Většina rodičů zná ten pocit bezmoci a zoufalství, když miminko trápí nadýmání. Různě se kroutí, propínají nožičky a nejsou k utišení. Poradím vám, jak miminku ulevit.
Bolest bříška dovede často rodiče až na pokraj sil a v podstatě už si neví rady. Často také bývá bolení bříška jedním z nejčastějších návštěv dětského lékaře. Rodiče také nedokáží správně rozeznat, proč jejich miminko pláče.
Jak poznám, že je to kolika (prdíky)?
- Neutišitelný pláč, který začíná z ničeho nic a končí stejně tak. Trvá velmi dlouho, někdy i 3 hodiny.
- Často se vyskytují přibližně ve stejnou denní dobu, obvykle večer.
- Miminko se prohýbá, rudne v obličeji, snaží se přitahovat nožičky k bříšku.
- V jinou denní dobu je spokojené a prospívá.
Kolika se považuje za úplně normální projev kojence.
Není to nic neobvyklého.
Proč a čím je kolika způsobena?
- Na vině je ještě nezralá trávicí soustava miminka, která si na trávení a vylučování stravy musí teprve zvyknout. Výsledkem je zvýšená plynatost. Plyny tlačí na střevní stěnu a to vyvolává kolikové bolesti bříška.
- Nesprávným přisátím miminka při kojení. Miminka mohou nesprávným přisátím polykat vzduch a ten je pak ve střevech tlačí. Je dobré se také zaměřit na úplné odříhnutí po krmení.
- Příčinou častějších kolik může být také „nepohoda“ v rodině. Obzvlášť, pokud je to první miminko. Maminka si ještě nemusí být ve své roli jistá a je ve stresu. Stres se pak přenáší na miminko a to je nervózni a častěji trpí na koliky.
- Velmi zřídka to může způsobovat nesnášenlivost na kravskou bílkovinu. V tomto případě ale dítě neprospívá a je potřeba to řešit s pediatrem.
Jak ulevit?
- Masáží bříška – Bublinky jsou popoháněny ze střev pryč. A to doslova. Dokonce je můžete i nahmatat. Návod jsem pro vás natočila zde.
- Teplý obklad. Nahřátá plenka na topení, nebo se prodávají přímo na to určené polštářky plněné pohankou. Prodávají je například v drogeii DM.
Koupel. Teplá voda může mít stejné účinky jako obklad, ale s miminkem můžeme správnou manipulací (držením) provést pár cviků, které mají za cíl rozproudit tělo. Zvláště pak přitahování nožiček k bříšku. Vaničkování má také za cíl posílení břišních svalů, které pomáhají k trávení.Více o vaničkování zde… video zde…- Houpání miminka na bříšku. Položte si jej na vaše předloktí (poloha tygřík) a jemně s ním pohupujte.
- Nošení v šátku. Bříško miminka se ohřívá o vaše tělo, které se při chůzi pohybuje a tak také pomáhá miminku zbavit se přebytečného vzduchu ve střevech. Zároveň poskytujete miminku bezpečí a jistotu. Cítí vaši vůni, slyší váš hlas a je ve schoulené poloze, která mu tak připomíná pobyt v bříšku. Nošení v šátku u nás zabíralo nejlépe. Více o nošení zde…
- Fenyklový čaj. V případě, že kojíte, uvařte ho sobě. Pakliže ne, dejte miminku čaj do lahvičky.
- Probiotika. Osídlí střeva správnou mikroflórou a mohou tak pomoci od bolesti. Toto však z mé zkušenosti neplatí vždy. Prodávají se např. kapky Biogaia.
- Teploměr. Vsune-li se jemně do konečníku dítěte, může usnadnit odcházení větříků, popřípadě je možné zakoupit v lékárně rektální rourku, což je měkká gumová hladička, která také pomáhá uvolnit prdíky. Nedoporučuji však používat teploměr a rourku pro vyprázdnění miminka. Jednou za čas ano, ale ne pravidelně. Miminko se musí naučit vyprazdňovat samo. Některá kojená miminka nemusí kakat až 10 dní a je to zcela v pořádku. Pokud máte pocit, že má vaše miminko s vyprázdněním problém, pomozte mu a zacvičte s nožičkami. Od hodně maminek také slýchám, že pomůže vibrační křesílko.
- Léky. Například Espumisan, který má za cíl rozpadnutí bublinek ve střevech. Nebo můžete vyzkoušet Infacol. Dále se dají použít přírodní kapky Babycalm. Ze zkušenosti vím, že na každé miminko funguje něco jiného. Nám zabíral Babycalm.
- Kojení. Je dobré, když kojíte, aby bylo dítě přiloženo k prsu, kdykoli bude chtít. Dbejte na správné přisátí, aby miminko nepolykalo s mlíčkem vzduch.
Koupel. Teplá voda může mít stejné účinky jako obklad, ale s miminkem můžeme správnou manipulací (držením) provést pár cviků, které mají za cíl rozproudit tělo. Zvláště pak přitahování nožiček k bříšku. Vaničkování má také za cíl posílení břišních svalů, které pomáhají k trávení.Více o vaničkování zde… video zde…
Kdy bude s prdíky nadobro konec?
Ve třech až čtyřech měsících věku se dítě většinou větříků zbaví. Pomůže více pohybu, posílení trávicího traktu a taky pevnější břišní svaly.
Říká se, že na koliky více trpí chlapečci, ale z vlastní zkušenosti toto mohu vyvrátit. S dcerou jsem strávila mnoho hodin a snažila se jí pomoci. Někdy to šlo, někdy ne. Netrapte se, pokud rady, které jste si přečetla nefungují zrovna u vás v daný moment. Třeba pomůžou jindy a nebo také ne.
Miminka mohou také často plakat ve spojení koliky a adaptace na svět. Chybí jim maminčino bříško, schoulená poloha ve které trávili 9 měsíců, tlukot matčina srdce a mnoho dalšího. Co ale rozhodně doporučuji vyzkoušet je masáž a nošení v šátku! O adaptaci na svět a jak na ní v příštím článku.
Obrňte se trpělivostí. Po čase zjistíte, že to byl jen prd…
Jak miminko motivovat k vývoji? Jak s ním zacházet?
Povívejte se na nový video kurz a knihu Handling a nošení dětí.
Vanda Schreierová
Kojenecké koliky – příčiny a řešení
Myslím, že nenajdeme rodinu, která by si neprožila kolikovité bolesti břicha u svého dítěte. Bolesti břicha jsou totiž spolu s horečkou vůbec nejčastějším steskem, který přivádí rodiče s dětmi do lékařských ambulancí. Jsou-li bolesti pravidelné, vznikají náhle, bez varování a provází je silný pláč kojence, může se jednat o kojenecké koliky.
Koliky jsou do jisté míry přirozeným projevem nezralých funkcí střeva v raných fázích vývoje zažívacího systému. Důvodů, proč koliky vznikají, je mnoho.
Tím více jsou v očích rodičů obestřeny rouškou tajemství a tím více se o nejrůznějších možných i nemožných příčinách spekuluje.
V poslední době se na pranýř dostal vitamin D, podávaný ve formě kapek především pro správnou stavbu a sílu kostí, jako prevence nemoci zvané křivice.
Definice kojenecké koliky
Kolikou nazýváme náhle vzniklý stav dráždivosti, provázený neutišitelný pláčem, křikem, napnutím bříška, přitahováním nožičekk bříšku, zarudnutím v obličeji či nápadnou bledostí kolem úst. Dráždivost, pláč, napínání bříška a další projevy koliky trvají více než 3 hodiny denně nejméně 3 dny v týdnu po dobu 3 a více týdnů.
Maximum potíží bývá ve věku kolem 6 týdnů. Koliky ale někdy začínají již ve 14 dnech. Potíže odeznívají po 4.–6. měsíci. Kolika se ohlásí náhle, z plného zdraví.
Postihuje dobře prospívající děti, které jsou mimo ataky kolik spokojené a klidné. Začátek a konec je náhlý, bez zjevné příčiny. Kolika někdy končí odchodem plynů a stolice, jindy dítě nakonec usne únavou a vyčerpáním.
Koliky se objevují u 15–20 % kojenců nezávisle na způsobu výživy.
Proč ke kolikám dochází?
Příčina kolik je nejasná. Jen méně než v 5 % nacházíme objektivně prokazatelnou příčinu. Z praktického hlediska je třeba zdůraznit především možný příčinný vztah mezi kojeneckými kolikami a nesnášenlivostí bílkoviny kravského mléka (ABKM).
Četné studie prokazují příznivý efekt eliminace mléka z výživy kojících matek či náhrady mléčné formule extenzivním hydrolyzátem (mléka s vysokým stupněm štěpení bílkoviny, např. Nutrilon Alergy care nebo Nestlé Alfare). U 44 % dětí s ABKM byly zjištěny potíže odpovídající kojeneckým kolikám.
Některé studie ukazují na větší výskyt kolik u dětí s častějším ublinkáváním a pozdější tendencí ke zvracení při běžných virových infekcích. Koliky mohou být spojeny s gastroezofageálním refluxem (GER), což je částečný návrat potravy ze žaludku do jícnu.
Jmenovat GER jako příčinu kolik je však problematické, protože ve věku, kdy jsou koliky nejčastější, má gastroezofageální reflux do určité míry každé dítě a jde o přirozený stav spojený s funkční nezralostí zažívacího systému.
Trpí kojené dítě kolikami méně než dítě na umělé výživě?
Frekvence kolik je prakticky stejná nezávisle na tom, jak jsou děti živeny, zda mateřským mlékem nebo umělou formulí. U uměle živených bývá popisován větší výskyt kolik v dopoledních hodinách, zatímco u kojených spíše odpoledne a večer.
Vysvětlení tohoto jevu by mohlo pramenit z poznání kolísavé hladiny beta laktoglobulinu, jehož nejvyšší koncentrace v mateřském mléce se objevuje za 8–12 hodin po konzumaci kravského mléka matkou.
Beta laktoglobulin je potenciálním zdrojem alergie na bílkovinu kravského mléka.
Co výskyt a frekvenci kolik neovlivňuje
Není pravda, že by chlapci trpěli kolikami více než dívky. Pohlaví nemá na výskyt kolik prokazatelný vliv.
Stejně tak vzdělání rodičů, průběh těhotenství, způsob porodu, edukace matky a ekonomická situace rodiny neovlivňují pravděpodobnost výskytu kolik.
Kouření v těhotenství, konzumace kávy a alkoholu, alergická zátěž rodičů, to vše nemá zásadní význam z pohledu rizika kojeneckých kolik.
Co na koliky pomáhá?
Vzhledem k nejasné příčině není jednoduché zvolit léčebná opatření. Jednoznačný efekt přináší vyloučení produktů z kravského mléka u dětí s alergií na kravskou bílkovinu. Pozitivní efekt mají probiotika. Provází-li koliky nadýmání, může pomoci simetikon, látka obsažená v běžně dostupných lécích proti plynatosti (Espumisan, Lefax, Sab simplex).
V prevenci kojeneckých kolik se osvědčuje nošení dětí v šátku. Stačí 3 hodiny denně, aby se pozitivní efekt projevil. Nošení se dětem líbí. Velmi důležitá je správná poloha dítěte v šátku a správné používání pomůcky matkou.
Jak ulevit dítěti s kolikou:
- Všechno začíná správnou technikou kojení. Správným přiložením k prsu, vhodnou polohou k odříhnutí, při které se nezalamuje bříško a při které se dítě účinně zbaví spolykaného vzduchu.
- Pokud už dítě kolikou trpí, i když to není jednoduché, pokuste se jej uklidnit.
- Snažte se měnit polohy. Zkuste si jej například položit na svůj hrudník zády k sobě, zkřížit mu nožičky a pomalinku mu je přitahovat k bříšku nebo jej houpat na balonu. Změnou polohy se nejen dítě zabaví, ale často se také uvolní křeč v bříšku a aspoň na chvíli se miminko uklidní. Některým dětem ulevuje, když jej maminka nosí v šátku.
- Některým dětem naopak ulevuje poloha na bříšku, kdy miminko položíte na podložku bříškem dolů.
- Vyzkoušejte masáž bříška. Dítě položte na pohodlnou podložku na záda a jemnými pohyby ve směru hodinových ručiček mu masírujte oblast v okolí pupíku. Po masáži je dobré zkusit jemně zacvičit nožičkama děťátka tak, že kolínka přitlačíte na bříško, čímž dosáhnete uvolnění větrů. Nahřátá plenka přiložená na bříško dítěte může jako teplý obklad na bolavé místo dělat „zázraky“ a dítěti ulevit. Některým dětem pomáhá při akutních problémech koupání v kyblíku s příjemně teplou vodou.
- Vyzkoušejte teplé obklady na bříško.
- Pokud vaše dítě trpí na bolesti bříška a vy kojíte, pečlivě sledujte, co jíte. Nejdůležitější je doba tak 6–8 hodin před kojením, jestliže se tedy vyskytnou bolesti, přemýšlejte, co jste jedla.
- Určitě ale vynechejte z jídelníčku tzv. nadýmavé potraviny (luštěniny, fazole, sóju, čočku, zelí, kapustu, hrách, ale také např. papriku, švestky či jablka, rajskou polévku, čokoládu i čerstvé pečivo). Některým miminkům dokáže způsobit problémy s bříškem, pokud maminka konzumuje kravské mléko.
- Nezapomínejte nechávat miminko po jídle odříhnout.
Koliky vedou k obavám rodičů
V rodinách, kde jsou kojenecké koliky častým problémem, narůstají obavy a úzkost rodičů, zda o své dítě správně pečují. Obavy většinou nejsou namístě. Je prokázáno, že koliky se objevují nezávisle na sociálním a kulturním standardu rodin a úzkost je následkem, nikoli příčinou kolik.
Vitamin D, o kterém teď některé maminky spekulují jako o vyvolávající příčině, nemá s kojeneckými kolikami co do činění. Je velmi důležitým lékem, bez kterého se zdravě rostoucí organismus dítěte neobejde.
V poslední době se dostává do popředí i příznivý efekt vitaminu D3 v modulaci imunitního systému.
Jak můžete miminku ulevit při kolice?
Bolesti bříška jsou spolu se zvýšenou tělesnou teplotou nejčastějšími důvody návštěvy dětského lékaře. Pokud jsou bolesti pravidelné, vznikají náhle a doprovází je neutuchající pláč, může jít o kojeneckou koliku. Způsobů, jak v tomto případě miminku pomoci, existuje několik.
Co přesně koliku způsobuje, se bohužel neví. Projevuje se jako záchvaty neutišitelného křiku s náhlým začátkem i koncem. Koliky trvají tři hodiny i déle a často se vyskytují v pravidelnou denní nebo večerní dobu, nicméně to není podmínkou. Dítě se při nich nápadně napíná, ohýbá, přitahuje nožičky k bříšku a je rudé v obličeji.
Zároveň ale jinak normálně prospívá a většinu dne je spokojené a klidné. Začátek a konec koliky je náhlý, bez zjevné příčiny. Nejvíce potíží se objevuje ve věku kolem 6 týdnů, ale občas začínají už ve 14 dnech. Někdy končí odchodem plynů a stolice, jindy dítě nakonec usne únavou a vyčerpáním. Objevují se u 15–20 % kojenců nezávisle na způsobu výživy.
Dobrou zprávou pro rodiče je, že obvykle po 4.–6. měsíci odezní.
Příčin může být několik
Jen ve zhruba 5 % případů je možné najít objektivní příčinu. Je velmi pravděpodobné, že na vznik koliky může mít vliv technika krmení, kdy miminka, která jsou kojená, i miminka na umělé výživě s mlékem nasávají a polykají vzduch, který je pak v bříšku tlačí a způsobuje bolesti.
Za častou příčinu lékaři udávají také nezralou trávicí soustavu, která způsobuje zvýšenou plynatost v zažívacím traktu (meteorismus). Plyny tlačí na střevní stěnu, což vyvolává kolikové bolesti bříška.
Mezi časté příčiny patří i návrat potravy ze žaludku do jícnu (gastroezofageální reflux), který je způsobený tím, že oblast mezi jícnem a žaludkem ještě není dobře vyvinutá. V takovém případě dochází k samovolnému návratu obsahu žaludku zpět do jícnu, případně až do úst.Vliv na koliky ovšem může mít i nepohoda v rodině a stres rodičů, který se na děti přenáší.
Další možností je, že děti obtížněji tráví některou ze složek mléka, jako je mléčný cukr nebo mléčná bílkovina. Příčinou ale může být i porucha hybnosti střev, nevyvážená střevní mikroflóra nebo vada přeměny látek v těle či vada zažívacího traktu.
Zkuste masáže a správné krmení
Základem léčby je odlišení „běžné“ koliky a koliky způsobené nemocí. V takovém případě může lékař například doporučit vynechat z kojenecké stavy bílkovinu kravského mléka, mléčný cukr nebo i další látky.V případě koliky, která provází normálně rostoucí zdravé dítě, může pomoci správné a časté krmení.
Ať už je miminko kojíte, nebo krmíte z láhve, je zapotřebí dodržovat určitá pravidla, která v různé míře brání vzniku a hromadění plynů ve střevech. Samotné sání vede k rozpohybování trávicího traktu a v přestávkách a po ukončení krmení je důležité nechat miminko odříhnout.
Dále je můžete provádět masáže bříška a chovat miminko v úlevové poloze na předloktí, kolébat nebo chovat v klubíčku. Každé mimiko je však jiné a na každé platí něco jiného. A to je zapotřebí postupně vyzkoušet.
Kojící maminky by se také měly vyhýbat nadýmavým potravinám, perlivým a kofeinovým nápojům, nedostatečně tepelně upravenému masu a rybám nebo jídlům, které i jim způsobují trávicí potíže. Pokud mají podezření, že by potíže miminka mohly způsobovat mléčné výrobky v jejich stravě, měly by se poradit s lékařem a vyzkoušet i omezení těchto výrobků.
Pomáhají i kapky a speciální mléka
U novorozeneckých kolik často hraje zásadní roli nerovnováha ve složení střevní mikroflóry a nízký počet laktobacilů. Zdravá střevní mikroflóra je přitom velice důležitá pro dozrávání imunitního systému.
Pomoci v tomto případě můžou probiotika, která se miminku obvykle podávají ve formě kapek (Biopron, BioGaia Protectis baby, Probio-fix baby a další). Ta pomohou především u nekojených dětí, které nezískávají probiotika přirozenou cestou z mateřského mléka, nicméně k lepšímu osídlení střeva můžou přispět i u dětí kojených.
Vhodné je podávání také v případech, kdy je dítě převáděno na příkrmy nebo užívá antibiotika. Probiotika mohou užívat i maminky, které kojí.
U dětí, které jsou krmeny umělou dětskou výživou, je možnou prevencí speciální mléko (mléka s hydrolyzovanou bílkovinou, se sníženým obsahem laktózy, s probiotiky, hypoalergenní nebo mléka proti ublinkávání). Po těchto mlécích by však maminky měly sáhnout teprve po poradě s lékařem.
7 pomocníků proti kolice u miminek
Kojící matky by si měly v první řadě dávat pozor na stravu. Měly by omezit potraviny, které nadýmají. Jde zejména o luštěniny, zelí, kapustu, papriku, švestky, nebo dokonce jablka. Dále mohou potíže způsobovat i některá kořeněná jídla a bohužel i čokoláda nebo kravské mléko.
1. Masírování miminek
Pořádají se kurzy, prodávají se obrazové knížky. Masáže dokážou zklidnit uplakané dítě, podpoří jeho chuť k jídlu nebo mu pomohou od bolestí v oblasti bříška.
Bříško masírujte po směru hodinových ručiček.
2. Masti
Účinky masáže podpoří bylinné masti s obsahem vonných silic. Například Pupík, emulgel proti nadýmání nebo Altermed Flatulin gel. Ceny okolo 70 korun.
3. Cvičení
Stejně tak jako pohyb pomáhá od nadýmání dospělým, pomůže i nejmenším dětem. Ty samozřejmě nebudou dělat dřepy ani poskakovat. Nicméně pomůžete jim už tím, že je budete pravidelně dávat na bříško. Stačí třeba jen na několik vteřin (později minut) několikrát denně.
Dalším účinným cvikem je přiblížení pokrčeného kolene k protilehlému lokti v poloze na zádech a nošení v tzv. klubíčku.
Kojenci, kteří již udrží hlavu, mohou cvičit na gymnastických míčích nebo s pomocí malého overballu.
4. Teplo na bříško
Blahodárné je zahřátí bříška. Můžete k tomu použít jak teplou složenou plenu, tak polštářek s třešňovými peckami nebo termofory a termosáčky.
5. Rektální rourka
K okamžité úlevě pomůže velmi šetrné zavedení rektální rourky. Pro snadnější zavedení do konečníku je vhodné potřít zaoblený konec dětským olejíčkem. Rektální rourku však nepoužívejte příliš často. Dítě se musí v první řadě naučit ulevit si samo.
6. Fenyklový čaj
Fenykl je koření, které dokáže ulevit od bolestí břicha a není tedy náhodou, že se často přidává do čajových směsí určených buď kojícím matkám, nebo miminkům.
Některé čajové směsi (např. HiPP Baby Fenyklový čaj nebo Čiperka fenyklový dětský nápoj; cena okolo 70 korun) jsou vhodné pro děti již od ukončeného prvního týdne věku.
Pro fenyklový čaj nemusíte do lékárny, velmi jednoduše si jej připravíte sami z dostupného koření. Stačí rozdrtit přibližně lžíci semínek, přelít je převařenou vodou a nechat asi 15 minut odstát. Následně sceďte a vychladlý čaj po lžičkách podávejte dítěti. Užívají se dvě až tři lžičky před každým krmením.
Pokud popíjí fenyklový čaj kojící matka, měly by se jeho účinky dostat s mateřským mlékem i k dítěti a pomoci mu.
7. Kapky proti kolice
Pro děti od ukončeného prvního měsíce věku jsou vhodné například probiotické kapky BioGaia. Obnovují střevní mikroflóru a pomáhají tak od bolestí břicha a nadýmání. BabyCalm jsou přírodním potravinovým doplňkem založeným na léčivých účincích fenyklu, anýzu a máty. Kapky Espumisan již obsahují účinnou léčivou látku simetikon.
Kapky se přidávají buď do lahvičky s umělou výživou, nebo se podávají lžičkou bezprostředně před krmením.
Kojenecká kolika a jak na ní
Bezesné noci a neutuchající pláč někdy i několik hodin v kuse znamenají jediné. Vaše děťátko postihla kojenecká kolika. Toto období je velmi náročné pro miminko, pro maminku i pro celou rodinu. Dětskou kolikou si bohužel projde velké množství miminek a jejich rodičů.
Máte pocit, že už jste udělali maximum. Napapáno, přebaleno, pochováno. A ono stejně pořád pláče. Bolesti bříška mohou novorozence trápit od druhého týdne života až do jejich tří až čtyřech měsíců, proto se jí také říká tříměsíční.
Existuje několik signálů, díky kterým jasně poznáte, že jde skutečně o dětskou koliku a prdíky.
- Častější pláč pozdě odpoledne nebo večer, někdy po krmení;
- pláč přichází náhle, bez příčiny a po zhruba třech hodinách najednou ustane;
- dítě je rudé v obličeji a snaží se tlačit;
- dítě přitahuje nožičky k bříšku;
- bříško dítěte je na omak tvrdé.
Dětští lékaři diagnostikují koliku, pokud dítě pláče více jak tři hodiny denně, více než tři dny v týdnu, a to celé trvá alespoň jeden týden.
Jakmile rozpoznáte první známky koliky, určitě budete chtít najít způsob, jak svému chlapečkovi nebo holčičce pomoct. Nejlepším pomocníkem je čas, trpělivost a snaha vyzkoušet všechny možnosti.
Ať už kojíte nebo krmíte z lahvičky, je vždy důležité, aby si po jídle děťátko odříhlo.
V některých případech necháváme děťátko odříhnout i dvakrát v průběhu jednoho kojení. Snažte se ho také krmit ne zcela v leže ale ve vzpřímenější pozici. Dítě by mělo mít na jídlo klid a nemělo by být zcela vyhladovělé, protože poté příliš hltá a nasává u toho zbytečný vzduch, který pak dělá v bříšku neplechu.
V případě kojení buďte velmi ostražitá k tomu, co jíte. Možná by vás ani nenapadlo, že ta brokolice k večeři nebude až tak dobrý nápad.
Vyhněte se nadýmavým potravinám, tedy některé čerstvé zelenině, cibuli, květáku, zelí, luštěninám, ale také čerstvému pečivu. Některým miminkům může vadit i čokoláda, káva nebo džusy z citrusů.
V případě dlouhotrvajících obtíží se poraďte s pediatrem o možnosti testů na různé potravinové alergie jako je například ta na kravské mléko.
Kdykoli je to možné, pokládejte novorozence na bříško, i kdyby to mělo být pouze na krátko. Tato poloha bříško masíruje, podporuje peristaltiku a miminku může pomoci k uvolnění nahromaděných plynů. Příjemná masáž funguje také jako rituál vždy po koupeli. Stačí k tomu kapka oleje a chvíle krouživých pohybů právě v oblasti bříška. Zkusit můžete také nahřátou žínku nebo teplý pytlík s pecičkami, který se dá koupit v drogerii. Pozor jen na příliš vysokou teplotu. Jako další metodu můžeme využít tejpování bříška novorozence. V lékárně vás zahrnou všemi možnými kapičkami, které slibují, že vašemu miminku pomohou. Některé jsou od narození, jiné od pozdějšího věku. Možná vám pomohou, možná ne, za zkoušku ale nic nedáte. Spoustu maminek si také pochvaluje fenyklové nebo kmínové čaje, které v případě kojení samy pijí nebo v případě krmení lahvičkou podávají dětem. Na vybranou máte také z řad homeopatik nebo různých éterických olejů. Mnoho rodičů nedá dopustit i na rektální rourku. Pozor si jen dejte na její příliš časté používání, které může způsobit podráždění konečníku. Ukrutné bolesti bříška budou vždy snesitelnější, když na ně váš drobeček nebude sám. Nošení v náručí, šátku nebo ergonomickém nosítku ho může uklidnit a snáz navodit pohodu. Mějte také na paměti, jak moc důležitá je přímo vaše psychika. Váš neklid vnímá i ten, koho chováte v náručí. Pokud je toho na vás moc, nebojte se požádat rodinu o pomoc a na chvíli si od dítěte odpočinout. Uvidíte, jak blahodárný efekt to bude mít na vás na oba. Váš malý uzlíček se ještě tolik neumí sám pohybovat, je tedy vhodné, abychom mu dopomohli. Až bude vhodná chvíle a nebude zrovna po jídle, zkuste mu párkrát za sebou plynule přitahovat nožičky k bříšku a od bříška. Můžete ho také jemně poválet ze strany na stranu. Později, až začne s prvními plazivými pohyby, bude si takto od prdíků pomáhat sám.
Šidítko neboli dudlík je mnohdy to jediné, co dítě skutečně utiší. V období kolik se mu tedy nebraňte a s klidem mu ho nabídněte kdykoliv je potřeba.
Na trhu jsou také speciální antikolikové lahve, které mají unikátní ventil v dudlíku, který se během krmení dítěte ohýbá, čímž se zabraňuje vytváření vakua, a vzduch se odvádí do zadní části láhve.
Vzduch zůstává v láhvi a nedostává se dítěti do bříška.
A to potvrdili přímo ti nejmenší strávníci. Průzkum ukázal, že tento antikolikový design může přispět k pocitu pohodlí dítěte během krmení i po něm.
Studie založená na pozorování 145 zdravých, donošených dětí, které ve 2 a 6 týdnech věku vyšetřovalo středisko Childhood Nutrition Research Centre v Londýně, ukázala, že děti krmené z antikolikové kojenecké lahve Philips Avent prodělávaly koliku méně často než děti krmené z běžné láhve.
Ať už to budou speciální lahvičky, kapičky nebo nebo jen vaše náruč, co miminku od novorozenecké koliky pomůže, snažte se uklidňovat tím, že to je jen dočasné. Žádné děťátko nepláče navěky a dříve nebo později se bude na svět smát i to vaše.
Prosím berte na vědomí, že informace poskytnuté v těchto článcích jsou všeobecné rady a neměly by být zaměňovány s radami lékaře.
Pokud vy, vaše miminko nebo někdo z vaší rodiny trpíte závažnými nebo dlouhotrvajícími symptomy, nebo potřebujete konkrétní radu od odborníka, tak se prosím obraťte na odbornou lékařskou péči.
Philips AVENT není zodpovědný za žádné škody způsobené nakládáním s informacemi poskytnutými na těchto webových stránkách.
ŽENA-IN – Prdíky, nadýmání a ublinkávání: rady pro maminky miminek od odborníků
Aktuálně se zabýváme tématem, který trápí řadu maminek malých dětí. Problémy spojené se zažíváním miminka dovedou maminky pěkně potrápit. Oslovili jsme odborníky, kteří pracují na infolince stránek http://www.klub-maminek.cz/, aby nám odpověděli na naše otázky.
Kolik dětí trápí dětské koliky? Jak dlouho, do jakého věku mohou tyto problémy dítě trápit?Kojenecké koliky trápí v prvních měsících většinu novorozenců. Ustupují pak většinou po prvních měsících, ale u některých dětí se objevují až do ukončeného prvního roku. Poté většinou odezní.
Pokud kojené dítě tři dny nemá stolici, je to normální, nebo se má maminka strachovat?U kojených dětí je několikadenní absence stolice zcela normální.
Pokud se stolice nedostaví více než 6 dní, konzultujte to se svým pediatrem.
Jak často by mělo ideálně mít nekojené dítě stolici? Kdy se má maminka strachovat, zda netrpí zácpou?Stejně jako u kojených dětí, tak i nekojené děti nemívají zcela pravidelnou stolici.
Nicméně při několikadenní zácpě můžete změnit standardní umělé mléko za mléko, které díky svému speciálnímu složení změkčuje stolici. Najdete ho například pod značkou Hami Citlivé bříško nebo Nutrilon Comfort.
Pokud se stolice nedostaví více než 6 dní, doporučujeme konzultovat to s Vaším pediatrem.
Jaké mléko byste doporučila mamince, která nekojí, pro dítě, které zároveň ublinkává a trpí prdíky?Hami Citlivé bříško při nadýmání obsahuje kromě fermentovaného mléka (které usnadňuje trávení a tak snižuje výskyt nadýmání) i složku, která zahušťuje mléko v žaludku, čímž snižuje výskyt ublinkávání. Toto mléko je tedy vhodné pro děti trpící více zažívacími potížemi najednou.
Které potraviny, které matka konzumuje, mohou způsobovat nadýmání dítěte, pokud matka kojí? Mohou to být i nějaké druhy nápojů?Maminka by během kojení neměla jíst aromatické a dráždivé druhy zeleniny (například cibule, česnek, květák, brokolice, kedlubna), kyselé tropické ovoce (pomeranč, citron, ananas) a luštěniny (zelená čočka, hrách, fazole). Často pomůže také vysadit kravské mléko. Z nápojů jsou nejvíce nadýmavé bublinkaté nasycené nápoje.
Proč děti trápí prdíky?Prdíky jsou nejčastěji způsobeny ještě neúplně vyvinutým trávicím systémem dítěte.
Miminko tak neumí plně strávit mléčnou bílkovinu a její nestrávená část dělá dále v bříšku miminka neplechu, a způsobuje tak vznik plynů.
Pokud miminko není kojeno, je vhodné mu dávat mléko s upravenou bílkovinou (například fermentovaným mlékem), která je výrazně lépe stravitelná. Díky tomu se sníží i výskyt plynatosti.
V jakém věku dítěte mohou maminky očekávat, že se problematika s nadýmáním vyřeší přirozeným vývojem?Většina problémů sama odeznívá nejpozději po prvním roce. Nicméně vhodné mléko pomůže miminku ulevit i během prvního roku.
Proč miminka ublinkávají a kolik jsou schopné ublinknout?Ublinkávání vzniká z důvodu ještě neúplně vyvinutého jícnu a jícnové záklopky, která u plně vyvinutého trávicího systému zajišťuje nemožnost navrácení potravy z žaludku zpět do pusinky.
Ve většině případů pomůže přechod na mléko určené pro ublinkávající děti nebo přidání Nutritonu do mateřského mléka. Normální množství ublinkávání je 1-2 polévkové lžíce mléka. Při větším množství ublinknutého mléka doporučujeme konzultaci se specialistou.
Dá se ublinkávání částečně vyřešit například polohou dítěte?Ano, nechte odříhnout miminko několikrát během krmení, ne pouze na jeho konci. Po krmení držte miminko chvíli ve vzpřímené poloze.
Když maminka dítě krmí a pak si dítě ublinkne, má ho ještě dokrmovat, aby se doplnila chybějící část mléka?Ne. Pokud miminko ublinkává mléko v množství menším než 2 polévkové lžíce, není třeba ho dodatečně krmit. Pokud je však množství větší, konzultujte postup se svým pediatrem.
Jak se dá ublinkávání předejít? Máte nějaké rady pro maminky?Pro snížení výskytu a intenzity ublinkávání je nejlepší používat zahuštěné mléko. Pokud kojíte, můžete do odstříkaného mateřského mléka přidat Nutriton. Pokud dáváte umělé mléko, využijte produktů, které jsou určeny pro ublinkávající děti. Například Hami Citlivé bříško při ublinkávání nebo Nutrilon AR.
Jak poznáme, že má dítě koliku?Teoreticky je kolika charakterizována neutišitelným pláčem trvající déle jak 3 hodiny denně, minimálně 3 x v týdnu. Miminko se kroutí, napíná nožičky, kope nožičkami, má zatnuté pěstičky.
Většinou se projevy koliky objevují v podvečerních a večerních hodinách. Pro rodiče to bývá zpravidla velmi náročná situace, protože koliku ovlivňuje i stres rodičů, který je často způsoben plačícím miminkem.
Je to začarovaný kruh, ze kterého vám pomohou pevné nervy, klid a eliminace vnějšího stresu.
Dá se tomu nějak předejít?Koliky vznikají z mnoha důvodů. Jedním z nich je tvorba nadměrných plynů v bříšku miminka.
Tento důvod má velmi jednoduché řešení, a to sice přechod na speciálně upravené mléko, které je pro dítě lépe stravitelné.
Tím je například Hami Citlivé bříško při zácpě a kolikách s betapalmitátem a s upravenou bílkovinou kravského mléka nebo Nutrilon Anti-Colics.
Dále se doporučují režimová opatření jako například při každém přebalování cvičit miminku s nožičkama, masírování bříška ve směru hodinových ručiček a pravidelné odříhávání i během krmení.
Může dítě, které netrpělo na mléčné stravě nadýmáním, se zařazením příkrmů tento problém najednou mít?U miminek s citlivým bříškem v první fázi nezařazujte nadýmaví potraviny jako jsou (květák, brokolice, kedlubny). V žádném případě nezařazujte do jednoho luštěniny (čočka, fazole, hrách).
Na koho by se měly maminky ideálně obracet, pokud si neví rady s problémy se zažíváním dítěte?Pokud se jedná o mírné potíže, maminka se může obrátit například na Poradnu Klubu Maminek nebo informace hledat na internetu, například www.klub-maminek.cz/citlive-brisko. V případě závažnějších potíží doporučujeme obrátit se na pediatra.
Mnoho maminek se velmi často radí s ostatními maminkami na internetu v rámci maminkovských diskusí, jakou s tím máte zkušenost? Informace vyskytují se na diskuzních forech od ostatních maminek si vždy pečlivě ověřte u odborníků ( např. Poradna Klubu maminek, lékárník či pediatr).
Moje půlroční miminko má problém se zažíváním (ublinkává a má často prdíky). Zkoušíme speciální mléko Hami, které na Žena-in doporučujete pro spokojené bříško, ale po 5ti dnech potíže ještě nepřestaly. Prosím poradíte mi? Dělám něco špatně? Kdy se dostaví účinky?Milá (maminko),
je důležité vydržet na novém mlíčku dostatečně dlouhou dobu, aby se mohl plně projevit jeho účinek. První dny po podání si organismus přivyká na nové složení a dochází k pročištění od předchozí výživy.
V dalších dnech již trávení reaguje na nové složení a může se projevit účinek. Pokud by se po 10ti dnech podávání potíže Vašeho miminka nezlepšily, navštivte pediatra. Opakované trávicí potíže mohou být např.
známkou alergie na mléčnou bílkovinu.
Redakční tip:
Jak se těmto problémům vyhnout? Vyzkoušejte, pokud nekojíte, speciální mléka:
Naším tipem, jsou speciální mléka Hami Citlivé bříško, která mohou maminkám přirozeným způsobem pomoci od problémů jejich miminek. Mléka byla vyvinuta na základě studií, které přinesly skvělé výsledky v řešení problémů malých dětí se zažíváním, jako je ublinkávání, nadýmání, koliky či zácpy.
K ublinkávání miminek dochází z důvodu nevyzrálosti trávicího ústrojí, kdy se žaludeční obsah vrací zpět do jícnu.
Pokud se v prvních třech měsících neobjeví jiné příznaky, jako například potíže s dýcháním a záchvaty kašle, pak se tomuto jevu říká fyziologický reflux, který se růstem miminka obvykle upraví.
Pokud k blinkání nedochází často a ve větším množství, není nutná speciální léčba. Ale i mírné ublinkávání není pro miminko nic příjemného a maminky mohou nalézt snadné řešení.
Dnes už existují i speciální mléka při ublinkávání, která obsahují například karubin. Karubin, jako přírodní složka, mléko v bříšku jemně zahustí, aby zůstalo tam, kde má.
Dále nechte dítě po krmení ve vzpřímené poloze a dbejte na to, aby si dobře odříhlo. Nepřekrmujte miminko a krmte ho pravidelně spíše v menších a častějších dávkách. Vaše miminko jistě ocení, že může objevovat svět bez potíží s ublinkáváním.
Více o mléku zde: http://www.klub-maminek.cz/citlive-brisko/ublinkavani
Vyzvrátí-li vaše miminko celý obsah nebo většinu obsahu žaludku (více než 2 polévkové lžíce), kontaktujte svého pediatra.
Zácpy a koliky mohou být způsobené ještě nevyzrálým zažíváním. Nekojenému miminku může ulevit kojenecké mléko s obsahem β-palmitátu, který zabraňuje vzniku tuhé stolice.
Dále miminku jemně masírujte bříško, přiložte mu nahřátou plenu na jeho citlivé bříško nebo se s ním vypravte na procházku na čerstvý vzduch. Více o mléku najdete zde: http://www.klub-maminek.cz/citlive-brisko/zacpa-a-koliky
Nadýmání je způsobeno tím, že střevní mikroflóra miminka ještě není zcela vyvinutá, a v jeho bříšku tak často vznikají plyny, od kterých si miminko chce ulevit. Ne vždy se jim to ale daří, takže jsou podrážděné a nevrlé, kopají nožičkama a mají červené tváře. Bývají neklidné a plačtivé – není divu, nadýmání je pro děti bolestivé.
Kojenecké mléko pro děti s nadýmáním by mělo být především lehce stravitelné. V případě, že nekojíte, pak velmi často pomůže přechod na speciální kojenecké mléko. Pro kojence, který má potíže s prdíky, je vhodné speciální kojenecké mléko, které obsahuje látky, které snižují nadýmavost, jakým je fermentovaná receptura s přirozeně stravitelnější bílkovinou.
Jde o naprosto přirozené řešení problému, o kterém ale mnoho maminek ani neví.
Více zde: http://www.klub-maminek.cz/citlive-brisko/nadymani