Zmizí nám strie z kůže při opalování?

Zjistěte, co strie způsobuje, a naučte se proti nim účinně zakročit.

Strie na svém těle dříve či později zaznamená většina žen. Rozpoznatelné jsou opravdu snadno. Vypadají jako dlouhé perleťové linky.

V místech strie je kůže hrbolatá, někdy lze dokonce pohmatem cítit i malé prohlubně. Najít je můžeme kdekoli na těle, nejčastěji je ale objevíme na bříšku, zadečku, pažích, prsou a stehnech.

Ze začátku mohou být dokonce červené nebo fialové, časem ale vyblednou a jsou jen o něco málo světlejší nebo tmavší než okolní kůže.

Strie nejsou nebezpečné

Někdy nám strie mohou připadat jako příznak něčeho vážnějšího. Tak to ale není. Strie jsou pouze přirozenou reakcí na nadměrnou zátěž pokožky. Pokud se budete o svou pokožku starat, pravděpodobně časem vyblednou, nebo dokonce zmizí úplně.

Rychlé natažení kůže, právě to je příčinou vzniku těchto nechtěných znamének připomínajících jizvičky. Jak strie vznikají? Naši kůži tvoří několik vrstev.

Ve střední vrstvě se nachází elastická vlákna, která se dokážou roztáhnout a zase smrštit. Právě díky nim je pokožka elastická. Pokud se ale natáhnou příliš rychle, praskají.

Zbydou po nich jen malé stopy viditelné až na povrchu kůže. Jejich červenou nebo fialovou barvu způsobují drobné cévky, které prasklinkami v kůži prosvítají.

Nejčastěji se strie objevují v těhotenství, při rychlém přibýváni a také po dramatickém úbytku na váze. V obou těchto situacích bývají elastická vlákna v kůži namáhána větším tlakem, než snesou. A v takovém případě nám nepomůže ani schopnost kůže regenerovat, ani produkce nových kožních buněk.

Strie jsou v období těhotenství běžné – setká se s nimi až 80 % nastávajících maminek. Během těhotenství tělo produkuje hormony, které změkčují vazy v pánvi, aby bylo snadnější porodit. Tím ale dochází také ke změkčení vláken pokožky, což způsobuje, že pokožka je náchylná k vzniku strií.

• Ženy
• Lidé s genetickou predispozicí ke striím
• Lidé s nadváhou
• Těhotné ženy
• Lidé, kteří rychle přibrali na váze
• Lidé, kteří velmi rychle zhubli
• Teenageři v pubertě 
• Lidé se světlou kůží

Proto je důležité pokožku pravidelně hydratovat, aby zůstala pružná a lépe se přizpůsobila změnám těla.

Zpevňující tělový olej Q10 Multi Power 7v1 obsahuje koenzym Q10, který pokožku zpevňuje a avokádový olej, který se stará o její regeneraci. Navíc zanechává pokožku voňavou, hebkou a zlepšuje její pružnost.

Pomůže vám, pokud vás trápí strie po porodu. Díky svému složení je totiž účinně redukuje a pokožku vyhlazuje.

Vygumovat strie úplně je opravdu těžké. I přes to ale existuje několik účinných způsobů. Pokud ve svém snažení nepolevíte, těch menších se můžete zbavit úplně!

Většina strií časem vybledne sama od sebe a jsou téměř neviditelné. Co s těmi ostatními?

Během procesu přirozeného hojení je však třeba pokožku dostatečně hydratovat. Právě hydratace totiž vstřebávání strií podpoří a urychlí. My jsme vyzkoušeli NIVEA Zpevňující a remodelační tělový krém Q10 plus – zpříjemní vám masáže a zároveň pokožku vyživí a zpevní.

Dáváte přednost hutnější a bohatší konzistenci tělových krémů a mlék? Vyzkoušejte klasický NIVEA Creme, který intenzivně pečuje a zároveň chrání. Stačí ho vmasírovat! Masáž podpoří krevní oběh a zlepší prokrvení v dané oblasti. A výsledek? Strie pomalu mizí.

Krásná, hladká, hydratování a mladistvá – taková bude i vaše pleť, pokud budete pít každý den dostatečné množství čisté vody. Pitný režim je také klíčem k pružné a zdravé kůži, která je zároveň odolná. Právě taková pokožka je ke vzniku strií náchylná nejméně. 

S trochou úsilí se se striemi nemusíte potkat vůbec. Vyvážený jídelníček společně s trochou pohybu jsou nejúčinnějšími pomocníky. Jedině tak udržíte svou váhu bez výkyvů. Stejně tak pomůže pravidelná péče o pokožku ve formě peelingu a hydratačního tělového mléka.

Peeling z cukru doma vyrobíte během několika vteřin. Přidejte k cukru trochu mandlového oleje a promíchejte. Potom směs vetřete do míst, která vás trápí. Tenhle peeling nastartuje obnovu kůže, takže strie vyblednou a zmizí rychleji.

Vtírání teplého olivového oleje do kůže zlepší krevní oběh, a tak pomáhá striím vstřebat se. Vmasírujte ho do kůže na kterékoli části těla a těšte se na výsledek! Dáváte přednost krémové konzistenci? Vyzkoušejte NIVEA Tělovým mlékem s olejem Kokos & olej Monoi.

Bílky jsou bohaté na proteiny a aminokyseliny. Díky této kombinaci se skvěle hodí pro vaši domácí léčebnou kúru. Našlehané bílky naneste na pokožku, nechte působit a po uschnutí omyjte. První výsledky uvidíte ihned.

Kyselina citrónová obsažená ve šťávě citronu skvěle zabírá nejen na strie, ale i na další nedokonalosti, třeba na celulitidu. Čerstvě vymačkanou šťávu vmasírujte do pokožky těsně před sprchováním. Potom už ji jen opláchněte teplou vodou.

I když strie se z 80 % objevují spíše u žen, ani mužům se zcela nevyhnou. Vznik strií můžete u mužů pozorovat zejména během rychlého zvýšení hmotnosti nebo nárůstu svalů. Zatímco u žen se strie objevují nejčastěji na stehnech a hýždích (případně v těhotenství a po porodu na břiše), u mužů převažuje právě břicho, ale ani stehna nejsou výjimkou.

Péče o tělo

Péče o tělo

Péče o tělo

Taky vás trápí strie? Odhalili jsme pro vás devět největších mýtů

Strie se dělají kvůli tloustnutí, problém s nimi mají jenom ženy, hubených se netýkají, opálení na ně pomáhá… Vzali jsme si na paškál devět největších mýtů o striích a rozhodli jsme se jim podívat na zoubek.

Možná už jste to zaslechli, možná ne, ale každopádně je třeba to stále připomínat.

Strie rozhodně nejsou problém, který trápí jenom ženy! Jasně, ženám se dost často objeví během těhotenství (nejčastěji v šestém a sedmém měsíci), nicméně objevit se klidně mohou i mužů.

Samozřejmě nikoliv během těhotenství, ale třeba v pubertě. Navíc, u mužů dochází k nižší produkci kolagenu, který má na pleť a jizvičky na ní vyložené léčivé schopnosti.

Mýtus č.2: Strie způsobuje váhový přírůstek

Jakkoliv se to může zdát jako pravda, kdepak. Tohle je opravdu mýtus! Podle nejnovějších zjištění dermatologů nezpůsobuje strie ztloustnutí a následné „vytažení“ kůže, ale hormony! Logicky, s jistým obdobím růstu vznik strií souvisí. Jenže prapůvodcem jejich vzniku není onen „růst“ (čti tloustnutí), ale právě hormony, respektive změny jejich hladin a posléze změny metabolismu.

Zajímá vás tohle téma? Přečtěte si náš článek Známe pravou příčinu tvorby strií!

Mýtus č.3: Strie se objevují jenom na břiše

Kdo je má, ví, že tohle fakt není pravda. Když je příčinou strií těhotenství, pak prosím, nejčastěji se objeví na břiše. Ale nikde bohužel není psáno, že se neobjeví i na prsou, stehnech, lýtkách, hýždích, spodních zádech, vrchní části paží nebo kolem loktů a kolen. Ach jo!

Mýtus č.4: Když zhubnu, strií se zbavím

Ač by to znělo jako jasná věc, skutečnost je jiná. Protože strie nemají s tukem nic, co dočinění, ale jsou vlastně jizvami v dermis, ani zhubnutí jejich stav nijak výrazně nezlepší. Ale alespoň jednu dobrou zprávu máme – pokud se jedná o strie nové (růžové či červené), v této fázi ještě může cvičení pomoci. Jakmile však jednou zbělají, hubnutí nepomůže.

Mýtus č.5: Jsem hubená, strie se mě netýkají

Jak už jsme psali výše, strie nemají s váhou či tloušťkou nic moc společného, způsobují je změny hormonálních hladin v organismu a také genetické faktory. Například u teenagerů se mohou strie objevit kvůli hormonální změnám bez ohledu na váhu.

Mýtus č.6: Strie jsou pořád stejné

Kdepak, strie mění barvu. Krátce poté, co se objeví, jsou načervenalé či narůžovělé, kdy je jejich barva způsobena barvou cév, které jsou vidět skrze nekompaktní dermis. Jak se postupně cévy stahují, červené linky se mění na bílé či stříbřité kvůli tuku pod kůží. V průběhu času mohou strie ještě dále blednout. Barvu strií ovlivňuje i váš barevný tón pleti.

Mýtuš č.7: Když se opálím, strie zmizí

Faktem je, že opálení strie dokáže částečně překrýt. Ale rozhodně nezpůsobí jejich zmizení. V některých případech dokonce může naopak dojít k jejich zvýraznění, zejména jedná-li se o starší strie, jejich světlá barva na opálené pokožce ještě více vynikne. Tkáň s jizvami se totiž, na rozdíl od normální, neopaluje

Mýtus č.8: Dermabraze a mikrodermabraze vás strií zbaví

Ačkoliv mikrodermabraze napomáhá pleti lépe absorbovat AHA kyseliny a retinoidy, které se v léčbě strií využívají, na strie jako takové nemá žádný dopad. A v případě dermabraze, agresivnějších způsobu léčby, může dokonce dojít ke zhoršení problému.

Mýtus č.9: V průběhu času se strie zhojí samy

Žádná jizva se nezhojí sama, tudíž ani strie ne, bez ohledu na to, kolik času uběhne. Poškozená elastinová proteinová vlákna se samy nespraví.

Starší články:

Problémy s pletí18.5.2015

Jestli jste si mysleli, že růžovka, či rosacea, znamená, že vám po pobytu v zimě zčervenají tváře, jste vedle jak ta pověstná jedle. Růžovka má mnoho projevů, které jsou často mnohem nepříjemnější, než jen probarvená tvář.

Problémy s pletí16.3.2015

Řádně jsme „prolustrovali“ nabídku našeho e-shopu a vybrali jsme pro vás tři zaručeně funkčních přípravků, jejichž používáním vzniku nevzhledných kruhů pod očima zamezíte.

Problémy s pletí9.3.2015

Citlivá pleť nepřiměřeně reaguje na vnější i vnitřní podněty. Výsledkem je zarudnutí, šupinky, pocity pnutí, svědění či pálení. Alarmující je, že tato nepříjemnost obtěžuje stále více lidí.

Problémy s pletí23.2.2015

Není pravda vše, co se o čištění pleti a pleti jako takové dočtete na internetu. Vybrali jsme si čtyři mýty, které je podle nás třeba vyvrátit!

Zdravé opalování – poškození kůže sluncem

Kam nechodí slunce, tam chodí lékař. Jak to ale udělat, aby lékař nemusel právě tam, kam slunce chodí až moc?

Jak jsme si řekli v minulém článku o opalování, v létě musíme kůži chránit především před spálením. Když je kůže spálená, velmi bolí, pálí a člověk se mnohdy ani nevyspí. Po pár dnech se kůže zhojí, ale často se může sloupat a tím nás připraví o kýžené zhnědnutí.

Spálení není ale jen akutní problém. Daleko horší jsou jeho dlouhodobé následky, jelikož kůže si všechna spálení moc dobře pamatuje. Ztráta elasticity pleti a zvýšená tvorba vrásek může být pro některé z nás učiněná noční můra, ale slunce na naší kůži dokáže napáchat daleko větší a závažnější škody. Co nám může slunce způsobit kromě spálení?

Zhoubné nádory

Největším strašákem mezi komplikacemi v důsledku nadměrného slunění je rakovina kůže, z jejíchž forem je nejobávanější melanom. Je to nádor vzniklý přeměnou buněk tvořících pigment. Bývá agresivní a snadno metastazuje (rozšiřuje se do jiných částí těla).

Za vznik melanomu může především UV-B záření, přičemž největším rizikem je opakované spálení kůže, zejména v období dětství a dospívání. Svůj vliv má také výskyt melanomu v rodině, světlost kůže či vyšší počet znamének na těle.

Kůži je potřeba aspoň jednou ročně pořádně před zrcadlem zkontrolovat a podezřelá znaménka nechat vyšetřit kožním lékařem (dermatologem).

Dermatolog může znaménko vyříznout a poslat na histologické vyšetření, čímž se odhalí, zdali se znaménko nezvrhlo v nádorové bujení. Může vám to zachránit život.

Podezřelá znaménka by se také proto nikdy neměla odstraňovat laserem bez konzultace s dermatologem.

Jak poznat nebezpečná znaménka – pravidlo ABCDE

A – asymetrie (asymetry) – znaménko je nesouměrné, nemá pravidelný oválný či kulatý tvar

B – okraje (border) – znaménko nemá ostrý okraj, má neohraničené výběžky;

C – barva (colour) – znaménko nemá jednotnou barvu (část je tmavší až do černa, nebo dokonce „hraje všemi barvami“)

D – průměr (diameter) – znaménko je větší než 6 mm

E – vývoj (evolution) – pigmentová skvrna se mění v čase

Pravidlo ABCDE

Bod E je ze všech nejdůležitější, protože u některých typů melanomu se příznaky A, B, C a D vyskytovat nemusí. Hlídáme tak jakékoli změny, především změnu velikosti a barvy, ale také zda znaménko svědí nebo krvácí.

Bazaliom neboli bazocelulární karcinom

Existují i další typy rakoviny kůže, na které si také musíme dát pozor. Nevznikají z buněk tvořících pigment, nejsou to tedy změněná mateřská znaménka. Jde zejména o tzv. bazaliom neboli bazocelulární karcinom.

Ten postihuje obvykle starší lidi a zpravidla bývá umístěn na hlavě, obličeji či horní části trupu. Bazaliom má mnoho podob, může připomínat malý lesklý uzlík či bulku, otevřenou ránu, načervenalou skvrnu či růžový výrůstek.

Prakticky nikdy nemetastazuje, ale k okolní tkáni se chová velmi destruktivně.

Spinaliom neboli spinocelulární karcinom

Méně častý, ale závažnější než bazaliom, je pak spinaliom neboli spinocelulární karcinom. Ten se také objevuje spíš u starších lidí a může vznikat ve zdravé kůži, ale i třeba v jizvách či vředech. Vypadá jako tuhý, postupně se zvětšující uzel růžové až červené barvy, ale i barvy kůže. Poměrně rychle roste, může vředovatět a také metastazovat.

Také pro vznik těchto nádorů hraje zásadní roli poškození UV paprsky, dbejte proto na důslednou ochranu před sluníčkem pomocí přípravků s ochranným faktorem. A když už se podezřelá změna kůže objeví, je nutné neodkladně vyhledat lékařskou pomoc, dříve než bude pozdě.

Pigmentové skvrny

Oproti rakovině kůže se problém s pigmentovými skvrnami tváří jako legrace. Přesto ale dokáže potrápit mnoho žen z estetického hlediska. Nejvíc potrápí skvrny na obličeji a na rukou, kde také nejčastěji vznikají.

Hlavní podíl viny na vzniku pigmentových skvrn nese vždy UV záření, ostatní faktory jejich vznik usnadňují. Nejdůležitější je tedy ochrana před sluncem. Přípravky s ochranným faktorem bychom měli začít používat nejpozději od dubna, kdy už slunce začíná mít sílu. Kdo má ale k tvorbě skvrnek sklony, měl by se chránit celý rok. Především nesmíme opomenout hřbety rukou.

Velmi nebezpečné je slunění po kosmetických či estetických procedurách (např. depilace chloupků v obličeji, chemický peeling). Kůže je podrážděná, proti slunci se brání zvýšenou tvorbou kožního barviva melaninu a mohou tak vznikat trvalé pigmentové skvrny. Někdy mohou skvrny vznikat jen přechodně – např. v těhotenství, kdy po porodu často samy mizí.

Skvrny vznikají také při zhoršené funkci jater a blednou po detoxikační kúře. Doporučuje se také zvýšený přísun vitamínů B3 (niacin), C a E, ovoce a listové zeleniny. Nezdravá strava může mít také svůj vliv na tvorbu pigmentových skvrn. Vyhýbejte se proto průmyslově zpracovaným potravinám a jídlům z fast foodu.

Příčiny vzniku pigmentových skvrn

UV záření, slunění bez použití přípravku s ochranným faktorem

stáří

dědičnost

kolísající hormonální hladiny (těhotenství, menopauza, hormonální antikoncepce)

špatná funkce jater

látky zvyšující citlivost kůže na světlo (např. bergamotová silice v parfému, třezalka)

Prostředky k vybělení kůže

Pokud se nám pigmentové flíčky již vytvořily, nemusíme je pouze zakrývat makeupem. Dnes máme k dispozici velký výběr přípravků pro bělení pigmentových skvrn. Jsou to krémy a séra od různých značek (např. SynCare, Fytofontána, Bioderma, Eucerin, Topicrem, NeoStrata atd.).

Pokud ale ani po dlouhodobém používání bělícího prostředku nedojde ke zlepšení, je vhodné přistoupit k radikálnějšímu řešení problému. Pigmentové skvrny se pak dají odstranit např. laserem, intenzivním pulsním světlem, laserem či chemickým peelingem. Tyto procedury se pro dosažení kýžených výsledků musí obvykle několikrát opakovat.

Po zákroku je nutné se vyhnout slunění a soláriu a kůži pečlivě chránit přípravkem s vysokým ochranným faktorem, aby nedošlo k opětovnému vzniku pigmentové skvrny.

Alergie na sluníčko

Mezi další nepříjemnosti, které nám může intenzivní slunění způsobit, patří sluneční alergie.

Často se ale nejedná o alergii na slunce v pravém slova smyslu, ale stav, kdy se jinak zdravá pokožka začne po slunění chovat jako alergická.

Projeví se jako svědivé zarudnutí, krupička či kopřivka až mokvající puchýřky na místech, která byla vystavena slunci. Alergie na sluníčko po nějaké době sama odezní.

Podrážděné kůži můžeme pomoci např. Fenistil gelem, Panthenolem a je nutné postižené místo skrývat před sluncem, dokud se pokožka nezklidní. Často vznikne po náhlém intenzivním slunění, kdy pokožka není na takovou sílu slunečních paprsků po zimě připravena. Je tedy lepší nechat pokožku si na slunce postupně zvykat.

Dobrého pomálu

Přísloví, že všeho moc škodí, platí u opalování dvojnásob. Proto se pečlivě chraňme a nenechme si zkazit potěšení ze slunce poškozením kůže.

Jak zklidnit pokožku po opalování

I když se ze všech sil snažíte být zodpovědní a chráníte svou pokožku před slunečním zářením, někdy ji zkrátka neuhlídáte.

Možná usnete na plážovém lehátku, podceníte jarní sluníčko, anebo ve víru sportovních aktivit na nějaké UV záření absolutně zapomenete.

Co se teď může stát? Jak o spálenou pokožku efektivně pečovat? A co pro vaši pleť udělá krém po opalování? To se dozvíte v tomto článku.

Loupání kůže po opalování

Suchá a loupající se kůže je snad nejčastějším příznakem spálené kůže po opalování. K poškození dochází vlivem UVB záření ve vrchních vrstvách pokožky (epidermis).

Pokud se spálíte, namažte pokožku krémem či mlékem po opalování. Tím ji vyživíte a hydratujete a někdy se podaří loupání kůže úplně předejít.

V případě závažnějšího spálení se ale kůže začne loupat, jak byste o ni měli pečovat?

Loupání kůže po opalování nikdy nepodporujte tím, že loupající se kousky budete strhávat. Nepěkné kůže se jistě chcete co nejdřív zbavit, což přímo vyzývá k postupnému sloupnutí, ale mnohem lepší je nechat kůži sloupnout přirozeně. Anebo pokožce s regenerací trochu pomozte. Jak zastavit loupání kůže po opalování?

• Používejte zklidňující mléko nebo krém po opalování, nebo vyzkoušejte některý z oblíbených tělových olejů po opalování. Mezi nejúčinnější aktivní látky po opalování patří aloe vera, vitamíny a D-panthenol. 
• Oblíbenou a účinnou babskou radou po opalování jsou obklady z tvarohu, bílého jogurtu nebo kefíru. Kyselina mléčná napomáhá zklidnit spálenou pokožku a urychluje regeneraci.
• Hydratační přípravky nanášejte nejlépe přímo po sprše či koupeli, když je pokožka vlhká a nejlépe tak vstřebá hydratační látky. 
• Dejte si pozor na utírání ručníkem, to může loupání kůže po opalování ještě zhoršit. Raději ručník na loupající se pokožku jemně přikládejte, aby se voda vsákla. 
• Hydratujte pokožku nejen zvenku, ale i zevnitř. Pijte hodně vody. 
• Loupající se kůži nevystavujte slunci, raději mějte tuto část těla zahalenou. Pokud se přesto chystáte na slunce, použijte opalovací krém se SPF 50.

Jak dlouho se bude kůže po opalování loupat?

Kůže se většinou začíná loupat asi 3 dny po spálení a skončí, jakmile je pokožka dostatečně zregenerovaná. Nejčastěji je to do 7 dnů. Nezapomeňte, že všechna spálení kůže po opalování představují riziko pro možný vznik pozdějších závažných chorob. Chraňte proto vždy svou pokožku opalovacím krémem s ochranným faktorem SPF. Nevíte si rady s výběrem hodnoty SPF?

Krémy po opalování a další poopalovací péče

Na trhu obvykle vedle krémů najdete i spreje, gely a mléka po opalování, které zpravidla obnovují hydrataci sluncem vysušené pokožky.

Mívají osvěžující texturu pro ochlazení pokožky a mnohdy v nich najdete i spoustu výživných a regeneračních látek. K oblíbeným složkám patří aloe vera, D-panthenol, bambucké máslo a vitamíny všeho druhu.

Dopřejte své pokožce tu nejlepší péči po opalování a podpořte její přirozenou regeneraci!

Ať se nám to líbí nebo ne, opalování s sebou přináší vedlejší efekty, které ale ne vždy vidíme rádi. Bronzový odstín pokožky je super věc, bez vysušené a loupající se kůže bychom se však s klidem obešli. A mezi další nepopulární důsledek patří i bílé skvrny na kůži po opalování.

Bílé fleky na kůži jsou jedním z poškození vlivem slunečního záření. Kožní buňky, které byly často vystavené slunci, někdy přestanou produkovat melanin, čímž vznikají bílá místa.

Bílé skvrny na kůži bývají od 1 mm do 1 cm velké a většinou se objevují u světlejších typů pokožky a u lidí nad 40 let. Přesto dodnes neznáme přesnou příčinu absence melaninu.

Naštěstí bílé fleky na kůži nejsou nebezpečné a mnohdy po nějaké době samy zmizí. Během opalování doporučujeme používat opalovací krém s UV filtrem.

Pigmentové skvrny jsou tmavé flíčky na pokožce obličeje, rukou, krku a dekoltu. Objevují se opět po dlouhodobějším působení slunečního záření na naši pleť.

Tyto tmavé skvrny má na svědomí přirozený pigment melanin, díky němuž během opalování pokožka tmavne do svůdného bronzového odstínu. Nadměrná tvorba melaninu ale způsobuje tmavé pigmentové skvrny.

Vzhledem k tomu, že nejúčinnějším řešením pigmentových skvrn je prevence, doporučujeme i v tomto případě zejména vysoký SPF faktor a dodržování dalších zásad bezpečného opalování.

Svědění kůže po opalování a puchýřky

Nepříjemné svědění kůže a malé puchýřky po opalování jsou většinou spojené se sluneční alergií. Pokud trpíte touto čím dál rozšířenější formou alergie, vlivem slunečního záření na vaší kůži vyskakuje červená vyrážka, která mnohdy přechází do malých puchýřků a příšerně svědí.

Zkuste této reakci pokožky předejít a zařaďte do svého jídelníčku potravinové doplňky, které obsahují betakaroten, lykopen, vitamín C a E a také selen. Tyto antioxidanty pomáhají chránit pokožku před negativními vlivy slunečního záření.

Samy o sobě ale nestačí, při opalování a jakémkoliv dalším vystavováním se slunci je doplňte opalovacím mlékem či krémem s vysokým SPF faktorem. Dnes již existují i speciální přípravky na opalování speciálně pro pokožku, která je náchylná ke sluneční alergii.

Spolehlivá ochrana před slunečním zářením:

Jak vypadají strie a co na ně pomáhá?

• Strie jsou drobné jizvy na pokožce, které vznikají jako přirozená reakce na náhlou změnu objemu lidského těla.
• Strie většinou vypadají jako dlouhé perleťové linky, které svým vzhledem připomínají drobné hádky schované pod kůží. Mohou být červené, fialové, světle béžové nebo také stříbřitě bílé.
• Strie se nejčastěji vyskytují na břiše, na hýždích, na stehnech, na prsou, na bocích, ale také na pažích.
• Mezi hlavní příčiny vzniku strií patří hormonální změny, těhotenství, rychlý růst, rychlé přibývání na váze nebo naopak dramatický váhový úbytek.
• K odstranění strií a zlepšení jejich vzhledu se využívají různé metody, jako je například laser, radiofrekvence, mikdodermabraze nebo mezoterapie.
• Pokud se chcete zbavit strií, důležité je dobře hydratovat pokožku a důsledně ji promazávat. K tomu slouží různé krémy a masti na strie, ale také speciální oleje.
• Co se týče osvědčených babských rad, na strie údajně pomáhá například olivový nebo kokosový olej, dále můžete problematické partie natírat také cukrovým peelingem, našlehanými bílky, citronovou šťávou nebo sádlem.

Strie jsou drobné jizvy na pokožce, které vznikají jako přirozená reakce na náhlou změnu objemu lidského těla.

Nejčastěji se objevují v oblasti břicha, na stehnech a hýždích nebo také na prsou. Příčinou vzniku těchto malých jizviček může být například rychlý růst, přibírání na váze, těhotenství nebo také některé hormonální změny.

Co jsou strie?

Lidská kůže se skládá z několika vrstev. Střední část tvoří kolagenová a elastická vlákna, díky kterým je naše pokožka pružná a může se přirozeně natahovat. Pokud tato vlákna ovšem popraskají, na povrchu kůže se objeví drobné jizvy, které se nazývají strie.

Dříve či později na svém těle zaznamená strie většina žen. Ačkoli se tento problém nejčastěji skloňuje v souvislosti s něžným pohlavím, výjimkou však nejsou ani strie u mužů, strie u dětí nebo strie v pubertě. Také není pravda, že by strie trápily pouze obézní pacienty, nevyhýbají se totiž ani štíhlým lidem.

Jak strie vypadají?

Strie poznáte opravdu snadno. Jedná se o jizvy, které vypadají jako dlouhé perleťové linky. Někomu tyto rýhy svým vzhledem dokonce připomínají malé hádky schované pod kůží.

Tam, kde se strie vytvoří, je kůže hrbolatá a pokud se jí dotknete, ucítíte drobné prohlubně.

Strie mohou mít různou velikost, často se slévají a na povrchu kůže vytváří propletené linie.

Na počátku můžete na svém těle pozorovat červené strie nebo dokonce fialové strie, postupem času tyto jizvy ovšem vyblednou a získají svou typickou barvu, která je jen o něco málo světlejší či tmavší než okolní kůže. U světlovlasých jedinců pozorují lékaři stříbřitě bílé strie, lidé s vyšším obsahem pigmentu mohou mít jizvy světle béžové.

Kde se strie vyskytují?

Strie se mohou objevit na mnoha různých místech lidského těla, nejčastěji se však jedná o:

• Strie na břiše
• Strie na zadku
• Strie na stehnech
• Strie na zádech
• Strie na bocích
• Strie na pažích

Příčiny vzniku strií

Strie vznikají jako přirozená reakce organismu na nadměrnou zátěž pokožky, ke které dochází při náhlé změně objemu našeho těla. Zatímco se totiž kůže snaží přizpůsobit nové situaci, dochází při tom k popraskání elastických vláken. Ta se sice dokáží roztáhnout a zase smrštit na původní velikost, pokud k tomu ale dojde příliš rychle, tak popraskají.

Na vině mohou být například hormonální změny (klimakterium či užívání léků s obsahem kortikoidů), těhotenství, rychlý růst (většinou v období dospívání), rychlé přibývání na váze nebo naopak dramatický váhový úbytek. Vliv mohou mít také genetické dispozice a věk pacienta či pacientky.

Těhotenské strie

Na strie v těhotenství a strie po porodu si stěžuje více než 80 % žen, tento problém je totiž u nastávajících maminek naprosto běžný. Během těhotenství ženské tělo produkuje hormony, které dokáží změkčit vazy v pánvi a tím pádem usnadňují porod. Zároveň ale dochází také ke změkčení kožních vláken a pokožka je tak náchylnější ke vzniku strií.

Rychlému růstu těhotenského bříška se elastická vlákna pokožky nedokáží dostatečně přizpůsobit, a proto popraskají. Strie se navíc často tvoří také na prsou.

Strie u mužů

Jak bylo již dříve zmíněno, strie se mohou tvořit také u mužů. Mezi nejčastější příčiny patří radikální tloustnutí či rychlé nabývání svalové hmoty jako důsledek posilování. Celou situaci může zhoršit také užívání anabolických steroidů, ty totiž podporují zvětšování svalů.

Co na strie pomáhá?

Lámete si hlavu s tím, jak se zbavit strií? Některé z nich časem vyblednou samy od sebe, jiné ovšem zůstávají dobře viditelné. Žádné účinné řešení, které zajistí úplné odstranění strií, bohužel neexistuje. Pokud se však chcete nevzhledných jizviček zbavit, máte několik možností.

Metody užívané k odstranění strií:

• Odstranění strií laserem, což výrazně zlepší jejich vzhled
• Metoda radiofrekvence, při které dochází k remodelaci kůže
• Mikrodermabraze – zákrok zmírňující příznaky stárnutí kůže
• Mezoterapie nebo mezotransdukce
• Abdominoplastika – chirurgický zákrok, který řeší kožní nadbytek v oblasti břicha

Přirozený proces hojení pokožky můžete podpořit také tím, že ji budete dostatečně hydratovat. K tomu slouží celá řada specializovaných přípravků, jako je například pečující olej na strie jménem Bi‑Oil, krém na strie Elasti‑Q, Bepanthen krém proti striím, Weleda olej na strie nebo třeba Eucerin tělový olej proti striím.

Babské rady: jak na strie?

Chcete se strií zbavit přírodní cestou? V tom případě můžete vyzkoušet některé z osvědčených rad nejen od našich babiček. V první řadě je důležité udržet kůži hydratovanou.

Postižená místa je dobré natírat olejem, jelikož dodává pokožce látky potřebné k její regeneraci.

Proti striím je vhodný například kokosový olej nebo máslo, arganový olej, olivový olej nebo klidně obyčejný dětský olejíček.

Dále můžete vyzkoušet také domácí cukrový peeling. Po smíchání mandlového oleje s cukrem směs dobře promíchejte a vetřete do problematických míst. Strie díky tomu rychleji vyblednou. Kromě toho se doporučuje nanášet na pokožku našlehané bílky, citronovou šťávu nebo sádlo, které neobsahuje sůl.

Strie a prevence

Pokud chcete vzniku strií předejít nebo jej alespoň omezit, dbejte na:

• Promazávání ohrožených tělesných partií
• Prokrvující masáže problematických partií
• Dostatečný přísun tekutin
• Správnou životosprávu a aktivní pohyb

Péče o kůži v těhotenství

30.7.2010

Těhotenství – pravděpodobně nejkrásnější období v životě ženy je spjato nejen s vývojem plodu a tedy i nového života, ale současně i s výraznými změnami v těle matky, např. na kůži… 

Větší části těhotných žen se kvalita pokožky zlepší a některé budoucí maminky úplně rozkvetou. Pokud tomu tak není, nemusíme zoufat, protože po porodu by se vše mělo navrátit do původního stavu. Změny jsou způsobeny hormonálními změnami souvisejícími s probíhajícím těhotenstvím.

Přesto je potřeba věnovat pokožce náležitou pozornost. V dnešní době je mnoho přípravků, které pomáhají ženám udržovat pleť čistou a zdravou. Dnes je již na trhu speciální kosmetika pro těhotné ženy, nabízející různé pleťové emulze, čisticí krémy apod.

  Důsledkem špatné intimní hygieny, vyššího hmotnostního přírůstku a zvýšené potivosti může být zarudnutí nebo až mokvání kůže v krajině stydké, na vnitřních plochách stehen a pod prsy. Předcházet tomu lze pečlivou hygienou, nošením bavlněného prádla a vhodné podprsenky.

Pokud už dojde k těmto projevům, postižená místa se musí pečlivě osušit a zasypat pudrem, který má dezinfikující účinky.

STRIE

U větší části žen se v průběhu těhotenství objevují na kůži puklinky, které se odborně nazývají strie (pajizévky). Jsou to růžově červené, lehce zaříznuté a někdy svědivé jizvičky. Objevují se jako důsledek napnutí kůže především na břiše poté, co popraskají kožní elastická vlákna. Mohou se však také objevit i na bocích, stehnech a prsech.

Ačkoli jsou nejprve výrazně začervenalé, postupně se stávají méně výraznými stříbrošedými proužky. Není zaručený recept, jak se jim vyhnout. Nepochybně při jejich vzniku hrají roli vrozené předpoklady. Často se objevují hlavně při větším váhovém přírůstku, kterou však ne vždy může životosprávou těhotná žena ovlivnit. Prevence strií prakticky není možná.

Pomoci někdy může preventivní masírování kůže spojené s vtíráním krému, i když efekt je značně nejistý. Na trhu jsou k dostání speciální krémy, které mají ke snížení vzniku strií napomoci a které předcházejí suchosti a svědění napínající se kůže. Po porodu však strie nikdy zcela nevymizí, ale zůstane po nich stříbrošedá jizvička.

  Barevné změny, jako zvýraznění mateřských znamének a pih, se objevují především tehdy, pokud jsou vystaveny slunečním paprskům. Po těhotenství však opět dojde k jejich zesvětlení. Přesto je vhodné pokožku před sluncem chránit a používat opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem.

  Během těhotenství dochází také ke ztmavnutí střední čáry v podbřišku a kůže v okolí pupku a na rodidlech. U některých žen se navíc objevují pigmentové skvrny v obličeji a na krku. Vše je opět způsobeno těhotenskými hormony. Pokud jsou změny v obličeji příliš výrazné, lze je překrýt použitím běžných kosmetických prostředků. Zvýšená pigmentace po porodu zmizí.

  Opalování v těhotenství není doporučováno. Snědá pokožka je často mylně spojována s dobrým zdravím a vitalitou, avšak při nadměrném slunění hrozí výskyt rakoviny kůže, což platí obecně i mimo těhotenství. Největšímu riziku se vystavují lidé, kteří mají světlou, bílou kůži. Všeobecně je doporučováno nevystavovat se přímému slunci mezi 10. až 16. hodinou.

Je také vhodné používat přípravky pro opalování s dostatečným ochranným faktorem a důsledné dodržování pitného režimu. Sluneční brýle by měly být samozřejmostí. Pro těhotné platí tato pravidla dvojnásob. 

PÉČE O PRSY

Zvláštní pozornost si zaslouží i hygiena prsou. Je vhodné omývat prsní bradavky vlažnou vodou. Pokud jsou bradavky ploché nebo vpáčené, doporučuje se je otužovat a užívat formovače, aby se staly odolnějšími. Při kojení je pak menší sklon k tvorbě trhlinek a oděrek.

To však nemusí platit, pokud kojící žena nebude dobře ovládat správnou techniku kojení. Velmi důležitá je také volba vhodné podprsenky. Pokud má žena velká prsa, je nutno věnovat zvýšenou pozornost místům pod nimi.

Zde se totiž nachází oblast takzvané „vlhké zapářky“, kůže je zde často vlhká, a tak se zvyšuje možnost vzniku plísňové infekce.  Používáním vhodných přípravků, speciálně vyrobených pro těhotné ženy, si lze těhotenství o to více zpříjemnit.

Vhodné jsou například tělová mléka, masážní oleje nebo koupele.  MUDr. Miloš Velemínský ml.

• Masážní olej
• • s olejem z divokých růží  • s rostlinnými oleji (jojobový, mandlový a karité)  • bez barviv a konzervačních látek  • parafinový olej 
• Tělové mléko
• • s olejem z divokých růží  • s rostlinnými oleji (jojobový, mandlový a karité)  • bez barviv a konzervačních látek  • neobsahuje parafinový olej 
• Uvolňující koupel
• • s olejem z divokých růží  • s éterickým olejem z magnolie a levandule  • neutrální pH  • neobsahuje mýdlo  • bez barviv a konzervačních látek 
• • detergentní látky na přírodní bázi
• Online produkty Bübchen