Aloe vera: její léčivé účinky hojí i poranění

26.9.2017

Určitě už jste někdy narazili na rostlinu, které se často přezdívá domácí lékárnička. Aby ne, je to totiž jedna z nevyužívanějších rostlin, kterou můžete pěstovat doma i na zahradě. Dále se hojně využívá ve farmaceutickém, kosmetickém i potravinářském průmyslu. I když je známo zhruba 300 až 400 druhů aloí, mnohé z nich rostou pouze pro okrasu. Z aloí, které jsou využívány v lékařství, je neznámější Aloe vera.

Pokud to zjednodušíme, tak se největší síla aloe vera skrývá v jejím gelu. Když rozříznete list aloe vera, vytékají z něj tekutiny dvě – na povrchu listu to je míza, která má žlutozelenou barvu a obsahuje aloin.

Střed listu obsahuje čirou gelovou tekutinu, která má nejenom zklidňující a hydratační účinky, ale také podporuje hojení. Zajímavostí je, že tyto dvě tekutiny se však při výrobě léčiv musí oddělovat, aby se zamezilo nežádoucím zdravotním účinkům.

Zmíněný gel je mimo jiné směsí zhruba dvou set užitečných složek – mezi ty patří vitamíny A, C, E, minerály, aminokyseliny, polysacharidy, trávicí enzymy, lektiny, G-glykosidy, saponiny proti virům, antrachinony, atd.

Mezi další složky patří i lignin, který umožňuje proniknout ostatním látkám hluboko do pokožky a napomáhat tak rychlejšímu hojení menších poranění (popáleniny, štípance od hmyzu či odřeniny).

Gel z aloe vera má chladivé, hydratační a protizánětlivé účinky a navíc dokáže napomáhat i likvidaci bakterií, virů a plísní. Čistý gel z aloe vera se používá vnitřně a podporuje správnou činnost zažívacího a imunitního systému – napomáhá detoxikovat střeva a neutralizuje nadměrnou žaludeční kyselost.

Příznivě napomáhá i při potížích se slinivkou břišní, podporuje totiž vylučování žluči. Pokud máte oslabený imunitní systém, měla by jeho konzumace napomoct potlačení infekcí. U kožních problémů je vhodná kombinace zevního i vnitřního užívání.

Gel dále pomáhá při léčbě akné, ekzému, lupénky, zmírňuje průběh pásového oparu.

Rostlina je na pěstování poměrně nenáročná a tak si ji doma může pěstovat takřka každý, čímž lze velmi snadno zajistit v domácnosti první pomoc, například u popálenin.

K pěstování ji postačí lehká propustná půda s trochou písku, dostatek slunečních paprsků a pouze občasné zavlažování – je to sukulentní rostlina, což znamená, že vydrží bez vody i několik dní.

Někteří odborníci doporučují do půdy přidat jednou za tři týdny speciální minerální hnojivo, které zvýší odolnost rostliny.

V zimě je naopak lepší zavlažování úplně omezit a v místnosti, kde máte aloe vera umístěnou, by neměla teplota klesnout pod 5 °C. Na jaře postačí rostlinu přesadit nebo vyměnit svrchní část zeminy.

Pokud budete chtít rostlinu pěstovat pro její gel, je důležité, aby byla stará alespoň 2 roky – v této době začne získávat své účinky. Pro nápoj by se měly používat ideálně pouze vnější listy, které jsou staré 4-5 let. Z nich se při zpracování stáhne zelený povrch listu a vyhodí se.

Obsahuje totiž aloin, což je látka se silně projímavým účinkem (používá se v některých lécích). Správný aloe vera gel by aloin obsahovat neměl a měla by zůstat pouze průhledná kluzká hmota.

Po jejím prolisování na šťávu a doplněním o dužinu vznikne gel, který pochází ze stejného základu jako šťáva a liší se pouze hustotou díky kouskům přidané dužiny. Existuje spoustu tipů a receptů, díky kterým si můžete aloe veru zakomponovat i do svého jídelníčku – například jako surovina do salátů, zdravých likérů, atd.

U vnějšího užívání šťávy se nemusíte obávat, že dávkování přeženete. U vnitřního byste však měli dbát na doporučenou dobu užívání. Je doporučováno nebrat ji dlouhodobě – zhruba 6 – 8 týdnů a mezi tím udělat 2 týdenní pauzu.

Zde je krátký výčet některých pozitivních účinků aloe vera:

• má vynikající detoxikační účinky, čistí a regeneruje organismus
• má antibakteriální a antivirové účinky, působí proti plísním
• posiluje imunitní systém
• má pozitivní účinky na klouby, pomáhá při léčbě kloubních onemocnění, prospívá funkci svalů
• napomáhá při bakteriálních onemocněních
• napomáhá při artritidě a revmatických zánětech kloubů
• zlepšuje krevní oběh, má příznivý vliv na krevní tlak
• pomáhá k regeneraci kůže (při drobných popáleninách, poraněních, při zánětech)
• prospěšné při překyselení žaludku a pálení žáhy
• zlepšuje vstřebávání živin, reguluje činnost žaludečních buněk produkujících kyselinu chlorovodíkovou
• zvyšuje činnost buněk vytvářejících ochranný sliz, který brání poškození sliznice
• napomáhá při chronické zácpě a průjmech, nadýmání, nechutenství, poruchách střevní činnosti, poruchách správného příjmu vitamínů a minerálů, syndromu přecitlivělého střeva a vředech tračníku
• působí jako prevence proti nemocem, zvyšuje obranyschopnost těla a zlepšuje odplavování usazených toxinů
• léčí zánětlivé stavy, žaludeční a dvanácterníkové vředy
• napomáhá léčit potravinové alergie a atopický ekzém
• regulací buněk napomáhá při poruchách látkové přeměny (cukrovka, dna, porucha metabolismu tuků, obezita)
• má hydratační účinky
• podporuje hojení – rány, jizvy, modřiny, odřeniny, popáleniny, kousnutí nebo bodnutí hmyzem
• léčíkožní infekcí – bakteriální, virové i plísně, jako je plíseň nehtu, onychomykóza
• podporuje trávení a imunitních reakcí v organismu 
• napomáhá při překyselení žaludku, nemoci slinivky břišní
• řeší difuzní záněty kůže (vnitřní užití), akné, ekzémy, lupénku, psoriázu, pásový opar, herpes zoster
• dále ji využívají i zubaři pro rychlejší obnovu po vytržení zubu, při nemocech dásní
• obnovuje rovnováhu mezi kyselinami a zásadami v organismu (tzv. acidobazickou rovnováhu)
• díky antrachinonům chrání zuby před zubním kazem a dásně proti paradentóze
• má pozitivní účinek na odolnost organismu, má význam v prevenci nádorových onemocnění i jako doplněk léčby – chrání kůži před ionizačním zářením, což zmírňuje negativní následky ozařování na kůži při léčbě nádorů a rakoviny
• zajišťuje zdravou krásnou kůži a zdravé vlasy
• doporučeno při problémech se stavy hypoglykémie (snížení hladiny cukru v těle), které se projevují únavou, bolestí hlavy, chvěním víček, poruchou koncentrace, studeným potem, nutností jíst, třesem rukou, hyperaktivitou u dětí a mnoho dalšího
• stimuluje aktivitu makrofágů, které ničí organismus ohrožující bakterie
• zmírňuje uvolňování histaminu ze žírných buněk – antihistaminický účinek pomáhá při první pomoci u popálenin, opaření i alergické reakci
• lze účinně kombinovat s dalšími bylinnými prostředky proti celulitidě
• pravidelné pití šťávy výrazně zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů

Pozor! Pokud však již trpíte rozsáhlými ledvinovými kameny, musíte začínat s pitím velmi opatrně – ledvinové kameny by mohly začít rychle opouštět ledviny, což by mohlo způsobit koliku.

Přípravky s aloe vera si můžete zakoupit i v lékárnách či přímo u dodavatelů různých výrobků. Aby byly zachovány její blahodárné účinky, měla by být dodržena co největší koncentrace gelu – minimální složení 99,7% čistého aloe vera gelu. Většina dodavatelů však gel ředí či ochucují, a proto je nutné si dávat pozor na to, co kupujete.

Většinou je pak zbytek voda, ochucovadla, různé ovocné či jiné příchutě, jen minimum vitamínů a spoustu škodlivých tzv. „éček“. Některé kvalitnější výrobky mají obsah 80% – 95% aloe vera gelu. Při nákupu je důležité kontrolovat nejenom procenta, ale i z čeho jsou procenta uváděna.

Většina prodejců sice uvádí výše proklamované ideální složení aloe vera 99,7%, avšak ze šťávy, což je nejslabší koncentrát gelu a obsahuje ho v sobě cca 10 %.

Omezení užívání

Nakonec je důležité říci, že aloe vera gel se doporučuje podávat dětem od 3 let. Těhotné a kojící ženy by jej neměly užívat nebo jeho užívání konzultovat s lékařem (výrazně totiž podporuje činnost žaludku a střev).

Dále ho nemohou užívat lidé s transplantovanými orgány (podporuje imunitní systém, což je naprosto nežádoucí). Šťávu z aloe vera by neměli užívat ani osoby, které užívají diuretika, mají potíže se žlučníkem, trpí zánětem slepého střeva či mají střevní potíže.

Mohlo by dojít k zánětu jater či jeho zhoršení.

Avšak každý případ je zcela individuální a je proto vždy nutná konzultace s ošetřujícím lékařem. Obecně však platí, že aloe vera je vhodná, pokud je zapotřebí posílit aktivitu imunitního systému a povzbudit látkovou výměnu.

Pokud Aloe Vera používáte, ať už ve formě gelu či jiné, budeme rádi, když se o vaše tipy a rady podělíte s ostatními čtenáři v komentářích níže.

• JEŽEK tým

ALOE VERA- zázračná a účinná rostlina

Aloe vera je díky svým lékařským účinkům známá po tisíce let a její věhlas se brzy rozšířil do celého světa.

Z dužnatých listů se lisováním získává šťáva, která obsahuje přes více než 200 aktivních, pro tělo prospěšných látek.

I dnes patří Aloe vera mezi nejoblíbenější a nejvyužívanější léčivé rostliny, a to především ve farmaceutickém, kosmetickém nebo potravinářském průmyslu a často také bývá ozdobou našich zahrádek.

Užívání Aloe vera se významně rozšířilo i po celém Egyptě, kde byla využívána tamními lékaři, kteří zaznamenávali poznatky o její přípravě a o blahodárných účincích na svitky papyrů.

Aloe vera byla v Egyptě označovaná za elixír dlouhověkosti, který využívala i samotná královna Kleopatra, především k ošetřování své pokožky za účelem krásy a mládí. Postupem času se Aloe vera rozšířila do oblasti Středomoří, kde byla hojně využívaná k lékařským účelům Řeky a Římany.

Aloe je s medicínou spjata po tisíce let, v minulosti byla používána v mnoha vyspělých kulturách a ani v dnešní době tomu není jinak. Aloe vera patří mezi nejoblíbenější a nejvyužívanější lékařské rostliny současnosti.

Aloe je víceletá, stále zelená rostlina, dorůstající do výšky kolem 60 cm.

Do dnešní doby bylo vědci zaznamenáno přes tři sta druhů této rostliny, ale ne všechny mohou být používané ve farmaceutickém nebo kosmetickém průmyslu, protože neobsahují žádné léčivé složky.

Pouze čtyři druhy Aloe vera mají blahodárné lékařské účinky, mezi nejznámější a nejpoužívanější zástupce patří Aloe Barbadensis Miller. Aloe je považována za nenáročnou rostlinu, kterou si můžeme vypěstovat i v pohodlí svého domova.

Proč používat ALOE VERA?

K léčivým účinkům jsou používány dlouhé, tlusté a dužnaté listy, které mají na svých okrajích různě trnité zuby. Listy Aloe obsahují šťávu, připomínající průhledný gel, který obsahuje nespočet důležitých aminokyselin, minerálů, vitamínů a tím příznivě ovlivňují lidské zdraví. Listy Aloe mají také hydratační, detoxikační, antioxidantní, hojivé a protizánětlivé účinky.

• Aloe vera obsahuje:
• – vitamíny řady B (B2, B3, B5, B6, B12), vitamin C, vitamin E a A
• – minerální látky: vápník, chrom, mangan, hořčík, zinek, sodík, draslík, měď
• – enzymy, které napomáhají trávení
• – saponiny, které mají silné antibakteriální účinky
• – aminokyseliny, které v organismu plní funkci stavebních prvků proteinů
• – polysacharidy, které stimulují a zlepšují činnost imunitního systému

Nejdůležitější a nejzdravější částí rostliny je dužina se šťávou, která obsahuje přes 200 aktivních, zdraví prospěšných látek. Při výběru vhodných potravinových doplňků s obsahem aloe vera, je třeba rozlišit jejich kvalitu, kterou ovlivňuje způsob pěstování i zpracování, které by se mělo provádět za studena, aby se nepoškodily důležité živiny.

Mezi hlavní léčivé účinky rostliny Aloe vera patří zejména detoxikace organismu a posílení imunity. Lidský organismus je každý den zatěžován nevhodnou stravou a znečištěným prostředím.

V těle se postupně ukládají toxické odpadní látky, které se usazují a nalepují na stěny střev a tím zabraňují efektivnímu vstřebávání důležitých živin. Takto nashromážděné škodliviny mohou způsobit potíže, vést k nejrůznějším onemocněním nebo ubírat naší životní energii.

Proto je tedy důležité provádět pravidelnou očistu organismu, pomocí které se organismus zbaví škodlivin a výborně se k tomu hodí právě šťáva z Aloe vera.

V důsledku nezdravého životního stylu spojeného s nedostatkem pohybu, konzumací tučných, sladkých či smažených jídel, alkoholu a cigaret nebo dlouhodobému stresu, dochází ke zužování cév, tzv. kapilár. To může vést až k civilizačním chorobám, mezi které patří chronické záněty, mrtvice nebo srdeční infarkt.

Při dlouhodobém užívaní šťávy z Aloe vera se zlepšuje stav nemocí chronického charakteru a zlepšuje krevní oběh. Jednou z hlavních příčin úmrtí je onemocnění koronárních cév, za které je zodpovědný cholesterol. Ten je obsažen v krvi a jeho vysoká koncentrace v organismu nese vážná zdravotní rizika.

Aloe vera dokáže pomoci při snižování cholesterolu, a to i u pacientů, na které nezabírá dieta a také funguje jako vhodná prevence proti cukrovce.

Šťáva z listů Aloe působí protizánětlivě a podporuje hojení ran, a to zejména při běžných domácích poranění jako jsou popáleniny, opařeniny, oděrky nebo štípance od hmyzu.

Šťáva z této zázračné rostliny dokáže ochránit kůži před ionizačním zářením a tím zmírňuje negativní následky ozařování na kůži při léčbě nádorů. Díky svému povzbuzujícímu účinku je Aloe doporučována v prevenci nádorových onemocnění, ale i jako vhodný doplněk léčby.

Účinky Aloe vera pro krásnou pleť, vlasy i nehty

Aloe Vera našla své uplatnění i v kosmetice, kde je označována za elixír mládí – působí proti projevům stárnutí. Má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, které jsou vodné především k ošetření pleti se sklonem k akné, oparům nebo plísním.

Dále podporuje regeneraci pokožky, má okamžité zklidňující účinky a často se využívá jako první pomoc při spáleninách od sluníčka. Aloe odstraňuje již odumřelé buňky pokožky (pokud se neodstraní, ucpávají kožní póry), ale také zajišťuje růst nových, a to za pomoci svých výživných prvků, které obsahuje.

Šťáva z Aloe je také vhodným pomocníkem při boji s celulitidou, kterou pomáhá odbourávat.

Pokud toužíte po krásných vlasech, je pro Vás Aloe správnou volbou. V kosmetickém průmyslu je hojně využívaná při problémech s vlasy a nehty. Aminokyseliny obsažené v rostlině pronikají do pokožky hlavy, kde otvírají póry a pomáhají obnovit zdravou tkáň.

Aloe zabraňuje lámání vlasů, jejich zacuchání a zároveň vlasy posiluje, lze jí také používat i při léčbě a prevenci lupů. Aloe se používá i při problémech spojených se špatnou kvalitou nehtů.

Díky svému složení a obsahu vitamínů ze skupiny B a kyselině listové udržuje nehty zdravé, pevné a zabraňuje jejich lomivosti a třepení.

Aloe vera: její léčivé účinky hojí i poranění

Aloe vera je sukulent z čeledi liliovitých, po světě jich roste kolem tři sta padesáti druhů. Původně pochází z oblasti jižní Afriky. Kromě aloe vera se u nás často vyskytuje aloe stromovitá či aloe kapská.

Jak pěstovat aloe

Tato rostlina se dá pěstovat pouze tam, kde ji nezasáhne mráz. Minimální potřebná teplota je sedm stupňů Celsia.

Od jara do raného podzimu dává aloe přednost lehké půdě a teplým místům, kde může být na plném slunci, ale i v polostínu, nesnáší přílišnou zálivku. V zimě je jí nejlépe v chladnější místnosti s minimální zálivkou.

Listy ořezáváme po celou sezónu a dobu jejího růstu. Ale rostliny starší než dva roky mají silnější účinky. Aloe můžeme koupit v květinářstvích či zahradnictvích, je běžně dostupná.

• Tip: K léčebným a zkrášlujícím účinkům můžeme používat všechny druhy aloe. Tato rostlina má tak široké uplatnění, že je dobré mít doma více sazenic, protože jedna obvykle nestačí.

Hlavní léčivou látkou je gel (šťáva) z listů. Můžeme ji používat čerstvou, naloženou ve víně, lihu či oleji, ale i sušenou (nazývá se sakur). Droga je bohatá především na antracénový derivát aloin, minerální látky, organické kyseliny, pryskyřice, vitamíny, enzymy, hořčiny.

Gel z aloe získáme tak, že celý list (nejlépe dvouletý a výše, ty jsou nejléčivější) uřízneme. Poté ho vymačkáme do misky. Z jednoho listu můžeme mít dvě čajové lžičky až dvě polévkové lžíce gelu. Gel je nejlepší ihned zpracovat, ale můžeme ho i pro pozdější přípravu uskladnit v lednici (ne však déle než tři dny).

Léčivé účinky aloe

Tato rostlina má výrazné posilující účinky. Můžeme ji užívat při stavech vyčerpanosti, rekonvalescenci po nemocích, oslabeném imunitním systému, stresu, nervozitě a neklidu.

Dále je vhodná při potížích s trávením, nechutenství, chronické zácpě a zánětech tlustého střeva. Aloe vera při zevním používání má přirozený ochranný účinek vůči světlu.

Vstřebává i uvolňuje vlhkost, regeneruje, hojí, uklidňuje, odstraňuje otoky, udržuje a celkově chrání pokožku.

Potřebujeme: 2 lžíce čerstvých listů aloe, 0,5 l kvalitního červeného vína, 1 lžíci medu, 2 lžíce 60% lihu či ovocné pálenky, špetku skořice, 3 tlučené hřebíčky, 1 tlučený badyán Postup: Aloe pořádně rozmixujeme, smícháme s ostatními ingrediencemi a vše necháme 14 dní odpočívat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Poté přecedíme a hotový likér užíváme 3× denně 1 čajovou lžičku. Víno s aloe skladujeme v ledničce. Tento přípravek by se neměl užívat déle než 30 dní.

Tinktura z aloe vera

Potřebujeme: 1 lžíci čerstvě nasekaného listu aloe, 2 dl 60% lihu či ovocné pálenky Postup: Aloe zalijeme lihem a vše necháme 14 dní na klidném místě louhovat.

Nesmíme zapomenout 2× denně protřepávat (aby se uvolnily cenné látky).

Po uplynutí této doby přecedíme, tinkturu nalijeme do skleněné lahvičky a po dobu 4 týdnů (ne déle) užíváme 3× denně 30 kapek nakapaných do 3 dl vlažné vody.

Výživný dýňový olej s aloe

Tento přípravek výrazně posiluje krev. Je vhodný při léčbě chudokrevnosti. Potřebujeme: 1 lžičku dýňového oleje, 5 kapek čerstvé šťávy z aloe

Postup: Obě ingredience smícháme a spolkneme. Tento přípravek užíváme 2× denně po dobu 2 týdnů.

Kloktadlo z aloe

Tato rostlina má hojivé a protizánětlivé účinky, takže ji můžeme použít při zánětech dutiny ústní nebo bolestech v krku. Půl lžičky gelu a aloe smícháme s 1 dl vlažné vody a vzniklou směs můžeme použít ke kloktání či výplachu dutiny ústní.

Aloe léčí ušní záněty

Při zánětech uší se osvědčil tento jednoduchý přípravek: Potřebujeme: 1 lžičku panenského olivového oleje, 5 kapek gelu z aloe

Postup: Olej smícháme s gelem a vzniklou směs 5× denně kapeme do vnějšího zvukovodu a necháme 10 minut účinkovat. Tento postup okamžitě uklidňuje veškeré záněty.

Léčivé obklady z aloe

Zevně můžeme listy použít k obkladům. Paličkou na maso pořádně rozklepeme listy a následně je přiložíme na zanícená, bolavá místa i hemoroidy. Rozdrcené listy aloe výborně hojí nejrůznější poranění i kožní neduhy. Jsou vynikající i na bolavé klouby.

• Pozor! Aloe vera není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Doba užívání aloe by neměla překročit dva měsíce.

Aloe pravá (Aloe vera, Aloe barbadensis)

Aloe vera je tropická léčivá rostlina původem z Afriky, jižní Evropy a Kanárských ostrovů. Dnes se aloe pěstuje v tropickém podnebí po celém světě, nicméně i v našem podnebí, v květináči, naroste do poměrně velkých rozměrů. V lidovém léčitelství se aloe používá po tisíce let především k léčbě kožních potíží a na hojení ran. 

POPÁLENINY    AKNÉ    EKZÉM    ALERGIE    PÁLENÍ ŽÁHY    VLASY    PRO TĚHOTNÉ

Pěstování aloe vera

Aloe vera je podobně jako kaktus nenáročná sukulentní trvalka, která má ráda sluneční paprsky a dobře prostupnou písčitou zeminu.

Přes léto ji můžeme nechat venku nebo na balkóně, avšak příliš silný slunečný žár by ji mohl spálit. V zimě jsou pro rostlinu optimální teploty kolem 10 °C, v teplotě nižší než 5 °C nepřežije.

Ačkoliv jde o nenáročnou rostlinu, nesvědčí ji vlhko, a proto ji zaléváme častěji a po malých dávkách, aby její kořeny nezačaly uhnívat.

Léčivé účinky aloe vera

Nejznámějším léčivým účinkem aloe vera je schopnost urychlovat hojení, čímž pomáhá hojit kůži při popáleninách od slunce. Jeho účinky jsou však mnohem širší:

• Zklidňuje kůži při popáleninách
• Má protizánětlivé účinky a urychluje proces hojení
• Urychluje léčbu akné
• Udržuje pokožku hydratovanou a čistou
• Ulevuje při zácpě
• Hojí anální trhliny
• Mírní pálení žáhy
• Snižuje hladinu cukru u lidí s diabetem 2. typu
• Ulevuje od krvácení a otoků dásní, zabraňuje tvorbě zubního plaku (alternativní ústní voda)
• Hydratuje poškozené a suché vlasy

POPÁLENINY OD SLUNCE

Aloe je častou složkou krémů po opalování a chladivých gelů na spálenou kůži od slunce. Jak pomáhá při popáleninách, a zda má nějaké vedlejší účinky, si přiblížíme v následujících řádcích.

Pomáhá aloe vera léčit popálenou kůži od slunce?

Ano, řada výzkumů prokázala hojivé účinky gelu obsaženého v tuhých listech aloe. Tento gel obsahuje sloučeninu aloin, která má protizánětlivé účinky, zvlhčuje pokožku a zabraňuje loupání kůže, ke kterému při spálení dochází. Pomocí aloe lze léčit popáleniny prvního a druhého stupně, mezi něž patří mírné až střední spálení od slunce.

Jak použít aloe vera při spálení pokožky

Pokud pěstujete aloe doma a máte možnost si utrhnout čerstvý list, vymačkejte dužinu na popálenou pokožku a nechte působit. Výtažek z aloe lze zakoupit i v lékárně či na internetu, dejte však pozor na kvalitu – nejúčinnější je 100 % gel. Gel aplikujte na spálená místa na kůži i několikrát denně, a pokud chcete účinek aloe zvýšit, gel před aplikací vychlaďte v ledničce.

Herbalista radí: Jak si vyrobit domácí gel z aloe vera?

Uřízněte silnější list aloe a svrchní slupku oloupejte škrabkou na brambory, abyste se dostali k rosolovité hmotě uvnitř. Lepkavý obsah vydlabejte lžičkou do skleničky, ve které budete gel z aloe uchovávat, a přidejte pár kapek vitamínu E a vitamín C (lze vysypat obsah kapsle zakoupené v lékárně).

Proč se pokožka na slunci spálí?

Sluneční záření obsahuje ultrafialové (UV) paprsky, které poškozují DNA uvnitř kožních buněk, které se následně brání hromadným umíráním (apoptóza). Tato rychlá smrt aktivuje imunitní systém a uvolňuje zánětlivé proteiny, které spouští zánětlivou kaskádu, která způsobí zčervenání, podráždění a bolest na popáleném místě.

Herbalista shrnuje: Použití aloe je skvělý způsob, jak ulevit od bolesti a otoku popálené kůže, a podpořit tak její zotavení. Nikdy však nezapomínejte, že z intenzivního pobytu na slunci můžete být vyčerpaní a dehydratovaní, proto nepodceňujte pitný režim a doplnění minerálů.

Popálení kůže od slunce způsobuje poškození DNA v kožních buňkách, proto vždy myslete na prevenci a nezapomínejte na opalovací krémy. Přírodní alternativou opalovacího krému je měsíčkový olej, který je příjemný na kůži a velmi dobře ji před zářením ochrání. Měsíčkový olej je vhodný i pro děti.

Herbalista radí: Jak si vyrobit domácí měsíčkový olej?

Sušené květy měsíčku nasypte do tmavé uzavíratelné sklenice a zalijte olejem (olivový, slunečnicový, mandlový – nejlépe za studena lisovaný v BIO kvalitě).

Květy měsíčku musí být vždy zcela ponořené a hladina oleje by je měla o pár centimetrů převyšovat, aby se olej nekazil.

Připravený olej s květy měsíčku necháme odležet 3 týdny při pokojové teplotě, poté přecedíme a skladujeme v tmavé lahvi.

AKNÉ

Aloe vera se díky antibakteriálním, protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem používá lokálně při léčbě akné.

Jak léčit akné pomocí aloe vera?

Čistý gel z aloe vera použijte před spaním jako odličovadlo. Naneste na obličej, setřete vatovým tamponem, a poté opláchněte vlažnou vodou. Gel nejenom čistí a zabíjí škodlivé bakterie, ale také zvyšuje průtok krve a příjemně chladí. Pokud trpíte na lokální výsevy pupínků, naneste vrstvu gelu a nechte působit přes noc – snížíte zarudnutí a podráždění.

Návody na domácí kosmetiku z aloe vera při léčbě akné

Maska z aloe vera, skořice a medu

Příznivé účinky při léčbě akné mají kromě aloe také běžně doma dostupné suroviny, jako je skořice a med. Spojením všech tří ingrediencí připravíte domácí léčebnou masku, která vám pomůže k hladké pokožce bez akné.

Návod na masku z aloe vera, skořice a medu

Dvě polévkové lžíce čistého medu vmíchejte do jedné polévkové lžíce čistého aloe. Výsledná směs by měla být dobře roztíratelná, ale ne tekutá. Těsně před nanesením masky na obličej vmíchejte ¼ polévkové lžíce mleté skořice, a potom už jenom nechte působit a relaxujte, zatímco maska působí 5-10 minut na obličeji. Po aplikaci důkladně opláchněte.

Maska z aloe vera a citrónové šťávy

Obličejová maska z aloe s citrónovou šťávou dodá tváři hladký a osvěžující vzhled, a navíc čistí póry, a ničí bakterie, které mohou způsobovat akné.

Návod na masku z aloe vera a citrónové šťávy

Dvě polévkové lžíce čisté aloe smíchejte s ¼ lžičky citrónové šťávy. Poměr aloe a citrónové šťávy by měl být v poměru 8:1, aby šťávy z citrónu nepodráždily a příliš neokyselily pokožku. Masku naneste rovnoměrně na obličej a nechte působit 5–10 minut. Poté opláchněte vodou.

Antibakteriální sprej z aloe vera

Sprej z aloe vera hydratuje, osvěžuje, stimuluje růst buněk, ale zároveň neucpává póry a je vhodný pro všechny typy pleti. Jeho domácí příprava je velmi snadná, proto by v letních měsících neměl chybět v žádné kabelce.

Návod na domácí antibakteriální sprej z aloe vera

Na přípravu spreje budete potřebovat lahvičku s rozprašovačem, destilovanou vodu, případně květový hydrolát, aloe a pár kapek esenciálního oleje (nejlépe máta a levandule, které dobře chladí).  Vodu či květový hydrolát smíchejte v poměru 50:50 s aloe vera, a přidejte 2 kapky od každého esenciálního oleje. Před každým použitím protřepejte.

Peeling z aloe vera, třtinového cukru a kokosového oleje

Hrubé částice cukru zbavují kůži odumřelých buněk, které mohou ucpávat póry, zatímco aloe vera proniká do pokožky a podporuje její růst. Kokosový olej působí antibakteriálně a je přírodním změkčovadlem, které podporuje obnovu kůže.

Návod na domácí peeling z aloe vera, třtinového cukru a kokosového oleje

Půl šálku kokosového oleje smíchejte s půl šálku cukru, a dobře promíchejte. Nakonec přidejte ¼ šálku čistého aloe a máte hotovo. Peeling uchovávejte v lednici, a po aplikaci nechejte působit 10 minut. Poté opláchněte vodou.

EKZÉM

Ekzém, též dermatitida, je onemocnění kůže, které způsobuje svědění a podráždění. I přesto, že existuje mnoho typů ekzémů (např. reakce na alergen, atopický), příčina není zcela jasná. Aloe vera je díky svým protizánětlivým vlastnostem populární složkou volně prodejných přípravků pro péči o pleť, a ukazuje se, že příznivě působí i na ekzémy.

Jak aloe vera léčí ekzém?

Aloe vera pozitivně působí na kůži a její záněty díky antibakteriálním, protiplísňovým a protizánětlivým účinkům, protože právě podrážděná kůže je náchylnější k bakteriálním a plísňovým infekcím. Aloe obsahuje polysacharidy, které mohou stimulovat růst a hojení kůže, a díky přirozenému antioxidačním účinkům posiluje imunitu.

Aloe vera pomáhá při těchto stavech kůže:

• akné, spáleniny, lupy, omrzliny, vyrážky, lupénka, úžeh, ekzém, bradavice

Jak použít aloe vera na ekzém?

Pokožku očistěte mýdlem a vodou a na postižená místa naneste gel z aloe vera.

Jak použít aloe vera při bradavicích?

Pokud trpíte na bradavice, naneste čistý gel z aloe přímo na postižené místo a překryjte gázou, nebo zalepte. Nechte působit přes noc.

ALERGIE

Některé zdroje uvádí, že aloe obsahuje látky, které mohou blokovat histamin, jenž spouští projevy alergické reakce. Gel z aloe vera nebo jeho výtažky mohou alergikům ulevit při alergické rýmě, zánětu spojivek nebo ekzému.

Herbalista varuje! Lidé trpící alergií na česnek, cibule nebo tulipány, budou zřejmě reagovat i na aloe a měli by se mu vyhnout.

PÁLENÍ ŽÁHY

Aloe vera snižuje produkci žaludečních kyselin a působí protizánětlivě. Mírní podráždění sliznice, které kyseliny způsobují, a je přírodním alternativou při pálení žáhy. Vnitřně aloe užíváme ve formě šťávy, kterou lze zakoupit v obchodě nebo připravit doma.

Více informací o pálení žáhy naleznete v článku Pálení žáhy – prevence, léčba, rychlá pomoc.

Domácí šťáva z aloe vera

Na přípravu domácí šťávy z aloe budeme potřebovat dužinu z listů aloe, kterou získáme nejjednodušeji tak, že svrchní slupku oloupeme škrabkou na brambory, a dužinu vydlabeme lžící. Tu poté rozmixujeme společně se šťávou z vymačkaných citrusů (použít můžeme i odšťavňovač) a máme hotovo.

Připravený koncentrát je velmi silný a musíme dbát na doporučené dávkování 2 lžičky koncentrované šťávy denně. V případě, že chcete aloe popíjet během celého dne, nařeďte ho vodou, nebo přidejte do vaší oblíbené domácí limonády. Koncentrát skladujte v tmavé lahvičce v lednici maximálně týden.

Výhody šťávy z aloe vera

• Má protizánětlivé účinky
• Obsahuje řadu vitamínů, minerálů a aminokyselin
• Podporuje trávení a odstraňuje toxiny z těla

Nevýhody šťávy z aloe vera

• Může způsobit průjem (antrachinon obsažený ve šťávě je velmi silné projímadlo, které dráždí střeva)
• Zesiluje účinky léků na cukrovku, což může vést k hypoglykémii
• Není vhodná pro těhotné ženy, protože může v krajním případě způsobit potrat

VLASY

Pokud trpíte na suchost pokožky hlavy, lupy, nebo máte suché a poškozené vlasy, vyzkoušejte gel z aloe. Aloe obsahuje protizánětlivé mastné kyseliny, vitamíny A, C, E, B12 a kyselinu listovou.

Díky mastným kyselinám dokáže vyčistit vlasový folikul od zbylých mazových produktů, proto je vhodný i pro lidi s rychle se mastícími vlasy.

Vitamíny A, C a E vlasy vyživí a dodají jim zdravější a lesklý vzhled, složky B12 a kyselina listovaná zabraňují vypadávaní vlasů a podporují jejich růst.

Jak použít aloe vera na pokožku hlavy?

Nejlepší volbou je surový gel, vymačkaný z listu aloe. Gel vmasírujte krouživými pohyby do pokožky a nechte zhruba hodinu působit, aby účinné látky pronikly do vlasového folikulu. Poté opláchněte šetrným šamponem na vlasy.

TĚHOTENSTVÍ A KOJENÍ

Vnitřní užívání aloe vera není těhotným ženám doporučeno. Zmíněné negativní účinky, jako je podráždění střev, průjem, a s ním spojená dehydratace a křeče v břiše, mohou ohrozit plod.

Pití šťáv z aloe není vhodné ani pro kojící ženy, protože látky v něm obsažené přechází do mateřského mléka.

Zevní aplikace kosmetických přípravků z aloe nebo čistého gelu je naopak vítaná, například na exponovaná místa, kde mohou vznikat strie.

Blahodárné účinky Aloe Vera

Rostliny aloe vera jsou suchomilné až sukulentní tučnolisté rostliny s masitými, často na okraji různě trnitě zubatými listy. V listech některých druhů Aloe Vera jsou obsaženy sekreční buňky produkující látky s hojivými účinky. Z listů aloe vera perfoliata se získává mauricijské konopí.

Tonický a purgativní účinek

Jako aloe označujeme také vlastní hojivou a prospěšnou drogu ze šťavnatých listů některých druhů aloe vera s purgativním a tonickým účinkem. Drogou je zde myšlena šťáva z listů, míza nebo šťáva s různě vysokou příměsí mízy.

Kdy pomáhá Aloe Vera?

Hlavní hojivou složkou aloe vera je gel a šťáva z listů. gel nebo šťáva se používá buď sušená, konzervovaná nebo čerstvá, jež se u nás aplikuje nejčastěji. Sušená šťáva se nazývá sabur.

Oficinální je podle ČL 1997 aloe barbadoské, nazývané také někdy aloe pravé, nebo moderně – aloe vera, zahuštěná a usušená šťáva z listů (mateřská rostlina aloe barbadensis, syn. aloe vera linne, syn. aloe vulgarislamark, resp.

jeho hybridů a kříženců) a aloe kapské (z některých dalších druhů aloe, zejména aloe ferox. mill., a jejich kříženců).

Antrachinon

Aloe je amorfní droga s obsahem antrachinonů (podobně jako např. oddenek rebarbory).

V dnešní době se rozlišuje u některých druhů aloe vera mezi žlutočervenou mízou (aloe, latex, žlutá míza, droga aloe), která obsahuje vyšší procento aloinu (aloin vyvolává u některých lidí kožní alergii a při vnitřním použití průjem a silné dráždění střev a ledvin) a průhledným aloe vera gelem (označovaným někdy jako aloe vera nebo “šťáva”, která je ve skutečnosti jeho výtažkem), který se musí do 12 hodin stabilizovat.

Homeopatie a Aloe Vera

Čerstvá šťáva se smíchá s lihem 70% v poměru 4:3 a vznikne ředění D0. Dále se ředí lihem 30% až do D2, D3 a D4. Nejčastěji užíváme ředění D3 a D4, 3x denně 5 kapek, před jídlem.

Prostředky takto vyrobené si zachovávají především fytoncidní a obecně protizánětlivý charakter a užívají se především na veškeré kožní potíže.

Vnitřní užívání je vhodné při kožních problémech a spáleninách kombinovat s vnějším použitím čerstvých listů aloe, emulzí, normálních nebo homeopatických mastí s aloe nebo lihovodních roztoků aloe se sníženým obsahem alkoholu.

Účinky Aloe Vera

Aloe Vera dokáže pronikat dermální vrstvou, a proto působí i zevnitř těla. Díky této vlastnosti hojí řezné rány, spáleniny, oděrky a je schopna nahrazovat i tukové buňky kostí. Aloe vera gel působí jako přírodní čistič (obsahuje saponiny), prochází tkání díky přítomnosti ligninu.

Pracuje jako anestetikum v místech, kde je aplikován. Zmírňuje bolesti ve svalech, kloubních spojeních apod. Je baktericidní, pokud je aplikován ve vysoké koncentraci po několik hodin v přímém kontaktu s bakteriemi. Dokáže likvidovat virus a je fungicidní.

Je proti-svědivý, redukuje krvácení, sráží teplotu zanícených částí těla. Je protizánětlivý. Působí jako přírodní zvlhčovač, dodává vlhkost všem vrstvám kůže. Zvyšuje normální buněčné množení, čímž urychluje regenerativní fázi hojivého procesu.

Roztahuje kapiláry (krevní cévy nejmenšího průměru), rozbíjí a stravuje mrtvou tkáň. Je výživný pro tělo a kůži, poskytuje širokou škálu vitamínů, minerálů, sacharidů, enzymů a aminokyselin. Je velmi efektivní při likvidaci virulentních druhů vaginálních trichomonád.

Protože Aloe obsahuje velmi cenné enzymy, aminokyseliny , minerály, vitamíny, rostlinné glykosidy a antrachinony, které pomáhají z organizmu odplavovat toxické látky, proto je nejúčinnějším přírodním detoxikačním prostředkem 3. tisíciletí.

Použití:

• zánětlivé stavy, žaludeční a dvanácterníkové vředy
• poruchy střevní činnosti, poruchy správného příjmu vitamínů a minerálů, nadýmání, zácpy a průjmy, syndrom přecitlivělého střeva, vředy tračníku,
• potravinové alergie, atopický ekzém
• jaterní problémy
• poruchy látkové výměny
• snížení imunity
• virové infekce
• mykózy
• kožní problémy

Vnější použití:

• popáleniny
• poranění u diabetiků
• vysušená pokožka
• lupy, akné

Antibakteriální účinky:

• infekce ústní dutiny
• svědění konečníku
• artritida a revmatický zánět kloubů

Proč Aloe šťávu firmy Pharma Activ

• bez dodatku sladidel, vysoká čistota
• neobsahuje dráždivý Aloin
• vysoký obsah polysacharidů
• zmírňuje zánětlivé stavy a vředy žaludku

Aloe vera: Přírodní zázrak, nebo podceňované nebezpečí?

Aloe vera je v poslední době hitem kosmetického průmyslu, stejně tak i mezi potravinářskými výrobky a nejrůznějšími prostředky pro zlepšení zdraví.  A reklamy nás přesvědčují o tom, co všechno údajně umí. Jak se ale na účinky populární teplomilné rostliny dívá medicína?

Někdejší použití aloe jako projímadla se postupně rozšířilo na celou řadu dalších zdravotních potíží a při mnoha dalších nemocech. Například na stránkách věnovaných tzv.

celostní medicíně můžete najít dlouhý seznam případů, kdy aloe údajně pomáhá. Bohužel medicína, která se opírá o vědecké důkazy, je v tomto ohledu mnohem skeptičtější.

Vědecké zkoumání aloe u mnohých údajných léčivých vlivů nepřineslo důkazy.

Nepochybné jsou projímavé účinky a za bezpečné se považuje také místní použití gelu z aloe pro hojení ran.

Jako slibné se jeví předběžné hodnocení studií, které se týkají pozitivního vlivu na hladinu krevního cukru u nemocných trpících cukrovkou druhého typu, ale bude třeba ještě dalších výzkumů.

U ostatních proklamovaných účinků na zdraví jsou výsledky zatím v lepším případě nejednoznačné, v tom horším si protiřečí

Z historie

• první záznamy o použití aloe vera obsahují sumerské hliněné tabulky z doby 2200 let před naším letopočtem
• dříve se rostlina používala jako laxativum neboli projímadlo
• historické prameny dokumentují použití aloe také ve starověkém Egyptě, v Řecku nebo v Číně
• v kosmetice se začal extrakt z aloe používat v 70. letech minulého století, a to nejprve v USA a později i v Evropě.

Použití, chemické složení a karcinogenita aloe

Dnes se aloe používá jako součást výživových doplňků, ale i jako velmi populární složka rozmanitých kosmetických přípravků. Laboratorní analýzy prokázaly, že rostlina obsahuje celou škálu chemických látek, například řadu polysacharidů, fenolických látek a zejména antrachinony. Některé z nich se však bohužel ukázaly potenciálně toxické nebo karcinogenní.

V roce 2016 panel expertů Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny (IARC) zařadil extrakt z celých listů aloe do kategorie možných karcinogenů pro člověka (skupina 2B).

Pokusy na zvířatech totiž varují před karcinogenitou extraktu z celých listů aloe a studie na buněčných kulturách s látkou zvanou emodin, kterou aloe obsahuje, prokázala její genotoxicitu, tedy schopnost poškozovat dědičnou informaci.

Možná nežádoucí účinky

Odborná lékařská literatura popsala v souvislosti s použitím přípravků, které  obsahují aloe vera, celou řadu nežádoucích účinků na zdraví, například se jedná o průjmy, sníženou hladinu draslíku v krvi (hypokalémie), poškození kůže při vystavení slunci (fototoxicita) nebo hypersenzitivní reakci.

Vyhnout aloi by se měli lidé trpící alergií na rostliny jako česnek, cibule nebo tulipány. Opatrné by měly být při použití aloe jako projímadla těhotné ženy vzhledem k potenciálnímu riziku nežádoucích účinků na embryo a plod. Dlouhodobé používání aloe jako laxativa může narušit vodní a elektrolytovou rovnováhu v těle.

Kontraindikováno je použití aloe u chronických onemocnění ledvin a kardiovaskulárních nemocí. Riziko existuje také u pacientů, kteří užívají některé léky, například kortikosteroidy nebo některé typy diuretik, tedy léky odvodňující organismus.

Obava z nežádoucí interakce existuje v případě léků snižujících hladinu krevního cukru.

Varování před hydroxyantraceny v potravinových doplňcích

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) byl požádán Evropskou komisí o zhodnocení zdravotní bezpečnosti skupiny chemických látek, které se jmenují hydroxyantraceny, a které se typicky vyskytují v rostlinách používaných jako projímadla, kam kromě aloe patří také senna.

Odborníci dospěli k závěru, že vzhledem ke genotoxicitě (schopnosti poškodit DNA) těchto látek není možné stanovit bezpečný denní příjem pro člověka.

Panel expertů uvedl, že tento závěr je v souladu s nedávnými hodnoceními, které provedla Světová zdravotnická organizace nebo německý Spolkový úřad pro hodnocení rizik.