Vitaminy Na Podporu Svalstva?

Vitamín B6, folát a B12 sú pravdepodobne najdôležitejšími vitamínmi B, pokiaľ ide o rast a obnovu svalov! Vitamíny B6 aj B12 majú priamu úlohu v metabolizme proteínov. Štúdie ukázali, že čím vyššia je spotreba proteínov, tým viac vitamínu B6 je potreba na podporu metabolizmu zvýšeného príjmu bielkovín.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector