Taška do porodnice od A do Z

Kufríky a doplnky na cestovanie Hodnotenia z Modrykonik.sk, pre PRO SLNIECKOVO

Vaše bruško je krásne guľaté a drobec o sebe dáva každú chvíľu vedieť? Termín pôrodu sa pomaly blíži a vy uvažujete, či je už čas pobaliť sa do pôrodnice? Poradíme vám čo si prichystať, aby ste si príchod vášho drobčeka užili bez stresov.

                                               

Niektoré budúce maminky si balia veci už v 6. mesiaci, iné to odkladajú do posledného dňa. Ak si však tašku prichystáte v 8. mesiaci, nič nepokazíte. Budete sa cítiť pokojnejšie a vyhnete sa baleniu medzi kontrakciami.

Konkrétne veci, ktoré budete potrebovať, sa líšia od nemocnice k nemocnici. Preto ak už viete kde budete rodiť, poproste personál o zoznam vecí, ktoré si máte zabaliť. Počas balenia myslite na to, že najdôležitejšie sú veci, ktoré budete potrebovať pri pôrode a tesne po ňom. Ostatné potreby vám môže priniesť otecko neskôr.

Mnohým mamičkám sa osvedčilo pripraviť si tašku na pôrod a ďalšiu na šestonedelie. Oteckovi doma nechajte tašku s vašim a  s detským oblečením. Prinesie vám ju, keď vás budú z pôrodnice prepúšťať. Ak ju položíte do autosedačky, ľahko ju nájde.

Tip: Veci si zbaľte do tašky alebo do kufra, s ktorým sa jednoducho manipuluje. Ideálne sú tašky a kufre na kolieskach. S nimi si ľahko poradíte i sama.

                                                              

Doklady do pôrodnice:

• Občiansky preukaz
• Preukaz poistenca
• Tehotenský preukaz + výsledky špeciálnych vyšetrení (ak ste počas tehotenstva nejaké absolvovali)
• 1 x kópia Sobášneho listu
• Zápis o určení otcovstva k nenarodenému dieťaťu súhlasným vyhlásením rodičov (ak nie ste zosobášený), ktoré vám vystavili na matrike v mieste bydliska
• Pôrodný plán (ak máte konkrétne želania ohľadom pôrodu a starostlivosti o bábätko)
• Vyhlásenie o mene dieťatka (pre dievčatko aj chlapčeka)
• Dôležité informácie: Doma si na papier napíšte termín poslednej menštruácie; dátum, kedy ste cítili prvé pohyby plodu; informácie o predchádzajúcich tehotenstvách a pôrodoch (vrátane dĺžky a váhy narodených detí); vaše alergie na lieky a potraviny; informácie o aktuálnom tehotenstve (špeciálne vyšetrenia, komplikácie, hospitalizácie…); vážnejšie ochorenia, ktorými trpia blízky pokrvní príbuzní i vy (epilepsia, rakovina, vysoký krvný tlak, cukrovka, genetické poruchy…); telefonický kontakt na otecka, prípadne na inú blízku osobu
• Kontakt na pediatra, ktorý sa stane ošetrujúcim lekárom vášho dieťatka

Taška na pôrod

• Doklady, ktoré sme spomínali vyššie
• 1 nočná košeľa (pokojne zbaľte staršiu, počas pôrodu sa môže zašpiniť)
• 1 župan
• 1 uterák na tvár a ruky
• 2 osušky
• 1 – 2 páry ponožiek
• Papuče a šľapky do sprchy (zabránite možnému prenosu plesňovej infekcie zo sprchy)
• Balzam na pery, morská soľ do nosa na zvlhčenie vysušených slizníc pri kontrakciách (mnohé budúce maminky používajú aj zvlhčujúci sprej do hrdla)
• Jednorázový holiaci strojček (ak sa nestihnete oholiť doma)
• Lieky, ktoré pravidelne užívate
• Papierové vreckovky (môžete ich použiť aj po návšteve toalety)
• Hroznový cukor (dodá vám energiu počas pôrodu)
• Mobilný telefón s nabíjačkou

Taška na šestonedelie

• 2 nočné košele so zapínaním vpredu (sú praktické pri dojčení)
• 4 – 5 ks popôrodných sieťovaných nohavičiek
• 2 – 3 materské podprsenky
• 4 – 5 párov ponožiek
• Mydlo na ruky, sprchový gél (ideálny je detský, nie je silno parfumovaný a nepodráždi poranené intímne miesta), šampón, kefu na vlasy, gumku do vlasov, zubnú pastu a kefku
• Fén s chladným vzduchom (okrem usušenia vlasov ho môžete použiť aj po sprche, na jemné usušenie intímnych miest)
• Vlhčený toaletný papier (je jemnejší a počas hygieny intímnych partií ho oceníte pri hemeroidoch i pri poranenej hrádzi)
• Krém na ochranu bradaviek napr. s lanolínom (na začiatku dojčenia sú bradavky veľmi namáhané a môžu popraskať)
• Papierové vreckovky
• 1 balenie vložiek do podprsenky
• 1 balenie popôrodných vložiek (veľa nemocníc vložky poskytuje. Ak vaša nie, blízky vám ich prinesú, keď sa vám minú)
• 4 – 5 ks jednorázových absorpčných podložiek (kúpite v lekárni)
• Pohár, príbor, tanier (tiež závisí od nemocnice, no do väčšiny pôrodníc si musíte priniesť vlastné)
• Teplomer Tip: Spýtajte sa v lekárni, ktorý krém je vhodný na ochranu bradaviek i na prevenciu pred plienkovými zapareninami. Ušetríte trocha miesta i peňazí.
• 1 menšie balenie (20 až 30 ks) jednorázových plienok pre novorodenca (veľkosť 0 alebo 1)
• 1 vlhčené obrúsky
• krém na zadoček proti zapareninám
• 2 – 3 tenšie čiapočky
• 3 – 4 ks bavlnených plienok  (zídu sa vám keď dáte bábätko odgrgnúť. Ak ich dáte drobčekovi v postieľke pod hlavičku, ochránite perinku od znečistenia.)
• 1 – 2 cumlíky (niektoré maminy sú zásadne proti, iné na cumlík nedajú dopustiť)
• 1 – 2 ks bavlnených rukavičiek (bábätkám sa po pôrode nechtíky nestrihajú a podľa určitých štúdií by mali mať rúčky voľné, aby mohli slobodne objavovať. Ak má ale váš drobček dlhé, ostré nechtíky, radšej mu rukavičky nasaďte. Predídete škrabancom a poraneniam.
• 1 mäkkú deku

Pozn: Väčšina pôrodníc počas hospitalizácie zabezpečí oblečenie pre novorodeniatko, takže ho  nosiť nemusíte.

                                                            

Taška na odchod z pôrodnice

Túto tašku nechajte pri odchode do pôrodnice doma. Spolu s autosedačkou vám ju prinesie otecko, keď vás budú prepúšťať.

Prichystajte si do nej veci, ktoré si chcete obliecť, keď budete z pôrodnice odchádzať, oblečenie pre váš malý pokladík (veľkosť 50 až 56) a perinku alebo zavinovačku. Dieťatku vyberte oblečenie, ktoré sa jednoducho oblieka (napr.

overal alebo body a tepláčiky či dupačky). V chladnejšom období oblečenie vrstvite a myslite na to, že drobec by mal mať o jednu vrstvu oblečenia viac, ako vy. Vhodnejšie je bábätko obliecť do viacerých tenkých vrstiev, ako do jednej hrubej.

V zime nezabudnite tiež na hrubý svetrík, čiapočku, rukavičky, hrubé ponožky, zimný overal a fusak.

Tip: ak často cestujete autom a váš poklad sa má narodiť v zime, vyberte fusak, ktorý je vhodný aj do vajíčka.

Pozn.: ak je pravdepodobné, že porodíte skôr ako v termíne, poohliadnite sa tiež po niekoľkých kusoch detského oblečenia vo veľkosti 44.

Ak si želáte, aby mala vaša princeznička náušničky, zistite si, či je vo vašej pôrodnici možnosť prepichnúť ušká. V prípade ak áno, vezmite si so sebou tiež náušničky namočené v liehu.

                                              

Zísť sa vám tiež môžu:

• Prezuvky a niečo na pitie a na zahryznutie pre otecka (ak vás bude sprevádzať pri pôrode)
• Fotoaparát alebo kamera (dnes ich smelo zastúpi i mobilný telefón)
• Pero a malý notes (ak si plánujete zapísať dojmy z pôrodu, otázky na lekára, či sledovať intervaly dojčenia)
• Termofor (ak vám ho otecko priloží na kríže, bolesť by sa mala zmierniť)
• Prehrávač so slúchadlami
• Časopis alebo kniha
• Detské nafukovacie koleso  alebo špeciálny vankúš z predajne zdravotníckych potrieb (uľahčia vám sedenie po poranení hrádze, či bolestivých hemeroidoch)
• Laxatívne prípravky pre dojčiace ženy (ideálne sú sušené slivky či ľanové semienka, ktoré zmäkčia stolicu)
• Odsávačka materského mlieka (niektoré pôrodnice ju zapožičiavajú, informujte sa vopred)

 Ak ste už v minulosti dojčili a odstriekavanie mliečka vám vyhovovalo viac, odsávačku nechajte doma.

ŽE ŽIVOTA: TAŠKA DO PORODNICE

Taška do porodnice by měla být zabalená již několik týdnů před předpokládaným datem porodu. Nikdo totiž nemůže vědět, kdy se tomu našemu zlatíčku bude chtít na svět. Ale z praxe (jak od sebe, tak ze svého okolí) vím, že většina lidí to stejně odsouvá a balí jí třeba jen pár dní před tímto termínem. Dokonce moje kamarádka, ač byla prvorodička jí balila v den porodu a to mezi kontrakcemi.

Nezodpovědnost? Možná ano. Ač jsem celkově detailista, puntičkář a věci mám ráda zorganizované a naplánované, tak tato činnost mě nechávala klidnou. Nevím, čím to bylo. Asi to bylo tím, že jeden takový „divoký“ a nepříjemný výjezd jsme zažili už ve 33. týdnu těhotenství. Jeli jsme tam bez ničeho, jen s těhotenskou průkazkou a mobilem v ruce. Okamžitě si mě tam nechali a potřebnou tašku mi manžel dovezl o pár hodin později. Ale i tak jsem to nakonec nepodcenila a svou tašku zabalila v 37. týdnu těhotenství. Sice byl květen, ale byla obrovská vedra a já se bála, že díky tomu porodním dříve. Nakonec jsem rodila 39+0.

TAŠKA DO PORODNICE
Taška by měla být zabalená již 4 týdny před porodem. V době hnízdění a organizování domácnosti před porodem to lehce uspokojí nedočkavost budoucí maminky a zajistí, že vše potřebné pro sebe i miminko bude mít zabalené. Manželé či partneři jsou sice úžasnou oporou, ale kolikrát nelze spoléhat, že si plní emocí po porodu vzpomenou na každičký detail, který bychom mohly v porodnici potřebovat. Já jsem nakonec šla kvůli srdeční nemoci a komplikaci na plánovanou sekci a tak se moje taška lehce lišila od té, kterou si berou maminky, které rodí přirozeně.

TAŠKA ČÍSLO 1
Taška k porodu

• doklady k porodu (občanský průkaz, těhotenskou průkazku, výsledky vyšetření, ultrazvuků, záznamy monitorů a podobně), kartičku zdravotní pojišťovny, vyplněný dotazník o jménu dítěte podepsaný oběma rodiči)
• noční košile
• 2 ručníky
• župan
• omyvatelné pantofle, které lze popřípadě použít do sprchy
• ponožky
• kosmetika (ústní voda, krém, balzám na rty, masážní olejíček nebo gel, kartáček a pasta na zuby, hřeben, popřípadě brýle, čočky + roztok)
• nápoj
• hroznový cukr k cucání v tabletách
• kniha, hudba
• pro tatínka k porodu – pohodlné oblečení, přezutí, jídlo, pití, telefon, fotoaparát

Moje taška k porodu + na JIP

• doklady k porodu (občanský průkaz, těhotenskou průkazku, výsledky vyšetření, ultrazvuků, záznamy monitorů a podobně), kartičku zdravotní pojišťovny, vyplněný dotazník o jménu dítěte podepsaný oběma rodiči)
• noční košile
• pantofle 
• balzám na rty
• špunty do uší (ač se to zdá nesmyslné, tak já ležela na JIPu se 2 ženami a z toho jedna opravdu silně chrápala. Zkoušela jsem to zaspat, až to jedna spoluležící maminka nevydržela, zavolala si sestřičku a poprosila jí, ať s chrápající maminkou něco udělá, že nemůže spát a že potřebuje nabrat síly, sestřička se na ní otočila a s úsměvem řekla: „Však já jí nemůžu vzbudit a říct, paní, chrápete :-)“, obě jsme to chápaly a nadále se snažily tento nepříjemný zvuk ignorovat)
• telefon + nabíječka
• pro tatínka – nic, sterilní oblečení a pantofle dostal na místě

TAŠKA ČÍSLO 2
Pro maminku na šestinedělní pokoj

• kojící podprsenka (pro rozběhnutí laktace je podprsenka důležitá)
• vložky do podprsenky + regenerační krém na bradavky (ze začátku mléko tolik neteče, já si na vložky ale mazala krém na podrážděné bradavky)
• 10 ks síťovaných kalhotky (lze je zakoupit ve zdravotních potřebách, doporučuji síťované kraťáskové oproti jednorázovým, lépe drží a lze je v případě potřeby přeprat)
• vložky na očistky (lze zakoupit v lékárně, většina porodnic je poskytuje zdarma)
• noční košile (zprvu jsem na doporučení čtenářek chtěla koupit speciální kojící, ale pak jsem zjistila, že se liší pouze tím, že je na knoflíčky. Byla zbytečně drahá a tak jsem si koupila obyčejnou v klasickým obchodě. Nakonec jsem jí ale vůbec nepotřebovala, protože jsme jich měly v porodnici neomezené množství k zapůjčení)
• 2 ručníky
• velký uzavíratelný kelímek s brčkem na pití (v porodnici dávají malé skleničky a ač rodíte přirozeně či císařským řezem, tak je každé vstávání a sedání bolestivé. Proto doporučuji tento kelímek, do kterého nalijete více pití, pohodlněji se napijete a nepolijete se)
• kojící čaj (my jsme ho v porodnici dostávaly automaticky, ale nevím, zda je to běžné)
• + věci z tašky číslo jedna (kosmetika, špunty do uší, hřeben, gumička do vlasů, ponožky, župan, pantofle, kosmetika, časopis, blok a tužka, telefon, fotoaparát, nabíječka, doklady)
• sprchový gel bez parfemace, nejlépe intimní (po porodu je důležité, aby miminko cítilo vůni maminky a tak je dobré se nesprchovat parfemovaným sprchovým gelem, ale používat ten na intimní hygienu, který je bez parfemace)
• laktační poradkyně (ta se sice nevejde do tašky a ani to nezkoušejte :-), ale rozhodně si na některou sympatickou najděte kontakt. Doporučuji na kojeni.cz. Nevím proč, ale technika kojení je v porodnici hodně podceňovaná a sestřičky a lékaře spíše zajímá kolik gramů nakojíte, než jak kojíte. Já si díky tomu odvezla z porodnice zánět v prsu a druhý den skončila v nemocnici se zimnicí, skoro čtyřícítkami horečkami, nesnesitelnými bolestmi a nakonec i antibiotiky. Proto bych nyní neváhala ani vteřinu a při nejmenším techniku kojení konzultovala po telefonu (dělají to zdarma a ochotně) nebo si v době návštěvních hodin nějakou do porodnice pozvala.)
• odsávačka (asi vyloženě není nutné si jí brát už do porodnice, ale rozhodně je dobré ji manželovi přichystat na viditelné místo. Znám plno případů, kdy miminko nemohlo být ihned s maminkou na pokoji a tak se hůře rozbíhala laktace. V tomto případě si lze pomoci masáží odsávačkou. Pokud ženu už kojí, tak dokonce může mléko odstříkat a případě ho miminku podávat pomocí stříkačky)

Pro miminko na šestinedělní pokoj

• balení jednorázových plenek (porodnice nám poskytla pár kusů na první den, poté jsme sáhly do vlastních zásob. Některé porodnice sice poskytují plenky pro miminko na celou dobu porodu. Já si ale řekla, že i v tomto případě odlehčím náklady porodnice a tyto plenky si přinesu vlastní)
• vlhčené ubrousky 
• krém pro miminko na opruzeniny (nepoužívá se pouze na opruzeniny, ale třeba i k zavádění teploměru)
• digitální teploměr pro miminko 
• látkové plenky na otírání miminka po koupeli či po kojení, oblečení na dobu pobytu, jednorázová žínka, jednorázové podložky pod miminko na přebalovací pult jsme měly od porodnice k zapůjčení či zdarma
• dudlík (vyvařený, ale u sestřiček ho lze znovu vyvařit)
• deka na přikrytí miminka (já jsem rodila na konci května a v teplé zavinovačce bylo synovi horko a tak jsem ho přikrývala lehkou dečkou z domova)

Potřebné dokumenty pro matriku

Úředník z matriky přichází většinou druhý, až třetí den po porodu. Je dobré mít pečlivě nachystané doklady. 

• rodný list, vyplněný dotazník o jménu, vdané maminky oddací listy, rozvedené maminky rozvodový list

TAŠKA ČÍSLO 3

Jelikož je na pokoji máslo místa, tak je dobré tuto tašku nechat manželovi přichystanou na viditelném místě. Doveze jí až v den propuštění z porodnice.

• oblečení a boty pro maminku, popřípadě šminky (aby byla krásná, což stejně je, protože každá maminka je nejkrásnější, hlavně pro svého manžela i miminko)
• vyvařené a vyžehlené látkové plenky (já je nakonec nevyužila)
• jednorázová plenka (ani tu jsem nevyužila, měla jsem ještě zásobu z šestinedělní tašky)
• body, dupačky, svetřík, ponožky a čepička pro miminko
• deka na přikrytí miminka
• autosedačka

A to by mělo být vše. Seznam se může lišit dle toho, co vám daná porodnice poskytne zdarma. Proto doporučuji se prvotně podívat na seznam, který většinou naleznete na jejich webových stránkách.

Díky tomu si ušetříte místo v tašce nebo naopak něco nezapomenete. Také přihlédněte na roční období, ve kterém rodíte.

V zimě bych si vzala například teplý župan a teplé ponožky, v létě bych si zase vzala tenké ponožky a lehký župan.

Doufám, že vám tento „vyčerpávající“ seznam pomůže zpříjemnit chvíle v porodnici. Držím palce, ať jde všechno hladce a ať už držíte své krásné a zdravé miminko v náručí. Je to nádherný pocit, ze kterého je potřeba načerpat maximum.

S láskou vaše Kačí

Ps: tento článek byl sepsán pro Tchibo blog.

Co s sebou do porodnice?

Příchod dítěte s sebou přináší mnoho povinností. Porod může každou maminku zastihnout v kteroukoliv denní či noční hodinu a proto je nezbytné předem si připravit několik věcí, které budete v porodnici potřebovat. Co vše s sebou a kdy začít s balením tašky do porodnice? Poradíme vám v našem článku.

Obsah článku:

V případě, že čekáte jedno miminko a těhotenství probíhá bez komplikací, je vhodné mít tašku sbalenou do porodnice zhruba 4-6 týdnů před plánovaným termínem porodu. 

Pokud jste na rizikovém těhotenství nebo čekáte dvojčátka doporučuje se připravit tašku do porodnice již okolo 28. až 30. týdne těhotenství. Jakmile si tašku do porodnice sbalíte budete klidnější a v případě dřívějšího porodu nebudete překvapená. 

Jaké doklady vzít do porodnice?

Bez dokladů se neobejdete ani v porodnici. Doklady budou první z věcí, které po vás budou při příjmu do porodnice sestřičky požadovat.

• kartičku zdravotní pojišťovny
• těhotenskou průkazku
• občanský průkaz
• váš rodný list 
• partnerův rodný list
• pro provdané maminky oddací list,
• pro svobodné maminky rodný list
• pro rozvedené maminky rodný list a rozvodový list
• pro ovdovělé maminky rodný list a úmrtní list manžela
• prohlášení o jménu dítěte, na kterém jste se shodli 
• potvrzení matriky o příjmení (platí pouze v případě, že nastávající maminka je svobodná či rozvedená a přeje si, aby dítě mělo po svém otci příjmení. Je nutné mít s sebou doklad o určení otcovství, který Vám vystaví před porodem matrika v místě vašeho bydliště za přítomnosti obou nastávajících rodičů.

Stále ještě váháte nad jménem vašeho miminka? I v dnešní době se křestní jména stále dětí z otce na syna a z matky na dceru. Nebo se při otázce jak vybrat jméno, často budoucí rodiče dívají na původ a význam křestního jména. 

Pokud máte připravený porodní plán, předejte ho sestřičkám rovnou s potřebnými doklady.

• TIP: Přečtěte si rozhovor s dulou, která vám poradí, jak napsat porodní plán.
•  

Věcí do porodnice je potřeba hodně, ale nemusíte se vůbec obávat, pokud něco zapomenete, sestřičky v porodnici vám jistě půjčí, nebo vám oblečení či hygienické potřeby dodatečně přiveze partner. Co vše by měla obsahovat výbava do porodnice pro maminky?

Oblečení pro maminku do porodnice:

• župan
• 2x pohodlné bavlněné noční košile – ideální s rozepínáním na hrudníku pro snazší kojení
• 3 páry ponožek 
• 2 páry teplých ponožek – i když čekáte miminko v letních měsících po porodu bývá maminkám často, z důvodů vyčeprání, zima
• 2x dámské pantofle (jedny do sprchy)
• 2x kojící podprsenka
• 3x síťové poporodní kalhotky
• rozepínací mikinu, aby vám nebylo po porodu chladno
• pohodlné a volné oblečení na cestu z porodnice domů vám může přivézt těsně před odjezdem vás partner

Hygienické potřeby do porodnice:

• mýdlo
• hřeben, zrcátko
• zubní kartáček a pasta
• mýdlo na stehy a mastičku na stehy
• šampon, případně kondicionér
• ručníky a osušku
• porodnické vložky (ideálně 2-3 balení)
• jednorázové poporofní kalhotky – existuje sada do porodnice
• vložky do podprsenky
• papírové kapesníky
• toaletní papír nebo vlhčené ubrousky
• mast na ošetření bradavek
• sprchový gel pro intimní hygienu
• gumičky do vlasů nebo sponky pokud máte dlouhé vlasy
• doporučujeme také speciální kosmetiku pro maminky na hemeroidy případně strie

Některé kosmetické přípravky se prodávají v malém cestovním balení, vaše taška do porodnice se tím o trošku zmenší.

Ostatní věci, které se mohou mamince v porodnici hodit:

• mobilní telefon a nabíječka
• nafukovací kruh pro lepší sezení po šití
• knížka či časopis
• vitamíny a léky, které užíváte
• blok a tužka na psaní
• taška či vak na špinavé oblečení
• tvarovače bradavek
• kloboučky na bradavky (pro jistotu)
• kojící polštář
• odsávačka
• čaj na podporu kojení

Co se vám může hodit na porodním sále?

Jídlo a pití v průběhu porodu

Porod může někdy trvat i mnoho hodin, proto myslete také na občerstvení. Do tašky do porodnice přibalte pití a také nějakou drobnost k jídlu, která vám dodá energii.

Ideální jsou piškoty, energetické tyčinky a hroznový cukr.

 V průběhu porodu je velmi důležité doplňovat pitný režim, v porodnici vám samozřejmě nabídnou čaj nebo vodu, pokud ale máte nějaký oblíbený nápoj na který jste zvyklá, sbalte si ho do tašky do porodnice s sebou.

Jakou noční košily na porodní sál?

Ve většině porodnic vám zapůjčí pohodlnou volnou rozepínací noční košili. Ta se vám bude hodit zejména pokud chcete přiložit dítě hned po porodu na vaše bříško a také přiložit k prsu tzv. poporodní bonding.

Foťák a kameru do porodnice

Každá maminka i tatínek si chce své miminko hned vyfotit případně natočit. Dnešní mobilní telefony umí už naštěstí velmi kvalitní fotky a videa, takže stačí mít s sebou v porodnici mobilní telefon nebo tablet.

Uvolnění a relaxace při porodu

Přibalit si můžete také masážní olejíček nebo krém, kterým vás může partner při porodu masírovat. Většina porodních pokojů je vybavena také rádiem nebo CD přehrávačem, nezapomeňte si tedy vzít i oblíbenou hudbu.

Co vzít do porodnice pro partnera?

Občerstvení a peníze v porodnici

Nejčastěji doprovází maminky k porodu partner, maminka, sestra nebo také kamarádka. Proto se i mnoho nastávajícíh maminek ptá co zabalit do porodnice pro partnera. I ten, kdo se chystá, jako doprovod k porodu by neměl zapomínat na občerstvení, některé porody se mohou opravdu protáhnout.

Pokud zapomene na občerstvení určitě by si měl vzít peníze, nejlépe drobné peníze, které pak využije v nemocničních automatech. Doprovod by měl mít také přezůvky, pohodlné oblečení a něco na zkrácení čekání, např. časopis nebo knihu.

Plánujete, že s vámi partner zůstane aspoň týden po porodu doma? Přečtěte si, jak je to s otcovskou dovolenou a na co vše má partner nárok.

Výbavička pro miminko do porodnice

Co si zabalit do porodnice pro miminko?

Některé porodnice vám oblečení a potřeby pro miminko poskytnou. Záleží vždy na konkrétní porodnici, proto určitě doporučujeme vámi vybranou porodnici kontaktovat a zjistit, co vše mamince i miminku poskytují. 

Výbavička do porodnice pro miminko:

Stejně jako většina porodnic má i porodnice v Motole na svých webových stránkách uvedené také informace o tom co potřebuji do porodnice, jak to vypadá přímo na pokojích oddělení šestinedělí, nebo jak je to s doprovodem při porodu. Podrobný seznam věcí co se nosí do porodnice má také např. porodnice u Apolináře, kde je uvedeno, že oblečky ani kosmetiku pro miminko během pobytu potřebovat nebude, pouze teploměr a vlhčené ubrousky.

TIP: Podívejte se na kompletní seznam porodnic, kde zjistíte veškeré informace pro rodičky.

Návrat z porodnice

Co budete potřebovat na cestu z porodnice?

Pokud při pobytu v porodnici využijete novorozenencké oblečení pro miminko, které vám v porodnici poskytnou, budete vaše kojenecké oblečení potřebovat až při odchodu z porodnice.

Proto je vhodné si před odjezdem do porodnice nachystat hromádku věcí, které budete na cestu domů vy i vaše miminko potřebovat. Váš partner vám tyto věci přiveze až v den odjezdu z porodnice domů.

 Pro miminko si nachystejte kojenecké oblečení, vybírejte z velikosti 50, 56 až 62 dle předpokládané velikosti miminka, kterou vám sdělí gynekolog na posledním ultrazvuku. 

Domů si s sebou především povezete velkou radost a spoustu lásky, ale nezapomeňte mít něco připraveného na cestu domů pro miminko:

Při propouštění z porodnice po vás budou chtít znát jméno pediatra, který převezme vaše miminko do péče. Proto doporučujeme zajistit si dětského lékaře včas, ještě před nástupem do porodnice.  V mnoha případech stačí pouze telefonická domluva s dětským lékařem.

Ze zákona je každý novorozenec pojištěn u stejné pojišťovny jako matka.Do 8 dnů od poroduje nutné miminkopojišťovnu přihlásit. Budete potřebovat rodný list nebo potvrzení od matriky podle místa narození dítěte.

Jakým dárkem potěšíte čerstvou maminku v porodnici?

Každou maminku jistě potěší nějaký dárek pro jejich milované miminko, např. hračka, oblečení pro miminko, fotoalbum na památku apod. 

Co přinést do porodnice?

Pokud chcete dárek cílit přímo na maminku přineste ji do porodnice nějakou pěknou knihu. V prvních dnech po porodu asi nebude mít na čtení ani pomyšlení, ale jakmile se doma s miminkem sžije a budou mít nastavený režim, pěknou knihu si určitě ráda přečte. Zaručeně maminku v porodnici potěšíte i něčím na zub, ale pozor na nadýmavé potraviny kvůli kojení (seznam potravin vhodných při kojení).

Také pozor na řezané květiny, např. porodnice v Podolí uvádí v seznamu věcí do porodnice, že návštěvy nemají nosit voňavé květiny, zvláště lilie, které mohou miminka i ostatní maminky dráždit. Ve spoustě porodnice jsou květiny opravdu zakázané. 

Podívejte se na tipy na nejlepší dárky pro miminko.

Co do porodnice nenosit

Jsou i věci, které je lepší nechat doma, protože je v porodnici nevyužijete:

• prstýnky
• řetízky a náramky
• větší finanční hotovost
• deodoranty a parfémy, vaše miminko by mohly dráždit, pro miminko je nejpříjemnější maminčina přirozená vůně

Pokud na některou z výše uvedených věcí zapomenete, vůbec se tím netrapte. To, co nejvíce budete potřebovat po porodu, je spánek. A to další vám může dovézt rodina. 

Velikosti skladem:

62 (3-6m) 68 (4-6m) 74 (6-9m) 80 (9-12m) 86 (12-18m)

Skladem v úterý 6.4. u vás

Skladem v úterý 6.4. u vás

Velikosti skladem:

50 (0 m) 56 (0-3m) 62 (3-6m)

Skladem v úterý 6.4. u vás

Co s sebou do porodnice?

Co budete potřebovat během porodu? Jaké věci si vzít pro sebe a novorozené miminko na oddělení šestinedělí? Nabízíme vám přehledný seznam sestavený také na základě zkušeností maminek.

Pokud se vaše těhotenství blíží k 35. týdnu, je na čase začít pomýšlet na to, co si zabalit do porodnice. Seznam základních věcí, které budete při porodu a po něm potřebovat, vám s největší pravděpodobností dají v porodnici, kterou jste si pro narození svého miminka zvolila. Náš soupis pro vás může být návodem, na co nezapomenout a co se může hodit.

Balení toho nejdůležitějšího

Už při balení je dobré počítat s tím, že po celý čas porodu budete mít tašku u sebe, takže si nejprve zabalte jen nejnutnější věci k porodu.

Do jiného zavazadla pak nachystejte věci pro sebe a miminko, které se vám budou hodit až na oddělení šestinedělí.

V nemocničním pokoji budete mít jen omezený úložný prostor, takže je třeba dobře promyslet, co budete skutečně potřebovat, případně si nechat věci postupně někým donést.

Pokud vám přijde zbytečné připravovat zavazadlo několik týdnů před vypočítaným termínem porodu, udělejte si aspoň soupis věcí, abyste se na poslední chvíli mezi kontrakcemi nesnažila rozvzpomenout: “A co jsem to vlastně tehdy četla, že bych ještě měla mít s sebou?”

• Tip MÁMA a já: Zjistěte si ještě před porodem, co z věcí uvedených na našem seznamu mají ve vámi zvolené porodnici volně k dispozici – v každé je to totiž jinak.

Na co byste určitě neměla zapomenout, jsou potřebné DOKLADY:

• občanský průkaz
• kartička pojištěnce
• těhotenský průkaz
• oddací list
• prohlášení o jméně dítěte (nebo papírek s vybranými jmény)

Pokud nejste vdaná, vezměte si také: rodný list a souhlasné prohlášení rodičů o otcovství, které vám vystaví matriční úřad v místě vašeho bydliště. (Tento doklad musíte mít, pokud chcete, aby byl otec dítě zapsán v rodném listě a dítě mělo jeho příjmení. Prohlášení lze vyřídit i po narození dítěte, ale praktičtější je udělat to ještě před porodem.)

Pokud jste rozvedená, nachystejte si ještě: rodný list a rozvodový list.

CO VZÍT S SEBOU K PORODU?

Věci, které se vám budou hodit:

• pohodlná, volná košile, nejlépe s rozepínáním na hrudníku, abyste si mohla miminko hned po narození položit na své tělo
• přezůvky (možno i gumové do sprchy – budou se hodit v případě, že byste si chtěla ulevit od bolestí masážním proudem vody)
• dostatek jídla
• hodně tekutin, nejlépe pramenitá voda či čaj v termosce (rodičky často nemají při porodu hlad, ale potřebují hodně pít)
• masážní oleje nebo aromalampa, pokud je používáte a jsou vám příjemné, nebo další věci, které byste ráda měla u porodu (např. CD s oblíbenou hudbou)

Váš manžel/partner bude u porodu potřebovat:

pohodlné oblečení, přezůvky a plavky nebo triko pro případ, že by vás doprovázel do sprchy
dostatek jídla a pití (a např. i mince na kávu z automatu)

fotoaparát, případně videokameru (s nabitými bateriemi) pro zachycení prvních okamžiků života nového člena vaší rodiny

PO PORODU

Co budete potřebovat pro sebe?

• 2–3 noční košile s hlubokým rozepínáním vpředu (kvůli snadnému kojení)
  pozn.: Na oddělení šestinedělí bývá kvůli novorozeňatům dost teplo, takže volte košile, příp. i další oblečení z lehkých, prodyšných materiálů.
• župan (případně i nějakou rozepínací mikinu)
• 5 ks volnějších bavlněných kalhotek nebo síťových kalhotek (to jsou hodně pružné, prodyšné kalhotky na jedno použití, koupíte je v prodejně zdravotních potřeb nebo v lékárně)
• alespoň 2 osušky, 1 ručník na prsa + 1 menší ručník na obličej
  pozn.: Počítejte s tím, že může dojít ke znečištění všech výše uvedených věcí krví nebo očistky.
• přezůvky a gumové nazouváky do sprchy
• 2–3 páry ponožek (dle uvážení)
• 2 kojicí podprsenky (pozor, po nalití mlékem se vám mohou prsy ještě zvětšit, proto se doporučuje pořídit podprsenky těsně před porodem nebo tak o 2 čísla větší, než je vaše běžná velikost)
• vložky do podprsenky (prodávají se jednorázové i bavlněné prací)
• 2–3 balení porodnických vložek (také koupíte ve zdravotních potřebách a v lékárně) – jsou to hodně savé, silné vložky bez lepítek
• sáček nebo igelitovou tašku na špinavé prádlo
• hygienické a kosmetické potřeby: kartáček na zuby, pastu, sprchový gel, šampon, mýdlo, tělové mléko a krém na obličej (pokud je používáte), jelení lůj, příp. fén, hřeben, skřipec na vlasy, manikúru…
• pozn.: O vhodné masti na případné popraskané bradavky, hemoroidy apod. se poraďte před porodem se svým gynekologem.
• toaletní papír (lépe měkký a jemný) a papírové kapesníky
• léky, pokud nějaké užíváte, příp. vitamíny pro kojící matky
• mobil a nabíječku nebo telefonní kartu a diář s telefonními čísly
• časopisy, knížku, papír na psaní, propisku, křížovky…

Co můžete nechat doma:

• deodoranty a parfémy, protože vaše miminko by mohly dráždit, příjemná je pro ně maminčina přirozená vůně…
• prstýnky, řetízky, náramky
• velkou finanční hotovost

Co budete potřebovat pro miminko?

Ve většině porodnic mají oblečky (dupačky, košilky, čepičky) pro miminka v zásobě. Výhodou je, že špinavé erární oblečky vyměníte za čisté a nemusíte se starat o jejich praní. Je ale samozřejmě lepší mít aspoň základní oblečení vlastní:

• kojenecké košilky nebo bodýčka vel. 56–62
• bavlněnou čepičku (nebo dvě)
• bavlněné rukavičky (novorozeňata mají většinou dlouhé, ostré nehtíky, které se stříhají až několik dnů po porodu, a rukavičky je chrání před poškrábáním tváře)
• bavlněný svetřík nebo kabátek (vel. 56–62)
• bavlněné dupačky (s rozepínáním mezi nožkama)
• 2 páry bavlněných ponožek
• balení jednorázových plen pro novorozence (3–5 kg) – doporučujeme koupit takové, které mají vepředu výřez na pupíček, a plenka tak třením nedráždí hojící se pupeční pahýl děťátka
• 2–3 jednorázové přebalovací podložky (dají se použít i opakovaně)
• 2–3 bavlněné látkové pleny (hodí se na obklady, podložení hlavičky miminka apod.)
• žínky na očištění zadečku miminka, příp. neparfémované vlhčené ubrousky (nejlepší je však čistá voda)
• 2 osušky
• krém na zadeček a dětský olejíček (na suchou miminkovskou kůži)
• hodit se může také rychlozavinovačka

HURÁ Z PORODNICE DOMŮ

Před odjezdem do porodnice je dobré nachystat si doma někam na hromádku věci, které budete vy a děťátko potřebovat na cestu domů. Nemá význam je brát s sebou do porodnice, pokud vám je může někdo donést. Nachystejte je např. do dětské autosedačky nebo přenosné tašky na miminko, aby na ně novopečený tatínek nebo někdo jiný, kdo pro vás pojede, nezapomněl.

Pro sebe: volné, pohodlné oblečení (v závislosti na ročním období), boty (pokud je nemáte v porodnici u sebe).

Pro miminko: vhodné oblečení a čepičku, fusak nebo deku (dle ročního období). Tašku na přenášení nebo autosedačku.

Podívejte se také na článek Léky při porodu, nebo Nebojte se porodu.

Přejeme vám klidné prožití posledních těhotenských týdnů, bezproblémový porod a mnoho radosti v novém životě s vaším miminkem.

Co s sebou do porodnice? Připravte se na den D

Miminko nosíte pod srdcem už nějaký ten pátek a termín porodu se pomalu blíží? Pokud vám do dne D zbývá posledních pár týdnů, je nejvyšší čas se na pobyt v porodnici připravit. V tomto článku si povíme, co všechno si zabalit a vzít s sebou, až se miminko rozhodne vykouknout na svět, a co raději nechat doma.

Nerada byste přípravu podcenila, ale sáhodlouhé seznamy věcí do porodnice vás děsí? Na sál toho naštěstí moc nepotřebujete: doklady, porodní plán, noční košili se zapínáním vpředu, omyvatelné pantofle a něco k zakousnutí. Jako rychlý zdroj energie u porodu dobře poslouží třeba praktické uzavíratelné ovocné kapsičky HiPP s vitamínem C nebo ovocné oplatky v BIO kvalitě. Vše ostatní vám partner donese později na oddělení šestinedělí.

Ať už jde o oblečky, kojenecké láhve či hygienické potřeby, s výbavou pro miminko to raději nepřehánějte – ve vámi vybrané porodnici si zjistěte, zda nedostanete potřeby pro miminko erární.

Po porodu císařským řezem sice v porodnici strávíte o pár dnů déle, výbavu pro novorozence je však lepší dovážet až podle potřeby.

Věci pro převoz miminka z porodnice nechte doma – partner vám je přinese až v den propuštění.

Až budete mít porod za sebou, přesunete se na oddělení šestinedělí, zde byste měla mít připravený další set do porodnice: mateřské podprsenky, jednorázové kalhotky, vložky do podprsenky a porodnické vložky. Na seznamu věcí pro miminko by pak kromě plenek neměly chybět čisticí vlhčené ubrousky a pečující krém proti opruzeninám SENSITIVE, které jsou vhodné i pro miminka se sklonem k alergiím a ekzémům.

Porod je pro ženu silný, leč vyčerpávající zážitek, který dá tělu zabrat. A protože tím zátěž zpravidla nekončí, vyplatí se mu věnovat trochu péče. Zatímco masáže olejem proti striím přispějí k lepšímu prokrvení a obnově pokožky, tvorbu mléka pak podpoříte např. BIO čajem pro kojící matky s anýzem, fenyklem a kmínem, čímž zároveň pokryjete zvýšenou potřebu příjmu tekutin v období kojení.

Na základě vašich příspěvků do fóra HiPP jsme sestavili kontrolní seznam všeho potřebného pro Váš pobyt v porodnici:

• Pyžamo, tričko nebo noční košile
• Starší tričko k porodu
• Pantofle
• Mateřská podprsenka
• Hygienické potřeby, ručníky, 1 žínka (prsní vložky a hygienické vložky většinou poskytuje nemocnice)
• Pohodlné šaty pro návrat domů
• Ušní zátky
• Fotoaparát
• Časopis s křížovkami nebo oblíbenou hudbu
• Uklidňující jídlo a nápoje (hroznový cukr a čokoláda,…)
• Oblečení: (4 košile, 2 kalhoty, 4 páry ponožek, 1 svetr, župan)
• Toaletní potřeby (deodorant, kartáček na zuby, šampon atd.)
• Doklady (těhotenský průkaz, karta pojištěnce)