Ajurvédské masáže – indické detoxikační a relaxační masáže

Ajurvédské masáže – indické detoxikační a relaxační masážeIndická detoxikační a relaxační masáž, jejíž začátky jsou zaznamenány již před 5000 let a používá se dodnes. Zabývá se tělesným, duševním i duchovním zdravím a harmonií. Často se proto nazývá ‚matkou medicíny‘. Ajurvédská masáž fyzicky pomáhá všem systémům těla – imunitnímu, dýchacímu, nervovému, endokrinnímu, pohybovému, trávicímu, také lymfatickému a krevnímu oběhu. Dnes so povíme o ajurvédské masáži více.

Jaký je cíl ajurvédské masáže?

Cílem ájurvédy je pročistit organismus a dostat jedince do harmonického stavu. Po ajurvédské olejové masáži celého těla totiž organismus nasbírá energii a zároveň se zbaví všech škodlivin.

Základní procedurou je masáž teplým, sezamovým nebo bylinným olejem. Masíruje se hlava, obličej a celé tělo. Také napomáhá odplavování škodlivých látek z těla.

Masáž odstraňuje stres a psychickou únavu, zvyšuje obranyschopnost organismu.

Ájurvédská masáž se od jiných masáží liší tím, že zdůrazňuje určité části těla a posloupnost jednotlivých masážních postupů. Ájurvéda klade větší důraz na masáž hlavy a používání oleje uvnitř ucha. Velký význam má i masáž palců na noze a chodidel.

Tak trochu hra bylinek

Bylinky a jejich známá vůně je uvolňují. Kombinace aroma olejů, kokosového oleje, sezamového oleje, kombinace santalového dřeva, jasmínu a bylinného sáčky uvede tělo do příjemné relaxace a v rukou profesionálního maséra do těla vpustí zdraví z přírody. Pomůže klienta zbavit se bolesti zad a umožní potřebný odpočinek pro tělo i duši.

Při masáži se používají měšce, které jsou naplněné směsí bylin. Masáž bylinnými měšci se řadí mezi detoxikační masáže a relaxační ošetření. Při masáži se uvolňují endorfiny – hormony štěstí. Bylinné měšce jsou ohřívaném v páře a přikládají se na tělo. Bylinky ukryté v sáčcích se na vašem těle ‚hrají‘ a jejich doteky potěší všechny vaše smysly.

Stlačování bodů při masáži

Měšce, které jsou ohřívaném v páře nebo oleji se přikládají na tělo, takže nejen čistíte organismus, ale zároveň nádherně odpočíváte. Masáž bylinnými měšci je obzvláště silná, pročišťuje imunitní a lymfatický systém. Bylinné měšce odstraňují odumřelé buňky, regenerují, povzbuzují látkovou výměnu, zlepšují prokrvení a pomáhají masírovanému dosáhnout rovnováhu těla a duše.

Je jednou z nejstarších léčebných metod. Ájurvédská masáž je obvykle energická a osvěžující, masírovaný mění několikrát pozici. Zahrnuje také stlačování tlakových marmových bodů, ve kterých se křižují energetické dráhy. Blokace na těchto drahách omezují činnost organismu a masáž jejich pomáhá uvolnit. Délka masáže je asi 70 minut. Doporučuje se jednou měsíčně.

TIP: Znáte ajurvédské bylinky?

Účinky ajurvédské masáže

  • pomáhá harmonizovat tři tělesné šťávy Váta, Pitta a Kapha
  • zlepšuje krevní oběh a dýchací systém
  • dodává tělu více čerstvého kyslíku, životní energie, výživné látky
  • uvolňuje svaly, nervy, kosti a celé tělo
  • pomáhá trávicímu systému udržet rovnováhu, cirkulaci plynů v těle
  • vyplavuje toxiny a odpadní látky
  • navozuje hluboký spánek, zvyšuje chuť k jídlu
  • přináší pocit radosti ze života
  • stupňuje celkový pocit tělesné a duševní pohody zastavuje předčasné stárnutí, redukuje vrásky
  • zaručuje svalový tonus, vrací kloubem pohyblivost, masírováním se pleť se stává hebčí
  • posiluje nervy a umožňuje tělu zachovat si správný tvar a pružnost
  • využívá se při nespavosti, artritidě, obezitě, dně, kolísavém krevním tlaku, astmatu, dětské obrně
  • působí proti bolestem hlavy
  • zvyšuje produkci bílých krvinek a protilátek, které posilují odolnost vůči virům a infekcím
  • pomáhá obrannému mechanismu těla a imunitnímu systému
  • zvyšuje schopnost organismu přizpůsobit se náhlým změnám teploty a změnám prostředí
  • stupňuje celkový pocit tělesné a duševní pohody

TIP: Znáte ashiatsu masáže (tj. masáže nohama)?

Kontraindikace ajurvédské masáže

  • horečky a infekční onemocnění
  • akutní zánětlivé onemocnění a selhávání důležitých životních funkcí
  • infekce kůže a plísňová onemocnění
  • lokálně postižená místa po zánětech žil a trombóze
  • průjmová onemocnění a onemocnění s krvácením ve stolici
  • plný žaludek
  • bezprostředně po jídle
  • plný močový měchýř
  • těhotné ženy a 2 měsíce po porodu
  • masáž břicha při menstruaci
  • místa nádorů, mateřských znamének a různé výrůstky na kůži, které nevyšetřil lékař
  • vysoký krevní tlak
  • osteoporóza
  • alergie

Udělejte si u nás online test na to, jaká jste dóša.

VIDEO: Ajurvédská masáž

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Ájurvédská masáž vám dopřeje relaxaci, regeneraci i léčivé účinky

Ajurvédské masáže – indické detoxikační a relaxační masáže

Možná jste už někdy vyzkoušeli klasickou masáž nebo se jí dokonce oddáváte pravidelně. Vyzkoušet byste ale určitě měli i ájurvédskou masáž, která je stále populárnější metodou relaxace. Jde o masáž celého těla, včetně obličeje a hlavy. Ceněná je zejména pro své blahodárné účinky na tělo i mysl. Pomáhá odstraňovat stres, uvolňuje, vyplavuje škodlivé látky a dodává novou energii.

Tajemné slovo ájurvéda

Pod tímto označením se skrývá systém tradičního indického lékařství, což je nejstarší nauka o zdraví, která se někdy označuje za matku všech léčebných postupů.

Název se skládá ze dvou sanskrtských slov, ájur, tedy život, a véda, což znamená věda. Slovo ájurvéda tak můžeme přeložit jako věda či nauka o životě.

Zabývá se jak léčením těla, mysli i duše, tak i prevencí.

Ájurvéda zahrnuje techniky detoxikace, správnou stravu, jógu, meditace a masáže. Právě masáž je ájurvédou považována za jeden z nejdůležitějších prostředků vedoucích k dlouhověkosti.

Kontroluje totiž hlavní energii v těle, vátu, která převažuje ve vyšším věku a postupně vysušuje organismus. Masáž tedy brání předčasnému stárnutí.

Jako účinný prostředek proti stárnutí se proto již dlouhá tisíciletí používá v Indii i na Srí Lance. Poznejte kouzlo ájurvédské masáže i vy.

Co je to ájurvédská masáž?

Ájurvédská masáž, známá také pod označením abhyanga, je hluboce relaxační masáž celého těla. Je vyhledávaná a oblíbená zejména díky svým blahodárným regeneračním i léčivým účinkům, zalíbí se vám ale také stylem provádění.

Při ájurvédské masáži je celé tělo rytmicky masírováno pomocí teplých léčivých masážních olejů, které jsou přírodní, a navíc obohaceny o byliny a vonné esence.

Masáž je velmi příjemná, provádí se přesně vedenými jemnými tahy a protahováním, čímž se stimulují nejrůznější body na těle a zároveň se promasírují všechny svaly a klouby.

Masáž každému přímo na míru

Ájurvédská masáž vnímá člověka jako jedinečnou individualitu. Proto se při ní ke každému masírovanému přistupuje podle jeho zdravotního stavu, potřeb a přání.

Techniky masírování, ale také oleje a byliny používané při masáži jsou vybírány dle potřeb masírovaného, aby byl účinek prováděné masáže co nejvyšší.

I díky tomu má ájurvédská masáž tak výborné výsledky a navozuje v těle rovnováhu.

Masáž je díky individuálnímu přístupu vhodná téměř pro všechny. Vyhnout by se jí ale měli lidé s akutní nemocí, zvýšenou teplotou, či pokud se léčí antibiotiky. Zároveň se nedoporučuje u pacientů s vážnou nemocí, jako je rakovina či cukrovka, nebo u lidí krátce po operaci. Ájurvédská masáž rovněž není vhodná pro těhotné ženy.

Ájurvédská masáž povzbudí mysl a ducha

Ájurvédská masáž má jak relaxační, tak i léčivé a regenerační účinky. Tak jako ájurvéda pohlíží na člověka jako celek, tak i masáž má účinky na celý organismus.

Navozuje stav rovnováhy a harmonie, chrání před úzkostí, depresemi, strachem a vyčerpáním. Zbavuje člověka stresu a napětí, podporuje dobrý spánek, obnovuje životní sílu a dodává tělu novou energii. Působí rovněž preventivně a posiluje imunitu.

Ájurvédská masáž léčivě působí také na tělo

Masírovanému pomáhá uvolnit svalovou tkáň, snižuje tak napětí svalů a podporuje pohyblivost. Pomáhá i při revmatických a artritických problémech, je vhodná na regeneraci kloubů.

Budete mít zájem:  Performance Lifestyle 3.0: Optimalizace Zdraví?

Zároveň nastartuje správnou činnost cévního a lymfatického systému, který z těla vyplavuje nežádoucí odpadní látky škodící tělu a znesnadňující jeho přirozenou regeneraci a obnovu. Podporuje dýchací systém, zlepšuje se trávení a vylučování, má příznivý vliv i na hormonální systém. Oleje navíc zvláčňují pokožku a zlepšují její stav.

Ájurvédská masáž zkrátka dodává energii, posiluje celé tělo a zpomaluje proces stárnutí.

Zapomeňte na starosti a relaxujte při ájurvédské masáži

Pokud se rozhodnete podstoupit ájurvédskou masáž, měli byste zapomenout na veškeré starosti. Rozhodně tedy nespěchejte ihned po masáži do práce či za jinými povinnostmi. Při proceduře na nic nemyslete, věnujte se jen přítomnému okamžiku a relaxaci.

Ájurvédská masáž celého těla, obličeje i hlavy

Samotné masáži může předcházet občerstvení šálkem bylinného čaje nebo třeba prohřátí těla v parní lázni.

Poté již následuje rituál ájurvédské masáže, během kterého je masírovanému pozvolna vtírán teplý olej do pokožky celého těla a také obličeje a hlavy, kam se vtírají oleje speciálně k tomu určené.

Masér se věnuje skutečně celému tělu a soustředí se na akupresurní body. Často masáž provádí synchronně dva maséři najednou.

Po masáži využijte možnost relaxace a prožívejte účinky masáže, nechte také vstřebat masážní oleje. Následně se osprchujte, abyste tělo zbavili vyplavených toxinů. Po odchodu domů dále pokračujte v odpočinku.

Základem ájurvédské masáže jsou kvalitní přírodní oleje

Nezbytnou součástí ájurvédské masáže jsou účinné oleje, které při proceduře pronikají hluboko do tkáně a přenášejí léčivé látky. Používají se výhradně zastudena lisované oleje, čistě přírodní a velmi kvalitní. Mají vyživující a čistící účinek na kůži, tkáně i klouby.

Při masáži jsou oleje doplněné bylinami, vybíranými na míru masírovanému, a aromatickými oleji pro maximální efekt.

Doplňkové procedury ájurvédské masáže

Masáž může být doplněna i dalšími procedurami, které zvyšují její účinky a podporují relaxaci.

Masáž proto doprovází například bylinná inhalace, která uvolňuje a zprůchodňuje dýchací cesty, dutiny, průdušky a plíce. Bylinné páry také příznivě působí na pokožku obličeje.

Další procedurou, která může podpořit ajurvédské masáže, je saunování. Otevírají se při něm póry na kůži a oleje se tak vstřebávají mnohem hlouběji do tkáně.

Chcete si odpočinout, zregenerovat své tělo a dopřát mu uvolnění i léčivé účinky? Vyhraďte si alespoň dvě hodiny a užijte si ájurvédskou masáž, po které budete odcházet provonění, odpočatí a uvolnění. Ne nadarmo se totiž tato masáž nazývá královnou všech masáží.

Ájurvédské relaxační a zdravotní masáže

První zmínky o ájurvédských masážích spadají do doby před více než pěti tisíci lety. Již tehdy měla masáž pro léčení velký význam, i když její podoba byla odlišná od té, se kterou se setkáváme dnes.

Ájurvédskou masáž prováděli nejstarší indičtí léčitelé jak pro léčbu, tak pro prevenci před onemocněním.

Ve svém vzdělání ji museli podstoupit také bojovníci a vojáci, neboť se věřilo, že jim zdravotní masáže pomohou v boji proti nepřátelům.

V Ájurvédě se používají tři hlavní knihy – Čaraka Samhita, Sušruta Samhita a Aštang Hridaja – zde je podrobně vysvětleno, jak se ájurvédské masáže mají používat v léčbě a v prevenci.

Co za filozofii se skrývá v ájurvédských masážích

Slovo Ájurvéda se skládá ze slov Ayu, což znamená život, a véda, tedy věda, nauka. Tento pojem ovšem nezahrnuje pouze masáže.

Ájurvéda je světově uznávaným léčebným systémem a vlastně i určitým životním stylem, do kterého kromě masáží neodmyslitelně patří i cvičení, relaxace, meditace, detoxikace organismu a strava.

Podporou tomuto životnímu stylu mohou být také bylinné terapie, aromaterapie, postup při hubnutí..

Hlubší propojení – masáže a pět elementů

Ájurvéda předpokládá, že vesmír je tvořen z pěti elementů: vzduch, voda, oheň, země a prostor. Tyto prvky jsou pak zastoupeny ve všech formách života.

V lidech mají být zastoupeny třemi druhy energií zvaných „doši“ – Vata, Pitta a Kapha. Ájurvéda pokládá za zdravého člověka toho, jehož doši jsou v rovnováze.

Když některá doša v těle převažuje, pak tělo ztrácí svou rovnováhu a je náchylnější k onemocnění.

Ájurvédské masáže se ovšem nesnaží léčit příznaky nemocí, chtějí se dostat mnohem hlouběji až ke kořenu problému, který danou nemoc vyvolává. Proto je s masáží spojeno i doporučení pro konkrétní životní styl, který Vám má pomoci nastolit rovnováhu.

Ájurvédská masáž je jako ozdravný obřad

Ájurvédská masáž je relaxační, regenerační a jemná masáž, která uvádí tělo do celkové rovnováhy. Jejím hlavním cílem je uvolnit tělo, podpořit krevní oběh a tím také detoxikovat a očistit tělo od odpadních látek. K tomu všemu ájurvédská masáž využívá speciální masážní oleje, které jsou vybrány tak, aby vyhovovaly Vaší konstituci.

Protože každý z nás je jiný, je také každá masáž rozdílná od té předchozí. Styl masáže je přizpůsoben tomu, co potřebuje tělo v danou chvíli pro dosažení rovnováhy. Rodilý masér z Indie je vyškolen, aby uvedl celé tělo do rovnováhy prostřednictvím „marma bodů“, což jsou podobné tlakové body, jaké se používají v akupresuře, reflexní masáži či akupunktuře.

Jak se na masáž připravit a jak probíhá?

Než vůbec vyrazíte na ájurvédskou masáž, je dobré si rozvrhnout čas nejen na samotnou masáž, ale také na relaxaci po ní. Protože ájurvédská masáž má být zdravotní a také hluboce relaxační, její výsledný efekt podpoříte právě odpočinkem, relaxací a samozřejmě tím, že se vyhnete stresovým či fyzicky náročným aktivitám.

Nedoporučuje se také příliš jíst, či v těchto hodinách pít alkohol. Před ájurvédskou masáží se Vás masér bude ptát na Vaše zdraví, aby zjistil, které masážní techniky a oleje budou vyhovovat právě Vašemu tělu.

Podobně jako u jiných typů masáží je dobré oznámit zdravotní problémy, či bolesti v různých částech těla, aby mohl masér místu věnovat větší pozornost nebo naopak, aby dané místo zcela vynechal.

Například pro těhotné ženu nejsou všechny oleje nebo ájurvédské masážní techniky bezpečné, proto pokud jste těhotná nebo myslíte, že byste mohla být, určitě to terapeutovi oznamte, přizpůsobí masáž Vašim potřebám.

Jaké má Ájurvédská masáž účinky?

Ájurvédské masáže nebyly dříve zcela běžné. Není tomu tak dávno, kdy ájurvédští lékaři prováděli tyto masáže pouze pacientům, kteří potřebovali speciální péči. Vyhledat skutečného odborníka, který znal odpovídající ájurvédské techniky a dokázal pracovat s energetickými dráhami v těle nebylo jednoduché (ani levné).

Tisíce let praktikování ájurvédského systému léčení jen potvrzuje, že tato masáž má blahodárné účinky na celé tělo.

Kromě toho, že působí velice relaxačně také zlepšuje krevní oběh, pomáhá vylučovat toxické látky z těla, zvyšuje činnost imunitního systému, pomáhá předcházet únavě z každodenní rutinní práce a také uvolňuje nervový systém.

Ájurvédská masáž také zlepšuje paměť, zvyšuje sílu a vitalitu a pokud je prováděna pravidelně, tak zpomaluje proces stárnutí těla.

V oblasti masáží spolupracujeme také s odborným serverem masaze-info.cz

Ájurvédská masáž je hodně o olejích

Kromě metabolického typu bude masér také hodnotit typ Vaší pleti, aby vybral správný druh oleje, vhodný právě pro Vaši pokožku. Při ájurvédské masáži se připravte na to, že bude celé Vaše tělo od oleje, a pokud Vás čeká masáž hlavy, pak i vlasy.

Nemusíte se bát, že budete odcházet celí mastní – k dispozici je samozřejmě sprcha spolu s přírodním šamponem, mýdlem i fénem.

Budete mít zájem:  Amyotrofické Laterální Sklerózy Příznaky?

Čas věnovaný ájurvédské masáži je také velice individuální, záleží nejen na části těla, která bude masírována, ale také na stavu Vašeho metabolismu.

Masáž působí svým tlakem nejen na marma (akupresurní) body, které působí na celý organismus, ale hlavně na největší orgán těla, kterým je kůže.

V poslední hektické době si lidé všímají hlavně vzhledu pokožky, ale zapomínají na to, co umí. Kůže izoluje organismus od vnějšího prostředí, vylučuje zplodiny, podílí se na udržování tělesné teploty a také dýchá.

Právě proto dávají ájurvédské masáže důraz na výběr kvalitních olejů.

Jaký je tedy nejoblíbenější masážní olej?

My používáme jako základ bio rostlinné oleje určené na masáže, namíchané s bylinami. Díky svému složení zlepšují a vyhlazují kůži, vlasy, nehty, jsou zdrojem vápníku, a jsou bohaté na vitamíny E, B, C a selenu, používají se při nemocech, léčbě akné…

Aby byla ájurvédská masáž co nejúčinnější, používá se k masírování zahřátý olej. Ten uvolní pokožku a pomůže jí zbavit se co nejvíce škodlivých látek, které se v ní usadily. Zahřátý masážní olej se pak vtírá do pokožky krouživými pohyby a jemným třením.

Každé části těla se masér věnuje s různou intenzitou a tlakem, který Vám nejvíce vyhovuje.

Relaxace po Ájurvédské masáži

Po ájurvédské masáži se doporučuje alespoň půlhodinová relaxace, aby olej pronikl do kůže. Proto se můžete přesunout na relaxační lehátko a vychutnat si za doprovodu uklidňující relaxační hudby pravý bylinný Tulsi čaj s ovocem. Protože se tělo pročistilo, potřebuje po masáži také dostatek tekutin, aby si udrželo nově získanou energii z ájurvédské masáže.

Ajurvédská olejová masáž ABHYANGA

Hluboce relaxační masáž teplým olejem celého těla, která je velice zdraví prospěšná. Více Jak působí

Masáž je velmi prospěšná pro krevní oběh a regulaci tlaku (vysokého směrem dolů a nízkého nahoru). Rovněž je příznivá pro podporu správné činnosti lymfatického systému (nenahrazuje však manuální lymfatické drenáže) a pro detoxikační procesy v těle – tím stimuluje imunitu člověka.

Celé Vaše tělo namasírujeme teplým sezamovým olejem. Používáme nejčistší sezamový olej s vitamínem E a vyvážená přírodní vonná kompozice zaručuje velice jemnou masáž.

Sezamový olej je znám už po tisíciletí a jeho blahodárné účinky se hojně využívají převážně v Asii. Zvyšuje obranyschopnost organismu a vyniká svými antioxidačními vlastnostmi.

Sezamový olej patří mezi zdroje řady prospěšných látek, mezi které patří vitamín A, vitamíny skupiny B, nenasycené mastné kyseliny a minerální látky. Díky přítomnosti železa pomáhá při chudokrevnosti.

Opomenout bychom neměli ani přítomnost lecitinu, podporujícího funkci mozku i nervovou činnost obecně. Reguluje metabolické pochody v organismu a příznivě působí na vzhled pleti.

Sezamový olej vstřebává škodliviny z těla.

Sezamový olej může být doplněn podle Vaší konstituce dalšími přírodními oleji

Váta – levandulový olej zklidňuje pokožku i mysl. Pomerančový olej dokresluje příjemnou vůni.

Pitta – přírodním pomerančovým a gerániovým olejem zlepšujími náladu a osvěžují. Olej ze santalového dřeva uklidňuje a uvolňuje tělo i mysl.

Kapha – mírně hřejivým zázvorovým olejem, který zárověň působí povzbuzujícím a posilujícím efektem. Bergamotový a citrónový olej pozitivně ovlivňuje lymfatické a oběhové cesty.

Svaly i tkáně se Vám prokrví a krásně se rozproudí lymfa.

Ajurvédskou olejovou masáž by si měl každý někdy v životě dopřát.

Jak působí

Ajurvédská masáž působí jako naprosto dokonalý relax pro tělo i mysl. V průběhu masáže je stará krev uvolňována jemným mačkáním svalů a čerstvá je na její místo dodávána rychleji, což má výborný účinek na vyplavování toxinů z těla ven.

Masáž velmi efektivně působí na šlachy a vazy, neboť odstraňuje blokace v těle, jež mohou mít různorodý původ. Doporučuje se u problému s klouby, při stimulaci činnosti jednotlivých životně důležitých orgánů a harmonizaci hormonálního systému.

Masáž dodává organismu opět životní energii, je velmi vhodná po porodu a v šestinedělí – pro matku i novorozence! Abhyanga je velmi vhodná pro ženy v období klimakteria (přechodu), neboť usnadňuje jeho průběh a eliminuje negativní projevy na fyzické i psychické rovině.

Ajurvédské masáže pomáhají u chronickém a akutním spánkovém problému, u revmatických obtížích, psychosomatických komplikacích.

Pravidelnými ajurvédskými masážemi se posiluje imunitní systém, tělo je chráněné před vyčerpáním, stresem, bolestmi hlavy, únavou. Masáž povzbudí celé vaše tělo.

Jak masáž probíhá

Masáž probíhá v pohodlí na lehátku s polštářkem a teplou dekou. Postupně je masírováno teplým olejem celé tělo jemnými tahy.

  • Jakou variantu vybrat
  • Základní varianta 120 minut, kdy je dostatek času na dokonale provedenou masáž celého těla.
  • Varianta 70 minut je zkrácenou verzí 120 minutové masáže, kratší provedení znamená méně opakování.

Dle zkušeností klientů, kteří zažili opakovaně obě varianty je rozdíl hlavně v době působení masáže v následujících dnech, kdy účinnost kratší masáže “vyprchá” dříve

Kratší varianta je vhodná pro seznámení s ajurvédskou olejovou masáží, při pravidelných masážích nebo střídání 120 a 70 minutových variant v pravidelných intervalech.

Varianta 150 minut celotělová masáž je doplněna o masáž obličeje a hlavy (obličej se masíruje jen malým množstvím oleje, vlasová část bez oleje). Prožitek z této masáže je mnohem silnější a uvolnění mnohem hlubší.

Masérské kurzy Odborné kurzy • Agentura RAFAEL

Odborné kurzy jsou vyučovány především prakticky. Každý účastník kurzu si prakticky zkouší hmaty, aby znal způsob provedení, sílu či lehkost tlaku.

Všechny neuskutečněné kurzy od konce roku 2020 dosud  budou nahrazeny. V tuto chvíli všechny přihlášené kontaktujeme s náhradním termínem.
Pokud máte jakékoliv pochybnosti, pište na email: regeneracni@centrum.

cz 

nebo nás kontaktujte na tel.:  353 236 605 

Abhyanga je hluboce relaxační, regenerační a ozdravující masáž celého těla, která kombinuje terapeutický dotek s léčebnými účinky olejů, bylin a aromatických přípravků se speciálními přísadami.

Více

Celulitida neboli pomerančová kůže, je problém, který trápí nejen většinu žen, ale i některé muže.

Více

Blahodárné účinky masáže vonnými oleji jsou známé už tisíce let a v dnešní době je znovu objevujeme.

Více

Celková masáž speciálními bambusovými tyčemi, která blahodárně působí proti stresu, bolesti zad, napětí.

Více

Baňková masáž je starověká čínská metoda ale praktikují ji i moderní čínští lékaři.

Více

Čokoládová masáž je velmi oblíbená mezi ženami i muži, protože má mnoho blahodárných účinků.

Více

Dornova metoda je jemná manuální terapie, která uvádí obratle a klouby do původní polohy.

Více

Garshan je relaxační i povzbuzující masáž, určená k hubnutí dle indických mudrců, stará již 2 000 let.

Více

Tradiční masáž Lomi-lomi pocházející z Havajských ostrovů je založená na rytmických technikách převzatých z tradičních havajských tanců.

Více

Tradiční indická masáž hlavy se praktikovala v Indii jako součást ajurvédského učení již před více než tisíci lety.

Více

KOBIDO je japonská liftingová dynamická masáž

Více

Ruční lymfatická masáž je jemná technika, která cílí na zlepšení kvality lymfatického oběhu.

Více

Tato procedura je velice příjemná  ajurvédská masáž celého těla.

Více

Masáž pozitivně ovlivňuje děti, které trpí specifickými poruchami učení, zlepšuje stav alergiků, astmatiků, ekzematiků.

Více

Hot stones neboli masáž lávovými kameny navozuje pocity úlevy a relaxace.

Více

Candle massage neboli masáž svíčkou je luxusní masážní a relaxační metodou, která je stále častěji vyhledávána klienty.

Více

Masáž v sedě je uvolňující a osvěžující procedura, která dokáže odstranit svalové napětí v oblasti šíje, ramen, zad a beder.

Budete mít zájem:  Kdy Brát Vitamíny Ráno Nebo Večer?

Více

Medová masáž patří mezi staré a osvědčené léčitelské metody.

Více

Měkké techniky ovlivňují kůži, podkoží, fascii hlazením, protažením, řasením nebo tlakem.

Více

Pomocná fyzioterapeutická metoda, která se využívá při onemocnění dýchacích cest.

Více

Naše oči, tím i oční okolí je stále vystavováno větší zátěži.

Více

Motýlí masáž je vysoce relaxační metoda. Masér při této proceduře naznačuje let motýla.

Více

Kosmetická masáž se provádí za účelem relaxace, uvolnění a odpočinku. 

Více

Moderní reflexologie je méně než 100 let stará, ale prosazování léčby pomocí chodidel a rukou se provádí v různých kulturách již po staletí.

Více

Pomocí reflexologie rukou se naučíte vyladit a zharmonizovat organismus.

Více

Segmentová reflexní masáž je léčebná procedura, která pomáhá k upevňování tělesného i duševního zdraví prostřednictím specifických hmatů na povrchu těla.

Více

Shiatsu je prastará japonská léčebná metoda, teoretickou základnu mu poskytuje tradiční čínská medicína.

Více

Těhotenská masáž je odbornou masáží určenou speciálně pro těhotné.

Více

Tejpování je moderní fyzioterapeutická technika, při které se na tělo aplikují elastické pásky (tejpy).

Více

Jedná se o speciální celotělovou masáž, jejíž historie má hluboké, dlouholeté kořeny ve východních zemích.

Více

Thajská masáž plosky nohy stimuluje činnost vnitřních orgánů a zlepšuje cévní a lymfatický oběh.

Více

Thajská olejová masáž vychází z tradiční thajské masáže, ale též v ní najdeme prvky ajurvédy. 

Více

Kurz pro Vizážistky, kosmetičky – rozšiřte a zkompletujte svou nabídku o účesy.

Více

Též však školíme po celé republice (lázně, hotely, více účastníků dle individuální domluvy  na tel. 775 947 793).

Získaný certifikát Vás opravňuje k zařazení daného typu masáže do ceníku Vámi nabízených služeb (samozřejmě pokud máte rekvalifikační kurz).
Kurzy mohou absolvovat zájemci z řad laické veřejnosti pro své domácí použití.
————————————————————————————————————————–

Vydání kopie certifikátu zpoplatněno : odborný kurz 150Kč, rekvalifikační a profesní zkouška 300kč

MASÁŽE

            Celotělová marmová masáž

Při masáži se prostřednictvím ayurvédského akupresurního systému marmových bodů působí komplexně na celé tělo. Práce s marmovým systémem je v ayurvédě považována za unikátní  prostředek pro nastolení rovnováhy v těle.

​Během masáže je masírováno tělo z obou stran, včetně obličeje a hlavy. Používá se teplý ayurvédský bylinný olej.

Marma = citlivý bod = napojení všech systémů, které v těle máme. Můžeme přes ně komunikovat s orgány, s fyziologickým tělem, tak s jemněhmotným tělem.

Jak dojde k poškození marmového bodu, ovlivní se tím celý energetický systém v těle. Životní energie prána (čchi) neproudí tak, jak by měla a jednotlivé orgány jí nemají dostatek.

Začnou  postupně strádat, naruší se jejich funkčnost, až nastane nemoc. Naopak, stimulace marmových bodů pomáhá obnovit v těle tok životodárné energie, odstranit blokády a celkově harmonizovat organismus.

Marmová masáž je skvělý způsob k získání a udržení dobrého zdraví. 

Účinky marmové masáže

  • Pomáhá zabraňovat onemocněním způsobeným nerovnováhou v organismu
  • Zlepšuje proudění vitální energie a tím i výživu jednotlivých orgánů
  • Podporuje zdravý spánek
  • Zlepšuje fyzickou stabilitu a výkonnost
  • Posiluje vnitřní sílu
  • Pomáhá obnově tkání
  • Zlepšuje bdělost a citlivost smyslových orgánů (zrak, sluch, čich, chuť a  hmat)
  • Je velmi účinná na některá fyzická a psychická onemocnění
  • Odstraňuje stres a díky tomu uvádí tělo do rovnováhy
  • Podporuje správnou funkci všech tělesných systémů (krevní, nervový, hormonální, pohybový, zažívací, vylučovací, lymfatický…)
  • Omlazuje organismus, preventivně působí proti stárnutí, včetně tvorby vrásek

Cena celotělové terapie:  2.100,- Kč / 180 min.

  •  Marmová masáž obličeje a hlavy
  • Tato masáž zahrnuje stimulaci marmový bodů obličeje, hlavy, dekoltu a jejich následnou masáž.
  • Pozitivně působí na celý organismus (ovlivňujeme při ní různé energetické dráhy)
  • – viditelně zkrášluje, omlazuje a regeneruje

– řeší problémy s nadměrně mastnou, citlivou,          suchou pletí, ekzémy, tvorbou akné…

  1. – dodává klid a harmonii
  2. – podporuje naše vnitřní JÁ
  3. – prohlubuje pozitivní myšlení
  4. – psychicky uvolňuje, zbavuje stresu

Cena: 1.100,- Kč / 90 min.

  • jsou účinným komplexem detoxikačních procedur, které znovuobnoví odolnost a imunitu, podporují tělo v regeneraci, stimulují organismus k vylučování toxinů, aktivně pomáhají organismu zbavit se zastaralých vleklých problémů.
  • Tělo se díky provedené proceduře zbavuje vlastní toxické zátěže a začne využívat svých samoregeneračních schopností, které procedura podpoří.
  • Při masážích jsou aplikovány bylinné oleje, které umožní účinnou detoxikaci a přísun výživných složek pro celkovou buněčnou obnovu organismu.

Ajurvédské marmové masáže

Dead Sea Clay  je 100% přírodní produkt z Mrtvého moře. Obsahuje vysoké procento hořčíku, draslíku, bromu a dalších důležitých minerálů a stopových prvků. Bahenní minerály podporují buněčný metabolismus a regenerují buněčnou strukturu pokožky.

Formule lze rovněž aplikovat na pokožku hlavy a na vlasy, pro své regenerační a antioxidační účinky. Největší užitek je v jeho absorpci toxických látek, nečistot a těžkých kovů.

Po smíchání s vodou vzniká originální bahenní maska, minerální zábal nebo spa koupel, které pročišťují a zpevňují kůži.

     Prokázané účinky:

  • působí proti stárnutí a redukuje vrásky, rozjasňuje a omlazuje pokožku
  • poskytuje maximální výživu kůži i pleti, aktivně ji tak regeneruje a zkrášluje
  • vyhlazuje celulitidu
  • aktivuje lymfatický systém a zlepšuje krevní oběh
  • urychluje rozklad a spalování buněk v podkožní tukové vrstvě
  • odstraňuje odumřelé kožní buňky
  • pomáhá při léčbě lupenky, ekzému a akné
  • pomáhá a ulevuje při bolesti svalů, revmatických kloubů a artritidě
  • má blahodárné ozdravné a relaxační účinky na celý organismus

Stres, málo pohybu, špatné stravovací návyky, to vše může být následkem únavy a nezdravě vypadající postavy, ale hlavní příčinou jsou toxické látky, které se hromadí v našem těle. Pro zachování dobrého zdraví a štíhlé postavy je nutné naše tělo pravidelně detoxikovat.

Magic Wrap ®

Právem nese název magický zábal, protože jeho účinky jsou doslova kouzelné!  MW je jedinou značkou tělových zábalů na světě, u níž bylo prokázáno, že zaručuje okamžitý úbytek centimetrů! Tento zábal má intenzivní detoxikační, protiotokový, lymfodrenážní, venotonický a lipolytický účinek s ihned měřitelnámi výsledky profesionálního lázeňského ošetření. Tato technika je ideální také pro ošetření zapouzdřené celulitidy, posiluje pojivovou tkáň, pomáhá udržovat pokožku hladkou a pružnou bez strií. Je ideální pro ošetření povislé pokožky, lokálního ukládání tuků a fibrózní celulitidy.

Očekávané výsledky

Správným zabalením speciálními osmi elastickými bandážemi, které jsou předem zahřáté a namočené v zásadité lázni Dead Sea Clay bohaté na vzácné minerály nastává tento proces:

  • zmenšení obvodu celého těla o 8 – 20 cm
  • odbourání toxinů a čištění těla
  • redukce celulitidy
  • odstranění otoků
  • ozdravení buněk pojivové tkáně a podkožního tukového vaziva
  • obnovení mikrocirkulace lymfatického toku
  • aktivace metabolismu
  • obnova kožního turgoru a celkové omlazení
  • zvýšení pružnosti pokožky
  1. Co je příčinou?
  2. Detoxikace (z Vašich tukových buněk Vám
  3. zábal vytáhne škodlivé toxiny. V průběhu
  4. detoxikace se Vaše tukové buňky smrští)
  5. a synergické působení  lymfodrenážního
  6. tlaku (správným zabalením se Vám
  7. nastartuje lymfatický systém a tím dojde
  8. k vyloučení nežádoucí mezibuněčné tekutiny
  9. z těla, která obsahuje usazené toxické látky).
  10. Úbytek navíc pokračuje i další dny po zábalu.
  11. Na základě správného a bezpečného
  12. zabandážování tedy dojde k nastartování lymfatického systému a tím k odvodu nadbytečné vody v těle i vyhlazení celulitidy.
  13. Originální bandáže Magic Wrap jsou jedinným bezpečným a kvalitním řešením pro zábalové techniky na trhu pro svůj specifický rozměr a složení.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector