TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

24. července 2017 (aktualizováno: 22. října 2020)

Čekáte miminko? Potom jistě sháníte již během těhotenství různé pomůcky, které budou při péči o něj nezbytné. Připravili jsme pro vás seznam věcí, které seženete „pod jednou střechou“ u nás. Všechny tyto vychytávky je dobré mít připravené již před začátkem mateřské dovolené. Po narození vašeho drobečka budete mít vše pěkně po ruce. TOP 10 tipů, jak si ulehčit porodJakmile se vaše bříško začne zakulacovat, neváhejte ani chviličku a řádně jej promašťujte výživným krémem. Všechny chceme být krásné nejen v těhotenství, ale i po porodu. Vaše tělo pravidelnou péči ocení. Zabráníte tak vzniku nevzhledných strií. Nebojte se krém používat třeba i několikrát za den. Jen dostatečně vláčná pokožka je připravená na náročnou proměnu, kterou s vaším tělem těhotenství provede. Dobrou službu vám splní například Tělový krém s bambuckým máslem z naší nabídky.

Tip!

Nezapomeňte také na svá prsa. Také jim nesvědčí náhlé změny objemu. A bohužel i na nich může těhotenství napáchat nevratné škody. To by byla určitě velká škoda! Ne nadarmo se všude píše, že těhotenství je pro tělo ženy pořádný zápřah. Růst bříška, hormonální vlivy, méně pohybu, to vše může způsobit otoky dolních končetin. Předcházejte vzniku křečových žil. Úlevu od nepříjemných bolestí dokážou zajistit speciální punčochy s kompresními účinky.

Tip!

Existují těhotenské punčochy, které mají volný pás v oblasti bříška. Přizpůsobí se vašim proporcím až do konce těhotenství. Na výběr máte ale také nepřeberné množství stehenních punčoch. Vždy nezapomeňte při volbě správné velikosti přihlédnout k natékání nohou, aby vás punčochy nepříjemně neškrtily.   TOP 10 tipů, jak si ulehčit porodZměna těžiště těla, příprava pánve na porod, kilogramy navíc – to vše má za následek bolesti zad. Postihnout vás mohou TOP 10 tipů, jak si ulehčit porodkdykoliv během těhotenství i krátce po porodu. Dlouhodobé bolesti je potom třeba řešit u odborníka. Věnujte se alespoň několik minut denně cvičení. Výborným pomocníkem je v tomto případě velký gymnastický míč. Vždy nezpomeňte přihlédnout ke svému zdravotnímu stavu. Pokud si nejste jistá, zda je pro vás cvičení vhodné, poraďte se se svým gynekologem.

Tip!

Míč je skvělou pomůckou při cvičení v těhotenství i po porodu. Lze ho využívat i při rehabilitaci miminka. Také prcek potřebuje posilovat svaly celého těla, aby se dobře vyvíjel. Bezprostředně po porodu budete potřebovat speciální porodnické vložky, které zachytí odcházející očistky. Vložky je třeba fixovat na tělo síťovanými kalhotkami. Obě pomůcky jsou dostatečně prodyšné, aby se případná poranění mohla rychle léčit. Fixační kalhotky vybírejte podle obvodu svých boků. Kalhotky je možné prát. TOP 10 tipů, jak si ulehčit porodSkvělým pomocníkem při péči o miminko jsou jednorázové vlhčené ubrousky. Mají složení uzpůsobené i té nejcitlivější pokožce. Použít je můžete od prvního dne života miminka. Jejich uplatnění naleznete nejen doma při přebalování nebo otírání rukou či pusinky. Každá maminka po nich ráda sáhne také na cestách. Při výletech je dobré mít jedno balení s sebou. Plastový uzávěr zajistí, že načnuté balení ubrousků zůstane vlhké až do využití posledního ubrousku. Po každém použití je pečlivě uzavřete.

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

Tip! Znáte Pervin / Perlan? Jedná se o netkanou textilii, která má široké spektrum použití. Textilie je mimořádně savá. Využijete ji proto také v domácnosti při úklidu. Nabízíme ji v několika různých provedení. Zapomeńte na houbičky plné bakterií. Stačí kousek této textilie a budete žasnout, co všechno zvládne. S trochou vody vás zbaví nečistot v kuchyni i celém domě.Textilie je mimořádně pevná a příjemná na omak. Použít ji můžete právě také jako vlhčené ubrousky k otírání různých částí miminka. Její využití naleznete také třeba místo žínky při koupeli miminka. Potom ji jednoduše zahodíte a příště použije nový čistý kus. TOP 10 tipů, jak si ulehčit porodVáš drobeček si zaslouží od narození jen to nejlepší. Zadeček v suchu udržíte díky papírovým plenkám z naší nabídky. Volte TOP 10 tipů, jak si ulehčit porodvždy nejmenší možnou velikost plenek. Budou miminku dobře sedět na těle a ušetříte si zbytečně vynaložené náklady.

Přebalujte pohodlně. Přebalujte miminko kdekoliv. Hodit se vám budou jednorázové savé podložky, které mají široké spektrum použití. Nosit můžete jeden nebo dva kusy s sebou v přebalovací tašce na kočárku.

Později své uplatnění naleznou při učení dítěte na spaní bez plenek. Ochrání dětskou matraci. V případě „nehody“ podložku vyměníte za novou. Je to jednoduché a pohodlné. Vybírat můžete z různých velikostí a savostí produktů.

  Zejména se zvyšujícím se věkem a vyšším objemem moči v močovém měchýři nebo při špatně nasazené plence se může stát, že moč unikne mimo plenu. Kromě mokrého obleční miminka může dojít ke znečištění matrace. Chraňte lůžko vašeho dítěte nepropustnou podložkou nebo prostěradlem. V případě nehody podložku vyperete. Matrace pro miminko zůstane čistá, suchá a bez nežádoucího zápachu. Máte-li doma malé miminko, měli byste být vždy vybaveni základními pomůckami v případě nemoci. Často se stává, že se příznaky nemoci objeví z ničeho nic až v podvečer, kdy už jsou lékárny většinou zavřené. Každý rodič by měl mít doma čípky pro sražení vysoké teploty. Vyberte si některý z teploměrů, který v případě potřeby zjistí aktuální teplotu vašeho miminka. Některé z nich jsou bezkontaktní, některé mají ohebnou špičku pro šetrné změření teploty v zadečku dítěte. Kterému z nich dáte přednost?

Přečtěte si i další články:

  • Únik moči po porodu
  • Jaké jednorázové plenky?
  • Jak posílit pánevní dno

Předchozí Další

1. mise sice vede, ale diváci ji ztrhali: Papundekl, zběhové z Modrého kódu a uječený Dolanský

Nový seriál FTV Prima s mnohoslibným názvem 1. mise sice v neděli večer s počtem 889 tisíc diváků zvítězil, na bouchání špuntů a velké oslavy to není. Reprízovaným Chalupářům chybělo jen pár tisíc, aby se na dílo z vojenského prostředí dotáhli.

Diváci ho navíc podrobili zdrcující kritice. Lákat na M*A*S*H nebo na obdobu seriálu Chlapci a chlapi se neukázalo jako příliš šťastné.

„Horší seriál jste ještě nevyplodili. A to nehodnotím herecké výkony. Ale ti, co trošku znají, jak to chodí u vojenského zdravotnictví, jak vypadá dnešní uniforma vojáků, musí blít nebo se smíchy válet po zemi. Snad jako satira, ale? Pokud byste byli soudní, stáhnete to,“ nešetřil novinku divák Tomáš.

„Pár přeběhlíků z Modrého kódu, Ordinace a uječený Dolanský! Tak raději nic, přepnula jsem na 3Bobule!“ přidala se Monika.

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

V seriálu 1. mise hrají i Marek Němec a Jan Dolanský.

„Tenhle výtvor nesahá americkému seriálu M*A*S*H ani po kotníky, na ten se totiž dá dívat pořád dokola a vždy pobaví!“ doplnila svůj názor Hana, která si 1. misi podruhé už jistě nezapne.

„Nazval bych ho Ordinace v zelené zahradě,“ shrnul televizní podívanou z vojenského prostředí Vojtěch, který poukazuje na fakt, že tvůrci do novinky našroubovali i zdravotníky a lékaře.

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

Nesmrtelná partička ze seriálu M*A*S*H

„Lenko Hornová, to se fakt povedlo. Vybrat z mnoha seriálů úplně to nejhorší a poskládat to do podivného sledu událostí, na to musí být talent. Na druhou stranu vidět každé tři minuty jiný seriál, taky dobrý,“ ozval se recenzent Mr. Movie na ČSFD.cz. 

V ostře sledované databázi zatím 1. mise posbírala 19 procent. Jen pro srovnání, již zmiňovaní Chlapci a chlapi mají 45 procent.

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

Diváci seriálové novince 1. mise vyčítají mimo jiné i levné papundeklové kulisy.

„Dvacet minut a jako voják v záloze se musím smát. Buď máte špatné poradce, nebo je neposloucháte, protože takových chyb, to snad ani není možný,“ řekl k seriálu 1. mise zasvěcený Vlastimil.

Budete mít zájem:  Stane se zlatá svatba minulostí?

„Bombastická reklama a nakonec typická primácká sranděra,“ shrnula seriál Sfaxia.

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

V seriálu 1. mise hraje i Jan Dolanský, který to nedávno „zabalil“ ve Slunečné.

Fakt, že se v seriálu objevuje řada tváří z (nejen) primáckých seriálů a ještě se volně navazuje na Modrý kód, diváci nepřijali zrovna s nadšením. Naopak mají pocit, že si tvůrci ulehčili práci a zrecyklovali osvědčené formáty i postavy.

„Papundeklové kulisy, chvílemi jako nějaká studiová reality show, a jinak nic,“ doplnil recenzent Bourec, který vyčetl i nepovedené a studiem velmi zavánějící kulisy. Z ukázek se přitom mohlo zdát, že v exteriéru budou hrdinové ze seriálu jako doma.

Mandarinkovou tipovačku v porodnici FN Olomouc poprvé vyhrál přednosta kliniky

14. ledna 2021

Interní tipovačky počtu porodů ve Fakultní nemocnici Olomouc se přednosta Porodnicko-gynekologické kliniky prof. MUDr. Radovan Pilka, Ph.D. účastní už od prvního ročníku soutěže v roce 2008.

Pět kilogramů mandarinek za nejlepší tip si ale vysloužil až letos. Jeho odhad 2392 porodů byl realitě nejblíže.

Ve skutečnosti se v porodnici v roce 2020 odehrálo 2367 porodů, během nichž lékaři a porodní asistentky pomohli na svět 2428 holčičkám a klukům.

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

Vloni v lednu, když předával mandarinky za vítězný tip porodní asistentce Monice Dohnalové, Radovan Pilka v legraci prohlašoval: „Beru to sportovně. Jednou to prostě musí vyjít.“ A vyšlo to hned v dalším roce. Přednostu jednoho z největších pracovišť FN Olomouc výhra v mandarinkové soutěži samozřejmě těší. „Třináctku v naší rodině bereme jako šťastné číslo.

A to se znovu potvrdilo, když jsem vyhrál třináctý ročník tipovačky,“ hodnotí s úsměvem svou výhru. Větší radost než pět kilogramů mandarinek, které po předání rozdal mezi kolegyně a kolegy na porodních sálech, přinesl profesoru Pilkovi fakt, že se v olomoucké porodnici narodilo více dětí než v roce 2019. „Byl to zvláštní a hektický rok.

Museli jsme akutně řešit řadu nečekaných situací, ať už to bylo v souvislosti s koronavirovou pandemií či rekonstrukcí oddělení šestinedělí nebo v důsledku stáří a ne zrovna ideálního stavu naší budovy. Jsem ale na náš personál pyšný. Myslím, že jsme se se všemi nástrahami a komplikacemi loňského roku vyrovnali dobře,“ hodnotí profesor Pilka.

Svědčí o tom podle něj i pozitivní reakce a děkovné dopisy, které zdravotníci dostávají v emailu nebo na sociálních sítích.

Provoz porodnice je nyní standardizovaný a probíhá podle ustálených pravidel. Stále je však značně omezený protiepidemickými opatřeními. „Přítomnost tatínků nebo blízkých osob u porodu je již samozřejmostí stejně jako porody covid pozitivních pacientek.

Zatímco na jaře u nás rodilo jen minimum žen s koronavirem, během podzimní vlny jich byly desítky a v těchto dnech je to již běžné každý den.

Většina z nich přitom měla jen mírný průběh onemocnění, jen v jediném případě byly následky extrémní,“ konstatuje přednosta Porodnicko-gynekologické kliniky FN Olomouc, který věří, že v letošním roce se bude moci celá nemocnice včetně jeho pracoviště vrátit do normálu.

Zaměstnanecké tipovací ankety se každoročně účastní více než tři desítky sester a lékařů Porodnicko-gynekologické kliniky FN Olomouc. Svůj odhad zapisují do porodní knihy vždy do konce října. V jedenácti ze třinácti ročníků vyhrály tipovačku ženy. V  roce 2019 klinika uspořádala tipovací soutěž také pro veřejnost, a to při příležitosti 120. výročí svého vzniku. 

Prosinec 2020 v porodnici FN Olomouc:
  • Počet dětí: 2428
  • Počet děvčat: 1184
  • Počet hochů: 1244
  • Nejmenší narozené dítě: 25 cm, 350 g
  • Největší narozené dítě: 56 cm, 5100 g
  • Nejmladší rodička: 16 let
  • Nejstarší rodička: 52 let
  1. Jakub – 64x
  2. Eliška – 51x
  3. Anna – 41x
  4. Vojtěch – 40x
  5. Ondřej – 39x
  6. Ema – 38x
  7. Jan – 36x
  8. Tobiáš – 35x
  9. Lukáš – 35x
  10. Adam – 34x
  • Počet dětí: 205
  • Počet děvčat: 105
  • Počet hochů: 100
  • Nejmenší narozené dítě: 39 cm, 1070 g
  • Největší narozené dítě: 54 cm, 5000 g
  • Nejmladší rodička: 18 let
  • Nejstarší rodička: 41 let
  • Nejčastější jména (uvádíme jen s četností třikrát a vyšší): Jakub 8x, Ondřej 5x, Valerie 4x, Amálie 4x, Petr 4x, Eliška 3x, Matyáš 3x, Vojtěch 3x, Pavel 3x, Antonín 3x, Anežka 3x, Anna 3x, Richard 3x, Tereza 3x, Tomáš 3x, Klára 3x, Adam 3x, Marek 3x

Srovnání počtu dětí narozených ve FN Olomouc v letech 1989 – 2020

Rok 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997
Dětí 2146 1932 1846 1706 1716 1636 1396 1405 1408
Rok 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006
Dětí 1485 1546 1529 1692 1666 1682 1741 1787 1854
Rok 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015
Dětí 2041 2093 2176 2162 2109 2126 2212 2441 2311
Rok 2016 2017 2018 2019 2020
Dětí 2465 2545 2508 2413 2426

Srovnání počtu dětí narozených ve FN Olomouc v letech 2006 – 2020 podle nejslabšího a nejsilnějšího měsíce

Rok 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012
Nejsilnější měsíc červenec (185) červenec (227) červenec (196) červenec (210) červenec (206) červenec (205) Říjen (214)
Nejslabší měsíc leden (127) únor (142) únor (143) únor (142) únor (152) prosinec (152) červen (135)
Rok 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Nejsilnější měsíc červenec (226) červenec (272) červenec (224) červenec (230) srpen (241) srpen (232) červenec (255) květen (234)
Nejslabší měsíc listopad (157) únor (162) únor (158) prosinec (182) duben (181) září (188) únor (179) listopad (166)

Jak probíhá porod krok za krokem

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

Porod jen zřídka probíhá tak rychle a dramaticky jako ve filmech a kdy jet do porodnice vám odtečení plodové vody řekne zhruba v polovině případů. Přečtěte si, jak obvykle probíhá porod, buďte připravená a především klidná. Dobrá nálada totiž k hladkému průběhu porodu zásadně přispívá.

Příchod miminka pak kromě odtečení plodové vody spolehlivě ohlásí kontrakce. Ty nejprve pocítíte jako tlak v podbřišku nebo jako nutkání jít na záchod. Kontrakce budou postupně stále častější a silnější. Jakmile se kontrakce opakují v rozmezí 5–7 minut a trvají 30–40 vteřin, měla byste už být v porodnici nebo na cestě do ní.

V této fázi (první doba porodní) se vám zkracuje a otevírá děložní hrdlo, rozšiřuje se tzv.

 porodnická branka, která nakonec skoro úplně splyne s pochvou a uvolní cestu děťátku, a odteče plodová voda, většinou samovolně.

Pokud k tomu nedojde, porodník při vaginálním vyšetření šetrně protrhne plodovou blánu, aby voda mohla odtéct. Zákrok není bolestivý, ale mohou po něm zesílit kontrakce.

První doba porodní je nejdelší fáze. U každého porodu je jiná, ale obvykle trvá zhruba:

  • 3–4 h u vícerodiček  
  • 6–7 h u prvorodiček

Výjimkou nejsou ani ženy, které rodí 10–12 h. Délku porodu ovlivňuje kondice maminky i její psychický stav. Obecně platí, že čím zdravější a klidnější je maminka, tím hladší bývá porod.

První doba porodní je přesně ten čas, kdy vám porodník může nabídnout epidurál. Anestetikum se píchá injekcí do horní části bederní páteře, když je děložní hrdlo optimálně rozšířené, a o jeho použití si rozhodnete sama.  

Budete mít zájem:  Lékař má dovolenou a vy smůlu?

Epidurál se doporučuje, když má maminka astma, epilepsii, nemoci srdce nebo diabetes, u rodiček se závislostí na nikotinu, alkoholu nebo drogách, u preeklampsie a v případech rizikových porodů, kdy se očekává porod císařským řezem. Tam je jeho nespornou výhodou, že tiší bolest, uvolňuje svaly pánevního dna, a tím i porodní cesty.    

Epidurál je naopak nutné zvážit, pokud máte poruchu krevní srážlivosti nebo alergii na lokální anestetika.  

V druhé fázi porodu se kontrakce opakují už po 2–3 minutách, jsou silnější a mohou trvat 60–90 vteřin.

Porodník zkontroluje, jestli děťátko sestupuje porodními cestami správně otočené, a když je vše v pořádku, můžete přirozeně v rytmu vlastních kontrakcí začít tlačit. Pomůže vám k tomu tzv.

 břišní lis, tedy svaly břišní stěny a bránice, a tlačení je podobné, jako když máte zácpu.

Jakmile je hlavička dítěte v pánevním východu, porodník zhodnotí, jestli raději nastřihnout hráz, aby hlavička lépe prošla, nebo ne. Jakmile je venku hlavička s ramínky, máte to nejnamáhavější za sebou.

Zbytek tělíčka už projde velmi rychle a bez obtíží. 2. fáze porodu obvykle trvá 15–40 minut.

 Na jejím konci se přestřihne pupeční šňůra, děťátko se očistí, zváží a změří a můžete si ho poprvé pochovat.

3. a 4. doba porodní jsou oddechové. Asi 5 minut po děťátka vyjdou plodové obaly a placenta. Můžete cítit slabší kontrakce, není to ale podmínkou. Čtvrtá doba porodní je pak preventivní. Lékařský personál vás ještě zhruba 2 hodiny po porodu sleduje kvůli riziku silnějšího poporodního krvácení. Během třetí a čtvrté doby porodní se také děloha stahuje a zmenšuje.

Za kontrakce můžete považovat i poslíčky neboli nepravé kontrakce. Při nich se děloha pouze připravuje na porod, ale ještě nerodíte. Od kontrakcí je rozeznáte tak, že se bolest nestupňuje.     

Další nepříjemné stahy svalů můžete cítit při tvrdnutí bříška. To může být dočasně způsobeno třeba tím, že jste zvedala něco těžkého nebo se jinak napínala. Takové ztvrdnutí by mělo během chvilky odeznít.

Pokud se ale opakuje častěji, i když jste v klidu, řekněte o tom svému gynekologovi. Pokud vám bříško ztvrdne víc než 20krát za den, zejména po 34. týdnu těhotenství, jděte k lékaři hned.

Tvrdnutí bříška bývá často předzvěstí předčasného porodu.

Nelekejte se toho, že se děťátku chce na svět 5 dní před termínem. Termín nikdy není úplně spolehlivý a málokterá žena v něm opravdu porodí. Lékaři berou za standardní termín porodu jakýkoli čas mezi 39.

–42. týdnem těhotenství. O předčasný porod jde až tehdy, když se děťátko narodí před dokončeným 37. týdnem těhotenství. Miminko nemusí být nutně nedonošené, ale pokud nedonošené je, vyžaduje zvláštní péči.

Po 42. týdnu těhotenství lékaři obvykle vyvolávají porod uměle. Přenášení miminku neprospívá a drobnější maminky by pak s porodem většího dítka mohly mít problém. Porod se urychluje podáním hormonu oxytocinu, který vyvolá a zesílí kontrakce.

Pokud se děťátku nechce ven přirozenou cestou nebo dojde ke komplikacím, je nutný porod císařským řezem. Ten je rychlý a díky anestetikům bezbolestný. Někdy může být po konzultaci s lékařem plánovaný předem. Hojení po porodu je pak ale delší a bolestivé, přece jen máte na břiše nemalou jizvu.

Studie také ukazují, že děti narozené císařským řezem mívají slabší imunitu, než děti narozené vaginální cestou.

Při císařském řezu totiž neprocházejí rodidly, kde přijdou do styku s přirozenými kulturami laktobacilů, které jsou základem naší pozdější obranyschopnosti. Takové děti je obzvlášť důležité krmit mateřským mlékem alespoň prvních 6 měsíců.

Paradoxně ovšem právě děti narozené tzv. sekcí bývají podle studií po 3. měsíci kojeny méně často než děti narozené přirozeně.

Pokud kojení není možné, zeptejte se pediatra na náhradní mléčnou výživu HiPP s probiotickými kulturami mléčného kvašení a galaktooligosacharidy.

Proč některé z žen upřednostňují porod dobrovolným císařským řezem před klasickým porodem?

Proč některé ženy upřednostňují císařský řez před klasickým vaginálním porodem? Protože si bohužel myslí, že si tak budou moci záležitosti spojené s mateřstvím lépe naplánovat a také nebudou muset čekat na samotné příznaky přirozeného oporodu.

Zároveň v  z nich převládá pocit, že si mohou celou mateřskou dovolenou lépe zorganizovat a zajistit potřebnou péči a pomoc při prvních dnech po narození miminka.

Jiné maminky se domnívají, že císařský řez by jim mohl minimalizovat bolest či případné komplikace, jako je nastřihnutí hráze a následné problémy s inkontinencí či sexuální disfunkce spojené s vaginálním porodem.

TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod

Naštěstí požadavky na dobrovolný císařský řez nejsou v ordinacích lékařů až tak časté a odhaduje se, že porod touto cestou v současnosti upřednostňuje pouze 3 ze 100 žen.

Lékařské organizace na celém světě doporučují, že pokud je to jen trošku možné, měla by každá žena miminko na svět přivést přirozeně, nikoliv císařským řezem.

V současné době neexistují důkazy , že je císařský řez tím nejvhodnějším a nejbezpečnějším způsobem pro narození miminka. Naopak, pokud plánujete více jak jedno dítě, mohou být rizika daleko vyšší.

Naplánování císařského řezu může dát mnoha ženám pocit kontroly před nepředvídatelným zážitkem. Některé ženy, které tuto formu porodu podstoupily, říkaly, že pro ně bylo pohodlnější poslední dny strávit odpočinkem než stresem, který zažívají některé maminky při čekáním na kontrakce.

Pokud však stále upřednostňujete dobrovolný císařský řez, neznamená to, že k porodu nedojde dřív, než je naplánováno, a to z důvodu, že je tento zákrok není možné provést dříve než po 39. týdnu těhotenství. Přestože je tedy tento zákrok naplánovaný, musí maminka zůstat značně flexibilní.

Po podstoupení tohoto zákroku se navíc může prodloužit pobyt v porodnici ze dvou na tři a více dní a po dobu několika týdnů je také nutné omezit fyzickou aktivitu na absolutní minimum. Navíc bolest z chirurgického zákroku může v budoucnu znemožnit i kojení.

Jaké jsou možnosti, pokud strach z porodu převládá?

Téměř každá těhotná žena touto úzkostí během porodu prochází. Důležitá je v tomto ohledu informovanost. Pokud ve vás strach stále převládá, je doporučeno navštívit lékaře a celý porod s ním detailně prodiskutovat . Každý správný lékař nastávající mamince sdělí detaily, což samotné v mnoha případech strach odbourá.

Pokud přemýšlíte o dobrovolném císařském řezu, doporučují lékaři kontaktovat něktrou z maminek  v okolí, která císařský řez prodělala a načerpat od ní další informace. Zcela jistě se pak nemusíte bát, že vás lékařský tým během porodu nepodpoří.

V průběhu každého porodu jsou k dispozici prostředky ve formě tišících léků, které porod dokáží ulehčit.

Jaké jsou benefity a rizika pro ženu u dobrovolného císařského řezu?

Pokud očekáváte své první miminko a zvažujete porod metodou dobrovolného císařského řezu, je důležité se informovat a zvážit rizika, která jsou s touto technikou spojená.

Na začátku je nutné řici, že císařský řez zvyšuje riziko některých vážných komplikací v budoucích těhotenstvích. To je důvod, proč většina odborníků upřednostňuje vaginální porod.

Dokonce i v případě, že plánujete pouze jedno dítě, je nutné toto riziko brát v potaz.

Mnohé studie totiž ukazují, že u více než 40 % žen, které porodily více jak jedno dítě, se v případě druhého dítěte jednalo o neplánované početí.

Rizika spojená s císařským řezem:

  • Krvácení,
  • krevní sraženiny
  • problémy s dýcháním, pokud je nutné provézt porod císařským řezem před 39. týdnem,
  • zvýšené riziko pro budocí těhotenství,
  • infekce,
  • poranění miminka při zákroku,
  • delší zotavovací proces v porovnání s vaginálním porodem,
  • poškození jiných orgánů maminky.
Budete mít zájem:  Potrat prý duševní nemoci nezpůsobuje. Zato mateřství ano

Výhody plánovaného císařského řezu:

  • Menší bolest při samotném porodu,
  • možné lepší naplánování celého porodu,
  • lepší psychická připravenost maminek oproti neplánovanému porodu.

Závěrem je nutné dodat, že záleží na rozhodnutí každé maminky, kterou metodu upřednostní.

Zdroje: ACOG. 2015. FAQ006. Cesarean birth (c-section). American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Cesarean-Birth-C-Section [Accessed October 2016] ACOG. 2013. Committee opinion 559. Cesarean delivery on maternal request. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Cesarean-Delivery-on-Maternal-Request [Accessed October 2016] Betts BA, et al. 2007. Cesarean delivery on maternal request: Obstetrician-gynecologists knowledge, perception, and practice patterns. Obstetrics & Gynecology 109(1):57-77. http://journals.lww.com/greenjournal/Fulltext/2007/01000/Cesarean_Delivery_on_Maternal_Request_.10.aspx [Accessed October 2016] March of Dimes. 2013. Medical reasons for a c-section. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/c-section-medical-reasons.aspx [Accessed October 2016] UpToDate. 2016. Cesarean delivery on maternal request. http://www.uptodate.com/contents/cesarean-delivery-on-maternal-request [Accessed October 2016]

Top 10 nejlepších aplikací pro web humor zdarma

Získejte své smíchy na cestách s těmito deseti skvělými aplikacemi humoru.

S více a více uživateli webu se přihlásí z jejich chytrého telefonu nebo tabletu, mnoho populárních humorových webových stránek vychází s vlastními webovými aplikacemi. Nyní místo toho, abyste prohlíželi svůj oblíbený denní čtení v počítači, můžete je načíst do svého mobilního zařízení a procházet kdykoli a kdekoli vaše srdce touží.

Nejlepší část? Mnoho z těchto aplikací je zdarma ke stažení a použití. Jistě, můžete vidět nějaké malé, relativně nenápadné reklamy tu a tam, ale to je malá cena, která se platí za dobré smíchy na cestách.

Tady je můj seznam pro deset nejlepších web humor aplikací, které si můžete stáhnout hned bez placení desetník.

Buďte předem varováni, nicméně: Tyto aplikace jsou směšně návykové a nebudou vám ulehčit závislost na mobilním telefonu!

01 z 10

Imgur

Via Imgur.

Není žádným tajemstvím, že obdivuji Imgur , webovou stránku pro sdílení obrázků, kde se rodí memy, gify a virová obrazy. Místo vzniklo jako nástroj pro sdílení fotografií pro společnost Reddit, ale od té doby má vlastní život, kompletní s věrnými následovníky, vtipy uvnitř a sekci komentářů, kterou musíte přečíst.

Jejich spiffy nová mobilní verze je přesně tak dobrý jako webové stránky. Jediným upozorněním je, že nemůžete přijímat soukromé zprávy prostřednictvím mobilního telefonu, takže se na to budete muset přihlásit.

Můžete však i nadále procházet nejpopulárnější a nejoblíbenější obrazy ze dne, procházet dopředu a dozadu denními nejžhavějšími snímky, nechávat a číst komentáře, vnášet do uživatelské podsložky a další.

Jedná se o jeden čas-cici, že absolutně, pozitivně nenasycuje. Více „

02 z 10

Funny AF

Přes iTunes.

Původně „Funny Pics“, tato aplikace byla vyvinutá týmem pro vývoj mobilních aplikací StuckPixel, Inc. Tato jednoduchá aplikace je podobná Aplikace Imgur v tom, že obsahuje horké virové obrázky, memy a výtvory Photoshopu . Aplikace je zdarma, načítá se rychle a umožňuje uživatelům rychle a snadno stahovat nebo sdílet snímky s několika klepnutím.

03 z 10

Cibule

Zdvořilost: Cibule.

Fanoušci novinového formátu satiry Cibule se s radostí dozví, že nyní můžete dostat svou značku kousání, neuctivého vtipu na svůj iPhone, iPad nebo Android.

Když byla aplikace poprvé propuštěna, měla spoustu chyb a dalších problémů, ale nyní ji redesignovali shora dolů. Výsledkem je elegantní, snadno ovladatelný a spousta legrace. Prostě nezamýšlejte obsah na těchto stránkách za skutečné zprávy.

Ačkoli jejich titulky mohou být založeny na aktuálních událostech, jejich vzetí na věcech je výrazně kruté, ne realistické.

R elated Story: 25 nejlepších satirických novinek z 'Cibule' Více »

04 z 10

Lamebook

Příjemnější těhotenství a porod díky matce přírodě

O bylinkách nápomocných v těhotenství a po porodu by se daly sepsat stohy papírů. Pojďme se podívat na přírodní bylinky, které patří mezi nejosvědčenější pomocníky.

Kopřiva

Kopřiva pomáhá při otocích a vodnatosti a obsahuje hodně železa, proto je skvělou bylinkou pro těhotné ženy. Protože je kopřiva velmi silná, je třeba ji užívat střídmě.

Více o účincích této rostlinky, která má největší sílu, když je sbíraná na jaře, jsme psali v tomto samostatném článku. Porodní asistentky doporučují kopřivu ženám, které jsou unavené, mají občasné křeče, otoky, a jsou bledé.

Kopřivu lze užívat i po porodu z důvodu zvýšení obsahu železa.

Z kopřivy si můžeme připravit čaj – na jeden hrnek dvě lžíce čerstvé kopřivy, ale může být i sušená. V kombinaci s citrónem se lépe vstřebá železo.

Čaj z listů maliníku 

Maliník je v malém množství možné popíjet celé těhotenství, ale velmi se doporučuje jeho užívání od ukončeného 36. týdne. Je to asi nejznámější bylinka spojovaná s těhotenstvím a porodem.

Maliník obsahuje řadu minerálních látek jako vápník, železo, fosfor, draslík, hořčík, zinek, měď a vitamíny A, B, C, E, čímž posiluje organismus a připravuje ho na blížící se porod.

Posiluje pánevní svalstvo a podporuje správnou činnost hladkých svalů. Pokud již před ukončeným 37.

 týdnem máte zkrácený čípek, krvácíte nebo jste první porod měla překotný, o užívání maliníku se poraďte se svým gynekologem.

Nic by se nemělo přehánět, proto užívejte raději jen jeden šálek denně, až s blížícím termínem porodu můžete množství navýšit.

Lněné semínko 

Dalším pomocníkem před porodem může být lněné semínko. Udává se, že má schopnost ulehčit porod, je prospěšné pro zažívací trakt a na zácpu.

Má totiž hydrofilní charakter, váže vodu, bobtná a vytváří gel, snáze se pak formuje stolice, což v průběhu těhotenství usnadňuje vyprazdňování a zvlhčuje porodní cesty. Doporučuje se užívat od 35.

 týdne těhotenství, ale bez obav ho můžeme užívat celé těhotenství jako prevenci zácpy a hemoroidů. Nemusíme se ale obávat, kontrakce nevyvolává.

Užívání je jednoduché – přidat ho můžeme do kaší, jogurtů, smoothies, salátů. Můžeme popíjet i jako čaj. Při přípravě čaje z lněného semínka můžeme využít dva způsoby.

První recept spočívá v tom, že se lněné semínko namočí ve studené vodě a nechá přibližně 20 až 25 minut bobtnat. Poté jej lehce zahřejeme a scedíme. Druhý způsob je poněkud rychlejší, neboť se lněné semínko přímo vaří ve vodě.

Již po čtvrt hodince je čaj hotový. Čaj není nutné scezovat.

Vaginální napářka

Jedná se o směs bylinek zalitých horkou vodou, kterou mohou ženy užít v těhotenství, během porodupo porodu k napařování intimních partií a hráze. A nejen to, napářka je vhodná i při menstruačních bolestech, meškání periody, v klimakteriu, při gynekologických obtížích. Nejde tedy o vnitřní užití bylinek, ale o formu relaxace a prohřátí.

V těhotenství lze užívat od ukončeného 38. týdne 1 – 2x týdně, pokud má žena po termínu porodu, může nahřívat i vícekrát denně.

Pokud si nebudete kupovat již namíchanou směs, lze si napářku vyrobit doma. Doporučuje se lžíce levandule, maliníku, heřmánku, rozmarýnu, meduňkyřebříčku.

Tuto směs zalijeme 2 litry horké vody a nechá se pár minut vyluhovat. Směs nalijeme do hrnce či keramické nádoby a umístíme pod děrovanou stoličku či do záchodové mísy, usadíme se a 10 minut relaxujeme zabaleni do deky či prostěradla.

Vždy dbáme na vlastní pocit, hlavní je, aby nám napařování bylo příjemné.

Sporýš na vyvolání porodu 

Pokud jste již po termínu porodu, určitě jste vyzkoušely všemožné babské rady, jak přemluvit miminko, aby se vydalo ven. Za vyzkoušení stojí i užití nápoje obsahující sporýš.

Čaj si připravíme z malého zázvoru, 1 polévkové lžíce sporýše, 12 kusů hřebíčků, 1 kusu skořicové kůry. Tyto všechny přísady přelijeme litrem vroucí vody a necháme 30 minut louhovat. Potom přecedíme, přelijeme do termosky a popíjíme po doušcích během celého dne.  

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector