K typickým příznakům úpalu i úžehu patří bolest hlavy, nevolnost a někdy také horečka či zvracení.
Příznaky úpalu a úžehu
Jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem?
Základní rozdíl mezi úpalem a úžehem
V obou případech dochází k přehřátí organismu. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že úžeh vzniká v přímém důsledku působení slunce, kdežto úpal se sluncem souviset nemusí. Úpal můžete dostat, i když ležíte ve stínu, zato úžeh si uženete jedině na slunci.
Jaké jsou příznaky úžehu?
Hlavními příznaky úžehu jsou:
Jak na UZEH a úpal?
V případě úpalu i úžehu je ze všeho nejdůležitější snížit teplotu těla. Je nezbytné přesunout se do stínu nebo do klimatizované místnosti a zbavit se přebytečného oblečení. Pomůže i mokrý ručník na čelo, vlažná sprcha nebo kbelík s chladnou vodu na nohy.
Jak resit úpal?
První pomoc:
- Zamezte dalšímu působení tepla – transportujte postiženého do chladnějšího prostředí, stínu.
- Snižujte tělesnou teplotu omýváním vodou (ne ledovou) nebo chladnými zábaly.
- Nahrazujte ztracené tekutiny, nejlépe podáváním chladných minerálek.
Kdy se projevi úpal?
Může vzniknout několik dní po expozici vysoké teplotě při nevyvážené náhradě tekutin, jde o odpověď organizmu na nadměrné ztráty vody a soli pocením. Projevuje se pocením, bledostí, únavou, slabostí, svalovými křečemi, závratěmi až mdlobou, nevolností či zvracením.
Jak probíhá Úzeh?
Úžeh vzniká po pobytu na slunci, kdy si člověk nedělá starosti s pokrývkou hlavy a nedodržuje pitný režim. Rizikovým faktorem je i sport na přímém slunci. Mezi příznaky patří celková slabost, nevolnost, zvracení, zarudnutí pokožky až vznik puchýřů, teplota nad 38° C, zimnice. Příznaky se mohou dostavit se zpožděním.
Co dělat při přehřátí organismu?
U všech typů přehřátí organismu postiženého okamžitě přemístěte do stínu nebo do chladné a dobře větrané místnosti. Uvolněte mu oděv, aby mohl lépe dýchat, a uložte ho do pozice s podloženými nebo zvednutými dolními končetinami. Při úžehu mu spíše podložte hlavu.
Jak vznika úpal?
Úpal (siriasis) je poškození organismu způsobené nahromaděním tepla v těle. K úpalu dochází, když organismus není schopen za pomoci termoregulace odvést z těla dostatečné množství tepla. Tělo se poté zahřívá a tělesná teplota může překročit 40 °C. Teplo se následně šíří všemi orgánovými soustavami a ohrožuje je.
Jak zabránit úpalu?
Prevencí je především nošení pokrývky hlavy, pití alespoň tří litrů tekutin denně (alkohol a káva se nepočítají), trávení času na přímém slunci jen po nezbytně nutnou dobu a vyhýbání se nepřiměřené fyzické aktivitě.