instance pro kuřáky, kteří si nedokážou se svou závislostí poradit jinak. „Pokud by tito kuřáci, kteří nedokázali přestat jinak, přestali s elektronickou cigaretou, bylo by to úžasné,“ dodává.
Místo kouře čistá pára
Předseda Svazu vapingu Bohdan Resler zase upozorňuje, že zatímco cigarety jednoznačně škodí zdraví, elektronické cigarety nejsou alespoň nebezpečné. „Náplně do elektronických cigaret se skládají z podobných ingrediencí jako žvýkačka, akorát v jiném skupenství,“ říká Resler.
Někteří výrobci elektronických cigaret podle jeho slov používají přírodní látky, naopak žvýkačky jsou chemické. Pozor by si spotřebitelé měli dát na výrobce, které má na černé listině RAPEX, varovný systém Evropské unie.
„RAPEX už dneska přesně varuje naše spotřebitele před určitými výrobky jak z Asie, tak například z Řecka,“ vysvětluje.
Z veřejných prostranství by Resler cigarety nevykazoval, „kouř“ z nich totiž není nic jiného než čistá pára. „Pokud zakážeme na veřejných prostranstvích užívání těchto inhalátorů, tak pak musíme v restauracích zakázat i rychlovarné konvice,“ dodává.
Další články
Nejčtenější
Koronavirus, Petr Kellner, MS hokej 2021, Parlamentní volby 2021, Výsledky voleb v obcích, Film, Koronavirus v Česku, Statistika nehod, Olympijské hry 2020 Můj rozhlas, Vinohradská 12, SK Slavia Praha, Petra Kvitová, Euro 2020, Počasí, Miloš Zeman, Andrej Babiš, Seznam ministrů, Zprávy z domova, Zprávy ze světa, Datová žurnalistika, SPORT – rychlé zprávy, Fotbal online, Hokej online, KLDR, Předvolební průzkumy, Afghánistán, Rychlé sportovní zprávy, Gabriela Koukalová, Sýrie, Bramborový salát, Bitcoin, Ester Ledecká, EURO 2020, ZŠ Plynárenská Teplice, Sucho, Izrael, Real Madrid, Kim Čong-un, Donald Trump, Nemocnice na Bulovce, Andrea Vrbovská, Tomáš Horáček, Zuzana Čaputová
Doporučujeme
E-cigarety škodí méně než klasické. Co s tím? Napověděla anketa – Zdravotnický deník
Shoda na menší škodlivosti e-cigaret vychází z jejich složení i důkazů z odborné literatury. „Podle dvou publikací z UK, založených na systematickém přehledu dostupné literatury z loňského a letošního roku, je riziko minimálně o 95 % nižší než z cigaret.
Selský rozum to potvrzuje – nic v nich nehoří,“ říká o e-cigaretách profesorka Eva Králíková, předsedkyně Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku. „Elektronické cigarety vnímám nicméně při oné již zavedené pošetilosti návyku kouření jako přijatelný kompromis.
Příroda či Stvořitel zjevně s kouřením nepočítali, jinak by byl člověk spolu se žlučovodem, močovodem a mízovodem vybaven také bezpečným kouřovodem,“ glosuje senátor profesor Jan Žaloudík.
„Osobně jsem přesvědčen, že oproti klasickým cigaretám jsou významně méně škodlivé, jak pro konzumenty, tak jednoznačně pro lidi v jejich okolí,“ soudí primář a poslanec Vít Kaňkovský.
„Je mi jasné, že si s elektronickou cigaretou kuřák nezanáší plíce dehtem, ale o to více přepáleným glycerínem a teplem uvolněnými partikulemi elektroniky,“ upozorňuje dermatovenerolog (jakožto „glosující laik“, jak nám napsal) profesor Petr Arenberger.
„Image elektronických cigaret vede k menší ostražitosti a u mladší generace je zřetelné, že může u části mladých lidí být drogou, kterou mylně vnímají a hodnotí jako „bezpečnou a tolerovanou“ a něčím, co je „vlastně skoro v pohodě“. To je trochu zrádné a může mít nezamýšlené důsledky.
Ale obecně je nutné říci, že ta rizika menší samozřejmě jsou,“ míní profesor Michal Miovský, přednosta Klinika adiktologie 1. LF UK v Praze a VFN v Praze.
Jeho kolega z pracoviště doktor Tomáš Zábranský považuje „rizika tzv „e-cigaret“ (ve skutečnosti odpařovačů tekutin s obsahem nikotinu) za výrazně nižší, než jsou rizika tabákových cigaret.
„Možná nejpřesnější bude říci, že jsou zhruba stejná jako rizika dalších přípravků s alternativní dopravou nikotinu do organismu (nikotinové žvýkačky, náplasti atd.)“, připomíná T. Zábranský.
Substituce ano. Ale jinak zakázat, či povolit?
Téma, zda jsou e-cigarety vhodnou náhražkou za cigarety klasické, patří právě adiktologům a expertům na léčbu závislostí. Profesor Miovský vnímá e-cigaretu jako formu substituce, což je „nástroj v adiktologii extrémně úspěšný“ Ovšem neměla by být první volbou.
“První volbou by vždy mělo být komplexní a účinné řešení – respektive pokus o něj. V tomto případě přestat kouřit,“ říká prof. Miovský. Substituce by ale neměla být ani „konečnou stanicí“. Vždy je třeba znovu ověřit, zda není čas a prostor pro lepší řešení.
„Elektronické cigarety jsou zajímavá alternativa a menší zlo,“ shrnuje profesor s tím ale, že by je v restauracích nepovolil.
O tom, že jsou e-cigarety vhodnou náhražkou tabákových výrobků „nemá nejmenších pochyb“ doktor Zábranský.
„ Díky tomu, že nikotin z výparů tekutin v e-cigaretách vstupuje do těla skrze velkokapacitní plicní řečiště jako u tabáku a jeho účinek je tedy velmi rychlý a dobře se titruje proti abstinenčnímu syndromu, navíc mohou e-cigarety být a podle dosavadních zkušeností také jsou pro mnoho kuřáků možností nejpřijatelnější.
Dramatické snížení rizika rakoviny plic, a dýchacích cest obecně, ale i žaludku, slinivky, močového měchýře a dalších orgánů (jež u cigaret není způsobeno nikotinem, ale právě spalnými zplodinami tabákových listů) je v nejlepším zájmu ochrany veřejného zdraví i snížení souvisejících společenských nákladů, a také v zájmu snížení nákladů státu na zdravotní a sociální péči,“ napsal nám. Jiný názor, než kolega z kliniky má ovšem na legislativní zákaz. „Co se týče toho typu zákonodárství, jež jste vzpomenul, podle mého názoru by se do užívání tzv. „elektronických cigaret“ nemělo vůbec plést,“ říká Zábranský, ale současně zákonodárce vyzývá, aby zavedli účinnou kontrolu kvality náplní pro e-cigarety.
Podobně to vidí i doktor Ivan Douda z Drop-In: „V podstatě neomezovat, snad jen dohlížet co v nich je. Regulaci nechat na restauračních a jiných zařízeních (ostatně tak, jako u běžných cigaret- u kterých jen oddělené prostory či časy).
Kouříte elektronické cigarety? Je to větší zlo, než si myslíte
Autor: istock.com
Klasické cigarety jsou už nějakou dobu na ústupu a kuřáci čím dál častěji sahají po těch elektronických nebo po jiných variantách. Teď se ovšem ukazuje, že tyto náhražky jsou minimálně stejně nebezpečné.
Počátkem září vydalo Centrum pro kontrolu a prevenci chorob varování pro širokou veřejnost, aby zvážila kouření elektronických cigaret. Další organizace pak upozornila na to, aby je lidé kupovali pouze od ověřených prodejců a v žádném přípravě se nesnažili chemicky upravovat náplně, které do cigaret patří. To už je samo o sobě dostatečně varující.
V USA bylo ovšem navíc potvrzeno šest úmrtí v šesti různých státech, které zavinily elektronické cigarety, a je hlášeno 380 případů vážných plicních chorob spojených s tímto kouřením. Škodlivost e-cigaret potvrzují ale i čeští lékaři. „Lidé si myslí, že je tento typ kouření bezpečný, ale není.
Je to jen dobře promyšená marketingová záležitost, a bohužel nekontrolovaná, protože elektronické cigarety nepodléhají zákonu o tabákových výrobcích,“ říká plicní lékařka MUDr. Romana Davidová z pneumologické ordinace na pražském Chodově. „Dokonce si myslím, že na nich může vzniknout větší závislost, než na klasických cigaretách.
U nich je totiž množství nikotinu a dalších látek kontrolované, u elektronických cigaret to už tak jednoznačné není,“ dodává pro web mojezdravi.cz.
Náplně plné škodlivých látek
E-cigarety jsou do značné míry stále novým trendem (i když od roku 2011 do roku 2018 se zvýšil počet amerických studentů, kteří je kouří, z 1,5 % na 20,8 %). Odborníci ale poukazují na to, že pro nás opravdu mohou být škodlivé.
„Některé látky v elektronických náplních jsou spojované s kardiopulmonální toxicitou a rakovinou,“ říká kardioložka Tamanna Singh z kliniky v americkém Clevelandu. Jako příklad uvádí formaldehyd, což je dezinfekční prostředek užívaný k uchovávání mrtvých těl v márnicích.
Kromě karcinogenů obsahují e-cigarety pochopitelně také vysoce návykový nikotin.
„Negativní účinky nikotinu jsou velmi dobře známé a zahrnují zvýšení rizika kardiovaskulárních příhod včetně srdečních záchvatů, mrtvice i infarktu − abychom jmenovali alespoň některé,“ říká doktorka Singh. Dodává, že nikotin způsobuje také výkyvy krevního tlaku a cholesterolu. „Elektronické cigarety jsou ale pochopitelně plné i dalších škodlivých látek, stejně jako ty klasické,“ souhlasí i MUDr Davidová.
Záhadné zdravotní problémy
Jedna ze studií publikovaná v září se zabývala třiapadesáti pacienty se „závažným nevysvětlitelným onemocněním dýchacích cest“ ve Wisconsinu a Illinois, které souviselo s kouřením e-cigaret.
Všichni pacienti byli přijati do nemocnice s dýchacími a gastrointestinálními příznaky − včetně nauzey, zvracení, kašle, bolesti na hrudi, dušnosti, horečky a úbytku hmotnosti − a všichni potvrdili, že v průběhu 90 dní před onemocněním začali kouřit e-cigarety.
Hlavním důvodem, proč lidé tomuto způsobu kouření propadli, je samozřejmě velmi dobrý marketing. Už dlouhou dobu jsou e-cigarety prosazovány jako zdravější, často se ovšem zapomíná na to, že původně měly sloužit hlavně jako prostředek postupnému odvykání kouření. Při takovém způsobu užívání bývaly překvapivě účinné.
Autor: Marie Bezděková