Ne všechny bakterie a plísně jsou pro nás cizí, některé se přirozeně vyskytují v našem těle. Mezi takové patří i plíseň z rodu Candida, konkrétně Candida albicans. Ta se vyskytuje přibližně u 40 – 60 % zdravé populace.
V dnešním článku si napíšeme, na kterých místech v organismu Candidu běžně najdete, jak dochází k jejímu přemnožení, příznaky a léčba kandidy a co dělat, aby se u vás kvasinková infekce neopakovala.
Co je to Candida
Candida albicans je druh kvasinky, která se přirozeně nachází v našem trávicím traktu, ústech a na kůži. Když je její množství na těchto místech malé a je pod kontrolou, candida nezpůsobuje žádné problémy. Ve správných podmínkách však dochází k rychlému přemnožení Candidy, čímž se může rozvinout onemocnění kandidóza.
Kde se může vyskytnout?
Candida albicans může obsadit různé části těla. Nejčastější jsou vaginální kandidózy u žen, méně často se vyskytuje u mužů ve formě balanitidy.
U malých dětí je naopak častá Candida v ústech, v krku nebo na jazyku. Candida se dokáže dostat i do krevního oběhu, kterým pak přechází do trávicího traktu, krku nebo srdce.
Tento stav se však vyskytuje většinou jen u těžce nemocných pacientů – například s HIV nebo leukémií.
Proč vzniká kandidóza?
Příčin nadměrného rozmnožení Candidy je několik – nejčastěji se objevuje na vlhkých místech těla a záhybech. Dobře se rozmnožuje i při stravě bohaté na cukry a u pacientů s imunodeficiencí nebo jinými onemocněními.
Vliv na rozvoj kandidózy mají i antibiotika, která usmrcují škodlivé, ale i ty pozitivní bakterie v našich střevech.
Příznaky kandidózy
V závislosti na místě výskytu má Candida různé příznaky. Popíšeme si všechny druhy kandidóz které existují a jejich nejcharakterističtější symptomy.
Candida albicans v pochvě
Vyskytuje se u žen při nesprávné stravě, užívání antibiotik, před nebo po menstruaci (kdy dochází ke změně vaginálního pH), po návštěvě welness nebo i bez zjevné příčiny.
Alespoň jednou za život se toto onemocnění vyskytne alespoň u 75 % žen. Pro vaginální kandidózu je charakteristický bílý hrudkovitý výtok z pochvy, který může mít nepříjemný zápach, ale je přítomné i svědění, popřípadě bolest při močení. Více o ní si přečtete v článku Candida albicans v pochvě.
Candida albicans u mužů
Nazývá se také balanitida a statisticky se vyskytuje méně často než vaginální mykóza u žen. Balanitidy se pravděpodobněji objeví u mužů, kteří nepodstoupili obřízku. Příznaky má stejné jako vaginální kandidóza. Muži se mohou nakazit od partnerky a naopak, proto je nutná léčba obou partnerů současně.
Candida albicans na kůži
Protože si tato kvasinka libuje ve vlhkosti, častá místa kde se může vyskytnout na kůži jsou například oblast mezi prsty na rukou nebo nohou. Příznaky Candidy na kůži jsou červené skvrny, které mohou mít bílé okolí.
Mykóza na nehtech se projevuje hrubnutím nehtu a jeho zbarvením do žluto-hněda. Pod nehtem se může časem začít tvořit hnis.
Candida albicans v ústech, hrdle a na jazyku
Je to nejčastější forma Candidy u dětí.
Lidé ji znají i pod názvem soor, mučenka nebo žába. Mezi příznaky kvasinkové infekce v ústech patří bílé povlaky v ústech a na jazyku, dítě je nervózní a může mít problém s přijímáním potravy.
Systémová kandidóza
Vyskytuje se velmi zřídka a ve většině případů se objeví jen u imunodeficitních pacientů – tj. pacienti s HIV, silnými autoimunitními onemocněními, či onkologičtí pacienti. Při systémové kandidóze Candida albicans proniká do krve a může proniknout i do životně důležitých orgánů, a způsobit tak vážné problémy.
Diagnostika kandidózy
Diagnostika kandidózy závisí na místě jejího výskytu. U některých forem stačí vyšetření zrakem, protože známe některé charakteristické příznaky pro toto onemocnění. V některých případech může doktor udělat kultivace (například z pochvy, nehtu, z úst).
Součástí kultivace může být i test na rezistenci antimykotik. Ty se dělají většinou při opakovaných kandidózách. Lékař tímto testem zjistí, jaké antimykotikum by bylo pro vás nejúčinnější.
Léčba kvasinkové infekce
Kandidózy se dají léčit léky bez předpisu (volně prodejnými lokálními mastmi, krémy nebo čípky), případně léky na recept. Možná je i kombinace těchto dvou způsobů léčby.
Léky na Candidu se dělí do dvou skupin
- lokální ve formě krémů, mastí, sprejů, vaginálních čípků a podobně
- systémové ve formě kapslí a tablet
Mezi lokální antimykotika patří (léky bez předpisu):
- klotrimazol – nachází se například v krémech Candibene, Canesten, ve spreji Canifug – Lösung
- cyklopiroxolamin – v krému nebo dermálním roztoku Batrafen (na předpis)
- terbinafín – Lamisil je krém s obsahem terbinafiniumchloridu
- oxikonazol – Myfungar krém
- ketokonazol – v šamponu Nizoral
- nystatin – ve vaginálních čípcích Nystatin (na předpis, pokud se mykóza nachází v pochvě)
- bifonazol – je účinnou látkou v krému a roztoku Canespor. Canespor také existuje jako sada na léčbu nehtových mykóz
Mezi systémová antimykotika patří (všechny léky jsou na předpis):
- flukonazol – nachází se například v kapslích Femgin, Fluco Sandoz, Diflucan nebo Mycomax
- terbinafin – v tabletách Onychomed, Terbinafin Actavis, Terbinafin Mylan
- itrakonazol – léčivo kapslí s názvem Prokanazol, Sporanox
- vorikonazol – v tabletách verre, VFEND, Voriconazole Actavis
(Adc.sk)
Na léčbu přetrvávajících a na antimykotika neodpovídajících kvasinkových infekcí lze použít i kyselina boritá. Využívá se hlavně k léčbě vaginálních infekcí. Kyselina boritá se nesmí používat perorálně (ústy) a není vhodná ani do otevřených ran, protože by mohla působit toxicky.
Existují i antimykotika podávaná v infuzní formě, která jsou využívána při těžkých (invazivních) systémových mykózách.
Léčba Candidy bylinkami
I když léky jsou efektivnější v léčbě kandidózy, existují i podpůrné prostředky jak si poradit s mykózou (tzv. domácí léčba). Léčba Candidy bylinkami je vhodná jako doplňková léčba spolu s antimykotiky, respektive při začínajících příznacích.
Využívají se například:
- Tea tree – má ověřené antibakteriální a antimykotické účinky. Některé studie dokazují, že zavedení čípku s obsahem tea tree oleje má pozitivní účinky na léčbu kandidózy. Jeho výhodou je to, že nepůsobí negativně na prospěšné vaginální bakterie, které tvoří slizniční imunitu. Před použitím Tea tree oleje nejprve vyzkoušejte, zda se vám po jeho aplikaci nevyskytne alergická reakce.
- Oregánový olej – oregano lidé používají jako pomocníka proti plísním už od nepaměti. Mnohé domácí recepty na pomoc při kvasinkové infekci zahrnovaly hlavně oregano a oregánový olej (dá se sehnat např. v lékárně od výrobce Jamieson.
- Jogurt – některé studie se shodují, že konzumace jogurtů a probiotik slouží jako prevence kvasinkových infekcí. Nejvhodnější jsou ty, které obsahují druh Acidophilus, který se přirozeně nachází také ve vagíně.
Účinná dieta na Candidu – existuje?
Některé zdroje alternativní medicíny uvádějí, že nespecifické příznaky jako únava, bolesti hlavy nebo problémy s trávením jsou způsobeny přemnožením Candidy albicans v organismu. Pro léčbu doporučují dietu, která by měla zastavit růst této kvasinky.
Základem diety je omezení cukrů, bílé mouky a kvasnic. Faktem však zůstává, že taková dieta nemá potvrzený účinek na léčbu kvasinek. Vysoký příjem cukru zvyšuje riziko, že se kvasinky přemnoží, neboť slouží jako jejich potrava.
Pokud však už jednou máte kandidózu, neexistují žádné vědecké důkazy, že by se jí dalo zbavit výlučně změnou stravy.
Je však důležité říci, že redukcí příjmů cukrů a moučných výrobků dojde k celkovému zlepšení zdravotního stavu a posílení imunity. Tím nepřímo dochází i k lepší obranyschopnosti proti Candide, ale i jiným patogenům. Jídelníček při Candide proto upravte v rámci obecných doporučení pro zdravou výživu.
Prevence kandidóz
- U dětí, kterým se kandidóza tvoří v oblasti zadečku kvůli zvýšené vlhkosti z pleny, po každém přebalení použijte bariérový krém, například Bepanthen nebo Sudocrem. Krém nanášejte na čistou pokožku, dítě při každém přebalení omyjte a důkladně otřete.
- Noste kvalitní bavlněné spodní prádlo. Vyhýbejte se úzkým střihům. Spodní prádlo perte při teplotě alespoň 60 stupňů.
- Příliš úzké střihy kalhot mohou zvyšovat vlhkost v oblasti genitálií, proto nenoste příliš obtažené rifle, legíny a podobně.
- Používání ženských vaginálních výplachů může zvyšovat riziko vaginálních infekcí, proto se v současnosti nedoporučuje. Při vaginální sprše totiž dochází i k odstranění pozitivních ochranných faktorů vaginální sliznice, čímž se zvyšuje riziko přemnožení Candidy.
- Ženám se nedoporučuje používat parfémovaná intimní mýdla, vložky, tampony, spreje a podobně. Na intimní hygienu si vyberte kvalitní mýdla, ideálně s kyselinou mléčnou a vhodným pH.
- Během menstruace si pravidelně vyměňujte tampóny a vložky. Krev na vzduchu oxiduje a množí se v ní mnoho bakterií. Popřípadě můžete vyzkoušet probiotické tampóny Ellen.
- Při stolici se utírejte zepředu dozadu, ne naopak. Vyhnete se tak nejen kandidóze, ale také infekci močového měchýře (cystitida), kterou může způsobit například E. coli z okolí konečníku.
- Horké lázně a vany jsou také rizikovým faktorem pro rozvoj kandidóz.
- Po cvičení se co nejdříve převlékněte z vlhkého oblečení. Totéž platí o plavkách, běžeckém oblečení a podobně. Nezapomínejte, že zvýšená vlhkost je ideálním prostředím pro přemnožení kvasinek.
- Užívejte antibiotika pouze tehdy, když jsou indikována, to znamená když máte bakteriální infekci. Na virové infekce totiž antibiotika nejsou účinná. Během léčby antibiotiky užívejte vhodná probiotika. Ženy se sklonem k častým vaginálním mykózám mohou preventivně užívat i vaginální probiotika.
- Pokud máte diabetes, pravidelně si kontrolujte hladiny cukru v krvi. Při výrazně zvýšených hladinách se objednejte ke svému diabetologovi na kontrolu.
- Vyhýbejte se piercingům v jazyce. Je vědecky potvrzeno, že piercing v jazyku zvyšuje riziko kandidózy (Colonization of Candida: prevalence among tongue-pierced and non-pierced immunocompetent adults)
Zjistit více
Candistop vhodný při nadměrném růstu kvasinky Candida
- výživový doplněk 3v1: specifické živé kultury (7 kmenů) + extrakt z česneku + extrakt z grapefruitových semínek
- Kmeny živých kultur: Lactobacillus casei, L. rhamnosus, L. acidophilus, L. bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium breve, B. longum
Zjistit více
Pokud míváte kvasinkové infekce, a zabírají vám volně prodejné přípravky, nemusíte s každým případem utíkat k lékaři. Při opakujících se infekcích však může být vhodná návštěva imunologa, který posoudí, zda se mykózy objevují kvůli snížené imunitě. Také vám může doporučit jiné formy léčby.
Pokud se u vás kvasinková infekce objeví poprvé, podle příznaků a místa infekce zvažte, zda je nutná návštěva lékaře.
Pokud máte podezření, že byste mohli mít sexuálně přenosnou chorobu, případně jiné kožní onemocnění, nebo pokud se u vás objeví fleky nejasného původu, navštivte lékaře. Ten vyloučí závažnější diagnózy a navrhne adekvátní léčbu.
Závěr
Místní kandidové infekce (vagína, penis, kůže, ústa, nehty…) nejsou závažné stavy, ale vyžadují vaši pozornost. Candida albicans se bez adekvátní léčby spontánně nevyléčí a její příznaky se mohou zhoršovat. Většinou postačí volně prodejné přípravky, případně jejich kombinace s léky na recept.
Systémové mykózy jsou nebezpečnější a mohou být až život ohrožující. Jejich výskyt je velmi vzácný a týkají se většinou těžce nemocných pacientů.
Zjistit více
Kandida test pro ženy
- při podezření na mykózu
- pohodlný domácí kandida test na přítomnost kandidy u žen
- hlavně pro ženy, které trápí opakovaná vaginální mykóza
- odeberete vzorek z vaginální sliznice, ta je následně analyzována v testovacím zařízení (na přítomnosti specifických Kandida antigenů)
Zjistit více
Zdroje:
!Článek byl vypracován lékárníkem avšak, slouží pouze pro informativní účely – nenahrazuje lékařské vyšetření, nebo osobní setkání v lékárně.
×
Ukázať súvisiace produkty
Zatvoriť
Candida, candidová dieta| Probiotika pomáhají při léčbě
Jaká je hlavní příčina Candida infekce? Za přemnožení této houby si můžeme především my sami, přesněji naše životospráva. K vzniku plísňových onemocnění přispívá zejména léčba antibiotiky, jelikož ničí střevní flóru a prospěšné bakterie nahradí houby.
Kromě toho antikoncepce s vysokým obsahem hormonů, dlouhodobá steroidová léčba, alkoholismus a potravinové alergie. Přídavné látky přijaté různými pochutinami a překyselení organismu zajišťují pro Candidu velmi dobrou živnou půdu. Rozmnožení podporuje i slabý imunitní systém a virové infekce.
Candida žije hlavně v sacharidech: když je tedy pro naši stravu charakteristická nadměrná konzumace cukru nebo bílé mouky, v každém případě i to přispívá k jejímu rozmnožení. Když snížíme jejich příjem, sníží se i množství.
I konzumace masa ve velkém množství přispívá k jejímu rozmnožení – jelikož druhou hlavní potravou pro houby je bílkovina živočišného původu. Přídavné látky, které se nacházejí v potravinách, oslabují imunitní systém, čím ho připravují o schopnost překonat rozmnožování hub způsobující různé příznaky.
Pokud se Candida, jinak přirozeně se vyskytující v organismu přemnoží, může to vést ke kvasinkové infekci. Oblast slabin je ideální pro houby, které upřednostňují teplé a vlhké prostředí. Muži jsou častěji infikovaní prostřednictvím sexuálního styku.
Zavádějící příznaky nepříjemné infekce jsou u každého jiné
Kolik lidí, tolik příznaků může mít její nadměrná přítomnost: kožní vyrážky, bolest hlavy, migréna, ale i zánět močového ústrojí nemusí naznačovat pouze nachlazení, může signalizovat i Candidovou-infekci.
Jelikož houba získává energii potřebující k přežití z rozpadu cukrů, zatímco produkuje kyselinu mravenčí, alkohol, kyselinu máselnou, kyselinu mléčnou a kyselinu propionovou, cítí pacient při močení pálivou bolest, i když nemá zánět močových cest.
Kvasinka často způsobuje bílý a hrudkovitý výtok z pohlavních orgánů, svědění (téměř 75% žen překoná jednou za život vulvovaginální kvasinkovou infekci), zatímco u mužů může Candidová-infekce způsobit otok penisu a žaludu.
Kvasinková infekce může dokonce vést až k vypadávání vlasů, nemoci dýchacích cest, migréně, ekzémům, plísňovým onemocněním kůže a mimo to může vyvolat chronickou vyčerpanost a potíže se spánkem.
Zánět jícnu, pálení v žaludku a nadýmání mohou být také následky infekce, ale houba bývá často zodpovědná i za bílé zbarvení jazyku. Symptomy infekce se projeví i na pokožce, bude suchá, loupe se a svědí. Mezi příznaky střevní Candidové-infekce patří střevní plyny, žaludeční křeče a nadýmání břicha po jídle. Když některé z těchto příznaků trvají déle, určitě je dobré provést si test.
Jak se diagnostikuje kandidóza? Na diagnostiku infekce se nejčastěji používají vzorky krve a výtěry v místě infekce. Houba může být v laboratoři zjištěna kultivací.
Co je třeba udělat, abychom zabránili infekci? Z čeho je složena dieta?
Kandidózu je dobré léčit především dietou. Doba trvání je 3-6 měsíců. C. albicans se živí sacharidy, a proto se nedoporučuje konzumace sladkostí, medu, sušeného ovoce nebo džusů, doporučuje se vyhýbat i omáčkám z obchodů, jelikož obsahují velký počet skrytých cukrů.
V rámci Candidové-diety se na seznam zakázaných potravin dostanou kvašené (obsahující droždí), káva, alkoholické nápoje, bílá mouka a z ní vyráběné pečivo a rýže obsahující škrob. I v plísni se nacházejí houby, a proto je třeba dávat pozor na to, abychom nekonzumovali žádné potraviny s plísní (sýry, salámy).
Vyhýbejme se masným výrobkům s obsahem přídavných látek a dejme si pozor na dostatečný příjem tekutin. Pokud tyto výše uvedené potraviny vynecháme, uděláme tak hodně pro navrácení svého zdraví. Vhodná je i čerstvá nebo dušená zelenina: brokolice, květák, rajčata, hrášek, papriky, ředkvičky, okurky a lilek jsou nezbytnou součástí Candidové-diety.
Dobrou alternativou cukru jsou různé druhy přírodních sladidel jako je xylitol, případně stévie, která je téměř třikrát sladší než cukr a nemá skoro žádné kalorie, také erythritol, který nezvyšuje hladinu cukru a inzulinu v krvi, jeho glykemický index je nula a v každém gramu se nachází pouze 0,2 kalorie.
Proti houbám mohou být skvělými pomocníky i řasa spirulina a ječmenná tráva. Vhodné je i doplnění vitaminů a přírodní antibiotika, jako například česnek, léky na předpis užívat podle potřeby na doporučení odborníka.
Které potraviny zahubí Candidu albicans? Doporučuje se zelená listová zelenina. Stejně tak i maso, ryby, vejce, salát, mandle a ořechy. Pijte různé bylinné čaje a zelené koktejly.
Mimo stravy se doporučuje užívat vitaminy a probiotické přípravky a dostatečný spánek. To vše přispívá k posílení imunitního systému.
Zahubí jablečný ocet Candidu? Studie prováděná ve zkumavce zjistila, že jablečný ocet obsahující 4% kyseliny maleinové, může zabíjet tyto druhy způsobující houbové infekce v ústní dutině u nositelů umělého chrupu.
Je kandidóza pohlavním onemocněním? Houba může růst a rozmnožovat se pouze v ideálním prostředí. Většina kvasinkových infekcí se nešíří z člověka na člověka. Houba, rozmnožující se v pochvě však může infikovat pohlavní orgán mužského partnera, nejedná se však o pohlavně přenosné onemocnění.
Je Candida infekce léčitelná? Zánět hltanu způsobený houbou C. albicans se léčí perorálními antimykotiky, jako je flukonazol. Kožní infekce se dají účinně odstranit pomocí různých protiplísňových prášků a krémů.
Hygiena a pohyb jsou mimořádně důležité
Abychom se dali co nejdříve do pořádku, po osobní hygieně a sprchování se důkladně poutírejme a zvláštní pozornost věnujme záhybům. Při návštěvě koupaliště vyměňme mokré plavky za suché a nechejme je usušit na slunci. Vyberme si spodní prádlo vyrobené z přírodních materiálů, co je v létě nejenom pohodlnější, ale při opakovaných problémech i doporučováno.
Zároveň je mimořádně důležitá i pravidelná fyzická aktivita, jelikož bez kyslíku nevykonává náš organismus odbourávání živin spalováním, ale kvašením podporujícím rozmnožování hub.
Probiotika proti Candidě, účinná pomoc?
Abychom své tělo úplně vyčistili a zbavili ho patogenů, kromě diety je dobré vykonat i komplexní očistu střeva a detoxikaci. Detoxikace, případně vhodný detoxikační program, odstraněním mikroorganismů a parazitů přispívá k obnovení rovnováhy střevní flóry.
Pokud se v ní sníží počet prospěšných mikroorganismů, které Candidu drží “pod kontrolou”, houba se rozmnoží. Abychom tomu zabránili, doplňme si chybějící probiotika (prospěšné bakterie).
Co se týká probiotik, nevzdávejme se kvality na úkor ceny.
Vždy nakupujme z bezpečných zdrojů a dříve, než si nějaké koupíme, přečtěme si ověřené recenze zákazníků a dejme přednost produktům, které je mají k dispozici.
Co se týká složení, každá kapsle obsahuje:
- minimálně 10 miliard živých, probiotických bakterií
- minimálně deset kmenů bakterií,
- nejdůležitější prospěšné bakterie.
Mimo to je důležité, aby byla kapsle s postupným uvolňováním (retard) a odolávala žaludeční kyselině.
Aby se mohly probiotické bakterie rozmnožit, jsou potřebná i prebiotika. Právě proto při užívání probiotik konzumujme více potravin s vysokým obsahem vlákniny, čerstvou zeleninu, ovoce, celozrnné obiloviny, kroupy a mléčné produkty.
To všechno si usnadníme tím, že si vybereme symbiotický doplněk výživy, protože tyto produkty obsahují současně pre- i probiotika, navíc ve vhodném počtu a jeho účinek je ověřený.
Klidně můžeme prohlásit, že nejlepší probiotikum je symbiotikum!
Pokud vás toto téma zaujalo, více informací můžete hledat ve vyhledávačích na internetu, kde mnozí zadávají kombinace různých výrazů, jako například: -test lékárna, -vyšetření, -léčba, Kandidóza diskuze, Kandidóza kůže, -doplňky, Kvasinky, -zkušenosti, -auris, -léčba, -príznaky a hledají odpovědi na své těžkosti. Doufáme, že tento článek odpověděl alespoň na nějaké otázky a pomohl v léčbě tohoto nepříjemného onemocnění.
Zdroje:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2589037/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12150685
Candida Albicans (kandidóza) a kvasinkové infekce
V našem organizmu, přesněji v trávícím traktu, žije více než 500 druhů mikroorganizmů. Pokud jsou v rovnováze, pak je vše v pořádku. Problém nastává, když se nějaký mikroorganizmus přemnoží. Candida albicans je druh kvasinky – houba, která může u lidí způsobovat ústní a genitální infekce. Je běžnou součástí střevní a ústní mikroflóry a za normálních okolností neškodí 80 % populace. Když se přemnoží, způsobuje kandidózu. Toto onemocnění se často vyskytuje u osob s oslabenou imunitou (transplantace orgánů, AIDS, chemoterapie) a bývá někdy příčinou jejich úmrtí. Candida se dostává při infekci do těla jako jednobuněčná kvasinková forma. Ta se však vlivem prostředí změní v invazivní mnohobuněčnou vláknitou formu.
Příčiny onemocnění
Střevní mikroflóra je tvořena mikroorganizmy, které žijí v trávicí soustavě živočichů, včetně člověka. Mnohdy hostiteli prospívají, někdy však mohou i škodit. Nejčastějším původcem onemocnění kandidóz je Candida albicans, ale způsobuje ho i Candida tropicalis, Candida krusei, Candida parapsilosis a Candida quillermondii.
Kandidóza je kvasinková infekce, která způsobuje řadu nepříjemností. Kandidy jsou přítomny na sliznici v dutině ústní a tlustého střeva. Na sliznici můžou vyvolat záněty, prorůstají sliznicemi a narušují je. Rozvoji infekce napomáhá hlavně snížená imunita (vlivem např. zmíněné transplantace orgánů) a dále nemoci jako např.
cukrovka, dlouhodobá léčba antibiotiky, cytostatická léčba nádorových onemocnění či po složitých chirurgických zákrocích. Jedním z důvodů je i konzumace nekvalitních potravin pěstovaných v industriálním a neekologickém prostředí. Takové potraviny soustavně oslabují imunitní systém organizmu.
Stres je další faktor, který ovlivňuje kandidózu. Způsobuje sníženou tvorbu žaludečních kyselin, což dovoluje, aby se v žaludku usadila kandida. Důsledkem toho je, že do střev přichází méně strávená strava. Existuje i několik moderních léků na předpis, které se také podílejí na kvasinkové infekci, a proto pečlivě čtěte příbalový leták.
Jídla s vysokým obsahem cukrů se přidávají k tomuto problému.
Proč tedy dochází ke vzniku kandidózy? Jedním z hlavních faktorů je vymýcení „přirozené“ mikroflóry v organizmu. Mikroorganizmy, které běžně „okupující stěny sliznic“, jsou na ústupu a jejich místo zaplnila rezistentní Candida.
Příznaky kandidózy
- Pokud trpíte kandidovou infekcí, můžete pociťovat tyto symptomy: špatný dech a zahleněná ústní dutina, bílý povlak na jazyku a v ústní dutině, přetrvávající únava, nespavost, oslabená imunita a v důsledku toho časté chřipky, bolesti v kloubech, pocity ztaženosti v krku a v ramenou a k tomu i bolesti hlavy, dentální problémy, tmavé kruhy pod očima, poměrně častá nízká horečka, zácpa a nebo průjem popřípadě i plynatost, pocity suchosti v puse, pocit suchých očí, nevysvětlitelné škrábání, suché a křehké vlasy i nehty, pocity zmatenosti, duševní problémy, nesoustředěnost, problémy s pamětí, nepravidelný srdeční tep, sexuální dysfunkce, obtěžující zápachy, zvýšená chuť na sladké i po jídle, deprese, astma a senná rýma, vyskytnout se mohou častěji i ušní infekce.
- Uvedené symptomy patří mezi nejčastější, ale můžou se vyskytnout i další.
- Ke zjištění zda trpíte kandidou můžete použít i jednoduchý domácí test:
Ráno po probuzení a předtím než cokoli uděláte, sesbírejte sliny ve vašich ústech a poté je vyplivněte do poháru s čistou vodou. Počkejte 30 minut a poté zkontrolujte vodu. Pokud ve vodě plavou vlákna ze slin a nebo klesla na dno poháru, případně je voda zakalená nebo se v ní vyskytují viditelné bílé flíčky, pak se může jednat o kandidu. Pokud kandidu nemáte slina bude plavat na vrchu a voda zůstane čirá.
Kandidóza postihuje různé části těla
Kožní kandidóza – Vzniká v místech, které často přicházejí do styku s vodou a vlhkem. Vyskytuje se také u dětí pod plenkou na zapařené kůži.
Kandidóza na sliznicích – Pro povrchové postižení sliznic je charakteristický bělavý nebolestivý povlak. Vyskytuje se na sliznici dutiny ústní, jazyku, patře a v hrdle. V ústní dutině se kandida nazývá moučnivka. Na jazyku, dásních a vnitřních tvářích se mohou vytvořit bílé puchýřky.
Vaginální kandidóza – Je onemocnění charakterizované bílým tvarohovým výtokem a doprovází ho svědění. Obvykle se dostavuje po stresu či léčbě antibiotiky.
Kandidóza však postihuje i jiné orgány (např. jícen) a způsobuje různé infekce (močové, plicní atd., které nejsou běžně vizuálně identifikovatelné).
Jak se kandidóza diagnostikuje?
Povrchová kandidóza sliznic se diagnostikuje poměrně snadno. Kultivační vyšetření stěrem z postižené sliznice prověří mikroskopický nález, který infekci potvrdí nebo vyvrátí. Někdy se nález špatně diagnostikuje, protože kandida je běžnou součástí sliznic, a s tím je potřeba počítat. Pro diagnostiku kandidy vnitřních orgánů je nutná biopsie.
Rizikové skupiny
Onemocnět může opravdu každý. Původcem infekce je nejčastěji naše vlastní flóra sliznic nebo se jedná o přenos cizí kandidové flóry kontaktem s jiným nakaženým subjektem (např. pohlavním stykem).
Hlavním rizikem vzniku je dlouhodobá léčba antibiotiky, diabetes mellitus, chirurgický výkon, těhotenství, nádorová onemocnění, neutropenie (snížení počtu neutrofilů – nejčastějšího typu leukocitů vlivem chemoterapie), immunosuprese (po transplantaci), při léčbě cytostatiky, AIDS atd.
Léčba kandidové infekce
Od doby nakažení až po projev infekce může uběhnout 3 až 5 dnů, přesná data zatím neexistují.
Principy terapie
Kandidy nejsou citlivé na antibiotika používaná k léčbě bakteriálních infekcí. K léčbě se používají antimykotika (nystatin, amphotericin B a flukonazol).
K flukonazolu je však resistentní Candida krusei. Terapie je dlouhodobá. Postižení sliznice dutiny ústní se léčí klotrimazolem nebo nystatinem.
Někdy je však léčba neúspěšná a je potřeba jí pomoci změnou jídelníčku a případně i vhodnými doplňky stravy.
Jídelníček a přirozená léčba
Existují potraviny, které kandidu potlačují či ji podporují k dalšímu množení a utvrzují ještě více její rezistenci – odolnost. Nejlepší pomocí bývá vegetariánská strava ale bez mléčných produktů.
Co tedy jíst a čemu se raději vyhnout?
Čerstvá „syrová“ zelenina, ovoce a hlavně kvalitní strava nechemicky ošetřená konzervanty je základem pro úspěšný boj s kandidózou.
Buďte však opatrní při konzumaci ovoce, protože obsahuje příliš mnoho cukru.
Doporučuje se ovoce s vysokým obsahem vlákniny: jablka, borůvky, švestky, ostružiny, maliny a jahody – hrnek těchto druhů ovoce obsahuje mnohem více vlákniny než například muffiny.
Růstu kandidy zabraňují
- Fenykl, celer, pórek, česnek, brokolice, tuřín (brukvovité druhy zeleniny), kapusta, zelí (hlavně kyselé), artyčoky, avokádo, brambory, cibule, cuketa, čekankové puky, černý kořen, červená řepa, fazole, chřest, karotka, kedlubna, křen, lilek, listový salát, mangold, mrkev, okurky, olivy, paprika, pažitka, polníček, rajčata, ředkev, ředkvičky, řeřicha, sója, sójové výhonky, špenát.
- Z ovoce lze doporučit: citróny, grepy, hrušky kyselé, jablka kyselá.
- Vyhýbejte se masu, které by mohlo obsahovat růstové hormony a antibiotika, a to nejen v době infekce, ale i preventivně. Upřednostňujte spíše biologicky pěstované maso s důvěryhodným certifikátem kvality BIO.
- Omezte příjem sladkých potravin s vysokým podílem uhlohydrátů, ale také všech kvasinkových potravin: pečivo, droždí, houby, zázvorové pivo, alkohol a dále jídla s plísněmi (kyselá smetana, jogurty, sýry), sladové produkty (pivo), sušené ovoce, konzervované ovoce. Mléčné produkty nejsou také vhodné kvůli obsahu laktózy. Nevhodná jsou i umělá sladidla a nápoje jako např. Coca-cola.
- Pokud užíváte hormonální antikoncepci, je nutné její užívání ukončit. Současně se vyhněte vlhkému prostředí.
- Rovněž antibiotika, steroidy a kortikoidy, která ničí „příznivé bakterie“ a umožňují kandidě se rozmnožovat.
- Pijte hodně vody, která umožňuje vyplavování různých nečistot z organizmu. Čaj a káva jsou kyselinotvorné a proto se jim vyhněte. Nejvhodnější je zásaditá voda.
- Cvičte a dodržujte pravidelný pohyb. Ten napomáhá správnému metabolizmu a proto i organizmus bude zdravější.
- Přírodní vláknina (Psyllium) je také výborným přírodním zdrojem k pročištění střeva. Tato vláknina se používá jako přírodní laxativum, pokud je užívána s dostatkem vody. Když zapomenete na vodu, má opačný efekt a vyvolává zácpu.
- Výrazné nebezpečí představuje cukr! Kandidové kvasinky milují cukr a ve sladkém prostředí se lépe množí. Pokud budete jíst sladké, nikdy se nezbavíte kandidového onemocnění. Úplným omezením cukru není sice možné kandidu zlikvidovat, ale můžete k tomu výrazně napomoci. Nevhodné jsou všechny druhy jednoduchých cukrů (bílý, hnědý, práškový, krystalový), cukrovinky, hroznový cukr, kandys (řepný cukr), koláče, med, ovocný cukr – fruktóza, pudinkový prášek, sirup, sušené ovoce, sušenky, třtinový cukr, umělá sladidla, sorbit a xylit, výrobky s cukrem, výrobky z instantního kakaa. Ovoce s vysokým obsahem cukrů je také nevhodné: sladké druhy jako banány, hrozno, mandarinky, broskve, kompoty, koncentrované šťávy (z jablek, hrušek), konzervované ovoce, džemy.
- Výborné jsou kávové klystýry. Nejlepší je použít plně organickou kávu a čistou filtrovanou vodu. Kávové klystýry pomáhají eliminovat kvasinky a parazity až překvapivě rychle. Do roztoku můžete použít i dvě rostliny: aloe vera a jilm. Můžete je získat jak v tekuté, tak i v tabletové formě (rozdrťte tabletu a smíchejte ve vodě). Působí protizánětlivě a má uklidňující účinky. Kávové klystýry se doporučuje provádět zpočátku denně, pak jednou týdně a poté stačí jednou za měsíc. Více informací jak klystýry provádět naleznete zde: (http://www.metabolicketypy.com/ruzne_6.htm)
- Je potřeba opět normalizovat střevní flóru a tedy se zaměřte na probiotika a lactobacilly (hlavně lactobacillus acidophilus). Je možné používat i klystýry, ve kterých se rozpustí 5 – 20 tablet (podle obsahu lactobacillu). Tyto látky se doporučuje podávat i orálně. Pamatujte, že speciální dietu je potřeba dodržet alespoň 4 až 6 měsíců a dále se zdravě stravovat.
- Účinnou zbraní je i kyselina kaprylová, která se svým účinkem vyrovná léku nystatin (používá se při léčbě kandidózy). Je obsažena v kokosovém oleji, který se doporučuje užívat 3 krát denně jednu polévkovou lžíci. Používat bychom měli jen panenský za studena lisovaný olej.
Pomoc z lékárny
Strava bohatá na vitaminy skupiny B, vitamin C, A, E, vitamin H (Biotin) a aminokyseliny (kličkový olej, prvosenkový olej, česnekové tablety) podporuje přirozenou imunitu organizmu a brání přemnožení kandidy.
- V první řadě je tedy potřeba upravit střevní flóru. K tomu Vám pomůžou přípravky s obsahem lactobacillů a probiotik, jako např. Avita PROBIOTIC & FIBER (tento výrobek obsahuje kromě probiotik i prebiotika a inulin, čímž je zajištěna jeho vysoká stabilita a funkčnost). Mezi další jmenovaná probiotika s výbornou dostupností pro organizmus patří i Energy Probiosan Inovum tekutý nebo v kapslích (obsahuje rovněž inulin, kombinaci 10 probiotických bakteriálních kmenů, betaglukanů a kolostra).
- Šťáva z aloe vera je dalším účinným prostředkem, nejlépe biologicky aktivní. ACTIValoe Forte – tlumí různé záněty a pomáhá potlačovat infekce virového, bakteriálního i kvasinkového původu. Její značný význam spočívá zejména v potlačení původce kandidózy – Candidy albicans, a proto jí u tohoto onemocnění vřele doporučujeme. Dávku zhruba 25 ml smícháme ve 100 ml vody a připravený elixír hned poté vypijeme, nejlépe ráno nalačno.
- Brusinková šťáva se stará o zdraví močového ústrojí. Je významným antioxidantem a denní konzumace koncentrovaného džusu bojuje proti virovým onemocněním a posiluje imunitu. Podobně jako aloe vera i brusinky jsou vhodné k užívání především u diabetiků, protože regulují krevní cukr. Šťáva 10 ml dvakrát denně se ředí v čaji, džusu či ve vodě a vypije se. Proti bakteriím a mikroorganizmům v ústní dutině jsou vhodné brusinky ve žvýkacích tabletách.
- Pro desinfekci ústní dutiny (při moučnivce) je vhodné používat roztok z jílu. Dále se používá při plynatosti, špatném zažívání, střevní autointoxikaci, průjmu, zácpě, výskytu alergické nebo ekzémové kožní reakce. Jílovou vodu je také vhodné použít i při vaginálních infekcích.
- K výplachům dutiny ústní je také vhodný Tea tree olej nebo extrakt z grapefruitových jadérek (obě je potřeba před použitím zředit ve vodě). Extrakt z grapefruitových jadérek je k dostání i ve formě tablet nebo ve spreji (např. Energy Grepofit spray 14 ml).
Proti zápachu ústní dutiny můžete využít Carbofit prášek (rostlinné dřevěné uhlí). Carbofit na sebe navazuje odpadní látky a jedy podobně jako jíl.
Současně je vhodné pít hodně čisté vody a jíst několik lžic lněných semínek. Desinfekčně působí voda se šťávou z půlky citrónu.
V době kandidové infekce je potřeba také dezinfikovat zubní kartáček. Bakteriím neprospívá slaná voda, a proto každý večer po vyčištění zubů nechte přes noc kartáček namočený ve slané vodě. Příprava: ve 100 ml vody rozpusťte lžičku soli.
Bylinky a zelenina proti kandidóze
Podporu imunity a příznivé působení na trávicí trakt má také echinacea, zázvor, lopuch, měsíček, včelí pyl, mučenka a lichořeřišnice větší, které mají antimykotické účinky. Čaj je potřeba pít několikrát denně. Vhodný je i čaj maté a lapacho.
Recept na koktejl:
2–3 stroučky česneku rozdrťte, rozmixujte 1 mrkev, ¼ celeru – nať, ¼ pórku a přidejte 400 ml vody. Tato zelenina obsahuje nejen hodně vitaminů, ale působí proti virům, bakteriím, plísním, pročišťují střeva a žaludek. Pít 2× denně po dobu 2 týdnů. Nať celeru se doporučuje žvýkat v puse několikrát denně, výsledkem budete opravdu překvapeni.
Autor: Mgr. Jana Fabryova DZ
Zdroj informací: Tired, Headaches, Irritable,
Aches And Pains? It Could Be Candida! by: Willie Jones
1 Comment on Candida Albicans (kandidóza) a kvasinkové infekce
Diskuze Candida v krku
Dobrý den, maminky při výtěrů z krku mě našli Candida Albicans.
Byla mi doporučena dieta… žádné cukry, pečivo apod.
Může tato mrcha působit v krku pocit něčeho cizího, zahlenění,
kašel, chrapot, pocit ucpaného nosu, únavu, nucení k polykání apod.?
Máte zkušenosti?
A pak mě ještě zajímá, nějaké doplňky apod., doporučili byste
mi něco?
Předem děkuji.
Velikost písma:
Dobrý den, jsem na tom úplně stejně. Zajímají mi vaše zkušenosti, jak
se toho zbavit. Je jesné, že držet dietu, ale co jiné věci? nějaké
doplňky, babské rady. atd.
Jak je to s tím chrapotem, zahleněním a únavou? souvisí to s tím? Může
to způsobovat i bolest kloubů?
Díky za rady a informace.
Berte probiotika, omezte sladké, pšenici a pijte hodně vody. Na jazyk je
dobré mazání Neocide. Dojděte si k obvodnímu a zjistěte proč se
tak děje.
@Veronika.Berta
A obvodní pozná proč se tak děje? Sladké moc nejím, neříkám, že nikdy
nic, ale ne moc. Piju dost nesladkých čajů. Jinak nemám žádné potíže.
Jen mi není jasné, pokud se to zabydlelo v krku, proč nemám třeba potíže
dole , snad si rozumíme. Ne, že bych o ty dolní
potíže stála, ale sliznice to
jsou taky…
@helenk Candida není
rýma. Candida je následkem většinou nějaké nerovnováhy v těle. Mně se
objevila na jazyku pouze jednou a to po silné a dlouhé léčbě antibiotiky.
Pokud je candida úporná a nebo se opakuje, tak bych doporučila konzultaci
s obvodním lékařem, nebo popř. zubařem. Také jsem při této candidě
neměla potíže dole..
a naopak když máte candidu dole, nemusí se nutně
objevit i nahoře. Můžete kloktat šalvějový čaj, já ho teda nedám ale to je můj problém. Kupte si lactobacily.
Držím palec
@helenk píše:
@Veronika.Berta
A obvodní pozná proč se tak děje? Sladké moc nejím, neříkám, že nikdy
nic, ale ne moc. Piju dost nesladkých čajů. Jinak nemám žádné potíže.
Jen mi není jasné, pokud se to zabydlelo v krku, proč nemám třeba potíže
dole , snad si rozumíme. Ne, že bych o ty dolní
potíže stála, ale sliznice to jsou
taky…
Candida či jakékoliv bakterie a viry se usazují na místech, které jsou
dlouhodobě oslabené a tím pádem se tam udrží.
Zdravím, mám též dotaz. Nechala jsem si jako samoplátce nechat udělat
výtěr z krku a odebrat krev na candidu. Jak dlouho u vás trvalo, než měli
výsledky? Já si nechala odebrat krev v pátek, už je to pět dnů a prý
furt něco sčítají a odečítají, nebo co..
@chipsa můžu se zeptat
na příznaky??
@chipsa a jaky byl
k tomu duvod? Candida v krvi se objevuje az u opravdu oslabenych jedincu
(intenzivni chemoterapie, AIDS atd). Jinak finalni vysledek z krve trva az
14 dnu. No a v krku muze byt a nic nedelat, pri premnozeni lokalni priznaky
(bolest v krku).
Mě zase zajímá jak dlouho vám ty výsledky zpracovávaly. Zbytek
informací kdyžtak v sz. U mě je to už 6 dnů a pořád to nemají
hotové.
@chipsa píše:
Mě zase zajímá jak dlouho vám ty výsledky zpracovávaly. Zbytek informací
kdyžtak v sz. U mě je to už 6 dnů a pořád to nemají
hotové.
Uz jsem psala, 14 dnu. Lidi maji zkreslenou prestavu ze serialu atd. Vetsina
vysledku opravdu neni za 10 min. Kvasinky jsou zivy organismus a musi se jim
nechat cas, aby se namnozily. Urcite nenechali vas vzorek lezet bokem
na truc.
Ahoj holky tak ja se trapim taky candidou na jazyku a v krku …už několik
let…a stále se ne a ne ty mrchy zbavit už nevim co na to…co vám pomohlo?
@petremil píše:
Dobrý den, maminky při výtěrů z krku mě našli Candida Albicans.
Byla mi doporučena dieta… žádné cukry, pečivo apod.
Může tato mrcha působit v krku pocit něčeho cizího, zahlenění,
kašel, chrapot, pocit ucpaného nosu, únavu, nucení k polykání apod.?
Máte zkušenosti?
A pak mě ještě zajímá, nějaké doplňky apod., doporučili byste
mi něco?
Předem děkuji.