Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?

V 90. letech začal boom solných jeskyní. Dnes jsou solné jeskyně pomalu v každém městě. Říká se, že solné jeskyně mají kladný vliv na dýchání a řadu dalších nemocí. Opravdu jsou solné jeskyně blahodárné pro naše tělo?

Haloterapie v solných jeskyních

Haloterapie je terapie prováděna nejčastěji v solných jeskyních, při níž pacient inhaluje solné mikročástice z okolí. Tyto jeskyně jsou vybudovávány jak z mořské, tak kamenné soli. Mořská sůl se získává hlavně z Mrtvého, Černého a Baltského moře.

Solné jeskyně jsou tvořeny krápníky, speciálně upravenou vytápěnou podlahou, která je pokryta hrubou vrstvou krystalické soli. Celá místnost je izolována proti vlhkosti.

Komu je terapie určena a kdo by se jí měl vyhnout?

Haloterapie se nedoporučuje osobám trpícím zvýšenou funkcí štítné žlázy, nemocným rakovinou nebo osobám s tuberkulózou. Pobyt v solné jeskyni nebude i příjemný lidem trpícím klaustrofobií.

Vyjma těchto případů haloterapii může podstoupit kdokoliv – děti, dospělí, starší lidé, ale i těhotné ženy. V poslední době roste na oblibě navštěvování solných jeskyní dětmi ze školek a škol.

Průběh terapie

Terapie probíhá 45 – 60 minut. Teplota v jeskyni se pohybuje kolem 20-23°C, proto si oblečte oblečení s dlouhým rukávem. Kdyby vám byla zima, k dispozici bývají teplé deky, kterými se během terapie můžete přikrýt. Do jeskyně se vstupuje v návlecích nebo si můžete donést vlastní přezůvky.

V jeskyních jsou umístěna lehátka, na která si lehnete. Při haloterapiích s dětmi jsou připraveny hračky. Terapie začíná… Přítmí, pomalé světelné efekty a příjemná hudba navozuje uvolněnou atmosféru. Nejde tedy jen o haloterapii, ale i muzikoterapii a colorterapii.

Zkušenosti s haloterapií

Cena se pohybuje kolem 100 – 200 Kč za vstup, záleží dle oblasti, kde jeskyni navštívíte. Pro děti do 6 let je vstup převážně zdarma. Aby měla terapie efekt, doporučuje se alespoň 10 návštěv.

Zkušenosti s pobytem v solných jeskyních jsou převážně kladné. Rodiče si pochvalují nápad škol a školek, aby děti navštěvovaly solné jeskyně. Děti jsou podle nich méně nemocné, než dříve.

S haloterapií jsou spokojeni i rodiče, jejichž děti trpí alergiemi a astmatem, už po pěti návštěvách se objevují kladné výsledky. Ale najdou se i případy, kdy se dítěti spustí rýma a kašel. Tato reakce se vykládá dvěma způsoby – zhoršení stavu nebo vykašlávání, čištění těla. Přesto solné jeskyně mají převážně dobrý vliv na dýchání.

Co se týče spojení solné jeskyně a léčby kožních nemocí jako je lupénka a další, se názory liší. Někdo nedoporučuje, jiní naopak tvrdí, když pomáhá pobyt u moře, tak i v solné jeskyni.

Chcete-li vědět, jestli vám solná jeskyně pomůže, navštivte ji. Návštěvou nic nezkazíte a minimálně si hodinu odpočinete.

  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?
  • Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?

O jeskyni

Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?

Pár základních informací o haloterapii

  • Název haloterapie vychází z řeckého slova „halos“ (sůl), výraz haloterapie znamená léčba solí, léčebné působení soli.
  • Haloterapie pomáhá léčit dýchací soustavu (astma, chronickou bronchitidu, zápal průdušek, zápal plic, rýmu a další potíže horních a dolních cest dýchacích, bronchiální astma), oběhovou soustavu (vysoký krevní tlak, následky mozkové příhody), kožní problémy, obtíže trávicí soustavy, stres, depresi a chronický únavový syndrom, neurózu, hypothyreózu (snížená funkce štítné žlázy), napomáhá detoxikaci organismu, odstraňuje únavu, posiluje imunitu dětí i dospělých, dodává tělu potřebné stopové prvky a minerální látky, zpomaluje proces stárnutí, zrychluje spalování tuků.
  • V současnosti je haloterapie v různých variacích (léčebné pobyty v solných dolech a solných lázních, solné jeskyně na povrchu, kontrolovaná léčba s využitím solných inhalátorů v sanatoriích, solné dýmky) stále častěji využívanou formou zdravotní prevence a doplňkové léčby na přírodním principu. 

Za otce tohoto oboru v novodobých dějinách je považován polský lékař, doktor medicíny a chirurg Feliks Nepomucen Boczkowski (1804 – 1855). Doktor Boczkowski byl lékařem ve společnosti Wieliczka (solné doly ve Wieliczce jsou od r. 1978 zapsány na seznamu světového kulturního dědictví UNESCO) a na základě dlouholetého výzkumu a lékařského pozorování důlních pracovníků dospěl k závěru, že specifické mikroklima v solných dolech velice pozitivně ovlivňuje celkový zdravotní stav důlních dělníků. Výsledky výzkumu publikoval v r. 1843 ve své disertaci. Prosazoval léčebné využití solných dolů, od r. 1826 byly ve Wieliczce v provozu solné lázně. Po smrti svého propagátora  v r. 1855 však byly solné lázně a solné doly k léčebným účelům využívány stále méně. Až během 2. světové války, kdy se solné doly používaly jako kryty pro obyvatelstvo, se znovu potvrdily závěry doktora Boczkowskeho. V podstatě téměř všem, kteří trpěli astmatem, nemocemi dýchacích cest a dalšími obtížemi, se zdravotní stav nuceným opakovaným pobytem v solných dolech výrazně zlepšil, navzdory těžké válečné situaci a válečným podmínkám.

Zhruba od poloviny padesátých let dvacátého století bylo obnoveno využívání solných dolů a solných lázní k léčebným účelům, byla provedena mnohá další pozorování  a studie. Je potvrzeno a doloženo, že specifické mikroklima v solném prostředí má prokazatelné léčebné účinky.

Povrchové solné jeskyně simulují slané přírodní jeskynní mikroklima a jsou dostupné všem. 

Haloterapie v solných jeskyních na povrchu je v současné době využívána v Evropě, v USA, v Kanadě a v Asii zejména v Číně jako preventivní metoda, podpůrná léčebná metoda a na mnoha specializovaných klinikách a sanatoriích jako hlavní léčebná metoda.

Tyto jeskyně jsou vybudované z přírodních solných krystalů a ze soli kamenné. Izolací celého prostoru je zajištěno hypoalergické prostředí bez inhalačních alergenů. Díky velké koncentraci mikročástic soli je ovzduší v solné jeskyni antibakteriální, s vysokým obsahem minerálních látek a stopových prvků.

Neustálým prouděním vzduchu se ze soli a solných krystalů uvolňuje velké množství záporně nabitých iontů.

Všechny tyto vlivy umožňují vznik specifického a pro lidský organismus blahodárného mikroklimatu – na základě provedených pozorování a studií se uvádí, že jeden ozdravný pobyt v solné jeskyni lze z hlediska zdravotního působení na lidský organismus přirovnat k 2,5 – 3 dnům pobytu u moře.

Jeskyně jsou navíc vybaveny účinnými germicidními lampami, které po každé kúře společně se speciálním systémem větrání dokonale pročistí vzduch v jeskyni tak, že zde žádné choroboplodné zárodky nemohou přežít (germicidní lampy se používají také např. k dezinfekci operačních sálů, laboratoří, novorozeneckých oddělení v porodnicích).

Komu je haloterapie určena

  1. Solnou jeskyni mohou navštěvovat všichni včetně miminek, dětí, těhotných a kojících žen i seniorů.
  2. Pro výrazný regenerační účinek ji používají i sportovci, kteří potřebují po intenzivním tréninku dočerpat minerály.

  3. Existuje malá skupina osob, kterým se pobyt v solné jeskyni nedoporučuje.

  4. Zvažte prosím všichni, do jaké skupiny patříte:
  5. Prostředí solné jeskyně neprospívá osobám, kterým bylo diagnostikováno:  
  6. – Hyperfunkce (zvýšená funkce) štítné žlázy – další příjem jódu je při tomto onemocnění nevhodný
  7. – Nádorová onemocnění – zrychlení metabolismu buněk by nebylo v tomto případě žádoucí
  8. – Některé formy klaustrofobie (strach z malých uzavřených prostor)
  9. – Akutní zánětlivé stavy a tuberkulóza – v těchto případech je nutné vhodnost haloterapie konzultovat s ošetřujícím lékařem
Budete mít zájem:  Alergie Z Pohledu Čínské Medicíny?

Jak probíhá kúra v naší solné jeskyni

Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?

Z hygienických důvodů není u nás přímo v solné jeskyni povolena konzumace jídla a pití, k tomu jsou určené prostory se stoly a lavicemi v recepci. Ze stejných důvodů není při vstupu do jeskyně povoleno mít v ústech žvýkačku nebo bonbony. Před vstupem do jeskyně je nutné vypnout své mobilní telefony.

Do jeskyně se vstupuje po vyzutí obuvi. Poté si nazujete hygienické návleky, které jsou k dispozici těsně před vstupem do solné jeskyně. Není povoleno se v těchto čistých návlecích pohybovat v prostorách vstupní haly a recepce.

Pokud by následný vstup do prostor před solnou jeskyní (tj. recepce, vstupní haly a případně toalet) byl nezbytný, je nutné přes tyto návleky nazout gumové pantofle, které jsou před vstupem do jeskyně připravené.

  Relaxační kúra v solné jeskyni probíhá po dobu 50 minut na pohodlných polohovacích lehátkách (nebo u návštěvníků s nižší pohyblivostí na pevných stabilních sedadlech se zvýšeným sezením a pevnou opěrou zad a rukou), v přítmí, za doprovodu příjemné relaxační hudby a barevného osvětlení, které napomáhají k celkovému uvolnění.

Nejde tedy jen o samotný léčebný účinek soli, přidává se i colorterapie (léčba barvami) a muzikoterapie (příjemná relaxační hudba).

  • Hodiny určené dětem probíhají trochu odlišně – za plného osvětlení a s hrajícími si dětmi není na prvním místě klidová relaxace, ale zdravotní účinky vdechovaného vzduchu. Pro děti máme k dispozici spoustu hraček, se kterými si mohou na soli hrát stejně jako na pískovišti. Dítě by velmi těžko vydrželo 45 minut ležet a proto se snažíme jim pobyt takto zpříjemnit.
  • Děti mohou do jeskyně vstoupit pouze v doprovodu dospělé osoby, která za ně po celou dobu pobytu zodpovídá. V jeskyni není povoleno se naklánět do nádrží s vodními kaskádami, lézt na ně, vhazovat tam sůl či jiné předměty, pít z nich slanou vodu, cokoliv vlévat nebo vodu odtud odebírat. Je zakázáno pohybovat se u stěn jeskyně, vytahovat z nich solné bloky, přenášet a přemísťovat je, lézt po stěnách jeskyně a vsunovat jakékoliv předměty do mezer a průduchů mezi solnými kameny ve stěnách jeskyně.
  • Dospělý doprovod zodpovídá u svých dětí i za to, že jeho svěřenci na ostatní děti neútočí a nehází na nikoho sůl.
  • Pro návštěvníky s nejmenšími dětmi je v hale k dispozici pojízdný přebalovací pult. Přímo v solné jeskyni není z hygienických důvodů přípustné děti přebalovat. Ke kojení dětí využijte prosím prostory recepce, nikoliv solnou jeskyni.

Tlumené světlo umístěné za solnými kameny na zdech prosvítá a vytváří v jeskyni různobarevné efekty. Dále jsou tu výklenky, kde protéká slaná voda. Atmosféra zde je zvláštní a uklidňující. Někdy se tu někteří lidé uvolní tak, že usnou.

Zlepšení Vašeho zdraví a nálady může být viditelné již po několika návštěvách. Doporučuje se absolvovat kúru cca 10 návštěv solné jeskyně v co nejkratší době za sebou. V prvním týdnu ozdravné kúry je ideální absolvovat návštěvy obden. Uvádí se, že jedna návštěva solné jeskyně má léčebné účinky stejné jako 2 až 3 dny pobytu u moře.

  • Přesvědčit se můžete sami návštěvou naší solné jeskyně.
  • Protože naši solnou jeskyni považujeme za jednu z nejúčinnějších a nejoriginálnějších v České republice, rozhodli jsme se pozvat k nám Státní zdravotní ústav k proměření čistoty vzduchu a pohybu záporných iontů tolik potřebných pro lidský organismus.
  • Toto měření je platné pouze pro naši jeskyni, nikoliv pro ostatní.  

 Dle Mudr. Ariany Lajčíkové, CSc., jsme druhou solnou jeskyní v celé České republice, která toto měření absolvuje. 

Měřením bylo prokázáno, že vzduch v naší jeskyni je čistý jako uprostřed přírody, plný záporně nabitých iontů.  

Certifikát čistoty ovzduší, udělený Státním zdravotním ústavem, je k nahlédnutí v recepci. 

Trocha fyziky – proč jsou pro člověka tak potřebné záporné ionty

Vzduch, který vdechujeme, obsahuje ionty dvou polarit – kladné (kationty) a záporné (anionty). U každého člověka se za jeden den v plicích vymění průměrně 10 až 12 tisíc litrů vzduchu, takže žádného jiného léku, potravin či jiných poživatin nebo tekutin nespotřebuje lidský organismus tolik, jako právě iontů.

Vzájemný poměr iontů v ovzduší, které vdechujeme, ovlivňuje náš celkový zdravotní stav. V posledních letech se definitivně potvrdila závážnost vlivu iontové nerovnováhy na lidské zdraví.

 Na škodlivost této nerovnováhy vědci sice upozorňovali již dlouho, ale až alarmující nárůst civilizačních chorob, alergií, respiračních potíží a psychické lability donutil odborníky pátrat znovu po příčinách. 

Mimo již známé viníky současných zdravotních obtíží objevili vědci ještě jeden sice nenápadný, ale o to zákeřnější jed. Je neviditelný, není cítit a obtížně se měří. Jedná se o trvalé vystavování lidského organismu působení přebytku kladně nabitých iontů. Prakticky všechny civilizační vymoženosti bohužel tyto škodlivé ionty produkují. 

Kladné ionty mají negativní vliv na naše zdraví a převažují ve městech a v uzavřených prostorech. Způsobují to zejména umělé materiály, kterými se hojně obklopujeme (syntetické koberce, PVC podlahy, těsnící plastová okna atp.

), znečištěné ovzduší, moderní technika vyzařující řadu škodlivých látek (kopírky, tiskárny, zářivky, LCD monitory, televize a mobilní telefony), chemické čisticí prostředky a také cigaretový kouř.

Vůbec nejhorším nepřítelem ionizace je klimatizace, která vytváří nepřirozeně umělé prostředí.

Převaha kationtů způsobuje bolest hlavy, nervozitu, únavu, nespavost, bolesti kloubů a zvyšuje krevní tlak. Jejich dlouhodobé působení může u citlivějších jedinců odstartovat alergii, deprese či astma. Tento celosvětový problém byl objeven v 70.

letech minulého století a popsán jako „Syndrom nezdravých budov“ (SBS – Sick Building Syndrom).   Záporné ionty – neboli vzdušné vitamíny – jsou naopak významným zdrojem energie lidského těla a mají zásadní vliv na funkci všech buněk našeho organismu. Malé množství záporných iontů v buňce i vně buněčné stěny je pro její funkci kritické.

Dodáme-li záporné ionty, dojde k otevření kanálů        v buněčných stěnách, vyloučení toxinů a absorpci kyslíku a živin, tj. k vytvoření nových zdravých buněk. Nedostatek záporných iontů v buňkách má naopak negativní vliv na příjem živin a vylučování odpadních látek.

 Nejvíce aniontů se vyskytuje především v přírodě po bouřce, na vrcholcích hor, v lese, na mořském pobřeží, u vodopádu – a také v naší solné jeskyni.

Zvýšená koncentrace aniontů má pozitivní účinky na sliznice dýchacích cest, kde posilují samočisticí schopnost plic, proto zejména alergici pozorují výrazné zlepšení obtíží již po několika hodinách.

Záporné ionty putují z plic do krevního řečiště, kde ovlivňují celou řadu procesů v našem těle.

Budete mít zájem:  Alergie Na Krevety Příznaky?

 Zvyšují zásaditost krve, čímž napomáhají jejímu pročištění, zrychlují hojení ran a popálenin, zlepšují akomodaci očí, posilují imunitu, snižují krevní tlak, stimulují funkci žláz s vnitřní sekrecí, urychlují regenerační schopnost buněk, zlepšují metabolismus, působí proti volným radikálům, upravují hladinu serotoninu, dopaminu, histaminu a dalších neurotransmiterů, čímž přispívají k naší celkové spokojenosti a duševní pohodě, zvyšují koncentraci, zkvalitňují spánek, paměť a celkovou mentální výkonnost.

Solné jeskyně

Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?Solné jeskyně jsou hitem poslední doby. Pobyt v nich má mít velmi pozitivní účinky na lidský organismus, a to skrze solnou rudu, jíž jsou stěny těchto jeskyní obloženy. Podlaha solné jeskyně je pokryta solí a stropy jsou tvořeny solnými krystaly. Lidé jsou schopni za pobyt v těchto jeskyních, kterých jsou po České republice téměř tři stovky. A jaké účinky na zdraví solné jeskyně slibují a co od jejich působení můžeme očekávat?

Jak solné jeskyně fungují

Solné jeskyně jsou v podstatě jakési bunkry postavené z tun soli. Stěny tvoří solné kameny či brikety, strop je z lehkého materiálu, například z pěny, aby skrz něj mohl být odsáván vzduch, ale také je pokryt solí. Podlaha je pak opatřena podlahovým topením, jehož působením se uvolňují žádané látky jako sodík, draslík, selen, jód, hořčík nebo vápník.

Důležitou součástí jeskyně je ventilace. Vnější ventilace funguje u jeskyní, do nichž může být skrze stěny nasáván čerstvý vzduch, který poté odchází stropem. Vzduch se tedy neustále mění a je plný minerálů ze soli. Vnitřní ventilace je tvořena klimatizací umístěnou v jeskyni. Dále se v solné jeskyni používá germicidní lampa ničící bakterie.

Jak poznat dobré solné jeskyně?

Solné jeskyně tolik oblíbené zejména matkami s dětmi mohou mít účinkovat, ale také nemusí. Dobrá solná jeskyně se pozná tak, že vzduch v ní je skutečně cítit solí a dalšími minerály.

Nemusíte být odborníky na aroma minerálů ani tvůrci parfémů s vytříbeným čichem, abyste poznali, že je „něco ve vzduchu“. Pokud necítíte rozdíl mezi vzduchem venku a v jeskyni – utratili jste své peníze zbytečně.

V některých jeskyních je naopak odér soli a minerálních látek tak silný, až je to nepříjemné.

Další podmínkou dobré solné jeskyně je poměrně nízká vlhkost vzduchu.

Vlhkost vzduchu nad 50 % by v těchto zařízeních mohla mít negativní účinky zejména na lidi například s onemocněním astmatem (ti přitom tyto jeskyně nejvíce vyhledávají).

Je třeba si uvědomit, že solná jeskyně není totéž co solná pára (taktéž léčebná procedura) a je vyhledávána pro léčení zcela odlišných typů onemocnění a problémů.

Sůl nad zlato

Solné jeskyně a zdraví – jaké mají účinky?Staré přísloví praví: „Sůl nad zlato!“ a tento minerál je skutečně pro lidský život (a také život jiných organismů) mnohem významnější než třpytivé zlato. V přírodě se vyskytuje ve formě halitu, což je nerost, který se těží, zvaný také sůl kamenná (právě halit se používá v solných jeskyních). V dávných dobách znamenala sůl bohatství a území, které se mohli pochlubit tímto nerostným bohatstvím, nepoznaly nikdy nouzi.

Sůl není jenom, co dělá většinu jídla poživatelným, sodík a chloridové ionty jsou látky, bez nichž bychom nepřežili. Jsou nezbytné k udržení osmotického tlaku v extracelulárních tekutinách. Představují také motor pro transport důležitých látek z prostřední extracelulárního do intracelulárního.

Avšak nadmíra sodíku je pro lidské tělo takřka stejně zhoubná jako jeho nedostatek. Naše chuť by měla sloužit jako zásadní ukazatel správné rovnováhy a míry sodíku (ne u každého tomu tak bohužel je).

Příznivé účinky solné jeskyně na zdraví

V solné jeskyni byste měli nasát tolik minerálů jako při 3denním pobytu u moře. 

Solné jeskyně mají imitovat přímořské klima, které je pro člověka velmi příznivé. Během třičtvrtěhodinového pobytu ve kvalitní solné jeskyni byste měli „nasát“ tolik potřebných minerálů jako při cca třídenním pobytu u moře. Pobyt v solné jeskyni je doporučován na onemocnění dýchacích cest (zápal plic, chronické nachlazení, zánět průdušek,…) a na astma. Dále mají působit proti alergiím, při snížené funkci štítné žlázy, proti ekzémům a dalším kožním problémům, při vysokém krevním tlaku či jiných chorobách srdce a významné je také působení solných jeskyní na psychiku.

Solné jeskyně jsou v tomto směru doporučovány zejména na deprese a úzkostné stavy, mají mít relaxační účinek a působit proti stresu a nervozitě. Jeskyně prý pomáhají při neurózách a také mohou zmírnit stavy chronické vyčerpanosti a přepracovanosti.

Na těchto vlivech má možná podíl i příjemné prostředí a zejména osvětlení solných jeskyní, které má oranžové odstíny, což je podle psychologie barev dobré pro zvýšení energie, povzbuzení radosti ze života, odstranění únavy anebo i mírné deprese.

Minerály v solných jeskyních

  • Nejdůležitějším minerálem v solné jeskyni je samozřejmě sodík. Je to třetí nejčastější prvek v našem organismu a jak již bylo řečeno, udržuje správný osmotický tlak tělních tekutin, ovlivňuje objem krevní plazmy a rovnováhu mezi kyselostí a zásaditostí prostředí organismu.
  • Solné jeskyně by měly také ve svém klimatu obsahovat jód. Tento prvek je zásadní pro správnou funkci štítné žlázy a je nesmírně důležitý pro těhotné ženy kvůli správnému vývoji plodu.
  • Význam dalšího prvku – vápníku – je všeobecně znám. Tento minerál se podílí na stavbě kostí i zubů, ale také na správné funkci bílkovin, srážlivosti krve a v mnoha dalších procesech.
  • Prvek selen je velmi vzácný v přírodě i v lidském těle. Jeho nedostatek způsobuje svalovou ztuhlost, bolesti a slabost, ale také poruchy reprodukčních schopností. Jeho nadbytek je ovšem karcinogenní a silně toxický.
  • A nakonec si zmiňme důležitý draslík, který je nezbytný pro činnost svalů a také pro fungování metabolismu sacharidů i bílkovin.

Účinky solných lamp na zdraví

Solné lampy výrazně zlepšují klima v místnosti, ve které se nacházejí. Důvodem je schopnost solné lampy záporně ionizovat vzduch. Nejvyšší koncentrace záporných iontů v ovzduší je na horách, v lesích, solných jeskyních, u moře nebo po bouřce. Podobně je tomu u solných lamp – účinky na zdraví jsou prokazatelné.

Solné lampy jsou ideální pro astmatiky i alergiky

Ionizovaný vzduch pomáhá zejména lidem s respiračními problémy, s problémy krevního oběhu, astmatikům, a lidem trpícím na alergie. Solné lampy také zvyšují obranyschopnost organismu, zmírňují zažívací potíže a problémy s nespavostí. Mezi další účinky solné lampy také často patří zmírnění bolestí hlavy.

Všudypřítomný elektrický smog škodí všem. Co s tím?

I když žijete v relativně čistém ovzduší, vzduch není neutrální. Naopak, je spíše kladně ionizován. A zatímco záporně ionizovaný vzduch má blahodárné účinky, kladně ionizovaný, který je povětšinou kolem nás, má účinky až škodlivé.

Budete mít zájem:  Batrafen vaginální krém – příbalový leták

Proč? Odpověď je složitější, ale největší měrou se na tom podílí všudypřítomný, tzv. „elektrický smog“. V dnešní přetechnizovaném světě jsme totiž vystaveni vyzařování elektrických přístrojů.

Všude, kde protéká elektrický proud, se tvoří magnetické pole, a to vzduch kladně ionizuje, což našemu zdraví rozhodně neprospívá. Co s tím?

Prospěšný je záporně ionizovaný vzduch z krystalů soli

Krystaly soli vzduch naopak záporně ionizují, což napomáhá zdravému klimatu. Stačí tedy jednoduše umístit solnou lampu do místnosti a tím prostředí zneutralizovat, nebo jej dokonce záporně zionizovat. Právě proto lékaři doporučují pobyt v solné jeskyni. Ovšem její sporadickou návštěvou se efekt jaksi vytrácí…

Efekt solné jeskyně u Vás doma. Trvale a kdykoliv

Pravdou je, že v solné jeskyni je samozřejmě mnohonásobně více soli, než si domů či do kanceláře pořídíte, to však nevadí. Pozitivní účinky soli na zdraví nejsou v přesném poměru k množství soli, a navíc: proč navštěvovat solnou jeskyni jednou za čas, když si můžete podobné prostředí vytvořit tam, kde trávíte většinu svého času, tedy v domácnosti nebo v kanceláři…

Aby měla solná lampa dobrý účinek

Solné krystaly mají daleko větší ionizační účinek (vyšší míra odpařování soli), pokud se zahřejí. Můžeme je zahřát například svíčkou, pak jsou označovány jako solné lampy na svíčku respektive solné svícny, nebo pomocí žárovky, tzv. elektrické solné lampy.

Ať tak či onak, ke zlepšení prostředí se navíc přidá jejich magicky krásné světlo, které průchodem přes solnou stěnu lampy poskytuje hřejivý svit, používaný k navození psychické pohody a uvolnění napětí.

Solné lampy se s úspěchem používají nejen doma, ale i v kancelářích či relaxačních centrech.

Pro efektivní ionizaci místnosti pomocí našich solných lamp orientačně doporučujeme (minimálně):

Rozměry místnosti v m2                        5 – 10m2                        20 – 30 m2
Hmotnost elektrické solné lampy                        3 – 10 kg                       10 kg a více

Čím větší solná lampa (nebo více lamp) v prostoru bude, tím lepších výsledků dosáhnete již při prvním použití.

Další tipy pro maximální účinnost solné lampy a Vaši spokojenost naleznete v našem rádci jak vybrat solnou lampu.

Účinky solné jeskyně

Léčivé účinky soli jsou známé již po staletí. V současnosti se k tomuto zdroji zdraví opět vracíme. Pohybujeme se v prostředí plném kladných iontů – vyzařuje je televize, počítače, mobilní telefony, aj… Proto nutně potřebujeme protipól – záporné ionty. Prostředí solné jeskyně je záporně ionizované, nasycenými minerály a stopovými prvky.

V případě, že pravidelně navštěvujete solnou jeskyni, dostane tělo správnou dávku záporných iontů.

Naše solná jeskyně je vybudovaná z mnoha přírodních materiálů. Stěny jeskyně jsou obloženy solí ze solných dolů z Himálají, podlaha je tvořená solnými bloky Klodawské soli na kterých se nachází sůl Himálajská a sůl z Mrtvého moře – tato sůl obsahuje hodně léčivých minerálů, jako jsou vápník, draslík, sodík, magnezium… 

V jeskyni máme také vodopády se slanou vodou, která je obohacena léčivými minerály.

Originální způsob využití několika druhů solí vytváří specifické mikroklima, které má kladný vliv na onemocnění dýchacích cest všeho druhu, mezi jiným onemocnění plic, krku, nosu nebo průdušek a ulehčuje dýchání astmatikům. Má uklidňující a antistresový účinek, napomáhá v léčbě neurotických stavů a depresí.

Ventilační systém, který vhání vzduch přes solné stěny, zabezpečuje v jeskyni ideálně ionizované ovzduší. Při teplotě okolo 20°C se toto ovzduší obohacuje o minerály, které se nacházejí v mořské soli.

V ovzduší jeskyně vládne výjimečné mikroklima s jedinečnou bakteriologickou čistotou. Jedna hodina v solné jeskyni se podle pozorování odborníků vyrovná 2-3 dnům pobytu u moře.

Po pravidelných denních procedurách v průběhu jednoho týdne tak můžete pocítit výrazné změny na Vašem organizmu.

Čistý ionizovaný vzduch pomáhá ke zlepšení zdravotní kondice, působí podpůrně při léčbě a relaxaci.

Solná jeskyně pomáhá léčit:

  • Horní a dolní cesty dýchací – astma bronchiale, onemocnění plic, záněty dutin, chronické bronchitidy, respirační alergie u dětí i dospělých (terapie podporuje činnost řasinkového epitelu dýchacích cest, pomáhá rozpouštět hleny, ulehčuje vykašlávání).
  • Kožní onemocnění – kožní alergie, lupénka, dermatitidy u dospělých i dětí (mikrofilm soli usazený na kůži zvyšuje její prokrvení, hydrataci a zvláčňuje ji, tím se obnovuje její přirozená pružnost, odolnost a obranyschopnost).
  • Srdečně-cévní onemocnění – vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční včetně stavu po infarktu myokardu, periferní oběhové poruchy a poruchy krevního oběhu, arytmie.
  • Snížená funkce štítné žlázy – hypothyreóza.
  • Zažívací problémy – vředová choroba žaludku a dvanácterníku, Crohnova choroba, nespecifický zápal tlustého střeva, gastritida, záněty střev.
  • Poruchy imunity u dětí i dospělých.
  • Poruchy nervového systému – neuróza, deprese, stres, stavy vyčerpání, přepracovanosti, chronický únavový syndrom, nespavost.
  • Posiluje obranyschopnost organizmu.
  • Zvyšuje energii pro pamětˇové centrum a tím rychlé a kapacitní uložení v organismu – doporučeno pro studenty.
  • Revmatologická onemocnění.
  • Urychluje metabolismus buněk.

Mikroklima Solné jeskyně obsahuje:

Vápník: má protialergické účinky, má vliv na stavbu kostí – zpevňuje je, snižuje krevní tlak.

Magnézium: působí proti-astmaticky, snižuje únavu, chrání před chorobami srdce, upravuje arytmie, snižuje krevní tlak, pomáhá v prevenci cukrovky a působí proti křečím.

Draslík: snižuje krevní tlak, působí na lepší prokrvení kůže, má močopudné účinky, což má za následek vyplavování jedovatých látek z těla, které vznikají při látkové výměně. Pomáhá v prevenci vysokého krevního tlaku, mozkových a srdečních příhod.

Brom: snižuje krevní tlak, blahodárně působí na nervový systém a pomáhá hojit kožní nemoci.

Jód: vyrovnává hladinu jódu v organismu, zabezpečuje normální fungování štítné žlázy, která má velký význam při látkové výměně a její činnost ovlivňuje činnost těla. Snižuje krevní tlak.

Sodík: udržuje stálou hladinu kyselého a zásaditého prostředí v organismu a napomáhá při energetickém metabolismu buněk.

Selen: silný antioxidant, zpomaluje stárnutí organizmu, vylučuje z těla toxiny, působí protivirově, spolu s vitaminem E zabraňuje vzniku novotvarů a ochraňuje srdce.

Zinek: příznivý účinek pro vlasy, nehty, pleť, působí silně na imunitu – prevence nachlazení, chřipky a infekčních onemocnění. Pomáhá léčit mnohá chronická onemocnění od revma, přes chronickou únavu a osteoporózu až po sníženou funkci štítné žlázy. Vhodný při trávicích potížích a tinitusu.

Železo: působí léčebně při chudokrevnosti – zvyšuje počet červených krvinek.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector